Hlavní predstavitelia Gestalt psychológie. Pohľad psychológov rôznych škôl na genézu neuróz

Domov

Dodávka vody

Smer v psychológii, ktorý vznikol v Nemecku začiatkom 10. rokov a pretrval až do polovice 30. rokov. 20. storočie Pokračoval vývoj problému integrity, ktorý predstavovala rakúska škola. Štúdium činnosti mozgu a fenomenologické sebapozorovanie, adresované rôznym obsahom vedomia, možno považovať za komplementárne metódy, ktoré študujú to isté, ale používajú rôzne pojmové jazyky.

Analogicky s elektromagnetickými poľami vo fyzike bolo vedomie v Gestalt psychológii chápané ako dynamický celok, „pole“, v ktorom každý bod interaguje so všetkými ostatnými. Pre experimentálne štúdium tohto odboru bola zavedená jednotka analýzy, ktorá začala pôsobiť ako gestalt. Gestalty boli objavené vo vnímaní formy, zdanlivého pohybu, opticko-geometrických ilúzií.

Bol objavený zákon tehotenstva: túžba psychologického poľa vytvoriť čo najstabilnejšiu, najjednoduchšiu a „ekonomickú“ konfiguráciu. Faktory prispievajúce k zoskupovaniu prvkov do integrálnych gestaltov: "faktor blízkosti", "faktor podobnosti", "faktor dobrého pokračovania", "faktor spoločného osudu". V oblasti psychológie myslenia vyvinuli Gestalt psychológovia metódu experimentálneho štúdia myslenia – metódu „uvažovania nahlas“.

Zástupcovia:

? Max Wertheimer (1880-1943)
? Wolfgang Köhler (1887-1967)
? Kurt Koffka (1886-1941)

Predmet

Náuka o celistvosti duševných javov. Vzory gestaltov a náhľadov.

Teoretické ustanovenia

Postulát: Primárnymi údajmi psychológie sú integrálne štruktúry (gestalty), ktoré v zásade nemožno odvodiť od komponentov, ktoré ich tvoria. Gestalty majú svoje vlastné charakteristiky a zákony.

Pojem „vhľad“ - (od Angličtina pochopenie, vhľad, náhla domnienka) je intelektuálny jav, ktorého podstatou je neočakávané pochopenie problému a nájdenie jeho riešenia.

Prax

Cvičenie bolo založené na jednom z dvoch komplexných konceptov myslenia – buď asociatívnom (tréning je založený na posilňovaní väzieb medzi prvkami) , alebo formálne - logické myslenie. Obe bránia rozvoju tvorivého, produktívneho myslenia. Deti, ktoré sa učia geometriu v škole formálnou metódou, majú neporovnateľne ťažšie rozvíjať produktívny prístup k problémom ako tie, ktoré sa vôbec neučili.

Príspevok k psychológii

Gestalt psychológia verila, že celok je určený vlastnosťami a funkciami jeho častí. Gestalt psychológia zmenila predchádzajúci pohľad na vedomie a dokázala, že jej analýza je navrhnutá tak, aby sa nezaoberala jednotlivými prvkami, ale integrálnymi mentálnymi obrazmi. Gestalt psychológia sa postavila proti asociatívnej psychológii, ktorá rozdeľuje vedomie na prvky.

Úvod

Gestalt psychológia (Gestalt - holistická forma, štruktúra) vyvinutá ako výsledok protestu proti behaviorizmu a už existujúcim psychologickým trendom. Ak sa nám podarí pochopiť podstatu Gestalt psychológie, tak sa priblížime k pochopeniu kognitívnej psychológie, urobíme teda krok vpred a pokúsime sa prísť na to, aký je tento smer a k čomu viedol.

Ako už vieme, behavioristi kladú správanie do popredia, podľa Gestalt psychológie je správanie niečo viac ako zhluk reflexov. Je holistický, a preto holistický prístup k psychike postavili Gestalt psychológovia proti fragmentácii všetkých ostatných smerov.

Gestalt psychológia, ktorá vznikla súčasne s behaviorizmom, sa spočiatku zaoberala štúdiom pocitov, zatiaľ čo obrazný aspekt duševného života sa napriek všetkému úsiliu vymkol z rúk, a to preto, že neexistovala žiadna teória, ktorá by mohla nejako vysvetliť získané experimentálne údaje. Gestalt psychológia sa formovala počas dominancie idealistickej filozofie, čo sa, samozrejme, odrazilo aj na jej orientácii.

Význam gestaltu

Slovo gestalt znamená „forma“, „štruktúra“, „integrálna konfigurácia“, teda organizovaný celok, ktorého vlastnosti nemožno získať z vlastností jeho častí. Osobitná pozornosť sa vtedy venovala problému celku a časti. Mnohí vedci pochopili, že kvalita holistického vzdelávania sa neredukuje na súhrn jednotlivých prvkov, ktoré tvoria celok, a že sa z nich nedá odvodiť. Ale je to celok, ktorý určuje kvalitatívne znaky prvkov, preto sa Gestalt psychológovia domnievajú, že skúsenosť je holistická a nemožno ju jednoducho rozdeliť na jednotlivé časti.

Ako to všetko začalo

Myslím, že ho možno považovať za jeden zo „základných kameňov“ školy Gestalt psychológie nemeckého idealistického filozofa F. Brentana. Rozvinul doktrínu objektivity vedomia ako generický znak mentálnych javov a stal sa zakladateľom celej galaxie budúcich zakladateľov gestaltu. Jeho žiak K. Stumpf bol prívržencom fenomenológie a anticipoval hlavné myšlienky Gestalt psychológie a G. Müller, ktorý sa zaoberal experimentálnou psychológiou, psychofyzikou a pamäťou.

Mali zase študenta E. Husserla z univerzity v Göttingene, ktorý je autorom myšlienky, že logiku treba zmeniť na fenomenológiu, ktorej účelom je odhaliť základné javy a ideálne zákony poznania, a fenomenológiu treba abstrahovať od všetkého, čo súvisí s existenciou človeka, a študovať „čisté“ entity. Na to nebola vhodná introspektívna (z latinského introspecto - pozerám sa dovnútra, sebapozorovanie), bolo potrebné ju transformovať, v dôsledku čoho sa objavila fenomenologická metóda.

Na tomto základe vznikla škola Gestalt psychológie, ktorej predstaviteľmi boli M. Wertheimer, W. Keller a K. Koffka, ktorí v roku 1921 založili časopis „Psychologický výskum“, D. Katz a E. Rubin a mnohí ďalší vedci.

Gestalt psychológovia urobili veľa výskumov a práce v oblasti vnímania a pamäti. Študent W. Kellera G. Von Restorf vykonal sériu experimentov a odvodil závislosť úspešnosti zapamätania od štruktúry materiálu.

V predvojnových rokoch minulého storočia sa škola Gestalt psychológie zrútila kvôli neschopnosti vyvinúť jednotnú schému na analýzu mentálnej reality. Ale myšlienky Gestalt psychológov sú stále vplyvné, aj keď nie také populárne v modernej psychológii.

Myšlienky a vývoj Gestalt psychológie

Z prác jedného z predstaviteľov Gestalt psychológie D. Katza „Konštrukcia sveta kvetov“ a „Konštrukcia sveta vedomých vnemov“ je zrejmé, že vizuálna a hmatová skúsenosť je oveľa kompletnejšia ako jej znázornenie v psychologických schémach. , obmedzený na jednoduché pojmy, t.j. obraz sa musí skúmať ako nezávislý jav, a nie ako účinok podnetu.

Hlavnou vlastnosťou obrazu je jeho stálosť v meniacich sa podmienkach vnímania. Zmyslový obraz zostáva konštantný, keď sa zmenia podmienky, ale stálosť je zničená, ak objekt nie je vnímaný v integrálnom zornom poli, ale izolovane od neho. mentálna citlivosť osobnosti

Vnímavá reštrukturalizácia

Dánsky psychológ E. Rubin študoval fenomén „postavy a pozadia“, ktorý hovorí o integrite vnímania a klame predstavy o ňom ako o mozaike pocitov. Takže napríklad v plochej kresbe je postava vnímaná ako uzavretý celok vyčnievajúci dopredu, oddelený od pozadia kontúrou, zatiaľ čo pozadie akoby bolo vzadu.

Odlišne sú vnímané „duálne obrazy“, kde sa zdá, že kresba je buď váza alebo dva profily. Tento jav sa nazýval perceptívna reštrukturalizácia, t.j. reštrukturalizácia vnímania. Podľa Gestalt teórie vnímame objekt ako koherentný celok. Predpokladajme, že subjekt opisuje svoje vnímanie nejakého javu a psychológovia už rozvíjajú Gestalt princípy, a to: princípy podobnosti, blízkosti, optimálneho pokračovania a uzavretia. Postava a pôda, stálosť - to sú v skutočnosti hlavné javy v oblasti zmyslového poznania. Gestaltisti objavovali javy v experimentoch, no bolo ich potrebné aj vysvetliť.

fenomén phi

Škola Gestalt psychológie začala svoju líniu od hlavného Wertheimerovho experimentu, takzvaného phi-fenoménu. Pomocou špeciálnych prístrojov (stroboskop a tachiostoskop) exponoval dva podnety (dve rovné čiary) jeden po druhom rôznou rýchlosťou. S dostatočne veľkým intervalom ich subjekt vnímal postupne. Vo veľmi krátkom intervale boli čiary vnímané súčasne a v optimálnom intervale (asi 60 milisekúnd) došlo k vnímaniu pohybu, t.j. oko videlo, ako sa čiara pohybuje doprava alebo doľava, a nie dve čiary zadané postupne alebo súčasne. . Keď časový interval prekročil optimálny interval, subjekt začal vnímať čistý pohyb, t. j. uvedomoval si, že pohyb prebieha, ale bez toho, aby sa pohybovala samotná čiara. Toto bol takzvaný phi-fenomén. Uskutočnilo sa mnoho podobných experimentov a fenomén phi sa vždy objavil, a to nie ako kombinácia samostatných zmyslových prvkov, ale ako „dynamický celok“. Tiež vyvrátil existujúci koncept pridávania vnemov do súvislého obrazu.

Fyzické gestalty a vhľad

Kellerova práca „Physical Gestalts at Rest and Stationary State“ vysvetlila psychologickú metódu typom fyzickej a matematickej. Veril, že sprostredkovateľom medzi fyzickým poľom a celostným vnímaním by mala byť nová fyziológia celostných a dynamických štruktúr – gestalty. Keller predstavil imaginárnu fyziológiu mozgu vo fyzikálnej a chemickej forme.

Gestalt psychológovia verili, že princíp izomorfizmu (prvky a vzťahy v jednom systéme zodpovedajú jeden k jednému prvkom a vzťahom v inom systéme) by pomohol vyriešiť psychofyzický problém a zároveň zachovať nezávislosť a súlad s materiálnymi štruktúrami pre vedomie.

Izomorfizmus nevyriešil hlavné otázky psychológie a nadviazal na idealistickú tradíciu. Psychické a fyzikálne javy prezentovali ako druh paralelizmu, a nie príčinnú súvislosť. Gestaltisti verili, že na základe špeciálnych zákonov Gestaltu sa psychológia zmení na presnú vedu ako fyzika.

Keller, interpretujúci inteligenciu ako správanie, uskutočnil svoje slávne experimenty na šimpanzoch. Vytváral situácie, v ktorých mala opica nájsť východiská, aby dosiahla cieľ. Zmysel bol v spôsobe, akým problém vyriešila, či to bolo slepé hľadanie riešenia pokusom a omylom, alebo či opica dosiahla cieľ vďaka náhlemu „prezretiu“, pochopeniu situácie.

Keller sa vyslovil v prospech druhého vysvetlenia, tento jav sa nazýval insight (vhľad – uchopenie, pochopenie), čo umožňuje zdôrazniť tvorivý charakter myslenia. Táto hypotéza skutočne odhalila obmedzenia metódy pokus-omyl, ale poukázanie na vhľad nijakým spôsobom nevysvetlilo mechanizmus inteligencie.

Objavila sa nová experimentálna prax štúdia zmyslových obrazov v ich celistvosti a dynamike (K. Dunker, N. Mayer).

Význam Gestalt psychológie

Aký je dôvod, že gestaltizmus prestal spĺňať nové vedecké požiadavky? Hlavným dôvodom je s najväčšou pravdepodobnosťou to, že duševné a fyzické javy v Gestalt psychológii boli posudzované podľa princípu paralelizmu, bez kauzálneho vzťahu. Gestaltizmus tvrdil, že je všeobecnou teóriou psychológie, ale v skutočnosti sa jeho úspechy týkali štúdia jedného z aspektov mentálneho, čo naznačovala kategória obrazu. Pri vysvetľovaní javov, ktoré nebolo možné znázorniť v kategórii obraz, nastali obrovské ťažkosti.

Gestalt psychológia nemala oddeľovať obraz a akciu, obraz gestaltistov pôsobil ako zvláštny druh entity podliehajúcej svojim vlastným zákonom. Metodológia založená na fenomenologickom koncepte vedomia sa stala prekážkou skutočne vedeckej syntézy týchto dvoch kategórií.

Gestaltisti spochybňovali princíp asociácie v psychológii, ale ich chybou bolo, že porušili analýzu a syntézu, t.j. oddelil jednoduché od zložitého. Niektorí Gestalt psychológovia dokonca senzáciu ako fenomén úplne popreli.

Gestalt psychológia však upozornila na otázky vnímania, pamäti a produktívneho, kreatívneho myslenia, ktorých štúdium je hlavnou úlohou psychológie.

A čo už dosť odrastené bábätko, nami bezpečne zabudnuté? Čo sa s ním stalo, keď sme sa snažili prísť na také zložité zložitosti Gestalt psychológie? Najprv sa naučil rozlišovať obrazy a vyjadrovať svoje pocity, prijímať príjemné a nepríjemné pocity. Rástol a rozvíjal sa, teraz v súlade s Gestalt psychológiou.

Obrázky si rýchlejšie a lepšie zapamätal nie v dôsledku asociácií, ale v dôsledku svojich ešte malých rozumových schopností, „prehľadov“, t.j. náhľad. No kým k dokonalosti mal ešte ďaleko, kým sa naučí kreatívnemu mysleniu, prejde ešte veľa času. Všetko si vyžaduje čas a uvedomenie.

Historické súvislosti medzi Gestalt objavmi a fyziológiou

Vytváranie podnetov, ktoré priamo a presvedčivo potvrdzovali princípy Gestaltu, dalo prívržencom školy príležitosť uveriť, že ťažiskom štúdia percepčných procesov by mali byť skôr kvalitatívne údaje než tradičnejšia kvantitatívna analýza. Tento prístup postavil Gestalt psychológiu mimo hlavného prúdu psychologického výskumu. Gestalt psychológovia skúmali, ako sa percepčné princípy (napríklad princíp dobrého pokračovania) zhodujú s tým, čo bolo vtedy známe o fyziológii mozgu. Verilo sa, že každý riadok na výkrese „Princíp dobrého pokračovania“ sa vzťahuje na samostatnú časť mozgu, presne naladenú na zodpovedajúci uhol sklonu; a pevný model je extrahovaný z nesúrodých čiar, pretože počet rovnako orientovaných segmentov, ktoré tvoria dlhú čiaru sklonenú pod uhlom 45 stupňov, je väčší, a preto spôsobujú silnú kortikálnu odozvu, ktorá umožňuje mozgu zoskupiť segmenty s rovnakým sklonom do zmysluplnej jednotky .

Gestalt psychológovia tvrdili, že princípy organizácie vnímania odrážajú fyziologickú organizáciu mozgu a nie procesy mysle, ako navrhol Kant. Köhler opísal túto myšlienku, nazývanú psychofyzikálny izomorfizmus, ako súlad medzi distribúciou hlavných procesov mozgu a organizáciou priestoru, ktorý má funkčný poriadok. Veril, že mozog obsahuje funkčné ekvivalencie, nie obrazy vonkajšieho sveta. Gestalt psychológia sa v tomto líši aj od štrukturalizmu, ktorý verí, že mozog je mechanicky organizovaný na extrakciu prvkov vedomej skúsenosti. Gestalt teoretici predpokladali, že zmyslové podnety oslovujú štruktúrované elektrochemické polia v mozgu, menia ich a samy sa nimi menia. Naše vnímanie je výsledkom tejto interakcie. Kľúčovým bodom je, že mozgová aktivita aktívne upravuje vnemy a dodáva im vlastnosti, ktoré by inak nemali. Preto je celok (elektrochemické silové polia mozgu) primárny vo vzťahu k častiam (vnemom) a je to celok, ktorý dáva častiam význam/zmysel.

Gestalt princípy a výskum vnímania

V 20. rokoch 20. storočia sa Gestalt psychológia aktívne propagovala prostredníctvom časopisu Psychologische Forschung („Psychologický výskum“). Ale nástup nacistov k moci v roku 1933 rozdelil skupinu pred založením doktorandského programu. Emigrácia do USA rozptýlila účastníkov medzi rôzne univerzity, čo neumožňovalo vytvorenie jedného programu. Sila ich myšlienok a presvedčivá jednoduchosť podnetov však viedli iných vedcov, ktorí vnímajú svoje myšlienky, k tomu, aby do svojho výskumu zahrnuli aj Gestalt teórie. Rozvoj počítačového rozpoznávania nás prinútil opäť sa obrátiť na Gestalt princípy zoskupovania, aby sme získali algoritmy na porovnávanie nesúrodých súborov stimulov, ako sa to napríklad deje pri spracovaní zhora nadol. Gestalt prístup k vnímaniu tak dostal nový impulz, a to prostredníctvom vývoja nových princípov a začlenenia existujúcich do moderných percepčných modelov.

Som rád, že vás môžem privítať, milí čitatelia blogu! Rozhodol som sa vás zoznámiť s rôznymi oblasťami psychológie a dnes začnem charakteristikami a úlohami, ktoré si Gestalt psychológia stručne stanovuje, aby som sa neunavoval detailmi.

História výskytu a charakteristika smeru

Zakladateľmi sú také osobnosti ako Kurt Koffka, Wolfang Keller a Max Wertheimer, no boli to Fritz Perls, jeho manželka Laura a Paul Goodman, ktorí dopracovali myšlienky a začali ich uplatňovať vo svojej praxi. Verili, že pre človeka je prirodzené vnímať predmety ako celok, bez zvýrazňovania jednotlivých častí. Aby to bolo jasnejšie, uvediem príklad: ak ukážete fotografiu mačky a spýtate sa, čo vidíte, s najväčšou pravdepodobnosťou odpoviete „mačka“, no, možno „zviera“, málokoho napadne vymenovať všetky jej komponenty samostatne. Ale ak začnete vyčleňovať tieto komponenty ako súčasť celku, bude sa to nazývať gestalt.

Princípy vnímania

Vzťah medzi postavou a zemou

Čo je v súčasnosti veľmi cenné a dôležité, kam smeruje pozornosť, je postava a všetko ostatné, čo ustupuje do pozadia, respektíve, je pozadie. To znamená, že prídem na otvorenie obchodu, kde usporiadali bufetový stôl, a som veľmi hladný, takže momentálne ma zaujíma iba jedlo a vôbec nezáleží na tom, koľko ľudí je nablízku, čo farba obrúskov a vo všeobecnosti nič iné ako jedlo. Neviem ani poriadne rozlíšiť, z čoho presne tie jedlá pozostávajú. Pretože tanier so sendvičmi a inými vecami bude figúrka, všetko ostatné bude pozadie. Môžu však zmeniť miesto. Keď sa budem cítiť naplnený, začnem sa zaujímať o niečo iné, začnem vyzdvihovať úplne iné potreby.

Zákon rovnováhy

Hovorí, že naša psychika sa usiluje o stabilitu, to znamená, že akonáhle si človek vyberie postavu z pozadia, dá jej vhodnú formu, ktorej charakteristiku určuje blízkosť, jednoduchosť, pravidelnosť, úplnosť atď. A ak spĺňa tieto kritériá, je zvykom nazývať to „dobrý gestalt“. Teraz sa pokúsim viac o týchto kritériách:

Blízkosť - ak sú podnety v blízkosti, vnímajú sa ako jeden celok. Najbanálnejším príkladom je, keď chlapa a dievča, ktorí idú spolu, môžu ostatní definovať ako pár.
podobnosť . Podnety sú vnímané spoločne, ak majú nejaké podobnosti v tvare, farbe, veľkosti atď.
bezúhonnosť . Naše vnímanie jednoducho potrebuje zjednodušenie a integritu.
Uzavretie - ak má niečo neúplnú podobu, určite si to doplníme sami.
Priľahlosť keď sú podnety blízko v priestore a čase.

Hlavné pojmy, ktoré Gestaltisti používajú vo svojej práci

Organizmus a prostredie . Osoba nie je posudzovaná oddelene od prostredia, pretože medzi nimi neustále prebieha interakcia, pretože prostredie človeka ovplyvňuje a on ho naopak premieňa. Existuje dokonca pojem mentálny metabolizmus, ktorý hovorí, že telo musí dávať okoliu a prijímať od neho. Môžu to byť myšlienky, predstavy, pocity, inak nedôjde k rastu práve tohto organizmu, k rozvoju a celkovo k rovnováhe, v dôsledku čoho môže dokonca prestať existovať. Pokúsim sa uviesť príklad vplyvu, aby to bolo jasnejšie. Keď sa zmeny dejú v nás, nastanú aj vo vonkajšom svete. Takže ste nahromadili hnev na kolegu a potom sa niečo stalo s vaším svetonázorom a vy ste tento pocit opustili a prestali ste od neho niečo očakávať. A zrazu si všimli, ako sa zmenil jeho postoj k vám a začal sa k vám správať inak.
fenomén phi - Wertheimer vykonal jeden experiment, ukázal pokusným osobám dve priame čiary, pričom sa menili časové intervaly, a zistil, že v intervale 60 milisekúnd sa človeku zdá, že sa tieto čiary pohybujú, a nazval tento jav fenoménom phi.
náhľad - vhľad, nečakané pochopenie podstaty problému.
Hranica kontaktu - to znamená, že je to hranica, ktorá oddeľuje „ja“ od „nie ja“ a reguluje výmenu v procese kontaktovania.

Na základe celej tejto teórie vznikla Gestalt terapia, ktorá od svojho vzniku až dodnes zaujíma popredné miesto v psychoterapii. Prinieslo však niekoľko doplnkov a zahŕňa aj ďalšie oblasti, ako je psychoanalýza, učenie Reicha alebo Otta Ranka, využívajúce princípy fenomenológie, holizmu a existencializmu.

Výzvy stanovené Gestaltom

1.Naučte človeka byť v kontakte sám so sebou

Teda uvedomiť si, čo sa s ním deje, aké pocity prežíva, pochopiť, čo chce, aké potreby uspokojuje a podobne. Človek s vysokou úrovňou aikyu nebude úspešný a šťastný, ak bude jeho emocionálna inteligencia na minime. Žiaľ, školy a rodiny len málokedy učia rozpoznať svoje pocity, žiť ich, uvedomiť si, prečo vznikli. Človek, ktorý nie je v kontakte sám so sebou, sa uzavrie pred emóciami, ktoré považuje za negatívne, a bude ich ignorovať, čo bude mať za následok vnútorné nepohodlie a rôzne druhy chorôb.

2. Naučte sa byť v kontakte s ostatnými

3. Naučte sa byť „tu a teraz“

Teda byť v realite, a nežiť v spomienkach či snoch. Aj keď je terapia pre udalosť, ktorá sa stala dávno, dôraz sa kladie na zážitky z daného okamihu. Minulosť sa nedá zmeniť, zmeniť je možné len náš postoj k nej.

4. Ukážte, že nie je potrebné „hrabať sa“ vo svojom bezvedomí

Keďže to najdôležitejšie a potrebné bude určite ležať na povrchu. A bude to figúrka. Je to naozaj jednoduché a veľmi to uľahčuje život, pretože nie je potrebné „premýšľať“ o možných ťažkostiach, držať sa ich a držať sa. Akonáhle je skutočný problém rozpoznaný a vyriešený, objaví sa nové číslo atď.

5. Naučte sa žiť akýkoľvek pocit

Veľmi zaujímavá úloha, keďže sa výrazne odlišuje od metód iných oblastí psychológie a psychoterapie. Väčšinou je predsa zvykom vysporiadať sa s negatívnymi skúsenosťami, transformovať ich na pozitívne, zakryť nejakými inými emóciami, prípadne racionalizovať. Myšlienka je taká, že ak vedome zostanete v prežívaní pocitu tak dlho, ako to bude potrebné, zmení sa. To znamená, že ak ste smutní, nemusíte sa cielene zabávať, pretože efekt bude krátkodobý, ak vôbec. Je lepšie sa do toho ponoriť, zamyslieť sa nad tým, s čím to súvisí a dovoliť si v tom byť, potom tento smútok pominie a nechá vo vnútri priestor pre inú emóciu, ktorá ho nahradí.

Záverečná fáza gestaltu

Perls, zakladateľ tohto trendu, veril, že človek musí byť zrelý, potom bude zdravý a úspešný. To znamená, že musí byť schopná prevziať zodpovednosť za svoje činy, vedieť si prisvojiť skúsenosti, aj keď boli negatívne, riskovať a uspokojovať svoje potreby sama, v interakcii s ostatnými a nie s nimi manipulovať. Paul Goodman opísal práve kolobeh skúseností, teda proces uspokojovania samotnej potreby, takže, ako sa hovorí, „gestalt bol dokončený“:

Predkontakt je fáza, keď osoba ešte neidentifikovala potrebu. Napríklad môj žalúdok sa začal „vrieť“, ale stále nechápem prečo, možno preto, že chcem jesť, alebo možno mám zlé trávenie kvôli raňajkám.
Samotný priamy kontakt, keď už človek rozpoznal, čo presne chce a začne interagovať s okolím, aby túžbu uspokojil. Len tu ide o impulz a nie už o proces. To znamená, že som pochopil, čo chcem jesť a aké jedlo. Preto sa rozhodnem ísť ho uvariť do kuchyne.
Úplný kontakt. Fáza spojenia s objektom túžby. Hranice sú vymazané a akcie prebiehajú tu a teraz. Pokračujem v mojom príklade - varil som a jedol.
Asimilácia je chápanie, trávenie, doslova aj obrazne. Veľmi dôležitá fáza, ktorá nie vždy nastane, ak sa pomýlite aspoň v jednom z vyššie popísaných krokov. Ak sa vzdialime od teórie a použijeme príklad jedla, potom by som mohol nesprávne rozpoznať túžbu a uvariť polievku, hoci som chcel, ako sa neskôr ukázalo, sladkosti s čajom. Potom z polievky nebude saturácia, myslím emocionálna. Stalo sa už niekedy, že máte plný žalúdok, no napriek tomu máte na niečo chuť? Pretože spokojnosť neprišla. Vďaka asimilácii sa človek rozvíja a napreduje, pretože sa nemusí vracať do predošlých štádií, buď počúvať sám seba, alebo experimentovať so spôsobmi, ako konečne dostať to, čo chce.

Záver

Ja robím svoju vec a ty robíš svoje.
Nežijem v tomto svete, aby som splnil tvoje očakávania
A ty nežiješ v tomto svete, aby si sa vyrovnal tomu môjmu.
Ty si ty.
A ja som ja.
Ak sa náhodou stretneme, je to úžasné.
A ak nie, tak áno.

Do skorého videnia priatelia. Prihláste sa na odber aktualizácií blogu, pred nami je ešte veľa materiálu o praktickej psychológii. Zbohom zbohom.

Gestalt - čo to je? Túto otázku si kladie mnoho moderných ľudí, no nie každému sa na ňu podarí nájsť správnu odpoveď. Samotné slovo „gestalt“ je nemeckého pôvodu. V preklade do ruštiny to znamená "štruktúra", "obraz", "forma".

Tento koncept zaviedol do psychiatrie psychoanalytik Frederick Perls. Je zakladateľom Gestalt terapie.

Frederick Perls bol praktický psychiater, takže všetky metódy, ktoré vyvinul, sa primárne používali na liečbu duševných porúch, vrátane psychóz, neuróz atď. Metóda Gestalt terapie bola však veľmi rozšírená. Čo to je, čoskoro sa začali zaujímať psychológovia a psychiatri pracujúci v rôznych oblastiach. Takáto široká popularita Gestalt terapie je spôsobená prítomnosťou rozumnej a zrozumiteľnej teórie, širokým výberom metód alebo pacienta, ako aj vysokou úrovňou účinnosti.

Hlavná výhoda

Hlavnou a najväčšou výhodou je holistický prístup k človeku, ktorý zohľadňuje jeho psychické, fyzické, duchovné a sociálne aspekty. Gestalt terapia namiesto zamerania sa na otázku "Prečo sa to človeku deje?" nahrádza nasledujúcim textom: „Čo sa teraz človek cíti a ako to možno zmeniť?“. Terapeuti pracujúci v tomto smere sa snažia zamerať pozornosť ľudí na uvedomenie si procesov, ktoré sa im dejú „tu a teraz“. Klient sa tak učí byť zodpovedný za svoj život a za všetko, čo sa v ňom deje, a následne aj za uskutočnenie želaných zmien.

Sám Perls považoval gestalt za celok, ktorého zničenie vedie k produkcii fragmentov. Forma sa usiluje o zjednotenie a ak sa tak nestane, človek sa ocitne v neúplnej situácii, ktorá na neho vyvíja tlak. V ľuďoch je často veľa nedokončených gestaltov, ktorých nie je také ťažké sa zbaviť, stačí ich vidieť. Veľkou výhodou je, že na ich nájdenie nie je potrebné vŕtať sa v útrobách nevedomia, ale stačí sa naučiť všímať si samozrejmé.

Gestalt prístup je založený na princípoch a konceptoch ako integrita, zodpovednosť, vznik a deštrukcia štruktúr, neúplné formy, kontakt, uvedomenie, „tu a teraz“.

Najdôležitejšia zásada

Človek je holistická bytosť a nemožno ho rozdeliť na žiadne zložky, napríklad na telo a psychiku alebo dušu a telo, pretože takéto umelé techniky nemôžu pozitívne ovplyvniť jeho chápanie vlastného vnútorného sveta.

Holistický gestalt pozostáva z osobnosti a priestoru, ktorý ju obklopuje, pričom sa navzájom ovplyvňujú. Pre lepšie pochopenie tohto princípu sa možno obrátiť na psychológiu medziľudských vzťahov. Umožňuje jasne vidieť, aký veľký vplyv má spoločnosť na jednotlivca. Zmenou seba však pôsobí na iných ľudí, ktorí sa zase stávajú inými.

Ku kľúčovým pojmom Moskovského inštitútu Gestalt, ako aj mnohých iných, patrí pojem „kontakt“. Človek je neustále v kontakte s niečím alebo niekým – s rastlinami, prostredím, inými ľuďmi, informačnými, bioenergetickými a psychologickými poľami.

Miesto, kde jedinec prichádza do kontaktu s prostredím, sa nazýva kontaktná hranica. Čím lepšie sa človek cíti a čím pružnejšie dokáže regulovať kontaktný rozdiel, tým je úspešnejší v napĺňaní vlastných potrieb a dosahovaní svojich cieľov. Tento proces sa však vyznačuje charakteristickými znakmi, ktoré vedú k narušeniu produktívnej činnosti jednotlivca v rôznych oblastiach interakcie. Na prekonanie takýchto porúch je zameraná terapia Perls Gestalt.

Princíp vzniku a deštrukcie gestalt štruktúr

Pomocou princípu vzniku a deštrukcie gestalt štruktúr možno ľahko vysvetliť správanie človeka. Každý si zariaďuje svoj život v závislosti od vlastných potrieb, ktorým dáva prednosť. Jeho činy sú zamerané na uspokojovanie potrieb a dosahovanie existujúcich cieľov.

Pre lepšie pochopenie zvážte niekoľko príkladov. Takže človek, ktorý si chce kúpiť dom, našetrí peniaze na jeho kúpu, nájde si vhodnú možnosť a stane sa majiteľom vlastného bývania. A ten, kto chce mať dieťa, nasmeruje všetky svoje sily na dosiahnutie tohto cieľa. Po dosiahnutí želania (uspokojení potreby) je gestalt dokončený a zničený.

Koncept neúplného gestaltu

Avšak zďaleka nie každý gestalt dosiahne svoje dokončenie (a ďalej - zničenie). Čo sa stane s niektorými ľuďmi a prečo neustále vytvárajú rovnaký typ nedokončenej situácie? Táto otázka už dlhé roky zaujíma odborníkov v oblasti psychológie a psychiatrie. Tento jav sa nazýva neúplný gestalt.

Špecialisti, ktorí pracujú v tom či onom Gestalt inštitúte, dokázali rozpoznať, že životy mnohých ľudí sú často naplnené neustále sa opakujúcimi typickými negatívnymi situáciami. Človek sa napríklad aj napriek tomu, že sa nerád nechá vykorisťovať, neustále ocitá presne v takýchto situáciách a niekto, kto nemá osobný život, sa znova a znova dostáva do kontaktu s ľuďmi, ktorých nepotrebuje. Takéto „odchýlky“ sú spojené práve s neúplnými „obrazmi“ a ľudská psychika nebude môcť nájsť pokoj, kým nedosiahnu svoj logický koniec.

To znamená, že človek, ktorý má na podvedomej úrovni neúplnú „štruktúru“, sa neustále snaží vytvoriť negatívnu neúplnú situáciu len preto, aby ju vyriešil a nakoniec túto otázku uzavrel. Gestalt terapeut umelo vytvára podobnú situáciu svojmu klientovi a pomáha nájsť východisko z nej.

Povedomie

Ďalším základným konceptom Gestalt terapie je uvedomenie. Stojí za zmienku, že intelektuálne znalosti človeka o jeho vonkajšom a vnútornom svete s ním nemajú nič spoločné. Gestalt psychológia spája uvedomenie s bytím v takzvanom stave „tu a teraz“. Vyznačuje sa tým, že človek vykonáva všetky činnosti vedené vedomím a ostražitosťou a nežije mechanický život, spoliehajúc sa výlučne na mechanizmus reakcie na podnety, ako je to charakteristické pre zviera.

Väčšina problémov (ak nie všetky) sa objavuje v živote človeka z toho dôvodu, že sa riadi mysľou, nie vedomím. Ale, žiaľ, myseľ je dosť obmedzená funkcia a ľudia, ktorí sa ňou živia, ani len netušia, že sú vlastne niečo viac. To vedie k nahradeniu skutočného stavu reality intelektuálnym a falošným a tiež k tomu, že život každého človeka sa odohráva v samostatnom iluzórnom svete.

Gestalt terapeuti po celom svete, vrátane Moskovského inštitútu gestaltu, sú presvedčení, že na vyriešenie väčšiny problémov, nedorozumení, nedorozumení a ťažkostí si človek potrebuje iba uvedomiť svoju vnútornú a vonkajšiu realitu. Stav vedomia nedovoľuje ľuďom robiť zlé veci, podľahnúť impulzom náhodných emócií, pretože sú vždy schopní vidieť svet okolo seba taký, aký v skutočnosti je.

Zodpovednosť

Z uvedomenia človeka sa rodí ďalšia vlastnosť, ktorá je pre neho užitočná – zodpovednosť. Úroveň zodpovednosti za svoj život priamo závisí od úrovne jasnosti uvedomenia si okolitej reality. Je ľudskou prirodzenosťou vždy presúvať zodpovednosť za svoje zlyhania a chyby na druhých alebo ešte vyššie sily, avšak každý, komu sa podarí prevziať zodpovednosť za seba, urobí veľký skok na ceste individuálneho rozvoja.

Väčšina ľudí pojem gestalt vôbec nepozná. Čo to je, sa dozvedia už na recepcii psychológa či psychoterapeuta. Špecialista identifikuje problém a vyvíja spôsoby, ako ho odstrániť. Práve na tento účel má Gestalt terapia širokú škálu techník, medzi ktorými sú vlastné aj prevzaté, ako napríklad transakčná analýza, arteterapia, psychodráma atď. Podľa Gestaltistov v rámci ich prístupu môžete použiť akékoľvek metódy ktoré slúžia ako prirodzené pokračovanie dialógu „terapeut – klient“ a posilňujú procesy uvedomenia.

Princíp "tu a teraz"

Momentálne sa podľa neho deje naozaj všetko dôležité. Myseľ vedie človeka do minulosti (spomienky, analýza minulých situácií) alebo do budúcnosti (sny, fantázie, plánovanie), ale nedáva mu príležitosť žiť v prítomnosti, čo vedie k tomu, že život prechádza. Gestalt terapeuti povzbudzujú každého svojho klienta, aby žil „tu a teraz“, bez toho, aby sa díval do iluzórneho sveta. Celá práca tohto prístupu je spojená s uvedomovaním si prítomného okamihu.

Typy gestalt techník a kontrakcie

Všetky techniky Gestalt terapie sú podmienene rozdelené na "projektívne" a "dialógové". Prvé sa používajú na prácu so snami, obrazmi, imaginárnymi dialógmi atď.

Druhým je starostlivá práca, ktorú vykonáva terapeut na hranici kontaktu s klientom. Špecialista, ktorý sleduje mechanizmy vyrušovania osoby, s ktorou pracuje, premieňa svoje emócie a skúsenosti na súčasť svojho prostredia, po ktorej ich privádza na hranicu kontaktu. Stojí za zmienku, že Gestalt techniky oboch typov sú vzájomne prepojené a ich jasné rozlíšenie je možné iba teoreticky.

Postup Gestalt terapie zvyčajne začína takou technikou, ako je uzavretie zmluvy. Tento smer sa vyznačuje tým, že špecialista a klient sú rovnocennými partnermi a ten nenesie o nič menšiu zodpovednosť za výsledky vykonanej práce ako ten prvý. Tento aspekt je stanovený len vo fáze uzatvárania zmluvy. V tom istom momente si klient formuje svoje ciele. Pre človeka, ktorý sa neustále vyhýba zodpovednosti, je veľmi ťažké súhlasiť s takýmito podmienkami a už v tejto fáze potrebuje rozpracovanie. Vo fáze uzatvárania zmluvy sa človek začína učiť byť zodpovedný sám za seba a za to, čo sa mu deje.

"Horúca stolička" a "prázdna stolička"

Technika "horúceho kresla" je jednou z najznámejších medzi terapeutmi, ktorých pôsobiskom je Moskovský Gestalt Institute a mnohé ďalšie štruktúry. Táto metóda sa používa pri skupinovej práci. „Horúce kreslo“ je miesto, kde sedí človek, ktorý má v úmysle povedať prítomným o svojich ťažkostiach. Počas práce spolu interagujú iba klient a terapeut, zvyšok skupiny ticho počúva a až na konci sedenia sa rozprávajú o tom, čo cítili.

Medzi hlavné Gestalt techniky patrí aj „prázdna stolička“. Slúži na umiestnenie významnej osoby pre klienta, s ktorou môže viesť dialóg, pričom nie je až také dôležité, či práve žije alebo už zomrel. Ďalším účelom „prázdnej stoličky“ je dialóg medzi rôznymi časťami osobnosti. Je to potrebné, keď má klient opačné postoje, ktoré generujú

Koncentrácia a experimentálna amplifikácia

Gestalt inštitút nazýva koncentráciu (sústredené uvedomenie) svojou pôvodnou technikou. Existujú tri úrovne uvedomenia – vnútorné svety (emócie, telesné vnemy), vonkajšie svety (to, čo vidím, počujem) a myšlienky. S prihliadnutím na jeden z hlavných princípov Gestalt terapie „tu a teraz“ hovorí klient špecialistovi o svojej aktuálnej informovanosti. Napríklad: „Teraz ležím na gauči a pozerám sa do stropu. Vôbec sa neviem uvoľniť. Moje srdce veľmi silno bije. Viem, že mám vedľa seba terapeuta.“ Táto technika umocňuje zmysel pre prítomnosť, pomáha pochopiť spôsoby odtrhnutia človeka od reality a je tiež cennou informáciou pre ďalšiu prácu s ním.

Ďalšou účinnou technikou je experimentálna amplifikácia. Spočíva v maximalizácii akýchkoľvek verbálnych a neverbálnych prejavov, ktoré si málo uvedomuje. Napríklad v prípade, keď klient bez toho, aby si to sám uvedomoval, často začína konverzáciu slovami „áno, ale ...“, terapeut môže navrhnúť, aby začal každú frázu týmto spôsobom, a potom si to človek uvedomí. jeho rivality s ostatnými a túžby mať vždy posledné slovo.

Práca s polaritami

Toto je ďalšia metóda, ku ktorej sa Gestalt terapia často uchyľuje. Techniky v tomto odvetví sú často zamerané na identifikáciu protikladov v osobnosti. Medzi nimi osobitné miesto zaujíma práca s polaritami.

Napríklad človek, ktorý sa neustále sťažuje, že o sebe pochybuje, odborník naznačuje sebavedomie a z tejto pozície sa snažte komunikovať s ľuďmi okolo neho. Rovnako užitočné je viesť dialóg medzi vašou neistotou a dôverou.

Pre klienta, ktorý nevie, ako požiadať o pomoc, Gestalt terapeut navrhuje kontaktovať členov skupiny, niekedy dokonca s veľmi smiešnymi požiadavkami. Táto technika umožňuje rozšíriť zónu vedomia jednotlivca tým, že do nej zahrnie predtým nedostupný osobný potenciál.

Práca snov

Túto techniku používajú psychoterapeuti rôznych smerov, ale pôvodná Gestalt technika má svoje charakteristické črty. Špecialista tu považuje všetky prvky spánku za súčasti ľudskej osobnosti, s každým sa musí klient stotožniť. To sa robí, aby priradili svoje vlastné projekcie alebo sa zbavili spätných odrazov. Navyše v tejto technike nikto nezrušil používanie princípu „tu a teraz“.

Klient by teda mal povedať terapeutovi svoj sen, ako keby sa niečo dialo v prítomnosti. Napríklad: „Bežím po lesnom chodníku. Mám skvelú náladu a užívam si každú chvíľu strávenú v tomto lese atď.“ Je potrebné, aby klient opísal svoj sen „tu a teraz“ nielen v mene svojom, ale aj v mene iných ľudí a predmetov prítomných vo vízii. Napríklad: „Som kľukatá lesná cestička. Teraz po mne niekto beží atď.“

Gestalt terapia vďaka vlastným a požičaným technikám pomáha ľuďom zbaviť sa všetkých druhov masiek, nadviazať dôverný kontakt s ostatnými. Gestalt prístup zohľadňuje dedičnosť, skúsenosti získané v prvých rokoch života, vplyv spoločnosti, no zároveň vyzýva každého človeka k zodpovednosti za svoj život a za všetko, čo sa v ňom deje.

„Povedz mi a ja zabudnem. Ukáž mi a ja si to zapamätám. Zavolajte mi a ja to pochopím. Konfucius (staroveký mysliteľ a filozof Číny).

Snáď každý pozná psychológiu ako systém životných javov, no málokto ju pozná ako systém overených poznatkov a len ten, kto sa ňou špecificky zaoberá, rieši všelijaké vedecké a praktické problémy. Pojem „psychológia“ sa prvýkrát objavil vo vedeckom použití v 16. storočí a označoval špeciálnu vedu, ktorá sa zaoberala štúdiom mentálnych a duševných javov. V 17. - 19. storočí sa rozsah výskumu psychológov výrazne rozšíril a pokryl nevedomé duševné procesy (nevedomie) a detail človeka. A to už od 19. storočia psychológia je samostatná (experimentálna) oblasť vedeckého poznania. Vedci, ktorí študujú psychológiu a správanie ľudí, pokračujú v hľadaní ich vysvetlení, a to ako v biologickej povahe človeka, tak aj v jeho individuálnych skúsenostiach.

Čo je Gestalt psychológia?

Gestalt psychológia(nem. gestalt - obraz, forma; gestalten - konfigurácia) je jedným z najzaujímavejších a najpopulárnejších smerov západnej psychológie, ktorý vznikol počas otvorenej krízy psychologickej vedy na začiatku 20. rokov 20. storočia. v Nemecku. Zakladateľom je nemecký psychológ Max Wertheimer. Tento trend bol rozvinutý nielen v dielach Maxa Wertheimera, ale aj v dielach Kurta Lewina, Wolfganga Kellera, Kurta Koffku a i. Gestalt psychológia je akýmsi protestom proti Wundtovmu molekulárnemu programu pre psychológiu. Na základe štúdií vizuálneho vnímania sú konfigurácie " gestalty“(Gestalt - holistická forma), ktorej podstatou je, že človek má tendenciu vnímať svet okolo seba vo forme usporiadaných holistických konfigurácií, a nie oddelených fragmentov sveta.

Gestalt psychológia sa stavala proti princípu rozkúskovania vedomia (štrukturálna psychológia) na prvky a z nich podľa zákonov tvorivej syntézy skonštruovať zložité duševné javy. Dokonca bol sformulovaný svojrázny zákon, ktorý znel takto: „celok je vždy väčší ako súčet jeho častí“. Na začiatku predmet Gestalt psychológia bola fenomenálna oblasť, v budúcnosti došlo k pomerne rýchlemu rozšíreniu tejto témy a začali zahŕňať otázky študujúce problémy rozvoja psychiky, zakladatelia tohto smeru sa tiež zaujímali o dynamiku potrieb. jednotlivca, pamäť a tvorivé myslenie človeka.

Škola gestalt psychológie

Škola Gestalt psychológie sleduje svoj pôvod (rodokmeň) od významného experimentu nemeckého psychológa Maxa Wertheimera - "fi - javy", ktorej podstata je nasledovná: M. Wertheimer pomocou špeciálnych prístrojov - stroboskopu a tachiostoskopu študoval dva podnety na testovacích ľuďoch (dve priame čiary) tak, že im vysielal rôznu rýchlosť. A zistil nasledovné:

Ak je interval veľký, subjekt vníma riadky postupne
Veľmi krátky interval - riadky sú vnímané súčasne
Optimálny interval (asi 60 milisekúnd) - vytvára sa vnímanie pohybu (oči subjektu pozorovali pohyb čiary "vpravo" a "vľavo", a nie dve dátové čiary postupne alebo súčasne)
Pri optimálnom časovom intervale – subjekt vnímal iba čistý pohyb (uvedomil si, že došlo k pohybu, ale bez toho, aby sa pohol samotnou čiarou) – sa tento jav nazýval „fenomén phi“.

Max Wertheimer uviedol svoje pozorovanie v článku „Experimentálne štúdie vnímania pohybu“ – 1912.

Max Wertheimer - slávny nemecký psychológ, zakladateľ Gestalt psychológie, sa stal všeobecne známym pre svoju experimentálnu prácu v oblasti myslenia a vnímania. M. Wertheimer (1880 -1943) - narodil sa v Prahe, kde získal základné vzdelanie, študoval na univerzitách - v Prahe, v Berlíne u K. Stumpfa; O. Kulpe - vo Würzburgu (v roku 1904 získal titul doktora filozofie). V lete 1910 sa presťahoval do Frankfurtu nad Mohanom, kde sa začal zaujímať o vnímanie pohybu, vďaka čomu boli následne objavené nové princípy psychologického vysvetľovania.

Jeho práca upútala pozornosť mnohých významných vedcov tej doby, medzi nimi bol aj Kurt Koffka, ktorý sa ako pokusná osoba zúčastnil na Wertheimerových pokusoch. Spoločne na základe výsledkov, na metóde experimentálneho výskumu, sformulovali úplne nový prístup k vysvetľovaniu vnímania pohybu.

A tak sa zrodila Gestalt psychológia. Gestalt psychológia sa stáva populárnou v Berlíne, kam sa Werheimer vracia v roku 1922. A v roku 1929 bol vymenovaný za profesora vo Frankfurte. 1933 - emigrácia do USA (New York) - práca na New School for Social Research, tu v októbri 1943 zomiera. A v roku 1945 to vychádza Kniha: "Produktívne myslenie", v ktorej experimentálne skúma proces riešenia problémov z hľadiska Gestalt psychológie (popisuje sa proces zisťovania funkčného významu jednotlivých častí v štruktúre problémovej situácie).

Kurt Koffka (1886-1941) je považovaný za zakladateľa Gestalt psychológie. K. Koffka sa narodil a vyrastal v Berlíne, kde získal vzdelanie na tamojšej univerzite. Vždy sa zaujímal najmä o prírodné vedy a filozofiu, K. Koffka bol vždy veľmi vynaliezavý. V roku 1909 získal doktorát. V roku 1910 plodne spolupracoval s Maxom Wertheimerom na univerzite vo Frankfurte. Vo svojom článku: „Vnímanie: úvod do Gestalt teórie“ načrtol základy Gestalt psychológie, ako aj výsledky mnohých štúdií.

V roku 1921 vydal Koffka kniha "Základy duševného rozvoja" venovaný formovaniu detskej psychológie. Kniha bola veľmi populárna nielen v Nemecku, ale aj v Spojených štátoch. Bol pozvaný do Ameriky prednášať na univerzitách v Cornell a Wisconsine. V roku 1927 získal profesúru na Smith College v Northamptop, Massachusetts, kde pôsobil až do svojej smrti (do roku 1941). V roku 1933 Koffka vydáva Kniha "Princípy gestalt psychológie", ktorý sa ukázal byť príliš náročný na čítanie, a preto sa nestal hlavným a najkompletnejším sprievodcom štúdia novej teórie, ako jeho autor očakával.

Jeho výskum vývoja vnímania u detí odhalil nasledovné: dieťa, ako sa ukázalo, má v skutočnosti súbor nie príliš adekvátnych, nejasných predstáv o vonkajšom svete. To ho priviedlo k myšlienke, že pri rozvoji vnímania hrá dôležitú úlohu kombinácia postavy a pozadia, na ktorom je daný predmet zobrazený. Sformuloval jeden zo zákonov vnímania, ktorý sa nazýval „transdukcia“. Tento zákon dokázal, že deti nevnímajú farby samotné, ale svoje vzťahy.

Idey, zákony, princípy

Kľúčové myšlienky Gestalt psychológie

Hlavná vec, s ktorou pracuje Gestalt psychológia, je vedomie. Vedomie je dynamický celok, kde sa všetky prvky navzájom ovplyvňujú. Živý analóg: harmónia celého organizmu - ľudské telo funguje bezchybne a pravidelne po mnoho rokov, pozostáva z veľkého počtu orgánov a systémov.

Gestalt je jednotkou vedomia, integrálnou obraznou štruktúrou.
Predmet Gestalt psychológia je vedomie, ktorého chápanie by malo byť založené na princípe integrity.
Metóda Gestalt kognície sú pozorovaním a popisom obsahov vlastného vnímania. Naše vnímanie nepochádza zo vnemov, keďže v skutočnosti neexistujú, ale je odrazom kolísania tlaku vzduchu – vnemom sluchu.
vizuálne vnímanie - vedúci duševný proces, ktorý určuje úroveň rozvoja psychiky. A príklad toho: obrovské množstvo informácií, ktoré ľudia získavajú prostredníctvom orgánov zraku.
Myslenie nie je súborom zručností formovaných chybami a pokusmi, ale procesom riešenia problému, uskutočňovaným prostredníctvom štrukturovania poľa, teda cez náhľad do súčasnosti.

Zákony Gestalt psychológie

Zákon postavy a pozadia: figúry vníma človek ako uzavretý celok, ale pozadie už ako niečo, čo sa kontinuálne rozprestiera za figúrou.

Transpozičný zákon: psychika nereaguje na jednotlivé podnety, ale na ich pomer. Význam je tu tento: prvky možno kombinovať, ak existujú aspoň niektoré podobné vlastnosti, ako napríklad blízkosť alebo symetria.

zákon o tehotenstve: existuje tendencia vnímať najjednoduchšiu a najstabilnejšiu postavu zo všetkých možných percepčných alternatív.

Zákon stálosti: všetko sa usiluje o stálosť.

Zákon blízkosti: tendencia spájať do holistického obrazu prvky susediace v čase a priestore. Všetci, ako vieme, považujeme za najjednoduchšie kombinovať podobné položky.

Zákon o uzavretí(vyplnenie medzier vo vnímanej postave): keď pozorujeme niečo pre nás úplne nepochopiteľné, náš mozog sa zo všetkých síl snaží transformovať, preložiť to, čo vidíme, do pochopenia, ktoré je nám dostupné. Niekedy to so sebou nesie aj nebezpečenstvo, pretože začíname vidieť to, čo v skutočnosti nie je.

Gestalt princípy

Všetky vyššie uvedené vlastnosti vnímania, či už ide o postavu, pozadie alebo konštanty, sa určite navzájom ovplyvňujú, čím nesú nové vlastnosti. Toto je gestalt, kvalita formy. Integrita vnímania, usporiadanosť sa dosahuje vďaka nasledujúcim princípom:

Blízkosť(všetko, čo je v blízkosti, je vnímané spoločne);
Podobnosť (čokoľvek, čo má podobnú veľkosť, farbu alebo tvar, má tendenciu byť vnímané spoločne);
bezúhonnosť(vnímanie má tendenciu zjednodušovať a integrovať);
Uzavretie(získanie tvaru postavou);
susedstvo ( blízkosť podnetov v čase a priestore. Susednosť môže predurčiť vnímanie, keď jedna udalosť spúšťa druhú);
Všeobecná oblasť(Princípy Gestalt formujú naše každodenné vnímanie spolu s učením a minulými skúsenosťami).

Gestalt - kvalita

Termín „Gestalt-kvalita“ (nem. Gestalt kvalifikácia) zavedený do psychologickej vedy X. Ehrenfels na označenie integrálnych „gestalt“ vlastností niektorých formácií vedomia. Kvalita „transpozitivity“: obraz celku zostáva, aj keď sa všetky časti menia vo svojom materiáli, a príklady toho:

rôzne tonality tej istej melódie,
obrazy od Picassa (napríklad Picassova kresba „Mačka“).

Konštanty vnímania

Stálosť veľkosti: vnímaná veľkosť objektu zostáva konštantná, bez ohľadu na veľkosť jeho obrazu na sietnici.

Stálosť formy: vnímaný tvar objektu je konštantný, aj keď sa tvar mení na sietnici. Stačí sa pozrieť na stránku, ktorú čítate, najprv priamo a potom pod uhlom. Napriek zmene „obrazu“ stránky zostáva vnímanie jej formy nezmenené.

Stabilita jasu: Jas objektu je konštantný aj pri meniacich sa svetelných podmienkach. Prirodzene, pri rovnakom osvetlení objektu a pozadia.

Postava a pozadie

Najjednoduchší vnem vzniká rozdelením zrakových vnemov na objekt - obrázok lokalizované na pozadie. Mozgové bunky, ktoré dostali vizuálne informácie (pri pohľade na obrázok), reagujú aktívnejšie ako pri pohľade na pozadie. Stáva sa to z toho dôvodu, že postava je vždy posunutá dopredu a pozadie, naopak, je posunuté dozadu a postava je tiež obsahovo bohatšia a jasnejšia ako pozadie.

Gestalt terapia

Gestalt terapia - smer psychoterapie, ktorý sa sformoval v polovici minulého storočia. Pojem „gestalt“ je holistický obraz určitej situácie. Zmysel terapie: človek a všetko okolo neho je jeden celok. Zakladateľom Gestalt terapie je psychológ Friedrich Perls. Kontakt a hranica sú dva hlavné pojmy tohto smeru.

Kontakt - proces interakcie potrieb človeka s možnosťami jeho prostredia. To znamená, že potreby človeka budú uspokojené iba v prípade jeho kontaktu s vonkajším svetom. Napríklad: na uspokojenie pocitu hladu – potrebujeme jedlo.

Život absolútne každého človeka je nekonečným gestaltom, či už ide o malé alebo veľké udalosti. Hádka s drahou a blízkou osobou, vzťahy s otcom a mamou, deti, príbuzní, priateľstvo, zamilovanie, rozhovory s kolegami v práci - to všetko sú gestá. Gestalt môže vzniknúť náhle, kedykoľvek, či sa nám to páči alebo nie, ale vzniká v dôsledku objavenia sa potreby, ktorá si vyžaduje okamžité uspokojenie. Gestalt máva začiatok a koniec. Končí, keď sa dosiahne spokojnosť.

Technika gestalt terapie

Techniky používané v Gestalt terapii sú princípy a hry.

Najznámejšie sú tri nižšie uvedené hry na pochopenie seba a ľudí okolo vás. Hry sú postavené na vnútornom dialógu, dialóg je vedený medzi časťami vlastnej osobnosti (s vlastnými emóciami – so strachom, úzkosťou). Aby ste to pochopili, spomeňte si na seba, keď ste zažili pocit strachu alebo pochybností – čo sa vám stalo.

Technika hry:

Na hranie budete potrebovať dve stoličky, ktoré musia byť umiestnené oproti sebe. Jedna stolička je pre imaginárneho „účastníka“ (vášho partnera) a druhá stolička je pre vás, teda konkrétneho účastníka hry. Úloha: zmeniť stoličky a zároveň hrať vnútorný dialóg – snažte sa čo najviac stotožniť s rôznymi časťami svojej osobnosti.
Vytváranie kruhov. Priamy účastník hry, idúci v kruhu, by sa mal obrátiť na fiktívne postavy s otázkami, ktoré vzrušujú jeho dušu: ako ho hodnotia účastníci hry a čo on sám cíti pre imaginárnu skupinu ľudí, pre každého jednotlivo.
Nedokončený biznis. Nedokončený gestalt, vždy potrebuje dokončenie. A ako to dosiahnuť, sa dozviete z nasledujúcich častí nášho článku.

Celá Gestalt terapia je o dokončení nedokončených záležitostí. Väčšina ľudí má veľa nevyriešených úloh, plánov týkajúcich sa ich príbuzných, rodičov či priateľov.

Nedokončený Gestalt

Je samozrejme škoda, že nie vždy sa splnia túžby človeka, ale povedané rečou filozofie: dokončenie cyklu môže trvať takmer celý život. Gestalt cyklus ideálne vyzerá takto:

Vznik potreby;
Hľadanie možnosti jeho uspokojenia;
spokojnosť;
Ukončiť kontakt.

Vždy však existujú nejaké vnútorné alebo vonkajšie faktory, ktoré bránia ideálnemu procesu. V dôsledku toho cyklus zostáva nedokončený. V prípade úplného dokončenia procesu sa gestalt uloží do vedomia. Ak tento proces zostane neúplný, naďalej vyčerpáva človeka počas celého jeho života a zároveň odďaľuje splnenie všetkých ostatných túžob. Neúplné gestalty často spôsobujú poruchy v mechanizmoch, ktoré chránia ľudskú psychiku pred zbytočným preťažením.

Na dokončenie nedokončených gestaltov môžete použiť radu, ktorú dal svetu pred sto rokmi úžasný básnik, dramatik a spisovateľ Oscar Wilde:

"Aby ste prekonali pokušenie, musíte... sa mu poddať."

Dokončený gestalt určite prinesie ovocie - človek sa stáva príjemným, ľahko sa s ním komunikuje a začína byť ľahký pre iných ľudí. Ľudia s neúplnými gestaltmi sa ich vždy pokúšajú dokončiť v iných situáciách a s inými ľuďmi - násilne im vnucujú úlohy v ich neúplných gestalt skriptoch!

Malé, jednoduché a účinné pravidlo: začnite dokončením najjednoduchšieho a najpovrchnejšieho gestaltu . Splňte si svoj drahocenný (pokiaľ možno nie vážny) sen. Naučte sa tancovať tango. Nakreslite prírodu za oknom. Urobte si zoskok padákom.

Gestalt cvičenia

Gestalt terapia je všeobecným terapeutickým princípom, ktorý pomáha „sám sebe“ naučiť sa chápať tajomné labyrinty svojej duše a rozpoznať zdroje príčin vnútorného rozporu.

Nasledujúce cvičenia sú zamerané: na súčasné uvedomenie si seba a existencie druhého. Vo všeobecnosti nás nabádajú, aby sme prekročili hranice možného. Pri cvičení sa snažte analyzovať, čo robíte, prečo a ako to robíte. Hlavnou úlohou týchto cvičení je rozvíjať schopnosť nájsť si vlastné odhady.

1. Cvičenie - "Prítomnosť"

Cieľ: Zamerajte sa na pocit prítomnosti.

zatvor oči
Zamerajte sa na telesné pocity. V prípade potreby správne držanie tela
Buďte prirodzení každú chvíľu
Otvorte oči, uvoľnite ich, zostaňte zamrznutým telom a myšlienkami
Nechajte svoje telo relaxovať
Sústreďte sa na pocit „existencie“ (cítte „som tu“)

Po chvíli, keď sa sústredíte na pocit ja, uvoľnený v rovnakom čase a s tichou mysľou, priveďte svoj dych do vedomia a presuňte svoju pozornosť z „ja“ na „tu“ a v duchu opakujte „som tu“ súčasne s nádych, pauza, výdych .

2. Cvičenie – Pocit „Ty“

Účel cvičenia: vedieť zažiť stav prítomnosti „v inom človeku“, teda vedieť na oplátku precítiť stav „Ty“ – stav „Ega“. Cvičenie sa vykonáva vo dvojiciach.

Postavte sa k sebe
Zatvorte oči, zaujmite čo najpohodlnejšie polohy.
Počkajte na stav úplného pokoja.
otvor oči
Začnite so svojím partnerom dialóg bez slov
Zabudnite na seba, sústreďte sa len na toho, kto sa na vás pozerá.

H. Cvičenie "Ja / Ty"

Cvičenie sa vykonáva aj vo dvojiciach, musíte sedieť oproti sebe.

koncentrát;
Oči musia byť otvorené;
Zachovať duševné ticho, fyzické uvoľnenie;
Sústreďte sa na oba zmysly „ja“ a „ty“;
Skúste precítiť „kozmickú hĺbku“, nekonečnosť.

Účelom cvičenia je dosiahnuť stav: „Ja“ – „TY“ – „Nekonečno“.

Gestalt obrázky

Zmena kresieb (vizuálne ilúzie): Čo vidíš? Aké emócie sú vyjadrené na každej strane obrázkov? Neodporúča sa dovoliť deťom v predškolskom veku prezeranie takýchto obrázkov, pretože môžu spôsobiť duševné poruchy. Nižšie sú známe „duálne“ obrázky: ľudia, zvieratá, príroda. Čo môžete vidieť na každom z obrázkov?

Okrem toho myšlienka Gestalt psychológie je základom takýchto obrázkov, ktoré sa nazývajú „drudles“. Prečítajte si viac o drudles na.

Týmto článkom sme chceli v každom z vás prebudiť túžbu začať sa o seba starať – otvoriť sa svetu. Gestalt vás, samozrejme, nemôže urobiť bohatším, ale šťastnejším – nepochybne.

Gestalt psychológia je odvetvie psychológie, ktoré vzniklo v Nemecku. Umožňuje vám študovať a pochopiť psychiku z pohľadu integrálnych štruktúr, ktoré sú primárne vo vzťahu k určitým komponentom.

Tento článok vám umožní pochopiť, čo je teória Gestalt psychológie a kto sú jej predstavitelia. Ďalej sa budú brať do úvahy také body, ako je história vzniku tohto smeru psychológie, ako aj to, aké princípy sú stanovené v jeho základe.

Definície a pojmy

Pred úvahami o myšlienkach a princípoch je potrebné definovať základné pojmy Gestalt psychológie. Ide o psychologický smer, ktorý má za cieľ vysvetliť vnímanie, myslenie a osobnosť ako celok.

Tento smer je postavený na gestaltoch - formách organizácie, ktoré vytvárajú integritu psychologických javov. Inými slovami, gestalt je druh štruktúry, ktorá má integrálne vlastnosti, na rozdiel od súčtu jej komponentov. Napríklad portrét alebo fotografia určitej osoby obsahuje súbor určitých prvkov, ale iní ľudia vnímajú obraz ako celok (v tomto prípade je v každom jednotlivom prípade vnímaný inak).

História vzniku tohto psychologického smeru

História vývoja smeru Gestalt psychológie siaha až do roku 1912, kedy Max Wertheimer publikoval svoju prvú vedeckú prácu na túto tému. Táto práca bola založená na skutočnosti, že Wertheimer spochybnil všeobecne akceptovanú myšlienku prítomnosti samostatne existujúcich prvkov v procese vnímania niečoho. Vďaka tomu sa 20. roky 20. storočia zapísali do dejín ako obdobie rozvoja školy Gestalt psychológie. Hlavné osobnosti, ktoré stáli pri zrode tohto smeru:

Max Wertheimer.
Kurt Koffka.
Wolfgang Kehler.
Kurt Levin.

Títo vedci neoceniteľne prispeli k rozvoju tohto smeru. Viac o týchto predstaviteľoch Gestalt psychológie sa však bude diskutovať o niečo neskôr. Títo ľudia si dali ťažkú úlohu. Prvými a hlavnými predstaviteľmi Gestalt psychológie boli tí, ktorí chceli preniesť fyzikálne zákony do psychologických javov.

Princípy tohto psychologického smeru

Zástupcovia Gestalt psychológie zistili, že jednota vnímania, ako aj jeho usporiadanosť, sa dosahuje na základe nasledujúcich princípov:

Blízkosť (podnety, ktoré sú blízko seba, bývajú vnímané skôr kolektívne ako individuálne).
Podobnosť (podnety, ktoré majú podobnú veľkosť, tvar, farbu alebo obrys sú vnímané kolektívne).
Integrita (vnímanie má tendenciu byť zjednodušené a celistvé).
Uzavretie (popisuje tendenciu dotvárať akúkoľvek postavu tak, aby nadobudla celistvú formu).
Priľahlosť (blízka poloha podnetov v čase a priestore).
Spoločná zóna (princípy gestaltu formujú každodenné vnímanie rovnakým spôsobom ako minulá skúsenosť).
Princíp figúry a pôdy (všetko, čo je obdarené významom, pôsobí ako figúra, ktorá má menej štruktúrované pozadie).

Na základe týchto princípov boli predstavitelia Gestalt psychológie schopní určiť hlavné ustanovenia tejto oblasti psychológie.

Kľúčové body

Na základe zásad možno hlavné ustanovenia opísať takto:

Všetky procesy psychológie sú holistické procesy, ktoré majú svoju štruktúru, svoj vlastný súbor špecifických prvkov, ktoré budú pre ňu vždy sekundárne. Na základe toho je predmetom Gestalt psychológie vedomie, ktoré má štruktúru naplnenú úzko súvisiacimi prvkami.
Vnímanie má takú vlastnosť ako stálosť. To naznačuje, že stálosť vnímania je relatívna nemennosť určitých vlastností, ktoré objekty majú (v prítomnosti zmien v podmienkach vnímania). Môže to byť napríklad stálosť osvetlenia alebo farby.

Základné myšlienky Gestalt psychológie

Zástupcovia tejto školy identifikovali tieto hlavné myšlienky tejto oblasti psychológie:

Vedomie je holistické a dynamické pole, v ktorom sú všetky jeho body vo vzájomnej neustálej interakcii.
Stvorenie sa analyzuje pomocou gestaltov.
Gestalt je holistická štruktúra.
Gestalty sa skúmajú prostredníctvom objektívneho pozorovania a opisu percepčných obsahov.
Pocity nie sú základom vnímania, pretože prvé nemôžu fyzicky existovať.
Hlavným duševným procesom je zrakové vnímanie, ktoré určuje vývoj psychiky a podlieha vlastným zákonom.
Myslenie je proces, ktorý sa nevytvára na základe skúseností.
Myslenie je proces riešenia určitých problémov, ktorý sa uskutočňuje prostredníctvom „vhľadu“.

Po určení, o aký smer v psychológii ide, ako aj po pochopení jeho základov, by sme mali podrobnejšie opísať, kto sú predstavitelia Gestalt psychológie, ako aj to, aký prínos prispeli k rozvoju tohto vedného odboru.

Max Wertheimer

Ako už bolo uvedené, je zakladateľom Gestalt psychológie. Vedec sa narodil v Českej republike, no svoju vedeckú činnosť viedol v Nemecku.

Podľa historických údajov mal Max Wertheimer pri relaxácii nápad uskutočniť experiment, aby pochopil, prečo človek môže vidieť pohyb určitého objektu v čase, keď v skutočnosti chýba. Wertheimer, ktorý vystúpil na frankfurtskom nástupišti, kúpil najbežnejšie hračkárske stroboskopické svetlo, aby mohol uskutočniť experiment priamo v hoteli. O nejaký čas neskôr pokračoval vedec vo svojich pozorovaniach vo formálnejšom prostredí na univerzite vo Frankfurte.

Vo všeobecnosti boli tieto štúdie zamerané na štúdium vnímania pohybu predmetov, ku ktorému v skutočnosti nedochádza. Počas experimentu vedec použil výraz „dojem pohybu“. S pomocou takého zariadenia, ako je tachistoskop, Max Wertheimer prešiel lúčom svetla cez malé otvory hračky (jeden slot hračky bol umiestnený vertikálne a druhý mal odchýlky od prvého o dvadsať až tridsať stupňov).

Počas štúdie prechádzal lúč svetla cez prvý slot a potom cez druhý. Keď svetlo prešlo druhou štrbinou, časový interval sa zvýšil na dvesto milisekúnd. V tomto prípade účastníci experimentu pozorovali, ako sa svetlo objavuje najskôr v prvej a potom v druhej štrbine. Ak sa však skrátil časový interval osvetlenia druhej štrbiny, potom vznikol dojem, že obe štrbiny sú neustále osvetlené. A pri osvetlení druhej štrbiny na 60 milisekúnd sa zdalo, že svetlo sa neustále presúva z jednej štrbiny do druhej a potom sa vracia späť.

Vedec bol presvedčený, že takýto jav je svojím spôsobom elementárny, no zároveň predstavuje niečo iné ako jeden alebo dokonca niekoľko jednoduchých vnemov. Následne dal Max Wertheimer tomuto fenoménu názov „fenomén phi“.

Mnohí sa snažili vyvrátiť výsledky tohto experimentu. Najmä Wundtova teória potvrdila, že malo vzniknúť vnímanie dvoch svetelných pásov umiestnených v susedstve, ale nič viac. Avšak bez ohľadu na to, ako prísne bola introspekcia vykonaná vo Wertheimerovom experimente, pás sa naďalej pohyboval a tento jav nebolo možné vysvetliť pomocou existujúcich teoretických pozícií. V tomto experimente bol pohyb svetelnej čiary celok a súčet prvkov tvoriacich dve pevné čiary svetla.

Wertheimerova skúsenosť spochybnila bežnú atomistickú asociačnú psychológiu. Výsledky experimentu boli publikované v roku 1912. To bol začiatok Gestalt psychológie.

Kurt Koffka

Ďalším predstaviteľom Gestalt psychológie je Kurt Koffka. Bol to nemecko-americký psychológ, ktorý vykonával svoju vedeckú prácu s Wertheimerom.

Dostatok času venoval pochopeniu toho, ako je vnímanie usporiadané a z čoho sa formuje. Počas svojej vedeckej činnosti zistil, že dieťa narodené na svete ešte nemá vytvorené gestalty. Napríklad malé dieťa nemusí ani rozpoznať milovanú osobu, ak zmení niektoré detaily svojho vzhľadu. V procese života však každá osoba prechádza tvorbou gestaltov. V priebehu času už dieťa dokáže rozpoznať svoju matku alebo babičku, aj keď zmení farbu vlasov, účes alebo akýkoľvek iný prvok vzhľadu, ktorý ich odlišuje od iných, cudzích žien.

Wolfgang Köhler (Keller)

Gestalt psychológia ako vedecký odbor vďačí za veľa tomuto vedcovi, pretože napísal veľa kníh, ktoré sa stali základom teórie, a vykonal niekoľko úžasných experimentov. Koehler si bol istý, že fyzika ako veda by mala mať určité spojenie s psychológiou.

V roku 1913 Koehler odcestoval na Kanárske ostrovy, kde študoval správanie šimpanzov. V jednom experimente vedec umiestnil banán pre zvieratá mimo klietky. Ovocie bolo zviazané lanom a šimpanz tento problém ľahko vyriešil - zviera jednoducho potiahlo lano a priblížilo maškrtu k sebe. Koehler dospel k záveru, že to bola pre zviera jednoduchá úloha a sťažil ju. Vedec natiahol k banánu niekoľko povrazov a šimpanz nevedel, ktorý z nich vedie k pochúťke, a tak sa častejšie mýlil. Koehler dospel k záveru, že rozhodnutie zvieraťa v tejto situácii je v bezvedomí.

Priebeh ďalšieho experimentu bol mierne odlišný. Banán bol stále umiestnený mimo klietky a medzi ne bola umiestnená palica (oproti banánu). V tomto prípade zviera vnímalo všetky predmety ako prvky jednej situácie a pochúťku ľahko posúvalo k sebe. Keď však bola palica na druhom konci klietky, šimpanz nevnímal predmety ako prvky rovnakej situácie.

Tretí experiment sa uskutočnil za podobných podmienok. Podobne banán umiestnili mimo klietky do neprístupnej vzdialenosti a opici dostali do rúk dve paličky, ktoré boli príliš krátke na to, aby dosiahli na ovocie. Na vyriešenie problému zviera potrebovalo vložiť jednu palicu do druhej a dostať maškrtu.

Podstata všetkých týchto experimentov sa zredukovala na jediné – porovnať výsledky vnímania predmetov v rôznych situáciách. Všetky tieto príklady, rovnako ako experiment Maxa Wertheimera so svetlom, dokázali, že percepčná skúsenosť má kvalitu celistvosti (úplnosti), ktorú jej zložky nemajú. Inými slovami, vnímanie je gestalt a pokus o jeho rozklad na komponenty končí neúspechom.

Výskum objasnil Koehlerovi, že zvieratá riešili úlohy, ktoré dostali, buď pokusom a omylom, alebo náhlym uvedomením. Vznikol tak záver - objekty, ktoré ležia v poli jedného vnímania a nie sú vzájomne prepojené, sa pri riešení problémov spájajú do spoločnej štruktúry, ktorej uvedomenie pomáha riešiť problém.

Kurt Lewin

Tento vedec predložil teóriu, ktorá porovnáva tlak spoločnosti, ktorý určuje ľudské správanie s rôznymi fyzickými silami (vnútornými - pocity, vonkajšími - vnímaním túžob alebo očakávaní iných ľudí). Táto teória sa nazýva „teória poľa“.

Lewin tvrdil, že osobnosť je systém, v ktorom existujú podsystémy, ktoré sú v interakcii. Pri vykonávaní svojich experimentov si Levin všimol, že keď je funkcia aktívna, stav subsystému je napätý, a keď je aktivita prerušená, bude stále v napätí až do okamihu, keď sa vráti k vykonaniu akcie. Ak nedôjde k logickému dokončeniu akcie, potom napätie nahrádza alebo sa vyčerpáva.

Zjednodušene povedané, Levin sa snažil dokázať vzťah medzi ľudským správaním a prostredím. Tento vedec opustil myšlienky vplyvu skúseností na štruktúru osobnosti. Teória poľa hovorí, že ľudské správanie je absolútne nezávislé od budúcnosti alebo minulosti, ale závisí od prítomnosti.

Gestalt psychológia a Gestalt terapia: Definícia a rozdiely

Gestalt terapia sa v poslednej dobe stala veľmi populárnou oblasťou psychoterapie. Metódy Gestalt psychológie a Gestalt terapie sú rozdielne a tú druhú častejšie kritizujú prívrženci prvej.

Podľa niektorých zdrojov je Fritz Perls vedec, ktorý je považovaný za zakladateľa Gestalt terapie, ktorá nesúvisí s vedeckou školou Gestalt psychológie. Syntetizoval psychoanalýzu, myšlienky bioenergetiky a Gestalt psychológie. Zo školy založenej Maxom Wertheimerom však v tomto smere terapie nie je nič. Niektoré zdroje tvrdia, že prepojenie na Gestalt psychológiu bolo v skutočnosti len reklamným ťahom, ktorý mal upozorniť na syntetizovaný smer psychoterapie.

Iné zdroje zároveň poznamenávajú, že takáto terapia je stále spojená so školou Gestalt psychológie. Toto spojenie však nie je priame, no stále existuje.

Záver

Keď sme podrobne pochopili, kto sú predstavitelia Gestalt psychológie a čo je táto oblasť vedeckej činnosti, môžeme dospieť k záveru, že je zameraná na štúdium vnímania, ktoré je integrálnou štruktúrou.

Gestalt prístupy časom prenikli do mnohých vedeckých oblastí. Napríklad v patopsychológii alebo teórii osobnosti, ako aj takéto prístupy nájdeme v sociálnej psychológii, psychológii učenia a vnímania. Dnes je ťažké predstaviť si také vedecké oblasti ako neobehaviorizmus alebo kognitívna psychológia bez Gestalt psychológie.

Ako už bolo uvedené, hlavnými predstaviteľmi Gestalt psychológie sú Wertheimer, Koffka, Levin a Koehler. Keď sme sa dozvedeli o činnosti týchto ľudí, možno pochopiť, že tento smer zohral obrovskú úlohu vo vývoji svetovej psychológie.

Sekcie