Ak si šťastný, pomôžem ti. Budete šťastní, pomôžem! Talizman "Happy Photos" pre pozitívnu zmenu

Natália Pravdina

Budete šťastní, pomôžem!

© Pravdina N., 2015

© LLC Vydavateľstvo AST, 2015

* * *

Dávam ti šťastie!

Do tejto knihy som vložil všetku svoju lásku k vám, moji drahí. Tu sú moje dlhoročné skúsenosti, postupy nazbierané počas mojej práce a odskúšané tisíckami klientov a samozrejme môj pozitívny pohľad na život. Som si istý, že zo stránok tejto knihy dokážete nasať moju lásku a prebudíte v sebe zdroj príťažlivosti, sexuality a magnetizmu. Koniec koncov, aby ste sa stali šťastnými, aby ste dosiahli harmóniu v živote, je potrebné v prvom rade... milovať sám seba! Ale, samozrejme, najväčšiu pozornosť v tejto knihe budem venovať láske. Nech sa páči, ale bez lásky, nehy, nadšených slov, romantiky, rodiny sa život ženy nedá nazvať veľmi šťastným.

Cvičenie a ilustrácie vám pomôžu dosiahnuť všetko, čo potrebujete pre svoje osobné šťastie. Naladia vás na lásku a úspech, vytvoria okolo vás takú úžasnú atmosféru, že sa splní každá túžba. Tieto jasné obrázky rozjasnia každý okamih vášho života!

Takže je čas rozlúčiť sa s utrpením a zlyhaniami a začať nový šťastný život!

Čo vás čaká na ceste za šťastím

Teraz už nemusíte strácať čas hľadaním rôznych výhod a techník na prilákanie šťastia. Tu je najkratšia (a najúžasnejšia!) príručka, ktorá vám pomôže stať sa magnetom pre iných ľudí, dosiahnuť vzájomné porozumenie a harmóniu vo vzťahoch alebo nájsť svoju spriaznenú dušu, splniť si túžbu a dosiahnuť oveľa, oveľa viac. A to všetko v 15 malých lekciách.

Začneme sebaláskou. Objavíte v sebe obrovský potenciál, získate sebavedomie a konečne si všimnete svoju jedinečnosť a originalitu.

Sebaláska je to najcennejšie v našom živote!

Moji drahí, všetci ste hodní šťastia. Ak ste single, ak máte smolu, ak sa túžbou a závisťou pozeráte na úspešnejšie priateľky, je načase prebudiť svoju vnútornú ženskú energiu, starať sa o svoj imidž a otvoriť sa spoznávaniu nových ľudí.

Nezabudnite, že vašou hlavnou zbraňou je pozitívum! A tu sa dozviete, ako zvládať náročné situácie a riešiť zlyhania s ľahkým srdcom.

Moje silné afirmácie, meditácie, ale aj praktiky feng shui vám v tom pomôžu.

Pozor!

V každej lekcii nájdete ilustrácie, ktoré vám pomôžu rýchlo a jednoducho spoznať všetky tajomstvá šťastia. Odporúčam urobiť si harmonogram. Nesnažte sa zvládnuť čo najviac praktík naraz. Preprogramovať sa na nový šťastný život si vyžaduje čas. Tak sa neponáhľajme.

Najlepšie je cvičiť 2-3 krát týždenne. Odporúčam si viesť zápisník a zapisovať si do neho absolvované praktiky. Po zvládnutí každej lekcie si nezabudnite zaznamenať svoje výsledky (ako sa zmenil váš postoj k sebe, ako vás začali vnímať ostatní atď.).

Uvidíte, pravidelné zavádzanie praktík nenechá na seba dlho čakať na pozitívne zmeny. Práve teraz si schopný zmeniť svoj život, len to musíš naozaj chcieť!

A ešte jedna rada. Máme schopnosť zhmotniť svoje myšlienky. Len čo sa vám v hlave začne formovať obraz šťastného života plného lásky a úspechu, verte, že to tak bude!

Začať! S myšlienkou na zmenu

Pozerajte sa do tvárí ľudí, ktorých stretávate každý deň na ulici, v práci, v doprave. Zdá sa, že drvivej väčšine z nich sa na duši škrabú obrovské divé mačky. A veselá, živá, radostná tvár je taká vzácna, že sa na ňu ešte dlho spomína, však? Už ste dokončili dôležitú prípravnú fázu svojho znovuzrodenia.

Myslíte si, že negatívne zmýšľajúci, neistý človek dokáže mihnutím oka zmeniť masku na tvári z pochmúrnej a bolestivej na očarujúcu? Ťažko, aj keď je to veľmi dobrý herec.

Nemá zmysel snažiť sa niečo zmeniť vo svojom živote, kým sa nezmeníte sami. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa o to snažíte, známe situácie a ľudia vás budú nasledovať, kým ich neprijmete. Len tak sa od nich môžete oslobodiť. Prečo sa to deje? Pretože na to, aby ste vyliezli na ďalší schod, sa musíte oprieť, musíte použiť to, na čom stojíte, aby ste tlačili. A naša podpora je všetko, čo teraz máme.

Ale akceptovať svoj život taký, aký je teraz, neznamená držať sa ho. Veď všetko na svete plynie a mení sa, pod mesiacom nič netrvá večne. Musíme sa otvoriť zmenám.

Nechajte zmenu vstúpiť do vášho života!

Ak sa bojíte zmeny, nebude môcť do vás vstúpiť, pretože budete napätí. Uvoľnite sa a nechajte čas, aby nová situácia dozrela. Ver životu, dôveruj sebe. Začnite so svojou úprimnou túžbou po zmene a urobte pre seba tú najlepšiu voľbu.

Ako? Zakaždým, keď stojíte pred voľbou, položte si otázku: "Je to pre mňa dobré alebo nie?" "Páči sa mi to alebo nie?" "Robí ma to šťastným?" "Bude to slúžiť môjmu rozvoju?" Obeta neprináša šťastie. Ženy často obetujú svoje záujmy v prospech niekoho, koho milujú, len aby nakoniec sami trpeli.

Tisíce, milióny ľudí žijú, ako keby neboli hostiteľmi, ale hosťami vo svojom vlastnom živote. Neustále sa pozerajú na ostatných, čakajú na pokyny zhora, odmietajú robiť dôležité rozhodnutia sami ...

Koľko ľudí sa mení denne, každú hodinu, predstierajúc, že ​​sú niekým iným, skrývajúc svoju pravú podstatu! A ako často robíte sami sebe horšie veci, ako by to urobil váš zaprisahaný nepriateľ?! To sa môže prejaviť tisíckami rôznych maličkostí – od toho, čo jete, až po to, aké slová si pre seba opakujete... A aký je výsledok? Nesplnené sny, plané očakávania, ľútosť nad nevyužitými príležitosťami...

Nie, tento scenár nie je pre vás a mňa, priatelia! Takže, spomeňme si na klasiku: „Svieť stále, svietiť všade, až do posledných dní dna, svietiť – a žiadne nechty! Tu je náš slogan a slnko!“

Keď sa naučíte pravidelne sa kŕmiť veľkými dávkami povznášajúcich, pozitívnych, láskavých slov, potom sa stanete slnkom vo svojom vlastnom živote. A to nielen vo svojom, ale aj v živote všetkých okolo vás!

Nájdite pomoc

Rituál „Nový prístup k sebe“

1. Zaujmite polohu ležiacu na podlahe. Zatvorte oči, mierne roztiahnite ruky a nohy. Niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite. Úplne uvoľnite celé telo, od končekov prstov na rukách a nohách až po svaly na krku.

2. Predstavte si seba na brehu jemného mora, ktoré sa na brehu jemne valí vlnami. Teraz si predstavte seba v jednej z rolí:

Superhviezdy pódia, ktoré fanúšikovia zasypali kvetmi;

čínsky cisár;

ruský prezident;

americký multimiliardár Bill Gates;

Hosť v hoteli Ritz v Londýne alebo Paríži.

3. Zostaňte v tejto úlohe 5 až 10 minút, potom otvorte oči.

Cvičenie "Shell" na obnovu

1. I. p. Sadnite si na zem, pokrčte nohy pod sebou, ruky položte na podlahu za zadkom.

2. Natiahnite hrudník a hlavu k nohám. Dostaňte sa čo najnižšie, ale bez bolesti. Cíťte, ako sa sťahujete do seba, meníte sa na ulitu.

3. Trikrát sa nadýchnite a vydýchnite a vráťte sa do I.p.

4. Opäť sa natiahnite k nohám, hrudník pritiahnite ku kolenám. Teraz ste sa konečne dostali do svojej ulity.

5. Hojdajte sa v tejto polohe rôznymi smermi. Zostaňte v podvedomí. V tejto chvíli si predstavte, ako beriete všetky potrebné sily z podvedomia.

6. Potom sa vráťte na I.p. - otvorte aktualizovaný shell.

Rituál „Hľadanie vnútornej sily na zmenu“

1. Postavte sa s nohami na šírku ramien, vyrovnajte chrbát.

2. Zoberte kryštál nasmerovaný na jeden koniec a držte ho v dlaniach. Zdvihnite ruky pred seba.

3. Zatvorte oči a začnite pomaly a zhlboka dýchať a predstavujte si, ako blahodarná energia priehľadného kryštálu úplne zahalí vaše telo do priehľadného svetelného žiarenia.

Do tejto knihy som vložil všetku svoju lásku k vám, moji drahí. Tu sú moje dlhoročné skúsenosti, postupy nazbierané počas mojej práce a odskúšané tisíckami klientov a samozrejme môj pozitívny pohľad na život. Som si istý, že zo stránok tejto knihy dokážete nasať moju lásku a prebudíte v sebe zdroj príťažlivosti, sexuality a magnetizmu. Koniec koncov, aby ste sa stali šťastnými, aby ste dosiahli harmóniu v živote, je potrebné v prvom rade... milovať sám seba! Ale, samozrejme, najväčšiu pozornosť v tejto knihe budem venovať láske. Nech sa páči, ale bez lásky, nehy, nadšených slov, romantiky, rodiny sa život ženy nedá nazvať veľmi šťastným.

Cvičenie a ilustrácie vám pomôžu dosiahnuť všetko, čo potrebujete pre svoje osobné šťastie. Naladia vás na lásku a úspech, vytvoria okolo vás takú úžasnú atmosféru, že sa splní každá túžba. Tieto jasné obrázky rozjasnia každý okamih vášho života!

Takže je čas rozlúčiť sa s utrpením a zlyhaniami a začať nový šťastný život!

Čo vás čaká na ceste za šťastím

Teraz už nemusíte strácať čas hľadaním rôznych výhod a techník na prilákanie šťastia. Tu je najkratšia (a najúžasnejšia!) príručka, ktorá vám pomôže stať sa magnetom pre iných ľudí, dosiahnuť vzájomné porozumenie a harmóniu vo vzťahoch alebo nájsť svoju spriaznenú dušu, splniť si túžbu a dosiahnuť oveľa, oveľa viac. A to všetko v 15 malých lekciách.

Začneme sebaláskou. Objavíte v sebe obrovský potenciál, získate sebavedomie a konečne si všimnete svoju jedinečnosť a originalitu.

Sebaláska je to najcennejšie v našom živote!

Moji drahí, všetci ste hodní šťastia. Ak ste single, ak máte smolu, ak sa túžbou a závisťou pozeráte na úspešnejšie priateľky, je načase prebudiť svoju vnútornú ženskú energiu, starať sa o svoj imidž a otvoriť sa spoznávaniu nových ľudí.

Nezabudnite, že vašou hlavnou zbraňou je pozitívum! A tu sa dozviete, ako zvládať náročné situácie a riešiť zlyhania s ľahkým srdcom.

Moje silné afirmácie, meditácie, ale aj praktiky feng shui vám v tom pomôžu.

Pozor!

V každej lekcii nájdete ilustrácie, ktoré vám pomôžu rýchlo a jednoducho spoznať všetky tajomstvá šťastia. Odporúčam urobiť si harmonogram. Nesnažte sa zvládnuť čo najviac praktík naraz. Preprogramovať sa na nový šťastný život si vyžaduje čas. Tak sa neponáhľajme.

Najlepšie je cvičiť 2-3 krát týždenne. Odporúčam si viesť zápisník a zapisovať si do neho absolvované praktiky. Po zvládnutí každej lekcie si nezabudnite zaznamenať svoje výsledky (ako sa zmenil váš postoj k sebe, ako vás začali vnímať ostatní atď.).

Uvidíte, pravidelné zavádzanie praktík nenechá na seba dlho čakať na pozitívne zmeny. Práve teraz si schopný zmeniť svoj život, len to musíš naozaj chcieť!

A ešte jedna rada. Máme schopnosť zhmotniť svoje myšlienky. Len čo sa vám v hlave začne formovať obraz šťastného života plného lásky a úspechu, verte, že to tak bude!

Začať! S myšlienkou na zmenu

Pozerajte sa do tvárí ľudí, ktorých stretávate každý deň na ulici, v práci, v doprave. Zdá sa, že drvivej väčšine z nich sa na duši škrabú obrovské divé mačky. A veselá, živá, radostná tvár je taká vzácna, že sa na ňu ešte dlho spomína, však? Už ste dokončili dôležitú prípravnú fázu svojho znovuzrodenia.

Myslíte si, že negatívne zmýšľajúci, neistý človek dokáže mihnutím oka zmeniť masku na tvári z pochmúrnej a bolestivej na očarujúcu? Ťažko, aj keď je to veľmi dobrý herec.

Nemá zmysel snažiť sa niečo zmeniť vo svojom živote, kým sa nezmeníte sami. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa o to snažíte, známe situácie a ľudia vás budú nasledovať, kým ich neprijmete. Len tak sa od nich môžete oslobodiť. Prečo sa to deje? Pretože na to, aby ste vyliezli na ďalší schod, sa musíte oprieť, musíte použiť to, na čom stojíte, aby ste tlačili. A naša podpora je všetko, čo teraz máme.

Ale akceptovať svoj život taký, aký je teraz, neznamená držať sa ho. Veď všetko na svete plynie a mení sa, pod mesiacom nič netrvá večne. Musíme sa otvoriť zmenám.

Nechajte zmenu vstúpiť do vášho života!

Ak sa bojíte zmeny, nebude môcť do vás vstúpiť, pretože budete napätí. Uvoľnite sa a nechajte čas, aby nová situácia dozrela. Ver životu, dôveruj sebe. Začnite so svojou úprimnou túžbou po zmene a urobte pre seba tú najlepšiu voľbu.

Ako? Zakaždým, keď stojíte pred voľbou, položte si otázku: "Je to pre mňa dobré alebo nie?" "Páči sa mi to alebo nie?" "Robí ma to šťastným?" "Bude to slúžiť môjmu rozvoju?" Obeta neprináša šťastie. Ženy často obetujú svoje záujmy v prospech niekoho, koho milujú, len aby nakoniec sami trpeli.

Tisíce, milióny ľudí žijú, ako keby neboli hostiteľmi, ale hosťami vo svojom vlastnom živote. Neustále sa pozerajú na ostatných, čakajú na pokyny zhora, odmietajú robiť dôležité rozhodnutia sami ...

Koľko ľudí sa mení denne, každú hodinu, predstierajúc, že ​​sú niekým iným, skrývajúc svoju pravú podstatu! A ako často robíte sami sebe horšie veci, ako by to urobil váš zaprisahaný nepriateľ?! To sa môže prejaviť tisíckami rôznych maličkostí – od toho, čo jete, až po to, aké slová si pre seba opakujete... A aký je výsledok? Nesplnené sny, plané očakávania, ľútosť nad nevyužitými príležitosťami...

Nie, tento scenár nie je pre vás a mňa, priatelia! Takže, spomeňme si na klasiku: „Svieť stále, svietiť všade, až do posledných dní dna, svietiť – a žiadne nechty! Tu je náš slogan a slnko!“

Keď sa naučíte pravidelne sa kŕmiť veľkými dávkami povznášajúcich, pozitívnych, láskavých slov, potom sa stanete slnkom vo svojom vlastnom živote. A to nielen vo svojom, ale aj v živote všetkých okolo vás!

Nájdite pomoc

Rituál „Nový prístup k sebe“

1. Zaujmite polohu ležiacu na podlahe. Zatvorte oči, mierne roztiahnite ruky a nohy. Niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite. Úplne uvoľnite celé telo, od končekov prstov na rukách a nohách až po svaly na krku.

2. Predstavte si seba na brehu jemného mora, ktoré sa na brehu jemne valí vlnami. Teraz si predstavte seba v jednej z rolí:

Superhviezdy pódia, ktoré fanúšikovia zasypali kvetmi;

čínsky cisár;

Budete šťastní, pomôžem! Natália Pravdina

(zatiaľ žiadne hodnotenia)

Názov: Budete šťastní, pomôžem!

O knihe "Budeš šťastný, pomôžem!" Natália Pravdina

S touto knihou do vášho domova vstúpi šťastie! Šťastie byť mladý a krásny, sebavedomý a úspešný, milovaný a milujúci!

Natalya Pravdina napísala túto knihu pre všetky ženy a povedala, ako môžete tým, že strávite iba päť minút denne, nájsť skutočné šťastie a zároveň neobetovať lásku pre kariéru alebo zdravie pre peniaze.

Táto kniha obsahuje len overené odporúčania a spôsoby, ako dosiahnuť všetko, čo žena tak veľmi potrebuje – lásku, blahobyt, zdravie, harmóniu so sebou a so svetom. Ani jedno nadbytočné slovo – iba praktiky a cvičenia, ktoré autorka a jej mnohí študenti sami používali a používajú a veľmi úspešne!

Táto krásne ilustrovaná kniha sa nepochybne stane ozdobou vašej domácej knižnice a skvelým darčekom!

Na našej stránke o knihách si môžete stiahnuť stránku zadarmo bez registrácie alebo si prečítať online knihu „Budete radi, pomôžem!“ Natalia Pravdina vo formátoch epub, fb2, txt, rtf, pdf pre iPad, iPhone, Android a Kindle. Kniha vám poskytne veľa príjemných chvíľ a skutočný pôžitok z čítania. Plnú verziu si môžete zakúpiť u nášho partnera. Tiež tu nájdete najnovšie správy z literárneho sveta, dozviete sa biografiu svojich obľúbených autorov. Pre začínajúcich spisovateľov je tu samostatná sekcia s užitočnými tipmi a trikmi, zaujímavými článkami, vďaka ktorým si môžete vyskúšať písanie.

Citáty z knihy "Budeš šťastný, ja pomôžem!" Natália Pravdina

Pamätajte: na to, aby ste zostali krásni a žiaduci v každom veku, sa vôbec nemusíte vybíjať ako vianočný stromček, stačí mať vyvinutý zmysel pre sebaúctu, neotrasiteľnú sebadôveru.

Dovoľte si užívať si šťastie, ktoré môžete a dostávate tu a teraz. Budúcnosť sa o seba postará sama. Ak vás váš vzťah bude harmonicky viesť k manželstvu, tak áno. Ak nie, nevadí. Ži v prítomnosti, ži sám seba, ži v láske.

Všetko dobré sa pre mňa len začína.

Všimnite si, že muži pociťujú dôveru žien akýmsi piatym zmyslom: "Ak je taká sebavedomá a správa sa tak, potom je na to pravdepodobne každý dôvod." Muži chcú okamžite pochopiť, prečo je táto žena taká sebavedomá, aké tajomstvá sa skrývajú za týmto sladkým úsmevom, plným vnútornej dôstojnosti - a teraz už prepadol háčiku svojho záujmu.

Uvoľňujem utrpenie a bolesť. Som voľný. Mám právo byť tým, kým som.

Najzaujímavejšie je, že muži s nejakým nepochopiteľným šiestym zmyslom začnú cítiť neviditeľnú zmenu, ktorá nastáva vo vašej mysli, a vzťahy sa okamžite zmenia!

Čím ľahšie a pokojnejšie ste o láske, tým ľahšie si vás nájde, to je dokázané!

Je potrebné milovať a zároveň sa nezničiť, nestratiť sebaúctu.


Natália Pravdina

Budete šťastní, pomôžem!

© Pravdina N., 2015

© LLC Vydavateľstvo AST, 2015

Dávam ti šťastie!

Do tejto knihy som vložil všetku svoju lásku k vám, moji drahí. Tu sú moje dlhoročné skúsenosti, postupy nazbierané počas mojej práce a odskúšané tisíckami klientov a samozrejme môj pozitívny pohľad na život. Som si istý, že zo stránok tejto knihy dokážete nasať moju lásku a prebudíte v sebe zdroj príťažlivosti, sexuality a magnetizmu. Koniec koncov, aby ste sa stali šťastnými, aby ste dosiahli harmóniu v živote, je potrebné v prvom rade... milovať sám seba! Ale, samozrejme, najväčšiu pozornosť v tejto knihe budem venovať láske. Nech sa páči, ale bez lásky, nehy, nadšených slov, romantiky, rodiny sa život ženy nedá nazvať veľmi šťastným.

Cvičenie a ilustrácie vám pomôžu dosiahnuť všetko, čo potrebujete pre svoje osobné šťastie. Naladia vás na lásku a úspech, vytvoria okolo vás takú úžasnú atmosféru, že sa splní každá túžba. Tieto jasné obrázky rozjasnia každý okamih vášho života!

Takže je čas rozlúčiť sa s utrpením a zlyhaniami a začať nový šťastný život!

Čo vás čaká na ceste za šťastím

Teraz už nemusíte strácať čas hľadaním rôznych výhod a techník na prilákanie šťastia. Tu je najkratšia (a najúžasnejšia!) príručka, ktorá vám pomôže stať sa magnetom pre iných ľudí, dosiahnuť vzájomné porozumenie a harmóniu vo vzťahoch alebo nájsť svoju spriaznenú dušu, splniť si túžbu a dosiahnuť oveľa, oveľa viac. A to všetko v 15 malých lekciách.

Začneme sebaláskou. Objavíte v sebe obrovský potenciál, získate sebavedomie a konečne si všimnete svoju jedinečnosť a originalitu.

Sebaláska je to najcennejšie v našom živote!

Moji drahí, všetci ste hodní šťastia. Ak ste single, ak máte smolu, ak sa túžbou a závisťou pozeráte na úspešnejšie priateľky, je načase prebudiť svoju vnútornú ženskú energiu, starať sa o svoj imidž a otvoriť sa spoznávaniu nových ľudí.

Nezabudnite, že vašou hlavnou zbraňou je pozitívum! A tu sa dozviete, ako zvládať náročné situácie a riešiť zlyhania s ľahkým srdcom.

Moje silné afirmácie, meditácie, ale aj praktiky feng shui vám v tom pomôžu.

Pozor!

V každej lekcii nájdete ilustrácie, ktoré vám pomôžu rýchlo a jednoducho spoznať všetky tajomstvá šťastia. Odporúčam urobiť si harmonogram. Nesnažte sa zvládnuť čo najviac praktík naraz. Preprogramovať sa na nový šťastný život si vyžaduje čas. Tak sa neponáhľajme.

Najlepšie je cvičiť 2-3 krát týždenne. Odporúčam si viesť zápisník a zapisovať si do neho absolvované praktiky. Po zvládnutí každej lekcie si nezabudnite zaznamenať svoje výsledky (ako sa zmenil váš postoj k sebe, ako vás začali vnímať ostatní atď.).

Uvidíte, pravidelné zavádzanie praktík nenechá na seba dlho čakať na pozitívne zmeny. Práve teraz si schopný zmeniť svoj život, len to musíš naozaj chcieť!

A ešte jedna rada. Máme schopnosť zhmotniť svoje myšlienky. Len čo sa vám v hlave začne formovať obraz šťastného života plného lásky a úspechu, verte, že to tak bude!

Začať! S myšlienkou na zmenu

Pozerajte sa do tvárí ľudí, ktorých stretávate každý deň na ulici, v práci, v doprave. Zdá sa, že drvivej väčšine z nich sa na duši škrabú obrovské divé mačky. A veselá, živá, radostná tvár je taká vzácna, že sa na ňu ešte dlho spomína, však? Už ste dokončili dôležitú prípravnú fázu svojho znovuzrodenia.

Myslíte si, že negatívne zmýšľajúci, neistý človek dokáže mihnutím oka zmeniť masku na tvári z pochmúrnej a bolestivej na očarujúcu? Ťažko, aj keď je to veľmi dobrý herec.

S touto knihou do vášho domova vstúpi šťastie! Šťastie byť mladý a krásny, sebavedomý a úspešný, milovaný a milujúci! Natalya Pravdina napísala túto knihu pre všetky ženy a povedala, ako môžete tým, že strávite iba päť minút denne, nájsť skutočné šťastie a zároveň neobetovať lásku pre kariéru alebo zdravie pre peniaze. Táto kniha obsahuje len overené odporúčania a spôsoby, ako dosiahnuť všetko, čo žena tak veľmi potrebuje – lásku, blahobyt, zdravie, harmóniu so sebou a so svetom. Ani jedno nadbytočné slovo – iba praktiky a cvičenia, ktoré autorka a jej mnohí študenti sami používali a používajú a veľmi úspešne! Táto krásne ilustrovaná kniha sa nepochybne stane ozdobou vašej domácej knižnice a skvelým darčekom!

Séria: Natalya Pravdina. Neoceniteľná pomoc

* * *

spoločnosťou litrov.

Pamätajte! Šťastie je neoddeliteľné od pozitívneho

Veľké množstvo negatívnych myšlienok, strachov, obmedzení a výčitiek sa skôr alebo neskôr zmení na zodpovedajúcu kvalitu okolitej reality: problémy, problémy, straty, choroby ... Ale stojí za to nahradiť obvyklé negatívne myšlienky novými, pozitívnymi, ako ich počet najskôr postupne, a potom sa rýchlo začne meniť na priaznivé zmeny, úžasné prekvapenia, osudové stretnutia.

Čím viac pozitívnych myšlienok, tým vyššia kvalita života!

Toto je prirodzený zákon vesmíru. Čím viac sa sústredíme na želané, pozitívne, tým častejšie si všímame nekonečnú hojnosť Vesmíru, tým jasnejšie a závažnejšie sa prejavuje v našich životoch!

Keď sa cítite dobre, keď vás prekypuje radosť, keď sa smejete, vyžarujú z vás energie šťastia, úspechu, lásky. A pamätáš si, drahá: to, čo vyžarujeme, to dostávame! Dobrá nálada je preto ekonomicky výhodná!

Zabudnite na čo "Smiech bez dôvodu je znakom hlúposti." Vesmír zaobchádza so smiechom celkom inak – ako s jednou z najvyšších úrovní energie! Smiech nielen predlžuje život a zlepšuje zdravie (áno, je to pravda, moderné vedecké výskumy to potvrdili!), ale aj zvyšuje kvalitu života na novú úroveň! Faktom je, že energia smiechu rozjasňuje, čistí ľudské biopole- a tým aj vibrácie, ktoré vydáva.

So smiechom sa rozlúčime so svojimi chybami a očistíme sa od zlej karmy! Môžeme povedať, že smiech je akýmsi energetickým nábojom. Pozitívnu energiu používame na nahradenie negatívnej energie. Takže odporúčam brať smiech vážne!

Môžete ho užívať ako vitamíny každý deň. A to bez akéhokoľvek rizika alergií, predávkovania alebo vedľajších účinkov. Smiech je najlepšou prevenciou blues, depresie, apatie, nudy a tisícok iných nebezpečných chorôb.

Smiech a zábava sú silným magnetom lásky!

Preto, moji drahí, vyzývam vás: radujte sa každý deň, oslavujte každú udalosť, smejte sa ako deti as deťmi, bavte sa s priateľmi, usmievajte sa na okoloidúcich ...

Veď radosť je neoceniteľným pokladom života. Zábava a láska idú ruka v ruke – pamätajte na to. Keď sa ľudia spolu smejú, je medzi nimi pocit dôvery, príbuznosti, všimli ste si?

Učte sa všetkými prostriedkami byť zdrojom šťastia, radosti, pozitívnych udalostí pre seba aj pre ostatných. Nech sa stane čokoľvek zlé, povedzte si: "Všetko zlé pominie, toto nie je navždy, toto je dočasné!"

Myslite aj na toto: nič na svete sa nedeje náhodou. Všetci sme súčasťou toho istého vesmíru. A všetky udalosti v našom živote, príjemné aj nepríjemné, sú určitými znakmi a signálmi vesmíru! Nie je to náhoda ani náhoda, že tento konkrétny problém ovplyvnil túto oblasť vášho života. Toto je ukazovateľ, ktorý treba čítať. Znamenie, ktoré vám ukáže cestu k láske a radosti!

Preto, keď sa stretnete s akýmikoľvek ťažkosťami, problémami, nepríjemnosťami, prvá vec, ktorú by ste si mali položiť, je: "Čo mi chce tento problém povedať?" Akonáhle začnete hľadať príležitosti, ktoré sú skryté v akejkoľvek situácii - a výsledok vás prekvapí! Len si pamätajte, že v univerzálnej mysli je veľký plán pre vás a váš život. Sú tam všetky vaše požiadavky, ciele a túžby. A aj keď sa vám teraz zdajú nerealizovateľné a zdá sa, že celý svet proti vám berie zbrane, vedzte, že práve teraz sa pre vás pripravuje niečo lepšie!

Samozrejme, aby ste do svojho života pritiahli lásku, musíte pravidelne, denne preprogramovať svoje myslenie. To vám umožní zbaviť sa starých návykov a vytvoriť si nové. Do týždňa alebo dvoch si všimnete, že vnímate seba a svet okolo seba inak. Zdá sa, že život žiari jasnými farbami, objavia sa v ňom noví známi, z ktorých sa možno vyvinie niečo viac.

Nájdite pomoc

Cvičenie "Potešenie v živote"

Milé ženy, obraciam sa na vás až teraz. Každý z nás má svoj vlastný kľúč k pocitu radosti. K takýmto kľúčom ponúknem niekoľko možností a vy si tento zoznam doplníte vlastnými položkami.

Skúste aspoň raz za týždeň urobiť niečo zo svojho zoznamu radostí v živote, vďaka ktorým sa budete cítiť šťastní.

Položte si otázku: čo mi umožňuje užívať si život?

Masáž alebo solárium.

Choďte do svojej obľúbenej reštaurácie alebo kaviarne.

Účasť na novom seminári alebo majstrovskej triede atď.

A práve teraz nafúknite balóny a prejdite sa s nimi. Verte mi, pozitívny deň máte zaručený.

Cvičenie „Zmena nastavení na znamienko +“

1. Hneď teraz si bez meškania urobte zoznam presvedčenia, ktoré máte o láske. Ak to chcete urobiť, vezmite si notebook. Na jednu stranu vložte „+“, na druhú – „-“. Zapíšte si všetko, čo vás napadne, rozdeľte svoje presvedčenia na tie, ktoré sa vám zdajú pozitívne a negatívne. Napríklad: „Keď sa zamilujem, je to ako keby mi narástli krídla“, pravdepodobne to dáte do stĺpca so znamienkom „+“ a „Bojím sa, že stratím manžela a zostanem sama“, „Láska prináša utrpenie“ - v stĺpci so znakom „-“ atď.

2. Zaznamenané? Teraz si pozorne prečítajte tento zoznam a počúvajte svoje vnútorné pocity: aký vplyv na vás má toto alebo toto presvedčenie? Ktoré vám fungujú a ktoré nie? Môžete si opäť upraviť, ktoré nastavenia budú pre vás pozitívne a ktoré negatívne. Som si istý, moji pozorní čitatelia, že môžete ľahko oddeliť zrno od pliev, pozitívne postoje od negatívnych!

3. Teraz ďalšia etapa práce. Nahraďte všetky negatívne presvedčenia novými, pozitívnymi. Popustite uzdu svojej kreativite: teraz radikálne meníte svoj život! Zmenou nevedomých škodlivých postojov na nové zvolené podľa vlastného uváženia sa domáhate svojich práv na vlastný život a finančnú slobodu! Preberáte však aj zodpovednosť za svoju minulosť, prítomnosť a budúcnosť – preto buďte opatrní, keď si vytvárate nové presvedčenia. Zoberme si aspoň už spomínané nastavenie: "Láska prináša utrpenie." Môžete to zmeniť miliónmi rôznymi spôsobmi. Všetko závisí od vašich osobných cieľov a preferencií.

Napríklad:

Pravá láska vždy dáva silu a inšpiruje.

V láske je sloboda a radosť.

Čo poviete na túto možnosť:

Každé slovo lásky sa mi vracia znásobené.

Energia lásky prúdi do môjho života ako nevyčerpateľný prúd dobra a svetla!

Odvážte sa, tvorte, zmeňte svoje postoje – a svoj život!


Talizman-jantár pre radostný postoj k životu

1. Aby ste neustále vyžarovali energiu radosti a pozitíva, použite silu talizmanu. Na tieto účely sa najlepšie hodí jantár. Môžete si kúpiť akýkoľvek suvenír alebo šperky vyrobené z jantáru.

2. Po zakúpení nezabudnite talizman očistiť od nahromadenej energie ponorením do pohára so slanou vodou.

3. Potom je potrebné nabiť jantár vlastnou energiou. Ak to chcete urobiť, môžete ho držať v ruke alebo priviesť do srdcovej čakry alebo do „tretieho oka“ umiestneného medzi obočím. Zároveň musíte byť v dobrom stave mysle a premýšľať o svojej túžbe. Kryštál môžete dokonca nazvať nejakým menom, aby ste s ním mali silné spojenie.

4. Jantár umiestnite do juhozápadného sektora (feng shui love zone) bytu. Je lepšie ho umiestniť tak, aby naň dopadalo prirodzené slnečné svetlo alebo elektrické svetlo. Keď sa po vašej izbe rozptýlia drobné viacfarebné dúhy alebo slnečné lúče od lámaných lúčov svetla, energia lásky a pozitív je už vo vašom dome.

5. Ak sa rozhodnete zavesiť jantár, potom existujú určité jemnosti, o ktoré sa s vami podelím.

Kryštál je najlepšie zavesiť na červenú stuhu alebo niť.

Dĺžka tejto stuhy alebo nite by mala byť násobkom 9. Teda 9, 18 alebo 27 cm Je to spôsobené tým, že číslo 9 je vo Feng Shui posvätné číslo a spája silu neba a zeme.

6. Ak to rozmery dovoľujú, vložte kryštál pod vankúš.


Cvičte „pozitívny výraz tváre“

Táto prax vám pomôže vždy prilákať láskavých a užitočných ľudí, nadviazať nové známosti.

1. Sadnite si pred zrkadlo. Uvoľnite svaly tváre, „odstráňte“ napätý a urazený výraz.

2. Jazykom si niekoľkokrát prejdite po zuboch a potom si olíznite pery. Položte si ruky na čelo a zľahka zatlačte.

3. Dlaňami si jemne potľapkajte lícne kosti. Utrite si whisky. To zvyčajne stačí na to, aby ste pocítili úľavu.

4. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite, položte si ruky na kolená a uvoľnite ich. Potom sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnite a spojte prsty. Ak sedíte pri stole alebo počítači, vyzujte si topánky a jemne poklepte nohami na podlahu – celým chodidlom.


Kedy sú afirmácie najúčinnejšie? Samozrejme, keď ste v dobrej nálade, usmievate sa a veríte vo svoju šťastnú hviezdu!

Ak s úsmevom zopakujete afirmáciu, sami budete prekvapení, ako rýchlo a radikálne sa vaša nálada zmení z negatívnej na pozitívnu!

Môj úsmev je magnetom na radosť a úspech!

Šťastie so mnou!

Vyberám si pre seba nový pozitívny a holistický prístup!

Všetko, čo robím, ma vedie k pozitivite a láske!

Moja cesta je potešenie, radosť, harmónia a sila!

To je presne to, čomu verím!


* * *

Nasledujúci úryvok z knihy Budete šťastní, pomôžem! (N. B. Pravdina, 2015) poskytuje náš knižný partner -