Višino mize v kuhinji enostavno izberemo z znanstveno metodo. Višina mize: standardne velikosti za pisalne, računalniške in jedilne mize

Morda ni takšne sfere človeškega življenja, ki še ne bi občutila vpliva sodobnih visokih tehnologij. Danes gre računalnik z roko v roki s človekom, v njegovem poklicnem in celo osebnem življenju. V procesu šolskega in univerzitetnega študija, v službi in pri načrtovanju počitnic se nanj obračamo, s čimer poskušamo olajšati in optimizirati svoje delo in čas.

Glede na vlogo računalniške tehnologije v medicini lahko z gotovostjo govorimo o njihovem prispevku k resničnemu izboljšanju kakovosti in pričakovane življenjske dobe.

Glede na vlogo računalniške tehnologije v medicini lahko z gotovostjo govorimo o njihovem prispevku k resničnemu izboljšanju kakovosti in pričakovane življenjske dobe. Navidezno modeliranje poteka bolezni se pogosto uporablja; posebni programi izračunajo optimalne formule za nova zdravila itd.

Naročnine za komunalne storitve, bančništvo, spletno zabavo in zmenke, vreme in zadnje novice…. Sistemski skrbniki se šalijo: "Prej ali slej se vse spremeni v aplikacijo."

Na zdravje osebe, ki dela za računalnikom, vpliva veliko dejavnikov, med katerimi je tudi višina mize.

Prsni koš štrli naprej, ramena pa so, nasprotno, rahlo spuščena in odmaknjena.

Težko si je predstavljati, da lahko sodobno povprečno stanovanje ali pisarniški prostor brez udobnega in ustrezno opremljenega prostora za delo za računalnikom.

Nepravilno izračunana višina izdelka lahko povzroči bolezni hrbtenice, pa tudi okvaro vida.

Hkrati inženirji v procesu izbire mesta za mizo svetujejo, da se držijo naslednjih osnovnih pravil.

1. Vnaprej zagotovite enostaven dostop do električnega omrežja. Zaželeno je popolnoma izključiti električne prenose in vse vrste podaljškov. Vtičnice, če je mogoče, opremite z ozemljitvijo.
2. Poskusite zagotoviti delovno površino mize z naravno sončno svetlobo, ki bi padala z leve strani.
3. V hladni sezoni ne postavljajte grelnikov blizu mize. Tako temperaturni pogoji delovanja opreme niso kršeni.
4. Talna površina, na katero bo postavljena računalniška miza, mora biti ravna, brez neravnin in reliefov.

Na splošno je težko imeti mizo nepravilne višine. Zato predlagam, da to vprašanje podrobno preučimo.

Standardno, višina od tal do pulta je 75 cm.

Za mizo, ki je postavljena v skladu s temi pravili, bo priročno in prijetno delati in študirati. Vendar pa zahteve, ki jih upoštevamo v zvezi s tehniko, ne bodo stalo nič, če se pri mizi ne držimo določenih pravil zdrave drže.

Poleg tega oseba, ki čuti nelagodje pri delu za računalniško mizo, porabi veliko več energije in se zato hitro utrudi.

Pravilna drža za računalniško mizo

Koncept drže se nanaša na enega ali drugačen neodvisen položaj človeškega telesa v prostoru. Ima prav in narobe.

Zakaj višina mize vpliva na zdravje ljudi?

Toda človeštvo še vedno verjame, da lahko inteligentna uporaba računalnika prinese nesporno dobro.

S pravilno držo lahko človek enostavno in naravno stoji, hodi ali sedi. Ni aktivne napetosti, telo in glava držita naravnost. Prsni koš štrli naprej, ramena pa so, nasprotno, rahlo spuščena in odmaknjena. Zategnjen, ne izstopajoč trebuh.

Prenizka miza bo povzročila, da se uporabnik pogne in nagne naprej, miza, ki je previsoka, pa povzroči, da uporabnik dvigne glavo in se počuti neprijetno.

Nasprotne značilnosti: nagnjena in spuščena glava in ramena, hoja na pol upognjenih nogah itd. izdati lastnike napačne, nezdrave drže. In med drugim negativno vpliva na delo notranjih organov.

Optimalni položaj osebe, ki sedi za "pravilno" računalniško mizo, je raven hrbet, podlakti prosto ležijo na mizi, ne da bi dvignili ramenski pas.

Vendar ne samo dednost določa sposobnost pravilnega držanja telesa, temveč tudi objektivni zunanji dejavniki. Drža se začne oblikovati že v zgodnjem otroštvu in ravno to je obdobje, ki omogoča aktivno posredovanje za nadaljnji pravilen razvoj.

Praviloma je pult na ravni solarnega pleksusa.

Velika večina modelov računalniških miz je univerzalnih in se lahko uporabljajo kot mize. Predstavljajmo si torej, da je polica s tipkovnico potisnjena nazaj in se usedemo za mizo, da samo pišemo v zvezek ali študiramo knjigo. Kako pravilno postaviti?

• Med prsnim košem in robom mize opazimo razdaljo, ki je približno enaka vaši dlani.
• Tako pri pisanju, še posebej pri branju, ne dovolite, da bi se prsni koš naslonil na rob mize.
• Standardna višina računalniške mize je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno razdaljo (30-35 cm) za vid in držo od oči do površine mize.
• Najbolje je pisati s komolcem, spuščenim 5 cm pod robom mize.
• Noge celotnega stopala so na tleh, stegno in spodnji del noge pa naj tvorita med njima raven ali rahlo tup (100 - 105 °) kot.

Mimogrede, treba je opozoriti, da morajo biti noge med sedenjem na stolu na tleh in upognjene pod kotom 90 stopinj.

Kako obdržati držo med delom za tipkovnico?

• Višina stola mora zagotavljati pravi kot med stegnom in spodnjim delom noge; sedež ne sme biti premehak.
• Površina stola zaseda vsaj 2/3.
• Naj bo naslon stola merilo vašega hrbta. Ko delate, se poskušajte stisniti k njej.
• V idealnem primeru so lopatice potegnjene skupaj, trebušne mišice so sproščene, ena rama ni višja ali nižja od druge.
• Ne prekrižajte nog. S trajanjem tega položaja nog je oskrba s krvjo znatno motena.
• S svojo držo dosežete porazdelitev teže samo na boke; računalniški monitor, je lahko v višini oči ali nekoliko višje.

Toda kako doseči tak položaj?

Občutek ugodja ob tako pravilnem položaju ne pride takoj, a malo truda in vztrajnosti bosta na koncu naredila svoje dobro delo.

Poglejte, če je vaša višina 182 cm, potem mora biti izračunana višina mize: 78 cm.

Glavne vrste struktur in glavni parametri računalniških tabel

1. Klasično, naravnost.

Ko je uporabnik postavljen pravokotno na dolžino mize in s tem na monitor. Takšni modeli so priročno nameščeni vzdolž stenskih ali sobnih predelnih sten.

1. Kotna.

Zasnova mize je priročno vgrajena v kotu sobe. V tem primeru uporabnik sedi bodisi v diagonali mize in pravokotno na monitor ali obrnjen proti glavni dolžini mize in v pol obrata proti zaslonu.

Zato je dovoljeno višinsko območje uporabnika med 168 cm in 182 cm.

Izbira določenega dizajna je seveda odvisna od prostornosti prostora in pohištvene "soseske". Toda glavne parametre in dimenzije računalniških miz - globino, dolžino in višino je treba voditi po nalogah, ki si jih določen uporabnik postavi, in upoštevati tudi njegovo fiziologijo.

In ravno to višino proizvajalci pisarniškega pohištva izdelujejo mize - saj je univerzalna za večino prebivalcev naše države.

Dimenzije računalniške mize

Ena najpomembnejših zahtev za oblikovanje računalniške mize, katere spoštovanje zagotavlja zdravo in plodno delo, je njena pravilna višina. Standardno, višina od tal do pulta je 75 cm.

Udoben položaj lahko dosežete s spreminjanjem višine stola.

Toda kljub temu rast večine ljudi ne ustreza temu, kar velja za "zlato sredino". In tudi za tako nestandardno situacijo obstaja odlična in preprosta formula za izračun: produkt višine za 75/175 cm.

Naredite tabelo ustrezne višine za posamezno naročilo.

Ni aktivne napetosti, telo in glava držita naravnost.

Na primer, če je uporabnik visok 183 cm, bo izračun optimalne višine mize naslednji: 183*75/175 = 78,43 cm.

Naredite mizo z nastavljivo višino mize.

S pravilno držo lahko človek enostavno in naravno stoji, hodi ali sedi.

Zasvojenost z internetom in zamenjava realnega življenja z virtualnim sta dobro znani problemi visokotehnoloških tehnologij. Toda človeštvo še vedno verjame, da lahko inteligentna uporaba računalnika prinese nesporno dobro.

Otrok raste in z njim "raste" njegovo namizje - to je pravi in ​​premišljen pristop.

Pravzaprav ga lahko vzamemo v uporabo in oblikujemo računalniško mizo, na kateri bosta delala nizka tašča z višino 155 cm in njen ljubljeni zet z višino 192 cm.

Koncept drže se nanaša na enega ali drugačen neodvisen položaj človeškega telesa v prostoru.

VIDEO: Električna miza z nastavljivo višino Ergostol Duo

Vsak ima svojo višino - eni so visoki, drugi nizki. Toda računalniške mize imajo v večini primerov standardne velikosti in višino 0,75 m.

Vprašanje je, od kod taka vrednost? In vse od tam - iz statističnih podatkov. Izračunali smo povprečno višino in jo naredili, kaj pa ljudje nad ali pod povprečjem? Samo izberite ustrezno pohištvo zase, sicer od napačnih dimenzij ne smete pričakovati nič dobrega. Toda v resnici, če se višina osebe spreminja v sprejemljivih mejah, potem ne bo nič narobe s tem, da bodo na primer steklene računalniške mize nekaj centimetrov višje ali nižje, kot bi morale biti. Druga stvar je, ko je to neskladje pomembno.

Kakšna naj bo višina in dimenzije računalniške mize

Obstaja preprosta formula, s katero lahko izračunate idealno višino. Če želite to narediti: višina se pomnoži (cm) z višino standardne tabele (cm) in deli s 175, tako da dobimo zahtevano vrednost. Na primer, za junaka z višino 190 cm bi morala biti miza: 190 * 75/175 = 82 cm Kje lahko dobim takšno mizo?

Za nizko osebo je težavo mogoče rešiti z nakupom po višini nastavljivega pisarniškega stola, za velikana pa ta možnost ne bo delovala. V tako resnih primerih morate naročiti posamezno ali kupiti končni izdelek z nastavljivim pultom. To bi bila idealna rešitev, saj je takšna miza primerna za vse družinske člane z različnimi višinami, predvsem pa za otroke. Navsezadnje se nagibajo k rasti. Zakaj ne bi vsako leto kupili novega?

Edina miza, ki je ni treba izbrati glede na višino, je steklena klubska mizica. V tem primeru bo glavna stvar cenovni faktor in splošni videz.

Zakaj je pomembno izbrati pravo velikost

Če je višina tega kosa pohištva napačno izračunana, se lahko poslovite od normalnega vida in ravne hrbtenice. Vzrok za hitro utrujenost je tudi nepravilno izbrana računalniška miza. Nizka miza vas prisili, da se upognete in pokleknete, delo na visokem pohištvu pa je povezano s stalnim dvigovanjem glave in ni železno, kot je v resnici vrat.

Sodobna oseba preživi preveč časa za takšno mizo in ne bi smela čutiti nelagodja. Le pravilna izbira pohištva lahko prepreči upad zmogljivosti in se izogne ​​zdravstvenim težavam. In obstaja več načinov za rešitev te težave, zato lahko vedno izberete ustrezno možnost. In ne mislite, da dobre in kakovostne stvari stanejo veliko denarja in si tega ne morete privoščiti. Poceni steklene mize ni težko najti, le poiskati jih morate na pravem mestu.

Vedno isto. Prej se višina osebe ni upoštevala, z različnimi fizičnimi parametri pa so se morale gospodinje zadovoljiti s standardnim nivojem pulta. Zdaj pri načrtovanju delovnega prostora arhitekti in stilisti upoštevajo ergonomijo prostora in višino osebe, ki bo gostitelj v tej kuhinji.

Glavna področja kuhinjskega kompleta

Ergonomija ne pomaga le pri pravilnem načrtovanju prostorov v prostoru, ampak tudi preprečuje težave z dobrim počutjem in zdravjem. Konec koncev, če oseba, katere višina je nad 180 cm, dela na nizki mizi, bo sčasoma imela težave s hrbtom. Nižji ljudje bodo med kuhanjem občutili nelagodje.

Vendar pa višina ni odvisna samo od fizičnih podatkov osebe, temveč tudi od funkcij, ki so mu dodeljene. Pri načrtovanju kuhinje se razlikujejo naslednje tehnološke cone:

• prostor za predelavo izdelkov;
• prostor za pranje;
• servirni prostor;
• kuhalna plošča;
• cona za večerjo.

Vsak pult mora biti ustrezne velikosti za udobje. Toda malo je verjetno, da se bo kdo odločil za tak eksperiment in je popolnoma neprijetno načrtovati večstopenjske slušalke. Višina namizja določa raven vseh drugih con, saj to mesto najpogosteje uporablja hostesa. Da bi kar najbolje izkoristili čas kuhanja, je treba pri naročanju kuhinjskega kompleta upoštevati več dejavnikov.

višina slušalk

Glede na to, da večino dela v kuhinji opravijo stoje, bi bilo koristno upoštevati višino tistega, ki nad kuhanjem najpogosteje pričara. Pri standardni rešitvi, ko se v kuhanje ukvarjajo vsi družinski člani, je bolje izbrati najboljšo možnost, ki ustreza vsem. Najbolj udobna višina bo od 85 do 91 cm Razmerje je vzeto iz izračuna, da rob mize leži na mestu tik pod pasom.

Če je kuhinjski komplet izbran za določeno osebo, mora delovna višina čim bolj upoštevati njegove parametre:

• Torej, z majhnim povečanjem, ne višjim od 160 cm, je mizna plošča nastavljena na višini 82 cm od tal. Z višjo lego je telo deležno povečanega stresa, udobje in udobje pa se znatno zmanjšata.
• Pri višini od 160 do 180 cm je treba pult dvigniti na oznako 91 cm.
• Za visoke ljudi nad 180 cm so slušalke izdelane na višini 94 cm.

Zgornji izračuni so zgolj teoretični. Morda priporočena višina namizja komu ne bo ustrezala. Zato morate z njim eksperimentirati v pohištvenem salonu, preden oddate naročilo.

Razmerje med parametri kuhinjskega kompleta

Pri izbiri kuhinjskega pohištva je prvo vprašanje: kako visoko naj bo namizje? Nedvomno se upoštevata višina osebe in lokacija pulta. Toda za harmonično razporeditev in udobje pri kuhanju morate upoštevati razmerje med drugimi meritvami. Torej bodo spodnje omare udobne, če segajo do spodnjega pasu osebe, zgornjih pa tudi ne bi smeli dvigniti. Na dosegu roke, brez napora, naj jih gostiteljica doseže z roko. Toda prenizek položaj bo prinesel neprijetnosti, možne pa so tudi nenamerne poškodbe in modrice glave pri upogibanju.

Fiziološka smotrnost

Že dolgo je dokazano, da optimalna velikost in pravilna razporeditev kuhinjskih površin močno zmanjšata fizično porabo energije med kuhanjem. Pri izvajanju poskusov so razvijalci pohištvenih standardov ugotovili, da je pri navpični razporeditvi med kuhanjem vključenih dvakrat manj mišičnega napora kot pri enakem delu, vendar v neudobnem, sklonjenem položaju.

Če je mizna plošča previsoka, se ne pojavi le nelagodje, ampak se tudi roke zelo utrudijo. Kuhanje postane neprijetno in zdi se kot preveč dela. Zato standardna višina namizja ni primerna za vsakogar. Mere so izračunane za osebo, katere višina je na ravni 165 cm. Samo v tem primeru je mogoče kupiti že pripravljen kuhinjski komplet, ne da bi spremenili njegove tehnične kazalce.

Višina je odvisna od dela, ki ga je treba opraviti

Če upoštevamo idealno višino delovne površine, se morajo kazalniki razlikovati glede na opravljeno delo. Dokazano je, da je mogoče različne kuhinjske operacije priročno izvajati na različnih višinah. Čeprav se le redko kdo odloči za večnivojske slušalke, je koristno vedeti, kakšna naj bo višina delovne površine mize in drugih tehnoloških con.

Najpogosteje se uporablja glavno območje za rezanje in obdelavo izdelkov. Po statističnih podatkih tukaj poteka veliko dela v kuhinji. Za udobno kuhanje morate imeti dovolj prostoren prostor, da lahko režete meso, ribe, gnetete testo ali nalepite kotlete.

Delo na tej površini se izvaja z nekaj truda. Zato bo višina mize, ki je najprimernejša za gibanje rok, nameščena na ravni tik nad pasom.

pralni prostor

Za določitev optimalne višine umivalnika se uporablja posebej razvita formula. Izmeriti je treba višino od tal do roke, upognjene v komolcu. Velikost pesti se odšteje od dobljene vrednosti in prikaže se želena velikost. S tem pristopom ima človeški hrbet med pomivanjem posode udoben fiziološki položaj in se ne obremenjuje. Roke so upognjene pod pravim kotom, dlani pa so jasno nameščene na ravni pralnega prostora.

Če je umivalnik nameščen ob upoštevanju zgornje formule, se bo gostiteljica manj potrudila in se zato ne bo tako hitro naveličala. Seveda nimajo vsi kuhinjskega prostora, ki vam omogoča namestitev večnivojskega kompleta. Če je prostor omejen, potem pogosto funkcije delovne površine prevzame široki del umivalnika. V tem primeru so postavljeni na isto raven, pri čemer izberejo možnost povprečne višine.

kuhalna plošča

Vse pogosteje imajo gospodinje raje namestitev kuhalne plošče pred standardnimi štedilniki. V tem primeru morate pravilno izbrati njegovo lokacijo in ustrezno višino lokacije.

Za udobno interakcijo z lonci in ponvami so gorilniki nameščeni največ 82 cm od tal. V tem primeru, tudi če je višina osebe nadpovprečna, vročih pripomočkov ne postavljajte previsoko. Pri nameščanju kuhalne plošče je pomembno upoštevati druge dejavnike. Pri nameščanju nape mora biti potreben prostor do njenega roba približno 70 cm, kar zahtevajo varnost uporabe enote in tehnološki standardi. Upoštevati je treba tudi, da višina namizne plošče do roba stenskih omaric ne sme biti nižja od 45 cm, sicer ne bo le neprijetno, ampak se lahko poškodujejo tudi slušalke.

Uporaba tehnoloških trikov

Žal vsi nimajo prostornih kuhinj, kjer lahko upoštevate vsa priporočila za harmonično ureditev. V tem primeru je bolje uporabiti majhne trike, ki bodo preoblikovali prostor. S pomanjkanjem prostora lahko oblikujete izvlečne pulte. Da vas ne bi mučilo vprašanje, kakšna višina namizja je bolj priročna, ko slušalke uporabljajo različni ljudje z različnimi parametri, lahko uporabite debele deske za rezanje.

Mnogi ljudje raje opravijo večino dela, udobno sedijo na stolu. Zato bodo točilni pult in visoki stoli lahko spreminjali zahtevano višino za različna dela. Po potrebi lahko jedilno mizo uporabite za izvajanje nekaterih operacij, ki zahtevajo več prostora.

Zaključek

Standardni kuhinjski komplet, ki upošteva vse tehnološke nianse in modne trende, je odvisen od želja in zmožnosti kupca. Toda delo na individualno izbrani površini, ob upoštevanju višine osebe, močno olajša težko vsakodnevno delo in zmanjša obremenitev mišic hrbta, rok in nog.

Za svoje otroke si starši prizadevajo pridobiti kakovostne, zanesljive stvari. Od pravilne izbire sta odvisna zdravje in napredek otroka. Konec koncev, če je pohištvo, kjer morate narediti domačo nalogo, neprijetno, dojenček ne bo mogel sedeti tukaj dovolj časa. Težko se bo učil doma. Zato je tako pomembno, da k procesu pristopimo odgovorno.

Pri izbiri velikosti za študenta se morate seznaniti s priporočili strokovnjakov. Obstajajo določene norme, ki vam omogočajo nakup optimalnega pohištva. Če učenec preživi precej časa za mizo, mora sedeti pravilno. Od tega je neposredno odvisno zdravje njegovega hrbta, vid, pa tudi udobje in zmogljivost. Otrok ne bo dolgo sedel za neudobno mizo. Zaradi tega se bo težko osredotočiti na učno snov. Strokovnjaki vam bodo povedali, kako izbrati optimalno velikost.

Kje začeti?

Na drugem mestu je kakovost materialov. Trajnost izdelka, njegovo udobje za študenta je odvisna od tega kazalnika. Skladnost predstavljenega pohištva z notranjostjo prostora ne bi smela uiti pozornosti kupca, a kljub temu je to sekundarno vprašanje. Glavna stvar je, da je otroku všeč miza. V postopku izbire morajo biti starši pozorni na kakovost pritrdilnih elementov. Otroci so zelo mobilni, zato mora biti miza močna, trdna.

To je eden najdražjih nakupov, ki ga morajo opraviti starši prvošolčka. Toda pravilno izbrana miza deluje več let.

Priljubljena oblika mize

Ko preučujete standardne velikosti mize za študenta, morate biti pozorni na obliko. Obstaja več priljubljenih možnosti za izvedbo predstavljenega pohištva. Prva oblika je najstarejša. Je pa še vedno v trendu. To so pravokotne mize z majhnim številom predalov.

Nato bodite pozorni na takšno sorto, kot je računalniška miza. Dandanes ima veliko šolarjev ustrezno pisarniško opremo. Hkrati imajo mize posebno mesto za monitor, diske, drsno ploščo za tipkovnico.

Če velikost sobe dovoljuje, lahko kupite sorto v obliki črke L. Po eni strani lahko otrok opravlja pisno delo, po drugi pa delo na računalniku.

Drugo priljubljeno načelo oblikovanja je miza za preoblikovanje. Prilagojen je rasti otroka, zato se ta izdelek uporablja dlje kot običajne sorte otroškega pohištva.

Izdelava mize

Velikost mize za študenta ureja GOST 11015-71. Identificira skupine otrok glede na njihovo višino. Skupno je 5 kategorij, ki so označene s črko ali barvo. Da bi lažje razumeli načela, ki se uporabljajo pri izdelavi miz, je treba za šolarje upoštevati tabelo njihovih velikosti.

Pri izdelavi pohištva za šolarje se držite predstavljenih standardov. To vam omogoča, da otrokom zagotovite udobne mize. Utrujenost se v tem primeru znatno zmanjša. To omogoča, da do 85 % otrok zagotovi pravo pohištvo za produktivno učenje.

Ena od dimenzijskih risb je prikazana spodaj. Vsi parametri so izbrani v skladu z navedenim GOST.

Dimenzije mize

Da bi staršem olajšali izbiro pravilnih dimenzij pohištva, je treba upoštevati risbo mize z dimenzijami za učenca (predstavljeno spodaj). Da lahko otrok nanj prosto položi svoje zvezke in učbenike, mora biti širina delovnega prostora najmanj 60 cm, dolžina pa 120 cm.

I - dolžina mize (120 cm).

II - širina mize (60 cm).

Če je na navadni pravokotni mizi prenosnik ali računalnik, je treba upoštevati dimenzije opreme. Pohištvo bo še širše in daljše. V tem primeru bodo posebne sorte miz pomagale pravilno organizirati. Prav tako je pomembno izbrati pravo višino.

Razdalja od tal do pulta mora ustrezati višini otroka. Da se ne bo klonil, mora biti miza dovolj visoka.

Če pa ta parameter presega normo, noge majhnega študenta ne bodo dosegle tal. To je zelo neprijetno. Pri izbiri je treba upoštevati še druge velikosti.

Možnosti tabele

Pri izbiri velikosti mize za študenta v skladu z GOST je treba biti pozoren na številne druge parametre. Treba je opozoriti, da je miza izbrana hkrati s stolom. Ko otrok sedi za njo, naj bodo njegove noge na tleh. Kolena naj bodo upognjena pod kotom 90 stopinj.

Pod mizo mora biti dovolj prostega prostora. Če so predali, naj bo razdalja za otroške noge dolga 45 cm in široka najmanj 50 cm.

Prav tako morate biti pozorni na kot mize. Idealno, če je 30 °. Če je pohištvo brez naklona, ​​morate kupiti stojalo za knjige, zvezke.

Kako preveriti pravilnost izbire

Optimalno velikost mize za učenca je treba izbrati skupaj z otrokom. Otroka morate prositi, naj sedi na stolu. Komolci so prosti. V tem primeru se ramena ne smejo dvigniti. Noge so na tleh. Razdalja od njih do pulta mora biti 15 cm.

Če je višina izbrana pravilno, bo površina pohištva na ravni sončnega pleksusa otroka.

Obstaja še en preprost test, ki vam omogoča, da ocenite pravilno višino pohištva. Ko študent sedi za mizo, ga morate prositi, naj položi roke pred njega. Nato naj otrok s konico srednjega prsta doseže oko. Če je ta pogoj izpolnjen, je izbira pravilna.

Dodatna oprema

Različni dodatni elementi imajo lahko mize za šolarje. Zgoraj navedena pravila bodo pomagala določiti velikosti. Toda dimenzije pohištva so odvisne tudi od njegove konfiguracije.

Da bi se izognili kaosu na delovnem mestu, bodo potrebne različne police in predali. Priložene so lahko tudi različne nočne omarice. Takšni dodatni elementi morajo biti na kolesih. To vam bo omogočilo, da po potrebi prosto premikate nočne omarice.

Police nad mizo so lahko odprte. Potrebni so tudi predali v mizi. Nekatera vrata je mogoče zakleniti s ključem. Tako bo otrok začutil svoj osebni prostor, ohranil nekaj svojih skrivnosti.

Pregled nizkocenovnih modelov

V iskanju najboljših možnosti pohištva razmislite o pregledu udobnih miz za študenta. Med poceni sortami (od 6 do 10 tisoč rubljev) je treba razlikovati modele, kot so Delta-10, DEMI, R-304, Grifon Style R800.

To so precej kakovostne možnosti pohištva za šolarje. Mnogi kupci jih ocenjujejo kot najboljše v nizkocenovnem segmentu. Materiali, iz katerih so izdelane predstavljene mize, so varne za otroka.

Če želite pohištvo uporabljati dlje časa, morate kupiti "DEMI". Lahko se prilagodi višini otroka. Če se dojenček upogne, sedi narobe, lahko daste prednost mizi R-304. Ima poseben izrez, ki popravlja držo. Če je na mizi računalnik, je bolje kupiti R800.

Pregled srednjih in dragih miz

Ko preučujete velikost mize za študenta, bodite pozorni na drage in srednje cenene izdelke. Njihova cena se začne pri 11 tisoč rubljev. Do 15 tisoč rubljev. takšni priljubljeni modeli, kot so Direct 1200M, Comstep-01/BB, ortopedski Conductor-03/Milk&B, Mealux BD-205, bodo stali. To so elegantni, lepi modeli s širokim naborom funkcij. Izbrani so glede na potrebe otroka.

Uporabniki ugotavljajo, da ima transformatorska miza Moll Champion najboljšo vrednost za denar. Njena cena je približno 35 tisoč rubljev. Namizna plošča je razdeljena na tri funkcionalna področja. To je udobno pohištvo v vseh pogledih. Vzdržljivost in udobje potrjujejo številne ocene uporabnikov.

Pri izbiri velikosti mize za študenta starši ponavadi kupijo najbolj udobno pohištvo. Poleg dimenzij morate za to paziti tudi na obliko. Linije morajo biti gladke, poenostavljene.

Površine visokokakovostnega pohištva nimajo kavljev, nepravilnosti. Miza ne sme dišati po laku ali drugih kemikalijah. Premehka površina bo kratkotrajna. To je značilno za nizko kakovostno plastiko. Zato je bolje dati prednost dražjim, a trdnim materialom.

Prav tako je treba upoštevati harmonično razporeditev pohištva v notranjosti. Zelo pomembno je ustvariti pravo razsvetljavo. Zato je sprva treba mizo postaviti tako, da nanjo pade zadostna količina dnevne svetlobe. Prav tako je treba postaviti svetilko. To je obvezen atribut študentovega namizja. Nekateri modeli že imajo ustrezna mesta za priključitev svetilke.

Z odgovornim pristopom k izbirnemu postopku lahko kupite visokokakovostno, trpežno pohištvo. Za takšno mizo bo otroku priročno delati domačo nalogo. Ne bo se spuščal, hitro se utrudi. Če je mlademu študentu ta stvar res všeč, bo lahko preživel dovolj časa za mizo. In od tega je odvisen njegov uspeh. Miza je osebni kotiček otroka. Zato je treba k izbiri tega kosa pohištva pristopiti čim bolj odgovorno.

Na zdravje osebe, ki dela za računalnikom, vpliva veliko dejavnikov, med katerimi je tudi višina mize. Nepravilno izračunana višina izdelka lahko povzroči bolezni hrbtenice, pa tudi okvaro vida. Poleg tega oseba, ki čuti nelagodje pri delu za računalniško mizo, porabi veliko več energije in se zato hitro utrudi. Na splošno je težavno imeti mizo napačne višine. Zato predlagam, da to vprašanje podrobno preučimo.

Kako naj človek sedi za mizo?

Zakaj višina mize vpliva na zdravje ljudi? Zakaj ne globine ali dolžine? Dejstvo je, da je višina mize tista, ki lahko spremeni položaj osebe, ki sedi za njo. Prenizka miza bo povzročila, da se uporabnik pogne in nagne naprej, miza, ki je previsoka, pa povzroči, da uporabnik dvigne glavo in se počuti neprijetno.

Optimalni položaj osebe, ki sedi za "pravilno" računalniško mizo, je raven hrbet, podlakti prosto ležijo na mizi, ne da bi dvignili ramenski pas. Praviloma je pult na ravni solarnega pleksusa. Mimogrede, treba je opozoriti, da morajo biti noge pri sedenju na stolu na tleh in upognjene pod kotom 90 stopinj.

Toda kako doseči tak položaj? Ali obstajajo kakšni standardi ali formule? Iskreno povedano, imam svoje mnenje o tej zadevi, ki bo predstavljeno v nadaljevanju. Najprej pa vam predstavljam uradne standarde za izračun višine mize.

Kako izračunati višino računalniške mize

Torej, takoj moramo povedati, da:

Obstaja standardna višina računalniške mize, ki je 750 mm.

Standardna višina namizja

Od kod je prišel in kako je bil izračunan? Vse je zelo preprosto! Dejstvo je, da je po statističnih podatkih povprečna višina moškega pri nas 175 cm, žensk - 162 cm.Za to višino se izračuna standardna višina mize - 75 cm (750 mm).

Če pa je vaša višina nižja ali višja, lahko sami izračunate višino računalniške mize po naslednji formuli:

Vaša višina * 75 cm / 175 cm = višina mize

Vaša višina je na primer 182 cm, nato pa se bo optimalna višina računalniške mize izračunala na naslednji način:

182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm

Vendar pa pogosto v hiši za računalniško mizo ne dela ena oseba, ampak več družinskih članov. In najpogosteje so to ljudje različnih višin. Tako si boš naredil mizo za svojo višino 192 cm, kako pa se bo za njo počutil tvoj tast, ki je visok 160 cm, oziroma tašča - 155 cm?

V redu, tast! S tastom se lahko vedno dogovoriš. Ampak tukaj je tašča ... Kako prepričati "mamo", da je poskakovanje med delom za računalnikom in lebdenje med letom in tolkanje po tipkovnici udobno? Upam, da vsi razumete, da je to preprosto nerealno. In zato je tukaj moje osebno stališče glede izračuna višine računalniške mize.

Če je le mogoče, izberite standardno višino

Iz naslova ste verjetno uganili, da priporočam, če je le mogoče, izbiro točno standardne višine mize - 750 mm. Mimogrede, na risbah računalniških miz na naši spletni strani imajo vsi modeli višino natančno 750 mm. Zdaj bom pojasnil zakaj.

Poglejte, če je vaša višina 182 cm, potem mora biti izračunana višina mize: 78 cm Imamo razliko 3 cm od standardne višine mize. Načeloma je po mojem mnenju napaka do 3 cm povsem sprejemljiva. Zato je dovoljeni razpon višine uporabnika od 168 cm do 182 cm To pomeni, da je za ljudi, katerih višina je v tem območju, povsem primerna računalniška miza s standardno višino 750 mm. In ravno to višino proizvajalci pisarniškega pohištva izdelujejo mize - saj je univerzalna za večino prebivalcev naše države.

Rešitve za nestandardne situacije

1. Udoben položaj lahko dosežete s spreminjanjem višine stola. Sodobni pisarniški stoli omogočajo prilagajanje višine položaja uporabnika glede na mizo. Zakaj torej tega ne bi izkoristili? Toda ta možnost je primerna za ljudi, katerih višina je pod 168 cm.. Višino stola lahko preprosto prilagodite in si nastavite najudobnejši položaj po višini glede na vrh mize.

Vendar želim opozoriti, da če dvignete stol višje, vaše noge ne bodo več upognjene v kolenih za 90 stopinj. Zato morate pod noge zagotovo namestiti nizko stojalo. Tako si lahko zagotovite udoben položaj za računalniško mizo standardne višine. Toda ta metoda je, še enkrat ponavljam, primerna za ljudi nizke rasti.

Kaj pa visoki uporabniki osebnih računalnikov? In za visoke je morda primerna druga ali tretja možnost. Pojdimo k njim.

2. Prilagodite mizo na ustrezno višino. Ta metoda je dobra rešitev za visoke ljudi, primerna pa je tudi za tiste, ki so višji od 168 cm.Formulo za izračun imate. Torej, mislim, da se lahko hitro odločite za višino računalniške mize, jo izdelate sami ali po naročilu. In končno, tretji način.

3. Kupite mizo z nastavljivo višino mize. Pisalne mize z nastavljivo višino so danes priljubljene pri proizvajalcih pohištva za šolarje. Otrok raste in z njim "raste" njegovo namizje - to je pravi in ​​premišljen pristop. Pravzaprav ga lahko vzamemo v uporabo in oblikujemo računalniško mizo, na kateri bosta delala nizka tašča z višino 155 cm in njen ljubljeni zet z višino 192 cm.
Omogočate lahko nastavitev višine mize glede na višino vsakega uporabnika.

Te metode ne bi označil za idealno.

Poleg tega, če uporabljate sedlo ali stol za kolena, kjer se višina mize razlikuje od standardne, potem lahko to mizo nastavite tudi na želeno višino.

Torej, obravnavali smo vprašanje izračuna višine računalniške mize. Upam, da mi je uspelo informacije predstaviti razumljivo in jasno. Pri majhnih stvareh ostaja - sprejeti odločitev v korist ene ali druge možnosti. Toda to morate storiti sami. Vsem želim veliko sreče! Prepričan sem, da ti bo uspelo!