Ubezpečte svojho milovaného slovami, keď nie som nablízku. Pomoc ľuďom v ťažkých situáciách
V článku sa dozviete:
Ako upokojiť človeka v hysterii psychologickými metódami?
Dobrý deň, priatelia! Museli ste riešiť nevhodné správanie blízkych ľudí, priateľov? Musel som. A nebolo to práve najpríjemnejšie zamestnanie. Potom som bol zmätený a nechápal som, čo mám robiť, ako upokojiť človeka v hysterii. Po prvé, bolo to pre neho desivé - nie je známe, čo urobí. Po druhé, je hrozné cítiť svoju vlastnú impotenciu, keď naozaj chcete pomôcť.
Ale to už bolo dávno. Všetci sme niekedy trochu unesení vetrom zmien. A teraz viem poskytnúť prvú pomoc obeti, viem ako, cvičím. A samozrejme, rád sa s vami podelím o svoje zistenia.
Nenechajte hurikán vyfúknuť
Osoba, ktorá je v hysterickom záchvate, veľa kričí, hovorí emocionálne, môže plakať, robiť nervózne pohyby a vyrážky. Hlboký účel takéhoto správania je demonštratívny, túžba zapojiť sa do vlastnej sopky zážitkov.
Preto je úlohou toho, kto je nablízku, uhasiť ho v štádiu počatia. ale nie slová, v tomto prípade nemusia pomôcť, ale, naopak, poškodiť. Akákoľvek reakcia, najmä rovnaká emocionálna a negatívna, môže vyvolať ďalší vývoj nervového zrútenia.
Na upokojenie človeka musíte hneď v prvých minútach podať valerián alebo priniesť amoniak. Akékoľvek sedatívum, okrem alkoholu! Držte sa tiež pravidla, ticho je zlato. To znamená, že sa nesnažte verbálne upokojiť a navyše sa sami v tejto situácii nevzrušujte, nenadávajte a nekričte.
Radšej sa pevne objímte a počkajte, kým emócie opadnú. Po niekoľkých minútach začnite jemne, pokojne sa pýtajte a diskutujte o probléme.
Intenzita emócií
Ak sa proces nezastaví a na vaše pokusy nereaguje, budete sa musieť uchýliť k tvrdým metódam. Keď sa človek chveje a trasie, nemá zmysel sa objímať a upokojovať. Sú potrebné akcie, ktoré odvrátia pozornosť človeka od jeho stavu.
Aby sme záchvat hnevu zastavili, musíme klásť rušivé otázky, ktoré zapnú logiku našej duševne postihnutej osoby. Pýtajte sa na prácu, deti, veci, ktoré nesúvisia s problémom. Skúste zapnúť mozog „bláznov“. Táto metóda je mimochodom dobrá, ak musíte človeka upokojiť cez internet.
Ak je pokus beznádejný, pokračujte fyzickými akciami:
- zatlieskaj
- zatlačte na bolestivý bod tesne pod ohybom lakťa
- fackať, ale dávať pozor, aby ťa nepohrýzli
- dvakrát alebo trikrát potraste ramenami
- špliechať pohár vody
- nalejte vodu pod sprchu
- zhodiť stoličku
- skočiť na parapet, stôl
Takéto rozptýlenie môže vytiahnuť človeka z jeho stavu a upokojiť zúriace nervy. Potom by ste mali dať krátke príkazy „Pite vodu!“, „Poď so mnou!“, „Ľahni si!“, Prispievajú tiež k obnove normálnej psychiky.
Keďže po záchvate hnevu spravidla dôjde k poruche, potom v súlade s príkazmi podajte pohár studenej vody alebo horúceho čaju a uložte do postele. Teraz môžete utešovať slovami, podporovať, povzbudzovať, hovoriť. Ale v žiadnom prípade nečítajte morálku a nepoučujte! „Povedal som ti“, „varoval som ťa“ - takéto frázy by nemali byť.
Bezpečnosť
Keď sa pokúšate zastaviť nevhodné správanie, myslite na bezpečnostné pravidlá:
1. Nikdy nenechávajte človeka samého. Buďte pri tom, ak bude záchvat hnevu pokračovať. Výnimkou môže byť prípad, keď sa proces práve začal a k obeti sa môžete vrátiť kedykoľvek rýchlejšie ako 1 minútu.
2. Odstráňte všetky nebezpečné predmety z priestorov. Najmä veľa z nich v kuchyni. Nože a vidličky preto schovajte, prípadne osobu odveďte do inej miestnosti.
3. Na začiatku článku som spomínal, že hystériu vyvolali demonštratívne dôvody, preto je potrebné vyčistiť miestnosť od všetkých tretích strán. A ak sa záchvat hnevu objavil na ulici alebo v dave, vezmite ich na odľahlé miesto. Pripravte herca o publikum.
Myslite aj na psychickú bezpečnosť nevyrovnanej osoby. Keď sa upokojí, určite sa s ním o probléme porozprávajte. Nenechávajte ho samého s jeho nešťastím. Neveďte rozhovory iným smerom, ale pokojne a pozorne počúvajte.
Zdôrazňujem, že je dôležité nenakaziť sa emóciami iných ľudí. Vyhnite sa nadmerným sympatiám, ľútosti. Ak treba, nechaj ma plakať. Myslite však na svoj vlastný stav, neberte si všetko k srdcu.
Okrem toho v tejto situácii nedávajte žiadne odporúčania a neponúkajte riešenia problému. Pretože v tento moment existuje proces pochopenia toho, čo sa stalo. Vyriešiť to akýmkoľvek spôsobom, teraz človek nie je schopný. A vaše návrhy môžu spôsobiť iba novú vlnu skúseností.
Ak je dieťa hysterické
Pre dojčatá je hlasný plač signálom nepohodlia, bolesti, nenaplnenej potreby. U starších detí je plač, hystéria často spôsob, ako zmanipulovať rodičov, aby dostali to, čo chcú.
A pre rodičov je spravidla veľmi ťažké upokojiť zúrivé dieťa. Bez ohľadu na to, ako presviedčajú, nabádajú či vyhrážajú sa, nič sa nedeje. Postupom času sa takéto manipulácie stanú zaužívaným vzorcom správania.
Úlohou matiek a otcov je zvyknúť svoje dieťa na to, že nie všetky jeho túžby sa mu môžu splniť. Ako zastaviť násilné protesty dieťaťa?
1. Rodičia by mali v prvom rade ovládať seba. Nemá teraz zmysel vysvetľovať dieťaťu dôvody odmietnutia, kričať naňho a napádať ho. Navyše nie je potrebné trestať! Ak je to ťažké, vzdiaľte sa od neho. Ale bez citových výlevov a komentárov, pokojne.
2. Ak vidíte, že vaše dieťa je vystrašené vlastnou reakciou a „blázni“, potom ho objímte, poskytnite mu oporu. Vysvetlite, ak neprejaví podráždenie, že sa to stane a prejde to. Dieťa by sa toho nemalo obávať.
3. Ďalej rozptýlite dieťa hrou, zaujímavou karikatúrou, pochúťkou. A nesústreď sa na to, čo sa stalo.
4. Žiaľ, najčastejšie sa deti začnú nekontrolovane správať v obchodoch, na poliklinikách, na ulici. V tomto prípade musíte ísť tam, kde je menej ľudí a odvrátiť sa od plačúceho dieťaťa. Zbavený divákov rýchlo prestane robiť hluk.
Okrem toho, že hlavnou úlohou je nenechať sa viesť k provokáciám, rodičia musia pochopiť, prečo to ich malá krv robí. Možno je to jediný spôsob, ako vyjadriť svoje túžby, keď sú rodičia príliš autoritatívni. Potom by ste mali prehodnotiť svoj postoj k dieťaťu a stať sa demokratickejším.
Alebo to robí preto, že nevie, ako prejaviť svoje emócie. V tomto prípade to musíte naučiť. Hovorte napríklad o emóciách, ktoré dieťa prežíva. „Teraz si naštvaný, ale je to dočasné“, „Vidím, že sa teraz hneváš“ atď.
Preventívne opatrenia
Najlepším spôsobom, ako zvládnuť stresové situácie pre dospelých a deti, je vyhnúť sa im. Samozrejme, nemôžeme ovplyvniť udalosti, ktoré od nás nezávisia. Napríklad ťažkosti v práci, nehody či strata blízkej osoby. Ale mnohým nervovým stavom sa dá predísť včasným prediskutovaním problémov.
Nečakajte, kým sa nahromadia a vybuchnú, ale prehovoria, prejavia emócie voči nim. Vyhoďte všetko, čo je duši nepríjemné. V prípade potreby kontaktujte špecialistu včas. Alebo použite tie psychologické metódy, o ktorých som vám dnes povedal.
S láskou k tebe, June!
Pripomínam, že sa môžete prihlásiť na odber noviniek. A ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi. Ahojte všetci!
Prekonať vzrušenie môže byť ťažké – niektorí sú skľúčení, iní agresívni, iní sú v strnulosti. Môže byť ťažké dostať človeka z negatívneho stavu a musíte konať opatrne a citlivo.
Každý človek sa v živote stretáva s určitými ťažkosťami, ktoré nie je ľahké prekonať, a preto sa jeho správanie dramaticky mení. Niekto sa stáva agresívnejším a niekto naopak upadá do stuporov. Oboch treba upokojiť a podporiť, aby svoje ťažkosti nepociťovali sami.
Pravidlá pre psychologickú pomoc
Aby ste nepoškodili osobu v stresovej situácii, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Nevnucujte pomoc, ale ponúknite ju, keď ju skutočne potrebujete.
- Nevyvíjajte tlak na človeka a snažte sa zistiť, čo sa mu stalo. Musíte byť opatrní, aby ste situáciu nezhoršili.
Rady by sa mali podávať tak, aby to nevyzeralo ako učenie. Okrem toho by ste nemali hovoriť: "Varoval som ťa!" Život človeka nakoniec patrí len jemu a len on rozhoduje o tom, čo a ako bude robiť.
Nemali by ste porovnávať situáciu s ostatnými, aj keď sú veľmi podobné. Nemôžete povedať, že "Minulý mesiac mal Vanya to isté, ale urobil to, ale ty nemôžeš." Bude to znieť ako pokus znevážiť človeka za to, že je naplnený smútkom. Všetci ľudia sú iní a každý vníma problémy po svojom.
Schopnosť empatie je veľmi dôležitá vlastnosť, ale nemali by ste sa k nej uchýliť, ak osoba nepotrebuje vašu ľútosť. Nemožno tiež prejsť ľahostajne. Možno váš priateľ potrebuje niekoho, kto by mohol byť nablízku?
Každý potrebuje psychologickú pomoc v ťažkej situácii, ale mala by byť poskytovaná s rozumom. Nemali by ste nechať človeka samého, ale zároveň by ste sa ho nemali snažiť odvrátiť od smútku a nejako ho rozveseliť. Môže to brať ako „hostinu počas moru“ a potom s vami prestane komunikovať pre vašu necitlivosť.
Ako pomôcť niekomu v núdzi
V extrémnych podmienkach existujú dva typy reakcií: emocionálna strnulosť (človek sedí, hľadí na jeden bod a nereaguje na to, čo sa deje) a emocionálna búrka (človek začne hystericky bojovať, kričí alebo plače). Pomoc v závislosti od týchto stavov je rôzna: musíte počkať na záchvat hnevu (napríklad osobu silne objať, napriek jej agresii a nadávkam), ale musíte sa dostať zo strnulosti (napríklad potriasť ramenami).
Keď sa osoba upokojí, môžete s ňou začať rozhovor. Dôležité je nezlomiť sa a nehnevať sa, inak sa môže situácia zopakovať. Hovorte s ľuďmi v strese upokojujúcim tónom a neustále od nich hľadajte reakciu. Ak to chcete urobiť, položte otázku „Súhlasíte? alebo "Čo si o tom myslíte?"
Rozhovor s už ubezpečenou osobou by mal začať požiadavkou povedať, čo sa mu stalo. Zároveň nie je potrebné silno tlačiť, a ak napriek tomu začal hovoriť, nemali by ste prerušiť alebo uponáhľať príbeh. Po tom, čo počujete, ponúknite svoju pomoc, ale neuvádzajte konkrétne možnosti, nechajte obeť, aby vám našla niečo, čo by ste mohli urobiť.
Pokúste sa utešiť človeka - objať ho, prejsť sa na čerstvom vzduchu, vo všeobecnosti vykonajte jednoduché akcie, ktoré sa môžu úplne upokojiť. Pamätajte, že súcit nie sú slzy v troch prúdoch, ale skutočná podpora a ochota pomôcť.
Ako pomôcť človeku prekonať úzkosť
Všetci ľudia majú tendenciu zažívať vzrušenie pred dôležitými udalosťami – povýšením, skúškami, svadbami a inými situáciami. Zákernosť tohto pocitu je v tom, že vám nedovolí sústrediť sa na úlohu a je často príčinou neúspechu. Študent si teda nemôže spomenúť na dôkaz vety, ktorý študoval celú noc, a zamestnanec nebude môcť požiadať o zvýšenie platu, ktoré skutočne „svieti“.
Vyrovnať sa s úzkosťou nie je také jednoduché, ako sa zdá. Koniec koncov, ľudia majú tendenciu považovať sa za jedinečných, ktorým nikto nerozumie, a preto možno pomoc brať s nevraživosťou. Upokojujúce frázy ako "Neunášaj, všetko bude fungovať!" častejšie otravné ako prijaté. Preto skôr, ako sa ponáhľate na pomoc, opýtajte sa, či je vaša pomoc potrebná.
Iná situácia je, keď sa človek v zásade považuje za neschopného zvládnuť nadchádzajúci biznis, teda za porazeného. Potom pri ďalšom neúspechu nebude rozoberať, prečo sa to stalo, ale bude viniť okolnosti alebo ľudí, ktorí mu v úspechu zabránili.
Tu je dôležité nepovedať, že príčinou neúspechu je samotný „porazený“, ale pokúsiť sa spolu s ním zistiť, čo k neúspechu viedlo. A keď konečne odhalíte dôvod, hladko priveďte osobu k uvedomeniu si svojej chyby. Môžete uviesť príklady z vlastného života a potom uvidí, že nie je jediný, a to je životná norma. Prekonanie komplexu menejcennosti je prvým krokom k úspechu.
Niekedy aj ten najsilnejší človek zažíva tú najnegatívnejšiu škálu pocitov a zúfalo potrebuje podporu milovanej osoby. Psychológovia navyše už dávno dokázali, že citlivé, zraniteľné a zraniteľné duše sú skryté pod „škrupinou“ vonkajšej sily a nebojácnosti. Každý z nás často čelí jednoduchej a banálnej otázke - ako upokojiť človeka, ktorý zažil osobnú tragédiu?
Prečo je také ťažké nájsť tie správne slová?
Zdalo by sa, že najjednoduchším spôsobom je nahradiť slzy „vestou“, potľapkať po hlave a povedať niečo triviálne, napr. "treba žiť ďalej". Ale v takých chvíľach väčšina ľudí jednoducho ani nevie nájsť tie správne slová, ktorými by vyjadrili svoju účasť.
Metódy, ktoré pomôžu utešiť priateľa v ťažkej životnej situácii, sú veľmi rozsiahle, no nie všetky fungujú. Navyše, niektoré z nich sa môžu vypomstiť. Platí to najmä o utešovaní človeka, ktorý neznáša sebaľútosť.
Stalo sa vašej priateľke, priateľovi alebo kolegovi nešťastie a vy ho chcete podporiť, no neviete, ako to správne urobiť? Psychologické metódy zamerané na upokojenie človeka sú založené na princípe empatie, empatie a uvedomenia si svojho problému vo všetkých fázach vývoja.
Sú celkom jednoduché, ale veľmi jemné a je dôležité balansovať na hranici participácie a zároveň neutrality. Je absolútne nereálne upokojiť nervy hysterického človeka krikom a volaním "ochladiť váš zápal".
Kľúčovým pravidlom účinnej emocionálnej pomoci je nájsť sladkú bodku vo svojom vlastnom úsilí.
Fázy ľudského utrpenia
Ak ste odhodlaní vrátiť niekomu pokoj, bude pre vás užitočné zoznámiť sa s fázami skúsenosti, v ktorých daný človek žije:
- Šok. Táto fáza je najkratšia a môže trvať niekoľko sekúnd až niekoľko týždňov. V tomto čase obeť tvrdohlavo odmieta prijať to, čo sa deje, neverí v tragédiu alebo smútok, ktorý sa stal, odmieta prijať predchádzajúcu udalosť. Je charakterizovaná fyzickou nečinnosťou s periodickými výbuchmi hyperaktivity, nespavosťou, poruchami príjmu potravy. V tejto chvíli je mimoriadne ťažké ovplyvniť človeka v snahe vrátiť ho do duševnej harmónie;
- Utrpenie. Toto obdobie môže byť oneskorené o 5-7 týždňov. Ak je spojená so stratou blízkej osoby, postihnutý začína zbožšťovať a idealizovať zosnulého, alebo naopak. Fyziologicky sa táto fáza vyznačuje prítomnosťou porúch trávenia. Človek sa stáva letargickým, apatickým a roztržitým, jeho koncentrácia a intelektuálne schopnosti sú oslabené. Čoraz viac pociťuje úzkosť a túžbu odísť do dôchodku. V tejto fáze je vaša pomoc mimoriadne dôležitá, aj keď bude vyjadrená obyčajnými slovami;
- Adopcia. Toto štádium nastáva len rok po strate blízkej osoby alebo tragédii. Teraz si človek môže naplánovať svoje vlastné záležitosti a ciele, berúc do úvahy stratu a utrpenie ustupuje do pozadia, hoci záchvaty sa stále vyskytujú;
- Pokora. Časť zotavenia prichádza 1-1,5 roka po incidente. Pocit neznesiteľného smútku v duši človeka je nahradený jasným smútkom, k strate sa zakladá pokojnejší postoj, ale nie bez teplých spomienok.
Čo ak je všetko ponechané na náhodu?
Predtým, ako ste sa zamysleli nad tým, ako upokojiť človeka, ktorý nedávno prišiel o milovaného človeka, ste sa určite pristihli pri myšlienke – stojí vám to vôbec za to? Samozrejme, toto je absolútne nevyhnutné opatrenie. Pri absencii elementárnej podpory môže človek získať veľa chronických ochorení, najmä tých, ktoré súvisia s kardiovaskulárnym systémom.
Zvlášť slabé osobnosti môžu dostať alkoholizmus, drogovú závislosť alebo depresiu. Určité percento si vezme život. Trpiaci človek, ktorý je depresívny a neprítomný, môže svojou účasťou vyvolať nehodu.
Koľko nepochopených ľudí sa denne dostane pod kolesá áut a pri autonehodách!
Uistite sa, že komunikujete s osobou, neustále s ňou udržiavajte kontakt a komunikujte. Aj keď teraz vašu pomoc odmietne, buďte si istí – časom si spomenie na všetku vašu láskavosť, ktorú ste mu prejavili v ťažkej a pre neho ťažkej chvíli.
Ako upokojiť človeka, ktorý práve plače? Hmatové vnemy sú tu mimoriadne dôležité. Úprimne a pevne ho objímte, ukážte mu rečou tela, že vedľa neho je niekto, kto je pripravený ho chrániť.
Aké slová podporiť a upokojiť človeka, ktorý je v akútnej fáze šoku?
- Hovorte o mŕtvych alebo zosnulých iba v minulom čase;
- Ak váš „chovanec“ stratil milovaného človeka, ktorého ste poznali, spomeňte si na neho niečo dobré;
- Povedzte, že zosnulý by bol šťastný, keby jeho milovaná prestala plakať a začala si ďalej užívať život;
- Spomeňte si, že aj keď je fyzické telo mŕtve, duša je nesmrteľná a vždy je tam. A bolí ju, že ten, kto sa upokojuje, je tak zabitý;
- Počúvajte viac. Aj keď človek hovorí nekonzistentne a jazykom viazaný, neustále opakuje, stráca niť rozhovoru, objasňujte detaily svojho príbehu, úprimne sa snažte pochopiť, čo vám chce povedať. Hovorte o tom, ako dobre mu rozumiete. Dajte mu príležitosť, aby verbálne vyhodil svoju bolesť, a uvidíte, že sa hneď bude cítiť o niečo lepšie;
- Vyhnite sa radám „uvoľnite sa“ a iným hlúpym, nevhodným odporúčaniam. Neodporúčajte vôbec nič.
Čo je nevhodné?
Zdržte sa nasledujúcich fráz a vyhlásení:
- "Všetka vôľa Božia"(toto je vhodné len na upokojenie hlboko veriacich, veriacich ľudí);
- "Buď silný, si silný, všetko vydržíš"- takáto možnosť môže človeka ešte viac ponoriť do jeho skúseností a spôsobiť, že sa bude cítiť mimoriadne osamelý;
- "Toto je nenapraviteľná strata", "Čas je najlepší liečiteľ"- výrazy, ktoré sú v tomto prípade absolútne nevhodné;
- "Si mladá a krásna, stále nájdeš v sebe sto rovnakých, rodíš deti"- takéto slová môžu obeť nielen uraziť, ale aj spôsobiť jej spravodlivú agresiu. Bolí ju tu a teraz a ponúka sa jej oddávať sa strašidelným fantáziám;
- "Konečne som unavený" "Je dobrý v nebi"- takéto prejavy môžu človeka veľmi zraniť, pretože naznačujú, že je čas úplne zabudnúť na to, čo sa stalo, čo je a priori nemožné;
- "Teraz, ak ste nasledovali", "Teraz, keby to nebolo pre prípadných lekárov", "Teraz, ak sanitka prišla skôr"- všetky tieto frázy len zvyšujú horkosť straty, navyše súčasná situácia neznáša konjunktívnu náladu.
Snažte sa nielen slovami, ale aj skutkami rozveseliť človeka a všetkými možnými spôsobmi prejaviť svoju pozornosť vo vzťahu k jeho osobe.
Ako uhasiť náhle ohniská?
Ak mal váš priateľ priveľa alkoholu, možno ho bude tiež potrebné priviesť k rozumu. Upokojiť opitého, a ešte agresívnejšieho, je nielen ťažké, ale aj nebezpečné. Ale je to tiež potrebné, pretože v momente intoxikácie človek nie je schopný ovládať svoje činy a činy.
Ako upokojiť agresívneho opitého človeka?
- Súhlaste so všetkým, čo povie, pokiaľ to neprekročí zákon;
- Pokúste sa nenápadne zahanbiť násilníka, ale neuchyľujte sa k jeho výčitkám a zúčtovaniu;
- Infikujte ho svojou silou - nehovorte príliš veľa, správajte sa pokojne, ticho a pokojne;
- Nalejte ju ľadovou vodou;
- Ignorujte ho. Len predstierajte, že spíte, ak je to možné. Ak človek príde o možnosť hrať divadlo jedného herca, jednoducho nebude mať záujem ďalej zúriť.
Ako upokojiť človeka
Oporu v slovách a skutkoch skôr či neskôr potrebuje asi každý. Ak váš blízky zažíva stratu milovanej osoby alebo je v smútku s priateľom, musíte vedieť, ako podporiť slovom, aby sa správne upokojil, pomohol vydržať také ťažké obdobie života.
Veľmi dôležité je voliť správne slová aby nešťastníka neúmyselne ešte viac neurazil a nerozčúlil.
Sympatizovať osobne
Podporiť slovom človeka, chorého alebo toho, kto stratil niekoho blízkeho, porozprávaj sa s ním osobne. V službe je možné použiť podporné slová ako „Je mi ľúto“, „Súcitím“, „Prijmite moju sústrasť“, ale tieto slová nebudú mať moc človeka skutočne upokojiť, ak váš hlas znie neúprimne, falošne.
Nemôžete hovoriť osobne? hovor
Je ľahšie súcitiť s človekom po telefóne, ale je ťažšie ho upokojiť v ťažkej chvíli.. Pri pohľade do očí je z nich hneď jasné, či hovoríte pravdu alebo ste prefíkaní, no pri telefonickom rozhovore tento faktor nie je prítomný. ale vaše úmysly možno posúdiť podľa tónu vášho hlasu- nemal by obsahovať poznámky o klamstve a pretvárke. Povedzte, že úprimne sympatizujete, určite sa opýtajte, ako ešte môžete pomôcť.
Vžite sa na miesto smútiaceho človeka
Ak je váš príbuzný alebo veľmi dobrý priateľ v smútku, nebude pre vás také ťažké vžiť sa na jeho miesto a premýšľať o tom, aké slová by vás potešili, keby ste mali nejaké problémy.. Ak tvoj priateľka sa rozišla s manželom a veľmi ho to znepokojuje, keďže je v úplnej apatii, požiadajte ju, aby sa o seba postarala. Predsa len, už má skúsenosti z rodinného života, čo znamená, že bude pre ňu ľahšie opäť nájsť lásku. Choďte spolu do kozmetického salónu, nakupujte- priateľ sa zabaví a dôkladne sa pripraví na hľadanie nového rodinného šťastia.
Čo robiť, ak vám zomrie niekto blízky?
Vašou úlohou je zachovať pokoj a pokúsiť sa upokojiť ostatných príbuzných a priateľov. Buďte blízko tomu, kto stratil najbližšieho človeka, povedzte, že chcete pomôcť pri vybavovaní pohrebu. Pridajte, čo je najmenej, čo môžete urobiť- funguje to veľmi dobre. Pokúste sa urobiť smútiaceho tým, ktorý sám upokojí zvyšok. Povedz, že ho ostatní potrebujú, že on sám ich dokáže upokojiť, môžeš vysvetliť, aké podporné slová treba povedať a ktoré budú úplne zbytočné.
Najdôležitejšia fráza
V niektorých prípadoch pomáha iba jedna fráza: „Vždy budem s tebou, nech sa stane čokoľvek“. To dáva nariekajúcemu jasne najavo, že ho nikto neopustí a nenechá bez opory. Po takýchto slovách sa blízki ľudia rýchlo upokoja.
Milujte svojich príbuzných a priateľov, neváhajte im pomáhať a budujte vzťahy nielen vo svojej rodine, ale aj mimo nej.