Katere blazine so bolj udobne za spanje. Najboljše blazine za spanje, kakšne so: preučili bomo vrste

Kako izbrati pravi vzglavnik za udoben in zdrav spanec? To vprašanje skrbi ljudi, ki spremljajo vse vidike svojega zdravja, ki se želijo med počitnicami čim bolj okrepiti. Najti dobro stvar ni tako lahka naloga, kot se zdi na prvi pogled. Danes je na trgu ogromno ponudb, ki se razlikujejo po videzu, dimenzijah, vrsti polnila in blaga za blazine.

Blazine so različne: črne, bele, rdeče ...

Da vas usmerim v svet vodnikov v kraljestvo Morpheusa, spletna trgovina TOLLI pripravili nekakšno navodilo o izbiri pravega vzglavnika.

Vloga v spanju

Modeli za spanje so standardna posteljnina, ki zagotavlja udobno podporo za glavo v anatomsko pravilnem položaju. Ker so strukturne značilnosti cervikalne regije različne za vsako osebo, postane izbira povsem individualna zadeva. Če jih zavrnete, bo to povzročilo trajno napetost vratnih mišic, motnje oskrbe glave s krvjo in poslabšanje splošnega počutja.

Zelo pomembno je dobro spati

Zaradi oblikovnih značilnosti teh posteljnih dodatkov so nagnjeni k kopičenju prahu in različnih alergenov. Zato je treba skrbno spremljati njihovo čistočo in jih pravočasno oprati ali pa jih odpeljati v kemično čiščenje. Z ustrezno nego bo dobra blazina odlično delovala več kot pet let.

Kaj so blazine?

Razvrstitev vključuje več vrst, ki se razlikujejo po posameznih parametrih. Preden se dokončno odločite, katero blazino izbrati za spanje, vam predlagamo, da se seznanite z glavnimi vrstami te posteljnine.

Optimalna višina vzglavnika za spanje

Po obliki so razdeljeni na pravokotne, kvadratne, okrogle, pa tudi posebne, ki ponavljajo obliko glave in vratu. Optimalne dimenzije izdelkov za odrasle so približno 70 krat 50 centimetrov, za otroke pa 60 krat 40 cm.Višino je treba izbrati glede na širino uporabnikovih ramen, tako da je pri ležanju na boku kot med ramo in vrat je čim bližje 90 stopinj.

Trdost blazine

Glede na stopnjo elastičnosti jih delimo na mehke, poltoge in toge (ti dodatki se običajno kupujejo iz zdravstvenih razlogov). Glede na kombinacijo zgornjih značilnosti so vse blazine običajno razdeljene v dve veliki skupini - klasične in ortopedske.

klasična

Pri odločanju, kateri vzglavnik izbrati, je večina uporabnikov pozorna na to možnost, saj je najbolj primerna za nočno spanje. Ti dodatki so dovolj mehki in imajo optimalno elastičnost, da je na njih udobno spanje za ljudi različnih starosti in zgradb. Oblika klasičnih izdelkov je najpogosteje pravokotna - kvadratna je manj pogosta. Vrsta polnila je sintetična ali naravna.

Kvadrat ali pravokoten? Vsak si izbere svoje.

Med prednostmi je mogoče opredeliti:

• med spanjem ni pritiska na predel materničnega vratu;
• prilagoditev višine zase;
• velik izbor različnih možnosti pakiranja;
• širok cenovni razpon;

Slabosti klasičnih modelov so navedene spodaj:

• povzročajo različne alergijske reakcije, zahtevajo pa tudi posebno nego in metode čiščenja;
• izdelki s sintetičnim polnilom imajo slabo zračnost in povečano mehkobo, kar je kontraindicirano za uporabnike s težavami z vratom.

Ortopedski

Odlikuje jih posebna oblika, ki omogoča, da se glava in vrat počutita bolj udobno. Polnilo je položeno v več plasteh in se zahvaljujoč temu "spominja" anatomskih obrisov cervikalne regije in se udobno drži. Ortopedske blazine so idealne za uporabnike z različnimi patologijami in poškodbami vratu.

Fotografija prikazuje najbolj priljubljeno obliko ortopedske blazine

Izvajajo naslednje pozitivne funkcije:

• ohraniti udoben položaj glave, zahvaljujoč optimalni elastičnosti;
• znatno razbremeni pritisk in deformacijo vratnih vretenc med spanjem;
• ne moti pravilnega pretoka krvi v predelu materničnega vratu;
• so hipoalergeni;
• imajo "spomin" oblike;

Vrste ortopedskih blazin

Od minusov je vredno poudariti:

• dolgo se jih navadi in sprva se lahko zdijo neprijetni;
• precej visoka cena tudi za preproste modele;
• na trgu je veliko nekvalitetnih ponaredkov, ki jih je na prvi pogled zelo težko določiti.

Vrste polnil

Udobje uporabe je odvisno od materiala, s katerim je blazina napolnjena za 90%. Razmislite o nekaterih najpogostejših vrstah polnil.

Puh in perje

Pred nekaj desetletji so ta pernata darila absolutno prevladovala nad vsemi vrstami vzglavnikov "notranjosti". Znak posebnega statusa so bili modeli, polnjeni z zračnim in neverjetno mehkim labodjim puhom. Kot nadev so pogosto uporabljali račje in piščančje perje v različnih kombinacijah. V sodobnih modelih se pogosto uporablja posebna metoda polnjenja perja in puha - "v žepih", ki preprečuje izgubo oblike po mokrem čiščenju. Poleg tega se lahko v več plasteh položijo različna naravna polnila, ki dodajo dodatku določene parametre elastičnosti.

Dodatki iz puha in perja hitro povrnejo svojo obliko, imajo nizko toplotno prevodnost in odlično zračnost. Slabosti puha in perja vključujejo povečano alergenost in težave, ki nastanejo med postopkom pranja.

Ovčja volna

To vrsto nadeva bodo cenili ljudje, ki najbolj cenijo nežno mehkobo. Občasni stik z ovčjo volno med drugim blagodejno vpliva na odpornost telesa na različne prehlade zaradi vsebnosti posebne snovi - lanolina. Proti - "odmetavanje" volne in posebni pogoji čiščenja.

Ovčji nadev je najbolj nežen in preprečuje prehlad

Sintetika

Polnjenje z različnimi sintetičnimi materiali (holofiber, sintetični ozimnik, poliester itd.) daje izdelkom posebno elastičnost in lahkotnost. Sintetika je enostavna za nego, je poceni, hipoalergena in ne izgubi oblike. Glavna pomanjkljivost je relativna krhkost.

Sodobni sintetični materiali so varni

bambusova vlakna

Precej eksotična vrsta polnila, ki je pri nas najmanj pogosta. Združuje absolutno vse prednosti prejšnjih možnosti in ima samo eno pomanjkljivost - nespodobno visoko ceno.

Končno

Med široko paleto blazin na trgu je nemogoče izpostaviti kakšen poseben model, ki bi idealno ustrezal kateri koli osebi. Pri izbiri tega posteljnega dodatka se morate voditi po posameznih značilnostih vašega telesa. Na primer, za uporabnike, ki doživljajo stalen stres na predelu materničnega vratu, je primerna zmerno toga ortopedska možnost. Če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam, morata biti material in polnilo za blazino sintetično.

Imate raje okolju prijazne materiale? Izberite izdelek z naravnim polnilom - puhom, ovčjo volno, ajdovimi lupinami ali bambusovimi vlakni. Omeniti velja tudi, da je pri visokem krvnem tlaku priporočljivo spati na bolj togih modelih, z nizkim krvnim tlakom pa na mehkih.

Upamo, da ste v tem članku lahko našli izčrpen odgovor na vprašanje. kako izbrati blazino ki vam bo zagotovil udoben in nemoten spanec. V njem lahko kupite blazino katere koli od zgornjih vrst

Dober spanec je ključ do uspeha, vedrine, lahkotnosti, dobre volje skozi ves dan. Da bi bil spanec močan in zdrav, se morate odločiti, katere blazine so najbolj primerne za tak spanec. To ne pomeni, da bo določena blazina ustrezala vsaki osebi.

Možnosti višine vzglavnika

Težko je zaspati brez blazine. Vrat v tem primeru zavzame nenaraven položaj in zjutraj se oseba počuti gnusno. Visoke blazine zagotavljajo močno ukrivljenost vratu, gube na njem, stisnjene pa so tudi arterije, ki dovajajo kisik in hrano v možgane. Žile ne morejo pravočasno sprostiti možganov iz presnovnih produktov, kar vodi v kronične glavobole, utrujenost in slabo voljo.

Najprej se morate odločiti za višino blazine. Neudobno je spati na nizki blazini, še posebej, če se navadiš na višjo. Obstaja mnenje, da je nizka blazina boljša.

Pravzaprav bi morala biti blazina predvsem udobna. Če med spanjem nenehno dajate roko pod njo, potem lahko z zaupanjem trdimo, da je neprijetno, saj je prenizko. Takšne blazine so primerne za ljudi z ozkimi rameni ali za otroke, starejše od enega leta.

Mimogrede, otroci do enega leta potrebujejo, vendar zelo nizko. Če ničesar ne priložite, bo tvorba vratne hrbtenice napačna.

Kar zadeva visoke blazine, so primerne za lastnike širokih ramen, ki radi spijo na boku. Če spijo na nizki ravni, bo vrat zavzel napačen položaj in bo otrpnil. Polnega spanca v tem primeru ni mogoče doseči.

Tudi polnila so različna.

Blazine niso narejene samo iz puha ali perja. Čeprav je to najpogostejša vrsta polnila, zaradi alergij takšnega materiala ni mogoče uporabiti.

Od naravnih polnil se lahko uporabi bambus, svila, kamelja in ovčja volna, vendar lahko alergije ali škodljivci preprečijo njihovo uporabo.

Zelenjavna polnila so odlična možnost. Sem spadajo ajdove lupine, riževe lupine, koruzna vlakna, hmeljni storžki in različna zelišča.

Bombaž je lahko alternativa. Njegova pomanjkljivost je hitro mešanje in vpijanje vonjav. Po tem boste morali ponovno kupiti blazino.

Sintetična polnila: sintetična ozimnica, odeja, holofiber in silikon slovijo po svoji vzdržljivosti, odpornosti na vonjave in odsotnosti pršic.

Bolje je izbrati vzglavnik, ki bo udoben. Material je lahko za vsak okus. Glavna stvar je, da so sanje popolne.

Povezani videoposnetki

Kaj spodbuja dober spanec? Lepa udobna blazina. Lahko je velika ali majhna, iz perja, puha ali umetnega polnila. Glavna stvar je, da vam daje priložnost, da se sprostite med sprostitvijo ali spanjem.

Obstaja več vrst blazin:

Za spanje z različnimi polnili;
- ortopedsko za pravilno fiksacijo glave in vratu;
- ortopedski za sedenje ("krof" itd.);
- dekorativni za notranjo dekoracijo.

Za spanje se uporabljajo blazine z naravnimi in umetnimi polnili ter ortopedske blazine. Lahko pa služijo tudi drugim namenom. Na primer, služite kot element dekorja v spalnici ali dnevni sobi, okrasite zofe ali naslanjače. Majhne okrasne blazine dodajo piko na i notranjosti.

Nekatere vrste blazin med delom uporabljajo vozniki ali ljudje s težavami s hrbtenico. Ne glede na to, koliko različic teh izdelkov je, jih združuje ena stvar - ustvarjanje udobja in udobja.

Blazine z naravnim polnilom

Vse, kar je povezano s spanjem, mora biti udobno, pomagati pri sprostitvi in ​​lajšanju stresa. Pogosta vrsta so blazine z naravnimi polnili živalskega izvora.

Običajno se za ta namen uporablja majhno perutnino ali puh. Uporablja se tudi volna koz in ovac. Takšni izdelki imajo pravokotno obliko in standardne velikosti v skladu z ruskimi GOST 65 X 65, 70 X 70 ali drugimi Tuje možnosti imajo zoženo obliko.

Polnilo iz volne ugodno vpliva na spanje ljudi z vnetimi sklepi, osteohondrozo in revmo. Greje in lajša bolečine.

Naslednja vrsta naravnega polnila so rastlinski derivati. Sem spadajo vata in ajdove lupine. So okolju prijazni in hipoalergeni, dobro dihajo.

Zanimiva možnost je kombinacija oceanskih alg, ki so bile podvržene ionizaciji, z vlakni iz evkaliptusa in celuloze. Ti izdelki so mehki in prijetni na dotik. Udobno za dober počitek.

Blazine z umetnimi polnili

Sinteponsko polnilo - najpogostejše med to vrsto. Uporablja se kot posamezen list ali v obliki majhnih segmentov v obliki valjev. Lahek material je enostaven za pranje, lahek, nestrupen in dobro ohranja volumetrično obliko izdelka.

Drugo polnilo je comforel. Sestavljen je iz velikega števila majhnih silikonskih kroglic. Njihov premer komaj doseže sedem milimetrov. Niso strupeni, obdajajo glavo in vrat, med spanjem imajo učinek mikro masažerja.

Nova vrsta polnila za blazine - naravni lateks. Najpogosteje se uporablja za ortopedske namene.

Ortopedske blazine

Lateks se uporablja v posebnih ortopedskih blazinah, kot so "krofi" za sedenje pri preprečevanju bolezni hrbtenice in hemoroidov. Elastičen material vam omogoča udobno pritrditev glave in vratu med spanjem. Izdelek je lahko izdelan v običajni pravokotni ravni obliki ali reliefni. Lahko ima "učinek spomina". V tem primeru pena v notranjosti ponovi obliko ležečega telesa.

Ortopedskim blazinam lahko pripišemo tudi blazine za nosečnice. Izdelane so v posebni obliki velike črke U iz para valjčkov z mostičkom.

Okrasne blazine

Ta kategorija vključuje izdelke, ki služijo za izboljšanje notranjosti. Lahko so različnih oblik: majhne ali velike, pravokotne, v obliki valja, srca ali spominjajo na mehko igračo. Sestava polnila je lahko naravna in umetna. Najpogosteje se v ta namen uporablja penasta guma. Med temi blazinami je priročno sedeti pred televizorjem na kavču ali jih vzeti s seboj na piknik.

Povezani videoposnetki

Eden od pogojev za dober spanec je prava izbira vzglavnika. Če želite izbrati dobro blazino, se morate odločiti za obliko, velikost, pa tudi za notranje polnilo.

Navodilo

Bodite pozorni na velikost. Dobre blazine imajo kvadratno ali pravokotno obliko. Zdaj skoraj ni izdelkov, katerih velikost je 70x70 centimetrov. V trgovinah lahko najdete kvadratne blazine 40x40 ali 50x50 ali podolgovate blazine (40x60 ali 50x70). Proizvajalci vzglavnikov v Rusiji se zdaj osredotočajo na evropskega. Kar zadeva posteljno perilo, se trenutno proizvaja vedno več kompletov z vzglavniki za vzglavnike sprejetih standardov.

Na ortopedu lahko dobro spite. Podpira tako glavo kot hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju. Zahvaljujoč njemu boste odstranili obremenitev z vratu in pretok krvi v mehkih tkivih ne bo moten. Ortopedska blazina je na voljo v različnih višinah: pravokotna z vdolbino pod zadnjim delom glave, z večplastnim "polnilom" in tako naprej. Še vedno pa je bolje, da ortopedske blazine ne bi imeli brez posvetovanja z zdravnikom. Če imate nespečnost, bo zaspati še težje.

Polnjenje vzglavnikov je zelo pomembno. Na primer, najbolj kakovostna in najbolj luksuzna oblačila za spanje so narejena iz zrnate volne, ki se praviloma nikoli ne zmečka. Dobre so tudi blazine iz kamele in ovčje volne. Volnene blazine so precej praktične - perejo se lahko in se posušijo same brez dodatnega prezračevanja.

Vzglavnik, slabši je material, iz katerega je izdelan. Torej je večina modelov narejenih iz sintetičnega polnila, ki se nagiba k zvijanju. Blazine, polnjene s holofiberjem, zagotavljajo prosto kroženje zraka in odlično ohranjajo obliko. Varno lahko perete blazine s sintetičnim polnilom. Poleg tega bodo zdržali precej dolgo - približno devet do deset let. Res je, da imajo eno pomanjkljivost - zaradi svoje elastičnosti ne bodo takoj prevzeli oblike, ki je za vas primerna, nekateri pa tudi rahlo škripajo. Na dragih puhastih blazinah lahko spite dobro, imajo pa tudi svoje. Te blazine se slabo sušijo, zato se v njih pogosto zaženejo klopi. Svilene blazine veljajo za najboljše - zlahka obnovijo svojo obliko, vedno ostanejo suhe. Svila ne more delovati kot samostojno polnilo, večinoma se kombinira z drugimi materiali.

Kakovost blazine je neposredno odvisna od tega, kakšno polnilo je v notranjosti. Zato morate pri izbiri vzglavnika dobro razumeti, kaj je prav za vas.

Pogosto se pritožujemo, da se zbudimo in se po spanju počutimo kot zlomljeni, boli nas vrat, hrbet ali glava, občutek je, da sploh nismo dovolj spali. Nekdo to stanje povezuje z vremenom, težavami, ostali pa so prepričani, da je razlog za njihov slab spanec v neudobnem položaju, kar pomeni, da si morajo kupiti novo blazino. Če je zdrav spanec popolnoma odvisen od tega, kakšen naj bo potem? Kako pa izbrati pravi vzglavnik za spanje in na katere točke se morate osredotočiti pri izbiri? V spletni trgovini lahko najdete veliko izdelkov za spanje in posteljnino najboljših proizvajalcev https://vse-luzga.ru/

Pred nakupom razmislite, ali vam stari ustreza, kako udobno je bilo spati na njem. Vas je zjutraj po spanju bolela glava, vrat. Če ne čutite nelagodja, potem kupite enako. Če vam ni bilo všeč, si oglejte druge modele, pri čemer upoštevajte naslednje parametre:

Velikost vzglavnika

Izberite ne premajhne ali velike, na njih bo neprijetno spati. Strokovnjaki svetujejo, da je velikost za odrasle 50x70 cm, za otroke pa 40x60 cm. Kakšna naj bo višina? Preprosto pravilo v tem primeru – ramena so široka – torej je blazina enaka. Večina ima standardno višino - 14 cm, obstaja več.

Pomembna je trdnost vzmetnice, ki jo kupite. Če je spalna vzmetnica trda, dajte prednost visoki blazini, če je mehka, je potrebna nizka. Material ohišja. Vedno dobro poglejte tako material kot tudi kakovost šivov. Vsi šivi morajo biti popolnoma močni, tkanina mora biti lahka. Tako se bo glava počutila udobno. Polnilo se ne bo izločilo. Ko se odločate, kateri vzglavnik je bolje izbrati za spanje, morate biti prepričani v njegovo zanesljivost in kakovost.

Izbira glede na držo med spanjem. Pogosto spite na boku – zato potrebujete najtršo blazino, vedno se osredotočite na višino ramen. Če spite na hrbtu, izberite model srednje trdote. Če radi spite na trebuhu, bo dovolj mehka, majhna velikost.

Različna polnila so osnova njihove izbire!

No, ne glede na to, kako ga poskušate pobrati po velikosti, višini, glavna stvar je njegovo polnilo. Razdeljeni so na umetne, pa tudi naravne, vsaka skupina ima svoje prednosti in slabosti. Samo o vsem tem po vrsti.

Zdaj je splošno sprejeto, da je naravno, da je priznano kot najboljše, je dobro za zdravje in ne more povzročiti škode. Niso pa vedno primerni za ljudi in otroke, ki trpijo zaradi alergijskih bolezni. Najpogostejše polnilo je puh, perje, ki so ga prej vedno uporabljali naši starši, umetnih preprosto ni bilo. Zdaj je priljubljen, a vsako leto vedno bolj izgublja vodilni položaj. Več puha v blazinah, mehkejši, dražji je izdelek, izgubi se le njegova elastičnost. Zdaj lahko sodobne tehnologije ponudijo priročne modele, ki imajo dolgo življenjsko dobo, vendar imajo tudi slabosti:

Za tiste, ki trpijo za alergijami na puh, perje, ni treba kupiti vzglavnika, saj se v blazini pogosto zaganjajo pršice, glive in škodljivi mikroorganizmi;

Zahtevajo skrbno nego, ki je sestavljena iz temeljitega sušenja in kemičnega čiščenja;

Visoki stroški modelov;

Imajo prekratko življenjsko dobo, po 5 letih jih je treba zamenjati.

Izdelki iz ovčje, kamelje volne bodo trajali dolgo. Hkrati zagotavljajo zračnost in higroskopnost. Ti modeli ne nabirajo prahu, za razliko od puha se v njih ne tvorijo glive in pršice.

Konjska žima

Ta vzglavnik je klasično polnilo, preprosto nepogrešljiv za osebo, ki se nenehno poti. Material vpija znoj tudi v vročih noči, površina ostane popolnoma suha. To je odlična možnost za nekoga, ki razmišlja o tem, kateri vzglavnik izbrati za spanje in je hkrati predebel. Samo polnilo ima en minus - popolnoma je kontraindicirano za alergike, astmatike.

Naravna svila

Ta vrsta blazine je narejena iz kokona sviloprejke, veljajo za najlažje. Za povečanje njihove togosti se dodajo silikonska vlakna. Nimajo vonjav, so zelo mehki, vpijajo znoj, so udobni, se enostavno perejo in imajo tudi dolgo življenjsko dobo. Obstaja pa tudi pomembna pomanjkljivost - modeli so najdražji v primerjavi z modeli iz drugega polnila.

Zelenjavna polnila

V zadnjih letih so rastlinska polnila pridobila veliko popularnost, takšne blazine so narejene iz ajdovih lupin, riževih lupin, imajo sproščujoč in masažni učinek. Pri nakupu vzglavnika pa bodite pripravljeni, na njih lahko spite največ 2 leti, nato postanejo neuporabni. Če imate lahkoten spanec, boste pri vsakem gibanju slišali šelestenje materiala. O prednostih takšnih polnil lahko slišite veliko pozitivnih povratnih informacij. Navsezadnje izboljšujejo krvni obtok, dobro vplivajo na tonus, masirajo predel vratu in vratu. So okolju prijazni, tudi kljub dejstvu, da se lupina zdravi z zdravili. Preprečujejo nadaljnji pojav žuželk. Polnilo najnovejše generacije je bambusova vlakna, najbolj obetavno polnilo.

Kako izbrati blazino za spanje iz bambusa in kakšne so njegove prednosti? Osredotočite se predvsem na togost in velikost ter na proizvajalca, da boste popolnoma prepričani v kakovost materiala. Kupite jih lahko za astmatike in alergike, nimajo slabih učinkov in so okolju prijazni. Imajo povečano odpornost proti obrabi in visoko zračnost, prenesejo več kot 500 pranj. Poleg tega lahko zagotovijo antibakterijsko zaščito.

Blazine iz sintetičnega materiala

Za izdelavo blazin iz sintetičnih materialov se uporabljajo odeja (puhasta sintetična kroglica), sintetični ozimnik (poceni in trpežni), holofiber (silikon s poliestrom). Najbolj priljubljen material, ki bi lahko ustvaril glavno konkurenco puhu in perju, je holofiber. Cena s takšnim polnilom je najnižja, hkrati pa so njegove toplotnoizolacijske lastnosti popolnoma ohranjene, material ne povzroča alergij, je nestrupen, dobro prenaša pranje in ne zadržuje vlage. Zahvaljujoč silikonu hitro povrne svojo obliko, ni vdrtin.

Izbira vzglavnika za otroka

Če še vedno ne veste, kako izbrati dobro blazino za spanje otroka, se morate osredotočiti na standardna pravila: izdelek mora biti varen za zdravje, udoben. Standardne velikosti so 40x60, če kupite manj, bo otroku neprijetno spati na njem, če je večji, pa se ne bo prilegal v posteljo in se bo zataknil. Če je otrok star 1 leto, je bolje, da kupi posebnega, je trda, ozka in nizka. Ne pozabite, da debelina nikakor ne sme presegati širine otrokovih ramen.

Če ste se odločili za velikost in debelino, rešite težave s polnili. Če je otrok alergičen, potem dajte prednost rastlinskim ali umetnim, vendar ne pozabite na togost, premehki modeli ne bodo zagotovili zanesljive zaščite za krhko vretence otroka. Ljudje preživijo tretjino svojega življenja v sanjah, zato vam ni treba razlagati, koliko potrebuje zanesljivo in udobno blazino. Če želite najti popolno možnost, se spomnite njene togosti, velikosti in položaja za spanje.

Bodite pozorni tudi na kakovost prevleke. Dogaja se, da se prevleka zapne z zadrgo, včasih pa z gumbi, gumbi. Pri izbiri pritrdilnega elementa preučite material, iz katerega so izdelani ohišje in dodatki. Pomembno je, da je vse trajno, hipoalergeno, naravno. Nekateri svetujejo, da jo pred izbiro dobre blazine povohamo.

Če natančno preučite različna polnila, vrste posteljnine, lahko razumete, kako pravilno kupiti ortopedsko blazino, tudi pri cervikalni osteohondrozi. Zahvaljujoč nasvetom v prihodnosti boste le izboljšali svoje počutje, se znebili bolečin po spanju.

Kje je najbolje kupiti blazino?

Najbolje je kupiti v specializiranih trgovinah ali oddelkih.

V supermarketu natančno preučite etikete, celovitost embalaže (vsak obiskovalec se jih lahko dotakne).

Medicinsko vedno kupujte v lekarni.

Na internetu zaupajte le znanemu in zaupanja vrednemu viru.

Na splošno ni priporočljivo kupovati na trgih. Prah, ki pride na nezapečaten izdelek, lahko povzroči draženje.

Obstaja mnenje, da je najboljši vzglavnik ortopedski. Seveda je to odličen izum, ki resnično pomaga odpraviti glavobole in težave s hrbtenico. Pravzaprav takšnih vzglavnikov ne uporablja toliko ljudi, kot bi si mislili: skoraj tretjina tistih, ki so si kupili tovrstno blazino, je po prvi neprespani noči prešla na običajno. zakaj? Prvič, ortopedske blazine so pretrde, ne dajejo nobene "svobode manevriranja" za glavo. Poleg tega marsikdo rad spi na boku ali na trebuhu, ortopedski vzglavnik pa je namenjen le spanju na hrbtu. Zato kupite najboljše blazine za spanje ne pomeni, da bodo zagotovo ortopedske.

Upoštevajte navadne blazine, ki jih večina ljudi pridobi, brez trdih vratnih blazin in vdolbinic v obliki hrbta. Puna, mehka in udobna – ravno takšna, na katero želite skloniti utrujeno glavo in trdno zaspati. Dekorativni, ki okrasijo kavč ali mehak kotiček blazine, prav tako niso primerni za ta namen, njihov namen je dopolnjevati notranjost in kvečjemu biti opora pod hrbtom osebe, ki sedi na kavču. - to so tiste, na katerih je udobno ležati, trdno spati, zjutraj pa vrat ali glava ne boli. In modeli takšnih idealnih blazin so različni za vsakogar.

Kako izbrati pravo blazino.

Ko je glava pravilno postavljena na blazino, so mišice vratu in hrbta popolnoma sproščene, hrbtenica pa zavzame enakomeren položaj, v katerem kisik skozi kri neovirano priteka v možgane. Nepravilno izbrana blazina vodi v držo, ko so pomembne krvne žile pod pritiskom, še posebej, če je preveč nabita ali previsoka glede na vodoravno površino blazine.

Zdravstveni delavci svetujejo, da je višina blazine v korelaciji s širino rame, takrat je zagotovljena dobra prekrvavitev glave – ker bo v isti ravnini s hrbtenico. Očitno je lahko višina blazine za vsako osebo različna. Kar se tiče oblike, je vse preprosto - samo kvadrat ali pravokotnik, kot notranjost pa pustite modna srca, polovalne oblike itd.

Polnilni materiali.

Kateri vzglavnik je najbolje kupiti za spanje smo ugotovili, še vedno je treba izbrati material polnila. Od tega so odvisni stopnja togosti blazine, okoljski in higienski kazalniki ter stroški. V nasprotju s splošnim prepričanjem o prednostih vsega naravnega za alergike, ravno naravna polnila, kot so perje, puh ali živalska dlaka, najpogosteje povzročajo hude alergije. Poleg tega se v takšnih blazinah, če rahlo kršite pravila delovanja, razvijejo bakterije, glive in mikroskopski izjemno škodljivi mikroorganizmi.

Hipoalergena sintetična polnila so v vseh pogledih veliko bolj praktična: lažje jih je oprati, to je mogoče narediti v avtomatskih strojih in posušiti na katerem koli priročnem mestu. Blazine, napolnjene s sintetičnim ozimnikom in holofiberjem, so precej poceni, silikonski izdelki bodo stali malo več. Potrošniki se sami odločijo, katero vrsto polnila bodo izbrali, saj imajo vsi svoje prednosti, vendar niso brez nekaterih pomanjkljivosti. Ne glede na to, kako napreduje kemična industrija, blazine iz ptičjega perja in puha - najbolj udoben in najljubši. Če jih pravilno skrbite pravočasno, bodo zdržali zelo dolgo in zagotavljali udoben spanec v katerem koli položaju.

Vsi vedo, kako pomemben je dober počitek med spanjem. Ne dvomimo več, da kakovostna anatomska vzmetnica ni muha, ampak življenjska nuja. Hkrati le malo ljudi razmišlja o pomenu takšnega dodatka, kot je blazina. Ampak zaman!

Pomislite, ali bi kupili avto s 3 kolesi brez možnosti dodajanja četrtega? Malo verjetno, ker v tem primeru stroj ne bo mogel opravljati svoje ključne funkcije. Enako se zgodi, ko kupimo anatomsko vzmetnico in je ne dopolnimo s kakovostnim vzglavnikom. V tem primeru se bodo koristne lastnosti vzmetnice pokazale le za 80%.
Kako izbrati vzglavnik, da sebi in svojim najdražjim zagotovite zdrav in poln spanec?

Prva stvar, ki jo je treba opozoriti, je, da ni pravih in napačnih blazin, obstajajo napačno izbrane blazine. Vsaka oseba je drugačna in tisto, kar ustreza enemu, morda ne deluje za drugega.
Blazine se razlikujejo po obliki, višini, togosti in vrsti polnila. Pri izbiri teh parametrov je treba voditi dejavnike, kot so spol, starost, širina ramen, želeni položaj za spanje in togost vzmetnice.

Oblika blazine. Blazine imajo lahko klasično obliko, torej pravokotno / kvadratno ali tako imenovano anatomsko obliko - z valjčki pod vratom. Če spite na boku, vam bo ustrezala blazina z valjčki različnih višin, če na hrbtu - klasična oblika. Kvadratne blazine so preteklost. Strokovnjaki ortopedi soglasno trdijo, da vzglavnik ne sme pasti pod ramena. Podpirati mora glavo in vrat.

Višina blazine. Če raje spite na boku, naj se višina blazine ujema s širino ramen. Če želite ugotoviti širino svoje rame, morate z ravnilom ali centimetrskim trakom izmeriti segment od dna vratu do ramenske točke. Če človek spi na hrbtu ali na trebuhu, potrebuje nižjo blazino kot pri spanju na boku. Tudi vzglavnik za moškega mora biti višji kot za žensko.

• Za spanje na hrbtu so primerne blazine visoke 8-10 cm.
• Za tiste, ki raje spijo na hrbtu in boku, se priporočajo vzglavniki višine 10-13 cm.
• Za tiste, ki radi spite na boku, so primerne blazine višine 10-14 cm
• Če spite na trebuhu, izberite najnižje modele od 6 do 8 cm.

Trdnost blazine. Trdnost blazine določa tudi drža med spanjem. Spalci na strani potrebujejo trden vzglavnik, ki dobro podpira glavo in vrat. Ljudje, ki spijo bolj udobno na hrbtu, lahko izberejo vzglavnik srednje trdnosti, tisti, ki radi spijo na trebuhu, pa potrebujejo mehkejši vzglavnik.

Polnilo za blazine. Polnilo in material blazine je najpomembnejši parameter, na katerega morate biti pozorni pri izbiri. Od njihovih lastnosti je v celoti odvisna nosilnost blazine, pa tudi sposobnost zagotavljanja pravilnega položaja hrbtenice med spanjem.

Najbolj kakovostna polnila so lateks, anatomska pena, pena s spominom na obliko, material Taktile. Zagotavljajo dobro oporo za glavo in imajo odlično zmogljivost dlje časa.

Vzglavniki iz puha, perja, ajdove lupine, sintetike in drugih mehkih polnil v manjši meri podpirajo vratno hrbtenico, saj se nagibajo k gubam. Poleg tega je takšne blazine priporočljivo menjati enkrat na šest mesecev, saj se v njih lahko tvorijo alergeni in patogeni.

Prepričani smo, da ste zdaj dobro seznanjeni in lahko izberete popolnega nočnega spremljevalca zase. Toda kljub temu ne zanemarjajte priporočil strokovnjakov. In ne bojte se, da se boste morali prvič navaditi na blazino: to je normalen pojav, saj lahko telo sprva zazna vse nenavadno in koristno "s sovražnostjo". Toda potem tvojemu veselju ne bo meja: zbudili se boste z lahkoto in dobre volje!

Izbira vzglavnika je individualna. Prava blazina lahko bistveno izboljša kakovost spanca in splošno zdravje.

Če želite izbrati pravo blazino, morate:

Tabela za izbiro vzglavnikov

Širina ramen