Dimensiunea corectă a pernei pentru dormit. Ingrijire perna din bambus

Acasă

Wells

Pentru a alege o pernă, nu este suficient să aveți dorința de a vizita magazinul, trebuie să țineți cont de o serie de nuanțe care vă ajută să vă faceți somnul cu adevărat sănătos.

Tipuri de perne pentru dormit

Forma pernei este împărțită în:

clasic - un dreptunghi, familiar din copilărie. Există umplute și solide;
anatomice (ortopedice) - curbate pentru o mai bună repaus fiziologic în forma corpului capului. Sunt realizate dintr-un material capabil să păstreze o „memorie” pentru o perioadă lungă de timp – latex, spumă poliuretanică, „forme de memorie”.

În funcție de tipul de umplutură, există:

Natural, care conține lână, pene, materii prime de origine animală (mătase). Conține umplutură alergenică.
Din materiale vegetale, uneori exotice: alge, iarbă, eucalipt, porumb, hrișcă, bambus.
Conțin umpluturi artificiale: fibre siliconate goale, tot felul de „fibre”.
Formată din materiale ortopedice: formă cu memorie, spumă poliuretanică, latex, cu formă „memorie”.
Combinat - cu incluziuni care diferă în compoziție (căptușeli suplimentare).

Reguli de selecție

Pentru un somn mai bun, trebuie să cunoașteți următoarele nuanțe:

Prezența alergiilor. Ai o reacție la părul de animale? Citiți rezumatul pentru a evita surprizele.
Problemele medicale ortopedice cu coloana vertebrală, suprafața patului, inclusiv perna, trebuie să aibă caracteristici combinate.
Poziția de somn - alegerea înălțimii depinde de aceasta.
Condiții de utilizare zilnică, cost, material. Dacă nu este posibil să vă spălați în mod regulat (du lenjeria de pat la curățătorie chimică), aruncați materialele de umplutură naturale.

Cerințe generale pentru selecție

Mărime și formă

Pătratul clasic se potrivește tuturor. De asemenea, produs:

„goasă” moale (o rolă special ajustată la forma corpului, care descarcă coloana vertebrală);
perne curbate anatomic (dreptunghiulare cu margini, ondulate);
combinate, combinând mai multe tipuri (standard cu o îndoire într-o direcție, având rigidizări, părți proeminente).

Se găsesc următoarele formate de mărime: 70 pe 70 sau 50 cm, „bagels” sunt mai lungi datorită formei.

Rigiditate

Trei opțiuni vor mulțumi toți cartofii de canapea:

rigid (umplut cu păr de cal, materiale sintetice, latex);
duritate medie (combinație de materiale artificiale și naturale, hrișcă);
moale (puf, pene, sintepon).

Pernele combinate sunt compuse din arcuri, piese gonflabile, inserții de umplutură de diferite densități, care servesc ca elemente structurale pentru a crește caracterul practic, confortul și beneficiile pentru sănătate.

Înălţime

Pernele de un decimetru sunt considerate înalte, iar mai puțin de 6-8 cm sunt considerate joase.Este necesar să se selecteze parametrii în funcție de poziția de dormit, de obiceiul de a se răsuci și întoarce.

Pentru cei îndoielnici, sunt potrivite o opțiune de înălțime variabilă, role suplimentare, dispozitive gonflabile încorporate.

Materialul carcasei

Un criteriu obligatoriu este naturalețea materialului învelișului, deoarece va trebui să petreceți cea mai mare parte a nopții în contact strâns cu pielea cu materialul:

mătase - blând, plăcut, delicat, durabil;
bumbac (cambric, percal, tec) - moale, pret mic, se uzeaza rapid;
in - usor de intretinut, ofera un nivel ridicat de confort, are capacitatea de a pastra calitatile originale pentru o perioada indelungata de timp, raceste pielea vara.
lână - caldă, confortabilă la atingere, necesită o atenție specială în timpul procesării, poate provoca iritații ale pielii.

Acest material de umplutură va necesita un capac care să țină puful. Acesta din urmă este mai dens, cu atât umplutura este mai „volatilă”.

Ce umplutură naturală este mai bine să alegeți

Origine animală

Aceasta include materiale de umplutură obținute de la animale domestice.

Pană. Cost ridicat, contraindicat persoanelor alergice. Cu cât procentul este mai mare în versiunea finită, cu atât perna va fi mai scumpă. Folosiți numai curățătorie chimică (la fiecare șase luni), după câțiva ani va trebui să vă actualizați „dulapul de pat” (puful se prăbușește rapid în timpul funcționării). Pernele dure conțin mai multe pene. Dar sunt higroscopice, pufoase, complet naturale.
Lână de oaie. Strict contraindicat persoanelor cu alergii. Dacă nu există o astfel de problemă, atunci țineți cont de faptul că exploatarea implică o opțiune ireversibilă de „varsare” a lânii. Articolele din lână trebuie curățate chimic la fiecare șase luni de serviciu, spălarea manuală (automată) este exclusă.
Părul de cal este rar, este dificil de utilizat din punct de vedere tehnologic; dacă este necesar, se adaugă combinații de umpluturi moi, crescând rigiditatea. Respinge umezeala, praful, își păstrează forma, devine baza produselor ortopedice. Va dura cel puțin zece ani.

origine vegetală

Materiile prime vegetale sunt cel mai vechi material cunoscut pentru fabricarea așternutului. Puteți alege dintre următoarele opțiuni:

Aceasta este o substanță ortopedică poroasă spumosă, făcută din seva îngroșată a arborelui Hevea, care își păstrează forma. Este convenabil în producția de produse ortopedice: hipoalergenicitate ridicată, capacitatea de a respinge transpirația, o perioadă lungă de funcționare (15 ani) face somnul confortabil și întreținerea simplă.

Pretul este mare - pretioasa materia prima este recoltata manual din copaci si trebuie prelucrata termic in timp ce sucul este lichid. Separat, este izolat latexul artificial (spumă poliuretanică), care își păstrează și forma și este ieftin de fabricat. Servește 5-10 ani.

Ce umplutură sintetică este mai bine să alegeți

Există o gamă largă de următoarele materiale de umplutură de origine artificială pe piață:

Magazinele rusești vând produse de lenjerie de pat de la următoarele companii:

Christian Fischbacher - clasa de lux, furnizeaza lenjerie de pat, accesorii de o categorie de pret ridicat. Material - puf de calitate superioara, poliester, matase, tec. Țara - Elveția.
Hefel este un producător austriac. Costul ridicat se datorează producției manuale (un număr de etape tehnologice, pregătire, prelucrare a țesăturii), precum și tehnologiilor noastre originale pentru coaserea batistei subțiri și fabricarea materialelor de umplutură de marcă.
Sonex - realizați accesorii ortopedice folosind thinsulate, materiale artificiale, amestecuri. Productie - Ucraina. Unele materii prime sunt exportate din exterior (Germania, Austria, SUA).
TAC este o mare companie turceasca specializata in textile, asternuturi, materiale: satin, jacquard de productie proprie. Are preturi bune.
Puful Serafimovskaya este un vechi furnizor rus de așternuturi de puf și pene. De asemenea, vând „reciclabile” (produse secundare ale creșterii gâștelor, îmbrăcăminte). Pretul este mic.
Cristal - „Turcii”, folosiți materiale sintetice, umpluturi naturale. Huse - calicot grosier, bumbac al propriei sale companii. Produsele sunt ieftine, de scurtă durată.
Le Vele este alegerea celor care preferă calitatea turcească înaltă. Se realizeaza tot felul de lenjerii de pat, ortopedice, copii, puf, lenjerie de pat, produse conexe.
Kaufmann - compania există de mai bine de două secole. Gama companiei austriece include multe modele, inclusiv accesorii pentru copii. Folosesc în principal materiale naturale (mătase, tec, cașmir), umpluturi originale de la furnizorii proprii: pene de gâscă, puf de eider. Preturile sunt mari.
English Home este un nume care vorbește, dar aceasta este din nou o companie turcească. Lista de umpluturi este destul de slabă, puteți alege: viscoză, bumbac, umpluturi artificiale, lână. Segmentul de preț mediu.

Când dormi pe o parte, ia o bandă de măsurare pentru a determina înălțimea corectă, apoi măsoară distanța dintre punctul umărului și baza gâtului. Obținem lățimea umărului, ar trebui luată ca înălțime a pernei (ar trebui să iasă 10-13 cm).

Pentru a dormi pe burtă sau pe spate - luați valori mai mici (8-10 cm). În plus, dacă salteaua are o rigiditate crescută, alegeți o „dumka” înaltă.

Dacă v-ați hotărât deja asupra parametrilor de bază de intrare (material), acordați atenție și la:

calitatea cusăturilor - alegeți unele uniforme, netede, astfel încât materialul de umplutură să nu depășească cusăturile;
prezența unui fermoar - chiar dacă perna în sine nu poate fi spălată, aceasta va facilita foarte mult sarcina de menținere a igienei;
neavând contraindicații pentru sănătate, alegeți material natural pentru somn;
absența categorică a unui miros neplăcut, de exemplu, care este un semn al căsătoriei;
cost - mare poate masca defectele, fiți mai atenți la alegere;
umplutura propriei saltele - cu cât mai moale, cu atât mai tare ar trebui să alegeți o pernă;
adnotare (etichete) care vorbește despre metodele de îngrijire, parametrii de depozitare, proveniența mărfurilor.

Forma depinde de postura de dormit

Dormitul complet pe o suprafață plană dăunează coloanei vertebrale, un lux pe care doar copiii sub un an și-l permit. Alegerea „suportului” depinde de poziția preferată a corpului atunci când călătoriți în regatul lui Morpheus.

Dacă sforăiți, este indicat să mențineți poziția „întins pe o parte” în timpul somnului prin achiziționarea unui design cu două role. Datorită ridicării sub-cervicale, dormitul într-un mod diferit va fi inconfortabil, drept urmare corpul va lua automat poziția dorită. Aici umerii, gâtul se relaxează, coloana vertebrală este corectă din punct de vedere anatomic. Apneea va dispărea pentru totdeauna, ritmul zilnic se va îmbunătăți, corpul va mulțumi dispoziției de dimineață.
Poziția „fetală” într-un vis este aleasă mai des de femeile însărcinate și de persoanele care au probleme cu coloana lombară. Cel mai bine este pentru ei să cumpere un „rola” care ameliorează spatele tensionat.
Dormitul „cu fața în jos” este dăunător, deoarece o serie de artere importante sunt ciupit. Tampoanele mici și subțiri cu o cantitate mică de umplutură vor ajuta la minimizarea consecințelor, facilitând situația.
Pe spate este una dintre cele mai comune poziții care vă permite să vă relaxați confortabil. Folosiți o pernă dură, joasă, luați role suplimentare sub spate și picioare pentru a relaxa mușchii corpului.

Un semn al alegerii greșite sunt senzațiile incomode după somn, dorința de a-ți pune mâna sub obraz în plus, făcând un rulou înalt.

Perna ortopedica

Dacă dormi pe o parte, măsurați de la baza gâtului (deasupra claviculei) până la marginea umărului pentru a face alegerea. Adăugați câțiva centimetri la valoarea rezultată, obțineți înălțimea rolei ortopedice. Poate fi ușor diferit (un centimetru sau mai puțin, nu este necesară o potrivire perfectă), apoi rola se va bomba sub greutatea corpului.

Având îndoieli cu privire la propriile calcule (cumpărarea unei perne pentru un copil), căutați produse umplute cu coji de hrișcă naturală (opțiune: înălțime reglabilă, material gonflabil) care se pot ajusta la milimetru.

Amintiți-vă, orice accesoriu doar atenuează simptomele, prevenind dezvoltarea bolii.

Cu osteocondroză cervicală

Pacienții cu osteocondroză ar trebui să fie ghidați de următoarea listă atunci când aleg un însoțitor ortopedic în călătoria lor de vis:

poziția optimă a corpului este cât se poate de relaxată, așa că somnul constant „cu fața în jos” este dăunător, alegerea pernei ține cont de factorii de poziție;
este mai bine să stai întins pe o parte (spate), alegând o înălțime de îndoire moderată (10-11 cm);
format - doar dreptunghiular (pătrat), fără „semilune”;
rigiditatea este de preferat medie, latimea pernei depaseste dimensiunile umerilor.

Principalul criteriu care dovedește corectitudinea alegerii este absența disconfortului dimineața după somn.

Pentru un copil

Opțiunile de selecție sunt proporționale cu vârsta. Când un copil este deja școlar, se folosesc regulile „adultului”. In caz contrar:

Nou-născuții se descurcă fără „gândire”, singura excepție este rola laterală pentru bebeluș, care contracarează răsturnarea (atunci când bebelușul doarme este neliniştit, capabil să ia poziția „fața în jos”, apoi nu se poate întoarce înapoi).
Copiii peste 2 ani ar trebui să aleagă o pernă confortabilă umplută cu hrișcă - un material vegetal natural care permite aerului să treacă, respinge umezeala și ia forma corpului.
Dotarea unui pat pentru un preșcolar - alegerea ta este o pernă ortopedică de 50x40 cm, plată, înălțime mai mică de 10 cm, formând o îndoire anatomică naturală, având un material neutru (umplutură).

Lenjeria de pat pentru copii trebuie prelucrată: spălată, schimbată în timp.

gravidă

Principalele materiale care umplu astfel de perne sunt holofiber, bile de spumă de polistiren. Capacul exterior ar trebui să fie ales cu două straturi, țesute din țesături naturale, care asigură reținerea fiabilă a conținutului de material în vrac în interior - de exemplu, părți mici ale umpluturii.

Femeilor însărcinate li se oferă următoarele perne:

În formă de litera „C” („banană”). Femeile mici vor avea nevoie de o lungime de 170 cm, femeile înalte vor trebui să caute o dimensiune mai mare. Va fi la îndemână să stai, înclinat, „banana” va salva un spate încordat.
„Rogalik” - o variație a precedentului, diferă prin capete „lungi”, ajunge la 3,5 metri. Vă permite să încheiați complet.
În formă de I, 170-190 lungime, 30-35 cm lățime, sugerează varianta de a dormi „aruncând piciorul”. Simplu, convenabil, deci ieftin.
„Colț” - aproximativ doi metri. Orice schimbare a propriei poziții pe timp de noapte va presupune nevoia de a o întoarce complet. Este convenabil atunci când viitoarea mamă doarme mai mult sau mai puțin calmă.

Ocolind perioada de sarcină, așteptați să aruncați „covârlele”. Vor servi în perioada de alăptare a bebelușului (șezând, culcat de două ori confortabil).

Din acest articol vei învăța cum să alegi perna ortopedică potrivită pentru a dormi pentru tine sau pentru copilul tău.

Acum este greu de imaginat că nu cu mult timp în urmă o pernă din pene nu avea concurenți și era considerată cea mai bună. Dar realizările progresului modern au atins toate sferele vieții umane, fără a neglija principalele atribute ale somnului. Varietatea de perne cu diferite materiale de umplutură poate deruta cumpărătorii nepregătiți. Să încercăm să ne dăm seama care material de umplutură este mai bine pentru a cumpăra perne.

Pene și puf

Au capacitatea de a trece aerul, de a regla transferul de căldură și de a absorbi umezeala. Se crede că cea mai bună umplutură este puful de gâscă și rață, deoarece oferă cel mai mare confort.

Dezavantaje: nu este potrivit pentru persoanele predispuse la alergii. Acarienii de praf, microorganismele dăunătoare sau ciupercile se pot reproduce într-o pernă de puf. Chiar și uscarea și spălarea temeinică nu garantează distrugerea lor completă. În plus, după cinci ani, pernele cu această umplutură devin inutilizabile din cauza distrugerii penei. Și o pernă de puf de înaltă calitate este departe de a fi ieftină.

Păr de oaie sau cămilă

Au higroscopicitate bună, rezistență la umiditate și conductivitate termică. Sunt respirabile, foarte sănătoase și la fel de confortabile iarna și vara.

Dezavantaje: poate provoca alergii, necesită curățare chimică. De asemenea, o astfel de pernă își poate pierde rapid forma (cădea) dacă este umplută cu lână de calitate scăzută.

Mătase

Dezavantaje: pret mare.

latex natural

Au o umplutură din rășină spumă de hevea - un copac care crește la tropice. Acest material de umplutură are capacitatea de a se adapta la forma corpului, oferind confort complet în timpul somnului. Latexul natural nu își pierde elasticitatea și moliciunea și, prin urmare.

Dezavantaje: pret mare.

Umpluturi de legume

Umpluturile de perne de legume sunt foarte diverse. Cel mai adesea este coajă de hrișcă, fibre de porumb, conuri de hamei, ierburi, coajă de orez și fibre de bambus. Principalele avantaje ale unor astfel de substanțe de umplutură sunt efectul aromoterapiei și masajului, precum și capacitatea de a trece bine aerul.

Acum destul de popular și. Acțiunea de masaj a pernei din hrișcă ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la tonifierea mușchilor. Fibra de bambus are efect de răcire, reglează bine umiditatea, este antibacteriană și hipoalergenică. Pernele din bambus pot fi spălate la mașină.

Dezavantaje: toate pernele umplute cu legume, cu excepția pernelor din bambus, se caracterizează prin capacitatea lor de a produce foșnet și rigiditate relativă. În plus, necesită îngrijire specială (curățare chimică și dezinfecție) și durează doar 2 ani.

În ciuda respectării mediului înconjurător, pernele cu umplutură naturală nu sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece:

Umpluturi sintetice

Umpluturile sintetice sunt mai durabile, mai accesibile și au multe alte avantaje.

Sintepon

Cel mai ieftin și mai popular material de umplutură. Este durabil hipoalergenic, nu are si nu retine miros, pernele se pot spala la masina de scris.

Dezavantaje: capacitatea de a se rătăci, de a forma bulgări și de a-și pierde forma inițială.

Comfortel

Reprezintă bile din fibră sintetică moale. Umplutura trece bine aerul, nu provoaca alergii si pastreaza aspectul pernei dupa spalare.

Poate singurul dezavantaj semnificativ este „nenaturalitatea” sa.

holofibră

Este poliester tratat cu silicon. Este un înlocuitor artificial al pufului, combină toate avantajele acestui filler natural, dar nu provoacă reacții alergice.

Un mic minus de holofiber este că nu este suficient de luxuriantă și moale.

Silicon

Oferă pernelor splendoare și volum, își menține perfect forma și combină toate avantajele unei bune umpluturi de perne.

Un mic dezavantaj este capacitatea siliconului de a acumula electricitate statică.

Pentru a dormi confortabil pe perna aleasă, trebuie să luați în considerare următoarele:

Cu cât salteaua este mai moale, cu atât perna ar trebui să fie mai puțin voluminoasă.
Cei care preferă să doarmă pe o parte au nevoie de o pernă mai fermă, cei cărora le place să doarmă pe burtă au nevoie de una moale, iar dacă poziția preferată este pe spate, ar trebui să aleagă varianta de mijloc.
Înălțimea pernei trebuie să se potrivească cu lățimea umerilor celui care va dormi pe ea.
Este important ca husa să fie dintr-o țesătură respirabilă, dar densă, astfel încât umplutura să nu iasă.
Daca observi ca pui deseori mana sub perna inseamna ca e jos pentru tine.
Dacă umerii îți sunt amorțiți dimineața sau te doare gâtul, este posibil ca o pernă să nu fie potrivită pentru tine.

Și în sfârșit: la ce folosește o pernă ortopedică

O pernă obișnuită are forma unui dreptunghi sau pătrat și dimensiunea medie este de 50 pe 70 cm.Dar există și perne ortopedice care ajută la ameliorarea tensiunii din mușchii gâtului și relaxează coloana cervicală. Această pernă se deosebește de cea obișnuită prin faptul că are o pernă specială pentru gât și o adâncitură pentru cap. Potrivit medicilor, o pernă ortopedică este prevenirea bolilor coloanei vertebrale. Dar înainte de a cumpăra un astfel de produs, trebuie să vă asigurați că vi se potrivește.

Este indicat să încercați să vă întindeți pe el pentru a înțelege dacă forma, înălțimea și rigiditatea acestuia vi se potrivesc. Dormitul pe el la început nu va fi foarte confortabil, dar dacă ți se potrivește conform tuturor parametrilor descriși mai sus, te poți obișnui rapid cu el.

Pernele selectate corespunzător pentru dormit ar trebui să susțină în mod corespunzător capul și coloana cervicală în decubit dorsal. Calitatea odihnei și a alimentării cu sânge a creierului depind de aceasta, ca urmare, memoria se îmbunătățește, atenția și capacitatea de lucru cresc. Este necesar să înțelegeți bine forma, înălțimea, calitatea umpluturii produsului.

Tipuri de perne pentru dormit

Când decideți ce pernă să alegeți pentru dormit, trebuie să știți că acestea diferă ca rigiditate, înălțime și aspect. Formularul este împărțit în:

Perna de somn ortopedica

Aceasta este cea mai corectă pernă pentru dormit, susținând capul în poziția optimă în timpul odihnei. Recomandat persoanelor cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic, circulație a sângelui în coloana cervicală. Produsele sunt produse cu sau fără adâncituri pentru cap, sunt echipate cu o rolă de-a lungul marginii sau două în partea de sus și de jos, unde una este mai sus decât cealaltă. Această formă susține gâtul și capul în poziția dorită, prevenind răsturnarea și întoarcerea în vis.

Dimensiunea standard este de 40x50 cm, modelele înalte sunt concepute pentru ipostaze laterale, cele joase sunt pentru ipostaze din spate. Sunt realizate dintr-un material rigid cu efect de „memorie” - latex, poliester, polistiren, microgel, coajă de hrișcă. Durata de viață a unui model ortopedic este de 7-10 ani. Cea mai mică perioadă de utilizare pentru un produs din poliester este de 2-3 ani.

Perne anatomice pentru somn

Acest tip de perna pentru dormit este asemanatoare cu cea precedenta, isi da seama de necesitatea amplasarii ideale a umerilor si gatului. Între ele se obține un unghi drept de 90 °. Rola sub-cervical nu permite corpului să se „ruleze” și previne sforăitul. Pernele anatomice unice de somn au efect de memorie. Ei nu doar sprijină capul și coloana vertebrală, dar își amintesc și poziția în care doarme o persoană și își păstrează forma. Înainte de a alege o pernă anatomică pentru dormit, trebuie să vă întindeți pe ea și să vă asigurați că capul nu este prea sus, gâtul și umerii trebuie să fie uniform distanțați.

Perna de somn racoritoare

Este interesant să fim atenți la ce fel de perne pentru dormit cu efect de răcire sunt. Sunt confectionate din biogel si spuma, au o textura placuta la suprafata, care permite aerului sa treaca fara probleme si se curata usor - trebuie doar sa-l stergi cu o carpa umeda. Umplutura nu acumulează praf, căpușele nu încep în el. Materialul vă permite să mențineți o temperatură mai scăzută a pielii, reducând eliberarea de umiditate, forma suprafeței are un efect de masaj.

Datorită combinației de biomateriale, astfel de produse au o „memorie”, se adaptează cu ușurință la caracteristicile corpului, amintindu-și și repetând toate curbele corpului uman. Temperatura pernelor de răcire pentru dormit este întotdeauna sub temperatura camerei, ceea ce este deosebit de important în sezonul cald. Ele fac ca restul să fie foarte confortabil și ușor de îngrijit, să dureze zeci de ani.

Perne gonflabile pentru dormit

Pernele foarte confortabile pentru dormit sunt gonflabile, sunt moi, confortabile, nu se „doboară”, este indicat să iei astfel de produse cu tine pe drum - fără aer ocupă puțin spațiu. Sunt produse în formă pătrată, dreptunghiulară sau sub formă de covrigi, pe care poți dormi bine chiar și în poziție așezată într-o mașină sau avion. Modelele sunt realizate dintr-un material care seamănă ca textură cu catifea, care este plăcut la atingere cu fața sau gâtul.

Perna pentru a dormi pe spate

Pentru a face restul dulce și senin, o persoană își ia poziția preferată. Înainte de a alege o pernă bună pentru dormit, trebuie să știți că produsele cu rigiditate diferită sunt concepute pentru orice locație a corpului. Întinsul pe spate este o postură firească pentru o persoană obosită. Pentru a susține gâtul, în acest caz, sunt potrivite perne pentru dormit de duritate medie (din microgel, material cu efect de memorie) cu o grosime de 8-10 cm. Opțiunile ortopedice cu role și adâncituri pentru cap sunt convenabile pentru postură. pe partea din spate.

Perna pentru a dormi pe burta

Este important să știi ce ar trebui să fie o pernă pentru a dormi pe burtă. La urma urmei, își ia ușor fața în brațe, astfel încât să fie confortabil să stai întins într-o astfel de poziție. În plus, o persoană zdrobește adesea în plus tetiera cu mâinile. Prin urmare, modelul trebuie să fie compact, subțire și foarte moale (din puf, holofiber, bambus, mătase) de cea mai mică înălțime - 6-8 cm.Forme foarte convenabile - dreptunghiulare sau sub formă de stea, atunci este convenabil să treacă mâinile sub ea. Opțiunea cu role pentru o poziție pe stomac nu este potrivită.

Pernă de dormit laterală

Dacă o persoană preferă să se odihnească pe o parte, atunci principalul criteriu de selecție este înălțimea tetierei. Înainte de a alege o pernă pentru dormit, trebuie să măsurați distanța de la gât până la capătul umărului. Acest parametru va fi înălțimea produsului, în medie este de 10-14 cm.Pentru amplasarea laterală, se alege un model rigid din latex sau coajă de hrișcă astfel încât să umple bine spațiul dintre saltea și ureche și susține în mod fiabil gâtul. Forma este dreptunghiulară convenabilă, produsele cu role și crestături sub umăr sunt acceptabile.

Perne de umplere pentru dormit

Umplutura și materialul produsului este un parametru important de care se ține cont la alegere. Rigiditatea produsului, capacitatea sa de a menține o postură depinde de proprietățile acestora. Pernele de somn de înaltă calitate au un material de umplutură hipoalergenic care „respiră” bine, elimină umezeala, reține căldura dobândită și agenții patogeni nu ar trebui să înceapă în ea. Produsele din latex, spumă cu memorie cu formă anatomică sunt considerate de cea mai înaltă calitate, sunt elastice și moi, oferă un sprijin confortabil pentru cap și au caracteristici de performanță pe termen lung.

Materialele de umplutură sunt împărțite în:

Natural, realizat din materiale naturale:

puf și pene- cel mai vechi filler natural;
mătase- din fibra de viermi de matase, aerisit, moale, scump;
lână de cămilă sau de oaie- bun pentru sănătate, poate provoca alergii, necesită curățare chimică, cădea rapid,
umpluturi de legume- coaja de hrisca, fibra de porumb, fibra de bambus, ierburi. Ele dau efectul aromoterapiei și masajului, lasă aerul să treacă, tare, foșnește în timpul odihnei;
lână de bumbac- cel mai ieftin filler natural, își pierde rapid din splendoare;
latex spumă cu rășină naturală hevea- isi pastreaza forma, corpul se curba pentru mult timp. Uneori este combinat cu o pană, produsul este elastic și moale în același timp.

Sintetic, atrage preț scăzut și ușurință de îngrijire:

iernizator sintetic- cel mai ieftin, se rătăcesc rapid;
komforel- este o minge sintetica;
holofibră- înlocuitor de puf artificial,
silicon- pufos, isi pastreaza forma.

Perna cu gel pentru somn

Având în vedere diferite perne pentru dormit și alegând care sunt cele mai bune, puteți acorda atenție produselor microgel. Conform proprietăților sale, materialul este un analog sintetic al produselor din pene și puf. Este hipoalergenic, ușor, „respiră” perfect, nu acumulează praf, bacterii și mirosuri, își restabilește rapid volumul. Structura microgelului este o acumulare de bile de fibre subțiri siliconate, care îi conferă flexibilitate. Îngrijirea unui astfel de produs implică spălarea la o temperatură care nu depășește 30 ° C, fără a utiliza o centrifugare activă.

Perne din silicon pentru dormit

Perne de înaltă calitate pentru dormit din material artificial - silicon. Umplutura inlocuieste bine puful, pufos, elastic, ofera produsului un volum bun, ii reface instantaneu forma si rezista la mirosuri. Gâtul după ce s-a sprijinit pe un astfel de produs nu doare. Siliconul rezistă perfect la derularea frecventă și repetată în mașina de scris, într-un mod blând, la o temperatură a apei de cel mult 30 ° C.

Materialul este durabil, nu provoacă alergii, se recomandă utilizarea acestuia chiar și pentru copii. Produsele nu trebuie să fie înmuiate, altfel își pot pierde flexibilitatea și porozitatea. El are un dezavantaj - capacitatea de a acumula electricitate statică. Înainte de a cumpăra, ar trebui să acordați atenție formei siliconului - cel mai bine este dacă este o umplutură cu bile sau arcuri.

Perne de somn din plante

Pernele de legume pentru dormit au fost inventate pe vremuri, sunt diverse, adesea conurile de hamei, lavanda, menta, cimbru sunt folosite ca umplutură. Produsele din ace de pin sunt, de asemenea, populare - vă pregătesc bine pentru odihnă. Când le folosiți, este important să nu uitați de posibilitatea de intoleranță individuală la umplutură - o persoană poate fi alergică la unul dintre ingrediente. Pernele de somn din plante au un parfum plăcut și sunt grozave pentru persoanele care suferă de insomnie.

Unele substanțe de umplutură se caracterizează și printr-un efect terapeutic: mușețel și hamei - calmează nervii, șoldul - ajută la prevenirea infecțiilor respiratorii acute și a bolilor căilor respiratorii superioare, sunătoare - va întări sistemul imunitar, cimbrul - va ajuta la răceli . Tetierele cu iarbă pot dura aproximativ 2 ani, adesea astfel de produse sunt rigide. Potrivit medicilor, acestea pot fi utilizate periodic pentru prevenirea bolilor și a insomniei.

Perne pentru dormit din holofiber

Materialul este sintetic, dar este considerat unul dintre cei mai buni înlocuitori pentru pene și puf, este un poliester 100% impregnat cu silicon. Hollofiber este ușor de îngrijit, rar provoacă alergii și își păstrează bine forma, trece perfect aerul și păstrează căldura. Umplutura constă din bile goale, nu se rostogolește și nu cade, durata sa de viață depășește durabilitatea altor produse sintetice.

Modelele cu holofibre sunt potrivite persoanelor cu astm bronșic, alergice, femeilor însărcinate. Pernele pentru copii pentru dormit din acest material sunt, de asemenea, populare, deoarece are proprietăți ortopedice și anatomice excelente - ia cu ușurință forma gâtului și a capului, ameliorează tensiunea musculară. Produsele sunt usor de intretinut, pot fi spalate la masina de spalat la temperaturi de pana la 40°C cu o frecventa optima de 4 ori pe an.

Pernă de dormit în jos

Pernele clasice de dormit din puf și pene sunt fabricate dintr-o umplutură tradițională care reține în mod fiabil căldura, absoarbe și evaporă ușor umezeala. Sunt „respirabile”, își refac ușor forma atunci când sunt bătute și sunt higroscopice. Pentru umplerea produselor se folosesc pufurile calde și ușoare de păsări de apă - gâște sau lebede. Această opțiune nu este potrivită pentru persoanele predispuse la alergii.

Penele conferă rigiditate produsului, iar puful conferă moliciune. Procentul ultimului ingredient îi afectează prețul - cu cât este mai mare, cu atât este mai scump. Datorită higroscopicității ridicate, astfel de produse sunt foarte solicitante în îngrijire. Trebuie să fie bătuți în fiecare zi pentru a distribui uniform puful, duceți-le periodic la curățătorie chimică. Pentru a preveni acumularea acarienilor, microorganismelor dăunătoare și ciupercilor în interior, produsul trebuie uscat la soare o dată pe an, se recomandă schimbarea lui la fiecare cinci ani. Un model de puf de înaltă calitate ar trebui să aibă un capac strâns, astfel încât umplutura să nu iasă.

O pernă este un element atât de necesar pentru dormit, încât este dificil să faci fără ea. Acesta este un articol special, deoarece pentru a se simți confortabil, fiecare îl alege în funcție de preferințele individuale. Aici contează structura fiziologică a corpului, poziția preferată în timpul somnului, precum și gradul de moliciune, dimensiunea etc. Într-un cuvânt, perna ne ajută să dormim bine, îmbunătățește calitatea somnului și oferă o odihnă bună. Uită-te la perna ta. Poate e timpul să-l schimbi? Atunci te vei confrunta cu o întrebare dificilă - care pernă este cea mai bună? Puteți răspunde studiind cu atenție gama modernă și atât de diversă a acestui produs de pe rafturile magazinelor.

Deci, în primul rând, pernele diferă în ceea ce privește tipul și compoziția umpluturii. Aceasta este probabil caracteristica lor principală și cea mai importantă. Apropo, gradul de duritate sau moliciunea lor, precum și alergenitatea sau hipoalergenicitatea și posibilele proprietăți medicinale depind, de asemenea, de umplutură. Umpluturile sunt realizate din materiale naturale sau artificiale. Și sunt destul de multe dintre acestea. Primele includ materiale de umplutură din puf, lână și materii prime vegetale, iar cele din urmă includ holofiber, material sintetic de iarnă și silicon. Ce perne sunt mai bune, cu umplutură naturală sau sintetică?

Umplutura cu puf și pene este un tip clasic care a fost folosit de mult timp în producția de perne. Puful de gâște și rațe este folosit pentru splendoarea, elasticitatea, densitatea, higroscopicitatea și moliciunea sa. Cu cât conținutul de puf este mai mare în raport cu pene, cu atât perna va fi mai moale, mai bună și, în consecință, mai scumpă. Pene de puf de gâscă este mai groasă, mai mare decât puful de rață, o astfel de pernă durează mai mult, dar este și mai scumpă.

Cel mai scump este considerat a fi umplutura din puf de eider. Ponderea mare a muncii manuale în producerea acestui umplutură face ca un astfel de produs să fie aproape bucată cu bucată, ceea ce se reflectă în prețul pernei, dar și, în consecință, în calitatea acesteia.

Perne din puf - moi, pufoase, rezista mult timp. După 5-6 ani, acestea trebuie trimise la curățare, unde umplutura va fi restaurată, curățată și uscată. Restaurarea pernelor le va prelungi viața cu încă câțiva ani.

Oaia sau O astfel de umplutură, în plus față de moliciune, puf, higroscopicitate, are și un efect de vindecare. Lanolina, care se găsește în părul de animale, are un efect benefic asupra corpului uman. Vindecarea este, de asemenea, căldura care păstrează umplutura de lână pentru o lungă perioadă de timp. Astfel de perne sunt recomandate pacienților cu artroză, sciatică cervicală, osteocondroză. Pernele din lână își pierd rapid elasticitatea și forma. Prin urmare, umplutura este adesea combinată, combinând lâna cu iernizator sintetic. Astfel de perne aparțin categoriei de preț mediu, sunt mai ieftine decât pernele din puf și pene, dar sunt și mult mai mici.

Dezavantajele pufului și umpluturii cu pene și lână includ un preț destul de ridicat și capacitatea de a provoca alergii. Prin urmare, nu este recomandat persoanelor hipersensibile să doarmă pe ele. Ce perne sunt cele mai bune pentru cei care suferă de alergii? Acestea sunt perne umplute cu fibre vegetale naturale sau sintetice.

Umpluturile naturale de legume includ mătase de bambus sau soia, precum și coji de hrișcă sau de orez.

Umplutură din bambus sau soia - „know-how” al secolului XXI. Aceste materiale sunt remarcabile prin caracteristicile lor, care au proprietăți curative, antibacteriene. Sunt foarte moi, higroscopice, rețin bine căldura și nu provoacă alergii. Într-un cuvânt, ele combină perfect proprietățile materialelor de umplutură naturale și artificiale. Aceste perne aparțin segmentului de preț mediu.

Un alt material de umplutură foarte popular este fibra de mătase naturală. Aceste perne sunt moi și elastice, își păstrează perfect forma. Mătasea este impermeabilă la umezeală și la abur, nu se rostogolește și își păstrează toate proprietățile pentru o lungă perioadă de timp.

Pernele din orez sau coaja de hrisca au proprietati curative. Ele ajută la relaxare, umplutura neobișnuită ia complet forma capului și masează pielea. Adevărat, coaja face un foșnet caracteristic, iar durata de viață a unor astfel de perne este scurtă - aproximativ 2 ani.

Ce perne sunt mai bune cu umplutură artificială sau naturală? În ceea ce privește pernele cu umplutură artificială, aici, în primul rând, este necesar să se evidențieze produsele cu holofiber, care înlocuiește complet puful și pene în proprietățile lor. Caracteristicile pozitive ale acestor perne includ hipoalergenicitatea, prețul scăzut și posibilitatea de spălare acasă. Sunt perfecte pentru cei care preferă formele elastice rigide pentru dormit.

O altă noutate este o pernă cu spumă poliuretanică vâscoelastică. Acest material este pentru iubitorii de experimente și de tot ce este nou. Are memorie de formă. Când este încălzit din corpul uman, umplutura se înmoaie și învăluie capul, luându-i forma. După răcire, se îndreaptă, iar perna capătă aspectul inițial.

În sfârșit, umplutura din silicon, care constă din bile mici care se rostogolesc sub braț în interiorul pernei. Este considerat de foarte înaltă calitate și, ca orice umplutură sintetică, are proprietăți hipoalergenice. Cu toate acestea, este capabil să acumuleze electricitate statică.

Care umplutură pentru pernă este mai bună este greu de spus. Fiecare are atât avantaje caracteristice, cât și dezavantaje. Dacă vorbește despre preț, atunci umpluturile sintetice sunt mai ieftine decât cele naturale, dar sunt și mai puțin durabile. Pentru iubitorii de tot ce este nou și modern, le putem recomanda cele mai noi tipuri de umpluturi, iar pentru cei mai conservatori, rămâneți la clasicele tradiționale. În orice caz, ce perne sunt mai bune, fiecare stabilește singur.

Somnul bun este cheia succesului, veseliei, ușurinței, bunei dispoziții pe tot parcursul zilei. Pentru ca somnul să fie puternic și sănătos, trebuie să decideți ce perne sunt cele mai potrivite pentru un astfel de somn. Acest lucru nu înseamnă că o anumită pernă se va potrivi fiecărei persoane.

Opțiuni pentru înălțimea pernei

E greu să dormi fără pernă. Gâtul în acest caz ia o poziție nefirească și dimineața persoana se simte dezgustătoare. Pernele înalte garantează o curbură puternică a gâtului, ridurile pe acesta, iar arterele care furnizează oxigen și nutriție creierului sunt, de asemenea, ciupit. Venele nu sunt capabile să elibereze în timp util creierul de produsele metabolice, ceea ce duce la dureri de cap cronice, oboseală și proastă dispoziție.

Mai întâi trebuie să decideți înălțimea pernei. Este incomod să dormi pe o pernă joasă, mai ales dacă te obișnuiești cu una mai înaltă. Există o părere că o pernă joasă este mai bună.

De fapt, o pernă ar trebui să fie confortabilă în primul rând. Dacă în timpul somnului îți pui constant mâna sub el, atunci putem spune cu încredere că este incomod, deoarece este prea jos. Astfel de perne sunt potrivite pentru persoanele care au umerii îngusti sau pentru copiii mai mari de un an.

Apropo, copiii de până la un an au nevoie, dar foarte puțin. Dacă nu atașați nimic, atunci formarea coloanei cervicale va fi incorectă.

În ceea ce privește pernele înalte, acestea sunt potrivite pentru proprietarii de umeri largi cărora le place să doarmă pe o parte. Dacă dorm jos, atunci gâtul va lua poziția greșită și va deveni amorțit. Somnul complet în acest caz nu poate fi atins.

Materialele de umplutură sunt, de asemenea, diferite.

Pernele nu sunt făcute doar din puf sau pene. Deși acesta este cel mai comun tip de umplutură, din cauza alergiilor, un astfel de material nu poate fi folosit.

Dintre materiale de umplutură naturale se poate folosi bambus, mătase, lână de cămilă și oaie, dar alergiile sau dăunătorii pot împiedica utilizarea lor.

Umpluturile de legume sunt o opțiune excelentă. Acestea includ coji de hrișcă, coji de orez, fibre de porumb, conuri de hamei și diverse ierburi.

Bumbacul poate fi o alternativă. Dezavantajul său este agitarea și absorbția rapidă a mirosurilor. După aceea, va trebui să cumpărați din nou o pernă.

Materiale de umplutură sintetice: materialul sintetic de iarnă, consola, holofiber și silicon sunt renumite pentru durabilitate, rezistență la mirosuri și absența acarienilor.

Este mai bine să alegeți o pernă care să fie confortabilă. Materialul poate fi pentru toate gusturile. Principalul lucru este că visul este complet.

Videoclipuri similare

Ce promovează un somn bun? Frumoasă pernă confortabilă. Poate fi mare sau mic, din pene, puf sau umplutură artificială. Principalul lucru este că vă oferă posibilitatea de a vă relaxa în timp ce vă relaxați sau dormiți.

Există mai multe tipuri de perne:

Pentru somn cu o varietate de umpluturi;
- ortopedice pentru fixarea corecta a capului si gatului;
- ortopedic pentru sezut („goasa”, etc.);
- decorativ pentru decor interior.

Pentru somn se folosesc perne cu umpluturi naturale și artificiale, precum și perne ortopedice. Dar ele pot servi și altor scopuri. De exemplu, serviți ca element de decor într-un dormitor sau camera de zi, decorați canapele sau fotolii. Pernele decorative mici adaugă noștrii interiorului.

Unele tipuri de perne sunt folosite în timpul muncii de către șoferi sau persoane cu probleme ale coloanei vertebrale. Indiferent de câte variante ale acestor produse sunt, ele sunt unite de un singur lucru - crearea de confort și comoditate.

Perne cu umpluturi naturale

Tot ceea ce este legat de somn ar trebui să fie confortabil, să ajute la relaxare și să elibereze stresul. Un tip comun sunt pernele cu umpluturi naturale de origine animală.

De obicei, în acest scop se folosește o penă mică de pasăre sau puf. Se folosește și lâna de capre și oi. Astfel de produse au o formă dreptunghiulară și dimensiuni standard conform GOST-urilor rusești 65 X 65, 70 X 70 sau altele. Opțiunile străine au o formă îngustă.

Umplutura de lână are un efect benefic asupra somnului persoanelor cu articulații inflamate, osteocondroză și reumatism. Încălzește și ameliorează durerea.

Următorul tip de umplutură naturală sunt derivatele vegetale. Acestea includ vată și coji de hrișcă. Sunt ecologice și hipoalergenice, bine respirabile.

O variantă interesantă este o combinație de alge oceanice, care au suferit ionizare, cu fibre din eucalipt și celuloză. Aceste produse sunt moi și plăcute la atingere. Confortabil pentru o odihnă bună.

Perne cu umpluturi artificiale

Filler Sintepon - cel mai comun dintre acest tip. Se folosește ca o singură foaie sau sub formă de segmente mici sub formă de cilindri. Materialul ușor este ușor de spălat, ușor, non-toxic și păstrează bine forma volumetrică a produsului.

Un alt filler este comforel. Este format dintr-un număr mare de bile mici de silicon. Diametrul lor abia ajunge la șapte milimetri. Sunt non-toxice, învăluie capul și gâtul, au efectul unui micro masaj în timpul somnului.

Un nou tip de umplutură pentru perne - latex natural. Cel mai adesea este folosit în scopuri ortopedice.

Perne ortopedice

Latexul este folosit în perne ortopedice speciale precum „gogoșile” pentru ședere în prevenirea bolilor coloanei vertebrale și a hemoroizilor. Materialul elastic vă permite să fixați confortabil capul și gâtul în timpul somnului. Produsul poate fi realizat în forma obișnuită dreptunghiulară plată sau în relief. Poate avea un „efect de memorie”. În acest caz, spuma conținută în interior repetă forma corpului culcat.

Pernele pentru gravide pot fi atribuite și pernelor ortopedice. Sunt realizate într-o formă specială a unei litere mari U dintr-o pereche de role cu punte.

Perne decorative

Această categorie include produse care servesc la îmbunătățirea interiorului. Pot fi de diferite forme: mici sau mari, dreptunghiulare, sub formă de rolă, inimă sau seamănă cu o jucărie moale. Compoziția de umplutură poate fi atât naturală, cât și artificială. Cel mai adesea, cauciucul spumos este folosit în acest scop. Printre aceste perne, este convenabil să stai în fața televizorului pe canapea sau să le iei cu tine la picnic.

Videoclipuri similare

Una dintre condițiile pentru un somn bun este alegerea corectă a pernei. Pentru a alege o pernă bună, trebuie să decideți asupra formei, mărimii, precum și umpluturii interne.

Instruire

Atenție la dimensiune. Pernele bune au o formă pătrată sau dreptunghiulară. Acum aproape nu există produse a căror dimensiune este de 70x70 de centimetri. Puteți găsi în magazine pătrate 40x40 sau 50x50, sau perne alungite (40x60 sau 50x70). Producătorii de perne din Rusia se concentrează acum pe cel european. In ceea ce priveste lenjeria de pat, in prezent se produc tot mai multe seturi cu fete de perna pentru perne la standarde acceptate.

Puteți dormi bine pe un ortopedic. Susține atât capul, cât și coloana vertebrală într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic. Datorită acesteia, veți elimina încărcătura de pe gât, iar fluxul de sânge în țesuturile moi nu va fi perturbat. O pernă ortopedică vine la diferite înălțimi: dreptunghiulară cu o adâncitură sub spatele capului, cu o „umplutură” cu mai multe straturi și așa mai departe. Cu toate acestea, este mai bine să nu aveți o pernă ortopedică fără a consulta un medic. Dacă aveți insomnie, va fi și mai greu să adormi.

Umplutura pernei contează foarte mult. De exemplu, hainele de dormit de cea mai înaltă calitate și cele mai luxoase sunt făcute din lână granulară, care, de regulă, nu se încrețește niciodată. Sunt bune și pernele din lână de cămilă și oaie. Pernele de lână sunt destul de practice - se pot spăla și se vor usca de la sine fără ventilație suplimentară.

Perna, cu atât mai rău este materialul din care a fost făcută. Deci, cele mai multe modele sunt fabricate din umplutură sintetică, care tinde să se rostogolească. Pernele umplute cu holofiber asigură circulația liberă a aerului și își păstrează perfect forma. Puteți spăla în siguranță pernele cu umplutură sintetică. În plus, vor dura destul de mult timp - aproximativ nouă până la zece ani. Adevărat, au un dezavantaj - nu vor lua imediat o formă convenabilă pentru tine din cauza elasticității lor, iar unele scârțâie, de asemenea, ușor. Poți dormi bine pe perne scumpe din puf, dar au și ale lor. Aceste perne nu se usucă bine, așa că în ele apar adesea căpușe. Pernele de mătase sunt considerate cele mai bune - își refac cu ușurință forma, rămân întotdeauna uscate. Mătasea nu poate acționa ca umplutură independentă, este combinată în principal cu alte materiale.

Calitatea pernei depinde direct de ce umplutură este în interior. Prin urmare, atunci când alegeți o pernă, trebuie să înțelegeți bine ce este potrivit pentru dvs.

Secțiuni