Scenár „Agitačný tím pre zdravý životný štýl“: popis a zaujímavé nápady. Scenár propagandistického tímu pre zdravý životný štýl
Scenár "Zdravý životný štýl - voľba mládeže XXI storočia!!!"
(výstup propagandistického tímu do hudby)
(VIDEOSNÍMKA)
Téma je veľmi dôležitá
Zhromaždili nás v tejto hale
Bojovať so školou aj rodinou
Postavte sa za zdravý životný štýl.
Sme pri slnku a pri vetre
Vzali ohnivé nadšenie,
S alkoholom a fajčením
Dnes sa hádame.
Keď sa mi v hlave rútia len funkcie,
Keď pravopis zamrzol v očiach,
Choroby sa u nás liečia tak ľahko,
Ponáhľajme sa do telocvične.
Telesná výchova nám pomáha žiť,
Rozvíjame svaly:
Vpred s nami – nehoňte muchy!
V zdravom tele zdravý duch!
(športový tanec)
Scéna "Zdravý životný štýl - Chudnite v teste - Uralské knedle"
Moderátor1: K zdraviu nám pomáha nielen šport, ale aj výlety do prírody. Naša škola robí veľa práce na podpore zdravého životného štýlu.
Moderátor2: Hodiny komunikácie a rodičovských stretnutí o výhodách vitamínov, o potrebe teplých jedál.
Moderátor1:Škola systematicky bojuje proti zlým návykom.
čo sú zlé návyky?
To je fajčenie!
- Je to alkoholizmus! (VIDEO SLIMÁCIA
Je to závislosť!
(ŠMYKĽAVKA 1)
Podľa výskumu Svetovej zdravotníckej organizácie ľudské zdravie závisí od:
50% - zo životného štýlu;
25 % - zo stavu životného prostredia;
15% - z dedičného programu;
10% - z možností medicíny.
(ŠMYKĽAVKA2)
Poznámka!
horiaca cigareta obsahuje 4 720 rôznych látok, z ktorých všetky sú škodlivé,
tabakový dym obsahuje viac ako 30 toxických látok: nikotín, kyselina kyanovodíková, sírovodík, amoniak, oxid uhoľnatý, arzén a iné;
ak človek fajčí škatuľku cigariet denne každý deň po dobu jedného roka, v pľúcach sa mu usadí asi liter dechtu;
srdce spolu s pľúcami najviac trpí následkami fajčenia;
hlavnou príčinou požiarov v domácnostiach so smrťou ľudí je neopatrnosť pri fajčení;
POVEDZTE Tvrdé FAJČENIE - "NIE!" ZAVOLAJME NIKATINA NA SÚD!
(SNÍMKA 3) Venujte pozornosť!
1. Výskumy potvrdili, že alkoholizmus sa dedí. U detí alkoholikov je 4-krát vyššia pravdepodobnosť, že sa stanú závislými od alkoholu.
2. Na alkohol si zvykajú postupne a u dospievajúcich sa to deje oveľa rýchlejšie ako u dospelých.
POVEDZTE TUHÝ ALKOHOL - "NIE!"
VYVOLAJME ALKOHOL K SÚDU!
Poznámka!
1. Drogová závislosť! Jeden z najstrašnejších zvykov a ľudských chorôb.
2. Droga ako neľútostný kat žiada: zabiť, ukradnúť, dostať ďalšiu dávku, vziať!
3. Z drogovej závislosti vznikla nevyliečiteľná a hrozná choroba – AIDS!
POVEDZME DROGOVEJ ZÁVISLOSTI PEVNÉ NIE! ZAVOLAJTE
DROGY NA SÚDE!
(Scéna s hudobným klipom
"Vstať! Súd je na základe zlých návykov!”)
Chlapec oblečený v obleku sudcu s paličkou striedavo vynáša rozsudky za zlé návyky ...
Pomocníčky farbou prečiarknu plagáty, na ktorých je nakreslená cigareta, fľaša a injekčná striekačka...
Sudca: Vstávaj, súd sa blíži!
Ak si vodca, a nie úplná nula, vynášame nad tebou verdikt, ALKOHOL!!! (prečiarknite plagát)
Ak nechceš koniec života a sveta, vynášame rozsudok nad tebou, CIGARETA! (prečiarknite plagát)
Len šport je poriadna mánia, vynášame nad tebou verdikt, DROGOVÁ ZÁVISLOSŤ! (prečiarknite plagát)
1 dievča: Mládež z Makeevky, Donbasu a Miru hovorí...
spolu:"Stop drogovej závislosti, alkoholu, cigarety!"
2 dievča: Sila ducha vždy víťazí!
spolu:Šport - Áno! Zdravie - Áno!
(hudobno - športové číslo)
(výstup vedúci k hudbe)
Žijeme v nádhernom veku
Máme s vami šťastie (SNÍMKA 1)
V dvadsiatom prvom storočí
Je nám dané žiť s vami.
Snívame o dobrých veciach
A chceme každého (SNÍMKA 2)
Neochorel a žil
Veľmi dlhý čas na Zemi!
To nám pomôže šport, hudba, pletenie,
(zmena piesne o zdraví)
K životu nepotrebujeme zbraň
Zdravie - "Áno", cigarety - "Nie"
Vyberte si zdravie, choďte s láskou
Odhaľ tajomstvo svojho života.
Je to dar prírody, dar osudu
Sila ducha je daná len pre boj.
Športujte s istotou
Opakujeme teraz ako my!
Ako z neba, ako zázrak zázrakov
Šport a vedomosti na nás doleteli
Dokončíme prácu!
Šport je pre nás vážnym argumentom!
Či už ste aspoň ruský prezident!
Významní páni zvrhnú hory,
Hľadajú odpovede...
Tréning robí hrdinov
Z tých, ktorí sú na túto rolu pripravení
Raz to nikomu z nás nevadí "Tu som!"
Dáma, šach, lyžovanie, tenisový kurt,
Vitamíny, diéty, zdravie, šport.
Zamierte správnym cieľom na cieľ.
A získajte to, čo ste tak veľmi chceli!
Nohy nás vedú po ceste.
A cesty nám stavajú mosty.
Otvárajú nádej pre mnohých
A plňte sny
Málokto bude musieť rozhodnúť za nás,
Už sme si na to tak dlho zvykli.
Vyberáme si svoje cesty
Ale je tam križovatka a semafor!
Nestaráme sa o zlé návyky.
Vždy ťa prikryjeme ramenom
Je nám jedno, kto si, kto si
Ale pre vaše dobro sme pripravení na všetko!
Ako z neba, ako zázrak zázrakov,
Šport a vedomosti na nás doleteli.
Dokončíme prácu!
Ďaleko od zeme sa plavíme ako lode
A veľa, veľa a veľa, veľa, veľa,
V živote sa otvoríme, našťastie, sme drahí!
(text na pozadí záverečné slová moderátorov)
Moderátor1:Život je dobrý! Toto je dar, ktorý sa človeku daruje iba raz.
Moderátor2: A záleží na nás, akým obsahom naplníme svoj život.
Moderátor1: Je skvelé, keď sa človek snaží splniť si svoje sny!
Hostiteľ 2: Je skvelé, keď svieti slnko a štebotajú vtáčiky!
Moderátor 1: Je skvelé, keď máte skutočných priateľov a keď ste doma milovaní a vítaní!
Hostiteľ 2: Je skvelé byť obklopený šťastnými a zdravými ľuďmi!
Moderátor 1: Je skvelé, keď vo vašej duši horí oheň dobra a viery v to najlepšie!
Hostiteľ 2: Oheň bol dlho považovaný za symbol energie, boja, symbol viery v to najlepšie.
Moderátor 1: Nech iskry z tohto ohňa zapália v srdci každého človeka vieru, že 21. storočie bude storočím blahobytu, šťastia, mieru, harmónie.
spolu: Storočie zdravého života!
(záverečný športový tanec „Gymnastika!“)
- Prehľad formácie a piesne venovanej oslave 70. výročia víťazstva vo Veľkej vlasteneckej vojne
- Vedecká a praktická konferencia „Krok do budúcnosti-2015“ školská scéna
- Deň zdravia 28.10.2016
- Rozpis krúžkov 1.-6. ročníka na akademický rok 2018-2019
- Rozpis krúžkov pre ročníky 7-11 na akademický rok 2018-2019
- Predpisy o postupe pri prijímaní občanov do všeobecnej vzdelávacej inštitúcie
- Rozpis lekcií pre prispôsobené programy na akademický rok 2018-2019
- Rozpis skúšok pre strednú záverečnú certifikáciu 5-8x, 10 tried akademický rok 2018-2019
- Nariadenie o prijímaní občanov do všeobecnej vzdelávacej inštitúcie
- Harmonogram konzultácií a harmonogram jednotlivých lekcií
- Rozpis štátnych záverečných certifikačných skúšok v 9. a 11. ročníku
- Informácie o načasovaní, miestach a postupe podávania a posudzovania odvolaní od účastníkov USE a GIA
- Informácie o termíne, mieste a postupe informovania študentov o výsledkoch GIA, ktorí si osvojili vzdelávacie programy základného všeobecného vzdelávania v roku 2014
- Vzor žiadosti o prijatie do vzdelávacej inštitúcie
- Vzor žiadosti o prijatie do vzdelávacej inštitúcie
- ZOZNAM DOKLADOV POTREBNÝCH NA ZÍSKANIE KOMUNÁLNYCH SLUŽIEB
- ZOZNAM DOKLADOV POTREBNÝCH NA ZÍSKANIE KOMUNÁLNYCH SLUŽIEB
- Informačné materiály pre rodičov o prevencii užívania návykových látok a formovaní postojov k zdravému životnému štýlu u detí
- pravidlá správania sa študentov počas postupov na priebežnú a záverečnú certifikáciu
- DUCHOVNÝ A MORÁLNY ZÁKLAD VZDELÁVANIA TEENAGEROV V ZVAŽOVANÍ RODOVEJ IDENTIFIKÁCIE ROLE
- ROČNÝ KALENDÁR VZDELÁVACÍ HARMONOGRAM MAOU "Golyshmanovskaya stredná škola č. 2" na akademický rok 2018-2019
- Rozpis krúžkov 1.-6. ročníka na akademický rok 2018-2019
- Rozpis krúžkov pre ročníky 7-11 na akademický rok 2018-2019
- Rozpis lekcií pre prispôsobené programy na akademický rok 2018-2019
- Rozpis skúšok pre strednú záverečnú certifikáciu 5-8x, 10 tried akademický rok 2018-2019
- Informačné a vysvetľujúce práce na príprave GIA
- O informovaní účastníkov štátnej záverečnej atestácie, ktorí si osvojili vzdelávacie programy stredného všeobecného vzdelávania, o dosiahnutých výsledkoch
- Ako úspešne absolvovať skúšku:
- Svadba Ekaterina Vladimirovna
- O usporiadaní školskej etapy celoruskej predmetovej olympiády pre školákov vo všeobecných predmetoch v akademickom roku 2018-2019
- Harmonogram školskej etapy celoruskej predmetovej olympiády pre školákov vo všeobecných predmetoch v akademickom roku 2018-2019
- Rozpis mimoškolských aktivít, krúžkov a sekcií od 1. do 11. ročníka na akademický rok 2018-2019
- Pracovný plán školskej rady na školský rok 2018-2019
- PROGRAM NADANÉ DETI
- VŠEOBECNÉ RUSKÉ VEREJNÉ HNUTIE „DOBROVOĽNÍCI VÍŤAZSTVA“
- Liečba a prevencia prechladnutia
- Algoritmus činnosti učiteľa počas aktivít s deťmi pod holým nebom
- Príklad scenára prevencie fajčiarskych zmesí
- Niektoré pravidlá zdravého stravovania detí a dospievajúcich, ako aj ich rodičov
- Scenár školenia "Áno - zdravému životnému štýlu"
- Scenár preventívneho opatrenia so žiakmi 9.-11. ročníka a vzdelávacími organizáciami odborného vzdelávania
- Základné princípy zdravého životného štýlu
- Nový zdroj
- Bezpečnostné predpisy
- Informácie pre ŠTUDENTOV
- 95 dobrých skutkov venovaných 95. výročiu Golyshmanovského okresu
- Rodičovské stretnutie „Cesta do krajiny“ Senzorické „28.03.2015.
- Rok 2016 je rokom RUSKÉHO KINA
- Predpisy o ustanovení a vyplácaní náhrad za časť rodičovského príspevku
- Správy
- Video
- VEĽKÁ ZMENA
- Fotografia "Školský dvor - moja krajina"
užitočné odkazy
Scenár školenia "Áno - zdravému životnému štýlu"
Scenár školenia "Áno - zdravému životnému štýlu"
Cieľ: podpora zdravého životného štýlu medzi dospievajúcimi, formovanie hodnotového postoja k vlastnému zdraviu.
Úlohy:
1. Poskytnúť predstavu o pojmoch „zdravie“ a „zdravý životný štýl“ v širokom zmysle slova: fyzické, sociálne, duševné aspekty.
2. Prispieť k formovaniu potreby zdravého životného štýlu.
Priebeh školenia:
Ahojte chalani! Keď stretneme ľudí, pozdravíme sa.
Hovoríme vám „ahoj“, čo znamená, že vám všetkým prajeme pevné zdravie! Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je zdravenie ľudí založené na prianí si zdravia?
Zdravie pre človeka je jednou z hlavných hodnôt.
Pozdravme sa v rôznych jazykoch.
Aké slová na pozdrav poznáte? (deti pomenúvajú slová).
Zdravie je hodnota a bohatstvo,
Zdravie ľudí si treba vážiť!
Jedzte správne a športujte
A temperujte a buďte priateľmi s nabíjaním.
Aby nevznikla žiadna choroba,
Aby srdce bilo rovnomerne, ako motor,
Netreba fajčiť, piť ani sa hnevať
S úsmevom porazte akúkoľvek výčitku.
Zdravý životný štýl je sila!
Koniec koncov, život nie je nikde bez zdravia.
Buďme spolu silní a krásni
Potom pre nás roky nebudú problém!
Pozývame vás trochu si zahrať.
A prvá hra sa volá - "Asociácie". (Úlohy podľa družstiev).
Chlapci, musíte si napísať jednu asociáciu na jeden papier na slovo, ktoré vyslovím (je tam 5 kusov papiera).
Slovo: zdravie .
(Čas na výber asociácií - 2 minúty, počas úlohy hrá hudba).
Každá jednotka číta svoje asociačné slová, ktoré sú napísané na papieri.
Takže zdravie pre vás je ...
(vypíšte asociačné slová napísané na papieri).
A viac o zdraví sa dozviete z nášho príbehu.
Takže chlapci, čo je to zdravie? Na túto zdanlivo jednoduchú otázku sa ľudia snažia odpovedať už od pradávna.
„Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody“, t.j. zdravie je normálny stav tela, keď všetky naše orgány spolupracujú, rytmicky, v harmónii medzi sebou a prostredím (nádych - výdych, spánok - bdelosť).
Teraz budeme diskutovať o tom, čo je zdravie z hľadiska troch aspektov. Tieto informácie vám pomôžu dokončiť ďalšiu úlohu.
Máte letáky so slovami – asociáciami. Budete ich musieť pripevniť na auto, o ktorom si myslíte, že zdravie znamená toto slovo (na stene je parná lokomotíva s tromi vozňami: auto 1 - sociálne zdravie, auto 2 - duševné zdravie, auto 3 - fyzické zdravie).
Najprv sa pozrime na fyzické zdravie.
fyzické zdravie spojené s prácou nášho tela je pre nás dôležité vedieť, ako má naše telo fungovať. V prvom rade musí mať človek zdravé telo, správnu, krásnu postavu, dostatočnú hmotnosť, výšku vzhľadom na svoj vek.
Človek musí mať dobrú fyzickú zdatnosť, a tou je silná svalová sila na rukách a nohách, je dobré vydržať fyzickú námahu, pričom sa necítiť veľmi unavene, neomdlievať. Samozrejme, zdravý človek zriedka trpí prechladnutím a inými chorobami, to znamená, že má dobrú ochrannú funkciu proti vírusom a mikróbom.
Teraz sa zamyslime nad tým, čo je sociálne zdravie?
Sociálne zdravie človeka - to nie je nič iné ako jeho sociálna aktivita, správanie v spoločnosti, osobný postoj k svetu. To znamená, že tu môžeme zvážiť tie osobnostné črty, ktoré zabezpečia súlad medzi potrebami tejto osoby a spoločnosti ako celku.
Je veľmi dôležité, aby sa človek snažil o sebarealizáciu a neustály osobný rozvoj. Niektorí napríklad nachádzajú spôsob sebarealizácie v štúdiu alebo kariére, iní - v rodine a deťoch.
Sociálne zdravie teda znamená schopnosť komunikovať s inými ľuďmi v podmienkach okolitého sociálneho prostredia a prítomnosť osobných vzťahov, ktoré prinášajú uspokojenie.
Pod mentálne zdravie rozumieme svojim pocitom, t.j. nálada (dobrá, veselá alebo smutná, zlá), pocit radosti, priateľstva, lásky, vzájomného porozumenia, vzájomného rešpektu atď., ale existujú také emocionálne pocity ako strach, útlak, poníženie, odpor, bolesť. A podľa toho, ako prevládajú ich pocity, bude prevládať aj naše emocionálne zdravie.
Dôležité pre pohodlný pozitívny stav tela je získanie dobrých priateľov, milovanej osoby, prítomnosť kompletnej rodiny (matka a otec). Je veľmi dôležité, aby bol človek pochopený vo svojom okolí, aby sám rozumel iným, aby dokázal svoje nároky voči druhým nielen vyjadrovať, ale aj ustupovať pred ostatnými, nevytvárať konfliktné situácie.
Takže, chlapci, preskúmali sme tri hlavné aspekty zdravia, ktoré tvoria základ zdravého životného štýlu.
A prejdime k ďalšiemu cvičeniu. „Parná lokomotíva zdravia“.
Cvičenie so slovnými asociáciami.
K autu musíte pripojiť asociácie, čo podľa vás toto slovo znamená zdravie (na stene je parná lokomotíva s tromi vozňami: 1 auto - sociálne zdravie, 2 auto - duševné zdravie, 3 auto - fyzické zdravie) .
Čas na dokončenie úlohy je 1 minúta.
Závery cvičenia sú vyslovené.
Zdravie je teda stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody.
A čo je najdôležitejšie, dozvedeli ste sa, že naše zdravie závisí len od nás. A tak motto našej lekcie je „moje zdravie je v mojich rukách“.
Povedzme si spoločne motto.
Teraz si zahrajme hru „Verím – neverím“ (ak súhlasíš, zdvihni dve ruky, ak nie, tlieskaj 2x kolenami)
- Súhlasíte s tým, že cvičenie je zdrojom vitality a zdravia? (Áno)
- Je pravda, že žuvačka zachraňuje zuby? (nie)
- Je pravda, že mrkva spomaľuje proces starnutia? (Áno)
- Je pravda, že existujú neškodné drogy? (nie)
- Je pravda, že v lete sa môžete zásobiť vitamínmi na celý rok? (nie)
- Aby boli vaše zuby zdravé, musíte si ich čistiť dvakrát denne. (Áno)
- Je pravda, že otužovaniu v horúcom dni pomáha piť ľadovú vodu? (nie)
Naša lekcia sa blíži ku koncu. Aké nové veci ste sa pre seba naučili?
Radi by sme Vám poďakovali za Vašu aktivitu, priazeň a úplné vzájomné porozumenie. Dúfame, že vedomosti, ktoré ste dnes získali, vám pomôžu vo vašom živote a budete viesť zdravý životný štýl.
Videoprednáška scenára „Ja a moje zdravie“
Vzbudiť záujem o zdravý životný štýl.
Pestujte si úctu k vlastnému zdraviu.
Vzbudiť záujem o telesnú výchovu, osobnú hygienu, zdravé stravovanie.
Priebeh lekcie:
Zaznie 1 sloka a refrén piesne „Children of the Earth“. Hudba a poézia V. Udarnova.
Učiteľ: Je dobré, že je na planéte mier. Je dobré, že svieti slniečko a chceme, aby naše deti boli zdravé. Navyše, vaše zdravie je vo vašich rukách.
Ahoj!
Čo je to "Ahoj?" -
Najlepšie slová
Pretože Ahoj!
Znamená "Buď zdravý!".
Prečo sa ľudia zdravia? - želáme si navzájom veľa zdravia. Ešte raz sa pozdravme a prajeme všetkým pevné zdravie.
Ahojte dievčatá! - Ahoj.
Ahojte mladí muži! - Ahoj.
Ahojte dospelí! - Ahoj.
Ahojte všetci! - Ahoj.
V rôznych krajinách sa ľudia zdravia rôznymi spôsobmi. Ako sa to robí u nás?
Eskimáci sa pozdravujú a šúchajú si nos o nos kamaráta.
Japonský luk.
Tibeťania si pri pozdrave zložia pokrývku hlavy pravou rukou a ľavú si dajú za ucho a zároveň vyplazujú jazyk.
A som veľmi rád, že vás vidím - veselý, energický, zdravý.
Učiteľ: Schopnosť viesť zdravý životný štýl je znakom vysokej kultúry človeka, jeho vzdelania, vytrvalosti a vôle.
Koľko ľudových prísloví o zdraví. Skombinujte frázu a prečítajte si príslovie:
V zdravom tele zdravý duch.
Zdravie... je cennejšie ako zlato.
Zdravie...za peniaze si nekúpiš.
Sú tisíce chorôb... zdravie je len jedno.
Každý deň zdravý ... sviatok.
Kde je tabak, tam je vred a ... rakovina.
Je lepšie dýchať čerstvý vzduch ako... piť lieky.
Učiteľ: Si mladý. Život je krásny. máš dobrú náladu? Dobrá nálada je tiež zárukou zdravia. Preto všetkým navrhujem, aby sa spolu zabavili.
Prvá zábava "No, skúste to!"
Natiahnite ruku dopredu s otvorenou dlaňou. Stlačte palec do dlane. Zvyšok prstov by mal byť predĺžený. Teraz stlačte malý prst. Stalo? To tam nebolo!
Zábavná druhá - "Salute!"
Pozdravte pravou rukou a zároveň natiahnite ľavú ruku dopredu s vystrčeným palcom a povedzte: „Vo!
Potom tlieskajte a urobte to isté, ale rýchlo vymeňte ruky.
Učiteľ: A teraz vás požiadam, aby ste odpovedali na otázky v dotazníku a vyvodili záver: Aké je vaše zdravie a ako sa oň staráte?
Dotazník „Postoj študentov k zdraviu a zdravému životnému štýlu“:
Boli ste chorí za posledných šesť mesiacov?
Máte pravidelný denný režim?
Cvičíte každý deň ranné cvičenia?
Trávite vonku 1,5-2 hodiny denne?
Jete ovocie a zeleninu každý deň?
Obliekaš sa vždy podľa počasia?
Si v športovej sekcii?
Učiteľ: Zdravie je neoceniteľným bohatstvom nielen pre každého človeka, ale pre celú spoločnosť. Pri stretnutí, rozlúčke s blízkymi a drahými ľuďmi im prajeme pevné zdravie, pretože to je kľúčová a hlavná podmienka plnohodnotného a šťastného života. Dobré zdravie, múdro zachované a upevnené samotným človekom, mu zabezpečuje dlhý a aktívny život.
Dodržujte hygienu.
Venujte sa otužovaniu, telesnej výchove, športu.
Dodržiavajte zdravú výživu.
Nemajte zlé návyky.
Učiteľ: Čo je hygiena? V gréčtine znamená „hygiena“ „zdravý“. Hygiena je veda, ktorá sa zaoberá ochranou zdravia, predchádzaním chorobám. Motto pravidiel hygieny: "Čistota je kľúčom k zdraviu."
Aké sú predmety osobnej hygieny? (Zubná kefka, žinka, hrebeň, uterák, vreckovka, mydlo).
Pozrime si video: úryvok z filmu "Moydodyr".
Čo si myslíte, čo sa deje v našom tele, keď cvičíme? (Počas cvičenia naše svaly viac pracujú, a preto potrebujú viac kyslíka. Dobre fungujúce srdce musí pumpovať silnejšie a rýchlejšie, aby do svalov dodalo viac kyslíka. Ak cvičíte denne, vaše srdce zosilnie.)
Pozrime sa na video: "Ranné cvičenia."
Učiteľ: Šport v živote každého človeka je nevyhnutný. Veď nie nadarmo sa hovorí, že človek má byť krásny duchovne aj fyzicky.
A teraz pre vašu pozornosť. Tu je slovo: ŠPORT! (plagát) Kto je športovec? Premýšľajte a rýchlo odpovedajte. Čo by malo byť s písmenom: C, P, O, R, T?
Učiteľ: Teraz urobme súťaž.
- Kto urobí viac drepov?
- Kto urobí najviac skokov na jednej nohe?
Učiteľ: Urobme si prestávku a odpovedzme na kvízové otázky.
Aké športy poznáš?
Vymenujte športové atribúty.
Ako sa volá cena za športovú výzvu? (Pohár)
Pri akých športoch sa používa lopta? (futbal, volejbal, basketbal, hádzaná)
Záverečná časť súťaže, odhalenie víťaza? (finálny)
Vymenujte známych športovcov.
Pozrime si video: „Zábava začína“
Učiteľ: Výživa je jednou z najdôležitejších podmienok ľudského života. Správna výživa vám umožňuje udržiavať a upevňovať zdravie a jej porušenie vedie k vzniku mnohých chorôb.
Aké druhy produktov poznáte? Aké je tvoje obľúbené jedlo? Zamyslite sa a pomenujte pravidlá výživy.
Musíte jesť každý deň v rovnakom čase.
Pred jedlom si umyte ruky mydlom.
Existujú potraviny, ktoré sú zdraviu prospešné.
Je potrebné nejesť rýchlo a nie veľmi pomaly. Každý kúsok sa musí dôkladne požuť.
Nemôžete sa prejedať.
Sladkosti sa môžu jesť iba po jedle.
Učiteľ: Chlapci, aké vitamíny poznáte? Aké produkty sa v nich nachádzajú?
Vypočujte si diskusiu o vitamínoch:
Pozrime si video „Zdravé stravovanie“.
Učiteľ: Užívame si život. Život je to, čo sa ľudia snažia zachovať zo všetkého najviac, ale najmenej si to vážia!
prajem vam chalani
Buďte vždy zdraví
Ale získajte výsledky
Bez ťažkostí nemožné.
Snažte sa nebyť leniví -
Každý deň pred jedlom
Predtým, ako si sadnete za stôl
Umyte si ruky vodou.
A trochu nabíjať
Denne ráno
A samozrejme temperament -
Toto vám veľmi pomôže!
Dýchajte čerstvý vzduch
Keď je to možné, vždy
Choďte na prechádzky do lesa
On vám dá silu, priatelia!
Čo môže poškodiť vaše zdravie?
Už sme si povedali, že je škodlivé prejedať sa, jesť veľa sladkostí, škodí málo pohybu, dlho a veľa sedieť pri telke, počítači, sedieť zohnutý. Je škodlivé jesť neumyté ovocie a zeleninu...
Zdraviu škodí aj fajčenie, alkohol a drogy.
Čo myslíte: čo núti chlapov vyskúšať tieto nebezpečné látky pre život a zdravie?
Niektorí sa čudujú, aký je to pocit.
Iní chcú byť ako ich starší.
Niekto nechce fajčiť, ale v spoločnosti je nepohodlné odmietnuť.
Možno chce niekto potešiť tých priateľov, ktorí už fajčia alebo už pijú.
Niektorí to robia, aby svojim blízkym vzdorovali – zo zášti alebo jednoducho preto, aby ukázali svoju nezávislosť.
Učiteľ: Námet na zamyslenie:
Tabakový dym obsahuje až 4000 chemikálií, niektoré z nich sú karcinogénne, t.j. prispieva k rozvoju zhubných nádorov. Jednou z najškodlivejších zložiek tabakového dymu je nikotín. Tabakový dym obsahuje aj kyselinu kyanovodíkovú, arzén, amoniak a rádioaktívne polónium.
Úmrtnosť fajčiarov je o 30 – 80 % vyššia ako u nefajčiarov. Fajčenie je jednou z príčin rakoviny pľúc. Fajčenie spôsobuje sklerózu ciev, zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody, chronickú bronchitídu, gangrénu nôh. Fajčenie vedie k zničeniu zubnej skloviny, prsty často žltnú. Z úst fajčiara vychádza nepríjemný zápach.
Mnoho ľudí začína fajčiť, aby vyzerali staršie. Ale aj keď skutočne dospeli, často už nedokážu prestať fajčiť, pretože sú závislí od tabaku.
Pozrime si videoklip „Tabak“.
Učiteľ: Žijeme vo veku všetkých druhov a najrozmanitejších závislostí. A najhorší z nich je alkohol. Pri perorálnom podaní sa rýchlo vstrebáva do žalúdka, čriev a dostáva sa do krvného obehu. A čím je človek mladší, tým je citlivejší na toxické účinky alkoholu. Preto je alkohol obzvlášť škodlivý pre rastúci organizmus. Z alkoholu vznikajú výrazné poruchy mozgu, slabne pamäť, je narušený spánok a videnie, spomaľuje sa rast, objavujú sa hlasy a zvuky.
Pozrime si videoklip "Nie sú žiadni cudzinci."
Učiteľ: Drogová závislosť je jedným z najstrašnejších problémov, ktoré môžu ochromiť nielen osobný život každého, ale môžu viesť aj k smrti celého národa. A nie sú to len tvrdé slová. Drogový biznis prináša zisk tým, ktorí z neho profitujú, a preto je drogovým dílerom úplne jedno, koho zatiahnu do svojich sietí, pokiaľ sú peniaze. Veľmi veľká časť ide na spracovanie mysle tínedžerov.
Prečo si myslíš? Prečo nie sú zapojení dospelí? (Dospelí si už vytvorili systém životných hodnôt, vedia okamžite rozpoznať nebezpečenstvo. A tínedžer je otvorený a zraniteľný, ľahko podľahne provokatívnym poznámkam typu: „Čo si ty cica, slaboch?“)
Ale v skutočnosti ste teraz v tom najkrajšom veku, pretože všetko najzaujímavejšie je pred nami. Ale kvôli zvláštnostiam veku hlavnou vecou nie je urobiť vyrážkový krok. Preto sa všade konajú mládežnícke kampane na prevenciu zlých návykov.
Pozrime si videoklip: "Žiadne drogy!"
Učiteľ: Správna organizácia voľného času je jedným zo spôsobov, ako odviesť pozornosť ľudí od fajčenia, pitia, drogovej závislosti.
Uveďte spôsoby, ako tráviť voľný čas. (Hudba, šport, tanec, "hobby".)
Mali by ste vedieť, že v každej ťažkej situácii budete zachránení: zmysel pre humor, sebaovládanie, odhodlanie, oddanosť, logika, dôslednosť konania, čitateľnosť prostriedkov na dosiahnutie cieľa, rešpekt a záujem o ľudí.
Záverečný kruh "Zaujímavé - užitočné".
Pracovali ste usilovne. Teraz nám povedzte, čo sa vám na našej lekcii páčilo, čo ste sa naučili nové, aké užitočné tipy ste získali?
Záverečné slová učiteľa:
Vstať, prosím. Ruka v ruke si povedzme:
Prajeme vám všetkým zdravie
Nikoho neurážame.
Dostatok miesta na zemi
Všetci ľudia, zvieratá, ja.
Aby naša zem prekvitala
Prajeme všetko dobré!
Hodina so scenárom „Zdravo žiť je skvelé“
Cieľ: hravou formou zopakovať a umožniť žiakom dozvedieť sa viac o ochrane prirodzeného zdravia.
Vzdelávacie materiály: počítač, projektor, plátno; stôl s ihriskami, karty, obálky s úlohami; video o vode balenie produktu.
Priebeh udalosti:
učiteľ. Chlapci! Dnes si obzvlášť krásna a chcem, aby táto krása zostala s tebou ešte dlho. Aby ste to dosiahli, musíte zostať zdraví. Ako sa to dá podľa vás zachrániť?
Reakcie detí sú vypočuté.
Výborne! Naša triedna hodina je venovaná zdravému životnému štýlu. Na doske je stôl so šiestimi hracími poľami. Otvoríte polia a dostanete úlohy.
Práca na poli "Hygiena".
čo je hygiena? Načo to je? Vysvetlite význam prísloví.
Na obrazovke:
Kto je úhľadný - že ľudia sú príjemní.
Nemyslite na to, aby ste boli múdri, ale myslite na to, aby ste boli úhľadní.
Chlapi, ranné vstávanie, kam ideme a čo robíme?
Deti: Poďme sa umyť do kúpeľne.
Učiteľ: Čím sa umývame?
Deti: Voda.
Učiteľ: Voda je známa svojimi zázračnými vlastnosťami. Zmierňuje únavu a dodáva silu. Teraz si pozrieme video o vode.
Učiteľ ukazuje video.
Voda je tu opísaná ako živá bytosť. A v skutočnosti je voda s ňou spojená. Od staroveku sa umývanie vykonávalo vodou. Čo robíme po umytí? Ako sa starať o svoje zuby?
Po odpovediach detí sa na obrazovke objavia pravidlá:
Učiteľ sa zastaví pri bodoch, ktoré deti nepomenovali.
Aby ste nezabudli na pravidlá starostlivosti o zuby, prečítam vám báseň:
Po jedle si umyte zuby.
Urobte to dvakrát denne.
Uprednostňujte ovocie pred sladkosťami -
Veľmi dôležité produkty.
Aby zub nevadil
Pamätajte na toto pravidlo:
Ideme k zubárovi
Dvakrát do roka na prijatie.
A potom ľahký úsmev
Ušetrite dlhé roky!
Práca na poli "Správna výživa".
Učiteľ: Rozdeľte slová do dvoch stĺpcov do skupín „Užitočné jedlá“ a „Zlé jedlá“: jablká, Pesi-Cola, Herkules, Fanta, hranolky, kefír, kapusta, mrkva.
Deti rozdeľujú slová v stĺpci po jednom.
Užitočné produkty: jablká, ovsené vločky, kefír, kapusta, mrkva. Sú vždy nápomocní?
Na stole:
Škodlivé potraviny: Pepsi-Cola, Fanta, chipsy. Prečo sú škodlivé? Tieto produkty neskladujeme v chladničke, no dlho sa nezničia. odkiaľ? Obsahujú výživové doplnky. Prídavné látky skupiny E s častým používaním sú pre telo škodlivé. Prečítajte si ingrediencie na obale Pepsi Coly.
Deti čítajú. Učiteľka rozdáva deťom obaly z rôznych, často nájdených potravín. Deti vyhľadávajú doplnky skupiny E.
Rozumeli ste niečomu? Ničomu som nerozumel, ako keby som čítal učebnicu chémie. Dúfam, že chápete, že existujú produkty, ktoré sa vyrábajú „v chemickej továrni“. Nemalo by sa jesť často.
Práca na poli "Režim dňa".
Každý riadok dostane prázdny hárok a fixku. Dennú rutinu (bez udania času) je potrebné urobiť za 3 minúty. Po splnení úlohy učiteľ skontroluje prácu detí s hotovým denným režimom.
Na stole:
Vyhral rad, ktorý dokončil úlohu bližšie k vzorke.
Práca na poli "Zlé návyky".
Wellness minúta (pozor).
Aké chyby ľudia robia? Pomenujte a vysvetlite.
Deti odpovedajú.
Práca na poli "Vitamíny".
Hra „Povedz mi slovo“.
Kravy sú od nás ďaleko
A zatvorte - v balení ... (mlieko).
Červená panna sedí v žalári,
A pľuvanec je na ulici. (mrkva)
V tomto produkte je veľa dier,
A volá sa ... (syr).
Učiteľ: Aký bežný vitamín je prítomný v týchto potravinách?
Deti: Vitamín A je rastový vitamín, ktorý zlepšuje zrak.
Kuchyňa je bez nej prázdna.
Pridáme do kapustnice ... (kapusta)
Výborne vyrástol v záhrade
Zelená dlhá ... (uhorka)
Je okrúhly a červený
Ako oko semaforu.
medzi zeleninou
Žiadne šťavnatejšie ... (paradajka)
Aký bežný vitamín je prítomný v týchto potravinách?
Deti: Vitamín D. Posilňuje kostrový systém.
Práca na poli "Kalenie".
Učiteľ: Vymenujem niekoľko vecí. Musíte uhádnuť prácu, v ktorej sú všetci prítomní, a pomenovať autora: deka, vankúše, koláče, kompót, plstené topánky, palčiaky.
"O mimóze" S.V. Mikhalkov:
To je ten, kto je prikrytý v posteli
Deky na vatelíne?
Kto leží na troch vankúšoch
Pred jedálenským stolom
A sotva oblečený,
Neustlal som si posteľ,
Jemne umýva líčka
Prevarená voda?
Kto je to?
Ťahajú mu topánky,
kožušinové rukavice,
Aby si mohol zohriať ruky,
Aby nemohol prechladnúť
A zomrieť na chrípku?
U. Aké chyby robili dospelí?
Vypočujú sa odpovede detí, o práci sa diskutuje.
Ako by ste sa mali obliekať?
D. Podľa počasia.
U. Ako začať s otužovaním?
D. Utieranie, oblievanie.
U. Prečo je potrebné temperovať?
D. Na posilnenie tela.
U. Vyberte slová, ktorými opíšete zdravého človeka.
Na stole:
Prajem ti, aby si bola krásna, silná, šikovná, ryšavá, vznešená, štíhla, silná, zdatná; staraj sa o svoje zdravie.
Otvorené celoškolské podujatie o zdravom životnom štýle. Scenár pre 5. – 9. ročník nápravnej školy
Scenár podujatia na tému: Zdravý životný štýl pre 5.-9. ročník nápravnej školy
Autor: Pryakhina Elena Yurievna, pedagóg.Miesto zamestnania: OGKOU Cherntsk internátna škola pre siroty a deti ponechané bez rodičovskej starostlivosti typu VIII.
Popis materiálu: Ponúkam Vám scenár podujatia na tému "Zdravý životný štýl". Scenár je určený pre deti vo veku 12-16 rokov. Tento materiál bude užitočný nielen pre vychovávateľov detských domovov pri príprave podujatí, ale aj pre učiteľov. Realizácia takýchto podujatí prispieva k vzniku a upevňovaniu zdravého a bezpečného životného štýlu žiakov, hodnotného postoja k ich zdraviu.
Scenár udalosti „Vyberáme si život“
Cieľ: Rozširovať u detí chápanie zdravého životného štýlu, podporovať sebarozvoj, sebazdokonaľovanie.Úlohy:
1) formovanie pozitívneho postoja k aktívnemu životnému štýlu, k telesnej výchove;
2) ukázať škodlivé účinky nikotínu a alkoholu na ľudský organizmus, vyvrátiť mýtus o ich užitočnosti;
3) rozvoj tvorivých a javiskových schopností detí, výchova kultúry správania.
Stáť:
"Zdravie je jediný poklad." /Cicero/
"Budeš zdravý - dostaneš všetko."
"Vyberám si život!"
"V zdravom tele zdravý duch"
"Fajčenie škodí zdraviu"
"Zdravie je najcennejšie"
"Postarajte sa znova o šaty a zdravie od mladého veku"
"Máme jednu planétu,
A život je len jeden!
Dané nie za zlozvyky.
Pre šťastie je nám to dané!"
"Odvážny nie je ten, kto sa naučil fajčiť, piť, brať drogy, ale ten, kto to dokázal odmietnuť a pomohol to urobiť iným."
Priebeh udalosti:
Vychovávateľ: Vážení chlapci! Ahoj! Ahoj! Ahoj! Keď sa ľudia pozdravia a povedia „Ahoj!“, čo tým slovom myslia? (odpovede detí)
- Správne. Všetkým prajem veľa zdravia.
To najcennejšie, čo človek má, je život a hlavnou hodnotou v živote je zdravie. Nemôžete si to kúpiť za žiadne peniaze. Byť chorý, nebudete môcť realizovať svoje sny, nebudete môcť venovať svoju silu prekonávaniu životných úloh, nebudete sa môcť naplno realizovať v modernom svete.
Ľudia si z nejakého dôvodu nevážia to, čo sa im dáva zadarmo. Napríklad zdravie, ktoré získavame z prírody. Ľudia sa starajú o veci, oblečenie, šperky. A zdravím sa len plytvá. Sú príliš leniví na ranné cvičenie, veľa jedia, kazia si oči pri telke, fajčia. Vo všeobecnosti, ako naschvál, robia všetko pre zníženie zdravia.
Ale zdravie je neoceniteľné šťastie v živote každého človeka. Každý z nás má neodmysliteľnú túžbu byť silný a zdravý, udržať si pohyblivosť, elán, energiu čo najdlhšie a dosiahnuť dlhovekosť.
Každý vie, že je lepšie byť aktívny a zdravý ako lenivý a chorý. Je lepšie ísť životom so žiarivým úsmevom ako s grimasou bolesti.
V poslednej dobe sa veľa hovorí o zdravom životnom štýle, o správnej výžive a teraz sa po celom svete stalo zdravým a dobre vyzerať...
(Znie hudba, vychádzajú krojovaní chlapi: symbolizujú zlozvyky: s drdolom - Obžer, v sadze - Špinavý, s potvrdením od lekára - Pomalý, s okuliarmi - Telemann, chudý, v módnych šatách - Fashionista, s cigareta - Hooligan).
Vychovávateľ:
Kto prišiel v nečakanú hodinu?
Teraz máme akciu.
Nečakali sme hostí.
Práve som začal počúvať
A sme krásne oblečení
tieto majú zvláštny vzhľad.
Niečo, čo ho nebaví.
Kto sú oni? Odpoveď!
Nerušte náš večer!
Mamičky sa predstavia (v zbore): Sme zlozvyky niektorých detí, ktoré sedia v tejto miestnosti, a pochopíte, ktoré máme!
Obžerstvo: Rád jem výdatne,
veľa, chutné, chutné
Jem všetko a bez rozdielu,
pretože som... žrút.
Špinavý: Nerád sa, bratia, umývam.
Nie som priateľský s mydlom a štetcom.
Preto chlapi
Vždy som špinavý.
A teraz, nie je to preto?
Budú ma volať... špinavý.
Fashionista: Som štíhla, chudá, krásna
Všetky priateľky sú úžasné.
Hoci zostáva málo síl,
Ale schudla som.
Nejem skoro nič
A je úplne suchý
Keď nechcem jesť
asi pojdem.
Teraz som na seba hrdý
Ale hovoria mi, že som chudá.
Hooligan: Keď prídem zo školy
Nesadám si za slovesá.
Idem sa prejsť na dvor
A šikanovať okoloidúcich!
Slávovi som dal modrinu.
Predstavil Káťu ako blázna.
Zapálil som si cigaretu.
Nahradil som ju cukríkom.
Viem budúci rok
Začnem piť vodku.
Telemann: Nechodím ani nejem
nečítam knihy.
Dnes všetkým oznamujem:
Vliezol som do televízora
Zabudol som, ako hovoriť
Zabudol som na priateľov
Svetlo, možno vypnúť v škole,
Aby som znova ožil?
Lenivec: Nešportujem
Vôbec mi nie je horúco.
Behať, skákať bez sily.
Svetlo sa mi nezdá pekné.
Som zhrbený a chromý
Už mi je zo všetkých zle.
(Spadne gauč, ostatné deti ho zdvihnú a odnesú do zákulisia)
Čitateľ 1:Čo je hygiena, mačka a hyena vedia,
Medveď hnedý, medveď biely, ježko, pes a včela,
Že vždy nie je hriech umývať, umývať labky a kopytá,
Potom sa môžete bezpečne pustiť do práce!
Vychovávateľ: Chlapi, predstavte si ľudí, ktorí sa prestali starať o čistotu a poriadok. Prestali si umývať tváre, čistiť si zuby, udržiavať čisté izby. Ráno sa neponáhľali k umývadlu umyť sa, nechty sa im „vystlali čiernym zamatom“. Dajú sa takíto ľudia nazvať krásnymi, zdravými? (Odpovede z publika). Samozrejme, že nie!
Ľudia, ktorí sa vždy starajú o svoju čistotu, majú upravený vzhľad a nikdy neochorejú, a ak ochorejú, je to veľmi zriedkavé. Ak si totiž pred jedlom umyjete ruky, choroboplodné zárodky sa do našich čriev nedostanú; ak si umyjete tvár ráno po spánku, poobede, keď prídete z ulice, večer, keď pôjdete spať, naše póry, ktorých je v pokožke veľa, budú ľahko dýchať a naše telo bude zdravé a zdravé. silný.
Čistota nechtov, vlasov, pokožky nie je len úhľadný a príjemný vzhľad, ale aj cesta k zdraviu.
(Vstupujú na pódium: Sluggish, sadajú si do kresla a dvaja Chistyuli, ktorí spievajú na melódiu piesne „If you don’t have a teta“).
Ak dáte veci do poriadku
nebojíš sa choroby
a všetky deti na svete vedia:
Hlavné právo, hlavné právo
Hlavný zákon čistoty. Čistota! (stoj na opačných stranách Lezhebok)
1 čistič: Naša rada je celkom jednoduchá... Buďte vždy priateľmi s čistotou!
2 Chistyulya: Naša rada nie je vôbec ťažká ... Pozor na nečistoty!
(Zaznie melódia, škrabanie vstúpi Dirty)
Špinavý: Hovoríte o špine? A ja som sa objavil v rovnakom čase! (pokúsi sa pozdraviť Chistyuli rukou)
1 čistič: Radšej sa k nám nepribližujte!
2 Chistyulya: A nedotýkajte sa rukami!
1 čistič:(s odkazom na Dirty) Ach, ty špinavé dievča, kde si si tak zašpinila ruky? Čierne dlane, cestičky na lakťoch!
Špinavý: Ležal som na slnku, ruky som držal hore. Tu sú v plameňoch.
2 Chistyulya: Ach, ty špinavé dievča, kde si si tak rozmazala tvár? Špička nosa je čierna, akoby zašpinená.
Špinavý: Ležal som na slnku, držal som nos hore, tak sa opálil!
1 čistič: Kde bývaš, taký špinavý?
Špinavý: Ako kde? V meste Dirty. Všetci sú tam. Ráno si neumývame tváre, nečistíme si zuby, nestriháme si nechty, nestaráme sa o svoje vlasy a nevieme, ako robiť veľa iných vecí.
2 Chistyulya: Takto sa nedá žiť! Hej, mydlo, kefa a voda čoskoro sem!
(Za hudby „Saber Dance“, Mydlo, Kefa, Voda s metlami, mopy vybehnú na pódium a zametajú tanec, obklopujú špinu).
Špinavý: (dupanie nohami) Prestaňte upratovať! Prestaňte zametať!
Neznášam handry, kefy! A vo všeobecnosti spievam štekle!
(Hudba zosilnie a účastníci urobia kruh okolo javiska a účastníci odháňajú Špinavca. Gaučací zemiak, lenivo si k sebe pritiahne vankúš)
Lenivec: Oh, ublížil si svojmu priateľovi! Daj mi môj vankúš!
Nakloňte hlavu, aby spal, ľahol si a odpočíval! (dostane sa pohodlne do kresla)
1 čistič: Radšej sa zobuď so slnkom! (Prebúdza sa pomaly napravo)
2 Chistyulya: A špliechať vodu! Šport, cvičenie každý deň! (Blíži sa k Lezhebok vľavo)
Lenivec:(vykopnutie) Tu je ďalší! Nechajte ma na pokoji! Som lenivý.
1 čistič: Hej Slugger! Poďme spolu! Začnime behať na mieste! (Zdvihne Sluggisha zo stoličky za ruku)
2 Chistyulya: Vľavo vpravo! Raz a dva! Vaša hlava bude svieža!
(Chistyuli a Lyzheboka spievajú na motív piesne „Ak nemáš tetu“).
Ak nemáš zdravie, za peniaze si ho nekúpiš,
Ale môžete to mať v telocvični, môžete to mať.
Môžete, môžete to posilniť. Posilniť! (odísť z javiska)
Čitateľ 2:Šport je úsvitom životnej sily!
Šport je život a liek na problémy!
Šport – cesta k dlhovekosti je rovná!
A my zvládneme akúkoľvek záťaž!
Vyberte si akýkoľvek šport podľa vlastného výberu!
A nevzdávajte sa svojich snov!
Vychovávateľ: Je to tak, okrem dodržiavania hygienických pravidiel by mal človek od detstva zvyknúť svoje telo na fyzickú aktivitu, športovať a cvičiť. Koniec koncov, nie nadarmo sa hovorí: „Viac sa hýb - budeš žiť dlhšie“, „Pokora z mladosti – príde vhod na celé storočie“.
Existuje však aj ďalšia zložka zdravia, a to správna výživa, na ktorú niektorí z vás zabúdajú. A existuje niekoľko porušení, ktoré sú škodlivé pre zdravie ... Napríklad, keď človek uprednostňuje iba určité jedlá a produkty, rád jedáva sušienky a sladkosti a neje zeleninu vôbec. Alebo si ruší chuť do jedla neustálym žuvaním a počas večere neje polievku.
Vedci zistili, že ak jete každý deň v určitých hodinách, potom sa v tomto čase objaví chuť do jedla, začne sa produkovať žalúdočná šťava, jedlo sa rýchlejšie a lepšie trávi. Prospieva celému telu. Strava by mala byť pestrá, pretože. prostredníctvom nej získavame pre telo užitočné látky a vitamíny.
Ale aj to najzdravšie a dobre rozžuté jedlo môže byť škodlivé, ak je ho príliš veľa. V žiadnom prípade by ste sa nemali prejedať, vo všetkom by mala byť miera!
A teraz sa pozrime, či si ma pozorne počúval alebo nie, zahrajme si hru „Áno a nie“
- Chcem vám poradiť
Vy rozhodujete, kde áno, kde nie.
Ak je moja rada dobrá
Tlieskaš rukami.
Na nesprávnu radu
Hovorte jednotne: nie.
- Neustále treba jesť
Na zuby pre vaše ovocie, zeleninu, miešané vajíčka, tvaroh, zrazené mlieko.
- Nehryzte kapustný list,
Vôbec to nie je veľmi chutné.
Jedzte radšej čokoládu, vafle, cukor, marmeládu.
Je toto správna rada? nie!
Lyuba povedala svojej matke: Nebudem si čistiť zuby.
A teraz má naša Lyuba dieru v každom, v každom zube.
Aká bude vaša odpoveď? Mladá láska? nie!
- Aby ste svojim zubom dodali lesk, musíte si vziať krém na topánky.
Stlačte polovicu tuby a vyčistite si zuby.
Je toto správna rada? nie!
- Oh, nemotorná Ľudmila, spadla kefa na podlahu.
Zdvihne kefku z podlahy a pokračuje v čistení zubov.
Kto dá správnu radu? Mladá Luda? nie
- Vždy si pamätajte, drahí priatelia, bez umytia zubov nemôžete ísť spať!
Ak je moja rada dobrá, tlieskajte.
- Umyli ste si zuby a šli spať.
Vezmite si do postele sladkú buchtu.
Je toto správna rada? nie!
- Pamätajte na užitočnú radu: nemôžete hrýzť železný predmet.
Ak je moja rada dobrá, tlieskaj rukami.
- Na posilnenie zubov je užitočné žuť nechty.
Je toto správna rada? nie!
- Výborne, nemýlili sa, dali správne odpovede.
Je potrebné si na sto rokov pamätať, čo je pre zuby užitočné a čo nie.
(Chuligan vstupuje na pódium).
Hooligan: Zdravie, šport, pohyb! Nemám rád poriadok!
Túto pieseň som počul už stokrát! Radšej si dám cigaretu!
Vychovávateľ:Čo si? Z tohto cigaretového kŕča krvných ciev, kolitídy, gastritídy,
Celá sliznica úst je poleptaná, vzniká bronchitída!
Hooligan: strašíš ma? Áno, bez tohto ohňa nemôžem vstať z postele!
Fajčenie pomáha myslieť, zvyšuje moju aktivitu, Áno, nikotín je môj prvý priateľ!
Vychovávateľ: Poď, vezmi to z rúk! Uvedomuješ si vôbec, že nám tu kecáš nezmysly?
Hooligan: Filter ma ochráni!
Vychovávateľ: Hovorí ako dieťa! Áno, filter absorbuje nikotín len z 25% a so zvyškom látok v kytici sa nedá manipulovať samostatne!
Polónium, živice a arzén... Oxid uhoľnatý a amoniak... kyselina kyanová!
Radšej prestaň fajčiť, Hooligan!
Hooligan: prečo?
Vychovávateľ:Áno, pretože fajčiar sa stáva nepriateľom nielen vlastného tela, ale aj zdravia všetkých naokolo .... Trpiteľmi sa stávajú všetky orgány fajčiarskeho tela - signalizujú svojmu majiteľovi rôzne choroby a zlý zdravotný stav ...
Fajčiari však nechcú počuť ani svoje vlastné orgány, ani tých, ktorí sú nablízku, ktorí trpia ich fajčením!
Čitateľ 3: Krajina cigariet -
Je veľmi tmavá.
Kto do toho kedy vstúpil,
Fajčil som cigaretu
Veľa mu chýbalo
Prišiel o zdravie.
Zdravie zo dňa na deň slabne
A pľúca sčernejú, koža zožltne
A predsa sú vaše mozgy tupé.
A bolí ťa hlava
A kašeľ prekoná
Pamäť slabne, srdce sa trasie
A všetko ochorie...
Vychovávateľ: Fajčenie je nebezpečné najmä pre detský organizmus, ktorý ešte nie je silný. Otrava nikotínom a inými jedmi s tým spojenými – otrávi rastúce telo a jeho rast sa spomalí, ba niekedy aj úplne zastaví. A z krehkého a chorého dieťaťa nikdy nezískate silného a zdravého dospelého.
Čitateľ 1: Takže, priatelia, začíname smelo odhaľovať zlozvyky.
Hovorme o cigarete, o tom, že nezačínať skoro.
No a čo máme dnes? Stojí to za reč
Zápletky sú každému jasne známe - nebude ťažké pochopiť všetko!
Nebudeme ďaleko – príklad je jasný všetkým naokolo.
Všetci o tom dlho hovorili - nestalo sa to hneď a zrazu.
Pri odchode zo školy je jasne vidieť, že chlapci, ktorí sa schovávajú, „nafukujú“,
Koniec koncov, naši chlapci chcú byť ako dospelí.
Vychovávateľ: Túto epizódu si musíme pozrieť...
Scéna "Dialóg mladých fajčiarov." (traja žiaci základnej školy stoja v kruhu na javisku)
1 dieťa: Koľko je vo vrecku?
2 dieťa: Dosť na krabičku cigariet...
3 dieťa: Kúpte si to čoskoro v kiosku a potom už nie je trpezlivosť.
1 dieťa: Teraz každý fajčí v každej škole. Nie sme muži?! Prineste viac cigariet, sme unavení z býkov!
2 dieťa: Kašleš, braček? A z očí mi tečú slzy. A pery zrazu zmodreli. Nedajbože, prídu dospelí!
3 dieťa: Je mi z toho zle a vraciam, trasie ma. A bolí ma hlava. Už to nebudem robiť, vezmi si ich - nechcem si ublížiť...
Vychovávateľ: Tento príbeh skončil dobre. Telo samo neprijíma to, čo mu škodí. Ale v živote to tak nie je vždy. Starší si nevšímajú, ako idú príkladom mladším.
Čitateľ 2: Mladší nie sú od nich horší -
Pár cigariet vo vrecku.
Ešte nerozumejú
Spôsobujú toľko škody na zdraví.
A v triede sa neponárajú,
A oni stoja pri tabuli a bučia.
Žiaľ! tabakový jed
Nie pre malé deti!
Vychovávateľ: Teraz si vypočujte ďalší príbeh.
Čitateľ 3: (báseň N. Dorizs „Štyria chlapi pijú vodku“)
Štyria chlapi pijú vodku
Pri vchode do predajne
A teraz sú dobré
Taká hojnosť sily!
Nadmerná sila, srdečná vrúcnosť.
Celý svet je im sladký.
Talent by sa našiel, hociktorý z nich
Napísal sto piesní.
Štyria chlapi pijú vodku
Ich opojné úsmevy
A teraz sú dobré
Len pár slov.
Potrebujú niečo urobiť
Objať niekoho.
Alebo niekto s nožom
Sadanut pod srdce.
Vychovávateľ: Zlodej rozumu – tak sa od pradávna nazýva alkohol. Už v dávnych dobách sa ľudia zoznámili s nezvyčajným zábavným účinkom niektorých nápojov vyrobených z mlieka, medu, ovocnej šťavy. A hneď si nevšimli, že na druhý deň príde slabosť, bolesť hlavy, zlá nálada. Dá sa s istotou povedať, že v každej dobe – od starých Grékov až po súčasnosť – pokrokoví ľudia všade odsudzovali a bojovali proti opilstvu. Ak sa pozrieme do minulých období, zistíme, že Rusko bolo jednou z triezvych mocností v histórii. Len na vybrané sviatky varili medovinu, kašu či pivo, ktorých sila nepresahovala 5-10°. Charka (po hale sa spustí pohár vyrobený vopred z papier-mâché, aby sa zoznámil s náradím) začal v kruhu a z neho všetci vypili pár dúškov. Vo všedné dni sa nesmelo piť alkoholické nápoje a opilstvo sa považovalo za najväčšiu hanbu a hriech.
Úvahy o výhodách alkoholu sú pomerne častou mylnou predstavou. Kde sa začína pitie? Do 11. roku života dochádza k prvému zoznámeniu s alkoholom náhodou. Od 14-15 rokov sa objavujú tradičné príležitosti, ako príležitosti „do spoločnosti“, „na odvahu“, „pre zábavu“.
Ak sa nechcete prepadnúť do stavu alkoholika, dostať sa do opitej spoločnosti, stratiť schopnosť pracovať, svoje dobré meno - nedotýkajte sa vína, aj keď ho ponúkajú priatelia, blízki ľudia. Alkohol je jed! Spôsobuje ochorenia všetkých ľudských orgánov, ovplyvňuje nervový systém, pľúca, krv. Naše telo začína bojovať proti alkoholu, snaží sa ho neutralizovať a odstrániť. Ale zákernosť alkoholu je v tom, že odplata sa pripravuje nenápadne a je nevyhnutná.
A teraz sa pozrime na pravdu o dôsledkoch pitia alkoholu. (Pozrite si video o nebezpečenstvách alkoholu na telo)
Po zhliadnutí tohto videa chcem ešte raz zopakovať každému známu pravdu: „Vaše zdravie je vo vašich rukách.“ To znamená, že človek sa sám rozhodne, aký životný štýl má viesť, má alebo nemá zlé návyky, či športuje alebo neustále leží na gauči .
Správna výživa, dodržiavanie denného režimu, zaujímavý koníček a dobrá nálada - to všetko má veľký význam pre zdravie. Ale o to všetko sa musíte snažiť a zvyknúť si na to od detstva: „Na čo si zvyknete v mladosti, na to si v starobe tak skoro nezvyknete“
Čitateľ 1: Ukázali sme vám:
Fajčenie je zlo, fajčenie je jed!
Raz to dá rakovinu -
Všetci sme o tom hovorili.
Ale existuje cesta von!
Otvor oči! Sledujte a opakujte! (Všetci účastníci prídu na pódium a hovoria jednotne)
Preč s drogami!
Preč s fajčením!
Alkohol dolu!
Otvorte dvere športu!
Vychovávateľ: A zdravie do značnej miery závisí od nášho duševného stavu. Nikdy nešetrite na zlých ľudí, aj keď vám spôsobili problémy. Rozviňte si zvyk usmievať sa každý deň. Úsmev je kľúčom k dobrej nálade!
SCENÁR
program "Sme za zdravý životný štýl!"
29.03.13.
miesto: montážna hala DDT
Vedúci:Moroz N.V.
Zástupca riaditeľa pre BP
čas: 14.00
Účel podujatia: učiť deti zdravému životnému štýlu
Úlohy: propagácia zdravého životného štýlu, formovanie presvedčenia žiakov o prospešnosti zdravého životného štýlu, určovanie podmienok na udržanie zdravia, o zdraví ako najdôležitejšej hodnote, realizácia detských iniciatív.
Výzdoba sály, javiska: plagáty "Yeralash of Health", (združenie "Tin Club") "First Aid Kit of Health" ("Duch"), obrázky o zdraví.
Vybavenie podujatia: projektor,videá o zdravom životnom štýle , plagáty, hudobné aranžmány, obrazový a propagačný materiál.
Zvuky hudby: "Breath of nature"
Šetrič obrazovky: „Sme za zdravý životný štýl“
Vedy:Ľudské! Aj on je príroda!
Je tiež západom a východom slnka,
A v ňom štyri ročné obdobia,
A v ňom špeciálny časový priebeh,
A zvláštne tajomstvo svetla,
Teraz s krutým, teraz s dobrým ohňom!
Muž - je zima alebo leto,
Alebo jeseň s hromom a dažďom?
Ahojte chalani!Hovorím vám „ahoj“, čo znamená, že vám všetkým prajem veľa zdravia. Prečo pozdrav vždy znie ako vzájomné prianie zdravia? Pretože zdravie je pre človeka najdôležitejšia hodnota.Ľudia si často pri stretnutí hovoria, že je to dobré, milé slovo. Slovo ahoj je veľmi staré. Spája sa so slovom strom. Kedysi ľudia pri vyslovení slova ahoj priali ostatným, aby boli zdraví, silní, mocní ako strom, napríklad ako dub.
A teraz, keď vyslovíme toto slovo, želáme si, aby bol človek zdravý, silný, silný.
Viete, čo je na svete to najcennejšie? Samozrejme, toto je život, zdravie. Už v starovekom Rusku hovorili: „Zdravie je cennejšie ako bohatstvo“.
Najdôležitejšie v živote je zdravie!Skúste to pochopiť už od detstva!Hlavnou hodnotou je zdravie!Nedá sa kúpiť, ale ľahko stratiť.
O zdravom zmysle života
Musíme túto záležitosť prediskutovať.
Ako môžeme žiť dlhé roky?
Ako dosiahnuť veľké výhry?
Buďte šťastní a úspešní
A byť krásna, samozrejme!
Nereptajte, nestrácajte odvahu,
Nevyhýbajte sa ťažkostiam!
Nebojte sa prievanu
Zabudnite na lekárov!
Existuje jeden jednoduchý recept:
Zdravie - áno!
Choroby - nie!
Zdravie je neoceniteľným darom, ktorý príroda dáva človeku. Bez nej je veľmi ťažké urobiť život zaujímavým a šťastným. Ale ako často márne mrháme týmto darom, pričom zabúdame, že stratiť zdravie je ľahké, ale získať ho späť je veľmi, veľmi ťažké.Zdravie človeka závisí predovšetkým od neho samotného, od toho, ako sa o neho stará, od jeho životného štýlu. Je dokázané, že viac ako polovica všetkých chorôb je získaná v detstve.
Chcem vám povedať jeden príbeh:
V jednej rozprávkovej krajine, na brehu nádherného mora, stál palác. Obýval ho panovník, ktorý mal 3 synov. Otec svojich synov miloval a oni mu na oplátku odpovedali. Deti vyrástli milé, poslušné, pracovité. Jedna vec vládcu rozrušila - deti boli často choré. Vládca pozval do paláca najmúdrejších ľudí z krajiny a spýtal sa: „Prečo ľudia ochorejú? Čo treba urobiť, aby ľudia žili šťastne až do smrti? Mudrci sa dlho radili a najstarší z nich povedal: „Zdravie človeka závisí vo veľkej miere od spôsobu života, správania a schopnosti pomôcť sebe i druhým v ťažkých situáciách.“ Vládca si vypočul mudrca a prikázal otvoriť Zdravotnú školu pre všetky deti v krajine.
Dnes pôjdeme do Školy zdravia . Dozviete sa veľa o sebe, o vlastnostiach svojho tela, naučíte sa, ako sa starať o svoje zdravie, aby ste neochoreli, silneli a boli zdraví.
– Čo je zdravý človek?
(Silný, silný, nie je chorý, fyzicky a duševne v poriadku.)
– Aby ste boli zdraví, musítezdravý životný štýl.
– Podľa akých znakov poznáme, že človek vedie zdravý životný štýl?
(Človek sa venuje športu, nemá zlé návyky, dodržiava denný režim, neochorie, správne sa stravuje.)
– Jedlo je potrebné plánovať počas dňa. Koľkokrát potrebujete jesť?(Aspoň 3 krát.)
– Najdôležitejším jedlom dňa je ráno. Starovekí ľudia hovorili: "Rajajkuj sám." prečo?
– Z akých produktov pozostávali vaše dnešné raňajky?(Lekári odporúčajú na raňajky jesť mliečne jedlá, praženicu, čaj so sendvičom.)
Môžete si kúpiť zdravie?
Prijaté z daru prírody
Nie loptu ani balón.
Nie je to zemeguľa. Nie vodný melón
zdravie. Veľmi krehký náklad.
Žiť šťastný život
Vitamíny sú jednoducho úžasné!
Prinášajú toľko radosti:
Všetky choroby a prechladnutia
Padni pred nimi
Preto vždy
Pre dobré zdravie
Kompletné krmivo -
Najdôležitejšia podmienka!
Bobule, ovocie, zelenina sú hlavným zdrojom vitamínov. Vitamíny sú pre naše telo nevyhnutné.
Pamätajte na jednoduchú pravdu:
Jediný, kto lepšie vidí
Kto žuje surovú mrkvu
Alebo piť mrkvovú šťavu.
Vitamín A - je to rastový vitamín, pomáha našim očiam udržiavať zrak. Nájdete ho v mlieku, mrkve, zelenej cibuľke.
Veľmi dôležité skoro
Jedzte ovsené vločky na raňajky.
vitamín B robí človeka veselým, silným, posilňuje srdce a nervový systém. Je v čiernom chlebe, vo vlašských orechoch.
Rybí olej je najzdravší
Aj keď škaredé - musíte piť.
Zachraňuje pred chorobami
Bez chorôb - je lepšie žiť!
vitamín D robí naše nohy a ruky silnými, udržuje naše zuby. Je tam vajíčko, syr, mlieko, ryba.
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla
Pomaranče pomáhajú.
No, je lepšie jesť citrón,
Aj keď je veľmi kyslá.
Vitamín C pomáha bojovať proti chorobám. Je v zemiakoch, cesnaku, kapuste, vo všetkých bobuliach a ovocí.
Súťaž „Vedomosti sú sila“.
1. Aké rastliny s charakteristickým štipľavým zápachom sú dobré na prevenciu prechladnutia? (odpoveď: cibuľa, cesnak);
2. Aké látky treba skonzumovať pri únave, strate sily, najmä na jar?
(odpoveď: vitamíny);
3. Ovocný výrobok, ktorý sa odporúča piť 30 minút pred jedlom. (odpoveď: šťava
4. Čo prispieva k otužovaniu organizmu?(Odpoveď: slnko, vzduch, voda.)
5. Koľkokrát denne by ste si mali čistiť zuby?
6. Je pravda, že kaktusy zachytávajú žiarenie z počítača? (nie)
7. Aby ste si zachránili oči, potrebujete čítať poležiačky?
8. Mikróby sú veľmi malé a žijú, dostávajú sa do tela a spôsobujú choroby? (Áno)
9. Čo treba urobiť, aby ste sa ochránili pred choroboplodnými zárodkami?
10. Ako ďaleko by ste mali sedieť od televíznej obrazovky?
11. Ako dlho dokážeš sedieť pri monitore počítača?
12. Je pravda, že žuvačka zachraňuje zuby?
(Odpoveď: nie.)
13. Je pravda, že v lete sa môžete zásobiť vitamínmi na celý rok? (Odpoveď: nie.)
14. Je pravda, že by ste mali vypiť dva poháre mlieka každý deň? (Áno)
– Čo dáva šport?(Študent nie je chorý, vždy veselý, energický, športová pomoc pri štúdiu.)
15. Aké zlozvyky ničia zdravie človeka? (alkohol, fajčenie atď.)
Mali by ste to vedieť
Každý potrebuje viac spánku.
No, ráno nebuďte leniví -
Choďte na nabíjačku!
umyť si zuby, umyť si tvár,
A usmievajte sa častejšie
Temperovať a potom
Nebojíte sa blues.
Zdravie má nepriateľov
Nebuďte s nimi priatelia!
Medzi nimi je tichá lenivosť,
Bojujte s tým každý deň.
Aby ani jeden mikrób
Nedostal sa náhodou do úst
Pred jedlom si umyte ruky
Potrebujete mydlo a vodu.
Jedzte zeleninu a ovocie
Ryby, mliečne výrobky
Tu je zdravé jedlo
Plné vitamínov!
Choďte von na prechádzku
Dýchajte čerstvý vzduch.
Pri odchode si pamätajte:
Oblečte sa podľa počasia!
No čo keby sa to stalo:
Ochorel som,
Vedzte, že je čas, aby ste navštívili lekára.
Vždy nám pomôže!
Tu je niekoľko dobrých rád
Ukrývajú sa v nich tajomstvá.
Ako si udržať zdravie.
Naučte sa to oceniť!
Pokračujme s vamiľudové príslovia a porekadlá venovaný zdravému životnému štýlu.
1. V zdravom tele zdravý duch
2. Fajčenie je zdraviu škodlivé.
3. Zdravie je to najcennejšie.
4. Opäť sa postarajte o šaty a o zdravie už od malička
5. Budeš zdravý - dostaneš všetko.
6. Zdravie je cennejšie ako peniaze.
7. Budeš zdravý - dostaneš všetko.
8. Silný na tele - bohatý na duši.
8. Chorý – liečiť sa, a zdravý – pozor.
9. V zdravom tele – zdravý duch.
Skúste si ich zapamätať a buďte vždy zdraví.
Hádanky o každodennej rutine
rozhodli ste sa stať zdravým, tak dodržiavajte ... (odpoveď: režim);
ráno o siedmej vytrvalo zvoní náš veselý kamarát ... (odpoveď: budík);
Všetci naši priateľskí ľudia vstali cvičiť... (odpoveď: rodina);
Samozrejme neporuším režim - umývam sa v pohode ... (odpoveď: sprcha);
po sprche a cvičení ma čaká teplá ... (odpoveď: raňajky);
Vždy si umývam ruky mydlom, netreba nám volať... (odpoveď: Moidodyr);
po večeri môžete sladko spať, alebo môžete aj na dvore ... (odpoveď: hrať);
zábava po večeri - berieme do rúk činky, športujeme s ockom, našou mamou ... (odpoveď: úsmev);
mesiac sa na nás pozerá z okna, čo znamená, že je čas spať na dlhú dobu ... (odpoveď: je čas)
Vedenie . Poďme hraťv hre-popeve "Pomocný-škodlivý".
Pozrite sa na jasné svetlo :(škodlivé)
Ráno si umyte očizdravý)
Pozerajte TV zblízka :(škodlivé)
Chráňte si oči pred nárazmi :(zdravý)
Jedzte mrkvu, petržlenzdravý)
Pretierajte si oči špinavými rukamiškodlivé)
Robte telesnú výchovu :(zdravý)
Výborne!
STROM ZDRAVIA.
Každý človek je pánom svojho života. Na tabuli visí plagát, na ktorom je vyobrazený strom bez listov a plodov. Každý z vás má letáky, farebné loptičky so slovami. Na letákoch a loptičkách musíte vybrať mená, ktoré potrebujete pre zdravie, a my zostavíme našeSTROM ZDRAVIA.
Premietanie videí o zdravom životnom štýle z kreslených filmov .
FINÁLNY
Prajeme vám, chlapci
Buďte vždy zdraví.
Ale získajte výsledky
nemožné bez námahy!
Snažte sa nebyť lenivý
Zakaždým pred jedlom
Predtým, ako si sadnete za stôl
Umyte si ruky vodou.
A nabíjať
Denne ráno.
A, samozrejme, temperament -
Toto vám veľmi pomôže!
Dýchajte čerstvý vzduch
Keď je to možné, vždy
Choďte na prechádzky do lesa
On vám dá silu, priatelia!
Odhalili sme vám tajomstvá
Ako si udržať zdravie
Dodržujte všetky rady
A bude sa vám ľahko žiť!
Koniec koncov, naše zdravie je v dobrých rukách!
Zbohom! Uvidíme sa chlapci!
Čakáme vás v nedeľu na sviatok „Veselá cesta do krajiny dopravných značiek“, o 12. hodine.
Scenár "Sme za zdravú budúcnosť!“(prevencia drogovej závislosti, zlozvykov, podpora zdravého životného štýlu)
Ciele:
Povzbudzujte študentov, aby rozvíjali zdravý životný štýl.
Rozvíjať schopnosť psychicky pôsobiť proti psychoaktívnym látkam.
Upozorniť školákov na problémy boja proti drogovej závislosti, fajčenie.
Výchova k mravným vlastnostiam – túžba po zdravom životnom štýle.
Vytváranie podmienok pre sebarozvoj a sebarealizáciu detí.
Úloha:
R rozvoj praktických zručností odolávať zlým návykom a kognitívneho záujmu, zvyšovanie individuálnej úrovne žiakov.
Rozvíjajte schopnosť argumentovať svojim názorom.
Pomôcť študentom vytvoriť si zrelý, rozumný postoj k užívaniu drog, pochopiť hĺbku tohto problému.
Rozvoj spolupráce medzi vychovávateľom a žiakmi, rozvoj tvorivých schopností detí.
Publikum: Skript je určený pre žiakov 6. – 7. ročníka
Skript je určený na použitie na tematických hodinách pre žiakov 6. – 7. ročníka.
Scenár bol vyvinutý s cieľom uskutočniť mimoškolskú akciu zameranú na prevenciu drogových závislostí, zlých návykov a podporu zdravého životného štýlu, formovanie zručností adolescentov odolávať a odolávať šíreniu drogovej závislosti mladistvých. Čas predstavenia: 30 minút Publikum: Odporúčame diskusiu o probléme, ktorý mini predstavenie vyvolalo.
Vybavenie: výstava kresieb žiakov, kostýmy hrdinov, multimediálny projektor, počítač.
PREZENTÁCIA "ŽIVOT JE KRÁSNY"
Moderátor 1: Dobré popoludnie chlapci! Dnes si povieme niečo o vašich zvykoch. Každý človek ich počas života vyprodukuje veľa, a to veľmi odlišných. Aké máte zvyky?
Dnes si s vami urobíme malý výlet.
Hlas zo zákulisia: Dobrý deň milí priatelia! V rozhlase mesta Novozybkov. Ak chcete vedieť najnovšie správy, zostaňte s nami. Dnes sa v našej obci uskutočnilo slávnostné otvorenie nového múzea. Tí, ktorí chcú, môžu navštíviť svetlé sály, v ktorých sa nachádzajú nezvyčajné expozície. Jedna z nich je venovaná zlým návykom, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie človeka, druhá je naopak zameraná na šport a zdravý životný štýl. Pre návštevníkov sú zaujímavé najmä také exponáty, ako sú zmrazené postavy, ktoré môžu ožiť z bežného dotyku.
vývesný štít:"Múzeum voskových figurín", pod ním sú zamrznuté postavy: Drogová závislosť, AIDS, drogy, šport, zdravý životný štýl, dobrá nálada. Na scénu nastupuje sprievodca a skupina tínedžerov.
sprievodca:
A v tejto sieni sú zhromaždení démoni pekla,
Stoja tu tí, ktorých nemožno ušetriť.
Nedotýkajte sa exponátov!
Tu je nikotín alebo možno korenie - každý si myslí, že je to ľad,
Tu je závislosť. Bláznivá myseľ.
A toto je AIDS. Choroba je hrozná, nákazlivá.
1. dorastenec:
Chlapci, pozrite sa! (Číta.)
Ministerstvo zdravotníctva varuje...
Akoby to ministerstvo zdravotníctva nevedelo
Korenie, zmesi sú teraz v móde:
Všetci fajčia, bez ohľadu na počasie!
2. tínedžer:
Dobre, strach...
Tu je zaujímavý exponát:
Každý by bol šťastný!
Úsmev, blaženosť na tvári -
Nie výstava, ale dokonalosť!
3. tínedžer:
Ak nie ste zvyknutí fajčiť
Aký si potom muž?
Tínedžer sa dotkne cigarety.Exponát ožíva, spieva na melódiu piesne „Ja som voda, som voda“.
droga:
Ja som Mix, ja som Spice, marihuana.
Chybu určite nemám.
Koniec koncov, mám priateľky -
Všetky večierky a hostiny.
Fu, aký neporiadok!
Ach, môj život je plechovka!
No, ona do močiara!
Žijem ako muchotrávka
A keď som fajčil, zrazu odstúp,
od 10. poľovačky, poľovačky!
sprievodca: Spice je ochutená zmes na fajčenie, ktorá obsahuje syntetizované kanabinoidy, ako aj ich analógy. Používanie takýchto zmesí je v mnohých krajinách zakázané zákonom. U človeka vyvoláva kŕče a zástavu dýchania. Pri neustálom užívaní tejto drogy dochádza k poklesu intelektuálnych schopností, poklesu pracovnej kapacity a demencie. Počas užívania tejto látky boli tiež zaznamenané rôzne duševné poruchy, vrátane pokusov o samovraždu.
2. tínedžer:
Nepresvedčili ste nás!
Môžete si vziať trochu:
Všetko s mierou, opatrne -
A nič sa nestane.
Ako ľudia žijú!
3. tínedžer:
A tento sa vlečie, pozri!
Hovorte si tu čo chcete
Ale tento určite zachytil rozruch.
A opakoval by som po ňom!
Tínedžer sa dotkne exponátu. Drogová závislosť ožíva a spieva na melódiu piesne „Alexandra“.
Závislosť:
Narkoman, narkoman!
Táto striekačka je pre vás a pre mňa
Žijeme ako jedna ihla
Pozeráš sa mi do tváre.
Nebojte sa, nebojte sa!
Poponáhľajte sa, rozširujete sa
Stať sa touto dávkou
Váš sladký koniec!
sprievodca: Drogová závislosť je najnebezpečnejšia choroba, pri ktorej sú hlboko postihnuté vnútorné orgány, dochádza k neurologickým a duševným poruchám. Intravenózne užívanie drog vedie k AIDS.
1. dorastenec:
V škole sme sa rozprávali o AIDS,
Veľa sme sa o ňom rozprávali.
2. tínedžer:
Kto sa tu bojí AIDS?
Ešte sa k nám nedostal!
Tínedžer sa dotkne exponátu. AIDS ožíva a spieva na melódiu piesne „How many good girls“.
AIDS:
A AIDS zrazu príde,
Keď to nečakáte.
A stane sa každý deň a večer
Vyzerá to ako horor a nočná mora.
A zomrieš...
sprievodca: Hrozba infekcie HIV je veľkým nebezpečenstvom pre každého. Moderná medicína nemá ani lieky, ani vakcínu proti HIV. Jediným opatrením ochrany je prevencia! Infikované v dôsledku používania nesterilných injekčných striekačiek, najmä drogovo závislými;
2
vedenie:Tu je celá taška cigariet na trávu.
Injekčné striekačky infikované AIDS na skládku.
To sú špinavé peniaze narkobarónov
V nich sa zlo odráža v obilných brlohoch
Zakázané ovocie je sladké, samozrejme sa nehádam,
Koniec koncov, nikto nie je svätý, všetci ľudia sú hriešnici,
Ale musíme vydržať, snažiť sa žiť lepšie,
a zlé pokušenia – báť sa hriechov.
sprievodca:
Naším posledným exponátom je stena s názvom „Život je krátky...“. Obsahuje fotografie známych ľudí, ktorí ukončili svoj život mladí, závislí na drogách.
Veľký básnik, herec Vladimir Vysockij užíval drogy. Toto bol jeho najväčší problém. Zúfalo sa pokúšal dostať z drogovej závislosti, no už bolo neskoro. 5. júla 1980 Vysockij zomrel. Jeho smrť bola pre jeho fanúšikov prekvapením.
Tínedžer napodobňuje popové idoly a lepí ich hlúpymi tvárami na steny svojej izby. Pokúste sa presvedčiť ôsmaka Vasyu, že „tráva“ je zlá, ak jeho obľúbené popové hviezdy v tele, - rádio, - rozhovory v časopisoch, bez ľútosti priznali (a priznali), že brali (alebo berú) drogy.
Marilyn Monroe - podľa jednej verzie herečka zomrela na predávkovanie drogami.
Kurt Cobain, vodca skupiny Nirvana, spáchal samovraždu užitím veľkej dávky drog.
Judy Garland - herečka a matka Lizy Minnelli - zomrela na alkoholizmus a predávkovanie drogami.
Jimi Hendrix - supergitarista, zomrel po užití veľkej dávky drog v Londýne.
Elvis Presley - Najpravdepodobnejšou príčinou smrti je drogová závislosť.
Alexander Bashlychev, rockový bard, vyskočil z okna. Jedným z možných dôvodov sú drogy.
Anatolij Krupnov, zakladateľ skupiny Čierny obelisk, zomrel na zástavu srdca po rokoch užívania heroínu.
Igor Sorin - jeden z "Ivanushki" - vyskočil z okna. Jednou z verzií samovraždy je predávkovanie LSD.
sprievodca: A ty a ja sa presúvame do vedľajšej miestnosti, v ktorej sú exponáty úplným opakom (tínedžeri sa spolu so sprievodcom presunú do vedľajšej miestnosti)
Prezentácia "Život je taký skvelý!"
1. dorastenec:
Čo je to za exponát, asi som s ním spokojný
V odpovedi sa usmieva a vôbec nevyzerá ako starý otec. (Dotkne sa rukou)
Šport a zdravý životný štýl
Byť zdravý je módne!
Priateľský, zábavný, hravý
Choďte na nabíjačku.
Telo - nabíjanie!
Dospelí aj deti vedia
Výhody týchto vitamínov:
Ovocie, zelenina v záhrade -
Zdravie je v poriadku!
Treba aj temperovať
Sprcha s kontrastnou sprchou,
Viac behu a chôdze
Nebuďte leniví, doprajte si dostatok spánku!
No so zlými návykmi
Rozlúčime sa navždy!
Telo sa poďakuje
Bude to najlepší výhľad!
2. dorastenec: Pozri na neho
nič si nevšimol? (tlačí sused)
Má veľa medailí, čaše horia zlatom
Je silný, rýchly, odvážny
A všetci o ňom hovoria.
3. dorastenec
Je lepšie športovať
A neutápajte sa pred rozbitím.
Dôstojný život na svete.
sprievodca: No z tohto exponátu máte asi tiež radosť.(On sám sa v dobrej nálade dotýka exponátu), znie hudba a chalani sú pozvaní na flash mob) (hudba znie)
tínedžeri:
Sme na ceste k zdraviu
Poďme prejsť
Na štadióny a kúpaliská,
Tréneri, hrazdy,
No s "glitche" zábavou
Nechajte bláznov!
Raz dva! Byť športom!
Nedovolíme, aby si nás zabil!
Tri štyri! Stop drogám!
Stojíme spolu proti!
Moderátor 1: Byť zdravý je skvelé,
Netreba žiť s drogami
Komunikujte voľne s priateľmi
Zabudnite na svoje trápenia.
Hostiteľ 2: Zdravý život je zaujímavejší
Nech mi niekto nerozumie.
Nech je s nami všetko úžasné
Nech v ľuďoch žije zdravie.
sprievodca: predstavil som ti
Obrazy ľudského života.
Sami si vyberiete,
Zdravý život je moja voľba!
Vedúci: A život, ako motýľ s jarou,
Nadobudne novú farbu.
Pozrite sa na ňu niekedy
Vidíte jasné farby.
Asi nikto nechce
Premeňte ju na moru
Je to také jednoduché: fajčiť,
Užívajte drogy.
Všetky problémy začnú až potom
A nemôžete ich vyriešiť
Kde získať peniaze - všetky otázky
Ty nechceš žiť.
Všetko sa vám stane ľahostajným:
Ten život, tá smrť sú rovnaké,
Ale v živote je zdravie na prvom mieste,
Toto sme pochopili už dávno.
Naša akcia končí flashmobom, do ktorého sa môže zapojiť každý „Ranná gymnastika“ A-štúdio.
Ocakavane vysledky- formovanie potreby boja proti pokušeniam (omamným látkam) u dospievajúcich, pestovanie potreby odolávať negatívnym javom v prostredí mládeže, schopnosť povedať „nie“ v správnej situácii, prejavovať priateľskú účasť ľuďom, ktorí sa ocitli v ťažkej situácii, formovať aktívnu životnú pozíciu u adolescentov.