Správna veľkosť vankúša na spanie. Starostlivosť o bambusový vankúš

Ak chcete vybrať vankúš, nestačí mať túžbu navštíviť obchod, musíte vziať do úvahy množstvo nuancií, ktoré vám pomôžu urobiť váš spánok skutočne zdravým.

Druhy vankúšov na spanie

Tvar vankúša je rozdelený na:

  • klasický - obdĺžnik, známy z detstva. Tam sú plnené a pevné;
  • anatomické (ortopedické) - zakrivené pre lepší fyziologický odpočinok v tvare tela hlavy. Sú vyrobené z materiálu schopného udržať si „pamäť“ na dlhú dobu – latex, polyuretánová pena, „pamäťové formy“.

Podľa typu plniva existujú:

  1. Prírodné, obsahujúce vlnu, perie, suroviny živočíšneho pôvodu (hodváb). Obsahuje alergénne plnivo.
  2. Z rastlinných materiálov, niekedy exotických: riasy, tráva, eukalyptus, kukurica, pohánka, bambus.
  3. Obsahujúce umelé plnivá: duté silikonizované vlákno, všetky druhy "vlákien".
  4. Skladá sa z ortopedických materiálov: pamäťová forma, polyuretánová pena, latex, s "pamäťovým" tvarom.
  5. Kombinované - s inklúziami líšiacimi sa zložením (dodatočné vložky).

Pravidlá výberu

Pre lepší spánok musíte poznať nasledujúce nuansy:

  1. Prítomnosť alergií. Máte reakciu na zvieracie chlpy? Prečítajte si abstrakt, aby ste sa vyhli prekvapeniam.
  2. Ortopedické zdravotné problémy s chrbticou, povrchom postele vrátane vankúša musia mať kombinované vlastnosti.
  3. Poloha spánku - od toho závisí výber výšky.
  4. Podmienky každodenného používania, náklady, materiál. Ak nie je možné pravidelne prať (posteľnú bielizeň vezmite do chemického čistenia), zlikvidujte prírodné plnivá.

Všeobecné požiadavky na výber

Veľkosť a tvar

Klasický štvorec sa hodí každému. Vyrába sa tiež:

  • mäkký „donut“ (valec špeciálne upravený podľa tvaru tela, ktorý odľahčuje chrbticu);
  • anatomicky zakrivené vankúše (obdĺžnikové s rímsami, vlnité);
  • kombinované, kombinujúce niekoľko typov (štandardné s ohybom v jednom smere, s výstuhami, vyčnievajúcimi časťami).

Nachádzajú sa tieto formáty veľkostí: 70 x 70 alebo 50 cm, „bagels“ sú dlhšie kvôli tvaru.

Tuhosť

Tri možnosti potešia všetky gaučové zemiaky:

  • tuhé (plnené konským vlasom, syntetickými materiálmi, latexom);
  • stredná tvrdosť (kombinácia umelých a prírodných materiálov, pohánka);
  • mäkké (páperie, perie, sintepon).

Kombinované vankúše sa skladajú z pružín, nafukovacích častí, výplňových vložiek rôznej hustoty, ktoré slúžia ako konštrukčné prvky na zvýšenie praktickosti, pohodlia a zdravotných výhod.

Výška

Vankúše decimetra sa považujú za vysoké a menej ako 6-8 cm za nízke. Parametre je potrebné zvoliť na základe polohy spánku, zvyku hádzať a otáčať.

Pre pochybovačov je vhodná možnosť variabilnej výšky, prídavné valčeky, vstavané nafukovacie zariadenia.

Materiál puzdra

Povinným kritériom je prirodzenosť materiálu škrupiny, pretože väčšinu noci budete musieť stráviť v tesnom kontakte s pokožkou s látkou:

  • hodváb - jemný, príjemný, jemný, odolný;
  • bavlna (cambric, perkál, teak) - mäkká, nízka cena, rýchlo sa opotrebuje;
  • bielizeň - nenáročná na údržbu, poskytuje vysoký komfort, má schopnosť zachovať pôvodné vlastnosti po dlhú dobu, v lete chladí pokožku.
  • vlna - teplá, príjemná na dotyk, vyžaduje osobitnú pozornosť pri spracovaní, môže spôsobiť podráždenie pokožky.

Toto plnivo bude vyžadovať kryt, ktorý drží chmýří. Ten je hustejší, čím je plnivo „prchavejšie“.

Ktoré prírodné plnivo je lepšie vybrať

Živočíšny pôvod

Patria sem plnivá získané z domácich zvierat.

  1. Perie. Vysoké náklady, kontraindikované pre alergikov. Čím vyššie percento v hotovej verzii, tým drahší bude vankúš. Používajte iba chemické čistenie (každých šesť mesiacov), po niekoľkých rokoch budete musieť aktualizovať svoju „posteľnú skriňu“ (chmýří sa počas prevádzky rýchlo zrúti). Tvrdé vankúše obsahujú viac peria. Ale sú hygroskopické, nadýchané, úplne prirodzené.
  2. Ovčia vlna. Prísne kontraindikované pre ľudí s alergiami. Ak takéto problémy neexistujú, majte na pamäti, že vykorisťovanie znamená nezvratnú možnosť „vyhodiť“ vlnu. Vlnené veci sa musia chemicky čistiť každých šesť mesiacov prevádzky, ručné (automatické) pranie je vylúčené.
  3. Konské vlasy sú zriedkavé, technologicky náročné na použitie, v prípade potreby sa pridávajú kombinácie mäkkých výplní, zvyšujúcich tuhosť. Odpudzuje vlhkosť, prach, zachováva si tvar, stáva sa základom pre ortopedické výrobky. Vydrží minimálne desať rokov.

rastlinného pôvodu

Rastlinné suroviny sú najstarším známym materiálom na výrobu podstielky. Môžete si vybrať z nasledujúcich možností:

Ide o penovú poréznu ortopedickú hmotu vyrobenú zo zahustenej šťavy stromu Hevea, ktorá si drží svoj tvar. Je vhodný pri výrobe ortopedických výrobkov: vysoká hypoalergénnosť, schopnosť odpudzovať pot, dlhá doba prevádzky (15 rokov) zaisťuje pohodlný spánok a jednoduchú údržbu.

Cena je vysoká – vzácna surovina sa zbiera ručne zo stromov a musí sa tepelne spracovať, kým je šťava tekutá. Samostatne sa izoluje umelý latex (polyuretánová pena), ktorý si tiež drží tvar a je lacný na výrobu. Slúži 5-10 rokov.

Ktoré syntetické plnivo je lepšie vybrať

Na trhu je široký výber nasledujúcich plnív umelého pôvodu:

Ruské obchody predávajú posteľnú bielizeň od nasledujúcich spoločností:

  1. Christian Fischbacher - luxusná trieda, dodávajú posteľnú bielizeň, doplnky vysokej cenovej kategórie. Materiál - páperie najvyššej kvality, polyester, hodváb, teak. Krajina - Švajčiarsko.
  2. Hefel je rakúsky výrobca. Vysoká cena je spôsobená ručnou výrobou (množstvo technologických etáp, príprava, spracovanie látky), ako aj vlastnými originálnymi technológiami šitia tenkého batistu a výroby značkových výplní.
  3. Sonex - vyrábame ortopedické doplnky s použitím thinsulate, umelých materiálov, zmesí. Výroba - Ukrajina. Niektoré suroviny sa vyvážajú zvonka (Nemecko, Rakúsko, USA).
  4. TAC je veľká turecká spoločnosť špecializujúca sa na textil, posteľnú bielizeň, materiály: satén, žakár vlastnej výroby. Má dobré ceny.
  5. Serafimovskaya páperie je starý ruský dodávateľ páperia a páperovej podstielky. Predávajú aj „recyklovateľné“ (vedľajšie produkty chovu husí, odevy). Cena je nízka.
  6. Crystal - "Turci", použite syntetiku, prírodné plnivá. Poťahy - hrubé kaliko, bavlna vlastnej firmy. Produkty sú lacné, majú krátku životnosť.
  7. Le Vele je voľbou pre tých, ktorí uprednostňujú tureckú vysokú kvalitu. Vyrábajú všetky druhy posteľnej bielizne, ortopedickú, detskú, páperovú, posteľnú bielizeň, súvisiace produkty.
  8. Kaufmann - spoločnosť existuje už viac ako dve storočia. Sortiment rakúskej spoločnosti zahŕňa mnoho modelov vrátane detských doplnkov. Používajú najmä prírodné materiály (hodváb, teak, kašmír), originálne výplne od vlastných dodávateľov: husacie perie, kajové páperie. Ceny sú vysoké.
  9. English Home je názov, ktorý hovorí, ale toto je opäť turecká spoločnosť. Zoznam plnív je pomerne skromný, môžete si vybrať: viskóza, bavlna, umelé plnivá, vlna. Stredný cenový segment.

Keď spíte na boku, vezmite si krajčírsky meter na určenie správnej výšky a potom zmerajte vzdialenosť medzi ramenným bodom a spodnou časťou krku. Dostaneme šírku ramena, mala by sa brať ako výška vankúša (malo by to byť 10-13 cm).

Ak chcete spať na bruchu alebo chrbte - berte menšie hodnoty (8-10 cm). Okrem toho, ak je matrac so zvýšenou tuhosťou, vyberte si vysokú „dumku“.

Ak ste sa už rozhodli pre základné vstupné parametre (materiál), venujte pozornosť aj:

  • kvalita švov - vyberte si rovnomerné, hladké, aby výplňový materiál nepresahoval stehy;
  • prítomnosť zipsu - aj keď samotný vankúš nemožno umývať, výrazne to uľahčí úlohu udržiavať hygienu;
  • nemajú žiadne kontraindikácie pre zdravie, vyberte si prírodný materiál na spánok;
  • kategorická absencia nepríjemného zápachu, napríklad, čo je znakom manželstva;
  • náklady - vysoké môžu maskovať nedostatky, buďte opatrnejší pri výbere;
  • výplň vlastného matraca - čím mäkší, tým tvrdší by ste si mali vybrať vankúš;
  • anotácia (etikety) vypovedajúca o spôsoboch starostlivosti, parametroch skladovania, pôvode tovaru.

Závisí tvar od polohy spánku

Spánok úplne na rovnej ploche škodí chrbtici, luxus, ktorý si môžu dovoliť len deti do jedného roka. Výber „podpory“ závisí od preferovanej polohy tela pri ceste do kráľovstva Morpheus.

  1. Ak chrápete, je vhodné počas spánku zachovať polohu „ležať na boku“ nadobudnutím dvojvalcového dizajnu. Vďaka podcervikálnej elevácii bude spánok iným spôsobom nepohodlný, v dôsledku čoho telo automaticky zaujme požadovanú polohu. Tu sa uvoľňujú ramená, krk, chrbtica je anatomicky správna. Apnoe navždy zmizne, zlepší sa denný rytmus, telo sa ráno poďakuje nálade.
  2. „Fetálnu“ polohu vo sne si častejšie vyberajú tehotné ženy a ľudia, ktorí majú problémy s bedrovou chrbticou. Najlepšie je kúpiť si „valček“, ktorý uvoľňuje napätý chrbát.
  3. Spánok „tvárou dolu“ je škodlivý, pretože množstvo dôležitých tepien je upnutých. Malé tenké podložky s malým množstvom plniva pomôžu minimalizovať následky a uľahčia situáciu.
  4. Na chrbte je jedna z najbežnejších pozícií, ktorá vám umožní pohodlne relaxovať. Použite tvrdý, nízky vankúš, vezmite si ďalšie valčeky pod spodnú časť chrbta a nohy, aby ste uvoľnili svaly tela.

Znakom nesprávneho výberu sú nepríjemné pocity po spánku, túžba položiť si ruku pod líce navyše a urobiť vysoký valec.

Ortopedický vankúš

Ak spíte na boku, zmerajte si od spodnej časti krku (nad kľúčnou kosťou) po okraj ramena, aby ste sa rozhodli. K výslednej hodnote pridajte pár centimetrov a získajte výšku ortopedického valčeka. Môže sa mierne líšiť (o centimeter alebo menej, dokonalá zhoda nie je potrebná), potom sa valček pod váhou tela vydutie.

Ak máte pochybnosti o svojich vlastných výpočtoch (nákup vankúša pre dieťa), hľadajte výrobky plnené prírodnými pohánkovými šupkami (možnosť: nastaviteľná výška, nafukovací materiál), ktoré sa dajú prispôsobiť na milimeter.

Pamätajte, že akékoľvek príslušenstvo iba zmierňuje symptómy a bráni rozvoju ochorenia.

S cervikálnou osteochondrózou

Pacienti s osteochondrózou by sa mali pri výbere ortopedického spoločníka na ceste za snom riadiť nasledujúcim zoznamom:

  • optimálna poloha tela je čo najviac uvoľnená, takže neustály spánok „tvárou nadol“ je škodlivý, výber vankúša zohľadňuje faktory polohy;
  • je lepšie ležať na boku (chrbát) a zvoliť miernu (10-11 cm) výšku ohybu;
  • formát - iba obdĺžnikový (štvorcový), žiadne "mesiaca";
  • tuhosť je preferovaná pred strednou, šírka vankúša presahuje rozmery ramien.

Hlavným kritériom dokazujúcim správnosť výberu je absencia nepohodlia ráno po spánku.

Pre dieťa

Možnosti výberu sú úmerné veku. Keď je dieťa už školákom, používajú sa pravidlá „dospelých“. Inak:

  1. Novorodenci sa zaobídu bez „premýšľania“, jedinou výnimkou je bočný valček pre bábätko, ktorý pôsobí proti prevráteniu (keď je spiace bábätko nepokojné, dokáže zaujať polohu „tvárou nadol“, potom sa nevie otočiť späť).
  2. Deti staršie ako 2 roky by si mali vybrať pohodlný vankúšik naplnený pohánkou - prírodným rastlinným materiálom, ktorý prepúšťa vzduch, odpudzuje vlhkosť a tvaruje telo.
  3. Vybavenie postieľky pre predškoláka - vašou voľbou je ortopedický vankúš s rozmermi 50x40 cm, plochý, vysoký menej ako 10 cm, tvoriaci prirodzený anatomický ohyb, s neutrálnym materiálom (výplň).

Detská posteľná bielizeň musí byť spracovaná: vypraná, vymenená včas.

tehotná

Hlavnými materiálmi plniacimi takéto vankúše sú holofiber, polystyrénové penové guľôčky. Vonkajší kryt by mal byť zvolený dvojvrstvový, tkaný z prírodných tkanín, ktorý poskytuje spoľahlivé zadržanie obsahu sypkého materiálu vo vnútri - napríklad malých častí plniva.

Tehotným ženám sa ponúkajú tieto vankúše:

  1. V tvare písmena "C" ("banán"). Drobné ženy budú potrebovať dĺžku 170 cm, vysoké ženy sa budú musieť poobzerať po väčšej veľkosti. Bude sa hodiť sedieť, ležať, „banán“ zachráni napätý chrbát.
  2. "Rogalik" - variácia predchádzajúceho, líši sa "dlhými" koncami, dosahuje 3,5 metra. Umožňuje úplne zabaliť.
  3. V tvare písmena I, dĺžka 170-190, šírka 30-35 cm, naznačuje možnosť spánku "hodenie nohy." Jednoduché, pohodlné, teda lacné.
  4. "Roh" - asi dva metre. Akákoľvek zmena vašej polohy v noci bude mať za následok potrebu úplne ju prevrátiť. Je vhodné, keď budúca mamička spí viac-menej pokojne.

Obísť obdobie tehotenstva, počkajte, až vyhodíte "bagely". Poslúžia v období dojčenia bábätka (sedenie, ležanie dvojnásobne pohodlné).

Z tohto článku sa dozviete, ako vybrať správny ortopedický vankúš na spanie pre seba alebo svoje dieťa.

Teraz je ťažké si predstaviť, že nie je to tak dávno, čo vankúš z peria nemal konkurentov a bol považovaný za najlepší. Výdobytky moderného pokroku sa však dotkli všetkých oblastí ľudského života, pričom sa nezabúdajú na hlavné atribúty spánku. Rozmanitosť vankúšov s rôznymi výplňami môže zmiasť nepripravených kupujúcich. Pokúsme sa zistiť, ktoré plnivo je lepšie kúpiť vankúše.

Perie a páperie

Majú schopnosť prepúšťať vzduch, regulovať prenos tepla a absorbovať vlhkosť. Predpokladá sa, že najlepšou náplňou je husacie a kačacie páperie, pretože poskytuje najväčší komfort.

Nevýhody: nevhodné pre osoby náchylné na alergie. V páperovom vankúši sa môžu množiť roztoče, škodlivé mikroorganizmy alebo plesne. Ani dôkladné vysušenie a umytie nezaručí ich úplné zničenie. Navyše po piatich rokoch sa vankúše s touto výplňou stanú nepoužiteľnými kvôli zničeniu peria. A kvalitný páperový vankúš nie je ani zďaleka lacný.

Ovčia alebo ťavia vlna

Majú dobrú hygroskopickosť, odolnosť proti vlhkosti a tepelná vodivosť. Sú priedušné, veľmi zdravé a rovnako pohodlné v zime aj v lete.

Nevýhody: môže spôsobiť alergie, vyžaduje chemické čistenie. Taktiež takýto vankúš môže rýchlo stratiť tvar (spadnúť), ak je vyplnený nekvalitnou vlnou.

Hodváb

Nevýhody: vysoká cena.

prírodný latex

Výplň majú zo spenenej živice hevea - stromu rastúceho v trópoch. Táto výplň má schopnosť prispôsobiť sa tvaru tela a poskytuje úplné pohodlie počas spánku. Prírodný latex nestráca svoju elasticitu a mäkkosť, a preto.

Nevýhody: vysoká cena.

Rastlinné plnivá

Rastlinné výplne vankúšov sú veľmi rozmanité. Najčastejšie sú to pohánkové šupky, kukuričná vláknina, chmeľové šištičky, bylinky, ryžová škrupina a bambusová vláknina. Hlavnými výhodami takýchto plnív sú účinok aromaterapie a masáže, ako aj schopnosť dobre prechádzať vzduchom.

Teraz veľmi populárny a. Masážny účinok pohánkového vankúša pomáha zlepšiť krvný obeh a tonizáciu svalov. Bambusové vlákno má chladivý účinok, dobre reguluje vlhkosť, je antibakteriálne a hypoalergénne. Bambusové vankúše je možné prať v práčke.

Nevýhody: všetky vankúše plnené zeleninou, s výnimkou bambusových, sa vyznačujú schopnosťou šušťať a relatívnou tuhosťou. Navyše vyžadujú špeciálnu starostlivosť (suché čistenie a dezinfekciu) a vydržia len 2 roky.

Napriek šetrnosti k životnému prostrediu nie sú vankúše s prírodným plnivom vhodné pre každého, pretože:

Syntetické plnivá

Syntetické plnivá sú odolnejšie, cenovo dostupné a majú mnoho ďalších výhod.

Sintepon

Najlacnejšie a najobľúbenejšie plnivo. Je odolný hypoalergénne, nemá a nezadržiava vôňu, vankúše je možné prať v písacom stroji.

Nevýhody: schopnosť blúdiť, vytvárať hrudky a strácať svoj pôvodný tvar.

Utešujte sa

Predstavuje loptičky z mäkkého syntetického vlákna. Výplň dobre prechádza vzduchom, nespôsobuje alergie a zachováva vzhľad vankúša po umytí.

Azda jediným výrazným nedostatkom je jeho „neprirodzenosť“.

holofiber

Je to polyester ošetrený silikónom. Je to umelá náhrada páperia, spája všetky výhody tohto prírodného plniva, ale nespôsobuje alergické reakcie.

Malým mínusom holofiberu je, že nie je dostatočne bujný a mäkký.

Silikón

Dodáva vankúšom lesk a objem, perfektne drží tvar a spája všetky výhody dobrej výplne vankúšov.

Jednou malou nevýhodou je schopnosť silikónu akumulovať statickú elektrinu.

Aby bol spánok na zvolenom vankúši pohodlný, musíte zvážiť nasledovné:

  1. Čím je matrac mäkší, tým by mal byť vankúš menej objemný.
  2. Tí, ktorí preferujú spánok na boku, potrebujú pevnejší vankúš, tí, ktorí radi spia na bruchu, potrebujú mäkký, a ak je ich obľúbená poloha na chrbte, mali by zvoliť strednú možnosť.
  3. Výška vankúša by mala zodpovedať šírke ramien toho, kto na ňom bude spať.
  4. Je dôležité, aby bol kryt vyrobený z priedušnej, ale hustej tkaniny, aby výplň nemohla vystupovať.
  5. Ak si všimnete, že často dávate ruku pod vankúš, znamená to, že je pre vás nízka.
  6. Ak vás ráno znecitlivia ramená alebo vás bolí krk, je pravdepodobné, že vankúš nie je pre vás to pravé.

A na záver: na čo slúži ortopedický vankúš

Bežný vankúš má tvar obdĺžnika alebo štvorca a priemerný rozmer je 50 x 70 cm, ale existujú aj ortopedické vankúše, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie zo svalov krku a uvoľniť krčnú chrbticu. Tento vankúš sa líši od bežného v tom, že má špeciálny vankúš na krk a priehlbinu na hlavu. Ortopedický vankúš je podľa lekárov prevenciou ochorení chrbtice. Pred nákupom takéhoto produktu sa však musíte uistiť, že vám vyhovuje.

Je vhodné skúsiť si naň ľahnúť, aby ste pochopili, či vám vyhovuje jeho tvar, výška a tuhosť. Spanie na ňom spočiatku nebude veľmi pohodlné, no ak vám bude vyhovovať podľa všetkých vyššie popísaných parametrov, dá sa naň rýchlo zvyknúť.

Správne zvolené vankúše na spanie by mali správne podopierať hlavu a krčnú chrbticu v polohe na chrbte. Od toho závisí kvalita odpočinku a prekrvenie mozgu, v dôsledku čoho sa zlepšuje pamäť, zvyšuje sa pozornosť a pracovná kapacita. Je potrebné dobre pochopiť tvar, výšku, kvalitu plniva produktu.

Druhy vankúšov na spanie

Keď sa rozhodujete, ktorý vankúš si vybrať na spanie, musíte vedieť, že sa líšia tuhosťou, výškou a vzhľadom. Formulár je rozdelený na:


Ortopedický vankúš na spanie

Ide o najvhodnejší vankúš na spanie, ktorý počas odpočinku podopiera hlavu v optimálnej polohe. Odporúča sa pre ľudí s poruchami pohybového aparátu, krvného obehu v krčnej chrbtici. Výrobky sa vyrábajú s priehlbinami pre hlavu alebo bez nich, sú vybavené valčekom pozdĺž okraja alebo dvoma v hornej a dolnej časti, kde jeden je vyšší ako druhý. Táto forma podopiera krk a hlavu v požadovanej polohe, čím zabraňuje hádzaniu a otáčaniu vo sne.

Štandardná veľkosť je 40x50 cm, vysoké modely sú určené pre bočné pózy, nízke sú pre chrbtové. Sú vyrobené z pevného materiálu s "pamäťovým" efektom - latex, polyester, polystyrén, mikrogél, pohánková šupka. Životnosť ortopedického modelu je 7-10 rokov. Najmenšia doba používania pre výrobok vyrobený z polyesteru je 2-3 roky.


Anatomické vankúše na spanie

Tento typ vankúša na spanie je podobný predchádzajúcemu, uvedomuje si potrebu ideálneho umiestnenia ramien a krku. Medzi nimi sa získa pravý uhol 90 °. Podcervikálny valček nedovolí telu „kotúľať sa“ a zabráni chrápaniu. Jedinečné anatomické vankúše na spanie majú pamäťový efekt. Nielenže podopierajú hlavu a chrbticu, ale pamätajú si aj polohu, v ktorej človek spí a udržujú si tvar. Než si vyberiete anatomický vankúš na spanie, musíte si naň ľahnúť a uistiť sa, že hlava nie je príliš vysoko, krk a ramená by mali byť rovnomerne rozložené.


Chladivý vankúš na spanie

Je zaujímavé venovať pozornosť tomu, aké sú vankúše na spanie s chladiacim účinkom. Sú vyrobené z biogélu a peny, na povrchu majú príjemnú textúru, ktorá bez problémov prepúšťa vzduch a ľahko sa čistia - stačí utrieť vlhkou handričkou. Plnivo nehromadí prach, kliešte v ňom nezačínajú. Materiál umožňuje udržiavať nižšiu teplotu pokožky, znižuje uvoľňovanie vlhkosti, tvar povrchu pôsobí masážne.

Vďaka kombinácii biomateriálov majú takéto výrobky "pamäť", ľahko sa prispôsobujú vlastnostiam tela, pamätajú si a opakujú všetky krivky ľudského tela. Teplota chladiacich vankúšov na spanie je vždy nižšia ako izbová teplota, čo je obzvlášť dôležité v horúcom období. Vďaka nim je zvyšok veľmi pohodlný a nenáročný na údržbu, vydrží desaťročia.


Nafukovacie vankúše na spanie

Veľmi pohodlné vankúše na spanie sú nafukovacie, sú mäkké, pohodlné, nikdy sa "neklepú", je vhodné vziať si takéto výrobky so sebou na cesty - bez vzduchu zaberajú málo miesta. Vyrábajú sa v štvorcovom, obdĺžnikovom tvare alebo vo forme rožka, na ktorom sa dobre vyspíte aj v sede v aute či lietadle. Modely sú vyrobené z materiálu, ktorý textúrou pripomína zamat, ktorý je príjemný na dotyk s vašou tvárou alebo krkom.


Vankúš na spanie na chrbte

Aby bol zvyšok sladký a pokojný, človek zaujme svoju obľúbenú pozíciu. Predtým, ako si vyberiete dobrý vankúš na spanie, musíte vedieť, že výrobky s rôznou tuhosťou sú určené pre akékoľvek umiestnenie tela. Ležanie na chrbte je pre unaveného človeka prirodzená poloha. Na podopretie krku sú v tomto prípade vhodné vankúše na spanie strednej tvrdosti (mikrogél, materiál s pamäťovým efektom) s hrúbkou 8-10 cm.Ortopedické varianty s valčekmi a priehlbinami na hlavu sú vhodné pre držanie tela na zadnej strane.


Vankúš na spanie na bruchu

Je dôležité vedieť, aký by mal byť vankúš na spanie na bruchu. Koniec koncov, jemne si vezme tvár do náručia, takže je pohodlné ležať v takejto polohe. Okrem toho si človek často navyše rukami rozdrví opierku hlavy. Preto by mal byť model kompaktný, tenký a veľmi mäkký (vyrobený z chmýří, holofiberu, bambusu, hodvábu) najmenšej výšky - 6-8 cm.Veľmi pohodlné tvary - obdĺžnikové alebo vo forme hviezdy, potom je vhodné spustiť ruky pod ním. Možnosť s valčekmi pre pózu na bruchu nie je vhodná.


Bočný vankúš na spanie

Ak človek uprednostňuje odpočinok na boku, hlavným kritériom výberu je výška opierky hlavy. Pred výberom vankúša na spanie musíte zmerať vzdialenosť od krku po koniec ramena. Týmto parametrom bude výška výrobku, v priemere je to 10-14 cm.Pre umiestnenie na boku sa volí tuhý model z latexu alebo pohánkovej šupky tak, aby dobre vypĺňal priestor medzi matracom a uchom a spoľahlivo podporuje krk. Tvar je vhodný obdĺžnikový, výrobky s valčekmi a zárezmi pod ramenom sú prijateľné.


Výplňové vankúše na spanie

Výplň a materiál výrobku je dôležitým parametrom, ktorý sa berie do úvahy pri výbere. Tuhosť výrobku, jeho schopnosť udržať držanie tela závisí od ich vlastností. Kvalitné vankúše na spanie majú hypoalergénnu výplň, ktorá dobre „dýcha“, odvádza vlhkosť, zadržiava získané teplo a nemali by sa v nej spúšťať patogény. Výrobky vyrobené z latexovej peny s anatomickou tvarovou pamäťou sú považované za najkvalitnejšie, sú elastické a mäkké, poskytujú pohodlnú oporu hlavy a majú dlhodobé úžitkové vlastnosti.

Plnivá sa delia na:

  1. Prírodné, vyrobené z prírodných materiálov:
  • páperie a perie- najstaršie prírodné plnivo;
  • hodváb- z vlákna priadky morušovej, vzdušné, mäkké, drahé;
  • ťavej alebo ovčej vlny- dobré pre zdravie, môže spôsobiť alergie, vyžaduje chemické čistenie, rýchlo opadáva,
  • rastlinné plnivá- pohánkové šupky, kukuričná vláknina, bambusová vláknina, bylinky. Dávajú účinok aromaterapie a masáže, prepúšťajú vzduch, tvrdo, šumia počas odpočinku;
  • vata- najlacnejšie prírodné plnivo, rýchlo stráca nádheru;
  • prírodný penový latex hevea- dlho si zachováva svoj tvar, krivky tela. Niekedy sa kombinuje s pierkom, výrobok je elastický a zároveň jemný.
  • Syntetické, priťahujú nízku cenu a jednoduchú starostlivosť:
    • syntetický zimný prípravok- najlacnejšie, rýchlo zablúdi;
    • komforel- je syntetické guľôčky;
    • holofiber- umelá náhrada páperia,
    • silikón- nadýchaný, drží tvar.

    Gélový vankúš na spánok

    Vzhľadom na rôzne vankúše na spanie a výber tých, ktoré sú najlepšie, môžete venovať pozornosť mikrogélovým výrobkom. Podľa svojich vlastností je materiál syntetickým analógom výrobkov z peria a páperia. Je hypoalergénny, ľahký, perfektne "dýcha", nehromadí prach, baktérie a pachy, rýchlo obnovuje svoj objem. Štruktúra mikrogélu je nahromadením guľôčok zo silikonizovaného tenkého vlákna, ktoré mu dodáva pružnosť. Starostlivosť o takýto výrobok zahŕňa pranie pri teplote nepresahujúcej 30 ° C bez použitia aktívneho odstreďovania.


    Silikónové vankúše na spanie

    Kvalitné vankúše na spanie z umelého materiálu - silikónu. Plnivo dobre nahrádza nadýchané, nadýchané, elastické, dodáva produktu dobrý objem, okamžite obnovuje jeho tvar a odoláva pachom. Krk po odpočinku na takomto výrobku nebolí. Silikón dokonale odoláva častému a opakovanému rolovaniu v písacom stroji, v šetrnom režime, pri teplote vody maximálne 30 °C.

    Materiál je odolný, nespôsobuje alergie, odporúča sa používať aj pre deti. Výrobky nesmú byť namočené, inak môžu stratiť pružnosť a pórovitosť. Má jednu nevýhodu - schopnosť akumulovať statickú elektrinu. Pred nákupom by ste mali venovať pozornosť tvaru silikónu - najlepšie je, ak ide o výplň s guľôčkami alebo prameňmi.


    Bylinkové vankúše na spanie

    Zeleninové vankúše na spanie boli vynájdené v dávnych dobách, sú rozmanité, často sa ako výplň používajú chmeľové šišky, levanduľa, mäta, tymian. Obľúbené sú aj produkty z ihličia - dobre naladia na odpočinok. Pri ich používaní je dôležité nezabudnúť na možnosť individuálnej neznášanlivosti plniva - človek môže byť alergický na jednu zo zložiek. Bylinné vankúšiky na spanie majú príjemnú vôňu a sú skvelé pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou.

    Liečebným účinkom sa vyznačujú aj niektoré plnivá: harmanček a chmeľ – upokojujú nervy, rebríček – pomáha predchádzať akútnym infekciám dýchacích ciest a ochoreniam horných dýchacích ciest, ľubovník bodkovaný – posilní imunitu, tymian – pomôže pri prechladnutí . Trávne opierky hlavy môžu trvať asi 2 roky, často sú takéto výrobky tuhé. Podľa lekárov sa môžu pravidelne používať na prevenciu chorôb a nespavosti.


    Vankúše na spanie z holofiberu

    Materiál je syntetický, ale je považovaný za jednu z najlepších náhrad peria a páperia, je to 100% polyester impregnovaný silikónom. Hollofiber je nenáročný na starostlivosť, zriedka spôsobuje alergie a dobre drží svoj tvar, dokonale prechádza vzduchom a udržuje teplo. Výplň pozostáva z dutých guľôčok, nekotúľa sa a neopadáva, jej životnosť prevyšuje odolnosť iných syntetických produktov.

    Modely s holofiberom sú vhodné pre ľudí s astmou, alergiou, tehotné ženy. Detské vankúše na spanie z tohto materiálu sú tiež obľúbené, pretože má vynikajúce ortopedické a anatomické vlastnosti - ľahko sa prispôsobí tvaru krku a hlavy, uvoľňuje svalové napätie. Výrobky sú nenáročné na údržbu, možno ich prať v práčke pri teplote do 40°C s optimálnou frekvenciou 4x ročne.


    Páperový vankúš na spanie

    Klasické páperové a páperové vankúše na spanie sú vyrobené z tradičnej výplne, ktorá spoľahlivo udrží teplo, absorbuje a ľahko odparuje vlhkosť. Sú "priedušné", ľahko obnovujú svoj tvar po údere a sú hygroskopické. Na plnenie páperových produktov sa používajú teplé a ľahké páperie vodného vtáctva - husí alebo labutí. Táto možnosť nie je vhodná pre ľudí náchylných na alergie.

    Perie dodáva produktu tuhosť a páperie dodáva jemnosť. Percento poslednej zložky ovplyvňuje jej cenu – čím vyššia, tým drahšia. Vzhľadom na vysokú hygroskopickosť sú takéto výrobky veľmi náročné na starostlivosť. Je potrebné ich biť každý deň, aby sa chmýří rovnomerne rozložilo, pravidelne ich vezmite do čistiarne. Aby sa vo vnútri nehromadili roztoče, škodlivé mikroorganizmy a plesne, treba prípravok raz ročne sušiť na slnku, odporúča sa meniť každých päť rokov. Kvalitný páperový model by mal mať tesný kryt, aby výplň nevytiekla.


    Vankúš je taká nevyhnutná vec na spanie, že sa bez neho len ťažko zaobídete. Ide o špeciálnu položku, pretože aby sa cítil pohodlne, každý si ju vyberie podľa svojich individuálnych preferencií. Tu záleží na fyziologickej stavbe tela, obľúbenej polohe počas spánku, ako aj na stupni mäkkosti, veľkosti atď. Jedným slovom, vankúš nám pomáha dobre spať, zlepšuje kvalitu spánku a poskytuje dobrý odpočinok. Pozrite sa na svoj vankúš. Možno je čas to zmeniť? Potom budete stáť pred neľahkou otázkou – ktorý vankúš je najlepší? Môžete na to odpovedať pozorným preštudovaním moderného a takého rozmanitého sortimentu tohto produktu na pultoch obchodov.

    V prvom rade sa teda vankúše líšia typom a zložením plniva. To je možno ich hlavná a najdôležitejšia vlastnosť. Mimochodom, od plniva závisí aj stupeň ich tvrdosti alebo mäkkosti, ako aj alergénnosť alebo hypoalergénnosť a prípadné liečivé vlastnosti. Výplne sú vyrobené z prírodných alebo umelých materiálov. A takých je pomerne dosť. Prvé zahŕňajú plnivá vyrobené z páperia, vlny a rastlinných surovín, a druhé zahŕňajú holofiber, syntetický zimný prípravok a silikón. Ktoré vankúše sú lepšie, s prírodnou alebo syntetickou výplňou?

    Páperová a perová výplň je klasický typ, ktorý sa pri výrobe vankúšov používa už dlho. Páperové perie z husí a kačíc sa používa pre svoju nádheru, pružnosť, hustotu, hygroskopickosť a mäkkosť. Čím vyšší je obsah páperia v pomere k peru, tým bude vankúš mäkší, kvalitnejší a teda aj drahší. Husacie perie je hrubšie, väčšie ako kačacie perie, taký vankúšik dlhšie vydrží, ale je aj drahší.

    Za najdrahšiu sa považuje výplň z morského páperia. Vysoký podiel ručnej práce pri výrobe tejto výplne robí takýto výrobok takmer kusovým, čo ovplyvňuje cenu vankúša, ale tým aj jeho kvalitu.

    Vankúše z páperia - mäkké, nadýchané, dlho vydržia. Po 5-6 rokoch musia byť odoslané na čistenie, kde bude plnivo obnovené, vyčistené a vysušené. Obnova vankúšov predĺži ich životnosť ešte o niekoľko rokov.

    Ovce alebo Takéto plnivo má okrem mäkkosti, nadýchanosti, hygroskopickosti aj liečivý účinok. Lanolín, ktorý sa nachádza vo zvieracej srsti, priaznivo pôsobí na ľudský organizmus. Uzdravujúce je aj teplo, ktoré vlnenú výplň dlho udrží. Takéto vankúše sa odporúčajú pacientom s artrózou, cervikálnou ischiasou, osteochondrózou. Vlnené vankúše rýchlo strácajú svoju elasticitu a tvar. Preto sa výplň často kombinuje a kombinuje vlnu so syntetickým zimným prostriedkom. Takéto vankúše patria do strednej cenovej kategórie, sú lacnejšie ako páperové a páperové, ale sú aj oveľa menšie.

    Nevýhody páperia a plniva z peria a vlny zahŕňajú pomerne vysokú cenu a schopnosť spôsobiť alergie. Preto sa precitliveným ľuďom neodporúča na nich spať. Ktoré vankúše sú najlepšie pre alergikov? Ide o vankúše plnené prírodnými rastlinnými vláknami alebo syntetickými.

    Medzi prírodné rastlinné plnivá patrí bambusový alebo sójový hodváb, ale aj pohánkové alebo ryžové šupky.

    Bambusová alebo sójová výplň – „know-how“ 21. storočia. Tieto materiály sú pozoruhodné svojimi vlastnosťami, ktoré majú hojivé, antibakteriálne vlastnosti. Sú veľmi mäkké, hygroskopické, dobre udržujú teplo a nespôsobujú alergie. Jedným slovom dokonale kombinujú vlastnosti prírodných a umelých plnív. Tieto vankúše patria do strednej cenovej kategórie.

    Ďalšou veľmi populárnou výplňou je prírodné hodvábne vlákno. Tieto vankúše sú mäkké a elastické, perfektne držia svoj tvar. Hodváb je nepriepustný pre vlhkosť a paru, neroluje sa a dlhodobo si zachováva všetky svoje vlastnosti.

    Vankúše vyrobené z ryžových alebo pohánkových šupiek majú liečivé vlastnosti. Pomáhajú relaxovať, nezvyčajná výplň úplne zaberá tvar hlavy a masíruje pokožku. Je pravda, že šupka vydáva charakteristický šelest a životnosť takýchto vankúšov je krátka - asi 2 roky.

    Ktoré vankúše sú lepšie s umelou alebo prírodnou výplňou? Pokiaľ ide o vankúše s umelou výplňou, tu je potrebné v prvom rade vyzdvihnúť výrobky s holofiberom, ktoré svojimi vlastnosťami úplne nahrádza páperie a perie. Medzi pozitívne vlastnosti týchto vankúšov patrí hypoalergénnosť, nízka cena a možnosť prania doma. Sú ideálne pre tých, ktorí uprednostňujú elastické pevné formy na spanie.

    Ďalšou novinkou je vankúš s viskoelastickou polyuretánovou penou. Tento materiál je pre milovníkov experimentov a všetkého nového. Má tvarovú pamäť. Po zahriatí z ľudského tela výplň zmäkne a obklopí hlavu, pričom získa svoj tvar. Po vychladnutí sa narovná a vankúš získa svoj pôvodný vzhľad.

    Nakoniec silikónová výplň, ktorá pozostáva z malých guľôčok, ktoré sa váľajú pod pažou vo vnútri vankúša. Je považovaný za veľmi kvalitný a ako každé syntetické plnivo má hypoalergénne vlastnosti. Je však schopný akumulovať statickú elektrinu.

    Ktorá výplň do vankúša je lepšia, je ťažké povedať. Každý z nich má charakteristické výhody aj nevýhody. Ak hovoríme o cene, potom sú syntetické plnivá lacnejšie ako prírodné, ale sú tiež menej odolné. Pre milovníkov všetkého nového a moderného môžeme odporučiť najnovšie druhy výplní a pre konzervatívnejších ľudí ostať pri tradičnej klasike. V každom prípade, ktoré vankúše sú lepšie, si každý určí sám.

    Dobrý spánok je kľúčom k úspechu, veselosti, ľahkosti, dobrej nálade počas celého dňa. Aby bol spánok silný a zdravý, musíte sa rozhodnúť, ktoré vankúše sú na takýto spánok najvhodnejšie. Neznamená to, že každému človeku pristane určitý vankúš.

    Možnosti výšky vankúša

    Je ťažké zaspať bez vankúša. Krk v tomto prípade zaujme neprirodzenú polohu a ráno sa človek cíti nechutne. Vysoké vankúše zaručujú silné zakrivenie krku, vrásky na ňom a priškrtené sú aj tepny, ktoré do mozgu privádzajú kyslík a výživu. Žily nedokážu včas uvoľniť mozog z metabolických produktov, čo vedie k chronickým bolestiam hlavy, únave a zlej nálade.

    Najprv sa musíte rozhodnúť o výške vankúša. Na nízkom vankúši je nepohodlné spať, najmä ak si zvyknete na vyšší. Existuje názor, že nízky vankúš je lepší.

    V skutočnosti by mal byť vankúš predovšetkým pohodlný. Ak počas spánku neustále pod ňu strkáte ruku, môžeme s istotou povedať, že je to nepríjemné, pretože je príliš nízko. Takéto vankúše sú vhodné pre ľudí, ktorí majú úzke ramená alebo pre deti staršie ako jeden rok.

    Mimochodom, deti do jedného roka potrebujú, ale veľmi nízke. Ak nič nepriložíte, tak formácia krčnej chrbtice bude nesprávna.

    Čo sa týka vysokých vankúšov, tie sú vhodné pre majiteľov širokých ramien, ktorí radi spia na boku. Ak spia na nízkej úrovni, krk zaujme nesprávnu polohu a znecitlivie. Úplný spánok v tomto prípade nie je možné dosiahnuť.

    Plnivá sú tiež odlišné.

    Vankúše sa nevyrábajú len z páperia či peria. Hoci ide o najbežnejší typ plniva, z dôvodu alergií sa takýto materiál nedá použiť.

    Z prírodných plnív možno použiť bambus, hodváb, ťavu a ovčiu vlnu, ale v ich použití môžu brániť alergie alebo škodcovia.

    Skvelou možnosťou sú zeleninové plnivá. Patria sem pohánkové šupky, ryžové šupky, kukuričná vláknina, chmeľové šišky a rôzne bylinky.

    Alternatívou môže byť bavlna. Jeho nevýhodou je rýchle vírenie a pohlcovanie pachov. Potom si budete musieť vankúš znova kúpiť.

    Syntetické plnivá: syntetický zazimovač, prikrývka, holofiber a silikón sú známe svojou trvanlivosťou, odolnosťou voči pachom a absenciou roztočov.

    Je lepšie vybrať vankúš, ktorý bude pohodlný. Materiál môže byť pre každý vkus. Hlavná vec je, že sen je dokončený.

    Podobné videá

    Čo podporuje dobrý spánok? Príjemný pohodlný vankúšik. Môže byť veľký alebo malý, vyrobený z peria, páperia alebo umelého plniva. Hlavná vec je, že vám dáva príležitosť relaxovať pri relaxácii alebo spánku.

    Existuje niekoľko typov vankúšov:

    Na spánok s rôznymi plnivami;
    - ortopedické pre správnu fixáciu hlavy a krku;
    - ortopedické na sedenie ("šiška" atď.);
    - dekorácia na dekoráciu interiéru.

    Na spánok sa používajú vankúše s prírodnými a umelými výplňami, ako aj ortopedické vankúše. Môžu však slúžiť aj na iné účely. Napríklad, slúži ako prvok dekorácie v spálni alebo obývacej izbe, zdobí pohovky alebo kreslá. Bodku do interiéru dodajú malé dekoračné vankúšiky.

    Niektoré typy vankúšov využívajú počas práce vodiči alebo ľudia s problémami s chrbticou. Bez ohľadu na to, koľko variantov týchto produktov je, spája ich jedna vec - vytvorenie komfortu a pohodlia.

    Vankúše s prírodnými výplňami

    Všetko, čo súvisí so spánkom, by malo byť pohodlné, pomáhať pri relaxácii a odbúravaní stresu. Bežným typom sú vankúše s prírodnými výplňami živočíšneho pôvodu.

    Zvyčajne sa na tento účel používa malé hydinové perie alebo páperie. Používa sa aj vlna kôz a oviec. Takéto výrobky majú obdĺžnikový tvar a štandardné veľkosti podľa ruských GOST 65 X 65, 70 X 70 alebo iných.Zahraničné možnosti majú zúžený tvar.

    Vlnené plnivo má priaznivý vplyv na spánok ľudí so zapálenými kĺbmi, osteochondrózou a reumatizmom. Zahrieva a zmierňuje bolesť.

    Ďalším typom prírodného plniva sú rastlinné deriváty. Patria sem vata a pohánkové šupky. Sú ekologické a hypoalergénne, dobre priedušné.

    Zaujímavou možnosťou je kombinácia oceánskych rias, ktoré prešli ionizáciou, s vláknami z eukalyptu a celulózy. Tieto produkty sú mäkké a príjemné na dotyk. Pohodlné pre dobrý odpočinok.

    Vankúše s umelými výplňami

    Sinteponová výplň - najbežnejšia medzi týmto typom. Používa sa ako jeden list alebo vo forme malých segmentov vo forme valcov. Ľahký materiál sa ľahko umýva, je ľahký, netoxický a dobre si zachováva objemový tvar výrobku.

    Ďalšou výplňou je komforel. Skladá sa z veľkého množstva malých silikónových guľôčok. Ich priemer sotva dosahuje sedem milimetrov. Sú netoxické, obaľujú hlavu a krk, počas spánku pôsobia ako mikromasér.

    Nový typ výplne do vankúšov - prírodný latex. Najčastejšie sa používa na ortopedické účely.

    Ortopedické vankúše

    Latex sa používa do špeciálnych ortopedických vankúšov ako sú „donuty“ na sedenie pri prevencii ochorení chrbtice a hemoroidov. Elastický materiál umožňuje pohodlne fixovať hlavu a krk počas spánku. Výrobok môže byť vyrobený v obvyklom obdĺžnikovom plochom tvare alebo razený. Môže mať „pamäťový efekt“. V tomto prípade pena obsiahnutá vo vnútri opakuje tvar ležiaceho tela.

    Vankúše pre tehotné ženy možno pripísať aj ortopedickým vankúšom. Vyrábajú sa v špeciálnej forme veľkého písmena U z dvojice valčekov s mostíkom.

    Dekoračné vankúše

    Do tejto kategórie patria produkty, ktoré slúžia na vylepšenie interiéru. Môžu mať rôzne tvary: malé alebo veľké, obdĺžnikové, vo forme valčeka, srdca alebo pripomínajú plyšovú hračku. Výplňová kompozícia môže mať prírodný aj umelý obsah. Najčastejšie sa na tento účel používa penová guma. Medzi týmito vankúšmi je vhodné sedieť pred televízorom na pohovke alebo si ich vziať so sebou na piknik.

    Podobné videá

    Jednou z podmienok dobrého spánku je správny výber vankúša. Aby ste si vybrali dobrý vankúš, musíte sa rozhodnúť pre tvar, veľkosť, ako aj vnútornú výplň.

    Poučenie

    Dávajte pozor na veľkosť. Dobré vankúše majú štvorcový alebo obdĺžnikový tvar. Teraz neexistujú takmer žiadne výrobky, ktorých veľkosť je 70x70 centimetrov. V obchodoch nájdete štvorcové 40x40 alebo 50x50, alebo predĺžené vankúše (40x60 alebo 50x70). Výrobcovia vankúšov v Rusku sa teraz zameriavajú na ten európsky. Čo sa týka posteľnej bielizne, v súčasnosti sa vyrába stále viac súprav s obliečkami na vankúše akceptovaných noriem.

    Na ortopédii sa dá dobre spať. Podporuje hlavu aj chrbticu v anatomicky správnej polohe. Vďaka nemu odstránite záťaž z krku, nenaruší sa ani prietok krvi v mäkkých tkanivách. Ortopedický vankúš sa dodáva v rôznych výškach: obdĺžnikový s priehlbinou pod zadnou časťou hlavy, s viacvrstvovou „výplňou“ atď. Stále je však lepšie nemať ortopedický vankúš bez konzultácie s lekárom. Ak máte nespavosť, zaspávanie bude ešte ťažšie.

    Na výplni vankúša veľmi záleží. Napríklad najkvalitnejšie a najluxusnejšie oblečenie na spanie je vyrobené z granulovanej vlny, ktorá sa spravidla nikdy nepokrčí. Dobré sú aj vankúše z ťavej a ovčej vlny. Vlnené vankúše sú celkom praktické - dajú sa prať a uschnú samy bez dodatočného vetrania.

    Vankúš, tým horší materiál, z ktorého bol vyrobený. Väčšina modelov je teda vyrobená zo syntetického plniva, ktoré má tendenciu sa rolovať. Vankúše plnené holofiberom poskytujú voľnú cirkuláciu vzduchu a perfektne držia svoj tvar. Vankúše so syntetickou výplňou môžete pokojne prať. Navyše vydržia pomerne dlho – asi deväť až desať rokov. Je pravda, že majú jednu nevýhodu - nenadobudnú okamžite tvar, ktorý je pre vás vhodný kvôli ich elasticite a niektoré tiež mierne vŕzgajú. Na drahých páperových vankúšoch sa dá dobre vyspať, no majú aj svoje. Tieto vankúše sa zle sušia, takže kliešte často v nich štartujú. Hodvábne vankúše sú považované za najlepšie - ľahko obnovujú svoj tvar, vždy zostávajú suché. Hodváb nemôže pôsobiť ako samostatné plnivo, kombinuje sa hlavne s inými materiálmi.

    Kvalita vankúša priamo závisí od toho, aké plnivo je vo vnútri. Preto pri výbere vankúša musíte dobre pochopiť, čo je pre vás to pravé.