Súhrnná tabuľka o psychosomatike choroby. Ľudské choroby a ich psychické predpoklady

Dnes lekári nachádzajú u pacientov veľké množstvo rôznych chorôb, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele bez zvláštneho dôvodu. Niektoré choroby sú zároveň veľmi zákerné, pretože pacient nemal jediný fyzikálny faktor, ktorý by mohol vyvolať výskyt konkrétnej choroby, ako aj viesť k jej progresii.

Napríklad človek prešiel všetkými potrebnými testami, zatiaľ čo s jeho dedičnosťou je všetko v poriadku, ale choroba je stále prítomná. V tomto prípade už lekári začínajú premýšľať o takom fenoméne, akým je psychosomatika. Čo to je, príčiny, príznaky, zoznam chorôb, ako aj spôsoby liečby, nájdete v tomto článku. Preto si pozorne prečítajte uvedené informácie, aby ste sa ochránili a vyzbrojili.

Psychosomatické ochorenia môžu mať rôzne príčiny a na ich identifikáciu je potrebný špeciálny diagnostický prístup. To, ako ľudská psychika vplýva na zdravie celého organizmu ako celku, skúmali mnohí vedci už v staroveku. Ako povedal Platón: "U človeka sú duša a telo neoddeliteľným celkom." Už viac ako dvetisíc rokov sa ľudstvo snaží čoraz hlbšie pochopiť, ako emócie ovplyvňujú ľudské zdravie.

Psychosomatika: čo to je

Pomerne často môžete počuť, ako ľudia hovoria, že väčšina našich chorôb pochádza z nervov. Každým rokom táto fráza nadobúda čoraz väčší význam. Pozrime sa však, o čom v tomto prípade hovoríme. Aby sme to dosiahli, odpovieme na otázku: „Psychosomatika - čo to je?

Ide o špeciálny smer v medicíne a psychológii, ktorý študuje vplyv psychologických faktorov, ako sú zážitky, emócie a pocity, na výskyt rôznych telesných chorôb. To zahŕňa aj stav, ako je fantómová bolesť. Keď však človek na prítomnosť bolesti nemá predpoklady, aj tak o sebe dá vedieť.

Tento výraz má grécky pôvod a prekladá sa ako „duša a telo“. Možno konštatovať, že psychosomatika chorôb je veda, ktorá sa zaoberá interakciou duše a tela a študuje aj porušovanie tejto interakcie.

O psychosomatických poruchách

Psychosomatické poruchy sú choroby alebo individuálne symptómy, ktoré sa v tele vyvíjajú ako reakcia na stresový podnet. Veľmi často sa stretávame s bolesťami hlavy, krku alebo chrbta. Psychosomatika takýchto chorôb môže mať skrytý význam, ktorý nebude také ľahké pochopiť. Taktiež nie je vylúčený výskyt kŕčov, slabosti či závratov. Zároveň takéto stavy vznikajú bez akýchkoľvek predpokladov z fyzickej stránky, to znamená, že človek nemá choroby, ktoré by k takýmto stavom mohli viesť.

Podľa mnohých psychológov k psychosomatickým prejavom dochádza práve vtedy, keď sa človek nedokáže prispôsobiť životným okolnostiam. To znamená, že jeho nervový systém nie je schopný prijímať určitý prúd údajov.

Okrem jednotlivých symptómov však existuje aj obrovský zoznam psychosomatických ochorení, medzi ktoré patria kardiovaskulárne patológie, bronchiálna astma a alergie. Psychosomatika sa bude zaoberať identifikáciou príčin týchto ochorení. Takéto ochorenia sa vyvinú, keď sa vyskytnú psychogénne faktory. Napríklad, ak má človek stres, nejakú psychickú traumu alebo konflikty. Choroby sú teda reakciou tela na psychologický faktor.

Podobné videá

Prečo nás stres robí chorými

Psychosomatika - čo to je? Ide o vedu, ktorá každým rokom prechádza novými etapami vývoja, pretože s príchodom nových technológií sa ľudstvo stále viac od seba učí, čo znamená stres. V psychológii sa veľa pozornosti venuje takému konceptu, ako je stres, a to z dobrého dôvodu. Uvažujme, čo to je.

Stres je ochranná reakcia tela, ku ktorej dochádza v dôsledku prítomnosti potenciálneho nebezpečenstva. Pri strese v tele sa výrazne zvyšuje produkcia určitých hormónov núdzovej reakcie, takže všetky procesy sa začínajú výrazne zrýchľovať. Zvyšuje sa dýchanie a srdcová frekvencia človeka, ako aj práca obličiek a gastrointestinálneho traktu. Naše telo je teda v ochrannom stave a myslí na to, čo musí urobiť: utiecť pred nebezpečenstvom alebo mu odolať. Aby boli svaly a orgány zásobené kyslíkom v napätom stave, obehový systém potrebuje pumpovať viac krvi, preto sa musí zvýšiť tlak v cievach. Po skončení účinku stresu človek vyhodí svoje emócie, práca kardiovaskulárneho systému sa začne vracať do normálu.

Ak sa však u človeka neobjaví výtok, potom budú cievy dlhodobo v stave kŕčov, čo môže spôsobiť arteriálnu hypertenziu.

Zvieratá vo voľnej prírode žijú neustále v strese, no netrpia rôznymi somatickými ochoreniami. To však nie je prípad ľudí. Faktom je, že v modernom svete musia ľudia neustále obmedzovať svoje emócie, ako je strach alebo agresivita, a tak sa začnú diať zmeny vo vnútorných orgánoch. V dôsledku toho sa staré choroby začínajú zhoršovať alebo vznikajú nové.

Psychosomatika chorôb závisí od toho, ako odolný je človek voči stresu, ako aj od ďalších jeho osobných faktorov.

Hlavné príčiny psychosomatických ochorení

Ako viete, bez presného objasnenia príčiny psychosomatickej choroby je jednoducho nemožné ju vyliečiť.

Jedným z najdôležitejších dôvodov, prečo sa psychosomatické poruchy môžu vyskytnúť, je prítomnosť konfrontácií, ktoré sú v ľudskej psychike, ako aj prítomnosť psychickej traumy, neschopnosť vyjadriť svoje pocity a emócie pomocou slov, prítomnosť strach brániť svoje záujmy, neschopnosť rozpoznať svoj hnev, agresivitu a iné negatívne pocity.

Veľmi často môžu rôzne stresory spôsobiť zranenie a bolesť. Psychosomatika študuje vplyv stresových faktorov, ktoré povedú k zmene fyzického stavu človeka. To by malo zahŕňať prežitú stratu blízkej osoby, katastrofu alebo nepriateľstvo, ako aj iné emocionálne stavy, ktoré môžu mať významný vplyv na ľudskú psychiku.

Psychosomatické ochorenia môžu vzniknúť aj v dôsledku vnútorných skúseností. Napríklad v prítomnosti depresie, pocitu strachu alebo hnevu, ako aj pri pocite viny.

Psychosomatické prejavy sa vyskytujú pod vplyvom chronického emočného preťaženia alebo stresu. Podľa lekárov sú na takéto stavy najviac náchylní obyvatelia veľkých miest. Život každého človeka v produktívnom veku je však úzko spätý s častým stretávaním sa so stresovými situáciami.

Príčinou stresu sa stáva napätie v pracovnom kolektíve, strach zo šéfa, neustále hádky v rodine, nevľúdne vzťahy so susedmi a mnohé ďalšie faktory. Patria sem aj dopravné zápchy, nápor na pracovný pohovor, neustály nedostatok času, ako aj preťaženie informáciami. No ak človeka trápi aj nespavosť, tak sa jeho stav bude stále viac a viac zhoršovať. V dnešnom svete je veľmi ťažké žiť, úplne sa chrániť pred stresovými faktormi.

Treba si však uvedomiť, že na strese samotnom nie je nič zlé, keďže ide o ochrannú reakciu organizmu. Ak však človek zažíva takýto stav veľmi často, sily jeho tela sa jednoducho vyčerpajú.

Medzi príčiny psychosomatických ochorení patrí aj prítomnosť negatívnych emócií, ako je závisť, strach, odpor, sklamanie a iné. Takéto emócie opotrebúvajú ľudské telo a postupne ho ničia.

Psychosomatika chorôb od Louise Hay

Louise Hay je veľmi populárna žena, ktorá neoceniteľne prispela k liečbe psychosomatických ochorení. Zažila mnohé psychické traumy osudu a potom sa dokázala vyliečiť a pomôcť mnohým ľuďom. Louise Hay vo svojej knihe podrobne opísala psychosomatiku. V ňom môžete nájsť akúkoľvek chorobu a naučiť sa, ako ju vyliečiť pomocou špeciálnych psychologických praktík.

Pochopenie psychosomatiky Louise Hay sa rozvinulo po mnohých rokoch práce pri pomoci sebe, ale aj iným ľuďom. Štúdiu vplyvu negatívnych emócií na telo však začala po mnohých psychických traumách z detstva a dospievania.

Lekári žene diagnostikovali rakovinu maternice samotnej a nie je to podľa nej prekvapujúce. Veď malú Louise v piatich rokoch znásilnili, veľmi často a surovo ju bili, preto vznikla taká choroba. Dokázala sa vyliečiť pomocou techník, ktoré tak dlho odporúčala svojim pacientom.

Aby sme sa zbavili choroby, musíme podľa nej pochopiť psychické príčiny jej vzniku. Až potom, čo zničíte psychické príčiny jej vzniku, môžete odstrániť samotnú chorobu na fyzickej úrovni. Kniha Louise Hay o psychosomatike chorôb Heal Yourself hovorí, ako si pomôcť tým, že budete pracovať so svojimi pocitmi a ťažkými skúsenosťami.

Psychosomatické stavy u detí

Psychosomatika tiež pomáha pochopiť príčiny chorôb u detí. U detí dochádza k emočným poruchám, ak bábätko žije v dysfunkčnej a konfliktnej rodine. Ak sa u dospelého vyskytnú takéto prejavy v dôsledku skúsených stresov, potom sa u dieťaťa môžu vyskytnúť rôzne choroby v dôsledku rodičov. Napríklad, ak je dieťa ešte veľmi malé a len sa učí žiť, potom je úplne závislé od svojich rodičov. Stav dieťaťa bude do značnej miery závisieť od vzťahu medzi nimi. Ak sa v rodine neudrží rovnováha, tak dieťa bude tým najdôležitejším článkom, ktorého účelom bude túto rovnováhu obnoviť. A veľmi často sa všetko naozaj uzdraví, ak bábätko začne ochorieť.

Hlavné príznaky detských psychosomatických ochorení

Čo je to - psychosomatika? To je zaujímavé pre mnohých psychológov. Každý rok totiž stúpa počet chorôb, ktoré majú psychosomatický pôvod. Zvážte znaky, podľa ktorých môžete určiť prítomnosť takýchto patológií u dieťaťa:

• fyzické znaky. Dieťa veľmi často trpí nádchou a infekčnými chorobami práve v tých chvíľach, keď je v rodine neporiadok a chaos.
• Psychologické znaky. Napríklad rodičia dieťaťa sú rozvedení, ale otec prichádza k bábätku každý večer a trávi s ním čas. Ale tentoraz otec neprišiel, napriek tomu, že dieťa naňho veľmi čakalo. V dôsledku toho sa u dieťaťa vyvinula nespavosť.
• Častý výskyt nehôd. Zoberme si taký príklad. Rodičia dieťaťa sa rozviedli, ale otec berie dieťa do školy každý deň. Ale teraz to otec prestane robiť, v dôsledku toho začne dieťa veľmi často padať a robiť rôzne modriny.

Ešte raz sa oplatí zopakovať, že za choroby u detí môžu vo veľkej miere rodičia. Treba brať do úvahy psychosomatiku detských neduhov. To však neznamená, že len kvôli dieťaťu sa oplatí udržiavať kompletnú rodinu. Ak manželia naďalej žijú spolu, pričom sa necítia dobre, ale neustále sa hádajú, nepriaznivo to ovplyvní aj zdravie dieťaťa. Preto je v každom prípade veľmi dôležité zvážiť klady a zápory.

O zozname chorôb

O tom, prečo treba psychosomatiku poznať, sme už hovorili. Príčinou mnohých chorôb sú prežívané stresové stavy v dospelosti aj v detstve. Existuje jednoducho obrovský zoznam chorôb, ktoré vznikajú práve kvôli emočným poruchám. Takéto ochorenia postihujú všetky orgány a systémy. Každá z týchto chorôb nesie túto alebo tú informáciu. Zvážte niektoré psychosomatické choroby a tiež dešifrujte, prečo sa vyskytujú:

• Anémia. Vyskytuje sa u ľudí, ktorí majú strach zo života a tiež sa obávajú, že niečo stratia.
• Arytmia. Prítomnosť strachu z viny.
• Kŕčové žily. Zvyčajne sa takáto choroba vyskytuje u ľudí, ktorí nenávidia situácie, v ktorých sú nútení byť. Stav vzniká súčasne s tým, že ste v živote veľmi prepracovaní.
• Nadváhou trpia ľudia, ktorí sa snažia chrániť pred vonkajším svetom a sú v neustálom strachu.
• Vertigo sa vyskytuje u tých, ktorí sa boja pozerať na veci, ktoré sa dejú okolo nich.
• Akné sa môže objaviť, ak je človek so sebou nespokojný.
• Príčinou psychického ochorenia je nadmerná poslušnosť voči rodičom, šéfovi, štátu a pod.
• Rakovina mozgu sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí majú pocit, že nie sú milovaní.
• Ak je človek s niečím nespokojný, môžu nastať ochorenia krku. Psychosomatika pomôže identifikovať jemné príčiny takýchto chorôb.
• Diabetes sa vyskytuje u tých ľudí, ktorí sa všetkými možnými spôsobmi snažia zlepšiť svoj život. Môže sa vyskytnúť u tých, ktorí si nemohli splniť svoje tajné sny.
• Ak je človek nerozhodný, potom v tomto prípade môže začať rozvíjať zubné ochorenia. Psychosomatika pomôže vyriešiť tento problém.

Zoznam takýchto chorôb je jednoducho obrovský. Viac sa o tom dočítate v knihách o psychosomatike. Nezabudnite si pozrieť knihy ako:

• Louise Hay "Uzdrav sa";
• Liz Burbo „Počúvajte svoje telo“;
• Antonio Meneghetti "Psychosomatika";
• Alexander Franz "Psychosomatická medicína. Princípy a aplikácie".

Vlastnosti liečby

Aby sme sa zbavili psychosomatických ochorení, nemá zmysel používať liečivé ani iné konzervatívne metódy. Ak sa nezbavíte problému emocionálnej povahy, potom bude zbytočné zaoberať sa fyzickým zdravím. Pri liečbe psychosomatických ochorení je veľmi dôležité nájsť individuálny prístup. Aby ste to dosiahli, je veľmi dôležité kontaktovať vysokokvalifikovaného psychoterapeuta. Avšak aj samotný pacient, ktorý sa pozerá do seba a vykonáva sebaanalýzu, bude schopný určiť, z akých dôvodov táto alebo tá choroba vznikla.

Ak lekári našli u dieťaťa psychosomatické ochorenia, potom to naznačuje, že všetci členovia rodiny by mali podstúpiť liečbu. A v tomto prípade nehovoríme o tradičných liečebných metódach. Je veľmi dôležité navštíviť psychológa, ktorý dokáže zistiť, v akom psychickom stave sa rodičia dieťaťa nachádzajú. Na odstránenie psychosomatiky je veľmi dôležité určiť príčinu jej vzniku a najčastejšie spočíva v nesprávnom prostredí doma. Podľa psychológov aj na to, aby ste vyliečili dospelých pacientov, musíte zapojiť jeho príbuzných a priateľov. Pre maximálne výsledky musí psychoterapeut spolupracovať s celou rodinou. Aby nastali psychické zmeny, je veľmi dôležité zmeniť prostredie. Aby ste to dosiahli, musíte nejako zmierniť priebeh rodinného života alebo sa dokonca presťahovať do iného bývania.

Vo veľmi mnohých prípadoch je však psychosomatika skrytá tak hlboko, že jej odhalenie si vyžaduje veľa času a úsilia. Na tento účel sa odporúča absolvovať špeciálny psychoterapeutický kurz. Samozrejme, pre maximálnu účinnosť vám lekári predpíšu aj užívanie špeciálnych liekov.

Kto je ohrozený

V prvom rade do rizikovej skupiny patria ľudia, ktorí svoje emócie a zážitky pred vonkajším svetom skrývajú. Koniec koncov, ako viete, čím viac negatívnych emócií sa v nás hromadí, tým deštruktívnejšie ovplyvňujú naše zdravie.

Tendencia k vzniku psychosomatických porúch sa vyskytuje už v detstve a dospievaní, pretože práve vtedy je psychika najlabilnejšia, keďže malý človiečik jednoducho nevie, ako reagovať na vonkajšie podnety. V modernom svete však existujú aj ľudia, ktorí sa na problémy jednoducho nevedia zavesiť, a tak sa pokojne dožívajú vysokého veku bez toho, aby trpeli nejakými chorobami.

Riziková skupina zahŕňa alkoholikov, ako aj ľudí trpiacich inými typmi závislostí. V skutočnosti je alkoholizmus aj psychosomatickým problémom. Alkoholik sa nedokáže zbaviť chuti na alkohol, kým neuverí, že je človek a je naozaj niečoho schopný. Ale stav vedúci k alkoholizmu sa môže vytvoriť v detstve. Napríklad, keď boli pred dieťaťom nastavené veľmi vysoké štandardy, no ono ich jednoducho nedokázalo splniť. V dospelosti môžu neopodstatnené očakávania viesť k alkoholizmu.

Venovali ste pozornosť zmene vášho zdravotného stavu v závislosti od vášho emocionálneho stavu? Na jeseň teda naše emócie šedivejú a s tým prichádza aj prechladnutie.

Pozornosť venovala problematike psychosomatiky a Liz Burbo. Zdôrazňuje, ako veľmi naše emócie ovplyvňujú naše zdravie, preto sa v prvom rade snažte sledovať svoj stav.

Ako sa naučiť pracovať so svojimi emóciami

Niekedy nevieme, čo s negatívnymi emóciami, a tak ich jednoducho začneme hromadiť vo vlastnej duši. Každý muž a každá žena by sa mali riadiť svojim vnútorným stavom. Psychosomatika je smer v psychológii, ktorého štúdiom môžete liečiť svoju dušu a telo. Negatívny pohľad na život často vedie k chorobám cez prizmu emocionálnych stavov, ktoré vznikajú z obdobia raného detstva. Preto je veľmi dôležité naučiť sa pracovať so svojimi pocitmi.

Psychológovia odporúčajú robiť dychové cvičenia, meditovať, robiť jogu a tiež viesť vnútorný pozitívny monológ, aby sa váš stav vyrovnal. Ak vás niečo trápi, uvoľnite sa a premýšľajte o tom. Pochváľte sa, spomeňte si, koľko ste toho už urobili, a pochopíte, že sa s týmto problémom dokážete vyrovnať. Takže vás už nebude obťažovať, môžete si zachrániť svoj emocionálny stav.

Je veľmi dôležité nájsť si aktivitu, ktorá vás baví. Napríklad čítanie knihy, návšteva kina alebo vyšívanie vás môže odpútať od vašich problémov, čo znamená, že nebudete v zajatí negatívnych skúseností. Nezabudnite však, že problém je stále potrebné vyriešiť.

Psychosomatika je vždy veľmi nebezpečná. Pomôcť si môžeš len ty sám. Postarajte sa preto o svoje emocionálne zdravie práve teraz.

Vedomie a telo sú súčasťou jediného kybernetického systému. Richard Bengler

Osobné skúsenosti a početné štúdie nenechávajú nikoho na pochybách, že telo a myseľ sú prepojené. Zmena alebo porušenie v jednej časti vedie k zmenám v inej.

V modernej medicíne sa rozlišujú tieto pojmy:

symptóm - samostatný znak choroby, patologického stavu alebo porušenia akéhokoľvek životne dôležitého procesu (samostatný výhonok);

syndróm - súbor príznakov ochorenia (bush);

príčina - počiatočný jav vedúci k nežiaducim následkom (semeno alebo koreň).

Všetky choroby, ktoré nie sú prístupné medikamentóznej liečbe, ktorých príčina nie je stanovená alebo zistená ako neuróza, sa najčastejšie klasifikujú ako psychosomatické choroby.

Opakovane sa potvrdzuje názor, podľa ktorého sú všetky choroby spočiatku psychologického charakteru a až potom nájdu svoj prejav v tele.

V tomto prípade je príčinou ochorenia (ETROP), jeho ďalší názov s podobným významom je psychická trauma. Súhrn psychologických tráum na jednu tému, z jednej alebo viacerých, je definovaný ako nervové ochorenie(NEURÓZA), príp psychická choroba(PSYCHÓZA), podľa vyhl. I.P. Pavlov.

akýkoľvek emocionálny traumatický zážitok(ETROP) sa prejavuje nielen v hlave, ale aj v tele, pretože porušenie alebo chyba softvéru má za následok nesprávnu činnosť systému. Zóny mozgu sú spojené s určitým orgánom alebo oblasťou tela: v dôsledku psychotraumy sa na určitom mieste tela vyskytuje zvýšený (alebo znížený) tonus svalov a krvných ciev. V dôsledku toho sa toto miesto stane ohniskom choroby.

Psychické traumy, ktoré človek dostane, nikam nezmiznú, len niektoré z nich nás momentálne znepokojujú, zatiaľ čo iné nie.

Žiaľ, psychická trauma získaná už v ranom detstve môže spôsobiť tie najzávažnejšie choroby.

Psychosomatika chorôb

V priebehu výskumu vykonávaného rôznymi mozgovými ústavmi a súkromnými výskumnými skupinami bol vytvorený špecifický zoznam chorôb a príčin, ktoré im predchádzali, ako napríklad psychosomatika. Tabuľka chorôb Louise Hayovej je v súčasnosti najbežnejšou súhrnnou tabuľkou takýchto chorôb.

Schopnosť vysledovať hlavnú príčinu problému výrazne skracuje čas liečby.

Pochopením toho, čo je psychosomatika choroby, sa môžete zbaviť mnohých chorôb bez toho, aby ste sa uchýlili k liečbe drogami, ale práca s ETROPS alebo psychická trauma si vyžaduje zapojenie špecialistu. Pomôcť vám môže kvalifikovaný psychológ alebo psychoterapeut.

Ak sa napríklad zaujímate o zložitú psychosomatiku, tabuľka chorôb je prvá vec, ktorú budete poznať. Na jeho základe je ľahké určiť, čo spôsobilo ochorenie, ako sa ho zbaviť bez toho, aby ste sa uchýlili k liečbe drogami. Niekomu to bude pripadať ako fantázia, hoci v skutočnosti je to realita.

Liečba psychosomatických ochorení

Všimnite si, že psychosomatika chorôb je pojem, s ktorým sa ťažko vysporiadate sami. Obraciajúc sa na mňa, môžete nájsť zdravie a naplnený život.

Psychosomatická tabuľka chorôb je v tomto prípade jedným z usmernení, ktoré pomôžu zbaviť sa existujúcich problémov.

Na dosiahnutie želaného výsledku používam len najmodernejšie metódy psychoterapeutickej práce, ako je integrálne neuroprogramovanie a iné, ktoré sa osvedčili na tisíckach pacientov.

Moja práca je založená na Paretovom princípe, takže s minimálnym množstvom času môžete dosiahnuť maximálny výsledok. Ak porovnáte návštevu mojej kancelárie s výsledkami iných psychológov a psychoterapeutov, potom s 20% stráveného času sa môžete zbaviť 80% chorôb. Všetky, aj tie najzanedbanejšie, budú identifikované vďaka tabuľke psychosomatických ochorení.

K riešeniu problému pristupujem komplexne, respektíve získate záruku zohľadnenia všetkých existujúcich odchýlok v tele, ako aj vysokú pravdepodobnosť ich vyliečenia. Psychosomatická tabuľka, ktorá slúži ako základ na eradikáciu choroby, sa nedá plne využiť sama o sebe. Na dosiahnutie maximálneho výsledku by sa mal vykonať dostatočne hlboký vplyv na ľudskú psychiku. Garantujem, že získate požadovaný výsledok, ako aj minimálny čas strávený riešením tohto problému.

Psychosomatika: tabuľka chorôb.

Najznámejšou autorkou psychosomatickej tabuľky je Louise Hay s knihami How to Heal Your Life a Heal Yourself. Uvádza sa tabuľka psychosomatických ochorení. Časť tabuľky bude diskutovaná nižšie.

Lekári hovoria, že všetky choroby sú z nervov a domorodí Američania verili, že ľudia ochorejú z nesplnených túžob.

Choroby podľa alternatívnej medicíny vznikajú z psychických porúch, ktoré majú pôvod v našej duši, podvedomí a myšlienkach. Choroba je rozhovor medzi Bohom a človekom. Tu je to, čo hovorí ajurvéda o psychosomatických príčinách chorôb:

« Choroba je daná, keď človek robí zle, zanedbáva zákony Kozmu, zákony Božie. Môžete nájsť príčinu svojej choroby, vyliečiť sa a potom sa snažiť žiť správne, aby ste neochoreli.«

Pátranie po príčine chorôb zahŕňa niekoľko rôznych štádií. V prípade, že človek vie, prečo dostal túto chorobu, spektrum vyhľadávania sa zužuje. Ak je však príčina choroby neznáma, musíte najskôr starostlivo analyzovať všetky minulé udalosti, ktoré sa u človeka stali počas dňa predtým, ako sa objavili prvé príznaky malátnosti. Faktom je, že podľa prírodných zákonov postihne človeka trest do jedného dňa po tom, čo poruší akýkoľvek zákon.

Všetko, čo robíme ľuďom psychicky a energeticky, sa nám vracia v podobe choroby na fyzickej úrovni.

Takmer všetky choroby majú psychosomatický charakter. Psychosomatické ochorenia vznikajú v dôsledku psychologických faktorov, v dôsledku dlhotrvajúcich stresových situácií, nervových zrútení a skúseností. Často vznik psychosomatických ochorení prispieva k pocitu viny.

Autonómne poruchy spojené so záchvatmi paniky sú somatické ochorenia spôsobené psychogénnymi faktormi, ktoré spadajú do kategórie psychosomatických porúch.

Nervové zrútenia, úzkosť, prežívaná psychická trauma , dlhotrvajúca pretrvávajúca depresia, slabá a stresom podkopaná psychika človeka rozožiera zvnútra, ničí jeho auru. V dôsledku toho sa v aure vytvárajú trhliny a niekedy aj otvory, cez ktoré prenikajú rôzne choroby.

Nižšie uvádzame niekoľko príčin najbežnejších chorôb. Keď sa človek dokáže vysporiadať s psychickými príčinami chorôb a keď zmení svoje správanie a postoj k životu, takmer vždy sa mu podarí chorobu poraziť.

Flebeuryzma

Psychickou príčinou tohto ochorenia je potláčanie nespokojnosti a hnevu v sebe. Človek sa hnevá na niekoho, na ťažké situácie v živote, na život a v tejto dobe Manipura(čakra, energetické centrum solar plexu) generuje veľa negatívnej deštruktívnej energie. Ak človek túto energiu vybíja hádkami, krikom, tak môžu byť aj iné choroby, no kŕčové žily vznikajú vtedy, keď človek túto energiu pomocou svojej vôle potláča. Potlačený vôľou sa hnev vybíja cez nohy, pretože v nohách sú kanály, cez ktoré telo odoberá nepotrebnú energiu.

Ak sa nespokojnosť s niečím prejavuje dlhší čas, potom kanály nie sú schopné vyrovnať sa s uvoľňovaním negatívnej energie a to sa odráža v tkanivách fyzického tela. Človek nechce vyhadzovať energiu na ostatných, aby nepokazil vzťahy a potlačil ju vo svojom vnútri, čím sa zničí.

Psychosomatika bolesti hlavy

Časté bolesti hlavy sú ďalším bežným ochorením. Z hľadiska psychosomatiky je potrebné zvážiť príčiny tohto ochorenia: sebakritika:

• sebakritika, nízke sebavedomie, nespokojnosť so sebou samým, vnútorný strach.

Pravdepodobne sa cítiš ponížený, akosi nedocenený. Musíte pracovať na tom, aby ste si odpustili niektoré chvíle.

• Časté bolesti hlavy znepokojujú tých, ktorým sa v hlave točí obrovské množstvo rôznych informácií.

Musíte byť schopní opustiť negatívne myšlienky a tok informácií, aby ste sa pustili aj od bolesti hlavy a cítili sa pokojnejšie.

• Túžba ospravedlniť nafúknuté očakávania iných: príbuzných, príbuzných, priateľov.
• Bolesť hlavy je tiež spôsobená pokrytectvom alebo nedôslednosťou vo vašich myšlienkach a správaní, čo spôsobuje vnútornú nerovnováhu a vedie k nadmernému zaťaženiu tela.

Hepatitída (žltačka) - psychosomatika choroby

Táto choroba sa vzťahuje aj na Manipuru, ale povaha energie uvoľnenej osobou sa líši od žieravosti. Štipľavé bije, bodá, vyteká žlč, atakuje aj okolie či ich vnímanie a videnie sveta, no trochu iného charakteru. Žlčový človek ochorie, keď iní zasiahnu.

Pohlavné choroby

Príčinou pohlavných chorôb je znechutenie a pohŕdanie v sexuálnych vzťahoch. Väčšinou sa to prejaví, keď niekoho využijete na uspokojenie sexuálnych túžob alebo keď sú partneri neúctiví. Po prvé, človek poruší zákon, partner sa urazí a tento odpor ide do vesmíru ako žiadosť požadujúca potrestanie porušovateľa. Ten, kto prejavil znechutenie, sa po pár dňoch ocitne v posteli s novým partnerom, ktorý už má pohlavnú chorobu. Čo sa týka AIDS, zdá sa, že súvisí s očkovaním iných ľudí, najmä mladých ľudí, so sexuálnymi zvrátenosťami. Sila trestu je úmerná sile porušenia. Vynára sa otázka: „Ako je to s infekciou detí s AIDS v pôrodniciach? ". Všetky choroby tohto druhu z akýchkoľvek infekcií, ako aj potratov a potratov, sú spojené s karmou minulých životov. Keď je tvor vo vesmíre a má sa narodiť, veľmi dobre vie, do čoho ide. Odtiaľ sú viditeľné osudy a úlohou takejto inkarnácie je spáliť si negatívnu karmu utrpením v procese choroby.

Hemoroidy – príčiny podľa ajurvédy

Psychosomatická príčina hemoroidov - neochota pustiť to, čo by malo ísť podľa prírodných zákonov. Chamtivosť.

Cukrovka a jej psychosomatické príčiny

Psychosomatika cukrovka - pohŕdanie tými dole pri uctievaní tých hore.

Ak má človek iba jednu z týchto vlastností, nebude existovať žiadna choroba. Toto je choroba ľudí, ktorí sú hierarchickí vo svojom videní sveta. Diabetes je metlou Indie. V 20. storočí bola India v tejto chorobe na prvom mieste na svete, keďže zostáva jedinou krajinou na svete, kde sa v našej dobe tak výrazne prejavuje kasta. Nedotknuteľní sú tam opovrhovaní – to sa považuje za normu – a skláňajú sa pred majiteľmi. To vytvára úrodnú pôdu pre cukrovku. Zášť pochádza od opovrhovaných, od tých, ktorí sú poznačení menejcennosťou.

Cukrovka je tiež jednou z chorôb, keď ľudia ochorejú kvôli nesplneným túžbam. Nedostanúc to, čo chcel, človek upadne do depresie, po ktorej nasleduje cukrovka.

Príčiny kožných ochorení

Príčina kožných ochorení - neúcta k ľuďom.

Neúcta sa prejavuje aroganciou, zanedbávaním, stavaním sa nad ostatných, považovaním sa za vyvolených, významných a ostatných za menejcenných, nízkych. Príčinou kožných chorôb môže byť neúcta k ľuďom, keď sa ostro prejavia ich nedostatky: vlastný záujem, chamtivosť, hlúposť, nevedomosť... Podľa prírodných zákonov je každý tvor hodný rešpektu, keďže v ňom je čiastočka Božského. to. Je potrebné rešpektovať nie súbor vlastností človeka, ale skutočnosť, že má nesmrteľnú dušu. Zabraňujeme jej rozvoju vnucovaním neúctivých pečiatok. Nezamieňať s úctou – toto je úplne iný druh energie, ktorá sa dáva rodičom za to, že nám dali fyzické telo a Učiteľov.

Plešatosť - psychosomatické príčiny

Príčina plešatosti - obavy, ťažké utláčajúce myšlienky na dlhú dobu. Takúto energiu na hlave vlasy jednoducho nezvládnu.

Ochorenie pečene

Príčinou ochorení pečene je náš prejav hnevu, hnevu a škodoradosti.

Ochorenie obličiek podľa ajurvédy

Psychosomatické príčiny ochorenia obličiek:

• Sexuálne príčiny, podobne ako pri všetkých zápaloch, t.j. využitie sexuálnej energie nie je tento prípad.
• Strach. V tele sa vysype do obličiek, z ktorých si deti môžu okamžite namočiť nohavice. Práve cez moč sa vybíja energia strachu, ktorá je pre telo deštruktívna. Dospelí si to nedovolia a veľa sa v nich hromadí chronický strach – ničí obličky.

Zástava srdca

Príčiny srdcového zlyhania - blízkym ľuďom človek nedáva srdcovú energiu.

Zvyčajne sa táto choroba prejavuje tam, kde bol vzťah z vašej strany na začiatku teplý, blízky a potom sa zmenil, stal sa chladnejším a uzavretejším. A ten človek vám zostal otvorený. Zároveň by ho bolo potrebné upozorniť, ospravedlniť sa, niečo vysvetliť. Nie je to však vždy jednoduché. Ľudia sú zraniteľní, je ťažké s nimi hovoriť úprimne. Mnoho ľudí sa snaží vyhýbať otvoreným vysvetleniam. A tu sa vytvára priaznivá pôda pre túto chorobu.

Arytmia

Príčina ochorenia- nerovnomerné, epizodické zásobovanie srdcovej energie, teplo k blízkym, striedajúce sa s blízkosťou, odcudzením, hnevom.

Psychosomatika očných problémov

Psychosomatickou príčinou krátkozrakosti je neschopnosť vidieť ďalej od nosa, úplný nedostatok predvídavosti, strach z budúcnosti a neochota pozerať sa okolo seba.

Tí, ktorí trpia ďalekozrakosťou, nevedia žiť v prítomnosti. Človek s touto chorobou veľmi dlho premýšľa, kým sa pre čokoľvek rozhodne, pričom dôkladne zvažuje všetky detaily toho, čo potrebuje urobiť.

Glaukóm alebo tŕň sa vyskytuje u niekoho, kto sa nedokáže pustiť z minulosti a žije v nej.

Stojí za to odpustiť a prijať svoju minulosť a uvedomiť si a naučiť sa žiť pre dnešok.

Zlomeniny, modriny

Psychosomatický dôvod - úmyselné klamanie.

Toto je pri vedomí klamanie, kedy už človek vie, že to, čo hovorí, nie je pravda.

Gastritída, vred žalúdka a dvanástnika

Príčiny chorôb žalúdka - sarkazmus , žieravosť, irónia, výsmech.

V dnešnom svete je toto správanie veľmi bežné. Prečo všetci nemajú vredy? Energetický mechanizmus komunikácie, v ktorom sú obaja partneri vnútorne uzavretí, pripravení na žieravosť a výmenu ostňov, pripomína súboj dvoch rytierov. Obaja si oblečú brnenie a snažia sa dostať jeden druhého mečom. V tomto prípade sa na seba neurazia, pretože hrajú podľa rovnakých pravidiel komunikácie, naučila ich to výchova, žijú tým a považujú to za normu.

Choroby vznikajú, keď je žieravina namierená na človeka, ktorý žije podľa iných zákonov, je otvorenejší, zraniteľnejší a neakceptuje súboj ako formu komunikácie. Takáto osoba má právo byť urazená, ak na ňu smerovala takáto energia, ale neuviedol na to dôvod. Prírodné zákony našej planéty sú na jeho strane.

Príčiny prechladnutia

Príčinou prechladnutia je kritika a odsudzovanie, najčastejšie vo vzťahu k príbuzným. Chronická tonzilitída sa často pozoruje u ľudí, ktorí odsudzujú svojich príbuzných.

Schizofrénia - psychosomatické príčiny ochorenia

Psychosomatika tejto choroby - nesprávne narábanie s informáciami a získanými vedomosťami.

Jednou z častých príčin schizofrénie je nahromadenie veľkého množstva informácií bez ich praktického využitia. Zvyčajne sa to týka ľudí, ktorí sa učia zložité informácie (často ezoterické), ktoré výrazne ovplyvňujú svetonázor. Najčastejšie sa to stane, keď je človek podozrievavý, ľahko sugestibilný, prepadne informáciám a bez toho, aby získané poznatky premenil na svoje skúsenosti a zručnosti, pokračuje v získavaní nových poznatkov z rôznych okultných zdrojov.

Existuje ďalší príklad príčiny schizofrénie pri porušení zákona. "Neodovzdávajte informácie bez toho, aby ste si ich privlastnili". Ak niekomu odovzdávame poznatky, najmä ovplyvňujúce psychiku, tak za to nesieme vážnu zodpovednosť.

Choroby u detí a domácich zvierat

Prvý rok svojho života je dieťa spojené s energiou matky a silne závisí od jej zdravotného stavu a psychiky. Dieťa môže ochorieť, ak matka porušuje zákony, pretože jej telo je energeticky silnejšie. Na slaboch dochádza k resetu choroby. Po roku dieťa buď zostáva na energii matky, alebo je transplantované do energie otca. Takže žije až 8-10 rokov a môže získať choroby za porušenia svojich rodičov a za svoje vlastné porušenia začne ochorieť po 8-10 rokoch, po prechode na vlastnú energiu. To je zvyčajne sprevádzané zmenami v jeho charaktere a určitým odlúčením od rodičov.

Aj u domácich zvierat sa vyskytujú výtoky chorôb od majiteľov. Pes má väčšinou v rodine jedného majiteľa, ktorého si sama vyberie a mačky žijú z energie celého domu.

Rituál ospravedlnenia - spôsob, ako odstrániť príčiny chorôb

Keď je príčina choroby známa, musíte si sadnúť a premýšľať o svojom správaní v budúcnosti. Po nájdení novej formy správania, ktorá neporušuje prírodný zákon, je potrebné položiť ju na podvedomie v meditácii. Aby to urobili, jasne si predstavujú samých seba v situáciách podobných tej, v ktorej došlo k porušeniu, a mentálne konajú novým spôsobom. Bolo by pekné vypracovať 10-15 situácií a čím sú pestrejšie, tým lepšie. Potom urobia rituál:

1. Zavolajte v duchu tvár osoby, vo vzťahu ku ktorej došlo k porušeniu. Pozdravte ho a poďakujte mu za vedu.
2. Povedz mu, aký zákon si porušil.
3. Ukážte, že v budúcnosti budete konať inak, že ste zákon vypracovali.
4. Úprimne požiadajte o ospravedlnenie bez toho, aby ste vo svojej duši prechovávali hnev alebo odpor.

Prípady, keď sa choroby vyskytujú z iných dôvodov.

Z každého pravidla existujú výnimky. Pri liečení existuje veľa situácií, keď sú choroby spôsobené inými príčinami, ako je opísané vyššie.

1. Tí, ktorí cvičia jogu alebo akúkoľvek energetickú gymnastiku, neustále pumpujú energiu do orgánov fyzického tela, éteru a čakier. Takýmto ľuďom sa stáva, že keď sa poruší zákon a malo byť choré srdce, zrazu bolí hlava. Deje sa tak preto, lebo v každej štruktúre je najslabší a najsilnejší bod. Psychosomatika funguje podľa princípu „Kde je tenké, tam sa láme“. To znamená, že ak niektorý orgán trpí, potom je zasiahnutý ako prvý. Slabé miesto sa stáva miestom vybíjania deštruktívnych energií. Každý orgán tela sa snaží odhodiť deštruktívny vplyv a ide to najslabším.
2. Stáva sa tiež, že ľudia odstraňujú choroby od svojich blízkych. To sa stane, ak ich veľmi milujú alebo ich ľutujú. Niekedy liečitelia, ktorí si nevypracovali súcit, odstránia chorobu z pacientov na sebe.
3. Niekedy ľudia ochorejú sami. Od detstva bol zvyknutý, že počas choroby dostával od príbuzných veľa energie a starostlivosti, niekedy až ľútosti. Bol vyvinutý podvedomý mechanizmus a keď si chce takýto človek oddýchnuť od starostí, sám ochorie.
4. Mágia, kliatby, kúzla tiež nepatria k bežným chorobám a postupujú podľa vlastných zákonitostí. Jedno je isté: magické útoky sa nedejú len tak, ale hlavne na tých ľudí, ktorí sami lezú do sveta mágie. Napríklad začnú držať manžela, čarovať, hádzať na niekoho choroby, hypnotizovať pre svoje vlastné účely. Aby sme sa dostali z takýchto príčinných vzťahov, používame rituály ospravedlnenia s vnútorným odmietaním ovplyvňovať ľudí.
5. Stále existujú prípady, keď sa ľudia správajú neprirodzene a kvôli tomu ochorejú.

Záver. Ahimsa (nenásilie).

Keď niekto poruší zákon a my sa na to hneváme; môže ochorieť. Najčastejšie sa to deje s rodinou, priateľmi, známymi, teda tými ľuďmi, ktorí ich nechceli ochorieť.

Existuje spôsob, ako pomôcť človeku pochopiť jeho poruchy bez toho, aby ho zasiahli energiou a spôsobili chorobu. Musíte mu nahlas povedať, čo porušuje, ale neurazte sa zároveň vo vnútri. Toto je najevolučnejší spôsob. Nespôsobuje choroby, ale neospravedlňuje porušovanie zákonov. Malo by sa pamätať na to, že to možno urobiť iba v prípadoch, keď sa vás porušenie týka. Ale ak je to urobené vo vzťahu k niekomu inému, poukazovanie naň môže byť zasahovaním do záležitostí iných ľudí.

Ak sa naučíte neznášať porušovanie voči sebe, hoci je to ťažké, budete môcť ľudí veľa naučiť bez toho, aby ste im ublížili, to znamená, že budete pozorovať Ahimsu.

(Navštívené 1 633-krát, dnes 17 návštev)

zdravie

Všetky choroby sú z nervov, hovoria lekári. Indiáni zas verili, že sme chorí z nesplnených túžob.

Ľudia ochorejú zo zloby, chamtivosti, závisti, ako aj z nesplnených snov a nesplnených túžob.

Je to naozaj tak, komu a prečo choroba príde, to povie psychosomatika.

Psychosomatika chorôb

Psychosomatika je odbor v medicíne a psychológii, ktorý skúma vplyv psychologických faktorov na výskyt somatických, teda telesných chorôb človeka.

Špecialisti skúmajú vzťah medzi charakteristikami toho, aký druh človeka (jeho konštitučné črty, charakterové a behaviorálne črty, temperament, emocionalita) a špecifickými telesnými ochoreniami.

Podľa vyznávačov takzvanej alternatívnej medicíny všetky naše choroby začínajú v dôsledku psychických nezrovnalostí a porúch, ktoré majú pôvod v našej duši, podvedomí a myšlienkach.

Za jedno z najtypickejších ochorení spojených s psychosomatikou odborníci označujú napríklad bronchiálnu astmu. To znamená, že niektoré psychologické príčiny sú základom výskytu astmy.

Psychosomatické choroby

Takže, ako už bolo jasné, psychosomatické choroby sú tie choroby, ktoré vznikajú v dôsledku psychologických faktorov, v dôsledku stresových situácií, nervových zrútení, skúseností alebo nepokojov.

Psychosomatické ochorenia sú teda spôsobené predovšetkým niektorými duševnými procesmi v hlave pacienta, a vôbec nie fyziologickými, ako sa väčšina z nás domnieva.

V prípade, že špecialisti počas lekárskeho vyšetrenia nedokážu identifikovať fyzickú alebo organickú príčinu konkrétneho ochorenia, potom takéto ochorenie patrí do kategórie psychosomatických ochorení.

Spravidla vznikajú v dôsledku hnevu, úzkosti, depresie. Pomerne často sa vina podieľa na vzniku psychosomatických ochorení.

Do zoznamu takýchto neduhov patrí aj syndróm dráždivého čreva, esenciálna arteriálna hypertenzia, bolesti hlavy, závraty spojené so stresovými situáciami, ako aj množstvo ďalších chorôb.

Mali by sme spomenúť aj autonómne poruchy spojené so záchvatmi paniky. Somatické ochorenia spôsobené psychogénnymi faktormi patria do kategórie psychosomatických porúch.

Vedci však skúmajú aj paralelnú oblasť – vplyv somatických ochorení na psychiku človeka.

Psychosomatika podľa Freuda

Skutočnosť, že vnútorný stav duše je schopný ovplyvniť celkový fyzický tón a stav ľudského tela, je známa už od staroveku.

V gréckej filozofii a medicíne sa verilo, že ľudské telo závisí aj od duše.

Predchodcom pojmu „psychosomatik“ je lekár Johann-Christian Heinroth (Heinroth, Heinroth). Bol to on, kto prvýkrát použil tento termín v roku 1818.

Na začiatku a v polovici 20. storočia sa táto oblasť medicíny rozšírila. V tejto oblasti pôsobili psychologickí géniovia ako Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss, ale aj ďalší významní psychoanalytici, ktorých meno je samo osebe smerodajné.

Známy rakúsky psychoanalytik Sigmund Freud podrobne skúmal psychosomatické choroby.

Bol to on, kto dal svetu slávnu teóriu „nevedomia“ ako produkt represie.

V dôsledku toho, ako už bolo spomenuté, niektoré dosť vážne choroby spadajú do kategórie "hysterických" alebo "psychosomatických".

Hovoríme o nasledujúcich ochoreniach: bronchiálna astma, alergie, imaginárne tehotenstvo, bolesti hlavy a migréna.

Sám Freud povedal nasledovné: "Ak nejaký problém vtlačíme cez dvere, potom prenikne cez okno vo forme symptómu chorôb." Chorobe sa teda človek nevyhne, ak problém nerieši, ale jednoducho ho ignoruje.

Psychosomatika je založená na mechanizme psychickej obrany – vytesňovaní. To znamená asi nasledovné: každý z nás sa snaží zahnať myšlienky, ktoré sú mu nepríjemné.

Výsledkom je, že problémy jednoducho oprášime, no neriešime. Neanalyzujeme problémy, pretože sa im bojíme pozrieť do očí a priamo im čeliť. Je oveľa jednoduchšie pred nimi zatvárať oči, snažiť sa nemyslieť na nepríjemné veci.

Bohužiaľ, takto vytlačené problémy nezmiznú, ale jednoducho sa presunú na inú úroveň.

Aká presne bude táto úroveň?

Všetky naše problémy sa v dôsledku toho transformujú z úrovne sociálnej (teda medziľudské vzťahy) alebo psychologickej (nenaplnené túžby, naše sny a túžby, potláčané emócie, akékoľvek vnútorné konflikty) na úroveň našej fyziológie.

V dôsledku toho hlavnú ranu berie ľudské telo. Začína to bolieť a trpieť už celkom skutočnými chorobami.

Psychosomatika a bioenergetika

Výskumníci v oblasti bioenergetiky spoločne s psychoanalytikmi tvrdia, že príčinou všetkých našich somatických chorôb sú psychologické faktory.

Z vedeckého hľadiska to všetko vyzerá asi takto:

Všetky problémy človeka, jeho úzkosti, starosti, zážitky, ale aj dlhotrvajúce depresie a nervové zrútenia, zostrujú telo zvnútra. V dôsledku toho sa stáva bezbranným tvárou v tvár nebezpečenstvám v podobe chorôb.

Jeho telo sa stáva zraniteľným a nedokáže sa vysporiadať s nebezpečenstvami zvonku: na telo oslabené stresom a starosťami útočia vírusy a mikróby, ktorým nedokáže odolať.

Z pohľadu bioenergie vyzerá všetko podobne, len s tým rozdielom, že odborníci v tejto oblasti uvádzajú nasledovné:

Rozbité nervy, slabé a podkopané stresom, ľudská psychika ho zostruje zvnútra, ničí jeho auru. V dôsledku takéhoto porušenia sa v aure vytvárajú trhliny a niekedy aj otvory, cez ktoré prenikajú rôzne choroby.

Špecialisti dokonca zostavili zoznam vo forme tabuľky, v ktorej uviedli, ktorý psychologický faktor prispieva k určitej chorobe.

Tu je dôležité, je možné a potrebné spomenúť autohypnózu, ktorá má markantný účinok. Práve autosugescia hrá dôležitú úlohu v mysli človeka a jeho vnímaní určitých vecí.

Venovali ste niekedy pozornosť tým, ktorí nikdy neochoreli?

Keď je človek obdarený oceľovými nervami, vie, ako sa vyrovnať s nervovými zrúteniami. Darí sa mu odolávať dlhotrvajúcim depresiám. Spravidla ľahko toleruje choroby alebo vôbec neochorie.

Naopak, podozrivý človek pravidelne podlieha rôznym chorobám. Mimoriadne často ochorie a aj keď nemá žiadnu chorobu, určite si to vymyslí sám.

Napríklad je predsa logické, ak zlé alebo zatuchnuté jedlo spôsobuje bolesť v žalúdku. Podozrivý človek rozhodne, že má vred.

Je to paradox, ale ak tomu naozaj verí, tak práve tento vred určite vznikne. Svojimi myšlienkami totiž priťahuje chorobu. Približne to isté sa deje s ľuďmi, ktorí sú vždy "ochorení" akútnymi respiračnými infekciami.

Preto, aby ste sa vyhli rôznym chorobám, najmä závažným, nesmiete dovoliť zlým myšlienkam, aby vás premohli, odohnali ich od seba a neprilákali chorobu.

Zabránenie negatívnym myšlienkam, aby prevzali kontrolu nad vašou mysľou a zameranie sa výlučne na zdravie a vnútornú silu, vás môže udržať v zdraví na ďalšie roky. Sila pozitívneho myslenia totiž podľa psychosomatiky dokáže zázraky.

Pamätajte tiež, že naše myšlienky sú materiálne.

Platí to pre pozitívne aj negatívne stránky života. Môžete prilákať finančnú pohodu aj ničenie a choroby.

Príčiny psychosomatiky

Ak teda dáme bokom fyziologické príčiny, ako aj genetickú predispozíciu k chorobám, odborníci v oblasti psychosomatiky identifikujú tieto príčiny chorôb:

Stres a prežívaná duševná trauma (predovšetkým detská psychotrauma).

Môže ísť o prežité katastrofy, vojenské operácie, stratu milovanej osoby a ďalšie situácie, ktoré môžu ovplyvniť duševný stav človeka.

Vnútorné konflikty, medzi ktoré patrí depresia, hnev, strach, závisť alebo vina.

Ak sa ponoríte do týchto bodov, môžete tiež zdôrazniť nasledujúce príčiny psychosomatických ochorení:

Dôvod číslo 1. Chronický stres a neustále emocionálne napätie

Ako už bolo spomenuté vyššie, stres je skutočne „príčinou č. 1“ všetkých chorôb človeka žijúceho v modernom svete.

Na stresové situácie sú náchylní najmä obyvatelia veľkých miest. Celkovo je život každého mladého schopného človeka jeden nepretržitý stres.

Nedorozumenia s kolegami, nadriadenými, hádky v rodine, konflikty so susedmi a inými – to všetko prispieva k tomu, že sa cítime preťažení a nespokojní. Medzi stresové situácie možno zaradiť aj dopravu vo veľkých mestách, kvôli ktorej dochádza k meškaniam do práce, chronickému nedostatku času, neustálemu zhonu, preťaženiu informáciami.

A nedostatok spánku a odpočinku len prispieva k tomu, že tento stres, ktorý sa hromadí, ničí naše telo.

Všetky tieto faktory sú nemennými spoločníkmi nášho života, bez ktorých si však málokto vie predstaviť život v 21. storočí.

Je však potrebné objasniť: v samotnom strese nie je nič kriminálne. Stres nie je najpríjemnejší fyziologický stav, v ktorom pociťujeme akési vzrušenie, podobné stavu, keď sme v pohotovosti. Naša psychika a celé telo je pripravené odraziť útok zvonku.

Stres by však mal fungovať ako núdzový režim v prípade núdze. Ide o to, že tento veľmi núdzový režim funguje príliš často. Niekedy sa to stane proti vôli samotnej osoby.

Predstavte si: ak systém funguje bez problémov v núdzovom režime, skôr či neskôr zlyhá, zlyhá a určite sa v tomto systéme niečo pokazí.

To isté sa deje aj s ľudským telom: ak je neustále vystavené stresu, nervy to nevydržia a nastupuje fyzické a psychické vyčerpanie. V dôsledku toho sa rytmus tela stráca a vnútorné orgány „zlyhajú“.

Podľa odborníkov v prvom rade neustálym stresom a napätím trpí kardiovaskulárny systém, ale aj orgány tráviaceho traktu.

Navyše v dôsledku stresu môže trpieť ďalší orgán, ktorý sa stáva terčom stresovej situácie. A ak bolo predtým toto telo slabé a roztrasené, rýchlo sa dostane pod útok.

Psychosomatika funguje na princípe "Kde je tenké, tam sa láme." To znamená, že ak niektorý orgán trpí, tak je zasiahnutý ako prvý a oslabený orgán je v ohrození v podobe vážneho ochorenia.

Stres teda prispieva k vzniku somatického ochorenia.

Dôvod číslo 2. Dlhodobé prežívanie silných negatívnych emócií

Negatívne emócie sú pre naše telo deštruktívne.

Medzi najničivejšie emócie patrí odpor, sklamanie, závisť, úzkosť, strach z niečoho. Všetky tieto emócie nás rozožierajú zvnútra a postupne vyčerpávajú naše telo.

Princíp pôsobenia negatívnych emócií na naše telo je rovnaký ako pri strese.

Akákoľvek pozitívna alebo negatívna emócia nie je len zážitkom v ľudskom mozgu, je to aj zdravotný stav a všetky systémy jeho tela.

Pre organizmus je každá prežitá emócia udalosťou. Keď niečo príliš aktívne prežívame, s naším telom sa dejú nasledovné veci: pociťujeme skoky v krvnom tlaku, krv cirkuluje aktívnejšie v žilách, mení sa svalový tonus tela, dýchanie sa stáva častejšie a aktívnejšie.

Jedným slovom, v tele prebieha množstvo zmien.

Na rozdiel od stresu však nie všetky emócie prispievajú k tomu, že telo prejde do takzvaného núdzového režimu.

Každý z nás, aj ten, kto má k medicíne a nie k lekárovi ďaleko, vie, že v dôsledku toho, že prežívame silné emócie, môže krvný tlak veľmi vyskočiť.

Napríklad v dnešnej dobe je celkom bežné prežívať negatívne emócie voči politikom, vládnucim stranám, prezidentovi a podobne.

Takzvaná emócia agresivity-negativizmu sa stala častým spoločníkom moderného človeka. Táto emócia vzniká vo vzťahu k tým, ktorí si žijú lepšie ako my, ktorí vládnu krajine atď. Rozvíjanie tejto emócie je uľahčené dennými tlačovými správami a internetom, ktorý nás informuje o novinkách online.

Stojí za zmienku, že takáto vysoko toxická emócia je pre človeka deštruktívna. Ale väčšina ľudí sa len ponorí do tejto emócie, kritizuje a karhá všetko okolo.

Prudký skok v tlaku, keď to človek zažije, je úplne očakávanou reakciou nášho tela.

Čo sa však môže stať, ak sa z tejto najnegatívnejšej emócie vyvinie trvalý zvyk? Je logické, že aj skoky v krvnom tlaku sa stávajú stálym zvykom a nemenným spoločníkom človeka, ktorý mu podľahne.

To všetko môže viesť k tomu, že ho v blízkej budúcnosti čakajú vážne choroby. V prvom rade hovoríme o ochoreniach kardiovaskulárneho systému.

Navyše, ak človek dlhodobo podlieha nejakej negatívnej emócii alebo nie je dlhodobo v najlepšom emocionálnom stave, dôvodom je spravidla vnútorný konflikt so sebou samým.

Existuje mnoho serióznych štúdií, ktoré spájajú určité emócie s konkrétnymi chorobami a ochoreniami.

Napríklad príčinou detskej neurodermatitídy sú obavy dieťaťa, jeho skúsenosti, pocit neistoty, ako aj strach, že ho nechránia blízki.

Reumatoidná artritída spravidla vzniká v dôsledku prežívania nejakej tragédie. Napríklad príčinou tohto ochorenia je strata niekoho blízkeho, v dôsledku čoho sa objaví choroba.

Dôvod číslo 3. Emócie neprežité

Ako hovoria výskumníci v oblasti psychosomatiky: „Smútok, ktorý nevyústi do sĺz, rozplače ostatné orgány.“

Najstrašnejšou emóciou je podľa odborníkov z psychiatrie a psychológie emócia, ktorú človek neprežil a nezareagoval.

Ak dlhodobo prežívame negatívne emócie, negatívne to ovplyvňuje naše zdravie. Ak ich však potláčate a všetko si necháte pre seba, je to aj veľmi nebezpečné pre zdravie.

Zadržiavanie a neprežívanie negatívnych emócií je pre vaše telo zlé. Pamätajte na radu psychológov: ak negatívne emócie vymiznú, choďte napríklad do posilňovne, aby ich tam určite vyhodili.

Koniec koncov, emócia je v skutočnosti energia vytvorená z interakcie človeka s inými ľuďmi a svetom okolo nás.

Energia potrebuje ísť von, čo sa prejavuje v našom správaní, konaní. Ak ju o takúto možnosť pripravíme, hľadá si iné styčné body. Často sa práve tento bod stáva ľudským telom.

Odborníci tvrdia, že neprežitá a potlačená emócia zostáva v človeku a mení sa na somatickú, teda telesnú chorobu.

Jednoduchý príklad, potvrdený výskumom: keď človek nedokáže ovládať svoju agresivitu a hnev, výrazne sa zvyšuje riziko vzniku žalúdočného vredu.

Bude lepšie, ak túto negatívnu emóciu ventilujete navonok vo forme kritiky alebo sťažností a nebudete ju držať v sebe.

Výsledkom je, že agresivita sa mení na autoagresiu, to znamená, že emócie rozožierajú človeka zvnútra, čím vyvolávajú peptický vred.

Čím menej rozpoznávame a chápeme svoje vlastné emócie, tým vyššie je riziko, že sa premenia a rozvinú sa do skutočných telesných chorôb.

Každý z nás sa musí naučiť vidieť a cítiť svoje emócie. Vďaka tejto schopnosti ich budeme vedieť prejaviť tým najflexibilnejším spôsobom, čo nám zase zaručí, že naše fyzické zdravie bude pevnejšie.

Dôvod č. 4: Motivácia a takzvaný podmienený prospech

prečo si chorý? prečo si ochorel?

Takéto otázky znejú veľmi zvláštne. V skutočnosti sa v niektorých prípadoch choroby vyskytujú otázky podobného charakteru.

Všimli ste si niekedy, že sa zvonku často zdá, že niektorí ľudia jednoducho používajú svoju vlastnú chorobu na riešenie psychických problémov.

Zdá sa, že sa za svojou chorobou skrývajú, simulujúc chorobu.

Odborníci tvrdia, že existuje množstvo prípadov, kedy je ochorenie pre človeka prospešné. Jej majiteľ sa za ňu jednoducho skrýva.

Tento „spôsob“ riešenia akýchkoľvek problémov dostal svoje špeciálne meno - nemocenskej starostlivosti.

A čo je najzaujímavejšie, spravidla v takýchto prípadoch choroba nie je klam alebo stimulácia.

Choroba v tomto prípade nie je podvod a nie simulácia, ako sa zdá iným. Pôvod symptómu choroby teda nastáva automaticky na nevedomej úrovni.

Človek jednoducho nevidí súvislosť telesného neduhu s jeho psychickým problémom.

Žiakovi môže napríklad prospieť choroba, keď nemusí chodiť do školy. Ak je chorý, môže sa vyhnúť chodeniu na najmenej obľúbenú hodinu. Ďalším benefitom je, že chorému dieťaťu je venovaná zvýšená pozornosť, je rozmaznávané, kupuje sa mu všetko, čo chce.

Dieťa sa začína cítiť milované a je celkom logické, že sa mu to začína páčiť.

Preto sa deti niekedy uchýlia k chorobe o pomoc. Koniec koncov, týmto spôsobom sa snažia na seba upozorniť, ako aj nahradiť nedostatok tejto pozornosti a lásky.

Pre dospelých sa choroba môže stať jedným zo spôsobov, ako ospravedlniť lenivosť, nečinnosť a neochotu niečo urobiť, aby zmenili svoj život.

Vyzerá to takto: Čo môžem urobiť? Som chorý!

Pochopenie toho, že sa nevieme dať dokopy a prinútiť sa urobiť niečo, čo treba urobiť, sa stáva ťažšie ako samotný symptóm choroby.

Choroba sa stáva jediným spôsobom, ako sa trochu vzdialiť od každodennej rutiny, rozruchu, problémov, potreby niečo robiť. Choroba je ako únik pred stresom, ktorému každý z nás denne čelí.

V psychológii sa vyskytli prípady, keď sa workoholici snažili oddýchnuť si od každodennej záťaže.

Podobné situácie sa často vyskytujú v rodinnej terapii. Napríklad, ak sú rodičia v štádiu rozvodu, dieťa zrazu začne ochorieť.

Takýmto nevedomým spôsobom sa snaží zlepiť vzťah svojich rodičov, akoby ich chcel zhromaždiť okolo svojej choroby. A niekedy sa to dieťaťu podarí.

Ak sa za určitým neduhom skrýva nejaký podmienený prospech, ide podľa psychológov o úplne inú úroveň choroby. Vtedy sa človek s pomocou svojej choroby snaží riešiť vážne psychické problémy.

Je pozoruhodné, že takéto choroby sa neliečia pomocou liekov, terapie a iných tradičných metód, ktoré vám ponúkne medicína a lekári na miestnej klinike alebo v nemocnici.

Medicínske metódy fungujú len v tých prípadoch, keď sa na samotný problém prihliada z hľadiska psychológie: napríklad cez uvedomenie si kauzálneho vzťahu medzi týmto problémom a samotnou chorobou.

Veľmi efektívnym spôsobom bude naše úsilie, ktoré vynaložíme na vyriešenie tohto problému.

Ale ísť do choroby, odborníci neradí!Útek z reality a prechod do choroby je podľa psychológov veľmi nešťastný spôsob, ako sa vysporiadať so stresom.

Psychosomatická tabuľka chorôb

V psychosomatickej tabuľke sú uvedené rôzne choroby a ich príčiny.

Odborníci sa neustále dohadujú o vytvorení konečného zoznamu psychosomatických ochorení.

Niektoré z nich však nevzbudzujú žiadne pochybnosti o tom, že ich príčina spočíva práve v psychologických, a nie fyzických faktoroch.

Tu je zoznam týchto chorôb:

- esenciálna arteriálna hypertenzia;

- vred žalúdka a dvanástnika;

-ischemická choroba srdca;

-bronchiálna astma;

- neurodermatitída;

- cukrovka;

- reumatoidná artritída;

- hypertenzia (alebo vysoký krvný tlak);

- gastrointestinálne ochorenia;

- infarkt;

- sexuálne poruchy;

Onkológia a niektoré typy nádorov.

Tento zoznam sa môže líšiť v závislosti od toho, ktorý zo špecialistov v oblasti psychosomatiky bol zostavený.

Je zrejmé, že zoznam chorôb je dosť pôsobivý a trochu neočakávaný. Niektoré choroby na tomto zozname sú prekvapujúce.

Napríklad, musíte uznať, len málo ľudí očakávalo, že na zozname bude vidieť reumatoidnú artritídu. Niektoré ďalšie ochorenia sa však celkom očakávajú, pretože psychologický faktor v ich základe je výrazný.

Tu sú najčastejšie choroby a ich príčiny podľa teórie psychosomatiky:

Psychosomatické príčiny nespavosti

Nespavosť je jednou z najnepríjemnejších porúch našej doby. Nespavosť pozná mnohí z nás.

Podľa štatistík každý druhý človek trpí touto chorobou v tej či onej miere. Jeho príčinami sú nervové napätie, úzkosť, stres.

Nespavec svoje problémy spravidla nenecháva na pracovisku, ale nosí si ich so sebou domov k rodine.

Takýto človek si navyše nevie správne zadeliť čas, ani si stanoviť životné priority a rozhodnúť sa, čo je pre neho dôležité a čo by malo byť druhoradé.

Inými slovami, snaží sa robiť všetko naraz, snaží sa pokryť všetky sféry života. Výsledkom toho všetkého je obrovský stres, ktorého výsledkom je nespavosť.

Možno by ste sa mali pokúsiť odložiť tento každodenný rozruch, denné starosti a problémy, ktoré vám bránia uvoľniť sa a zhlboka dýchať. To sú dôvody našich bezsenných nocí.

Zdá sa totiž, že naše podvedomie predlžuje čas, aby sme mohli riešiť problémy, ktoré sa počas dňa vyskytli.

Psychosomatika bolesti hlavy

Ďalším častým problémom sú časté bolesti hlavy, ktoré väčšina z nás zažíva.

Čo to znamená z hľadiska psychosomatiky?

Ak vás často bolí hlava, dôvody môžu byť nasledovné:

Podceňovanie vlastnej osobnosti, vnútorný strach, nespokojnosť so sebou samým, sebakritika, vnútorné výčitky a nároky na seba.

Je pravdepodobné, že sa cítite ponížení alebo urazení alebo možno nejakým spôsobom podceňovaní ostatnými.

Možno by ste si mali na chvíľu odpustiť a potom bolesť hlavy zmizne sama.

Časté bolesti hlavy navyše trápia niekoho, komu sa v hlave točí množstvo rôznych informácií.

Keď človeka „bolia“ myšlienky, objavia sa bolesti hlavy. Musíte byť schopní opustiť negatívne myšlienky a tok informácií, aby ste sa zbavili aj bolesti hlavy a cítili sa ľahšie a pokojnejšie.

Nízka odolnosť voči stresovým situáciám. Človek, ktorý má bolesti hlavy, je väčšinou „klbko nervov“. Je utiahnutý a napätý. Nervový systém je v pohotovosti. A prvým príznakom blížiacich sa chorôb sú bolesti hlavy.

Pozorovania tiež ukazujú, že časté bolesti hlavy sa vyskytujú u vysoko inteligentných ľudí, ktorí netrieskajú, ale obmedzujú svoje emócie. Je to aj o informačnom preťažení.

Strata spojenia so svojím skutočným ja.Túžby ospravedlniť vysoké očakávania druhých: príbuzných, príbuzných, priateľov.

Túžba vyhnúť sa akýmkoľvek vážnym chybám vedie aj k častým bolestiam hlavy.

Strach, strach z niečoho nového alebo neznámeho.

Podľa doktora Sinelnikova je príčinou bolesti hlavy pokrytectvo alebo rozpor medzi vašimi myšlienkami a správaním.

Napríklad sa usmievate na niekoho, koho nemáte radi. Lichotíte mu peknými slovami, hoci v skutočnosti vo vás tento človek vyvoláva nechuť, antipatiu alebo odmietnutie.

Vytváraním zdania sympatií k osobe, ktorú nemilujete, spôsobujete vnútornú nerovnováhu.

Tento nesúlad medzi vašimi pocitmi, myšlienkami a činmi vedie k prepätiu v tele, čo vedie k bolestiam hlavy.

Možno by ste mali byť úprimnejší a nesnažiť sa klamať sami seba. Snažte sa komunikovať s tými, ktorí sú vám príjemní. Vždy, keď je to možné, obklopte sa ľuďmi, ktorých máte radi, ktorých si vážite a ktorých si vážite.

Psychosomatika migrény

Psychosomatika tvrdí, že migréna je choroba príliš sebakritických ľudí, ktorí sa podrobujú silnému tlaku.

Mnoho ľudí vedelo, že prílišná kritika nie je dobrá. Ale odborníci z oblasti psychosomatiky svorne tvrdia, že navyše stále môže spôsobovať migrény.

Migrény sú náchylné na tých, ktorí nemajú harmóniu s vnútorným svetom. Možno si takíto ľudia kladú nemožné úlohy, idú k nereálnym cieľom, a keď ich nedokážu dosiahnuť, začnú si vyčítať a nadávať.

Výsledkom je sebatrýznenie a pocit úplnej bezmocnosti. Nenaháňajte sa za pomyselnou dokonalosťou a neustále hľadajte chyby v sebe.

V skutočnosti týmto spôsobom nenapravíte situáciu, ale iba zhoršíte pocit viny, ktorý spôsobuje dlhotrvajúce migrény.

K vzniku migrény prispievajú aj neustále pocity viny, ale aj komplexy menejcennosti. Skúste sa viac milovať, rozmaznávať, chváliť. A ak si stanovíte nejaké ciele, tak sa v prípade neúspechu pochváľte za to, že ste sa to snažili dosiahnuť.

Psychosomatika hypertenzie

Mnohí trpia vysokým krvným tlakom. Lekári identifikujú množstvo fyziologických faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju hypertenzie. Ako však psychosomatika interpretuje hypertenziu?

Príčinou hypertenzie je nadmerné sebavedomie človeka. Možno má taký človek tendenciu sa preceňovať.

Aj v srdci tejto choroby môže byť netrpezlivosť alebo túžba vziať všetko na svoje plecia. To všetko vedie k náhlym tlakovým skokom.

Pokúste sa uvoľniť, urobte maximum, ale nesnažte sa skákať po hlave a vziať na seba riešenie všetkých problémov sveta.

Psychosomatika vlasových problémov

Keď vlasy „ochorejú“, priamo to súvisí aj s psychologickými faktormi.

Problémy s vlasmi (skoré šedivenie, vypadávanie vlasov, ich bez života, lámavosť a strata lesku) sú dôsledkom stresu, indikátorom bezmocnosti, vzrušenia a zúfalstva.

Vlasy, najmä u žien, zohrávajú osobitnú úlohu pri sebaprijatí a sebaláske. Vlasy možno právom považovať za symbol vitality. Vydajú osobu, ak dôjde k vážnym zlyhaniam.

Problémy s vlasmi vznikajú, keď je človek v neustálom napätí, prežíva vzrušenie a strach.

Možno stojí za to pokúsiť sa stať samým sebou, viac veriť v seba, vo vlastné sily, ale aj v pomoc zhora.

Psychosomatika tiež interpretuje choroby vlasov ako reakciu na príliš odvážne ego, prehnanú pýchu, ako aj odpor voči vyšším silám.

Psychosomatika diabetu

Diabetes je jednou z chorôb, keď ľudia ochorejú kvôli nesplneným túžbam. Človek spravidla nedostáva to, čo chce, upadá do depresie, po ktorej nasleduje cukrovka.

Ľudia s týmto ochorením sa veľmi často mentálne obracajú do minulosti a chýba im pre niektoré veci, osoby alebo udalosti.

Možno tiež stojí za to vymazať z mysle všetky negatívne myšlienky a snažiť sa nerobiť zlé veci.

Snažte sa tešiť aj z maličkostí, vchádzajte do každého nového dňa s úsmevom a menej podliehajte negatívnym myšlienkam. Nevšímajte si malé zlyhania a vznikajúce problémy.

Schopnosť pozerať sa na svet pozitívne je kľúčom k šťastnému a zdravému životu bez chorôb, zdravotných problémov a depresií.

Psychosomatika artritídy

Psychosomatika hovorí: príčinou artritídy je nechuť k sebe samému, ako aj neustály pocit stresu a depresie.

Možno preto, že sa človek príliš tvrdo posudzuje a vyžaduje od seba priveľa, nedokáže sa uvoľniť. Ale niekedy stačí pochopiť, že naše telo potrebuje odpočinok, a tiež si uvedomiť, čo je skutočné úprimné a skutočné ľudské šťastie.

A napriek tomu tí, ktorí sú náchylní na artritídu, sú spravidla veľmi korektní ľudia. Nikdy neprekračujú stanovené pravidlá. Pre nich vždy existuje slovo „potreba“. Preto často idú proti svojim skutočným túžbam a prekračujú samých seba.

Sebakritika je vysoko rozvinutá, čo nie je vždy prospešné. Možno by ste niekedy mali porušiť pravidlá, aby ste boli šťastní?

-Dislokácie

Časté vykĺbenia končatín z pohľadu psychomatiky znamenajú, že človek umožňuje iným kontrolovať zlyhanie. Je možné, že s ním manipulujú rodinní príslušníci, priatelia či kolegovia.

Problémy s kolenami prezradia tvrdohlavého, hrdého človeka. To tiež naznačuje, že niekto je v depresii a pociťuje pocit strachu.

Psychosomatika bolesti krku

Bolesť v krku má tiež svoj vlastný výklad z pohľadu psychosomatiky.

Psychológovia tvrdia, že krk je mostom medzi mysľou (hlavou) a zmyslami (telo). Preto je logické, že problémy s krkom signalizujú, že myseľ a pocity nie sú vo vzájomnom súlade.

Na metafyzickej úrovni to treba interpretovať ako prelomenie mosta medzi duchovným a materiálnym.

Problémy s krkom znamenajú, že človek nemá flexibilitu. Možno má strach zistiť, čo hovoria ostatní za jeho chrbtom, a namiesto toho, aby pochopil súčasnú situáciu, jednoducho ju prejde, akoby ju ignoroval.

Ak máte problémy s krkom, skúste len kývnuť hlavou na súhlas a tiež pokrútiť hlavou negatívne. Vďaka tejto jednoduchej metóde budete schopní pochopiť, či máte problém povedať „áno“ alebo „nie“.

Psychosomatika očných problémov

Psychosomatika interpretuje krátkozrakosť ako neschopnosť vidieť ďalej od nosa. To je úplný nedostatok predvídavosti, strach z budúcnosti a neochota pozerať sa okolo seba.

Tí, ktorí trpia ďalekozrakosťou, nevedia žiť v prítomnosti, užívajte si dnešok. Človek s ďalekozrakosťou veľmi dlho rozmýšľa, kým sa pre čokoľvek rozhodne. Spravidla starostlivo zvažuje všetky detaily toho, čo potrebuje urobiť.

Tiež je pre neho ťažké vidieť a posúdiť súčasnú situáciu ako celok.

Psychosomatika prekvapivo interpretuje aj farbosleposť. Keď človek vidí všetko v šedých farbách, znamená to, že nie je schopný vnímať radostné chvíle v živote.

Glaukóm alebo tŕň sa zvyčajne vyskytuje u niekoho, kto nie je ochotný vzdať sa minulosti a žije v prítomnosti.

Možno by si mal odpustiť a prijať svoju minulosť a uvedomiť si, že dnes je ďalší deň...

Psychosomatika dentálnych problémov

Ochorenie zubov je spojené s nerozhodnosťou a neschopnosťou rozhodovať sa. Príčiny zubných ochorení môžu byť aj tieto:

Strach, strach zo zlyhania, strata sebavedomia.

Nestabilita v túžbach, neistota, že môžete dosiahnuť zvolený cieľ.

Pochopenie, že nemôžete prekonať prekážky.

Ochorenie zubov je typické aj pre tých ľudí, za ktorých rozhodujú iní a oni sami nedokážu analyzovať životné situácie a čeliť vzniknutým problémom.

Ak máte problémy so žuvaním zubov, znamená to, že nie ste schopní akceptovať okolnosti.

Je pozoruhodné, že horné bočné zuby priamo súvisia s rozhodovaním, zatiaľ čo spodné sú zodpovedné za prevzatie zodpovednosti za svoje rozhodnutia. Existuje tiež názor, že problémy, ktoré vznikajú na ľavej strane, naznačujú problémy v komunikácii s matkou, zatiaľ čo na pravej strane - s otcom.

Inými slovami, vážne problémy so zubami naznačujú, že je čas prejsť na skutočnú akciu, naučiť sa identifikovať a realizovať svoje túžby a okamžite začať dosahovať svoje ciele. Netreba len tak sedieť a na niečo čakať.

Psychosomatické problémy v ústnej dutine

Choroby ústnej dutiny, napríklad stomatitída, spravidla naznačujú, že silná zášť koroduje človeka zvnútra.

Možno stojí za to zbaviť sa výčitiek, ktoré vás už dlho sužujú.

Zahryznúť si do jazyka znamená trest za nadmernú zhovorčivosť a zhovorčivosť, líca - vzrušenie, neochotu šíriť svoje tajomstvá a tajomstvá.

Ústa sú priamo zodpovedné za prijímanie nových myšlienok. Preto o tom hovoria problémy v ústnej dutine.

Psychosomatika výskytu zápachu z úst

Na základe psychosomatiky zápach dychu znamená:

Zlé myšlienky, často myšlienky o pomste páchateľovi. Skutočný život človeka je otrávený negatívnymi myšlienkami o minulosti, nenávisťou. Niekedy môžu byť tieto myšlienky nevedomé.

Možno by ste ich mali nechať ísť a naučiť sa žiť v prítomnosti.

Možno za chrbtom človeka sa o ňom šíria špinavé reči, iní ho ohovárajú a ohovárajú.

Psychosomatika pery

Pery sú zodpovedné za našu zmyselnú stránku života. V závislosti od toho, aké vnútorné problémy človeka trápia, sa na perách môžu prejaviť tieto nepríjemné momenty:

Trhliny – človek zvnútra srší mnohými protichodnými pocitmi.

Trpí neistotou a nepochopením toho, čo robiť, s kým byť, kam ísť.

Hryzenie pier - takto sa človek sám trestá za prehnane prejavenú zmyselnosť a výlev citov.

Herpes prezradí aj človeka, ktorý príliš jasne ukázal svoju zmyselnosť.

Psychosomatika nadmernej hmotnosti

Vychádzajúc z psychosomatiky, ak má človek nadváhu, mal by sa zamyslieť nad tým, čo nie je v poriadku s jeho vnútorným svetom.

Kilá navyše naznačujú, že človek má vo vnútri vážne poruchy, ktoré je potrebné opraviť.

Telo si spravidla zachováva kilá navyše, aby sa chránilo pred vonkajšími faktormi, často negatívnymi.

Pred vonkajším svetom je človek bezbranný a nie vždy je schopný čeliť vznikajúcim problémom.

Louise Hay je známa autorka, liečiteľka a jedna zo zakladateľov tabuľky psychosomatických príčin chorôb. Nič nové neobjavila. Mudrci a liečitelia vedeli o vzťahu medzi psychickými faktormi a somatickými chorobami už pred tisíckami rokov. Louise sa však podarilo ďalej systematizovať psychosomatické príčiny chorôb a nájsť najefektívnejšie spôsoby liečenia. Na túto tému napísala talentovaná žena niekoľko kníh, ktoré sa stali svetovými bestsellermi. Podrobne v nich informovala o objavovaní skutočných duševných príčin chorôb u seba a spôsobov, ako sa vyliečiť.

(funkcia(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(toto , tento.dokument, "yandexContextAsyncCallbacks");

Psychosomatika chorôb v tabuľke Louise Hay celkom jasne ukazuje, ako deštruktívne pôsobia na telo vnútorné negatívne postoje a myšlienky. Takmer nikto nenamieta, že myšlienky sú dnes materiálne. Vedci vykonali stovky experimentov dokazujúcich, že myšlienky ovplyvňujú realitu a my svojím myslením formujeme svoj život.

Autorove metódy nie sú neopodstatnené. Louise diagnostikovali rakovinu maternice, no dokázala sa vyliečiť a vo svojej skúsenosti plne potvrdila vysielané teórie. Slávna spisovateľka obrátila mysle mnohých ľudí naruby a na vlastnom príklade ukázala, že fyzické a duševné zdravie závisí výlučne od človeka samotného.

Poďme najprv pochopiť, čo je psychosomatika. Z vedeckého hľadiska je psychosomatika smer v medicíne a psychológii, ktorý študuje vplyv psychologických faktorov na výskyt a priebeh somatických (telesných) chorôb.

A ak to vysvetlíte jednoducho, znamená to, že ak vo vašej hlave prevládajú pozitívne myšlienky, pozeráte sa na svet pozitívne a neprechovávate v sebe odpor, hnev, strach a obavy, potom bude vaše telo zdravé.

Schopnosť človeka žiť v radosti, pokoji, šťastí, ovládať svoje myšlienky a emócie, byť v harmónii so sebou samým – má najpriaznivejší vplyv na celkový stav fyzického zdravia.

Louise Hay nie je priekopníčkou v oblasti psychosomatických ochorení. Vedci našli prvú zmienku o vzťahu medzi telom a dušou v rukopisoch filozofov a liečiteľov starovekého Grécka.

Dokonca aj Sokrates povedal: "Nemôžete liečiť oči bez hlavy, hlavu bez tela a telo bez duše." A Hippokrates tvrdil, že liečenie tela musí vždy začať objavením a odstránením príčin, ktoré bránia duši pacienta vykonávať svoju Božskú prácu.

Venuje sa štúdiu psychosomatiky a Sigmunda Freuda. Podarilo sa mu však identifikovať len niekoľko neduhov, ktoré majú psychickú príčinu: migrénu, bronchiálnu astmu, alergie. Ale v tom čase bola lekárska veda voči takýmto teóriám skeptická a Freudova práca nebola všeobecne akceptovaná.

Prvé podložené vedecké pozorovania boli systematizované na začiatku 20. storočia. Vedci Helen Dunbar a Franz Alexander vytvorili smer psychosomatickej medicíny, vrátane ešte viac chorôb v zozname.

O niečo neskôr bola Louise Hay jednou z prvých autorov, ktorí písali knihy o psychosomatike určené pre širokú verejnosť.

Louise Hay nemala špeciálne lekárske vzdelanie, ale to jej nebránilo študovať odbor psychosomatika a stať sa v ňom vynikajúcim odborníkom. Tá vďaka svojim vedomostiam, viere, pracovitosti pomohla nielen sebe, ale aj stovkám ďalších ľudí vyliečiť sa z ťažkých chorôb.

Najmúdrejšia žena vyvinula techniku ​​založenú na pozitívnych afirmáciách, ktoré by mali nahradiť jej deštruktívne postoje spôsobujúce somatické neduhy. Louise učí ľudí nielen liečiť, ale aj nadväzovať kontakt s vonkajším svetom, ľuďmi a predovšetkým so sebou samým.

Ktorí ľudia sú najviac náchylní na psychosomatiku

Psychosomatickým ochoreniam podlieha absolútne každý mysliaci a cítiaci človek. Koniec koncov, sú to naše myšlienky, emócie, pocity, ktoré tvoria energetické bloky v tele, ktoré vyvolávajú tú alebo onú patológiu.

(funkcia(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(toto , tento.dokument, "yandexContextAsyncCallbacks");

No sú ľudia s prevahou zvláštnych čŕt v osobnosti a charaktere, ktorí sú náchylnejší na choroby spôsobené psychikou ako ostatní.

Do tejto skupiny patria ľudia:

Deštruktívne emócie z času na čas zažíva každý. Taký je náš život a ľudská prirodzenosť. Malo by byť zrejmé, že malé, zriedkavo opakované epizódy negatívnych myšlienok a pocitov nespôsobia v tele vážne ochorenie. Vážne zdravotné problémy začínajú až vtedy, keď človek zostane príliš dlho v negatívnom stave a deštruktívne emócie sa zmenia na zvyk.

Tabuľka psychosomatických chorôb Louise Hayovej

Stereotypy nášho myslenia sa formujú na negatívnych skúsenostiach získaných v minulosti. Tento faktor psychosomatiky a tabuľka chorôb spolu úzko súvisia.

Ak zmeníte tieto staré presvedčenia, postoje a presvedčenia, môžete sa rýchlo a úplne zbaviť mnohých problémov a chorôb. Každá nesprávna inštalácia vedie k vzniku určitej choroby. A na jej odstránenie je potrebné vytvoriť úplne opačné presvedčenie.

Louise Hay zostavila svoju tabuľku na základe dlhoročných skúseností. Napriek tomu stojí za to pochopiť, že psychosomatické príčiny pre každého človeka sú individuálne a nie vždy presne zodpovedajú popisom v tabuľke.

Nižšie je uvedený zoznam najbežnejších chorôb, ich najpravdepodobnejších príčin a nastavení liečenia.

Tabuľka chorôb: Príčiny a afirmácie pre uzdravenie

Choroba/príznaky	Najpravdepodobnejšia príčina	Liečivá afirmácia
Absces, vredy, pupienky	Malicherný odpor, neprejavený hnev, smäd po pomste.	Dávam slobodu svojim myšlienkam. Minulosť sa skončila. Mám pokoj.
Adenoidy u detí	Problémy v rodine, škandály, spory, nechcené dieťa.	Toto dieťa je potrebné, je žiadané a zbožňované.
Alergia	Neznesiteľnosť niekoho, popieranie vlastných síl, podráždenie.	Žijem v dnešku. Každý okamih prináša niečo nové. Chcem pochopiť, aká je moja hodnota. Milujem sa a schvaľujem svoje činy.
Angína	Zadržiavanie drsného jazyka, pocit neschopnosti vyjadriť seba a svoj názor.	Odhodím všetky obmedzenia a získam slobodu byť sám sebou.
Anémia	Vzťahy „predtým, ale...“ Deficit radosti. Strach zo života. Zlý zdravotný stav.	Neškodí mi pocit radosti vo všetkých oblastiach môjho života. Milujem život.
Artritída	Túžba po treste. Seba odsúdenie. Máte pocit, že ste obeťou.	Na všetko sa pozerám s láskou a porozumením. Na všetky udalosti svojho života sa pozerám cez prizmu lásky.
Astma	Neschopnosť dýchať pre vlastné dobro. Pocit preťaženia. Potlačenie vzlykov.	Teraz môžete bezpečne vziať svoj život do vlastných rúk. Vyberám si slobodu.
Ateroskleróza	Odpor. Napätie. Neochvejná hlúposť. Odmietnutie vidieť dobro.	Som úplne otvorený životu a radosti. Teraz sa na všetko pozerám s láskou.
Beli (vaginitída) u žien	Presvedčenie, že ženy sú bezmocné ovplyvniť opačné pohlavie. Hnev na partnera.	Vytváram situácie, v ktorých sa nachádzam. Moc nado mnou som ja sám. Moja ženskosť ma teší. Som voľný.
Neplodnosť	Strach a odpor k životnému procesu alebo nedostatok potreby rodičovskej skúsenosti.	verím v život. Tým, že robím správnu vec v správnom čase, som vždy tam, kde mám byť. Milujem a schvaľujem sa.
Nespavosť	Strach. nedôvera v životný proces. Vina.	S láskou odchádzam z tohto dňa a oddávam sa pokojnému spánku s vedomím, že zajtrajšok sa o seba postará sám.
Bronchitída	Nervózna atmosféra v rodine. Hádky a výkriky. Vzácny pokoj.	Vyhlasujem mier a harmóniu vo mne a okolo mňa. Všetko ide tak ako má.
Flebeuryzma	Byť v situácii, ktorú nenávidíš. Nesúhlas. Pocit preťaženia a preťaženia prácou.	Som kamarát s pravdou, žijem s radosťou a napredujem. Milujem život a voľne sa v ňom pohybujem.
Pohlavné choroby (syfilis, kvapavka)	Pocity sexuálnej viny. Potreba trestu. Dôvera, že pohlavné orgány sú hriešne alebo nečisté.	Svoju sexualitu aj jej prejavy prijímam s láskou a radosťou. Prijímam len myšlienky, ktoré ma podporujú a vďaka ktorým sa cítim lepšie.
Gastritída	Dlhotrvajúca neistota. Pocit záhuby.	Milujem a schvaľujem sa. som v bezpečí.
hemoroidy	Strach z nedodržania stanoveného času. Hnev v minulosti. Strach z odlúčenia. Ťažšie pocity.	Rozchádzam sa so všetkým okrem lásky. Vždy je miesto a čas robiť to, čo chcem.
Hepatitída	Odolnosť voči zmene. Strach, hnev, nenávisť. Pečeň je sídlom hnevu a hnevu.	Moja myseľ je čistá a slobodná. Zabudnem na minulosť a idem smerom k novému. Všetko ide tak ako má.
Sínusitída	Zášť na seba, pocit viny a vlastnej platobnej neschopnosti.	Milujem a schvaľujem sa. Dovolím si konať tak, ako uznám za vhodné.
Hypertyreóza (syndróm spôsobený zvýšenou činnosťou štítnej žľazy).	Hnev za ignorovanie vašej osobnosti.	Som v centre života, schvaľujem seba a všetko, čo okolo seba vidím.
Hypotyreóza (syndróm spôsobený zníženou činnosťou štítnej žľazy)	Ruky idú dole. Pocit beznádeje, stagnácie.	Teraz si budujem nový život podľa pravidiel, ktoré ma úplne uspokojujú.
Ochorenia oka, znížené videnie	Nepáči sa vám to, čo vidíte vo svojom vlastnom živote.	Odteraz si vytváram život, na ktorý sa rád pozerám.
Hluchota	Odmietanie, tvrdohlavosť, izolácia.	Počúvam Božské a radujem sa zo všetkého, čo počujem. Som neoddeliteľnou súčasťou všetkého.
Bolesti hlavy, migrény	Sebapodceňovanie. Sebakritika. Strach.	Milujem a schvaľujem sa. Pozerám sa na seba s láskou. Som úplne v bezpečí.
Diabetes	Túžba po nenaplnenom. Silná potreba kontroly. Hlboký smútok. Nezostáva nič príjemné.	Tento moment je naplnený radosťou. Začínam ochutnávať sladkosť dnešného dňa.
Cholelitiáza	Horkosť. Ťažké myšlienky. Nadávky. Pýcha.	Minulosť sa dá šťastne opustiť. Život je krásny a ja tiež.
Žalúdok/choroby žalúdka	Nádoba na potraviny. Je tiež zodpovedný za "asimiláciu" myšlienok.	Ľahko „asimilujem“ život.
Ženské choroby	Sebaodmietnutie. Odmietanie ženskosti. Odmietanie princípu ženskosti.	Som rada, že som žena. Milujem byť ženou. Milujem svoje telo.
Zápcha	Neochota rozlúčiť sa so zastaranými myšlienkami. Zaseknutý v minulosti. Niekedy v prudkosti.	Keď sa rozlúčim s minulosťou, vstupuje do mňa niečo nové, svieže, vitálne. Prechádzam cez seba prúdom života.
Struma. Pozri tiež: "Štítna žľaza"	Nenávisť k veciam uloženým v živote. obeť. Pocit zvráteného života. Nepodarená osobnosť.	Ja som sila v mojom živote. Nikto mi nebráni byť sám sebou.
Impotencia	Sexuálny tlak, napätie, pocit viny. sociálne presvedčenia. Hnev na partnera. Matkin strach.	Odteraz ľahko a radostne nechávam pôsobiť v plnej sile môj princíp sexuality.
Choroby kože	Úzkosť. Strach, starý sediment v duši. Vyhrážajú sa mi.	S láskou sa chránim pokojnými, radostnými myšlienkami. Minulosť je odpustená a zabudnutá. Teraz mám úplnú slobodu.
Hrča v hrdle	Strach. Nedostatok dôvery v proces života.	som v bezpečí. Verím, že život je stvorený pre mňa. Vyjadrujem sa slobodne a radostne.
Krv: vysoký krvný tlak	Nevyriešené chronické emocionálne problémy.	S radosťou odkladám minulosť do zabudnutia. V mojej duši je pokoj.
Krv: nízky krvný tlak	Nedostatok lásky v detstve. Porazenecká nálada: „Aký je v tom rozdiel?! Stále to nebude fungovať"	Odteraz žijem vo večne radostnom teraz. Môj život je plný radosti.
Choroby pľúc	Depresia. Smútok. Strach z prijatia života. Myslíte si, že nie ste hoden žiť život naplno.	Dokážem vnímať plnosť života. Život vnímam s láskou a do konca.
leukémia	Inšpirácia je silne potlačená. "Kto to potrebuje?"	Povznášam sa nad obmedzenia minulosti a prijímam slobodu dneška. Je úplne bezpečné byť sám sebou.
Meningitída	Zapálené myšlienky a hnev na život.	Zabúdam na všetky obvinenia a prijímam pokoj a radosť zo života.
Výtok z nosa	Vnútorné slzy, nevyjadrená prosba o pomoc.	Milujem sa a utešujem sa spôsobom, ktorý ma baví.
Neuróza	Strach, úzkosť, boj, márnosť. nedôvera v životný proces.	Cestujem nekonečnými oblasťami večnosti a mám veľa času. Komunikujem s otvoreným srdcom, všetko ide dobre.
Obezita, nadváha	Precitlivenosť. Často symbolizuje strach a potrebu ochrany. Strach môže slúžiť ako zásterka pre skrytý hnev a neochotu odpúšťať.	Posvätná láska ma chráni. Som vždy v bezpečí. Chcem dospieť a prevziať zodpovednosť za svoj život. Odpúšťam všetkým a vytváram si život, aký sa mi páči. Som úplne v bezpečí
Osteoporóza	Pocit, že sa v živote niet čoho chytiť. Neexistuje žiadna podpora.	Dokážem sa postaviť za seba a život ma vždy s láskou podporí tými najneočakávanejšími spôsobmi.
Otitis	Hnev. Neochota počúvať. Hluk v dome. Rodičia sa hádajú.	Obklopuje ma harmónia. Rád počúvam všetko príjemné a dobré. Láska je zameraná na mňa.
zápal pankreasu	odmietnutie. Hnev a zúfalstvo: život akoby stratil svoju príťažlivosť.	Milujem a schvaľujem sa. Ja sám vytváram radosť vo svojom živote.
Zápal pľúc	Zúfalstvo. Unavený životom. Emocionálne rany, ktoré nedovoľujú zahojiť sa.	Voľne dýcham božské myšlienky, naplnené dychom a mysľou života. Toto je nový začiatok.
Dna	Potreba dominovať. Neznášanlivosť, hnev.	Som úplne v bezpečí. Žijem v mieri a harmónii so sebou a s ostatnými.
Chrbtica (ochorenia chrbtice)	V živote nie je žiadna podpora. Pocit bezmocnosti, váhy, tiaže.	Život ma podporuje.
Detská obrna	Paralyzujúca žiarlivosť. Chcieť, aby niekto zastavil	Dosť pre každého. Svojimi dobrými myšlienkami vytváram všetko dobré v sebe a svoju slobodu
Obličky (ochorenie obličiek)	Kritika, sklamanie, zlyhanie. Hanba. Reakcia ako malé dieťa.	V mojom živote sa vždy deje to, čo Božia prozreteľnosť predpisuje. A zakaždým to vedie len k dobrému výsledku. Dospievanie je bezpečné.
Predmenštruačný syndróm	Nech vládne chaos. Posilniť vonkajší vplyv. Odmietnuť ženské procesy.	Odteraz ovládam svoju myseľ a svoj život. Som silná, dynamická žena. Všetky časti môjho tela fungujú perfektne. milujem ma.
Prostata: choroby	Vnútorné obavy oslabujú mužnosť. Začneš to vzdávať. Sexuálne napätie a pocit viny. Viera v starnutie.	Milujem a schvaľujem sa. Uznávam svoju silu. Môj duch je navždy mladý.
Radikulitída	Pokrytectvo. Strach o peniaze a o budúcnosť.	Začínam žiť s veľkým prínosom pre seba. Môj prospech je všade, ale vždy som úplne v bezpečí.
Roztrúsená skleróza	Tuhosť myslenia, tvrdosť srdca, železná vôľa, nedostatok flexibility. Strach.	Zastavujem sa iba pri príjemných a radostných myšlienkach a vytváram svetlý a radostný svet. Užívam si slobodu a bezpečnosť.
reumatoidná artritída	Mimoriadne kritický postoj k prejavom moci. Pocit, že vás príliš zaťažujú.	Mojou silou som ja. Milujem a schvaľujem sa. Život je krásny.
Choroby srdca	Dlhodobé emocionálne problémy. Nedostatok radosti. bezcitnosť. Viera v potrebu napätia, stresu.	Radosť. Radosť. Radosť. S radosťou nechávam prúdiť radosť mysľou, telom, životom.
Tuberkulóza	Plytvanie kvôli sebectvu. Vlastníctvo. Kruté myšlienky. Pomsta.	Milujem sa a schvaľujem sa, vytváram pokojný a radostný svet, v ktorom môžem žiť.
chronické choroby	Neochota zmeniť sa. Strach z budúcnosti. pocit nebezpečenstva	Chcem sa zmeniť a rásť. Vytváram novú a bezpečnú budúcnosť.
Cystitída	Úzkostný stav. Držanie sa starých predstáv. Bojte sa dať si slobodu. Hnev.	Rád sa rozlúčim s minulosťou a privítam všetko nové v mojom živote. Som úplne v bezpečí.
Hluk v ušiach	Neochota počuť vnútorný hlas. tvrdohlavosť.	Dôverujem svojmu vyššiemu ja, s láskou počúvam svoj vnútorný hlas. Odmietam všetko, čo nevyzerá ako prejav lásky.
Epilepsia	Mánia prenasledovania. Odmietanie života. Pocit intenzívneho boja. Sebazneužívanie.	Odteraz považujem život za večný a radostný

Toto nie je celý zoznam psychosomatických ochorení. Zoznam všetkých možných chorôb a ich príčin nájdete v jednej z najpopulárnejších

Je nepravdepodobné, že automatické, nevedomé mrmlanie pozitívnych potvrdení prinesie dobrý výsledok. Aby sa človek vyliečil z choroby, musí vedome pristupovať k tomu, čo sa deje v jeho duši a robiť serióznu vnútornú prácu na premene. Všetky negatívne presvedčenia, postoje, presvedčenia musia byť uvoľnené úprimne, plne akceptovať nové pohľady na život.

Samotná Louise Hay pristupovala k svojmu uzdraveniu komplexne. Jej program zahŕňa nielen afirmácie, ale aj množstvo iných metód.