Kako sprejeti težko odločitev. Kaj storiti, če se ne morete odločiti

Kako se pravilno odločiti

Kaj morate vedeti, preden se odločite, katera vprašanja morate zastaviti in kako voditi svojo odločitev

Večina ljudi se boji, ne zna ali ne zna (ne razume), kako pristopiti in se odločiti.

In če razdelimo odločanje na stopnje (korake). Kateri koraki so pomembni za najbolj pravilno, končno odločitev?

O teh korakih bom govoril v nadaljevanju, najprej pa, na kaj morate biti pozorni pri sprejemanju odločitev.

Pogosto se zgodi, da človek pred odločitvijo v resnici ne ve, kaj hoče oziroma katero možnost naj izbere.

In tukaj je pomembno, da ne samo analizirate, ampak za nekaj časa odložite logiko in se potopite v pozornost, začutite, ali vam je res prijetno, ali vam bo v veselje opravljati ta posel še dolgo . In tukaj se ne osredotočamo samo na rezultat, denar in dobiček. Samo poslušajte svoj notranji glas, včasih namig morda ne pride takoj, in tukaj je bolje, da ne pritiskate nase, ampak da prenesete odgovor, zaupajte svoji intuiciji.

Lahko si zastavite tudi nekaj vprašanj: "Kaj mi govori moj um?" in hitro, brez razmišljanja, odgovorite naglas, nato pa vprašajte: "Kaj mi pove moja intuicija (moja duša)?", in zelo pozorno preglejte svoje prve misli, ki vam pridejo na misel, največkrat so najbolj pravilne. Sami opazujte, kakšne občutke v vas vzbujajo, ali je v njih kaj, kar vas navdihuje.

Menim, da je to glavni nasvet in v večini primerov je to vse, kar je potrebno za pravilno odločitev.

Ali veste, kaj je o tem rekel znana in uspešna oseba:

Svobodno sledite svojemu srcu in intuiciji, oni nekako že vedo, kaj v resnici želite postati.

Steve Jobs

In pogosto se zgodi, da same situacije ne prenesejo od nas sklepanja, le nekaj je treba narediti in to je to. Na primer, če ste samski, se je ponudila priložnost in čutite, da se iskreno želite spoznati, potem se ne smete spuščati v vse to - "Kaj se bo zgodilo, če ...", poslušajte svoje srce in le sledite temu - ukrepajte z odgovorom na vse dvome - "pa naj bo, kar bo."

5 vprašanj pri odločanju

Zelo pogosto dvomimo, ali ga res potrebujem, zakaj. In še posebej, če odločitev vpliva na globalno in dolgoročno perspektivo. Tu še vedno priporočam, da več poslušate notranjega glasu, lahko pa si postavite 5 vodilnih vprašanj.

Prvo vprašanje- »Ali hočem X ali želim to početi, ali želim imeti to, ali želim biti nekdo?"Iskreno odgovarjamo sami sebi" DA"ali" NE".

Ko ste se identificirali in odgovorili: "DA", želim narediti točno to, pojdite na naslednje vprašanje, - " Če to storim, če postanem nekdo in to dosežem, bom v harmoniji sam s seboj, z Vesoljem ali za tiste, ki verjamejo, v harmoniji z Bogom?"

Če ste sami sebi odgovorili z "DA", si zastavite naslednje vprašanje »Če to storim, če postanem nekdo, potem približati ali je jaz do svojega cilja, mojih sanj ?"

Če je vaš odgovor "DA", si zastavite drugo vprašanje - " Če naredim to, če imam to, če postanem nekdo, bo to kršilo človekove pravice?"

Če je vaš odgovor "NE", pojdite na zadnje vprašanje - " Ali bom, če bom dosegel svoj cilj, bolje zase in za koga drugega? Na to vprašanje je morda najlažje odgovoriti.

In ko ste odgovorili na vaša vprašanja, se odločili, morate ukrepati. Takoj zdaj, ta trenutek začnite ukrepati, da bi nekaj spremenili v svojem življenju. Da postaneš uspešen, neodvisen in končno dosežeš tisto, kar si tako želiš. Ne odlašaj s tem, da si rečeš - "To je to, ja, odločil sem se, da bom jutri začel igrati", oz "Še enkrat bom premislil in potem se bom končno odločil, ali ga potrebujem ali ne"- Verjemite mi, prijatelji, malo verjetno je, da se boste odločili in začeli nekaj.

In če poskusite pozneje, je to praviloma le še en poskus in nič več. Naredi takoj tudi najmanjši korak je pomemben vaš prvi korak pomemben START.

Takšen prvi korak je na primer potreba po zbiranju koristnih informacij, ugotavljanju, kaj in kako. Več podrobnosti kot poznate, lažje je sprejemati odločitve ter se premikati hitreje in bolj samozavestno.

Samo skrbi in ne premikaj se

Ne odlašajte s končnimi odločitvami, če že čutite, da je to vaše, hrepenite po spremembi in jo potrebujete, in ne skrbite zdaj preveč, kako boste in kdaj, kaj bo prišlo - to niso vprašanja zdaj, postopoma vse bo prišlo samo od sebe. Vaš glavni cilj je zdaj sprejeti odločitev.

Če odlašate z odločitvijo, pomeni, da ste se že odločili – pustite vse tako, kot je.

Ne pozabite, da bodo dvomi še vedno ostali in se jih ne bi smeli znebiti na vse možne načine. Normalno je doživeti, saj nihče ne more napovedati uspeha in natančno vedeti, kako bo vse potekalo, le v večji ali manjši meri lahko verjameš, odvisno od izkušenj in pogojev.

In ko se enkrat dokončno odločite in začnete delati prve korake
, vsi ti "KAKO" - bodo prišli do vas. Našli boste ali spoznali prave ljudi in okoli vas se bodo začele pojavljati prave situacije. Začeli jih boste privlačiti k sebi, to je nekakšen neverjeten pojav, a sem se prepričal, da deluje, kot odnos z vesoljem.

Mimogrede, dobro premislite sami in se spomnite, kdaj ste začeli razmišljati o nečem in nekaj narediti, ne glede na vse, nenadoma, takoj ali čez nekaj časa, se je nekaj začelo dogajati tako - spoznali ste prave ljudi ali ste se znašli na tistem mestu in ob tistem času, ali pa je prišel do potrebnih informacij.

torej glavna stvar - odloči se.

Ne temeljite se na odločanje Glede na to, kar imate danes, pomislite, kar želite, si prizadevajte za to in se o tem odločite. Strah pred neuspehom je vedno močnejši od možnosti spremembe, veliko bolj grozno nam je, da nekaj izgubimo, kot želja, da bi poskušali nekaj pridobiti, a če si samo voden, ne boš šel daleč.

In vsa druga vprašanja, kot so - "Ali lahko to storim?", "Ali delam prav?" "In če se ne izide?" - Vsa ta vprašanja niso vprašanja človeka, ki si od življenja želi več. Pozornost jim je treba nameniti le za hitro oceno realnosti izvajanega, da se popravi. tečaj in nič več.

Skoraj vsak od vas se je že znašel v situaciji, ko ste se, ko ste se odločili in začeli nekaj delati, čez nekaj časa, morda hitro, morda kasneje, razumeli - bilo je potrebno drugače.

Če zase ne sprejmeš tistega, kar ni in ne bo popolnoma prava odločitev, če se bojiš in temeljiš samo na tem, ne boš nikoli dosegel tega, o čemer sanjaš.

Bistvo je v tem Ali to narediš ali pa ne in ni druge izbire.. Razen kot še slabša možnost, je ves čas v stanju čakanja samo razmišljati in sanjati o nečem, čakati 100% priložnost v upanju, da bo to prišlo, ne delajte ničesar in bodite ves čas v stanju nezadovoljstva s seboj in svojim življenjem.

"Vsako dejanje ima svojo ceno in tveganje. Vendar sta veliko manjša od cene in tveganja, da ne delamo ničesar."

John F. Kennedy

Kaj vas ovira pri boljših odločitvah?

Ob različnih časih smo v različnih stanjih, odvisno od nekaterih zunanjih ali notranjih dejavnikov, in posledično, ne glede na to, kako pametni ste, naša zavest različno dojema situacijo. In ko ste se odločili, se niste pravilno odločili Ker ki so bili takrat ne v tem stanju, morda ste bili depresivni, tesnobni in preobremenjeni ter preprosto niste imeli dovolj potenciala.

V drugem primeru, ko skoraj takoj razumete, kaj je privedlo do napačne odločitve, in ne zato, ker ste se zavestno napačno odločili, ne zato, ker " zavest ni dovolj«, ampak ker se ni bilo mogoče zadrževati, se obvladovati z zavračanjem čustev (najpogosteje se to zgodi in to je najbolj žalostno).

Zelo pogosto smo zaslepljeni s čustvi, zaradi katerih zamudimo pomembne nianse pri tej ali oni izbiri in ki se kasneje lahko izkažejo za odločilne. Zato se vedno pred pomembno odločitvijo umirite, za to je najbolje opazovati dih za 5-8 počasnih, umirjenih vdihov in izdihov, in če ste preveč navdušeni, potem odločitev za nekaj časa odložite, pustite, da se možgani umirijo. dol in razčistiti.

Kako se voditi pri odločitvah (izbira dejanj)

Sprejemajte odločitve na podlagi načel

Pri odločanju se vedno spomnite in vodite po svojih glavnih načelih in iskrenih željah. Na primer, če želite začeti podjetje, potem morate upoštevati, da to ne bo lahek sprehod, ampak trdo delo. Ste pripravljeni žrtvovati svoje udobje, osebni čas in družinski čas? In čemu je vse to?

Morda boste razumeli, da je ravno ista družina, udobje in mir, to je tisto, za kar stremite, in veliko zaslužka vam lahko vzame veliko tega. Nekateri ljudje, ki začnejo loviti denar, pozabijo na svoje glavne vrednote, zaradi katerih so to sploh začeli početi.

Če še vedno menite, da je ta posel ali kaj drugega za vas nujen, potem bodite drznejši.

Osredotočite se na bistveno

Ko ste se že vse odločili, začeli delovati in vsak dan določiti smer, se odločite, kaj storiti zdaj, vedno vas vodi prednostna naloga glavno dejanje, se vprašajte - "Kaj je trenutno najboljše, kar lahko storim, da se približam svojemu cilju?"

In konkretno ukrepanje - brez odlašanja, poskusite to storiti.. Samo ne zategnite preveč.

Kako se odločiti. Motivacija

In za mojo podporo, motivacijo zelo priporočam vodenje dnevnika, to je res pomembno.

Kako naredimo dnevnik? V nov zvezek pišemo najprej vprašanja, nato odgovorimo - " Zakaj ga potrebujem?", "Kaj mi bo dalo?", " Kako samozavesten bom postal?", "Kako se bom ob tem počutil?", "Kako bom živel s tem??", "Kakšne priložnosti mi bo to dalo?". Vse opišite živo, v barvitih podobah in predstavite, kot da ste že dosegli uspeh in zdaj doživljate te občutke.

In vsak dan bi morali začeti z branjem dnevnika, s to najmočnejšo motivacijo. Dejanja izvajate že v drugačnem razpoloženju in z vsakim naslednjim dnem bo to razpoloženje boljše.

Kar pišete, v 95% primerov ne boste verjeli. zakaj je tako? Ker gre za (nastavitve), ki jih imamo znotraj, v svoji podzavesti. In če tega stališča ne spremenimo, smo obsojeni na neuspeh. Če želite reprogramirati, spremeniti te programe, boste napisali ta dnevnik. Ko svoje misli spravite na papir, možgani vse zaznajo drugače kot takrat, ko se to dogaja v vaši glavi.

Najboljše pa je, če vseeno, hkrati, najdeš somišljenika, ki bo delil tvojo vizijo, tvoje cilje. In delite z njim svoje misli ali jih celo preberete na glas. V vas bo vse začelo vreti, tako rekoč boste razdeljeni na dvoje. En del bo rekel-" Ne moreš ", drugo" Uspelo vam bo In kar je najpomembneje, s takšnim ponavljanjem in disciplino programirate svojo podzavest, spremenite svoje neuspešne instalacije.

Obstajajo tudi drugi načini programiranja, vendar je to v drugih člankih. Zakaj drugi? Preprosto je – eden od nas vse zazna vizualno, nato zvočne informacije, ali pa potrebujete oboje skupaj. Vse to je mogoče zlahka občutiti, če le prisluhnete sebi. V vmesnem času priporočam, da se naučite malo več o tem z njim lahko dramatično spremeni vaše življenje kot celoto.

In en trenutek, vsaka oseba v procesu potovanja ima takšne dneve, ko vse pade izpod nadzora, ni razpoloženja, dobrega počutja, milo rečeno, ne deluje in morate nekaj nadaljevati, vendar stvari ne gredo vse. Zapišite na kartico, ki jo boste vedno nosili s seboj svoj najbolj cenjeni cilj. In ko morate ukrepati, a ni razpoloženja, vzemite kartico in se vprašajte: "Zakaj in zakaj potrebujete vse to?" In na to vprašanje si iskreno odgovorite sami. Vaš odziv vas bo motiviral za ukrepanje in samo dejanje vas bo pripeljalo do cilja.

Končno, kako se odločiti:

In vedno ne pozabite, da je vsak od nas edinstvena oseba, s svojimi pomanjkljivostmi, a tudi lastnimi močmi. In vsak od nas ima pravico biti, kar hoče!

Srečno pri sprejemanju pravih odločitev in energije za akcijo! !

Lep pozdrav Andrey Russkikh

Preverite zagotovo! Kako uresničiti sanje

Filozof Jean Buridan je živel v Franciji v 14. stoletju. Veliko je komponiral. Toda potomci so ga zapomnili po svoji prispodobi o oslu, ki je umrl od lakote, ker izmed dveh enakih roki sena ni mogel izbrati tistega, s katerim bi bilo bolje začeti. Ali nismo takšni osli, ko poskušamo sprejeti pomembno odločitev?

Naš strokovnjak - psihologinja Marianna Gorskaya.

Od zgodnjega otroštva do konca naših dni smo prisiljeni živeti v stanju nenehne izbire. Kaj obleči: modro obleko ali rdečo? Kateremu od navijačev dati prednost: zanesljivemu ali duhovitemu? Kam študirati: na prestižno univerzo ali nekam lažje? Katero službo izbrati: donosno ali zanimivo? In tako je v vsem. Kako človek ne želi narediti napake, ko izbira zadeva res pomembne stvari!

Milijon muk

Najlažji način v tem pogledu je za fataliste in nihiliste. Plavaš po volji valov - kamor bo usoda zapeljala in ne poznaš težav. Katera obleka visi bližje - potem jo morate nositi. Kdo od snubcev bo bolj vztrajen - za to in se poroči. Kdo od delodajalcev bo pokazal več zanimanja - dobil ga bom. Dobro živijo tudi ljudje z razvito intuicijo, pa tudi tisti, ki se imajo za take in so zato prepričani, da je njihova izbira vedno nezmotljiva. Vsi ostali trpijo, dvomijo, obupajo in se sprašujejo, kako je mogoče sprejemati globalne odločitve, zanašajoč se na minljivo intuicijo ali slepo voljo usode! Vendar pa je prav v tem pristopu, ki ga mnogi obsojajo, po mnenju psihologov v življenju pogosto velika modrost. Navsezadnje vseh možnosti za možen razvoj dogodkov ni mogoče izračunati, zato je včasih bolje, da zaupate svojemu šestemu čutu ali se celo zanesete na rusko priložnost. In potem ukrepaj glede na okoliščine.

Pred zadnjim korakom pa bi bilo lepo vse pravilno pretehtati. In le če po dolgem premisleku odgovor ni prišel sam - potem lahko povežete svojo intuicijo ali tvegate.

Celovit pristop

Obstaja veliko racionalnih načinov odločanja. Obstaja na primer dobro znan psihološki trik: na list papirja v dva stolpca zapišite prednosti in slabosti ene ali druge izbire, nato pa se s preprostim matematičnim izračunom odločite, katera je bolj donosna. Obstaja tudi bolj napreden način. Imenuje se Descartesov trg. Ta način odločanja je idealen, ko se morate odločiti, ali boste naredili korak, ki vam bo spremenil življenje, ali je bolje pustiti vse tako, kot je. S to metodo se na primer lahko odločite, ali se boste ločili od moža ali ne, zamenjali službo ali ostali nespremenjeni, vzeli hipoteko ali ne, potrpili s taščo ali ne boste komunicirali z njo do konca svojega življenja. dnevi. Bistvo te preproste tehnike je, da na situacijo pogledamo širše, ne z enega ali dveh, ampak iz štirih različnih zornih kotov. Če želite to narediti, morate list papirja razdeliti na 4 stolpce in odgovoriti na 4 vprašanja:

• Kaj se bo zgodilo, če se bo to zgodilo? (Prednosti pridobivanja tistega, kar želite.)
• Kaj se zgodi, če se to ne zgodi? (Prednosti tega, da ne dobite tistega, kar želite.)
• Kaj se NE bo zgodilo, če se to zgodi? (Slabosti pridobivanja želenega.)
• Kaj se NE bo zgodilo, če se to NE zgodi? (Slabosti, da ne dobite tistega, kar želite.)

Dejansko pogosto upoštevamo le prednosti in slabosti začetka možnega dogodka, vendar ne upoštevamo pozitivnih in negativnih vidikov »status quo«. Celovita ocena preprečuje nerazumno tveganje. In potem vam ne bo treba prenašati nesrečnih izgub, ki bi se jim zlahka izognili. Želimo vam čim manj napak!

Vsak od nas se v nekem trenutku sooči z določeno izbiro. Treba se je odločiti. Preden ga izvedete, morate pretehtati prednosti in slabosti, da pozneje ne bi obžalovali zamujene priložnosti. Obstajajo različni načini in metode odločanja, ki vam bodo pomagali pri težkih odločitvah ter se znebiti neodločnosti in občutkov nezadovoljstva.

Glavne težave

Kako se v kratkem času odločiti in si kasneje ne očitati napačne izbire? To vprašanje si zastavlja veliko ljudi, ki se znajdejo v tej situaciji. Na kaj se zanašati, kje je resnica in kje laž?

Če želite to narediti, morate upoštevati naslednja pravila:

• vzemite si čas, dajte si čas

Ne glede na situacijo je najbolje, da si vzamete nekaj časa in premislite, preden se odločite. Sodobni tempo življenja pušča vedno manj časa za razmislek in zahteva takojšen odgovor, vendar je bolje malo razmisliti in to narediti, kot pa pozneje iskati izhod iz slepe ulice.

Obstajata dve vrsti ljudi, ki jih lahko razdelimo na dve vrsti »počasnih« in »prenagljenih«. Prvi pred odločitvijo vse dobro premislijo in pretehtajo, zaradi česar lahko zamudijo donosne priložnosti ali zamujajo. Ljudje tega tipa se praviloma bojijo odgovornosti in si na podzavestni ravni želijo, da bi to namesto njih storil nekdo drug. Vendar pa se odločitve, ki jih sprejemajo »počasni misleči«, odlikujeta velika modrost in uravnoteženost.

"Hiti" so ljudje, ki najprej delujejo, potem razmišljajo. Lahko se takoj odločijo in ne dvomijo v svojo izbiro, le da so lahko posledice zelo nepredvidljive in povzročijo še več težav. Odlični vodje, nepogrešljivi tam, kjer morate takoj krmariti.

Vaša naloga je najti "zlato sredino" in v različnih življenjskih okoliščinah ravnati tako, kot zahteva situacija.

• osredotočiti se na

Ta tihi notranji glas nam pogosto sporoča prave odločitve, a ga za »hrupom« drugih misli in izkušenj sploh ne slišimo. Da bi razumeli, kaj nam želi povedati, naredite vajo, imenovano »Zavedanje«. Če želite to narediti, se udoben položaj sprostite, nato pa osredotočite pogled na svetleč predmet. Poskusite se ne osredotočati na misli, ki vam bodo prišle na misel, pustite jih »prazno«. Čez nekaj časa boste lahko začutili določene občutke v telesu ali misli, ki vas bodo obiskale kot spoznanja. Postalo vam bo jasno, kako najbolje ravnati v dani situaciji.

• ne sklepaj posla s samim seboj

Vedno poslušajte svoja čustva, le redko zavajajo. Vendar ne zamenjujte minljivih občutkov, kot so jeza, zamere, jeza, strah z globokimi občutki, ki so nenehno prisotni v duši. Prav oni lahko predlagajo pravi izhod iz vsake situacije, vendar se ne smete odločati pod vplivom čustev. To lahko povzroči velike težave.

Zgodi se, da se v situaciji izbire zdi, da je določena odločitev, ki temelji na logičnem sklepanju, najbolj pravilna, le, kot pravijo, ni za dušo. V tem primeru se je treba zanašati na "notranji glas", saj v večini primerov nakazuje pravo pot.

• ne pustite biti pod pritiskom

Ne sprejemajte odločitev pod vplivom trenutnih okoliščin. Ne bo vaš, ampak množica, ki ga je vsilila. Vendar pa boste morali za posledice takšne izbire plačati vi, ne množica. Odločitve, sprejete pod pritiskom, nato povzročijo občutek nezadovoljstva, praznine in zamujene priložnosti. Na primer, mlada ženska se je prisiljena poročiti z moškim, ki ji je gnusen in nepotreben. Vendar sorodniki vztrajajo, saj bo to koristilo vsem. Ženin je obetaven in bogat, dekle in njena družina se bosta poročila z bogato in visoko pozicionirano družino. Izbira je njena. Ko je podlegla vplivu sorodnikov, lahko reče "da", vendar je vprašanje, ali bo njeno prihodnje življenje srečno, ali pa reče "ne" in bo svobodna.

• analiza vpliva

Seveda je nemogoče izračunati vse življenjske scenarije. Vendar si je povsem mogoče predstavljati splošno sliko sprejetja določene odločitve. Ne razburjajte se, ne silite se, to lahko privede do resne napake. Dajte si čas, da dobro premislite, le v sproščenem stanju lahko rešite določen problem in naredite sklep.

• odstop do izgube

Obstaja takšen dejavnik, kot so alternativne možnosti. Nemogoče je narediti vse in poskusiti vse v tem življenju. Sami izberemo določeno pot in pogosto obžalujemo zamujene priložnosti. Kaj bi se zgodilo, če: sem se poročil z "Ivanovom", pristal na delo v tem podjetju, šel živeti v drugo mesto itd. Vedno se nam zdi, da bi se naše življenje, če bi ravnali drugače, izteklo veliko bolje.

Preden se torej odločite, si zamislite, kaj morda zamujate, in to sprejmite. V prihodnosti bo to lažje prepoznati kot posledico lastne izbire in ne "zlo usode".

Načini sprejemanja odločitev

Pravo izbiro lahko naredite z naslednjimi metodami:

• "akcija - refleksija"

Ta način odločanja je prišel k nam z vzhoda od japonskih samurajev. V boju je bila potrebna hitra ocena situacije in ustrezna reakcija. Ta metoda je dobra za ljudi vojaških poklicev, zdravnike, reševalce, športnike. Od njih se zahteva, da hitro ocenijo situacijo in sprejmejo prave odločitve. Ne gre vedno. Vendar pa ta pristop zagotavlja veliko količino informacij, ki vam omogoča, da pridobite nekaj izkušenj pri odzivu na ekstremne situacije in pripravite strokovnjake za to.

Hitra reakcija ljudi, katerih poklic zahteva takojšen odziv v določenih situacijah, temelji na znanju, ki so ga nabrali njihovi predhodniki. Ne delujejo "naključno", ampak vedo, kakšna reakcija bo sledila zaradi tega ali onega dejanja.

• "razmišljanje - dejanje"

O tej metodi odločanja je bilo napisanega veliko različne literature. To je zahodni pristop. Na vzhodu imajo o tej zadevi drugačno mnenje in verjamejo, da če o nečem predolgo razmišljaš, potem iz tega ne bo nič dobrega.

Seveda dolga razmišljanja porajajo veliko število različnih misli, ki se potem pozabijo. Zato je treba vse informacije zapisati na papir in jih nato analizirati. Tako boste imeli pred očmi vizualni prikaz vse miselne dejavnosti, s pomočjo katerega lahko zberete vse »ščurke« skupaj in dobite logično uravnoteženo odločitev.

To pogosto počnejo forenzični strokovnjaki v procesu preiskave. Na posebno tablo, ki jim je pred očmi, pritrdijo dokaze, fotografije, pomembne vidike primera in poskušajo vse drobce združiti.

Metoda »misli-deluj« deluje precej dobro, z njeno pomočjo lahko dobiš zrele, uravnotežene rešitve določenega problema.

• "osvetlitev"

To je eden najbolj nerazumljivih in skrivnostnih načinov. Pogosto je tudi simbolizirana kot goreča žarnica. Posameznik ima nepričakovano »razsvetljenje« o nekem vprašanju. Na intuitivni ravni, brez veliko znanja o informacijah, lahko zelo hitro sprejme eno ali drugačno odločitev.

Ta metoda se imenuje tudi "chuyka" ali notranji vid. Odgovori na zastavljene naloge temeljijo na velikih nakopičenih izkušnjah v določenem poslu ali talentu. Tu lahko na primer vključimo briljantne generale, kot so A. Suvorov, F. Ushakov itd., Ki v bitkah niso utrpeli niti enega poraza, vodili vojsko in se zanašali na svojo intuicijo in izkušnje.

Ta proces odločanja ima štiri stopnje:

• pripravljalni

To je trenutek, ko človek začne iskati rešitev za določen problem. Bere literaturo, brska po različnih virih, nekaj doživi v praksi.

• zorenje

V tej fazi posameznik začne zbirati vse prejete informacije skupaj, da bi sprejel končno odločitev.

• vpogled

To je trenutek, ko človek na podlagi nabranih izkušenj najde majhen manjkajoči košček za celotno veliko »sliko«, ki si jo je ustvaril prej.

• izvajanje

Po vpogledu posameznik začne uveljavljati zrele rešitve v praksi, da preveri, ali so njegova ugibanja pravilna.

Različni izumi so lahko presenetljivi primeri tega. Na podoben način je bila na primer ustvarjena klasična zasnova visečega mostu. Znanstvenik, ki je naredil odkritje na tem področju, že dolgo išče rešitev tega problema. Študiral je veliko knjig, vendar se mu je ideja dokončno porodila v glavi šele, ko je videl, kako pajek vrti mrežo.

Te tri metode so glavne in najpogostejše v sodobnem svetu. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti, katerega izbrati - vse je odvisno od vas.

Na sprejemanje odločitev vplivajo nekateri dejavniki, med katerimi so:

• sobna temperatura

To je povezano z občutki telesnega ugodja. Kot kažejo številni poskusi, ljudje ponavadi sprejemajo bolj zveste in pozitivne odločitve, če je soba topla in udobna. Vendar pa obstaja težnja, da se odgovornost za njegovo sprejetje prenese na nekoga drugega.

• omejena izbira

Manj kot ima človek izbire, bolj je zadovoljen s sprejeto odločitvijo. Med poskusom je nastala situacija, v kateri sta sodelovali dve skupini ljudi. Prvemu je bilo na izbiro 25 slaščic, drugemu pa le pet, od katerih je bilo treba izbrati le eno.

Tisti udeleženci v poskusu, ki so dobili manjši izbor, so bili bolj zadovoljni in so obljubili, da bodo te sladkarije zagotovo kupili.

• draženje

Stanje majhne razdraženosti vam omogoča, da bolj uravnoteženo odgovorite na vprašanje katere koli situacije in podate tehtne argumente v njeno obrambo. To je posledica dejstva, da telo začne sproščati stresni hormon adrenalin, ki spodbuja psihološke obrambne mehanizme. Možgani začnejo aktivno iskanje optimalne rešitve.

• intuicijo

Intuicija pomaga reševati bolj zapletene probleme, preproste pa je najbolje prepustiti zavesti. Po mnenju znanstvenikov na podzavestni ravni možgani delujejo večkrat hitreje in dajo pripravljeno rešitev v samo 7 sekundah.

• glasba v ozadju

Hitra glasba v ozadju pomaga pri hitrem sprejemanju informiranih odločitev na biološki ravni, izboljša delovanje možganov in spomin.

• prehrana in telesna aktivnost

Ljudje, ki se pravilno prehranjujejo in redno telovadijo, se lahko hitro in enostavno odločajo. , pogosta in telesna nedejavnost, bistveno zmanjšajo aktivnost možganov. Zavest postane zamegljena.

• stopnjo intelektualnega razvoja

Ljudje, ki se nenehno ukvarjajo s samoizobraževanjem, lahko najdejo odgovore večkrat hitreje kot njihovi kolegi. To je posledica dejstva, da imajo veliko zalogo znanja na določenih področjih in so sposobni hitro oceniti situacijo in odpraviti težavo.

Ti dejavniki lahko delujejo ne le posamezno, ampak tudi v kombinaciji, ki predstavljajo kompleks dejavnikov, ki vplivajo na odločanje.

Odločitev vedno ni lahka, na ta proces vpliva veliko število različnih trenutkov, kot so pritisk od zunaj, omejeni časovni okviri, zamujene alternativne priložnosti itd. Obstaja več načinov: "akcija - refleksija", "refleksija - akcija", "vpogled". Hkrati pa vplivajo tudi dejavniki, kot so raven udobja, zdravstveno stanje, stopnja intelektualnega razvoja itd.

Vsak dan sprejemamo odločitve. Vse, kar rečemo in naredimo, je rezultat naših odločitev (zavednih ali nezavednih). Za nobeno posamezno izbiro (večjo ali manjšo) ne obstaja natančna formula za eno odločitev. Najboljše, kar lahko storite, je, da na določeno odločitev pogledate z različnih zornih kotov, nato pa sestavite akcijski načrt, ki se vam zdi najbolj razumen in uravnotežen. Če morate sprejeti pomembno odločitev, se vam morda zdi težka. Toda obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da bo odločitev videti manj zastrašujoča. Na primer, pomislite, kako bi se stvari odvijale v najslabšem primeru, in naredite tudi tabelo, da ocenite prednosti in slabosti vsake odločitve, in sledite svoji intuiciji. Preberite ta članek, če želite izvedeti nekaj več o tem, kako sprejemati odločitve.

Koraki

1. del

Razumeti vir svojega strahu

Pišite o svojih strahovih. Vodenje dnevnika vaših strahov vam bo pomagalo razumeti jih in vam posledično pomagalo pri odločitvi. Začnite pisati o odločitvi, ki jo morate sprejeti. Opišite (ali sestavite seznam) posledic svoje odločitve. Dovolite si izraziti vse misli o teh strahovih, ne sodite in ne sodite sami sebe.

• Dnevnik lahko na primer začnete tako, da se vprašate: »Kakšno odločitev moram sprejeti? Kaj moram storiti? Česa se bojim, kaj se lahko zgodi, če se napačno odločim?«

1. Pomislite, kaj se lahko zgodi v najslabšem primeru. Ko napišete o odločitvi, ki jo morate sprejeti, pa tudi o razlogih, zakaj se te odločitve bojite, naredite naslednji korak. Poskusite ugotoviti, kako se bodo dogodki razvijali v najslabšem primeru. Svojo odločitev postavite v okvir scenarija, kjer lahko gredo stvari narobe. Tako odločitev ne bo tako strašljiva.

   Razmislite, ali bo odločitev, ki jo sprejemate, trajna. Ko premislite o vsem, kar bi lahko šlo narobe, razmislite, ali je rešitev reverzibilna. Večina odločitev je reverzibilnih, zato se morate zavedati, da če vam odločitev, ki ste jo sprejeli, ni všeč, jo lahko spremenite in s tem popravite situacijo.

   • Recimo, da se odločite zapustiti službo s krajšim delovnim časom, da boste lahko več časa preživeli s svojimi otroki. Če imate težave pri plačevanju računov, si lahko premislite tako, da poiščete drugo službo (za polni delovni čas).

2. Pogovorite se s prijateljem ali družinskim članom. Ne sprejemajte odgovorne in pomembne odločitve sami. Poiščite pomoč zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, da vam pomaga ali vsaj posluša vaše skrbi. Delite z njim informacije o tej odločitvi, pa tudi svoje skrbi glede tega, kaj bi lahko šlo narobe. Že samo pogovor o svojih pomislekih glede odločitve vam lahko pomaga, da se počutite bolje. Poleg tega vam lahko tesni prijatelj ali družinski član svetuje in podpira.

   • Morda boste želeli razmisliti o pogovoru z nekom, ki nima nobene zveze s situacijo, da bi dobili neodvisno mnenje. V takšni situaciji je lahko v pomoč tudi pogovor s psihologom.
   • Na internetu lahko najdete tiste ljudi, ki so bili v podobni situaciji. Če se poskušate odločiti med polnim in skrajšanim delovnim časom (in časom z otroki), lahko vprašate za nasvet na spletnem forumu za starševstvo. Najverjetneje boste slišali različna mnenja ljudi, ki so bili v podobni situaciji. Prisluhnete pa lahko tudi ljudem, ki vam bodo povedali, kaj bi naredili, če bi bili na vašem mestu.

   2. del

   Razmislite o rešitvi

   1. Pomiri se. Premočna čustva (pozitivna in negativna) lahko vplivajo na vašo sposobnost sprejemanja racionalnih odločitev. Ko se morate odločiti, se morate najprej umiriti. Če ne morete ostati mirni, odlašajte s sprejetjem odločitve, dokler ne boste mogli jasno in mirno premisliti.

      Poiščite čim več informacij. V večini primerov se je veliko lažje odločiti, če imate dovolj informacij, ki to utemeljijo. Pri odločanju (zlasti o pomembnih temah) se morate zanašati na logiko. Poiščite več informacij za boljšo predstavo o vseh scenarijih.

      Uporabite tehniko 5 Zakaj, da razumete svojo težavo. Zastavite si vprašanje "zakaj?" 5-krat - to bo pomagalo odkriti vir težave in razumeti, zakaj se tako odločite. Na primer, če ste se poskušali odločiti, ali boste ostali v službi za polni delovni čas ali šli na delo s krajšim delovnim časom, da boste lahko več časa preživeli s svojo družino, je tukaj možnih 5 razlogov:

      • "Zakaj bi rad razmišljal o delu s krajšim delovnim časom?" Odgovor: "Ker delam do pozno v noč." "Zakaj delam do poznih noči?" Odgovor: "Ker imamo nov projekt, ki zahteva veliko časa." Zakaj ta projekt traja tako dolgo? Odgovor: "Ker se trudim dobro opraviti svoje delo in uspeti." "Zakaj želim uspeti?" Odgovor: "Ker želim zaslužiti več denarja in preživeti svojo družino."
      • V tem primeru 5 Zakaj kaže, da nameravate skrajšati delovni čas, tudi če upate na napredovanje. Obstaja konfliktna situacija, ki jo je treba skrbno analizirati, da bi sprejeli pravo odločitev.
      • Tehnika 5 Zakaj tudi zagotavlja, da je ta težava lahko začasna – tako trdo delate, ker imate zdaj nov projekt. Pomislite: vam bo delo vzelo še toliko časa, ko boste našli nov projekt?

   2. Pomislite, na koga bo vplivala vaša odločitev. Prva stvar, o kateri morate razmišljati, je, kako bo odločitev vplivala na vas. Predvsem, kako bo vaša odločitev vplivala na vašo osebnost? Kakšne so vaše vrednote in cilji? Odločitve, ki niso v skladu z vašimi vrednotami in cilji, vas bodo na dolgi rok pustile nezadovoljne.

      • Na primer, če je za vas najpomembnejše, kakšna je vaša osebnost (tj. ambicija), potem selitev na novo delovno mesto (s krajšim delovnim časom) ne bi bila najboljša izbira, ker sledite svojim ambicijam in želite napredovati, postati boljši zaposleni v vašem podjetju.
      • Vaše temeljne vrednote so lahko v nasprotju med seboj. Na primer, ambicija in družina sta lahko vaše temeljne vrednote. Potem morate dati prednost, da sprejmete pravo odločitev. Razumevanje, kako bo odločitev vplivala na vaše vrednote, vam bo pomagalo narediti pravo izbiro.
      • Prav tako je vredno razmisliti, kako problem sprejemanja odločitev vpliva na druge ljudi. Ali lahko vaša izbira nekako negativno vpliva na ljudi, za katere skrbite? Upoštevajte občutke vseh, ki so vključeni v ta proces (še posebej, če ste poročeni ali imate otroke).
      • Na primer, odločitev, da greste s krajšim delovnim časom, lahko pozitivno vpliva na vaše otroke, ker boste z njimi lahko preživeli več časa, vendar lahko odločitev negativno vpliva na vas, ker se boste morda morali odpovedati svojim ambicijam za napredovanje v delo.. Prav tako lahko negativno vpliva na vašo družino z zmanjšanjem dohodka.

   3. Navedite vse možnosti, ki jih imate. Na prvi pogled se morda zdi, da obstaja le en izhod, vendar običajno ni tako. Tudi če se zdi vaša situacija omejena, poskusite sestaviti seznam možnih možnosti. Ne poskušajte jih oceniti, dokler nimate popolnega seznama. Bodi previden. Če imate težave z rešitvijo, se o njej pogovorite s prijatelji ali družino.

      Naredite tabelo, da ocenite prednosti in slabosti vsake rešitve.Če je vaša težava zapletena in ste samo preobremenjeni z možnimi posledicami, razmislite o ustvarjanju preglednice. Lahko se sestavi v Microsoft Excelu ali pa ga narišete na papir.

      • Če želite ustvariti tabelo, v naslov vsakega stolpca napišite možnost, ki jo razmišljate. Vsak stolpec razdelite na dva stolpca, da primerjate pluse in minuse. Če želite oceniti vsako od možnosti, napišite v stolpec "+" ali "-".
      • Vsako od možnosti lahko ocenite tudi na več točkah. Na primer, možnost »pojdi na krajši delovni čas« je lahko ocenjena s 5 za element, ki pravi: »Vsak dan bom večerjal z otroki«. Po drugi strani pa je to možnost mogoče oceniti na -20 točk v odstavku: "proračunski primanjkljaj bo."
      • Ko končate s tabelo, lahko razvrstite vse možne rešitve in razmislite, katera ima najvišjo oceno. Zavedajte se, da se morda ne boste mogli odločiti samo s to strategijo.

   4. Stopite nazaj, da daste prostor svojim mislim. Ustvarjalni ljudje se tega morda niti ne zavedajo, a njihove ideje in rešitve pogosto pridejo, ko teh idej ne najdejo. To pomeni, da kreativne in inteligentne rešitve in ideje pogosto pridejo do nas, ko je naš um miren. Zato se veliko ljudi ukvarja z meditacijo.

      • Pomembno je, da pred odločitvijo postavljate vprašanja ter zbirate informacije in nasvete, a če želite sprejeti resnično kreativno in inteligentno odločitev, morate prenehati razmišljati ali se vsaj malo umiriti. Meditacija dihanja je ena od metod, ki vam omogoča, da svojim mislim date prostor. S to tehniko lahko pridete do ustvarjalnih idej. Poleg tega tej tehniki ni treba posvetiti preveč časa. Dihalne vaje lahko izvajate med vsakodnevnimi dejavnostmi, kot so umivanje zob, kuhanje, hoja itd. Več informacij najdete v tem članku.
      • Razmislite o naslednjem primeru: glasbenik ima določeno znanje in informacije o tem, kako ustvarjati glasbo, kako igrati inštrument, kako peti, kako sestavljati pesmi itd. Toda ustvarjalnost je tista, ki upravlja to znanje. Da, sposobnost igranja inštrumenta in petja sta pomembni veščini, a bistvo te igre je ustvarjalnost.

   5. Naučite se razlikovati med impulzivno in inteligentno odločitvijo. Impulzna odločitev običajno mine čez nekaj časa. Na primer, morda imate impulzivno idejo, da bi nekaj pojedli, nekaj kupili, šli nekam itd. Razumna odločitev ostane v mislih še dolgo. Za dneve, tedne in mesece.

      • Pametna odločitev lahko pride tudi v obliki zagona, vendar ne pozabite, da boste čez nekaj časa začutili, da to odločitev še vedno podpirate. Zato vam svetujemo, da zberete več informacij in si zastavite nekaj vprašanj – to vam pomaga pri izračunu razumnih rešitev.
      • Eksperiment: Bodite pozorni na svoja dejanja po nekaj globokih vdihih – to je primerjava s tem, ko vaša dejanja vodi impulzna odločitev.

   3. del

   Odloči se

   1. Dajte si nasvete, kot da bi svetovali prijatelju. Včasih se morate za pravo izbiro umakniti. Pomislite, kaj bi rekli dobremu prijatelju, ki se, recimo, znajde v tej situaciji? Kakšno odločitev bi mu svetovali? Na kaj bi poskušali opozoriti prijatelja glede njegove odločitve? Zakaj ne slediš lastnemu nasvetu?

      • Poskusite igrati vlogo s to strategijo. Samo sedite, postavite stol poleg sebe in se obnašajte, kot da ste nekdo drug, ki govori s tabo.
      • Če se vam ne da sedeti in se pretvarjati, da se pogovarjate sami s sabo, lahko poskusite napisati pismo z nasveti. Začnite svoje pismo z besedami: »Spoštovani ____, pregledal sem vašo situacijo. Mislim, da bi bila najboljša rešitev ____.« Svoje pismo nadaljujte z obrazložitvijo svojega stališča (neodvisno mnenje).

   2. Igrajte hudičevega zagovornika. Ta igra vam bo pomagala razumeti, kako se v resnici počutite glede odločitve, saj boste v igri morali zavzeti nasprotno stališče in se poskušati pretvarjati, da je to vaše lastno stališče. Če so vaši argumenti o rešitvi res smiselni, boste imeli v mislih nove informacije.

      • Če želite igrati hudičevega zagovornika, poskusite začeti prepir s samim seboj ob vsaki priložnosti, ko se morate pravilno odločiti. Če je dovolj enostavno izpodbijati svojo izbiro, boste morda ugotovili, da je bolje, da se odločite drugače.
      • Če se na primer nagibate k temu, da preživite več časa s svojimi otroki, poskusite izpodbijati svojo odločitev. Izjavite si, da bi lahko preživeli več časa s svojimi otroki ob vikendih in na počitnicah. Prav tako lahko rečete, da bosta denar in potencialna karierna rast, ki jo izgubite, vplivala na kakovost družinskih večerij. Tako boste razumeli, da bo morda delo za polni delovni čas vašim otrokom prineslo več koristi kot dodatne ure komunikacije z vami. Poleg tega bo delo s polnim delovnim časom koristilo vam in vašim ambicijam – in o tem je vredno razmisliti.

   3. Razmislite, če se počutite krive. Odločitev zaradi krivde je pogost pojav. Toda krivda vas ne sme motivirati za sprejemanje odločitev. Krivda pogosto izkrivlja naše dojemanje dogodkov in njihovih izidov, tako da ne moremo jasno razumeti svoje vloge v teh dogodkih. Krivda pogosto pritiska na zaposlene ženske, ki se soočajo s pozivom družbe po popolnem ravnovesju med poklicnim in družinskim življenjem.

   4. Razmislite o prihodnosti. Na koncu je najboljši način, da se odločite, da razmislite o tem, kako se boste počutili čez nekaj let. Pomislite, o čem boste razmišljali, ko se boste pogledali v ogledalo. Kako svojo odločitev razlagate svojim vnukom. Če vam ni všeč, kakšna bi lahko bila prihodnost, če boste sprejeli to odločitev, bi verjetno morali premisliti o svoji izbiri.

      • Na primer, ali mislite, da boste čez 10 let obžalovali, da ste morali iti v službo za krajši delovni čas? Če da, zakaj? Kaj lahko počnete v 10 letih s polnim delovnim časom (v nasprotju s tem, kar bi lahko počeli s krajšim delovnim časom)?

V življenju vsakega človeka pride čas, ko se mora težko odločiti. Kako se v dvomih pravilno odločiti? Katero smer študija izbrati? Partner, s katerim sem zdaj, me v prihodnosti ne bo razočaral, ali imam z njim ljubezen za vse življenje? Naj sprejmem ponudbo ali najdem bolj zanimivo službo? To so le nekatere od dilem, s katerimi se večina od nas sooča.

Izbira, kaj kupiti – jabolka ali hruške, se zdi nepomembna v primerjavi z odločitvami, katerih posledice lahko vplivajo na vse življenje. Kako ste lahko prepričani, da sprejemate prave odločitve? Kako se izogniti notranjemu neskladju, vtisu, da je možnost, ki ste jo opustili, morda boljša od tiste, ki ste jo izbrali? Kako sprejemati težke odločitve?

Metode odločanja

Uporabljata se predvsem dve strategiji odločanja – hevristična in algoritma. Če razmišlja algoritemično, oseba skrbno preuči in analizira, primerja prednosti in slabosti določene možnosti. Hevristika nam prihrani čas, saj nagovarja čustva, intuicijo, preference, notranja prepričanja, brez »kalkulacije«.

Zdi se, da je v primeru težke izbire pred dokončno odločitvijo pametneje nekajkrat dobro premisliti. Medtem pa ljudi zelo pogosto vodi srce in ne razum – tudi pri sprejemanju odločitev, ki vplivajo na celotno življenje (na primer pri izbiri življenjskega sopotnika). Kako razumeti, kaj je v tej situaciji najboljše za nas?

Odvisno od ranga problema, oseba običajno uporablja od 1 do 3 strategije odločanja. Katere metode se uporabljajo pri sprejemanju življenjskih odločitev?

1. Pridobivanje informacij od drugih

Ko ne veste, za kaj bi se odločili, pogosto uporabite podporo bližnjih, prijateljev, družine. Posvetujete se, iščete dodatne informacije. Če se morate težko odločiti, se posvetujte z drugimi, vprašajte, kaj bi storili v podobni situaciji. Brainstorming, izmenjava mnenj z drugimi pomaga pogledati na problem z novega zornega kota.

2. Pravočasno odlaganje odločitve

Če nihče in nič ne pomaga, si vzemite čas z izbiro, dajte si čas. Morda se začasno ne boste počutili dovolj močni, da bi sprejemali odločitve, ki bi lahko vplivale na vaše celotno življenje. Odlaganje odločitve na pozneje je lahko dobra ideja, saj se v tem času lahko odkrijejo nova dejstva, ki bodo pomagala pri izbiri. Vendar je pomembno, da tega ne odlašate v nedogled, na koncu se morate odločiti.

3. Odpravite najslabše možnosti

Ko imate več različnih možnosti in ne veste, katero bi raje, se odločite in izločite tisto, kar se vam zdi najslabše in najmanj zanimivo. Na koncu takšnega pregleda bo boljša alternativa.

4. Izbira manjšega zla

Izbira ni vedno med dobrim-boljšim ali dobrim-slabšim: izbirati je treba med dvema ne najbolj privlačnima možnostma. Kako izbrati med dvema enako neprijetnima alternativama?

Izbrati morate nekaj, kar nosi manj potencialno negativnih posledic, in se sprijazniti z odločitvijo. So stvari, na katere preprosto ne moremo vplivati. Zato je včasih lažje sprejeti potrebo po odločitvi s slabimi posledicami, kot pa takšno izbiro.

5. Preden izberete, analizirajte

To je strategija, povezana z algoritemskim razmišljanjem. Naštejte prednosti in slabosti vsake od možnosti in izberite tisto, ki ima bolj pozitivne posledice. Z drugimi besedami, sestavi se ravnovesje dobičkov in izgub, povezanih z izbiro ene možnosti in zavrnitvijo druge. Vendar pa tako hladen izračun ni vedno mogoč, saj imajo včasih čustva prednost pred razumom.

6. Delujte naglo

Včasih ni niti časa niti priložnosti, da bi dolgo časa preučili prejete predloge. Potem se morate odločiti spontano, takoj, na vročo roko. V tem primeru je bolje zaupati svojemu instinktu, notranjemu glasu. Ne vedno, pod vodstvom čustev, ne delujemo nepremišljeno. Za nazaj se izkaže, da je to prava odločitev, zato zaupajte vase in svoji intuiciji.

7. Descartesov kvadrat

Eden najbolj učinkovitih in preprostih načinov za sprejemanje težke odločitve. Vabljeni, da analizirate vsako situacijo ali problem z različnih zornih kotov. Za pravilno odločitev odgovorite na štiri vprašanja, tako da pogledate spodnjo sliko.

Bodite previdni pri odgovoru na četrto vprašanje, saj bodo vaši možgani poskušali prezreti dvojno negativno in poskušali odgovoriti kot prvo. Ne dovolite, da se to zgodi!

Zakaj je ta metoda tako učinkovita? Ko ste v situaciji, ki od vas zahteva težko odločitev, se pogosto zataknete že pri prvi točki – kaj se zgodi, če se to zgodi? Vendar nam Descartesov kvadrat omogoča pogled na problem na več načinov in skrbno premišljeno in informirano izbiro.

8. Metoda PMI

Kako učinkovito sprejemati težke odločitve? Uporabite lahko metodo Edwarda de Bona – metodo PMI. Ta okrajšava je izpeljanka iz angleških besed (plus, minus, zanimivo). Metoda je zelo preprosta. Temelji na dejstvu, da se pred sprejetjem odločitve celovito oceni. Na list papirja je narisana tabela s tremi stolpci (plus, minus, zanimivost), v vsakem stolpcu pa so navedeni argumenti za in proti. V rubriki “zanimivo” piše vse, kar ni dobro in ni slabo, a je hkrati povezano z odločitvijo.

Spodaj je primer. Odločitev: ali najeti stanovanje na obrobju s prijateljem?

Ko je ta tabela sestavljena, se za vsak argument oceni v skladu s smerjo (argumenti za so označeni s plusom, proti - z minusom). Nekaterim je na primer pomembnejše več prostora kot prijetna družba. Na koncu se sešteje vrednost vseh argumentov in se določi, ali bo stanje pozitivno ali negativno.

Metode PMI ne moremo imenovati inovativne, ni bistveno drugačna od tega, kako se odločamo v vsakdanjem življenju. Zdi se, da ocenjuje prednosti in slabosti dane izbire. Nič ni dlje od resnice. Večina od nas, ko se odloča, jo dejansko vzame zase že od samega začetka in nato izbere argumente, ki bi upravičili našo izbiro. Tudi če se izkaže, da ima odločitev, ki smo jo sprejeli, še 3 minuse, jo bomo vseeno izbrali. Ljudje pravzaprav niso preveč racionalni, bolj jih vodijo osebne preference, okus itd. Prednosti in slabosti na listu papirja bodo omogočile natančno analizo, vsaj z delnim odklopom čustev.

Ljudje se zelo pogosto bojijo posledic svojih odločitev in se ne marajo odločati. Odgovornost za svoja življenja bi voljno preložili na druge ljudi. Žal se moramo, če želimo biti srečni, naučiti reševati lastne težave in nositi breme življenjskih odločitev. Nobenega jamstva ni, da bi drugi to naredili bolje za nas. Nikoli ne bomo vedeli, ali so možnosti, ki smo jih prezrli, boljše od tistih, ki smo jih izbrali, zato ne jokajte nad razlitim mlekom in nenehno obžalujte pozitivne strani zavrnjenih alternativ. Nenehno trajna disonanca nas moralno ubija.