Pri zavesti. Georgij Ansimov: Vse svoje odraslo življenje sem preživel med preganjanjem

V večini primerov življenje ljudi teče kot običajno. Malo ljudi razmišlja o tem, kaj se dogaja tukaj in zdaj. Ljudje podležejo stereotipnemu razmišljanju in začnejo razmišljati in živeti skoraj enako. Toda kako živeti zavestno, kako težko je in kakšne rezultate lahko dosežete?

Kako razumeti, da ne živite zavestno?

Obstaja dober izraz:

Morate vedeti, kam iti, da ne boste končali tam, kjer ste si najmanj želeli biti.

Človek mora razumeti, da živi svoje življenje in da je vsak trenutek njegovega obstoja edinstven in neponovljiv. Kaj se dejansko zgodi?

Človek živi v načrtih. Čez leto dni namerava na morje, čez dve namerava kupiti hišo. Nekega dne naj bi se v njegovem življenju pojavila družina, otroci in stabilna služba. Nekoč se bo zgodilo, vendar ne zdaj.

Mnogi ljudje so nenehno v preteklosti. Lažje živijo v preteklih trenutkih. Spominjajo se, kako lepo je bilo, kako dobri so bili njihovi odnosi z družino in prijatelji. Morda ste nekoč imeli odlično službo, zato lažje razmišljate o preteklosti.

Monotonija in stalna dejanja, ki ne zahtevajo razmišljanja. To predvsem otopli človekove občutke in zavest, da dragoceni čas izginja neznano kam. Kakšen je rezultat? Človek hiti kot veverica v kolesu, ker se zdi, da ima veliko stvari za opraviti, in ni časa, da bi razmišljal o sebi. Zelo pogosto v tem primeru ljudje dolga leta preživijo v službi, ki jim ni všeč, za svoje delo prejemajo minimalno plačilo in ne razmišljajo o tem, kako bi lahko ta čas živeli drugače.

• Kakšen je rezultat?

Posledično, ne da bi se zavedali pomena vsakega dne, ki ga živite, in trenutka, v katerem ste zdaj, živite abstraktno. Začeti živeti zavestno pomeni razumeti, zakaj je ta trenutek drugačen od drugih, kako je drugačen? To je priložnost, da pogledate nase z druge perspektive in resnično spremenite potek in ritem svojega življenja. "Želim ustaviti ta trenutek" - ponavljajte ta stavek vsak dan, ne enkrat na leto.

Lahko se ustavite in razmislite, kaj točno vam je všeč in kaj si želite? Poleg tega se to vprašanje nanaša na sedanji čas in ne na to, kaj boste načrtovali čez 5 let ali kaj si vaši bližnji želijo za vas.

Brez pripisovanja pomena zavestnemu življenju, nenehno v podganji dirki, bodo minili dan za dnem, leto za letom. Kot rezultat, pri približno 60 letih človek ugotovi, da ni dosegel niti tretjine tega, kar je želel, in dragoceni čas je že minil.

Kako razviti zavest o življenju?

Vsaka oseba bo imela svoj nasvet o tem vprašanju in vsi bodo drugačni. Toda z upoštevanjem spodnjih pravil lahko postopoma pridete do točke, da boste opazili svoje življenje, ki teče tukaj in zdaj. Zdaj lahko razumete, kaj vam to pomeni.

1. Poskusite začeti meditirati. Morda bo sprva težko, a čez nekaj časa boste resnično videli rezultate tega dejanja.
2. Ko počnete nekaj pomembnega, si po vašem mnenju vzemite dve minuti odmora in pomislite, kako pomembno je to za vas? Pomislite, kdo ste, kje ste zdaj, kaj točno počnete? Vprašajte se, ali bodo vaša dejanja zdaj pomembna čez mesec ali leto?
3. Oglejte si filme, ki so povezani s povečanjem stopnje zavedanja. Mnogi od njih kažejo, da oseba ni živela svojega življenja, kot se mu je zdelo potrebno. Zaradi nekaterih dogodkov je spoznal, da njegov obstoj v resnici ni zgrajen na pomembnih načelih in pravilih.
4. Nauči se pomagati ljudem. Samo tako boste razumeli, da ste tukaj in zdaj res lahko storili nekaj, kar je človeku koristilo.
5. Poglejte ljudi, ki so preprosto "padli" iz življenja. Morda so preživeli katastrofo in so zdaj delno nesposobni. Videli boste, s kakšno skrbjo opazujejo svet okoli sebe. Verjemite mi, dali bodo vse na svetu, da bi preživeli ta trenutek kot normalen človek. Ne pozabite, da imate nekaj, česar veliko ljudi nima.
6. Ne dovolite, da bi tujci živeli vaše življenje. To pomeni, da se morate sami odločati, ne iti po poti najmanjšega odpora in ne pristati na življenjske razmere, ki vam ne ustrezajo.

Glavna stvar je motivacija za zavestno življenje

Svoje življenje bi moral imeti rad. To je eno od glavnih meril, ki ga je treba uporabiti kot vodilo. Pomislite, ali vam delo, ki ga trenutno opravljate, prinaša dobro voljo in prijetne občutke? Ali bo koristno za vas in za druge, se boste tukaj lahko razvijali in ne bili samo nenehno zaposleni in ne bili pozorni na nič?

Poskusite narediti vsak dan drugačen od ostalih. Pomislite na smisel svojega življenja tudi v trenutku, ko se zdi nepomemben. Tako lahko ujamete edinstvene trenutke, ki jih živite. Ne pozabite, da vsi ljudje ne želijo začeti živeti zavestno, to je precej težko. Toda le ta pristop vam bo omogočil, da ne zamudite niti enega trenutka svojega bivanja na tej zemlji in ne obžalujete ničesar v trenutku, ko se vaše življenje konča.Če še niste razmišljali o tem, kaj je za vas prioriteta, potem si boste z branjem našega članka v življenju vsakega človeka olajšali delo pri razvijanju samozavedanja.

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z

Ljubezen je skrivnosten občutek: lahko vzplamti že na prvem zmenku ali pa tle leta in nato razplamti v svetlem ognju. Toda v vsakem razmerju je prav tisti trenutek, ko spoznaš, da je to oseba, s katero si pripravljen živeti do konca življenja.

Spletna stranpreslišano najbolj iskrene zgodbe o tem, kako so ljudje spoznali, da je ta odnos tisti.

• Ko sem bil star 16 let, nas je oče zapustil, preselili smo se v drugo mesto in jaz sem se prepisal na drugo šolo. Zaradi ločitve staršev sem bil pod stresom - popolnoma sem nehal govoriti. Ko sem se preselila v nov razred, sem bila enemu fantu všeč in sem mu na list papirja napisala svojo težavo. Ni obupal, vpisal naju je v literarni krožek in naredil vse, da me spravi iz stresa. Pri 18 letih me je zasnubil in sama sem rekla "da". Poročena 5 let, moj sin je star 2 leti, pogosto pojemo s kitaro.
• Ljubljeni mladenič je priznal svojo ljubezen. In takoj se je vse spremenilo: želim delati, želim početi stvari, želim potovati, želim celo čistiti in pomivati ​​posodo. In glavna stvar je živeti. Resnično želim živeti. Ugriznite sočno mehko breskev, da vam sok steče po licih. Kot da je postalo jasno, zakaj je vse to. Kot bi se tu pojavilo nekaj dragocenega in pomembnega. Tako nenavadno.

• Moj fant živi 2000 km od mene, 2 dni stran. Pred tednom dni nisem odgovarjal na klice in sporočila (spal sem). Naslednji dan ponoči me je mož poklical v stanovanje. Bal sem se, da se mi je kaj zgodilo.
• Šele pred kratkim sem končno spoznal, kako zelo sem ljubljen.
  Moj mož sovraži šivanje, a ko je videl, kako utrujena sem od dela sedem dni na teden, mi je zarobil obleko za poslovno zabavo. Tako skoncentrirana, od napetosti iztegnjena z jezikom in nekaj mrmra pod sapo, kot prava šivilja.
• Dekle smrči kot pijani mornar. Vedno ne morem spati. Toda nekega dne je za en teden odšla k svoji mami - ugotovil sem, da zdaj pogrešam njeno smrčanje ... Ne spim dovolj. Čez vikend sem šel k njej in se vsaj naspal.

• Dekle, 21 let. Vse svoje odraslo življenje sem bil strašno len. Vedno so se kregali s starši zaradi moje lenobe, nikoli nisem kuhala ali pospravljala, vedno sem med divjim krikom vstala iz postelje in se v solzah lotila gospodinjskih opravil. Pred letom dni sem se zaljubil. In – voila – zjutraj lahkotno vstanem, plapolam po stanovanju, dobro razpoložena pripravljam slastne tople večerje in pojem, hiša je vedno čista, stvari oprane in zlikane. Moji starši niso presrečni, bojijo se, da me ne bi žagali, in tiho molijo, da bi me vzeli za zakon.
• S prvim fantom sem se razšla, ker po delovni izmeni nisem pripravila večerje s 3 hodi. Drugega sem pustila teden dni pred poroko, ker njegovi mami nisem pomagala z jagodami. Ni mu bilo mar, da imam strašno alergijo na to jagodičje. Pred kratkim sva začela živeti skupaj s prijateljem iz mladosti, tik pred poroko. Včasih pridem po 22. uri iz službe. Hiša je čista, večerja pogreta, skuha čaj. In ne glede na to, kako lena sem, mu želim skuhati 3 jedi in iti k staršem po krompir.
• Moja normalna temperatura je zelo visoka, dlani se mi močno potijo. Vedno mi je bilo zelo nerodno zaradi tega, hotel sem pasti od sramu, ko so rekli: "Roke imaš preveč potne." Toda moj fant je ob najinem prvem srečanju rekel, da so vroče in mokre roke, kot je omenjeno v Romeu in Juliji, znak čutnosti in mu je to zelo všeč.

• Moj mož včasih govori v spanju. Nekega poznega večera sem v postelji brala knjigo, moj mož je že zaspal, nato pa sem ga slišala, kako ima smešen dialog z nekom: »Zelo jo imam rad. Vsak bi si želel takšno ženo, kot je moja. Samo ne glej v njeno smer!« Vendar sem se uspešno poročil.
• Pajkov se bojim že od trenutka, ko me je očim zaprl v klet in se je ta gnus plazil po stenah in vsepovsod po meni. Moji prijatelji in punca so se šalili na to temo in to me je zelo razjezilo, zato sem se hotel zdraviti, a ni šlo. To me je spravljalo ob pamet, dokler nisem začela hoditi z nekom drugim in priznala, da imam fobijo. Kot rezultat, zdaj ujame pajke, ki jih včasih vidim na stenah, in me pomirja, medtem ko razmišljam, kam naj skrijem prstan, da ga ne bo našla pred časom.
• Sem tetradofil: obožujem papirnate pisalne potrebščine v vseh oblikah, največjo strast pa čutim do zvezkov na kvadratke s sponko in vedno z 48 listi. Zunaj in znotraj mora biti popoln dizajn. Vsakič, ko si izberem novo najljubšo, preštejem liste v njej, ker se bojim, da ni “deviško”. Pri tem me je zalotila punca in ji morala vse razložiti, ona pa mi je mirno odgovorila, da obožuje svinčnike. Posledično smo uro in pol obstali v knjigarni. Ljubim jo. In zvezke.

• Sem na dieti. Doma razen riža ni ostalo ničesar. Ob polnoči sem poklical svojega ljubljenega (zaenkrat živiva ločeno) in rekel, da umiram od lakote in ne morem spati. Hladno je odgovoril, da mora jutri zgodaj vstati v službo in da ne more govoriti. In 30 minut kasneje mi je prinesel kos pite, sendviče in me grajal, ker sem na dieti.
• Obsedena sem s črkovanjem in slovnico. Nekoč je prišlo do prepira z nekim tipom, ki je pisal, kot da še nikoli v življenju ni videl učbenika ruskega jezika. Izkazalo se je, da je bil prav tako obseden kot jaz, a le z matematiko. Dolgo sta drug drugega žalila na vse mogoče načine in se zbadala na to temo. Posledično sva se dogovorila, da se bova potegnila drug drugega, jaz njega pri ruščini in književnosti, on mene pri fiziki in matematiki. No, tako je bilo, potegnili so gor. Skupaj sva štiri leta in pred kratkim sva zaprosila. Poroka je kmalu.
• Imam črne lase in zelo bledo kožo; če si močno pobarvam oči, sem videti kot prava čarovnica. Bil sem na metroju, vstopi stara gospa, me pogleda in se začne pokrižati. Odločil sem se, da bom smešen, se začel pretvarjati, da čaram, in začel izvajati čarobne gibe z rokami. Tip, ki je sedel zraven mene, je videl čip in se začel tresti, zavijati z očmi, češ da čuti, da ga nekaj obseda, babica je bila v šoku, jaz sem komaj zadrževala smeh, ljudje v vagonu so se dušili od smeh. Na moji postaji je za mano pritekel tip. Poročena sva 5 let, na poroki je bila prva zdravica vraževerni babici v metroju!

Pred desetimi leti se je televizijska voditeljica Elena Hanga zbudila slavna. Odkrito seksualna pogovorna oddaja "O tem", ki prej ni imela analogov na zaslonih naše države, jo je takoj dvignila na vrh televizijskega Olimpa. Sledila je poroka in rojstvo dolgo pričakovane hčerke, po kateri je Hanga za nekaj časa izginila s televizijskih radarjev. A stroka je vseeno naredila svoje ...

- Elena, po programih »O tem« in »Domino Principle« ste za nekaj časa zapustili poklic in pojasnili, da je čas za spremembo formatov. Ste pogosto nezadovoljni s svojim delom? In kdo je vaš glavni kritik?

Vsi v moji družini so kritiki, a v dobrem pomenu besede. V smislu, da ne grajajo, ampak pravilno ocenjujejo. Najbolj spoštovan kritik je tašča, na drugem mož in na tretjem hči. Najbolj oster in brezkompromisen kritik pa sem seveda sam. In veliko je tudi kritikov na ulici, ker vsi znajo zdraviti izcedek iz nosu in igrati nogomet, strokovnjaki, kako voditi pogovorno oddajo ... Zato marsikdo pride gor in reče: »Oprostite, seveda. , vendar vam bomo povedali.”

- In pogosto se vam neznanci takole približajo na ulicah?

pogosto. Imam tak videz, da me je težko s kom zamenjati ali me ne prepoznati, tudi če se skrivam za temnimi očali (smeh).

- Elena, ali ste kdaj razmišljali o tem, kako bi se obrnilo vaše življenje, če ne bi postali novinar ali TV voditelj?

Vem, da bi bil psihoterapevt. Navsezadnje je bilo to moje prvo izobraževanje. Skoraj sem končala študij, opravila prakso v Ameriki in nameravala delati na kliniki. In čeprav je v Ameriki precej težko najti delo psihoterapevta, sem imela že vse načrtovano. Toda nenadoma sem ugotovil, da nisem ustvarjen za tako izmerjeno življenje, urnik od 9. do 6. Imam popolnoma drugačen značaj, pustim, da gre vse skozi mene, nenehno želim gibanje, nove občutke, nekaj novega. V tem smislu je delo novinarja idealen poklic.

- Ali je rojstvo hčerke korenito spremenilo vaše življenje?

Zelo banalen odgovor, ampak moje življenje se je popolnoma obrnilo na glavo. Postala sem druga oseba. Brez kančka vesti lahko rečem, da je moja hči najpomembnejša stvar v mojem življenju, čeprav se imam za deloholika in živim, kot se reče, z daljincem skozi življenje, obožujem svoj poklic. Pa vendar je hči na prvem mestu. Zame je zdaj veliko bolj zanimivo, da dela tisto, česar včasih ni mogla.

- Kako vzgajate svojo hčerko? In katere so najpomembnejše lastnosti, ki jih poskušate vložiti v svojega otroka?

Ni ene glavne kakovosti. Zdaj, na tej stopnji, želim, da se nauči vse doseči sama. Seveda bom vedno dodal še kakšno slamico, če se to od mene zahteva. Vendar je zelo pomembno, da se nikakor ne navadi na dejstvo, da bo mama poklicala, oče bo plačal. Naš oče je na splošno trda oseba, rekel je, da ne bo plačal ničesar, razen zdravstvenega zavarovanja. In potem - sama, sama, sama. Vstopil sem v inštitut - dobro, nisem vstopil - ni plačanih univerz, kamor lahko potisnete vsakega poraženca. In v tem pogledu sem seveda veliko mehkejša od svojega moža, menim, da bi morali starši narediti vse, da bi otroku dali možnost, da se odpre. Jaz sem nora mama, kot vsaka stara mama. Zato zdaj pritiskam toliko različnih predmetov, ker želim, da poskusi vse in nato izbere, kar ji je všeč. Mora pa razumeti, da je treba delati in trdo delati, če hočeš nekaj uspeti.

- Kaj je Lisi že uspelo? Kaj ima najraje?

Ničesar ji ni všeč bolj kot to, da nič ne počne, vendar jo vedno poskušam zaposliti. Vsak dan ima tenis, pa glasbo, pa angleščino, pa risanje, pa ples, pa že črpa svoje pravice in grozi s strasbourškim sodiščem (smeh). Vidim, da veliko dela, vendar ji ne pustim, da bi se sprostila. Pojasnjujem, da ni dovolj, da si v šoli samo dober učenec, treba je imeti tudi čas, da nekaj narediš. Na primer, morate brati - res je, ona že veliko bere, je kot oče, tudi on zelo rad bere - vendar morate ves čas težiti k samoizpopolnjevanju, naučiti se boriti za svoje mesto v sonce, se znati postaviti zase – Rada bi, da se tega naučila.

- Se vaša hči strinja?

Včasih se strinja, včasih ne. Včasih reče, da je bila prikrajšana za srečno otroštvo, a verjamem, da lahko o tako srečnem otroštvu le sanjamo. Trudim se, da bi delala in počivala, poskušam ugajati in ugajati. In ne pozabite preživeti čim več časa skupaj. Nedavno je Lisa izrazila željo, da bi sedla za volan, jaz sem se odločil, da je še prezgodaj, da bi vozil pravi avto, in skupaj sva šla v karting center. Moja hčerka je vozila kot prava dirkačica, najbolj neverjetno pa je, da sem se noro zabaval in celo sedel za volan dirkalnega Ferrarija. Občutek je neverjeten! Prej se mi je zdelo, da hitrost in adrenalin nista moja stvar, očitno še vedno ne vem vsega o sebi (smeh).

- Izkazalo se je, da ste pravi prijatelj svoji hčerki?

Poleg tega, da sem prijatelj, sem še vedno diktator. Moj nasvet je, da poskrbite, da vaš otrok nima niti ene proste minute, ni časa niti za gledanje televizije, da otrok ne tava brez dela. Čim pride do takega stanja, je takoj napolnjeno z neumnostjo. Začnejo se razne skušnjave. Zakaj je šport tako dober? Ker je otrok dolga leta vlagal, da bi potem vse skupaj tako opustil, postane škoda izgubljenega časa, zdravja in ne bo se tako lahko zamikati v vse mogoče neumnosti. Še se bodo družili. Vendar obstaja razlika v "druženju". Tudi to je treba storiti zavestno.

- Elena, nekoč ste gostili senzacionalno oddajo "O tem." Ali svojo hčerko že pripravljate na polnoletnost? Ste se pripravljeni odkrito pogovarjati o spolnih temah, pojasniti, kako in kaj?

Nekoč sem bil v Italiji in tam srečal zdravnika. Ta ženska je že krepko čez sedemdeset, je najbolj znana spolna terapevtka na svetu. Napisala je ogromno knjig o seksu in odnosih: »Vse za mladoporočence«, »Vse za telebane«, »Vse za starejše«, »Seks v službi«. Na splošno je velika strokovnjakinja na tem področju. Pristopila sem k njej z vprašanjem: "Kdaj naj otrok začne govoriti o tem?" Pravi: "Koliko je stara tvoja hči?" Rečem: "Pet." Povsem resno odgovori: "Zamujate že pet let." Njeno globoko prepričanje je, da se moramo o tem začeti pogovarjati že zelo zgodaj. Mislimo: "Počakajmo, da otrok dopolni osem ali dvanajst let." In pravi, da lahko otrok vsak trenutek pogleda, kaj počneta mama in oče, in je lahko travmatiziran zaradi tega, kar vidi. Treba je razložiti, da oče ne užali mame, oče jo ima le zelo rad, mami pa je to všeč in tako naprej. Seveda se ni treba poglabljati v podrobnosti, nekaj začetnih pogovorov pa je nujnih. Resda se sama nikoli nisem odločila za odkrit pogovor, sem pa kupila čudovite knjige, ki jih imamo zdaj v vseh osrednjih trgovinah na pretek. Imenujejo se: "Od kod sem prišel?", "Od kod je prišlo življenje?" in tako naprej. Kako in od kod prihajajo otroci, ve že od svojega petega leta in to pri njej ne vzbuja prav nobenega zanimanja. Obstaja pregovor: "Če otrok pride k mami in vpraša, kaj je seks, to že pomeni, da že ve o seksu in želi le preizkusiti stopnjo zaupanja v odnosu." Ko otrok že ve za to, je prepozno piti Borjomi, kot pravijo. Nekdo je nekaj že posredoval, nekdo je ponovil, nekdo je dodatno fantaziral - tukaj se oblikuje napačen pristop in percepcija.

- Vem, da ste velik gurman in se zelo dobro razumete na gastronomijo in z vsakega potovanja poskušate prinesti nov recept. Katere jedi imate najraje in ali radi poskusite kaj novega?

Rad preizkušam nove stvari, ne maram obiskovati restavracij v dragih hotelih ali restavracij, kamor pridejo vsi turisti. To pomeni, da je hrana tam prilagojena turistu. V Ameriki sem šel v kitajsko restavracijo in še nekaj restavracij, potem pa so mi Kitajci rekli, da to ni kitajska hrana. Enako je z afriško hrano – poskusil sem jo, potem pa sem šel poskusit v Afriko, tam je vse popolnoma drugače. In so mi razložili, da smo Evropejci navajeni na določeno hrano, na določene izdelke in je morda ne bodo jedli, če jim ponudimo pravo. Kdo bi zavrnil stranke? Zato je tam vse podobno tistemu, česar smo vajeni Evropejci. Zato ne hodim v take restavracije, ampak hodim tja, kjer je vse od muh, kjer pride do tebe lastnik restavracije in ko vprašaš za meni, ti reče: »Ne rabiš menija. , povem ti, kaj boš jedel.” Pravkar sem prišla iz kuhinje in vem, kaj smo počeli danes. Ker smo danes zjutraj zaklali to ovco, pa so nam samo prinesli ribe. Poskrbel bom, da se boš dobro počutil.”

- Katere so najbolj eksotične jedi, ki ste jih kdaj poskusili?

Nič nadnaravnega ni bilo, ščurkov ni bilo. Največ morskih sadežev, brez kač. Noje sem poskusil v Avstraliji, ko sem šel poročat o olimpijskih igrah, a mi ni padlo na pamet. Kar me preseneča, ni eksotika, ampak virtuoznost izvedbe in okusa. Pred kratkim sem bil povabljen v restavracijo na koncert azerbajdžanske pevke Sabine Babajeve, ki je letos sodelovala na Evroviziji, in odkril sem pravo bakujsko kulinariko. Vsi mislimo, da je to lula-kebab in pilaf, to pa je odlična, nujno sveža riba, neverjetno pecivo, fantastična piščančja chikhirtma in nacionalna azerbajdžanska jed kyu-kyu.

- Ali sami radi kuhate?

Zelo rad kuham, nekoč sem končal kulinarične tečaje, vendar kuham slabo, a z velikim veseljem. In izgleda nekako takole: nekaj skuham, tašča pa reče: »Kako okusno. Ali ni okusno, Lizočka? - se obrne k moji hčerki, ona pa reče: "Baba, zakaj me potiskaš pod mizo." Zato se zavedam vrednosti svojih kulinaričnih sposobnosti, obožujem pa kuharske knjige. Imam neko bolezen, prinašam kuharske knjige iz vseh držav in v različnih jezikih. Gledam slike in se mi ocedi voda. Prišli boste k meni domov, imam knjižnico, s to knjižnico lahko opravite najvišje gastronomske izpite. Jaz ga imam zelo rada in moj mož ve, da zame najboljše darilo ni diamantni prstan, ampak kuharska knjiga z dobrimi slikami. Zadnje čase me zanimajo pijače, predvsem vina, degustiram jih, aranžiram šopke, se zabavam, udeležujem se vinskih vrhov. Steklenica dobrega vina je zanesljiv zaključni akord gurmanske večerje. Niso brez razloga v starih časih rekli, da je vino božanska pijača. Glavna stvar je, da je dobro, in seveda ga je treba upoštevati zmerno.

- Kaj je po vašem mnenju skrivnost vaše lepote in uspeha?

Zelo težko me je imenovati lepa, vse življenje sem trpel zaradi dejstva, da sem bil grd. In če dodam še to, da imam drugačno barvo kože, sem imela kup kompleksov. Druga stvar je, da se je s starostjo pojavila samozavest, vendar to zaupanje izhaja iz dejstva, da ste ljubljeni. Ljubljeni ste in veste, da ste sprejeti takšni, kot ste. In skrivnost uspeha, se mi zdi, je, prvič, sreča, in drugič, ko delam, ne popuščam, in res mi ni všeč, ko drugi popuščajo. In seveda sreča. Torej na vsakih 5 uspešnih ljudi pride 55 neuspešnih, ki bi lahko to naredili veliko bolje, preprosto niso imeli sreče in se niso odprli.

- Ali imate ideal sodobne ženske?

To je Meryl Streep - ena izmed uspešnih in uspešnih žensk v Hollywoodu. Všeč so mi praktično vse njene vloge, ki jih je odigrala, občudujem tudi njeno uspešno družinsko življenje. Lepe hčere, dober mož.

- Mnogi možje ne bi prenašali tako uspešne ženske poleg sebe. Kaj svetujete ženskam?

To so propadli moški, to so moški iz kategorije poražencev. Tukaj ne more biti nasvetov, ampak le podpora naj vedno prihaja od vašega moža. Po mojem mnenju bi moral biti mož ponosen na uspehe svoje žene, in če temu ni tako, zakaj potem potrebujemo družino ...

Vse svoje odraslo življenje sem sovražil živalske vrtove. Mučene, suhe živali, ki obležajo v kletkah, ki niso večje od škatle za čevlje. In pozimi ... Kako na primer opica, vajena palm in žgočega sonca, prenaša ta mraz?

Še nikoli nisem bil v živalskem vrtu v Minsku. A v gonji za informacijami, kamor hudič pelje!

Prvi, ki sem jih videl, so bili kamele. Trije zvesti tovariši so dežurali čisto blizu ograje in čakali na priboljške. Obiskovalci niso skoparili in so jih tudi pogostili. Kamele so z veseljem žvečile poslastico in hkrati grabile palčnike iz rok. Poplaknili smo ga ... s snegom. Da, po vsakem piškotu, ki so ga pojedli, so se sklonili, da bi žvečili hladnega.

Potem sem videl levinja, ki se je vneto poslovila od delavke živalskega vrta, ki je zapustila svojo izmeno in odšla domov. Ogromna mačka je bila zelo zaskrbljena, s kremplji je praskala po steni in se božala ob rešetke.

Verjetno ste stari prijatelji? Povej mi, kaj tvoji levi jedo? - sem vprašal zaposlenega.

Ja, to so moji najljubši! Čeprav me levi vidijo skoraj vsak dan, se vsakič poslavljajo tako obupano, da mi kar solze privrejo. No, glede hrane je samo ... Govedina je glavni proizvod. Meso je vedno sveže. In to ni le zaradi dobrega odnosa do živali, ampak tudi zaradi banalne previdnosti. Morebitne napake pri hranjenju lahko povzročijo nepopravljivo škodo, zato so, kot vidite, na kletkah povsod znaki »ne hraniti«.

Škoda je bilo tistim, ki so te pogrešali volkovi. Ulegli so se v sneg, se zakopali vanj, tekali po ogradi, šli v svojo hišo in se vrnili. Sivi so izgledali dobro: zdrava dlaka, dobro hranjen videz. Toda teritorialni problem je viden s prostim očesom. Kraljestvo je premajhno - ni se kam potepati.

sova Nisem ga takoj videl. Kot se je izkazalo, je imela. Po obroku je ptič prišel ven in celo poziral pred kamero .

Prijateljice – uslužbenke živalskega vrta – so ob prihodu iz sovare prinesle številne krožnike hrane. Nekatere "jedi" so bile videti grozljive - mrtve podgane ... Poskušal sem izvedeti več o tem:

Oprostite, verjetno hranite živali? Lahko naredim nekaj fotografij?

Vsekakor! Pridi z nami.

Kot se je izkazalo, ima sova rada miši. Zanimali pa so me tudi ostali prebivalci živalskega vrta, njihovo kosilo sem želel videti na lastne oči. Moji "vodniki" so se imenovali Angela, Sasha in Olya. Živalim ne samo hranijo, ampak tudi same pripravljajo jedilnike. Tamkajšnji prebivalci jedo dosledno dvakrat na dan. Včasih je tudi pozna večerja.

Nosukhi Utrujeni smo že od čakanja na kosilo, ki izgleda milo rečeno neokusno. Podgane in govedina. In zdele so se tako neškodljive... Videz vara.

Eno dejstvo me je presenetilo. Ko stojiš zunaj, se zdi, da je tam, za steklom, skoraj permafrost, v resnici pa je nemogoče ogrevati.

Glavni surikat pokukal v kozarec, da bi prvi obvestil svoje soplemenike o nečem prijetnem. Dolgo so bili sramežljivi, potem pa so podlegli skušnjavi in ​​začeli jesti. Kosilo je bilo sestavljeno iz sadne kaše (zdrob, mleko v prahu, med, breskve, banane, grozdje brez pečk, pomaranče, sladkor), govedine, svežega korenja, naribane melone in sadnega kompota (). Treba je opozoriti, da skoraj vse živali, razen plenilcev, dobijo to sladko kašo in kompot.

Minok namestili so jih v tesne kletke (začasno zatočišče med čakanjem na lastno hišo) in samo čakali na trenutek, da skočijo iz njih. Najhitrejši se je podal v izvidnico in poskusil vse jedi. Razsodba - "hrana ni zastrupljena, kralj lahko jedo!" Dieta je še vedno enaka kaša iz sadja in mesa.

Dotaknilo se me je, kako so se zaposleni igrali z kunami – božali so jih, objemali kot otroke. Strokovnjaki za nego živali so se izkazali za zelo pozitivne, smešne in ... celo ganljive. Tega dejstva sem bil zelo vesel, saj... Želim si, da bi bile živali in ptice, ki so prisiljene živeti v ujetništvu, deležne nege, ljubezni in dobre prehrane.

Zelo udobno smo se namestili mungosi. Svobodno se odpravijo na srečanje s svojimi kuharji. Od hrane imajo raje govedino, kašo, majhne glodavce, sveže korenje, melono.

Kasneje smo šli v kuhinjo po drugo porcijo.

Ta čedni moški je bil videti zelo srečen. Celo nasmehnil se je. Seveda dajejo takšne sladkarije! Kuhan krompir, sveže zelje, korenje, semena, pomaranče, kokos, banane, jabolka, nekaj oreščkov, kompot in sendviči z marmelado (!).

Njegovo dekle ima raje približno enako. Od ljudi se ločijo le po tem, da radi pomešajo in raztresejo vso lepo položeno hrano na “mizo”.

Rdeče opice zelo previdno. Medtem ko so jim negovalci pripravljali priboljške, so se »huzarji« poskrili in čakali ter radovedno gledali iz kota. Hrano so jemali skrbno in spoštljivo. Ta hiša se mi je zdela najbolj udobna in čista od vseh opičjih hiš.

Lelik in Bolik jedo iste stvari kot drugi primati. In obožujejo tudi sladkarije! Če si jih resnično, res želite privoščiti, potem so čokolade najboljše darilo. In ovoj ni ovira: makaki ga znajo skrbno odstraniti. Ampak - pozor! - prav tako previdno vam lahko iz rok snamejo uro, iz žepa potegnejo mobilni telefon in druge dragocenosti.

Maša Malo sem jedel, ampak to je že napredek. Pred tem je delavci živalskega vrta cele tri dni niso mogli prepričati, da bi karkoli pojedla. Dejstvo je, da Masha žaluje za svojim ljubljenim - javanskim makakom po imenu Evgeniy Petrovich, ki je bil že zelo star in je pred kratkim umrl.

Puma po imenu Tata samo 8 mesecev. Še vedno je le mucka in njene navade so zelo ljubke. Zaposleni imajo Tatu tako radi, da jo nenehno prihajajo božat in objemat. Mala puma glasno prede in liže svoje "mamice". Toda drugi obiskovalci živalskega vrta naj se vzdržijo igranja - takšni "crkljaji" so le za nekaj izbranih. Puma jedo govedino in teletino. Dobi tudi dodatne vitamine za krepitev kosti in ohranjanje puhastega kožuha. sadje in posebne mešanice - tako kupljene kot pripravljene neodvisno.

Živalski vrt ni bil moj najljubši kraj za sprostitev. In še vedno se mi smilijo živali. Odrezani so od narave, živijo v majhnih kletkah ali v najboljšem primeru v prostoru, ki meji na ogrado. Ne morejo dovolj tekati naokoli, ne morejo živeti polno. Celoten njihov obstoj je naravnan na premagovanje strahu pred ljudmi, na to, da vanje strmimo skozi steklo in rešetke. To je kruto. Še vedno sovražim živalske vrtove. Toda zaradi ene stvari je moje srce mirno. Medtem ko Angela, Sasha in Olya skrbijo za živali, bo živalim in pticam toplo, hranili pa jih bodo z okusno in zadovoljivo hrano. .

Zgodnja adolescenca je prehodna stopnja človeka iz otroštva v odraslost. Pojavi se na prelomu običajnega šolskega življenja in novih neraziskanih poti. Za to obdobje so značilni občutki odgovornosti do sebe in bližnjih, strah pred možnostjo izbire in napak.

Vidik samoodločbe

Eden najpomembnejših vidikov samozavedanja je samoodločba. Delimo ga na osebnega in poklicnega. Prvi zastavlja vprašanje srednješolcu: "Kaj naj bom?" Ta vidik določa značaj, sposobnosti in osebnostne lastnosti študenta kot posameznika. Drugi postavlja osebi vprašanje: "Kdo naj bom?" Učenec poskuša sam ugotoviti svoje interese, poskuša začutiti, katera dejavnost ga najbolj privlači.

Vidik samoodločbe vključuje tudi življenjski načrt. Zamegljen občutek za čas, nezmožnost videti sebe v prihodnosti, strah pred spremembami - vse to kaže na nizko stopnjo samozavedanja. Do konca šolanja mora učenec jasno videti svoje sposobnosti, biti sposoben mobilizirati notranje vire in se osredotočiti na eno dejavnost. To pomaga osebi vstopiti v odraslo dobo, začeti delati ali študirati na specialnosti. Če posameznik v tem ne uspe, potem izbere negativne vzorce vedenja: alkoholizem, droge, nemoralen ali brezdelni način življenja.

Osebni vidik

Osebni vidik samozavedanja vključuje tri komponente. Prvič, to je samospoštovanje. Stopnja, do katere se oseba sprejema kot posameznika, je lahko visoka ali nizka. V uspešnem scenariju nova družba človeka sprejme takšnega, kot se predstavlja. V nasprotnem primeru lahko ranljivo osebo izkoristijo tako študentje kot sodelavci.

Drugič, samorefleksija igra pomembno vlogo pri samozavedanju. Človek se ne more zavedati sveta okoli sebe, ne da bi razumel svoj notranji svet. Možno je, da se bo v zgodnjem adolescenci zanimanje za sebe in svojo edinstvenost povečalo.

Tretjič, samoregulacija je še posebej pomembna. Človek, ki vstopa v družbo, mora razumeti in sprejeti norme obnašanja. Obvladovanje čustev in lastnega stanja v kritični situaciji kaže, kako zavesten je človek.

Moralni vidik

Moralni vidik samozavedanja vključuje dve kategoriji. Moralna stabilnost je sposobnost usmerjanja vedenja glede na lastna stališča in prepričanja. Oblikovanje pogleda na svet je nastanek bolj ali manj jasne slike sveta, sistematizacija lastnih prepričanj o določenih vprašanjih.