Vizuálna sluchová kinestetika v počítači. Vizuálne, sluchové, kinestetické: ako ľudia vnímajú informácie

Typy ľudí: vizuálni, sluchoví, kinestetickí – kto sú? S najväčšou pravdepodobnosťou si každý z nás nie raz všimol, že dvaja alebo traja ľudia vnímajú rovnakú situáciu úplne inak. Aj keď požiadate o vizualizáciu napríklad mora, potom jeden opíše obrovskú modrú rozlohu, druhý - zvuk vĺn a tretí - slnečné lúče a horúci piesok. To platí nielen pre zobrazenie konkrétneho obrazu, ale aj pre iné situácie súvisiace so spôsobom správania alebo vnímaním sveta ako celku.

To zahŕňa okolnosti, v ktorých sa nachádzal každý z nás: snažíte sa niečo vysvetliť druhým, ale zdá sa, že vás nepočujú. Teraz je jasné, že v situácii, keď vás blízki necítili a nerozumeli vám, hrá veľkú rolu typ vnímania. Dokonca aj medzi blízkymi príbuznými sa spôsoby kontemplácie môžu dramaticky líšiť. Samozrejme, niekedy je to frustrujúce, ale s prírodou sa nemôžete hádať.

Tento jav je pre ľudí úplne normálny, pretože pre jedného je svet obrazom, pre druhého - zvuky a tretí vníma prostredie pomocou dotyku. Všetci ľudia sú rozdelení do troch typov podľa vnímania okolitého sveta: vizuálne, kinestetické a sluchové. Ako pochopiť, do akého typu človek patrí a ako ho charakterizovať?

Samozrejme, každý človek má päť zmyslov: sluch, zrak, čuch, hmat a chuť. Ale zároveň nie každý vníma jednu situáciu rovnako, keďže každý má jeden dominantný zmyslový orgán a práve on rozdeľuje ľudí na tri vyššie uvedené typy a charakterizuje zrakový, sluchový a kinestetický.

vizuály

Typy ľudského vnímania okolitého sveta naznačili psychologické štúdie, na základe ktorých sa určili vizuálne, sluchové a kinestetické vlastnosti. Pozorovania ukazujú, že asi 45 % populácie patrí k prvému typu. Práve toto percento ľudí vníma všetko, čo sa okolo nich deje, vizuálne, teda vníma to zrakom. Zvyčajne držia chrbát rovný, oči pozerajú mierne nahor. Často majú vo zvyku hovoriť nahlas a rýchlo. Ak je človek príliš blízko, spôsobuje to nepohodlie zraku, pretože potrebuje viac videnia.

Vizuály sú veľmi dobrými rozprávačmi. Presne vám povedia o prechádzke v parku, o listoch a krajine. O speve vtákov či melódii pouličných hudobníkov vám ale nič nepovedia.

Diagnostika zraku, sluchu a kinestetiky v práci ukázala, že tí prví sú snívači. To im však nebráni v tom, aby si všetko jasne naplánovali. Rozdelenie pracovných úloh je vždy riešené talentom, takže ich záležitosti a záležitosti zamestnancov (ak existujú) sú vždy dokončené včas. Pred začatím akejkoľvek pracovnej činnosti musia mať jasnú stratégiu a akčný plán pre všetky príležitosti. Pri svojej práci radi využívajú viditeľnosť: manuály, tabuľky, ale aj správne formátované zostavy. Oddelenia vizuálu by mali vedieť: aby ste rýchlo našli spoločný jazyk v práci, v obchodnom rozhovore, mali by ste použiť grafy, tabuľky, fotografie a iný vizuálny materiál. Hluk prakticky nezasahuje do ich práce.

Zrakoví, sluchoví a kinestetickí ľudia sú veľmi odlišní. Po prvé, hlavná vec je, že všetko je krásne. To platí aj pre oblečenie. S najväčšou pravdepodobnosťou si vizuál nasadí niečo svetlé, aj keď nepríjemné. Vzhľad je pre nich hlavný. Preto je takmer nemožné ich vidieť v znečistenom alebo pokrčenom oblečení.

Pri konverzácii býva vizuálny obraz ostrý a trhaný. Pri komunikácii je dôležité, aby sa pozorne pozerali do očí a to isté vyžadujú od partnera. Ak v dialógu vidia, že nedochádza k vizuálnemu kontaktu, považujú to za skutočnosť, že ich protivník nepočúva.

Veľmi si cenia osobný priestor. Najmenší zásah na ich území bude znamenať prekríženie rúk a nôh, čím sa ukáže, že sú „uzavretí“ pred vonkajším svetom.

Tento typ ľudí miluje očami, takže šperky a dekoračné predmety budú tým najlepším darčekom.

Pri diagnostike kinestetiky, zvuku a vizuálu sa ukázalo, že títo ľudia vo svojej reči často používajú frázy: „Vidím, že...“, „Neskôr sa uvidí“, „Pozri...“ a ďalšie súvisiace s vizuálom vnímanie okolitého sveta.

Audials

Pri definovaní vizuálu, zvuku a kinetiky sa ukázalo, že audiá sú ľudia, ktorí vnímajú svet okolo seba pomocou sluchových kanálov. Ide o veľmi vzácny typ ľudí, ktorí majú úžasný ostrý sluch a dokonalú pamäť. K tomuto typu vnímania sveta patrí 30 % celkovej populácie.

V komunikácii nemusia cítiť partnera alebo s ním mať vizuálny kontakt. Pre nich je hlavné len počuť. Sluchoví ľudia môžu vďaka svojej pamäti ľahko reprodukovať rozhovor do najmenších detailov. V žiadnom prípade by nemali byť prerušovaní, inak môžu zavrieť a zastaviť rozhovor. Keď zvuky hovoria, rozkvitnú.

Audialovci na prvý pohľad pôsobia tvrdohlavo a arogantne. Ale nie je to tak: tento typ ľudí sa vyznačuje svojou pozornosťou a úprimnosťou. Vedia tiež vypočuť a ​​vypočuť partnera a v prípade potreby poskytnúť praktické rady.

Charakterizácia a diagnostika zraku, sluchu a kinestetiky ukázala, že pre kinestetické neexistujú žiadne témy alebo problémy, o ktorých by nemohli diskutovať. Často svoju konverzáciu podporujú aktívnymi gestami, sú príliš rozvláčni. Audiálovia nemajú radi očný kontakt počas konverzácie, preto im oči neustále „bežia“. Stereotyp hovorí, že ak sa človek nepozerá do očí partnera, potom klame, v prípade tohto typu - úplný klam. Neustála vizuálna komunikácia spôsobuje nepohodlie sluchu, nič viac. Sú len veľmi citliví na všetky okolité zvuky a majú tendenciu reagovať aj na to, čo partner možno ani nepočuje: štekot psa, okoloidúce auto a iné.

Sluchový svet pozostáva zo zvukov, melódií a rytmov. Len hľadajú dôvod na rozhovor. Na otázku "Aký je život?" radi vám povedia všetky možné podrobnosti. ľudia sa často dokážu porozprávať sami so sebou, keď nikto iný nie je nablízku.

Tento psychotyp sa nachádza v profesii hudobníkov a tiež sa stávajú vynikajúcimi psychológmi, učiteľmi a rečníkmi.

Pri charakterizovaní a diagnostikovaní vizuálnych, kinestetických a zvukových prejavov sa ukázalo, že títo ľudia vo svojej reči radi používajú určité slová: „Počúvajte“, „Hnevá ma to...“, „Zaujímavé“, „Znie to lákavo“ a ďalšie súvisiace frázy. so sluchovým vnímaním sveta .

Najlepším darčekom pre poslucháča bude niečo, čo môže s radosťou počúvať na základe individuálnych preferencií.

kinestetika

Tento psychotyp je najhmotnejším poznaním okolitého sveta. Pri určovaní zraku, sluchu a kinestetiky sa ukázalo, že tí druhí cítia všetko, čo sa deje pomocou dotyku, vône, dotyku a pohybu. 20% ľudí je kinestetických.

Tento typ ľudí nevie skrývať svoje city, prezrádzajú ich oči. Pri rozhodovaní sa spoliehajú aj na vlastné pocity a intuíciu. Ich rozhovor je pomalý a odmeraný.

Kinestetiká jednoducho milujú dotyk. Ľudia majú často negatívny postoj k tomu, že niekto nadmerne zasahuje do ich osobného priestoru. Ale toto absolútne nie je o kinestetike! Ak sa na stretnutí stretnete s osobou, ktorá vás vášnivo bozkáva a objíma alebo vám vrúcne podáva ruku, nemali by ste sa ho báť. Toto je typické správanie pre tento psychotyp ľudí. Nepochopia a nerozpoznajú človeka, kým sa ho nedotknú.

Pri určovaní troch psychologických typov: zrakového, sluchového a kinestetického sa ukázalo, že najsilnejšie pocity sú schopné zažiť iba tie posledné. Ich pripútanosti sú vždy dlhé, silné. V prípade zlyhania na „fronte lásky“ alebo v inej oblasti sú veľmi znepokojení a nervózni.

Napriek tomu, že kinestetika je otvorená na dotyk, nie každý sa môže dostať do svojho vnútorného sveta. Ale tí, ktorí sú na zozname "vyvolených", dostávajú 100% návrat lásky a tepla.

Tento psychotyp ľudí spoznáva svet okolo seba aj pohybmi. To však neznamená, že všetci kinesteti sú mobilní a energickí ľudia. Len to, že hlavným nástrojom poznania je pre nich telo a spôsob, akým sa zoznamujú s prostredím, je akcia a pohyb. Je pre nich veľmi ťažké pochopiť, ako niečo urobiť, kým sami nevykonajú túto akciu. Počas psychologického skúmania vizuálnych, zvukových a kinestetických vlastností na odolnosť voči stresu sa ukázalo, že pre tých druhých je mimoriadne ťažké vydržať určité skúsenosti. Je to spôsobené tým, že kinestetiká v doslovnom zmysle všetko prechádzajú cez seba alebo, ako sa hovorí, berú k srdcu. Preto v nepríjemných situáciách, ktorým zrak a sluch nebude venovať pozornosť, bude kinestetický veľmi znepokojený a bude sa dlho trápiť myšlienkami: „Ale keby som to povedal...“ alebo „Všetko by mohlo byť inak, keby... ..".

Tiež dôležitý fakt: je ťažké odmietnuť kinestetiku iným ľuďom. Riadia sa tým, že ich odmietnutie poškodí partnera. To, samozrejme, nemusí byť. V tomto ohľade mnohí často používajú túto funkciu na svoje vlastné účely. Po analýze všetkých faktov môžeme povedať, že tento psychologický typ ľudí je najzraniteľnejší a najcitlivejší spomedzi všetkých.

Pri výbere oblečenia sa riadia iba pohodlnosťou, krása je pre nich až na druhom mieste. To isté platí aj o výbere interiéru v byte či dome. Niečo plánovať nie je pre nich. V tomto prípade nemôžete vymýšľať, ale iba dodržiavať jasnú schému. Pre kinestetické je to veľmi ťažké. Tiež je pre nich ťažké sústrediť sa na jednu vec, ich pozornosť sa ľahko rozptýli.

Žáner literatúry a filmu si vyberajú podľa zápletky a nezaujímajú ich krásne opisy a dialógy.

Vzťahy s inými ľuďmi sú v prvom rade činy a potom komunikácia. Pri štúdiu vizuálu, sluchu a kinestetiky sa nám podarilo zistiť, že tie posledné sú najrýchlejšie. S páchateľom si to radšej poradia v pästnom súboji, a to až po zistení, čo bolo povedané a prečo.

Kinestetikovia vo svojom prejave radi používajú výrazy: „Vyskočilo mi z hlavy“, „Cítim“, „Ovládni sa a zachovaj pokoj“, „Otoč sa“ a iné.

Najlepším darčekom pre nich bude niečo, čoho sa môžu dotknúť.

digitálny

V poslednej dobe začali psychológovia pridávať ďalší psychologický typ – digitály. Charakteristiky sluchovej, zrakovej a kinestetickej sú bežnejšie, no tento typ nemožno ignorovať.

Digitálni ľudia vnímajú svet okolo seba pomocou logického myslenia, čísel a znakov. Iba 5% populácie je tohto typu. Ide o veľmi svojráznych ľudí, ktorým záleží na zmysle, funkčnosti a význame všetkých informácií.

Digitálny kanál ovláda reč. Svojím vnímaním nie sú podobní žiadnemu z vyššie uvedených psychotypov. Porovnávacie charakteristiky vizuálnych, zvukových, kinestetických a digitálnych prvkov odhaľujú, ako rozdielne súvisia s rečou. Prvým trom sa otvára prístup k skúsenostiam prostredníctvom slov a tým posledným sú skúsenosti slová.

Hlavným problémom digitálneho systému je, že nemôže meniť informácie bez odkazu na iné systémy a všetko, čo sa deje, sa vracia do východiskového bodu. V rozhovore prakticky negestikulujú, pretože v tom nevidia zmysel.

Existuje názor, že digitály sa získavajú z kinestetiky. Ak je pre človeka ťažké vydržať všetky nahromadené skúsenosti, je kŕmený rozumom. A už necítia, ale jednoducho vedia.

Špeciálnym talentom digitálnych ľudí je písanie obchodných listov a iných dokumentov. Skladajú ich tak, aby tam nebolo „vody“ navyše, všetko bolo jasné, slová sú na svojom mieste. Digitálny kanál je zodpovedný za formulovanie viet a fráz.

Najlepším darčekom pre tento psychologický typ je niečo, čo dokáže funkčne využiť.

Vizuálne, kinestetické, sluchové. Kto si?

Pravdepodobne sa pýtate, do akého psychotypu patríte vy alebo váš blízky. Určenie typu vnímania (zrakové, sluchové, kinestetické) je veľmi jednoduché.

Vizuálom ste, ak:

• Navonok môžete pochopiť, čo sa deje vo vašom živote.
• Ľudia okolo vás často posudzujú podľa vzhľadu a oblečenia.
• Pri rozhodovaní si vyberiete to, čo vyzerá najlepšie.
• V diskusii o niečom sa cítite pohodlne s prítomnosťou určitej viditeľnosti.
• Po prvom prečítaní si ľahko zapamätáte, čo je napísané.

Ste audítor, ak:

• Pri komunikácii s ľuďmi je pre vás dôležitý tón rozhovoru partnera.
• Radi sa rozprávate, aj keď ste tento príbeh podrobne rozprávali viackrát.
• Obľúbeným koníčkom je počúvanie hudby.
• Ľudí spoznáte lepšie podľa hlasu ako podľa výzoru.
• Vaša nálada sa dá pochopiť intonáciou.

Ste kinestetickým študentom, ak:

• Pri rozhodovaní sa spoliehate na svoje vlastné pocity.
• Pri výbere nábytku si ľahko vyberiete tú najpohodlnejšiu pohovku alebo kreslo, v ktorom sa sedí len raz.
• Váš šatník pozostáva prevažne z prírodných tkanín a materiálov. Sú príjemné na dotyk. Pri kúpe nového kusu si nekúpite tie najmódnejšie šaty, ak vám nebudú príjemné na dotyk.
• Niečo si nezapísal - nebudeš si to pamätať.
• Pri komunikácii môžete ľahko pochopiť náladu a stav partnera.

Ste digitálny, ak:

• Si seriózny a sčítaný.
• Ste priatelia s matematikou, číslami a inými digitálnymi zápismi.
• Ste fanúšikom špekulácií o „naliehavých“ záležitostiach. Snažíte sa vzdialiť od prežívania vlastných problémov, stačí, aby ste pochopili, prečo sa to stalo.
• Je pre vás ľahké zostaviť obchodné dokumenty a dokumenty.

Podrobný popis psychotypov vám pomôže lepšie sa spoznať, ako aj rýchlo nájsť prístup k vášmu partnerovi. Stojí za zmienku, že sluchové, zrakové, kinestetické deti majú rovnaké vlastnosti ako dospelí.

Psychologička Sudáková S.D. MBOU stredná škola č.108, Mozdok.

Téma: "Konflikty v učiteľskom zbore."

„Komunikačný tréning“.

1. Miniprednáška. Audials, Visuals, Kinestetika.

V neurolingvistickom programovaní sa rozlišujú tri typy ľudí s charakteristickými črtami interakcie s inými ľuďmi: „sluchové“, „vizuálne“, „kinestetické“.

Komu "vizuály" ľudí, ktorí väčšinu informácií vnímajú pomocou zraku.

Ľudia, ktorí vnímajú väčšinu informácií prostredníctvom sluchového analyzátora, sú „audiolam“.

Nazývajú sa tí, ktorých vedúcim kanálom na vnímanie informácií sú pocity, vnemy „kinetika“.

Volaní sú tí, ktorí vnímajú informácie prostredníctvom logického chápania pomocou čísel, znakov, logických argumentov „diskrétne“.

Každý typ ľudí má určité črty, ktoré sa prejavujú v reči, postojoch, postojoch a správaní v konfliktných situáciách. Zástupcovia „čistej“ kategórie sa v živote spravidla nachádzajú len zriedka, najčastejšie má každý z nás niektoré vlastnosti oboch. Dominancia vnímania informácií prostredníctvom jedného z kanálov nám však umožňuje hovoriť o príslušnosti človeka k jednej konkrétnej kategórii. Schopnosť určiť vedúci typ vnímania sveta účastníkom rozhovoru a znalosť jeho vonkajších prejavov je potrebná na to, aby učiteľ vybudoval efektívnu komunikáciu.

Charakteristické črty „audiov“, „vizuálov“, „kinetiky“ a „diskrétov“ uvedené v tabuľke môžu pomôcť určiť vedúci typ vnímania, lepšie porozumieť partnerovi (rodičia, kolegovia, študenti) a nadviazať s nimi konštruktívnu komunikáciu.

Áno, pre "vizuály" najčastejšie charakterizovaný priamym roztaveným držaním tela s mierne zdvihnutou hlavou a ramenami, vysokým a jasným hlasom, rýchlym hlasným prejavom, nadhľadom nad ostatnými (v tomto smere sú „vizuály“ často vnímané ako hrdé). Spravidla na rodičovských stretnutiach rodičia – „vizuáli“ pozorne načrtávajú, čo učiteľ povedal. Ak potrebujú vyplniť dotazník alebo písomne ​​odpovedať na akékoľvek otázky, učiteľ by mal počítať s tým, že pokyny na vyplnenie dokumentu musia takýmto rodičom poskytnúť písomne.

Keďže „vizuál“ venuje veľkú pozornosť oblečeniu, má tendenciu vyzerať úhľadne a nosiť oblečenie, ktoré je štýlovo a farebne vhodné pre konkrétnu príležitosť, je vhodné, aby učiteľ pri príprave na stretnutie s nimi bral do úvahy aj túto vlastnosť. obliekajte sa opatrnejšie a vyberajte detaily kostýmu. Pre rodiča hrá dôležitú úlohu imidž učiteľa – „vizuálny“, veľmi pozorný v detailoch. Pri príprave na stretnutie s rodičmi „vizuály“ majú veľký význam aj atmosféra a poriadok v kancelárii, v ktorej sa má viesť rozhovor.

Vzorce správania ľudí s rôznymi dominantnými typmi vnímania.

Vonkajšie prejavy správania

"vizuály"

"kinestetické"

"audia"

"Diskréty"

Slová

Jasný, pohľad, perspektíva, farebný, zaostrený, zdá sa mi, že vidím

Odolné, teplé, pokojné, na dotyk, na dotyk, mäkké

Tón, hlasný, rezonuje, znie ako, eufónne, počujem, robí hluk, stíšil sa

Hovoriť rečou čísel, rozumné, logické, vedieť, rozumieť, situácii, požiadavkám, argumentom

Póza

Rovné, narovnané, hlava a ramená zdvihnuté

Skrútený, ohnutý, hlava a ramená dole

Hlava naklonená na stranu

Ruky prekrížené, vzpriamený postoj, hlava hore

pohyby tela

Pohyby sú obmedzené, kŕčovité

Pohyby sú voľné a plynulé

Pohyb je buď obmedzený alebo voľný

Pohyb nie je flexibilný

Dych

vysoký hrudník

nízky, brušný

Plne

Obmedzené

Vysoká, čistá, rýchla, hlasná

Nízke, pomalé, mäkké

Melodické, rytmické, meniace sa

Monotónne, prerušované, husté

Smer pohľadu

Nad tými naokolo

Pod okolím (zdola nahor)

Sklopené oči

Pohľad cez dav

Vlastnosti vzhľadu

Pozrite sa, aby ste počuli

Radšej sa dotýkať ako pozerať

Počuť bez pozerania

Žiadny očný kontakt

Správanie v konflikte (kategória V. Satir)

Obviňujúci zaujme agresívny postoj a ukazuje prstom. V prípade neúspechu sa môže cítiť neúspešne

Upokojovač si za všetko môže sám. Môže sa cítiť bezmocne

Distraktor, prenáša konflikt do inej roviny. Môže mať pocit, že to nikoho nezaujíma

Počítač hovorí veľa a zdĺhavo. Môže sa cítiť zraniteľný

Rodičia v kategórii "audiá", sú dosť zriedkavé. Verbálne pokyny dokážu väčšinou okamžite a správne dodržiavať. Pri rozhovore s nimi je pre učiteľa dôležité, aby samotní rodičia svoj problém nahlas vyslovili, čo zase môže poslúžiť ako dobrý východiskový bod pre jeho riešenie. Zahrnutím takýchto rodičov do dialógu s učiteľom alebo vychovávateľom môžu byť frázy ako „Poďme sa rozprávať...“ alebo „Počúvaj ma...“ a iné.

Pretože pre "kinetika" charakterizované energiou, nepokojom, ťažkosťami, ak je to potrebné, udržať pozornosť na jeden predmet po dlhú dobu, pre rodičov patriacich do tejto kategórie je ťažké vydržať zdĺhavé rodičovské stretnutia, zdĺhavé monológy. Ak učiteľ vysvetlí takejto mame alebo otcovi, ako vyriešiť problém alebo vykonať cvičenie, je lepšie nedávať dlhé slovné pokyny, ale splniť 1-2 úlohy spoločne.

Komunikácia s rodičmi "diskréty", je žiaduce, aby učiteľ uvádzal fakty, čísla a riadil sa logikou svojich argumentov.

Schopnosť rozpoznať rôzne typy ľudí v závislosti od dominantného kanála vnímania a hovoriť s ľuďmi v ich jazyku pomocou ich aktívnej slovnej zásoby je dôležitým faktorom úspešnej komunikácie.

2. Podobenstvo "Hovor rovnakým jazykom." (Nick Owen)

Egyptská profesorka absolvovala kurz na Káhirskej univerzite, kde študovala rôzne štýly, ktorými sa ľudia v procese učenia riadia. Objavila pre seba veľa nových vecí. Uvedomila si napríklad, že žijeme v jednom svete, jednej realite, ale inak ju chápeme a prežívame.

Ešte prekvapivejšie však je, že si uvedomila nové príležitosti v komunikácii s rodinou.

Na čo myslíš? spýtal sa jej sused.

Počas tohto workshopu som si uvedomil, že v akomkoľvek kontexte v mojom vnímaní dominuje zrakové vnímanie. To, čo vidím, je pre mňa dôležité, som hrdý na to, ako vyzerám. Môj byt je vždy čistý a uprataný. Všetko je na svojom mieste. Na chvíľu sa zamyslela. - Môj manžel a syn sú trochu iní. Niekedy, hoci ich veľmi ľúbim, ma rozčuľujú. A teraz lepšie chápem, aký je náš rozdiel.

Pokračuj, spýtala sa skupina.

Môj manžel je úžasný človek. Všetko robí správne. Obed jedáva doma a varí si ho sám, pretože univerzita, kde pracujem, je príliš ďaleko od domova a nechodím domov na obed. A podľa jeho názoru robí všetko správne. Umyje riad a odloží ho. Problém je v tom, že ukladá riad na nesprávne miesta a ja musím po príchode domov všetko prekladať (mám rada, keď je všetko na svojom mieste). A netuší, ako správne umývať sklo, takže ho často umývam znova.

A môj syn,“ pokračovala, „má šestnásť a veľmi ho milujem. Ale jeho izba je ako utečenecký tábor. Šaty ležia na zemi, knihy sú porozhadzované, veci, ako nájde, čo potrebuje, si neviem predstaviť. Aby som však tento príbeh nenaťahoval, prejdem k hlavnej veci. Často som im povedal, čo si o tom myslím, a bohužiaľ, získal som si povesť bručúna. Ale teraz mám nápad. Pokúsim sa uplatniť to, čo som sa naučil na tomto workshope a dám vám vedieť, čo z toho vzišlo. Pošlem vám všetky e-maily a poviem vám, čo sa stalo.

Asi o mesiac neskôr dostal hostiteľ tohto workshopu a ďalší účastníci nasledujúci e-mail:

Moji drahí priatelia!

Keď som po takej dlhej neprítomnosti prišla domov, môj syn a manžel ma stretli vo dverách. Objímali sme sa a bozkávali a ja som bola veľmi šťastná, že ich opäť vidím. Hneď ako som vošiel, povedal som, že sa s nimi chcem porozprávať. Môj manžel okamžite odpovedal, že ak sa rozhovor týka poriadku v byte, je lepšie ho nezačať. Napriek manželovým širokým ramenám, ktoré blokovali celý výhľad, som jasne videla, že byt potrebuje poriadne upratať.

Odpovedal som, že ak si sadnú na pohovku a venujú mi tri minúty svojho času, už s nimi na túto tému nikdy nepoviem ani slovo.

- Čo znamená "ani slovo", - spýtal sa manžel prekvapene, - už nebudeš reptať na neporiadok?

"Nebudem," odpovedal som.

Posadili sa a stíchli a so záujmom čakali, čo poviem.

„Predstav si,“ začal som, no hneď som sa opravil. - Nie, ako by ste sa cítili, keby ste cez víkend ráno ležali v posteli. Cítite sa pohodlne a pohodlne, ste v mieri sami so sebou a s týmto nádherným ránom.

Na chvíľu som sa odmlčal, keď som sa im pozrel do tvárí a všimol som si, ako sa začali uvoľňovať a pohodlne sa ukladať na pohovku, presiaknuté mojimi slovami.

- Nemáš čo robiť a celý deň si môžeš robiť, čo chceš. Vaša pokožka cíti chlad čistej a sviežej bavlnenej obliečky. Natiahnete sa a cítite, ako sa vám uvoľňujú svaly, narovnáva sa chrbtica a v posteli je vám veľmi príjemne.

Nič nepovedali, no vyzerali ako v nebi.

- Môžete cítiť čerstvo uvarenú kávu, ktorú práve uvarili naši susedia dole, ktorú sem priniesol chladný ranný vánok cez okno.

Na tomto mieste môj manžel: mierne ovoniaval vzduch a syn si olízal pery.

- Prinášam ti raňajky do postele, tvoje obľúbené jedlo a ty si pomaly a s radosťou vychutnávaš každé sústo, vychutnávajúc jeho chuť a vôňu. Ste ešte uvoľnenejší, je vám príjemne a pohodlne.

"M-mmmmmm," pretiahol môj manžel.

„A,“ pokračoval som, „ako by ste sa cítili, keby ste, ležiac ​​vo svojej posteli, vychutnávali si pocit harmónie, uvoľnenia a vnútorného pokoja, cítili dych ranného vetra, vôňu kávy, chuť jedla a chlad bavlnených obliečok, cítil niečo viac. Ak by medzi vami a prestieradlom, ktorého čistotu a chlad ste si užívali, boli tisíce drobných pichľavých omrviniek z chrumkavých toastov.

"Sakra," zvolali súčasne. - Všetko si pokazil. Všetko bolo také dobré. Ako si mohol?

Obaja sa vzdialili od steny gauča a začali sa škrabať po chrbte.

Naozaj sme si to všetko predstavovali a ty si všetko pokazil.

- Tak sa cítim, keď prídem domov a vidím ten neporiadok.

Na chvíľu som sa odmlčal a dal im čas, aby zvážili moje slová.

Nemôžem povedať, že teraz presne vedia, čo slovo "objednávka" znamená v mojom ponímaní a ako by mal byt podľa mňa vyzerať. Ale veľmi sa snažia. Pýtam sa, ako je to možné? A moja odpoveď je jednoduchá. Predtým som s nimi, samozrejme, komunikoval rovnakým jazykom, hovorili sme arabsky, ale prvýkrát som sa na nich obrátil naozaj, v ich jazyku.

3. Cvičenie "Kňaz mal psa."

Účel: Upevniť v pamäti materiál získaný počas miniprednášky o črtách vnímania „sluchového“, „vizuálneho“, „kinestetického“.

Skupina je rozdelená do troch až štyroch podskupín: každý účastník dostane leták s názvom „Aktívny slovník „vizuálnych“, „auditívnych“, „kinestetických““. Každá podskupina dostane kartu s názvom jedného z popredných vnímacích systémov „vizuálny“, „sluchový“, „kinestetický“.

Cvičenie.

Prerozprávajte vlastnými slovami únavnú rozprávku „Kňaz mal psa“ v mene predstaviteľa prevládajúceho systému, ktorý je zaznamenaný na karte. Použite aktívny slovník „Vizuálny“, „Audiálny“, „Kinestetický“.

Zaznieva text: „Kňaz mal psa, miloval ju, ona zjedla kus mäsa, zabil ju a zahrabal do zeme a nápis písal, že...kňaz mal psa... "

Príprava rozprávky trvá približne 5 až 20 minút, potom zástupcovia každej podskupiny postupne prečítajú svoje „diela“ a ostatní účastníci hádajú, v mene koho bola rozprávka napísaná.

odraz:

Účastníci ďalej uvádzajú, aké ťažké alebo ľahké bolo pre nich vykonať toto cvičenie, či už vedia vymenovať zástupcov rôznych modálnych systémov medzi svojimi študentmi, rodičmi študentov alebo kolegami. Budú vedieť využiť získané vedomosti vo svojej práci.

Podľa psychológov ľudia vnímajú svet inak v prenesenom zmysle slova. A to sa týka nielen rozdielov v svetonázoroch či náboženských presvedčeniach. Len pre jedného sú svet predovšetkým zvuky, pre iného - obraz, pre tretieho - vnemy. Teraz vyčleňujú do samostatnej skupiny tých, ktorí vnímajú okolitú realitu ako čistý prúd informácií, materiál na logickú analýzu.

Tri spôsoby vnímania sveta

Medzi ľuďmi sú digitálne, vizuálne, sluchové, kinestetické. Charakteristika každého typu vychádza z jeho spôsobu vnímania sveta. Pre vizuály je to predtým

len obraz, obrazok. Ak vizuálu požiadate, aby vám povedal o prechádzke v parku, spomenie si predovšetkým na farbu jesenného lístia, modrosť oblohy a bizarné obrysy starého stromu. Povie vám, čo videl. Ale bola zima alebo teplo, vtáky spievali alebo nie - pre vizuál to nie je také dôležité.

Naopak, sluch bude venovať pozornosť predovšetkým zvukom. Rozhovor s kamarátom, šuchot lístia, spev vtákov – to si spomenie pri rozprávaní o prechádzke. Kinestetik vníma realitu ako vnem: teplé slnečné lúče, mäkký mach, tuhé steblá trávy.

Inovácia v klasifikácii

Najvzácnejší typ je digitálny. Psychológovia ho začali zaraďovať do zoznamov na písanie nie tak dávno, predtým, ako sa tam objavili iba vizuálne, sluchové a kinestetické. Charakterizácia digitálov je dosť zvláštna a v istom zmysle dokonca kontroverzná. Sú to ľudia, ktorí vnímajú svet vo forme logického obrazu, jasného

štruktúrovaná schéma. Pre sluchovú konverzáciu je komunikácia hlasom a intonáciou, pre vizuálnu - oblečenie a výrazy tváre partnera, pre kinestetickú - dotyk. Digitálne v prvom rade vníma sémantickú zložku toho, čo bolo povedané. Možno si nepamätá, ako znel hlas partnera alebo ako vyzeral, ale presne posúdi mieru argumentácie toho, čo bolo povedané, a presnosť logických konštrukcií.

Kontroverzia vyčlenenia týchto ľudí ako samostatnej skupiny je zrejmá. Klasická definícia je založená na dominancii jedného konkrétneho zmyslového orgánu. Logiku, myslenie nemožno pripísať zmyslovým orgánom, je to spôsob spracovania informácií, nie ich vnímanie. Pridanie digitálov do tejto klasifikácie je rovnaké ako pridanie „okrúhleho“ do zoznamu „veľké, stredné, malé“. To je napokon aj charakteristika predmetu.

Psychológovia, ktorí zastávajú názor, že digitálny typ má právo na existenciu, však vždy objasňujú, že takýchto ľudí je veľmi málo. Toto je skôr výnimka ako pravidlo.

Vonkajšie rozdiely psychotypov

Aj na základe vonkajších pozorovaní je možné určiť, či ide o osobu sluchovú, zrakovú alebo kinestetickú.

Audials veľa a ochotne hovorí, vždy pozorne počúvajte, aj keď sa nemusia pozerať na partnera. Nejde o prejav antipatie, len im nezáleží na vizuálnej zložke informácie. Audials sú citlivé na najmenšie odtiene intonácie, uraziť ich môže iba príliš hrubá intonácia (aj keď napríklad kinestetický človek nebude venovať pozornosť takejto maličkosti). Vizuály, naopak, oko s

partner nie je znížený. Vždy si všimnú nový účes alebo dobrú kombináciu farieb v oblečení. Ich názor na partnera je založený na vonkajších dojmoch. Oblečenie, mimika, gestá – to všetko je pre vizuál veľmi dôležité. Ale môžu nepozorne počúvať, ako skutočne kinestetiká. U takýchto psychotypov je to normálne.

Kinestetika počas rozhovoru sa veľa pohybuje, gestikuluje. Možno sú tým najpôvabnejším psychotypom. Koniec koncov, pohyb, pocit tela počas neho - to je ich prvok. Odpoveď na otázku „ako definovať kinestetiku“ je zrejmá. Pretože práve tento typ sa vždy snaží dotknúť partnera: potľapkať ho po ramene, dotknúť sa jeho ruky. Toto vôbec nie je zásah do súkromia. Ide len o to, že kinestetiká vnímajú svet tak.

Prečo potrebujete poznať svoj typ

Existujú stovky testov osobnosti. Aby ste to zistili, stačí odpovedať na niekoľko desiatok otázok. Sluchové, vizuálne alebo kinestetické? Test ľahko určí, aký typ vnímania človek má. S testami to nemá nič spoločné

„Aká ste knižná postava“ alebo „Kto ste vo svete zvierat“ tento dotazník neobsahuje. Informácie o type vnímania majú veľký praktický význam. Veď to závisí napríklad od preferovaného spôsobu učenia.

Audials si ľahšie zapamätajú materiál podľa ucha, vizuály potrebujú vizuálne informácie. Kinestetickí študenti sú lepší v úlohách súvisiacich so svetom predmetov. Charakteristika kinestetiky naznačuje, že schopnosť dotýkať sa, cítiť predmet je pre nich hlavným spôsobom poznania sveta. Preto sa abstraktné predmety kinestetickým dávajú s ťažkosťami.

Typy vnímania informácií a učenia

Testy na určenie typu vnímania informácií sa odporúčajú vykonávať v materských školách a školách. Môžete tak zistiť, ako čo najlepšie sprostredkovať vzdelávací materiál deťom. To však pravdepodobne neovplyvní spôsob výučby. Aj keď je učiteľ pripravený zmeniť zvyčajný spôsob prezentácie materiálu, určite sa ukáže, že v triede sú zástupcovia každého typu, čo znamená, že stačí diverzifikovať hodiny pomocou ústneho vysvetlenia a vizuálnych materiálov. .

Ale to je jasné aj bez testov. Rodičia však môžu získané informácie dobre využiť. Na základe týchto poznatkov je možné postaviť domáce štúdium materiálu. Kinestetické dieťa sa naučí lekciu lepšie, ak bude mať možnosť využiť materiálne stelesnenie teoretických vedomostí. Tu prídu vhod počítacie palice a tréningové modely. Keď mu presne vysvetlíte, ako sa Zem točí okolo Slnka, je lepšie nehľadať tréningové video, ale vziať si jablko a lampu. Nechajte dieťa, aby sa pokúsilo urobiť noc a deň na „planétovom“ jablku, dotknúť sa teplého „letného“ suda a studeného „zimného“ suda. Kinestetika to chápe oveľa lepšie ako akékoľvek vysvetlenie.

Spôsoby asimilácie nového materiálu

Aby sa dozvedeli nové informácie, sluchoví ľudia ich zvyčajne hovoria nahlas. Nie je možné požiadať takého človeka, aby mlčal - jednoducho si nebude pamätať, čo sa má naučiť. Vizuály majú tendenciu pamätať si, ako vyzerá strana učebnice, až po obrázky. Ale kinestetické je nepravdepodobné, že by to ocenili, takýto spôsob asimilácie materiálu pre

sú zbytočné. Pre tento psychotyp je dôležitý cit. Preto pri práci na materiáli chodia tam a späť, krútia niečím v rukách alebo ťahajú. V karikatúre „DuckTales“ mala hlavná postava Scrooge McDuck špeciálny priestor na reflexiu. V tom kráčal v kruhu a premýšľal nad riešením iného problému. Dokonca vydláždili cestu. Táto postava je príkladom klasickej kinestetickej. Je zbytočné nútiť predstaviteľa tohto psychotypu sedieť na mieste. Tým sa výsledok nezlepší, ale naopak zhorší.

Úloha typov vnímania v konfliktoch

Z týchto informácií budú mať úžitok aj dospelí. V zápale rodinných hádok je dobré pamätať na to, že protivník vôbec nie je chladný, ľahostajný a necitlivý. Možno len vidí svet inak. V situácii, keď má manželka kinestetický psychologický typ a manžel má sluchový typ, je dosť ťažké nájsť vzájomné porozumenie. Muž bude predpokladať, že keďže sa s ním žena málo rozpráva alebo hovorí, ale v nejakom „nie takom“ tóne, znamená to, že pocity sa vytrácajú. Zároveň partner jednoducho nebude počuť všetky slová „Milujem ťa“, budú jej chýbať. Ale bude dbať na to, aby ju manžel neobjímal, nedržal za ruku, jemne sa nedotýkal.

Ako nájsť spoločný jazyk pre predstaviteľov rôznych psychotypov

Partneri komunikujú svoje pocity, ale každý vo svojom vlastnom jazyku. Ale navzájom sa nepočujú ani si nerozumejú. Jediným východiskom v tomto prípade je kompromis. Partner sa môže presviedčať, ako len chce, že ak nedostane potrebné potvrdenie svojich citov, no stále tam je, je to pre neho jednoducho „neviditeľné“. Emocionálny hlad nevedie k ničomu dobrému. Človek sa potrebuje naozaj cítiť milovaný, a nie len teoreticky pochopiť pravdivosť tohto tvrdenia.

Partneri preto musia brať ohľad na potreby toho druhého. Audials musia nahlas hovoriť o svojich pocitoch, bez ktorých nie je možný úplný kontakt. Kinestetika potrebuje dotyk. Prečo teda rovno nezobrať partnera za ruku, ak je to také dôležité? Musíte si len pamätať túto nuanciu. Kinestetickí študenti to ocenia.

Môžete nájsť spoločný jazyk s akýmkoľvek psychotypom. Hlavná vec je vziať do úvahy potreby toho druhého a pochopiť, že partner vidí svet trochu inak.

Viete, že pochopením vášho typu vnímania (kto ste: zrakové, sluchové, kinestetické, digitálne) môžete zvýšiť kvalitu a rýchlosť svojho učenia a byť schopní sprostredkovať svoje myšlienky osobe s vysokou presnosťou? Ako určiť typy vnímania informácií a ako tieto znalosti použiť v komunikácii a učení, podrobne rozoberieme v tomto článku.

K múdremu učiteľovi priviedli 10-ročné dieťa, ktoré bolo považované za úplne neschopné učenia. Rodičia sa sťažovali, že bez ohľadu na to, ako tvrdo bojovali, nedokázali svojho syna naučiť najjednoduchšiu aritmetiku. Bez ohľadu na to, koľko sa snažili dať palice, jablká, ukázali na prsty, nič nevyšlo. Nikdy sa nenaučil sčítať a odčítať. Učiteľ sa s chlapcom niekoľko minút rozprával. Potom požiadal svojich rodičov, aby sedeli bokom, kým bude ich chlapca učiť počítať. Potom učiteľ požiadal chlapca, aby sa postavil a preskočil kamienky. Chlapec najprv jednoducho preskočil kamene. Potom učiteľ povedal: „Pozri, urobíš jeden skok, potom druhý a potom ďalšie dva skoky. Koľkokrát ste celkovo skákali? A zrazu chlapec odpovedal – 4. Potom chlapec skákal a rátal ešte viac, za jeden deň zvládol počty, ktoré sa bežné deti naučia za šesť mesiacov. Rodičia sedeli s otvorenými ústami.

Prečo sa to stalo možným? Učiteľ bol múdry. Pochopil, že tomuto chlapcovi treba dať lekciu takým spôsobom dokázal vnímať. Nielen počuť, ale aj vnímať tým najzrozumiteľnejším spôsobom.

Dnes si povieme, aké sú typy vnímania a ako pochopenie typov vnímania informácií pomáha vo vzťahoch a učení. A tiež o tom, ako určiť svoj typ vnímania.

V najjednoduchšej aproximácii sa rozlišujú štyri typy vnímania informácií: vizuálne, sluchové, kinestetické, digitálne.

Kanály vnímania: vizuálne, sluchové, kinestetické, digitálne

Človek vníma informácie prostredníctvom piatich hlavných kanálov: vizuálny, sluchový, hmatový, chuťový, čuchový. A po vnímaní sa nám informácia spracováva v hlave a je zaujímavé, že sa spracováva na základe jeden prevládajúci systém.

Existujú štyri hlavné typy senzorických systémov:

• Vizuálne. Keď je dominantný vizuálny systém spracovania informácií: tvary, umiestnenie, farby.
• Sluchový. Dominantný je systém spracovania sluchových informácií: zvuky, melódie, ich tón, hlasitosť, zafarbenie, čistota
• Kinestetikum. Dominantné sú zmyslové informácie: dotyk, chuť, vôňa, vnímanie textúr, teplota.
• digitálny. Súvisí s logickou výstavbou vnútorného dialógu.

Netreba si myslieť, že dominancia jedného znamená slabosť druhého. Len jeden zo systémov najčastejšie je štartovací, vedúci. Je to vedúci systém, ktorý spúšťa proces myslenia, stáva sa impulzom pre ďalšie duševné procesy: pamäť, reprezentáciu, predstavivosť.

Napríklad vám povie: „Predstavte si mäkkú srsť mačky.“ Aby bolo možné vizualizovať vlnu, vizuál si musí najprv predstaviť mačku a až potom si spomenúť, aké jemné sú jej vlasy. Sluchový človek si najskôr predstaví zvuky mačky (mračenie, mňaukanie) a potom si môže spomenúť na ďalšie vnemy. Kinestetik okamžite cíti dotyk vlny a až potom vizuálny obraz. Digitál si potrebuje povedať mačka a po vnútornej reči si predstaviť obraz mačky a vlny.

Každý z nás vidí vo svojej hlave obraz mačky, no u niekoho sa objaví okamžite, u iného cez jej dominantný systém. Spúšťací systém pomáha rýchlo previesť podnet do obrázkov v našom mozgu. To je dôvod, prečo pochopenie vášho vedúceho systému vám umožňuje individuálne a presne vytvoriť princíp vnímania a zapamätania akýchkoľvek informácií.

Ako určiť typy vnímania informácií? Test na určenie typu vnímania

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť svoj typ vnímania a zistiť, kto ste: sluchový, vizuálny, kinestetický, digitálny. Zastavme sa pri niekoľkých.

1. Sledovanie seba samého. Pozri, čo najčastejšie používaš pri duševnej činnosti? Ako máte usporiadané myšlienky? Jasné obrazy a obrazy (vizuálne), vnemy (kinestetické), zvuky a intonácie (sluchové), vnútorná reč, logické súvislosti, významy (digitálne).

2. Nižšie je uvedený malý zoznam slov. Skúste po prečítaní zachytiť, čo sa vám objavilo ako prvé, akým prvkom sa prezentácia začala? Čo sa stalo neskôr?

• Zamat jemný na dotyk
• Hudobník hrajúci na husle
• Liek
• vzlietanie lietadla

Ak prvá vec, ktorou prezentácia začala, bol obrázok, obrázok, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou vizuál. Ak obraz začal zvukmi a až potom sa objavili obrázky, ste sluchový. Ak ste si potrebovali telesne predstaviť, ako sa predmety nachádzajú, alebo ste rýchlo získali telesné vnemy – kinestetické, a ak ste potrebovali povedať slovo, aby to vyzeralo – digitálne.

3. Absolvujte malý psychologický test podľa metódy Diagnostika dominantnej percepčnej modality S. Efremtseva»

Môžete si ho stiahnuť priamo a zodpovedaním otázok určiť svoj typ vnímania. Overovací test: vizuálny, sluchový, kinestetický, digitálny

4. Pozorujte sa a všímajte si ktorý typ krátkodobej pamäte Ste najrozvinutejší? Čo rýchlo a ľahko pochopíte: obrázky, zvuky, vnemy, logické súvislosti? Čo sa vám ľahšie zapamätá?

5. Ľudia každého typu vnímania používajú vo svojej reči určité frázy. a výrazy špecifické pre ich vodiaci, spúšťací systém. Neodporúčam však spoliehať sa na tento konkrétny test, aby ste zistili, aký ste typ. Môže to spôsobiť chybu v mnohých prípadoch, keď si človek zvykol komunikovať určitým spôsobom, použite túto metódu iba ako doplnok k vyššie uvedeným metódam.

Ako zistiť, kto ste: vizuálny, sluchový, kinestetický alebo digitálny v reči?

Pozorne sledujte svoju reč a zapíšte si presne tie frázy, ktoré používate na vyjadrenie svojho názoru, svojich činov. Osoba s určitým typom vnímania najčastejšie používa frázy charakteristické pre túto modalitu.

vizuálny

Používa slová a frázy súvisiace s vizuálne akcie: Nevidel som, videl som, všimol som si, podľa mňa to bolo farebné a skvelé, vyzerá to, zaostrené, kontrast, perspektíva, vidíte.

Audial

Najčastejšie používané frázy sluchové frázy: nerozumie, čo hovoríš; nepočul; Počul som; Nedávno som počul; rád ťa počujem; Počul som; myšlienka znie lákavo.

kinestetický

Tento typ vnímania je charakterizovaný frázami, ktoré ich zobrazujú emocionálne a telesné reakcie: neznesiem to; je to nechutné; je to milé; husia koža; tak príjemne teplo; bol to silný zážitok. Ich neverbálne znaky sú často veľmi odhaľujúce, mimika a gestá odrážajú stav a emócie človeka, aj keď samotných neverbálnych znakov je málo.

digitálny

Digital dáva pozor o logike a súvislostiach. Akýkoľvek špecifický súbor slov pre nich nie je typický: môžu sa objaviť frázy sluchového a kinestetického typu. Digitalisti sa často pýtajú: aký to má zmysel; Nerozumiem, ako to súvisí; Chcel by som dať všetko do systému; Musím to nejako vyriešiť. Takéto prejavy sú však charakteristické pre väčšinu typov s dobrým zmyslom pre organizáciu. Preto by sa definícia digitálnej reči mala robiť veľmi opatrne.

Každý z typov má svoje vlastné charakteristiky, ktoré ovplyvňujú jeho vnímanie okolitých informácií, akékoľvek vzdelávacie procesy a interakciu s inými ľuďmi. Poďme analyzovať vlastnosti ľudí rôznych typov vnímania.

Vizuálne, sluchové, kinestetické, digitálne v procese učenia

Ak veľa študujete, chodíte na kurz, školenia, čítate, potom pochopenie vlastného typu vnímania vám pomôže zorganizovať si vlastný proces učenia s maximálnym prínosom.

vizuály

Základom ich učenia sú vizuálne informácie. Pre vizuály sú sluch a zrak jeden celok, takže ak takáto osoba iba počula materiál (ale nevidela ho), potom s vysokou pravdepodobnosťou informácie rýchlo zabudnú. Vizuály okamžite asimilujú všetky vizuálne informácie, takže je najvýhodnejšie použiť všetky metódy a techniky vizuálnej prezentácie materiálu:

• myšlienkové mapy
• schémy
• grafy
• ilustrácie
• Foto
• demo modely
• skúsenosti, experimenty

Vizuály sa najlepšie učia na príklade, keď vidia látku, ktorú sa učia, v reálnom čase. Primárna pamäť je vizuálna. Dobre si pamätajú umiestnenie predmetov, cestu, cesty, dobre sa orientujú v priestore. Určitý hluk nie je pre zrak kritický, dokáže sa sústrediť v prostredí s miernym hlukom a úspešne študovať látku.

Vizuál dobre vníma textové informácie, dokáže sa rýchlo naučiť rýchlo čítať.

Audial

Používa kanál sluchového vnímania ako spúšťač. Stredne vyvinutá vnútorná reč. Dobre vnímajú prednášky, hudbu, rozhovory, dialógy. Jasne a efektívne udržiavajú líniu rozhovoru, rozhovory, často práve počas rozhovoru zachytávajú významy preberanej látky. Sústredenie si vyžaduje ticho. Ak ste sluchový študent, skúste si vypočuť prednáškový materiál, audio kurzy. Učiť sa spolu s ostatnými, diskutovať o skúmanej téme, nahlas uvažovať o probléme.

kinestetický

Prijíma informácie prostredníctvom akcií, pohybov. Dobre si pamätá akékoľvek úkony, praktické cvičenia. Najlepšie zo všetkého je, že všetky informácie vníma praktickými cvičeniami, experimentmi, kde si získané informácie v praxi overuje vlastnými rukami. Obzvlášť dobre sú vnímané praktické informácie: čo sa pohybuje a ako, kde je potrebné stlačiť.

Pre kinestétov je dôležité študovaný predmet cítiť, dotýkať sa ho, ovoniavať, ochutnávať a naplno prežívať. Ľudia tohto typu sú veľmi aktívni, milujú a pracujú s radosťou. A nemajú radi nečinnosť. Práve pre kinestétov má príslovie „Pohyb je život“ osobitný význam. Pre kinestetických je veľmi ťažké udržať ohnisko pozornosti, ľahko sa rozptyľujú, je pre nich ťažké dlho sedieť, vykonávať rutinnú prácu.

digitálny

Sú dobre vyškolení vo všetkých vedách, ktoré majú prísnu logiku a postupnosť: matematika, fyzika, mechanika, technika. Takíto ľudia často pracujú v oblasti, kde je veľa výskumov, matematického a statického spracovania a programovania. Hlavná vec pre digitál je pochopiť logiku a súvislosti v materiáli, usporiadať to, čo sa študuje, do systému s pochopiteľnými vzťahmi príčin a následkov. Preto sa v priebehu školenia snažte vybudovať logiku celej skúmanej témy. Na to môžete použiť:

Vizuálne, sluchové, kinestetické, digitálne v komunikácii

vizuály

„Zoznámte sa podľa oblečenia...“ začiatok tohto známeho príslovia odkazuje výlučne na vizuál. Veľkú dôležitosť prikladajú vzhľadu človeka a vždy venujú pozornosť tomu, ako človek vyzerá, aké má oblečenie, aké črty tváre, ako sa pohybuje.

V komunikácii sa môžu pokojne a dlho pozerať do očí. Pre zrakový je mimoriadne dôležitý zrakový kontakt, postoj v komunikácii, otvorené postoje. Zároveň sa im nepáči byť blízko partnera, udržiavajú si odstup. Hlavná vec je dobre vidieť. Zástupcovia tohto typu vnímania rýchlo čítajú znaky reči tela a výrazov tváre na intuitívnej úrovni, často bez toho, aby si to všimli. Niekedy sa im zdá, že jediným pohľadom poznajú myšlienky inej osoby.

V prípade, že potrebujete zaujať vizuálom, skúste venovať najväčšiu pozornosť vonkajšej kráse. Situácia, vaše oblečenie, chôdza, mimika, gestá by mali byť čo najlákavejšie. Na dôkaz svojich slov uveďte názorné príklady, grafy, nákresy, určite svoje argumenty predveďte na vzorkách a experimentoch. Namiesto čísel ukážte obrázok: vizuálny rozdiel medzi 1000 a 10 000 dobre nepochopia, no názorný príklad rozdielu ich vo väčšine prípadov presvedčí.

Samotné vizuály sú dobrými rozprávačmi. Dokážu si predstaviť nádherne živé a detailné obrázky a rozprávať o nich celé hodiny.

Audial

Rozhovor s poslucháčmi je často veľmi príjemný. Samotné audiály sú náročné na svoj prejav, hovoria odmerane, s kompetentnou zmenou intonácie. Je príjemné ich počúvať, je príjemné rozprávať sa so sluchovým. Ale samotní sluchoví ľudia sú veľmi nároční na reč svojich partnerov, neznesú chyby v reči, nezrozumiteľnú a skreslenú reč. Je absolútne nemožné kričať alebo zvyšovať hlas na sluchových ľudí, povedie to k odcudzeniu osoby. Audial je vždy radosť počúvať, sú vynikajúcimi rozprávačmi a nemenej vynikajúcimi rozprávačmi, ktorí im intonáciou a spôsobom reči dokonale rozumejú.

kinestetický

Kinestetiká sú obzvlášť citlivé na priestorové podmienky a vzdialenosti medzi účastníkmi rozhovoru. Blízke osoby majú povolený vstup do osobnej zóny a neznáme osoby sú držané na diaľku. Pre kinestetických je zásah do ich osobnej zóny urážlivý, začínajú prežívať silné negatívne emócie. Najlepšie je získať pozornosť a dôveru kinestetického činy, spoločnými skutkami, spoločnými aktivitami.

Ak si niečo musíte zapamätať, potom je lepšie to napísať alebo nakresliť sami vlastnými rukami. Rozprávanie a verbálne dôkazy urobia na osobu tohto typu vnímania najmenší dojem. A kinestetický sa vždy snaží dotýkať a hladiť blízkych ľudí. Záleží mu na fyzickom kontakte.

digitálny

Necitlivý v komunikácii, zriedkavo prejavuje emócie na verejnosti. Osobitná pozornosť sa venuje sémantickej, zmysluplnej časti rozhovoru. Krásna, no prázdna reč je im nepríjemná. S digitálom je najlepšie ísť v rozhovore k jadru veci, logiku a správnosť svojich slov dokázať číslami a faktami.

Vlastnosti každého typu vnímania

vizuály

Zvláštnosťou tohto typu ľudí je, že sú vnímaví k tomu, čo je viditeľné. Oceňujú krásu v okolitom priestore, netolerujú neporiadok, špinu. V živote vizuálu je veľa nápadov, snov, snov. Často sú generátormi nápadov, keďže vo svojej fantázii dokážu vytvárať úplne nezvyčajné asociácie a spojenia.

Audial

Vnímajú svet okolo seba, všímajú si najmä zvuky. Milujú hudbu, melódie, oni sami si často vedia popod nos mrmlať, spievať piesne. Audials, citlivý a vnímavý na rozhovory, má bystré ucho a dobrú pamäť, najmä sluchovú. Často si ako druh svojej činnosti vyberajú všetko, čo súvisí s hudbou, melódiami, oratóriom.

kinestetický

Kinestetiká sú veľmi citliví na všetko, čo sa deje okolo. Ich telesné a emocionálne pocity sú úzko prepojené. Milujú telesný komfort, pohodlie okolitého priestoru. Nepohodlné oblečenie alebo šnúrka, ktorá ich šteklenie na krku, môže kinestetického človeka dráždiť. Milujú hlboké osobné diskusie, komunikáciu s emocionálnou výmenou, diskusiu o tom, čo cítia ostatní. Pre kinestetického človeka má dotyk najhlbší význam a veľkú hodnotu.

digitálny

Ľudia tohto typu vnímania sú menej rozšírení. Majú tendenciu vnímať svet okolo seba cez vnútornú reč, cez dialóg so sebou samým. Takíto ľudia sú primárne zameraní na vnímanie zmyslu, logiky, konzistencie. Digitálni ľudia sa vždy snažia pochopiť, pochopiť podstatu toho, čo sa deje. Môžu byť citliví a zraniteľní, no svet je pre nich zaujímavý z hľadiska poznania zmyslu a logiky, zákonitostí. V stresovej situácii sú to práve digitáli, ktorí si najlepšie udržia sebakontrolu a pokoj, dokážu si zachovať jasnosť myslenia a vnímania okolitého priestoru.

Prísne vzaté, rozdelenie ľudí do typov zrakových, sluchových, kinestetických, digitálnych je veľmi zjednodušené. V skutočnosti môže byť každý z týchto typov zmiešaný alebo možno s iným vedúcim hemisférickým systémom, čo zvyšuje počet možností. Ale o tom si povieme neskôr.

Samozrejme, v každom z nás neexistuje čisto jeden typ vnímania, niekedy sú zmiešané, niekedy sa typ vnímania líši v pokojnom a núdzovom prostredí, v rôznych situáciách. Ale pochopenie vášho vedúceho systému vám umožní lepšie vstrebať akékoľvek informácie, pochopiť partnera a lepšie mu sprostredkovať svoje myšlienky. Pochopenie vášho typu vnímania (vizuálne, sluchové, kinestetické, digitálne) vám umožní pochopiť, ako študovať za vás, berúc do úvahy vaše individuálne vlastnosti.

Prečítajte si viac o

Všetci ľudia sú rozdelení do troch veľkých skupín: vizuálny, sluchový a kinestetický. Ak požiadate viacerých ľudí, aby premýšľali o mori, potom si jeden z nich najskôr predstaví modré more, pláž, vlny; iný si spojí more so zvukom príboja; a tretí si spomenie na pocit spaľujúceho slnka a soľného spreja na pokožke.

Samozrejme, každý človek je obdarený piatimi hlavnými zmyslami: zrak, sluch, hmat, čuch, chuť. Ale vyčnieva Tri hlavné spôsoby vnímania sveta sú vizuálne, sluchové a kinestetické. A každý človek bude mať nevyhnutne jeden dominantný zmyslový orgán. Veľa závisí od toho, ako vnímame realitu.

Stretli ste sa už s tým, že ten druhý nemohol vidieť problém z vášho pohľadu? Ocitli ste sa už niekedy v situáciách, kedy vás ľudia okolo vás nepočuli? Boli ste niekedy frustrovaní, pretože blízki necítili vaše potreby? Faktom je, že veľké percento ľudských hádok, nezhôd, nedorozumení, rozporov a zlyhaní súvisí práve s rozdiel vo vnímaní sveta u rôznych ľudí. Všetci sme ako obyvatelia Babylonu, hovoríme tromi rôznymi jazykmi: vizuálnym, sluchovým, kinestetickým. A zvyšujeme na seba hlas, hneváme sa, hneváme, keď nám druhí nerozumejú. Prestaňte však trpieť kvôli svojim osobitostiam a individualite vnímania. Je čas ich využiť vo svoj prospech. A na to potrebujeme zistiť, kto sme z hľadiska spôsobu, akým vnímame a ako môžeme túto našu zvláštnosť využiť. No, a až potom sa pokúsime naučiť hovoriť s každým človekom v jeho jazyku.

Ja som napríklad audítor. Dokonca aj v škole som mohol študovať učebnice, až som bol modrý v tvári a nepamätal som si jediné slovo z toho, čo som čítal, alebo som raz počul prednášku učiteľa a zapamätal si všetko, čo bolo povedané, bez toho, aby som si urobil jedinú poznámku. Moja mama je kinestetická. Nemôže nič pochopiť a pamätať si, kým si to nezapíše. Najdôležitejšie sú pre ňu pocity a vnemy. aký si typ?

vizuály

Na celom svete približne 60 % populácie vníma všetko, čo sa okolo nich deje, zrakom. Ich hlavným zmyslovým orgánom je zrak. Vizuály zvyčajne sedia s rovným chrbtom a dlhým krkom. Ich pohľad často smeruje nahor. Nedýchajú veľmi zhlboka a ich hlas je často vysoký a hlasný. Hovoria rýchlo, niekedy náhle. Vizuály sú usporiadané a prehľadné. Cítia sa mimoriadne nepríjemne, keď sa k nim niekto dostane príliš blízko, pretože chcú mať dobrý výhľad.

Vizuály sú ľahko rozpoznateľné podľa nasledujúcich charakteristických slov a výrazov:

• "Z môjho pohľadu"
• "Bez tieňa pochybností"
• "Mám to pred očami"
• "Zdá sa mi"
• "Predstaviť v priaznivom svetle"
• "Popíšte mi situáciu"
• "Zmätený nápad"
• "Nádherné slová"

Nie, to neznamená, že sluchoví alebo kinestetickí ľudia takéto výrazy nikdy nepoužívajú! Len vizuály ich používajú neustále. Vo všeobecnosti sa im z akéhokoľvek dôvodu a bez toho, aby sa uchyľovali k vizuálnym charakteristikám, ako napríklad: „Brilantné, rovnocenné, vidieť, predstavovať si, vzhľad, vyzerať, vystavovať, veľkolepé, všímať si, zobrazovať, vyzerať, blikať, predvídať, odrážať, atraktívne, škaredé atď. ..d.“ Niekedy začnú používať svoje obľúbené „vizuálne slová“ (alebo, ako sa im hovorí v NLP, predikáty) bez akejkoľvek logiky. Takže napríklad môj mladý muž, typický vizuál, často odpovedá „Brilantný“ na otázku „ako sa máš?“, a keď ho požiadajú, aby opísal tú či onú situáciu, môže povedať niečo ako: „Krásny príbeh“ alebo „ Pekný plat."

Ste vizuálny, ak:

• Keď robíte dôležité rozhodnutia, vyberte si to, čo sa vám zdá najlepšie.
• To, čo vás v diskusii najviac ovplyvňuje, je možnosť vidieť schému uvažovania druhej osoby.
• Podľa vášho vzhľadu je ľahké pochopiť, čo sa deje vo vašom živote.
• Silne vás ovplyvňujú určité farby.
• Ľudí okolo seba často posudzujete podľa vzhľadu, hoci ste už neraz počuli príslovie, že sa stretávajú podľa oblečenia.
• Telefónne číslo si ľahko zapamätáte, ak ho vidíte napísané veľkými číslicami a vo všeobecnosti máte fotografickú pamäť.
• Oblasť dobre poznáte.

Ľudia, ktorí vnímajú svet sluchom, približne 20% z celkovej populácie zemegule. Audials dýchajú rovnomerne a rytmicky. Milujú hovoriť, sú hrdí na to, že sú schopní vyjadriť svoje vlastné myšlienky a majú tendenciu dominovať v konverzácii. Aj keď niekedy sú príliš rozvláčne. Často svoje slová sprevádzajú výraznými gestami, pričom ruky majú na úrovni tváre.

Audials sa často zapájajú do sebarozprávania. Ich pohľad sa zvyčajne pohybuje zo strany na stranu. Niektorým tieto „prehadzujúce sa oči“ lezú na nervy. V našej kultúre je totiž človek, ktorý uhne pohľadom, zvyčajne považovaný za klamára. Ale audia sa vôbec nepozerajú do očí preto, že klamú alebo niečo skrývajú. Len sú veľmi citlivé na zvuky a ich pohľad môže mimovoľne trhnúť smerom k psovi štekajúcemu na susednom dvore alebo k rachoteniu nábytku u susedov.

Audials sa vyznačujú použitím nasledujúcich výrazov:

• "Chcem byť vypočutý"
• "Je pre mňa dôležité vyjadriť sa"
• "Podrobný príbeh"
• "Popíšte, čo sa stalo"
• "Som nemý"
• "hlasový názor"
• "V pravde"
• "Poďme sa rozprávať ako muž"
• "drž jazyk"
• "Slovo za slovo"

Preto sa sluchoví ľudia cítia najpohodlnejšie, keď hovoria a počujú tieto predikáty: ticho, klábosiť, hluchý, hlasno, melodicky, ozvena, ticho, rezonancia, hlučný, prosiť, rozprávať, počúvať, nepočuť, odpovedať atď.

Poslucháči vnímajú, spracúvajú a pamätajú si informácie vlastným spôsobom. Keď som bol na automobilových kurzoch, jedným z najťažších cvičení bol pre mňa „sklz“. Dvadsaťkrát som doňho nabehol na starej „sedmičke“, dal auto na ručnú brzdu a potom som nemohol naštartovať bez toho, aby som musel cúvať. Inštruktor na mňa poriadne sprosto zakričal: „Povedal som ti, aby si sa pozrel na ručičku tachometra! zakričal. - To je elementárne! Len sledujte tempo! Urobme to znova." A dal som znova a znova, ale nič nezaberalo. Už som bol zmierený s myšlienkou, že nie každý je stvorený na šoféra, keď nám ochorel inštruktor. A na chvíľu ho nahradil veľmi mladý, bojazlivý chlapík s oveľa menšími vodičskými skúsenosťami, no s oveľa väčšou trpezlivosťou. Ako prvé ma požiadal, aby som ukázal, ako robím sklz, na čo som úprimne priznal, že vôbec netuším, ako sa to dá dosiahnuť.
„Vidíš,“ povedal som, „akokoľvek pozerám na tachometer, stále nechápem, kedy mám uvoľniť ručnú brzdu a kedy pridať plyn. A nič nevychádza.
Mladý inštruktor sa usmial.
"Verte alebo nie, ani ja neviem, ako urobiť toto cvičenie na tachometri." Takže všetko robím podľa ucha. Stačí zavrieť oči a započúvať sa do hukotu motora, keď počujete, že sa auto začne zadrhávať, potom treba rýchlo uvoľniť ručnú brzdu a pridať plyn.
Hneď ako som sa pokúsil započúvať sa do motora, naozaj som prvýkrát zachytil zmenu zvuku motora a cvičenie dopadlo ľahko a prirodzene, akoby samo.
Tento prípad možno nazvať klasickým a veľmi odhaľujúcim. Takto vám poznanie vášho dominantného zmyslového orgánu pomáha uľahčiť vašu úlohu.

Ste audítor, ak:

• Keď robíte dôležité rozhodnutia, vyberte si to, čo znie najlepšie.
• V priebehu komunikácie ste silne ovplyvnení tónom hlasu druhej osoby.
• Vašu náladu najľahšie určí tón vášho hlasu.
• Rád vysvetľuješ veci. Nie ste leniví niekoľkokrát opakovať ten istý príbeh so všetkými detailmi.
• Milujete počúvanie hudby. Vaša obľúbená pesnička dokáže zmeniť vašu náladu o stoosemdesiat stupňov.
• Ľahko si zapamätajte a rozpoznajte hlasy ľudí.
• Radšej počúvajte správy v rádiu. Užite si nákup audiokníh.
• Ten či onen rozhovor môžete prerozprávať doslova od slova do slova.

kinestetika

AT Približne 20 % ľudí na svete je kinestetických. To znamená, že hmatom vnímajú všetko naokolo. Sú to ľudia pocitov a pocitov. Zhlboka dýchajú (zvyčajne bruchom, nie hrudníkom). Ich hlasy sú často nízke, hlboké, chrapľavé alebo tlmené. Hovoria väčšinou pomaly s dobrými, výraznými prestávkami. Kinestetiká milujú dotyky ako nikto iný.. Ľudia zvyčajne nemajú radi, keď sa ich iní ľudia, ktorých nepoznajú, dotýkajú alebo napádajú ich osobný priestor. Ale nie kinestetika!

Raz som prišiel na týždňový tréning, ktorý mal prebiehať vo veľkej skupine. Do nášho tímu pribudol veľmi atraktívny chalan. Po zoznámení sa so zvyškom účastníkov programu sa mu podarilo objať a pobozkať všetky dievčatá bez ohľadu na stupeň ich príťažlivosti a srdečne potriasť rukou všetkým mužom. A to je typické kinestetické správanie. Keď som si sadol na gauč a on si sadol vedľa mňa, tento chlapík sa posunul čo najbližšie, aby sa naše nohy dotýkali, aj keď na gauči bolo miesta dosť. A v žiadnom prípade to nebol flirt alebo pokus ma zviesť. Bol to jeho normálny postoj. Takíto ľudia, ktorí s niekým komunikujú, to chcú cítiť. Nepoznajú alebo nerozumejú človeka, kým ho necítia.

Kinestetika neustále používa výrazy Páči sa mi to:

• "Nadviazať kontakt"
• "Z mojej hlavy"
• "Cítim"
• "vydrž, vydrž"
• "horúca kontroverzia"
• "Zmena k lepšiemu"
• "Chyť niečo"
• "Ruka v ruke"
• "Zostaň v kľude"
• "zvnútra von"
• "Silný základ"
• "Spravuj sa"

Ako ste možno uhádli, kinestetika najčastejšie označuje tieto predikáty pocitov: necitlivý, bojový, pôsobivý, tlak, pohyb, chvenie, tvrdý, láskyplný, mäkký, zaťažený, otravný, zranený, rozrušený, pokojný, sila, tvrdý, uchvátiť, zmyselné, dotykové atď. Kinestetiká sú schopní zažiť skutočne hlboké pocity., ich pripútanosti sú zvyčajne silné a neotrasiteľné.

Ste kinestetickým študentom, ak:

• Robte dôležité rozhodnutia na základe svojich pocitov.
• V rozhovore môžete ľahko cítiť stav inej osoby.
• Pohodlný nábytok, ako je pohovka alebo kreslo, si môžete vybrať jednoducho a s radosťou. Na rozdiel od vašich priateľov si naň stačí sadnúť raz, aby ste pochopili, či bude pohodlné sedieť na takomto nábytku celé hodiny.
• Milujete oblečenie vyrobené z prírodných, na dotyk príjemných látok. Nikdy si nekúpite ani tie najkrajšie a najštýlovejšie nohavice, ak sa vám nepáči, ako na vás sedia.
• Aby ste si niečo zapamätali, musíte si to zapísať. Napríklad pred skúškou si konkrétne píšete cheaty pre seba, hoci ich v praxi nepoužívate, pretože to nie je potrebné: všetko, čo ste si zapísali ručne, si už pamätáte.

Podľa knihy Evy Bergerovej "NLP na každý deň. 20 pravidiel víťaza"

Ak sa vám článok páčil a bol užitočný - prihláste sa na odber aktualizácií

15 znakov psychicky zdravého človeka.

Známky psychicky zdravého človeka podľa Maslowa. Úryvok z audioknihy Michaela Litvaka „Z pekla do neba“