Zakaj ne moreš drugič zavreti vode? Kaj naredi večkratno prekuhavanje z vodo.

Vsi vedo, da je pitje vode iz pipe izjemno škodljivo. Toda vsi nimajo možnosti kupiti ustekleničeno vodo ali uporabiti posebne filtre. Že od nekdaj obstaja en zanesljiv način razkuževanja vode - prekuhavanje. V času naših mam in babic so imeli mnogi v kuhinji posodo s prekuhano vodo in otrokom je bilo zapovedano, naj pijejo samo iz nje! Uporabite isto vodo, nekaj kuhanega čaja ali kave in ponovno zavrite na ta način.

In danes mnogi ljudje pogosto zavrejo vodo večkrat, predvsem za čaj ali kavo, ker so preleni, da bi izlili tekočino, ki je zadnjič ostala v kotličku. To še posebej velja za pisarne, kjer zjutraj natočijo en kotliček in v njem znova zavrejo vodo vsakič, ko kdo želi spiti čaj.

Toda ali bo takšna navada škodovala telesu? Nekateri zagovorniki zdravega načina življenja trdijo, da je v nobenem primeru nemogoče ponovno zavreti vodo. Kako prav imajo?

Za začetek vam bomo povedali, katere nečistoče vsebuje voda iz pipe. Prvič, to je precejšnja količina klora, ki se uporablja za čiščenje, vendar lahko draži kožo in sluznico ter v velikih odmerkih prispeva k nastanku raka. Drugič, to so kalcijeve in magnezijeve soli, ki se pri vrenju usedejo na notranje stene kotlička - dobro znana lestvica. Tretjič, težke kovine, kot so svinec, stroncij in cink, pri visokih temperaturah tvorijo rakotvorne spojine, ki izzovejo nastanek rakavih celic. In četrtič - virusi, bakterije in podobna mikroflora.

Voda "živa" in "mrtva"

Kaj se zgodi z vsemi temi snovmi med vrenjem vode? Vsekakor bakterije in virusi umrejo ob prvem vrenju, zato je to preprosto potrebno za dezinfekcijo vode. Še posebej, če je voda vzeta iz dvomljivega vira - reke ali vodnjaka.

Soli težkih kovin na žalost ne izginejo iz vode, pri kuhanju pa se lahko njihova koncentracija le poveča zaradi dejstva, da določena količina vode izhlapi. Večje kot je število vretij, večja je koncentracija škodljivih soli. Toda po mnenju znanstvenikov njihovo število še vedno ni dovolj, da bi telesu naenkrat povzročilo znatno škodo.

Kar zadeva klor, med vrenjem tvori veliko organoklorovih spojin. In dlje kot traja proces vrenja, več takih spojin se pojavi. Sem spadajo rakotvorne snovi in ​​dioksini, ki lahko negativno vplivajo na celice človeškega telesa. Znanstveniki so med laboratorijskimi študijami ugotovili, da se takšne spojine pojavijo tudi, če je bila voda pred vrenjem prečiščena z inertnimi plini. Seveda škodljiv učinek takšne vode ne bo opazen takoj, agresivne snovi se lahko kopičijo v telesu precej dolgo, nato pa povzročijo razvoj resnih bolezni. Če želite poškodovati telo, morate takšno vodo piti vsak dan več let.

Po besedah ​​Britanke Julie Harrison, ki ima bogate izkušnje z raziskovanjem vpliva življenjskega sloga in prehrane na nastanek rakavih tumorjev, je ob vsakem prekuhavanju vode vsebnost nitratov, arzena in natrijevega fluorida večja. Nitrati se pretvorijo v rakotvorne nitrozamine, ki v nekaterih primerih povzročajo levkemijo, ne-Hodgkinov limfom in druge vrste raka. Arzen lahko povzroči tudi raka, bolezni srca, neplodnost, nevrološke težave in seveda zastrupitve. Natrijev fluorid negativno vpliva na srčno-žilni sistem, v velikih odmerkih pa lahko povzroči nenadne spremembe krvnega tlaka in zobno fluorozo. Snovi, ki so v majhnih količinah neškodljive, kot so kalcijeve soli, ob večkratnem prekuhavanju vode postanejo nevarne: vplivajo na ledvice, prispevajo k nastanku kamnov v njih, izzovejo pa tudi artrozo in artritis. Še posebej ni priporočljivo večkratno prekuhavanje vode za otroke, saj lahko visoka vsebnost natrijevega fluorida v njej resno škoduje njihovemu duševnemu in nevrološkemu razvoju.

Drugo dejstvo v prid nesprejemljivosti ponovnega vrenja je tvorba devterija v vodi - težkega vodika, katerega gostota se prav tako poveča. Navadna voda se spremeni v "mrtvo" vodo, katere stalna uporaba grozi s smrtnim izidom.

Znanstveniki pa so mnenja, da je koncentracija devterija v vodi, tudi po večkratni toplotni obdelavi, zanemarljiva. Po študijah akademika I. V. Petryanova-Sokolova bo treba za pridobitev enega litra vode s smrtonosno koncentracijo devterija zavreti več kot dve toni tekočine iz pipe.

Mimogrede, večkrat prekuhana voda ne spremeni okusa na bolje, zato čaj ali kava iz nje ne bosta takšna, kot bi morala biti!

Kuhati ali ne kuhati?

Prekuhana voda je še vedno bolj koristna za telo kot voda naravnost iz pipe. Enkratno vrenje je torej povsem razumno. Vendar je bolje zavrniti ponovljeno, saj se organoklorne spojine očitno sproščajo z njim, tudi v majhnih količinah, in to je pozneje polno telesa. Veliko lažje je pridobiti novo navado: pred vsako čajanko napolnite kotliček s svežo vodo in ji predhodno dajte malo "dihati" - za vremenske vplive klora in drugih škodljivih snovi. In obvezno očistite kotliček vodnega kamna!

Voda ima pomembno vlogo tudi za človeka. Dnevna potreba človeškega telesa po vodi je 2-3 litre. Ljudje ne zadovoljijo vseh potreb po vodi s pitjem čiste vode. Nekdo rad pije sokove ali gazirane pijače, nekdo rad pije kakav.

Za pripravo toplih napitkov - kave, kakava itd., Je treba vodo prekuhati. Praviloma je eno vrenje več, kot je v določenem trenutku potrebno za zadovoljitev potrebe. Ostane prevreta voda, ki jo naslednjič ponovno zavremo. Med ljudmi obstaja takšna "grozljivka", da če kuhano vodo ponovno zavremo, voda postane "težka" - škodljiva za telo. Ampak ni. Škoda prekuhane vode za ljudi ni nič drugega kot mit.

Publikacija Caravan navaja mnenje medicinske opazovalke Tatjane Ressine, ki ugotavlja, da je okoli kuhane vode veliko napačnih predstav, ki so v osnovi napačne.

Prvi mit

Če vodo zavrete večkrat (več kot enkrat), postane voda "težka" - škodljiva za telo.

Drugi mit

Takoj, ko voda zavre, morate prekiniti proces vrenja, saj je zaradi dolgotrajnega vrenja voda tudi "težka" in škodljiva za telo.

Tretji mit

Če surovo vodo dodamo prekuhani vodi in zavremo, bo še vedno škodljiva za zdravje.

Po mnenju distributerjev teh mitov, če kuhana voda ni bila v celoti porabljena, je treba med naslednjim postopkom vrenja vodo popolnoma obnoviti - kuhano izliti in surovo vodo vliti v kotliček.

Vse to so miti, ni dokazov, da bi ponovno prekuhavanje vode ali predolgo vretje vode, kot tudi dodajanje surove vode prekuhani vodi pred ponovnim prekuhavanjem, škodovalo človeškemu telesu, ugotavlja Tatyana Ressina. Po njenih besedah ​​so morda prvi razširjevalci teh mitov po naključju naleteli na informacije o težki vodi in začeli širiti strahove, ti strahovi, povzeti z ljudskimi govoricami, pa so se večkrat okrepili.

Skoraj nemogoče je narediti težko vodo iz "navadne" vode s prekuhavanjem doma.

Med vrenjem lahko »navadna« voda postane težka voda, vendar to ni tako preprosto in je doma to skoraj nemogoče doseči. Če govorimo o večkratnem vrenju vode v kotličku, potem traja več kot ducat let, da ponovno zavre, da voda postane težka. Iz očitnih razlogov bo to nemogoče storiti, čeprav samo zato, ker bo voda do takrat imela čas, da izhlapi iz toliko vrenja. Zato se ni treba bati - že prekuhano vodo lahko varno zavrete in jo mirno popijete.

Kakšna je nevarnost

Nevarnost v procesu prekuhavanja ali ponovnega prekuhavanja je lahko različna. Če se odločite za ponovno prekuhavanje vode, bodite pozorni na to, koliko časa je minilo od zadnjega prekuhavanja. Če je minilo dovolj časa, je bolje, da vodo izpustite in v kotliček nalijete svežo vodo. Dejstvo je, da se v stoječi vodi razni mikroorganizmi hitreje razvijajo, vanjo pa zaide več prahu in drugih smeti.

voda

Po mnenju strokovnjakov oddelka za novice o medicini in zdravju podjetja Market Leader igra voda zelo pomembno vlogo v človekovem življenju. Naše telo je sestavljeno iz do 3/4 vode in izguba več kot deset odstotkov te tekočine je usodna. Človek lahko živi veliko dlje brez hrane kot brez vode.

Voda - ne le podpira človeško življenje, tvori skoraj vse druge procese na planetu. In to ni presenetljivo, saj je površina Zemlje več kot sedemdeset odstotkov prekrita z vodo. Voda ima ključno vlogo pri nastanku in -

Zdravniki svetujejo, da za pripravo čaja in kave uporabite le enkrat prekuhano vodo. To pomeni, da je treba vsakič popolnoma obnoviti kotliček, pri čemer izlijemo ostanke stare tekočine, preden dodamo novo.

Kakšen je predsodek o ponovnem vrenju? Zakaj ne morete dvakrat zavreti vode? Dotakniti se bomo morali ne le fizikalnih, ampak tudi kemičnih lastnosti dragocene vlage.

Kaj se zgodi z vodo pri segrevanju?

Brez vode človeško telo ne more obstajati. Osemdeset odstotkov našega telesa je sestavljeno iz tekočine. Sveža voda je potrebna za normalno presnovo, odstranjevanje toksinov iz telesa.

Toda v sodobnem svetu obstajajo določene težave z vodo. Vsak prebivalec metropole ne more dobiti potrebne količine tekočine iz vodnjaka ali naravnega vira. Poleg tega ne smemo pozabiti na naravno onesnaženost sodobnega sveta. Življenjska vlaga vstopa v naše domove skozi kilometre cevi. Seveda so mu dodana razkužila. Na primer klor. Če govorimo o čistilnih sistemih, potem njihova kakovost pušča veliko želenega. V nekaterih mestih se že desetletja niso spremenili.

Prekuhavanje je bilo izumljeno za uporabo te vode za kuhanje in pitje. Obstaja samo en razlog - uničiti, če je mogoče, vse bakterije in mikrobe, ki so v surovi vodi. Na to temo obstaja anekdota:

Deklica vpraša mamo:

Zakaj kuhate vodo?
Da ubije vse mikrobe.
Je to, da bom pil čaj s trupli mikrobov?

Dejansko večina bakterij in mikrobov umre pod vplivom visokih temperatur. Toda kaj se še zgodi s sestavo H2O, ko temperatura doseže 100 stopinj Celzija?

1) Pri vrenju izhlapevajo molekule kisika in vode.

2) Vsaka voda vsebuje določene nečistoče. Pri visokih temperaturah ne gredo nikamor. Ali lahko pijete morsko vodo, če jo prekuhate? Pri 100 °C bodo atomi kisika in vode odstranjeni, vse soli pa bodo ostale. Najbolj zanimivo pa je, da se bo njihova koncentracija povečala, saj je vode manj. Zato je morska voda po vrenju neprimerna za pitje.

3) Izotopi vodika so prisotni v molekulah vode. To so težki kemični elementi, ki so odporni na temperature do 100°C. Usedejo se na dno in "obtežijo" tekočino.

Ali je ponovno prekuhavanje nevarno?

Zakaj to storiti? Bakterije so umrle med prvim vrenjem. Ponovna toplotna obdelava ni potrebna. Ste preveč leni, da bi spremenili vsebino čajnika? No, poglejmo, ali je mogoče ponovno zavreti?

1. Kuhana voda je popolnoma brez okusa.. Če ga večkrat prekuhamo, postane zelo, zelo brez okusa. Nekateri morda trdijo, da tudi surova voda nima okusa. Sploh ne. Naredite majhen eksperiment.

V rednih presledkih pijte vodo iz pipe, filtrirano vodo, enkrat prekuhano in večkrat prekuhano. Vse te tekočine bodo DRUGAČNEGA okusa. Ko pijete zadnjo različico (večkrat prekuhano), bo v ustih celo neprijeten priokus, nekakšen kovinski okus.

2. Prekuhavanje vode "ubija".. Pogosteje ko pride do toplotne obdelave, bolj je tekočina dolgoročno neuporabna. Kisik izhlapi, pravzaprav je s kemijskega vidika kršena običajna formula H2O. Iz tega razloga se je pojavilo ime takšne pijače - "mrtva voda".

3. Kot je navedeno zgoraj, po vrenju ostanejo vse nečistoče in soli. Kaj se zgodi z vsakim ponovnim segrevanjem? Kisik odhaja, voda tudi. Posledično se poveča koncentracija soli. Telo seveda tega ne začuti takoj.

Toksičnost takšne pijače je zanemarljiva. Toda v "težki" vodi se vse reakcije odvijajo počasneje. Devterij (snov, ki se med vrenjem sprosti iz vodika) se rad kopiči. In to je že škodljivo.

4. Običajno prekuhamo klorirano vodo. V procesu segrevanja na 100 ° C klor reagira z organskimi snovmi. Posledično se tvorijo rakotvorne snovi. Pogosto prekuhavanje poveča njihovo koncentracijo. In te snovi so za ljudi izjemno nezaželene, saj povzročajo raka.

Kuhana voda ni več uporabna. Ponovna predelava ga naredi škodljivega. Zato upoštevajte ta preprosta pravila:

  • za vrenje vsakič nalijemo svežo vodo;
  • tekočine ne zavrite znova in njenim ostankom ne dodajte sveže vode;
  • pred vrenjem vode pustite stati nekaj ur;
  • potem ko vlijete vrelo vodo v termos (na primer za pripravo zdravilne zbirke), jo po nekaj minutah zaprite z zamaškom, ne takoj.

Pijte za zdravje!

Človeško življenje brez vode je nemogoče. S pomočjo vode v človeškem telesu poteka 100% presnovnih procesov. Tudi s pomočjo vode človek ohranja čistost telesa, stvari in doma. Najbolj uporabna je tako imenovana »živa« voda, ki priteče na površje zemlje neposredno iz naravnih virov, vendar lahko njeno dolgotrajno prekuhavanje, predvsem 2-3-krat zaporedoma, tako spremeni njeno strukturo, da postane neprimeren za pitje.

Zakaj torej ne morete dvakrat zavreti vode? Izkazalo se je, da tu ne gre za strašna srednjeveška praznoverja, temveč za običajen potek kemičnih procesov. Kot se spominjajo številni tečaji šolske kemije, v naravi obstajajo izotopi vodika, ki jih najdemo tudi v molekulah vode. Če prekuhavanje vode postane dolg proces, se težje molekule usedejo na dno, medtem ko se lažje molekule spremenijo v paro in uidejo. Enak postopek se zgodi, ko vodo dvakrat zavremo. Vsako naslednje prekuhavanje vodo obteži, kar škoduje telesu.

Obstaja še en razlog, zakaj vode ne bi smeli dvakrat zavreti. V kateri koli vodi (edina izjema je destilirana) je določena količina nečistoč. To še posebej velja za vodo iz pipe, ki je šla skozi kloriranje in druge metode čiščenja. Zaradi vrenja molekule vode (seveda ne vse) izhlapijo in s tem se poveča koncentracija nečistoč v tekočini.

Vse to odgovarja na vprašanje, zakaj je nemogoče dvakrat zavreti vodo. Vendar pa jemati to tako resno, da "najraje umrem, vendar ne bom dvakrat pil kuhane vode", še vedno ni vredno. V vsem sta zlata sredina in ravnotežje dobra.

Torej, če se spomnite šolskih učbenikov za kemijo, potem lahko v njih najdete naloge za določitev, kolikokrat se voda zavre, da se poveča koncentracija težke vode. Rešitev takšnih težav nakazuje, da je za doseganje bolj ali manj dobrega rezultata treba vodo prevreti 100 ali večkrat. In le redko kdo si bo drznil doma prekuhati vodo več kot 100-krat zapored. Zato lahko vodo zavrete dvakrat - telesu ne bo povzročilo resne škode.

Vendar smo si ljudje različni. In če eno skupino ljudi skrbi, ali je mogoče piti dvakrat prekuhano vodo, potem pripadnike druge skupine, nasprotno, skrbi, ali je mogoče piti vodo, ki je bila samo enkrat prekuhana. V zvezi s tem vas želimo pomiriti: če kuhate vodo za sterilizacijo, potem lahko mirno pijete vodo, ki ste jo enkrat prekuhali, saj so vse bakterije pri tem že odmrle in postopka ni treba izvajati drugič.

Če niste posebej zaskrbljeni zaradi nevarnih, nevarnih bakterij, potem vode ne morete segreti do vrelišča, ampak jo preprosto segrejte na želeno temperaturo. Mimogrede, da se čaj ali kava uspešno skuha, lahko preprosto segrejete vodo do "bele" barve - vse se bo dobro kuhalo. Hkrati je zanimivo, da voda, ki je skoraj pripravljena za vrenje, pridobi "belo" barvo zaradi pristopa nasičene pare v njeni strukturi do segrete vode, ko jo obilica mehurčkov obarva belo.

Po pravici povedano pa velja omeniti, da dvakrat prekuhana voda postane manj okusna. Torej, ne bodite leni, saj nam vode zdaj ne primanjkuje in lahko varno enkrat zlijete vrelo vodo v umivalnik in napolnite kotliček s svežo vodo iz pipe.

Navsezadnje vsi vedo, da surova voda vsebuje nevarne nečistoče in spojine (bakterije, težke kovine, pesticide, nitrate, naftne derivate itd.), Zato jo je treba razkužiti (v mestnih razmerah je to kloriranje).

Če voda ni prečiščena s filtrirnimi sredstvi, postane prekuhavanje predpogoj za njeno uživanje.

Ko voda zavre, se njena sestava ustrezno spremeni. Nevarne hlapne komponente v tekočini, ki se spremenijo v hlape, izhlapijo. In potem voda, ko zavre, postane varna za pitje. Toda kakšna je škoda pitja kuhane vode?

škoda

Kuhana voda: škoda

Nekateri izključujejo škodo kuhane vode, poleg tega verjamejo, da bo dvojno vretje uničilo vse mikrobe in škodljive snovi. Strokovnjaki pa so dokazali, da s prekuhavanjem vode ne razkužimo, temveč jo le zmehčamo. In dvakrat vreti vodo pomeni povzročiti nepopravljivo škodo telesu.

Znanstveniki so dokazali, da voda po toplotni obdelavi postane "mrtva", saj v njeni sestavi ostanejo nevarne nečistoče in kisik popolnoma izhlapi. "Mrtva" voda telesu ne prinaša nobene koristi in res je škoda od takšne kuhane vode.

Nesporna dejstva dokazujejo nevarnost kuhane vode:

  • Herbicidi, nitrati, pesticidi, fenol, težke kovine in naftni derivati ​​se med procesom vrenja ne uničijo.
  • Ko voda doseže temperaturo 100 ° C, se elementi, ki vsebujejo klor, uničijo in se oborijo, povežejo z drugimi snovmi in tvorijo trihalometane, dioksine (rakotvorne snovi). Te snovi so veliko bolj nevarne kot klor, povzročajo raka! Že v zanemarljivih koncentracijah lahko dioksini povzročijo genetske celične spremembe, delujejo mutageno na živ organizem.
  • Vodni kamen, ki nastane na stenah električnega kotlička, se pri ponovnem vrenju poveže z vodo in vstopi v telo. V telesu se kopičijo delci škodljivih snovi, ki povzročajo bolezni krvi, sklepov, ledvic, srca in celo srčni infarkt!
  • Za uničenje virusa hepatitisa A potrebujejo palčke botulizma vsaj 15-30 minut neprekinjenega vrenja. V navadnih kotličkih je nastavljen način samodejnega izklopa, ko temperatura vode doseže 100 stopinj.

Nevarno! Ljudje, ki dodajajo surovo vodo prekuhani vodi in jo ponovno zavrejo, so zelo ogroženi za svoje zdravje. Prva voda vsebuje težke izotope vodika, ki ponovno reagirajo s snovmi surove vode. Devterij, ki se sprosti iz vodika med vrenjem, se nagiba k kopičenju.

Pogosteje ko pride do toplotne obdelave, bolj škodljiva postane takšna tekočina na dolgi rok. Voda po dvojni ali večkratni toplotni obdelavi postane neprimerna za pitje, ne samo da spremeni svoj okus v negativno smer (določen kovinski okus), njena uporaba upočasni proces regeneracije tkiv in poslabša delovanje vitalnih telesnih sistemov. S kemijskega vidika večkratno prekuhavanje vode po izhlapevanju spremeni svojo normalno formulo H2O.

Z vsakim ponovnim segrevanjem vode pride do izhlapevanja kisika, koncentracija primesi nevarnih soli težkih kovin v takšni vodi pa se poveča (to nazorno dokazuje vodni kamen, ki nastane na posodah). Zaradi tega so ljudje to pijačo imenovali "mrtva voda". Seveda je toksičnost nastale pijače zelo majhna, razen če jo uporabljate redno. Konec koncev imajo soli sposobnost, da se kopičijo v telesu in se dolgo časa ne odstranijo iz njega.

Korist

Kuhana voda: koristi

Glavna korist prekuhane vode za ljudi je njena sposobnost, da "odplakne" toksine iz telesa. Prekuhana voda enkrat pomaga prebavnim organom pri obvladovanju absorpcije hrane, preprečuje zaprtje, čisti črevesje. Koristi in škode prekuhane vode sploh niso pretirane - naše telo je v glavnem sestavljeno iz tekočine in moramo paziti, kaj pijemo.


Toplotna obdelava naredi vodo iz pipe mehkejšo, pri izvirski ali vodni vodi, ki je lahko onesnažena z bakterijami, pa prekuhavanje ostane metoda 1 za čiščenje. Za popolno nevtralizacijo njihovega učinka je treba vodo vreti približno 10 minut.

Koristno je piti toplo kuhano vodo - izboljša metabolizem, poteši žejo, pomaga telesu pri razgradnji lipidov in izboljša prekrvavitev. Telo potrebuje tekočino za dobro delovanje možganov, energijo, vzdržljivost.

Vendar ne pozabite, da lahko prekuhano vodo prekuhate samo enkrat.

Prekuhana voda med nosečnostjo

Da bi bilo 9 mesecev nosečnosti enostavno, mora biti ženska pozorna ne le na svojo prehrano, ampak tudi na kakovost vode. Vnos tekočine v telo zagotavlja dobro prekrvavitev ploda, tvori normalen volumen plodovnice, poveča volumen krvi nosečnice in izboljša elastičnost tkiv.

Pitje prekuhane vode iz pipe nosečnicam ni priporočljivo. Vsebuje težke nečistoče, soli in organske spojine, ki lahko škodujejo otroku. Najboljša možnost za vzdrževanje režima pitja nosečnice je ustekleničena voda najvišje kategorije in oksigenirana (obogatena s kisikom). Te vrste vode telo popolnoma absorbira, prispevajo k normalnemu poteku nosečnosti in rojstvu zdravega otroka.


Kuhana voda za hujšanje

Da bi zagnali metabolizem in telo oskrbeli z energijo, morate zjutraj popiti kozarec tople vrele vode. Tekočina očisti sluznice prebavnih organov, zažene delovanje genitourinarnega sistema in napolni želodec.


Kakšne so prednosti kuhane vode za hujšanje? Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, mu morate dodati žličko limoninega soka. Prekuhana voda ima specifičen okus in že majhna rezina limone ga popolnoma nevtralizira.

Za hujšanje morate piti kuhano vodo pred obroki z intervalom pol ure in dve uri po jedi. Čez dan morate popiti vsaj 8 kozarcev tekočine. V kombinaciji s pravilno uravnoteženo prehrano in gibanjem bo zadostna količina vode (vsaj 2 litra na dan) res pripomogla k hujšanju in energiji telesa.


Kako prekuhati vodo

Preprosta pravila za vrelo vodo:

  1. V kotliček za vrenje nalijte samo svežo vodo.
  2. Ne dovolite, da tekočina drugič zavre, in preostali vreli vodi ne dodajajte surove vode.
  3. Najbolje je zavreti filtrirano ali "usedljeno" vodo, iz katere so izšle nevarne spojine (ne da bi dovolili, da usedlina odteče).