Knjiga podzavest lahko pove vse o številnih načelih, ki lahko spremenijo življenje vsakega človeka in ga napolnijo z uspehom in srečo. Uporaba ogromnih rezerv, skritih v podzavesti, vam omogoča reševanje najtežjih težav vsakdanjega življenja, ko je logika nemočna. Knjigo Podzavest zmore vse, je treba prebrati za vsakogar, ki želi živeti polno življenje.

John Kehoe - O avtorju

John Kehoe je kanadski pisatelj in trener osebne rasti. Najprej je John Kehoe odšel v gozd in tam ostal več let ter jedel, kar je našel okoli. V tem času je John Kehoe dokazal, da je sposoben preživeti v vseh razmerah. John Kehoe je v samoti meditiral in iskal razodetja v okoliški naravi. Poslanstvo Johna Kehoeja je bilo preučiti delovanje možganov in možnosti polne uporabe potenciala stran od mestnega vrveža in družbenih vzorcev. Rezultat teh študij je bil njegov program Mind Power. Od leta 1978 je začel potovati in širiti svoje ideje po svetu. Njegova knjiga Moč uma je postala svetovna uspešnica in je bila prevedena v številne jezike. Poleg nje je Janez napisal še 4 knjige.

Leta 1978 se je John Kehoe vrnil v civilizirano življenje in ponudil svoj program samorazvoja. Že leta 1980 so bila predavanja Johna Kehoeja velik uspeh. In to ni presenetljivo!

Podzavest zmore vse - Recenzija knjige

Podzavest lahko naredi karkoli vključuje prepričljive zgodbe Arnolda Schwarzeneggerja, Hillary Clinton in Billa Gatesa.

Poglavje 1

V tem poglavju avtor govori o pogledu sodobne fizike na vesolje kot na brezmejno nedeljivo mrežo dinamičnih dejavnosti. Danes znanstveniki potrjujejo, da mi (ljudje) nismo ločeni elementi, ampak del ene same celote Vesolja. Obstaja tudi teorija, holografski učinek, ki pravi, da je Vesolje velikanski hologram.

Interakcija zavesti in materialnega sveta se danes ne zdi več nekaj fantastičnega: zavest je energija v svoji najbolj subtilni in najbolj dinamični obliki.

Na svetu je veliko stvari, prijatelj Garatio, o katerih se naši modreci niso niti sanjali.

Poglavje 2. Zavest.

Z dojemanjem svojih misli kot realnosti, ki obstaja poleg tega, kar imenujemo "materialna resničnost", ste se približali razumevanju edinstvenega odnosa teh dveh pojavov. Po avtorici živimo hkrati v dveh svetovih, dveh realnostih: notranji resničnosti naših misli, občutkov in pogledov ter zunanji realnosti, kjer obstajajo ljudje, kraji, stvari in dogodki. Ker teh svetov ne moremo ločiti, dovolimo zunanjemu svetu, da prevladuje v našem življenju, pri čemer notranjemu pripisujemo le vlogo »zrcala«, ki odraža vse, kar se nam dogaja. Notranja zavest je močna sila, katere vpliv se čuti v vseh vidikih našega življenja.

Prvi korak do začetka novega življenja je presenetljivo preprost: le slediti morate toku svojih misli in jih ustrezno usmerjati. Ste se že odločili, kaj želite od življenja? zdravje? nato razvijati zdravstveno zavest. Organi? Razvijte zavest moči. Materialna blaginja? Razvijte zavest za blaginjo. itd.

Možgani so tisti, ki ustvarjajo realnost okoli vas. S tem se lahko strinjate ali pa tudi ne. To se lahko zavedate in poskrbite, da vaši možgani delajo namesto vas, ali pa pustite, da vse poteka po svoje in omogočite svojim možganom, da delujejo tako, da vas bodo neuspehi nenehno preganjali. Toda resničnost, v kateri živite, bodo vedno ustvarjali vaši možgani.

3. poglavje

Kaj naredi človeka zmagovalca? Kakšna je razlika med uspešnimi in neuspešnimi ljudmi? "Vse je v moji glavi," pravi Arnold Schwarzenegger.

Avtor knjige The Subconscious Can Do Anything, John Kehoe, opisuje naslednje skrivnosti uspešne vizualizacije:

1. Odločite se, kaj želite doseči: opraviti izpit, napredovati, spoznati nekoga, zaslužiti veliko denarja.

2. Sprostite se. Vzemite si nekaj minut odmora od posla in vdihnite ter si spočite telo in dušo.

3. Pet do deset minut si miselno predstavljajte želeno realnost.

Dva pogoja za uspešno vizualizacijo:

1. Vedno si predstavljajte svoje cilje, kot da se vam trenutno dogajajo. Naj bo to resničnost v svojih mislih. Ustvarite podrobne slike. Vstopite v vlogo, mentalno jo igrajte.

2. Mentalno si predstavljajte svoj cilj vsaj enkrat na dan, ne da bi zamudili dan. Ponavljanje je mati učenja.

Vsaka misel, ki se pojavi v vaših možganih in se tam ukorenini, bo vplivala na vaše življenje.

4. poglavje

Če je vizualizacija kot ustvarjanje lastnega videa, potem je miselni zaznamek izražanje, le da namesto besed sliki dodate ustrezne občutke. Za razliko od vizualizacije se pri označevanju osredotočate predvsem na občutek tega, kar predstavljate. Ne bi smeli porabiti veliko časa za slike, najprej se morate osredotočiti na občutke tega, kar ste dosegli.

Dva pogoja za uspešno uporabo metode miselnih zaznamkov

1. Vedno uporabljajte to tehniko z idejo, da imate tisto, kar želite, ali da ste dosegli, kar želite.

2. To počnite redno, dobesedno vsak dan, vsaj pet minut. Veliko bolje je, da to počnete pet minut vsak dan kot eno uro enkrat na teden.

5. poglavje

Možnosti miselnega treninga so neskončne, njegovi rezultati pa večni, a še vedno se le redki trudijo, da bi svoje misli usmerili v potrebno smer, ki bi jim prinesla uspeh; ponavadi gre vse samo od sebe

Bryce Marden

Afirmacija je preprosta izjava, ki jo oseba, odvisno od primera, ponovi na glas ali zase. To lahko storite kjer koli: med vožnjo, v zdravniški ordinaciji, v postelji pred spanjem.

Kaj je treba upoštevati pri zahtevku

1. Ni vam treba verjeti, kar govorite! Če verjameš temu, kar praviš, pa super! Če mi ne verjamete, ni nič narobe s tem! Možgani sami izberejo vsebino vaše izjave in misli, potrebne v tej situaciji, se bodo pojavile v zavesti

2. Afirmacija mora biti vedno pozitivna! Naredite ga v obliki pritrdilnega, ne negativnega stavka.

3. Izjava mora biti kratka. Včasih imata lahko celo dve besedi neverjeten učinek!

Poglavje 6

Mnogi ljudje raje vidijo svoje lastne neuspehe in pomanjkljivosti, kot da se zavedajo lastnih dosežkov in uspehov. Poskusite uresničiti svoj uspeh, naredite najdaljši seznam svojih zaslug, vsebovati mora vsaj dvajset točk.

Prepoznajte, priznajte in ponovno prepoznajte svojo vrednost.

7. poglavje

V vaši podzavesti je skrita moč, ki lahko obrne svet na glavo.

William James

Podzavest človeku pogosto pomaga z usmerjanjem njegove dejavnosti. Skozi intuicijo, sanje, občutke in slutnje nam sporoča potrebne ideje in rešitve.

Vesolje nam čudežno pomaga, vendar sprejmemo le majhen del njegove pomoči. Ko boste razumeli zakone svojega življenja in kako delujejo za vas, jih boste začeli z veseljem sprejemati. Ne pozabite, vaša podzavest zmore vse!

8. poglavje

Spodaj so trije koraki, ki vam bodo pomagali prebuditi svojo intuicijo naravno in brez napora:

Nekaj ​​minut razmišljajte o tem, da imate res močno podzavest, da obstajajo popolnoma pravilni odgovori in rešitve in ki jih bo vaša podzavest našla namesto vas. Zavest je treba nenehno spominjati na obstoj tako močnega pomočnika, kot je podzavest.

Bodite jasni glede tega, kaj želite od svoje podzavesti: kakšne odgovore, rešitve in poglede na problem, ki jih želite dobiti od tega. Ponovite pri sebi vsaj desetkrat, da začutite, da je proces minil.

Sprostite se in napolnite možgane z zaupanjem, da se vam bo razkril pravilen odgovor.

Vsi trije koraki trajajo manj kot pet minut.

9. poglavje

Sanje vam bodo pokazale, kje ste in kam greste. Razkrili vam bodo vašo usodo

V tem poglavju John Kehoe govori o tem, kako programirati svoje možgane za spanje.

1. Povejte svojim možganom, preden greste spat: »Danes bom imel sanje in spomnil se jih bom.« To si ponovite približno dvajsetkrat.

2. Ob posteljo položite list papirja in svinčnik. Pripravite se na sprejemanje sanj.

3. Ko se zbudite, ne skočite iz postelje v trenutku, ko se vam zavest počasi vrača. Poskusite postopoma obnoviti spanec.

10. poglavje

Kar se dogaja v vašem življenju v sedanjem trenutku, ni le nesreča, ampak rezultat delovanja vaše zavesti v preteklosti. John Kehoe v knjigi The Subconscious Can Do Anything priporoča

1. Vedno se zavedajte, kaj mislite. Današnje misli ustvarjajo vašo prihodnost.

2. Spremenite svoj odnos do kakršnih koli življenjskih težav. Zavedajte se vseh stisk in se z njimi borite z močjo možganov

3. Določite si dnevno »obdobje ustvarjanja«, brez vsakdanjih skrbi. To je čas, ko boste dobili več energije.

11. poglavje

Po mnenju Johna Kehoeja koncentracija ne zahteva človeškega truda, temveč vadbo. To je veščina, ki jo je mogoče obvladati in razviti. Razmišljanje je po Kehoeju edina tehnika, ki je najbolj primerna za razvoj sposobnosti koncentracije. Razmišljate lahko o tem, kaj vas navdihuje ali kaj želite globlje razumeti.

12. poglavje

V našem življenju ni takšnega področja, o katerem človek ne bi imel določenih pogledov in prepričanj, od katerih se veliko razvije v zgodnjem otroštvu. Kar verjameš, to dobiš. Poskusite pametno izbrati svoja prepričanja

Vsako novo prepričanje zahteva čas in pozornost, da se ukorenini in zacveti.

13. poglavje

Nekaj, kar skrijemo, bo v nas ustvarilo negotovost, dokler ne prepoznamo, da je to nekaj sami.

Robert Frost

Naša samopodoba je sestavljena iz miselne reprezentacije vseh konceptov, ki so se oblikovali skozi leta. Poskusite se jemati resno. Kakor mislite o sebi, takšni boste tudi postali. Ljubite se!

14. poglavje

V The Subconscious Can Do Anything John Kehoe opisuje šest ustvarjalnih strategij za izboljšanje vašega življenja.

1. Bodite raziskovalec. Raziskovalec nenehno preizkuša nove, neraziskane načine reševanja običajnih problemov. Raziskovalec se izogiba utrjenim potem.

2. Postavljajte vprašanja. Vprašaj o vsem! To je neumno vprašanje, ki ni bilo zastavljeno.

3. Imeti veliko idej. Najboljši način, da se rodi dobra misel, je roditi veliko misli.

4. Kršite pravila – prekinite navade. Ustvarjalnost pogosto vključuje razbijanje starih stereotipov in ustvarjanje novih.

5. Pustite domišljiji delovati.

6. Napolnite vdolbino. To pomeni, da morate skrbeti zase, se naučiti izračunati svojo moč in zavestno napolniti vire.

15. poglavje

Takoj, ko človek verjame vase in začne iskati priložnosti, ki so na voljo v vsaki situaciji, je pridobivanje znanja preprosto neverjetno. Nič se ne zgodi po naključju. Smo del vesolja, ki nam vedno pošilja določene znake in signale v obliki težav. Poskusite razumeti problem in ga spremenite v priložnost!

16. poglavje

Um je najboljši zdravilec

Hipokrat

Naše telo je čudovit samozdravilni mehanizem, ki je zasnovan tako, da spremlja vse, kar se mu dogaja. Naše telo je samozdravilni mehanizem.

Vsak dan nekaj minut preživite v mislih o lastnem zdravju in moči. Te misli pošljite v krvni sistem, v tkiva, v celice. Predstavljajte si, kako se energija širi po vašem telesu. Preučite svoje telo kot čarobni mehanizem zdravljenja.

17. poglavje

Kdor sanja o finančni neodvisnosti, mora razviti zavest uspešne osebe. To je stanje duha, ki je pravilno uglašeno in odprto za pričakovanje in videnje uspeha in priložnosti povsod. Knjiga Subconscious Can All navaja pet korakov, ki jih morate narediti, da oblikujete miselnost srečne osebe:

1. korak. Razvijte svoje prepričanje v uspeh.

Ta svet je poln bogastva. Življenje prinaša veselje in užitek. Vsak vidik mojega življenja vsebuje neomejeno število možnosti. Moj uspeh je odvisen samo od mene.

2. korak. Iščite in poiščite obilje v sedanjosti.

Obdani ste z obiljem in vse kar morate storiti je, da odprete oči

Korak 3. Prepričajte se, da je uspeh povsod.

4. korak: Poslušajte kasete in preberite knjige o samoizpopolnjevanju, postanite član skupine ali organizacije, katere cilj je doseči uspeh.

5. korak. Nenehno se družite z uspešnimi ljudmi, tako resničnimi kot namišljenimi.

18. poglavje

Osebni odnosi so tako pomembni kot zrak, ki ga dihamo. Spreminjanje odnosov pomeni spreminjanje sebe. V tem poglavju avtor govori o tem, kako pritegniti odnos, ki si ga zaslužiš, kako pritegniti poslovne stike in kako pritegniti zakonca.

19. poglavje

Usposobite svoj um. Le jasna ideja o tem, kaj lahko naredimo in kaj lahko postanemo, nas spodbuja k rednemu delu za ustvarjanje nove realnosti.

Komu je ta knjiga namenjena?

Knjiga Johna Kehoeja podzavest zmore vse, si zasluži pozornost vsake osebe! Čas za branje knjige bo približno 2-2,5 ure, rezultat pa vam lahko obrne misli in stopi na pravo pot razvoja!

Začele so me zanimati knjige o delu možganov, po nasvetu dobrega prijatelja sem se odločil prebrati to knjigo. Tudi jaz, skeptik, sem užival v tej knjigi. Naredil sem majhen oris.

Ko dosežete svoj cilj

• Vizualizacija. Poskusite ustvariti samo pozitivna čustva, predstavljajte si, da ste (že) dosegli svoj cilj, ne pazite na dvome, jih odpeljite v pekel.
• zaznamek misli. To je prejšnja točka + občutki, t.j. predstavljajte si, da ste dosegli cilj in kako se počutite? Predstavljajte si na primer, da ste kupili ta motocikel, ki ste si ga že dolgo želeli, in občutite občutke moči, hitrosti, kot da ga že imate.
• Ponavljanje. Ponovite, kot da ste že dosegli svoj cilj, na primer: " kupil sem to kolo", "jaz sem milijonar" itd.
• Ne osredotočajte se na tisto, česar ni. Ni ti treba reči " oh, nimam avta", "oh, tako sem reven in nesrečen"- to te razburi. Bolje se ozreti nazaj, na primer: " Pred 5 leti sem vozil Lado, danes vozim Forda - je pozitiven trend, tako da bom kmalu vozil boljši avto". Preprosto povedano – pretekli uspehi naj bi te motivirali za nove. Misli so kot voda, ki je ni mogoče nadzorovati, ampak je v obliki posode, v katero je bila zlita.
• Nesreče so dobre in slabe, dobro pritegnemo, če smo pozitivni in slabi, če smo negativni.
• Ne govori " mogoče bo delovalo"ali" bom poskusil"ali" Če ne bom mogel postati igralec, bom natakar Dovoliti takšne misli pomeni izgubiti.
• Kar verjameš, se zgodi in kar dobiš. Prizadevati si za nekaj, ne da bi v to verjeli, je izguba časa.
• K vsemu je treba pristopiti ustvarjalno, hoditi tja, kjer drugi ne hodijo, delati tisto, česar drugi ne. Nenehno ustvarjajte nove ideje in jih uresničite.
• Zastavite si vprašanja: Kaj počnem? Kam me bo to pripeljalo? Kakšne so moje možnosti?
• Zamenjajte svoja slaba prepričanja z dobrimi, bilo je: Jaz nikoli... postati: Naredila bom to... Bilo je: tam je težko... postati: se bom dogovoril.
• Razbijte svoje stereotipe in prepričanja, oni so tisti, ki vam preprečujejo, da bi dosegli svoje cilje. Ne čakajte, da bo nekdo nekaj naredil namesto vas.
• Bolje je, da to počnete počasi in malo, a nenehno, kot sunkovito.
• Vsi radi zmagujejo, vendar se vsi niso pripravljeni truditi ali se celo truditi, da bi zmagali. Ali nisi takšen?

Ko je stres

• Ponovite seznam pozitivnih besed, ki uglasijo vaše možgane v stresnih ali napetih situacijah, na primer, če stojite v dolgi vrsti in ste vsi zajebani / jezni, ponovite: " mir, samozavest, veselje."
• Človek jemlje vse dobro kot samoumevno, vse slabo pa kot problem. Pravzaprav je problem le naš odnos do določene situacije. Le spremeniti morate svoj odnos do okoliščin in v vsem iskati koristi, priložnosti in priložnosti. "Slabo" pogosto prispeva k dobremu.
• Ali poskušate kaj spremeniti? Vedite, da je sprememba proces, počasen proces, kot je kopičenje.
• Če imate »težave« – premislite o svojih stališčih in prepričanjih, stališčih in stereotipah, znebite se jih. Vsi negativni stereotipi in prepričanja so izgovori. Fraze, kot so: " Nisem zaslužil, ker ... -"- je treba zavreči.
• Če je situacija težka, si predstavljajte, kako bi v njej ravnala oseba, ki jo spoštujete, kateri želite biti podobni, ki živi tako, kot si prizadevate – in storite enako.
• Ne bojte se "problemov". Naredijo te močnejšega. Kot že vemo, sploh ne obstajajo - to je naš odnos do situacij, nič več. Pogosto so "problemi" vir priložnosti. Zelo pogosto se ljudje pritožujejo nad dogodki, ki so preprosto potrebni za njihovo rast in razvoj.

denar

• Celo Sveto pismo pravi: Vsakemu, ki ima, bo dano in se bo pomnožilo, kdor nima, pa se vzame tudi tisto, kar ima.
• Če želite denar, a se hkrati pritožujete nad visokimi stroški, visokimi cenami in pomanjkanjem denarja, ga nikoli ne boste imeli.
• Ne razmišljajte o slabem, ta svet je že poln negativnosti, zato ga vsaj ne dovolite v svojih mislih. Predstavljajte si, da boste dali 1.000 rubljev za vsako negativno in, na primer, če želite zaslužiti 1.000.000 rubljev, vendar je vsaka slaba misel minus 1k, t.j. že 999 999.
• Ne razmišljajte o cenah, ne obžalujte kupljenega, o plačanih računih, ne kupujte izdelka samo zaradi njegove cene.

Intuicija

Poslušajte svojo intuicijo. Vsi veliki ljudje se bolj zanašajo na intuicijo kot na logiko. Kako ga razviti? Recimo, da se morate odločiti o nekem problemu ali vprašanju - preučite vse, kar je povezano s tem - vse informacije, vse mite in govorice - na splošno vse mogoče. Nato se sprostite in pustite, da se informacije naselijo v vaših možganih. Sprostite se in pustite, da vaša intuicija deluje namesto vas. Glavna stvar je biti prepričan in 100% vedeti, kaj hočeš, biti 100% prepričan, da je vsaka odločitev prava. Prepričajte se, da so vse vaše odločitve pravilne.

zakaj je tako? Ker je racionalno in logično razmišljanje vedno omejeno.

sanje

Vsi ljudje, o katerih sanjate in ne vidite njihovih obrazov - najverjetneje ste to vi, samo možgani tako projicirajo in delujejo.

Več o ciljih

• Namesto da se pritožujete, popravite. Če se pritožuješ in priznaš, da si debela in grda in te dekleta ne marajo, nehaj cviliti in pojdi v telovadnico.
• Da bi dosegli cilj, morate razviti zavest in način razmišljanja, v katerem bo dosežen ta cilj. Kot primer: želite shujšati in se stradati, potrpite, omejite se v hrani – cilj boste dosegli, ja, ampak ali želite jesti? Samo omejite se in prej ali slej se boste zlomili. Če pa ugotovite in razumete, kakšno ogromno škodo telesu povzročajo kajenje, majoneza in druga mastna hrana in kaj vse to naredi vam, tega preprosto ne boste želeli jesti in tudi pogled vam bo postal ogabni. Shujšali boste brez truda in moralne zlorabe samega sebe. Od tod sklep - spremeniti je treba ne zunanje okoliščine, ampak notranje.
• Človek nenehno razmišlja, kako najti pravi rezultat, pogosto dobi nasprotno.
• Treba je stremeti k cilju, a ne biti z njim obseden, biti moraš zbran, a ne napet, cilj se je treba malo prepustiti.
• Kar imate danes, je bilo posejano (posejano) z vašimi prizadevanji v preteklosti. Če bi v preteklosti naredili več, bi zdaj živeli bolje. Zato naredite to zdaj za boljši jutri.
• Svet gre bolniku. Vedno se bo zdelo, da pride do stagnacije in da se nič ne zgodi - to je normalno, vse življenje in vsi rezultati so vedno vidni po določenem času. Ker je realnost proces in nič se ne zgodi naenkrat. Večina zvezd, ki jih vidimo na nebu, je že mrtvih, vendar so tako daleč od nas, da nas svetloba doseže v 25-150 letih.
• Moraš se znati osredotočiti na eno stvar, tako prihraniš čas, narediš nalogo boljšo, si zapomniš več. Ne bodite moteni, odstranite vse dražilne snovi.
• Če želite nekaj dobiti, morate: želeti, narediti in razmišljati drugače. Zadnja točka je najpomembnejša. če se zdi cilj nedosegljiv, morate spremeniti svoje razmišljanje in način razmišljanja.

Kot primer:

Možnost 1. Ko sta samo 2 prva predmeta.

Človek, on je kopač, hoče denar (želja +) in hoče delati pošteno (naredi +) - vsak dan pride v službo zelo zgodaj, trdo dela, odide zadnji, prejema bonuse in nadure, a njegov cilj je zelo daleč stran, za svoj cilj bo moral vsak dan delati 70 let in ne ve, kaj bi, je v obupu.

Možnost 2. Ko so vse 3 točke.

Človek, on je kopač, hoče denar (želja +) in hoče delati pošteno (naredi +), vendar razume, da je njegov cilj zelo daleč, vsak dan bo moral delati 70 let za svoj cilj . Nato najame / kupi / na kredit bager ali pelje brezdomce na cesto, iz njih naredi gradbeno ekipo in opravi količino dela 2-4-6 krat več kot prej v enakem časovnem obdobju, oz. prejemati več denarja (če razmišljam drugače+).

Mimogrede, tukaj je moj primer:

Denis Semenikhin- postal slaven in uspešen, kako? Denis je ljubil šport, zdravo prehrano, bil je navaden človek, delal je kot fitnes trener, ki jih je na milijone. Ne zna kuhati, njegova tehnika vadbe ni popolna.

Toda njegovi videoposnetki, kako kuha zdravo hrano (nerodno, ne po pravilih, dela napake itd. - zbirajo na stotine tisoče ogledov. In vse z razlogom - samo kuha jedi po območjih hollywoodskih zvezdnikov ki so v javnosti - samo googlanje teh obrokov v googlu.

Zdaj je priljubljen bloger in trener, stroški njegovega usposabljanja so se desetkrat povečali.

Če bi razmišljal po možnosti 1, bi dal več ur, a bi vseeno udaril v strop.

Več iz knjige

• Verjemite v uspeh, drugače ni. Naokoli je veliko priložnosti. Vse je odvisno od vas.
• Podprite ljudi, ko vidite, da so slabi. Potem, nenavadno, boste prav vi prejeli izjemen dvig energije.

Vam je bila objava všeč? Kliknite na gumbe →

"Podzavest zmore vse!"

Leta 1975 je John Kehoe odšel živeti v gozd, da bi tri leta stran od civilizacije preučeval in razumel notranje mehanizme človeških možganov. Kehoe je črpal informacije iz najrazličnejših znanstvenih in duhovnih virov ter se opiral na osebna opažanja in izkušnje, zato je razvil svoj prvi preprost in zelo uspešen program za razvoj možganske moči. Leta 1978 je na podlagi razvitih načel začel poučevati ljudi, leta 1980 pa so bila njegova predavanja velika uspeha po vsem svetu.

Kehoe poučuje zadnjih dvajset let. Z ženo trenutno živita na pacifiški severozahodni obali, še naprej objavljata knjige in predavata.

BESEDA HVALA

Zahvaljujem se Joyce Hamilton, ker mi je pomagala pri pisni obliki mojih ustnih predavanj; pod njegovim vodstvom se je rodila ta knjiga. Hvaležen sem tudi Ricku in Jennifer Bearsto za njihov nasvet in pomoč pri izdaji knjige ter Sorayi Othman, moji poslovni partnerki in prijateljici, ki je vztrajala, da je "knjigo treba narediti!" me spodbujal k delovanju in končno moji ženi Sylvii za njeno ljubezen, podporo in tovarištvo. Hvala vsem.

John Kehoe.

UVOD

Zelo mamljivo je nadzorovati sile vesolja in si aktivno prizadevati za uresničitev svojih ciljev. Moja knjiga vam bo predstavila vse tehnike, ki so za to potrebne - le uporabljati jih morate v vsakdanjem življenju.

V dvajsetih letih sem v tem sistemu z velikim veseljem poučeval več kot sto tisoč ljudi. Zdaj, s pojavom knjige, se bo z njo lahko seznanilo več milijonov ljudi po vsem svetu. Če prvič držite to knjigo v rokah, dobrodošli! Prepričan sem, da vam bodo moja odkritja v marsičem pomagala in osebno z velikim veseljem vam predstavljam sistem "Podzavest zmore vse".

John Kehoe

Še en pogled

Na svetu je veliko stvari, prijatelj Horatio, o katerih se naši modreci niso niti sanjali.

Če želite uporabiti moč možganov, vam ni treba poznati zakonov fizike ali razumeti bistva realnosti - za vožnjo avtomobila vam ni treba poznati zasnove uplinjača ali vžigalnega sistema. Le malo ljudi razume avtomobile, vendar to večini ne preprečuje, da bi jih vozili. Enako je z močjo možganov – vsak lahko obvlada osnove tega sistema in ga uspešno uporablja v praksi v vsakdanjem življenju.

Začeli bomo z ogledom bistva realnosti in nekaterih najbolj osupljivih odkritij znanosti v zadnjih dvajsetih letih, ki nam bodo pomagala bolje razumeti, kako možgani ustvarjajo lastno resničnost. Pojasnjujejo, zakaj vizualizacija ali miselna predstavitev ni le nepotrebno sanjarjenje, temveč ustvarjalni proces, ki pomaga človeku nadzorovati in usmerjati energijske tokove, ki lahko zlepijo stvari, spremenijo tekočino v paro ali povzročijo, da semena nabreknejo in zrastejo.

Ko boste spoznali bistvo teh energijskih tokov, boste razumeli bistvo možganov in videli boste, da navdih, molitev in intuicija niso nekaj nadnaravnega, ampak se spoštujejo zakonitosti, ki jih je mogoče odkriti in uporabiti po želji človeka. Tako kot vse, kar človeku pozna v vesolju, tudi sile možganov urejajo zakoni, ki jih lahko vsak razume, če so osvobojeni znanstvene terminologije in predstavljeni v dostopni obliki.

Naj vam predstavim fascinanten svet teh odkritij.

Sodobna fizika gleda na vesolje kot na brezmejno nedeljivo mrežo dinamičnih dejavnosti. Ne samo da živi in ​​se nenehno spreminja - vse njegove komponente vplivajo drug na drugega. Na primarni ravni se zdi, da je vesolje celo, nedeljivo, nekakšno morje energije brez dna, ki prodira v vsak predmet in vsako dejanje – vse je eno. Z eno besedo, danes znanstveniki potrjujejo tisto, o čemer mistiki, jasnovidci in okultisti govorijo že tisočletja – nismo ločeni elementi, ampak del ene velikanske enotne celote.

"Ko se iztrga trava, se vse vesolje strese."

Pregovor iz starodavnih Upanišad

Sodobna fizika je spremenila naše poglede na materialni svet. Danes nihče ne trdi, da so delci sestavljeni iz neke osnovne "snovi": veljajo za energijske žarke. Lahko naredijo nenadne premike, tako imenovane "kvantne skoke", v nekaterih primerih delujejo kot ena sama entiteta, v drugih - kot valovi čiste energije. Realnost teče, nič ni trajno, vse je del vzorca, ki je v nenehnem gibanju. Tudi kamen je rezultat podivjanega »plesa« energije. Vesolje je živo in dinamično in mi sami, ki smo v njem in smo del njega, smo živi in ​​dinamični.

Teorije, ki so privedle do odkritja holografskega učinka, je leta 1947 prvič razvil Denis Garbor, ki je bil pozneje za svoje odkritje nagrajen z Nobelovo nagrado. Hologram je pojav, pri katerem je "celota" vsebovana v vsaki od njegovih komponent. Na primer, morska zvezda ima določen holografski učinek. Če delček odrežeš, bo spet zrasel. Poleg tega lahko iz odrezanega dela zraste nova morska zvezda: njena genetska koda je vgrajena v vsak del.

Pred nekaj leti sem na razstavi hologramov videl fotografije, posnete s holografskim učinkom. Eden od njih je upodobil stoječo žensko. Če pogledate sliko na desni, ste že videli drugo sliko: žensko, ki prižiga cigareto. Če pogledate levo, se je fotografija spet spremenila: ženska je igrivo postavila stegno naprej. Če bi ta fotografija nenadoma padla in se razbila na veliko kosov, potem bi vsaka od njih vsebovala ne tisto, kar pričakujete, da boste videli - kos ženskega čevlja ali obleke ali del njenega obraza - ampak celotno podobo ženske. Če pogledate katerega od fragmentov iz različnih zornih kotov, boste spet videli, kako se slika spreminja: ženska prižge cigareto ali zamrzne v zapeljivi pozi. Vsak fragment vsebuje celotno sliko.

Zdaj pridejo do zaključka, da je tudi realnost v svojem bistvu hologram, na holografskem učinku pa temelji tudi delo možganov. Naši miselni procesi imajo veliko skupnega z najnižjo stopnjo razvoja Vesolja in so sestavljeni iz istih "stvari". Možgani so hologram, ki odraža holografsko vesolje.

Dober dan, dragi moji bralci! Danes bi se rad dotaknil, no, zelo razburljive teme. Prepričan sem, da med vami ne bo tistih, ki ne bi želeli vedeti, kaj je podzavest in kako deluje. Prav sem imel? Torej, za vas bom poskušal razkriti vse skrivnosti človeške podzavesti, njenih sporočil, signalov, moči in vpliva.

Na vsa področja človekovega življenja vplivata zavest in podzavest. Živimo, razmišljamo, sanjamo, razmišljamo. Zdi se, da vse to počnemo zavestno, zakaj potem podzavest in ali je to sploh potrebno?

Torej zavestno izvajamo le tista dejanja, o katerih nam informacije posredujejo sluh, dotik, vonj, vid in okus, torej naših pet čutil. Ta delček uma (zavesti) lahko ti in jaz popolnoma nadzorujemo. In podzavest je zanimiva, ker je ne moremo nadzorovati in njene zmožnosti še danes niso v celoti raziskane.

Skrivnostni svet čustev in idej

Skrivnost moči tega dela uma so naše misli! Ja, in še enkrat ja! Obdobje srednjega veka z inkvizicijo je potonilo v pozabo, zdaj je obdobje inteligence, logike, modernizacije in celo svobode govora.

No, v tako ugodnih razmerah se je nemogoče spustiti v stanje brezbrižnosti in odmaknjenosti od novega znanja. In nihče vas ne bo zažgal na grmadi zaradi dojemanja sebe in osebnih skritih priložnosti. Brez magije - samo znanost, zdrava pamet, psihologija.

Navedel bom preprost primer, za boljše razumevanje (še posebej zanimiv za športnike), no, morda ne samo. Nihče od vas ni pomislil na izraz:

"Boj ni izgubljen, dokler ga ne izgubiš v glavi"

Zdaj pomislite, kaj je glava? To je um, to so misli, to je zavest in podzavest.

Zavest zagotavlja misel (ne pozabite, da lahko sami nadzorujete ta del intelekta), področje občutkov jo obdela, si zapomni in vam nato "da" rezultat. Zato je odvisno od vas, kakšen "rezultat" boste dobili.

Moraš se boriti, pomislil si, signal je prišel k zavesti. Poglejte dalje, vaša misel se na tem še ni končala, še vedno se pomikate po glavi, si predstavljate in premišljujete o čakajočem dogodku, tu že deluje nadzavest. Pomembno je, na kakšni čustveni ravni in razpoloženju se to zgodi.

Če razmišljaš takole: »Ja, v redu, nasprotnik je bolj množičen, športni dosežki so precej veliki, to ni to, jaz sem v tem zagotovo slabši od njega, kaj storiti, ne boš skočil nad glavo, kot bo, tako bo”, vam lahko zagotovim – očitno boste izgubili. Tekmovanje se še ni začelo, vi pa ste ga že požvižgali. To je bilo treba dokazati – moč pozitivnega znanja je res ogromna in učinkovita!

Kako se naučiti pravilno razmišljati?

Vse spremembe so mukotrpno delo, moč volje in seveda velika želja, da bi nekaj spremenili. Vedite, da je nadzor misli resničen in možen! Glavna stvar:

• Nikoli se ne zadržujte na negativnih mislih, ampak jih preusmerite v mirno in pozitivno smer
• Brez panike, ampak uporabite zdravo pamet in logično razmišljanje
• Naučite se zaščititi pred vsemi negativnimi vplivi zunanjega sveta
• Znebite se navade pritoževanja in cviljenja

O samopomilovanju sem že objavil članek na blogu, lahko.

Ko se vam nenadoma zazdi, se spomnite – dobite tisto, v kar ste se sami prepričali in v kar ste verjeli.

Vedno moraš imeti željo, da dosežeš nekaj boljšega. Treba je znati (ali se naučiti) sanjati, fantazirati, sanjati in predvidevati okus zmag. Bodite ambiciozni.

Oddate idejo, podzavest prejme to sporočilo in dela na njeni izvedbi. Nadzavest bo iskal možnosti in priložnosti, da opravite svoje naloge, toda kako uspešne bodo, ja, točno, odvisno je samo od vas!

Kako pomembna je samohipnoza?

Če govorimo o pravilni ali pozitivni sugestiji (samosugestiji), potem bi rekel, da je to čiščenje svojih misli pred negativnimi vplivi. Ta proces je neodvisen in neodvisen od katerega koli od teh dejavnikov. Obstajate samo vi in ​​vaš notranji svet!

Prisotnost negativnih premislekov vas ne bo očistila ničesar, ampak bo samo zamašila vašo podzavest z nepotrebnimi smeti. Vedno je bolje preprečiti kot spremeniti doseženi kritični rezultat, tukaj v resnici.

Koliko velikih znanstvenikov se je ukvarjalo s temo psihoanalize, a do zdaj nihče ni prišel do enega samega in pravilnega zaključka. Slavni Freud, eden prvih, ki je poskušal preučiti in povezati področja zavesti in podzavesti med seboj. Zdi se, da bi moral njegov učenec Jung nadaljevati in dopolnjevati delo svojega učitelja, vendar je imel nove razlage, nove ideje in razmišljanja, ki jih je uspešno vnesel v psihologijo.

Tako so bila mnenja deljena, še naprej pa so jih delili drugi privrženci: Bion, Abraham, Horney. Fromm je na splošno psihoanalizo pripeljal do meja višje duševne dejavnosti.

Morda se ne poglabljamo v tankosti psihoanalitičnih teorij, vendar si ne moremo privoščiti, da bi bili s tem znanjem neizkušeni. Od tega sta odvisna raven in kakovost našega življenja. Konec koncev, ne glede na to, koliko izrekov in hipotez je, je ena pomembna stvar dokazana in jasna že zdavnaj:

Vse je odvisno od nas!

Zaključek

Naj bodo pesimisti in vraževerni ljudje zdaj ogorčeni, se pritožujejo nad usodo, usodo, črnimi mačkami in zlomljenimi ogledali, a resnica je samo ena - misli so materialne in od tega se ne morete izogniti in ali je vredno iskati druge argumente? Mislim, da je malo verjetno, saj je človek obdarjen s tako ogromno močjo - močjo podzavesti!

Na koncu bi vam rad zaželel še eno stvar - razvoj. Po kakšnem načrtu? Razvoj ne pomeni vedno le izboljšanja intelektualnih sposobnosti. Lahko si neskončno obveščen, načitan in pismen, a povej mi, kakšna je korist od tega, če svojega znanja ne uporabiš zase?

Naučite se ga uporabljati, v svoje življenje vnesite nove in svetle barve ter čustva. Naučite se živeti v harmoniji s samim seboj in v sozvočju s svojimi sanjami.

Nikoli ne pozabite: danes je misel, jutri pa rezultat! Se vidimo na straneh bloga

Podzavest je zelo vsestranski koncept. Veliko stvari ljudje počnejo nezavedno. In če se naučite upravljati to nezavedno, pa tudi vplivati ​​na nezavedno drugih ljudi, lahko kakovostno spremenite svoje življenje na bolje.

Pogovorimo se o tem, kako se zavest in podzavest razlikujeta, pa tudi o načinih nadzora svoje podzavesti.

Ta izraz je prvi uporabil Freud. Po njegovem razumevanju je podzavest človekovo nezavedno. To so vsa dejanja, nagoni osebe, ki jih ne nadzoruje - izvajajo se samodejno, izven uma.

Podzavest je izjemno širok pojem, ki ga je mogoče preučevati večno. O tem v svojih spisih govorijo filozofi, psihologi, psihiatri, celo pravniki in umetnostni zgodovinarji. Na manipulaciji nezavednega temeljijo priljubljeni treningi pickup, NLP, prodajne tehnike in drugo.

Podzavest se kaže v štirih vidikih:

1. Navdih, intuicija, ustvarjalni uvid: vsi ti pojavi so rezultat delovanja nezavednega. Možgani jih ne morejo izzvati, lahko pa nastanejo, če znate vplivati ​​na lastno podzavest
2. Instinktivno vedenje, model delovanja v pogosto ponavljajočih se situacijah. Na primer, če se nehote dotaknete vroče peči, vam bo roka takoj potegnila stran. Zgodilo se bo nezavedno – ne razmišljate, preden to storite. Če srečate znano osebo, se boste samodejno pozdravili - tudi to je posledica delovanja podzavesti, ki je ne nadzorujete
3. Zaznavanje in shranjevanje informacij. V življenju dobiš ogromno znanja, ki ga večine ne uporabiš, zato »pozabiš«. Toda v resnici vse informacije ostanejo zapisane v možganski podkorji, lahko se nenadoma pojavijo v stresni situaciji.
4. Motivi vedenja, zaradi katerih delujete v nasprotju z javnim mnenjem in lastnimi načeli. Na primer, določeno dekle je odraščalo v nepopolni družini, nato pa nezavedno ponavlja ta model v svojih odnosih - rodi otroka izven zakonske zveze, postane mati samohranilka.

Pomembno je razumeti razliko: zavest je nekaj, kar lahko nadzorujete, razmišljate. Podzavest je ušla izpod nadzora. Lahko pa se naučite tega nadzora, zožite obseg nezavednega izven vašega nadzora, dosežete visoko stopnjo zavedanja.

To ni lahko delo, zahteva veliko časa. Toda vredno je - z razumevanjem skrivnosti podzavesti kvalitativno spremenite svoje življenje in se naučite doseči tisto, o čemer si še nikoli niste upali sanjati.

Kako se oblikuje podzavest?

Če želite razumeti, kje začeti delati s podzavestjo, morate vedeti, na čem graditi. Obstaja veliko programov, ki so položeni v vaše možgane skozi vaše življenje in vas prisilijo, da ravnate na tak ali drugačen način.

Vaši miselni programi so postavljeni na več načinov:

• Starši, skrbniki, učitelji. Programi, ki si jih ti ljudje postavijo, so dobesedno zacementirani v podzavesti in jih je običajno težko spremeniti. Zato se je težko znebiti kompleksov, sponk in stališč, vcepljenih iz otroštva. S tem delom nezavednega naj dela le kompetenten psiholog.
• MEDIJI. Vsak dan vidimo veliko slik na TV zaslonih, na internetu, revijah. To zelo subtilno oblikuje nezavedno. Množični mediji so na splošno zelo močan način za tiho upravljanje velikega števila ljudi, ki jim postavljajo potrebne nastavitve. Če se naučite filtrirati informacije, ki prihajajo iz medijev, boste neverjetno presenečeni, začeli boste opaziti pomembne malenkosti, ki so bile prej prezrte
• Prijatelji, nenehno obkroženi ljudje, družba. Veliko stališč vlagajo tudi v človeško podzavest. Na primer, mnogi, ki so kot najstniki zašli v »slabo družbo«, začnejo kaditi, zlorabljati alkohol in kršiti zakon. Ko odrastejo, to počnejo že nezavedno, misleč, da si tega res želijo.
• Okrepljene veščine in navade. Če določeno dejanje večkrat ponovite, se to programira v podzavesti in postane veščina, dovedena do avtomatizma. Najpreprostejši primer je, da se učite smučati. Najprej padeš, se spotakneš, najprej pomisliš, potem pa postaviš noge na pravo mesto, zaviraš, pospešiš. Najprej morate miselno ponoviti potrebna dejanja. Čas teče, po veliko treningih se drsanje zgodi samo od sebe - možgani niso več vključeni, ker se je vklopilo nezavedno
• zunanja manipulacija. Obstaja veliko tehnik, ki vam omogočajo, da "vklopite" nezavedno drugo osebo in jo prisilite, da deluje v svojih interesih. To je tako "lomljenje vzorca", kot "zrcaljenje" in izzivanje čustev - igranje na strahove, komplekse

Oglejte si videoposnetek, ki razkriva skrivnosti človeške podzavesti:

Kako vplivati ​​na podzavest osebe?

Moč vaše podzavesti je velika, njene možnosti pa skoraj neomejene. Zato je človek z visoko stopnjo zavedanja, ki je sposoben nadzorovati lastno nezavedno in vplivati ​​na nezavedno drugih, skoraj vsemogočen.

Obstaja ogromno vaj, tehnik, metod in treningov, namenjenih delu s podzavestjo - knjiga ni dovolj, da bi povedala o vseh. Vendar bomo delili nekaj zelo priljubljenih in učinkovitih.

Znebiti se strahov

To je zelo preprosta vaja. A le na prvi pogled, saj je boj proti lastnim strahom najtežja stvar, ki obstaja. Konec koncev je strah najmočnejše človeško čustvo, ki nadzoruje vse.

Kaj storiti? Napišite seznam tega, česar se bojite, in to storite. Večkrat je bolje. Po nekaj ponovitvah strahu ne bo več sledu in pridobili boste novo veščino.

Pomembno: vaje se vam lahko zdijo absurdne, čudne, divje, ne bo želje po njih. To je v redu – a če želite biti najboljša različica sebe, pojdite iz svojega območja udobja in ukrepajte.

Na primer:

• Strah pred višino - skok s padalom
• Bojite se obsojanja drugih - pojdite ven v gnečo, stojte na klopi in začnite glasno recitirati pesmi
• Bojite se, da vas bo dekle zavrnilo - v eni uri pojdite gor in poskusite spoznati 20 deklet

afirmacije

Moč samohipnoze je izjemno velika. Zdaj je v modi uporabljati afirmacije, pošiljati "prošnje v vesolje" - to resnično deluje in pomaga doseči želene cilje.

Eden od načinov, da dosežete, kar želite, so afirmacije. So neke vrste besedilo, v katerega je vpeta vaša želja. Vendar obstaja nekaj pravil:

• Ne uporabljajte delca "ne": namesto "Želim, da ne zbolim" - "Želim biti zdrav"
• Govorite v sedanjem času, kot da je želja že izpolnjena: ne "hočem rdeči kabriolet", ampak "imam rdeči kabriolet"
• Konkretizirajte željo, da ne prihaja iz nepričakovanega vira: ne "obogatel sem" (lahko se izkaže, da bo na primer vaš sorodnik umrl in zapustil dediščino), ampak "obogatel sem in koristilo je vsem , vsi srečni in zdravi”

Vadite, poskusite pravilno napisati fraze, postopoma se boste naučili, kako pravilno sestaviti svojo zahtevo. In poskusite verjeti, da afirmacije delujejo – sicer bodo neuporabne.