5 zlatých pravidiel života. Poznámka je súbor stručných pokynov, pravidiel a tipov

1. Princíp zrkadla. Pred súdením druhých by ste sa mali pozrieť na seba.

2. Princíp bolesti. Urazený človek uráža ostatných.

3. Princíp hornej cesty. Posúvame sa na vyššiu úroveň, keď sa začneme správať k druhým lepšie ako oni k nám.

4. Princíp bumerangu. Keď pomáhame iným, pomáhame aj sebe.

5. Princíp kladiva. Nikdy nepoužívajte kladivo na zabitie komára na niekom čele.

6. Princíp výmeny. Namiesto toho, aby sme iných postavili na ich miesto, musíme na ich miesto postaviť seba.

7. Princíp učenia. Každý človek, ktorého stretneme, má potenciál nás niečo naučiť.

8. Princíp charizmy. Ľudia prejavujú záujem o človeka, ktorý sa o nich zaujíma.

9. Zásada 10 bodov. Viera v najlepšie vlastnosti ľudí ich zvyčajne prinúti ukázať svoje najlepšie vlastnosti.

10. Princíp konfrontácie. Najprv by ste sa mali o ľudí starať a až potom sa s nimi konfrontovať.

11. Princíp kamennej skaly. Dôvera je základom každého vzťahu.

12. Princíp výťahu. V procese vzťahov môžeme ľudí pozdvihnúť nahor alebo nadol.

13. Princíp situácie. Nikdy nedovoľ, aby pre teba nejaká situácia znamenala viac ako vzťah.

14. Bobov princíp. Keď má Bob problémy so všetkými, hlavným problémom je zvyčajne Bob sám.

15. Zásada prístupnosti. Ľahkosť vo vzťahu so sebou samým pomáha druhým cítiť sa pri nás slobodne.

16. Princíp priekopy. Keď sa pripravujete na bitku, vykopte si zákop, aby sa doň zmestil priateľ.

17. Princíp poľnohospodárstva. Všetky vzťahy treba pestovať.

18. Princíp 101 percent. Nájdite 1 percento, s ktorým súhlasíme, a zamerajte naň 100 percent nášho úsilia.

19. Zásada trpezlivosti. Cestovanie s ostatnými je vždy pomalšie ako cestovanie osamote.

20. Princíp oslavy. Skutočná skúška vzťahu nespočíva len v tom, akí sme verní priateľom, keď sa im nedarí, ale aj v tom, ako veľmi sa tešíme, keď uspejú.

21. Princíp priateľstva. Ak sú ostatné veci rovnaké, ľudia budú mať tendenciu pracovať s tými, ktorých majú radi; za iných nerovnakých podmienok to aj tak urobia.

22. Princíp spolupráce. Spolupráca zvyšuje pravdepodobnosť spoločného víťazstva.

23. Princíp spokojnosti. V nádhernom vzťahu stačí, aby si strany užívali jednoducho to, že sú spolu.

1. Ukážte šípkami, ktoré definície zodpovedajú slovám v rámčeku.

Zelenou ceruzkou podčiarknite porušenie pravidiel morálky, červenou ceruzkou porušovanie zákonov.

2. Pomôžte deťom zistiť a pochopiť, ktoré činnosti sú dobré a ktoré zlé (pod obrázky vložte znamienko „+“ alebo „-“).

Čo nám pomáha vedieť, či je čin dobrý alebo zlý?

Dobré skutky potešia mňa aj ľudí okolo mňa a po spáchaní zlých skutkov ma svedomie mučí a iní ľudia odsudzujú.

3. Často počujete slovo „nie“ od dospelých, keď komunikujete s inými deťmi a dospelými. Vysvetlite, prečo to nemáte dovolené.

Pokračujte vo voľných stĺpcoch tabuľky zoznamom toho, čo nesmiete robiť. Vysvetli prečo.

4. Pozrite sa na obrázok. Na aké pravidlo sused zabudol?

Zabudol, že v noci sa nemá robiť hluk, aby susedom neprekážalo pri oddychu.

Čo by mal výtržník urobiť? Napíšte svoju odpoveď.

Pozícia (názor): Verím, že votrelec by mal okamžite prestať robiť hluk.
Argument(y):pretože kvôli jeho činom nemôže nikto v celom dome pokojne spať.

Urobte si poznámku "Zlaté pravidlá, ktoré pomôžu v živote."

1 Poslúchaj svojich rodičov a učiteľov.
2 Robte tak, ako chcete, aby sa s vami zaobchádzalo.
3 Nerob veci, pre ktoré ťa mučí tvoje svedomie.
4 Dodržiavajte zákony vašej krajiny.
5 Snažte sa vyhýbať konfliktným situáciám.
6 Nebuďte leniví študovať a učiť sa niečo nové.
7 Nebojte sa priznať svoje chyby a napraviť ich.

5. Vyriešte krížovku "Človek a svet ľudí." Na akékoľvek vhodné miesto v krížovke napíšte slovo „morálka“ a dajte mu definíciu.

Vodorovne:
4. Konflikt záujmov, ktorý vedie k sporu (konflikt).
5. Skupina ľudí so spoločnými záujmami (spoločnosť).

Vertikálne:
1. Záväzné pravidlá správania pre všetkých (zákony) .
2. Časť pravidiel správania, ktoré štát zapísal do zákonov a chránil vlastnou silou (správny) .
3. Schopnosť človeka rozhodovať o tom, čo je dobré a čo zlé (svedomie) .

morálne - spoločensky uznávané pravidlá správania, ktoré nie sú zapísané v oficiálnych zákonoch, ale dodržiavajú ich všetci.

V 11. ročníku som sa pevne rozhodla, že pôjdem študovať psychológiu. Táto myšlienka sa mi zdala nielen vtipná, ale aj celkovo veľmi užitočná pre život. A chcem povedať, že som si vybral správne. Koniec koncov, táto veda veľmi pomáha rozumieť nielen sebe, ale aj tomu, čo sa deje okolo nás.

Prečo potrebujete pripomienku

Každú životnú situáciu už niekto pred nami navštívil. Niekomu „spadli balkóny“, niekto sa už dostal do rovnakej hlúpej alebo veľmi dôležitej situácie a niekto už prežil svoj život skvele skúsenosti v mnohých veciach. A je veľmi dôležité, keď ľudia, ktorí zažili určité udalosti, zdieľajú radu ako sa vyhnúť chybám.
poznámka- to je "návod" v konkrétnej problematike, ktorá je výrazne uľahčuje pochopenie zložitých problémov.

Zlaté pravidlá, ktoré vám v živote určite pomôžu

Tieto poznámky mi pomáhajú. Dúfam, že to pomôže aj vám:

  1. Nebojte sa chýb. Toto je asi najdôležitejšie pravidlo. Ľudia majú tendenciu robiť chyby. Pamätajte, že žijete prvýkrát!
  2. milovať príbuzných. Aj keď máte v živote také obdobie, akoby sa vám zdalo, že vám nikto na svete nerozumie a ešte viac vaši rodičia, neponáhľajte sa. Nikdy neurážajte tých, pre ktorých ste najdôležitejšou osobou. Čas uplynie a uvidíš, ako správne ťa kedysi mali a vždy ťa milovali.
  3. Dajte komplimenty. Je to skvelý spôsob, ako sa spojiť s ostatnými ľuďmi. Ak chcete niekoho potešiť, nájdite si dôvod, dbajte na vzhľad, oblečenie či správanie. Ale! Ak musíte dať kompliment prostredníctvom „Nechcem to“, najlepšie je nedávať ho vôbec.
  4. Snažte sa byť čo najúprimnejší. Nie vždy a nie vo všetkom dokážeme zostať úprimní. Vždy sa to však oplatí vyskúšať.
  5. Optimizmus. Optimizmus a len ten vládne svetu.
  6. čítať knihy. Neverte, že to nie je módne. Nie je v móde byť hlúpy.
  7. cestovanie. Nič nespestria váš zážitok a samotný život tak, ako nové dojmy.
  8. Miluj seba. Mali by ste prinútiť ľudí, aby vás chceli milovať, nie ľutovať.
  9. Buď milý. Toto je najlacnejšie PR a najpotrebnejší liek na dušu.

Do zoznamu môžete vždy pridať podľa vlastných pravidiel. Hlavná vec - nezastavujte sa tam.

Alžbety Babanovej

10067

Pred 2 mesiacmi som si začal písať základné pravidlá, podľa ktorých si staviam svoj život.

Napísal som ich pre seba, ale nie je to tak dávno, čo ma začala navštevovať myšlienka, že by mohli byť užitočné pre vás, mojich čitateľov.

A dnes som sa rozhodla, že vám otvorím tento intímny zoznam toho, čo ma inšpiruje a pomáha mi rozvíjať sa.

Týchto 100 pravidiel je súhrnom mojich skúseností v osobnom a profesionálnom rozvoji.

Väčšina týchto pravidiel je zameraná na rozvoj vnútorných kvalít, ktoré, ako viete, je menej prístupné meniť.

Víťazom v profesionálnom a osobnom rozvoji nie je vždy „šprintér“, ale „maratónec“, ktorý dokáže pravidelne a dôsledne integrovať nové poznatky do svojho života.

  1. Začnite svoj deň s vďačnosťou za všetko, čo máte.
  2. Vstať skoro ().
  3. Pite veľa vody (3-4 litre denne).
  4. Vezmite si kontrastnú sprchu na liečenie.
  5. Naplánujte si deň.
  6. ale nepripájaj sa k nim.
  7. Zbohom, zbohom, zbohom svojim priateľom a nepriateľom. Nie si dokonalý, tak odpusť druhým ich nedokonalosti.
  8. Strávte vonku aspoň 15 minút denne, ešte lepšie je 30-60 minút.
  9. Nepite po jedle.
  10. Vyhnite sa negatívnemu prostrediu.
  11. Ak sa predsa len ocitnete v deštruktívnom prostredí, poučte sa “z opaku”, t.j. čo „nebyť“.
  12. Buďte verní svojmu snu.
  13. Obklopte sa hodnými ľuďmi, ktorí prispejú k vašej realizácii.
  14. Športujte každý deň.
  15. Vystupujte v čase krízy.
  16. Učte sa od profesionálneho mentora, ktorý vám pomôže urýchliť váš profesionálny rast.
  17. Pracujte a zároveň si užívajte.
  18. Ak vás táto práca nebaví, ale je potrebná pre rast a približuje vás k cieľu, pokračujte v nej.
  19. Ak ťa práca nebaví a nepribližuješ sa k svojmu cieľu, nechaj ju.
  20. Ver v seba.
  21. Počas dňa čo najčastejšie zhlboka dýchajte.
  22. Modlite sa alebo meditujte každý deň, očistite si dušu.
  23. Pravidelne aktualizujte zoznam skladieb svojich obľúbených skladieb a počúvajte ich, keď potrebujete dobiť energiu.
  24. Nájdite najlepších učiteľov v každej oblasti života a učte sa od nich.
  25. Venujte 10% svojho príjmu na charitu.
  26. Nešetrite chválou, najmä pre váš tím.
  27. Buďte emocionálni v chvále a zdržanliví a citliví v kritike.
  28. Pamätajte: bez ohľadu na to, ako dobre robíte, niekto bude vždy nespokojný. Nedá sa tomu vyhnúť.
  29. V úspechu buďte vďační za víťazstvo. V porážke buďte vďační za skúsenosť.
  30. Buďte občas dieťa, nechajte sa oklamať.
  31. Zapamätaj si to .
  32. Aplikujte čo najčastejšie princíp „dva v jednom“ (súčasné cvičenie a počúvanie audio kníh, ranný maratón a motivačné video).
  33. Ak chcete zažiť šťastie z práce, myslite iba na návratnosť a nie na to, koľko peňazí vďaka tomu zarobíte.
  34. Usilujte sa o rast, nebojte sa prekážok.
  35. Pamätajte, že dosiahnutie dokonalosti v čomkoľvek si vyžaduje najmenej 10 000 hodín tvrdej práce.
  36. Malé denné zlepšenia vedú k veľkým úspechom.
  37. Najprv pozdravte ľudí a usmejte sa na nich. Len silný a úspešný človek si môže dovoliť byť prvým, kto prejaví dobrú vôľu.
  38. Jediný hodný štandard je ten najlepší.
  39. Jemne sa rozlúčte s ľuďmi, ktorí neprispievajú k realizácii vášho potenciálu.
  40. Ak sú to vaši príbuzní, milujte ich a prijmite ich takých, akí sú. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nikdy nezmenia.
  41. Vôbec sa nesnažte nikoho zmeniť. Pokúšať sa zmeniť ľudí okolo seba je najistejšia cesta k nešťastiu.
  42. Inšpirácia pochádza zo správneho životného štýlu. Čím horšie jedlo a čím ste menej pohybliví, tým menej chuti a vášne v práci.
  43. Buďte „výťahom“ pre ľudí okolo vás. Zodvihni ich.
  44. Zaobchádzajte s kritikmi s porozumením. Sú to nerealizovaní ľudia, ktorí nemajú väčšie potešenie ako prejaviť svoj nesúhlas.
  45. Ak je kritik kvalifikovaný a hovorí zo srdca, urobte z neho priateľa. Dovoľte mu, aby vám pomohol stať sa lepším a vy na oplátku nájdite spôsob, ako mu kompenzovať jeho prínos k vášmu úspechu.
  46. To, čo je vo vašom živote pozadu a čo je pred vami, je zrkadlovým obrazom toho, čo v ňom máte teraz.
  47. Motivácia musí vychádzať zvnútra. Ak tam nie je, potom môžu existovať iba dva dôvody: buď chýba energia, alebo robíte nesprávnu vec.
  48. Nikdy nerobte žiadne zásadné rozhodnutia v zlej nálade. Najprv vstúpte do pozitívneho špičkového stavu a potom sa rozhodnite, ako ďalej žiť.
  49. Čítajte poštu, Twitter a Facebook 2-krát denne. Maximálne.
  50. Slová inšpirujú a slová ničia. Vyberajte si ich s citom a láskou.
  51. Milovať človeka znamená pomôcť mu uvedomiť si seba samého. Aj keď je to na úkor vašich vlastných túžob.
  52. Užite si samotu.
  53. Nikdy nie je neskoro začať podnikať, zaviesť nový zvyk alebo získať nový koníček. Stále hľadajte niečo, čo vám rozšíri obzory.
  54. Príležitosť a schopnosť inšpirovať ostatných, aby dosiahli svoj potenciál, je najvyššia odmena, ktorá existuje.
  55. Zapíšte si denník úspechov, najmä v kategóriách, na ktorých pracujete najviac.
  56. Plniť dohody. Aby ste to urobili, nič nesľubujte, ak si nie ste 100% istý, že to dokážete.
  57. Vyhnite sa klebetám.
  58. Sledujte správy, politiku, ekonomiku, rozvíjajte sa sféricky.
  59. Pamätajte však, že zmysel života je inde – v hlbokom pochopení zákonov vesmíru a ich dodržiavaní.
  60. To povedie k šťastiu.
  61. „Z aktívnych a šikovných vyhrávajú aktívni. A medzi aktívnymi - najmúdrejšími. Spojte myseľ a aktivitu.
  62. Analyzujte každú významnú udalosť vo svojom živote. Aké poučenie ste si z toho vzali?
  63. Prestaňte robiť veci, ktoré neprispievajú k vášmu naplneniu.
  64. Jedzte čo najviac alkalizujúcich potravín (surová zelenina) a zdravých tukov (avokádo, rastlinné oleje, orechy).
  65. Čím lepšie je vaše fyzické zdravie, tým viac energie, čo znamená, že tým väčší úžitok prinesiete tomuto svetu.
  66. Môj domov je tam, kde bývam.
  67. Prerušte reťaze pripevnenia. Buďte nezávislí a dajte úplnú slobodu tým, ktorých milujete.
  68. Raz týždenne si dovoľte nerobiť nič. S najväčšou pravdepodobnosťou to budú tie najšťastnejšie, najnaplňujúcejšie a najproduktívnejšie dni vášho života.
  69. Robte dôležitú kreatívnu prácu v špičkovej kondícii.
  70. Pri tvorivej práci sa nenechajte rozptyľovať naliehavými, ale nie dôležitými vecami.
  71. Spomeňte si na. Nenechajte sa uniesť jedným a zabudnite na druhé.
  72. Študujte životy skvelých ľudí.
  73. Obklopte sa tými najtalentovanejšími a najšťastnejšími ľuďmi, akých nájdete.
  74. Nikdy nič neberte od človeka, ak nie ste pripravení dať to, čo od vás potrebuje.
  75. Ak ťa zradili, je to tvoja chyba.
  76. Čím strmšie stúpanie, tým bolestivejšia bude následná porážka. Buďte na to pripravení (vytvorte si zadný a spoľahlivý tím).
  77. Porážky sú nevyhnutné. Toto sú vaši hlavní učitelia. Ľúbim ich.
  78. Čím silnejší je pád, tým vážnejšie musíte pracovať na ďalšom víťazstve. Skutočný úspech sa meria od najhlbšej porážky po ďalší vzostup.
  79. Buďte otvorení voči ľuďom, ktorí sú vám v duchu blízki, a uzavretí voči tým, ktorí sú ďaleko od vašich hodnôt.
  80. Všetky dohody vždy zaznamenajte písomne. Niekedy na ne ľudia zabudnú a niekedy „zabudnú“.
  81. Buďte štedrí k štedrým ľuďom. S lakomým - lakomým. Potom neporušíte zákon o výmene energií.
  82. Aby ste ľuďom dali veľa, musíte si zo života veľa a kvalitne vziať. Môže to byť kvalitná strava, kvalitný oddych, šport, sauna, plávanie, slnko, komunikácia.
  83. Pamätajte, že v živote sa často „čierny prúžok stáva vzletom“.
  84. Usilujte sa o noblesu vo všetkých ohľadoch.
  85. Rozvíjajte vnútornú milosť – súhrn múdrosti, dôstojnosti a láskavosti.
  86. Nevšímajte si ľudí z vašej minulosti. Pretože vždy existuje dôvod, prečo nie sú vo vašej budúcnosti.
  87. Najlepšou investíciou sú investície do vzdelania a vzťahov.
  88. „Stena je ten istý krok. Len na to musíš dospieť."
  89. Na konci svojho života budete viac ľutovať to, čo ste neurobili, ako to, čo ste urobili.
  90. "Niekedy je krok vpred výsledkom kopnutia do zadku." Ľudia, ktorí boli úspešní vo vašom podnikaní, vám môžu poslúžiť ako motivujúci impulz.
  91. Čím viac zodpovednosti, tým viac moci. Čím viac sily, tým viac príležitostí pomáhať iným ľuďom. Čím viac budete pomáhať druhým, tým budete šťastnejší.
  92. Pravidelne si robte poriadok vo svojom živote a nemilosrdne sa zbavujte odpadu.
  93. Vždy povedzte ľuďom svoje očakávania a zistite ich očakávania od vás predtým, ako vstúpite do akéhokoľvek vzťahu alebo uzatvárate dohody. 99% hádok a výčitiek je spôsobených nepochopením očakávaní druhej strany.
  94. Život je ako: ak je to pre vás ťažké, potom ste na vzostupe.
  95. Pravidelne prijímajte premyslené a vypočítané riziká. Trénuje intuíciu a charakter.
  96. Kúpte si nové šaty aspoň raz za mesiac. Alebo topánky. Alebo klobúk. V krajnom prípade si kúpte niečo z techniky. Ale neprestávajte sa tešiť materiálnymi vecami, veď ste žena!
  97. Madonna je príkladom toho, ako sa môžete stať superstar bez veľkého talentu. Matka Tereza – ako môžete zmeniť svet prostredníctvom služby. - ako prekonať akékoľvek skúšky a stať sa najmocnejšou ženou v televízii. - ako liečiť ľudskú dušu hudbou. Pamätajte na jedinečnosť každej z týchto žien a rozvíjajte svoju individualitu.
  98. Hlavnou úlohou ženy je naučiť sa milovať, vytvárať pohodlie, teplo a benevolentnú atmosféru, nech ste kdekoľvek.
  99. Milujte všetkých, buďte priateľmi s niekoľkými, buďte s jedným.

100. Šťastie je vaša maximálna realizácia vo všetkých sférach života.

Dnes mám pre vás dve správy:

1. Napíšte svoje hlavné životné krédo. Ak ich máte viac, napíšte ich všetky.

2. Ktoré pravidlo sa vám páčilo najviac a ktoré sa vám zdalo nečakané (o ktorom ste nikdy predtým neuvažovali)?

Alžbety

  • Keď je v práci núdza a doma nekonečné domáce práce, často chcete utiecť na koniec sveta – preč od zhonu. Začíname byť nervózni, vybíjame si hnev a agresiu na blízkych. V dôsledku toho sa ničia pevné vzťahy, vznikajú škandály, hádky a úplné nedorozumenia. Aby ste sa vyhli nepriaznivému scenáru, mali by ste si osvojiť zlaté pravidlá každodenného života, ktoré vám pomôžu udržať rovnováhu, ako aj doplniť energiu a silu, čo vám pomôže vyrovnať sa s problémami na domácej aj obchodnej úrovni.

    Vážte si veci, ktoré máte

    Základné zákony, ktoré prinesú šťastie a dodajú pokoj v duši, vyvinula známa bulharská postava, astrológ, alchymista a okultista Omraam Aivanhov. Zlaté pravidlá každodenného života podľa jeho názoru začínajú hlavnou vecou - schopnosťou vážiť si to, čo je dané Bohom. Život je to najcennejšie dobro. Darmo to zahodiť, riskovať, nevyužiť existujúce príležitosti a šance je poriadna bezchrbtová, ba až rúhanie.

    Predtým, ako sa budete sťažovať na problémy v rodine alebo v práci, myslite na pozitívne veci. Sú všetci blízki zdraví? Bežia po dome deti? Je váš manžel na gauči? Už je to dobré. Hlavná vec je, že ich máte a menšie tresty môžu byť odstránené. Ak sa snažíte dosiahnuť pokoj a pokojnú rodinnú pohodu, začnite od seba. Staňte sa láskavými, jemnými, schopnými počúvať a chápať. Zamyslite sa nad tým, ako milujete svojich blízkych. Verte mi, tento pocit je kľúčom k životne dôležitej činnosti. Keď je pre koho pracovať a snažiť sa, potom sa každý, aj ten najťažší biznis háda v rukách.

    Harmónia svetov

    Zlatým pravidlom života je urobiť si poriadok v hlave. Najprv zhodnoťte svoje skutočné schopnosti, získajte z hĺbky vedomia tie vlastnosti, pocity a zručnosti, ktoré nepoužívate. Uži si ich. Najväčším bohatstvom človeka predsa nie je materiálne bohatstvo, ale to individuálne a jedinečné, ktoré ho robí skutočne šťastným. Ži duchovný život, pomáhaj druhým, nekritizuj ich, nezasahuj do života niekoho iného. Robte to, čo prináša potešenie – vaša radosť a spokojnosť pritiahne ľudí, urobí ich šťastnými. A áno, pekne sa oplatia.

    Po druhé, pamätajte, že vonkajší svet je odrazom vnútorného stavu. Pravidlá, ktoré pomôžu v živote, hovoria jasne: nehľadajte v ľuďoch to, čo sami nevlastníte. To znamená, že ak v iných nie je dostatok múdrosti, možno vy sami nežiarite svojou mysľou, preto priťahujete podobné osobnosti. Rozvíjajte, čítajte, navštevujte divadlá – čím viac krásy, lásky a intelektuálnych možností v sebe objavíte, tým viac si ich všimnete na iných.

    Rovnováha medzi časmi

    Ďalším zlatým pravidlom života je užívať si prítomnosť. Ľudia sa často obávajú problémov, ktoré im môže priniesť budúcnosť. Ale prečo sa biť? Prečo otravovať existenciu myšlienkami na možné choroby, bankrot, smrť. Mnohí psychológovia sú si istí, že človek sa programuje na možné udalosti. Nalaďte sa preto na budúcnosť čo najpozitívnejšie a zahoďte zlé myšlienky. Všetky problémy by sa mali riešiť tak, ako sa objavia.

    Vážte si minulosť a snívajte o budúcnosti. Ale žiť v prítomnosti. Udalosti, ktoré nás čakajú, sú postavené na základoch, ktoré budujeme práve v týchto chvíľach. Ak je schátraný a nepoužiteľný, potom je zbytočné dúfať v skvelú budúcnosť. Vyrezávajte si preto budúcnosť vlastnými rukami už teraz.

    Zlaté pravidlo života - nebojte sa, ak každý deň nevyjde tak, ako chcete. V prípade zlyhania pred spaním ešte raz analyzujte príčiny a následky chyby. Zajtrajšie ráno je skvelý čas to napraviť a vytvoriť lepšie podmienky pre existenciu.

    Názor Randyho Paula Gagea

    Americký odborník na sebarozvoj, špecialista v oblasti úspechu, vypracoval svoje zlaté pravidlá v roku Nazýva ich zákonmi existencie, ktorých hlavným účelom je zvýšiť blahobyt tých, ktorí sa nimi riadia:

    • prázdnota. Ak potrebujete nový kabát, vyhoďte ten starý. Bez výčitiek časti so stereotypmi a komplexmi.
    • Obeh. Ak chcete získať to, čo chcete, pustite to, čo vlastníte.
    • Predstavivosť. Snívajte o ideálnom svete, nakreslite ho, opíšte ho slovami. Keď sa niečo pokazí, skontrolujte si poznámky.
    • Tvorba. Energia myslenia, intuície a fantázie pomáhajú dosiahnuť blahobyt.
    • Ty - ja, ja - ty. Pamätajte: to, čo vydáte, sa vám desaťnásobne vráti. Zdieľajte požehnania, zdieľajte dary s ostatnými.
    • Desiatok. Vesmír si vždy vezme 10% z toho, čo máte. Ale on dá na oplátku: peniaze, zotavenie, nové vzťahy.
    • Odpustenie. Človek nemôže, kým v jeho duši žije zášť, nenávisť, závisť a iné negatívne pocity.

    Týchto 7 jednoduchých pravidiel sa stane vašimi spoľahlivými pomocníkmi v boji o priazeň osudu a dosiahnutie vnútornej harmónie.

    Východná prax

    V Indii ľudia riešia všetky problémy pomocou meditácie. Toto zlaté pravidlo života radia použiť tým, ktorí nevedia nabrať odvahu, nemajú silu riešiť naliehavé problémy. Podľa hinduistov, milovníkov jogy, sú ľudia povinní venovať viac času starostlivosti o nervový systém, čím sa mu vybíjajú. Napríklad, keď sa nálož živosti takmer minie, musíte odložiť podnikanie a nájsť si čas na odpočinok. Zaujmite pohodlnú polohu, zatvorte oči, uvoľnite končatiny a predstavte si, ako do tela preniká lúč svetla. Pomaly sa šíri cez žily a žily a napĺňa každú bunku energiou. Po niekoľkých minútach tejto meditácie budete okamžite cítiť, že telo sa zotavilo.

    Joga nás navyše robí sebavedomými, silnými, odolnými. Vracia sa Výsledkom je, že človek, ktorý dostal nový výbuch aktivity, je pripravený prenášať hory. Preto je každodenná prax východnej praxe zlatým životným pravidlom pre každého človeka, ktorý sa tam nezastaví, ale chce ďalší rozvoj a sebazdokonaľovanie.

    Šport a zdravé jedlo sú naši najlepší priatelia

    Toto je postulát, ktorý by sa mal deťom vštepovať od narodenia. Po rozbore základných 19 zlatých pravidiel života môžete vidieť, že správna výživa nie je na tomto zozname posledná. Je vedecky dokázané, že mastné, údené, vyprážané a sladké jedlá spôsobujú, že sa človek cíti preťažený a zničený. Okrem toho sa zvyšuje hmotnosť a v celom tele je ťažkosť: nechcete pracovať, pohybovať sa, robiť svoje obľúbené hobby.

    Ale strava obohatená o zeleninu, ovocie a zeleninu, mliečne a mäsové výrobky, ryby a morské plody nás robí zdravšími, aktívnejšími, podnikavejšími a optimistickejšími.

    To isté možno povedať o športe. Plávanie a beh, aerobik a cvičenie v telocvični zlepšia fyzickú pohodu, tvar, pozitívne ovplyvnia vzhľad. Pri pohľade na zmeny v zrkadle bude človek chcieť aj vnútornú dokonalosť, ktorá ho prinúti pracovať na sebe, disciplinovať pocity, ovládať emócie, dávať druhým len pozitívne a potešovať ich otvorenosťou duše, skutočnou úprimnosťou, dobrou vôľou a láskou.