Lekcija telesne vzgoje za otroke starejše skupine "Cvet zdravja. Povzetek pouka telesne vzgoje za višjo skupino

Povzetek odprtega integriranega dogodka v telesni kulturi v višji skupini - "Pomagati medvedjemu mladiču"

Socializacija, Telesna kultura, Komunikacija, Kognicija, Glasba

Cilj: Pri otrocih oblikovati zdrav življenjski slog, na igriv način razvijati spretnost, hitrost, moč.

Naloge: Vzbuditi zanimanje za pravljice, sposobnost sočutja z njimi, priskočiti na pomoč, oblikovati veščine sodelovanja otrok med seboj.

Oprema: Obroči, žagine, igrača - medvedek, gimnastična klop, lok, glasbena spremljava, lažna konoplja.

Napredek dogodka
Vzgojiteljica: Fantje, v naš vrtec je prišel telegram iz gozda, od medvedke.
Kaj piše tukaj, poglejmo? ( Odpre se). Med sprehodom je izgubila svojega medvedka.
Medvedka je iskala mladiča, a ga ni našla.
Prosi te za pomoč.
No, vam lahko pomagamo? ( odgovori otrok).

Toda v gozdu morate biti previdni, tam je veliko presenečenj. Biti moramo pozorni, močni, spretni in pogumni. Treba je zbrati moč in raztegniti mišice.

Ali so vsi zbrani?
Ali so vsi zdravi?
Ste pripravljeni rešiti medveda?

No, potem potegnite gor
Ne zehaj in ne bodi len
Na trening!

Preverimo vašo držo. Pete postavimo skupaj, nogavice narazen, hrbet je raven, glava gleda naprej. Korak pohod! ( Sliši se glasba)

Hoja z dvignjenimi koleni:
Hoja po prstih, roke na pasu;
Hoja po petah, roke za glavo;
Hoja po zunanji strani stopala, roke na pasu;
Hoja pol-počep "Gnomes";
Poln počep
Hoja z rokami naprej, gor, vstran, dol.
Hoja z običajnim tempom.

Roke so pokrčene v komolcih, tek je normalen; tek "Lilliput"; tek s stranskim korakom; tek z obratom v drugo smer; tek z ovirami; zaženite "Kača". Hoja z normalnim tempom z obnovo dihanja.

Vzgojiteljica: Fantje, iz vrtca smo se neopazno približali gozdu.

In kdo od vas ve, kako se obnašati v gozdu? ( Odgovori otrok).

Ne kričite, ne lomite drevesnih vej, ne žalite živali in ptic, ne uničujte gnezd, hodite poleg odraslih.

Da bomo močni, gibčni in premagali vse ovire, delajmo z vami naslednje vaje:
1. Dvig ramen
2. "Mlin"
3. "Breza"
4. Nagibi z doseganjem tal z rokami.
5. Ploska pod kolenom.
6. Počepi z iztegnjenimi rokami naprej.
7. Skakanje "Peteršilj"
8. Vaja za obnovitev dihanja.

Vaje smo zaključili, postali ste močni in spretni. Medvedka pa nihče ni videl, ali kje si ga srečal? ( Odgovori otrok)

Vzgojiteljica: V gozdu je veliko vej, pajčevine, grabljev, zato se bova po vseh štirih plazila po "padlem drevesu" ​​( gimnastična klop) in previdno se bomo ozrli naokoli, iskali medvedjega mladička. Previdno fantje pred "zapletom" ( lok), zlezimo pod njo, tam bomo videli medvedjega mladiča.

Vzgojiteljica: No, nihče ni videl medvedka? ( Odgovor otrok).
Gremo naprej. Pred nami so "jame", preskočimo jih ( skakanje z obročem).
In tukaj so "izbokline", prebijamo se skozi njih ( skakanje na dveh nogah, premikanje naprej skozi obroče).
Poiščimo "štore" ( skakanje po klancih).

Oh, fantje, in v daljavi, poglejte, kakšen nenavaden, velik štor je, nismo gledali tja? Poglejmo, če tam sedi naš medved ( poglej noter, tam sedi igrača - medved).

Tukaj si, medvedek, tako dolgo smo te iskali. Miša, mislim, da se zelo rad igraš in tudi naši fantje radi igrajo različne smešne igre, igrajmo igro "Mi smo smešni fantje ..." skupaj s fanti.

Postavimo se vsi skupaj v krog in Katja bo izbrala voznika z izštevanko (šteje rimo "Sedeli smo na zlati verandi ..."). Voznik postane v krogu. In otroci pravijo:

Smo zabavni fantje
Radi tečemo in se igramo
Naš nagajivec ... ( Antoša)
Poskušaš nas ujeti.
En - dva - tri ujemi.
Igra se ponovi 2-3 krat.

Vzgojiteljica: Fantje, prosim povejte mi, kako bomo medvedjega mladiča poslali domov? ( odgovori otrok) Z letalom, z avtom, telegramom, klicem po telefonu ...

Vzgojiteljica: Pravilno, poklicali bomo mamo in prišla bo k nam v vrtec po svojo navihanko.

In zdaj se bomo vrnili domov, vzeli Mišutka s seboj in poklicali njegovo mamo. In potem vidim, da se vreme slabša. ( Sliši se posnetek močnega vetra, vsi odidejo).

Naslov: Telesna vzgoja v starejši skupini "Pomagati medvedjemu mladiču"

Delovno mesto: vzgojitelj
Kraj dela: MKDOU "Novokhopersk vrtec splošnega razvojnega tipa" Rodnichok "
Lokacija: vas Novokhopersky, okrožje Novokhopersky, regija Voronezh, Rusija

Naloge: naučiti otroke izumljati gibe, najti sredstva in načine njihovega izražanja, aktivno uporabljati pridobljene spretnosti pri izvajanju različnih motoričnih nalog, spodbujati aktivno ustvarjalno samoizražanje; izboljšati sposobnost manipuliranja z žogicami pri različnih gibalnih nalogah; bogatijo čustveno doživljanje otrok.

Potek pouka telesne vzgoje v starejši skupini

Poravnava. Hoja drug za drugim, v parih, trojkah (otroci med potjo jemljejo žoge). Hoja, na znak, se obrnite s skokom in pojdite v nasprotno smer. Teči v vse smeri, na znak, poišči svoje mesto v koloni. Tečete po dvorani (žoge položite na tla eno žogo manj), na signal morate zgrabiti žogo, ki leži na tleh. Hoja drug za drugim, poljubna obnova po hali za izvedbo zunanjih stikalnih naprav.

Splošne razvojne vaje (otroci sami pripravijo vaje z žogami iz začetnih položajev, ki jih predlaga vodja):

I.p. - stoji, noge skupaj, roke z žogo spodaj.

I.p. - stoje, noge v širini ramen, roke z žogo spredaj.

I.p. - sedenje na tleh, noge ravne, roke z žogo na vrhu.

I.p. - ležanje na hrbtu, noge skupaj, naravnost, roke z žogo za glavo.

I.p. - ležanje na trebuhu, roke z žogo naprej.

I.p. - kleče, žoga leži blizu kolen, roke ob strani.

I.p. - stoje, žoga v roki. Skoki, ki si jih otroci izmislijo sami.

Osnovna gibanja TRIZ

« Zvesti prijatelji»

(otroci so zgrajeni v parih drug nasproti drugega). Ponoviti je treba, na kakšne načine so se naučili metati žogo drug drugemu (od za glavo, od spodaj, od prsi, skozi prečko). Potem morate ugotoviti, kako drugače lahko podate žogo prijatelju (otroške možnosti - stojijo s hrbtom drug proti drugemu, ležijo, sedijo, pod nogami itd.).

Štafeta« Raki nasilneži».

Pred mejnikom se otroci »kot raki« (na podlagi celotnega stopala in dlani) plazijo v globokem počepu. Nazaj: vzemite žogo in jo kotaljite, ne da bi se z nogami dotaknili tal (potisk z glavo, plazenje in odrivanje z rokami, sedenje, odrivanje z nogami itd.).

Štafeta« smešni skakalci».

Otroci morajo doseči mejnik tako, da si izmislijo svoje vrste skokov (na dveh nogah, galop, odboj, na eni nogi, vstran itd.), na koncu - vržejo žogo v koš. Vrnejo se teči.

Dihalna vaja« Napihnite žogo».

1-2 - globok vdih;

3-4 - oster izdih, kot da bi napihnili žogo.

mobilna igra« Žoga vozniku».

1 možnost. Igralci se postavijo v dve ali tri kolone. Na razdalji 1 m od njih stojijo vozniki z veliko žogo v rokah. Med njima je meja, ki je ni mogoče prestopiti. Voznik vrže žogo igralcu, ki stoji prvi v koloni, ta jo vrže nazaj in steče na konec kolone. Nato voznik vrže žogo drugemu igralcu in tako naprej. Ko je prvi igralec v koloni na svojem mestu, dvigne roke.

Možnost 2. Uporabite kroglice različnih velikosti.

3 možnost. Voznik, ki vrže žogo igralcu, pokliče neko splošno besedo, na primer: "travnik", "gozd", "posoda", "prevoz" itd. Preostali otroci, ki vzamejo žogo, morajo povedati besede, ki so združene s to posploševalno besedo, na primer »rastlina« je roža, trava, kamilica itd. (Otroke lahko povabite, naj izmislijo druge možnosti za to igro.)

Tiha igra« zaupaj prijatelju».

Otroci so razdeljeni v dve ali tri ekipe in se primejo za ramena. V vsaki ekipi je izbran voznik, ki mora mimo vseh ovir popeljati svojo ekipo iz dvorane brez izgube. Vsi igralci, razen voznika, imajo zavezane oči.

Pouk telesne vzgoje v višji skupini "Nismo preveč leni, da bi se ukvarjali s telesno vzgojo, z njo smo prijatelji vsak dan"

Programske naloge:

1. Izobraževalni:utrditi veščine pravilne hoje,

utrditi sposobnost hitrega ukrepanja na signal, razviti pravilno držo, oblikovati sposobnost udarca žoge na tla z obema rokama, razviti natančnost in oko pri metanju žoge v košarkarski obroč, gojiti pozornost, sposobnost navigacije v prostoru.

1. Wellness:razvijati fizične lastnosti, spretnost, hitrost,

ravnotežje, vzdržljivost, moč, prožnost.

1. Izobraževalni: razvijati zanimanje za telesno vzgojo

razrede, trenirati vzdržljivost, potrpežljivost in pozornost.

Športna oprema :

gimnastične palice glede na število otrok, gimnastična klop - 2 kom., žoge za košarko glede na število otrok, stožci za označevanje - 4 kom., koši za košarko - 3 kom., loki za plazenje "mavrica", tabla je gladka. .

Napredek lekcije

Otroci so postavljeni v vrsto, enaki.

negovalec : Fantje, poglejte, kako lep dan je danes! Imamo veliko gostov in vsi so dobro razpoloženi. In danes se bomo skupaj z njimi odpravili v državo "Sportlandia".

ločim se. Skoči na desno! Stopite v kolono! Korak pohod! Sliši se zvočni posnetek "Himna Barbariki" (izvaja otroški ansambel "Barbariki"). Otroci izvajajo gibanje ob glasbi.Hoja in tek v koloni po eden;hoja in tek med predmeti, raztresenimi po dvorani. Hoja in tek izmenično. Hoja po petah; hoja po prstih, nogavice skupaj, pete narazen, pete skupaj, nogavice narazen. Obnova v dveh stolpcih.

II del

Kompleksna zunanja stikalna naprava z gimnastičnimi palicami.

1. I.p. - noge v širini ramen, gimnastičar. palico v obeh rokah, roke navzdol.

Na račun 1 - dvignite telovadko. drži se čez glavo;

Na računu 2 - roke s palico pred vami na ravni prsi;

Na računu 3 - spet navzgor;

Na računu 4 - i.p. (5-6 krat)

1. I.p. - noge v širini ramen, gimnastična palica za glavo na ramenih.

Na računu 1 - obrnite telo v desno na levo;

Na računu 2 - i.p. ,

Na računu 3 - obrat;

Na računu 4 - ip (5-6 krat)

1. I.p. - o.s., gimnastičar. palico v roki, roke navzdol.

Na račun 1 - počep, gimnastična palica naprej na iztegnjenih rokah; na račun 2 - vstani, drži se;

na račun 3 - počep;

na računu 4 - i.p. (5-6 krat)

4. I. p. - sedenje, noge narazen, gimnastika. palico pred seboj v obeh rokah.

na račun 1 - nagnite se naprej in se s palico raztegnite do prsta leve noge;

na račun 2 - i.p. ;

na računu 3 - nagnite se naprej in se s palico raztegnite do prsta desne noge;

na računu 4 - i.p. (5-6 krat)

5. I.p. - Ležanje na hrbtu, gimnastika. palica za glavo.

Na račun 1 - dvignite telovadko. palico in noge navzgor, dotaknite se gimnastičarke. paličaste noge;

na računu 2 - ip (5-6 krat)

6. I.p - leži na trebuhu, roke iztegnjene naprej, gimnastična palica v rokah.

Na račun 1 - dvignite gimnastičarko .. palico navzgor, upognite;
na račun 2-4 - počasi spustite gimnastično palico in se vrnite na sp. (Petkrat).

7. I. p. - noge v širini ramen, gimnastičar. držijo na ramenih.

Skoki: noge skupaj, noge narazen (5-6 krat)

8. Stopite na mestu (obnovitev dihanja).

Po ukazu: »Na desno!«, »Od blizu!«, se otroci postavijo v dve koloni, nato se drug za drugim postavijo v kolono in drug za drugim pretočno izvajajo glavne vrste gibov.

Učitelj povabi vsakega otroka, da postavi palico na svoje mesto in vzame žogo (košarkarska žoga št. 3) ter se postavi v vrsto. Ko učitelj razloži nalogo, otroci nadaljujejo z izvajanjem glavnih vrst gibov.

ATS z žogicami.

Tek z ovirami (izvaja se v liniji)

Vzdolž dvorane so postavljeni 4 stožci (razdalja med njimi je 1 meter), na tla so postavljene "lestve", na višini 1 m so obešeni košarkarski koši, nato sta postavljeni dve gimnastični klopi (drug proti drugi),loki za plazenje "mavrica".

1. Z obema rokama udarite žogo po tleh, premikajte se naprej med 4-5 predmeti (kocke, stožci). Razdalja med predmeti je 1 m.
2. Hoja po gladki deski (žoga za glavo).

3. Met žoge v košarkarski obroč s prsi.

4. Kotaljenje žog na gimnastični klopi.

5. Kotaljenje žoge v loke za plazenje "mavrica" ​​in plazenje.

Ponovite 2-krat.

Mobilna igra "Letala".

Otroci so razdeljeni v tri (štiri) člene in postavljeni v različne kote dvorane. Pred vsako povezavo je kocka določene barve.

Na ukaz vzgojitelja: "Pripravite se na let!" - otroci - "piloti" delajo krožne gibe z rokami - zaženejo motorje. "Leti!" - pravi učiteljica. »Piloti« dvignejo roke vstran in tečejo v eno smer po dvorani. Na ukaz: "Pristanek!" - otroci se vrnejo in vsak člen zasede svoje mesto blizu kocke. Učitelj opazi, katera povezava je bila zgrajena hitreje. Ko se igra ponovi, so drugi fantje imenovani za poveljnike enot.

III del

Igra z nizko mobilnostjo "Lokomotiva s postanki".

S pomočjo štetne rime je izbran voznik motorja, za katerim so zgrajeni vsi fantje. Vsakemu razdelijo obroč in ob glasbi posnemajo gibe parne lokomotive ob upoštevanju vseh navodil na postankih:

Prva postaja: Khlopotushkino!
Ploskajo z rokami. Nato gre parna lokomotiva naprej.

Druga postaja: Poprygaikino!
Skačejo. Nato gre parna lokomotiva naprej.

Tretja postaja: "Dancevalkina"!
Oni plešejo. Nato gre parna lokomotiva naprej.

Četrta postaja: "Krichalkino"!
Kričijo. In na zadnjem verzu lokomotiva odpelje fante v slačilnico.

"Ptičja vaja" Povzetek pouka telesne vzgoje v višji skupini

Naloge:
1. Otroke vadite v metanju žogice v navpično tarčo. Razviti sposobnost prilagajanja sile meta glede na razdaljo do cilja.
2. Pri skoku v daljino iz mesta bodite pozorni na poskoke v sunku, roke dvignite naprej, da ohranite ravnotežje. Naučite se določiti mesto za odbijanje in nagibanje med potiskom in pristankom.
3. V igri na prostem utrditi sposobnost gibanja, ne da bi se zaleteli drug v drugega, ravnati smotrno in gospodarno.
Oprema: kitke glede na število otrok, 2 lepljiva trakova (mejnik za skakanje in met), obroč, na katerega je privezana žogica.
Pripravljalna dela: pridobivanje znanja o letu ptic na drugih izobraževalnih dogodkih, pogovorih; učenje zunanjih stikalnih naprav pri jutranji gimnastiki I Line Up.
Izvajanje ukazov "Enako!", "Pozor!"
Obnova v koloni. Hoja v koloni po eden.
Vaja "Za voditeljem" (hoja po prstih, izmenično s tekom).
Razporeditev v trojčkih.

II zunanja stikalna naprava (s pigtaili)

Kompleks "Ptice"
1. "Očistite perje"
I. p .: ozka drža, kija v obeh rokah spodaj zadaj
1-2- roke s kijko vrnite nazaj, dotaknite se desne rame z brado, sp.
3-4- enako na levo stran (8-10 krat)
2. "Razširimo krila"
I.p .: ozka drža, roke vzdolž telesa, kija v desni roki
1-2- zavijte v desno, pomahajte z rokami, vrnite se v ip, premaknite pigtail na leva. roka
3-4- enako v levo, premaknite kico v desno. roka (8-10 krat)
3. "Spijmo vodo"
I.p .: široka drža, roke navzdol, kija v obeh rokah zadaj.
1-2- upognite se, ne da bi upognili kolena, potegnite roke s kijko čim bolj nazaj, iztegnite vrat, poglejte naravnost, vrnite se v ip. (8-krat)
4. "Zgradimo gnezdo"
I.p .: kleče, kija v obeh rokah spodaj pred seboj
1-2- sedite na tleh desno od nog, raztegnite pletenico pred seboj, vrnite se v ip.
3-4- enako na levo stran (8-krat)
5. "Letimo"
I.p .: leži na trebuhu, iztegnjene noge, potegnjene nogavice, roke vzdolž telesa, kija pod trebuhom
1 - upognite se, dvignite ravne noge in roke, iztegnite vrat, brado naprej, napnite trup
2 - vrnitev na sp. (8-10 krat)
6. "Ptica na veji"
I.p .: stoji na repu, roke vzdolž telesa
1 - skakanje z nihajočimi rokami v povprečnem tempu (10-krat)
2 - enako v hitrem tempu (10-krat)
7. "Dihalna vaja"
I.p.: enako
1 - globok vdih, počasen zamah rok ob straneh
2 - globok izdih, počasno spuščanje rok (3-4 krat)

Hoja na mestu.
Obnova v enem stolpcu.
Hodita drug ob drugem.
Gradnja v dveh stolpcih.

ATS:
1. Skok v daljino z mesta (1 stolpec)
2. Met žogice v navpično tarčo po metodi »z rame« (S = 3m) (2. stolpec)

Mobilna igra "Ptica brez repa"
(kot "Trap, vzemi trak")
III Sedeča igra "Muhe - ne leti."

Pouk telesne vzgoje v starejši skupini "Modralci"

Ruban Olga Vladimirovna, vzgojiteljica, vrtec "Korablik" vas Sedovo Novoazovsky okrožje Donetsk regija

Opis: pouk telesne vzgoje za otroke starejše skupine predšolske vzgojne ustanove. To gradivo je uporabno za vzgojitelje, ki ga lahko uporabljajo pri svojem delu.

Cilj: učiti skoke v daljino z mesta na razdalji 80 cm, ritmično plezati po gimnastični steni, metati vrečo peska z desno in levo roko na daljavo; plezanje na plastunski način, skakanje čez kocke višine 20 cm; plezanje s poudarkom na kolenih, naslonjeno na klop z rokami.

Oprema: dve vrvi po 8 m, gimnastična stena, torbe težke 200 gramov glede na število otrok, tri klopi, 8 kock 20 cm višine, 3 vrvi, 2 obroča, 2 ribiški palici z ribami.

Napredek lekcije:

Pokličite…..
- Pozdravljeni, ja, to je vrtec "Ladja". In kdo je?
- Dr. Aibolit.

Otroci, dr. Aibolit se nam mudi, nekaj želi povedati.
Zdravnik: - Dober dan, otroci! Potrebujem vašo pomoč, da potegnem delfina iz morja, pred kratkim je dobil vneto grlo. In najprej naredimo vaje, vse vaje po vrsti.

"Jadralci gredo ven, da bi telovadili"

1 vaja. "Skoči čez klop"
Začetni položaj - stoji na desni strani klopi
1 - bočni skok v desno
2 - stranski skok v levo
Ponovite 10-krat.

2 telovadba. "Mostok"
Začetni položaj - sedite 0,5 metra od klopi, z rokami primite rob klopi
1 - poravnajte roke in noge, dvignite se nad klop
2 - stojte v začetnem položaju
Ponovite 6-krat.

3 telovadba. "Plavaj na trebuhu"
Začetni položaj - lezite na tla z licem navzdol, roke naprej
1 - raztegnite roke ob straneh, kot da plavate prsno
2 - roke naprej
Ponovite 8-krat

4 vaja. "Začetek plavalca"
Začetni položaj - glavno stojalo
1-2 - polovični počep, roke nazaj, trup rahlo naprej "začetek plavalca"
3 - vzravnajte se, mahajte z rokami naprej, navzgor
4 - spustite roke
Ponovite 8-krat.

5 vaja. "potapljanje"
Začetni položaj - "začetek plavalca". Skok navzgor z gibi obeh nog s hkratnim zamahom rok naprej - navzgor
Ponovite 12-krat.

6 vaja. "Vsi so stopili v čolne in hitro odpluli"
Nagibi trupa naprej in nazaj, sedenje na tleh, roke držite ob strani.
1 - naklon naprej, roke naprej
2 - hrbtni upogibi, roke nazaj
Ponovite 6-krat

Mornarji, skočite na lestev ladje! (skok v daljino 70 cm)
- Povzpeli se bomo na jambore, dvignili jadra. (plezanje po gimnastični steni s spremenljivimi koraki)
- Mornarji, pozor!
Delfin plava, poklicali bomo zdravnika in rešili delfina!
Vrvi vržemo v morje in pomagamo delfinu.
(Vreče vrečke od zadaj čez ramo na daljavo)
- Na morju je nevihta. Pohitite v svoje kabine na bojevit način!
(Otroci ležijo z licem navzdol na tleh, pokrčijo desno nogo v kolenih in poravnajo levo roko v smeri gibanja. Otrok se odriva z pokrčeno desno nogo in se opira na iztegnjeno roko naprej. Istočasno , leva roka je potegnjena navzgor, desna pa iztegnjena)
- Pozor, fantje, nevihta se je polegla. Morje je mirno, gremo ven na pot.

Otroci so razdeljeni v dve ekipi, premagajo progo z ovirami.
1. Plazenje na pol počep pod vrvico.
2. Plezanje na telovadni klopi na kolenih s poudarkom na rokah.
3. Preskakovanje 6 kock, visokih 20 cm.
4. Tecite pod vrvico.

Igra "Kdo bo hitreje ujel ribo"

Zdravnik: No, fantje, delfinu je bila zagotovljena pomoč. Pomagati mu moramo pri vrnitvi v morje. (Gibanje rok prikazuje pot delfina v morju)
Adijo fantje, se vidimo kmalu!

Povzetek lekcije