Krmljenje rži. Kako nahraniti novorojenčka z materinim mlekom? Želi se umiriti s prsmi

Ženska se mora med nosečnostjo jasno odločiti, da bo dojila. To tvori prevlado v možganih za nastanek in razvoj laktacije. Pravilno dojenje ni mogoče brez notranje nastavitve. Pri tem je pomembna podpora družine in prijateljev.

Drugo pravilo: prvo hranjenje otroka

V idealnem primeru se prva aplikacija novorojenčka izvede v porodni sobi. Zgodnji stik prispeva k razvoju laktacije in kolonizaciji kože in črevesja novorojenčka z bifidum floro. Kako pravilno uporabiti novorojenčka za hranjenje, bo pokazalo medicinsko osebje. Če stanje otroka ali poporodnika tega ne dopušča, se prenese prvi nastavek na dojko. Če je ženska v zadovoljivem stanju, medicinsko osebje uči samočrpanja. Ta veščina ne bo omogočila izumrtja proizvodnje mleka in razvoja laktostaze. Če ni kontraindikacij, se lahko otrok med ločenim bivanjem hrani z iztisnjenim mlekom.

Tretje pravilo: pravilna pritrditev otroka na prsi

Problem, kako otroka pravilno pritrditi na dojko, še posebej prvič, je zelo pomemben. Kako vzeti dojko, novorojenček še ni znan. In mama se mora spomniti ali naučiti kako dojiti svojega otroka:

• tik pred hranjenjem si mora mati umiti roke in prsi politi s toplo vodo;
• Odločite se za položaj za hranjenje. Običajno je to sedenje (ležeče) ali stoječe (po epiziotomiji);
• otroka položimo na pregib komolca, z drugo roko približamo bradavico čim bližje otrokovim ustjem;
• ob upoštevanju refleksov bo dojenček zgrabil bradavico in začel sesati;
• dojko je treba dati tako, da dojenček z usti zajame bradavico in skoraj celotno areolo. Hkrati bo njegova spodnja ustnica rahlo obrnjena, brada in nos se dotikata prsnega koša.

Otrokov nos ne sme potoneti. Kako pravilno uporabiti otroka za hranjenje, je pomembno tudi za zdravje matere. Če je napačno dojiti novorojenčka, se lahko pojavijo številne težave z dojkami. Najprej so to maceracije in razpoke na bradavičkih.

• dojenje novorojenčka, zlasti prvih nekaj dni, ne sme biti daljše od 20 minut. To bo omogočilo, da se občutljiva koža bradavic strdi in se navadi na nov učinek.

Pogosto se to ne izide. Otrok je lahko nemiren ali ima veliko telesno maso in nenehno zahteva jesti. V takih primerih mora doječa mati pogosteje organizirati zračne kopeli in mazati bradavice z zdravilnimi mazili, kot je Bepanten.

• eno hranjenje - ena dojka. Če je otrok iz nje pojedel vse in je pojedel premalo, ponudite drugega. Začnite naslednje hranjenje z zadnjim. Tako bo otrok prejel ne samo prednje, ampak tudi zadnje mleko.

Četrto pravilo: znaki proizvodnje in pretoka mleka do dojke

Simptomi laktacije so:

• mravljinčenje ali stiskanje v prsih;
• izločanje mleka med jokom otroka;
• za vsako sesanje otroka je požirek mleka;
• uhajanje mleka iz proste dojke med dojenjem.

Ti znaki kažejo na oblikovan aktivni refleks oksitocina. Dojenje je vzpostavljeno.

Peto pravilo: hranjenje na zahtevo

Novorojenčke je treba pogosto hraniti. V sovjetskih časih so veljala pravila, po katerih se je dojenje izvajalo vsake tri ure in ne več kot dvajset minut. Dandanes je priporočljivo hraniti otroka na zahtevo. Dajte prsi dobesedno ob prvem škripanju. Še posebej muhasti in zahtevni otroci skoraj vsako uro. To vam omogoča, da nahranite otroka in mu dajete občutek topline in nege.

Pogoste aplikacije razbremenijo potrebo po obveznem črpanju in služijo kot preprečevanje laktostaze. In nočno hranjenje bo služilo kot odlična stimulacija glavnega hormona laktacije - prolaktina.

Koliko dojiti pravočasno, v idealnem primeru, otrok sam določi. Če se obrnete stran ali zaspite, pomeni, da ste siti. Sčasoma bo dojenček jedel manj.

Šesto pravilo: zadostnost hranjenja

Žensko mleko v procesu svojega razvoja gre skozi določene faze: kolostrum, prehodno, zrelo mleko. Njihova količina in kakovostna sestava idealno ustreza potrebam novorojenčka. Pridelujejo tudi zgodnje in pozno mleko. Prvi nastane na samem začetku hranjenja, bogat z vodo in beljakovinami. Drugi prihaja iz zadnjega dela mlečne žleze, ima več maščobe. Pomembno je, da dojenček dobi oboje.

Včasih se materi zdi, da nima mleka in otrok premalo poje. Za določitev ustreznosti hranjenja obstajajo določena merila:

• obnovitev telesne teže ob rojstvu do 10. dneva življenja z začetno izgubo 10 %;
• 6 - 18 mokrih plenic na dan;
• otrok kaki 6-10 krat na dan;
• pozitiven oksitocinski refleks;
• slišno požiranje otroka med sesanjem.

Sedmo pravilo: računovodstvo možne težave s hranjenjem

• ravne ali obrnjene bradavice. V nekaterih primerih se do trenutka dostave ta težava reši sama. Drugi se morajo spomniti, da mora otrok pri sesanju zajeti tako bradavico kot večino areole. Pred hranjenjem poskusite sami raztegniti bradavico. Poiščite sprejemljiv položaj za hranjenje. Za mnoge matere je udoben položaj "izpod roke". Uporabite silikonske blazinice. Če je dojka tesna in je novorojenček težko sesati iz nje, črpajte. Prsi bodo v 1-2 tednih postale mehkejše. In otrok ne bo prikrajšan za materino mleko.

Pred porodom ni treba poskušati "izvleči" bradavic. Prekomerna stimulacija bo povzročila povečanje tonusa maternice. Sčasoma bo aktivno dojenček vse normaliziral.

• razpokane bradavice. Osnova preventive je pravilno dojenje. Če se pojavijo razpoke, uporabite silikonske blazinice. Čim pogosteje naredite aplikacije z lanolinskim mazilom in Bepanthenom. Če so razpoke globoke in je hranjenje boleče, uporabite prsno črpalko;
• pretok mleka. Preprosto rešiti s posebnimi vložki. So za enkratno uporabo in večkratno uporabo;
• veliko mleka in otrok se z njim zaduši. Iztisnite nekaj predhodnega mleka. Pri hranjenju bo iztekla pod manjšim pritiskom;
• napihnjenost mlečnih žlez. Pojavi se ob prenapolnjenosti z mlekom. Prsni koš je boleč, otekel, vroč na dotik in zelo trd. Iz nje ne teče mleko. Če se pojavi ta težava, je treba mleko hitro odstraniti iz dojke. Otroka pogosto pripirajte ali črpajte. Pred hranjenjem si privoščite topel tuš. Naredite rahlo masažo prsnega koša. To bo izboljšalo odtok. Za zmanjšanje otekline po hranjenju nanesite hladen obkladek;
• laktostaza in mastitis. Pojavi se, ko so mlečni kanali zamašeni. Telesna temperatura se dvigne, prsni koš boli, mesto stagnacije se spremeni v kamen. Črpanje je boleče. Na pomoč priskočijo topel tuš, nežna masaža prsi in pogosto dojenje. Ko pride do okužbe, so potrebni antibiotiki.

Infekcijski mastitis je resen zaplet, ki zahteva zdravniško posredovanje. Nepretvorba je polna kirurškega posega do izgube dojke.

• laktacijske krize. Razvijajo se pri 3-6 tednih, pri 3-4 in 7-8 mesecih otrokovega življenja. V teh obdobjih je najpomembnejše, da se nanašate pogosteje in otroka hranite ponoči. Pijte čaje z meliso, koromačem in kumino. Počivaj in dobro jej.

Dojenje otroka je naporen, a prijeten naraven proces. Zapomni si to in vse se bo izšlo.

Madona z otrokom je večna tema v umetnosti, ki povzroča veselje in nežnost. Toda v življenju dojenje ni povezano le z veseljem materinstva, temveč tudi z različnimi težavami in miti. Vsaka doječa mati bi se morala zavedati vseh odtenkov laktacije, da dojenček odrašča zdrav, nova dolžnost pa je veselje.

Danes mnogi nesporno sprejemajo aksiom o koristih naravne hrane za dojenčke. Toda zaradi ohranjanja figure določen odstotek porodnic poskuša otroka hitro prenesti na prilagojene mešanice.

Znanstveniki so že dolgo dokazali, da je dojenje najboljša hrana za dojenčke. In bistvo ni samo v posebni biokemični sestavi materinega mleka - odličnega gradbenega materiala za hitro rastoča tkiva otroka in nastanek krvnega sistema. Veliko bolj dragocena je prisotnost imunskih teles, aminokislin in drugih kompleksnih molekul, ki ustvarjajo imunski in osrednji živčni sistem novorojenčkov.

Dojenčki do 6 mesecev s HB (dojenje) iz materinega mleka prejmejo vsa potrebna hranila in biološko aktivne snovi. Dojeni dojenčki odraščajo bolj zdravi kot umetni dojenčki. Dokazano je, da bodo otroci pri dojenju v prihodnosti manj verjetno imeli presnovne motnje in motnje prebavil. Materino mleko ima tudi rahel hipnotični učinek, tako da dojenčki, ki jih je dovolj, zaspijo bolje kot pri hranjenju s prilagojenimi mešanicami.

Mlada mati ne bi smela le vedeti vsega o dojenju, ampak tudi razumeti, da je ta proces edini način za ohranjanje neverbalnega stika in čustvene povezanosti z otrokom. Toda otroka ne bi smeli navaditi tako, da dobesedno raste v njegovih rokah. To škodi njegovemu značaju, pogosto takšni otroci, ko odraščajo, vztrajno zahtevajo, da jih čim pogosteje dvignejo. Dojenje "prerast" tudi ni vredno. Starejši kot je otrok, bolj boleča je ločitev od hranjenja dojenčka.

Če govorimo o koristih dojenja za mamo, potem so tukaj naravni dejavniki dobri le za zdravje. Čeprav nekatere ženske ta postopek zavračajo "zaradi figure", je povečanje telesne mase začasen pojav. To je posledica kopičenja vode, beljakovin in maščob v telesu - gradbenega materiala za otroka. Po zaključku procesa laktacije telo samo preneha shranjevati vse to in teža se povrne v normalno stanje, če vodite aktiven življenjski slog.

Ampak to ni glavna stvar. Ko materinske funkcije potekajo kot običajno, preprečuje raka pri ženskah. Dojenje po 40 letih vodi v ozdravitev in pomlajevanje telesa na hormonski ravni. Med dojenjem ni menstruacije: verjetnost nosečnosti je zanemarljiva. Pri hranjenju se maternica hitreje skrči in postane na mestu.

Kako pravilno držati otroka med dojenjem

Doječa mati ne bi smela vedeti le vsega o dojenju in dojenju, ampak tudi razumeti, kako pomembna sta mirno okolje in udobni pogoji. V miru in tišini z mehko osvetlitvijo dojenček bolje absorbira hrano, mati pa proizvaja mleko. Zato so ljudje ves čas podzavestno puščali doječo žensko z otrokom samo, kar je omogočilo hranjenje otroka, ne da bi ga motili zunanji dražljaji.

Klasičen položaj je dojenje med sedenjem, otrok naj je z dvignjeno glavo, mama ga rahlo pritisne k sebi. Pomembno je, da se čim bolj udobno usedete, pri tem pa ne pozabite položiti drobtin na desno in levo dojko za 15-20 minut (in dlje, če hranite dvojčke).

Znaki, da mama ne sedi pravilno:

• vlečenje bolečine v spodnjem delu hrbta;
• hudo nelagodje;
• nemotivirano draženje;
• odrevenelost okončin ali teletnih mišic;
• utrujenost pred koncem hranjenja.

Mnoge matere že pred porodom zanima, kako pravilno držati otroka med dojenjem? Ali lahko hranim leže in stoje? Ali naj za dojenje uporabim blazino in otroški povoj? To so vsa pomembna vprašanja, odgovori na katera bodo dali praktične izkušnje.

V polsnu, ko hranjenje poteka ponoči, želite malo zadremati, ležati na boku ali napol sedeti. To je priročno, ko hranite na stolu ali na kavču, pod glavo in za hrbet postavite blazine. Novorojenčka, medtem ko je majhen in lahek, lahko držimo z blazino, da oblikujemo najudobnejši položaj za njegovo hrbtenico.

Čudovito je, ko sta obema udeležencama dojenja udobno: dojenček zazna zvoke srčnega utripa, sliši materin vonj. Toda hranjenje v polsnu vsebuje veliko nevarnost: mati, ki je utrujena od vsakodnevnih skrbi za otroka, morda ne bo opazila, kako dojka zamaši nos zaspanega otroka. V zgodovini je veliko tragičnih primerov, ko mati ali medicinska sestra "spi" otroka. To se je dogajalo celo v kraljevih družinah. Zato je pomembno, da med hranjenjem otroka sedite, da ne bi zaspal. Ohlapnih prsi ne smete stiskati: zagotovite naraven pretok mleka.

Nekatere matere uporabljajo posebne vrečke in povoje za premikanje otroka po mestu - ideja, ki so si jo izposodili pri avtohtonih etničnih skupinah Azije in Afrike. Hkrati roke niso zaposlene, otroka je mogoče hraniti na poti, nekateri pa so opazili tudi kajenje, medtem ko otrok poskuša jesti. Vse to je nesprejemljivo!

Vsak zdravnik bo potrdil, da teh pripomočkov ne smete uporabljati takoj po porodu, ampak šele po 3-5 mesecih, ko je otrokova hrbtenica močnejša. Lahko se hranite v povoju, vendar ne na poti, ne stojite v podzemni železnici, ampak sedite na udobni mestni klopi, v samotnem kotičku parka, kjer je tiho in ni gneče. To je mogoče v izjemnih primerih, sporadično in ne vsak dan na sprehodih, da bi prihranili čas s kombiniranjem pomembnih sestavin v dnevnem urniku.

V sedečem položaju je prav tako priročno, da pod nogo postavite manjšo klop, kot to počnejo klasični kitaristi. Otroka bo podpirala v udobnem položaju ob dojki, ki sodeluje pri hranjenju. Mama, ki se naslanja na ograje stola ali ob strani kavča, z roko drži otrokovo glavo, da je ne nagne nazaj.

Ko morate hraniti dva novorojenčka naenkrat (dvojčka, dvojčka, drugega rejenca), jih položite na bok in se rahlo nagnete naprej. Če en dojenček spi, drugi pa je buden, se hranijo izmenično, vendar vsakega iz ene dojke, tako da se starano mleko prepusti drugemu dvojčku.

Če govorimo o položaju otrokovega obraza, potem obstajajo tudi nekateri odtenki. Leži naj čim bližje seski, pomemben pa je očesni stik z mamo, brada pa naj bo v stiku z dojko. Otrok se ne bo takoj naučil zajeti areole, široko odpreti usta in potegniti ustnico navzdol. Pravilen oprijem ne vodi do bolečin in poškodb tkiv materinih prsi.

Na kateri dojki naj začnete hraniti svojega otroka?

Obstaja mnenje, da je treba otroka med naslednjim hranjenjem nanesti samo na eno dojko. Že dolgo so ljudje govorili, da obstaja "naprej" in "zadnji" mleko. Hkrati se v dojki tvori "zadnje" mleko, ki ga niso dali (obogateno z maščobami in beljakovinami). "Naprej" mleko je manj nasičeno, ima več tekočine in laktoze. Toda v praksi se vedno ne izide, da je dojenček nasičen iz ene dojke, zato je "končano hranjen" iz druge. Nato pri naslednjem hranjenju začnite z dojko, na kateri ste zaključili.

Če je ta nasvet pravičen, lahko prilagodite "meni" otroka. Nekateri dojenčki imajo običajno prekomerno telesno težo, zato je priporočljivo, da v enem hranjenju bolj mastno materino mleko "razredčite" s prednjim mlekom in iztisnite preostanek. Druge matere pa imajo genetsko manj zadovoljiv »naravni izdelek«, zato je bolje, da dojenček prenese »zadnje« mleko.

Ne pozabite, da pravo "zrelo" mleko nastane šele 2-3 tedne po rojstvu. Ko je mleko preveč mastno, otroku med hranjenjem damo v bradavico prevrelo vodo: žejen je in poreden, izriva prsi. Vendar je priporočljivo, da se o tem vprašanju pogovorite z zdravnikom, če se zdi, da je treba otroka "razredčiti".

Ob koncu procesa dojenja je priporočljivo, da novorojenčke kratek čas vzgajate in jih držite navpično. To je potrebno za sprostitev zraka, ki ga dojenčki pogoltnejo z mlekom. Izzove črevesne kolike. Toda sčasoma se otroci navadijo na pravilen prijem bradavic, pogoltnejo vse manj zraka. Sliši se bruhanje, včasih pa se izpljune majhna količina mleka - to je normalno. Po prsih je zaželeno, da jih sperite in pustite, da se posušijo.

Hranjenje po urniku ali na zahtevo?

Večina pediatrov, ko razpravlja o težavah dojenja, doječi materi svetuje, da je pri dojenju določen vrstni red. Ponavadi verjamejo, da je zaželeno otroka navaditi na določen režim hranjenja - v rednih časovnih presledkih. Ampak z eno opozorilo - brez fanatizma! Vsak zdravnik bo rekel, da če je dojenček lačen, ga je treba nahraniti.

Po drugi strani pa pravilen postopek spodbuja nastajanje materinega mleka. Pri naslednjem hranjenju pride v zadostnih količinah. Nekateri otroci jedo pogosteje, podnevi in ​​ponoči se zbujajo "po urniku". Drugi dojenčki spijo večino noči, ne da bi se zbudili za hrano. Večina dojenčkov jedo 8 do 12-krat na dan, zlasti po porodu.

Mlade mamice še vedno ne znajo ločiti otrokovih kapric od njegovega »lačnega joka«. Toda njihov materinski nagon deluje na neverjeten način - mleko bolj aktivno prihaja do joka otroka.

Glavni znaki, da je otrok lačen:

• čofota z ustnicami;
• proizvaja sesalne gibe;
• obrne glavo (v iskanju maminih prsi);
• joka ali deluje bolj vztrajno;
• mahala z rokami v iskanju matere.

Kadar mleka ni dovolj, matere poskušajo otroka hraniti manj pogosto in preklopijo na dopolnilna živila s prilagojenimi mešanicami. Ta praksa velja za normalno pred odstavitvijo, ne pa na začetku dojenja.

Včasih otrok ne želi sam sesati tesne dojke, raje ima bradavico. In mama mora črpati, da dobi tako dragocen "naravni izdelek". Pogosto hranjenje je koristno za spodbujanje proizvodnje mleka. Ta proces je še posebej pomembno vzpostaviti pri prvorodcih, ki imajo težave s HB.

Ko se doječa mati in njen otrok navadita na določen režim, se oblikuje nekakšno ravnovesje:

• nasičenost mleka z maščobami, beljakovinami in laktozo (odstotek za vsako mater je individualen);
• intervali med hranjenjem so približno 2,5-3,5 ure;
• število pritrdilnih elementov na prsni koš: 6-12 krat;
• trajanje hranjenja do nasičenja: 10-20 minut;
• potreba po nočnem hranjenju ali njihova odsotnost.

Tudi urnik spanja in budnosti se razlikuje, nekateri otroci ponoči "hodijo", med dnevnimi sprehodi pa spijo. Vse to vpliva na čas počitka doječe matere in nekatere so zelo izčrpane zaradi "celonočnega bdenja" majhne osebnosti. Pravijo, da rastejo "indigo", "akademik" ali "sova" in te bioritme je zelo težko spremeniti. Drugi dojenčki se tuširajo zelo zgodaj, tudi pozimi, a mama mora računati s takim urnikom.

Pomembne sestavine tehnike dojenja

Dojenje pozitivno vpliva na zdravje matere in otroka. Obstaja pa veliko težav, ki občasno zasenčijo srečno materinstvo. Novorojenček se mora veliko naučiti, ima le refleks požiranja in sesanja, mamo pa loči po vonju in srčnem utripu.

Ko se v dojki proizvede dovolj mleka, otroka ni težko nahraniti, vendar je dojenje sestavljeno iz različnih komponent:

1. Pogostost hranjenja (niha skozi celotno obdobje laktacije). Otroke, starejše od 6 mesecev, je mogoče odstaviti na dopolnilno hrano in prilagojene formule.
2. Trajanje obroka za dojenčka je odvisno od sestave in količine mleka, aktivnosti otroka in njegove želje po delu na izsesavanju želenega izdelka.
3. Način prijemanja prsnega koša, ki je deloma refleksiven, deloma iz izkušenj. Mati mora nemočnemu bitju pomagati, da pravilno prime bradavico, tako da je hranjenje udobno za oba. Pomembno je zagotoviti, da tkiva dojk ne prekrivajo otrokovega nosu.
4. Izbira vira hrane. Začeti morate z desno ali levo dojko, izmenično dajati ali hraniti iz ene, nato pa po spanju začeti z druge. Vsaka odločitev ima svoje razloge.
5. Drža pri hranjenju (z uporabo blazin, klopi, naslonov za roke, povoja), o čemer smo podrobneje govorili v enem od razdelkov.

Nekateri dojenčki počasi sesajo in hitro zaspijo ob materini dojki, zato ga morate pobožati po glavi ali pobožati po licu. Po tem začne bolj aktivno jesti. Pri vsem tem mora biti mlada mamica dovolj razgledana, da lažje rešuje težave.

Z GV ni toliko težav:

• patologija bradavic (konkavna);
• zavrnitev otroka do dojenja;
• boleče razpoke v bradavicah;
• laktostaza in mastopatija (stagnacija mleka in vnetje v prsnem košu).

Hranjenje med materino boleznijo se lahko izvaja le po posvetovanju z zdravnikom, še posebej, če so okoli bradavic boleče razpoke (to je treba takoj zdraviti). Pri virusnih okužbah je hranjenje bolje odložiti. Včasih dojenček ugrizne bradavico, zato morate pokazati potrpežljivost in modrost, ne pa draženja.

Priporočljivo je začeti s hranjenjem od prvega dne po porodu. Brez dopolnilne hrane in vode lahko hranite do šest mesecev, če je mleko v vseh pogledih primerno. Pomembno je, da se držimo režima, vendar je priporočljivo hraniti otroka na zahtevo.

Kdaj ne smete dojiti?

Kontraindikacije za HB - nekatere bolezni doječe matere:

Pri sezonskih boleznih dihal uporabljajo povoj iz gaze, bodi previden, pogosteje si umivajo roke. Otroško posteljico praviloma prenesejo v drugo sobo, vendar hranjenje ni odpovedano. Seznam sezonskih bolezni vključuje: tonzilitis in gripo, blage oblike vnetja dihalnih poti.

Na podlagi skrbi za otroka med "virusno karanteno" je bolje zaupati najbližjim sorodnikom ali družinskim članom. Priporočljivo je, da čim bolj zmanjšate stik z otrokom - vzemite ga v naročje le med dojenjem.

Ko ima dojenček hude genetske nepravilnosti, povezane s kršitvijo absorpcije beljakovin in laktoze, ga tudi ni mogoče hraniti. Samo strokovnjak lahko za to težavo izbere specializirane mešanice uvožene proizvodnje. Pri hudi nedonošenčki, ko so otrokovi organi in tkiva premalo razviti, naj dovoli hranjenje le zdravnik.

lastnosti materinega mleka

Materino mleko je produkt mlečne žleze. Proizvaja se pod vplivom hormonov oksitocina in prolaktina, ki se pojavita po porodu. Intenzivnost proizvodnje je do neke mere odvisna od aktivnosti otroka (praznjenje prsi). Značilnosti najbolj aktivne proizvodnje mleka so opažene do 4-5 mesecev - vrhunec dojenja novorojenčka, nato se intenzivnost zmanjša.

Biokemična sestava materinega mleka se sčasoma spreminja:

• Kolostrum (debela rumena lepljiva masa z velikim številom imunskih teles) je koncentriran, maščoben, proizveden v majhnih količinah.
• Prehodno mleko se pojavi 4-5 dni po rojstvu, je bolj tekoče, bolj bele barve, že ga je več.
• Zrelo mleko nastane pri 3 tednih. Je klasične (bele) barve, tekoč, sladek, ni tako masten kot kolostrum, po sestavi pa kar najbolj ustreza potrebam hitro rastočega organizma.

Zrelo mleko je 88-90% vode, zato otroka ne smete "piti" brez potrebe. Vsebnost maščob se razlikuje glede na materino prehrano in genetsko nagnjenost k prekomerni telesni teži. Če ženska skoraj ne proizvaja podkožnega maščobnega tkiva, potem bo ne glede na prehrano njeno materino mleko tudi veliko manj od standardnega minimuma - 3-4%.

Prednje mleko, proizvedeno na začetku krme, je manj bogato z beljakovinami in maščobami, vendar z visoko vsebnostjo laktoze. "Zadnji" se oblikuje v intervalih med dojenjem, je precej visoko kalorični, dojenček je precej hitro nasičen.

Laktoza, ki je v materinem mleku do 7-8%, naredi okus "izdelka za dojenčke" prijetnejši. In če otroka dojite dlje časa, potem je hrepenenje po sladki hrani v njegovi podzavesti. Laktoza je zelo koristna za črevesno mikrofloro in prebavni trakt.

Mleko v mikroskopskih odmerkih vsebuje različne vitamine in biološko aktivne snovi, ki jih ni mogoče sintetizirati umetno. Prav njih otroku primanjkuje v prilagojenih mešanicah, ki so v vseh pogledih uravnotežene v odstotkih.

Karina je stalna strokovnjakinja portala PupsFull. Piše članke o igri, nosečnosti, starševstvu in učenju, negi dojenčkov ter zdravju mame in otroka.

Napisani članki

Dojenje je naravni fiziološki proces proizvodnje specifičnega hranila – materinega (materinega) mleka. Obdobje laktacije traja od konca poroda in prvega pritrjevanja otroka na dojko do konca nastajanja mleka. Po podatkih raziskav in priporočilih ginekologov in porodničarjev je treba otroka dojiti takoj po porodu.

Kljub temu mlečna žleza ne začne takoj po porodu izločati mleko. Vendar pa materino telo sintetizira kolostrum, uporaben za otrokovo telo, ki igra veliko vlogo pri razvoju otrokove imunosti.

Dojenje se kot fiziološki proces začne približno 2-3 dni po koncu poroda. V tem času lahko ženska začne doživljati neprijetne in celo boleče občutke: pritisk v prsnem košu, povečanje mlečnih žlez, rahle vlečne bolečine. To je fiziološka norma.

Od trenutka, ko se začne dojenje, je treba dojenčka dojiti čim pogosteje. Le tako lahko laktacija postane dovolj stabilna. Niti črpanje niti druge metode ne bodo pomagale vzpostaviti stabilne laktacije. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da bo mleko "izginilo".

Po 14 - 21 dneh se začne naslednja faza laktacije, tako imenovana zrela laktacija. V nekaterih primerih se lahko to obdobje zavleče in pride pozneje.

V tej fazi laktacije otroka ni več treba hraniti čim pogosteje. Dojenje je stabilno, kar pomeni, da je treba dojenčka hraniti samo na zahtevo, intervali med vsakim naslednjim hranjenjem pa naj bodo približno 2 uri (najmanj). V prihodnosti, ko se obdobje laktacije izteče, je treba intervale povečati na 4 ure.

Le v tem posameznem primeru bo obdobje dojenja čim bolj udobno in koristno, tako za otroka kot za mamo samo.

Malo o laktaciji kot fiziološkem procesu

Kot že omenjeno, je dojenje naravni proces, med katerim poteka sinteza, kopičenje in nadaljnje sproščanje specifičnega hranila – materinega mleka. Dojenje je izjemno zapleten proces. Povzroča ga proizvodnja številnih hormonov. Glavna učinkovina, ki vpliva na proizvodnjo mleka, je hipofizni hormon prolaktin.

Neposredno vpliva na mlečno žlezo in daje "ukaz" za proizvodnjo mleka. Intenzivnost proizvodnje je neposredno odvisna od koncentracije hormona v krvi. Mleko se nabira v sami žlezi in v tako imenovanih mlečnih prehodih, skozi katere mleko zapusti žlezo.

Drug pomemben hormon je oksitocin. Ta aktivna snov se intenzivno proizvaja v procesu sesanja pri otroku materinih prsi. S krčenjem mišic mleko hitreje zapusti telo. Hormon ne vpliva neposredno na intenzivnost nastajanja mleka, vendar pomaga, da se snov hitreje evakuira, kar pomeni, da preprečuje stagnacijo mleka in razvoj tako strašnih zapletov, kot sta laktostaza in mastitis. Poleg tega oksitocin pomaga pri krčenju mišic maternice, kar pomeni hitro zaustavitev poporodne krvavitve.

Prva dva do tri dni po rojstvu matere ne proizvajajo mleka, ampak se izloča kolostrum. V nekaterih primerih se kolostrum začne sintetizirati že med nosečnostjo.

Za ženske je pomembno, da se spomnijo. Med stimulacijo mlečnih žlez se sprošča oksitocin, zato ženske s podobno lastnostjo telesa v nobenem primeru ne smejo izražati kolostruma. Oksitocin spodbuja krčenje maternice in začetek prezgodnjih porodov.

Kolostrum se približno 3-5 dni nadomesti z materinim mlekom.

10 napak, ki jih naredijo doječe matere

Mnoge ženske zaradi neizkušenosti ali nevednosti naredijo precej resne napake:

V nobenem primeru ne smete nastaviti urnika (načina) za hranjenje dojenčka. Otrok sam ve, koliko in kdaj jesti. Urnik hranjenja je priporočljivo določiti šele na začetku tako imenovanega obdobja zrele laktacije (po približno 14-21 dneh) in bližje njegovemu zaključku (razmiki 2-4 ure). Ko mati začne hraniti otroka na ta način, tvega, da bo mleko zelo hitro "izgubilo", saj je laktacija v začetni fazi izjemno nestabilna.

Otroka ne morete hraniti z umetnimi mešanicami. To je verjetno ena najresnejših napak mater. Iz takega ali drugačnega razloga se ženska odloči, da otrok nima dovolj mleka, in kupi umetno formulo. Takšna prehrana lahko povzroči številne neželene učinke. Prvič, sesanje iz bradavice je veliko lažje kot nanašanje na dojko, in drugič, mešanica ima boljše okusne lastnosti, kar pomeni, da obstaja veliko tveganje, da bo dojenček popolnoma zavrnil materino mleko. Kljub vsem lastnostim umetnih mešanic (po sestavi so blizu materinemu mleku) ne morejo nadomestiti materinega mleka. In zato izzove veliko stranskih učinkov. Otrok lahko razvije kolike, prebavne težave in alergijske reakcije.

Otroku ne dajajte vode. V nasprotju s splošnim prepričanjem mleko ni samo hrana. Skoraj 90% ga sestavlja voda, kar pomeni, da je to za otroka povsem dovolj. Če mati sumi, da je otrok žejen, bi bila najboljša rešitev spodbujanje laktacije in »nenačrtovano« naslednje hranjenje. Če dojenček poleg mleka zaužije vodo, lahko to povzroči zavrnitev hrane. Dejstvo je, da ko se želodec polni, možgani prejmejo signal zasičenosti in nastopi občutek umetne nasičenosti. Dojenčku je mogoče dati vodo le v dveh primerih: če je napočil čas za uvedbo dopolnilne hrane (ne prej kot od 6. meseca starosti) ali če je otrok sprva hranjen po steklenički. V nasprotnem primeru se lahko začnejo težave z ledvicami in razvoj edema ni daleč.

Jok ni vedno posledica lakote. Otrok je zasnovan tako, da je jok edini način, da pritegne pozornost. Toda razlogov za jok je lahko veliko: otrok ima lahko kolike, bolečine v trebuhu, lahko ga boli glava, otroku je lahko preprosto dolgčas, morda želi, da bi ga dvignili, lahko se režejo zobje, otrok bi lahko bil prestrašeni, lahko pride čas za menjavo plenice itd.

Iz neznanega razloga so mnoge matere prepričane, da je raven mleka neposredno odvisna od tega, kako gosta in čvrsta je dojka. To je velika napačna predstava. Če opazimo in občutimo tesnila v dojki, to ne kaže na količino mleka, temveč na nastanek laktostaze in stagnacije. Prsni koš, nasprotno, ne samo, da lahko, ampak mora biti mehak. Poleg tega ženska z normalnim razvojem laktacije ne bi smela občutiti veliko nelagodja. Zato to ni razlog za izogibanje hranjenju.

Brez zadostnih razlogov ne smete iztisniti materinega mleka. Pri iztiskanju mleka ženska izgubi njegov najbolj uporabni del, tako imenovano "zadnje" mleko. Namesto iztiskanja je bolje, da otroku še enkrat ponudite dojko. Črpanje je priporočljivo le, če obstaja laktostaza.

Ne uporabljajte zastarelih podatkov o povečanju telesne mase. Številni pediatri uporabljajo stare sheme in tabele razmerij rasti teže itd. Ti podatki so bili pomembni pred 10-20 leti in gradiva so bila sestavljena za umetno hranjene otroke.

Če je mogoče, ne dajajte dude. Sesalni refleks otroka zadovolji materina dojka. Če otrok joče, morate poiskati in odpraviti vzrok draženja in ne zamašiti otrokovih ust z lutko.

Nadzor tehtanja otroka je neuporaben. Pogosto matere stehtajo svojega otroka pred in po hranjenju, da ugotovijo, koliko je otrok pojedel. Stvar je v tem, da prvič dojenček zaužije zanemarljivo količino mleka. Za odraz tako majhnega rezultata so potrebne zelo občutljive tehtnice, ki stanejo veliko denarja. Navadne gospodinjske tehtnice ne bodo odražale rezultata. Drugič, vsakič, ko dojenček zaužije drugačno količino mleka. Te metode ne bi smeli uporabljati.

Ne uvajajte dopolnilne hrane prezgodaj. Prehransko dopolnilo je treba uvesti ne prej in najpozneje v 6 mesecih. Če ga vnesete prej - obstaja nevarnost alergijskih reakcij in razvoja težav s prebavili, če kasneje - možne motnje v duševnem in telesnem razvoju. (Kako otroku uvesti dopolnilna živila - tabela dopolnilnih živil za otroke do enega leta po mesecih)

Priljubljena vprašanja v zvezi z dojenjem

Ali je mogoče zanositi med dojenjem?

Če želite zanositi, potrebujete določeno hormonsko ozadje. Med dojenjem se v ženskem telesu sintetizirajo hormoni, ki zavirajo reproduktivno funkcijo. Ti hormoni skoraj 100 % verjetno preprečijo ponovno nosečnost takoj po porodu. Koncentracija specifičnih hormonov v krvi se poveča, bolj ko ženska doji svojega otroka. Zato pogosto dojenje zmanjša tveganje za nosečnost med dojenjem.

Vendar pa v nekaterih primerih obstajajo izjeme. Tako je zaradi fizioloških značilnosti pri nekaterih ženskah (približno 10% vseh žensk) reproduktivna funkcija v celoti ohranjena tudi med dojenjem.

Preostale ženske morajo upoštevati dve priporočili za izključitev nosečnosti:

Dojenčka dojite vsaj 8-krat na dan. Najdaljši interval med vsakim naslednjim hranjenjem mora biti 4-5 ur. Optimalno je, da se držite zgornje sheme in otroka čim pogosteje nanašate na prsi.

Ne uvajajte dopolnilne hrane pred časom in otroku dajte lutko.

Če vsaj ena od dveh predstavljenih zahtev ni izpolnjena, mora ženska jemati kontracepcijo, saj je tveganje za novo nosečnost veliko.

Kdaj se začne menstruacija po dojenju?

Menstruacija je naravni cikličen proces, med katerim jajčeca zorijo v jajčniku in izstopijo iz organa. Ta proces, pa tudi nosečnost in dojenje, spodbujajo specifični ženski hormoni.

Med dojenjem se aktivno proizvaja hipofizni hormon prolaktin. Prolaktin je tisti, ki je odgovoren za stimulacijo mlečne žleze. Hkrati prolaktin zavira delovanje jajčnikov in jajčeca ne dozorijo. To tudi onemogoča zanositev.

Iz istega razloga je čas, ko se menstrualni ciklus vrne v normalno stanje, odvisen predvsem od tega, kako pogosto ženska doji in kakšna je koncentracija prolaktina v krvi.

Če se dojenje vzdržuje skozi celotno obdobje laktacije, lahko govorimo o več mesecih. Takoj, ko se laktacija ustavi, jajčeca ponovno dozorijo.

Zato se pri jemanju specializiranih zdravil, zeliščnih zdravil, namenjenih zatiranju laktacije (za referenco, njihovo delovanje temelji na zatiranju proizvodnje prolaktina), pa tudi prezgodnji prekinitvi dojenja, se menstrualni ciklus obnovi veliko hitreje.

Kaj storiti, če med dojenjem boli bradavica?

Ob pravilni pritrditvi otroka na dojko je bolečina izjemno redka.

Vzrokov za bolečino in nelagodje je lahko več:

Ženska napačno pritrdi otroka na prsi. Najpogosteje se ta težava pojavlja pri neizkušenih materah. Različic tega razloga je lahko veliko: nepravilna drža, navajanje otroka na bradavico, zaradi česar začne otrok nepravilno sesati. Rešitev tega problema je zelo preprosta. Najboljša možnost bi bila posvetovanje neposredno v bolnišnici ali s specializiranim specialistom. Zanašanje na ilustrirane diagrame in slike ni povsem smiselno, saj je proces nemogoče spremljati v dinamiki in lahko pride do novih napak.

Nepravilna nega bradavic. Tako občutljiva struktura, kot je bradavica, zahteva občutljivo in natančno nego. Vendar jih ženske pogosto umivajo z agresivnimi izdelki (milo), jih zdravijo z alkoholnimi raztopinami itd. To je huda napaka. Pobrati morate posebne izdelke za nego in bradavice namazati s posebnimi kremami, da odpravite razpoke in zmehčate kožo.

Razpoke v bradavičkah. Z nepravilnim pritrjevanjem otroka ali nezadostno higieno lahko bradavice počijo. Razpoke lahko nastanejo tudi zaradi naravnih fizioloških razlogov. (Razpoke na bradavičkih med hranjenjem - kaj storiti, kako zdraviti? Mazila, kreme)

Bolezni in patologije. Vzrok bolečine v bradavicah je lahko skrit v prisotnosti bolezni. Laktostaza, mastitis, poškodbe živcev itd. V tem primeru je način za obvladovanje neugodja tako, da se znebite osnovne bolezni.

Kakšne so posledice kajenja med dojenjem?

Mnoge ženske imajo tako odvisnost, kot je odvisnost od nikotina. Tudi med nosečnostjo in dojenjem se ženska ne more odpovedati cigaretam. Nedvoumno je dokazano, da je kakovost mleka in posledično učinek na otrokovo telo, če mati kadi, neverjetno škodljiva. Tveganje za razvoj patologij med nosečnostjo in zagotovitev normalnega razvoja otroka je mogoče zmanjšati le tako, da vnaprej popolnoma opustite cigarete. Zmanjšanje števila cigaret na dan tukaj ne bo pomagalo.

Uporaba mleka matere kadilke pri otroku vodi do naslednjih posledic:

Uničenje živčnega sistema. Po rojstvu otroka se njegov živčni sistem še vedno aktivno razvija. Nikotin "premaga" živčni sistem, kar povzroča njegovo pretirano vznemirjenje. Otrok postane živčen, nenehno poreden in joka. V prihodnosti je možen razvoj hudih živčnih bolezni, vse do cerebralne paralize.

Dihalni in imunski sistem. Otroci, ki jedo mleko, ki vsebuje nikotin, so bolj dovzetni za razvoj alergijskih bolezni, pa tudi bolezni pljuč in bronhijev: astme, bronhitisa itd. Razlog za to ni le uporaba mleka, temveč tudi vdihavanje " odpadni" dim. Otrok že od prvih dni življenja postane pasivni kadilec.

Motnje gastrointestinalnega trakta. V skoraj sto odstotkih primerov se pri pitju mleka, ki vsebuje nikotin, razvijejo težave s prebavili, v prvih fazah se kažejo s kolikami. V prihodnosti so možne hujše patologije.

Imunske motnje. Imuniteta otrok kadilcev je znatno oslabljena, saj sistem vso svojo moč porabi za boj proti tako agresivni snovi, kot je nikotin.

Motnje srčno-žilnega sistema. Pri pitju takega mleka lahko otrok razvije hipertenzijo, srčne napake, aritmije in številne druge nevarne patologije.

Kako dolgo dojiti otroka?

O tem vprašanju ni soglasja tako med specialisti kot med povprečnimi državljani. Nekateri menijo, da je treba otroka dojiti do enega leta, po enem letu pa tega ni priporočljivo, nekateri nadaljujejo s hranjenjem dlje kot do enega leta, tretji menijo, da je treba otroka hraniti kot kolikor hoče.

Optimalna rešitev je dojenje otroka vsaj prvih šest mesecev življenja. V tem času bi moralo biti mleko glavni vir prehrane za otroka. Po šestih mesecih materino mleko ne more več zagotoviti otroku vseh hranilnih snovi.

Od drugega leta otrok začne jesti skoraj kot odrasel. V prvem in drugem letu življenja ima mleko vlogo dejavnika, ki podpira rast in razvoj, vendar ni nujno potreben. Poleg tega dandanes ni težko najti zamenjave za tako življenjsko dobo mleka. Kljub temu ni absolutne zamenjave za materino mleko.

Prednosti dolgotrajnega dojenja

Obstaja več polov dolgotrajnega hranjenja:

Visoka raven hranilne vrednosti. Mleko je bogato z vsemi potrebnimi snovmi in ga je izjemno težko nadomestiti, še posebej v prvih mesecih življenja.

Spodbujanje razvoja imunosti. Materino mleko prispeva k proizvodnji specifičnih imunoglobulinov.

Zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni, ki jih povzročajo alergije. Po mnenju znanstvenikov je tveganje za nastanek alergij manjše pri otrocih, ki so bili dolgo dojeni. Poleg tega samo mleko otrokovo telo ne zavrača in ne povzroča imunskega odziva.

Oblikovanje pravilnega ugriza in razvoj obraznih mišic. Sesalni refleks prispeva k razvoju obraznih mišic in pravilnemu ugrizu.

Optimalen telesni razvoj.

Kdaj ne smete prenehati z dojenjem?

Ne smete prenehati z dojenjem v dveh primerih:

Če je otrok bolan ali slabo počutje. Dojenčki si hitreje opomorejo, če so dojeni. Z materinim mlekom otroci v končni obliki prejmejo snovi, potrebne za boj proti bolezni, krepi se imunski sistem samega telesa.

V vroči sezoni (pozno pomlad, poletje). Hrana v takih obdobjih se hitreje pokvari in tveganje za zastrupitev je veliko večje. Zato je materino mleko poleti optimalen nadomestek in popoln prehranski izdelek.

Da bi povečali količino in kakovost materinega mleka, mora mati upoštevati pravilno prehrano in zaužiti številna živila v velikih količinah:

čaj. Zeleni ali črni čaj prispevata k bolj aktivnemu izločanju mleka.

Kruh s kumino in otrobi. Semena kumine povečajo količino proizvedenega mleka. Med dojenjem je treba dati prednost ne preprostemu kruhu, temveč kruhu z otrobi ali semeni kumine.

Sadni kompoti in decokcije. Decokcije in kompoti iz suhega sadja ali svežih jagod pomagajo povečati vitaminsko vrednost materinega mleka. Zaužiti jih je treba čim pogosteje.

Čista kuhana voda. Čista kuhana voda poveča količino mleka in hkrati zmanjša njegovo viskoznost. To bo pomagalo ne le otroku, ampak tudi materi, saj bo zmanjšalo tveganje za laktostazo.

Oreščki. Orehi, cedra in mandlji. Morate se omejiti na 1-2 oreščka na dan. Le v takšni količini se bo kakovost mleka povečala. V velikih količinah lahko oreščki škodujejo otroku, ker povzročajo plin in vztrajno zaprtje.

Zeliščni čaji. Koper, kamilica itd. prispevajo k umiritvi otrokovega živčnega sistema in njegovemu nadaljnjemu normalnemu razvoju.

Izdelki so laktogeni. Mleko, kefir in drugi kisli mlečni izdelki, siri z nizko vsebnostjo maščob (adyghe, brynza), juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjava in sadje.

Sveži sokovi: korenček, jagodičje.

Decokcije ječmena. Prav tako poveča količino proizvedenega mleka.

Solate iz redkvice in medu. Izogibati se je treba velikim količinam redkvice. Redkev lahko povzroči povečano nastajanje črevesnih plinov pri dojenčku.

Hercules, ovsena kaša in ajdova kaša ali jedi, ki vsebujejo ta žita.

Lubenica in korenje.

Zelenjavne solate z rastlinskim oljem.

Na podlagi seznama predstavljenih izdelkov mora mati samostojno izbrati prehrano glede na svoje gastronomske želje. Pomembno je, da se držimo načela zmernosti.

Strokovnjaki za dojenje vztrajajo, da mati svojemu otroku ne sme odreči mleka, če to želi. Izkazalo se je, da se otrok lahko hrani toliko, kot potrebuje, vendar se mnogi pediatri s to trditvijo ne strinjajo in opozarjajo na drugačen režim hranjenja za naravno in umetno hranjenje. Očitno vprašanje med materami vzbuja dvojno mnenje: kako pogosto hraniti novorojenčka - po režimu ali na njegovo željo?

Pogostost hranjenja s kolostrumom

V prvih dneh po porodu je materina dojka napolnjena s kolostrumom. Čisto materino mleko se bo začelo proizvajati po 2-3 dneh. Seveda novorojenček te dni prejme samo kolostrum. Priporočljivo je, da otroka takoj po porodu pritrdite na dojko in v celotnem obdobju hranjenja s kolostrumom pogosto priložite otroka na dojko. Njegova količina je majhna, vendar je novorojenček sit, zahvaljujoč visoki hranilni vrednosti izdelka.

Pogostost dojenja je za dojenčka zelo pomembna. Prvič, otrok prejme dobro prehrano. Drugič, obstaja refleksna odvisnost novorojenčka od načina pridobivanja hrane, prilagaja se obliki bradavice, trenira se za pravilno sesanje. Tretjič, pogoste aplikacije spodbujajo laktacijo in preprečujejo zastoj mleka.

Poleg tega obstaja povezava med povpraševanjem (hranjenje otroka) in ponudbo (mleko se kopiči v zadostnih količinah). Z aktivnim dojenjem otroka mati prispeva k uspešni laktaciji.

Dolgo časa se je dojenje izvajalo na uro, z jasnimi intervali. Pediatri so materam priporočali, da otroka nanesejo vsake 3-4 ure in ga pustijo sesati 10-15 minut. Poleg tega je treba preostalo mleko iztisniti. Praktična opažanja so pokazala napačno uporabo takega režima. Statistika preteklih let ugotavlja pogoste primere mastitisa pri materah in prebavne motnje pri otrocih.

Danes so strokovnjaki presegli tog okvir in menijo, da bi morala mati določiti pogostost hranjenja na zahtevo otroka. Kaj pomeni hraniti po volji? Dojko dobi novorojenček kadarkoli na njegovo prvo željo in kjer koli je mati takrat. Nov način hranjenja temelji na nastavitvi pogostosti hranjenja glede na vedenje otroka in ne na natančnem upoštevanju ur. Pravzaprav otrok določi režim in vi ste podvrženi takšni izbiri.

Kako ugotoviti, da si dojenček želi dojko?

Po tej metodi matere dajo dojko novorojenčku ob najmanjšem znaku tesnobe, če tega ne zavrne. Malo verjetno pa je, da boste otroka, ko bo jokal ali je zelo poreden, lahko pritrdili na bradavico. Zaželeno je, da se mati nauči razumeti svojega otroka in loči željo po sesanju dojk od drugih razlogov za njegove muhe. Zapomnite si naslednje znake:

• dojenček čoska po ustnicah;
• vaš "pišče" aktivno odpira usta in obrača glavo;
• začne sesati vogal plenice ali lastno pest.

Brezplačni režim hranjenja otroku omogoča, da sesa dojko ne le, ko je lačen. Otrok seže po prsih za duševni mir, prejme zaščito pred procesom, psihološko udobje, absorbira ljubezen in toplino matere. Pomembno je, da mama pristopi k procesu z veseljem in prejme veliko pozitivnih čustev od tesnega stika s svojim zakladom. Čas dojenja je neprecenljivo obdobje, ko se med materjo in otrokom vzpostavi tesna vez, ki traja vse življenje.

Najbolj izjemna stvar je, da so udeleženci v procesu deležni vzajemne koristi. Brezplačna metoda, kot so pokazale študije, ugodno vpliva na duševno in fizično stanje matere in otroka:

• Razvoj novorojenčkov je hiter in harmoničen. Otroci, ki prejemajo prsi na zahtevo, postanejo močnejši, so manj dovzetni za bolezni in imajo uravnotežen živčni sistem.
• Ženska se hitro vrne v svoje prenatalne oblike. Kontracepcijska zaščita je naravno ohranjena. Mati se izogne ​​težavam z bradavico, če je otrok pravilno pritrjen na bradavico.
• Proizvedeno materino mleko je bogato s hranili, ima visoko vsebnost maščob in je dobavljeno v velikih količinah.

Kakšne so prednosti pogostega dojenja?

Nekatere matere dvomijo o tem načinu hranjenja, saj jih skrbi količina mleka, ki jo otrok potrebuje. Anksioznost je povezana z mislimi o prenajedanju ali podhranjenosti otroka. Ni treba skrbeti, saj je ta pogostost hranjenja uravnotežena z zadostno proizvodnjo mleka, novorojenčki pa jedo tako aktivno, da nehote izzovejo pravilno dojenje (glej tudi:). Obstaja nekakšna regulacija količine mleka, ki jo otrok potrebuje. Mali prevarant, ki intuitivno nadzoruje količino hrane, dobro je in se počuti vesel.

Mimogrede, z urnim hranjenjem mleko dojenček ne popije v celoti, kar vodi v njegovo stagnacijo. Dojenje se poslabša, grozi, da se bo popolnoma ustavilo, kar lahko spodbudi mamo, da otroka prenese na umetno hranjenje. Poleg tega trenutek stagnacije izzove nastanek mastitisa pri materi. Ali boste po takšnih sklepih še vedno dvomili o tem, s katero metodo je bolje hraniti otroka? Izberite tistega, ki ne ustreza le vam v vseh pogledih, ampak bo optimalen tudi za otroka.

Kdaj spremeniti število prilog?

Glede na to, da je pogostost hranjenja in polnost dojk z brezplačnim načinom hranjenja popolnoma individualna, je nemogoče dati natančna priporočila o številu nastavkov. Obstajajo dojenčki, ki sesajo hitro in silovito, in so takšni, ki bradavico "valjajo" v ustih in počasi vlečejo ven po kapljicah. Očitno je težko izračunati natančno število aplikacij, vendar ne moremo reči o obdobjih aktivne rasti otroka, ko potrebuje več mleka.

Ob opazovanju cikličnega razvoja otroka so strokovnjaki identificirali štiri svetla obdobja do starosti enega leta, v katerih se otrok dramatično poveča. Približni kazalniki so naslednji:

• 7-10 dni življenja;
• od 4 do 6 tednov;
• do 3 mesecev;
• pri 6 mesecih.

Ko se približamo tem izrazom, se materam zdi, da je dojenček podhranjen, da je nenehno lačen. Ker misli, da nima dovolj mleka, poskuša ženska drobtine dopolniti z mešanicami. To ni način za to. Trajalo bo 2-3 dni in vaše telo se bo prilagodilo potrebam drobtin, začelo bo proizvajati več mleka. Nestabilnost kazalnikov pogostosti uporabe je povezana s splošnim razvojem otroka in z njegovim apetitom. Mame ne bi smele skrbeti zaradi takšnih nihanj - otroku le dajte dojko, ko jo potrebuje.

Statistični podatki, ki so jih zbrali pediatri, kažejo, da lahko otrok zahteva dojenje 8-12 krat na dan. Številke so seveda domnevne, ne odražajo celotne slike. Želja otroka po sesanju mleka in 20-krat na dan velja za normalno. Materino mleko se zelo hitro absorbira, zato je v redu, če dojenček zaprosi za dojko pol ure po hranjenju. Naravna prehrana ne vpliva na delovanje otrokovega prebavnega sistema.

Koliko časa traja eno hranjenje?

Vsak dojenček se sam odloči, koliko mora dojiti. Prehitel mož v kratkem času uspe, premišljeni možiček pa raztegne užitek in jé več kot pol ure. Z odraščanjem in obvladovanjem sesanja otroci povečajo hitrost vnosa hrane in v nekaj minutah izberejo potrebno količino mleka. Časi, ki jih priporoča pediater, so povprečni, zato sprejmite sposobnosti svojega malčka in hranite toliko, kot je potrebno – natančne stopnje ni. Posebna priporočila so bila določena samo za hranjenje s formulo.

Kako zamenjati prsi med dojenjem?

Vrtenje dojk med dojenjem je dobro za mamo, pomaga lajšati boleče otekanje mlečnih žlez do trenutka, ko otrok poje. Trajanje držanja na eni dojki je odvisno od procesa nastajanja mleka pri materi in apetita, ki ga dviguje otrok. Nekateri dojenčki se z eno dojko nadzorujejo v 5 minutah, drugi pa raztegnejo proces za 10-15 minut. Če ravnate po priporočilih strokovnjakov, je treba izvesti menjavo dojk, tako da skupni čas hranjenja razdelite na polovico.

Mame s konzervativnimi pogledi raje dajejo eno dojko na dojenje. Tisti, ki sprejmejo brezplačno metodo, vodijo evidenco, da spremljajo svoj urnik obrokov. Otroci so tudi različni: nekateri radi sesajo eno dojko, drugi mirno menjajo bradavice in razmišljajo le o zadostnem mleku. Pediatri se strinjajo, da je izmenično dojenje v enem hranjenju bolj priročno in pravilno.

Dr. Komarovsky pozitivno komentira brezplačen pristop k hranjenju, vendar poudarja, da bi morale otrokove zahteve temeljiti na lakoti in ne na drugih razlogih. Če je otrokova plenica polna ali se otrok pregreje, ga nadleguje bodičasta vročina, lahko seže po prsih in v njih poskuša poiskati olajšanje neprijetnih občutkov. Ne dojite ga. Pomembno je, da mama natančno ve, kdaj otrok resnično želi jesti. Izkazalo se je, da lahko otrok jesti po brezplačni metodi, vendar v intervalu 2 uri.

Poleg tega slavni pediater močno opozarja na eno pomembno točko: ne glede na to, na kakšen način hranite otroka, morata uživati ​​tako mati kot otrok.

Če ste zaradi nenehnega držanja otroka ob dojki pod stresom, opustite brezplačno hranjenje in uporabite običajno hranjenje na uro. Poleg tega lahko optimizirate svoj vnos hrane na zahtevo, tako da se držite sladkega mesta. Zmanjšajte intervale med hranjenjem, vendar se držite urnika.

Pogostost hranjenja pri uporabi mešanic

Mlečna formula za dojenčke se kljub zagotovilom proizvajalcev, da je po sestavi čim bližje materinemu mleku, bistveno razlikuje od nje. Dojenček, hranjen s formulo, se prebavi dlje, zato ohlapen urnik hranjenja ni primeren. Mama naj razdeli hranjenje s formulo v določenih intervalih. Optimalni odmor traja 3-4 ure podnevi in ​​6-7 ur ponoči.

Pri analizi možnosti hranjenja za umetne ljudi je treba spomniti, da so pediatri izračunali približne standardne kazalnike, ki se jih je zaželeno držati. Otrok prejme toliko mešanice, kot jo potrebuje v določeni starosti. Z nepravilno organizacijo prehrane otroka z mešanico lahko povzročite zdravstvene težave drobtin. Otrokov prebavni sistem je še posebej ranljiv za uporabo mešanic.

Pri organizaciji obrokov za dojenčke se upoštevajo naslednja pravila:

1. Mesto za hranjenje je izbrano mirno, tako da prispeva k vzpostavitvi dobrega odnosa med materjo in otrokom.
2. Pomembno je, da je dojenček med dojenjem na istem mestu. V neonatalnem obdobju si otroci ustvarijo svoje psihološke opornice – zapomnijo si predmete in njihovo lokacijo v prostoru, vonjave v okolju. To otrokom omogoča, da zlahka krmarijo po svetu okoli sebe in se počutijo varne.
3. Hranjenje je trenutek intimnosti med mamo in dojenčkom, zato naj ju nihče ne moti. Ko ženska doji, bi morala biti brez drugih dejavnosti, kot so pogovori po telefonu, gledanje filma ali branje knjige, da bi svojemu otroku namenila pozornost, ki jo potrebuje.
4. Med hranjenjem morate novorojenčka pogledati in se pogovarjati z njim.
5. Mama bi morala imeti pozitiven odnos.

Pomembno je, da ženska ve, kako pravilno dojiti svojega otroka. To ji bo dalo samozavest in ji pomagalo premagati morebitne težave.

Tehnika dojenja novorojenčka

1. Glava in telo otroka sta postavljena v eno ravno črto.
2. Otrokov obraz je obrnjen proti prsnemu košu, nos nasproti bradavice.
3. Mama pritisne otroški trup na svoje telo.
4. Ženska podpira celotno telo otroka in ne le ramena in glavo.
5. Prsni koš držimo s štirimi prsti od spodaj v bližini prsne stene, palec je na vrhu. Ne pozabite, da prsti ne smejo biti blizu bradavice.
6. Da bo dojenček pravilno vzel dojko, se dotaknite njegovih ustnic z bradavico in počakajte, da na široko odpre usta. Hitro ga premaknite proti dojki in spodnjo ustnico otroka usmerite pod bradavico.
7. Ko dojenček poje, morajo biti njegova usta široko odprta in ustnice potegnjene nazaj. V tem primeru je spodnja ustnica obrnjena navzven in se nanese nekoliko dlje od dna bradavice kot zgornja.
8. Ustnice in dlesni so pritisnjene na predel okoli bradavice (areola).
9. Konica bradavice naj bo na samem dnu otrokovih ust, otrokov jezik pa pod območjem areole in pokriva spodnjo dlesen in ustnico. Če je hranjenje pravilno, je jasno vidno, kako se otrokove čeljusti premikajo blizu ušes in ne lic. V tem primeru je obremenitev površine bradavice minimalna, saj dojenček z usti zajame ne samo bradavico, ampak tudi areolo.
10. Če je dojenček poln, spusti dojko.
11. Hrana je ponujena z ljubeznijo in postrežena, ne polnjena. Ko so otrokove meje kršene brez njegovega dovoljenja, je storjeno nasilno dejanje.
12. Včasih na 3-4 dan po porodu, ko se mleko začne intenzivno proizvajati, pride do napihnjenosti dojk: bolijo in strdijo. V tem primeru najprej iztisnite nekaj mleka, da bodo prsi mehkejše, nato pa otroka pritrdite.
13. Dojko ponudimo dojenčku, ko je buden in se zanima za hrano. Če pripnete otroka, ki spi ali noče jesti, bo vzel bradavico v usta in še naprej spal, vendar ne bo sesal.

Čemu se izogibati:

1. Nemogoče je, da bi otrok sesal samo bradavico. V tem primeru ne dobi dovolj mleka in ostane lačen, postane nemiren in lahko celo zavrne dojenje. Nepravilno sesanje vodi do zamašitve mlečnih žlez, razpok in vnetja bradavic.
2. Ne morete prekiniti hranjenja po določenem času ali jemati otrokove dojke. Nekateri otroci so leni "naivci", drugi obratno. Naj se sami odločijo, kdaj bodo prenehali jesti.
3. Dojk ne smemo dajati v usta otroka niti ob rojstvu niti po njem. Za to moramo le ustvariti ugodne pogoje. Otrok se odloči, kdaj bo jedel. To v njem oblikuje pravi odnos do hrane, ki bo trajal vse življenje.
4. Ne morete hraniti zaspanega otroka. Če otroka vzamete iz postelje, ko še spi, potem ne bo jedel, ampak bo še naprej spal v maminem naročju. Hkrati materino telo v tej situaciji ne bo prejelo fiziološkega signala za proizvodnjo mleka, ker je bil uporabljen otrok, ki ni bil lačen. Rezultat takšnih dejanj je prenehanje laktacije.

Ne pozabite, da je namen dojenja zagotoviti dobro prehrano, ki jo potrebujete za preživetje. Prav tako mora ustvariti posebno vez med materjo in otrokom. Tu so postavljeni temelji družbenega življenja, zato se učimo, kako komunicirati z drugimi ljudmi in kakšne občutke imamo do njih.

Pomembno je vedeti, da sesanje dojk zahteva od novorojenčka veliko mišičnega napora in k temu delu je treba ravnati spoštljivo: če dojenček preneha sesati, to sploh ne pomeni, da je "len". Samo počiva.

Šele ko so otroci lačni, z veseljem opravljajo tako koristno delo. Dojenčki imajo radi situacijo, materin vonj, toplino njenih rok, utrip njenega srca in mleko! To jim daje občutek popolne sreče in prvo predstavo o tem, kako čudovito je življenje.

Brezplačni režim dojenja

Montessori ponuja brezplačen režim hranjenja. Svoboda ne pomeni, da je otrok kadarkoli dojen. Otroka morate opazovati in mu ponuditi hrano, ko je buden in želi jesti.

Napačno je misliti, da so otroci, ko so budni ali jokajo, vedno lačni. Obstaja veliko drugih pomembnih razlogov za jok. Dojenček se je na primer sam polulal, neprijetno mu je ležati ali pa mu je preprosto dolgčas.

Malčke zanima okolje. Če jim je zagotovljena svoboda vida in gibanja, bodo pozorno opazovali ljudi in predmete okoli sebe ter nanje usmerili svojo pozornost. Novorojenčki ne spijo ves čas, zato jih ne zanima samo hrana.

Matere pogosto poskušajo otroku brez razloga vsiliti vzorec dojenja. Ne smemo pa pozabiti, da so vsi dojenčki različni: razlikujejo se po teži, mišični moči in volumnu želodca.

Tudi proizvodnja mleka je v različnih obdobjih dneva različna: zjutraj doseže maksimum, popoldne se zmanjša in zvečer rahlo poveča. Posledično dojenčki med dojenjem ne morejo izsesati enake količine mleka in intervali med obroki so različni.

Urnik hranjenja »na vsake tri ure«, od 6. do 12. ure, nima biološke ali psihološke podlage. V 70. letih prejšnjega stoletja so bile izvedene študije o spanju in pogostosti obrokov pri otrocih v prvih dveh mesecih življenja. Znanstveniki so ugotovili, da večina novorojenčkov že od samega začetka izbere urnik 5-6 hranjenja (v 3-4 urnih intervalih) v 24 urah. Nočni interval med vnosom mleka je 5-6 ur - od 19. do 20. ure do 2-3 ure zjutraj. Ta urnik se razlikuje od tistega, ki ga pogosto poskušajo vsiliti dojenčkom: zadnji obrok ob polnoči in prvi ob šestih zjutraj.

Če smo potrpežljivi, sledimo modremu biološkemu ritmu otrok in jih hranimo ob »čudnem« času, ki ga sami izberejo, potem se bo po približno 6-8 tednih nočni interval končal ob 5-6 zjutraj. Ta sprememba pri dojenju ustreza trenutku, ko otrokova teža doseže 4300-4500 kg.

Brezplačen režim hranjenja pomeni, da otroka damo na dojko le takrat, ko resnično želi jesti. V nobenem primeru ga ne smete zbuditi za hranjenje!

Morda vas bo zanimalo. Vse v njej je znanstveno, a z enostavnimi besedami. Najpomembnejša stvar na samo 60 straneh.