Choroby a ich psychologický význam. Aké choroby sú psychosomatické? Plešatosť - psychosomatické príčiny

Pojem „psychosomatika“ bol vytvorený začiatkom 19. storočia. S jeho pomocou sa vedci pokúsili vysvetliť pôvod mnohých chorôb, ktorých korene spočívali (podľa nich) vo vzťahu dieťaťa a rodičov.

Psychosomatika (tabuľka chorôb) citovaná v článku hovorí ako liečiť ľudské choroby určením ich psychických príčin hľadať vo svojich minulých a súčasných problémoch vzťahov s inými a so sebou samým.

Podľa vedeckých výskumov možno príčinu asi 80 % ľudských chorôb vysvetliť psychickými problémami spojenými s duševnými alebo duševnými poruchami pacienta.

Podľa vedeckých výskumov možno príčinu asi 80 % ľudských chorôb vysvetliť psychickými problémami spojenými s duševnými alebo duševnými poruchami pacienta.

Keď sa objavia telesné choroby, je to signál, že človek musí vo svojom živote niečo zmeniť na úrovni duševného vnímania reality.

Takto bola zostavená tabuľka chorôb, obsahujúce psychosomatické vysvetlenia príčin ochorenia a odporúčania, ako ich liečiť, využívajúc rady troch popredných psychologických teoretikov:

• Júlia Zotová- autor kníh a školení venovaných psychosomatike, známy psychológ;
• Louise Hayová- autor knihy „Uzdrav sa“, ktorá skúma choroby a ich psychické príčiny;
• Liz Burbo- autor metafyzických vysvetlení chorôb a knihy „Tvoje telo hovorí: miluj sa“ (1997).

Psychosomatická tabuľka

Je dôležité vyvodiť správne závery a veriť si

Vyššie uvedené súhrnné informácie "Psychosomatika (tabuľka chorôb)" popisuje, ako liečiť konkrétnu chorobu, berúc do úvahy ich psychologické príčiny, aby sa človek objavil. Verte v seba a liečte choroby sami!

Táto tabuľka, samozrejme, nemôže nahradiť tradičné metódy liečby chorôb, ale pomôže pacientovi nájsť harmóniu mysle a tela.

O liečbe chorôb podľa metódy Louise Hayovej si pozrite toto video:

Všetko o psychosomatike chorôb nájdete v tomto videu:

O vzťahu medzi charakterom človeka a jeho chorobou sa dozviete z tohto videa:

Alkoholizmus, narcomania.

1. Neschopný sa s ničím vysporiadať. Strašný strach. Túžba dostať sa preč od všetkých a všetkého. Neochota byť tu.
2. Pocit zbytočnosti, nedostatočnosti. Odmietanie seba samého.

Alergia.

1. Koho nemôžeš vystáť? Popieranie vlastnej sily.
2. Protest proti niečomu, čo sa nedá vyjadriť.
3. Často sa stáva, že rodičia alergika sa často hádali a mali úplne iné názory na život.

Nespavosť.

1. Strach. nedôvera v životný proces. Vina.
2. Útek zo života, neochota rozpoznať jeho tienisté stránky.

Vegetatívna dystónia.

Hmotnosť: problémy.

Chuť do jedla je nadmerná. Strach. Sebaobrana. nedôvera v život. Prelievanie horúčky a zbavenie sa pocitov sebanenávisti.

Obezita.

1. Precitlivenosť. Často symbolizuje strach a potrebu ochrany. Strach môže slúžiť ako zásterka pre skrytý hnev a neochotu odpúšťať. Dôvera v seba samého, v samotný proces života, vyhýbanie sa negatívnym myšlienkam - to sú spôsoby, ako schudnúť.
2. Obezita je prejavom tendencie sa niečomu brániť. Pocit vnútornej prázdnoty často prebúdza chuť do jedla. Jedenie poskytuje mnohým ľuďom pocit akvizície. Ale duševný nedostatok nemožno vyplniť jedlom. Nedostatok dôvery v život a strach zo životných okolností vrhajú človeka do pokusu vyplniť duchovnú prázdnotu vonkajšími prostriedkami.

Nedostatok chuti do jedla. Popieranie osobného života. Silné pocity strachu, sebanenávisti a sebazaprenia.

Tenkosť. Takíto ľudia sa nemajú radi, cítia sa bezvýznamní v porovnaní s ostatnými, obávajú sa odmietnutia. A tak sa snažia byť veľmi milí.

Celulitída (zápal podkožného tkaniva). Nahromadený hnev a sebatrestanie. Núti sa veriť, že ju nič netrápi.

zápalové procesy. Strach. Rage. Zapálené vedomie. Podmienky, ktoré musíte v živote vidieť, spôsobujú hnev a frustráciu.

Hirsutizmus (nadmerné ochlpenie u žien). Skrytý hnev. Bežne používaným krytom je strach. Snažím sa obviňovať. Často: neochota zapojiť sa do sebavzdelávania.

Ochorenia oka. Oči symbolizujú schopnosť jasne vidieť minulosť, prítomnosť, budúcnosť. Možno sa vám nepáči, čo vidíte vo svojom živote.

Astigmatizmus. Odmietanie vlastného „ja“. Strach vidieť seba v skutočnom svetle.

Krátkozrakosť. Strach z budúcnosti.

Glaukóm. Najtvrdohlavejšia neochota odpustiť. Tlačia staré sťažnosti. Zdrvený týmto všetkým.

Ďalekozrakosť. Pocit ako z tohto sveta.

Sivý zákal. Neschopnosť pozerať sa dopredu s radosťou. Hmlistá budúcnosť.

Konjunktivitída. V živote sa stala nejaká udalosť, ktorá vyvolala veľký hnev, a tento hnev je zosilnený strachom z opätovného zažitia tejto udalosti.

Slepota, odlúčenie sietnice, ťažká trauma hlavy. Tvrdé hodnotenie správania inej osoby, žiarlivosť spojená s pohŕdaním, aroganciou a rigiditou.

Suchosť v očiach. Zlé oči. Neochota pozerať sa s láskou. Radšej zomriem ako odpustiť. Niekedy prejav zlomyseľnosti.

Jačmeň.

1. Vyskytuje sa u veľmi emotívneho človeka, ktorý sa nevie zladiť s tým, čo vidí.
2. A kto cíti hnev a podráždenie, keď si uvedomí, že iní ľudia vidia svet inak.

Bolesti hlavy.

1. Sebapodceňovanie. Sebakritika. Strach. Bolesti hlavy vznikajú vtedy, keď sa cítime menejcenní, ponížení. Odpustite si a vaša bolesť hlavy zmizne sama.
2. Bolesti hlavy často pochádzajú z nízkeho sebavedomia, ako aj nízkej odolnosti aj voči menším stresom. Osoba, ktorá sa sťažuje na neustále bolesti hlavy, pozostáva doslova z psychologických a fyzických svoriek a napätia. Zvyčajný stav nervového systému má byť vždy na hranici svojich možností. A prvým príznakom budúcich chorôb je bolesť hlavy. Lekári pracujúci s takýmito pacientmi ich preto najskôr učia relaxovať.
3. Strata kontaktu so svojím skutočným ja Túžba ospravedlniť vysoké očakávania druhých.
4. Snažte sa vyhnúť akýmkoľvek chybám.

Migréna.

1. Nátlak z nenávisti. Odpor voči behu života.
2. Migrénu vytvárajú ľudia, ktorí chcú byť dokonalí, ako aj tí, ktorí v tomto živote nahromadili veľa podráždenia.
3. Sexuálne obavy.
4. Nepriateľská závisť.
5. Migréna sa rozvinie u človeka, ktorý si nedáva právo byť sám sebou.

Hrdlo: choroby.

1. Neschopnosť postarať sa o seba. Prehltnutý hnev. Kríza kreativity. Neochota zmeniť sa. Problémy s hrdlom vznikajú z pocitu, že „nemáme právo“ a z pocitu vlastnej menejcennosti.
2. Hrdlo je navyše časťou tela, kde sa sústreďuje všetka naša tvorivá energia. Keď sa zmenám bránime, najčastejšie sa u nás objavia problémy s hrdlom.
3. Musíte si dať právo robiť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa obviňovali a bez strachu, že budete rušiť ostatných.
4. Bolesť hrdla je vždy nepríjemná. Ak ho sprevádza nádcha, tak okrem toho aj zmätenosť.

1. Zdržíte sa tvrdých slov. Pocit neschopnosti vyjadriť sa.
2. Pocit hnevu, že nezvládnete situáciu.

Laryngitída. Hnev sťažuje rozprávanie. Strach sťažuje rozprávanie. Ovládajú ma.

Tonzilitída. Strach. Potlačené emócie. Tichá kreativita. Viera v neschopnosť hovoriť za seba a samostatne dosiahnuť uspokojenie svojich potrieb.

Detské choroby. Viera v kalendáre, spoločenské koncepty a vymyslené pravidlá. Dospelí okolo sa správajú ako deti.

Adenoidy. Dieťa, ktoré sa cíti nechcené.

Astma u detí. Strach zo života. Neochota byť tu.

Ochorenia oka. Neochota vidieť, čo sa deje v rodine.

Otitis(zápal vonkajšieho zvukovodu, stredného ucha, vnútorného ucha). Hnev. Neochota počúvať. Hluk v dome. Rodičia sa hádajú.

Zvyk hryzenia nechtov. Beznádej. samojedovstvo. Nenávisť voči jednému z rodičov.

Staphylococcus aureus u detí. Nezmieriteľný postoj k svetu a k ľuďom od rodičov či predkov.

Rachitída. Emocionálny hlad. Potreba lásky a ochrany.

Pôrod: odchýlky. Karmický.

Diabetes.

1. Túžba po nenaplnenom. Silná potreba kontroly. Hlboký smútok. Nezostáva nič príjemné.
2. Diabetes môže byť spôsobený potrebou kontroly, smútkom a neschopnosťou prijímať a internalizovať lásku. Diabetik neznesie náklonnosť a lásku, hoci po nich túži. Lásku nevedome odmieta, napriek tomu, že na hlbokej úrovni pociťuje jej silnú potrebu. V konflikte so sebou samým, v odmietaní seba samého, nie je schopný prijímať lásku od iných. Nájdenie vnútorného duševného pokoja, otvorenosť k prijatiu lásky a schopnosť milovať je začiatkom cesty z choroby.
3. Pokusy o kontrolu, nereálne očakávania všeobecného šťastia a smútku až do beznádeje, že to nie je možné. Neschopnosť žiť svoj vlastný život, pretože neumožňuje (nevie ako) radovať sa a tešiť sa zo svojich životných udalostí.

Dýchacie cesty: choroby.

1. Strach alebo odmietnutie plne vdýchnuť život. Neuznávate svoje právo zaberať priestor alebo vôbec existovať.
2. Strach. Odolnosť voči zmene. Nedôvera v proces zmeny.

1. Neschopnosť dýchať pre vlastné dobro. Pocit preťaženia. Potlačenie vzlykov. Strach zo života. Neochota byť tu.
2. Zdá sa, že človek s astmou nemá právo samostatne dýchať. Astmatické deti sú spravidla deti s vysoko vyvinutým svedomím. Za všetko berú vinu.
3. Astma vzniká vtedy, keď sú v rodine potlačené pocity lásky, potláčaný plač, dieťa sa bojí o život a nechce už ďalej žiť.
4. Astmatici prejavujú viac negatívnych emócií, sú častejšie nahnevaní, urazení, prechovávajú v sebe hnev a smäd po pomste v porovnaní so zdravými ľuďmi.
5. Astma, pľúcne problémy sú spôsobené neschopnosťou (alebo neochotou) žiť samostatne, ako aj nedostatkom životného priestoru. Astma, kŕčovito zadržiavajúca prúdenie vzduchu prichádzajúce z vonkajšieho sveta, svedčí o strachu z úprimnosti, úprimnosti, o potrebe prijať niečo nové, čo každý deň prináša. Získanie dôvery v ľudí je dôležitou psychologickou zložkou, ktorá podporuje zotavenie.
6. Potlačené sexuálne túžby.
7. chce príliš veľa; berie viac ako by mal a dáva s veľkými ťažkosťami. Chce sa zdať silnejší ako je a tým vzbudiť lásku k sebe.

Sínusitída.

1. Potlačená sebaľútosť.
2. Zdĺhavá situácia „všetci sú proti mne“ a neschopnosť sa s tým vyrovnať.

Výtok z nosa.Žiadosť o pomoc. Vnútorný plač. Ste obeťou. Neuznanie vlastnej hodnoty.

Nazofaryngeálne sekréty. Detský plač, vnútorné slzy, pocit obete.

Krvácanie z nosa. Potreba uznania, túžba po láske.

Sínusitída. Podráždenie spôsobené jedným z príbuzných.

Cholelitiáza.

1. Horkosť. Ťažké myšlienky. Nadávky. Pýcha.
2. Hľadajú to zlé a nachádzajú, nadávajú niekomu.

Choroby žalúdka.

1. Hrôza. Strach z nového. Neschopnosť učiť sa nové veci. Nevieme, ako asimilovať novú životnú situáciu.
2. Žalúdok je citlivý na naše problémy, strachy, nenávisť k druhým aj k sebe, nespokojnosť so sebou samým a s osudom. Potláčanie týchto pocitov, neochota priznať si ich pred sebou samým, snaha ich ignorovať a „zabudnúť“ namiesto pochopenia, pochopenia a riešenia môže spôsobiť rôzne žalúdočné poruchy.
3. Žalúdočné funkcie sú narušené u ľudí, ktorí hanblivo reagujú na svoju túžbu získať pomoc alebo prejav lásky od inej osoby, túžbu o niekoho sa oprieť. V iných prípadoch je konflikt vyjadrený pocitom viny kvôli túžbe vziať niečo silou od druhého. Dôvodom, prečo sú funkcie žalúdka tak citlivé na takýto konflikt, je to, že jedlo predstavuje prvé explicitné uspokojenie receptívno-kolektívnej túžby. V mysli dieťaťa je túžba byť milovaná a túžba byť kŕmená hlboko prepojené. Keď v neskoršom veku túžba získať pomoc od iného spôsobí hanbu alebo hanblivosť, čo je často v spoločnosti, ktorej hlavnou hodnotou je nezávislosť, táto túžba nachádza regresívne uspokojenie vo zvýšenej túžbe po jedle. Táto túžba stimuluje sekréciu žalúdka a chronické zvýšenie sekrécie u predisponovaného jedinca môže viesť k vzniku vredu.

Gastritída.

1. Dlhotrvajúca neistota. Pocit záhuby.
2. Podráždenie.
3. Silný výbuch hnevu v blízkej minulosti.

1. Strach. Zovretie strachu.
2. Pálenie záhy, prebytok žalúdočnej šťavy naznačuje potlačenú agresivitu. Riešením problému na psychosomatickej úrovni je premena síl potláčanej agresie na pôsobenie aktívneho postoja k životu a okolnostiam.

Vred žalúdka a dvanástnika.

1. Strach. Pevné presvedčenie, že ste chybný. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí pre našich rodičov, šéfov, učiteľov atď. Doslova nemôžeme prežiť to, čo sme. Vždy sa snažíme potešiť ostatných. Bez ohľadu na to, akú pozíciu v práci zastávate, môžete mať úplný nedostatok sebaúcty.
2. Takmer u všetkých pacientov s vredom existuje hlboký vnútorný rozpor medzi túžbou po nezávislosti, ktorú si vysoko cenia, a potrebou ochrany, podpory a starostlivosti, ktorá je kladená už od detstva.
3. Sú to ľudia, ktorí sa snažia všetkým dokázať, že sú potrební a nenahraditeľní.
4. Závisť.
5. Ľudia s peptickým vredom sa vyznačujú úzkosťou, podráždenosťou, zvýšenou pracovitosťou a zvýšeným zmyslom pre povinnosť. Vyznačujú sa nízkou sebaúctou, sprevádzanou nadmernou zraniteľnosťou, hanblivosťou, odporom, pochybnosťami o sebe a zároveň zvýšenými nárokmi na seba, podozrievavosťou. Všimli sme si, že títo ľudia sa snažia urobiť oveľa viac, ako skutočne dokážu. Typický je pre nich sklon k aktívnemu prekonávaniu ťažkostí spojený so silnou vnútornou úzkosťou.
6. Úzkosť, hypochondria.
7. Potlačený pocit závislosti.
8. Podráždenosť, rozhorčenie a zároveň bezmocnosť z pokusov zmeniť sa, prispôsobiť sa niečím očakávaniam.

Zuby: choroby.

1. Dlhotrvajúca nerozhodnosť. Neschopnosť rozpoznať nápady pre ich následnú analýzu a rozhodovanie. Strata schopnosti sebaisto sa ponoriť do života.
2. Strach.
3. Strach zo zlyhania až po stratu viery v seba samého.
4. Nestálosť túžob, neistota pri dosahovaní zvoleného cieľa, uvedomenie si neprekonateľnosti životných ťažkostí.
5. Problém so zubami vám hovorí, že je čas prejsť k akcii, konkretizovať svoje túžby a začať ich realizovať.

Ďasná: choroby. Neschopnosť implementovať rozhodnutia. Nedostatok jasného postoja k životu.

Krvácanie ďasien. Nedostatok radosti z rozhodnutí v živote.

Infekčné choroby. Slabosť imunitného systému.

1. Podráždenosť, hnev, mrzutosť. Nedostatok radosti zo života. Horkosť.
2. Spúšťačmi sú podráždenie, hnev, mrzutosť. Akákoľvek infekcia naznačuje pokračujúci duševný nesúlad. Slabá odolnosť tela, na ktorej je infekcia superponovaná, je spojená s porušením duševnej rovnováhy.
3. Slabosť imunitného systému je spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:
   - Nechuť k sebe;
   - Nízke sebavedomie;
   - Sebaklam, zrada seba samého, preto nedostatok duševného pokoja;
   - Beznádej, skľúčenosť, nedostatok chuti do života, samovražedné sklony;
   - Vnútorný nesúlad, rozpory medzi túžbami a skutkami;
   - Imunitný systém je spojený s vlastnou identitou – našou schopnosťou odlíšiť naše od ostatných, oddeliť „ja“ od „nie ja“.

Kamene. Môžu sa tvoriť v žlčníku, obličkách, prostate. Spravidla sa objavujú u ľudí, ktorí po dlhú dobu prechovávajú nejaké ťažké myšlienky a pocity spojené s nespokojnosťou, agresivitou, závisťou, žiarlivosťou atď. Človek sa bojí, že ostatní o týchto myšlienkach uhádnu. Človek je prísne zameraný na svoje ego, vôľu, túžby, dokonalosť, schopnosti a intelekt.

Cyst. Neustále rolovanie v hlave predchádzajúcich krívd. Nesprávny vývoj.

Črevá: problémy.

1. Strach zbaviť sa všetkého zastaraného a nepotrebného.
2. Človek robí unáhlené závery o realite, odmieta ju celú, ak mu nevyhovuje len časť.
3. Podráždenosť v dôsledku neschopnosti integrovať protichodné aspekty reality.

Anorektálne krvácanie (prítomnosť krvi v stolici). Hnev a sklamanie. Apatia. Pocit odporu. Potláčanie emócií. Strach.

Hemoroidy.

1. Strach z nedodržania stanoveného času.
2. Hnev v minulosti. Ťažšie pocity. Neschopnosť zbaviť sa nahromadených problémov, výčitiek a emócií. Radosť zo života sa utápa v hneve a smútku.
3. Strach z odlúčenia.
4. Potlačený strach. Musíte robiť prácu, ktorú nenávidíte. Na získanie určitých materiálnych výhod je potrebné niečo urýchlene dokončiť.

1. Neochota rozlúčiť sa so zastaranými myšlienkami. Zaseknutý v minulosti. Niekedy v prudkosti.
2. Zápcha naznačuje prebytok nahromadených pocitov, nápadov a skúseností, s ktorými sa človek nemôže alebo nechce rozlúčiť, nemôže uvoľniť miesto pre nové.
3. Tendencia dramatizovať nejakú udalosť z minulosti, neschopnosť vyriešiť túto situáciu (doplňte gestalt)

Syndróm dráždivého čreva.

1. Infantilizmus, nízke sebavedomie, sklon k pochybnostiam a sebaobviňovaniu.
2. Úzkosť, hypochondria.

kolika. Podráždenosť, netrpezlivosť, nespokojnosť s okolím.

Kolitída. Neistota. Symbolizuje schopnosť ľahko sa rozlúčiť s minulosťou. Strach z niečoho pustiť. Nespoľahlivosť.

Plynatosť.

1. Tesnosť.
2. Strach zo straty niečoho významného alebo zo situácie v bezvýchodiskovej situácii. Starosť o budúcnosť.
3. Nerealizované nápady.

Poruchy trávenia. Zvierací strach, hrôza, nepokoj. Vrčanie a sťažnosti.

grganie. Strach. Príliš chamtivý postoj k životu.

Hnačka. Strach. odmietnutie. Utiecť.

Sliznica hrubého čreva. Stratifikácia zastaraných zmätených myšlienok upcháva kanály na odstraňovanie toxínov. Prešľapujete vo viskóznej bažine minulosti.

Koža: choroby. Odráža to, čo si človek o sebe myslí, schopnosť oceniť sa tvárou v tvár okolitému svetu. Človek sa hanbí za seba, pripisuje príliš veľký význam názorom iných. Odmieta sám seba, ako ostatní odmietajú jeho.

1. Úzkosť. Strach. Starý sediment v duši. Vyhrážajú sa mi. Strach z urazenia.
2. Strata sebauvedomenia. Odmietanie prevziať zodpovednosť za vlastné pocity.

Absces (absces). Znepokojujúce myšlienky ublíženia, zanedbania a pomsty.

Herpes jednoduchý. Najsilnejšia túžba robiť všetko zle. Nevyslovená horkosť.

Huba. zaostalé presvedčenia. Neochota rozlúčiť sa s minulosťou. Vaša minulosť dominuje vašej prítomnosti.

Svrbenie. Túžby, ktoré sú v rozpore s charakterom. Nespokojnosť. Pokánie. Túžba dostať sa zo situácie.

Neurodermatitída. Pacient s neurodermatitídou má výraznú túžbu po fyzickom kontakte, potlačenú obmedzovaním rodičov, takže má poruchy v orgánoch kontaktu.

Popáleniny. Hnev. Vnútorný var.

Psoriáza.

1. Strach z ublíženia, ublíženia.
2. Umŕtvovanie citov a seba samého. Odmietanie prevziať zodpovednosť za svoje pocity.

Akné (pupienky).

1. Nesúhlas so sebou samým. Nedostatok sebalásky
2. Znak podvedomej túžby odstrčiť ostatných, nenechať sa považovať. (t.j. nedostatok sebaúcty a prijatia seba a svojej vnútornej krásy)

Furuncle. Konkrétna situácia otrávi život človeka, spôsobuje intenzívne pocity hnevu, úzkosti a strachu.

Krk: choroby.

1. Neochota vidieť iné stránky problému. Tvrdohlavosť. Nedostatok flexibility.
2. Tvári sa, že ho znepokojivá situácia vôbec netrápi.

1. nezmieriteľný antagonizmus. Duševné zrútenia.
2. Neistota ohľadom vašej budúcnosti.

Kosti, kostra: problémy.Človek si cení len to, čo sa ukáže byť užitočné pre ostatných.

1. Pocit, že nie ste milovaní. Kritika, rozhorčenie.
2. Nedokážu povedať nie a obviňovať ostatných, že sú vykorisťovaní. Pre takýchto ľudí je dôležité naučiť sa v prípade potreby povedať „nie“.
3. Artrotik – ten, kto je vždy pripravený zaútočiť, no túto túžbu v sebe potláča. Existuje výrazný emocionálny vplyv na svalový prejav pocitov, ktorý je mimoriadne prísne kontrolovaný.
4. Túžba po treste, sebavýčitky. stav obete.
5. Človek je na seba príliš prísny, nedovolí si uvoľniť sa, nevie prejaviť svoje túžby a potreby. „Vnútorný kritik“ je príliš dobre rozvinutý.

Herniované medzistavcové platničky. Pocit, že vás život úplne pripravil o podporu.

Rachiocampsis. Neschopnosť ísť s prúdom života. Strach a pokusy držať sa zastaraných myšlienok. nedôvera v život. Nedostatok integrity prírody. Žiadna drzosť presvedčenia.

Bolesti dolnej časti chrbta. Nerealizované očakávania v oblasti medziľudských vzťahov.

Radikulitída. Pokrytectvo. Strach o peniaze a o budúcnosť.

Reumatoidná artritída.

1. Mimoriadne kritický postoj k prejavom moci. Pocit, že vás príliš zaťažujú.
2. V detskom veku majú títo pacienti určitý štýl výchovy zameraný na potláčanie prejavov emócií s dôrazom na vysoké morálne princípy, možno predpokladať, že inhibícia agresívnych a sexuálnych pudov, neustále potláčaná od detstva, ako aj prítomnosť tzv. nadmerne vyvinuté Superego, tvorí málo adaptívny mentálny obranný mechanizmus – represiu. Tento obranný mechanizmus zahŕňa vedomé vytesnenie rušivého materiálu (negatívne emócie vrátane úzkosti, agresie) do podvedomia, čo následne prispieva k vzniku a rastu anhedónie a depresie. V psycho-emocionálnom stave prevládajú: anhedónia - chronický nedostatok zmyslu pre potešenie, depresia - celý komplex vnemov a pocitov, z ktorých je najcharakteristickejšie nízke sebavedomie a pocit viny, pocit neustáleho napätia. reumatoidná artritída. mechanizmus potlačenia bráni voľnému odchodu psychickej energie, rastu vnútornej, skrytej agresivity či nepriateľstva. Všetky tieto negatívne emočné stavy počas dlhšej existencie môžu spôsobiť dysfunkcie v limbickom systéme a iných emočných zónach hypotalamu, zmeny aktivity v serotonergných a dopaminergných neprenášačových systémoch, čo následne vedie k určitým zmenám v imunitnom systéme a spoločne s emočne závislým, ktoré sa nachádza u týchto pacientov, napätie v periartikulárnom svalstve (v dôsledku neustále potláčaného psychomotorického vzrušenia) môže slúžiť ako mentálna zložka celého mechanizmu rozvoja reumatoidnej artritídy.

Chrbát: choroby spodnej časti.

1. Strach z peňazí. Nedostatok finančnej podpory.
2. Strach z chudoby, materiálne znevýhodnenie. Nútený robiť všetko sám.
3. Strach z toho, že vás využijú a nedostanete nič na oplátku.

Chrbát: choroby strednej časti.

1. Vina. Pozornosť je upriamená na všetko, čo je v minulosti. "Nechaj ma na pokoji".
2. Viera, že nikomu sa nedá veriť.

Chrbát: choroby hornej časti. Nedostatok morálnej podpory. Pocit, že nie ste milovaní. Zadržiavanie pocitov lásky.

Krv, žily, tepny: choroby.

1. Nedostatok radosti. Žiadny myšlienkový pohyb.
2. Neschopnosť počúvať vlastné potreby.

Anémia. Nedostatok radosti. Strach zo života. Viera vo vlastnú menejcennosť človeka oberá o radosti života.

Tepny (problémy). Problémy s tepnami - neschopnosť užívať si život. Nevie počúvať svoje srdce a vytvárať situácie spojené s radosťou a zábavou.

Ateroskleróza.

1. Odpor. Napätie. Odmietnutie vidieť dobro.
2. Časté rozrušenie kvôli ostrej kritike.

Flebeuryzma.

1. Byť v situácii, ktorú nenávidíš. Nesúhlas.
2. Pocit preťaženia a preťaženia prácou. Zveličovanie závažnosti problémov.
3. Neschopnosť uvoľniť sa kvôli pocitu viny pri prijímaní potešenia.

Hypertenzia alebo hypertenzia (vysoký krvný tlak).

1. Sebadôvera – v tom zmysle, že ste pripravení na seba vziať príliš veľa. Toľko, koľko neznesieš.
2. Existuje priamy vzťah medzi úzkosťou, netrpezlivosťou, podozrievavosťou a rizikom hypertenzie.
3. Pre sebavedomú túžbu nabrať na seba neznesiteľnú záťaž, pracovať bez oddychu, potrebu napĺňať očakávania ľudí okolo seba, zostať v ich tvári významní a rešpektovaní a v súvislosti s tým vytesňovanie ich najhlbšie pocity a potreby. To všetko vytvára zodpovedajúce vnútorné napätie. Pre hypertonika je vhodné opustiť sledovanie názorov iných ľudí a naučiť sa žiť a milovať ľudí predovšetkým v súlade s najhlbšími potrebami svojho srdca.
4. Emócia, reaktívne neprejavená a hlboko skrytá, postupne ničí telo. Pacienti s vysokým krvným tlakom potláčajú najmä emócie ako hnev, nevraživosť a zúrivosť.
5. K hypertenzii môžu viesť situácie, ktoré nedávajú človeku možnosť úspešne bojovať o uznanie vlastnej osobnosti inými, s vylúčením pocitu zadosťučinenia v procese sebapotvrdenia. Človek, ktorý je potláčaný, ignorovaný, rozvíja pocit neustálej nespokojnosti so sebou samým, ktorý nenájde východisko a denne „prehĺta odpor“.
6. Pacienti s hypertenziou, ktorí sú chronicky pripravení bojovať, majú dysfunkciu obehového aparátu. Potláčajú slobodný prejav nelásky voči iným ľuďom kvôli túžbe byť milovaný. Ich nepriateľské emócie vrie, ale nemajú východisko. V mladosti môžu byť násilníkmi, no s pribúdajúcim vekom si všímajú, že svojou pomstychtivosťou od seba ľudí odtláčajú a začínajú potláčať emócie.

Hypotenzia alebo hypotenzia (nízky krvný tlak).

1. Skromnosť, neistota.
2. Schopnosť vytvárať si vlastný život a ovplyvňovať svet bola vo vás zabitá.
3. Nedostatok lásky v detstve. Porazenecká nálada: "Aj tak to nepôjde."

Hypoglykémia (nízka hladina glukózy v krvi). Premožený útrapami života. "Kto to potrebuje?"

Väčšina chronických ochorení u ľudí sa objavuje v dôsledku psychických problémov.

Telo a duša sú neoddeliteľne spojené Akékoľvek skúsenosti sa preto vždy odrážajú vo fyzickom stave.

Týmto problémom sa zaoberá taký odbor medicíny, akým je psychosomatika.

Tabuľka chorôb bola vytvorená s cieľom pochopiť, aké problémy viedli k objaveniu sa určitých symptómov a ako sa dajú opraviť.

Je možné zmeniť svoju postavu? zistiť hneď teraz.

Psychosomatika v psychológii

Psychosomatika- Toto je smer v psychológii, ktorý študuje vplyv psychického stavu človeka na jeho fyziológiu.

To znamená, že skúma vzťahy medzi príčinami a následkami chorôb.

Už starovekí liečitelia verili, že akákoľvek choroba je dôsledkom nejednotnosti ľudského tela a duše. Telo je príliš citlivé na akékoľvek negatívne myšlienky., tak telo na ne reaguje bolestivými prejavmi.

Z pohľadu psychosomatiky je bolesť človeku daná preto, aby premýšľal o svojich myšlienkach, ktoré mu dávajú nesprávne postoje.

Úlohou psychológa je zistiť, aké vnútorné problémy bránia človeku byť zdravý.

Psychosomatický smer v medicíne

V medicíne psychosomatický smer sa začala aktívne rozvíjať v polovici 20. storočia. Potom väčšina lekárov rozpoznala úzky vzťah medzi psychológiou a ľudskou fyziológiou.

Psychosomatická medicína nepovažuje človeka len za fyzické telo, ale aj vo vzťahu k vonkajšiemu svetu. Moderní lekári dokázali psychosomatický charakter mnohých chorôb: astma, rakovina, alergie, migrény atď.

Pre vznik psychosomatických ochorení predisponujúce faktory sú:

• predispozícia;
• životná situácia.

Predispozícia- to je genetická pripravenosť tela na určité choroby. Impulzom pre rozvoj patológií je životná situácia a jej vnímanie jednotlivcom.

Ak je choroba uznaná ako psychosomatická, neznamená to, že je vymyslená. Pacient má fyziologické zmeny, ktoré si vyžadujú úpravu v úzkom vzťahu s psychickým stavom.

Predkovia vedy

Kto prvý zaviedol do medicíny pojem „psychosomatika“?

Prvým lekárom, ktorý v roku 1818 navrhol používanie termínu „psychosomatika“, bol lipský psychiater Johann Christian Heinroth.

Tento smer sa však začal rozvíjať až o sto rokov neskôr. Tieto problémy sa riešili psychiater Z. Freudčo bolo vyjadrené v jeho teórii nevedomia.

Na rozvoji psychosomatiky ako odvetvia medicíny sa podieľali mnohí predstavitelia rôznych smerov a škôl.

Je považovaný za zakladateľa modernej psychosomatickej medicíny Franz Gabriel Alexander, americký psychoanalytik.

Kanadský endokrinológ Hans Selye Za prácu Teória stresu dostal Nobelovu cenu.

Teória Franza Alexandra

Franz Gabriel Alexander je uznávaný ako zakladateľ psychosomatickej medicíny. Jeho kniha „Psychosomatická medicína. Princípy a praktická aplikácia » získal širokú popularitu.

Lekár v knihe zhrnul výsledky svojej práce o skúmaní vplyvu psychických príčin na vznik, priebeh a liečbu chorôb.

Psychologické faktory sa podľa lekára od fyziologických líšia len subjektivitou vnímania a môžu sa prenášať pomocou verbálnych prostriedkov.

Alexandrova teória je založená na nasledujúcich tvrdeniach:

Choroby

Psychosomatické choroby sú fyziologické poruchy vznikajúce pod vplyvom psychologických faktorov.

Podľa štatistík má takmer 30 % chorôb psychosomatický charakter.

Tieto choroby sú rozdelené do 3 skupín:

Príčiny chorôb

Pôvod psychosomatických ochorení je konflikt medzi telom a dušou pacienta.

Psychológovia tvrdia, že takéto choroby môžu vyvolať tieto emócie: smútok, radosť, hnev, záujem.

Medzi hlavné príčiny psychosomatických porúch patria:

1. Skúsenosti z minulosti. Zvlášť veľký vplyv majú psychické traumy utrpené v detstve.
2. Konflikt medzi vedomým a nevedomým. Keď jedna zo strán vyhrá, druhá začne „protestovať“, čo sa prejavuje rôznymi príznakmi. Zvyčajne sa to stane, keď človek cíti hnev, závisť voči ostatným, ale je nútený to skrývať.
3. úžitok. Človek bez toho, aby si to uvedomoval, dostáva zo svojej choroby isté „bonusy“. Napríklad pozornosť blízkych, možnosť relaxovať atď.
4. identifikačný syndróm. Pacient identifikuje svoje choroby s inou osobou, ktorá má rovnaké problémy. Deje sa to medzi blízkymi ľuďmi, ktorí majú silné emocionálne spojenie.
5. Návrh. Človek sa môže inšpirovať aj neexistujúcimi chorobami alebo je ovplyvnený inými. Príznaky sa objavia napríklad po sledovaní určitých programov alebo čítaní kníh o chorobách.
6. Seba trest. Pacient zažíva pocit viny a choroba mu pomáha prežiť.

Psychosomatické choroby sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s pohyblivou psychikou ktorý nevydrží stres.

Psychológovia nazývajú nasledovné predisponujúce faktory:

• fixácia na osobné problémy;
• pesimizmus, negatívny pohľad na život;
• absencia a iné;
• túžba ovládať všetko okolo;
• nedostatok zmyslu pre humor;
• stanovenie nedosiahnuteľných cieľov;
• ignorovanie potrieb tela;
• bolestivé vnímanie názoru niekoho iného;
• neschopnosť vyjadriť svoje túžby a myšlienky;
• odmietnutie akejkoľvek zmeny, popretie všetkého nového.

Prečo matky nemilujú svoje dcéry? nájdete na našej webovej stránke.

Symptómy

Výskyt symptómov psychosomatických ochorení sa vždy zhoduje s momentom silných duchovných zážitkov a prežívaného stresu. Najtypickejšie prejavy sú:

Takéto príznaky sa môžu objaviť ihneď po stresovej situácii alebo môžu byť oneskorené.

Liečba

Ako liečiť? V Rusku nie sú žiadni somatológovia, preto sa liečia psychosomatické patológie psychoterapeuti a neurológovia.

Využívajú kombináciu psychoterapeutických a drogových metód.

V prvom rade sa terapeut počas rozhovoru snaží zistiť príčinu ochorenia a vysvetlite to pacientovi.

Ak si pacient uvedomuje povahu svojej choroby, potom bude liečba prebiehať rýchlejšie. Často dochádza k situáciám, keď pacient už so svojou chorobou „splynul“ a stala sa súčasťou jeho charakteru.

Existuje aj "strach zo zmeny" a túžba profitovať z patológie. Jediná cesta von je farmakologická úprava príznaky.

Pri výbere terapie sa lekár riadi závažnosťou symptómov, stavom pacienta, hlavnou príčinou ochorenia. Hlavné metódy psychokorekcie sú: Gestalt terapia, individuálne a skupinové triedy, neurolingvistické programovanie, techniky hypnózy.

V ťažkých prípadoch sú predpísané trankvilizéry a antidepresíva.

Okrem toho je potrebné symptomatická terapia. K tomu použite analgetiká, spazmolytiká, lieky, ktoré znižujú tlak, zlepšujú trávenie.

Čo môže pacient urobiť sám?

Ak si pacient uvedomuje svoj problém, môže sám urýchliť proces obnovy. Cvičenia majú dobrý účinok telesná výchova, joga, dychové cvičenia, plávanie.

V liečbe pomáhajú aj pravidelné prechádzky do prírody, normalizácia denného režimu, stretnutia s priateľmi. Niekedy musíte ísť na dovolenku, aby ste zapli režim „reboot“.

Ako milovať svoje dieťa? Dozviete sa o tom od našich.

Prístup k liečbe u detí

Hlavným problémom pri liečbe detských psychosomatických ochorení je ich diagnostika.

Ak má dieťa neustále recidívy prechladnutia, črevné poruchy, mali by sa hľadať psychologické dôvody.

Možno dieťa ťažké prispôsobiť sa v škôlke alebo škole, má. Stáva sa, že bábätko trpí nadmernou starostlivosťou rodičov. Takéto deti neustále trpia sínusitídou, rinitídou, je pre nich ťažké dýchať z nadmernej starostlivosti.

Rodičia si musia s dieťaťom vybudovať dôverný vzťah, naučiť sa ho počúvať. Musí cítiť, že je pochopený, podporovaný a nenechávaný v problémoch.

Z bežne používaných psychoterapeutických metód arteterapiou. Potrebné sú aj športové aktivity, najmä hry, kde sa deti učia interakcii s ostatnými deťmi.

Tabuľka

Tabuľka psychosomatických chorôb pomôže pochopiť príčinu určitých symptómov:

Psychosomatika chorôb: Louise Hay.

Ľudská psychológia a fyziológia sú neoddeliteľne spojené. Problémy v jednej oblasti spôsobujú problémy v inej. Ak si človek dokáže uvedomiť túto súvislosť, vyhne sa novým problémom a zbaví sa starých. Život je príliš krátky na to, aby sme ho premrhali negatívnymi emóciami a chorobami.

Psychosomatika je podvod? Názor psychológa:

Myšlienka, že každá choroba má svoje psychologické a emocionálne príčiny, vznikla už veľmi dávno. Najlepší liečitelia o tom hovoria už tisíce rokov. Po mnoho storočí sa liečitelia pokúšali určiť vzťah medzi psychickým stavom ľudského tela a jeho fyzickým ochorením.

Jedinečná tabuľka chorôb Louise Hay je skutočným vodítkom, ktoré pomáha identifikovať príčinu na psychologickej úrovni a nájsť krátky spôsob, ako chorobu odstrániť.

Pri úvahách o zdraví tela ľudia často prehliadajú potrebu zabezpečiť si zdravie duše. Zabúdajú si klásť otázky, aké čisté sú ich myšlienky, emócie, či žijú v harmónii sami so sebou? Porekadlo v zdravom tele zdravý duch nie je celkom pravdivé, pretože pohodlie na psychickej úrovni je ešte dôležitejšie. Tieto dve zložky, ktoré určujú zdravie tela, nemožno posudzovať oddelene a kľúčom k fyzickému zdraviu sa stane iba meraný, pokojný a pohodlný život.

Často sa vyskytujú situácie, keď osoba s akýmikoľvek patológiami nepotrebuje ani tak terapeutickú pomoc ako psychologickú. Túto skutočnosť potvrdzujú poprední lekári. Bola dokázaná a oficiálne uznaná úzka súvislosť medzi fyzickým a psychickým zdravím ľudského tela. Smer lekárska psychológia zvažuje tieto aspekty v rámci psychosomatiky. Tabuľku psychosomatických chorôb vytvorila popredná špecialistka a jedinečná žena Louise Hay pomôže každému človeku určiť príčinu vývoja ochorenia a pomôcť si.

Tabuľku chorôb a ich psychosomatických príčin Louise Hay vypracovala a vytvorila s jediným cieľom – pomáhať ľuďom. Túto ženu možno nazvať priekopníčkou v štúdiu emocionálnych a psychologických príčin mnohých patológií, ktoré poškodzujú ľudské zdravie.

Mala plné právo hľadať takéto dôvody. Jej život bol od raného detstva veľmi ťažký. Ako dieťa zažila a znášala neustále týranie. Ani mladosť nemožno nazvať jednoduchým obdobím v jej živote. Po násilnom ukončení tehotenstva jej lekári oznámili neplodnosť. Nakoniec Louise Hay opustila svojho manžela po dlhých rokoch manželstva. Nakoniec žena zistí, že má rakovinu maternice, táto správa ju nezasiahla a nezničila. Počas tejto doby uvažovala o metafyzike, meditovala, skladala a potom prežívala pozitívne afirmácie, ktoré nesú pozitívny náboj.

Ako lektorka a konzultantka komunikovala s mnohými farníkmi Cirkvi vedy mysle a už vedela, ako jej neustále nedôvery a pochybnosti o sebe, výčitky a negatívne myšlienky s negatívnym nábojom systematicky kazia život a ovplyvňujú jej fyzický stav. .

Pri štúdiu informačných zdrojov si uvedomila, že jej choroba, rakovina maternice, nevznikla náhodou, existuje na to rozumné vysvetlenie:

1. Onkologické ochorenie človeka vždy zožerie a odráža neschopnosť pustiť sa z nepríjemnej situácie.
2. Choroby maternice odzrkadľujú pocity nerealizovaného seba ako ženy, matky, brehu rodinného krbu. Často vznikajú na pozadí neschopnosti vydržať ponižovanie od sexuálneho partnera.

Podobné opisy sú uvedené v tabuľke chorôb Louise Hayovej a ich základných príčin. Po zistení príčin vlastnej patológie našla účinný nástroj na liečenie - Louisine afirmácie. Pravdivé afirmácie pomohli žene prekonať vážnu chorobu len za 3 mesiace, lekári to potvrdili lekárskou správou. Laboratórne štúdie ukázali, že rast nádorových buniek je zastavený.

Súvisiace video:

Tento bod dokazuje, že psychologické príčiny chorôb existujú a aspekty emocionálneho a fyzického zdravia sú spojené hustou niťou. Potom mala psychologička Louise Hay cieľ, začala sa deliť o svoje skúsenosti a poznatky s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí potrebujú pomoc a podporu. Louise Hay veľmi presne odhaľuje príčiny choroby a jej unikátne tabuľky chorôb to potvrdzujú.

Svetoznáma žena, ktorá zázračne našla uzdravenie, cestuje po svete s rôznymi prednáškami. Svojich čitateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí oboznamuje so svojím vývojom, vedie svoj osobný stĺpček v známom časopise a vysiela v televízii. Kompletná tabuľka chorôb od Louise Hayovej pomôže človeku nájsť afirmáciu a získať pomoc. Jej technika pomohla mnohým ľuďom, pochopili sami seba, dostali odpovede na svoje otázky a vyliečili sa.

Dá sa to vyliečiť?

Jej diela sú konštruované dosť svojským spôsobom, kniha začína objemným nadpisom, v ktorom Louise uvažuje o psychosomatických chorobách a ich príčinných faktoroch. Ona sama chápe a snaží sa svojmu čitateľovi vysvetliť, že mnohé z existujúcich dôvodov, na ktoré sa lekári odvolávajú, sú zastarané.

Pochopiť psychosomatiku Louise Hayovej je pre bežného človeka dosť ťažké. Snaží sa vysvetliť, že ľudia sami vytvárajú stereotypy nasledujúcim spôsobom:

• pripomenutie si psychickej traumy z detstva;
• zanedbávanie seba samého;
• žiť v nechuti k sebe;
• byť odmietnutý spoločnosťou;
• prechovávam v srdci strach a odpor.

Louise Hay: "Psychosomatika, hlavná príčina chorôb, a len prehodnotením tohto aspektu môžete zlepšiť svoj emocionálny, psychologický a v konečnom dôsledku aj fyzický stav."

Súvisiace video:

Liečba a získanie zdravia závisí od túžby človeka. Jedinec si musí chcieť najprv pomôcť sám. Louise Hay v tabuľke opísala možné príčiny choroby a vštepila tipy, odpovedala na otázky, ako chorobu liečiť. Aby ste sa zbavili choroby, musíte zničiť jej emocionálny zdroj. Kým pacient nenájde správne príčiny svojich problémov, choroba nezmizne.

Afirmácie sú podľa Hayovej spúšťačom na začatie zmeny. Od toho momentu človek sám preberá zodpovednosť za to, čo sa mu stane.

1. Potvrdenie môže byť prevzaté zo zoznamu uvedeného v tabuľke Louise Hay alebo vytvorené osobne.
2. Je dôležité, aby v texte Písma nebola žiadna častica „nie“. Toto je dôležitý bod, ľudské podvedomie môže zabaliť takúto afirmáciu a vydať opačný efekt.
3. Vyslovte text nahlas každý deň tak často, ako je to možné.
4. Zaveste afirmáciu okolo domu.

S afirmáciami treba pracovať čo najčastejšie, urýchli to proces pozitívnych psychických zmien.

Súvisiace video:

S tabuľkou pracujeme podľa pravidiel!

V tabuľke sú uvedené názvy chorôb v abecednom poradí. Musíte s ním pracovať nasledovne:

1. Nájdite názov patológie.
2. Aby sa určil emocionálny dôvod, nesmie byť ľahko čitateľný, ale plne pochopiteľný. Bez uvedomenia si účinku liečby nebude
3. Tretí stĺpec obsahuje pozitívnu afirmáciu, ktorú musíte vysloviť, kým sa nebudete cítiť lepšie.
4. Po krátkom čase sa dosiahne prvý výsledok.

Dnes lekári nachádzajú u pacientov veľké množstvo rôznych chorôb, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele bez zvláštneho dôvodu. Niektoré choroby sú zároveň veľmi zákerné, pretože pacient nemal jediný fyzikálny faktor, ktorý by mohol vyvolať výskyt konkrétnej choroby, ako aj viesť k jej progresii.

Napríklad človek prešiel všetkými potrebnými testami, zatiaľ čo s jeho dedičnosťou je všetko v poriadku, ale choroba je stále prítomná. V tomto prípade už lekári začínajú premýšľať o takom fenoméne, akým je psychosomatika. Čo to je, príčiny, príznaky, zoznam chorôb, ako aj spôsoby liečby, nájdete v tomto článku. Preto si pozorne prečítajte uvedené informácie, aby ste sa ochránili a vyzbrojili.

Psychosomatické ochorenia môžu mať rôzne príčiny a na ich identifikáciu je potrebný špeciálny diagnostický prístup. To, ako ľudská psychika vplýva na zdravie celého organizmu ako celku, skúmali mnohí vedci už v staroveku. Ako povedal Platón: "U človeka sú duša a telo neoddeliteľným celkom." Už viac ako dvetisíc rokov sa ľudstvo snaží čoraz hlbšie pochopiť, ako emócie ovplyvňujú ľudské zdravie.

Psychosomatika: čo to je

Pomerne často môžete počuť, ako ľudia hovoria, že väčšina našich chorôb pochádza z nervov. Každým rokom táto fráza nadobúda čoraz väčší význam. Pozrime sa však, o čom v tomto prípade hovoríme. Aby sme to dosiahli, odpovieme na otázku: „Psychosomatika - čo to je?

Ide o špeciálnu oblasť v medicíne a psychológii, ktorá študuje vplyv psychologických faktorov, ako sú zážitky, emócie a pocity, na výskyt rôznych telesných chorôb. To zahŕňa aj stav, ako je fantómová bolesť. Keď však človek na prítomnosť bolesti nemá predpoklady, aj tak o sebe dá vedieť.

Tento výraz má grécky pôvod a prekladá sa ako „duša a telo“. Možno konštatovať, že psychosomatika chorôb je veda, ktorá sa zaoberá interakciou duše a tela a študuje aj porušovanie tejto interakcie.

O psychosomatických poruchách

Psychosomatické poruchy sú choroby alebo individuálne symptómy, ktoré sa v tele vyvíjajú ako reakcia na stresový podnet. Veľmi často sa stretávame s bolesťami hlavy, krku alebo chrbta. Psychosomatika takýchto chorôb môže mať skrytý význam, ktorý nebude také ľahké pochopiť. Taktiež nie je vylúčený výskyt kŕčov, slabosti či závratov. Zároveň takéto stavy vznikajú bez akýchkoľvek predpokladov z fyzickej stránky, to znamená, že človek nemá choroby, ktoré by k takýmto stavom mohli viesť.

Podľa mnohých psychológov k psychosomatickým prejavom dochádza práve vtedy, keď sa človek nedokáže prispôsobiť životným okolnostiam. To znamená, že jeho nervový systém nie je schopný prijímať určitý prúd údajov.

Okrem jednotlivých symptómov však existuje aj obrovský zoznam psychosomatických ochorení, medzi ktoré patria kardiovaskulárne patológie, bronchiálna astma a alergie. Psychosomatika sa bude zaoberať identifikáciou príčin týchto ochorení. Takéto ochorenia sa vyvinú, keď sa vyskytnú psychogénne faktory. Napríklad, ak má človek stres, nejakú psychickú traumu alebo konflikty. Choroby sú teda reakciou tela na psychologický faktor.

Podobné videá

Prečo nás stres robí chorými

Psychosomatika - čo to je? Ide o vedu, ktorá každým rokom prechádza novými etapami vývoja, pretože s príchodom nových technológií sa ľudstvo stále viac od seba učí, čo znamená stres. V psychológii sa veľa pozornosti venuje takému konceptu, ako je stres, a to z dobrého dôvodu. Uvažujme, čo to je.

Stres je ochranná reakcia tela, ku ktorej dochádza v dôsledku prítomnosti potenciálneho nebezpečenstva. Pri strese v tele sa výrazne zvyšuje produkcia určitých hormónov núdzovej reakcie, takže všetky procesy sa začínajú výrazne zrýchľovať. Zvyšuje sa dýchanie a srdcová frekvencia človeka, ako aj práca obličiek a gastrointestinálneho traktu. Naše telo je teda v ochrannom stave a myslí na to, čo musí urobiť: utiecť pred nebezpečenstvom alebo mu odolať. Aby boli svaly a orgány zásobené kyslíkom v napätom stave, obehový systém potrebuje pumpovať viac krvi, preto sa musí zvýšiť tlak v cievach. Po skončení účinku stresu človek vyhodí svoje emócie, práca kardiovaskulárneho systému sa začne vracať do normálu.

Ak sa však u človeka neobjaví výtok, potom budú cievy dlhodobo v stave kŕčov, čo môže spôsobiť arteriálnu hypertenziu.

Zvieratá vo voľnej prírode žijú neustále v strese, no netrpia rôznymi somatickými ochoreniami. To však nie je prípad ľudí. Faktom je, že v modernom svete musia ľudia neustále obmedzovať svoje emócie, ako je strach alebo agresivita, a tak sa začnú diať zmeny vo vnútorných orgánoch. V dôsledku toho sa staré choroby začínajú zhoršovať alebo vznikajú nové.

Psychosomatika chorôb závisí od toho, ako odolný je človek voči stresu, ako aj od ďalších jeho osobných faktorov.

Hlavné príčiny psychosomatických ochorení

Ako viete, bez presného objasnenia príčiny psychosomatickej choroby je jednoducho nemožné ju vyliečiť.

Jedným z najdôležitejších dôvodov, prečo sa psychosomatické poruchy môžu vyskytnúť, je prítomnosť konfrontácií, ktoré sú v ľudskej psychike, ako aj prítomnosť psychickej traumy, neschopnosť vyjadriť svoje pocity a emócie pomocou slov, prítomnosť strach brániť svoje záujmy, neschopnosť rozpoznať svoj hnev, agresivitu a iné negatívne pocity.

Veľmi často môžu rôzne stresory spôsobiť zranenie a bolesť. Psychosomatika študuje vplyv stresových faktorov, ktoré povedú k zmene fyzického stavu človeka. To by malo zahŕňať prežitú stratu blízkej osoby, katastrofu alebo nepriateľstvo, ako aj iné emocionálne stavy, ktoré môžu mať významný vplyv na ľudskú psychiku.

Psychosomatické ochorenia môžu vzniknúť aj v dôsledku vnútorných skúseností. Napríklad v prítomnosti depresie, pocitu strachu alebo hnevu, ako aj pri pocite viny.

Psychosomatické prejavy sa vyskytujú pod vplyvom chronického emočného preťaženia alebo stresu. Podľa lekárov sú na takéto stavy najviac náchylní obyvatelia veľkých miest. Život každého človeka v produktívnom veku je však úzko spätý s častým stretávaním sa so stresovými situáciami.

Príčinou stresu sa stáva napätie v pracovnom kolektíve, strach zo šéfa, neustále hádky v rodine, nevľúdne vzťahy so susedmi a mnohé ďalšie faktory. Patria sem aj dopravné zápchy, nápor na pracovný pohovor, neustály nedostatok času, ako aj preťaženie informáciami. No ak človeka trápi aj nespavosť, tak sa jeho stav bude stále viac a viac zhoršovať. V dnešnom svete je veľmi ťažké žiť, úplne sa chrániť pred stresovými faktormi.

Treba si však uvedomiť, že na strese samotnom nie je nič zlé, keďže ide o ochrannú reakciu organizmu. Ak však človek zažíva takýto stav veľmi často, sily jeho tela sa jednoducho vyčerpajú.

Medzi príčiny psychosomatických ochorení patrí aj prítomnosť negatívnych emócií, ako je závisť, strach, odpor, sklamanie a iné. Takéto emócie opotrebúvajú ľudské telo a postupne ho ničia.

Psychosomatika chorôb od Louise Hay

Louise Hay je veľmi populárna žena, ktorá neoceniteľne prispela k liečbe psychosomatických ochorení. Zažila mnohé psychické traumy osudu a potom sa dokázala vyliečiť a pomôcť mnohým ľuďom. Louise Hay vo svojej knihe podrobne opísala psychosomatiku. V ňom môžete nájsť akúkoľvek chorobu a naučiť sa, ako ju vyliečiť pomocou špeciálnych psychologických praktík.

Pochopenie psychosomatiky Louise Hay sa rozvinulo po mnohých rokoch práce pri pomoci sebe, ale aj iným ľuďom. Štúdiu vplyvu negatívnych emócií na telo však začala po mnohých psychických traumách z detstva a dospievania.

Lekári žene diagnostikovali rakovinu maternice samotnej a nie je to podľa nej prekvapujúce. Veď malú Louise v piatich rokoch znásilnili, veľmi často a surovo ju bili, preto vznikla taká choroba. Dokázala sa vyliečiť pomocou techník, ktoré tak dlho odporúčala svojim pacientom.

Aby sme sa zbavili choroby, musíme podľa nej pochopiť psychické príčiny jej vzniku. Až potom, čo zničíte psychické príčiny jej vzniku, môžete odstrániť samotnú chorobu na fyzickej úrovni. Kniha Louise Hay o psychosomatike chorôb Heal Yourself hovorí, ako si pomôcť tým, že budete pracovať so svojimi pocitmi a ťažkými skúsenosťami.

Psychosomatické stavy u detí

Psychosomatika tiež pomáha pochopiť príčiny chorôb u detí. U detí dochádza k emočným poruchám, ak bábätko žije v dysfunkčnej a konfliktnej rodine. Ak sa u dospelého vyskytnú takéto prejavy v dôsledku skúsených stresov, potom sa u dieťaťa môžu vyskytnúť rôzne choroby v dôsledku rodičov. Napríklad, ak je dieťa ešte veľmi malé a len sa učí žiť, potom je úplne závislé od svojich rodičov. Stav dieťaťa bude do značnej miery závisieť od vzťahu medzi nimi. Ak sa v rodine neudrží rovnováha, tak dieťa bude tým najdôležitejším článkom, ktorého účelom bude túto rovnováhu obnoviť. A veľmi často sa všetko naozaj uzdraví, ak bábätko začne ochorieť.

Hlavné príznaky detských psychosomatických ochorení

Čo je to - psychosomatika? To je zaujímavé pre mnohých psychológov. Každý rok totiž stúpa počet chorôb, ktoré majú psychosomatický pôvod. Zvážte znaky, podľa ktorých môžete určiť prítomnosť takýchto patológií u dieťaťa:

• fyzické znaky. Dieťa veľmi často trpí nádchou a infekčnými chorobami práve v tých chvíľach, keď je v rodine neporiadok a chaos.
• Psychologické znaky. Napríklad rodičia dieťaťa sú rozvedení, ale otec prichádza k bábätku každý večer a trávi s ním čas. Ale tentoraz otec neprišiel, napriek tomu, že dieťa naňho veľmi čakalo. V dôsledku toho sa u dieťaťa vyvinula nespavosť.
• Častý výskyt nehôd. Zoberme si taký príklad. Rodičia dieťaťa sa rozviedli, ale otec berie dieťa do školy každý deň. Ale teraz to otec prestane robiť, v dôsledku toho začne dieťa veľmi často padať a robiť rôzne modriny.

Ešte raz sa oplatí zopakovať, že za choroby u detí môžu vo veľkej miere rodičia. Treba brať do úvahy psychosomatiku detských neduhov. To však neznamená, že len kvôli dieťaťu sa oplatí udržiavať kompletnú rodinu. Ak manželia naďalej žijú spolu, pričom sa necítia dobre, ale neustále sa hádajú, nepriaznivo to ovplyvní aj zdravie dieťaťa. Preto je v každom prípade veľmi dôležité zvážiť klady a zápory.

O zozname chorôb

O tom, prečo treba psychosomatiku poznať, sme už hovorili. Príčinou mnohých chorôb sú prežívané stresové stavy v dospelosti aj v detstve. Existuje jednoducho obrovský zoznam chorôb, ktoré vznikajú práve kvôli emočným poruchám. Takéto ochorenia postihujú všetky orgány a systémy. Každá z týchto chorôb nesie túto alebo tú informáciu. Zvážte niektoré psychosomatické choroby a tiež dešifrujte, prečo sa vyskytujú:

• Anémia. Vyskytuje sa u ľudí, ktorí majú strach zo života a tiež sa obávajú, že niečo stratia.
• Arytmia. Prítomnosť strachu z viny.
• Kŕčové žily. Zvyčajne sa takáto choroba vyskytuje u tých ľudí, ktorí nenávidia situácie, v ktorých sú nútení byť. Stav vzniká súčasne s tým, že ste v živote veľmi prepracovaní.
• Nadváhou trpia ľudia, ktorí sa snažia chrániť pred vonkajším svetom a sú v neustálom strachu.
• Vertigo sa vyskytuje u tých, ktorí sa boja pozerať na veci, ktoré sa dejú okolo nich.
• Akné sa môže objaviť, ak je človek so sebou nespokojný.
• Príčinou psychického ochorenia je nadmerná poslušnosť voči rodičom, šéfovi, štátu a pod.
• Rakovina mozgu sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí sa cítia nemilovaní.
• Ak je človek s niečím nespokojný, môžu nastať ochorenia krku. Psychosomatika pomôže identifikovať jemné príčiny takýchto chorôb.
• Diabetes sa vyskytuje u tých ľudí, ktorí sa všetkými možnými spôsobmi snažia zlepšiť svoj život. Môže sa vyskytnúť u tých, ktorí si nemohli splniť svoje tajné sny.
• Ak je človek nerozhodný, potom v tomto prípade môže začať rozvíjať zubné ochorenia. Psychosomatika pomôže vyriešiť tento problém.

Zoznam takýchto chorôb je jednoducho obrovský. Viac sa o tom dočítate v knihách o psychosomatike. Nezabudnite si pozrieť knihy ako:

• Louise Hay "Uzdrav sa";
• Liz Burbo „Počúvajte svoje telo“;
• Antonio Meneghetti "Psychosomatika";
• Alexander Franz "Psychosomatická medicína. Princípy a aplikácie".

Vlastnosti liečby

Aby sme sa zbavili psychosomatických ochorení, nemá zmysel používať liečivé ani iné konzervatívne metódy. Ak sa nezbavíte problému emocionálnej povahy, potom bude zbytočné zaoberať sa fyzickým zdravím. Pri liečbe psychosomatických ochorení je veľmi dôležité nájsť individuálny prístup. Aby ste to dosiahli, je veľmi dôležité kontaktovať vysokokvalifikovaného psychoterapeuta. Avšak aj samotný pacient, ktorý sa pozerá do seba a vykonáva sebaanalýzu, bude schopný určiť, z akých dôvodov táto alebo tá choroba vznikla.

Ak lekári našli u dieťaťa psychosomatické ochorenia, potom to naznačuje, že všetci členovia rodiny by mali podstúpiť liečbu. A v tomto prípade nehovoríme o tradičných liečebných metódach. Je veľmi dôležité navštíviť psychológa, ktorý dokáže zistiť, v akom psychickom stave sa rodičia dieťaťa nachádzajú. Na odstránenie psychosomatiky je veľmi dôležité určiť príčinu jej vzniku a najčastejšie spočíva v nesprávnom prostredí doma. Podľa psychológov aj na to, aby ste vyliečili dospelých pacientov, musíte zapojiť jeho príbuzných a priateľov. Pre maximálne výsledky musí psychoterapeut spolupracovať s celou rodinou. Aby nastali psychické zmeny, je veľmi dôležité zmeniť prostredie. Aby ste to dosiahli, musíte nejako zmierniť priebeh rodinného života alebo sa dokonca presťahovať do iného bývania.

Vo veľmi mnohých prípadoch je však psychosomatika skrytá tak hlboko, že jej odhalenie si vyžaduje veľa času a úsilia. Na tento účel sa odporúča absolvovať špeciálny psychoterapeutický kurz. Samozrejme, pre maximálnu účinnosť vám lekári predpíšu aj užívanie špeciálnych liekov.

Kto je ohrozený

V prvom rade do rizikovej skupiny patria ľudia, ktorí svoje emócie a zážitky pred vonkajším svetom skrývajú. Koniec koncov, ako viete, čím viac negatívnych emócií sa v nás hromadí, tým deštruktívnejšie ovplyvňujú naše zdravie.

Tendencia k vzniku psychosomatických porúch sa vyskytuje už v detstve a dospievaní, pretože práve vtedy je psychika najlabilnejšia, keďže malý človiečik jednoducho nevie, ako reagovať na vonkajšie podnety. V modernom svete však existujú aj ľudia, ktorí sa na problémy jednoducho nevedia zavesiť, a tak sa pokojne dožívajú vysokého veku bez toho, aby trpeli nejakými chorobami.

Riziková skupina zahŕňa alkoholikov, ako aj ľudí trpiacich inými typmi závislostí. V skutočnosti je alkoholizmus aj psychosomatickým problémom. Alkoholik sa nedokáže zbaviť chuti na alkohol, kým neuverí, že je človek a je skutočne niečoho schopný. Ale stav vedúci k alkoholizmu sa môže vytvoriť v detstve. Napríklad, keď boli pred dieťaťom nastavené veľmi vysoké štandardy, no ono ich jednoducho nedokázalo splniť. V dospelosti môžu neopodstatnené očakávania viesť k alkoholizmu.

Venovali ste pozornosť zmene zdravotného stavu v závislosti od vášho emocionálneho stavu? Na jeseň teda naše emócie šedivejú a s tým prichádza aj prechladnutie.

Pozornosť venovala problematike psychosomatiky a Liz Burbo. Zdôrazňuje, ako veľmi naše emócie ovplyvňujú naše zdravie, preto sa v prvom rade snažte sledovať svoj stav.

Ako sa naučiť pracovať so svojimi emóciami

Niekedy nevieme, čo s negatívnymi emóciami, a tak ich jednoducho začneme hromadiť vo vlastnej duši. Každý muž a každá žena by sa mali riadiť svojim vnútorným stavom. Psychosomatika je smer v psychológii, ktorého štúdiom môžete liečiť svoju dušu a telo. Často negatívny pohľad na život cez prizmu emocionálnych stavov, ktoré vznikajú z obdobia raného detstva, vedie k chorobám. Preto je veľmi dôležité naučiť sa pracovať so svojimi pocitmi.

Psychológovia odporúčajú robiť dychové cvičenia, meditovať, robiť jogu a tiež viesť vnútorný pozitívny monológ, aby sa váš stav vyrovnal. Ak vás niečo trápi, uvoľnite sa a premýšľajte o tom. Pochváľte sa, spomeňte si, koľko ste toho už urobili, a pochopíte, že sa s týmto problémom dokážete vyrovnať. Takže vás už nebude obťažovať, môžete si zachrániť svoj emocionálny stav.

Je veľmi dôležité nájsť si aktivitu, ktorá vás baví. Napríklad čítanie knihy, návšteva kina alebo vyšívanie vás môže odvrátiť od vašich problémov, čo znamená, že nebudete v zajatí negatívnych skúseností. Nezabudnite však, že problém je stále potrebné vyriešiť.

Psychosomatika je vždy veľmi nebezpečná. Pomôcť si môžeš len ty sám. Postarajte sa preto o svoje emocionálne zdravie práve teraz.