Экология в доме что ждет нас весной. Экология дома: рекомендации по созданию экологически чистого жилья

Дата создания: 2013/11/28

Строительные материалы

Экологически грязные дома - это не фантазии учёных и специалистов, а реальный факт, от которого страдает множество людей. Нередко бывает так: человек возвращается домой, и его начинают донимать головные боли, насморк, першение в горле. Сразу приходит мысль о столь модной сейчас «аллергии». Но вот стоит выйти на свежий воздух, и все недомогания как рукой снимает. А дома снова отвратительное самочувствие, а то ещё ломота в суставах или бессонница. Когда всё это происходит регулярно и ни один врач не может помочь, причину нужно искать в экологии своего жилища. В медицине сейчас даже появился новый диагноз: синдром больных зданий, а в санитарии - новая тема: экологическая безопасность жилища.

Начнём со строительных материалов. Среди них бывают очень опасные для здоровья. Так, за последние несколько десятков лет в быт прочно вошло много новых - от прессованных плит на синтетических смолах до пластика и искусственных ковровых покрытий. А они выделяют множество активных органических соединений, вовсе не безвредных для здоровья. Даже широко распространенные линолеумные покрытия врачи-гигиенисты рекомендуют использовать лишь там, где человек бывает не очень часто. Особенно неблагоприятны для комнатной среды относительно дешевые пластиковые стенки, древесноволокнистые и древесностружечные прессованные плиты. А ведь они почти полностью вытеснили дерево из наших жилищ и офисов. Не безобиден и оргалит. Связующим веществом в этих материалах служат феноловые или карбамидномеламиновые смолы, выделяющие продукты распада в окружающую среду - в воздух помещений, где мы живем и работаем. А уж когда изготовление стружечно-прессованных изделий идёт с нарушением технологий, то фенольные испарения за самое короткое время могут привести к серьёзному отравлению. Конечно, для помещений нет ничего лучше, чем цельная древесина, хотя она и стала нынче существенно дороже. В крайнем случае, если уж нет другого выхода, древесностружечные плиты нужно обязательно покрывать краской, лаком какими-нибудь стойкими соединениями, препятствующими выделению в воздух вредных испарений. Особенно неприятным для многих оказалось недавнее открытие. Выяснилось, что стены домов из бетона, шлакоблоков, полимербетона радиоактивны (безопасным для здоровья считается уровень радиоактивности до 50 мк Рн/ч), Содержащиеся в этих материалах, пусть в микроскопических количествах, радий и торий постоянно распадаются с выделением радиоактивного газа радона. Существенно снижает содержание радона в воздухе регулярное проветривание комнат. Не стоит заставлять вещами вентиляционные отдушины на кухне, в ванне и туалете. Выделение из стен радона и летучих органических полимеров уменьшается благодаря штукатурке, плотным бумажным обоям. Моющие обои с полимерной поверхностью экологически тоже не безвредны, но содержание в комнате радона и летучих полимеров они снижают почти в 10 раз. Бетонные плиты таят в себе еще одну опасность: в новых домах они активно поглощают влагу из воздуха. Это известно многим новоселам. А сухость комнатного воздуха вызывает не только неприятные ощущения, но и заболевания верхних дыхательных путей, ведет к ломкости волос и шелушению кожи. В сухом воздухе легче происходят разряды статического электричества.

В воздухе жилых помещений иногда присутствует одновременно более 100 примесей, таких, как эфиры, спирты и другие органические соединения, а также аэрозоли, содержащие свинец, ртуть, кадмий, цинк, никель, хром и другие металлы. Можно выделить четыре группы загрязнителей:

• вещества, поступающие извне с загрязненным атмосферным воздухом;
• продукты деструкции строительных и отделочных материалов;
• антропотоксины;
• продукты сгорания бытового газа и продукты жизнедеятельности человека.

Дома повышенной этажности вызывают особую тревогу своим воздействием на организм человека. Такие дома построены, как правило, из экологически наиболее опасных стройматериалов - бетона, блочных конструкций. Для этих построек характерны нестабильный воздухообмен, недостаточная вентиляция, неравномерность нагрева помещений на верхних и нижних этажах, высокая концентрация загрязнений природной среды антропотоксинами. Загрязненность воздушной среды в таких зданиях в 2-4 раза выше, чем загрязненность атмосферного воздуха. При толщине кирпичного здания 10 см концентрация озона внутри него уменьшена по сравнению с наружным воздухом в 60-95 раз, а в здании из железобетона - в 250 раз.

Интерьер

Существенное воздействие на состояние человека оказывает интерьер помещений. Правильно сформированный жилой интерьер создаст душевный комфорт, хорошее настроение и будет способствовать приятному отдыху. Большое значение при этом имеет размещение мебели и предметов обихода, освещение, цветовая гамма, текстуры отделочных материалов, т.е. дизайн в целом. Правильное расположение вещей и мебели в комнатах способствует необходимой циркуляции воздуха, освещенности помещений, в противном случае в квартире нарушается воздухообмен, что может привести к появлению сырости и вредных бытовых насекомых. Жилые помещения должны быть чистыми - большое количество пыли вызывает аллергические заболевания. Особенно внимательно надо относиться к соблюдению правил содержания домашних животных, которые являются источником загрязнения помещений и также могут быть причиной аллергических заболеваний. Важным фактором, влияющим на настроение и самочувствие человека, является и цветовая гамма помещений. Известно, что обилие красного цвета вызывает головную боль, быстро приводит к утомлению. В еще большей степени утомляют темные тона, серые и черные, а также белый цвет, а вот зеленый успокаивает. Цвет может влиять и на ощущения пространства: «холодные» краски (голубая, светло-зеленая) зрительно увеличивают пространство, а «теплые» (красная, оранжевая, коричневая и т.п.) - уменьшают его. Для создания комфорта в квартире необходима хорошая освещенность. При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление, снижается общая работоспособность. Правильное освещение оберегает наши глаза, создает так называемый зрительный комфорт. Недостаточная освещенность вызывает чрезмерное напряжение зрения, большая яркость также утомляет, раздражает глаза. Для разных видов деятельности необходимо разное освещение.

Пыль в жилище

В экологическом отношении обыкновенная бытовая пыль представляет серьезную опасность в жилищах. Пыль проникает в наши дома через двери и окна, образуется в помещении в результате нашей деятельности. Очень трудно осознать, сколько скопилось такого рода грязи, пока не увидишь ее собственными глазами. Наверняка каждый из нас помнит, как заглянувший в полумрак комнаты тонкий солнечный луч высвечивал плавающие в воздухе золотистые пылинки, которые однако, не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд.

Частицы пыли способны собирать и удерживать на своей поверхности летучие токсичные и радиоактивные вещества, различными путями попадающие в воздух жилых помещений. Пыль, например, является основным источником попадания в организм человека самого сильного из известных ядов - диоксина. Оседая на продукты питания, попадая в дыхательные пути, ядовитая пыль оказывает неблагоприятное влияние на наше здоровье.

Больше всего собирается пыли в коврах, мягкой обивке мебели, книгах. В борьбе за чистоту в квартире традиционно используется влажная уборка, протирание мебели и пылесос. Следует обратить внимание на тот факт, что далеко не каждая модель пылесоса способна эффективно удалять составляющие пыли. Для этого пылесос должен быть достаточно мощным и не иметь нежелательных побочных эффектов в виде выделений от перегретых пластмасс и факела мелкодисперсной пыли через несовершенные фильтры. В последнее время модели пылесосов, способные безукоризненно удалять грязь из наших квартир.

Легко ли дышится в нашем доме?

Выражение «нечем дышать» всё чаще встречается в разговорах большинства горожан нашей страны. В последнее время у специалистов вызывает тревогу ухудшение качества воздуха в помещениях, и прежде всего в наших квартирах. Это беспокойство вполне обоснованно, если учесть, что значительную часть времени мы находимся дома, и ели воздух загрязнён токсичными веществами, нашему здоровью наносится постоянный ущерб.Естественно, что качество воздуха в нашем доме в значительной мере обусловлено его состояние в городе в целом или в отдельных его районах, и основные загрязнители воздуха, такие как выхлопные газы, проникают внутрь помещений, однако многое зависит и от нас. По мнению специалистов по охране окружающей среды, воздух внутри жилищ может быть в десятки раз более токсичным, чем снаружи. Его загрязнённость в помещениях выше, чем на улицах, почти по всем учитываемым показателям. Загрязнение воздуха особенно высоко в новых зданиях, где клей, ковровые покрытия и мебель выделяют большое количество летучих органических ве-ществ, которые могут вызывать рак и другие заболевания.

Радиация

Сегодня человек не представляет свою жизнь без телевизора, холодильника, телефона, микроволновой печи и другой электронной техники используемой в быту.

Спору нет, все это нужные предметы, но нельзя забывать, что они являются источниками электромагнитного излучения. К энергии бытового и производственного оборудования, которым мы пользуемся, добавляется энергия линии электропередач, радиолокаторов, теле- и радиостанций. Современный человек живет в безбрежном океане электромагнитных полей, которые некоторые специалисты предлагают называть электросмогом. Такое название не случайно. Оно подчеркивает опасность этого вида загрязнений среды обитания для нашего здоровья и для других живых существ.

Электромагнитные волны оказывают влияние на любой живой организм. В зависимости от частоты и мощности излучения это влияние имеет свои особенности. Но в любом случае они заставляют двигаться молекулы, образующие живые клетки, и в результате ткани, хотя и незначительно, но нагреваются. Вспомните, что происходит с продуктами в микроволновой печке. Кроме того, электромагнитные поля нарушают естественные процессы биорегуляции, осуществляемые за счет биотоков очень малой величины.

Недавно ученые обнаружили, что небезопасны переносные радиотелефоны. Излучаемые ими электромагнитные волны повреждают нервные клетки и уменьшают образование гормона мелатонина, регулирующего в организме скорость развития. Животные гораздо чувствительнее человека к электромагнитным полям. При облучении куриных яиц в течение нескольких часов из них появляются ущербные птенцы. У крыс под воздействием электромагнитных полей развиваются злокачественные опухоли. Насекомые стараются избегать тех мест, где повышенный электромагнитный фон.

Чтобы снизить отрицательное воздействие электросмога на организм, нельзя долго находиться около высоковольтных линий электропередач, возле теле- и радиопередающих устройств. Дома следует позаботиться, чтобы вблизи вашей кровати не располагались электронные часы, музыкальный центр, телевизор. При работе на компьютере следует использовать защитный экран.

Радоновая опасность

Совсем недавно ученые установили, что наиболее опасным из всех естественных источников радиации является радон. Это тяжелый, бесцветный, не имеющий запаха газ. Большая часть его по-падает в организм человека вместе с вдыхаемым воздухом. Радон выходит из земной коры повсюду, но его концентрация в воздухе заметно отличается в различных районах земного шара.

Важно знать, что основную часть дозы облучения от радона человек получает, находясь в закрытом непроветриваемом помещении. В станах с теплым климатом жилые помещения, как правило не имеет хорошей изоляции от внешнего воздуха, и концентрация радона в них значительна. В странах же с умеренным и, особенно, холодным климатом, как, например Россия, содержание этого газа в домах может быть в десятки раз выше, чем на улице.

Поступление радона в помещение может происходить по-разному. Он может просачиваться из земной коры или высвобождаться из строительных и отделочных материалов, которые применялись при строительстве дома. В течение десятков лет при производстве строительных материалов во многих странах широко использовали глинозем, фосфогипс, металлургические шлаки. Неожиданно выяснилось, что они обладают повышенной радиоактивностью. Большое значение имеет и чрезмерная герметизация помещения на зиму. Она затрудняет выход радиоактивного газа и способствует его накоплению в помещениях.

• При ремонте квартиры или дома использовать только экологически чистые стройматериалы (дерево, стекло, металл)
• Экологически безопасный интерьер - природного происхождения (дерево, хлопок, лен)
• Бытовая техника (имеющая сертификат безопасности)
• Растения (использовать хлорофитум и т. д.)
• Животные (не рекомендуется в квартирах; можно в частных домах, но с тщательным уходом)

Нечушкин Александр

На здоровье человека влияет не только окружающая среда. Мой дом - моя крепость. Действительно ли в стенах своего дома можно чувствовать себя в безопасности. В работе рассказывается о влиянии на самочувствие человека освещенности, цветового интерьера дома. Стройматериалы, из которых построен дом, покрытие пола, электроприборы, которыми ми мы пользуемся, бытовая химия, средства личной гигиены, все это оказывает влияние на наше здоровье. В работе даны советы.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тезисы.

Строительные и отделочные материалы, используемые в квартире, могут быть опасны для здоровья.

Интерьер помещений оказывает существенное воздействие на состояние человека. Правильно сформированный жилой интерьер создает душевный комфорт, хорошее настроение и способствует приятному отдыху.

Микроклимат помещения зависит от стройматериалов, отопления, климатических условий местности, вентиляции т.п.

Препараты бытовой химии используют при стирке белья, уборке помещений, чистке посуды, ванн, унитазов. К ним относятся также средства личной гигиены, средства для борьбы с насекомыми, мытья окон и пр. При использовании любых препаратов бытовой химии необходимо строго соблюдать правила их применения.

Еще один аспект “загрязнения” квартиры - наличие бытовой техники, являющейся источником неионизирующего электромагнитного излучения.

Объектом данного исследования явилась собственная квартира. С этой целью изучены флора и фауна квартиры, строительные и отделочные материалы, особенности интерьера в комнатах и микроклимат в них, систематизировано разнообразие препаратов бытовой химии.

Экология моего дома.

Выполнил ученик МБОУ СОШ № 7 Нечушкин Александр.

Руководитель: Пеньковская Е.М. учитель биологии.

Введение.

Строительные и отделочные материалы.

Интерьер.

освещение.

цветовая гамма.

Микроклимат помещения.

Препараты бытовой химии.

средства личной гигиены.

моющие средства.

Электроприборы.

Заключение.

Введение.

Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливают нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших квартир мы обращаем мало внимания. Но квартира - это не только укрытие от неблагоприятных условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий состояние его здоровья.

Поэтому исследование состояния жилища человека с экологической точки зрения, решение проблемы создания здоровой среды обитания в настоящее время являются очень актуальными. Действительно ли мой дом - моя крепость?

Цели моей работы:

Выявить взаимосвязь состояния здоровья человека и экологического состояния квартиры как среды его обитания.

На основе методик, доступных для проведения простейших исследований квартиры как экосистемы, изучить ее состояние и предложить меры по созданию экологически безопасной для человека среды обитания.

Строительные и отделочные материалы

Делая ремонт, безусловно, думаешь о том, как сделать свое жилье максимально красивым и уютным. А в последнее время к этому списку добавился еще один пункт - безопасность. Да, в наше время это особенно актуально по вполне понятным причинам, и поэтому неудивительно, что на рынке стройматериалов особенным спросом пользуются экологически чистые продукты. Каждый из нас знает о неблагоприятном воздействии на организм человека загрязнений, стресса, вирусов и т. д., но не каждый

Подозревает, что, к примеру, в стенах и потолках его собственной квартиры кроется

Для него не менее существенная опасность. Иногда после ремонта в квартире или

Доме человек начинает себя плохо чувствовать, у него болит голова, на нег о

Нападает сонливость.

По оценкам экспертов, загрязнение воздуха внутри жилых помещений иногда превышает загрязнение снаружи в 2-4 раза. Причём 80% химических веществ появляется в квартирах из-за строительно-отделочных материалов . Дело в том, что в современном строительстве в качестве добавок к бетону, кирпичу или керамике нередко используют отходы металлургической и химической промышленности, что делает стройматериалы дешевле.

Пластиковые панели - плиты из полистирола, покрытые защитной полиэтиленовой пленкой, могут быть как тонированными, так и зеркальными. Выпускаются на самоклеющейся и несамоклеющейся основах. Материал легко режется, трудногорюч. Не подходят для отделки влажных помещений.

Утеплитель

Керамзит (керамзитовый гравий) - экологичный, долговечный, но малоэффективный и сложен в монтаже. Не используется для внутренних помещений.

Стекловата - эффективный утеплитель, но сильно сыпется и со временем может «просесть» и оставить неутепленные участки.

Пенопласт , пенополистирол прочны, доступны, но плохо выводят пары из помещений наружу, образуя на стенах конденсат и грибок, горючи и при пожаре выделяют стирол, провоцирующий развитие тромбоза и инфаркта миокарда.

Каменная вата (минеральная вата на основе камня) хорошо защищает от жары и холода, безопасна для здоровья, рекомендована к применению в детских, оздоровительных учреждениях и жилых помещениях. Это негорючий материал, не выделяющий при пожаре токсичные газы.

Таким образом, как бы ни волновал людей ремонт квартиры, главным должно оставаться для каждого его здоровье, ибо людям, считающим иначе, придётся тратить денежные средства не на ремонт, а на медикаменты, а главное: подвергать риску драгоценное своё здоровье. Теплоизоляционные плиты на основе полиуретана выделяют токсичные вещества изоцианты.

Такие утеплители, как пенополистирол и экструдированный полистирол,

горючести.

Покрытия для пола

Паркет, паркетная доска - наиболее экологичное и прочное напольное покрытие . Однако для него важно правильно выбрать лак. Он должен быть максимально безопасным. Тогда паркет без боязни можно стелить в жилых помещения, в том числе в детских и спальне.

Пробковое покрытие гипоаллергенно, прочно и безопасно и также используется в детских и спальне.

Ковролин - плюсы и минусы

Современный ковролин производится из натуральных и синтетических материалов. Очевидны плюсы этого покрытия - поглощает шумы, мягкий и теплый. Более того, ковролин может быть любой расцветки и рисунка, помогая осуществить любые дизайнерские задумки. Но попробуем рассмотреть это покрытие с точки зрения экологии дома. Преимущество натурального ковролина в том, что он сделан из настоящей шерсти и джутовой ткани, а значит, его хозяевам не нужно думать, как состав волокон влияет на здоровье человека. Однако натуральное покрытие не отличается долговечностью и износостойкостью. Насколько долго прослужит вам покрытие, зависит от плотности ворса - чем выше плотность набивки, тем сложнее примять ворсинки и тем выше его цена. Минус натурального ковролина в том, что он очень хорошо удерживает воду, поэтому подмоченное покрытие сразу начинает портиться.

Для изготовления синтетического ковролина используются различные волокна: полиамид, полипропилен, полиакрил и полиэстер. Полиамид по своим качествам лучше остальных и выглядит максимально натурально, а вот хуже полиамида акрил и полиэстер. Полиэстер дешевле, но менее долговечен, жесткий на ощупь, обладает характерным синтетическим блеском. Более того, синтетический ковролин очень статичен.
Основная проблема ковролина заключается в уходе за ним. Как и ковер, этот материал собирает пыль, даже при постоянной уборке моющим пылесосом, через несколько лет материал все равно может потемнеть от грязи. По этой причине, ковролин противопоказан астматикам и аллергикам. Это покрытие, впрочем, как и обычный ковер, может стать рассадником клещей, которые как раз и являются главной причиной аллергии.

Ламинат имеет отличный внешний вид «под паркет», но может выделять вредные соединения.

Линолеум - экология дома под угрозой
В эксплуатации линолеум неприхотлив - его можно мыть, на него не страшно пролить воду. Не менее важным качеством является его высокая шумопоглощающая способность - при ходьбе по линолеуму не слышно топота. Это покрытие прослужит своим хозяевам много лет.

Однако, за всеми плюсами линолеума скрываются немаловажные минусы,

Связанные с экологией. Главную опасность для здоровья человека представляют

Токсичные смолы, которые используются при производстве линолеума. Даже в готовом изделии они могут выделяться в атмосферу и представляют экологическую опасность. При нагревании линолеума так же может произойти выделение органических веществ, которые входят в его полимерный состав. Линолеум может является источником загрязнения окружающей среды ксилолом и толуолом. Эти вещества могут раздражать глаза, вызывать заболевания кожи и быть причиной серьезных нарушений в нервной системе.

Другое вредное составляющее линолеума - поливинилхлорид. Это вещество может разлагаться при нормальной комнатной температуре и особенно при солнечном свете. Он попадает в организм при дыхании и через кожу, проникает в кровь и оказывает вредное воздействие на печень. Так же не редко в составе линолеума обнаруживали фенол формальдегид, который наносит вред органам дыхания, вызывает тошноту, головные боли и может стать причиной образования раковых клеток.

Полипропиленовые ворсовые паласы и ковры - выделяют в воздух помещения

Испарения ядовитого вещества формальдегида. . Накапливают статическое

Электричество, которое, разряжаясь на человеке, что приводит к расстройствам нервной системы (хотя последнее время в такие покрытия добавляют антистатики, проблема до конца не решена)

Являются отличными накопителями пыли и требуют постоянной чистки.

Керамическая плитка прочный, надежный, экологически безопасный материал, но ее не постелешь в спальне или прихожей.

Итак, для жилых помещений выбираем между паркетом, паркетной доской и пробковым покрытием. Последнее относительно недавно стало пользоваться большой популярностью.

Обои.

Говоря про обои, нужно отметить, что они могут вызвать раздражение глаз и слизистые оболочки носа и горла, а также головную боль, тошноту и даже потерю сознания, если они выделяют стирол - вещество, которое используется для производства синтетических полимеров.

Кстати, виниловые и моющиеся обои так же не безвредны для здоровья, но зато эффективно снижают содержание в воздухе радия (в 10 раз).
Бумажные обои - такие обои состоят из одного или двух слоев бумаги с рельефным тиснением. Этот вид обоев остается самым распространенным по причине своей невысокой цены и экологичности. Бумажные обои позволяют стенам «дышать», поэтому они лучше всего подходят для жилых помещений.

С точки зрения экологии безупречными являются обои из неотбеленной бумаги.
Виниловые обои - этот вид обоев обладает множеством плюсов: они моются, способны имитировать любой рисунок - от штукатурки до текстиля, при правильном монтаже ложатся так ровно, что стык практически незаметен. Но виниловые обои - это продукт современных технологий, они состоят из синтетического материала и поэтому не пропускают воздух. Многие производители таких обоев уверяют, что «дышать» стенам совсем не нужно, хватает и обычного проветривания, но на самом деле это не так. Воздухонепроницаемость стен может создать неблагоприятный климат в квартире, поэтому виниловые обои желательно использовать только в прихожей или на кухне, но никак не в спальне и не в детской комнате.

Стеклообои - петельная структура этих обоев улучшает климат в помещении. Изготавливают стеклообои из натуральных материалов, в их основе - кварцевый песок, сода, известь и доломит. Именно поэтому стеклообои - один из самых экологичных видов и не вызывают аллергии. Эти обои очень прочные - их нелегко поцарапать. На этом виде обоев никогда не появляется грибок или плесень, так как в них отсутствуют питательные материалы.

Текстильные обои - такие обои сегодня - элемент престижа. Это самый дорогой вид обоев. В данном случае экологичность зависит от цены - натуральные ткани (хлопок, вискоза, шелк) стоят значительно дороже, чем обои из синтетических нитей. Но при этом натуральный материал быстрее выгорает и не обладает таким ровным цветом, как синтетическое волокно. Другое экологическое достоинство тканевых обоев - они хорошо поглощают шум, а так же антистатичны и гипоаллергенны.

Текстильные обои очень капризны, их лучше не клеить в прихожей или детской комнате - места, где их легко можно запачкать.

Растительные обои - уже из самого названия понятно, что такие обои сделаны

из натуральных материалов. При их изготовлении используют волокна джута,

Расщепленный бамбук, сизаль, степную траву, папирус и их различные сочетания. Эти обои изготавливают вручную по оригинальным технологиям. Чтобы сохранить их экологическую чистоту в качестве основы используют только бумагу. Существенным недостатком таких обоев является то, что они достаточно быстро выцветают. Да и заплатить за такие обои придется немало. Но эти недостатки оправдывает безупречная экологичность таких обоев - вредных химикатов в них нет, стены «дышат», а так же, обеспечивается неплохая звуко - и теплоизоляция.

Но, пожалуй, самыми первыми в списке опасных материалов стоят низкокачественные лаки, краски, мастики, содержащие медь, свинец и целый ряд наркотических соединений - толуол, крезол, ксилол.

Материалы не должны быть источником специфического запаха в помещении

Если вы чувствуете, что материал издает неприятный «химический» запах, скорее всего, он выделяет токсичные вещества. Дурной запах - это своеобразный «индикатор», позволяющий предположить, что товар может быть опасен для здоровья. Но следует заметить, что большинство «вредной» строительной продукции не издает подозрительного запаха.

Разумеется, самым экологически чистым материалом является натуральное дерево, часто, к сожалению, дорожающее в цене. Но уж если вам дорого ваше же здоровье, это будет того стоить, а практичность качественного материала со временем оправдает затраты.

Асбест - способствует развитию онкологических заболеваний.

Древесно- стру-жечные плиты - содержат высокотоксичные вещества — фенол,

Формальдегид, аммиак. Применяемые для отделки комнат, и изготовления мебели,

Такие плиты выделяют в воздух фенольные испарения, способные вызвать у человека

Тяжёлые отравления.

Гипсокартон - обладает высокой паро- и газопроницаемостью, огнестоек, не имеет запаха, экологичен, гибок, прост в монтаже. С помощью гипсокартонных листов можно отделывать поверхность внутренних стен или устанавливать внутренние перегородки. В ванных и туалетах необходимо использовать влагостойкий гипсокартон со специальной пропиткой.

Стены из бетона, шлакоблоков и полимербетона - выделяют изотопы газа радона. Содержание радона зависит от строительного материала. Минимальное его количество находится в дереве и красном кирпиче, среднее — в гравии, пемзе, глинозёме и большое — в силикатном кирпиче и фосфогипсе, содержащемся в штукатурке, цементе, строительных блоках. Бетонные стены в новых домах активно поглощают влагу из комнатного воздуха, вследствие чего возникают: — першение в горле; — ломкость волос; — шелушение кожи; — заболевания верхних дыхательных путей. Помимо этого, бетонные плиты выделяют в атмосферу квартиры радиоактивные газы: радий и торий. С этим мы, конечно, мало что поделаем, но в качестве выхода можно предложить снижающие содержания радона штукатурку, или, же обычные бумажные обои.

Оргалит тоже, мягко говоря, не безвреден. Содержащиеся в нём в качестве связующего вещества карбамидно-меламиновые смолы, так же выделяют при распаде вредные испарения, сильно ухудшая атмосферу и микроклимат квартиры. Так что лучше во время ремонта их количеством не злоупотреблять, а то и вообще отказаться от их использования.

Как пластиковые окна влияют на здоровье человека?

Сначала нужно разобраться, какие вещества необходимы для производства ПВХ. Во-

Первых, это хлорид натрия. Он наиболее известный как поваренная соль и является

Основным компонентом при производстве ПВХ. Исходное вещество - газообразный этилен, который получают из нефти и газа путем крекинга.
ПВХ профиль является экологически чистым. Данный материал является совершенно безвредным, и, установив окна ПВХ, можно не волноваться об отрицательном влиянии их на организм живых существ.Экологически чистые природные стройматериалы - это дерево, камень, глина, стекло и их производные.

Древесина.
Древесина, как известно, самый экологичный материал (только если, конечно, она

Не гнилая). Безусловная экологичность деревянных материалов неоспорима.

Единственное, о чём не нужно забывать: при горении дерево тоже выделяет угарный газ, и поэтому при пожаре этот газ так же способен убить человека, как и любой неэкологичный токсичный искусственный материал, вроде покрытий из ПВХ (поливинилхлорида).

Стекло

В стеклах (оконных, дверных и т. д.) могут содержаться добавления стабилизаторов, усиливающих их прочность, таких, как никель, свинец и другие. Эти вещества чрезвычайно опасны для здоровья, и поэтому обычно они находятся в стекле в связанном состоянии, не выделяются и при нормальных условиях напрямую на человека не влияют. Что касается стабилизатора поливинилхлорида, входящего, например, в состав оконных рам, среди экспертов существуют разные точки зрения о свойствах этого вещества. Считается, что в окнах, в том состоянии, в каком он есть, он безопасен. Токсичные выделения возникают только при сильном возгорании (при плавлении материала).
Камень

Прежде всего, нужно знать, что некоторые камни радиоактивны по своим природным свойствам.
В первую очередь радиоактивны от природы граниты (породы глубинного магматического происхождения), их радиоактивность - результат деятельности земли. Они - источники природных радионуклидов (калий 40, рубидий и другие), которые распадаются в процессе жизни камня и постепенно понемногу выделяют альфа-радиацию, и, в частности, выделяют радон - бесцветный радиоактивный газ, пагубно сказывающийся на здоровье. Поэтому имеет смысл проверять гранитные материалы на содержание радона.
Поэтому не очень хорошо для здоровья, если жилые помещения полностью отделаны именно такими материалами, и человек вынужден постоянно находиться рядом с источниками радиации (скажем, это может быть гранитная стена в квартире, или же ванная, санузел). В практике экологов был случай, когда гранитная облицовка камина давала двукратное превышение радиации.
Радиацию излучают только материалы магматического характера - продукты внутренней деятельности земли, такие, как гранит.
Другие природные стройматериалы - известняки, глина, гипс, доломиты - по своему происхождению не являются сильными источниками радиации.
Но здесь скрыта опасность иного рода: глина очень хорошо впитывает природные и техногенные радионуклиды (радиоактивные частицы). Поэтому производящийся на основе глины кирпич (несмотря на примеси, его считают природным материалом) - например, красный кирпич - тоже обладает несколько повышенным радиационным фоном. В практике экологической экспертизы нередко встречаются превышения радиации и в случаях с кирпичом, поэтому так важен контроль за его качеством. Но в целом, признают эксперты, кирпич достаточно безопасен, никаких вредных веществ он сам не выделяет.
Как видно, и у экологичных природных материалов тоже могут быть отрицательные свойства. Но в любом случае у них больше положительных качеств, чем у искусственных: натуральные стройматериалы не выделяют в атмосферу токсичных компонентов, они хорошо выдерживают климатические изменения. Но порой они и более дорогие, как, например, дерев

Интерьер помещения

Интерьер помещения оказывает существенное воздействие на состояние человека. Правильно сформированный жилой интерьер создает душевный комфорт, хорошее настроение и способствует приятному отдыху. Большое значение при этом имеет размещение мебели, освещение, цветовая гамма, то есть дизайн в целом.

Освещение

Для создания комфорта необходима хорошая освещенность.

Правильное освещение оберегает наши глаза, создает так называемый зрительный комфорт. Освещенность влияет на здоровье, сопротивляемость стрессам, усталости, физическим и умственным нагрузкам. Наше зрение напрямую зависит от количества света в помещении.

Поэтому следует очень четко соблюдать требования по нормам, ведь от этого зависит экологическая обстановка в нежилых зданиях и физическое и психологическое здоровье живущих в квартире людей. Значение освещения определяется тем, что посредством зрения люди получают наибольший объём информации о внешнем мире.

Освещение играет также большую роль как полезный обще - физиологический фактор. С улучшением освещения почти во всех случаях повышаются производительность труда (и иногда значительно - на 15% и более) и качество работы, понижается производственный травматизм, а на улицах и дорогах - аварийность транспорта. Затраты на улучшение освещения при ремонте квартир в большинстве случаев быстро окупаются экономически. Освещение, удовлетворяющее гигиеническим и экономическим требованиям, называется рациональным.

Освещение квартир должно обеспечивать достаточную и постоянную во времени освещённость поверхностей, необходимое распределение яркостей в окружающем пространстве, отсутствие слепящего действия источников света, благоприятный спектральный состав света и правильное направление его падения.

Хорошее освещение создаёт благоприятные условия для жизни и деятельности человека и уют в квартире. Освещение квартир бывает естественным, искусственным и смешанным. При естественном освещение открытых пространств освещённость горизонтальных поверхностей составляет: в безлунную ночь - 0,0005 лк, при свете полной луны - до 0,2 лк, при прямом свете солнца - до 100 000 лк.

Влияние энергосберегающих ламп на жизнь человека.

Самый серьезный аргумент — наличие в них ртути, которая может причинить вред здоровью человека, вызвав тяжелые отравления, если лампа разобьется или нарушится герметичность. Ртутьсодержащие отходы требуют специальной утилизации.

И если юридические лица и индивидуальные предприниматели обязаны сдавать лампы на переработку, то как вы думаете, сколько обычных людей соберется и повезет на окраину города перегоревшую лампочку, вместо того чтобы просто выбросить ее в мусоропровод? Кроме этого, не самые современные газоразрядные лампы имеют невысокую частоту мерцания 50 Гц, заметную «невооруженным глазом». Это свойство люминесцентных ламп негативно влияет на зрение и повышает утомляемость.

Цветовой климат интерьера.

Важным фактором, влияющим на настроение и самочувствие человека, является цветовая гамма помещения. Все цвета определённым образом влияют эмоциональную атмосферу в доме. Психологическое воздействие связано с индивидуальными свойствами мозга перерабатывать зрительную информацию и реагировать на неё. Цвет может влиять и на ощущение пространства: “холодные” краски (голубая, светло-зеленая) зрительно увеличивают пространство, а “теплые”(красная, оранжевая) - уменьшают его.

На физиологические функции человека цвет воздейств ует почти автоматически (изменяется ритм пульса, дыхание), причём одинаково на всех людей.

ЖЁЛТЫЙ - Производит впечатление солнечного освещения.

Цвет активный, оживляющий, бодрящий, способствует

Созданию хорошего настроения и повышает

Работоспособность.

ОРАНЖЕВЫЙ - Создаёт бодрое, весёлое, жизнерадостное

Настроение, вызывает ощущение тепла, благоприятно

Влияет на работоспособность.

ЗЕЛЁНЫЙ - Нейтральный, мягкий, успокаивающий.

Длительное действие цвета не утомляет и вызывает, хотя и не сильный, но устойчивый

Подъём работоспособности. Зеленый цвет избавляет от стрессов. Медики утверждают,

Что он успокаивает нервы и снижает давление .

КРАСНЫЙ - Оказывает возбуждающее действие активного, навязчивого,

Принудительного характера. При этом дыхание и пульс учащаются. При

Кратковременном воздействии работоспособность повышается. Более длительное воздействие этого цвета приводит к утомлению и снижению работоспособности.

СИНИЙ - Холодный, спокойный, пассивный, под его влиянием активность

Жизненных процессов снижается, регулируется дыхание и пульс. Работоспособность

Уменьшается. При воздействии этого цвета возникает склонность к созерцательности и размышлению.

БЕЛЫЙ - Холодный, спокойный, создаёт впечатление

Скромности и простоты. Сочетание белого с зелёным

Просто-таки насыщает мозг ощущением свежести .

ГОЛУБОЙ - Относится к пассивным цветам,

Способствует ослаблению и замедлению жизненных

Процессов, понижению активности и эмоционального напряжения, вызывает

Ощущение прохлады.

ФИОЛЕТОВЫЙ - Относится к наиболее пассивным. Его воздействие приводит к

Ослаблению жизненной активности, к появлению ощущения угнетённости с

Оттенком некоторого беспокойства.

Микроклимат помещения

Микроклимат помещения зависит от стройматериалов, отопления. Температура в жилых помещения должна быть не выше 18 Оптимальная влажность воздуха в квартире составляет 45%. Часто сырость в помещения возникает из-за наличия большого аквариума, крупных комнатных растениях, кипячения белья. Высокая влажность воздуха плохо влияет на здоровье человека.

Влияние влажности воздуха на здоровье человека .

Влажность - важный показатель комфортности атмосферы жилых помещений.

Воздух с влажностью: до 55% считается сухим, от 56% - 70% -умеренно сухим, от 71% - 85% -умеренно влажным, свыше 85% - сильно влажным.

Опасна как повышенная влажность, так и пониженная.

Влажность можно понижать проветриванием, повышением температуры, а также повышать, если дополнительно поставить воду у батареи или включить увлажнитель.

Влажность воздуха, существенно влияя на теплообмен организма с окружающей средой, имеет большое значение для жизнедеятельности человека.

Люди весьма восприимчивы к влажности. От нее зависит интенсивность испарения влаги с поверхности кожи. При высокой влажности, особенно в жаркий день, испарение влаги с поверхности кожи уменьшается и поэтому затрудняется терморегуляция человеческого организма. В сухом воздухе, напротив, происходит быстрое испарение влаги с поверхности кожи, что приводит к высыханию слизистых оболочек дыхательных путей.

В воздухе с большой относительной влажностью испарение замедляется и охлаждение незначительно. Жара труднее переносится при высокой влажности воздуха. В этих условиях затруднен отвод тепла за счет испарения влаги. Поэтому возможен перегрев тела, нарушающий жизнедеятельность организма. Для оптимального теплообмена человеческого организма при температуре 20-25  С наиболее благоприятна относительная влажность порядка 50%.

Таким образом, можно сделать следующий вывод:

При низкой температуре и высокой влажности воздуха повышается теплоотдача и человек подвергается большему охлаждению

При высокой температуре и высокой влажности воздуха теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма, особенно при выполнении физической работы. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена. Так, при работе в горячих цехах оптимальное влияние на теплообмен и самочувствие оказывает относительная влажность воздуха 20%.

Наиболее благоприятной для человека в средних климатических условиях является относительная влажность воздуха 40-60%.

Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию, кондиционирование воздуха и др.

Температура в жилых помещениях должна быть не ниже 18 ◦ С, а в угловых комнатах - не ниже 20 ◦ С.

Если же влажность в квартире всегда повышенная, можно обить стены гипсокартоном. Это очень сильно сушит воздух в помещении. Ко всему прочему и стены будут ровными и красивыми.

Препараты бытовой химии

Средства личной гигиены

Влияние лака для волос на жизнь человека.

Японские микробиологи обнаружили новую разновидность

Бактерии, которая может находиться в обычном лаке для волос. Этот микроорганизм способен нанести вред здоровью модницы. Специалисты назвали новую бактерию - hatanonis. Попадая в лак для волос, она начинает быстро расти.

Влияние дезодорантов на жизнь человека.

Раковых опухолей груди. Онкологи обнаружили высокую концентрацию этого

Вредного вещества у женщин, использующих дезодоранты с содержанием алюминия.Главный элемент дезодоранта - алюминиевые соли, которые связаны с развитием опухоли. Ежедневное применение дезодорантов на основе алюминия может быть опасным, утверждают медики, так как область их нанесения - подмышки - непосредственно близка к грудной ткани. Всего на рынке представлено два вида наружных средств, борющихся с запахом пота. Это традиционные дезодоранты, функция которых нейтрализация и ослабление неприятного запаха. И антиперспиранты - препараты, в состав которых входят специальные вещества блокирующие потовые железы и таким образом предотвращающие потоотделение. В производстве дезодорантов в основном используют пахучие вещества и экстракты растений, которые убивают бактерии. Дело в том, что непосредственно сам пот не имеет неприятных запахов, запахи вызывают бактерии, которые при выделении пота начинают размножаться с усиленной скоростью. Наиболее часто с этой целью используют вещество триклозан. В свою очередь, действующие вещества антиперспирантов более специфичны, чаще всего это различные соли металлов - хлорид алюминия или комплекс солей алюминия и циркония. Будьте осторожны, используя дезодоранты и антиперспиранты содержащие следующие составляющие:

Бутан, изобутан, пропан - встречаются в дезодорантах с распылителем. Эти вещества способны вызывать головную боль, тошноту, головокружение, а также накапливаться в материнском молоке;

Соединения алюминия - блокируют поры, предотвращая потоотделение. Соединения алюминия, проникая через кожу и дыхательные пути, скапливаются в организме, и могут привести к различным болезням, включая болезнь Альцгеймера, рак груди (как у мужчин, так и у женщин) а также различные хронические заболевания;

Полиэтиленгликоль, полипропиленгликоль (PPG, PEG) - разрушают печень и почки, способствуют всасыванию в организм других вредных химических веществ;

BHT - антиоксидант - может привести к повреждениям репродуктивной системы, вызывает дефицит витамина D и как следствие - заболевания связанные с повреждениями костной ткани (остеопороз, болезни зубов и т.д.);

Пахучие вещества (parfum) - скрывают запах пота, за счёт других, более сильных запахов. Вызывают аллергии, астму, раздражения кожи, головокружения;

Триклозан - антибактериальное средство. Уничтожает наиболее слабые виды бактерий, чаше всего - полезные. Выжившие опасные бактерии при этом начинают размножаться с огромной скоростью, что приводит к необходимости использовать всё более и более сильные средства. Вызывает аллергию и повреждение печени, уничтожает естественную микрофлору.

Линалоол - вызывает депрессию и нарушения дыхания.

В составе почти всех дезодорантов, продаваемых в неспециализированных магазинах, присутствуют соединения алюминия.

Если вы заботитесь о своём здоровье - старайтесь покупать дезодоранты, не содержащие как минимум солей алюминия. Это может быть, например, дезодорант из природной минеральной соли. Такой дезодорант на 100% безопасен, не закупоривает поры, а лишь предотвращает возникновение бактерий.

Влияние шампуня на жизнь человека.

Шампунь может нанести серьезный вред людям с ослабленной иммунной системой.

Крышки многих моющих средств являются прекрасной средой для размножения

Болезнетворных бактерий, которые проникают в организм при непосредственном

Контакте пены с лицом. Вред шампуня обусловлен тем, что в большинстве этих средств по уходу за волосами содержится огромное количество вредных ингредиентов. В состав большинства шампуней входят: лаурет сульфат натрия (SLS) - примерно 50% объема, немного натриевого стеарата и вода. Это дешевое моющее средство, добываемое из кокосового масла, применяется в изготовлении шампуней, гелей и кремов для душа. SLS является основным ингредиентом в средствах для мытья посуды, мытья полов, для обезжиривания двигателей, для мытья машин и по праву считается одним из самых вредных компонентов в средствах личной гигиены. В этом заключается главный вред шампуня. Люди, использующие шампуни с содержанием SLS, подвергают себя опасному воздействию этого соединения. Лаурет сульфат натрия разрушает белковую структуру. А ведь волосы и кожа головы как раз и состоят из этих белков. В состав шампуней кроме лауерт сульфат натрия входят и другие вредные вещества. Диэтанол и его соединения - активный канцероген. Легко впитывается через поры кожи. Является причиной рака почек и печени. Можно найти в шампунях, мылах как пенообразующий агент. Многие шампуни состоят из веществ, с трудно произносимыми именованиями, большинство из которых являются красителями и синтетическими ароматизирующими добавками. Жалобы поступают на раздражение кожи головы, глаз, запутанные, ломкие волосы, перхоть, отеки на руках и лице.

Моющие средства

Токсичны, ядовиты ли средства бытовой химии? Ведь содержание этикетки для большинства из нас так и остаётся неясным. Тайной, покрытой мраком (или просто мыльными пузырями?)

Влияние мыла на жизнь человека.

Ученые подсчитали, что здоровая кожа может без вреда для себя находиться в

Контакте с мылом не более 10-15 секунд и после этого защитному слою

Эпидермиса для восстановления потребуется до двух часов! А полное

Восстановление кожной защиты после, скажем, мытья с мочалкой и мылом потребует от 24 до 48 часов. Нарушается и энергетическая защита - поверхность кожи имеет положительный заряд, отталкивающий микроорганизмы, не позволяя этим микрочастицам оседать на коже. Его мы тоже смываем - и все микрочастицы в течение 20 часов, показали исследования, “липнут” к коже. Поэтому мы часто и заболеваем после мытья, а вовсе не потому, что простужаемся.

Освежители воздуха

Они сегодня в большой моде. Несмотря на то, что имеют множество недостатков: они огнеопасны, и, кроме того, могут содержать формальдегид, раздражающий слизистую глаз и дыхательных путей, при длительном воздействии способствующий также возникновению раковых заболеваний.
Поэтому любителям приятных запахов следует перейти на натуральные природные масла и эссенции (лимон, эвкалипт, ель, апельсин, лаванда).

Влияние порошка на жизнь человека.

О влиянии компонентов многих стиральных порошков на здоровье человека

Говорит следующая цитата: Обладая химическим сродством с определенными

Компонентами мембран клеток человека, ПАВ скапливаются на клеточных мембранах, покрывая их тонким слоем, и при определённой концентрации вызывают нарушения важнейших биохимических процессов и саму целостность клетки.

Средства для мытья окон содержит эфиры гликола (вещество из семейства растворителей). Самые опасные молекулы этого класса веществ были заменены другими, которые, как считают, менее токсичны. Однако и они могут вызвать раздражение дыхательных путей, и даже привести к нарушениям репродуктивной системы у мойщиков окон. Но тут, как говорится, не обязательно быть профессионалом: достаточно всего час мыть таким вот средством окна в плохо проветриваемом или закрытом помещении, и мы вдохнём больше вредных веществ, чем предписывает предельно допустимый уровень!

Другие же “средства для мытья и очистки” могут также загрязнять воздух вашей квартиры вредными для здоровья химическими веществами. Конечно, решительно отказаться от бытовой химии в современных условиях могут только очень немногие…

Однако, дабы реже использовать химические средства и снизить таким образом риск заболеваний, можно вернуться к старым добрым “дедовским методам”: прибегнуть к натуральным моющим и чистящим средствам - экологичным и безопасным.

1. Если вам вдруг захотелось начистить до блеска кастрюлю, есть такой фрукт, который без труда (а также и без всякой химии…) с этим справится - это лимон ! Более того, вы также можете использовать его и для удаления пятен ржавчины с посуды, и для полирования серебра!

2. Уксус имеет массу областей применения:

Он удаляет восковые пятна, а также.

Очищает плитку.

Удаляет накипь (налейте в чайник вместе с водой немного уксуса, помешайте, прополаскайте - и готово!);

Освежает цвет ковров (применяйте уксус в разбавленном виде, чистите щёткой);

3. Другой полезный и действительно здоровый, безопасный продукт, который изготавливают на основе растительных масел и поташа (гидроокись калия, содержащаяся, например, в золе) - чёрное мыло . Оно особенно подходит для мытья поверхностей самого разного типа.

4. Хозяйственное мыло - 100% натуральное, полностью органически перерабатываемое (так как состоит из природных жиров), которое, к тому же, ещё и очищает, удаляет бактерии, моет.

5. Масло льна служит для полировки деревянной мебели и глиняной посуды.

6. Кедровая стружка успешно борется с клещами и другими насекомыми - теперь можно забыть о средствах на основе перметрина (который опасен для нервной системы) или парадихлорбензола (канцероген).

7. Сливочное масло пригодится не только на кухне: оно довольно-таки успешно справляется с чернильными пятнами. Затем, конечно, следует сразу же промыть обработанное маслом пятно тёплой водой с мылом.
8. Кристаллы соды очищают, избавляют от жира и налёта и доводят до блеска нашу посуду, к тому же и стоит порошок соды на порядок дешевле яркой продукции лидеров рынка бытовой химии.

Электроприборы

У любой домохозяйки целый арсенал электроустройств: холодильник, стиральная машина, электрочайник, утюг, тостер, СВЧ-печь, миксер и т.д. Можно только догадываться, какая враждебная биосреда формируется вокруг обладательницы этого хозяйства, когда все они морозят, стирают, пекут и греют.

Электромагнитное поле воздействует практически на все системы человеческого организма.

И при длительном нахождении в зоне их воздействия у человека снижается иммунитет, появляются головные боли, он быстро

утомляется, у него появляются нервные и психические расстройства.
Электромагнитное поле нельзя увидеть, почувствовать, «попробовать на зуб». Лежащие колечком провода создают дополнительно большое электромагнитное поле. А если они еще лежат под вашей кроватью... тогда не стоит удивляться, почему вы утром просыпаетесь с тяжелой головой!
В качестве профилактических мер:
1 Одновременно не включайте все имеющиеся у вас электроустройства.
2 Не закрепляйте электропровода по периметру комнаты, особенно у кровати или дивана, где вы проводите много времени.
3 Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу.
Некоторые из имеющихся у вас устройств во время работы образуют низкочастотное электромагнитное поле, которое воздействует на белые кровяные тельца, в результате чего появляется угроза возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Отчасти поэтому за последние годы так стремительно возросло количество людей с онкозаболеваниями, в том числе молодых женщин с раком молочной железы.

Влияние микроволновок на жизнь человека.

Регулярное поедание пищи из микроволновки могло привести к раку крови. В СВЧ-

Печах пища разогревается как раз засчет электромагнитного поля высокой частоты. В современных

СВЧ-печах предусмотрена защита от воздействия этого поля на владельца печи. И, хотя часть поля все-таки может проникать вовне, в этом нет ничего страшного.
Для большей уверенности, во время использования микроволновки, можно отходить от включенной печи на 1,5 м - там электромагнитного поля уже точно не будет.

Влияние телевизора на жизнь человека.

Ежедневный просмотр телевизора в течение длительного времени негативно

Влияет на сердце и повышает риск смерти от сердечной недостаточности.

Так же телевизор влияет на зрение человека. В обычной ситуации человек постоянно спонтанно переключается с рассматривания близких на дальние объекты и обратно. При этом, соответственно, изменяется кривизна хрусталика, отвечающего за фокусировку зрения. При просмотре телевизора или экрана монитора глаза неподвижны, ибо они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы аккомодации перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению. Из-за технических особенностей конструкции телевизоров, изображение на экране нестабильно, оно постоянно мигает и мерцает. Это приводит к перенапряжению как глаза и нервной системы, следовательно, и к ухудшению зрения. Поскольку глаз может различать гораздо более мелкие детали, а на телеэкране предъявляется нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, то происходит деградация сетчатки. В естественных условиях изменение яркости объектов составляет до 180 дБ. На экране телевизора, из-за особенностей возбуждения люминофора, диапазон изменения яркостей не более 60 дБ, что приводит к утомлению глаза.

Влияние компьютера на жизнь человека.

Длительное пребывание у экрана компьютера без соблюдения необходимых правил

Небезвредно для здоровья. В первую очередь у людей, регулярно работающих на

ЭВМ, отмечается нарушение зрения, утомление мышц рук и позвоночника, общая

Усталость. Основные факторы вредного влияния компьютера на организм - это электромагнитные поля и его мелькание на экране, длительная неподвижность позы. Предупредить воздействие этих факторов - значит сохранить здоровье. По результатам наших исследований был сделан вывод, о том, что компьютер в большей степени негативно влияет на психику и на состояние человека в целом. Что же касается памяти то по результатам проведенного нами теста, мы вычислили, что после работы с компьютером наблюдались небольшие ухудшения памяти. Что касается здоровья, то здесь огромное негативное влияние оказывают излучения, которые действует как на зрение, так и на некоторые другие внутренние органы человека. В истории развития компьютера существуют такие случаи, когда компьютер вызывает наиболее серьезные нарушения, в частности психики.

Заключение

Все исследования имели целью выявить благоприятные и неблагоприятные факторы квартиры и устранить или уменьшить влияние негативных воздействий на здоровье семьи. Лишь растения и животные скрашивают и облегчают существование человека. Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только можно, но и нужно снижать!

Чаще проветривать квартиру.

Завести комнатные растения.

Сократить до минимума время пользования такими приборами как микроволновые печи, фен для сушки волос, утюг, электробритва.

Приобретать мебель и предметы быта из натуральных материалов.

Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях. При стирке желательно пользоваться резиновыми перчатками, так как порошки вызывают раздражение кожи, появление трещин, ломкость ногтей. Нельзя сыпать порошок в воду, высоко держа коробку над водой. Не следует применять порошки для ручной стирки, предназначенные для машинной стирки.

Соблюдать элементарные гигиенические меры: систематическая уборка всех помещений, и, особенно, кухни, ванной комнаты, туалета, хранение пищевых отходов и мусора в плотно закрываемых ведрах (контейнерах); систематическое удаление пищевых отходов; хранение пищевых продуктов, в недоступной для тараканов таре; ликвидация скопления воды, в первую очередь в ванне, раковинах, в вымытой посуде и т.п.

Соблюдать нормы освещенности помещения.

Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу. Убрать от изголовья постели сотовый телефон и электрический будильник.

В качестве моющих и чистящих средств можно использовать натуральные - сода, лимон, хозяйственное мыло, уксус.

При соблюдении весьма несложных требований наше жилище станет более здоровым, безопасным, комфортным, то есть экологически чистым.

Чистый дом и экологически чистое помещение – два совершенно разных понятия. Если пыль, мусор легко заметить, то «экологическая грязь» чаще всего невидима, бесцветна и не имеет запаха. Какие виды химического загрязнения могут присутствовать в вашем доме и как с ним бороться, пойдет речь в этой статье.

Большую часть своей жизни человек проводит в каком-либо помещении: дома в квартире, на работе в офисе, в торговых центрах и магазинах и т.п. Несомненен тот факт, что наше здоровье напрямую зависит от того, насколько экологически благополучны данные помещения.

Существуют несколько критериев, отвечающих за экологию в доме.

Воздух

Ни для кого не секрет, что воздух, который мы вдыхаем в квартире не чище, чем на улице. Кроме пыли, легкие заполняются ядовитыми химическими веществами, которые отравляют наш организм. Если от пыли можно избавиться, просто сделав влажную уборку, то с химическим загрязнением дела обстоят куда сложнее.

Доказано, что в самой обычной квартире в воздухе присутствуют более 100 различных химических соединений. Их источники – привычные для нас вещи, предметы интерьера, мебель, отделочные материалы, бытовая химия. Многие из нас и не подозревают, сколько вредных веществ содержится в чистящих порошках, ароматизаторах воздуха, мыле и других ежедневно применяемых людьми средствах. Даже ароматические свечи экологически небезопасны. В их составе могут скрываться токсичные вещества!

Почти в каждой квартире, наверняка, имеется мебель из ДСП. О том, что такое ДСП, можно ознакомиться в этой . Но не все знают, что в состав ДСП входит опасный для здоровья канцероген – формальдегид. Со временем это токсичное вещество в виде испарений попадает в воздух. В связи с этим не рекомендуется использовать в качестве отделочного материала необлицованные и неотделанные ДСП. То же самое касается и мебели. Если в вашем доме мебель из ДСП не имеет защитного слоя, не облагорожена, от нее лучше избавиться. Особенно это касается кроватей и диванов, на которых мы проводим не менее 6 часов в сутки.

Еще один вредный для здоровья отделочный материал – гипсокартон. А именно, дешевый, плохого качества гипсокартон, в основном китайского производства. В некачественном гипсокартоне могут содержаться формальдегид и сера. Поэтому при покупке ГКЛ отдавайте предпочтение проверенному продавцу.

Температура и влажность

В квартире с хорошей вентиляцией вредные для здоровья вещества надолго не задерживаются. Чтобы проверить ее работу, достаточно поднести к вентиляционной решетке зажигалку или зажженную спичку. Если пламя потянуло в сторону решетки, значит, тяга есть, и помещение хорошо вентилируется.

Еще одна профилактическая процедура для улучшения экологической обстановки в доме – ежедневное проветривание. Чтобы не испытывать дискомфорт от сквозняка или, тем более, не простудиться, проветривать помещение лучше во время вашего отсутствия.

Не допускайте жары в квартире! Это важно, поскольку чрезмерная температура воздуха в комнате влияет на наше самочувствие.

Оптимальный температурный режим для жилого помещения составляет 20-23ºС. Если температура в квартире или доме выше оптимальной, почаще проветривайте помещение. А в период отопительного сезона можно на некоторое время закрывать вентили на трубах отопления.

Еще один параметр, отвечающий за микроклимат в жилище – влажность воздуха.

Влажность помещения неразрывно связана с температурой в этом помещении. При увлажнении комнаты, температура в ней снижается. Как видите, увлажнение – это еще один способ понизить температуру воздуха в доме.

Для комфортного существования в квартире или доме относительная влажность должна сохраняться в пределах 50-70%. С этой задачей хорошо справляются современные приборы – увлажнители воздуха. Но увлажнить воздух можно и по старинке – поставить в каждой комнате по стакану с водой или, что более приятно глазу, вазу с живыми цветами. А можно и просто распылять воду из пульверизатора.

Но не стоит забывать, что избыточная влажность воздуха вредна так же, как и недостаточная. Поэтому значение влажности необходимо постоянно контролировать. Для ее измерения используется специальный прибор – гигрометр.

Вода

Сегодня каждый знает, что воду из-под крана лучше не пить. И это неспроста. Иногда оттуда льется такая жидкость, которую «водой» можно назвать с натяжкой. Хлор, ржавчина, насекомые и микробы – вот основные загрязнения, которые могут скрываться в воде из-под крана.

Кипячение воды способно лишь очистить воду от болезнетворных бактерий. Избавиться же от химического загрязнения способны только фильтры для очистки воды.

Улучшаем экологическую обстановку в доме

Минимизировать количество вредных веществ в воздухе может каждый. Для этого надо лишь стать более внимательным и менее ленивым. Что это значит?

По возможности заменить некоторую бытовую химию натуральными средствами. Например, эфирные масла лимона, лаванды или ели станут хорошим заменителем освежителей воздуха. А обычный сырой картофель поможет в мытье стекол и зеркал.

Приучите себя читать состав на этикетках при покупке моющих средств. Выбирайте те средства, которые не содержат хлора, фосфатов и фосфонатов, а количество ПАВ (поверхностно-активные добавки) в них не превышает 5%.

А вообще, в магазинах сейчас можно купить чистящие и моющие средства, приближенные к натуральным. Правда, цены на них кусаются.

Зеленые фильтры

Для улучшения микроклимата в доме неплохо было бы обзавестись комнатными растениями. Ведь многие из них способны не только радовать глаз, но и очищать воздух от ядовитых примесей. Приведем несколько примеров.

«Щучий хвост» – способен поглощать вредное излучение от электроприборов, очищает воздух от формальдегида.

Драцена – очищает воздух от бензола и других химических соединений.

Алоэ – так же, как и «щучий хвост», способен поглощать испарения формальдегида. А уж целебные свойства алоэ известны с давних времен.

Аглаонема – эффективно очищает воздух от множества вредных веществ, уничтожает стрептококковую инфекцию.

В заключении

Дом – это место, куда мы каждый день стремимся вернуться. И приходя домой, хочется чувствовать себя в безопасности. Приведенные в статье рекомендации – реальная возможность улучшить, оздоровить жизнь вам и вашим близким!

Валентин Дубин
Ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор

Оказывается чувствовать себя в полной безопасности нельзя даже в собственной квартире. Так от чего же ждать подвоха? Даже если соблюдать известную всем элементарную гигиену. Недобрую службу могут нам сослужить приобретенная нами обстановка, электроприборы, геофизические условия расположения дома на местности и микроклимат вашего «гнездышка».

Неблагоприятные условия проживания отрицательно влияют на физические функции человеческого организма (нарушение терморегуляции, беспокойный сон, пониженный аппетит, нарушение дыхания и другое), способствуют распространению инфекционных заболеваний (туберкулез легких, грипп, различного рода капельные инфекции и т.п.). У людей, проживающих в неудовлетворительных жилищных условиях чаще встречаются сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм, ангина и др.

Здорова ли ваша квартира?

Согласно последним научным представлениям жилище современного человека должно быть просторным, обеспечивать тишину и отдых, хорошо освещаться, иметь благоприятный микроклимат, приток чистого свежего воздуха, удобную и рациональную планировку. Специалисты утверждают, что существует несколько видов экологических загрязнений: химическое, биологическое, физическое и микроклимат.

Врачи и экологи бьют тревогу, законодатели ужесточают ответственность за загрязнение воздуха предприятиями и автотранспортом. Но ситуация не становится лучше. Подсчитано, что ежегодно только в Москве в воздух выбрасывается от 1 до 1,2 млн. тонн вредных химических веществ, то есть по 100-150 кг на каждого из 12 млн. жителей столицы, фактически уже давно живущих в условиях необъявленной химической войны.

При этом токсины, аллергены зачастую не выводятся из организма, а накапливаются. Они поражают иммунную и сердечно-сосудистую системы и дыхательные пути, приводят к развитию таких заболеваний, как аллергия, бронхит, астма, рак легких. Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко признал, что: "Число смертей из-за загрязнения атмосферного воздуха составляет 21 тысяча на 22,4 млн. человек." Это 7% ежегодных смертей россиян.

По данным экспертов ВОЗ, загрязненный воздух – основной фактор риска для здоровья людей. Главная опасность – грязный воздух офисов и квартир. Установлено, что основную опасность для здоровья представляет не сизый дым городских улиц, а невидимое загрязнение воздуха офисов, квартир и учебных классов. Здесь воздух в 6-8 раз грязнее и токсичнее наружного!

К химическим агентам улицы добавляется пыль, вирусы, микробы, нередко само здание и его обстановка вызывают весьма опасные для здоровья вещества. Например, фенол и формальдегид, присутствующие в воздухе. Они вызывают экзему рук, аллергические дерматиты, астму. Кадмий вызывает хронические респираторные заболевания, злокачественные новообразования, почечную дисфункцию, нарушение обмена веществ. Даже кратковременное вдыхание загрязненного воздуха повышает риск смертности, а длительное нахождение в таком помещении гарантированно сокращает продолжительность жизни на несколько лет.

На дачах органические твердые отходы следует компостировать т.к. их сжигание сопровождается выделением токсичных газов: окислов азота, угарного газа, и других. В частности, в результате неполного сжигания веток, листьев, травы и др. Кроме того, при сжигании сырых отходов выделяется не углекислый, а угарный газ.

Обеспечим в доме микроклимат

Микроклимат вашего жилища должен быть здоровым, благоприятным для организма, вызывающим у его обитателей приятное теплоощущение. Он складывается из нескольких компонентов: температуры, влажности и состояния воздуха. Наиболее комфортная температура внутри квартиры должна быть в пределах от 17 до 22 градусов. Считают, что комфорт в квартире зависит кроме того от того, как меняется с течением времени комнатная температура. Во избежание резкого нарушения теплового режима в квартирах и нормального теплоощущения у человека, наблюдениями и научными исследованиями установлены пределы колебаний комнатной температуры. Они не должны превышать 3-х градусов.

Что касается влажности воздуха, то наиболее благоприятная для человеческого организма относительная влажность лежит в пределах от 35 до 65 %. А состояние воздуха в помещении зависит от того насколько в нем осуществляется приток свежего воздуха. Проветривается ли помещение через форточки и окна, либо через систему встроенной вентиляции. Между тем, заботясь о чистоте дома, не следует забывать и о таком источнике загрязнения воздуха, как сам человек. При длительном пребывании людей в помещении без проветривания среда в нем становится более загрязненной, чем атмосферный воздух в городе. Дело в том, что газы, образующиеся в результате жизнедеятельности человеческого организма (дыхание, разложение органических веществ на поверхности кожи и др.) являются более токсичными, чем автомобильные выхлопы, о вредности которых мы уже имеем представление. Получается, что городской, весьма далекий от идеального воздух, следует чаще использовать для проветривания помещений.

Поставим заслон радону

Серьезным фактором загрязнения в дачных домах может быть газ радон. Этот невидимый и не имеющий запаха и вкуса тяжелый радиоактивный газ (в 7,5 раз тяжелее воздуха) высвобождается из земной коры повсеместно и постоянно. Он накапливается в замкнутых пространствах, особенно в непроветриваемых помещениях, в то время как в атмосфере радон имеется в безвредной концентрации. Скопившийся в замкнутом помещении радон, попадая в организм человека, продолжает распадаться, выделяя энергию, которая повреждает живые ткани легких, увеличивая возможность возникновения онкологических заболеваний.

Чтобы исключить доступ радона в жилое помещение, необходимо герметично закрыть находящуюся под домом почву. С этой целью на под дом закладывают в два слоя полиэтиленовую пленку толщиной 200 микрон, спаяв полосы между собой с помощью паяльника. Пленка должна плотно касаться цокольного ограждения, еще лучше, если она будет подведена под него. Слой пленки, кроме того, полностью защитит дом от сырости. Другой способ – гидроизоляция с помощью бетонного пола толщиной 10 см.

Осторожно плесень!

Плесень это уже биологическое загрязнение, но есть еще различные бактерии, вирусы. Плесневые грибы подавляют иммунную систему, дают аллергию, кашель, насморк, слезотечение, чувство нехватки воздуха. Они любят сырость. Их излюбленное место обитания – квартиры на первых этажах, что прямо над подвалом, особенно если дом старый, и на последних этажах, где тоже случаются протечки. Грибы могут заселяться и в холодных и влажных наружных стенах зданий, особенно с северной стороны, если они не обогреваются теплыми батареями. Плесень образуется и на фильтрах кондиционеров, если их долго не чистят, а бывает, вырастает на дверях и окнах. Борьба с сыростью – есть профилактика заражения дома плесневыми грибками, которые попадая в легкие, могут вызвать тяжелые заболевания.

Для борьбы с сыростью в доме в качестве временного средства можно использовать порошок хлористого калия. Его расставляют в банках в сырые углы, в подвалы. 500 г химиката вполне достаточно для большого помещения.. хлористый калий быстро впитывает влагу. После накопления влаги порошок можно выпарить и химикат использовать вновь. А если вас когда-либо заливали соседи, то это место тоже следует обработать хлорсодержащим или противогрибковым средством. То же самое нужно сделать в сырых углах квартиры. Чтобы предотвратить заражение дома грибком следует обработать поверхности дерева, кирпича и бетона специальными антисептическими препаратами. Грибки могут быть и в ванной. Черненький грибок в ванной для здоровья безопасен, а вот если грибок зеленоватый, желтоватый, да еще мохнатый займитесь его обезвреживанием. Тут вам помогут антисептики.

Не забывайте о своем здоровье и при выборе отделочных материалов. Модные сегодня ковролин, ламинат и другие полимерные материалы больше всего вредят нашему здоровью. В ворсе ковролина охотно поселяются грибы. Между тем, обратите внимание на свою постель. В постельном белье, а также на пыльных книжных полках, в старых мягких игрушках и среди пожелтевших страниц газет и журналов, обитает неприятный возбудитель аллергии – пылевой клещ. От него можно избавиться только регулярной влажной уборкой. А вообще если дышать пылью изо дня в день, то неизбежны воспалительные процессы, болезни органов дыхания, головная боль, раздражение глаз.

Опасная кухня

У любой домохозяйки на кухне целый арсенал электроустройств: холодильник, стиральная машина, электрочайник, утюг, тостер, СВЧпечь, миксер и т.д. И если учесть, что все они сосредоточены на небольшом пятачке, то можно только догадываться, какая враждебная биосреда формируется вокруг обладательницы этого кухонного хозяйства, когда все они морозят, стирают, пекут и греют.

Электромагнитное поле воздействует практически на все системы человеческого организма. И при длительном нахождении в зоне их воздействия у человека снижается иммунитет, появляются головные боли, он быстро утомляется, у него появляются нервные и психические расстройства. Электромагнитное поле нельзя увидеть, почувствовать, «попробовать на зуб». Но его воздействия можно избежать. Стоит лишь присмотреться к электропроводам этих устройств. Как они лежат? Беспорядочным клубком, свернутые колечком. Лежащие таким образом провода создают дополнительно большое электромагнитное поле. А если они еще лежат под вашим креслом, стулом или вашей кроватью, то тогда не стоит удивляться, почему вы утром просыпаетесь с тяжелой головой!

В качестве профилактической меры постарайтесь не включать все имеющиеся у вас электроустройства одновременно. Не закреплять электропровода по периметру комнаты, особенно у кровати или дивана, где вы проводите много времени. Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу, невзирая на то, что она у вас выключена.

Некоторые из имеющихся у вас устройств во время работы образуют низкочастотное электромагнитное поле, которое воздействует на белые кровяные тельца, в результате чего появляется угроза возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Отчасти поэтому за последние годы так стремительно возросло количество людей с онкозаболеваниями, в том числе молодых женщин с раком молочной железы.

Источником загрязнения воздуха в помещении является газовая плита. При высокой температуре на границе горящего пламени такие компоненты воздуха, как кислород и азот, соединяясь, образуют токсичные окислы азота. В связи с тем, что при обычном проветривании часть газов остается в помещении, для их полного удаления требуется мощная вентиляция.

Компьютер имеет гигиенические нормы

Однако и мужчины, далекие от кухни и ближе к бизнесу, рискуют не меньше. Мобильные телефоны и компьютеры – «скрытые враги» работников любого офиса. Своими электромагнитными излучениями мобильные телефоны оказывают влияние на электрофизические процессы, происходящие под их воздействием в клетках мозга. Важным средством профилактики неблагоприятных воздействий на здоровье работающих за компьютером является оснащение монитора защитным экраном или фильтром. Он позволяет оптимизировать условия зрительной работы – устранить блики, усилить контрастность изображения. Качественный защитный фильтр, по мнению офтальмологов, способны, кроме того, понизить уровень электромагнитных излучений.

Особенно страдают от воздействия компьютера дети. Они подолгу сидят у компьютера. Однако существуют определенные гигиенические нормы. Установлено оптимальное время непрерывных занятий с компьютером. Для детей 5-6 лет оно не должно превышать 10 минут, для учащихся 5-9 классов – 20-25 минут, для старшеклассников – не более 30 минут. Даже взрослому человеку, у которого рабочий день длится 8 часов, рекомендуется проводить за компьютером не более половины времени.

Считают, что работа на компьютере более напряженная, чем чтение книги. Многолетние наблюдения свидетельствуют, что у 90% пользователей со временем начинаются жалобы на самочувствие: боли в спине, резь и покраснение глаз. Длительное общение с компьютером способствует прогрессированию близорукости.

Поэтому работу на компьютере следует начинать с усвоения гигиенических норм. Сюда входит и правильная организация рабочего места. Сидение должно быть подобрано по росту – лучше, если это будет кресло с жесткой спинкой и подлокотниками. Расстояние от экрана монитора до глаз – не менее 50 см. при этом экран должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже. Заниматься следует при верхнем или настольном свете. Экран монитора должен быть повернут от окна, и исключать блики от светящихся ламп и застекленных полок и зеркал. Наконец, после работы на компьютере комната должна быть обязательно проветрена.

Существует и проблема электромагнитного излучения в основном из-за неграмотно выполненной проводки и слишком малого размера помещения. Кстати, в компьютерных классах уровень излучения может превышать предельно допустимый от 2 до 25 раз!

Нейтрализуем влияние геопатогенной зоны

Вредит нашему здоровью и геопатогенная зона. Выясняется, что наша матушка Земля имеет геобиологическую сеть, излучающую радиоактивные волны, которые взаимодействуют с клетками живых организмов. В результате в человеческом организме находящемся продолжительное время в поле действия этих волн нарушается нормальное функционирование клеток. Что в итоге приводит к нарушению правильной работы различных органов и систем человеческого организма, то есть к тем или иным заболеваниям. Поэтому, для нашего здоровья важно как в спальне расположена кровать или рабочий стол, за которым вы проводите много времени.

В чем тут дело? Оказывается, они в квартире могут располагаться так, что на вас, ваш организм будет оказывать вредное воздействие геопатогенная зона и радиация подземных вод.

Геопатогенная зона из разряда уже открытых тайн природы, которые нас еще окружают. На геопатогенные зоны начали обращать внимание уже в Х!Х веке, когда стало известно о так называемых раковых домах, в которых из поколения в поколение отмечалось смертность проживающих в них людей от онкологических заболеваний. Учеными ряда стран были проведены исследования. Одним из первых этим серьезно занялся немецкий ученый Густав фон Поль, опубликовавший результаты своих исследований, проведенных в Баварии. Он пришел к выводу, что кровати всех 58 человек, умерших от рака, находились в сильных патогенных зонах. В наше время на основании изучения геопатогенных зон в ФРГ создана национальная программа «Нетрадиционные методы борьбы с раком». В этой стране многие врачи-онкологи придерживаются позиций, что нахождение людей в геопатогенной зоне является одним из факторов риска при заболевании раком.

Геобиологическая сетка - это небольшие участки поверхности земли, точнее прямоугольники, размером 2м по меридиану и 2,5 м по широте. А место пересечения этих линий образует опасный для организма геопатогенный очаг излучений с размерами 20-25 сантиметров. Но не каждое пересечение является таким очагом. Они чередуются в шахматном порядке. Если обозначить для удобства места пересечения знаками плюс и минус. То очаговые участки находятся в знаках плюс. И все обследованные онкологические больные спали именно «под знаками плюс». Это и есть геопатогенная зона.
Геопатогенные зоны можно определить в своей квартире с помощью обыкновенного маятника. Его можно изготовить из кольца или любого другого тяжелого предмета, подвешенного на нитке. Нарисуйте на листе бумаги с привязкой к вашей спальне прямоугольную сетку с размерами 2х2,5 и медленно пройдитесь по комнате с маятником. Внутри сетки он будет спокоен, а на линиях раскачиваться. На «плюсе» вращаться по часовой стрелке, а на «минусе» – против. После этого устранить влияние на ваш организм геопатогенной зоны можно будет всего лишь простым передвижением кровати внутрь одного из прямоугольников.

Болезнетворные места прекрасно определяют домашние животные. Собака никогда не ляжет на пересечении линий, она постарается лечь внутри прямоугольника, а кошка – наоборот. Нейтрализуют патогенную зону асбест, глина, зеркало, известь, канифоль, янтарь, железная руда, мрамор, а из растений – лук, чеснок, каштаны, папоротник.

На словах каждый из нас является ярым защитником окружающей среды, разглагольствующий о проблемах экологии. Ничего не изменится, если в это дело никто не внесет свой собственный клад. А начинать нужно с повседневных хитростей, которые не только помогут защитить природу, но и сэкономить приличные средства.

Откажемся от пластиковых пакетов в пользу матерчатых сумок – научно доказано, что на утилизацию как захоронение, пластиковых и полиэтиленовых пакетов уходит от 20-1000 лет, а сжигая пластиковый мусор, наносится огромный вред здоровью человека, за счет выделения токсичных веществ. Кроме того, пластик уже находят в организме рыб и морских животных, что, несомненно, говорит о том, что он появится через них и у человека. Поэтому, экологичнее использовать в качестве упаковки бумагу. К тому же многие магазины начинают приучать покупателей именно к этому виду упаковочного материала. Поскольку, данная тенденция еще только начинает развиваться в России, и то не везде, то вместо полиэтиленового пакетика захватите с собой в магазин плетеную корзину или матерчатую сумку.

Сэкономим воду в туалете – можно не только сэкономить деньги на смыве воды, который приблизительно составляет 150 литров ежедневно, но и сохранить ее запасы. Этого можно добиться, если приобрести унитаз с несколькими режимами слива. На старых моделях унитазов за раз сливается 20 литров воды, в то время как на новых есть режимы на 3, 6 и 9 литров слива. Кроме того, нельзя выбрасывать бытовой мусор в унитаз, поскольку они на 100% попадут и будут загрязнять окружающую среду.

Уменьшаем потребление электроэнергии за счет правильной эксплуатации холодильника — если внутри холодильника температура +1C, то потребление электричества возрастает на 5%. Сократить расходы на электричество можно за счет правильной температуры – это в среднем 5C, а также, научите детей и сами старайтесь как можно реже открывать холодильник и не держать долгое время его открытым, размораживать следует каждые полгода при отсутствии автоматической разморозки. Наличие 3 мм инея увеличивает расход электроэнергии на 30%! А также, располагайте холодильник подальше от плиты, в противном случае, для выработки холода ему придется тратить больше энергии.

Прекращаем изводить туалетную бумагу – кидая туалетную бумагу в унитаз или выкидывая ее в мусорное ведро, она попадает на свалки, реки, что их загрязняет. Особенно много токсичных веществ содержит цветная и “пахучая” туалетная бумага, что еще больший вред наносит окружающей среде. Делайте выбор в пользу не цветной, без запаха бумаги, а также, не разрешайте баловаться с нею детям: разрезать, рвать и бросать в туалет. Зачем еще больше захламлять матушку-природу?!

Делаем выбор в пользу тканевых подгузников – безусловно, использование одноразовых подгузников удобно, эффективно и беспроблемно. Но, отходы с одноразовых подгузников невозможно переработать! Например, в США выдают премии мамочкам, не использующие одноразовые подгузники (их утилизация стоит очень дорого). Если вы не можете насовсем отказаться от одноразовых подгузников, то хотя бы чередуйте их с марлевыми.

Не выбрасываем использованные батарейки – их нельзя выбрасывать в обычный мусор, поскольку, вытекая, одна батарейка отравляет метр земли, на которой лет 50 ничего не вырастит. Лучше, конечно, пользоваться аккумуляторами с зарядными устройствами. Но, все-таки непригодные к использованию батарейки необходимо выбрасывать в баки для сбора мусора.