Боязнь белых халатов. Гипертония белого халата: что это такое и как избавиться? Диагностика и лечение

Часто встречается синдром белого халата. Для каждого посещение больницы связано с большим количество отрицательных эмоций. Человек может ощущать волнение из-за приема у врача, это способствует повышению артериального давления. Таким образом, врачу очень тяжело определить правильные показатели у пациента.

Что это за синдром?

Синдром белого халата при измерении давления характеризуется повышением АД от внешнего вида медицинского работника или измерительного прибора.

Часто человек чувствует дискомфорт в медицинском учреждении. Постоянные очереди, боязнь уколов и других манипуляций постепенно развивает синдром белого халата. Он заключается в том, что человек боится медицинского работника, из-за чего в его организме происходят определенные изменения (повышение АД и пульса). Это научно доказанный факт, ведется активное изучение данного феномена. 15% населения планеты страдают от этого синдрома.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Симптоматика и течение

Чаще всего эффект белого халата сказывается на верхнем давлении (оно может достигать 140-150 мм рт. ст.), в то время как нижний показатель не меняется. Обычно показатель нормализуется сразу после того, как пациент выйдет из кабинета врача. Данное состояние достаточно быстро проходит. В домашних условиях измерительные приборы показывают нормальный результат.

Факторы риска

Гипертензия белого халата встречается у очень впечатлительных людей. Они близко к сердцу принимают визит к врачу, что приводит человека в волнение. Слабые духом и неуверенные в себе люди также находятся в зоне риска. Кроме того, данному синдрому подвержены люди с психическими заболеваниями. Боязнь медицинского персонала у них более выражена. В зоне риска также находятся люди, ведущие неправильный образ жизни и имеющие вредные привычки.

Феномен адаптации

Когда человек первый раз приходит на прием к врачу, у него часто могут трястись колени, он входит в ступор и очень растерян. Организм запоминает данное состояние и повторяет его при каждом последующем визите в медицинское учреждение. Это называется феноменом адаптации. Несмотря на то, что человек на все стрессовые ситуации реагирует по-разному, на визит к врачу он всегда реагирует одинаково.

Чем опасен синдром?

Разовое повышение давления никак не сказывается на здоровье человека, но гипертония белого халата при тщательном ее изучении показала, что у людей, страдающих ею, повышен холестерин и сахар в крови, у них есть предрасположенность к диабету. Если данный синдром появился у молодого человека, то в более старшем возрасте он будет страдать от гипертонии. Кроме того, на осмотре врач может поставить неправильный диагноз, а, значит, назначить некорректное лечение. Это может повлечь нарушения со стороны почек печени.

Как диагностируют проблему?

Синдром белого халата можно диагностировать, если до и после приема врача измерять артериальное давление. Если пациент заметил, что вне кабинета состояние нормализуется, он должен сообщить он это лечащему врачу. После этого нужно:

• сдать кровь на холестерин и сахар;
• сделать анализ мочи;
• пройти УЗИ сердца и почек;
• обратиться к кардиологу.

Можно ли избавиться?

Синдром белого халата - это очень тяжелая психологическая патология, с которой тяжело бороться. Обычно назначается комплексная терапия: лечение всех сопутствующих заболеваний и прием у психолога. Чтобы бороться с данным недугом, нужно определить, откуда берется неуверенность в себе, есть ли отклонения психики. Только вселив в человека веру в себя можно избавиться от данного синдрома.

Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на сложившиеся обстоятельства. Некоторым людям приходится особенно непросто, ведь существует термин "синдром белого халата".

Что это такое и как проявляется

Посещение поликлиники - занятие не из приятных, поэтому все испытывают негативные эмоции при визите к доктору. Но существует определенная категория людей, которые наиболее подвержены обстоятельствам. Синдром белого халата - это термин, обозначающий повышение артериального давления во время его измерения. У многих он проявляется в резком скачке показателей только от одного вида человека в белом. Переступив порог больницы, люди не могут справиться с внутренним волнением, которое перерастает в мучительное состояние гипертензии. Наука выделила это проявление в отдельный параграф медицины и подвергла тщательному изучению. Как лечить синдром белого халата, если гипертонию вызывает тот, кто должен ее лечить? Ведь как только больной попадает в привычную домашнюю обстановку, он чувствует себя прекрасно... Парадоксальный и специфический феномен вызывает опасение, так как проявление болезненного состояния не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.

Течение заболевания

Гипертензия возникает у 15 процентов населения во время медицинского осмотра, а именно в процессе измерения давления. Пациент не может расслабиться и совладать с собственным телом, вследствие чего давление значительно повышается и синдром белого халата при измерении показателей проявляет себя во всей красе. Эффект неадекватной реакции организма на консультацию и действия специалиста может сказаться на лечении, так как пациенту могут быть прописаны ненужные лекарства вследствие проявления симптомов серьезного заболевания. Синдром белого халата при измерении давления в домашних условиях не проявляется. Когда человек остается в привычной обстановке, без присутствия медицинского работника, он может спокойно измерить свое давление - и показатели будут в норме. Интересен тот факт, что цифровой график по шкале нормального давления показывает, что человек здоров. Однако на приеме у врача происходит резкий скачок со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде ухудшения состояния здоровья.

Кто наиболее подвержен синдрому белого халата?

Проведенные исследования выявили определенную закономерность: далеко не все подвержены нетипичному феномену. Наиболее восприимчивыми к людям в белых в халатах являются следующие категории лиц:

• чрезмерно эмоциональные люди;
• личности с неустойчивой психикой.

Перед посещением кабинета врача у морально слабых людей отмечается сильнейший стресс, на фоне которого образуется проблема под названием "синдром белого халата". Чаще всего это обычная реакция на острые переживания, опасения и предположения о диагнозе или боязнь узнать плохие результаты обследования.

Феномен адаптации

Любое живое существо обладает условными рефлексами. Человек воспринимает окружающий мир благодаря природным данным: обонянию, слуху, зрению. Врожденные помогают в жизни и призваны сделать ее комфортной. порой доставляют серьезные неприятности, как, например, синдром белого халата. Феномен адаптации заключается в том, что человек при первичном посещении кабинета доктора запоминает реакцию организма. Чаще всего эти ощущения передают страх до дрожи в коленках, состояние ступора, растерянность. Организм дает установку всем системам запомнить эту ситуацию и при повторяющихся обстоятельствах выдает одну и ту же реакцию, которая проявляется в стремительном повышении артериального давления. Но не стоит упускать из виду, что некоторые люди всегда реагируют одинаково на все стрессовые ситуации, что никак не связано с функционированим условного рефлекса и посещением медицинского учреждения. Этот фактор обусловлен индивидуальными особенностями организма.

Возможная опасность

Давление при синдроме белого халата показывает неправильные значения, которые нельзя брать за основу при осведомленности о состоянии пациента. Обычно многие ошибочно предполагают, что такие перепады давления при виде доктора не несут опасности для здоровья. На самом деле это не так. Считается, что средний показатель давления замирает между относительно нормальным и высоким, поэтому не вызывает беспокойства. Но при тщательном обследовании пациента выявляется патологическая картина, которая может значительно повлиять на образ жизни пациента. В первую очередь у многих наблюдается повышенный уровень холестерина в крови, сахар выше нормы, ишемическая болезнь сердца и предпосылки к диабету. Если синдром белого халата настиг человека в молодом возрасте, можно с уверенностью предположить, что в более зрелом возрасте его ждет настоящая гипертония, даже если в настоящий момент она проявляется лишь при определенных обстоятельствах. Патология может нести серьезную угрозу для здоровья пожилых людей, которые пережили различные операции. Также в группе риска находятся лица, которые живут в неблагоприятной психологической и экологической обстановке, имеют маленькую активность и страдают от вредных привычек.

Гипертензия и беременность

В процессе вынашивания ребенка организм женщины испытывает тяжелейшие перегрузки, которые сказываются на общем самочувствии. Синдром белого халата достаточно неприятен для будущей мамы и опасен для плода. Эта проблема особенно актуальна для беременных, так как им проходить обследования многочисленных врачей приходится неоднократно. Возможно перерастяжение левого желудочка и обострение болезни почек, так как эти осложнения провоцируются резкими скачками давления. Наиболее опасной формой проявления гипертензии является инсульт, происходящий на фоне сильнейшего эмоционального потрясения.

Диагностика и лечение

Как избавиться от синдрома белого халата? В первую очередь необходимо проводить тщательный мониторинг показателей давления. Эту процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях, либо использовать специальный аппарат, который вне медицинских стен по времени отмечает норму давления в автоматическом режиме. Обязательным условием является прохождение целого ряда анализов. Так, нужно:

• сдать кровь на холестерин и проверить липидный профиль;
• определить уровень сахара в крови;
• сдать мочу на лабораторные исследования;
• пройти полный осмотр с определением общих клинических показателей;
• посетить кардиолога;
• пройти ультразвуковое исследование почек и сердца.

В случае обнаружения сопутствующих патологий больному назначается комплексное лечение и поддерживающая терапия. Одной из форм реабилитации является курс занятий и бесед с психологом. Зачастую именно аутотренинг помогает больным справиться со своим состоянием.

Профилактические меры

Многих интересует вопрос о том, как бороться с синдромом белого халата? Ответ специалистов таков: важно не допустить развития заболевания. Стандартным набором мер для здоровой жизни является:

• отказ от всех вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и проч.);
• переход на правильное питание: вся пища должна иметь сбалансированный состав и не содержать большого количества жиров;
• тренировка эмоциональной устойчивости под присмотром квалифицированного психолога; различные техники самоконтроля помогают повысить уверенность в себе и избавиться от страха больничной атмосферы;
• сдерживание излишней эмоциональности;
• нормализация двигательной активности;
• прием седативных препаратов по назначению врача.
• беременным женщинам необходимо находиться под постоянным наблюдением психолога.

Эти мероприятия помогут поддерживать сосуды в тонусе, а сердце в порядке. Многие пациенты используют методы народной медицины для восстановления (отвары трав, настои). Но принятие всех решений должно согласовываться со специалистом во избежание возможных проблем в будущем.

Многие люди, подходя к кабинету доктора, замечают резкое увеличение давления, притом что дома они прекрасно себя чувствовали. Такие странности не редкость, проблема давно известна, ее принято называть боязнь белого халата. Это следствие личностной реакции на окружение и обстановку во время появления негативных эмоций. Признаки подобного синдрома могут проявляться даже на работе во время разговора с начальником.

Синдром белого халата знаком многим людям

Причины синдрома белого халата

Синдромом белых халатов называется гипертензия. Она выражается резкими скачками давления в момент визита врача. Многие люди страдают от боязни белого халата, но не все чувствуют в этом проблему. Парадокс синдрома белого халата, во время которого увеличивается давление, чаще всего случается на встрече с доктором, когда тот осматривает человека и назначает ему лечение. Такое проявление связано с реакцией на стрессовую ситуацию. Нервозность бывает у сильно впечатлительных и эмоциональных людей. У них нарушена психика. Человек при виде доктора начинает нервничать, переживать за свое самочувствие.

Синдром белого халата некоторые врачи относят к видам адаптации или относительным реакциям. Человек запоминает первые визиты в клиники, когда происходило нервное возбуждение, у него трусились ноги и руки. При следующем посещении организм выдает схожие по воспоминаниям реакции. Синдром белого халата выделяет два типа:

1. Невроз, который возникает только у врача в кабинете, называется артериальной гипертензией изолированного вида.
2. Болезнь вызывает много эмоций из-за волнения.

Позиция синдрома белого халата, не является нормой. Вероятность появления болезни сердца при синдроме очень маленький, но за его появлением нужно следить внимательно. Если синдром белого халата проявляется редко, он все равно несет негативные последствия.

Признаки синдрома

Важным признаком синдрома белого халата считают резкое увеличение давления. Он может иметь такие показатели, как 140-150 мм рт. ст., а вот нижнее число не меняется. Когда у человека наблюдается подобное заболевание, его напряженное состояние быстро восстанавливается после ухода из кабинета врача. Оказавшись дома, человек прекрасно себя чувствует.

Возможные последствия болезни

Когда начинает увеличиваться давление, это может носить эпизодический характер, и здоровью человека не вредит. Исследования крови пациентов, которые мучаются от гипертонии белого халата, определили сильное увеличение холестерина и сахара. Такие симптомы возникают при наличии сахарного диабета у человека. Если симптомы внезапного и резкого увеличения давления не начать лечить, они перерастут в патологию и могут привести к последствиям:

• увеличение левого желудочка;
• появление болезней почек;
• инсульт из-за пережитого стресса;
• во время измерения давления показатели высокие:
• в процессе беременности такое явление плохо действует на нерожденного ребенка;
• для пожилых людей болезнь может стать сильной угрозой для жизни;
• Люди, которые не ведут здоровый образ жизни, часто подвержены психическим расстройствам, могут получить серьезную гипертонию.

Гипертензия белого халата может привести к серьезным болезням сердца

Необходимые обследования при заболевании

Чтобы определить боязнь белого халата при измерении давления, необходимо пройти медкомиссию, сдать специальные анализы и пройти инструментальный осмотр:

• сдать кровь на наличие холестерина и липидограммы;
• проверить кровь на сахар;
• сделать УЗИ почек и сердца;
• дуплекс сосудов.

Необходимо пройти обследование у кардиолога. Если подобная болезнь проявилась в молодом возрасте, то вероятность появления гипертонии будет очень высокой.

Обследование у кардиолога поможет поставить правильный диагноз

Как избавиться от болезни

При заболевании нужно сдать 24-х часовое мониторирование АД, чтобы увидеть число перепадов давления. На протяжении дня аппарат автоматически делает записи давления в нормальном состоянии. Возможность появления гипертонии возрастает, если человек подвержен частым конфликтам и психическому напряжению. Также плохие привычки и сидячая работа могут повлиять на развитие болезни.

Как избавиться от синдрома белого халата? Для этого можно обратиться за помощью к психологу. Если человек слишком эмоциональный, ему необходимо обратиться к психологу, который назначит курс тренингов по стрессоустойчивости. Применение седативных таблеток и антидепрессантов также поможет в борьбе с синдромом.

Если болезнь имеет агрессивный характер, ее лечат при помощи лекарств индивидуального назначения. Контролируют лечение обязательно медики.

Как лечить синдром белого халата медицинскими препаратами:

1. Успокоительные лекарства.
2. Психотропные таблетки.
3. Антигипертензивные лекарства.
4. Антидепрессанты.
5. Могут практиковаться мочегонные средства.

Чтобы избавиться от повышенного давления, может быть применено серьезное медикаментозное лечение. Лекарства необходимо пить постоянно, их выписывают для каждого пациента, возможно, что бороться с недугом придется всю жизнь.

Важность антигипертензивных препаратов – держать в норме АД на протяжении долгого времени. Чтобы человеку стало легче, многие советуют применить комплексную терапию вместе с народными средствами.

Профилактические мероприятия

Часто люди могут менять свой ритм жизни, питание. Эти факторы влияют на АД, поэтому часто показатели давления могут меняться. На сегодняшний момент нормальным считается давление 140/90 мм рт. ст., если числа намного выше, то необходима консультация врача. Гипертония может развиваться при наличии таких факторов:

• лишние килограммы;
• увеличенный холестерин;
• пожилой возраст;
• неправильный образ жизни;
• сахарный диабет.

Увеличение давления говорит о возможности появления гипертонии и требует лечения.

Если давление увеличивается только при стрессе и страхе, его все равно необходимо корректировать.

• бросить курить;
• употреблять алкоголь;
• правильно питаться;
• не допускать появления лишних килограммов;
• часто двигаться, делать упражнения;
• научиться контролировать свои эмоции и постараться не напрягать нервную систему;
• следовать тем рекомендациям врачей.

Такие способы не позволят заболеванию развиваться.

Здоровое питание благотворно сказывается на давлении

Заключение

Синдром белого халата при измерении давления – это резкие изменения показателей давления у человека, которые случаются в момент визита к доктору. Такое явление возникает в основном из-за волнения, которое чувствуют люди, когда приходят на прием. Синдром может встречаться как у взрослого, так и у годовалого ребенка. Очень опасен синдром для эмоциональных и мнительных людей. Он мешает вести активный образ жизни.

Признаками болезни является увеличение давления верхнего показателя,нижние показатели остаются в норме. Болезнь в 75% случаев переходит в гипертонию. Заниматься самолечением без консультации врача нельзя. Врач должен поставить диагноз и только потом назначить лечение.

Победить синдром можно, если вовремя обнаружить болезнь. Врач должен исключить возможные болезни сердца и почек. Чтобы побороть болезнь, применяют много разных способов лечения. Среди них выделяют народную медицину, диеты, медикаментозные препараты. Обязательно нужно контролировать вес: если он увеличился, его необходимо уменьшить. Также рекомендации психологов по коррекции реакций при визите врача будут полезны.

Профилактические мероприятия болезни зависят от образа жизни. Необходимо правильно питаться, делать физические упражнения и контролировать эмоции.

Перевозбуждение, связанное с самим фактом визита в больницу, получило название «синдрома белого халата». То есть от одного даже вида врача в белом халате (или же какого-то другого медицинского работника, одетого в аналогичную униформу) у пациента начинает повышаться давление и с большей частотой сокращаться сердце, а также происходит много других изменений, так или иначе, связанных с активизацией симпатики.

Причины синдрома белого халата

– распространенное явление, которое возникает в результате стрессов или эмоционального возбуждения. Причиной такого состояния могут быть различные факторы, в том числе посещение медицинского учреждения. Повышение артериального давления в этом случае именуется синдром белого халата при замере давления.

Синдром белого халата не относится к классической – давление у пациента увеличивается только перед медицинским осмотром или медкомиссией, хотя раньше человек не жаловался на признаки заболевания. Принцип наличия гипертензии белого халата связан не с сердечно-сосудистыми патологиями, а с особенностями психики и нервной системы человека. Люди с неустойчивым психоэмоциональным состоянием (либо срывом регуляции тонуса сосудов) перед посещением доктора переносят сильный стресс, из-за чего цифры АД увеличиваются.

Отрицательные эмоции могут быть причиной различных патологий:

• боязнь диагностических процедур;
• тревога о собственном самочувствии;
• другие страхи.

После первого повышения давления в установленных условиях организм запоминает состояние и повторяет такое действие во время следующих визитов в поликлинику.

Термином гипертония белого халата именуются только лишь кратковременные . На самом деле заболевания у пациента нет. В результате стресса, в основном во время измерении давления в поликлинике, показатели становятся больше. Что еще интересно — чем выше звание медицинского персонала, тем больше эти показатели.

В настоящее время гипертонию «белого халата» начали выявлять также у подростков и молодых женщин до 30 лет. Хотя подобных случаев не очень много, но так как они проявляются, то заслуживают внимания. Молодым и людям среднего возраста в первую очередь рекомендуется выжидательно-наблюдательная методика. Если случаи повышения давления повторяются или развиваются, нужно назначать лечение.

Проявления СБХ

Синдром белого халата проявляется такими же самыми признаками, что и : у пациента учащается пульс, появляется головокружение и головная боль, изредка обморочное состояние, а цифры на тонометре увеличиваются, причем показатели «верхнего» давления выше, чем нижнего (не 120, а 140-150 мм ртутного столбика).

В некоторых случаях заболевание проявляется даже у людей, которые на регулярной основе применяют медикаменты для снижения давления.

Диагностировать рассматриваемую патологию очень сложно, так как для этого мало замерить АД один или несколько раз – нужен целый комплекс специальных обследований, которые направлены на отслеживание динамики АД и выявление скрытых патологий. Человеку необходимо регулярно контролировать давление в обычных условиях (дома, на работе) и записывать цифры, либо пройти процедуру суточного мониторинга давления. Такая процедура выполняется в условиях медицинского учреждения либо амбулаторно при помощи специального тонометра, который регистрирует показатели АД через определенный промежуток времени.

Помимо того, пациенту необходимо сдать определенные анализы:

• общие анализы крови и мочи;
• уровень холестерина и сахара;
• липидный профиль;
• концентрация мочевой кислоты.

В число инструментальных методов обследования при определении диагноза входят:

• УЗИ сердца и почек;
• дуплексное обследование сонных артерий.

Некоторые полагают, что одноразовое повышение давления является безопасным для человека, но в итоге было решено, что это ошибочное мнение. Регулярные скачки показателей АД, связанные с данным заболеванием, могут вызвать , повреждение внутренних органов, развитие «классической» артериальной гипертонии, а у больных пожилого возраста – инсульт, а также другие кардиогенные катастрофы.

При обширном обследовании у пациентов выявляется высокий холестерин, ишемическая болезнь сердца и первичная степень сахарного диабета. Если подобное состояние встречается у молодых людей, то опасность возникновения в зрелом возрасте у них возрастает почти в два раза. Помимо того, скачки АД, которые происходят исключительно при посещении медицинского учреждения, могут привести к некорректной постановке диагноза и неэффективной терапии, что также не принесет пользы для здоровья пациента.

Это важно! Весомым аргументом в пользу того, что синдром белого халата при измерении давления не считается отдельно взятой нозологией (да и заболеванием его считать не получится), является отсутствие в классификации по МКБ -10 пункта, который бы содержал кодировку этого состояния.

Но это не говорит о том, что бороться с ним не нужно. Данная особенность лишний раз свидетельствует в пользу того, что избавляться от рассматриваемого состояния следует путем воздействия на ЦНС и ВНД, а не на сердечно-сосудистую систему, потому как проблема эта у гипертоников вызвана расстройствами психогенного происхождения. Кроме того, данная особенность адаптогенного механизма должна быть учтена во время того, как человеку будут измерять АД.

Кто наиболее подвержен синдрому белого халата?

Чаще всего синдром белых халатов наблюдается у эмоциональных людей. В состояние тревоги их приводит то, что они близко к сердцу принимают посещение доктора. В группе риска состоят слабые духом личности. Люди с душевными расстройствами также оказываются в этой группе, боязнь медицинских работников у них проявляется чаще и может привести к панической атаке. Помимо того, в группе риска оказываются особы, которые ведут нездоровый образ жизни и имеют вредные привычки.
В число факторов, которые повышают риск формирования синдрома, входят:

• зрелый возраст;
• избыточный вес;
• увеличенное содержание холестерина в крови;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• сахарный диабет.

В группу риска относятся также особы, которые живут в районах с плохой экологией, постоянно испытывают стрессы и ощущают недостаток физической активности. Заболевание может возникать у детей в силу слабой работы нервной системы и повышенной возбудимости, причем очень часто патология сопровождается болями в животе, расстройствами пищеварения и другими признаками. Обычно оно связано с неприятным состоянием, которое ребенок перенес в медицинском учреждении (физическим или психическим дискомфортом).

Часто синдром белого халата проявляется у женщин во время беременности, когда в организме происходят гормональные нарушения. И это не удивительно, ведь женщины во время беременности испытывают двойной страх, за себя и своего ребенка. Синдром исчезает после родов и возобновления гормонального фона.

Наблюдение у психотерапевта беременным женщинам не нужно. Достаточно предупредить доктора о наличие синдрома. Освобождаться от проявлений заболевания необходимо как можно скорее, так как в будущем синдром может грозить опасными нарушениями здоровья и другими неприятностями.

Верификация и дифференциальная диагностика

Для того чтобы определить синдром белого халата при измерении АД, нужно пройти медкомиссию, сдать определенные анализы и пройти диагностическое обследование:

• сдать кровь на наличие повышенного количества вредного холестерина и липидограмму;
• проверить кровь на сахар;
• сделать УЗИ почек и сердца;
• дуплекс сосудов.

Только по итогам всех обследований доктор сможет установить правильный диагноз и предложить методы лечения. В определенных случаях облегчить состояние простыми способами не получиться, потребуется консультация психолога. Больной, у которого диагностировали данное заболевание, должен находиться под наблюдением психотерапевта (в основном это относится к беременным женщинам).

Кроме этого, пациент должен выполнять все требования доктора и посещать специальные тренинги. Это поможет решить психологические проблемы, сделать человека психически уравновешенным, и также стабилизировать артериальное давление. Некоторые больные применяют народные средства (валериану, иди другие настойки). Это возможно делать только с разрешения лечащего доктора.

Как избавиться от синдрома?

Освободиться от синдрома белого халата достаточно тяжело, так как современная медицина не советует применять гипотензивные препараты при данном состоянии. Особам с неустойчивым психическим состоянием и слабой нервной системой рекомендуется аутотренинг и работа с психотерапевтом.

Можно принимать седативные средства на натуральной основе и народные рецепты (настои лекарственных трав, включая корень валерианы, пустырник, и другие растения). Если же скачки АД не проходят, нужно посетить доктора и подобрать эффективное лечение медикаментозными препаратами, чтобы не допустить развития осложнений. Чаще всего таким больным назначают антидепрессанты и психотропные препараты, которые снижают страх и ликвидируют негативные симптомы.

Некоторые больные уверены, что такая психологическая реакция не является заболеванием и не требует назначения терапии. Однако медики считают, что игнорировать эту проблему нельзя. На фоне регулярных стрессов болезнь может привести к увеличению левого желудочка сердца либо к формированию проблем с почками.

Советы по лечению и профилактике синдрома белых халатов:

• Нужно откорректировать свой образ жизни. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек, по возможности исключить алкоголь, перейти на полноценное питание, уделять нужное количество времени физической упражнениям.
• Использовать различные методики аутогенных тренировок, занятия с психотерапевтом.
• Обратиться к специалисту с целью назначения . Многие больные отмечают значительные улучшения после применения успокоительных препаратов, антидепрессантов или средств народной медицины, которые направлены на укрепление нервной системы. Также возможно применение мочегонных препаратов для понижения артериального давления методом избавления организма от излишков воды и солей.

Прохождение медкомиссии

Некоторые люди боятся проходить медкомиссию при синдроме белого халата. В большинстве случаев это боязнь того, что доктор поставит неправильный диагноз исходя из результатов обследования. Для того чтобы избавиться от синдрома белого халата и спокойно пройти медкомиссию, пациенту необходимо выполнять следующие рекомендации:

• обязательно предупредить персонал о своей особенности, и до начала приема поставить в известность о наличие синдрома - доктор больному не враг, и в любом случае окажет помощь;
• перед посещением врача специалисты советуют принять седативные препараты, которые смогу помочь успокоиться перед визитом в медучреждение;
• по дороге на осмотр настройте себя на положительный лад, это поможет сделать прослушивание приятной музыки.

Заключение

При выявлении синдрома боязни белого халата больному необходимо пройти обследование у психотерапевта. Специалист назначит курс терапии, пригласит пациента на индивидуальные тренинги. Постоянные занятия и лечение помогут больному стать увереннее, побороть боязнь и АД через некоторое время нормализуется.

Не рекомендуется перед походом к доктору принимать народные препараты: валериану, пустырник, капли Зеленина. Эти настойки лишь на время успокоят больного, но они помешают выявить заболевание. А при профилактике можно избавиться развития многих сопутствующих заболеваний.

Нужно акцентировать внимание на образе жизни, наличии негативных привычек, режиме питания и его качестве, т. е. на всех факторах, которые в той или иной мере влияют на физическое и эмоциональное состояние.

Заострить внимание на этой проблеме необходимо пожилым людям и беременным женщинам, ведь всем известно, что повышенный стресс для таких особ нежелателен. Необходимо помнить, что при ведении правильного образа жизни большинство заболеваний, в том числе и синдром белого халата, вас не будут преследовать.

При повышенной мнительности и излишней эмоциональности советуют не ждать появления проблем и вовремя закалять свою выдержку и стрессоустойчивость под руководством опытного психотерапевта. Некоторым больным поможет только прием антидепрессантов и седативных средств.

Медики в своей практике часто сталкиваются с таким явлением, как синдром белого халата. От него страдают пациенты, которым посещение медицинских учреждений приносит массу негативных эмоций и переживаний. Из-за волнений, связанных с нахождением на приеме у врача, у человека легко повышается давление, что мешает специалисту правильно определить у него текущие показатели АД.

При данном синдроме АД повышается только в присутствии медика

Синдром белого халата, который хорошо дает о себе знать при измерении давления, рассматривается как состояние, вызванное внезапными перепадами АД. Они наблюдаются во время медицинского осмотра.

Статистика гласит, что признаки синдрома белого халата беспокоят около 15% людей. Если они возникают регулярно, то начинают требовать к себе повышенного внимания. Из-за синдрома у людей происходят перепады артериального давления, которые оставляют после себя массу неприятных осложнений. Практически у 75% пациентов с подобным нарушением, ближе к 45 годам диагностируется гипертоническая болезнь.

Не зная о такой особенности организма пациента, врачи принимают повышенные значения кровяного давления за признак болезни. Поэтому они назначают ему лечение, в котором тот на самом деле не нуждается. А прием ненужных лекарств способен негативно отразиться на функционировании внутренних систем организма.

Многие медики относят специфический синдром к одной из разновидностей феномена адаптации человека или условного рефлекса его организма, который характеризуется наличием памяти о волнениях, оставшихся после первого визита к специалисту.

Медики выделяют два вида синдрома белого халата. В первом случае нарушение проявляется только в кабинете врача. Его еще называют офисной артериальной гипертензией изолированного характера. Во втором случае болезнь дает о себе знать в тот момент, когда человек попадает в незнакомую ситуацию, которая вызывает у него сильное волнение.

Возможные причины возникновения

Во время посещения медицинских учреждений немало людей испытывают следующие ощущения:

1. Тревога;
2. Страх перед проведением диагностических мероприятий;
3. Беспокойство по поводу результатов исследования;
4. Мышечное или психическое напряжение.

Эти ощущения сопровождаются сильными переживаниями. А они, в свою очередь, приводят к повышению значений кровяного давления. Подобным образом организм пациента реагирует на происходящее в момент посещения врача.

Еще одной причиной синдрома белого халата является ассоциация формы врача с чем-то болезненным и неприятным. Она тоже приводит к повышению артериального давления.

Через какое-то время данная реакция на медицинские учреждения и врачей становится условным рефлексом. В таком случае каждый визит к специалисту заставляет человека испытывать настоящий стресс, который отражается на показателях давления.

Присутствие медика может стойко ассоциироваться с возможной болью

Кто наиболее подвержен синдрому

Синдромом белого халата больше всего рискуют заболеть тревожные и очень впечатлительные люди. Как правило, они все принимают слишком близко к сердцу, что оборачивается для них не самыми лучшими последствиями. Особенно сложно некоторым из них переживать визиты к врачу.

Неуверенные в собственных силах и слабые духом люди находятся в зоне риска. Мужчины и женщины, имеющие психические нарушения, тоже не являются исключением. У них особенно сильно выражена боязнь сотрудников медицинских учреждений.

В зону риска попадают люди, которые имеют вредные привычки и ведут неправильный образ жизни.

Гипертония белого халата может потревожить беременных женщин. Для них это обычное явление, так как во время вынашивания ребенка в женском организме происходит огромное количество серьезных изменений. Большинство из них вынуждают беременных регулярно посещать медиков, что оборачивается для них сильным стрессом.

В ходе исследований было выявлено, что от синдрома белого халата страдают около 32% женщин, находящихся в положении. У половины из них данное состояние никак не отражается на здоровье будущей матери и ее еще не рожденного малыша. Но даже в этом случае не следует оставлять без внимания подобные перепады артериального давления. Ведь они однажды могут привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов. Больше всего от таких отклонений страдают сердце и почки.

В период беременности приходится регулярно посещать врача, и при синдроме это выливается в стресс

Проявление синдрома

Главным симптомом синдрома белого халата у человека является его сильная обеспокоенность предстоящим посещением медика. В такой ситуации ему сложно взять себя в руки. На этом фоне у пациента быстро повышается артериальное давление, которое может распознаваться врачом как признак проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Если специалист правильно определит нарушение, то он сможет подсказать больному, как бороться с синдромом белого халата, чтобы в будущем избегать такого состояния.

Внешне человек, который страдает от гипертонии белого халата, может выглядеть совершенно спокойным. Но вот замеры пульса и давления будут говорить об обратном.

Обычно в домашних условиях у людей нет проблем с артериальным давлением, если только они не страдают от заболеваний, сопровождающихся его перепадами. Нарушения проявляются лишь в момент посещения медицинского учреждения. Это важный признак, который позволяет определить синдром.

Как определить проблему

Определить у человека наличие синдрома белого халата помогает измерение артериального давления. Чтобы у врача появились подозрение на развитие именно этой проблемы, замеры АД требуется проводить до и во время посещения медика. Только так удастся понять, являются ли завышенные значения давления на приеме у специалиста признаком болезни сердечно-сосудистой системы или развития синдрома белого халата.

Если стало понятно, что после посещения врача состояние пациента быстро стабилизируется, то специалист проверяет его на подверженность данному синдрому. Для этих целей используются следующие диагностические процедуры:

• Анализ крови на холестерин;
• Анализ мочи;
• УЗИ почек и сердца.

Желательно проконсультироваться у кардиолога и сделать кардиограмму, чтобы понаблюдать за работой сердца.

Чтобы подтвердить наличие синдрома, необходимо периодически измерять АД как в кабинете врача, так и в привычных домашних условиях

Можно ли избавиться

Медики могут предложить пациенту лечение синдрома белого халата, если у него будет выявлено непосредственно это отклонение. Данная терапия является достаточно трудной. Только в случае комплексного подхода она приведет к положительному результату.

Перед тем, как подобрать лечение, врач должен ознакомиться с результатами пройденных больным диагностических мероприятий. Они помогают обнаружить у человека сопутствующие нарушения, такие как диабет, ожирение, болезнь сердца, атеросклероз и гиперлипидемия. Определение степени выраженности патологии поможет медику правильно выбрать для пациента медикаментозные и немедикаментозные методы терапии.

Первыми стоит рассмотреть немедикаментозные способы лечения синдрома белого халата. Избавление от него начинается с ведения правильного образа жизни. Это то, без чего никакие мероприятия, которые помогают понять, как избавиться от патологии, не смогут решить проблему.

Пациенту необходимо в обязательном порядке держать под контролем вес собственного тела, соблюдать диетическое меню и отказаться от пагубных привычек. Все эти факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Не менее полезными при синдроме белого халата являются частые консультации с психологами. Психологические тренинги особенно нужны людям, которые отличаются чрезмерной впечатлительностью. С их помощью они смогут развить в себе стрессоустойчивость и выдержку.

Психолог, который будет работать с пациентом с синдромом белого халата и боязнью врачей, должен выявить истинную причину его неуверенности в самом себе. Если специалист сможет помочь человеку справиться с данной проблемой, то лечение определенно окажется успешным.

Несколько сеансов у психотерапевта способны избавить от страха перед врачами

Если встречи с психологом не будут приносить пациенту никакого результата, то врач начнет рекомендовать ему приступить к медикаментозной терапии. Для улучшения ситуации обычно назначают прием антидепрессантов и седативных лекарств. В большинстве случаев их прописывают при прогрессировании патологического процесса. Все вопросы, которые касаются дозировки препаратов и длительности приема, должны обговариваться с врачом. Лечение подбирается под конкретную проблему пациента.

Для устранения синдрома белого халата может потребоваться прием таких медикаментов:

1. Успокоительные препараты;
2. Психотропные средства;
3. Антигипертензивные средства;
4. Антидепрессанты.

Антигипертензивные и успокоительные медикаменты особенно полезны пациентам, у которых гипертония и синдром возникают на фоне стресса.

В ходе диагностики специалист может выявить у больного с синдромом белого халата нарушения в работе органов-мишеней. В таком случае врач будет вынужден поставить ему диагноз классическая гипертония. Для таких пациентов разрабатывается серьезный лечебный курс, который включает в себя препараты, стабилизирующие показатели артериального давления.

При продолжительном приеме препаратов для понижения повышенного артериального давления происходит накапливание их активных веществ в организме человека. За счет этого они оказывают свое воздействие на показатели АД в течение длительного времени.

Если во время прохождения лечения синдрома белого халата у человека проявятся признаки, которые указывают на привыкание организма к препарату, ему придется подобрать новый метод терапии, способный эффективно подавлять высокое артериальное давление.