Najboljše mantre: močne instalacije za vsak dan. Najboljše in zelo močne mantre za vsak dan

Mantre se imenujejo zlogi, besede ali verzi, ki lahko vplivajo na človeka in pomagajo pri duhovnem razvoju. Prav tako so mantre sposobne pritegniti vse možne materialne koristi v človeško življenje in izboljšati stanje. Manter je ogromno, danes pa si bomo ogledali najboljše mantre za vsak dan, ki so zelo močne in vam bodo pomagale uresničiti želje.

Pomen dnevnih manter

Ko človek bere mantre, se potopi v posebno stanje, med katerim se um očisti, posebne besede vam omogočajo, da človeka rešite pred težavami.

Pomembno! Če določeno mantro ponavljate dlje časa, bo to prispevalo k njenemu prodoru v človeški um, kar bo pomagalo ali predlagalo rešitev v vsaki situaciji.

Obstajajo posebne mantre, ki prinašajo blaginjo, bogastvo, srečo, uspeh, ljubezen in zdravljenje.

Splošne mantre pomagajo očistiti um težav, se duhovno razviti in se počutiti harmonično. Vibracije, ki izhajajo iz pozitivnih izjav, blagodejno vplivajo ne le na duhovni razvoj, ampak tudi na fizično telo, posledično se sprošča, nabira energijo in moč.

Zvok, ki nastane med petjem mantre, pride v okolje za 20%, ostalo prodre v človeško telo in prispeva k njegovemu okrevanju.

Tudi branje manter vpliva na človeški osrednji živčni sistem in vam omogoča reševanje psiholoških težav. Obstaja mnenje, da je oseba, ki bere mantre, sposobna zažgati karmo, torej jo očistiti.

Najboljše za vsakodnevno branje

Med vsemi mantrami se razlikuje zbirka več verzov ali stavkov , ki omogočajo močan vpliv na osebo, ki jih bere. Mantre lahko tudi poslušate, hkrati pa morate biti koncentrirano sproščeni in jih miselno ponavljati ter se poskušati poglobiti v bistvo.

Mantre, ki jih bomo obravnavali danes, so zasnovane za vse priložnosti.

Ali si vedel?Iz sanskrta je beseda "mantra" prevedena kot "instrument misli" ali "inštrument razmišljanja".

AUM

Najpreprostejša, a ena najboljših se šteje za mantro AUM, je tudi. Bere se za občutenje enosti s Stvarnikom.

Mantre ni težko razvozlati: črka "A" pomeni Boga, "U" - notranja energija, "M" - živa bitja.

AUM je Gayatri mantra, ker omenja Savitar, hindujsko božanstvo.

Branje takšne mantre vam omogoča, da se znebite neuspehov in lahko celo izpolnite želje. Pomagal bo razčistiti karmo, dodati moč in energijo, postati modri in pridobiti bister um. Gayatri vam omogoča, da se obrnete na Ishvaro, torej Boga, zato velja za eno najmočnejših manter.

Besedilo mantre je omejeno le na eno besedo "AUM", hkrati pa je to najbolj sveti zvok v hinduizmu. Pogosto se kombinira z drugimi mantrami, da bi okrepili učinek slednjih.

OM NAMAH ŠIVA

Panchakshara-mantra je glavna in najbolj sveta mantra v vseh šolah šaivizma. Obstaja mnenje, da 5 zlogov, na katere je ta stavek razdeljen, vsebuje celotno vesolje.

Obstajata dve glavni razlagi:

  • Jnanis. Po tej razlagi "NAMAH" - pomeni omejeno človeško dušo, "SHIVA" - svetovni duh, "YA" - vztraja pri identiteti Jive (ločena duša) in Paramatmane (najvišje duhovno bistvo), "OM" - priča o uničenju iluzije.
  • Bhakti. Po tej razlagi je "OM" poosebljanje živega in neživega sveta, "NAMAH" - v prevodu "ne zame", "SHIVAYA" - pomeni "za Šivo".
Neposredni prevod "OM NAMAH SHIVAYA" zveni kot "Čaščenje dobrega", vendar glavnega pomena ne vsebujejo besede, temveč zvoki, njihova izgovorjava povezuje osebo s primarnimi elementi - med katerimi so zemlja, voda, ogenj. , zrak in akasha - posebna vrsta prostora.

Besede mantre:

OM NAMAH SHIVAYA (4-krat) SHIVAYA NAMAH AA SHIVAYA NAMAH OM SHIVAYA NAMAH AA SHIVAYA NAMAH OM SHAMBO SHANKARA NAMAH SHIVAYA GIRIJA SHANKARA NAMAH SHIVAYA ŠIVAYA SHAMBOO SHANKARASHANKARAOMAMAH krat

OM SHRIM Hrim

Ta mantra je bija, ki je posvečena boginji Saraswati. Izgovarjajo ga ustvarjalni ljudje, da bi dobili navdih in dosegli uspeh v svojem poslu. Saraswati lahko človeka obdari z dobrim spominom, vendar le, če se mantra bere s čistim srcem.

Mnogi menijo, da je Saraswati mati vseh obstoječih bogov, z osebo pa jo povezujejo duhovni učitelji, ki jih pripisujejo božanski rasi.

Besede mantre so naslednje:

OM SHRIM HRIM KLIM GLAUM GAM GANAPATAYE VARA-VARADA SARVA-JANAM ME VASHAMANAYA SVAHA (3-krat) OM EKDANTAYA VIDMHI VAKRUTANDAYA DHIMAHI TAN NO DANTI PRACHODAYAT OM SHANTI SHANTI SANTI

AUM Hrim Hrim

Mantra se recitira za izpolnitev kakršne koli želje. Pogosto opazite sposobnost mantre, da pritegne uspeh in izboljša finančno stanje. Zahvaljujoč mantri lahko dosežete harmonijo in začnete absorbirati univerzalno energijo, ki bo pomagala pri izvajanju vašega načrta.

Mantra zveni takole:

AUM Hrim Hrim Shrim Klim Bloom KALIKUNDA DANDA SWAMINA SIDDHIM JAGADWASAM AANAYA AANAYA SVAHA

HRIM KSHRAUM

Mantra je zasnovana tako, da postanete samozavestni in premagate kakršne koli ovire. Omogoča vam, da zaščitite osebo pred ropom ali nesrečo. Mantra je uvrščena med zaščitne, zato jo je priporočljivo brati pred zlim očesom in drugimi zunanjimi vplivi.

Mantra je precej kratka in preprosta: HRIM KSHRAUM HRIM.

OM SARVA MANGALAM

V prevodu iz sanskrta ta mantra pomeni "Naj bo vse dobro." Bere se zato, da bi odpravili konflikt med ljudmi, jih naredili prijaznejše in se bolje razumeli. Omogoča vam, da človeka napolnite z občutkom odprtosti in iz vsake situacije naredite pozitivno življenjsko izkušnjo. V tem času človek razvije občutek harmonije, karma se očisti.

Besede mantre:

BHUMI MANGALAM UDAKA MANGALAM AGNI MANGALAM VAYU MANGALAM GAGANA MANGALAM SURYA MANGALAM CHANDRA MANGALAM JAGAT MANGALAM JIVA MANGALAM DEHA MANGALAM MANO MANGALAM ATMA MANGALAM SARVA MANGALAM

OM TARE TUTTARE

Ta mantra ni samo močna, ampak velja tudi za eno najlepših manter.

Tara je tibetanska princesa, ki je lahko dosegla popolno razsvetljenje in svetost, kar ji je omogočilo, da se potopi v stanje harmonije in pozabi na zemeljske težave. Tara je postala simbol božanskega bistva.

Dobesedni prevod mantre ne daje razumevanja celotnega bistva koncepta, zato je mantra pogosto razdeljena na zvoke, ki v celoti prenašajo celoten pomen. Mantra zveni kot: "OM TARE TUTTARE TURE SOHA".

"OM" je poziv na Višjo moč, ki se prilagaja vibracijam vesolja.

"TARE" je ime osebe, na katero je mantra naslovljena.

"TUTTARE" - pomeni pozitiven odnos, znebiti se neuspehov in tistega, kar vam onemogoča dojemanje harmonije.

"TURE" - pritegne srečo, uspeh, uglasi pozitivno.

"SOHA" - je odgovoren za to, da mantro slišijo višje sile.

OM VAJRAPANI

Bodhisattva Vajrapani je bitje, ki si prizadeva za razsvetljenje. Jogiji menijo, da je Vajrapani poln trdne odločnosti in je simbol premagovanja nevednosti.

Obstaja legenda, ki pravi, da je bil prej Vajrapani božanstvo Indra in ni mogel doživeti trpljenja kot druga bitja. A zgodilo se je, da je moral nekega dne zaradi ponosa in arogance doživeti hude telesne bolečine in čutil sočutje do tistih, ki nenehno doživljajo isto bolečino. In Buda Shakyamuni je Vajrapaniju dovolil, da je razumel skrivno znanje zdravljenja. Po tem so mantre Vajrapani začele pomagati pri zdravljenju resnih bolezni. Mantra zveni kot: "OM VAJRAPANI HUM PHET" in pomeni, da lahko oseba, ki se obrne na Vajrapani, premaga različne bolezni, blodnje, pridobi zaupanje v svoje sposobnosti, odločnost, odločnost, poveča svojo moč in zmožnosti.

OM BHUR BHUVAH

Ena najmočnejših manter spada med Gayatri mantre, zahvaljujoč kateri je mogoče razumeti pravo modrost. Omogoča vam, da človeka usmerite na pravo pot. Mantra je namenjena temu, da se obrne na Stvarnika s prošnjo za pomoč, če je oseba depresivna in ne more razumeti svojega namena v tem življenju in glavnih ciljev.

Besede mantre:

OM BHUR BHUVAH SUVAHA TAT SAVITUR VAREUNYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAHF PRACHODAYAT

"OM" je poziv k Brahmi.

"BHUR" - vitalna energija, utelešena v fizičnem telesu.

"Bhuvah" - srednji svet.

"SUVAHA" - poziv v nebesa.

"TAT" - to.

"SAVITUR" - kot sonce.

"VAREUNYAM" - najboljši, najbolj vzvišen.

"BHARGO" - božanska svetloba.

DEVASYA pomeni božansko resničnost.

DHIMAHI je stanje meditacije.

"DHIYO" - personifikacija duhovnega uma.

"YO" - on.

"NAHF" je naš.

"PRACHODAYAT" - navdihujoč in razsvetljujoč.

Da bi dosegli želeni učinek, morate vedeti, kako pravilno peti mantre.

Najprej morate jasno in natančno izgovoriti vse besede, ki jih vsebuje mantra, tako da Vesolje ne samo sliši, ampak tudi razume, kaj točno potrebujete.

Treba je jasno razumeti, kaj pojete, se poglobiti ne le v pravilno izgovorjavo, ampak tudi upoštevati vse značilnosti fonetičnih pravil.

Pozorno preberite mantro, jo primerjajte z več drugimi viri, da se prepričate, ali je pravilno črkovana, in šele nato nadaljujte z daljšim ponavljanjem.

Da bi izpilili pravilno izgovorjavo manter, je priporočljivo poslušati posebne zvočne posnetke, posnejo jih strokovnjaki, ki imajo vse tankosti pri branju manter.

Petje je mogoče kombinirati ali izvajati ločeno.

Pomembna je tudi rednost vadbe in branja manter. Pogosto je treba eno mantro peti 108-krat. V tem primeru se morate sami odločiti, koliko ciklov morate opraviti. Nekateri so omejeni na 15 minut, nekateri pa niti eno uro, da dosežejo »posebno« stanje.

Pomembno!Na koncu lekcije ni priporočljivo, da se močno dvignete, ostanite v sproščenem položaju še 5 minut.

Takšna vsakodnevna mantroterapija vam bo pomagala napolniti s pozitivno energijo, zagotovo bo izboljšala vaše razpoloženje, počutje in dala energijo za cel dan.

Tako lahko mantre pomagajo človeku v različnih življenjskih situacijah in ga usmerjajo na pravo pot. Z branjem manter dosežemo najvišji duhovni razvoj, ki ne vpliva le na psihično, ampak tudi na fizično počutje.

Vsi so slišali za besedo "mantra", le malokdo ve, kaj je in kako vpliva na telo.

Če v molitvi človek prosi za pomoč od Boga s pomočjo besed in kretenj, potem se pri branju mantre zvoki izgovarjajo v določenem zaporedju in na različnih frekvencah, kar povzroča vibracije v telesu. Menijo, da v tem času pride do čiščenja duše, pozitivno vpliva na človeško telo.

V judovstvu in budizmu obstaja več zelo močnih manter za vsak dan, ki jih je treba večkrat redno ponavljati dolgo časa, pri tem pa je zelo pomemben pravilen odnos. Ne pozabite, da je vsak izrečeni zvok napolnjen s svetim pomenom.

Sveti pomen manter

Mantre močno vplivajo na:

  • inteligenca,
  • čustva,
  • vključno z zunanjimi predmeti.

Vsak gib ima svoj zvok, včasih nedostopen človeškemu sluhu. Zato za dosego določenega cilja ni treba izvajati določenih dejanj, dovolj je proizvesti zvoke, ki jih spremljajo dejanja. In kaj točno, vedo samo strokovnjaki.

Hinduizem trdi, da vsi zvoki in besede, ki jih ljudje uporabljajo, izražajo vpliv uma na materijo. Ljudje z nekaj znanja o tej zadevi lahko tvorijo zvoke v "besede moči" ali "fraze moči".

Takšne ljudi so v starodavni Indiji imenovali mantrakarji(sanskrt "izdelovalci mantre"). Sveta besedila vsebujejo veliko število velikih manter, od katerih je najmočnejša prepoznana kot beseda "Om". Mantra ni molitev, saj v njej ni pomembna vsebina, temveč najbolj natančna reprodukcija zvokov, saj so ti gonilna sila.

  1. Mantre so tehnično orodje za uglaševanje in prilagajanje človeškega uma ter vplivanje nanj z zvokom, ki lahko človeka fizično in duhovno izboljša.
  2. Aktivno vplivajo na področja možganov in telesa.
  3. S ponavljanjem manter boste lahko spremenili svojo zavest in vplivali na obstoječe težave ter jih tako razrešili.
  4. S pomočjo manter se izvaja "reprogramiranje" osebe in programov, ki so ustvarjeni v njem, in odpirajo se različni možganski kanali, na katere mantre delujejo kot koda.
  5. Nekatere mantre razjasnijo resnico, druge dajejo nasvete, spodbujajo določena čustvena stanja ali zdravijo.

vseprivoty.ru

Osnovna pravila za branje manter

Ne pozabite, da se med branjem nanašate na določeno božanstvo. Mantra pomeni prodor v to podobo. Če se mantra nanaša na nebesna telesa, si predstavljajte, kako vas prodre svetloba ali sončni žarki.

Tempo branja naj bo počasen in umirjen, glasnost pa lahko tiha (miselna), tiha (šepeta), glasna (na glas). V polnem glasu se mantra bere le v procesu meditacije. Samo predani ljudje lahko miselno berejo.

Dandanes je mantre mogoče brati v javnem prevozu. Še posebej, če ta možnost razsvetli vaše misli, sprosti vaš um, razbremeni razdraženost in očisti vašo avro negativnosti. Vendar z miselnim branjem mantre ne boste mogli doseči velikih rezultatov, boste pa lahko odstranili nezadovoljstvo in agresijo.

  • Ne pozabite, da je zvoke mogoče prekiniti le pri vdihu ali izdihu. Poudarek naj bo na zadnjem zlogu.
  • Vsak zlog je treba brati skupaj in jasno, ustnice v tem trenutku zaprete (lahko jih izvlečete). Pri vdihu in izdihu morate ustvariti vibracije.
  • Če želite doseči želeni rezultat, morate redno brati mantro.
  • Pripravite se na popolno spremembo svojega notranjega stanja, torej vaš cilj je sprostiti podzavest. V procesu recitiranja mantre morate svojo dušo in telo osvoboditi negativnosti, v zameno pa prejeti mir.

To so najpreprostejša pravila za recitiranje mantre. A to še ni vse, nekaj odtenkov je povezanih z ločenim branjem določenih manter. Naučite se vseh pravil in vzorcev, povezanih z mantrami, in v prihodnosti se bo vaše življenje spremenilo na bolje.

Močne dnevne mantre

Mantra, ki jo je treba prebrati zjutraj, zahteva največjo koncentracijo osebe. Moraš biti popolnoma sam. Mantro se morate naučiti na pamet, da vas kasneje branje ne bo motilo. Sprostite se in ponovite mantro 108, 27, 9 ali 8-krat. Mantro je treba brati počasi in umirjeno, tako da je tempo udoben za osebo.

Mantra je tehnika meditacije, človek se lahko popolnoma sprosti in potopi v trans. Takrat lahko vidi svoja pretekla življenja in razume svojo usodo, odpre višji um in vidi tisto, česar mnogi ne morejo.

Oseba v transu lahko jasno vidi avro drugih in svojo. Ljudje, ki vadijo, lahko berejo mantre kadarkoli, tudi 10 minut jim je dovolj. Zato je vredno trenirati, da dosežete impresivne rezultate.

  1. Dnevne mantre so zelo močne.
  2. Prebere jih lahko čisto vsak, tudi tisti, ki se s takšnimi praksami še niso ukvarjali.
  3. Glavna stvar je, da se čim bolj osredotočite in izberete najprimernejše besedilo. V vsaki mantri so določeni zlogi, ki za njimi skrivajo globok pomen.
  4. Jogiji so prepričani, da je Gospod sam ustvaril ta besedila, da bi ljudje lahko osebno komunicirali z njim.

Izbira mantre

Obstaja ogromno manter, ki so zasnovane za različne življenjske situacije. Vendar pa so najboljše dnevne mantre:

  • Mantra za jutro;
  • jutranja mantra;
  • Zelo močna mantra.

Obstajajo mantre, ki so usmerjene v čudeže, v čiščenje čaker, če ima človek težave in čuti, da z njim nekaj ni v redu. Jogiji verjamejo, da v javnost priletijo najslabše lastnosti značaja, ki vplivajo na zdravje.

Tegobe je treba premagati tako, da se izboljšaš in poznaš zakone življenja in magije, meditacijo in branje manter. Zato morate najprej razumeti, kaj človeka skrbi, izbrati mantro, ki bo ozdravila določeno čakro. Zjutraj lahko berete mantre, da se prilagodite želenemu razpoloženju.

Zelo močne mantre za vsak dan niso zdravilo za vse bolezni. Pomagajo pa ohraniti mir v težkih situacijah. Zato lahko tisti ljudje, ki zjutraj ne berejo molitev, uporabljajo mantre in se rešijo težav.

www.o-sebe.com

MantraArdas Bhai

Ko jo zapojete, se vaš um, telo in duša samodejno uskladijo med seboj in potrebe življenja so izpolnjene, tudi če ne rečete, kar želite.

Ardas Bhai Amar Das Guru Amar Das Guru Ardas Bhai
Ram Das Guru Ram Das Guru Ram Das Guru Sachi Sai

Prevod :

  • Molitev Guruju Amar Dasu
  • Molitev, ki jo je potrdil in jamčil Guru Ram Das,
  • Molitev ne bo ostala brez odgovora

Učinek :

Mantra "Ardas Bhai" dela čudeže. Mantra za izpolnitev želja, resničnih želja - težnje duše, ne ega.

To mantro pojte tudi, ko ste v težavah. To je Mukta mantra, mantra osvoboditve. Osvobojeni boste vseh smeti, Zemlja in Nebo se bosta združila. Mantra vam omogoča, da vidite stvari in pojave izven sfere našega planeta, kjer prevladujeta kreacija in dejavnost.

Guru Amar Das je utelešenje energije usmiljenja in upanja tudi tam, kjer upanja ni.
Guru Ram Das je utelešenje energije čudežev, zdravljenja in blagoslovov.

  • "Guru" je preveden kot gibanje od teme do svetlobe, od nevednosti do izkustva svoje neskončne narave.
  • Guru Amar Das je bil tretji guru Sikhov. Živel je od 1479 do 1574. Imenujejo ga utelešenje plemenitosti in enakosti.
  • Guru Ram Das je bil njegov svak, ki je živel od leta 1534 do 1581 in je bil četrti guru Sikov. Velja za zemeljsko utelešenje ponižnosti, ljubezni in sočutja.
  • "Ram" pomeni "Gospodov služabnik". Če nekaj zahtevate od Guruja Ram Dasa, mora vašo molitev izročiti neposredno Bogu. Predajte vse svoje skrbi in dvome Guru Ram Dasu in naj jih da Bogu. Bog, ki vrti Zemljo, bo zagotovo poskrbel za vas!

»Človek nima večje moči kot moč molitve. Če želite moliti, morate združiti um in telo in nato moliti iz duše. Ardas Bhai mantra je molitev. Če jo zapojete, se vaš um, telo in Duša samodejno združijo in brez izgovarjanja vaših želja so vse potrebe potešene. To je lepota te molitve."

Jogi Bhajan

k-yoga.ru

Mantra Kundalini Bhakti

To je mantra predanosti, ki kliče k izvirni ustvarjalni moči, ki se kaže v ženski. Pokliče materino moč. Pomagal vam bo osvoboditi se negotovosti, ki ovirajo vašo svobodo delovanja.

Z meditacijo s to mantro pridobite globoko razumevanje nenehne igre med manifestiranimi in nemanifestiranimi lastnostmi kozmosa in zavesti.

Aadi Shakti, Namo, Namo
Sarabi Shakti, Namo, Namo
Pritam Bhagavati, Namo, Namo
Kundalini, Mata Shakti, Namo, Namo

Klanjam se Primal Power.
Klanjam se vseobsegajoči moči in energiji.
Klanjam se temu, kar Gospod naredi skozi.
Klanjam se ustvarjalni moči Kundalini, božanske materinske moči.

Mantra Mahamrityunjaya

Ko uporabimo niz vibracij v mantri Mahamrityunjaya, te vibracije prerazporedijo motnje v vibracijskem sistemu. Bolezni in bolezni je mogoče učinkovito nadzorovati s to mantro.

Ta mantra lahko očisti um in duha, pomaga človeku doseči največje razsvetljenje. Mantra vam bo omogočila, da dosežete božansko razsvetljenje in začutite, kaj je prava blaženost. Prebrati ga je treba z rožnim vencem.

  1. Najprej morate kupiti rožni venec, v katerem je 108 kroglic.
  2. Kroglico morate vzeti s srednjim prstom leve roke.
  3. In beri, dokler se krog ne zapre

mega-stars.com

Mantra ljubezni doma, sreča in harmonija v hiši

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA,

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA!

Zelo močna mantra za privabljanje ljubezni in harmonije v hišo. Mantra je namenjena krepitvi ljubezni do družinskih sorodnikov in privabljanju harmonije in sreče v ognjišče.

vse-duhovno.rf

Mantra privlačnosti ljubezen v tvoje življenje

Od indijskih modrecev so do nas prišle mantre za vse priložnosti. Najbolj priljubljeni in znani med njimi so povezani z ljubeznijo, nežnostjo, doseganjem harmonije v odnosih in normalizacijo ljubezenskih tokov. Takšna besedila resnično lahko privabijo ljubezen in blaginjo v vaše življenje.

Priporočljivo je, da na začetku poslušate ljubezenske mantre, uporabite video ali avdio posnetke. Tako se boste izognili napakam pri izgovorjavi.

  1. Prav te molitve morate začeti peti rastoči luni.
  2. Prvi dan se ponovi 5-krat, drugi - 6 in tretji - 5, 4-krat naredite odmor.
  3. Po tem se tečaj ponovno ponovi.

Te tečaje lahko ponavljate neomejeno število krat. Priporočljivo je, da besedilo ponovite 108-krat na dan, da ne zaidete, uporabite rožni venec. Pri branju manter za privabljanje ljubezni je priporočljivo izbrati atribut, ki je narejen iz rožnatega kremena. Konec koncev je znano, da ta kamen privlači ljubezen.

charybary.ru

mula mantra

Mula mantra nosi vso obstoječo filozofijo in psihologijo človeka. Ta filozofija je del naukov Kundalini joge. Mula mantra je kot kompas, ki pomaga vsakemu človeku najti pot do Boga in višjih sil. Če želite izbrati pravo smer, morate verjeti v moč in učinek mantre.

Mula mantra je popolna, ima tehnologijo, predstavitev in tehniko. Potreben je za oblikovanje zavesti, ki je v duši vsakega človeka, vendar jo je treba razviti. Ta mantra ima koren zvoka, ki je osnova vseh učinkovitih manter.

Če jo med meditacijo redno ponavljate, ste potopljeni v svet, v katerem lahko komunicirate z globinami svoje duše. Ko se človek začne uresničevati v zanosu prebujanja, o katerem govori Mula mantra, živi in ​​deluje v popolni idili s podobo Univerzalne Resnice.

Zahvaljujoč temu se v notranjosti prebudijo najpomembnejši vidiki človeškega življenja: intuicija, razum in nagon.

  • Sprostite se, odvrnite pozornost od vseh misli in izgovorite mantro.
  • Priporočljivo je, da ga ponovite vsaj 11-krat v 40 dneh.

Besede mula mantre

EK ON(G) CAR SAT NAM ZEMLJEVID PURKH

NIRBHO NIRVER

AKAL MURAT AJUNI ​​SAIBHONG

GUR PRASAD JAP

AAD SACH JUGAAD SACH HEBHI SACH

NANAK JOSE BHI SAC

Pomen Mula mantre

Stvarnik in vse stvarstvo sta Eno. Resnica je Njegovo Ime.

On je tisti, ki ustvarja vse. Onstran strahu. Onkraj sovražnosti.

Neumirajoče, nerojene, samoobstoječe. To je Gurujevo darilo.

Ponovite!

Resnica je bila na začetku stvarjenja, Resnica je bila ves čas,

Resnica je danes živa.

O Nanak! Resnica bo trajala večno.

Pomembni pogoji za branje mantre

  • V zlogu SAC mora biti glavni poudarek na zvoku "h".
  • Med AJUNI ​​in SAIBHONG morate narediti kratek premor.
  • Da bi se temu lažje spopadli, se osredotočite na zvok "in".
  • Pomembno je peti, ne pa izgovoriti mantre.
  • Zahvaljujoč temu boste lahko ustvarili potrebno vibracijo.
  • Morate peti mantro iz centra za popek.

womanadvice.ru

Mantra Gayatri

Zelo močna mantra je posvečena Gayatriju.

Tukaj je njeno besedilo:

"OM BHUR BHU-VAH SUVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMA-HI DHIYO YO PAH PRACHO-DAYAT OM."

Redno petje Gayatri mantre:

  • vodi k razvoju duhovne inteligence,
  • daje bister aktiven um,
  • razvija intelekt
  • razbistri um
  • uničuje zablode in iluzije,
  • daje modrost in paranormalne sposobnosti

V prvi vrstici "Om Bhur bhu-vah suvaha" slišimo poziv na tri svetove,

  1. prvi je zemeljski,
  2. druga je sredina
  3. tretji je nebeški, bivališče bogov.

Gayatri mantra vsebuje tudi vse tri vidike, brez katerih si je nemogoče predstavljati čaščenje Boga - to je pohvala, meditacija in molitev. Prvih deset besed je neposredno povezanih z božanskim.

  • "Dhima-hi" je vidik meditacije.
  • "Dhiyo yo pah pracho-dayat" je molitev Gospodu.

S pomočjo te himne človek prosi Boga, naj mu podeli vse moči in talente, ki jih ima.

Vadba Gayatri je še posebej primerna za mlade, saj je ključ do jasne in ugodne prihodnosti. Z čiščenjem misli, njihovo usmerjanjem v pravo smer boste dosegli svoje cilje in rezultate. Ta odnos bo pomagal ne le mladim, ampak tudi staršem.

Ko delate s to mantro, morata energija in vibracija izhajati iz Anahate - srčne mantre. Če želite začutiti zvok, med vadbo položite roke na prsi.

Gayatri mantra svojemu izvajalcu podari:

  • dolgoživost,
  • dobro zdravje,
  • dobro počutje,
  • blaginja,
  • lepota,
  • pomiritev,
  • magija in življenjska sila,
  • lajša strahove in neuspehe,
  • pomaga premagovati ovire
  • izpolnjuje želje.

Tudi s pomočjo prakse Gayatri je mogoče ozdraviti bolezen, se znebiti zlega očesa in pokvarjenosti, pa tudi vseh vrst negativnosti ter očistiti karmo.

Mantra pridobivanje vse najboljše

Budistična mantra - pridobitev vseh blagoslovov.

Pomaga vam, da dobite, kar želite. Uničuje zle namene drugih in posledice preteklih dejanj. Zelo lepa mantra

clubinka.org

Mantra boginji Lakshmi

Mantra pomaga pritegniti bogastvo, uspeh, blaginjo v svoje življenje. Mantra je naslovljena na boginjo ljubezni in obilja Lakshmi. Legenda pravi, da se je Lakshmi pojavil iz lotosovega cveta, ki je plaval na površini prvotnega oceana.

Mantra Lakshmi daje duši uspeh, obilje in veselje. Bolje je ponoviti mantro od 13. aprila vsak dan 108-krat v mesecu.

Mantra Narayani Gayatri

Ta mantra osvobaja naše telo in um negativnih energij in karme. Tako zdravi celotno telo in daje razsvetljenje zavesti. Poslušajte in ozdravite!

Besedilo

om narayanaya vidmahe
vasudevaya dhimahi
tan no vishnuh prachodayat

Prevod

»Poskušajmo razumeti Gospoda Narayano, zavetje vseh živih bitij. Meditirajmo nanj kot na Vasudeva, vseprežejoča Nadduša. Naj nas On, Gospod Višnu, razsvetli."

Mantra Om Mani Padme Hum

To besedilo je za tiste ljudi, ki hrepenijo po ponovnem povezovanju z energetskim poljem preteklosti, sedanjosti in prihodnosti.

S to mantro lahko

  • izboljša krvni obtok v glavi,
  • pridobiti mentalno jasnost
  • izboljšati inteligenco in sposobnosti.

Pogosto izvajalci poskušajo razumeti, kako pravilno brati takšno mantro. Morate se sprostiti in zapreti oči, predstavljati si zvezde in vesolje, biti v središču vesolja.

Dihanje mora biti enakomerno in globoko, poslušati morate svoje telo, nato pa odpreti oči, izdihniti in reči "aummm". Ko človek vadi več kot teden dni, lahko med vdihom izgovori mantro v svojih mislih in uporabi tudi rožni venec.

Zaščitna mantra, ki odstranjuje negativne energije s poti.

Odstrani vse negativne energije s poti

Ta mantra zaščite vas bo napolnila z energijo in ne bo dovolila, da bi vas nobene zunanje manifestacije motile in vam ovirale pot.

Besede zaščitne mantre:

govindam adi purusham tam aham bhajami

govindam adi purusham tam aham bhajami
venum kvanantaravinda-dalayataksham
barhavatamsam asitam
Buda-Sundarangam
kandarpa-kothi-kamaniya
- vis'esha s'obham

Lahko samo poslušaš, lahko poslušaš in ponavljaš. In tistim, ki ne verjamete v mantre, priporočam samo poslušanje te čudovite, zelo prijetne, harmonične glasbe.

Zaščitna mantra Adi Shakti

  1. Mantra "Adi Shakti" je namenjena oživljanju duhovnih sil praktičnega človeka, ki ga ščiti.
  2. Vpliva na našo usodo, daje ljubezen in krepi zdravje.
  3. Saruba shakti mantra očisti naše telo zunanje negativnosti.
  4. Skupaj z njim se očistita naša duša in um.

Sodobni človek si nenehno prizadeva doseči uspeh na določenem področju življenja. Na našo veliko žalost se je materialna blaginja trdno uveljavila na prvem mestu vseh naših želja in preferenc.

In le nekaj od tega števila vodi zdrav življenjski slog, ne razmišlja o koristih civilizacije, jedo racionalno in namenja dovolj časa spanju.

Za svoj duhovni razvoj nimamo dovolj moči, časa ali želje. Zato toliko potrebujemo adi shakti mantre.

Zdaj pomen družine za mnoge ni posebne vrednosti. Nenehno se nam nekam mudi, hitimo v službo, pozabljamo na svoje zdravje. Pozabljamo nase, na svoje telo. Zadnja leta se je pojavila moda za zdrav način življenja.

Spremljanje svojega zdravja ni le dober in zdrav spanec, racionalna prehrana in opustitev kajenja. To je enotnost s samim seboj, s svojo dušo in svojim telesom.

Veliko bolezni se pojavi na podlagi živčnih zlomov, stresnih situacij. Po mnenju budističnih menihov se živčne celice ne uničijo le zaradi stresa, uničijo jih tudi šibkost vaše duše.

Naučiti se morate poslušati svoje telo, da bi razumeli njegove želje. Zamera, stres, negativne situacije – vse to zelo slabo vpliva na naše stanje. Telo vse shranjuje. In hkrati zboli.

Mantra zaščitna saruba shakti

Adi shakti mantra zelo dobro pomaga vsem ženskam. Še posebej dobro je za nosečnice. To jim daje moč in samozavest. Takšna mantra je univerzalna in se lahko uporablja za doseganje različnih ciljev.

Takšen čarovniški urok je treba brenčiti, poslušati na spletu in brati čim pogosteje. S takšno mantro se zdi, da ženska zacveti, postane lepša in privlačnejša.

Med nosečnostjo je lahko saruba shakti mantra zelo koristna za otroka.

Otrok v maternici dobi dušo sto dvajseti dan po spočetju. Če se takšen čarobni urok redno uporablja med nosečnostjo, se lahko otrokova karma spremeni na bolje.

Mantra je sposobna normalizirati kislo okolje v maternici nosečnice. Tako prispeva k enakomernemu razvoju desne in leve hemisfere pri otroku.

Pred vadbo morate zavzeti pravilno držo.

  1. Če želite to narediti, morate sedeti tako, da je hrbet v ravnem položaju, ne nagnite se.
  2. Nato morate roke upogniti v komolčnih sklepih in jih pritisniti na svoje strani. Ne stresajte se, sprostite se.
  3. Roke naj bodo v višini vaših ramen.
  4. Stisnite prste v pest tako, da so kazalci obrnjeni navzgor. Zapri oči.
  5. Mantro pojte enajst minut brez prekinitev ali motenj.

"Aadi Shakti, Namo, Namo Sarabi Shakti, Namo, Namo Pritam Bhagavati, Namo, Namo Kundalini, Mata Shakti, Namo, Namo."

nagadali.ru

Mantra zaščitna Mangala Charn

To je zelo močna mantra, ki služi za zaščito. Ko jo pojemo, obda avro z zaščitno lučjo.

Ad Gurey Nameh Priklanjam se zadnji resnici
Jugad Gurei Nameh Vedno se klanjam resnici
Sat Gurey Nameh Priklanjam se resničnemu znanju
Siri Guru Devey Ime Klanjam se božanskemu učitelju.

To je mantra, ki jo je dal Guru Arjan, šesti mojster Sikha. Podan je kot preambula Lagune miru, da se um pripravi na duhovne koncepte in navodila.

Uporablja se v Kundalini jogi za uglasitev zavedanja in za zaščito izvajalca pred neželenimi učinki.
Sunya Sidh.

www.liveinternet.ru

Narasimha mantra je omenjena v številnih starodavnih vedskih razpravah, kot so Puranas in Upanišade. Mantra, ki poveličuje inkarnacijo Vsemogočnega v obliki pol-človek-pol-lev, je bistvo vseh zaščitnih kavacha manter.

V obliki Narasimhe se je Vishnu manifestiral, da bi uničil močnega demona Hiranyakasipuja, ki je imel mistične sposobnosti in sejal strah med predstavnike hierarhije vesolja in polbogove.

  • Kavacha se prevaja kot ščit ali oklep.
  • Ta zvočna kavača je sposobna zaščititi in vplivati ​​ne samo na celični ravni fizičnega telesa, temveč tudi na drugih šest subtilnih teles - eterično, astralno, mentalno, vzročno itd.
  • Na vas ne bodo negativno vplivali ljudje, ki so do vas slabo naravnani, različni duhovi, yamadute, rakshase, prete, črni magi itd. Mantra ščiti vse dele telesa, daje zaščito iz vseh smeri sveta.

Narasimha kavacha za pogumne ljudi, zažge seme poželenja, zavisti, pohlepa in sebičnih želja. Pod njegovim vplivom se zdravje izboljša, nemirne in moteče sanje izginejo. Mantra spodbuja val moči in energije, dolgo življenje in bogastvo. Odstranjuje ovire, ščiti vaše otroke in rodi dobre potomce.

Z vidika vedske astrologije je Narasimha gospodar Marsa. Za tiste, ki imajo težave s povečano agresivnostjo, konfliktnostjo ali obratno, je oseba inertna, strahopetna in nima energije za uresničevanje svojih načrtov in namenov – po milosti Narasimhe so negativni vplivi Marsa v horoskopu nevtralizirani.

Petje manter, poslušanje, branje zgodbe o Gospodu Narasimhi, kralju Hiranyakasipuju, njegovem sinu Prahladi ob torkih bo pomagalo pomiriti Marsa in Plutona v vašem horoskopu.

Kako in kdaj peti mantro Narasimha

  1. Najbolje po prebujanju, opoldne in pred spanjem, vsaj enkrat. Na splošno lahko ponovite kjer koli in kadar koli brez omejitev.
  2. Kavačo, po možnosti v sanskrtu, lahko napišete na navaden papir, jo položite v kovinsko kapsulo, jo nosite okoli vratu, na rdečo nit.
  3. Ugodno je nositi s seboj podobe Narasimhe. Če obstaja notranja želja, doma postavite podobo Nrasimhe na oltar. Ponudite mu ogenj, kadilo in rdeče rože.
  4. Mantro recitirajte na glas 108-krat na rožnem vencu, ob sončnem zahodu/zori ali opoldne, po kopanju.
  5. Če je vaša ljubljena oseba v nevarnosti ali je bolna, ji lahko pomagate. Med glasnim branjem mantre si miselno predstavljajte, da se okoli vaše ljubljene osebe pojavi zaščitni energetski zapredek zlato rumene barve.

Besedilo

Om ugram viram maha vishnum

jvalantam sarwato mukham

Nrsimham bhishanam bhadram

Mrtyu mrityum namamy aham

Prevod

»Poklanjam se velikemu, veličastnemu in junaškemu Gospodu Narasimhi, ki je oblika Višnuja, ki žari od jeze z vseh strani. On je velik, ugoden in je smrt do same smrti."

Mantra vijoličnega plamena

Besedilo

om lalo aloim
lama lama laloim
om aum aoloim
eolo elo aloim

Mantra vijoličnega plamena prinaša neskončno srečo in osvoboditev vsem bitjem v vseh svetovih vesolja. Mantra vijoličnega plamena deluje s karmo osebe.

Ta mantra je zelo močna. Pazi na svoje občutke, kako udobno se počutiš – včasih ljudje lahko zbolijo, ker se energija začne spreminjati.

Če se vibracije v telesu (energija) povečajo, se lahko kronične bolezni poslabšajo, nato pa izginejo. Ta mantra lahko z vašega polja »izbriše« bolezni, negativne izkušnje, uničujočo energijo.

Ta sveta mantra je univerzalna. Uporabite ga lahko za poljuben namen – lahko je zdravljenje, čiščenje prostora, ustvarjanje dodatne energije prostega časa, koncentracija Vijoličnega plamena, osvobajanje nečesa, prenašanje energije in misli na daljavo, tantra, blagoslov, posvečenje hrane.

Uporablja se lahko pred ustvarjalnostjo, vsakim delom, pred vsem. Uporaba te mantre bo desetkrat povečala učinkovitost vsega, kar počnete.

Mantra 5. dimenzije

Besedilo

OM TEA NAMO AH HUM
OM NAMO ČAJ ČAJ ALO
CENA ČAJA ELO ELO EVA
IHTAR ILLA SATE SATE
OM NAMO ELO VRATA

Pojte to mantro vsaj 12-krat. to je mantra pete dimenzije. Ko jo zapojete, se vaša zavest razširi in vam omogoči, da se popolnoma odprete in sprejmete nove ravni in razsežnosti svojega Božanskega bitja in Kozmičnega življenja.

Poleg tega vsakič, ko zapojete to mantro, razširite svoje notranje in zunanje meje, jih naredite prepustne in dobesedno ustvarite peto dimenzijo znotraj in okoli sebe.

  • Ko izgovorite besede te mantre, prikličete Fokus zlatega plamena na Zemljo in energijo ČAJA - zlatega prahu, ki se med vašim petjem začne hitro kopičiti v prostoru Zemlje v vseh odprtih portalih zavest.
  • Z vsako ponovitvijo te mantre se bo dotok zlatega prahu in zlate svetlobe na Zemljo povečal. Pomembno je kopičiti in razvijati zagon zlatega cvetnega prahu milosti in blaginje na Zemlji.

Zdaj je to vaša univerzalna energija Ustvarjanja česar koli in božanskega bogastva. Več energije ČAJA se nabira v vas in vaši zavesti, v vašem osebnem individualnem zagonu življenja, več bogastva, draguljev in daril lahko ne le prejmete, temveč tudi samostojno ustvarite iz Čarobne energije ČAJA.

Vsakič, ko izvajate ustvarjalnost, dobro magijo in čarovništvo, vaša zavest sprosti tudi energijo ČAJA.

happywoman2.ru

Zdravilne mantre - obnovite zdravje brez tablet

Zdravilne mantre so k nam prišle z vzhoda. Ni zaman, da so si te metode zdravljenja prislužile tako izjemno priljubljenost in spoštovanje, in to je vse, saj je bila njihova učinkovitost preizkušena v praksi. Zdravljenje z mantrami ne bo škodilo zdravju, za razliko od uporabe zdravil.

Zakaj imajo mantre tako velik potencial? Ker beseda zdravi.

Pravilno izbrane besede in njihov zvok lahko prinesejo zdravilni učinek.

Čeprav je večina bralcev kristjanov, ni treba zavreči modrosti, ki se je nabirala v tisočletjih. Milijoni uporab so dokazali, da zdravilne mantre pomagajo znebiti številnih bolezni.

Mantre imajo različne funkcije in so pogojno razdeljene:

  • Tehnike, ki odpravljajo muke;
  • Prakse, ki razvijajo moč uma;
  • Skrivne mantre.

Skrivne prakse se izvajajo osamljeno. Nihče ne posega v osebo, nihče ne prisluškova - potem bo učinek tehnik najučinkovitejši.

Če želite uporabiti zdravilne mantre, morate upoštevati določene pogoje za njihovo izvajanje.

  1. Pomembno je upoštevati dieto.
  2. Za nekaj časa zavrnite takšne izdelke: česen, čebula, radič in prekajeno meso.
  3. Ko se uporablja zdravljenje z mantrami, se alkoholne pijače popolnoma opustijo. Kaj. Ne pijejo niti brezalkoholnih pijač.
  4. Preden začnete uporabljati zdravilne mantre, je potrebno sprati usta in nato prebrati mantre za čiščenje. Najboljša čistilna mantra je abecedna mantra, ki se recitira v sanskrtu. Preberite 7 ali 21-krat. Očisti govor, odpre grleno čakro.

Da bi zdravljenje z mantromi pomagalo, upoštevajte določena pravila izvajanja.

  • Ko uporabljate zdravilne mantre, imejte hrbet naravnost – v pokončnem položaju. Upoštevajte to pravilo, saj bo tako vitalna energija prosto krožila po hrbtenici.
  • Obraz je obrnjen proti vzhodu. Vedno poskušajte dokončati napev do konca. Ne nehaj peti. Napačno štetje? Nato začnite ritual znova.
  • Ne razmišljajte o svojih težavah, saj bo moč mantre večkrat padla. Očistite svoj um misli s posebnimi meditacijami.

Izberite miren, samoten kraj, da vas nihče ne moti. Zdravilne mantre lahko beremo na 3 načine: glasno, miselno ali šepetajoče .

Nikoli ne uporabljajte manter ali meditacij, da bi škodovali ljudem. Ne pozabite, da se bo slej ko prej to vrnilo k vam, če jim storite zlo.

Zdravljenje z mantrami lahko ubije mikrobe ali viruse v telesu in napolni vaše celice z božansko svetlobo.

  1. Tukaj je mantra za pljučnico: TA DAR TAL YI DA TAL MA
  2. Če imate šibek imunski sistem, pogosto imate bolezni dihal, preberite: SHIG SHIG LAM SOHA
  3. Zobobol ni darilo in te besede ga lahko lajšajo: NIRO MUNI SWAHA
  4. Naslednji stavek bo pomagal umiriti glavobol: OM CHANG CHI HA SA. Preberite vsaj 108-krat, nato pihnite na vodo in pijte.
  5. Bolezen jemlje zadnje moči in da bi jih obnovili, ni treba iti v sanatorij. Dobra alternativa: OM TSY SUM TSY SUM SOHA
  6. Pri močni vročini pomaga takšna kombinacija, ki se bere z roko na čelu: AUM PANCH ATMYA SVAHA. Preberi besedno zvezo vsaj 108-krat, potem se bo temperatura začela zniževati.
  7. Zaščitna mantra pred različnimi boleznimi: OM LI TI YAG SHA HUM
  8. Zdravilne mantre za 100 bolezni in vse vrste raka: NAMA TAPA SCHIA TA NAMA SCHIA TAPA SCHIA. Preberite vsaj 108-krat, po možnosti 100 tisoč-krat. Nato pihnite na vodo in jo popijte.

vseprivoty.ru

Mantre so sveta besedila, besede ali zlogi v hinduizmu, budizmu in džainizmu. Običajno zahtevajo natančno reprodukcijo svojih sestavnih zvokov. Mantre se primerjajo s psalmi, molitvami in uroki.

Hindujci verjamejo, da je mantra določena oblika govora, ki pomembno vpliva na um, čustva in celo zunanje predmete. Običajno je mantra kombinacija več zvokov ali besed v sanskrtu. Poleg tega ima lahko vsaka beseda, zlog ali celo en sam zvok mantre globok religiozni pomen (na primer, ena najbolj znanih manter - sveti zvok "Om" v nekaterih verskih in filozofskih naukih velja za kombinacijo treh zvoki (A, U in M), od katerih ima vsak različne pomene in interpretacije).

Razred mantre

Obstajata dva glavna razreda manter.
Prvi razred vključuje mantrična besedila, ki zahtevajo transmisijo-iniciacijo od osebe, ki je v svoji praksi spoznala moč mantre in izkusila njene rezultate.
Šteje se, da drugi razred daje rezultate ne glede na takšen prenos. V tem primeru je pomembno skrbno reproducirati zvok.

Sveta besedila hinduizma vsebujejo številne mantre in so vedskega hindujskega izvora. Prilagojeni so bili tudi v budizmu in džainizmu.

V številnih hindujskih besedilih je navedeno, da so mantre na voljo le trem najvišjim varnam, vse druge pa morajo izvajati sadhano brez recitiranja manter.

Zvok vsebuje informacije o obnovi, regulaciji, evoluciji. Sanskrtska beseda "mantra" je nastala s kombinacijo "Manas" (zavest, um) in "Traya" (očistiti, osvoboditi). Izraz "mantra" pomeni čiščenje zavesti pred destruktivnimi energijami, osvoboditev uma.

Kdaj so se pojavile mantre?

Nekoč, pred mnogo tisoč leti, je na Zemlji vladala doba pravičnosti. Po indijskih starodavnih naukih se je naše vesolje rodilo večkrat. Nastanek vesolja ni veljal za en sam, temveč za periodično ponavljajoč se dogodek. Viri razvoja sveta so čista voda, sveti ogenj in zlati zarodek. Celoten življenjski cikel je sestavljen iz štirih epoh. Prva doba se imenuje Satya Yuga. To je čas univerzalne blaginje, harmonije. Ljudje ne poznajo nesreč, lakote, bolezni, skrbi in trdega dela. Ni potrebe po vladi. Ni koncepta družbenega statusa. Nihče ne dvomi o izpolnjevanju svete dolžnosti – Dharme.

Poslušajte spletne mantre za vsak dan


Ljudje sprva prejmejo od Boga dragoceno znanje. Mantre so služile kot sredstvo komunikacije z Vsemogočnim. Njihova moč je tako ogromna, da bi človeka lahko oživili, rešili pred številnimi nesrečami in težavami. Ta ista sila lahko človeku vzame življenje. Toda Satya Yuga je obdobje brez človeških razvad.

Besedila so uspela ohraniti svojo veliko moč skozi zelo zapleteno menjavo obdobij. Možno je, da si je Vsemogočni izbral drug jezik komunikacije s človekom. Znanstvene študije pa prepričljivo dokazujejo, da zvok pozitivno vpliva na našo zavest in deluje zdravilno. Rodil se je še en izraz - "zvočna terapija".

Zvok je sredstvo komunikacije z vesoljem

Sveti zvok zelo močno vpliva na človeško zavest, ne glede na njeno stanje. Toda to je le splošno naravno dejanje. Namen človeka, njegovo odprto srce, koncentracija in vztrajnost pripomorejo k povečanju učinka.

Formule se lahko uporabljajo vsak dan. Če želite to narediti, se ni treba naučiti sanskrta, spremeniti vero. Zvok je način komunikacije z vesoljem.

Pogosto se porajajo vprašanja glede tehnike poslušanja in vokalnih ponovitev. Kaj najbolje deluje? Samo poslušajte spletni zvok ali ga metodično izgovorite sami? V tem primeru ljudem, ki šele začenjajo preučevati znanost Tibeta o zvokih, priporočamo branje krščanske molitve za otroke, sorodnike in prijatelje. Nato poskusite, da sorodniki sami preberejo isto molitev. Moč molitve se pomnoži. Moč svetega besedila se torej pomnoži, če ga sami izgovorite.

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Izberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšna je vaša fizična oblika?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšen tempo vam je všeč?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": "0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle\u0438","tle\u0438","tle":"0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Ali imate bolezni mišično-skeletnega sistema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": "0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kje najraje telovadite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": "0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Ali radi meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle\u0438","tle\u0438","tle":"0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle\u0438","tle": "1": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Imate izkušnje z jogo?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": "0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Imate zdravstvene težave?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": "0": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","tle": "2": u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u034c\u0430\u0430\u04 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Ustrezali vam bodo klasične smeri joge

Hatha joga

vam bo pomagalo:

Primerno za vas:

Ashtanga joga

Iyengar joga

Poskusite tudi:

Kundalini joga
vam bo pomagalo:
Primerno za vas:

joga nidra
vam bo pomagalo:

Bikram joga

zračna joga

Facebook Twitter Google Plus VK

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Tehnike za izkušene praktike so primerne za vas

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, zmerno telesno aktivnost in številne meditacijske prakse. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni vsak dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

vam bo pomagalo: okrepite mišice telesa, sprostite se, razveselite, razbremenite stres, izgubite težo.

Primerno za vas: Video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

joga nidra- praksa globoke sprostitve, jogijski spanec. Gre za dolgo meditacijo v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.
vam bo pomagalo: sprostite se, razbremenite stres, se seznanite z jogo.

Bikram joga- To je sklop 28 vaj, ki jih učenci izvajajo v prostoru, ogretem na 38 stopinj. Zaradi nenehnega vzdrževanja visoke temperature se potenje poveča, toksini se hitreje odstranijo iz telesa, mišice postanejo bolj prožne. Ta slog joge se osredotoča samo na komponento fitnesa in pušča duhovne prakse ob strani.

Poskusite tudi:

zračna joga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na visečih mrežah", je eno najsodobnejših področij joge, ki omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial joga poteka v posebej opremljeni sobi, v kateri so na strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Takšna joga omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, obeta pa tudi dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse, na njej temeljijo številne avtorske smeri joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene praktike. Lekcije hatha joge vam pomagajo obvladati osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v lagodnem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

vam bo pomagalo: spoznati jogo, shujšati, okrepiti mišice, razbremeniti stres, razveseliti.

Primerno za vas: Video lekcije hatha joge, tečaji joge v parih.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar pomeni "pot v osmih korakih do končnega cilja", je eden najtežjih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem se ena vaja gladko pretaka v drugo. Vsako asano je treba držati več vdihov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Iyengar joga- Ta smer joge je poimenovana po svojem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengarjeva joga je prva dovolila uporabo pomožnih pripomočkov (valjčkov, pasov) v učilnici, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je spodbujanje zdravja. Veliko pozornosti namenjamo tudi pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za duševno in fizično okrevanje.

Facebook Twitter Google Plus VK

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Progresivne smeri vam ustrezajo

Bikram joga- To je sklop 28 vaj, ki jih učenci izvajajo v prostoru, ogretem na 38 stopinj. Zaradi nenehnega vzdrževanja visoke temperature se potenje poveča, toksini se hitreje odstranijo iz telesa, mišice postanejo bolj prožne. Ta slog joge se osredotoča samo na komponento fitnesa in pušča duhovne prakse ob strani.

zračna joga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na visečih mrežah", je eno najsodobnejših področij joge, ki omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial joga poteka v posebej opremljeni sobi, v kateri so na strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Takšna joga omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, obeta pa tudi dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

joga nidra- praksa globoke sprostitve, jogijski spanec. Gre za dolgo meditacijo v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.

vam bo pomagalo: sprostite se, razbremenite stres, se seznanite z jogo.

Poskusite tudi:

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, zmerno telesno aktivnost in številne meditacijske prakse. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni vsak dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

vam bo pomagalo: okrepite mišice telesa, sprostite se, razveselite, razbremenite stres, izgubite težo.

Primerno za vas: Video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse, na njej temeljijo številne avtorske smeri joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene praktike. Lekcije hatha joge vam pomagajo obvladati osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v lagodnem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

vam bo pomagalo: spoznati jogo, shujšati, okrepiti mišice, razbremeniti stres, razveseliti.

Primerno za vas: Video lekcije hatha joge, tečaji joge v parih.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar pomeni "pot v osmih korakih do končnega cilja", je eden najtežjih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem se ena vaja gladko pretaka v drugo. Vsako asano je treba držati več vdihov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Iyengar joga- Ta smer joge je poimenovana po svojem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengarjeva joga je prva dovolila uporabo pomožnih pripomočkov (valjčkov, pasov) v učilnici, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je spodbujanje zdravja. Veliko pozornosti namenjamo tudi pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za duševno in fizično okrevanje.

Facebook Twitter Google Plus VK

IGRAJ PONOVNO!

Zdaj je na voljo veliko kakovostnih posnetkov manter za vsak dan. Izvajajo jih profesionalni glasbeniki. Petje ima zagotovo zdravilni učinek. Ko pa se snemanje mantre imenuje popularno, potem je treba pozabiti na njeno zdravilno moč. Priljubljeni sveti zvoki ne obstajajo ne v Tibetu ne v vesolju. Mantra se recitira zahtevano število krat. Za štetje boste potrebovali rožni venec iz naravnih kamnov.

Obstajata dve vrsti kroglic. Velike vsebujejo 108 kroglic, majhne 54. Verjame se, da je za globoko meditacijo potreben en krog velikih rožnih vencev ali dva majhna.

Da bi dosegli oprijemljive rezultate pri reševanju življenjskih težav, je treba povečati število krogov. Koliko bi jih moralo biti? Odvisno je od človeškega telesa. Notranji "jaz" bo dal jasen odgovor, slišati ga morate.

Najboljši čas za vadbo uporabe odličnih besedil je sončni vzhod in/ali sončni zahod. Sodobni ljudje ne upoštevajo vedno tibetanskih pravil merjenja časa. Zato morate najprej izbrati kraj samote in nato izbrati primeren čas.

Moč in moč manter za vsak dan

Ali obstajajo najboljše in najmočnejše mantre za vsak dan? To vprašanje si pogosto zastavljajo začetniki, ki še nimajo znanja, da mantre delujejo v celotnem frekvenčnem območju. Človeški organi delujejo v frekvenčnih območjih, ki jih strogo določa narava.

Zvok "U", če ga dolgo vlečemo, pomaga pri zdravljenju pljuč. Telesne celice bodo povečale svojo imunost ob zvokih "A" in "O". Mehki "H" razvija ustvarjalnost in vpliva na aktivnost intuitivnih procesov. Nežni "M" ima zelo rad otroke. Ta zvok prinaša ljubezen in mir, spodbuja sprostitev in zmanjšuje pritisk. Energijski centri človeka se opazno aktivirajo, če se hkrati z ritmičnim dihanjem izgovarja kombinacija zvokov.

Osnovna, najbolj znana mantra "Om" simbolizira osnovno vibracijo vesolja. Recitiranje katere koli mantre je oblika meditacije. Pouk morate začeti z osnovnim zvokom. Ko zaman misli ne motijo ​​več uma, je treba preiti na mantro, posvečeno najvišji osebnosti Boga Stvarnika. Vsakodnevno predano služenje Bogu nasiči človeško telo z duhovno energijo Najvišjega.
Tibetanska zdravstvena mantra je posvečena rešitelju – Zeleni Tari. Vsak dan ščiti pred nevarnostmi in napadi sovražnikov, lajša bolečine, rešuje pred lakoto. Če verjame v svojega Odrešenika, se lahko človek obrne nanjo po pomoč pri izpolnjevanju svojih cenjenih želja.

Lepa mantra za dušo in telo ni le niz črk, ampak čarobne besede, ki nam pomagajo pri vsakem poslu. Uglasbene fraze imajo dvojno moč. V zelo lepih mantrah lahko uživate kadarkoli, kjer koli in neomejeno število krat. Za vas smo zbrali najboljšo zbirko najbolj šik mojstrovin.

Mantre so bile odstranjene, da bi se izognili težavam z avtorskimi pravicami. Toda imena ostajajo. Če ni težko, jih lahko preprosto zaženete v VK ali v iskanje !!!

Toda v VK je seznam predvajanja - pokukajte tukaj tukaj.

Od vseh bolezni

Očiščevalna mantra dela čudeže. Če vas mučijo glavoboli, če imate nelagodje ali imate kronične bolezni, potem je ta zdravilna glasba še posebej za vas.

RA MA DA SA

Izpolnitev želja

Najlepša Gayatri mantra je zasnovana tako, da izpolni vsako željo. Vklopite čudovite zvoke in si podrobno zamislite svojo željo. Ne pozabite, da morate jasno vizualizirati svoj predmet želje, vse do barve neba, trave in oblačil.

Mantra gre takole:

oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ pracodayāt

Neverjetna sreča

Če želite v svoj dom prinesti neverjetno srečo in velik denar, vam bo pri tem pomagala ta sveta glasba. Poslušajte ga vsak dan in opazili boste, kako je vaše življenje vsak dan boljše in boljše.

Mantra gre takole: Om Gang Ganpataye Namah

Pomlajevanje in zdravljenje

Čudovita mantra ima posebno moč in kliče na pomoč Božanstvo pod imenom Zelena Tara. Zagotavlja božansko zaščito na poti do razsvetljenja, sposobna je očistiti ne samo fizično telo, ampak tudi dušo in tudi izpolni vse želje.

Mantra gre takole: Om Tare Tuttare Tura Sokha

Posvečeno bodočim milijonarjem

Te nebeške zvoke so poslušali vsi milijonarji, ki so se želeli kopati v bogastvu. In to jim je uspelo! Priporočljivo je, da to lahkotno melodijo postavite na ponovitev in brenčite v sozvočju s čudovitimi glasovi na posnetku. Predstavljajte si, da stojite v dežju denarja in vam kovanci z neba padajo v roke. Kajti zbrali smo najučinkovitejše.

Mantra gre takole:

OM SHrim Hrim Klim Glaum

GAM GANAPATHAYE VARA-VARADA

Sarva Janam

JAZ VASHAMANAYA SVAHA

Mantra iz zavisti in zavrnitve

Čudovita mantra s čudovitim petjem lahko razoroži vaše sovražnike. Z njim morate biti čim bolj previdni, saj če nenehno poslušate to glasbo, lahko začnejo vaši sovražniki imeti resne težave.

Mantra gre takole:

OM BHUR BHUVAH SVAHATA SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAT

Kozmoenergetika

To ni mantra, ampak ob čudoviti kozmični glasbi, ki jo lahko meditirate in se popeljete v druge vzporedne svetove. Glasba v vaše življenje privabi denar in neizmerno bogastvo.

Za hujšanje

Če želite dobiti čarobno paličico za svojo prehrano, potem je ta čudovita mantra prav energijsko sporočilo, ki vam bo pomagalo, da se znebite odvečnih kilogramov.

Mantra gre takole: OM SAI RAM

Lunina mantra

Če se morate v nekem trenutku ustaviti in razmisliti o nečem, dobiti odgovor na vprašanje, ki vas zanima, nato vklopite to čarobno glasbo. Zaprite oči, sprostite telo in samo glejte slike na svojem notranjem zaslonu.

Mantra gre takole: AUM SCAR SHRIM SHRUM SAH CHANDRAYE NAMAHA

Čiščenje prostora negativnosti

Najbolj nežna in najlepša mantra očisti vaš prostor na energetski ravni. Na svoji poti pomete vse entitete, bloke, zastalo energijo in negativnost. Odstranjuje slabe miselne oblike in obsesivne misli, ščiti pred energijskim vampirizmom.

  • Pia-Govindam

Pot do sebe

Zbirka člankov, ki vam bodo pomagali odkriti svojo edinstvenost in poiskati integriteto.