Lokacija ranljivih točk na človeškem telesu Območja, kjer se nahajajo ranljive točke telesa, vključujejo presredek, solarni pleksus, rebra, srce, jetra, vranico, pazduhe, ledvice, kokciks Skozi presredek prehajajo številne velike žile in živci, zgoraj

3.3. Iskanje najpomembnejših orientacijskih točk na svojem telesu Samo teoretično poznavanje anatomije vam bo težko pomagalo pri učenju jahanja. Za popestritev tega zelo pomembnega poglavja o anatomiji vam priporočam, da zdaj oblečete kratke hlače za trening,

4.1. Anatomija Hrbtenica – podporni sistem telesa – je zelo pomembna za vse naše motorično vedenje, za držo in gibanje. Sestavljen je iz verige posameznih vretenc in ima zaradi tega zelo raznolike možnosti gibanja.

5.3. Pri določanju najpomembnejših orientacijskih točk na telesu se spet pojavi vprašanje, kako dobro poznate svoje telo. Preden začnete iskati najpomembnejše točke, se preglejte pred ogledalom in si odgovorite: * Kakšne so konture vašega ramenskega obroča, on

6.3. Določanje najpomembnejših orientacijskih točk na lastnem telesu Pomembna orientacijska točka je zgornja sprednja hrbtenica medenice (slika 6.8), ki ste jo ugotovili že pri preučevanju poglavja o medenici. Nahaja se v višini kolčnega sklepa in je zato zelo pomembna za opazovanje

Anatomija Razmislite, kako je zgrajeno naše telo. Navedel sem le tiste njegove dele, ki nas najbolj zanimajo pri oblikovanju drže.Mišice, ki se nahajajo spredaj, vlečejo telo naprej. Stiskalnica opravlja funkcijo zvijanja, upogibanja hrbtenice. Prsne mišice potegnejo roke in

Bolečine se običajno imenujejo tista področja na človeškem telesu, ki so najbolj občutljiva na poškodbe. Že majhen vpliv nanje povzroči zelo opazno bolečino. Koristno je poznati boleče točke na človeškem telesu za namene samoobrambe, saj takšne informacije dajejo resno prednost pred sovražnikom.

Za onesposobitev ali umor osebe je potreben zelo rahel pritisk ali udarec na ranljivo mesto, ki vključuje: ušesa, tempelj, oči, nos, zgornjo ustnico, brado, Adamovo jabolko, dno grla, zadnji del glave

Govorimo o tistih mestih na človeškem telesu, ki se na fizični vpliv odzivajo z največjim nelagodjem. Zato je treba nanje ukrepati le v skrajnih primerih, na primer zaradi samoobrambe.

Pomembno! Samoobramba ne opravičuje hude telesne poškodbe. V skladu s členom 108 Kazenskega zakonika Ruske federacije se umor, storjen ob prekoračitvi meja samoobrambe, lahko kaznuje z zaporom dveh let. Zato je treba razumeti, da lahko vsako dejstvo oškodovanja osebe povzroči ustrezno kazen, ne glede na motive.

Nekatera od teh področij so dobro znana (npr. dimlje, zrkla). Druge bolečine poznajo le tisti, ki so neposredno povezani z borilnimi veščinami.

Kje so bolečine?

Strokovnjaki razlikujejo tri glavne skupine bolečinskih točk, ki se nahajajo na človeškem telesu:

1. Glava. Tu so najbolj občutljiva na fizični vpliv naslednja področja: oči, templji, nos, ušesa, brada, ustnice.
2. Noge. Boleče točke se nahajajo na gležnjih, kolenih, stopalih, nogah.
3. Torzo. V tem območju so najbolj ranljive točke: dimlje, pazduhe, ledvice, solarni pleksus, lažno rebro.

Vsako od zgornjih skupin je treba obravnavati podrobneje.

Točke bolečine v glavi

Ker se možgani nahajajo v glavi, je lahko pretirano močan vpliv na to področje usoden. Kljub dejstvu, da je človeška lobanja zelo trpežna, je ni tako težko poškodovati, kot se zdi na prvi pogled. Zato je treba pri izpostavljenosti predelu glave paziti.

Najbolj občutljive bolečine v glavi:

• Oči. Zrkla veljajo za enega najbolj ranljivih delov človeškega telesa. Izpostavljenost jim s posebnim pršilom iz popra vam omogoča, da skoraj popolnoma onemogočite sovražnika. Če takšnega sredstva za samoobrambo ni pri roki, se lahko omejite na pritisk na te bolečine. Najpogosteje se za to uporablja kazalec in srednji prst.
• Nos. Tudi s šibkim udarcem v nos bo sovražniku zagotovljeno močno nelagodje. Najučinkovitejši je tako imenovani "lovni" udarec v nos. Če želite to narediti, morate s členki udariti v konveksni del nosu, kar bo nasprotniku povzročilo bolečinski šok in krvavitev. Premočan udarec lahko nasprotniku zlomi nos, zato je zaželeno nadzorovati svoja dejanja.
• viski. To je eno najbolj nevarnih območij. Na tem področju je najbolj ranljiva človeška lobanja. Tu se nahajajo travmatični živci, pa tudi arterije, ki lahko povzročijo hude krvavitve.

Pomembno! Zelo nezaželeno je udariti nasprotnika v tempelj, saj lahko celo šibek udarec povzroči hudo poškodbo glave. Z močnim udarcem je možen smrtni izid.

• Zgornja ustnica. Z dovolj močnim udarcem pod kotom 30 stopinj je mogoče nasprotniku povzročiti pekočo bolečino s krvavitvijo.
• Brada. Na to področje je treba vplivati ​​s hrbtno stranjo roke, saj se pri udarcu s pestjo poveča nevarnost poškodbe roke. Zaželen je drsni udarec od spodaj in vstran, ki bo poskrbel za modrico ali izpah čeljusti.
• žrelo. Najbolj ranljiva točka je depresija, ki se nahaja na spodnji točki. Nanjo je najbolje delovati s prsti. Takšen napad lahko povzroči težave z dihanjem. Hujša posledica je pljučni krč.
• Adamovo jabolko. Strokovnjaki priporočajo uporabo Ripping Grips, vendar je vsak napad na to lokacijo 100% učinkovit.

Pomembno! Močan udarec v Adamovo jabolko je lahko usoden. Zato bo zadosten povprečen vpliv na to območje.

• Vrat. Udarec s hrbtno stranjo v roke v predelu pod zadnjim delom glave je sposoben nokautirati nasprotnika.

Boleče točke v nogah

Najbolj ranljiva mesta na nogah so:

• Kolena. Zelo boleča sta tako udarca neposredno v pogačico in v stran kolena. Nanesejo se z robom škornja. Ta tehnika ima razoroževalni učinek, kar prispeva k poškodbam kolenskega sklepa in vezi.
• Gležnji. Udarec se izvaja skozi zunanje rebro škornja, ki se drži pravokotno na gleženj. Strokovnjaki v tem primeru ne priporočajo uporabe udarca s prstom zaradi njegove nizke učinkovitosti.
• Shin. Na tem področju je kost najmanj zaščitena. Visoka učinkovitost ima udarec na ravni 1/3 višine spodnjega dela noge. Nanesti ga je treba z zunanjim robom stopala.
• stopalo. Tukaj so najbolj krhke in najbolj ranljive kosti. Udarci v stopalo s peto lahko povzročijo zlom, če je nasprotnik za hrbtom.

Boleče točke trupa

Tu so najbolj ranljive točke:

• Solarni pleksus. Najbolje je, da na tem področju udarite s pestjo. Pri dovolj močnem udarcu ima nasprotnika pekočo bolečino, ki ga prisili, da poklekne.

Pomembno! S prekomerno izpostavljenostjo območju solarnega pleksusa je možen smrtni izid.

• Pazduhe. Ker se živci nahajajo tukaj blizu kože, lahko natančen udarec povzroči hudo bolečino, ki začasno onesposobi sovražnika.
• Ledvice. Udarci v ledvice povzročijo razvoj živčnega šoka. Najbolje je udariti s kolenom ali robom dlani, vendar je treba zapomniti, da lahko brez ustrezne zdravstvene oskrbe oseba umre.
• dimlje. Ena najbolj znanih bolečinskih točk na človeškem telesu. Dovolj močan udarec na to območje lahko imobilizira sovražnika.
• želodec. Močan udarec v to področje prisili nasprotnika, da se upogne, po katerem se lahko uporabijo udarci v zadnji del glave in hrbet.
• Lažno rebro. Udarci se izvajajo z obeh strani s kolenom, komolcem ali robom dlani.

Kako določiti moč udarca

Stopnjo možne škode v veliki meri določa moč udarcev po sovražnikovih bolečinskih točkah. Ne smemo pozabiti, da te cone niso le zelo občutljive na bolečino, ampak se nahajajo tudi v pomembnih vitalnih centrih, zato je lahko pretirano močan vpliv nanje usoden.

Za pravilno določitev sile udarca na bolečo točko je treba uporabiti algoritem petih stopenj:

1. Šibek udarec, katerega namen ni povzročiti škode nasprotniku, temveč ga odvrniti ali ustrahovati.
2. Druga stopnja vključuje uporabo sile na udarec, da ga uravnotežite in pridobite čas.
3. Tretja je najpogostejša raven, ki lahko omami sovražnika, povzroči hudo bolečino ali odrevenelost prizadetega območja. Praviloma je na ta način mogoče dolgo časa nevtralizirati nasprotnika.
4. Četrta stopnja vključuje resne posledice v obliki izgube zavesti in poškodb. Včasih takšen vpliv na bolečinske točke izzove razvoj paralize.
5. Udar pete stopnje predstavlja veliko nevarnost za sovražnikovo zdravje in je lahko usoden.

Zelo pomembno je pravilno oceniti stopnjo nevarnosti in uporabiti zgoraj navedeno znanje izključno v okviru samoobrambe. Ne smemo pozabiti, da nobena bojna tehnika ne pozdravlja namernega ubijanja sovražnika, zato je priporočljiv zmeren vpliv na boleče točke.

V življenju obstajajo situacije, ko lahko poznavanje osnov samoobrambe človeku reši življenje. Žal, vsi nismo vešči borilnih veščin in se ne znamo obnašati ob napadu, še posebej, ko nam grozi močnejši nasprotnik. O tem, kako pravilno in kje premagati osebo, da bi jo onemogočili v primeru pretepa, bomo obravnavali spodaj.

Kam udariti v boju

Ko se oseba, ki ni izkušena v bojih, zaplete v ulični prepir, se verjetno ne bo imel časa spomniti kakšne težke tehnike, tudi če jo teoretično pozna. Le v akcijskih filmih se učinkovito uporablja "ročna vzvod skozi podlaket" ali "udarec s prstom na hipoglosalni živec". V resnici je vse veliko bolj zapleteno, in če niste akcijski junak, potem morate vedeti, kje premagati osebo, da bi jo dolgo časa prikrajšali za aktivnost.

Ranljive točke na človeškem telesu

Ne smemo pozabiti, da so udarci v najbolj ranljive točke na človeškem telesu nesprejemljivi in ​​celo zlobni triki v večini borilnih veščin. Vendar je boj kritična situacija in tukaj so, kot pravijo, vse metode dobre. Seveda moramo razumeti, da sovražnik ni lutka, upiral se bo in nam bo otežil boleče točke. Torej, najbolj ranljiva mesta na telesu:

• dimlje. Udarec "pod pasom" moške dolgo časa razoroži. Tako boleče je, da se moški tudi v najbolj brutalnih bojih ne udarijo v dimlje. Moška solidarnost je hvalevredna, vendar je nanjo vredno pozabiti, ko se odločamo, kje je bolje zadeti sovražnika, da bi ta za dolgo časa izgubil željo po »naletu«.
• Solarni pleksus. Udarec na to točko se imenuje tudi udarec "pod trebuh". Če vam uspe zadati oster in močan udarec od spodaj, v predelu solarnega pleksusa, bo to za dolgo časa nevtraliziralo napadalca.
• Kapa za kolena. Udarec v koleno je zelo boleč. Ni čudno, da ga policisti pogosto uporabljajo, preden zvijajo osebo. Res je, da moraš imeti dobro postavljeno brco, sicer sovražnika ne bo uspelo nevtralizirati, a še bolj ga jeziti je povsem.
• Oči. Najbolje je udariti v oči tako, da s "kozo" razširite prste. Ta udarec ni lahko narediti, saj nasprotniku praviloma uspe odvrniti glavo. Če pa udarite, ga bo to začasno oslepilo (ne bojte se izluščiti očesa - to zahteva profesionalno udarno silo, človeško zrklo pa je precej elastično).
• grlo. Zadetek v grlo je še posebej učinkovit, če je nasprotnik veliko večji od vas. Zadeti morate ostro, ciljati na območje kodyka, vendar ne s pestjo (težje je zadeti), ampak s prsti, upognjenimi "na pol" v sklepih.
• Nos, tempelj, zadnji del glave, brada so najbolj ranljive točke na glavi. Za tiste, ki želijo vedeti, kam udariti v boju, je to pomemben podatek. Udarec v brado lahko napadalca zruši, nos zelo boleče prenaša udarce, udarec v tempelj pa ga lahko celo nokavtira.

Kako premagati, da bi "nokautirali" osebo

Vsi tisti, ki želijo vedeti, kako premagati, da bi človeka "nokautirali", se morajo spomniti, da če niste izurjen borec, potem verjetno ne boste mogli nekoga "nokautirati". Brez izkušenj, prvič, težko je zadeti pravo točko, drugič, lahko si zlomite prste (brez udarca), tretjič, da bi sovražniku povzročili zelo resno poškodbo, morate biti pripravljeni ne le fizično , ampak tudi psihično. Zato bodo le redki lahko izvedli tak udarec, ki bo zagotovo "izklopil" osebo. V športu se za nokavtiranje nasprotnika razlikujejo naslednje cone:

• Jetra (desno od popka).
• Solarni pleksus.
• Srce.
• Tempelj.

Kako psihično premagati nasprotnika

Če želite v boju premagati močnejšega nasprotnika, morate duhovno (čustveno) postati stopničko višje in napadati njegove šibke lastnosti ter ga spraviti v mirovanje. Na primer, da s humorjem obravnavate demonstracijo fizične premoči (vendar ne da se norčujete iz napadalca), ne da pokažete svoj strah, ampak kot odgovor na grožnje poveste nekaj, česar ne pričakuje. To lahko zmede sovražnika in vam bo pomagalo kupiti čas, kar je pomembno v boju.

Seveda, če se soočate z vprašanjem življenja in smrti, se morate braniti z vsemi razpoložljivimi sredstvi. Če pa obstaja najmanjša priložnost, da se umaknete iz boja ali rešite konflikt s čim manj krvi, jo morate izkoristiti.

V tem članku bomo govorili o ranljivosti človeškega telesa oziroma z drugimi besedami o bolečinskih točkah na človeškem telesu. Kaj so bolečine? To so mesta, ki so najbolj občutljiva na fizične udarce, saj imajo nizek prag bolečine. Natančen zadetek na teh mestih vam omogoča, da človeku povzročite neznosno bolečino ali mu odvzamete zavest.
Na človeškem telesu je veliko takšnih območij, mnoge od njih je narava preudarno skrita pred lahkim dostopom. Vendar so mnogi ostali na površini. Seveda je celotna umetnost premagovanja bolečinskih točk cela znanost, ki jo je mogoče preučevati več kot eno leto. Za uporabo samoobrambe je dovolj vedeti in znati natančno zadeti le nekaj osnovnih.
O ciljnem porazu bi rad govoril ločeno. Iskanje seznama navodil za lokacijo bolečinskih točk sploh ni težko, težko ga je uporabiti. Dejstvo je, da na boleče točke vplivajo natančni, odmerjeni gibi, vendar je to izjemno težko narediti v dvoboju, ko se sovražnik nenehno premika in reagira na vaša dejanja, težko pa je tudi vložiti zadosten napor brez posebne vaje. . Se pravi vsak ki jih želite zadeti, morate predhodno preučiti, udarne gibe (in to so lahko udarci, ugrizi, pritiski, stiskanje ipd.) do avtomatizma in s spretnostjo uporabe polne sile. Za to se uporablja tako partner (študija in natančnost gibov) kot projektili (izdelava polne sile udarca).
Torej uporaba vpliva na boleče točke zahteva skrbno delo, vendar je rezultat vreden sveče.

Najbolj ranljive točke glave.

Udarec v tempelj.
Tempelj je ena izmed šibkih točk lobanje. Globoko pod templjem je arterija možganske membrane. Povprečna debelina lobanje je 5 milimetrov, na najdebelejšem mestu je njena debelina 1 centimeter, v predelu templja je debelina lobanje le 1-2 milimetra. Udarec v to področje lahko povzroči pretres možganov, izgubo zavesti in smrt.

Udarec v dno lobanje.

Točka se nahaja na dnu lobanje, na stičišču zadnjega dela glave in prvega vratnega vretenca.Šibek udarec v to področje vodi v izgubo zavesti, močan udarec prekine živec in vodi v takojšnjo smrt.

Udarec v krono.
Točka se nahaja na vrhu glave. To je precej šibka točka lobanje. Šibek udarec na to točko lahko povzroči pretres možganov. Močan udarec lahko poškoduje možgane, povzroči krvavitev in sčasoma smrt.

Udarec v zadnji del glave.
Ta točka se nahaja v središču zadnjega dela lobanje na stičišču več kosti in je otipljiva kot rahlo podolgovata struktura. Ta votlina je šibka točka glave. S šibkim udarcem do te točke pride do pretresa možganov in izgube zavesti. Če je udarec močan, lahko povzroči krvavitev in smrt.

Udarec v superciliarni lok.
Te točke se nahajajo nad obrvmi. Skozi ta območja prehajajo krvne žile in živci. Zmeren udarec jih lahko poškoduje in povzroči krvavitev v očeh in izgubo zavesti.

Udarec v spodnjo čeljust.
Ta točka se nahaja pod kotom čeljusti spodaj, kjer se členi z ušesom. Udarec v to območje zlomi kost na majhne koščke. To področje je znano tudi kot "območje knockout", saj stranski udarec, usmerjen vanj, zadene vratno hrbtenico, zaradi česar nasprotnik pade. To je eden od razlogov, zakaj v dejanskih bojih borci pogosto spustijo brado, da pokrijejo konico spodnje čeljusti.

Udarci za brado.
Če iz kotička ust potegnete ravno črto, določeno pravokotno navzdol. Nato se bo, sekajoč s črto brade, pokazala neverjetna točka poraza. Njegova lastnost je v tem, da če se nanj nanese celo rahel udarec v smeri vratnega vretenca, bo to povzročilo učinek knockout.

Ta točka se nahaja na nosni kosti, med obrvmi. Nosna kost je na vrhu debela, navzdol pa se redči, v sredini poteka majhna žilica, ki gre v nosno votlino. Udarec v to področje lahko zlahka poškoduje nosno kost in povzroči hudo krvavitev in težave z dihanjem. Poleg tega je udarec v nos zelo boleč in poslabša vid.

Pihajte po licu (nad strani čeljusti)
ta točka je relativno šibka. Udarec vanj vodi do zloma čeljusti in poškodb okoliških krvnih žil in živcev. Če so nasprotnikova usta odprta in je udarec pod kotom navzdol, čeljust pade iz sklepa, kar povzroči hudo bolečino.

Pihajte ali udarite po ušesih.
V bližini ušes je veliko krvnih žil in živcev. Udarec v ušesa povzroči poškodbe zunanjega ušesa in bobniča.

Ustreljeno oko.
Oko je eno najbolj ranljivih mest na človeškem telesu. Niti močan udarec s prstom v oko človeka ne more za nekaj časa oslepiti in mu povzročiti hude bolečine. Elastičnost očesa omogoča, da se ne poškoduje niti z globokim pritiskom, zato lahko odmerjen, a dovolj močan napor sovražnika odvzame odpor, ne bo pa mu odvzel življenja ali vida. Seveda obstaja tveganje, truda v tem primeru ni mogoče natančno izračunati, a kljub temu, če rešite svoje življenje, ne smete skrbeti za zdravje agresorja.

Najbolj ranljive točke vratu.

Sekalni udarec v zadnji del vratu.
Ta točka se nahaja blizu tretjega vratnega vretenca. Šibek udarec nanj povzroči premik vretenc, ki posledično pritiskajo na hrbtenjačo. Srednje močan udarec nokavtira nasprotnika in lahko povzroči resne zaplete. Močan udarec, ki prekine živce hrbtenice, vodi v takojšnjo smrt.

Sekajoči udarec v grlo (ščitnični hrustanec)
Ščitnični hrustanec (pogovorno znan kot Adamovo jabolko) je obdan s številnimi krvnimi žilami in živci, za njim pa je ščitnica. Udarec v grlo povzroči hude bolečine in izgubo sposobnosti dihanja. Če je nasprotnikova glava med udarcem nagnjena nazaj, bo rezultat udarca veliko večji.

Najbolj ranljive točke trupa.

Udarec v prsnico (sončni pleksus)
Prsnica se nahaja v središču telesa. Na tem področju je srce, pod jetra in želodec. Zaščite v obliki reber ni. Zato udarec v to področje neposredno vpliva na srce, diafragmo in živce med rebri. Udarec v sončno srečanje povzroči hude bolečine v stenah želodca, težave pri dihanju. Sovražnik izgubi sposobnost obrambe. Močan udarec lahko povzroči krvavitev v želodcu, srčno popuščanje, rupturo jeter, notranjo krvavitev, nezavest in v nekaterih primerih celo smrt.

Udarec med dvema rebroma.
Običajno so udarci usmerjeni v 7., 8. in 9. rebra in njihove vezne hrustance. Na levi je območje srca, na desni jetra. Rebra od 5 do 8 so najbolj ukrivljena in se najlažje zlomijo, zlasti tam, kjer se kost sreča s hrustancem. Močan udarec v to področje lahko privede do srčnega infarkta, poškodbe jeter, notranje krvavitve in morda smrti.

Vpliv na premikajoča se rebra.
Premična rebra se nahajajo na dnu prsnega koša. To sta 11. in 12. rebra. Niso pritrjeni na prsnico. Ker rebra spredaj niso pritrjena, se zaradi udarca zlomijo navznoter. To pa lahko privede do njihovega prodiranja v jetra ali vranico, kar je smrtonosno.

Udarec ali udarec s pritiskom na pazduho.
Skozi to območje potekajo številne krvne žile in živci. Poleg tega ta votlina nima mišične ali kostne zaščite. Napad na to področje s prsti lahko povzroči občutek električnega udara in začasno izgubo gibanja roke. Močan pritisk lahko povzroči poškodbe živcev in krvnih žil, zaradi česar je težko premikati roko.

Brca ali roka v sramno kost.
To področje je zelo občutljivo. Udarec nanj je precej boleč in vodi v nezmožnost sovražnika, da nadaljuje odpor.

Brca ali roko v mednožje
Skozi to točko poteka veliko živcev, zgoraj pa se nahajajo genitalije in mehur. Lahek udarec na to področje bo povzročil zelo hudo bolečino. Močan udarec lahko poči mehur in povzroči šok.

Brca ali roka v trtico.
V tem predelu so živci sorazmerno zaščiteni in močan udarec lahko poškoduje osrednji živčni sistem, kar povzroči hude bolečine in morebitno paralizo.

Ledvični udarec
Ledvice so zelo blizu zadnje stene trebušne votline. Z anatomskega vidika ledvice niso zaščitene z rebri in so zelo ranljive. ob udarcu je močna bolečina, možna ruptura ledvic, obilna krvavitev.

Udarec v hrbet nasproti srca.
Udarec na to točko lahko povzroči šok, saj neposredno vpliva na srce. Ta izpostavljenost je lahko usodna.

Najbolj ranljive točke nog.

Zadetek pod koleno.
Udarec v to področje povzroči hudo bolečino. Največja učinkovitost se pojavi, ko se napade podporni ud, na katerem je skoncentrirana teža telesa. Posledica takšne izpostavljenosti bo poškodba tkiva pod fibulo in golenico.

Udarec na zunanji del kolena.
Ta sila bo povzročila premikanje sklepa v nenaravni smeri, upogibanje navznoter in povzročilo poškodbe vezi ter trganje med kostmi sklepa. Poleg tega lahko močan udarec poškoduje glavni peronealni živec, kar povzroči hude bolečine.

Udarec v notranjost kolena.
Zaradi tega udarca se bo noga upognila navzven, kar bo poškodovalo vezi in kite okoli pogačice. Najboljši kot za udarec je oster kot navzdol proti zadnjemu delu.

Vadbo pri vadbi tehnik v paru mora vedno spremljati vadba poraza. To pomeni, da bi se morala sposobnost zadeti bolečinskih točk na človeškem telesu spremeniti v veščino, o kateri ne razmišljate več, ki deluje sama od sebe. Hkrati pa si je treba med vadbo močnih udarcev prizadevati, da jih izvajamo natančno v teh conah.