28. teden nosečnosti: kaj se zgodi v tem času?

Do osemindvajsetega tedna je ženska že doživela veliko novih občutkov, povezanih z njenim "zanimivim položajem". Zdaj je večina njenih skrbi, povezanih s potrebo po ohranitvi nosečnosti in normalnim razvojem ploda, zaostala: vse pogosteje njene misli zaposluje prihajajoči porod, še posebej, ker se porod v 28. tednu nosečnosti lahko zgodi in poteka brez obžalovanja vrednih posledic za otroka.

Stopnja razvoja sodobne medicine je takšna, da so možnosti za uspešen porod in preživetje otroka, rojenega v osemindvajsetih tednih, velike.

In vendar je treba še naprej skrbno spremljati svoje počutje: navsezadnje narava predvideva, da plod nosi 9 mesecev - tako se bo otrok rodil popolnoma pripravljen na življenje.

1. 28. teden nosečnosti: razvoj ploda - kaj se zgodi z otrokom?
2. Izpust v 28 tednu nosečnosti

28 tednov nosečnosti - koliko mesecev je to?

28. teden pomeni vstop v zadnje, tretje trimesečje nosečnosti. Koliko mesecev je bodoča mamica v čakalni fazi? Izračuni bodo pokazali, da je 7 mesecev.

Otrok, rojen v tem obdobju, se bo v uradni medicini imenoval novorojenček, to pomeni, da proces zavrnitve ploda ni več spontani splav, temveč porod, ki naj bi se končal z rojstvom sposobnega otroka. Če veste, kateri mesec je 28. teden nosečnosti, bo bodoča mamica prezgodnji porod že sprejela nekoliko bolj mirno: v 7. mesecu naj bi minili brez katastrofalnih posledic.

28. teden nosečnosti: razvoj ploda - kaj je novega pri otroku?

Kaj se zgodi z otrokom v 28. tednu nosečnosti? Na tej stopnji ima otrok nabor refleksov, značilnih za dojenčka:

• sliši popolnoma;
• začne videti;
• dotiki.

Občuti okus amnijske tekočine: na primer, takoj ko mati poje kakšen sladek kos - na primer čokoladico - ko postanejo gibi v spodnjem delu trebuha bolj aktivni, dojenček z užitkom pogoltne vodo.

V 28. tednu ima dojenček prave sanje, le da še niso videti kot sanje odraslega. Spominja na fazo REM spanja, v kateri pride do spremembe izraza otrokovega obraza in gibanja zrkla. Počasen spanec se bo oblikoval do. Večino časa dneva plod spi, občasno se zbudi.

V možganski skorji se nahajajo središča zaznavanja in reprodukcije. B - lahko določite, katera hemisfera možganske skorje prevladuje, tako da starši vedo, koga bodo imeli: desničarja ali levičarja, in se pripravite na dejstvo, da bo na primer leva roka postala vodja otroka . Mimogrede, levičarji so običajno zelo nadarjeni in vsestranski ljudje, zato se ni treba vznemirjati, da otrok ni kot drugi, in ga poskušati prekvalificirati.

Toda to že velja za precej oddaljeno prihodnost, za zdaj pa govorimo o nosečnosti pri 28 tednih:

• kaj se zgodi mami
• kakšna je hitrost gibanja;
• kakšna mora biti lokacija ploda;
• ali je vredno skrbeti, če je trebuh majhen;
• kakšna mora biti velikost maminega trebuha;
• kakšna bo njena telesna teža, in bodite pozorni na vrsto drugih vprašanj.

Nosečnost 28 tednov: razvoj otroka

Pri 28 tednih sta teža in višina otroka nekoliko blizu tistim parametrom, ki jih ima normalen donošen otrok: na primer, rast bodočega prebivalca Zemlje je približno 39 cm, teža otroka je lahko kilogram ali malo več. Vendar pa je norma teže otroka relativna, saj bo na primer v primeru večplodne nosečnosti ta številka manjša. Če ima ženska genetsko velik plod, potem bodoči otrok tehta nekoliko več.

Kaj se zgodi s plodom? Plod v 28. tednu nosečnosti je že skoraj popolnoma oblikovan človek. Kako izgleda dojenček v 28. porodniškem tednu nosečnosti? Videti je kot navaden novorojenček, le da je še majhen in preveč "suh". Njegov glavni cilj v preostalih nekaj mesecih je pridobivanje teže. Poleg tega se na tej stopnji razvoja otroka aktivno oblikuje njegov dihalni sistem, ki opravi zadnje pripravljalne "korake" pred prihajajočim rojstvom.

Dojenček v 28. tednu nosečnosti: preprečevanje zapletov

Če se otrok v 28. tednu nosečnosti normalno razvija, mati ne bi smela doživeti akutne bolečine in drugih neprijetnih občutkov. Vendar pa se bodo z razvojem ploda in občutki ženske še vedno spreminjali. Kaj se lahko šteje za normo in kaj bi moral biti razlog za obisk zdravnika in dodatne preiskave?

Za 28. teden nosečnosti so značilni naslednji občutki:

• občasno potegne želodec (natančneje, potegne spodnji del trebuha);
• včasih se želodec spremeni v kamen;
• potegne spodnji del hrbta;
• sprošča se kolostrum;
• , zaprtje;
• spodnji del hrbta boli;
• so možne.

Vse to so normalni pojavi, ki imajo fiziološke vzroke: teža otroka pri 28 tednih nosečnosti je že zelo opazna, in če tukaj dodate težo amnijske tekočine, se izkaže, da ženska s seboj nenehno nosi dodatno obremenitev. Seveda taka obremenitev vpliva na stanje hrbtenice, kar povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta.

Na ultrazvoku bo zdravnik opazil tonus maternice (utrozhestan lahko predpiše za normalizacijo stanja), ugotovil, kako otrok leži, ugotovil razloge, zakaj se je otrok začel manj premikati, povedal, ali je razvoj otroka normalen. , ali je teža ploda normalna, kakšne so možnosti za prezgodnji porod. Poleg tega bo videl kratek maternični vrat - če je bila podvržena takšnim spremembam že dolgo pred pričakovanim datumom poroda, bo treba sprejeti ukrepe za ohranitev nosečnosti.

Načrtovani testi lahko vključujejo testiranje amnijske tekočine. Ženska bo vzela poseben bris, ki vsebuje plodove luske, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, hormone. Na podlagi rezultatov se sklepa o možnih patologijah.

Opravili bodo tudi preiskavo krvi in ​​urina. Če se ugotovi, lahko to kaže na razvoj preeklampsije, zlasti v kombinaciji z edemom. Poslabšanje pielonefritisa bo povzročilo tudi vstop beljakovin v urin, vendar že v kombinaciji z. Vsa ta stanja zahtevajo hospitalizacijo in zdravljenje.

Če je amilaza povišana v krvi, potem najpogosteje to kaže na težave s trebušno slinavko in grožnjo razvoja. Matere morajo biti zelo pozorne na svojo prehrano.

Gibanje v 28. tednu nosečnosti

Do 28. tedna otrok pogosto skrbi za svojega starša. Redno gibanje je znak normalnega razvoja dojenčka.

Koliko naj se dojenček giblje? V povprečju je 8 do 10 gibov na uro. Ampak to je, če je otrok buden. Če se vam zdi, da se otrok premalo premika, počakajte nekaj ur – morda vaš bodoči dedič preprosto spi. In lahko spi precej dolgo. Vendar je to precej individualno: vsi otroci so različni.

Nekatere značilnosti "zanimive pozicije"

Torej ste dosegli oznako "28 tednov". Kaj morate vedeti, da se boste v tem obdobju pravilno obnašali?

Ugotoviti morate, kakšna je stopnja povečanja telesne teže za mamo (najverjetneje bo zdravnik dal številko do 11 kg), da ne bi "prekoračili presežka": to bo povzročilo težak porod, velik plod lahko povzroči razpoke. Pomembno je poznati hitrost gibanja ploda, da ne zamudite trenutka, ko iz kakršnega koli razloga postanejo šibkejši.

Priporočljivo je poznati lokacijo otroka: predstavitev ploda v tem času je še vedno predmet prilagajanja.

Kako spati bodočo mamico? Najbolje je ob strani, da ni pritiska na spodnjo votlo veno. Treba je zdraviti vse, upoštevati počitek v postelji med zdravljenjem, da bi se izognili zapletom.

In končno - o najbolj zanimivem: nosečnost fanta in dekleta: ali obstajajo razlike? Če na ultrazvoku ni nič vidnega zaradi otrokove nepripravljenosti, da se obrne "pravilno", bodite pozorni na ljudske znake:

• je obseg trebuha majhen, teža je "šla" na straneh?
• hrepenite po sladkem?

Verjetno ste noseči s punco!

Želodec je "oster", želite več slanega, bodoča mamica cveti od lepote, kot majska vrtnica? Najverjetneje boš imela fantka!

Ne glede na to, ali pričakujete deklico ali fantka, se poskušajte naravnati čim bolj pozitivno, razmišljajte le o dobrem in vodite pravi način življenja. Kmalu se bo začela nova faza v vašem življenju - težka, nerazumljiva, polna opravil, a zelo vesela. Zdravje vam in potrpljenje!

28 tednov nosečnosti - video

Osemindvajseti teden nosečnosti je čas, ko se začne tretje trimesečje. Obdobje dobrega počutja in navala moči je mimo. Zdaj se bodo simptomi povečali, pojavili se bodo nekateri novi. Prihodnji otrok še naprej raste. Je popolnoma oblikovan in izgleda kot novorojenček, vendar mora še pridobiti na masi, njegovi organi pa še naprej zorijo. Dve tretjini poti zadaj - čez približno tri mesece se boste srečali s svojim dojenčkom!

Znaki in simptomi v 28. tednu nosečnosti

Mnoge bodoče matere v 28. tednu nosečnosti ugotavljajo, da imajo pogosto težave s spanjem. Zbudijo se sredi noči in ne morejo zaspati. Hkrati se mnoge ženske lotijo ​​gospodinjskih opravil, sesajo celotno stanovanje. To ni najboljša rešitev. Poskusite se nekako sprostiti. Preberite knjigo, popijte nekaj (vendar ne močnega črnega čaja - vsebuje kofein), prižgite si sproščujočo glasbo.

Veliko bolj priročno je šteti obdobje od dogodka, ki se je manifestiral navzven, in datuma, ki se ga ženska dobro spominja. Ta datum je prvi dan vaše zadnje menstruacije. Od zdaj naprej računajte porodniška gestacijska starost. V resnici pride do oploditve približno dva tedna kasneje, vendar je porodniško obdobje bolj priročno, to uporabljajo zdravniki, je vključeno v medicinsko dokumentacijo.

Razmerje med embrionalno in porodniško gestacijsko starostjo je naslednje:

· Osemindvajset tednov porodniške nosečnosti je 26 tednov embrionalne nosečnosti.

Osemindvajset tednov embrionalnega obdobja je 30 tednov porodniškega obdobja.

Zdaj ste zagotovo prestopili mejo, ki ločuje drugo in tretje trimesečje. Dve tretjini nosečnosti za nami! Zdaj ste v sedmem mesecu nosečnosti.

Kaj se zgodi s plodom v 28. tednu nosečnosti?

V osemindvajsetem tednu nosečnosti je vaš nerojeni otrok velik približno kot jajčevec. Dolžina njegovega telesa od glave do pet je 36 cm, teža - 960 gramov. Zdaj je še bolj podoben debelušnemu, močnemu moškemu: navsezadnje se je pod njegovo kožo oblikovala precej debela plast podkožne maščobe, koža je postala neprozorna, gube na njej so se skoraj zgladile.

Dihalni sistem zori z aktivno hitrostjo. Že zdaj je že precej razvit: v primeru prezgodnjega poroda v 28. tednu lahko novorojenček diha sam - lahko gre ven. Surfaktant nastaja v pljučnem tkivu površinsko aktivna snov, ki jim bo pomagala, da se zravnajo že ob prvem vdihu. Nerojeni otrok se že dolgo ukvarja s treniranjem dihalnih mišic: "vdihne" in "izdihne" amnijsko tekočino, ki ga obdaja.

Zorenje živčnega sistema se nadaljuje. V možganih ploda je nastalo na milijone novih nevronov, med njimi nastajajo novi stiki - sinapse. Nerojeni otrok ima že dobro razvite čutne organe. Njegov vid se še naprej izboljšuje. Dobro loči med svetlobo in temo in se odziva z brcami in porivi, če mu na trebuh posvetite z močno svetilko. Otrok lahko odpre oči, mežika, ima trepalnice. Če v tem času pride do prezgodnjega poroda, lahko novorojenček vidi materin obraz in razlikuje njegove posamezne poteze. Aktivira se v možganih talamokortikalni kompleks- oddelek, ki je odgovoren za zavest!

28 tednov star plod preide v fazo faze REM spanja, kar pomeni, da zdaj lahko sanja in lahko sanjari. Med ultrazvočnim pregledom v tej fazi nosečnosti se pogosto ugotovi, da otrok "pokaže jezik". Ni jasnih razlag, zakaj se to zgodi. Obstaja domneva, da na ta način nerojeni otrok okusi amnijsko tekočino.

Lasje aktivno rastejo na glavi nerojenega otroka. A pri vsakem se zgodi drugače. Nekateri dojenčki se rodijo z gostimi lasmi, drugi pa so skoraj plešasti. Zanimivo je, da obstaja nekaj dokazov o povezavi med zgago pri ženskah med nosečnostjo in stopnjo poraščenosti ploda. Očitno je to posledica delovanja nosečniških hormonov.

Če bi zdaj lahko videli svojega nerojenega otroka, bi se vam zdel popolnoma oblikovan, navaden novorojenček. In obstaja. V primeru prezgodnjega poroda pri 28 tednih nosečnosti je otrok sposoben preživeti. Njegovo telo pa še ni povsem dozorelo, pridobiti mora še nekaj kilogramov in nabrati nekaj podkožne maščobe.

V osemindvajsetem tednu nosečnosti se plod izvaja najrazličnejše gibe: premika roke in noge, sesa prst, se prime za popkovino, iztegne jezik, mežika z očmi, "diha" plodovnico. Njegovi refleksi se še naprej izboljšujejo, ko njegov živčni sistem zori. Toda maternica postaja vse bolj tesna in zdaj dojenček ne more več izvajati salt in piruet, kot je bil prej.

V 28. tednu veliko otrok zavzame končni položaj v maternici glavo oz zadnična predstavitev(čeprav se lahko spremeni še pred 34. tednom nosečnosti).

Kaj je predlog in na kaj vpliva?

Če je ženska večkrat rodila (v tem primeru stena maternice izgubi elastičnost, se raztegne).

Če se prečni ali poševni položaj ploda ohrani do konca nosečnosti, samostojni porod postane nemogoč. Edini izhod je carski rez. Prej so porodničarji uporabljali posebno tehniko - "obračanje za nogo". Zdaj pa tega nihče ne počne, ker je ta postopek nevaren in poln resnih poškodb.

Kaj storiti, če je otrok v "napačni" predstavi?

Če so vam v osemindvajsetem tednu nosečnosti diagnosticirali zadnično predstavitev, prečni ali poševni položaj ploda, še ni razloga za paniko. Pred 34. tednom se lahko položaj ploda v maternici spremeni. Obstajajo celo posebne vaje, ki pomagajo nerojenemu otroku dati pravilen položaj (preden jih izvedete, se posvetujte s svojim zdravnikom):

Morate ležati na desni strani, ležati tako 10 minut, nato se hitro prevrniti na levo stran, spet ležati 10 minut in znova prevrniti. Ponovite 3-4 krat.

Stojte v kolensko-komolčnem položaju (na vseh štirih, naslonjeni na komolce in kolena) 15-20 minut na dan.

Koristne lekcije v bazenu.

Ko se otrok prevrne v predstavitev glave, morate nositi poseben povoj, ki bo pomagal ohraniti pravilen položaj.

Gibanje ploda v materinem trebuhu

V 28. tednu nosečnosti večina bodočih mamic zelo dobro čuti potiske in brce dojenčka v trebuščku. Otrok reagira na zunanje dražljaje: močno svetlobo (če na trebuh postavite svetilko), govor bodoče matere in drugih ljudi, dotik trebuha, spremembe v položaju telesa. Kot odgovor na vse to lahko dobite vrsto oprijemljivih šokov.

Plod razvije svoj način spanja in budnosti. In morda sploh ne sovpada z materinim režimom. Morda je čez dan, ko počnete različne stvari, v vašem želodcu »tišina«. Toda takoj, ko se uležete zadremati, dojenček začne aktivno potiskati.

Morda boste celo začutili, da vaš nerojeni otrok kolca. Včasih vas lahko boli – marsikatera ženska pozna ta nepozaben občutek, ko plod »postavi nogo pod rebra«.

In v 28. tednu nosečnosti lahko slišite otrokov srčni utrip. Za to ni treba uporabiti posebnega porodniškega instrumenta - stetoskopa. Bodoči očka ali eden od sorodnikov lahko preprosto prisloni uho na trebuh.

Ultrazvok v 28 tednu nosečnosti

Če nosečnost poteka normalno, potem v 28. tednu ne bo načrtovanega ultrazvoka. Tretji ultrazvok se začne pri 32 tednih. Zdaj lahko zdravnik predpiše študijo le za posebne indikacije, če nosečnost poteka z zapleti, obstaja nevarnost za zdravje otroka.

Slike v tem času prikazujejo popolnoma oblikovanega otroka, zelo podobnega novorojenčku. S pomočjo ultrazvočnega senzorja lahko pregledate njegov obraz, roke, noge, genitalije in druge dele telesa, drobne kosti, možgane, srce, notranje organe. Zdravnik lahko oceni količino amnijske tekočine, stanje posteljice, pretok krvi v srcu in velikih žilah.

Ultrazvočne slike ploda v 28. tednu nosečnosti izgledajo nekako takole:

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom v 28. tednu nosečnosti?

Maternica še naprej raste, a tudi otrok hitro raste, zato mu je v notranjosti vse bolj tesno, nima več takšnega prostora za gibanje. Hkrati se dojenčkove mišice krepijo, vihti z rokami, nogami, tresenje v maminem trebuhu pa je vse bolj opazno.

Ko maternica raste, se njeno dno - zgornja stena - dviguje vse višje in potiska notranje organe navzgor, omejuje gibanje diafragme. Glede na višino stojišča dna maternice lahko približno ocenimo trajanje nosečnosti. Izmerite razdaljo od zgornjega roba sramnih kosti do najvišje točke maternice. Dobljena vrednost v centimetrih približno ustreza gestacijski starosti v mesecih. Torej, v 28. tednu je višina fundusa maternice 26–30 cm, v tem primeru se maternica dvigne nad popkom za 9 cm ali več.

Višine materničnega fundusa ni mogoče izmeriti v dveh primerih: če je plod nameščen prečno ali če je ženska noseča z dvojčki.

Zagotovo vam je zdravnik že povedal, da morate šteti gibanje ploda in razložil, kako to storiti pravilno. Osredotočiti se morate na občutke v želodcu in šteti dojenčkove potiske, dokler jih ne dobite 10. Zabeležiti morate, koliko časa je minilo od prvega potiska do desetega. Običajno mora biti manj kot 2 uri. Izračune je treba izvajati vsak dan ob približno istem času. Če je dojenček postal bolj aktiven ali ima manj tresljajev kot običajno, morate o tem obvestiti zdravnika.

Koliko teže naj pridobi bodoča mamica?

Večina bodočih mamic se do 28. tedna nosečnosti zredi za 7,7 do 10,8 kg. Vendar je ta številka spremenljiva. Odvisno je od tega, koliko teže je imela ženska pred nosečnostjo: pri nizki začetni teži je povečanje večje, pri visoki pa manj. Pri dvojni nosečnosti je povečanje hitrejše.
Izračunajte povečanje telesne mase pri mami med nosečnostjo po tednih

Kako pravilno jesti v 28 tednu nosečnosti?

V tretjem trimesečju nerojeni otrok najintenzivneje pridobi maso, njegovi organi pa še naprej zorijo, nenehno potrebujejo energijo, "gradbeni material". V nasprotju s splošnim nasvetom "jejte za dva" vodilne vloge ne igra količina, temveč kakovost hrane nosečnice. Ne potrebujete dvojne porcije hrane, dovolj je približno 500 dodatnih kalorij dnevno. A hrana naj bo čim bolj zdrava in raznolika.

Nekatera hranila še posebej potrebuje rastoči majhen organizem:

· Omega-3 večkrat nenasičene maščobne kisline (DHA). Potrebni so za normalen razvoj otrokovih možganov in mrežnice. Dnevna potreba po njih se poveča s 100 na 200 mg na dan.

· kalcij potrebno v tretjem trimesečju nosečnosti v količini 1000 mg na dan. Najprej je potreben za tvorbo kosti in zob. Mlečni izdelki so bogati s kalcijem.

· VitaminD spodbuja absorpcijo kalcija v kostnem tkivu. Med nosečnostjo je dnevna norma 15 mikrogramov.

· Potreba po železu narašča z rastjo ploda in je še posebej visoka v tretjem trimesečju. Dnevna norma je 27 mg.

· Folna kislina - vitamin (B9), ki ga zdravniki predpisujejo bodočim materam že v zgodnjih fazah nosečnosti. Potreben je za normalno tvorbo živčnega sistema in preprečevanje malformacij. V tretjem trimesečju vaše telo potrebuje 800 mikrogramov folne kisline.

· Beljakovine - glavni gradbeni material za vse telesne celice. Bistvenega pomena je za bodočo mater in plod. Dnevno morate zaužiti vsaj 26 g beljakovin.

Vaši glavni sovražniki med nosečnostjo so odvečne maščobe in sladkorji. Zaradi njih se zredite, poslabšate počutje, prispevajo k razvoju gestacijske sladkorne bolezni in drugih zapletov.

Katera živila morajo biti prisotna v prehrani ženske pri 28 tednih nosečnosti?

Bodoča mati mora jesti veliko svežega sadja. Vsebujejo askorbinsko kislino (vitamin C): poleg tega, da je močan antioksidant, ima pomembno vlogo pri pravilnem razvoju posteljice, izboljšuje absorpcijo železa in pomaga ohranjati delovanje imunskega sistema. V tretjem trimesečju so koristni: kivi, melona, ​​banane, jagode. Papaja je vir vlaknin, kalija, vitamina C, folne kisline, pomaga pri zgagi. Zdrava jed za bodočo mamo so zelenjavne solate. Dodate jim lahko tanke rezine šunke: pomaga pridobiti dodatno energijo iz hrane. Avokado je dragocen vir vitaminov C, E in vlaknin, brstični ohrovt je bogat z vitaminoma C in K.

Edina stvar, ki si jo je vredno zapomniti, je glavno pravilo "varne hrane": če jeste surovo sadje ali zelenjavo, ju morate dobro oprati, sicer lahko dobite zelo neprijetno in nevarno črevesno okužbo.

Bodočim materam priporočamo uživanje leče, fižola, polnozrnatega kruha: bogati so z vitaminom B1 in prehranskimi vlakninami, ki izboljšajo prebavo. Lečo lahko uporabimo za pripravo juh ali kosmičev. Oreščki vsebujejo vitamin B1, beljakovine, polinenasičene maščobne kisline omega-3.

Eno najbolj uporabnih živil za oblikovanje otrokovega živčnega sistema so ribe. Primeren je na primer losos - vsebuje veliko večkrat nenasičenih maščobnih kislin omega-3. Toda ribe je treba uživati ​​zmerno in dobro kuhati, da preprečite okužbo.

Za zajtrk je dobro, da bodoča mamica poje jajce – vendar ga morate skuhati trdo kuhano, vse zaradi enake nevarnosti okužb. Jajca vsebujejo holin- prispeva k normalnemu razvoju spomina pri nerojenem otroku, pomaga preprečevati motnje v delovanju ledvic in trebušne slinavke.

Seveda mora biti v prehrani nosečnice mleko in mlečni izdelki - jogurt, skuta. Navsezadnje vsebujejo najpomembnejši mineral za rastoče okostje in zobe – kalcij. V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči dodatna prehranska dopolnila, ki vsebujejo kalcij.

Svinjina, pusta govedina, brokoli, zelena listnata zelenjava – vsem tem živilom je skupno, da so bogata z železom. V tretjem trimesečju se poveča pretok krvi v žile posteljice in mati potrebuje dodatno količino krvi, bogate s hemoglobinom.

Bodoča mati mora jesti v majhnih porcijah večkrat na dan. To bo pomagalo preprečiti prebavne težave. Piti morate dovolj tekočine: zdaj je dehidracija nevarna tako za vas kot za vašega nerojenega otroka.

Telesna aktivnost

V tretjem trimesečju se pojavijo nekateri dodatni simptomi, čas za odlično zdravje in naval moči se konča. Za mnoge bodoče mamice se težje vsak dan prisiliti k fizični aktivnosti. Ampak to je pomembno. Če nosečnost poteka normalno, vadba ne more povzročiti prezgodnjega poroda ali kakršnih koli zapletov.

Intenzivnost obremenitev je strogo individualna. Vprašajte svojega zdravnika, katere vaje in koliko so za vas optimalne. Če se je ženska pred nosečnostjo ukvarjala s športom, potem lahko pogosto nadaljuje s treningom skoraj tako kot prej. Še vedno pa morate upoštevati nekatere omejitve: ne smete dvigovati uteži, ležati na hrbtu, izvajati vaj, med katerimi lahko padete in se poškodujete. Če je ženska vodila sedeč način življenja, potem morate začeti postopoma, z majhnimi obremenitvami - in vendar je telesna aktivnost pomembna. Pri izvajanju vaj morate poslušati svoje notranje občutke. Če se hitro utrudiš - bolje je ustaviti, zmanjšati obremenitev, trajanje pouka.

Pogosta težava žensk v 28. tednu nosečnosti je otekanje nog zaradi povečanja volumna krvi in ​​poslabšanja njenega odtoka skozi žile. "Za razpršitev krvi" bo pomagala hoja, plavanje. Hitra hoja je boljša od teka, saj so sklepi med tekom bolj obremenjeni.

Če niste zagovornik intenzivnih treningov, potem lahko razmislite o tečajih joge. Potekajo v umirjenem okolju, ne zahtevajo aktivnih gibov, pomagajo pa izboljšati gibljivost, pripravijo mišice in vezi na porod, izboljšajo splošno stanje, razbremenijo napetosti in stres.

Ali je možno seksati?

V 28. tednu nosečnosti intimnost ni kontraindicirana, tako kot v kateri koli drugi fazi nosečnosti. Seks ne bo škodoval otroku, ne bo povzročil prezgodnjega poroda.

Intimnost je koristna za bodočo mamo, saj pomaga pri lajšanju stresa in izboljšanju psiho-čustvenega stanja. Vendar je še vedno treba upoštevati nekatere varnostne ukrepe. Če nosečnost poteka z zapleti, se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Ne morete imeti spolnih odnosov, če imate vi ali vaš partner znake genitourinarne okužbe - lahko okužite otroka. Kontraindicirana je tudi pogosta menjava spolnih partnerjev.

· Če imate Braxton Hicksove popadke zelo pogosto, morda ne pijete dovolj tekočine. Dehidracija med nosečnostjo je nevarno stanje, ki lahko škoduje bodoči materi in otroku.

· V tretjem trimesečju telo ploda absorbira veliko železa. Bodoča mati mora jesti več živil, ki so bogata s to snovjo.

Kupite udoben stol - v bližnji prihodnosti vam bo zelo koristen, ne samo med nosečnostjo, ampak tudi po porodu. Biti mora mehak in udoben, imeti mora naslonjala za roke ter dobro podpirati hrbet in križ. Nanj bi moralo biti enostavno sesti in enostavno vstati.

Kako izboljšati spanec med nosečnostjo?

Težave s spanjem so pogoste v tretjem trimesečju nosečnosti. Nastanejo iz več razlogov: zaradi pogostih izkušenj in hormonskih učinkov, naraščajočega trebuha, sindroma nemirnih nog, pogostega uriniranja (zaradi dejstva, da rastoča maternica močneje pritiska na mehur), nočnih mor.

Nekaj ​​nasvetov za boljši spanec:

· Zvišan krvni tlak.

Zvišanje telesne temperature.

· Nenavaden izcedek iz nožnice: veliko obilnejši od običajnega, nenavadne barve, krvav, neprijetnega vonja.

Če je dojenček v želodcu začel potiskati preveč aktivno ali manj kot običajno ali se je celo prenehal čutiti.

· Pogoste omedlevice.

Tudi če se izkaže, da vaši simptomi niso posledica resnega razloga, obisk zdravnika ne bo zaman: bolje je sprožiti "lažni alarm" kot ignorirati nevarne zaplete.

Mnoge bodoče matere imajo težave v psiho-čustveni sferi, pogoste spremembe razpoloženja, povečano anksioznost, razdražljivost, jokanje. V nekaterih primerih se primer konča z razvojem depresije. To je nevarno stanje. Če imate dolgo časa slabo razpoloženje, depresijo, apatijo, se vam v glavi vrtijo mračne misli, poiščite pomoč pri psihoterapevtu.

Partnerski porod - Video vodič

V 28. tednu nosečnosti je rast otroka že približno 36-38 cm, malček pa tehta približno 1,3 kg. Vsak dan se bliža težko pričakovano srečanje z dojenčkom, zaradi katerega mamica doživi celo vrsto čustev. V članku bomo razmislili, kaj se zgodi z žensko in otrokom na tej stopnji.

28 tednov je koliko mesecev?

Če pogledate, kakšen mesec je 28 porodniških tednov, se izkaže, da govorimo o točno 7 mesecih. Skladno s tem je sedmi mesec prvi mesec tretjega trimesečja, kar pomeni, da se bliža srečanje z dojenčkom. Če govorimo o embrionalnem obdobju, se od porodniškega obdobja razlikuje za približno 10-14 dni, kar je odvisno od trajanja dekliškega cikla. 28 porodniških tednov je 26 embrionalnih.

V 28. tednu nosečnosti dojenčki pridobijo individualne lastnosti. Nekateri strokovnjaki verjamejo, da lahko že zdaj najdete podobnost otroka z mamo ali očetom. Teža ploda je približno 1100-1300 g, če je deklica noseča z dvojčki, bodo dojenčki v tem času tehtali nekoliko manj, približno 100-160 g.

Pomembne spremembe pri otroku pri 28 tednih nosečnosti:

• Možgani se hitro razvijajo. Na tej stopnji imajo hemisfere jasen obris, število konvolucij se poveča.
• Jetra proizvajajo žolč, trebušna slinavka sintetizira encime. Vsak dan se črevesna peristaltika izboljšuje. Celoten prebavni sistem je popolnoma funkcionalen.
• V tem času je otrokovo okostje že v celoti oblikovano, kostno tkivo in vezi pa se krepijo.
• Koža dojenčka postane svetlejša, bolj gladka. To se zgodi zaradi kopičenja maščobnih blazinic. Na rokah in nogah se pojavijo infantilne gube, ki ostanejo tudi po rojstvu.
• Otrok ima že odprte oči, jasno vidi močno svetlobo in se nanjo lahko odzove z mežikanjem. Menijo, da je dojenček že sposoben za kratek čas usmeriti pogled v eno točko.
• V 28. tednu je razvoj bronhijev končan. Dihalni sistem je skoraj popolnoma pripravljen na rojstvo malega človeka na svet.
• Hematopoeza se zdaj večinoma odvija v kostnem mozgu in ne v jetrih in vranici, kot je bilo v prejšnjih obdobjih.
• Ledvice so aktivne. Parni organ odstrani približno 1500 ml tekočine iz telesa.
• Otroško telo je prekrito s posebnim zaščitnim lubrikantom. Opravlja zaščitno funkcijo in tudi ne dovoljuje, da bi otrokovo telo nabreknilo v amnijski tekočini.

Kot že rečeno, možiček v maternici dobro sliši. Arašid se je že naučil razlikovati materin glas od tujcev, uspavajo ga ženski srčni utrip, hrup v črevesju, ob glasni in ostri glasbi pa otrok doživlja nelagodje.

V 28. tednu nosečnosti je deklici priporočljivo čim pogosteje govoriti s svojim malčkom. Lahko pripovedujete zgodbe ali berete poezijo. Pozitivna čustva se pojavijo pri otrocih v maternici ob poslušanju umirjene, prijetne glasbe. Na tej stopnji je pomembno tudi izključiti škandale v družini, krike, razjasnjene odnose. Takšna čustva negativno vplivajo na psihološko stanje otroka.

V 28. tednu nosečnosti se hormonsko ozadje matere stabilizira. Zdaj otrokovo telo samostojno proizvaja nekatere hormone. V tem pogledu povezava med mamo in dojenčkom ni več tako močna.

Kaj dekle čuti v tem trenutku:

• Trebuh doseže precej veliko velikost. Nosečnica se vedno težje giblje. To še posebej velja za vsakodnevna gospodinjska opravila.
• Gibanje drobtin postaja vse bolj razločno. Mamica čuti tresenje v različnih delih trebuha. Otrok večino časa še spi, v obdobjih budnosti pa se obrača, premika noge in roke, kolca, se igra s popkovino, česar deklica ne more ne čutiti.
• V 28. tednu maternica pritiska na vse notranje organe. Zaradi tega se pogosto pojavi zgaga, napenjanje, slabost, driska ali, nasprotno, zaprtje. Prebavne motnje v tej fazi ne zahtevajo posebne obravnave. Pravilna prehrana bo pomagala znebiti nelagodja.
• Včasih se materam vrti. To stanje je običajno razloženo z anemijo, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Fiziološka anemija ne zahteva posebnega zdravljenja. Če se hemoglobin močno zmanjša, deklici predpišejo dodatke železa.
• Opazno povečan prsni koš. Kolostrum se izloča iz mlečnih žlez. Zdaj je pomembno izbrati kakovosten in udoben nedrček.
• Pogosto so v tem času nosečnice zaskrbljene zaradi nespečnosti. Če ne morete zaspati, se morate poskusiti sprostiti, razmišljati o dobrem. Lahko vzamete kozarec toplega mleka.

Pri 28 tednih ima mamica kronično utrujenost. To je posledica dejstva, da je telo, vključno z vsemi notranjimi organi in sistemi, izpostavljeno ogromnemu stresu. Ženski svetujemo, da v tretjem trimesečju izključi telesno aktivnost, pogosteje počiva in je vsak dan na prostem. To bo pomagalo izboljšati splošno dobro počutje.

Bolečina v tretjem trimesečju

Skorajda ni matere, ki v 28. tednu nosečnosti ne bi občutila bolečine. Hkrati boli hrbet, sramna kost, kosti med nogami, križ. To je posledica rasti in raztezanja maternice, premika težišča in povečanja obremenitve hrbtenice.

Mnoge bodoče matere se pritožujejo, da jih boli spodnji del hrbta in vleče spodnji del trebuha, medtem ko se zdi, da se maternica spremeni v kamen. Takšni občutki se pojavijo pri povečanem tonusu maternice ali med treningom. Takšni popadki niso znak začetka poroda. Pri večini deklet se pojavi nelagodje v spodnjem delu trebuha. Kažejo na pripravo telesa na prihajajoči porod.

Preberite več o lažnih spopadih in pravilih obnašanja med njimi.

Ultrazvok v 28-29 tednih nosečnosti

V tem času se načrtovani ultrazvočni pregled običajno ne izvaja. Tehniko uporabljajo ob prisotnosti določenih indikacij, med katerimi je mogoče izpostaviti pojav pritožb pri materi ali dvomljive rezultate prejšnje študije.

Kaj lahko razkrije ultrazvok pri 28 tednih nosečnosti:

• lokacijo posteljice in položaj ploda v maternici;
• placenta previa;
• glava ali medenična predstavitev otroka;
• stanje posteljice;
• pretok krvi skozi posode popkovine;
• parametri otroka;
• kratek ali normalen maternični vrat;
• količina amnijske tekočine (normalna, polihidramnij ali oligohidramnij).

Na sliki lahko vidite normalne fetometrične kazalnike pri plodu pri 28 tednih nosečnosti.

Običajni ultrazvok vam omogoča, da ocenite glavne parametre otroka, določite spol, poslušate srčni utrip. S pomočjo 3D in 4D ultrazvoka lahko starši vidijo pravi portret svojega dojenčka in ga celo fotografirajo za spomin.

Fotografija ploda

Na tej fotografiji lahko vidite, kako izgleda dojenček v materinem trebuhu.

Pri osemindvajsetih tednih so deklice in dečki videti že popolnoma oblikovani, deleži njihovih teles pa so enaki kot pri novorojenčkih.

Analize

V 28. tednu nosečnosti mora mama opraviti krvni test (splošen in biokemični), urinski test (za odkrivanje beljakovin), morda pa bo potrebna tudi študija, da se ugotovi, ali se Rh konflikt razvija med materjo in otrokom. Če pride do Rh konflikta, je ženski predpisano zdravljenje s posebnimi zdravili, ki preprečujejo sintezo protiteles proti otrokovi krvi v materinem telesu.

V 28. tednu boste morali dvakrat na mesec obiskati ginekologa. Med sprejemom zdravnik meri pritisk, višino fundusa maternice, obseg trebuha, povečanje telesne mase. Na ginekološkem stolu se pregled praviloma ne izvaja.

maternico in trebuh

Kljub temu, da maternica hitro raste, je v maminem trebuščku vedno manj prostora za dojenčka. Konec koncev dojenček v tretjem trimesečju tudi aktivno pridobiva na teži. Otrok se težje premika. V tem času ima večina otrok predstavitev glave. V tem položaju so do samega rojstva.

V 28. tednu nosečnosti se dno maternice dvigne višje, zaradi česar je diafragma stisnjena. Mlada mati postane težje zadihati. Na podlagi višine fundusa maternice zdravniki določijo trajanje nosečnosti. Ta parameter se meri od zgornje točke maternice do zgornjega roba sramne kosti. Običajno je pri 28 tednih višina materničnega dna približno 28 cm.

Včasih tega kazalnika ni mogoče izmeriti. To velja za situacijo, ko je mati noseča z dvojčki ali je dojenček nameščen prečno v trebuhu.

Fotografija trebuščkov

Nekateri trebuščki so okrogli, drugi ostri. Nekdo ima večji krog, nekdo pa, nasprotno, manj. Tu je veliko odvisno od konstitucije telesa nosečnice, števila plodov in številnih drugih odtenkov.

Na teh fotografijah so trebuhi mater v 28. tednu rojevanja otroka.

Gibanje ploda

Ob obisku ginekologa bo zdravnik ženski povedal, da je v obdobju 28 tednov že treba šteti gibanje otroka. V eni uri naj bi malček potisnil približno 8-10 krat. Seveda to ne velja za obdobje, ko spi. Mnoga dekleta celo vodijo poseben dnevnik. Tako je bolj priročno slediti gibanju otroka v dinamiki. Če je tresljajev manj ali se otrok začne manj premikati, je treba o tem obvestiti lečečega zdravnika.

Nevarnost prezgodnjega poroda

Prezgodnji porodi v 27-28 tednih nosečnosti so zelo zgodnji. Vendar nedonošenčki, rojeni v tem času, pogosto preživijo. Če se je sedemmesečni dojenček rodil brez kakršnih koli patologij, ima vse možnosti za popoln razvoj. Seveda mora otrok za to ustvariti potrebne pogoje. Toda tudi ob ustrezni zdravstveni oskrbi veliko drobtin umre.

Vzroki prezgodnjega poroda:

• kratek maternični vrat (manj kot 20-24 mm);
• večplodna nosečnost;
• genitalne okužbe;
• rdečke med nosečnostjo;
• polihidramnij;
• prevelik otrok
• odvajanje posteljice kot posledica travme;
• hormonske motnje v telesu;
• patologija reproduktivnih organov pri materi.

Zgoraj navedeni dejavniki vodijo do raztezanja maternice, izgube elastičnosti organa. Posledično se skrči in poskuša izgnati plod. Znaki prezgodnjega poroda se malo razlikujejo od pravočasnega poroda. Hkrati opazimo kontrakcije, madeže, odvajanje vode. Če pa je ženska rodila tako zgodaj, so poškodbe maternice in nožnice običajno resnejše. Včasih je mogoče ustaviti proces prezgodnjega rojstva otroka. Mami je predpisan imunoglobulin in nekatera druga zdravila.

Povečanje telesne teže v 28 tednu nosečnosti

Povečanje telesne mase v tretjem trimesečju je odvisno od indeksa telesne mase ženske. Ta indikator lahko izračunate s posebno tabelo.

Dobljene rezultate primerjamo z normo v 28. tednu.

Z normalno postavo in ITM od 19,8 do 26 naj bi ženska pridobila približno 8,2 kg. Če je ITM matere nižji, se takšno povečanje telesne mase šteje za prenizko telesno težo. Če pa je, nasprotno, višja od 26, se bo takšna teža štela za prsi.

Dodelitve

Z uspešnim potekom nosečnosti v 28. tednu izcedek ne sme imeti neprijetnega vonja, njihova konsistenca pa mora biti prozorna in sluzasta. Bela, rjava, rumena ali zelena skrivnost se šteje za patološko in je treba pojasniti njene vzroke.

Drugo nevarno stanje je iztekanje amnijske tekočine. Takšen znak kaže na znižanje tlaka posteljice, kar lahko povzroči prodiranje okužbe v maternico. Če na spodnjem perilu najdete mokre lise, je pomembno, da o tem obvestite svojega ginekologa.

Če pride do krvavitve, morate takoj iti v bolnišnico. Že majhna prisotnost krvi kaže na resne težave pri 28 tednih nosečnosti.

Pozna toksikoza

Preeklampsija ali pozna toksikoza je nevaren zaplet nosečnosti v zadnjih fazah nosečnosti. Simptomi tega stanja vključujejo:

• splošno poslabšanje dobrega počutja;
• pojav muh pred očmi;
• driska, bruhanje;
• otekanje;
• ekstrasistole;
• zmedenost zavesti;
• motnje spomina;
• letargija, apatija;
• razdražljivost.

V poteku bolezni je več stopenj. Prva je vodenica. V tem primeru ima nosečnica edem, ki se lahko razširi na okončine ali celotno telo. Drugi je nefropatija. Za to stopnjo je značilen pojav beljakovin v urinu, zvišan krvni tlak in edem. Tretja je preeklampsija. Zanj so značilne bolečine v trebuhu in glavi, otekanje, prebavne motnje, letargija. Eklampsija velja za končno in najnevarnejšo. Predstavlja nevarnost za življenje matere in otroka.

Zdravljenje pozne toksikoze se izvaja z naslednjimi metodami:

• absolutni fizični in moralni mir za nosečnico;
• pravilna prehrana, obogatena z vsemi potrebnimi vitamini in minerali;
• fizioterapevtski postopki, ki imajo sproščujoč učinek;
• zdravljenje z zdravili za normalizacijo delovanja notranjih organov in sistemov.

Če zdravljenje ne daje želenega učinka in patologija nenehno napreduje, se sprejme odločitev o zgodnjem porodu. To je posledica dejstva, da je v tem stanju matere bolj nevarno, da je otrok v maternici kot rojstvo v tem času.

hrana

V 28. tednu nosečnosti je pravilna prehrana najpomembnejši vidik zdravega razvoja otroka. Seveda ne smete iti na strogo dieto in se omejiti v vsem. Dnevni meni mora biti nasičen z vitamini in minerali. Osnova prehrane naj bodo žita, beljakovine, mlečni in kislo-mlečni izdelki, zelenjava. Vendar je bolje zavrniti novo eksotično sadje. Odziv telesa nanje je lahko nepredvidljiv.

Pogosto imajo matere v tretjem trimesečju zgago. Mnogi so navajeni, da se s tem neprijetnim stanjem spopadejo s sodo, vendar te metode zdravljenja ni mogoče uporabiti. Poglejmo, kakšna soda je lahko škodljiva. Preveliko odmerjanje tega izdelka povzroči naslednje učinke:

• kršitev kislinsko-baznega ravnovesja;
• motnje v delovanju srca in krvnih žil;
• ženska je bolna, lahko se razvije celo bruhanje.

Zaradi številnih stranskih učinkov je treba sodo bikarbono jemati pravilno. Priporočljivo ga je piti izključno na prazen želodec in ne z vodo, temveč s toplim mlekom. Poleg tega lahko tako imenovani pop ne vzamete več kot enkrat na dan.

Zdravljenje s prehladom

V osemindvajsetih tednih nosečnosti prehlad ne predstavlja takšne grožnje za otroka kot v prejšnjih obdobjih, vendar to velja le za običajno SARS. Če se kašelj, zamašen nos in vročina pojavijo pri boleznih, kot so rdečke ali norice, ženska potrebuje nujno zdravniško pomoč.

Kaj storiti z navadnim prehladom:

• izcedek iz nosu je priporočljivo zdraviti z izpiranjem nosu s fiziološko raztopino;
• lizike poprove mete ali topel čaj z medom bodo pomagali pri vnetem grlu;
• Paracetamol se lahko jemlje za vročino.

Nosečnica mora več počivati, piti veliko tekočine. Če se temperatura dvigne na visoke ravni ali se pojavijo drugi zaskrbljujoči simptomi, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

28. teden nosečnosti od spočetja (30. porodniški) je znan po številnih spremembah, ki se zgodijo tako s popkom kot z njegovo mamo. Pomemben dogodek za žensko je odhod na porodniški dopust, »porodniški dopust«. Zdaj lahko bodoča mati posveti vso pozornost svojemu zanimivemu položaju, se pripravi na porod.

Obiski zdravnika so vse pogostejši – vsakih sedem do deset dni. Hkrati se nenehno beleži CTG, ki pomaga spremljati dobro počutje otroka. Vsaka tesnoba in simptomi bi morali biti razlog za odhod k zdravniku. Glavni parametri razvoja nosečnosti v tem času se odražajo v tabeli.

Tabela - zanimiva dejstva

Pri nekaterih obstaja "zmeda" v izrazih. Ne smemo pozabiti, da 28 porodniški teden nosečnosti ustreza 26 od spočetja. In 28 od spočetja - 30 porodniških.

Kaj se zgodi z dojenčkom

28. teden nosečnosti je pomembna faza v razvoju ploda. Če se otrok rodi v tem času, ima vse možnosti, da preživi in ​​se v celoti razvije s pomočjo posebne opreme in skrbne nege. Otrok izgleda takole.

• Obraz. Ima trepalnice in celo obrvi. Obraz postane bolj gladek in "gube" se zmanjšajo, čeprav še vedno prekrivajo telo. Oči so široko odprte, otrok jih lahko prosto obrača in mežika.
• Nohti. Jasno vidno. Pri nekaterih dojenčkih štrlijo čez prste, zlasti na rokah.
• Podkožna maščoba. Njegova količina se povečuje. Lica, noge in roke postanejo bolj polne.
• lasje. Lanugo izgine. Lasje, ki so se pojavili pri nekaterih dojenčkih na glavi, se zgostijo.

Otrok v tem obdobju lahko razlikuje svetlobo od teme. Organ vida že reagira na vire svetlobe, vendar bo ta veščina uporabna "prihodnji osebi" šele po rojstvu. Plod je od zunanjega sveta ločen z več plastmi, ki vključujejo amnijsko tekočino, mišice, podkožno maščevje in plasti kože. Svetloba težko prodre skozi takšne ovire do otroka, zato je v maternici v temi, njegova zrkla pa se premikajo ne glede na to, ali je ob mami svetloba ali ne.

Otrokovi gibi postajajo vse bolj smiselni: to je lahko srkanje, stiskanje in stiskanje pesti, obračanje glave. Plod raste hitreje kot maternica, zato zavzema vedno več prostora in postaja vse bolj natrpan. Zdaj se ponavadi prevrne in se usede z glavo navzdol ter se tako pripravlja na rojstvo.

Oblikovanje organov

Razvoj ploda v 28. tednu nosečnosti se nadaljuje.

• Dihalni sistem. Pljuča se razvijajo naprej, dihalne gibe lahko opazimo že na ultrazvoku. Pogosto v tem času bodoče matere opazijo pogosto tresenje v trebuhu. To kolca mali arašid, požiranje amnijske tekočine. Ni razloga za skrb, to je norma.
• Imunski sistem. Od matere plod prejme imunoglobuline, ki pomagajo njegovemu telesu pri proizvodnji protiteles proti različnim okužbam in bakterijam. Z negativnim Rh pri ženski in pozitivnim pri moškem je treba strogo spremljati prisotnost protiteles v materini krvi, da bi pravočasno diagnosticirali hemolitično bolezen.
• Pokrov telesa. Pospešeno rasteta podkožje in maščobna plast, kjer se kopičijo koristne snovi, ki jih potrebuje novorojenček po izhodu iz maternice.
• Genitalije. Pri dekletih je končan proces nastajanja zunanjih spolnih organov, pa tudi vagine. Pri dečkih se moda običajno spustijo v mošnjo.
• Živčni sistem . Masa možganov raste, kar izboljša reakcije otroka. Zdaj lahko svoji mami daje povratne informacije. Z udarci, petji in pogovori se dojenček odziva s potiski, obrati, v tem obdobju se nauči zehati in se nasmejati.

28. teden nosečnosti: spremembe v telesu ženske

Ženska čuti vse več nelagodja, saj dojenček intenzivno raste in dobesedno stiska bližnje organe. To se dogaja z mamo.

• Povečano uriniranje. Tveganje za aktivacijo okužbe v sečilih se poveča zaradi stiskanja sečevodov, zlasti desnega, in stagnacije urina.
• Postaja težko dihati. Maternica je postavljena vedno višje, zaradi česar diafragma pritiska na srce. Na tej stopnji se pogosto pojavijo zasoplost, epizode palpitacij, težko je hitro hoditi, nenehno se čuti zaspanost.
• "Zaobljene" oblike. Poleg zaobljenega trebuha ima bodoča mamica znatne maščobne obloge na straneh in bokih.
. Pogosto se ženske pritožujejo zaradi otekanja nog, bolečine v hrbtu in nogah, opazijo pa tudi pojav krčnih žil.
• Zaskrbljen zaradi gastrointestinalnih motenj. Ker plod pritiska na želodec, se spremeni tudi njegov položaj in pogosto se pojavi zgaga, slabost muči zaprtje in napenjanje.
• Spanje je moteno. Vse pogosteje se pojavljajo težave s spanjem, težko je najti udoben položaj. Ni priporočljivo spati na hrbtu in seveda na trebuhu.

Izcedek iz nožnice je normalen – nevtralen. Lahko so rahlo lahki do zmerni, brez vonja in niso neprijetni. V nasprotnem primeru telo daje signal o prisotnosti nalezljive, virusne, glivične bolezni ali iztekanja amnijske tekočine. Krvavi izcedek v 28. tednu nosečnosti je razlog za nujno posvetovanje s specialistom.

Mnoge ženske na tej stopnji padejo v depresivno stanje. Poleg rednih hormonskih zdrsov naraščata strah in vznemirjenje pred bližajočim se porodom in materinstvom. Pri tem so pomembni podpora svojcev, treningi, ozaveščenost o poteku poroda.

Premiki in nadzor nad njimi

Kljub dejstvu, da je dojenček zelo gneč v maminem trebuhu, se aktivno premika. Že ima svoje biološke ritme, ki pogosto sovpadajo z običajnimi - dan in noč. Njegovi gibi so jasno vidni in zahtevajo natančno pozornost in nadzor. Neaktivni gibi ploda v 28. tednu nosečnosti naj bodo razlog za obisk zdravnika in podroben pregled.

Intenzivnost otrokovih gibov je odvisna od njegovega značaja, temperamenta in tudi od razpoloženja matere. Včasih se morda zdi, da se je plod za nekaj časa popolnoma nehal premikati, a ne bojte se: samo trdno spi. Med božanjem ali aktivnimi gibi v 28. tednu nosečnosti mnogi opazijo, da se trebuh "otrdi". Če občutek izgine, ne skrbite.

Obstajajo določena pravila motenj:

• na uro - ne manj kot šest;
• za šest ur- od osem ali več;
• v 12 urah - vsaj 12-15.

Obstajajo različne metode za štetje gibanja ploda. Praviloma do tega trenutka ginekolog priporoča, da ženska spremlja takšne šoke in jih vnese v poseben obrazec, ki je predviden v sodobnih menjalnih karticah. Za to obstaja veliko elektronskih aplikacij, ki same spremljajo in statistiko gibanja, ženska naj jih le pravočasno vnese v program.

Možni zapleti

Če do tega trenutka niso bile ugotovljene nobene težave, potem s pravilnim načinom življenja in odnosom do svojega zdravja ne bi smeli skrbeti. Še vedno pa obstajajo minimalna tveganja, ki so možna pri 30 porodniških tednih.

• prezgodnji porod. Ne bi smeli prestrašiti ženske, saj v veliki večini primerov otroci s takšnim rojstvom preživijo in odrastejo zdravi. Glavna stvar je pravočasno diagnosticirati začetek poroda in se obrniti na kliniko. V nasprotnem primeru so lahko posledice prezgodnjega poroda v 28. tednu nosečnosti nevrološke motnje pri otroku, zaostajanje v duševnem in telesnem razvoju, težave z vidom in sluhom.
• Preeklampsija. Je huda oblika gestoze. Manifestira se z oteklino, visokim krvnim tlakom, konvulzijami, prisotnostjo beljakovin v urinu. Ženska naj gre k zdravniku, če opazi glavobole, otekline na nogah, rokah in celo trebuhu. Pravočasna pomoč je ključ do ohranjanja zdravja matere in otroka.
• Zamiranje nosečnosti. V nekaterih primerih se lahko intrauterini razvoj ploda ustavi. To je običajno povezano s skritimi boleznimi pri ženskah - APS, trombofilija. Zato je tako pomembno, da spremljate gibanje otroka in, če so odsotni dlje časa, se takoj posvetujte z zdravnikom.
• Prekomerna telesna teža. Povečanje telesne teže med nosečnostjo je popolnoma naravno, vendar ga je treba nadzorovati, saj prekomerno povečanje telesne mase ogroža poporodne zaplete v obliki debelosti, presnovnih motenj ali razvoja sladkorne bolezni.

Če se spodnji del trebuha vleče in opazite stalen ton maternice, so to simptomi grožnje prezgodnjega poroda. V primerih, ko "injekcije iz popadkov" ne pomagajo, je mogoče carski rez opraviti tudi pri ženskah z drugo nosečnostjo. Ta metoda je varnejša za plod.

Testi in obiski pri ginekologu

Če nosečnost poteka normalno, se lahko v 28. tednu predpiše naslednje:

• splošna analiza krvi, urina;
• test tolerance za glukozo (razkrije diabetes mellitus na začetku razvoja);
• biokemijski profil.

Bodočim materam z negativnim Rh pogosto predpišejo test protiteles za otroka. Včasih se ženskam v telo vbrizgajo imunoglobulini, da bi preprečili konflikt Rhesus. Eno od znanih zdravil je Resonativ. Sheme uvajanja so predstavljene v tabeli.

Tabela - "Resonator" za preprečevanje Rhesus konflikta

Ta teden se ultrazvok ne izvaja, vendar se lahko predpiše za določitev lokacije ploda ali njegove velikosti. Razkriva se njihova skladnost z normami, stanje posteljice in prisotnost njene predstavitve. Zdravnik ugotovi, ali je prišlo do prepletanja s popkovino, ugotovi dolžino materničnega vratu.

Obisk ginekologa v 30. porodniškem tednu je obvezen, saj mora v primeru enoplodne nosečnosti poslati žensko na porodniški dopust (dvojčki pri 28). To lahko zahteva dodatne teste in preglede.

Ni več veliko časa, dokler mama ne vidi malega brenčka. Čas je za pakiranje torbe za v porodnišnico, da boste v primeru prezgodnjega poroda pripravljene in se ne boste vznemirjale zaradi pozabljenih malenkosti.

V tem trenutku je podpora ljubljenih še posebej pomembna za žensko, saj se vse bolj jasno čuti približevanje glavnega dogodka v življenju, saj je bil dosežen še en korak - odhod na porodniški dopust. Zdaj se morate čim bolj osredotočiti na nosečnost in otroka. Držite se naslednjih nasvetov.

• Komunikacija z dojenčkom. Z njim bi morali več komunicirati, poslušati prijetno glasbo, ne samo klasično, ampak tudi takšno, ki vas lahko razveseli ali vzbudi dobre asociacije.
• Zdrav način življenja. Kot prej je glavno pravilo pravilna prehrana, dolga zabava na svežem zraku, zdrav spanec in pozitivna čustva.
• Zaščita. Izogibajte se hrupnim množicam ljudi, saj obstaja velika nevarnost okužb ali virusov. Prav tako lahko nekdo potisne iz malomarnosti. V zimski sezoni omejite gibanje po spolzkih ulicah, oblecite se čim bolj toplo.
• Promet. Ne pozabite na zmerno telesno aktivnost. Dovoljen je tudi spolni odnos.
• vitamini. Uporaba kalcija, vitamina D3 in drugih koristnih snovi je še vedno pomembna. Vendar je bolje, da ga predpiše zdravnik.

Glavna stvar, ki si jo mora ženska zapomniti, je mirnost. Povečanje tesnobe je naraven proces pred bližajočim se porodom. Vendar je pomembno, da tega dogodka ne obravnavate kot dan muke in bolečine, ampak da vidite rezultat pred seboj, da si predstavljate, kako prvič držite majhen dolgo pričakovani čudež. Takrat bodo težki trenutki in strahovi odstopili. Pregledi izkušenih mater to potrjujejo. Poslušajte sebe: o tem, kaj se zgodi z otrokom v 28. tednu nosečnosti, je mogoče oceniti ne le po rezultatih pregledov, temveč tudi po dobrem počutju, gibanju.