Čo je kreatívne myslenie? Psychologické hry na rozvoj kreativity (tvorivého myslenia).

Koľko rôznych použití kancelárskej sponky dokážete vymyslieť za tri minúty? Ak sú vaše výsledky v súlade s väčšinou, potom bude odpoveď niekde medzi 10 a 20.

Tento slávny test vynašiel v roku 1967 J.P. Guilford, americký psychológ a profesor na niekoľkých popredných univerzitách. Test bol použitý na posúdenie divergentného myslenia.

Takéto testy, známe aj ako „testy alternatívneho použitia“, sú v modernom svete veľmi obľúbené – určite ste sa s nimi aspoň raz stretli na školení či pohovoroch.

Na obrázku vyššie ste videli dva zvláštne tvary - toto je časť ďalšieho zaujímavého testu, v ktorom sa navrhuje dokončiť obrázok v každom okne. Ide o ďalší test divergentného myslenia – čím kreatívnejšie sú testované osoby, tým zaujímavejšie obrázky sú výsledkom.

Kreatívne myslenie sa často považuje za samozrejmosť – buď je, alebo bohužiaľ. V posledných rokoch však táto pozícia stráca na sile: podľa štúdie na Harvarde je úspech v kreativite z 85 % určený remeselnými zručnosťami. To znamená, že každý z nás môže rozvíjať kreatívne myslenie.

Otázkou je, ako na to?

čo je kreativita?

Kreatívne myslenie je nehmotná téma na diskusiu. Nie je možné položiť kreativitu na jedálenský stôl a preskúmať ju pod lupou. Väčšinu času, keď stretnete skutočných umeleckých a kreatívnych ľudí, to jednoducho cítite. Maria Popova, kreatívny génius na BrainPickings.org, hovorí, že kreativita je umenie spájať nespojiteľné, transformovať existujúce znalosti na úplne nový spôsob videnia sveta.

Zdá sa, že táto definícia presne popisuje všetky oblasti tvorivého procesu – my sa však pozrieme ešte hlbšie.

združenia

Táto prax vám umožňuje kresliť čiary medzi zdanlivo úplne cudzími vecami a myšlienkami. Sir Richard Branson verí, že celá jeho spoločnosť Virgin Group je postavená na tejto metóde.

Otázky

Zvedavosť je bežnou vlastnosťou kreatívnych ľudí. Mnoho inovátorov sa neustále zaujíma o všetko, čo sa deje – nie sú spokojní so súčasným stavom vecí vo svete.

Leonardo da Vinci bol presvedčený o silnom vplyve zvedavosti na tvorivý proces. Na jednom z jeho náčrtov sa zachoval nápis: „ Túlal som sa po okolí a dúfal, že nájdem odpovede na veci, ktorým som nerozumel.».

Pozorovanie

Maria Konniková vo svojej knihe How to Think Like Sherlock Holmes zdôrazňuje dôležitosť neustáleho a hlbokého pozorovania životného prostredia. Na ilustráciu tejto tézy Maria uvádza úryvok z knihy: Sherlock sa pýta Watsona, koľko schodov je na schodoch v Holmesovom dome, ktoré každá z postáv prešla stokrát. Watson nebol schopný odpovedať, na čo Sherlock odpovedal:

„Nie si všímavý. Každý deň ste stúpali po schodoch a pravdepodobne ste podvedome počítali kroky, ale nepamätajte si to. Viem, že na schodoch je 17 schodov, pretože som videl a pozoroval.

vytváranie sietí

Nie je to len o rozširovaní vašich kontaktov na LinkedIn. Vytváranie sietí je o zvyšovaní vašich sociálnych kontaktov a priťahovaní nápadov zo všetkých oblastí života. Skutočne kreatívni ľudia nesedia v ulite svojho sociálneho kruhu - neustále skúšajú niečo nové.

Experimenty

Ak chcete vidieť nové cesty a príležitosti, musíte vyjsť zo svojej komfortnej zóny a experimentovať s novými nápadmi a spôsobmi práce. Google ako prvý zaviedol do pracovného toku princíp 80/20, ktorý umožňoval firemným zamestnancom aktívne odpracovať len 20 % štandardného pracovného času.

Tento koncept sa odvtedy uchytil v Apple a LinkedIn. Tieto spoločnosti chápu, že kreativita nie je vtip alebo zábava, ale tvrdá práca. K úspechu nestačí len túžba byť kreatívny – musíte vynaložiť úsilie.

Plán rozvoja tvorivého myslenia

Teraz sme prišli na zložky tvorivej práce, ale ako rozvíjať kreativitu? Existuje päť jednoduchých metód, ktoré podporujú myslenie mimo vašej zóny pohodlia a môžu vám poskytnúť viac nápadov, ako si myslíte.

Natiahnite si kreatívne svaly

"Myšlienky sú ako králiky - najprv ich máte niekoľko, ale keď sa s nimi začnete pohrávať, nevšimnete si, ako získate celé potomstvo.". John Steinbeck

Rovnako ako posilňovanie svalov v telocvični, aj rozvoj kreativity si vyžaduje čas a energiu – na úspech je potrebné každodenné úsilie. Dajte si záväzok, že budete svoju myseľ pravidelne precvičovať.

Napríklad James Altucher si vytvoril zvyk, ktorý mu pomáha prísť s 3 650 unikátnymi nápadmi ročne. Je to veľmi jednoduché: James si každý večer sadne a príde s 10 nápadmi, od obchodných plánov až po koncepty kníh.

Pravidelný proces vytvárania nových nápadov trénuje mozog, aby neustále hľadal nové spôsoby riešenia problémov. Tento prístup nielen vytvára živnú pôdu pre kreativitu, ale posilňuje aj vašu myseľ.

Keď robíme niečo nové, nervový systém signalizuje, že sa učíme, a to spúšťa uvoľňovanie dopamínu, neurotransmiteru zodpovedného za dobrú morálku a kľúčovej zložky procesu učenia. Ide o príjemnú odmenu za duševnú námahu, ktorá môže slúžiť ako motivácia pre rozvoj dovtedy nepredstaviteľných tvorivých rezerv.

Prestávky častejšie

Každý je iný a každý má svoj vlastný spôsob generovania nápadov. Pre niektorých prichádzajú pri večeri čerstvé myšlienky: pohár vína, pokojná atmosféra, už nemusíte myslieť na prácu - tu sa mozog prepne a môže vydať niečo zaujímavé.

Niekto používa na podobné účely ranný beh, nákupy, rannú kávu – čokoľvek, až dennú hodinu v zápche doma. Každý si pamätá situáciu, v ktorej najčastejšie prichádzajú dobré myšlienky, čo nie je náhoda.

Keď sme trochu rozptýlení od každodenných problémov, naše vedomie je mierne vyťažené, čo môže slúžiť ako dôvod na nový pohľad na veci. Shelley H. Carson hovorí: "Rozptýlenie môže dať mozgu prestávku, ktorú potrebuje, aby odviedol myseľ od neefektívneho riešenia problémov."

Prílišné zameranie sa na problémy má tendenciu využívať všetky vaše kognitívne zdroje. Urobte krok späť, vykonajte domáce práce, choďte na prechádzku – skrátka sa na chvíľu zastavte a doprajte svojmu mozgu oddych tým, že ho vyčistíte od každodenných odpadkov. Uvoľníte tak priestor pre kreativitu.

Zmeňte prostredie

Pravdepodobne ste nikdy neboli v kuchyni elitnej reštaurácie. Podobne ste takmer nevideli kanalizáciu, ktorá vedie od vašej kancelárie niekoľko kilometrov. Ale keď ste sledovali kreslené filmy „Ratatouille“ a „Hľadá sa Nemo“, scény na takýchto miestach sa vám zdali celkom autentické. Viete, ako tieto diela vznikli?

Aby vytvorili realistický efekt, samotní režiséri Pixaru sa ponorili do prostredia, ktoré chceli vybudovať. Počas nakrúcania Ratatouille sa tvorcovia vybrali na dvojtýždňovú pracovnú cestu do Francúzska, kde spoznávali tamojšiu kuchyňu. V Nemovom prípade skupina strávila nejaký čas v mestskej kanalizácii v San Franciscu, aby študovala mestský kanalizačný systém.

Nikto vás nenúti ísť zajtra do Francúzska – tým menej liezť do kanalizácie. Ale dostať sa zo zaužívaného kruhu je niekedy potrebné len na to, aby sme dali impulz kreatívnemu mysleniu.

Množstvo štúdií medzi emigrantmi napríklad ukázalo, že ľudia žijúci v cudzej krajine často rýchlejšie nájdu neočividné súvislosti a vykazujú vysokú úspešnosť v kreativite. Adaptácia na život v spoločnosti s novým jazykom, kultúrou a spôsobom života núti človeka transformovať staré predstavy a meniť zaužívané vzorce správania.

Opäť neemigrujte len preto, že potrebujete rozvíjať kreatívnu myseľ. Stačí ísť na výlet – oslobodíte tak svoj mozog od rutinných pracovných úloh a zároveň mu dodáte svieže dojmy z nových krajín a kultúr. Dobrý výlet ako nič iné mení predstavy o svete a vnútorné postoje a zároveň obohacuje obzory človeka.

Zmeňte svoj rozvrh

Podľa nedávneho výskumu by sme mohli pracovať efektívnejšie zavedením niektorých inovácií do našej bežnej každodennej rutiny. Ide o nasledovné – v obdobiach, keď je aktivita znížená, naša schopnosť koncentrácie patrične klesá. Strata pozornosti umožňuje pokryť širší rozsah informácií. V stave nízkej aktivity náš mozog vytvára viac alternatív a rôznych interpretácií, ktoré prispievajú k najrôznejším inovatívnym nápadom a poznatkom. Počas obdobia zníženej aktivity je vaša myseľ o niečo menej organizovaná. Namiesto lineárneho myslenia sa myšlienky akoby rozpŕchli rôznymi smermi, jedna sa prichytí k druhej, hneď ustúpi tretej atď.V tomto stave môžete podvedome nájsť medzi myšlienkami neočividné súvislosti.

Samozrejme, „sova“ by sa nemala nútiť, aby sa zmenila na „skřivana“ a naopak. Len niekedy je užitočné porušiť zaužívaný chod vecí.

Vedomie nováčika

Mozog človeka, ktorý sa s témou stretáva prvýkrát, dokáže navrhnúť mnoho spôsobov, ako ju vyriešiť. Odborník zas pozná len jednu cestu, po ktorej chodí dlhé roky po sebe, ani len netuší, že môže odbočiť.

V zen budhizme sa tomu hovorí „Shoshin“ alebo pocit začiatočníka. Ide o to, aby ste sa opäť cítili ako nováčik, bez hraníc, bez frustrácie, bez odpovedí. Sú tu dve výhody. Po prvé, nováčikovia sú otvorenejší novým nápadom a alternatívnym spôsobom riešenia problému. Po druhé, túžba objavovať nové veci je veľmi dôležitá pre kreatívne myslenie. Výskum ukázal, že ľudia s množstvom dobrodružných skúseností majú tendenciu byť menej formulovaní ako ostatní.

Viete, čo je kreatívne myslenie? Ide o takú kategóriu myslenia, ktorá vedie k absolútne netypickému riešeniu problému (problému). Ak človek systematizuje a analyzuje štandardné informácie novým spôsobom, potom myslí kreatívne. Čím skôr sa začína rozvoj tvorivého myslenia, tým ľahšie je pre človeka asimilovať nové poznatky.

Vlastnosti rozvoja tvorivého myslenia

Vzhľadom na rýchly vývoj technologického pokroku môžeme s istotou povedať, že kreatívne myslenie a kreativita sú metódy riešenia akýchkoľvek problémov, ktoré sa líšia od tých naprogramovaných v počítači.

Technika vždy koná podľa stanoveného programu (algoritmu) a hľadá klasické východisko z každej situácie.

Neštandardný prístup

Kreatívny človek vie, ako porušiť zabehnuté pravidlá.

Potrebuje flexibilné neštandardné zmýšľanie a odvahu odlíšiť sa od všetkých ostatných.

Kreatívne myslenie ide najčastejšie proti známym kánonom.

Nápady, ktoré sa na prvý pohľad zdajú bláznivé, môžu viesť k brilantnému objavu.

Takýmto myslením sa môžu pochváliť všetky známe osobnosti, ktoré prerazili vo svete vedy – I. Newton, I. Pavlov, M. Lomonosov a ďalší.

Formovanie tvorivého myslenia

Kreatívny rozvoj pochádza zo správnej výchovy a tréningu. Nedá sa formovať bez znalosti okolitého sveta. Človek sa najskôr zoznámi s obyčajným zosúladením vecí, javov a až potom ich dokáže neobyčajne pochopiť, „recyklovať“.

Vlastnosti kreatívneho myslenia:

1. Posudzovanie objektu z rôznych uhlov pohľadu, berúc do úvahy jeho princípy a význam.
2. Túžba vytvoriť niečo nové, niečo, čo predtým neexistovalo.
3. Schopnosť rýchlo prepínať z jednej myšlienky na druhú.
4. Nájdite viacero spôsobov, ako vyriešiť problém.

1. Improvizujte, hľadajte nové spôsoby riešenia akýchkoľvek každodenných problémov.
2. Neobzerajte sa späť na existujúce tradície.
3. Rozšírte si obzory, neustále sa učte niečo nové. Naučili ste sa španielsky? Začnite ovládať molekulárnu kuchyňu, vykonávať chemické experimenty, učiť sa posunkovú reč.
4. Cestovanie. Pre rozvoj kreatívneho myslenia budú potrebné nové dojmy a známosti.
5. Snažte sa robiť lepšie a viac ako ostatní.

Metódy rozvoja tvorivého myslenia

Ľudská myseľ je jedinečná, dokáže sa prispôsobiť každej životnej situácii. V núdzových prípadoch dokáže mozog rýchlo zhromaždiť všetky potrebné situácie a vydať mimoriadne riešenie.

Ak človek v bežnom živote rieši problémy pre kreatívne myslenie, nič ho nezaskočí. Z každej, aj tej najťažšej situácie nájde správnu cestu, ktorá bude zároveň aj prospešná.

Metódy rozvoja kreatívneho myslenia sú založené na skutočnosti, že každý človek si počas svojho života uvedomuje iba malú časť svojho potenciálu a musíte nájsť spôsoby, ako „zapnúť“ všetky schopnosti mozgu.

Existujú 2 hlavné metódy rozvoja kreatívneho myslenia:

"brainstorm"

Je založený na konceptoch generovania nápadov a ich kritického hodnotenia.

Klasický „brainstorming“ pozostáva z 2 tímov.

Prvý tím musí vyvinúť čo najviac spôsobov riešenia problému, bez ohľadu na to, aké nereálne a dokonca hlúpe sa môžu na prvý pohľad zdať.

Druhý - diskutuje, rozvíja každý návrh a v dôsledku toho by sa mal zastaviť pri každom jednom rozhodnutí.

Dôležité vlastnosti brainstormingu

1. jasné rozdelenie zodpovedností;
2. ponúknuť maximálny počet spôsobov riešenia problému;
3. byť schopný rozvíjať tie najbláznivejšie nápady, ktoré boli navrhnuté;
4. vedieť pracovať v tíme.

Synektika

Príklady synektík

Synektika je založená na nasledujúcich technikách:

1. asociácia (hľadanie podobných procesov, javov z úplne inej sféry);
2. poetické symboly, obrazy;
3. fantastická analógia. Prečo neponúknuť riešenie po vzore rozprávkovej postavičky?

Obe tieto metódy – „brainstorming“ aj synektika, by mali zničiť stereotypné vnímanie sveta a vytvoriť úplne nový, originálny typ myslenia.

Rozvoj tvorivého myslenia

Kreatívne myslenie priamo súvisí s predstavivosťou.

Klasickým príkladom dobre rozvinutej fantázie sú detské bájky. Ak dieťa začne rozprávať niečo fantastické, znamená to, že jeho tvorivé myslenie sa dobre rozvíja.

Čím je človek starší, tým ťažšie sa mu fantazíruje. Spoločenský stereotyp hovorí, že dospelý jedinec by mal byť vážny, prísny a „nelietať v oblakoch“.

nie je to správne. Kreatívne myslenie je totiž užitočné v každej profesii.

Osoba, ktorá pení mimo škatuľky, je schopná ponúknuť bystré podnikateľské nápady, urobiť nový objav v medicíne, chémii alebo vo vojenských záležitostiach, zlepšiť už vytvorené lieky, nástroje alebo vybavenie.

5 cvičení kreatívneho myslenia

Výber slov

Vyberte maximálny možný počet podstatných mien, ktoré odrážajú podstatu konceptu. Napríklad svetlo je život, slnko, rast atď.

• oheň;
• večer;
• voda;
• stôl;
• dieťa;
• Staroba.

Nájdite maximálny počet podobných funkcií pre úplne odlišné koncepty:

• studňa zem;
• oblak auto;
• lokomotíva-tablet;
• kočík-klavír;
• stromový budík.

Predpovede

Zamyslite sa nad tým, čo sa môže stať, ak:

• ak prší nepretržite 3 dni za sebou;
• domáce zvieratá začnú hovoriť so svojimi majiteľmi;
• jablková šťava bude tiecť z kohútika v kúpeľni;
• po ulici sa budú prechádzať rozprávkové postavičky.

Listové slová

Pomenujte maximálny počet vecí písmenom K (Z, I, O), ktoré sú teraz s vami v jednej miestnosti.

Popis položiek

Zamerajte svoj pohľad na akýkoľvek predmet v miestnosti. Napríklad na stole. Napíšte 5 prídavných mien, ktoré zodpovedajú tejto položke (veľký, drevený, pohodlný, sivý, hladký). Teraz napíšte 5 prídavných mien, ktoré sú pre tento predmet úplne nevhodné (sladký, modrý, smutný, živý, hračka).

10 úloh na rozvoj tvorivého myslenia

1. Opíšte svoju prácu (rodina, priateľka, obľúbený televízny seriál) 100 slovami.
2. Vezmite si svoj obľúbený aforizmus a napíšte na základe neho svoje vlastné dielo (nezáleží na veršoch alebo próze).
3. Napíšte krátky príbeh (8-10 viet) o prázdnom karafe.
4. Zamyslite sa nad 20 dôvodmi, prečo sa učiť posunkovú reč.
5. Uveďte 5 vecí, na ktoré vám nevadí minúť posledných 1 000 dolárov.
6. Dajte svojmu obľúbenému psovi (papagájovi, mačke) písomné pokyny, ako tancovať rumbu.
7. Prídete domov z práce, dvere vášho domu sú otvorené dokorán. Uveďte 20 (vrátane tých najneuveriteľnejších) dôvodov, prečo sa to stalo.

"Kreativita je tvorivá orientácia, ktorá je vrodená pre každého, ale väčšina ju stráca pod vplyvom zavedeného systému výchovy, vzdelávania a spoločenskej praxe."
© Americký psychológ Abraham Maslow

Článok sme už zverejnili. Teraz vám ponúkame praktické cvičenia, ktoré vám pomôžu urobiť vašu myseľ flexibilnejšou a bystrejšou, rozvinúť tvorivé schopnosti a prispieť k zlepšeniu kreatívneho myslenia.

Takže 5 cvičení:

2 náhodné slová

Vezmite si akúkoľvek knihu alebo výkladový slovník. Náhodne vyberte 2 slová: otvorte ľubovoľnú stránku a bez pozerania strčte prst. A teraz skúste medzi týmito dvoma slovami nájsť niečo spoločné, porovnávajte ich, porovnávajte, analyzujte, hľadajte vzťahy. Môžete prísť s neuveriteľným, dokonca bláznivým príbehom, ktorý by tieto dva pojmy prepojil. Cvičte a trénujte svoj mozog.

Povedal: „Kreativita je len vytváranie spojení medzi vecami. Keď sa kreatívnych ľudí pýtajú, ako niečo urobili, cítia sa trochu previnilo, pretože vlastne nič neurobili, len si to všimli. To im bude časom jasné. Dokázali prepojiť rôzne kúsky svojich skúseností a syntetizovať niečo nové. Je to preto, že zažili a videli viac ako ostatní, alebo preto, že o tom viac premýšľajú.“

Hlúposti architekta

Ako vnímate úlohu architekta a navrhovanie domu? Nevieš kresliť alebo si si s hororovou školou spomenul na hodiny kreslenia a silu materiálov na univerzite? Je to v poriadku, schopnosť kresliť a kresliť je tu desiata vec. Hlavná vec je proces. No súhlasíte? Super, tak poďme.

Najprv napíšte na hárok 10 podstatných mien, ľubovoľné. Mandarinka, sklo, lúka, voda, paradajka – čo vás napadne. Týchto 10 slov je 10, ktoré musí mať zákazník, pre ktorého navrhujete dom. Napríklad „mandarínka“ - urobte oranžové steny domu, „voda“ - nechajte pred domom fontánu alebo rybník, „paradajka“ - vložte do rybníka červenú rybu alebo zaveste do domu červené závesy , atď. Popustite uzdu svojej fantázii. Nakreslite a predstavte si, ako by to vyzeralo v reálnom živote.

Asociácie (5+5)

Pozrite sa na miestnosť, v ktorej sa práve nachádzate. Aký predmet ťa zaujal? Moja je na čokoládovú tyčinku, ktorá leží na stole. Teraz si vezmite kus papiera s perom a napíšte si 5 prídavných mien, ktoré sa najlepšie hodia k téme, ktorú ste si vybrali. Napríklad horká čokoláda, lahodná čokoláda, belgická čokoláda, prírodná čokoláda, sypaná čokoláda (dovážaná, domáca, obľúbená, biela, mliečna, horká, tabuľková čokoláda a mnoho ďalších možností).

Písal si? A teraz to najzaujímavejšie - napíšte ďalších 5 prídavných mien, ktoré absolútne nesedia. Znateľne náročnejšie na výrobu: sklenená čokoláda, plyšová čokoláda, letná čokoláda, tajomná čokoláda, pražená čokoláda. o_O To mi napadlo. Ponorte sa do svojich pocitov a vnímania a nájdite správne definície. Vynaložte trochu viac úsilia a všetko sa ukáže, hlavnou vecou nie je nechať úlohu nesplnenú. Sadnite si a meditujte.

Hodina ticha

Nebojte sa, naberte vodu do úst a nebudete musieť byť ticho. Ako ste už z názvu cvičenia pochopili, táto úloha vám zaberie jednu hodinu, no zároveň by ste sa nemali odtrhnúť od svojej práce a bežnej dennej rutiny. V túto hodinu odpovedzte ľuďom iba na všeobecné otázky pomocou „áno“ a „nie“. Buďte čo najprirodzenejší, aby nikto netušil nič zvláštne. Ostatní by nemali nadobudnúť dojem, že ste pri zmysloch, ste chorí alebo ráno vstávate nesprávnou nohou. Vyskúšajte a verte, že sa zamilujete.

Hlavná vec je veriť v seba a odhodiť všetky pochybnosti. Vezmeme list papiera a nakreslíme tieto kríže: 6 na výšku a 9 na dĺžku:


Teraz sa nalaďte na kreatívnu vlnu, zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite. Vezmeme pero a začneme premieňať kríže na obrázky a malé náčrty, napríklad takto:


Hotovo? A teraz sa pozrite, čo sa stalo a vyberte tie najúspešnejšie, určite sa nájdu aj takí.

Pôvodná úloha môže vyzerať inak, napríklad takto:


Alebo takto:



P.S.

Vytvárajte myšlienky, nezastavujte sa tam. Čím viac budete trénovať mozog, rozvíjať svoju fantáziu a kreativitu, tým zaujímavejšie nápady a riešenia vám prídu na rad.

Buď kreatívny!

„Kreativita nie je remeslo, kde musíte ospravedlniť svoj plat; je to živnosť, kde ťa ospravedlňuje tvoj plat. A kariéra tvorcu je rovnako efemérna ako kariéra televízneho režiséra.“ © film "99 frankov"

Dnes sa najkreatívnejším a najstarostlivejším ľuďom darí v sociálnej sfére, ekonomike, školstve a priemysle. Logické myslenie je potrebné, no samo o sebe už nestačí. Organizácie hľadajú zamestnancov, ktorí dokážu nájsť inovatívne riešenia. Našťastie každý môže rozvíjať kreativitu. ako presne? Prečítajte si o tom v našej novinke"flexibilná myseľ" . A teraz - pár tipov a cvičení z nej.

"Voľné" myšlienky

Pri riešení problémov sa opierame o minulé skúsenosti, o to, čo sa stalo predtým alebo s čím sme sa kedysi zaoberali. Nevedome sa sami seba pýtame: čo som sa v živote naučil? Potom zvolíme najsľubnejší prístup a zvyšok zamietneme.

Takémuto mysleniu chýba flexibilita, generuje štandardné a neoriginálne nápady. Riešenia nájdené s jeho pomocou presne opakujú našu minulú skúsenosť alebo – aspoň – navonok sa jej podobajú.

S kreatívnym prístupom sa k problému nehrnieme, vyzbrojení skúsenosťami z minulosti, ale pýtame sa sami seba: koľko uhlov pohľadu naň, ako ho prehodnotiť a vyriešiť? Cieľom je vymyslieť čo najviac odpovedí, vrátane tých, ktoré nie sú podľa šablóny.

Jedna forma kreatívneho myslenia, konceptuálne miešanie, umožňuje asociácie medzi rôznymi témami. Deti sú v tomto skutoční experti. Ich myšlienky sú ako voda: rovnako čisté, plynulé a všetko zahŕňajúce. Všetko sa mieša a kombinuje, vzniká veľa spojení. Preto deti spontánne tvoria.

V škole nás učia definovať, rozlišovať, oddeľovať a kategorizovať. V neskoršom veku zostávajú tieto kategórie oddelené a nedotýkajú sa. Zdá sa, že „tekuté“ myslenie dieťaťa zamrzne v ľadovej forme, kde každá bunka je kategóriou. Preto je pre mnohých také ťažké uplatniť svoju fantáziu a kreativitu.

Pre nové príležitosti musíte „oslobodiť“ svoje myšlienky. Našťastie sa náš mozog dokáže učiť a meniť až do smrti. To znamená, že ak cvičíme, môžeme zvýšiť svoju kreativitu.

Zahrievanie pre mozog: vytváranie asociácií

Náhodne vyberte štyri slová.Vymyslite kritérium, podľa ktorého sa človek stane zbytočným.Napríklad: pes, oblak, voda a dvere.

Kritérium 1: Pes, voda a dvere môžu byť v dome, ale oblak nie.

Kritérium 2: Slová „pes“, „voda“ a „oblak“ obsahujú písmeno „o“, ale slovo „dvere“ nie. A tak ďalej…

Ďalšie techniky:

Náhodne vyberte šesť slov a rozdeľte ich do dvoch skupín po troch slovách. Každá skupina by mala mať svoj vlastný princíp výberu.

Vytvorte dva zoznamy (A a B) po štyroch slovách. Vymyslite kritérium, podľa ktorého je slovo zo zoznamu A spojené so slovom zo zoznamu B.

Vytvorte zoznam piatich náhodne vybraných slov. Vyberte si jedno z piatich slov a nájdite princípy, podľa ktorých sa dá spojiť s ostatnými štyrmi.

- Vyberte ľubovoľné dve slová. Vytvorte scénu vraždy pomocou týchto dvoch slov. Pridajte ďalšie tri náhodne vybrané slová. Každý z nich sa musí stať dôkazom. Pomocou týchto dôkazov zistite okolnosti vraždy a podozrivého.

Náhodne vyberte štyri slová. Pomocou presne týchto slov (nie derivátov a nie asociácií) vymyslite novinový titulok. Napíšte abstrakt k tomuto článku.

Formulujte úlohu

Čo je podstatou vašej tvorivej úlohy? Môžete ju opísať jednou vetou zo šiestich slov? „Urobte to, čo by nikto iný nedokázal“, „Klienti, ktorí radi používajú môj produkt“, „Absolvujte všetky skúšky v tejto relácii“, „Zostaňte šťastní ako bakalár čo najdlhšie“ atď.

Opísanie zložitého problému jednou vetou o šiestich slovách podnecuje vašu predstavivosť. Čím presnejšia je formulácia, tým ľahšie je nájsť riešenie. Predstavte si, že kreatívna úloha je kresba na krabici, bez ktorej je ťažké poskladať puzzle.

100 nápadov

Jedna z prekážok kreativity: keď máte dobrý nápad, môže vám zabrániť prísť s lepším. Preto musíte produkovať nápady bez toho, aby ste premýšľali o tom, či sú dobré alebo zlé, či sa dajú realizovať, či vyriešia problém.

Dajte si príležitosť myslieť bez cenzúry. Aby ste to dosiahli, stanovte si cieľ z hľadiska času a počtu nápadov. Takto nasmerujete tvorivú energiu správnym smerom. Inovatívne firmy si najčastejšie stanovujú kvótu 100 nápadov za hodinu. Skúsme to tiež.

Vymyslite a napíšte 100 použití tehál. Uvidíte, že prvých 10-20 bude štandardných, známych, známych: postavte múr, vylezte vyššie, postavte gril, udržujte police s knihami atď. Ďalších 30-50 nápadov bude originálnejších. Keď sa priblížite k 100, váš mozog začne vynakladať ďalšie úsilie a produkovať kreatívnejšie a nekonvenčné alternatívy.

Aby bol tento proces čo najefektívnejší, musíte obmedziť svojho vnútorného kritika a začať si zapisovať všetky nápady, vrátane tých najzrejmejších a zlých. Prvá tretina bude s najväčšou pravdepodobnosťou obsahovať staré, identické nápady, druhá tretina bude obsahovať zaujímavejšie a posledná tretina s najväčšou pravdepodobnosťou odhalí pozoruhodné, neočakávané a ťažké vynálezy. Ak by sme si nedali za cieľ vyprodukovať toľko nápadov, týchto posledných tridsať by neuzrelo svetlo sveta.

Zbavte sa rutiny

Rutina sa často stáva nepriateľom kreativity. Urobte zmeny vo svojej každodennej rutine. Urobte si zoznam toho, čo robíte zo zvyku, vždy to isté. Zvyčajne sa činnosti z takéhoto zoznamu vykonávajú takmer bezmyšlienkovite.

Skúste v priebehu týždňa, dňa alebo mesiaca trochu zmeniť spôsob, akým ich robíte. Napríklad ísť inou cestou do práce alebo školy, zmeniť svoj spánok a pracovný čas, začať čítať iné noviny, spoznať nových ľudí, piť džús namiesto čaju, ísť do inej reštaurácie, dať si bublinkový kúpeľ namiesto sprchy, pozerať iný TV program atď. d.

Technika: otázky

Väčšina sa naučila nespochybňovať autoritu, najmä v práci, škole alebo rodine. Z tohto dôvodu sa len zriedka pýtame správne otázky. Ak chcete dosiahnuť svieži vzhľad a rozvinúť zvedavosť, musíte o všetkom neustále pochybovať. Urobte to súčasťou vášho každodenného života.

prečo?Táto otázka pomáha pochopiť súčasný stav vecí, spochybniť všeobecne uznávaný názor.

Čo ak?..Pomáha objavovať nové možnosti, predstavovať si, čo sa stane so svetom, ak niečo zmeníte alebo zrealizujete nový nápad.

Prečo nie?Táto otázka vám pomôže pochopiť obmedzenia a faktory, ktoré stoja v ceste pozitívnej zmene.

Ak sa potrebujete dostať k jadru problému, použite metódu piatich dôvodov:

1. Prečo ľudia uprednostňujú hranolky konkurentov pred našimi? Pretože to chutí lepšie.

2. Prečo je to chutnejšie? Pretože ich korenie je lepšie ako naše.

3. Prečo sú ich koreniny lepšie ako naše? Pretože ich šéfkuchár je najlepší.

4. Prečo je náš kuchár horší? Pretože sme zmenu šéfkuchára považovali za nepodstatnú a už dvadsať rokov pracujeme s neschopným zamestnancom.

5. Prečo sme ešte neprijali nového kuchára? Nikto sa ho totiž neodvážil ponúknuť majiteľovi.

mentálne mapy

Myšlienkové mapy sú jedným z najjednoduchších a najefektívnejších nástrojov na uvoľnenie kreativity. Navrhol ich britský vedec Tony Buzan, inšpirovaný notebookmi Leonarda da Vinciho.

Myšlienkové mapy dnes tvoria neoddeliteľnú súčasť vzdelávacích kurzov a metód riešenia problémov v mnohých firmách a inštitúciách. Môžete ich použiť na osobné účely, ako je napríklad plánovanie dovolenky.

Táto technika vám umožňuje generovať veľa nápadov v krátkom čase a prezentovať veľké množstvo informácií na obmedzenom priestore. Všetky kľúčové pojmy týkajúce sa konkrétnej témy budú usporiadané tak, aby podporovali hľadanie asociácií.

Práve hľadanie súvislostí medzi myšlienkami nás robí kreatívnejšími.

1. Vezmite si biely list, čím viac, tým lepšie, a päť alebo šesť fixiek alebo farebných ceruziek. List položte vodorovne pred seba. V strede listu nakreslite alebo symbolizujte tému svojej karty čo najjasnejšie. Nebojte sa o kvalitu kresby. Použite rôzne farby.

2. Po dokončení centrálneho obrázku začnite zapisovať najvýznamnejšie myšlienky pozdĺž línií vychádzajúcich zo stredu. Potom k nim pridajte kľúčové slová a koncepty, napríklad vetvy stromu. Nebojte sa vytvárať asociácie a snažte sa čo najrýchlejšie vyplniť hárok. Generovanie nápadov vo forme kľúčových slov je jednoduché.

3. Keď budete mať pocit, že ste voľným združením nazbierali dostatok materiálu, pozrite sa na výsledok. Všetky vaše nápady sú na kúsku papiera. Všimnete si súvislosti, ktoré pomáhajú organizovať a zhrnúť tieto myšlienky. Ak sa slovo opakuje, môže to byť niečo dôležité. Spojte rôzne časti mapy pomocou šípok, kódov a farieb. Odstráňte nepotrebné časti mapy.

Nezabudnite použiť obrázky, pretože slúžia ako kotvy na zapamätanie kľúčových slov. Skúste napísať jedno slovo na riadok. Trénuje pozornosť a disciplínu. Mentálna mapa môže byť nekonečná. Dokončuje sa až vtedy, keď je dostatok informácií na vyriešenie kreatívneho problému.

Čítanie, ticho, hra

Je dobre známe, že pravá hemisféra je najaktívnejšie v procese tvorivosti. Všetky tieto techniky pomáhajú trénovať neurónové siete v tejto oblasti. A tu je niekoľko ďalších spôsobov:

1. Čítanie poviedok, poviedok a románov. Beletria rozvíja intelektuálne schopnosti potrebné na iné, kreatívnejšie myslenie.

2. Ticho. Tým, že sa venujeme činnostiam, ktoré nezahŕňajú rozprávanie, výrazne potláčame činnosť ľavej hemisféry. Znižujeme tak aktivitu dominantných myšlienkových vzorcov v neurónových sieťach, akoby sme zmenšovali objem nášho vedomia.

3. Akákoľvek činnosť alebo hra, ktorá trénuje predstavivosť. Hádanky, spoločenské hry, krížovky, divadelné, hudobné či tanečné improvizácie a mnohé ďalšie aktivity nielen trénujú našu schopnosť produkovať rôzne nápady, ale umožňujú nám nahliadnuť aj na zábavnú stránku tvorivého procesu.

Chlapci, vložili sme dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

webové stránky vie, že tvorivá osobnosť žije v každom. Na odomknutie plného potenciálu potrebujete iba vytrvalosť a voľný čas.

Tieto cvičenia by sa mali robiť písomne. Pre každú si skúste vyhradiť určitý čas – napríklad 7 minút.

• Zatvor oči. Myslite na jednu z vecí v miestnosti. Bez toho, aby ste otvorili oči, uveďte čo najviac funkcií tohto objektu. Otvorte oči a zapíšte si všetko, čo si pamätáte, bez toho, aby ste sa pozerali na predmet.
• Vyberte si báseň, ktorá sa vám páči. Použite jeho posledný riadok ako prvý riadok vlastnej básne.
• Kam ideš, keď si chceš oddýchnuť? Napíšte o tomto mieste.
• Opíšte 400 slovami ideálne miesto, kde by ste chceli bývať.
• Napíšte, čo by ste odkázali nezvanému hosťovi, ktorý sa u vás zastavil o 3. hodine ráno.
• Napíšte príbeh, ktorý sa začína slovami: "Raz som mal príležitosť ... ale premeškal som ju."
• List do minulosti. Napíšte list svojmu 10-ročnému ja.
• Opíšte svoju prvú hračku 200 slovami.
• Napíšte o najťažšom rozhodnutí, aké ste kedy urobili.
• Napíšte o najjednoduchšom rozhodnutí, aké ste kedy urobili.
• Napíšte príbeh o prázdnom pohári.
• Spomeňte si na najnudnejší deň svojho života. Popíšte to, ale nezabudnite, že váš príbeh nemusí byť taký nudný.
• Začnite 500-slovný článok takto: „Keby som mohol niečo zmeniť, zmenil by som ...“
• Napíšte vysvetlenie, prečo sa nezlepšujete v písaní denne.
• Napíšte príbeh o modrom predmete.
• Predstavte si, že ste v miestnosti plnej ľudí, no ste v nej jediný nevidomý. Napíšte, ako vidíte miestnosť a ľudí vo svojej fantázii.
• Urobte si zoznam všetkého, čoho sa bojíte. Vyberte si jeden strach a napíšte o ňom.
• Opíšte horúci deň 200 slovami.
• Čo robíte v zlom počasí? Napíšte o tom príbeh s 250 slovami.
• Napíšte o tom, akým pokrmom by ste zaobchádzali so svojím najväčším nepriateľom.
• Pomyslite na osobu, ktorú možno nazvať príliš hrdou. Opíšte správanie tejto osoby.
• Pomocou 150 slov opíšte vzhľad, povolanie a zvyky osoby menom Anatolij Bublikov.
• Uveďte 50 vecí, ktoré nikdy neurobíte.
• Napíšte monológ z pohľadu čerstvo narezaného kvetu.
• Vytvorte príbeh pomocou kľúčových slov: „inštruktor psov“, „právo“, „pláž“, „buchta“.
• Napíšte monológ čistej ponožky, ktorá bola omylom vložená do chladničky plnej jedla.
• Uveďte 15 dôvodov, prečo sa učiť cudzí jazyk.
• Prečo učiteľ zmení povolanie? Vymenujte aspoň 10 dôvodov.
• Uveďte 7 najhorších vecí, ktoré môžete povedať čerstvo prepustenému človeku.
• Napíšte krátky nahnevaný prejav v 7 odsekoch, pričom každý z nich začnite výrazom „Rastie ako burina“.
• Napíšte krátky príbeh pomocou slov: „kazateľ“, „minca“, „hrebeň“, „rebrík“, „studňa“.
• Napíšte krátky príbeh s nasledujúcou zápletkou: Klony Elvisa Presleyho dobyli svet.
• Vymyslite aspoň 7 dôvodov, vrátane tých najnepravdepodobnejších, prečo starožitník opustil svoje mesto.
• Napíšte monológ z pohľadu jediného stromu, ktorý zostal na mieste lesa po vyrúbaní všetkých ostatných stromov.
• Uveďte 8 pozoruhodných dôvodov, ktoré ospravedlňujú klamára.
• Napíšte krátky príbeh pomocou slov: "kňaz", "krúžok", "záhrada", "ďalekohľad".
• Navrhnite 5 možností pre vložky k nasledujúcej požiadavke: "Neprehýbajte ___, pretože (inak, inak) ___."
• Uveďte 10 vecí, za ktoré by ste dali posledných 500 rubľov týždeň pred výplatou.
• Vymyslite príbeh pomocou slov: „dedko“, „fotoalbum“, „pošta“, „zápasy“.
• Vymenuj 7 vecí, pri ktorých sa môže dramatik červenať.
• Napíšte monológ z pohľadu lyžice, ktorá sa dostala do umývačky riadu.
• Vraciate sa domov z obchodu. Uveďte 10 dôvodov, vrátane tých najneuveriteľnejších, prečo sú vchodové dvere vášho bytu otvorené.
• Napíšte návod, ako naučiť domáce šváby stepovať.