Ergonomický jednoposchodový dom. Obývacia izba navrhnutá s mysľou

Dom pôsobí nezvyčajne a jednoducho zároveň. Priťahuje pozornosť, ale neunavuje a vytvára pocit prirodzenej súčasti krajiny. Išlo o také útulné a ekologické miesto na bývanie, o akom jeho majitelia snívali.

Majitelia reagovali na výber lokality, ako aj na stavbu ako celok, s patričnou dôkladnosťou a pozornosťou. Poloha v tichom predmestí vám umožní po práci správne relaxovať. Okres zároveň vyniká dobrou dopravnou dostupnosťou, blízkosťou obchodnej a sociálnej infraštruktúry.

Konštruktívny prístup Láska zákazníkov k jednoduchým líniám sa podpísala na celom usporiadaní sídliska. Pozemok je striktne štvorcový, dom je obdĺžnikového tvaru. Rovnaký obrys pre garáž a kúpeľ. Hladké cesty zdôrazňujú jasnosť týchto línií.

Spoľahlivú oporu pre dom poskytuje tradičný pásový základ. Len jeho dokončenie nie je celkom obvyklé - sokel je opláštený umelou trávou. Svojím sfarbením na stanovišti ledva vynikne a večer úplne splynie s trávnikom.

Neobvyklý dizajn steny Dom bol postavený podľa pôvodnej technológie developera, nazývanej „trojité (laminované) drevo“. Napriek názvu sa v stavebnej konštrukcii nenachádzajú žiadne lepené trámy ako také. Steny pozostávajú z dosiek s prierezom 180 x 60 mm, ktoré sa kladú a lepia na stavbe. V tomto prípade sa získa monolitická lepená stena s hrúbkou 180 mm a dosky, ktoré sa navzájom prekrývajú, vylučujú možnosť prasklín a fúkania. Takto postavené steny sú veľmi odolné a nevyžadujú dodatočnú izoláciu. Technológia je certifikovaná a patentovaná a úspešne sa používa od roku 2005.

Steny tvoria monolitickú drevenú konštrukciu. Vonku je namontovaná odvetrávaná fasáda - dosky spojené na hrotoch, vystužené na drevenom ráme. Plní dve funkcie: chráni nosné steny pred účinkami dažďa a snehu (s ohľadom na absenciu presahov strechy v budove, to je obzvlášť dôležité) a účinkami slnečného žiarenia (v lete je to relevantné pre južný región). Okenné profily sú tiež drevené.

Drevené väzníky strešnej konštrukcie sú uložené rovnobežne s krátkou stranou domu. S jedným koncom spočívajú na vonkajšej stene, s druhým - na ráme terasy. Z tohto dôvodu nie sú všetky vnútorné steny nosné a pozdĺž jednej z fasád je kontinuálne zasklenie vyrobené bez ďalších regálov.

Na izoláciu strechy bol použitý táborák - lignifikované časti stoniek technického konope získané pri ich prvotnom spracovaní. Ide o relatívne nový tepelnoizolačný materiál pre Rusko, účinný a šetrný k životnému prostrediu. Okrem toho oheň pri navlhčení prakticky nestráca svoje vlastnosti, preto nevyžaduje inštaláciu parotesnej vrstvy. Vrchná vrstva plochej strechy je vyrobená z PVC strešnej fólie.

Inžinierske nadšenie

Obojstranný krb rozdeľuje priestrannú izbu umiestnenú pozdĺž terasy na obývaciu a jedálenskú časť. Napĺňa miestnosť pocitom pohodlia a celkom hmatateľným teplom. Hlavné vykurovanie v budove však zabezpečuje vodou vyhrievaná podlaha, okrem toho sú inštalované tradičné radiátory. Nosič tepla pre nich môže byť pripravený jedným z dvoch kotlov - plynovým alebo elektrickým. Teraz sa používa prvý, ale systém je možné kedykoľvek prepnúť na prácu druhého.

Pri výstavbe domu sa dbalo najmä na kvalitu elektrických sietí. Celková dĺžka elektrických rozvodov je takmer 5 km, sú tu ochranné vypínacie zariadenia, na riadení osvetlenia sa podieľajú desiatky rôznych zariadení - senzory, stmievače, rádiové ovládače, diaľkové ovládače atď.Všetka táto rozmanitosť technológií poskytuje správny komfort, útulnosť a bezpečnosť bývania. A náklady na elektrinu
skrátené, pretože svetlo je možné zapnúť v samostatnej zóne, kde je to potrebné v konkrétnom okamihu, a nie v celej miestnosti.

Dodávku vody do domu zabezpečuje studňa s vonkajším rozvodom, ktorá spája všetky oblasti spotreby - obytná časť objektu, umývadlo pri grile, kúpeľný domček, fontána a automatické zavlažovanie trávnika. Odvod je realizovaný v autonómnom železobetónovom septiku s objemom viac ako 40 m3.

Na čistenie a chladenie vzduchu sú nainštalované klimatizačné zariadenia a zariadenia na nútené vetranie.

Ergonomický - dizajn

Premyslené rozmiestnenie a usporiadanie prvkov nábytku, ako aj absencia nepotrebných vecí – to sú hlavné požiadavky obyvateľov domu. A boli úspešne implementované. Všetky línie sú prispôsobené na centimeter, pretože pri práci na rozmiestnení boli na podlahu vyložené kartónové listy, presne zodpovedajúce veľkosti budúceho nábytku.

Farby - rôzne odtiene hnedej, kresba dreva a zelené akcenty - vytvárajú prirodzenú, prirodzenú náladu v interiéri.

Predné dvere smerujú k bráne. Hneď za dverami je malá predsieň, vedľa ktorej je „skrytá“ kotolňa a kúpeľňa. Na zádverie nadväzuje hlavná miestnosť, kde bolo miesto na varenie, jedáleň a obývacia časť. Vedľa verejného - súkromného priestoru: dve spálne, pánska kúpeľňa, kancelária.

Panoramatické okná sa otvárajú vnútorný priestor areálu, na ktorý rekreačná oblasť pokračuje priestrannou terasou s rozlohou viac ako 40 m2. Po stranách je gril a technická miestnosť pre vonkajší nábytok a inventár. Terasu zapustenú do konštrukcie objektu je možné ako všetky okná uzavrieť roletami proti vlámaniu.

Je jasne cítiť, že tak dispozičné riešenie priestorov, ako aj výber dizajnových riešení boli podriadené túžbe, aby bol život majiteľov domu čo najpohodlnejší a najzdravší. Stropy sú vyrobené z drevených dosiek imitujúcich drevo. Na teplú podlahu sú položené keramické dlaždice. V oboch kúpeľniach sú steny taktiež obložené, v obývačkách sú obložené drevom alebo obložené papierovými tapetami.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že v izbách nie je dostatok nábytku. V skutočnosti je však tento dom priestorom intenzívnej jednoduchosti. Všetko, čo potrebujete pre pohodlný život, je tu a nie je tu nič, čo by mu prekážalo.

Ergonómia študuje interakcie medzi človekom a okolitými predmetmi s cieľom identifikovať optimálne princípy dizajnu a vytvárať komfortné prvky prostredia. V súlade s tým by mal byť ergonomický dom krásny, harmonický, pohodlný a funkčný. Ako sa o to snažiť vo fáze návrhu, zvážime v tomto prehľade.

Počet poschodí v dome

Môžete začať analýzou požadovaného počtu poschodí budúceho domu. V prvom rade zahoďte všetky deštruktívne úvahy: "Chcem, chcem viac, aby susedia závideli." Súhlasíte, toto nie je správny prístup. A najnepríjemnejšia vec, ktorá sa môže stať, je, že proces výstavby neprimerane veľkého domu sa natiahne na dlhú dobu. Začnú sa míňať finančné prostriedky, plynie čas a vás bude prenasledovať uvedomenie si dokonalej chyby – a s tým sa už nedá nič robiť.

Jednoposchodové domy- najjednoduchšie a najlacnejšie v stavebníctve. Ich hlavnou nevýhodou je, že v takomto dome je ťažké plánovať izby s viac ako piatimi. Každá ďalšia buď zvýši počet priechodných miestností, alebo pridá nevyužitý priestor v podobe chodieb.

Ďalším dôležitým bodom je zväčšenie veľkosti jednoposchodového domu,
zmenšujete výmeru pozemku. V tomto prípade dochádza k nadmerným výdavkom materiálov na stavbu základov a strešnej krytiny.

Dom s podkrovím zvyšuje využiteľnú plochu jeden a pol až dvakrát. Prítomnosť neúplnej podlahy so šikmým stropom je viac než kompenzovaná väčšou voľnosťou pri plánovaní, minimalizovaním nákladov na zakladanie a zastrešenie.

Dom s niekoľkými poschodiami ideálne pre veľkú rodinu. Pri rovnakom zložení priestorov vám dvojposchodový dom umožní opustiť veľkú plochu pozemku do záhrady a ako v prípade podkrovia v určitých fázach zníži náklady na materiál. .

Optimálny počet izieb

Vezmime si ako príklad priemernú štvorčlennú rodinu:

• Každý by mal mať svoju izbu.
• Rodičia sa môžu obmedziť na spoločnú spálňu.
• Je potrebné zabezpečiť jednu spoločenskú miestnosť. Jej úlohu zvyčajne hrá obývačka. V dôsledku toho získame štyri obytné miestnosti.

Ak sa plánujú časté recepcie, potom by bolo logické zahrnúť ďalšie hosťovská izba.

Ľudia pracujúci doma s akýmikoľvek dokumentmi často potrebujú kabinet. Nech je to malá miestnosť od 9 m². Voľne sa do nej zmestí písací stôl a kartotéka. V prípade potreby je možné kanceláriu využiť ako hosťovskú spálňu.

Kuchyňa dom by mal byť priestranný. S oddelenou jedálňou je možné veľkosť kuchyne zmenšiť na povolených 6 metrov.

Sociálne miestnosti sú potrebné v dome. Pre 4-člennú rodinu postačia dve toalety a samostatná kúpeľňa.

Pri projektovaní sa snažte vylúčiť zbytočné chodby a nefunkčné plochy. Optimalizujte počet a veľkosť izieb, keďže čím viac izieb, tým drahšia bude stavba domu.

tvar domu

Tvar a rozmery domu sú dôležité pri formovaní ergonomickej architektúry. Zároveň sa treba snažiť o jednoduchosť, funkčnosť a celkovú harmóniu kompozície.

Jednoduché riešenie - štvorcový dom so symetrickou sedlovou strechou. Keď budete venovať pozornosť všetkým detailom pri výstavbe takéhoto domu, môžete získať veľmi krásnu a pohodlnú architektonickú štruktúru.

Pri navrhovaní obdĺžnikový dom skúste sa držať pravidla „zlatého rezu“, podľa ktorého by pomer dlhej strany ku krátkej mal byť 1,62. Tento pomer dáva najharmonickejší pomer veľkostí. Toto pravidlo platí aj pre výšku. Napríklad, ak je dĺžka budovy 10 m, potom je najprijateľnejšia výška presahu strechy 10/1,62=6,2 m. S určitými návrhovými rozhodnutiami je možné výsledky výpočtov korigovať.

Zhrnúť. Po analýze ergonomického vnútorného a vonkajšieho usporiadania domu pre rodinu pozostávajúcu z dvoch manželov a dvoch detí môžeme odporučiť jednopodlažný s podkrovím alebo dvojpodlažný variant s rozlohou 100-130 m².

„Ergonómia v dizajne súkromného domu“ - túto frázu často počujeme, pokiaľ ide o vytváranie štýlových interiérov pre byty, zdobenie domácich a kancelárskych priestorov.

Ergonómia (z iného gréckeho ?sgn - práca a nmpt - "zákon") - v tradičnom zmysle - veda o prispôsobení životného priestoru človeka pre čo najefektívnejší a najbezpečnejší život, na základe duševných a fyzických vlastností ľudského tela.

Inými slovami, ergonómia v interiérovom dizajne nie je prítomnosť špecifických javov, ale skôr ich absencia: keď sa človek cíti slobodne a pohodlne, bez toho, aby sa čudoval, prečo sa to deje. Ergonómia je práve hybnou silou, ktorá vedie k zlepšeniu pracovných a oddychových podmienok človeka a dlhodobo prispieva k udržaniu tela v maximálnej možnej miere v normálnom tóne. Ergonómia študuje a priraďuje všetky prvky v dome k pohodlnej zábave človeka v rekreačnej oblasti alebo na pracovisku, od vytvorenia ideálnej teploty v miestnosti až po taký detail, ako je počítačová „myš“. Ergonómia sa riadi zásadou: "interiér je pre človeka, nie človek pre interiér."

A napokon, ergonómiu je ťažké si predstaviť bez dokonalých farebných kombinácií, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri vytváraní moderného štýlu. Okrem toho sú pri výbere farieb stelesnené veľkolepé dizajnové riešenia.

Obytný priestor (byt, dom) možno podmienečne rozdeliť do nasledujúcich funkčných zón:

§ Komunikačný priestor (vstupná hala, chodby);

§ Priestor pre medzirodinnú komunikáciu (spoločenská miestnosť, obývačka);

§ Pracovný a študijný priestor (kancelária, miesto pre školákov, pracovisko);

§ Priestor na varenie a jedenie (kuchyňa, kuchyňa-jedáleň);

§ Priestor na zotavenie a osobnú hygienu (kúpeľňa, kúpeľňa, posilňovací stroj);

§ Priestor na spanie, individuálny priestor (spálňa, detská izba, súkromná izba, miesto na spanie);

§ Priestor na obľúbené činnosti, záľuby (ateliér, dielňa, samostatné miesto pri stole);

§ Úložný priestor (špajza, technická miestnosť, šatník, polica).

Pohodlie nábytku je určené veľkosťou ľudského tela a vzťahom k ostatným predmetom v byte. Takže výška sedadla stoličky od podlahy závisí od výšky stola. Pri odpočinku v sede sa často uprednostňuje poloha tela s nohami natiahnutými dopredu. Pre ľudí so zakrivením chrbtice sa odporúčajú stoličky, ktoré im poskytujú pohodlné držanie tela vďaka chrbtu, ktorý pozostáva z dvoch prvkov a je výškovo nastaviteľný.

Ryža. 58.

Spoločná obývačka je zvyčajne najväčšia miestnosť. Často sa používa ako jedáleň, ako aj na voľný čas: relaxáciu, jedenie, sledovanie televízie, štúdium, prijímanie hostí a dokonca aj spánok. Na vytvorenie pohodlných podmienok sa odporúča rozdeliť spoločenskú miestnosť na zóny, ktoré vykonávajú samostatné funkcie, takže počet predmetov v takejto miestnosti by mal byť minimálny a ich užitočnosť by mala byť maximálna.

Pre pohodlný stav človeka by mal byť výber nábytku v rekreačnej oblasti navrhnutý s prihliadnutím na jeho fyzické parametre. Túto zónu je vhodné umiestniť do najtichšej a najizolovanejšej časti spoločenskej miestnosti. Na relax sú pohovky, kreslá, konferenčný stolík, barový pult, police, knižnice, video a audio technika. Koberec na podlahe sa dá použiť na zviazanie jednotlivých častí mäkkého headsetu. Televízor je možné inštalovať na nohy, špeciálnu skrinku alebo do výklenku skrinkového nábytku. Výška inštalácie je 30-75 cm, minimálna vzdialenosť divákov od obrazovky je určená veľkosťou uhlopriečky obrazovky.

Jedálenský stôl sa neodporúča umiestniť do stredu miestnosti, pretože to vedie k iracionálnemu využívaniu priestoru. Je vhodné umiestniť čelo stola blízko jednej zo stien. V malých priestoroch využijete vstavaný rozkladací jedálenský stôl alebo stolík.

Ak je miesto na spanie umiestnené v obývacej izbe, malo by byť izolované. Plochu obývacej izby je možné opticky zväčšiť prepojením s kuchyňou alebo chodbou presklenými dverami (v prípade, že v obývačke nie je miesto na spanie). Niekedy sa na tieto účely používa priečka alebo posuvné dvere.

Spánková zóna je v prvom rade založená na veľkosti ležiaceho majiteľa miestnosti. Podľa zariadenia a šírky podpier by posteľ mala mať rozmery a umiestnenie, ktoré umožňujú jej bezproblémové odstránenie. Neodporúča sa umiestniť posteľ pozdĺž vonkajšej steny a jej hlava by nemala byť pod policami alebo za skriňou.

Ryža. 59.

Jednou z dôležitých častí v dome je pracovisko, ktoré je vytvorené aj na základe antropometrických údajov človeka. Ergonómia v dizajne interiéru kancelárie predpokladá prítomnosť stoličky s optimálnou výškou, ktorá je vybavená kvalitnou bedrovo-kapulárnou opierkou. Pracovná plocha by mala mať značnú plochu, aby sa na ňu zmestilo všetko príslušenstvo a materiály potrebné na prácu. Najlepšou možnosťou by bolo nainštalovať otočnú stoličku, ktorá tiež ušetrí trochu miesta. Šírka uličiek v kancelárii by mala presiahnuť 50 cm Ďalším dôležitým faktorom je dostupnosť správneho osvetlenia.

Normálny pracovný postup však nie je možný, keď je svetlo, ktoré vrhá tiene na povrch stola alebo ostro dopadá do očí. Je žiaduce, aby prvky prirodzeného svetla boli čo najviac prítomné v miestnosti s pracovnou plochou.

Ryža. 70.

Ryža. 71. Ergonómia pracovnej plochy

Ryža. 72.

Pri zónovaní detskej izby musíte zvážiť niekoľko dôležitých bodov. Po prvé, všetko v miestnosti by malo byť ľahko dostupné. Po druhé, pre dieťa by malo byť pohodlné používať všetky kusy nábytku v miestnosti: otvorte dvere, vytiahnite zásuvku atď.

Preto pri nákupe a usporiadaní nábytku musíte brať do úvahy vek, alebo skôr výšku dieťaťa. Nižšie uvádzame tabuľku veľkostí zodpovedajúcich vekovej kategórii detí od 3 do 7 rokov.

Tabuľka 7

1. Priechody medzi nábytkom - najmenej 60-80 cm, ideálne - 100 cm.

2. Výška a hĺbka skrine. Poličky by mali byť pre dieťa v dosahu. Napríklad dieťa vo veku 7 rokov dosiahne na police vo výške cca 150 cm.Postačujúca výška skrinky je 180 cm.Je dobré, ak dizajn skrinky umožňuje meniť výšku políc . Optimálna hĺbka skrine je 45-50 cm.Ak je miestnosť veľká a bude v nej bývať dospievajúce dieťa - 60 cm.

3. Výška detského stolíka: do 3 rokov -34 cm; 5 rokov - 44,5 cm; 7 rokov - 48 cm Výška stoličky - 18 cm, 26,5 cm a 29 cm. Ide o priemerné čísla, konkrétnejšie závisia od rastu dieťaťa.

4. Všetko, čo sa rozhodnete zavesiť na steny v detskej izbe, by malo byť na očiach. Pre deti je jednoduchšie zamerať sa na objekt v určitej výške. Pre deti vo veku 2-4 roky je horná úroveň zóny viditeľnosti 130 cm, pre deti vo veku 4-7 rokov - 144-163 cm.

Ryža. 73.

Ak v byte nie je detská izba, v obývačke je vybavený detský kútik, kde je možné podľa veku a počtu detí odkladať hračky a knihy, hrať sa a učiť sa. Keďže sa na podlahe často hrajú malé deti, mal by byť na ňu položený koberec, ktorý túto plochu aj označí, alebo koberec,

Ergonómia je teda vedecký základ pre vytváranie „ľudských“ interiérov a ergonomický dizajn je pre človeka tým najpríjemnejším a najpohodlnejším priestorom, ktorý plánujú a realizujú odborníci.

Aký je ideálny vidiecky dom? Každý človek má svoje predstavy o pohodlí, kráse, tvare budovy a architektonickom štýle. Je tu však niečo, čo v zákulisí robí dom ideálnym na bývanie v ňom. Toto poznanie, overené časom a generáciami ľudí, je založené na praxi a štúdiu pohodlných životných podmienok, práce a voľného času človeka. Toto je ergonómia vnútorného priestoru domu, štandardné pravidlá plánovania, ktoré vytvárajú a udržiavajú nielen pohodlný pobyt v dome, ale umožňujú aj hospodárnosť prevádzky domu.

O čom to je? Po prvé, pri navrhovaní vidieckeho domu musí byť jeho vnútorný priestor podmienene rozdelený na zóny: obytné a úžitkové. Tieto zóny čo najviac oddeľte tak, aby ekonomická časť bola v nedohľadne, no zároveň v ľahkej dostupnosti pre majiteľov. Ide o pomocné priestory, priestory pre obsluhu domu a obyvateľov: kuchyne, špajze, práčovňa, kotolňa, garáž, dielňa. Kuchyňu a špajzu je lepšie umiestniť bližšie k vstupnej skupine, aby v nich nebolo potrebné prechádzať ďalšími miestnosťami. Kotolňa by mala mať samostatný východ na pozemok, dá sa do nej spraviť prechod cez garáž, do kotolne je vhodné nevstupovať priamo z domu. Je lepšie túto miestnosť izolovať. Garáž a dielňa by tiež mali ísť do samostatného bloku, ktorý nie je v kontakte s ostatnými miestnosťami domu, snáď okrem vstupného priestoru. Zistili sme vchod. Nemalo by byť nápadné - ide o mechanizmus údržby domu.

Ostatné priestory slúžia na vytvorenie pohodlia a zabezpečenie ľudských potrieb – ide o obytné priestory. Tu je klasifikácia rozšírená. Obytná časť je rozdelená na dennú a večernú, súkromnú a verejnú. To znamená, že denné miestnosti sú spoločné priestory. Ako sú: hala, obývacia izba, jedáleň, veranda, terasa, kúpeľne. Nočné miestnosti - miestnosti uzavreté pred zvedavými očami. Intímna zóna obyvateľov: spálne, šatne a kúpeľne susediace priamo s izbami. Najvýhodnejšie plánovanie domu zohľadňuje dostupnosť spální pre každého člena rodiny.

Je žiaduce oddeliť súkromné ​​a verejné priestory. Súkromné ​​priestory sú zvyčajne vyvedené na samostatné poschodie alebo umiestnené v hĺbke domu. Komunikujú s halou a vstupným priestorom, obchádzajú verejné priestranstvá.
Je tiež dôležité vziať do úvahy priestor pre hostí, vytvoriť pohodlie a poskytnúť potrebnú izoláciu hosťovskej izby.

Pri premýšľaní o usporiadaní domu by ste mali venovať pozornosť zloženiu rodiny: deti, dospelí, starší príbuzní, domáce zvieratá. Územie každej skupiny je potrebné čo najviac izolovať, aby hlučné deti nezasahovali do staršej generácie a naopak, večerné voľno dospelých nerušilo zvyšok detí. Izby pre seniorov by mali byť riešené na prízemí tak, aby ich neunavovalo stúpaním po schodoch.

Priestory rovnakého účelu je možné spájať do skupín. Napríklad kuchyňa-jedáleň, jedáleň-obývacia izba, spálňa-pracovna, kancelária-knižnica, hosťovská spálňa-pracovna atď. Táto technika šetrí priestor odstránením nepotrebných chodieb.

Pre potreby domácnosti je lepšie zabezpečiť dve vstupné zóny v dome, jednu zo strany hlavného vchodu, druhú vedúcu priamo na pozemok. Vstupných zón môže byť aj niekoľko, ak v dome býva viacero rodín.

Schodisko musí byť z bezpečnostných dôvodov osvetlené prirodzeným svetlom. Už pri návrhu je potrebné myslieť aj na to, ako veľmi ho chcete v interiéri využiť. To znamená, či chcete schody zvýrazniť na verejné prezeranie a používanie, alebo naopak, skryť ich. V prvom prípade stojí za to umiestniť ho do obývacej izby, v druhom do predsiene, chodby.

Ako sa rodina rozrastá, počet pribúda, dom môžete rozširovať, nadstavovať alebo vybavovať podkrovie. Túto možnosť je najlepšie predpokladať vo fáze projektovania domu.

Pokiaľ ide o hospodárnosť, existuje veľa trikov, ako ušetriť peniaze. Po prvé, samotný tvar domu. Čím je to jednoduchšie, čím menej ríms, arkierov a balkónov na fasáde, tým je konštrukcia lacnejšia a tým menšie tepelné straty cez vonkajšie steny. Náklady na stavbu znižuje aj tvar strechy, respektíve jej jednoduchosť a stručnosť.

Pravidlá pre umiestnenie domu vzhľadom na svetové strany, polohu slnka a vetra znižujú náklady na vykurovanie v zime a klimatizáciu v lete. Miestnosti by mali byť umiestnené so zameraním na polohu slnka. Obytné priestory na juh za účelom využitia tepelnej energie a pre hospodársku časť je lepšie dať severnú stranu.

Je rozumnejšie kombinovať inžinierske komunikácie s blokom, nemnožiť sa ďaleko od seba, to znamená, že kúpeľne na rôznych poschodiach by mali byť umiestnené nad sebou, kuchyňa a kotolňa sú spojené s kúpeľňou na prízemí.

Ekonomickým opatrením je aj integrovaná garáž. Po prvé, šetrí sa vykurovanie a po druhé oblasť, pretože časť inžinierskych systémov môže byť umiestnená v garáži. Po tretie, je to pohodlné. Do garáže sa pohodlne dostanete priamo z domu bez toho, aby ste museli ísť von.

Pri stavbe domu je potrebné dbať nielen na plánovanie, ale aj na konštruktívne riešenia. Myslite na dobrú zvukovú a tepelnú izoláciu, vylúčte „studené mosty“.

Na stavbu voľte ekologické, kvalitné materiály, nešetrite na dizajne a konštrukcii. To sa vám oplatí pri ďalšom užívaní domu. Postavte si energeticky efektívny dom a užívajte si bezproblémovú prevádzku všetkých jeho systémov. Nech slúži vašej rodine viac ako jedno desaťročie a stane sa pre vás nielen pevnosťou, ale aj ostrovom útulnosti a pohodlia v rýchlom tempe moderného života.

Vyberáme si byt a zariaďujeme v ňom nábytok a spotrebiče, vychádzajúc z vlastných predstáv o tom, čo je správne a vhodné. Existuje však celý rad pravidiel a noriem, ktoré pomáhajú urobiť akýkoľvek priestor dokonalým. Týmito problémami sa zaoberá ergonómia.

Ergonómia je vedná disciplína, ktorá študuje interakciu človeka a iných prvkov systému s cieľom zabezpečiť prosperujúcu existenciu. Za vytvorenie komfortného priestoru bytu je zodpovedná najmä ergonómia. Znalosti ľudskej psychológie a anatómie sa v tejto vede využívajú na vytvorenie skutočne harmonického a bezpečného domova s ​​dôkladne premyslenými detailmi. Poďme zistiť, aké parametre musí spĺňať byt, aby bol považovaný za ergonomický.

Optimálna výška stropu

V miestnosti s nízkymi stropmi je pocit tlaku a pri príliš vysokých sa nebudete môcť cítiť bezpečne a pohodlne. Minimálna výška stropu je určená SNiP a v obývacích izbách a kuchyniach by nemala byť menšia ako 2,5 m.V chodbách a halách je povolená výška 2,1 m. Predpokladá sa, že tento SNiP vychádzal z Dürerovho výskumu, rozšíreného o nemčinu. architekt Ernst Neufert.

Elektrina: bezpečná a pohodlná

Aj elektrické zásuvky a vypínače je možné usporiadať tak, aby ich používanie bolo čo najpohodlnejšie. Ich umiestnenie nie je štandardizované GOST alebo SNiP, a preto by sa pri navrhovaní elektrického vedenia mali riadiť bezpečnostnými pravidlami a zásadami jednoduchosti použitia.
Vypínače v byte sa odporúčajú umiestniť pri vchode do miestnosti, zo strany kľučky dverí. V Sovietskom zväze bolo zvykom inštalovať vypínače vo výške 160 cm od podlahy – teda približne vo výške očí. Dnes túto možnosť volia rodičia, ktorí nechcú, aby sa malé deti hrali so svetlom. Modernou normou je inštalácia spínačov vo vzdialenosti 90 cm od úrovne podlahy, čo umožňuje vypnúť a zapnúť svetlo bez zdvihnutia ruky.

Naopak, zásuvky podľa moderných noriem sa začali inštalovať nižšie. Ak ich sovietski občania nainštalovali vo výške 90-105 cm od podlahy, teraz je táto výška 30 cm.Je vhodnejšie používať domáce spotrebiče a skryť drôty. Vzdialenosť od upevňovacieho bodu k dverám a oknu by nemala byť menšia ako 10 cm.V obytných priestoroch sa odporúča inštalovať aspoň jednu zásuvku na šesť metrov štvorcových. V kuchyni sú zásuvky umiestnené tak, že je vhodné používať určité spotrebiče. Napríklad pre rýchlovarnú kanvicu, mixér alebo kuchynský robot sú zásuvky inštalované nad doskou. Optimálny počet zásuviek v kuchyni je daný počtom použitých spotrebičov. V kúpeľni by mali byť aspoň dve zásuvky – jedna na pripojenie práčky, druhá na fén.

Usporiadanie spálne podľa zásad ergonómie

Ergonomické pravidlá pre spálňu sú zamerané na zabezpečenie slobody pohybu a vytvorenie podmienok pre odpočinok a zdravý spánok. Pri navrhovaní spálne zvážte nasledujúce odporúčania:

• Vzdialenosť medzi posteľou, ostatnými kusmi nábytku a stenami by mala byť aspoň 70 cm. Zároveň sa u starších ľudí tento údaj zvyšuje na jeden meter.
• Prechod od dverí k posteli alebo k oknu by mal byť čo najrovnejší.
• Za optimálne umiestnenie sa považuje umiestnenie postele pri okne, nie však menej ako 80 cm od vonkajšej steny a radiátora.
• Ak ste si vybrali dvojitý model, potom musíte nechať priechody na oboch stranách.
• Z bezpečnostných dôvodov neinštalujte police na čelo postele.

Ergonómia v dizajne pracovného priestoru

Väčšina dnešnej spoločnosti trávi väčšinu svojho pracovného času v sede. Preto je obzvlášť dôležité vytvorenie pracoviska podľa pravidiel ergonómie.

Na stoličke alebo obyčajnej stoličke bez poškodenia zdravia môžete stráviť maximálne 15 minút denne. Nepohodlná stolička povedie k bolestiam hlavy a problémom s chrbticou a nohami.

Aby ste správne sedeli z hľadiska ergonómie, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Nohy by mali byť pohodlne na podlahe. Povrch chodidla by mal zvierať s lýtkom uhol 90°. To sa dosiahne nastavením výšky stoličky.
• Aby bol prietok krvi voľný, kolená musia zvierať s telom tupý uhol.
• Šírka a hĺbka sedadla by mala byť približne 40 cm.
• Podrúčky stoličky alebo výška pracovnej plochy by mali umožniť vytvorenie tupého uhla medzi predlaktím a pažou.
• Operadlo stoličky by malo byť mierne naklonené dozadu, aby sa zabezpečilo normálne fungovanie vnútorných orgánov. Mal by tiež podporovať spodnú časť chrbta.
• Prednosť by mala mať stolička vybavená základňou s piatimi valčekmi.

Často používané predmety by mali byť umiestnené na dosah ruky 35-40 cm Obrazovka monitora by mala byť umiestnená 50 cm od tváre a tak, aby stred obrazovky bol mierne pod úrovňou očí. Plocha dosky stola nesmie byť menšia ako 1,20 m. Výška stola musí byť podľa európskych noriem 74 cm.

Osvetlenie by malo byť umiestnené tak, aby telo nevrhalo tieň na pracovisko.

Pohodlná kuchyňa

Usporiadanie nábytku v kuchyni sa vykonáva s prihliadnutím na vlastnosti miestnosti. Pre úzku kuchyňu je vhodné lineárne usporiadanie, v ktorom sú všetky predmety interiéru umiestnené pozdĺž jednej steny. Toto usporiadanie je vhodné aj do garsónky. Vo veľkej kuchyni môžete použiť paralelné usporiadanie nábytku alebo v tvare T a pre malý priestor je vhodné rohové alebo U.

Pracovný trojuholník v kuchyni. Foto: surfingbird.ru

V usporiadaní miestnosti môžete vziať do úvahy aj koncept kuchynského pracovného trojuholníka. Trojuholník zahŕňa priestory na varenie (sporák), umývanie (drez) a skladovanie (chladnička). Podľa tejto normy sa predpokladá, že vzdialenosť medzi zónami by mala byť od 1,2 do 2,7 metra. Celkový súčet týchto vzdialeností by mal byť medzi 4 a 8 metrami. Ak je vzdialenosť príliš malá, kuchyňa bude pôsobiť stiesnene, ak je príliš veľká, proces varenia bude únavný.

Pri plánovaní pohodlnej kuchyne by ste mali zvážiť aj nasledujúce tipy:

• Na pohodlné umiestnenie pri stole potrebuje človek asi 60 metrov štvorcových. vidieť priestor.
• Závesné prvky by mali byť umiestnené tak, aby ich spodná hrana bola v úrovni asi jeden a pol metra od podlahy.
• Šírka uličiek v kuchyni by mala byť aspoň 60 centimetrov.

Obývacia izba navrhnutá s mysľou

V štandardnej obývacej izbe je hlavnou vecou úspešné usporiadanie kusov nábytku a televízora, ktorý sa považuje za tradičný, takým spôsobom, aby sa zabezpečil pohodlný odpočinok a komunikácia.

Odporúča sa usporiadať nábytok tak, aby neblokoval cestu k oknám a dverám. Ak chcete umiestniť pohovku a kreslá, vzdialenosť medzi nimi by nemala presiahnuť dva metre, inak bude pre vás nepohodlné komunikovať s partnerom. Na voľný priechod stačí 92 cm, ak je v blízkosti konferenčný stolík, umiestnite ho tak, aby sa naň dalo dostať rukou bez vstávania, no zároveň aby ​​bolo možné si natiahnuť nohy. Optimálna výška konferenčného stolíka je 30–45 cm.

Pri výbere miesta pre televízor myslite na to, že vzdialenosť od neho k sedadlám začína od 2,5 m pri 17-palcovej obrazovke a podľa toho sa diagonálne zväčšuje. Takže pri uhlopriečke 32 " by vzdialenosť od diváka mala byť 4 metre, pri uhlopriečke 37" - 5 metrov. K dnešnému dňu sa všeobecne uznáva, že televízor v obývačke by mal byť vo výške očí osoby sediacej na pohovke alebo v kresle.

Sedačka by mala byť vybraná podľa predpokladaného počtu majiteľov a hostí. Pre dvoch je vhodná pohovka so šírkou 1,75 m, no pre väčšiu rodinu alebo pre prijímanie hostí sa bližšie pozrite na exempláre so šírkou od 2,10 m. Pre pohodlný pobyt si radšej zoberte pohovku s sedadlo široké najmenej 60 cm.
Výška pohovky alebo kresla v obývačke a sklon ich chrbtov by mali byť také, aby stehno a dolná časť nohy sediacej osoby zvierali uhol blízky priamke a chodidlá boli úplne opreté o podlahu.

Pohodlná kúpeľňa

Samozrejme, kúpeľne v niektorých apartmánoch vám neumožňujú "otočiť sa" z hľadiska interiéru a niekedy je jednoducho nemožné zväčšiť vzdialenosť medzi objektmi. Ale môžeme sa pokúsiť interiér aspoň nejakým spôsobom priblížiť ergonómii. V ideálnom prípade by kúpeľňa mala mať aspoň 1,7 m voľného priestoru, aby mal človek možnosť natiahnuť si ruky a osušiť sa uterákom.

Medzi každým kusom sanity a stenami by v ideálnej kúpeľni malo byť aspoň 75 cm voľného priestoru. Vzdialenosť od sprchy alebo vane k umývadlu môže byť znížená na 30 cm, ale nie menej. Držiak na uteráky a police s potrebnými vecami by mali byť umiestnené nie ďalej ako 70-90 cm od sprchy alebo vane, aby boli ľahko dosiahnuteľné.

Pri umývaní sa človek zohýna, a preto by mal byť pred umývadlom na to dostatok miesta - minimálne 55 cm.Umývadlová misa by mala byť nad podlahou vo výške 80-110 cm.

Záchodová misa by mala stáť tak, aby bolo od nej vpravo a vľavo aspoň 35-45 cm a vpredu 50 cm voľného miesta. Držiak toaletného papiera musí byť namontovaný 20-30 cm pred okrajom toalety tak, aby bolo pohodlné dosiahnuť ho natiahnutou rukou. Výška držiaka od podlahy je 60-70 cm.
Ergonomický stacionárny sprchový kút by nemal byť menší ako 75 x 75 cm pre ľudí priemernej postavy. V ideálnom prípade by mala mať sprcha aspoň 90 x 90 cm.