Aká je bežná vlhkosť v byte. Indexy normy vlhkosti v miestnosti

Keď príde zima, zapneme ohrievače a zabudneme na normy vlhkosti vzduchu v obytných priestoroch. Aj keď naše zdravie a ako pohodlný pobyt v byte závisí od tohto ukazovateľa. Ako zlepšiť mikroklímu u vás doma?

Pojem vlhkosť vzduchu

Vzhľadom na skutočnosť, že každý človek tvorí 80 % vody, nemožno podceňovať dôležitosť obsahu vlhkosti vo vzduchu. Vlhkosť môže byť absolútna alebo relatívna.

Poďme pochopiť tieto pojmy. Absolútna vlhkosť je miera množstva vlhkosti v 1 kubickom metri vzduchu. A relatívna vlhkosť je hodnota ukazujúca pomer skutočného množstva vlhkosti vo vzduchu k jeho maximálnej hodnote. Teda do akej miery je vzduch nasýtený vlhkosťou. A ak hovoríme o tomto koncepte v každodennom zmysle, zvyčajne máme na mysli relatívnu vlhkosť.

Inštaláciou špeciálneho vlhkomeru v miestnosti je možné zistiť relatívnu vlhkosť vzduchu. Každá miestnosť má svoju odporúčanú vlhkosť.

Normy vlhkosti v rôznych miestnostiach

Normy úrovne vlhkosti vzduchu sa budú pre rôzne miestnosti líšiť. Zvážte tri možnosti pre normu vlhkosti: v byte, v škôlke a na pracovisku.

V byte

Normy vlhkosti vzduchu v byte sú regulované GOST. Podľa oficiálnych zdrojov je optimálna vlhkosť vzduchu v byte v lete 60% av zime - 45%.

Dôležité! Maximálna vlhkosť by nemala presiahnuť 60 % v zime a 65 % v lete. V opačnom prípade môže vysoká vlhkosť spôsobiť značné poškodenie zdravia.

Malo by byť zrejmé, že norma vlhkosti GOST je primárne určená pre tých, ktorí navrhujú a stavajú budovy, pretože je veľmi ťažké, ale nevyhnutné postaviť budovu tak, aby bolo možné udržiavať normu vlhkosti stanovenú na letné obdobie v zime. .

Minimálna hranica vlhkosti vzduchu v obytnej oblasti podľa GOST by nemala klesnúť pod 30%. Ale aj s týmto indikátorom je vzduch suchý a vysušuje všetky sliznice človeka, čo znamená, že je zdraviu škodlivý. Izbové rastliny tiež nemôžu rásť s nízkym obsahom vlhkosti. Pre väčšinu izbových rastlín bude optimálny ukazovateľ v rozmedzí od 40 do 70%.


Táto norma platí len pre obytné oblasti. Kúpeľňa, chodba, WC a sklady nie sú obytné, a preto sa na ne nevzťahujú tieto požiadavky.

Do detskej izby.

Kontrola vlhkosti a teploty v detskej izbe je dôležitejšia ako v izbe pre dospelých. Detský organizmus podlieha vplyvu agresívnych faktorov prostredia a ťažšie sa s nimi vyrovnáva.

Na ochranu dieťaťa pred vírusmi a rôznymi infekciami by odporúčaná úroveň vlhkosti v jeho izbe nemala byť nižšia ako 50%. Ak je vzduch v škôlke suchý, potom telo dieťaťa stráca vlhkosť rýchlosťou blesku. Všetky sliznice vysychajú, strácajú schopnosť chrániť telo pred infekciami. U dieťaťa sa objaví svrbenie, sucho v nose, očiach a nakoniec sa začne odlupovať koža.

Je to zaujímavé! Známy pediater Jevgenij Olegovič Komarovskij tvrdí, že pre zdravé dieťa by mala byť vlhkosť vzduchu aspoň 60%, no ak má dieťa infekciu z prechladnutia, tak vlhkosť vzduchu by mala byť vyššia a 70%.

Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 24 stupňov. A ideálne podľa Komarovského vo všeobecnosti 18. Tento parameter je potrebné dodržiavať kedykoľvek počas roka. Pri teplotách nad 24 a vlhkosti 60% sa miestnosť zmení na trópy. A pri vysokej teplote vzduchu, ktorá je sprevádzaná vysokou vlhkosťou, telo trpí dehydratáciou a vysokú teplotu ťažko znáša.

V kancelárii

Existujú pracoviská, kde úroveň vlhkosti priamo závisí od špecifík práce. Pozoruhodným príkladom je kvetinárstvo so skleníkmi. Tam by mala byť vlhkosť čo najvyššia.

Ale pre kancelárie sa norma ukazovateľov nelíši od bytovej a mala by byť od 40 do 60%. Ak je vzduch viac zvlhčený, zariadenie a dokumenty sa môžu stať nepoužiteľnými. Častejšia je však opačná situácia – príliš suchý vzduch, najmä v chladnom období, v období, keď sú batérie zapnuté.

Škody spôsobené vysokou a nízkou vlhkosťou

Hlavné znaky vysokej vlhkosti v miestnosti:

• zarosené okná;
• bielizeň, ktorá schne niekoľko dní;
• huby;
• plesnivec.

Už len tieto faktory robia bývanie neobývateľným. Väčšina týchto faktorov má negatívny vplyv na ľudské zdravie. Spóry húb pri kontakte s potravinami môžu spôsobiť alergie alebo dokonca otravu. Nebezpečné sú najmä pre malé deti. Osoba žijúca v miestnosti s vysokou vlhkosťou je náchylnejšia na infekcie a choroby.

Znížená úroveň vlhkosti vo vzduchu negatívne ovplyvňuje stav ľudského tela: voda sa z tela vyparuje vysokou intenzitou, vysušujú sa sliznice, pokožka sa vysušuje, trápi svrbenie, trpia dýchacie orgány (najmä u astmatikov a alergikov). ).

Rozdelenie vlhkosti vzduchu

Pri zvýšenom obsahu vlhkosti je potrebné nájsť a neutralizovať jej zdroj. V rôznych miestnostiach to môžu byť rôzne zdroje. Vo vani to môže byť príliš horúca sprcha, v kuchyni intenzívne varenie alebo elementárne nedostatočné vetranie. Z každej situácie existuje východisko. Ak sa vlhkosť krátkodobo nezvýši a nie je možné ju eliminovať, je možné použiť špeciálne chemikálie a odvlhčovače a klimatizačné jednotky.

Ak je vlhkosť znížená, čo sa najčastejšie vyskytuje v obytných priestoroch, keď je v zime zapnuté ústredné kúrenie, existuje niekoľko spôsobov, ako ju zvýšiť:

• inštalácia akvária alebo dekoratívnej fontány v interiéri;
• kúpiť izbové rastliny;
• používať vykurovacie zariadenia čo najmenej;
• časté vetranie miestnosti;
• nainštalujte zvlhčovač.

Tu sú možnosti:

1. tradičný zvlhčovač vzduchu. Princíp činnosti je jednoduchý: vstavaný ventilátor poháňa vzduch cez nádržku na vodu, čistí ju a zvlhčuje.
2. Parný zvlhčovač. Zapnutím takéhoto zariadenia voda vrie a vychádza vo forme pary. Takýto zvlhčovač je zvyčajne vybavený špeciálnymi dýzami, pomocou ktorých sa vykonávajú inhalácie. Môžete použiť akúkoľvek vodu, dokonca aj z vodovodu.
3. ultrazvukový zvlhčovač. Toto zariadenie funguje pomocou špeciálnej membrány, ktorá premieňa vodu na paru. Jedinou nevýhodou takýchto zvlhčovačov je nutnosť používať výlučne čistenú vodu, prípadne zakúpiť špeciálne náplne, ktoré vodu čistia.

Je dôležité pochopiť, že optimálna mikroklíma v byte je zárukou zdravia vašich blízkych a detí.

Metódy na určenie stupňa vlhkosti vzduchu ľudovými prostriedkami

Ak je všetko jasné s meraním vlhkosti špeciálnym zariadením - vlhkomerom, čo potom tí, ktorí nemajú možnosť zakúpiť si toto zariadenie? Na záchranu môžu prísť ľudové metódy.

pohár vody

Vezmite sklenený pohár, nalejte do neho vodu a vložte ho do chladničky na 5 hodín. Po uplynutí času sa pohár vyberie a položí na stôl. Potom sa po 5 minútach pozrite na pohár. Ak je hmla, vlhkosť je normálna. Ak stekajú po stenách skla, zvýši sa, ale ak po 5 minútach zaschne, znamená to, že vzduch je suchý.

Azmanov stôl

Pre túto metódu budete potrebovať teplomer. Po zmeraní a zmeraní teploty v miestnosti teplomerom ju zabaľte kúskom vlhkej handričky a teplomer nechajte 5 minút pôsobiť. Potom je potrebné do tabuľky v stĺpci zvislo zadať ukazovateľ suchého teplomera a vodorovne zapísať rozdiel medzi teplomerom v mokrom a suchom stave. Indikátory umiestnené v priesečníku týchto čísel v tabuľke sú vlhkosť vzduchu.

jedľová šiška

Vezmite jedľový kužeľ a kus preglejky. Pripevnite hrbolček k preglejke klincom. Ďalej sa musíte len pozerať. Ak sa hrbolčeku nič nestane, vlhkosť je normálna. Ak sa váhy začnú zmenšovať, indikátor sa zvýši. Ak sa otvoria, potom je stupeň vlhkosti nízky.

Izbové rastliny

Nasledujúci trik na výpočet vnútornej vlhkosti je dostupný každému. Venujte pozornosť špičkám listov izbových rastlín. Ak zaschnú a odlomia sa aj napriek pravidelnému postreku, potom je vzduch suchý. Venujte pozornosť svojim vlastným pocitom. Pri nízkej vlhkosti sa najčastejšie vyskytujú nepríjemné pocity v nose a slizniciach hrdla.

Nech už na zariadeniach vidíte akékoľvek indikátory, je veľmi dôležité vetrať miestnosť alebo kanceláriu, v ktorej pracujete. Kyslík má vždy priaznivý vplyv na fungovanie mozgu, zabíja plesne a samozrejme nastavuje príjemnú teplotu, čím odstraňuje vlhkosť a baktérie z obývačky.

Mikroklíma v byte či dome je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Príliš nízke alebo vysoké ukazovatele vlhkosti a teploty negatívne ovplyvňujú zdravie a pohodu domácností, a preto je dôležité ich sledovať a včas napraviť.

Miera vlhkosti

Vlhkosť je parameter, ktorý môže byť absolútny alebo relatívny. Absolútna vlhkosť je hmotnosť vlhkosti v jednom kubickom metre vzduchu.

Absolútna vlhkosť sa meria v g/m3.

Pri určovaní mikroklímy sa však nepoužíva absolútna, ale relatívna vlhkosť. Tento parameter závisí od najväčšieho obsahu vody vo vzduchu pri aktuálnej teplote. Na jej určenie je potrebné vydeliť hmotnosť skutočnej vodnej pary vo vzduchu možným maximom a vynásobiť sto percentami.

Napríklad, ak je teplota vzduchu 24 ° C, potom jeden kubický meter pojme až 21,8 g vody. Ak je v tom istom kubickom metri vzduchu 13 g vody, potom je relatívna vlhkosť 60%.

Norma vlhkosti podľa GOST

Medzištátne normy určujú najpohodlnejšiu vlhkosť pre osobu v miestnosti dokumentom GOST 30494–96. Podľa týchto nastavení je optimálna vlhkosť v obytnej budove v chladnom období 30–45 %, maximálna povolená je 60 %. V lete poskytuje najpohodlnejšie podmienky relatívna vlhkosť od 30 do 60%, ale indikátor nad 65% sa považuje za neprijateľný. Tieto parametre sú nastavené pre obytné (spálňa, obývačka) a priechodné miestnosti (chodba).

GOST špecifikuje, že optimálne hodnoty relatívnej vlhkosti nie sú štandardizované pre nasledujúce priestory:

• kuchyňa;
• kúpeľňa, WC alebo kombinovaná kúpeľňa;
• špajzu.

Vlhkosť v kuchyni, kúpeľni a špajzi nie je regulovaná GOST

Detský organizmus potrebuje obzvlášť jemné a jemné prostredie. Deti viac trpia nedostatkom alebo prebytkom vlhkosti, a preto je mimoriadne dôležité regulovať mikroklímu v detskej izbe. Optimálna vlhkosť pre škôlku je 50-60%. Pri nižšej vlhkosti, aj keď spĺňa normy GOST, začnú dieťaťu vysychať sliznice a nosohltan. Takáto norma by sa mala udržiavať kedykoľvek počas roka - v zime aj v lete.
Vlhkosť v detskej izbe by mala byť vyššia ako v „dospeláckom“ obytnom priestore

Pediatri odporúčajú v zdravej detskej izbe udržiavať 60 % vlhkosť a pri prechladnutí ju zvýšiť na 70 %. Toto opatrenie zlepší pohodu dieťaťa, zníži potenie a svrbenie, zmierni nepríjemné príznaky choroby a urýchli rekonvalescenciu. Pri zvyšovaní vlhkosti však nezabudnite sledovať teplotu vzduchu – nemala by byť vyššia ako 22 °C. V opačnom prípade bude v detskej izbe vládnuť neznesiteľne dusná „tropická“ mikroklíma.

Odchýlky od normy

Ak je vnútorná vlhkosť nižšia ako 30 %, môžu sa obyvatelia domu stretnúť s nasledujúcimi problémami:

1. Peeling kože. U ľudí s najcitlivejšou a najjemnejšou pokožkou suchý vzduch rýchlo spôsobuje olupovanie a svrbenie. Hydratačné krémy a masky pomôžu len dočasne, ak je spálňa alebo obývačka nastavená na nízku vlhkosť.
   
   Ak je vaša pokožka šupinatá, najpravdepodobnejšou príčinou je príliš nízka vlhkosť.
2. Konštantná suchosť v krku, potenie. Keď je vzduch, ktorý dýchame, príliš suchý, naše sliznice sú zbavené potrebnej vlhkosti. Z tohto dôvodu neustále chceme vyčistiť hrdlo, v krku je nepríjemný pocit svrbenia. Ak po pohári vody tento pocit nezmizne, potom je potrebné zvýšiť relatívnu vlhkosť v miestnosti.
   
   Suchý vzduch často spôsobuje taký nepríjemný pocit, ako je bolesť v krku.
3. Znížená imunita, náchylnosť na infekcie. Tento dôsledok vyplýva z predchádzajúceho odseku - v dôsledku nedostatočnej vlhkosti sa sliznica stáva zraniteľnou voči škodlivým baktériám, a preto sa človek, ktorý neustále žije v miestnosti s nízkou vlhkosťou, ľahko stáva obeťou všetkých druhov sezónnych vírusových ochorení.
   Osoba, ktorá je neustále v miestnosti so suchým vzduchom, je ohrozená sezónnymi ochoreniami, ako je chrípka.

Vysoká vlhkosť (viac ako 70%) vedie k nasledujúcim nepríjemným následkom:

1. V dome aktívne rastú plesne, huby a iní škodcovia, ktorí nielen kazia estetický vzhľad miestnosti, ale sú aj pôvodcami alergických reakcií. Šírenie plesní v byte, kde žije malé dieťa, je obzvlášť nebezpečné - môže to vyvolať výskyt chronických ochorení dýchacích ciest.
   Pleseň v dome - nebezpečný škodca pre dýchanie
2. Choroby pohybového ústrojenstva, ako je reumatizmus. Ak osoba žijúca v takejto miestnosti podstúpi liečebný cyklus, potom sa po krátkej úľave choroba opäť vráti - ak sa vlhkosť v miestnosti nezníži.
   Chronická bolesť kĺbov môže byť spôsobená príliš vysokou vlhkosťou
3. Opravte poškodenie. Vysoká vlhkosť má mimoriadne negatívny vplyv na kvalitu vášho interiéru. Opuchnuté parkety či laminát, odlupujúce sa tapety, nevzhľadný vzhľad dreveného nábytku – to všetko sú dôsledky vysokej vlhkosti vo vzduchu.
   Ak je v miestnosti dlhodobo vysoká vlhkosť, tapeta sa môže na okrajoch odlepiť.

Optimálna teplota

Optimálna teplota v obytných priestoroch, ako aj vlhkosť, sú stanovené medzištátnou normou GOST R 51617–2000. Podľa tohto dokumentu by v spálni, obývačke a na chodbe mala teplota kolísať medzi 20°C a 22°C. Horný prah pre obývaciu izbu je 24°C. V kúpeľni GOST nastavuje štandard na 25 ° C, na toalete - 18 ° C, ako aj v technických miestnostiach (špajza, sušiareň). V kuchyni je nastavená teplota 19-21°C.

Teplota vzduchu je dôležitou zložkou mikroklímy bytu

V horúcom období by sa teplota v byte mala zvýšiť o 1-2 ° C, nie viac. Maximálna povolená izbová teplota v lete je 25°C.

Mikroklíma v detskej izbe sa trochu líši od bežných obytných priestorov, pretože dieťa, ktoré je aktívne a mobilné, potrebuje chladnejšie prostredie. Navyše teplota v škôlke veľmi závisí od veku dieťaťa. Takže dieťa potrebuje teplejší vzduch - 23–24 ° С. Deti od troch rokov sa cítia pohodlnejšie v chládku - 18–19 °C. Ďalej, ako dieťa starne, teplota sa zvýši na „dospelú“ hodnotu 20–22 ° C.
Správne nastavená teplota v detskej izbe je kľúčom k dobrému zdraviu a zdravému spánku dieťaťa.

Príliš vysoká teplota v škôlke núti detský organizmus regulovať svoju tepelnú výmenu pomocou potných žliaz. V dôsledku toho sa dieťa potí, môže sa vytvoriť vyrážka plienky, začervenanie. Navyše, stratou významnej časti vlhkosti spolu s potom, dieťa začne trpieť dehydratáciou - to vedie k bolestiam, problémom s trávením potravy, ako aj k ochoreniam ústnej dutiny spôsobeným nedostatočnou tvorbou slín.

Vzduch v spálni by nemal byť príliš teplý - nie viac ako 21 ° C, ideálne - 19 ° C. Určite ste si všimli, že v horúcej miestnosti je takmer nemožné zaspať. Mnoho ľudí si kvôli tomu pred spaním vyvetrá spálňu – dočasným znížením teploty si pomáha pokojnejšie zaspať. Žiaľ, z hľadiska úpravy mikroklímy toto opatrenie nie je úplne správne.
Chladný vzduch v spálni pomáha lepšie spať

Chládok v spálni by sa mal udržiavať nielen v momente zaspávania, ale aj počas celého trvania spánku, takže len vetranie miestnosti nestačí. Samozrejme, nikdy nezaškodí osviežiť si vzduch pred spaním, ale ak v noci teplota v spálni opäť vystúpi na 22–24 °C, spánok bude nepokojný a ráno sa človek úplne zobudí. zlomený.

Ďalším dôvodom, prečo udržiavať teplotu v spálni chladnejšiu, je dobre vyzerať. V chladnom prostredí naše telo lepšie uvoľňuje melatonín počas spánku. Táto látka pomáha bojovať proti starnutiu, vyhladzuje starecké vrásky a zlepšuje farbu a tonus pokožky tváre.
Chladný vzduch v spálni pomáha udržiavať mladistvú pokožku

Mikroklíma kuchyne je veľmi závislá od spotrebičov v nej inštalovaných a intenzity ich používania. Optimálna teplota v tejto miestnosti je 19°C, no často nie je potrebné túto teplotu pravidelne udržiavať.
Teplota v kuchyni sa môže značne líšiť v závislosti od používania rôznych domácich spotrebičov.

Hlavným zariadením, ktoré ovplyvňuje teplotu v kuchyni, je sporák. Plynový horák vyžaruje do vzduchu viac tepla, a preto sa v ním vybavenej kuchyni oplatí znížiť teplotu o 1 stupeň – nedostatok tepla sa kompenzuje varením na ohni. Aktívne používanie rúry tiež výrazne prehrieva miestnosť.

Ak domácnosti takmer nikdy nepoužívajú sporák alebo rúru, uprednostňujú elektrický dvojitý kotol alebo pomalý sporák, naopak, stojí za to zvýšiť teplotu na 20 ° C - takéto zariadenia vydávajú málo tepla a nezohrievajú vzduch v miestnosti.
Multivarka, ktorú milujú mnohé ženy v domácnosti, má nízky odvod tepla

Teplota v kúpeľni by mala byť aspoň 23°C, optimálne - 25°C. Táto vysoká miera je spôsobená dvoma jednoduchými dôvodmi. Po prvé, vysoká vlhkosť pri nízkych teplotách vytvára pocit vlhkého chladu a nepríjemnej vlhkosti a po druhé, vlhká pokožka má pocit, že je teplota ešte nižšia, ako v skutočnosti je.
V kúpeľni by mala byť udržiavaná vyššia teplota ako v obytných miestnostiach

Aby ste zabránili vzniku plesní v dôsledku kombinácie tepla a vlhkosti, po sprchovaní alebo iných vodných aktivitách nezabudnite vetrať kúpeľňu. Dvere nechajte otvorené aspoň pol hodiny – táto prevencia väčšinou postačí na zabránenie vzniku plesní na stenách.

Odchýlky od normy

Zníženie teploty vzduchu v byte pod stanovené normy má negatívne dôsledky:

1. Riziko prechladnutia. Podchladenie tela veľmi často spôsobuje také nepríjemné príznaky ako zimnica, výtok z nosa, bolesť hrdla.
2. Zníženie vlhkosti. Studený vzduch má menej vlhkosti ako teplý vzduch.
3. Neustále napätie v tele. Ak naše telo nie je dostatočne zahriate, má tendenciu míňať energiu a zahriať sa. To v súlade s tým znižuje imunitu a energiu - neustále míňame energiu na zahrievanie, nechávame si málo energie na aktívne pohyby.

Ak je miestnosť teplejšia, ako je uvedené v normách, vedie to k nasledujúcim dôsledkom:

1. Peeling kože. U malých detí sa môže prejaviť aj vo forme dermatitídy. V dôsledku prítomnosti mikrotrhlín patogénne baktérie, ktoré spôsobujú zápal, ľahko prenikajú do kože.
2. Sušenie sliznice. Teplý vzduch, ani dobre navlhčený, neposkytuje našim slizniciam dostatočnú vlhkosť. Ak budete pravidelne dýchať takýto vzduch, môžete vysušiť nosohltan, čo bude mať za následok bolesť hrdla, zraniteľnosť voči patogénnym baktériám a vírusom.
3. Problémy s trávením. Teplý vzduch ovplyvňuje aj stav sliznice tráviaceho traktu. Bez dostatočného vylučovania hlienu si naše telo nedokáže udržať správne trávenie. Z tohto dôvodu sa môže objaviť bolesť brucha a u malých detí kolika.
4. Riziko podchladenia. Napodiv, zvýšená teplota v byte môže spôsobiť podchladenie. V horúcom prostredí naše potné žľazy začínajú aktívne pracovať a snažia sa nás ochladiť. Ak v tomto čase vyjdeme napríklad na ulicu, kde nie je tak teplo, ľahko sa môžeme prechladnúť a prechladnúť.

Čo ovplyvňuje mikroklímu

Vlhkosť a teplota v miestnosti závisia od mnohých iných faktorov, než sú určené zariadenia (ohrievače, ventilátory, klimatizácie a zvlhčovače). Teplota je výrazne ovplyvnená nasledujúcimi bodmi:

1. Klíma a počasie za oknom. Samozrejme, v chladnom období je teplota v domácnosti napriek všetkým prijatým opatreniam v priemere o 2-3 stupne nižšia ako v lete. Tento sezónny rozdiel je obzvlášť výrazný v slnečných, horúcich mestách - napríklad Krasnodar.
2. Počet obyvateľov bytu. Ľudské telo produkuje veľa tepla – vzduch, ktorý vydychujeme, je oveľa teplejší ako ten, ktorý vdychujeme. Čím viac ľudí na námestí býva, tým vyššia teplota v byte stúpa. Na udržanie optimálnej teploty je teda potrebné menšie zahrievanie spotrebičmi.
3. Používanie elektrických spotrebičov. Väčšina domácich spotrebičov sa počas používania zahrieva a samozrejme ohrieva vzduch v miestnosti. Ak aktívne používate spotrebiče (najmä staršie modely), teplota v byte sa môže zvýšiť o niekoľko stupňov.
4. prirodzené osvetlenie. Slnko osvetľujúce miestnosť výrazne zvyšuje teplotu vzduchu (najmä v lete). Ak sú okná miestnosti orientované na juh, teplota v nej závisí od ročného a denného obdobia - je potrebné včas prispôsobiť kúrenie.
5. Bytový textil. Množstvo kobercov, záclon, závesov, vankúšov, prikrývok a iných textílií spomaľuje cirkuláciu vzduchu a vedie k zvýšeniu teploty v miestnosti.

Vlhkosť v miestnosti je tvorená nasledujúcimi faktormi:

1. Vetranie a vetranie. Dobré vetranie odstraňuje prebytočnú vlhkosť nahromadenú v miestnosti.
2. Sezóna. V zime je vonkajší vzduch, ktorý spolu s vetraním vpúšťame, oveľa suchší ako letný.
3. Izbové rastliny. Zelené domáce zvieratá, ktoré vyžadujú pravidelnú vlhkosť a starostlivosť, nás nútia zvyšovať vlhkosť vzduchu - postrek, pravidelná zálievka udržujú vysokú úroveň vlhkosti.
4. Klimatizácie a batérie. Takéto zariadenia na nastavenie teploty výrazne vysušujú vzduch. Toto sa prejaví najmä počas vykurovacej sezóny - už suchý zimný vzduch sa nakoniec vysuší horúcou batériou.
5. Izolácia stien a okien. Utesnená miestnosť má slabé vetranie, čo vedie k hromadeniu vlhkej kondenzácie a zvýšeniu vlhkosti.

Ako merať vlhkosť a teplotu

Na meranie parametrov mikroklímy existuje široká škála zariadení: od obyčajných ortuťových teplomerov až po špeciálne navrhnuté domáce stanice s mnohými „inteligentnými“ funkciami. Ak však chcete zistiť, či sú podmienky vo vašom dome pre človeka pohodlné, môžete sa obrátiť aj na improvizované prostriedky.

Tabuľka: meranie parametrov mikroklímy

Parameter	Metóda	Zvláštnosti
Teplota	Nie je možné merať teplotu teplomerom za jasného dňa s otvorenými závesmi - slnečné svetlo zníži ukazovatele a zvýši ich o 1-3 stupne. Ak chcete získať čo najpresnejší ukazovateľ, musíte merať trikrát s päťminútovými prestávkami a vypočítať aritmetický priemer.
Vlhkosť	Vlhkomer	Vlhkomer je špeciálne zariadenie, ktoré sa inštaluje v miestnosti a podobne ako teplomer zobrazuje aktuálnu hodnotu vlhkosti na displeji. Vlhkomery môžu byť digitálne alebo analógové. Je potrebné vybrať zariadenie s chybou nie väčšou ako 1%.
	Špeciálnym druhom vlhkomeru je psychrometer, ktorý pozostáva z dvoch ortuťových teplomerov s nádržou na vodu pripojenou k jednému z nich. Nainštalujte zariadenie do miestnosti, o ktorú máte záujem, a zmerajte teplotu. Je potrebné vypočítať rozdiel v údajoch dvoch teplomerov a porovnať ho s tabuľkou, ktorá je pripojená k psychrometru - označuje indikátor vlhkosti.
	mokré sklo	Naplňte sklenenú kadičku studenou vodou a dajte na niekoľko hodín do chladničky, aby sa ochladila na 3-5°C. Postavte do miestnosti pohár vychladenej vody (ďalej od kúrenia) a dávajte naň pozor. Vonkajšia časť skla bude pokrytá kvapkami a hmlou. Ak po 5–10 minútach vyschne, vzduch je veľmi suchý, je potrebná dodatočná vlhkosť. Ak kvapky tečú, vzduch je príliš vlhký. Ak kondenzát zostane a 10 minút netečie, potom má vzduch optimálnu vlhkosť.
	Táto metóda môže simulovať činnosť psychrometra. Zmerajte teplotu v miestnosti a zapíšte si ju. Potom teplomer omotajte vlhkou gázou a znova zmerajte teplotu v tej istej miestnosti. Vypočítajte rozdiel vo výkone a skontrolujte pomocou psychrometrickej tabuľky (dá sa ľahko nájsť na internete).
	Sviečka	Zatvorte okná a dvere a zapáľte sviečku. Ak horí rovnomerne a jasne, potom je vlhkosť optimálna. Ale nerovnomerný, skákajúci plameň so svetlými škvrnami pozdĺž okrajov naznačuje príliš vysoký obsah vlhkosti.

Fotogaléria: prístroje na meranie mikroklímy

Známy teplomer je nevyhnutným a nenahraditeľným pomocníkom pri regulácii mikroklímy
Termohygrometer - zariadenie, ktoré kombinuje meranie teploty a vlhkosti; teraz môžete nájsť analógové aj digitálne zariadenie s rôznymi doplnkovými funkciami Psychrometer - zariadenie, ktoré sa ťažko používa, a preto sa zriedka vyskytuje v každodennom živote Horiaca sviečka je nespoľahlivý spôsob, ako určiť vlhkosť vzduchu, ale bez špeciálne zariadenia dokáže indikovať nadmerné množstvo pary vo vzduchu Zahmlené sklo umožňuje s určitou presnosťou určiť, či je úroveň vlhkosti v miestnosti optimálna

Tabuľka: klimatizácia

	Zosilnenie	Downgrade
Vlhkosť	Najjednoduchšou možnosťou je inštalácia zvlhčovača. Upozorňujeme, že po začatí používania by malo trvať približne 5-10 dní, kým sa začne zvyšovať vlhkosť vzduchu podľa vlhkomera. Pravidelné mokré čistenie je veľmi užitočným postupom nielen pre udržanie poriadku v dome, ale aj pre mikroklímu. Po sprchovaní alebo kúpeli nechajte dvere otvorené. Para vznikajúca v kúpeľni sa rozšíri do zvyšku miestností a zvýši vlhkosť. Nainštalujte do miestnosti sušiak na bielizeň. Dbajte na to, aby boli z bielizne dôkladne vyprané všetky čistiace prostriedky a kondicionéry, inak vaša domácnosť nebude dýchať práve najčistejší vzduch. Počas vykurovacej sezóny môžete mokré uteráky vešať na radiátory. Po byte rozmiestnite dekoratívne nádoby na vodu: malé akváriá, vázy, vodné kompozície.	Klimatizácia nastavená na režim chladenia výrazne vysušuje vzduch. V zime pomôže znížiť vlhkosť vzduchu pravidelné vetranie. Niekedy môžu byť príčinou vysokej vlhkosti netesnosti a poruchy - skontrolujte potrubia, či nie sú poškodené a v prípade potreby ich opravte. Nainštalujte digestor nad sporák - para z varenia výrazne ovplyvňuje vlhkosť nielen v kuchyni, ale v celom dome.
Teplota	Na vykurovanie používajte špeciálne zariadenia: konvektory, ohrievače, ohrievače ventilátorov, termostaty. Vymeňte obklad stien. Dnes v predajniach stavebných materiálov nájdete špeciálne izolačné tapety z expandovaného polystyrénu. Pridajte do interiéru textílie: nadýchané koberce, vankúše, prikrývky a tapisérie pomôžu udržať teplo v miestnosti. Skontrolujte okenné rámy a vchodové dvere, či nemajú prievan a v prípade potreby ich izolujte. Cez deň premiestnite v miestnosti závesy – slnečné svetlo aj v zime ohrieva vzduch. Nainštalujte kúsok kartónu s fóliou medzi batériu a stenu. S týmto jednoduchým trikom môžete zvýšiť teplo, ktoré dáva vykurovacia batéria. Počas horúceho kúpeľa otvorte dvere - umožníte tak cirkuláciu teplého vzduchu z kúpeľne po byte, čím sa zvýši priemerná teplota. Po uvarení jedla v rúre ju nechajte otvorenú, kým úplne nevychladne, aby sa zohrial vzduch v kuchyni. Prikryte vetrací otvor kartónom. Vetraním uniká veľa tepla. Pamätajte, že sa nedá úplne zablokovať - ​​nechajte aspoň malú medzeru.	Nainštalujte domáci spotrebič na zníženie teploty a zlepšenie cirkulácie vzduchu - klimatizáciu alebo ventilátor. Zahoďte mäkké podlahy a vyberte si tvrdé drevo. Podporuje aktívnejšiu cirkuláciu vzduchu, čo zase vedie k zníženiu teploty. Miestnosti pravidelne vetrajte (aj v zime). Nebojte sa prechladnutia – pár minút chládku je pre zdravie oveľa bezpečnejšie ako zatuchnutý vzduch. V lete treba vetrať buď ráno, alebo neskoro večer – cez deň vetranie len zvýši teplotu. Použite zatemňovacie závesy. Aj keď okná miestnosti smerujú na severnú stranu, slnko sa podieľa na ohreve vzduchu v miestnosti. Základným opatrením je na leto utesniť okná lacnou reflexnou fóliou. Počas vykurovacej sezóny môžete použiť termostat na batérii na zníženie jej zahrievania. Ak nie je termostat, nainštalujte ho, náklady na takéto zariadenie spolu s inštaláciou kolíšu okolo 1 000 rubľov. Vymeňte žiarovky za žiarivky alebo LED. Žiarovky nielenže spotrebujú viac energie, ale generujú aj viac tepla. Ak chcete ísť spať, ale v spálni je neznesiteľne horúco, skúste posteľnú bielizeň vložiť do vrecka a na pol hodiny schovať do chladničky. Tento krok vám pomôže pokojne spať.

Reguláciou teploty a vlhkosti vo vašej domácnosti môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu. Lacné zariadenia pomôžu kontrolovať mikroklímu v priestoroch a improvizované prostriedky vám umožňujú zmeniť ju bez nákladov.

Mikroklíma obytných budov je základom pohody. Málokto však dodržiava normu vlhkosti vzduchu v byte, pretože každý je zvyknutý dávať pozor len na teplotu v miestnosti. Ale vysoká vlhkosť v dome môže nielen narušiť pohodlie, ale tiež výrazne podkopať zdravie všetkých ľudí, ktorí v ňom žijú. Je potrebné zistiť, aká vlhkosť vzduchu sa považuje za normálnu, ako aj to, ako tento indikátor zvýšiť alebo v prípade potreby znížiť.

Pre obytné priestory sú normy vlhkosti stanovené od 40 do 60%.

V závislosti od podnebia a ročného obdobia môže kolísať aj vlhkosť vzduchu. V zime ich bude vždy menej ako v lete, pretože prevádzka vykurovacieho systému môže výrazne znížiť množstvo vlhkosti v okolitej atmosfére.

Je obzvlášť dôležité vedieť, aká by mala byť vlhkosť v detskej izbe. Často si rodičia ani neuvedomujú, že príčinou častých prechladnutí u dieťaťa môže byť práve nadmerne vlhký vzduch v dome. Uznávaný odborník na zdravie detí, Dr. Komarovsky, radí upraviť normy pre množstvo vlhkosti vo vzduchu v izbách pre deti do 60 %. Ak je dieťa už choré na respiračné ochorenie, potom je potrebné zvýšiť vlhkosť vzduchu v škôlke na 70-80%. Tento indikátor môžete merať pomocou vlhkomera, toto lacné zariadenie na meranie vlhkosti vzduchu v byte sa predáva v železiarňach.

Doktor Komarovsky radí regulovať množstvo vlhkosti vzduchu v izbách pre deti do 60% - to je optimálna vlhkosť v dome.

Ak ešte nemáte špecializované prístroje na meranie vlhkosti vzduchu v interiéri, môžete si vlhkosť vzduchu zmerať pomocou tohto jednoduchého experimentu. Nalejte vodu do obyčajnej sklenenej kadičky a ochlaďte ju v chladničke na +3…+4°C. Potom vyberte nádobu a nechajte ju pri izbovej teplote. Tu sú 3 možnosti:

1. Vonkajšie steny skla boli zahmlené, ale po 5 minútach vyschli. To naznačuje suchosť vzduchu, čo znamená, že je potrebné zvýšiť vlhkosť v miestnosti.
2. Ak sú po 5 minútach steny ešte vlhké, tak relatívnu vlhkosť v miestnosti netreba meniť, vlhkosť v dome je normálna.
3. Ak sklo nie je len mokré, ale tečú po ňom potoky, potom je vlhkosť výrazne prekročená.

Alebo alternatíva:

Zvýšená vlhkosť vzduchu

Prekročenie úrovne vlhkosti v miestnosti možno určiť nasledujúcimi znakmi:

• prítomnosť plesní a húb v dome;
• nepríjemný zatuchnutý zápach;
• vypraná bielizeň v priebehu niekoľkých dní vyschne;
• opuch drevených dverí, ktoré sa začínajú s ťažkosťami zatvárať;
• kondenzácia na okenných tabuliach;
• pocit neustále lepkavej pokožky;
• vlhkosť v suteréne;
• záclony a iné textílie sú vždy mierne vlhké.

Ak vo svojom byte zistíte známky nadmernej vlhkosti vzduchu, musíte urýchlene prijať opatrenia na jej odstránenie. Takéto životné podmienky predstavujú obrovské zdravotné riziko. Spóry plesní a húb sa môžu dostať do jedla a vyvolať alergie alebo dokonca otravu. Vysoká vlhkosť v dome oslabuje odolnosť organizmu voči infekciám, spôsobuje ochorenia dýchacieho systému, až po astmu.

Ako znížiť vlhkosť v miestnosti na normálnu úroveň? Na to môžete použiť niekoľko metód:

Vysoká vlhkosť v miestnosti ju robí nevhodným pre pohodlné bývanie. Teraz poznáte spoľahlivé spôsoby, ako zvýšiť vlhkosť v byte. Veľa problémov však človeku robí aj opačná situácia, keď je vzduch v byte príliš suchý.

Nízka vlhkosť vzduchu

Nízka vlhkosť v obytnej zóne má veľmi negatívny vplyv na ľudské zdravie. Ľudia žijúci v takýchto podmienkach majú suchú pokožku a lámavé vlasy. Sú neustále chorí s nádchou, oči ich často svrbia a rýchlo sa unavia. Znížená vlhkosť vzduchu v byte vyvoláva väčšie hromadenie prachu, čo môže vyvolať alergickú reakciu. Ploštice, ktoré sú prenášačmi infekcií, sa navyše cítia skvele v suchej, prašnej miestnosti.

Ako zvýšiť vlhkosť v byte? Najpopulárnejšie metódy sú:

1. Nainštalujte zvlhčovač pre domácnosť.
2. Častejšie vetrajte miestnosť, najmä v zime, keď je vzduch vysušený vykurovacími spotrebičmi.
3. Vnútorné rastliny zrieďte a hojne ich zavlažujte.
4. Vlhkosť v miestnosti možno ľahko zvýšiť inštaláciou vnútornej fontány alebo akvária.
5. Znížte frekvenciu používania ohrievačov. Radiátory kúrenia prikryte vlhkou handričkou, podľa potreby navlhčite.

Nízka vlhkosť v byte si okrem iného vyžaduje zmeny v pitnom režime človeka. Ako znížiť riziko chorôb? Na udržanie normálneho zdravia by sa voda mala spotrebovať v množstve 2 litre denne.

Energia závisí od vlhkosti v byte. Preto, ak atmosféra miestnosti nie je taká, aká by mala byť v súlade s normami, je potrebné prijať naliehavé opatrenia na odstránenie tohto problému. Pohodlná vlhkosť vzduchu sa dosiahne pomocou všetkých vyššie uvedených metód, ale najúčinnejšia z nich je inštalácia zvlhčovača pre domácnosť.

Druhy zvlhčovačov

Na trhu je množstvo typov zvlhčovačov, ktoré sa líšia v tom, ako fungujú. Všetky sú schopné dokonale zvýšiť mieru vlhkosti vo vzduchu, takže výber závisí od osobných preferencií a finančných možností človeka. Je potrebné zvážiť hlavné odrody, medzi nimi:

1. Parný zvlhčovač. Toto zariadenie funguje na princípe vyparovania vody pri zahrievaní. Takéto modely možno právom považovať za jeden z najefektívnejších. S kapacitou až 700 g odparujúcej sa kvapaliny za hodinu sú schopné zvýšiť vlhkosť v domácnosti až o 60 %. Ďalšou výhodou takýchto zariadení je ich všestrannosť, možno ich použiť na inhaláciu a aromatizáciu miestnosti. Budú nevyhnutné pre skleníky a zimné záhrady, pretože rastliny vyžadujú vyššiu mieru, ktorá prekračuje normu vlhkosti v byte o 30-40%. Takáto mikroklíma sa dá dosiahnuť iba pomocou zariadenia s dobrým výkonom.
2. ultrazvukový zvlhčovač. Predstavuje inovatívne technológie v oblasti čistenia a zvlhčovania vzduchu. Generovaním vysokofrekvenčných vibrácií toto zariadenie vytvára oblak pozostávajúci z vodného prachu. Ventilátor nasáva vzduch z bytu, prechádza ho cez tento oblak a vydáva namiesto neho vlhkú a chladnú hmlu. Takéto zariadenie nielen udržiava optimálnu vlhkosť v miestnosti, ale tiež čistí vzduch od patogénnych baktérií. Pre ľudí je zvlhčovač absolútne bezpečný: na rozdiel od parného modelu je nemožné, aby sa dokonca popálili. Medzi nedostatky zariadenia možno rozlíšiť iba značné náklady, ktoré sú však plne odôvodnené jeho vysokým výkonom, nízkou spotrebou energie a kompaktnými rozmermi.
3. Klasický zvlhčovač. Funguje na princípe studeného odparovania. Voda sa naleje do špeciálnej nádrže v zariadení, odkiaľ sa už dodáva do odparovacích prvkov. Suchý vzduch sa nasáva do jednotky a ventilátorom prechádza cez výparník, v dôsledku čoho vlhkosť v miestnosti dosiahne normu. Takéto jednotky sú najbezpečnejšie a majú zníženú hladinu hluku, preto sa najčastejšie odporúčajú na inštaláciu do detských izieb. Zariadenie dokáže nielen zvýšiť úroveň vlhkosti na normálnu, ale aj znížiť množstvo prachu v miestnosti. A čistý a zvlhčený vzduch v škôlke je kľúčom k vysokej imunite dieťaťa.
4. Umývanie vzduchom. Tieto zariadenia kombinujú funkcie čističky vzduchu a zvlhčovača vzduchu. Pomocou systému plastových kotúčov sa voda z nádrže zdvíha a premieňa na vodný kúpeľ. Tak sa udržiava normálna vlhkosť, vzduch sa čistí od prachu a patogénnych baktérií. Hlavnou výhodou prístroja je jeho antibakteriálny ochranný systém, mnohé modely sú vybavené ionizačnou striebornou tyčinkou, ktorá efektívne dezinfikuje priestor miestnosti. Vďaka tomu sa v byte vždy ľahko dýcha, ako keby práve pršalo.
5. Klimatický komplex. Má tiež funkcie zvlhčovača a čističky. Navyše, čo sa týka čistenia vzduchu, toto zariadenie prekonáva všetky vyššie uvedené zariadenia. Klimatický komplex je jednoducho potrebný pre ľudí trpiacich alergiami. Okrem toho dokonale zbaví miestnosť tabakového dymu a iných nepríjemných pachov. Zariadenia majú spravidla zabudované vlhkomery, ktoré vám umožňujú vypočítať, o koľko percent je potrebné zvýšiť úroveň vlhkosti v byte. Nevýhodou zariadenia je len dosť veľká veľkosť puzdra.

V zásade sa ktorékoľvek z opísaných zariadení dokonale vyrovná s funkciou zvlhčovania vzduchu. Teraz, keď viete, aká vlhkosť by mala byť vo vašom obytnom priestore, môžete odhadnúť úroveň suchosti vzduchu vo vašom byte. Výber bude závisieť od toho, koľko peňazí ste ochotní za zariadenie minúť. Nešetrite na svojom zdraví. Keď raz investujete do zabezpečenia normálnej mikroklímy v byte, získate najlepší stupeň vlhkosti a zdravia pre seba a svojich blízkych na dlhé roky.

Príjemná mikroklíma vo vlastnom dome poskytuje nielen komfortné bývanie, ale zaručuje aj zdravie každého člena rodiny. Preto sa v prvom rade musíte uistiť, že norma vlhkosti vzduchu v byte spĺňa potrebné parametre. Dnes spolu s redaktormi stránky zvážime hlavné parametre, ktoré ovplyvňujú vlhkosť v miestnosti a spôsoby jej stabilizácie.

Existujú také pojmy ako relatívna a absolútna vlhkosť. Absolútna vlhkosť vzduchu je v skutočnosti množstvo vodnej pary obsiahnutej v 1 m³ atmosféry. V našom prípade je atmosférou vzduch v jednej miestnosti a dom ako celok.

Stav, keď vzduch dosiahne úplné nasýtenie vlhkosťou, sa nazýva vlhkosť. Relatívna vlhkosť je stav nasýtenia vzduchu vlhkosťou vo vzťahu k úplnému nasýteniu. Udáva sa po častiach od 100 %. Ďalej v predvolenom nastavení zvážime relatívnu vlhkosť.

Nerovnováha vlhkosti a čo ju spôsobuje

Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú vlhkosť v byte:

1. Vetranie. Niet divu, že kvalitné zariadenie stojí slušné peniaze. Ak nedochádza k cirkulácii vzduchu a nedochádza k neustálemu odtoku vlhkosti, toto všetko sa hromadí vo vnútri miestnosti a vytvára skleníkový efekt.
2. Teplota. Musíte tiež zvážiť, že čím vyššia, tým vyššia je jej schopnosť absorbovať vlhkosť. Preto je v trópoch také dusné vlhko a na púšti horúčava. Pre byt je potrebné nájsť tú príjemnú rovnováhu medzi „trópami“ a „púšťou“, niekde v „brezovom lese na brehu rieky“.
3. Práca . Umelé ohrievanie vzduchu vedie k odvádzaniu vlhkosti z neho, čo vedie k presušovaniu. Čo zase ovplyvňuje sliznicu, čím sa stáva zraniteľnou voči vírusovým ochoreniam. Preto lekári odporúčajú používať počas vykurovacej sezóny. Ale o tom si povieme podrobnejšie nižšie.
4. Blokovanie domov. Dnes je pri stavbe domov veľmi „módne“ obávať sa, že by sa malo stavať len z „dýchajúcich“ materiálov. Ak totiž vlhkosť nie je odvádzaná prirodzeným spôsobom, v dome sa nielen zvyšuje vlhkosť, ale vznikajú aj plesne a vzduch sa stáva zatuchnutým. Preto sa snažia zariadiť vetracie medzery, získať iba „priedušné“ a zvoliť si kvalitné, ktoré cez ne dobre prechádzajú vzduchom, napríklad čadič, minerálna vlna.
5. . To je ďalší dôvod destabilizácie vlhkosti. Zároveň nie je potrebné držať doma podzemné laboratórium na „znečistenie“ ovzdušia. Stačí zostať doma a venovať sa bežnej práci. Problém je vyriešený jednoducho - dobro všetkých miestností.

Poďme si to teda trochu zhrnúť. Aby bola vlhkosť normálna, musíte postaviť dom iba z „priedušných“ materiálov, usporiadať dobrý a vetrať miestnosť častejšie. Ak nás to druhé nič nestojí, tak veľa ľudí „vychádza“ s predchádzajúcimi faktormi vo svojich „neideálnych“ domoch. Ako byť v takýchto prípadoch, zvážte podrobnejšie.

Optimálna vlhkosť vzduchu v byte podľa GOST

Normálna vlhkosť vzduchu je taká dôležitá pre zdravie, produktívnu prácu a pohodlné bývanie človeka, že po dlhú dobu na štátnej úrovni zistili jej optimálnu normu pre rôzne priestory. Je sledovaná najmä v predškolských zariadeniach. GOST 30494-96 - práve takýto oficiálny dokument upravuje normy pre takýto indikátor.

Tento dokument sa zaoberá pojmami, ako sú optimálne a prijateľné hodnoty vlhkosti vzduchu. Prvým je súbor vlastností, v ktorých sa človek dlhodobo cíti pohodlne. Prijateľné hodnoty sú, takpovediac, „kompromis“, zdá sa, že to nie je to, čo by sme chceli, ale pôjde o nedostatok lepšieho. Pri týchto parametroch dochádza k porušeniu celkového zdravotného stavu.

Pozor! Všetky merania boli robené tak, aby normy vlhkosti boli priaznivé pre 80 % obyvateľov miestnosti. Ale nepotešíte každého, niekto má rád teplo a pre niekoho je suchý vzduch snom. Preto sa nižšie budeme spoliehať na hodnoty noriem GOST.

Odporúčaná vlhkosť vzduchu v byte v teplom období

Teplé obdobie roka sa podľa rovnakého medzištátneho štandardu vyznačuje priemernou dennou teplotou okolia najmenej +8°C. V priestoroch s trvalým pobytom ľudí by optimálna teplota v miestnosti mala byť v rozmedzí + 22 ... + 24 ° C. Prípustné − v rozsahu +19…+27°C. V tomto prípade je relatívna vlhkosť 60-30%, prípustná je 60%.

Aká by mala byť vlhkosť v byte v zime

V zimnej sezóne akékoľvek. V severných oblastiach krajiny je obzvlášť intenzívny v dôsledku silných mrazov. Teplo zo vzduchu alebo ho vysušuje. Dá sa to určiť celkom jednoducho – vysychanie nosovej sliznice a nosohltanu, to je citeľné najmä po spánku. Práve tieto faktory vedú nielen k nepohodliu, ale aj k zvýšenému riziku akútnych respiračných infekcií.

+ 18 ... + 24 ° C sa považuje za optimálnu teplotu pre plnohodnotný pobyt. Bežná vlhkosť vzduchu v byte by mala byť 45-30%. Maximálna povolená hodnota je 60 %.

Aká vlhkosť by mala byť v detskej izbe

V úrovni vlhkosti v dome alebo byte je malý rozdiel. Podľa noriem je teplota rovnaká ako v bežnej miestnosti, v závislosti od ročného obdobia. Mimochodom, práve v materských školách Sanepidnadzor vyžaduje, aby vzduch v zime neklesol pod +18 °C a nevystúpil nad +20 °C. Vlhkosť - 40-60%.

Aká vlhkosť by mala byť v byte pre jednotlivé miestnosti

Pre samostatné miestnosti, ktoré nie sú určené na stálu prítomnosť ľudí a ich odpočinok, napríklad chodba, špajza, kúpeľňa alebo sprchovací kút, nie je prísne stanovené, aká vlhkosť vzduchu v byte sa považuje za normálnu. Bolo by však vhodné pripomenúť, že jeho úroveň by nemala byť príliš vysoká, pretože práve z takýchto „vedľajších“ miestností začínajú plesnivieť steny. Inhalácia niektorých druhov húb nielen znižuje celkovú imunitu, ale vedie aj k závažným systémovým ochoreniam. Mimochodom, jeho prítomnosť v ľudskom tele nie je vždy diagnostikovaná.

Ako merať vlhkosť v byte

Ak chcete zistiť, či je vlhkosť v miestnosti pre človeka normálna, nie je potrebné volať špecialistov so špecializovaným vybavením. Môžete nezávisle vykonávať všetky merania a organizovať potrebné opatrenia na stabilizáciu vlhkosti v miestnostiach.

Psychometer a vlhkomer - prístroje na meranie vlhkosti vnútorného vzduchu

Najjednoduchší a najpresnejší spôsob merania úrovne vlhkosti vzduchu je pomocou špeciálneho prístroja -. Navyše si ho môžete kúpiť vo voľnom predaji. Aby sme neurobili chybu pri výbere užitočného modulu gadget, zvážme, aké hlavné typy existujú a ich špecifiká:

1. Vážené alebo absolútne. Ide o zariadenie, ktoré určuje relatívnu vlhkosť jej pohlcovaním. Pomocou špeciálnych trubíc s chemickým zložením vykonáva merania. Nepoužívajte doma.
2. Vlasy. Tento typ vlhkomeru sa používa iba v laboratóriách a to len preto, že princíp jeho činnosti je založený na štúdiu ľudského vlasu.
3. Film. Tiež patrí do kategórie laboratórnych prístrojov. Hlavným mechanizmom je špeciálna fólia, ktorá sa v závislosti od úrovne vlhkosti natiahne alebo naopak stlačí. Najefektívnejšie je používať ho v zimnom období.
4. Elektronické. Tento typ prístroja sa najčastejšie kupuje na meranie vlhkosti v domácnosti. Jeho používanie je celkom jednoduché, keďže mechanizmus okamžite zobrazí konečný výsledok testu na dotykovej obrazovke.
5. Psychometrické. Najpresnejší typ vlhkomeru. Často sa kupuje na prácu v priemyselných, laboratórnych priestoroch. Tiež veľa „civilných“ používateľov necháva svoju voľbu na psychometrických vlhkomeroch kvôli ich relatívne nízkej cene a extrémnej presnosti.

Existuje ďalšie oficiálne zariadenie na meranie vlhkosti - psychometer. Princíp činnosti je založený na meraní teploty vzduchu, ktorá závisí od rýchlosti odparovania vlhkosti. Má chyby. Najčastejšie sa používa na meteorologických staniciach.

Po zistení, ako technologicky vyspelá spoločnosť meria vlhkosť vzduchu, je možné zvážiť aj alternatívne možnosti bez špeciálneho zariadenia.

Súvisiaci článok:

Prečo potrebujete zariadenie, typy dizajnov, princíp fungovania, prehľad populárnych modelov, používateľské recenzie, ako to urobiť sami - v našej publikácii.

Využívame psychometrický princíp práce

Ak chcete vykonať merania pomocou tejto metódy, budete potrebovať bežný ortuťový teplomer a hárok na zaznamenanie výsledkov:

• teplota sa meria a zaznamenáva;
• „Hlava“ teplomera je zabalená do vlhkej handričky a merania sa vykonávajú po 10 minútach;
• potom sa vykoná elementárne matematické odčítanie od prvej hodnoty druhej.

Podľa tabuľky vyššie sa rozpozná hodnota vlhkosti v miestnosti.

Informatívne a zaujímavé - zmerajte vlhkosť a zabavte deti

Existuje jeden nie najpresnejší, ale najbežnejší spôsob, ako pomôcť merať vlhkosť. Na vykonanie experimentu je v každej kuchyni všetko, čo potrebujete. Ďalším plusom tejto metódy je záujem dieťaťa o prebiehajúci proces a samotnú kognitívnu časť.

Na uskutočnenie takéhoto miniexperimentu je potrebné naliať plný pohár obyčajnej vody a ochladiť na teplotu +3...+5°C. Potom je potrebné sklo priniesť do miestnosti, kde sa budú vykonávať merania, odložiť a zapnúť všetku vašu pozornosť na maximum:

1. Ak sa na povrchu samotného skla začne hromadiť kondenzát a po 10 minútach úplne vyschne, znamená to, že vzduch v miestnosti je suchý.
2. Ak sa do 10 minút na stenách skla objavila kondenzácia a kvapkala, znamená to, že vlhkosť presahuje normu.
3. Ak do 10 minút povrch skla nevyschne a netečie, znamená to, že hodnota vlhkosti v miestnosti je v normálnom rozmedzí.

Samozrejme, nie je možné s presnosťou vedieť, aké percento vlhkosti v miestnosti je pomocou tejto metódy. Môžete však rozptýliť alebo potvrdiť svoje pochybnosti v tejto veci. Okrem toho bude niečo, čo si dieťa vezme na večer.

Aké sú dôsledky odchýlok od normy vlhkosti vzduchu v byte

Zdá sa, že si myslíte, že je tam nejaká vlhkosť. Nie je to tak, že by voda neustále tiekla zo stropu, čo znamená, že môžete žiť a príliš sa netrápiť. Áno, vlhkosť vzduchu je nehmotná hodnota, nemôžete sa jej dotknúť. Môžete však pocítiť dôsledky jeho porušenia:

• vysušenie sliznice - nepohodlie a zvýšenie pravdepodobnosti chorôb;
• vysoká vlhkosť zvyšuje riziko bronchiálnych ochorení;
• poruchy spánku a všeobecnej imunity.

To sú len tri dôsledky, ktoré nasledujú po systematickom porušovaní vlhkosti v byte. Teraz je čas spomenúť si na nenávistnú pleseň, ktorá sa tak rada objavuje na stenách a nábytku. Ale najstrašnejšie je, že neexistuje spôsob, ako sa s tým vyrovnať lokálnymi metódami. Iba normalizácia vlhkosti. Netreba zabúdať ani na neustále zmeny teploty v miestnostiach, kde nie je stabilizovaná vlhkosť. A to je ďalší nepríjemný faktor, s ktorým nie je ľahké „vychádzať v susedstve“.

Normalizácia mikroklímy

Po uistení sa, že je potrebné riešiť nerovnováhu vlhkosti, zvážime hlavné metódy, ktoré v tejto veci pomôžu. Samozrejme, v tých „najzávažnejších“ prípadoch sa táto otázka rieši len. Existujú aj jednoduchšie spôsoby riešenia tohto problému.

Ako zvýšiť vlhkosť v miestnosti pomocou zvlhčovačov

Najoptimálnejšou a najmodernejšou možnosťou zvlhčovania vzduchu je použitie špeciálnych zariadení −. V závislosti od typu konštrukcie sa tiež líšia spôsoby prevádzky:

1. Para. Takéto zariadenia fungujú na princípe "čajníka". Do vnútra sa naleje voda, ktorá sa privedie na získanú teplotu. V súlade s tým sa uvoľňuje para. Takýto zvlhčovač dokáže veľmi rýchlo zvýšiť obsah vlhkosti vo vzduchu. Takéto zariadenia musia byť vybavené hydrostatom, aby sa automatické vypnutie uskutočnilo včas. Ak tomu tak nie je, dôjde k nadmernej vlhkosti. Z mínusov si možno všimnúť krehkosť dizajnu - vykurovacie telesá rýchlo horia, ako v mnohých malých domácich spotrebičoch. Taktiež parné spotrebiče spotrebujú počas prevádzky veľa energie.
2. Princíp tvorby studenej pary. Podstata operácie spočíva v elementárnom odparovaní vody, ktorú je možné čerpať z kohútika, a nebáť sa plaku a hrdze vo vnútri zariadenia. Špeciálne náplne navlhčené vodou sú ofukované miniventilátormi, preto dochádza k vyparovaniu. Úroveň vlhkosti je možné upraviť zmenou rýchlosti ventilátora. Môžu fungovať rovnako ako vône za predpokladu, že sa do zvlhčovača vloží špeciálna olejová kapsula. Z mínusov možno rozlíšiť vysoké náklady na zariadenie.
3. Ultrazvukové zvlhčovače novej generácie. Princíp jeho fungovania je nasledovný: voda je privádzaná do špeciálnej membrány, ktorá je vibrovaná pomocou ultrazvukových vĺn. Voda sa rozpadá na miliardy kvapiek a vo forme pary sa dodáva do miestnosti. Výhody - tichý, možnosť zavlažovania veľkých plôch. Nevýhody - vysoká cena a citlivosť na vodu. V modeloch s filtrami ich stačí vymeniť včas, ale keď bez zabudovaných „bariér čistoty“ musíte neustále dopĺňať destilovanú vodu.

Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že pre domáce použitie je najlepšie zakúpiť zvlhčovače tradičného typu. A ako dlho by mal zvlhčovač fungovať v miestnosti, závisí od intenzity vyparovania, modelu samotného zariadenia, jeho výkonu, plochy miestnosti a miery nasýtenia vzduchu v byte. Je ľahšie to sledovať, ak je vlhkomer zabudovaný do samotného zariadenia. Aby ste sa na začiatku zorientovali v prevádzkovom čase zvlhčovača, prečítajte si priložené pokyny.

Článok

Vlhkosť v byte je veľmi dôležitým ukazovateľom, od ktorého hodnoty bude závisieť pohoda obyvateľov. Akákoľvek odchýlka od normy, či už ide o zvýšenie alebo zníženie, je pre človeka veľmi viditeľná a môže viesť k veľkému množstvu problémov, napríklad k zhoršeniu zdravia, nepohodlie a podobne. Aby sa tomu zabránilo, je jednoducho potrebné poznať normu množstva vlhkosti vo vzduchu v konkrétnej miestnosti av rôznych obdobiach roka.

Čo znamená výraz „vlhkosť vzduchu“? V tomto prípade máme na mysli obsah vodnej pary vo vzduchu, pretože tá je tam neustále prítomná bez ohľadu na ročné obdobie a teplotu. Jeho množstvo však môže kolísať smerom nahor alebo nadol. A závisí to od mnohých faktorov. Napríklad v zime vykurovacie potrubia veľmi vysušujú vzduch. A ak niekde v dome dostatočne dlho uniká, môže to výrazne zvýšiť úroveň vlhkosti v miestnostiach.
Aby ste jasne videli, že vo vzduchu je vlhkosť, môžete vykonať malý a veľmi jednoduchý experiment.

403 zakázané

Vezmite plastovú alebo sklenenú fľašu a naplňte ju vodou. Nádobu vložte na pár hodín do chladničky. Po vychladnutí tekutiny položte fľašu na stôl a sledujte, čo sa bude diať ďalej. Bude pokrytý kvapkami vody, alebo skôr, bude sa na ňom vytvárať kondenzácia.

Dôsledky nízkej a vysokej vlhkosti v byte

Ide o to, že ak vzduch v miestnosti obsahuje príliš veľa vlhkosti, môže to viesť k výskytu a rýchlemu rozvoju húb, plesní, patogénnych mikroorganizmov, ako aj rôzneho hmyzu. Takáto odchýlka od normy spôsobuje rýchle poškodenie kusov nábytku, najmä starožitného. Áno, a človek sa v takejto miestnosti necíti pohodlne. A môžete pochopiť, že vlhkosť sa zvyšuje pri pohľade na okná v chladnom období. Na okuliaroch sa hromadí veľké množstvo kondenzovanej vody.
Ak je však vlhkosť nižšia ako predpísaná hodnota, potom to tiež nemá najpriaznivejší vplyv na životnú činnosť ľudského tela. Ide o to, že nadmerne suchý vzduch obsahuje veľké množstvo prachu a patogénnych mikroorganizmov a spôsobí rozvoj niektorých pomerne závažných ochorení, najmä SARS, chorôb horných dýchacích ciest, rôznych foriem alergií atď. A tiež z nedostatku vlhkosti vo vzduchu môžu trpieť vlasy a dokonca aj ľudská pokožka. Napríklad vlasy budú suché, krehké a stratia lesk a pokožka sa začne odlupovať a bude veľmi citlivá.

Ako môžete merať vnútornú vlhkosť

Po dlhú dobu ľudia prišli s veľkým množstvom spôsobov, ktoré môžu pomôcť pochopiť, aká vlhkosť je v konkrétnej miestnosti. Najspoľahlivejším spôsobom nastavenia tejto hodnoty je teda meranie vlhkomerom – špeciálne navrhnutým pre toto zariadenie. Používa sa veľmi jednoducho a množstvo vlhkosti vo vzduchu, ktoré ukáže, bude presné.
Existujú však prípady, keď je jednoducho nemožné použiť vlhkomer a je potrebné poznať vlhkosť v miestnosti. Potom môžete použiť metódy vynájdené už dávno.

1. spôsobom. Budete potrebovať sklenený pohár, najlepšie s hladkými priehľadnými stenami, obyčajnú vodu a chladničku. Naplňte pohár tekutinou a vložte ho do chladničky asi na hodinu stuhnúť. Potom nádobu vytiahnite a umiestnite ďalej od vykurovacích zariadení. Sledujte ho päť minút. Ak sa na vonkajších stenách objavili kvapky vlhkosti a rýchlo sa odparili, vlhkosť je nízka. Kondenzát zostal a začal stekať dole, čo naznačuje prebytok vlhkosti. Normálne by mal kondenzát zostať na stenách nádoby päť minút.
2. spôsobom. Vezmite šišku a odložte ju od slnka a ohrievačov. Ak sa začne zatvárať, vo vzduchu je málo vlhkosti, ak sa otvorí, je veľa.

Norma vlhkosti vzduchu v detskej izbe

Dôležité je najmä to, koľko vlhkosti obsahuje vzduch miestnosti, v ktorej dieťa žije, a najmä ak ide o bábätko. Väčšina ľudí vážne premýšľa o takých ukazovateľoch, ako je vlhkosť vzduchu, až potom, čo majú malé dieťa.
Norma sa považuje za 50-60 percent. Pediatri odporúčajú udržiavať úroveň vlhkosti pre deti v rámci týchto limitov. Ide o to, že v dôsledku prítomnosti veľkého množstva prachu v suchom vzduchu môže dieťa začať sopľovať. A môžu sa u neho vyvinúť oveľa vážnejšie choroby. Často môžete pozorovať situáciu, keď sa zdá, že v detskej izbe je vždy teplo, nie je tam žiadny prievan a dieťa má neustále sople, čo mu značne komplikuje život, pretože je ťažké nielen dýchať, ale aj proces jedenia alebo pitie.
Nadbytok vlhkosti vo vzduchu však nebude mať najlepší vplyv na pohodu dieťaťa. V dôsledku prítomnosti veľkého počtu spór plesňových húb vo vzduchu a v dôsledku narušenia prenosu tepla. Preto je v tejto miestnosti veľmi dôležité udržiavať úroveň vlhkosti v norme. Najlepším riešením je kúpiť si zvlhčovač alebo si ho vyrobiť sami. A ak je to potrebné, mali by ste si kúpiť sušidlo.

Úroveň vlhkosti vzduchu v obytných miestnostiach

V takých miestnostiach, ako je spálňa, kuchyňa, obývacia izba, je tiež veľmi dôležité udržiavať vlhkosť vzduchu v normálnom rozsahu, ktorý je 40-60%. Ak je v obytných miestnostiach normálna vlhkosť, potom to najpriaznivejšie ovplyvní zdravie a život človeka. Rovnako ako nábytok, domáce spotrebiče, počítač, televízor v tomto prípade vydržia oveľa dlhšie ako napríklad pri vysokej vlhkosti v miestnosti.

Mimochodom, pre mnohé domáce zvieratá je tiež veľmi dôležité, aby bol tento ukazovateľ v normálnom rozmedzí a odchýlka od neho nemá najlepší vplyv na ich pohodu.
Často je však práve v kuchyni zvýšená vlhkosť. Je to spôsobené tým, že počas varenia sa vyparí veľa vlhkosti. Rovnako ako umývanie riadu je príčinou zvýšenej vlhkosti aj časté mokré čistenie. Z tejto situácie však existuje východisko. Najúčinnejšia bude inštalácia digestora a časté vetranie kuchyne. Odporúča sa tiež zabezpečiť, aby nikde neunikala voda.

Aká vlhkosť by mala byť v kúpeľni

Úroveň vlhkosti v kúpeľni je tiež veľmi dôležitá. V tejto miestnosti je skutočne často príliš vysoká. A ako už bolo spomenuté vyššie, nadmerne vysoká vlhkosť vzduchu môže viesť k tvorbe plesní na stenách. A tiež v teplom a vlhkom prostredí sa rôzny hmyz, ako sú vši lesné, stonožky a dokonca aj komáre, jednoducho cíti skvelo.
Miera obsahu vlhkosti vo vzduchu v tejto miestnosti bude o niečo vyššia ako v iných miestnostiach. 45-70% - presne taká by mala byť vlhkosť v kúpeľni. Aby ste to dosiahli, je potrebné počas opravy premýšľať nad ventilačným systémom alebo inštalovať odsávače. Je tiež skvelé, ak má kúpeľňa malé okno s oknom na vetranie. Ale ak tam nie je, potom by ste mali často otvárať dvere do tejto miestnosti a uistiť sa, že podlahy a steny sú vždy suché. A tiež včas na odstránenie netesností, ak nejaké existujú.
Ak sa o kúpeľňu správne staráte, bude dokonca možné nalepiť tapety na steny a vo všeobecnosti zabudnite na plesne a drevené vši. Ak všetko ostatné zlyhá a vlhkosť je stále nad normálom, kúpte si vysúšadlo. Určite vám pomôže zbaviť sa tohto problému.

Norma vlhkosti vnútorného vzduchu v zime

V zime je vlhkosť vzduchu v interiéri najčastejšie mierne podpriemerná, asi 40-45%, čo je norma. Je to spôsobené tým, že v zime sú miestnosti vetrané oveľa menej často a plastové okná, ktoré sú dnes populárne, spôsobujú narušenie prirodzeného vetrania. Radiátory a prídavné ohrievače veľmi rýchlo vysušujú vzduch.
Z vyššie uvedených dôvodov môže byť obsah vlhkosti vo vzduchu katastrofálne nízky. Aby sa tomu však zabránilo, je potrebné prijať množstvo opatrení. Najspoľahlivejšie bude nákup zvlhčovača v obchode, ale toto potešenie nie je lacné. Prídete na záchranu: pravidelné vetranie, sušenie oblečenia v miestnosti, pestovanie špeciálnych izbových rastlín. Do miestností môžete umiestniť aj nádoby so širokým hrdlom, ktoré by mali byť naplnené obyčajnou čistou vodou, no bude potrebné ju pravidelne raz za 2 dni vymieňať. Ak potrebujete veľmi rýchlo zvýšiť úroveň vlhkosti, môžete zavesiť mokrý hrubý uterák na horúci radiátor. Hlavná vec je nepreháňať to, inak namiesto nedostatku vlhkosti vo vzduchu budete mať jej prebytok.

Aká by mala byť vlhkosť v byte v lete

Počas horúcich letných mesiacov sa spravidla zvyšuje obsah vlhkosti vo vzduchu v miestnostiach. Norma sa považuje za 40–65 %, ale v mnohých obytných priestoroch je toto číslo často oveľa vyššie. A to môže mať veľmi zlý vplyv na pohodu človeka, pretože v dôsledku vysokej koncentrácie vlhkosti vo vzduchu je narušený prenos tepla. Predstavte si tento obrázok: vonku je horúco, všetky okná sú zatvorené, na sporáku sa niečo varí, veci sa sušia. Človek je vyčerpaný z dusna a aj studená sprcha môže len trochu zmierniť utrpenie.
Aby ste sa vyhli zvýšeniu množstva vlhkosti vo vzduchu v miestnosti, stačí miestnosti pravidelne vetrať a najlepšie je mať počas dňa otvorené okno. Situáciu je možné napraviť aj inštaláciou digestorov v kuchyni av kúpeľni. A mokré oblečenie by ste mali, ak je to možné, vešať vonku alebo na balkón.

Ideálna vnútorná vlhkosť

Samozrejme, len veľmi málo ľudí sa môže pochváliť ideálnymi ukazovateľmi vlhkosti v byte. O to sa však vždy oplatí snažiť, najmä ak v byte bývajú malé deti, starší alebo chorí ľudia s oslabenou imunitou. V tomto prípade je obstaranie vlhkomera a neustále udržiavanie potrebného množstva vlhkosti vo vzduchu jednoducho nevyhnutné.
Takýto indikátor, ako je vlhkosť vzduchu, je veľmi dôležitý, a preto by sa nemal ignorovať. A tým, že poskytujete normálnu koncentráciu vlhkosti, robíte ľudí žijúcich v tejto miestnosti viac než pohodlným, zvyšujete životnosť nábytku a domácich spotrebičov. A vaši milovaní miláčikovia sa budú cítiť jednoducho úžasne. Takže sily vynaložené na zvýšenie alebo naopak zníženie koncentrácie vlhkosti vo vzduchu nebudú zbytočné.

Instagram

Úroveň vlhkosti v dome ovplyvňuje tvorbu optimálnej mikroklímy, preto sa tejto problematike v posledných rokoch venuje veľká pozornosť. Napriek relevantnosti vlhkosti v obytnej zóne je málo ľudí oboznámených s ukazovateľmi tejto hodnoty, ale väčšina ľudí s istotou vie, že naše zdravie súvisí s úrovňou vlhkosti.

Z tohto dôvodu je potrebné vedieť presné jednotky úrovne vlhkosti aby ste nepoškodili zdravie svoje a celej rodiny. Je potrebné usilovať sa o optimálne ukazovatele, ale ako to dosiahnuť, táto otázka bude zaujímať mnohých.

Norma vlhkosti v byte

Pomocou zariadenia, ako je vlhkomer, môžete merať úroveň vlhkosti v akomkoľvek byte. Prístroj sa ľahko používa, okamžite ukazuje vlhkosť v percentách. Najprijateľnejšie pre telo budú ukazovatele 40-60% a je lepšie, ak dokonca pod 60%. Ako ukazujú štúdie z posledných rokov, v niektorých obytných priestoroch vlhkosť nepresahuje 5%, čo je pre ľudské obydlie katastrofálne číslo.

Verí sa, že v každej miestnosti musí mať ukazovatele v závislosti od jej účelu.

• Obývacia izba / jedáleň - 40-60%
• spálňa pre dospelých – 40 – 50 %
• Izba pre deti - 45-60%
• Štúdium / knižnica - 30-40%
• Kúpeľňa / kuchyňa - 40-60%

Existujú aj iné spôsoby, ako určiť úroveň vlhkosti v uzavretom priestore.

Teplomer a Assmannova psychometrická tabuľka. Ak to chcete urobiť, zoberte teplomer a odčítajte údaje. Miesto v teplomere, kde sa nachádza ortuť, zabaľte do vlhkej handričky a držte 5 minút. Potom môžete skontrolovať hodnoty pomocou Assmannovej tabuľky, musíte nájsť priesečník suchého a vlhkého teplomera a nájdený údaj bude slúžiť na určenie úrovne vlhkosti.

Na ďalší spôsob budete potrebovať pohár vody, musí byť studený, treba ho vložiť do chladničky a nechať tam cca 3 hodiny, nechať teplotu vody klesnúť na 3-4°C. umiestnite na miesto vzdialené od batérie a sledujte sklenené sklo. Keď sa kondenzácia objaví na stenách skla a trvá len 5 minút, znamená to, že miestnosť je veľmi suchá. Ak steny stroja zostanú vlhké dlhšie ako 5 minút, znamená to priemernú vlhkosť av prípade, že po stenách skla stekajú kvapôčky vody, znamená to, že v byte je nadmerná vlhkosť.

Môcť vezmite jedľovú šišku a dať preč od ohrievača a sledovať ju. Ak je v miestnosti prebytočná vlhkosť, váhy sa začnú maznať, v suchom dome sa váhy naopak otvoria.

Pomocou jednoduchých metód nebude fungovať presné určenie úrovne vlhkosti, ale celkový obraz bude jasný, dom má nadmernú vlhkosť alebo je príliš suchý.

K čomu môžu viesť zlé indikátory vlhkosti?

Naša pohoda priamo závisí od úrovne vlhkosti v dome. Keď je vzduch v miestnosti príliš suchý, vedie to k vysychaniu sliznice v nose, hrdle, očiach, čo prispieva k rýchlej únave, znížená imunita, negatívne ovplyvňuje stav pokožky.

Ak je v dome prebytočná vlhkosť, tak aj to má zlý vplyv na zdravie človeka, často vedie k ochoreniam ako astma alebo alergie, nádcha. Deti reagujú akútne na nízku úroveň vlhkosti, akútnejšie ako dospelí.

Okrem ľudí trpí aj samotná miestnosť, zvyčajne na jej stenách. plesne, huby, v rohoch je jasne viditeľný, prakticky nedochádza k žiadnemu pohybu vzduchu. Nadmerná vlhkosť alebo sucho kazí nábytok, podlahové krytiny. Vlhkosť kazí veľa potravín.

Ako dosiahnuť požadovanú úroveň vlhkosti

Priemerná úroveň vlhkosti je 45%, tento indikátor je najoptimálnejší. Jeho hladina v miestnosti je ovplyvnená počasím za oknom, najmä v zimnom období, kedy začína vykurovacia sezóna. V tomto ročnom období môžete použiť zvlhčovač, ktorý pri správnom výbere a následnom použití poskytne pozitívny výsledok. Sú troch typov:

• Tradičné
• Para
• ultrazvukové

Všetky modely zvlhčovačov práca na vode, ktorý sa počas prevádzky zariadenia vyparuje.

1. Izbové kvety vedia vyriešiť aj problém so suchým vzduchom, na vnútorný vzduch vždy priaznivo vplývajú, ak ich počet zvýšite.

   Aká je vlhkosť v obytnej zóne?

   Podľa kvetov môžete pochopiť, aká úroveň vlhkosti, keď sú suché, kvety vysychajú, ich listy sa zvrásňujú.

2. Akvárium s rybami bude mať tiež priaznivý vplyv na mikroklímu v miestnosti, zvlhčenie vzduchu.
3. Vetranie miestností je povinné, ale v chladnom období studený vzduch prenikajúci do bytu znižuje nadmernú vlhkosť. Najlepšie je otvoriť okno na 5-7 minút, aby sa vzduch stihol obnoviť bez výrazných tepelných strát.
4. Na vlhkosť vzduchu má negatívny vplyv aj veľké množstvo domácich spotrebičov, najmä keď sú zapnuté. V tomto prípade musíte miestnosti viac vetrať a robiť viac mokrého čistenia v miestnosti.

Čo robiť s nadmernou vlhkosťou

Aby ste mohli určiť vlhkosť v byte, musíte si kúpiť vlhkomer, je lacný a predáva sa v mnohých železiarňach. Treba sa vysporiadať aj s prebytočnou vlhkosťou, ako aj so suchým vzduchom. Ak vlhkomer ukazuje vysokú úroveň, môžete prijať nasledujúce opatrenia.

Záver

Kvalitný vnútorný vzduch má vždy pozitívny vplyv na naše zdravie, preto musíte poznať úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti. Poskytovať optimálna úroveň Dá sa to urobiť rôznymi spôsobmi, často sa to musí robiť silou, čím sa vytvorí príjemná atmosféra, ktorá je kľúčom k blahu celej rodiny.

12Ďalej ⇒

Téma 2. Základy fyziológie práce a pohodlné životné podmienky

1. Aká veda študuje človeka v procese pracovnej činnosti?

c) ergonómia;

2. Charakteristika pracovného procesu, ktorá odráža najmä zaťaženie pohybového aparátu a funkčných systémov tela, sa nazýva:

b) tvrdá práca.

4. Pracovné podmienky, ktoré prispievajú k ochrane zdravia pracovníkov a vysokej úrovni efektívnosti, sa týkajú:

a) 1. trieda;

5. Pracovné podmienky podľa náročnosti pracovného procesu s dlhodobým sústredeným pozorovaním pre 25 %.

7-hodinový pracovný deň je charakterizovaný ako:

a) optimálne;

6. Ako sa mení pracovná schopnosť počas dňa?

c) najprv nastáva fáza zapracovania, potom fáza stabilnej pracovnej schopnosti, po ktorej pracovná schopnosť klesá.

7. Čo znamená mikroklimatické podmienky?

d) kombinácia teploty, relatívnej vlhkosti a rýchlosti vzduchu

8. Optimálna relatívna vlhkosť podľa hygienických noriem je:

b) 40 - 60 %;

9. V akých jednotkách sa meria osvetlenie?

a) Lux (Lk);

10. Aké farebné tóny pôsobia upokojujúco na nervový systém človeka?

b) studená (modrá, zelená);

Téma 3. Negatívne faktory v systéme "človek - prostredie"

1. Negatívne faktory spôsobené ľudskou činnosťou a produkty jeho práce sa nazývajú:

a) prirodzené;

2. Aké druhy znečistenia sú elektromagnetické polia?

c) fyzické;

3. Pravdepodobnosť realizácie negatívneho vplyvu viac ako 10 -3 sa vzťahuje na oblasť:

a) neprijateľné riziko;

4. Medzi absolútne ukazovatele negativity technosféry patria:

c) skrátenie strednej dĺžky života;

5. Fyzická skupina negatívnych faktorov výrobného prostredia zahŕňa:

b) vibrácie a hluk;

Téma 4.

Vplyv negatívnych faktorov na človeka

A biotop, ich prideľovanie

1. Ako sa nazývajú receptory, ktoré vnímajú zmeny vonkajšieho prostredia?

a) exteroceptory;

2. Ako sa nazývajú reflexy, ktoré sa časom vytvoria na základe nadobudnutých skúseností pri dlhšom pôsobení podnetu?

b) podmienené.

3. Akej chuti sa dokážu chuťové bunky prispôsobiť?

sladký

4. Ako sa nazýva schopnosť organizmu reagovať na rôzne podnety zmenami metabolizmu a funkcií?

c) reaktivita.

Škodlivé látky

1. Aký druh otravy sa môže vyvinúť pri dlhodobom vystavení ľudského tela nízkym koncentráciám škodlivých látok?

b) chronická.

2. Do akej triedy podľa stupňa potenciálneho nebezpečenstva pre organizmus patrí chlór?

b) trieda 2 – vysoko nebezpečné látky;

3. Ako sa nazývajú látky, ktoré vedú k rozvoju alergických ochorení?

c) senzibilizácia;

4. Látky ovplyvňujúce reprodukčnú funkciu spôsobujú:

b) vrodené malformácie;

5. Aké sú príznaky všeobecného toxického účinku škodlivých chemikálií?

a) porucha nervového systému, kŕče, paralýza;

6. Akým najnebezpečnejším spôsobom sa škodlivé látky dostávajú do ľudského tela?

c) cez dýchací systém.

7. Ako sa nazýva súčasné alebo postupné pôsobenie viacerých škodlivých látok na ľudský organizmus s rovnakou cestou vstupu?

a) kombinované;

8. Čo je hlavným zdrojom antropogénneho znečistenia ovzdušia?

a) vozidlá;

9. Všeobecný hygienický indikátor MPC charakterizuje:

a) absencia vplyvu škodlivej látky na samočistiacu schopnosť pôdy;

Vibrácie a biotop

1. Ktorý spôsob dopravy je najvýznamnejším zdrojom vibrácií v mestách?

c) železničná doprava.

2. Rezonančná frekvencia očných buliev je:

c) 60 - 90 Hz.

3. Ako sa nazýva vibrácia prenášaná cez nosné plochy na celé ľudské telo?

a) všeobecný;

4. Akou formou vibračnej choroby trpia vodiči?

b) všeobecný.

5. Aká forma ochorenia spôsobeného vibráciami sa vyskytuje, keď sú ruky vystavené vibráciám?

a) miestne;

6. Aký typ regulácie vibrácií stanovuje prípustné hodnoty charakteristík vibrácií pre určité skupiny strojov a slúži ako kritérium kvality a bezpečnosti samotných strojov?

a) technický predpis;

Hluk a biotop

7. Najväčší podiel na celkovom hluku pozadia majú:

c) premávka.

8. Aká je jednotka merania frekvencie zvukových vibrácií:

a) Hz;

9. V akých jednotkách sa meria intenzita hluku?

a) W/m2

b) dB;

c) Pa.

10. Tón zvuku je určený:

d) frekvencia zvukových vibrácií.

Pohodlná vlhkosť vzduchu v byte: metódy zvyšovania a znižovania

11. V akom frekvenčnom rozsahu je zvuk počuteľný?

b) 16 - 20 000 Hz;

12. Hluky s intenzitou zvuku sa považujú za neprijateľné:

c) od 120 do 170 dB.

13. Pri akej hladine hluku na pracovisku môže dôjsť k poruche sluchu z povolania?

c) nad 75 dB;

14. Čo je zdrojom infrazvuku v prírode?

a) zemetrasenia

15. Ako sa nazývajú zvukové vibrácie s frekvenciou nad 20 kHz?

a) ultrazvuk;

Elektromagnetické polia a žiarenie

1. Patrí viditeľné svetlo k elektromagnetickému žiareniu?

a) áno;

2. Aká je jednotka intenzity elektrického poľa?

a) V/m;

3. Ako sa nazýva zóna, v ktorej sa nezávisle od seba normalizuje intenzita elektrického a magnetického poľa?

b) indukčná zóna;

4. V akej zóne elektromagnetického poľa pôsobí energetická zložka EMF (hustota toku) na človeka?

c) vo vzdialenej zóne.

5. Aký druh žiarenia sú rádiové vlny?

b) na neionizujúce žiarenie.

6. Aký frekvenčný rozsah EMP je charakterizovaný maximálnou absorpciou energie povrchovými tkanivami?

d) 10 GHz až 200 GHz.

7. S rastúcou vlnovou dĺžkou hĺbka prieniku elektromagnetických vĺn:

a) sa zvyšuje

8. Aká je maximálna prípustná hodnota napätia EP podľa hygienických noriem stanovená pre obytné budovy?

a) 0,5 kV/m;

9. Pri akých hodnotách ESP na pracovisku sa nereguluje čas strávený na ňom?

c) menej ako 20 kV/m.

10. Aká je vlnová dĺžka ultrafialového žiarenia, ktoré spôsobuje úpal?

b) 315 - 280 nm;

1. Ako sa nazýva nebezpečenstvo spojené so zdrojom ionizujúceho žiarenia?

b) žiarenie;

2. V akom režime prevádzky by mala radiačná bezpečnosť (ako súčasť všeobecných bezpečnostných opatrení) zabezpečiť bezpečné životné a pracovné podmienky personálu a verejnosti?

c) v bežných aj núdzových situáciách.

3. Aký typ žiarenia označuje fotónové žiarenie?

a) y-žiarenie;

4. Aký druh žiarenia má najväčšiu prenikavú silu?

b) y-žiarenie;

Pri akom type ožiarenia predstavujú α-častice najväčšie nebezpečenstvo?

b) s vnútorným.

6. Jednotkou merania rádioaktivity v sústave SI je:

a) becquerel (Bq);

7. Jednotkou absorbovanej dávky v sústave SI je:

a) šedá (Gy);

8. Aký pojem sa používa na určenie biologických účinkov rôznych druhov žiarenia na ľudský organizmus?

b) ekvivalentná dávka;

Elektrina

1. Aký typ vystavenia elektrickému prúdu sú elektrické popáleniny?

d) tepelný.

2. Aký typ elektrického poranenia je výskyt jasne definovaných sivých alebo svetložltých škvŕn okrúhleho alebo oválneho tvaru na koži?

b) na elektrické značky;

3. Za prahový nepriepustný prúd sa považuje striedavý prúd so silou:

b) 20 - 25 mA;

4. Aké napätie sa považuje za bezpečné pre prenosné svetlá a náradie?

c) 36 V.

5. Najnebezpečnejší spôsob (slučka) elektrického šoku je:

c) slučka "hlava - nohy".

6. Najmenej nebezpečným spôsobom prechodu elektrického prúdu cez ľudské telo je slučka:

a) "noha - noha";

7. Ako sa nazýva elektrické spojenie kovových častí elektrického zariadenia s uzemneným bodom napájacieho zdroja pomocou nulového ochranného vodiča?

b) ochranné nulovanie;

8. Aké je nebezpečenstvo statickej elektriny na pracovisku?

a) pri zvýšení nebezpečenstva požiaru a výbuchu;

9. Pre striedavý prúd 50 Hz je prípustná hodnota dotykového napätia.