Почему нельзя мыться каждый день? Мыться редко или часто, и вообще, вредно ли мыться каждый день: мнение ученых и рядовых людей.

Религиозные – это те дни, которые человек должен посвятить Богу и своему общению с церковью. Такой взгляд на эти дни свойственен всем мировым религиям. Лучше всего этот день начать с молитвы, посетить храм, или , выполнить какие-либо другие религиозные ритуалы, относящиеся к конкретному дню. Это самое правильное, делать во время церковного праздника.

Уже после того как вы посетили богослужение, можно и мыться, и делать уборку дома, и выполнять другие свои дела. Смысл запрета не в том, чтобы вообще не мыться или не убирать ничего дома в праздник, а в том, чтобы не подменять общение с Богом в эти дни ничем другим. В первую очередь религиозные дела, а уже во вторую – личные, мирские.

Тем не менее праздничные и воскресные дни – особенные, ведь не зря считается, что шесть дней нужно работать, а седьмой отдавать Богу. Поэтому лучше целиком посвящать их милосердию, заботе о ближних, изучению Слова Божьего и другим добрым делам. А уборку хорошо бы предусмотрительно закончить в , чтобы воскресенье встретить в чистом доме.

Если человек в праздник не работает, потому что нельзя, а в церковь все равно не идет – это уже простое суеверие, и это неправильно.

Религиозные праздники, когда нужно мыться

Существуют особенные дни, когда мытье и уборка входят в ритуалы. Например, это всем известный Чистый Четверг, когда следует не только помыться самому, но и очистить весь дом, постирать все и проследить, чтобы дети в семье тоже не забыли помыться.

Еще один праздник, который подразумевает водные процедуры – Крещение. В этот особенный день люди в России окунаются в , а те, которые не имеют возможности сделать это, должны хотя бы помыться дома под душем.

Когда запрещено купаться

Ильин день – это время, после которого наступает «официальный» запрет на купание в природных водоемах. Отмечают его 2 августа. В : «Святой Илья в воду написал».

После второго августа обычно устанавливается переменчивая погода с холодными ночами, и температура воды перестает быть подходящей для купания.

Суеверия

Существует множество суеверий, связанных с различными православными праздниками. Например, считается, что в день св. Иоанна ножами, а особенно опасно разрезать любые круглые предметы. Говорят, что в Рождество нельзя шить, это дурная . А на Сретение запрещены поездки, особенно дальние. Под Благовещение же не рекомендуется девушкам заплетать косы. Церковь не одобряет эти суеверия, считая их заблуждениями.

Связанная статья

Источники:

• Можно ли мыться по воскресеньям или в субботу вечером

Время Рождественских праздников - самая долгожданная пора зимой. Особенно остро дух праздников чувствуется в деревне, где нет фонарей, и только луна освещает путь молодым людям, которые из дома в дом поют колядки и играют в свои забавные игры. Именно деревня сохранила старые обряды и праздничное веселье. Рождество – это лишь начало праздника, который длится целый месяц, а Крещение – его кульминация и финал. На Крещение христиане очищают свой дом от всей нечисти, которая целый год проникала в жилье из-за наших слабостей и недостаточного чувства веры. Если верующий человек чего-то очень желает, он должен с верой отнестись к церковным обрядам и таинствам.

Инструкция

Если вы верите в Божественную силу и всем сердцем желаете духовно очистить не только себя, но и свой дом, перед Рождеством обязательно исповедайтесь и примите Причастие. После этого вступайте в празднование и просите у Бога избавления от бед.

Перед праздниками договоритесь со священником, чтобы он пришел на Крещенье к вам и освятил дом. Этот ритуал проводят каждый год на праздник Крещения Господня в дома х, уже освященных по основному обряду (как правило, он совершается на новоселье).

После того, как священник будет осведомлен о вашем желании, приготовьте дом к принятию гостя. Купите в церкви лампаду или свечку, зажгите ее перед иконами, а если их нет, обязательно купите их в церковной лавке, ведь иконы – это большая святыня, хотя и материальная, но сотворение которой, происходит в непрестанной молитве. Поэтому иконы имеют большую благодать.

В Крещенское утро встаньте на заре и пойдите на Службу, желательно перед этим ничего не есть, чтобы неоскверненным принять святую воду и просфору. Возьмите чистую стеклянную, керамическую или эмалированную посуду, чтобы набрать немного Святой воды домой. И не забудьте о просфоре. Верующие люди знают, что утром, натощак, каждый день нужно пить воду и вкушать просфору, тогда в дом их не будут знать дороги нечистые силы. Запас воды у вас будет ограниченный, хотя воду можно привести из паломнических поездок, из монастырей, но, тем не менее, если вы хотите долить немного обычной воды, тогда наберите в стакан воду, перекреститесь, и с умиротворением и любовью влейте в стакан Святую воду, но не наоборот. После того, как в святую воду вливают простую, она теряет свои свойства и обретает заряд простой воды, а если наоборот – обычная вода превращается в святую.

После приготовления своей души с любовью и верой, как говорилось раньше, примите священника, покажите ему весь свой дом, чтобы он освятил каждый уголок. И пусть в вашем доме и в вашем сердце поселится спокойствие, умиротворение и настоящая любовь.

19 августа по новому или 6 августа по старому стилю русской православной церковью отмечается Преображение Господа Бога и Спаса Иисуса Христа, или Яблочный Спас, как называют этот церковный праздник в народе. В этот день принято, читая особые молитвы, освящать созревающие плоды.

Из истории праздника

В Евангелиях рассказывается история, как Иисус Христос вместе с тремя своими учениками поднялся на высокую гору. Там он принялся молиться, а его учеников сморил сон. И привиделось им, как во время молитвы вдруг засияло, словно солнце, лицо Иисуса Христа, а его одежды стали похожи на белоснежный свет. Тихо переговариваясь, рядом с ним стояли Моисей и Илия. В этот самый миг с небес прозвучал голос, приказавший ученикам слушаться во всем Иисуса, возлюбленного сына Божьего.

Учеников обуял страх, и они пали на землю. Тут же к ним подошел Иисус и, коснувшись рукой, сказал, чтобы они ничего не боялись. Открыв глаза, ученики никого кроме Иисуса не увидели.

Современные богословы трактуют это евангельское событие, как указание на Иисуса, как на господа пророков. Ведь Бог указал не на Моисея или Илию, а на Христа и повелел при этом слушаться его.

На Руси праздник Преображения утвердился лишь в XVI веке, соединившись с другим праздником – Вторым или Яблочным Спасом, традиция отмечать который существовала уже несколько столетий.

Спас связан с другим древним преданием. Правитель месопотамского города Эдес царь Авгарь был болен проказой, и никто из лекарей не мог помочь ему. Тогда он решил обратиться с просьбой об исцелении к Иисусу Христу, слава о чудотворных способностях которого уже гремела повсюду, и послал к нему гонцов. Сын Божий в тот момент не мог посетить Эдес, но пообещал помочь.

Во время беседы с гонцами Иисус Христос отер полотенцем свое лицо, и на ткани тут же отпечатался его лик. Это чудодейственное полотенце доставили Авгарю, и вскоре он почувствовал облегчение.

Позднее с этого изображения лика Спасителя было написано множество икон. Самая известная из них – новгородская икона XI века «Спас нерукотворный», или «Спас на полотне».

А после казни и вознесения Иисуса Христа по его повелению к царю Авгарю прибыл апостол Фадей и излечил царя от проказы окончательно. Так Иисус Христос сдержал данное обещание.

Исцеленный царь Авгарь уверовал в Иисуса Христа и принял христианство, а чудодейственное полотенце с ликом Спасителя прикрепили над главными воротами Эдеса.

Традиции празднования Яблочного Спаса

В крестьянском народном календаре праздник Преображения более известен как Второй, Яблочный Спас. Празднование его приходилось на 6 августа по старому стилю, сегодня на 19 августа. С этим днем связаны многие народные и поговорки.

Первый Спас называется медовым и отмечается 14 августа. А на самом исходе лета, 29 числа, празднуется Третий Спас, который именуется ореховым.

В народе считали, что со Спаса Преображения преображалась и погода. Вторая половина августа на Руси называлась молодым бабьим летом. День Преображения было принято заканчивать обрядовыми проводами заката. Девушки пели прощальные песни, провожая солнце на закате. Так на Руси расставались с летом.

До этого дня в крестьянских семьях не ели никаких плодов кроме овощей, запрет особенно касался яблок. Нарушение этого табу считалось большим грехом. Яблоки непременно нужно было освятить в день Преображения во время утренней церковной службы, и только после этого их можно было есть.

28 августа Русская православная церковь отмечает один из двунадесятых праздников в православии – Успение Богородицы. В народе этот день называют «великой пречистой». Этим праздником завершается двухнедельный Успенский пост.

Успение Богородицы

28 августа отмечается один из самых важных христианских праздников – Успение Богородицы. О земной жизни и обстоятельствах смерти Богоматери известно совсем мало. До нас дошло несколько отрывочных сведений о ней, сообщаемых в Деяниях апостолов и апокрифическое неизвестного автора «Об Успении Богородицы». Эти источники позволили составить историю жизни Богоматери после казни ее сына – Иисуса Христа.

По преданию, после вознесения Спасителя Мария прожила еще 12 лет. Сначала она поселилась в Эфесе вместе с Марией Магдалиной и Иоанном Евангелистом. А последние годы Богоматерь провела в Иерусалиме, где часто общалась с апостолом Лукой, который многое записывал в свое Евангелие с ее слов.

За 3 дня до кончины к Марии явился архангел Гавриил, предупредил ее об этом и вручил пальмовую ветвь. Согласно церковным легендам, к часу успения Богородицы у ее одра собрались все апостолы, кроме Фомы. Неожиданно свет заполнил комнату, где лежала Мария, и апостолы увидели Иисуса Христа, явившегося за пречистой душой Богоматери. Тело же Марии захоронили в Гефсиманской пещере, там уже покоились ее родители и Иосиф.

Успение трактуется церковью не как смерть, а лишь как временное отделение души от тела.

Прибывший в Иерусалим через 3 дня после успения Богородицы Фома, попросил вскрыть гробницу, чтобы попрощаться с усопшей. Когда это сделали, обнаружили в пещере лишь благоухающие пелены, а тела Марии в гробнице уже не было. В тот же миг апостолам явилась сама Богоматерь и рассказала о своем Вознесении.

Из истории праздника Успение Богородицы

В раннем христианстве, когда еще не существовало законченной биографии Девы Марии, Успение Богородицы не праздновалось. Предполагают, что этот праздник возник примерно в 5-6 веке, уже после того как закончились богословские споры о «божественной сущности» Божьей Матери. Последний период ее земной жизни описан в сочинении «Сказание об Успении Пресвятой Богородицы». Оно является единственным источником, на который опирается церковь.

На Руси праздник Успение Богородицы слился с отмечаемым ранее празднеством хлеборобов в честь окончания жатвы. Широкое почитание Богоматери, как покровительницы земледельцев, обеспечило Успению Богородицы популярность среди верующих.

Ужин в крестьянских семьях в этот день был особым, успенским. Обычно он состоял из кислого молока с толокном.

В этот день обычно после молебна в церкви совершали крестный ход на сжатые поля. Делалось это в благодарность за снятый урожай и в надежде на будущий. В день Успения устраивали мирской пир, для которого пекли пироги из новой муки и варили «братское» пиво. Успение считалось последним летним днем, поэтому впервые вечером в избах зажигали лучины или свечи – и ужинали при свете.

Любые родители внимательно следят за речью своих детей и всегда готовы сделать им замечание. Хотя сами себя в своих словах не контролируют. И очень часто допускают такие выражения, которые не только неприятны, но и откровенно вредны для подрастающего поколения. Родителям стоит серьезно задуматься над тем, как ту или иную фразу воспринимает ребенок.

«Ты весь в своего папу» или «И в кого ты такой пошел? Ума не приложу»

В таких фразах обычно чувствуются злость, недовольство или разочарование. По сути, для ребенка это означает, что вам просто не повезло с сыном или дочерью. У детей это вызывает чувство тревоги и одиночества, а в более старшем возрасте - гнев.

«Мне совершенно не до тебя»

Это выражение обидно для людей любого возраста, не говоря уже о детях. В следующий раз, просто-напросто, ребенок будет искать внимание другим путем. Ведь на звон разбитого стекла или вопль кошки мама прибежит как миленькая.

«Не твое дело»

Иногда эта фраза произносится со спокойной и даже доброжелательной интонацией. Имеется в виду - когда вырастешь, поймешь. Но менее опасной она от этого не становится. Для одних детей пребывание в неведении является отправной точкой невроза. Для других причиной формирования таких черт характера, как подозрительность и недоверие. А бывает, что ребенок перестает задавать интересующие его вопросы. А потом родители удивляются, почему он вырос таким равнодушным.

«Ну куда тебе»

Почему родители так говорят? Иногда из жалости к своему чаду. Иногда из желания удержать рядом с собой. Но чаще потому, что действительно не верят в его способности. Так или иначе, уровень притязаний ребенка от этого может сильно измениться. Очень тяжело чего-то добиваться, если взрослые не ценят усилий и заведомо уверены в провале.

«Говори правду»

Такое требование всегда приводит к противоположным результатам, особенно если дополнить его угрозами. Все это создает ситуацию давления, постоянного контроля. Откровенность и честность существуют в условиях доверия, мягкости и терпимости к разным ситуациям.

«Все будут смеяться»

Посторонние люди, реальные и мнимые, так действуют на ребенка, что некоторые родители полностью передают воспитание функции «им». При таком воспитании, ребенок начинает бояться чужих людей, испытывать неуверенность в общении либо проявлять агрессию к окружающим.

«Они тебя хорошему не научат»

Мы хотим, чтобы у нашего ребенка друзей. Только друзья эти должны быть во всех смыслах положительные. Но у детей наше стремление проводить отбор среди друзей, чувства благодарности не вызывает. Они замыкаются, меньше рассказывают родителям об отношениях с друзьями и постепенно отдаляются.

«Вот бывают же дети»

Несомненно, в мире много детей, которые более умные и способные. И конечно, они вызывают восхищение. Ни в коем случае нельзя их ставить в сравнении со своим чадом. Это то же самое, что муж все время будет нахваливать соседку и ставить в сравнении с женой.

«Сколько от тебя проблем»

Со временем ребенок привыкает не создавать проблем и даже мыслями и переживаниями не делится. Часто это сохраняется всю жизнь и оборачивается склонностью к депрессиям.

Личная гигиена также важна и необходима во время болезни, как и в любое другое время. Смывая с кожи пот и выделения сальных желез, теплая вода приносит облегчение, улучшает состояние больного, помогает расслабиться мышцам. Однако при некоторых заболеваниях ванна или душ могут ухудшить состояние больного, поэтому водные процедуры приходится откладывать до выздоровления или хотя бы до окончания острого периода заболевания.

При гриппе или другой респираторной инфекции мыться можно только после того, как спадет температура. При этом лучше использовать не слишком горячую воду, не проводить в ванной много времени и постараться не переохлаждаться после купания.

Распространенный миф о вреде мытья при ветряной оспе – не более чем заблуждение. Если больной ветрянкой чувствует себя хорошо, температура не повышена, озноб и слабость прошли, водные процедуры ему не противопоказаны. Обычно мыться разрешается с четвертого-пятого дня болезни. Следует только соблюдать некоторые предосторожности, чтобы не допустить раздражения высыпаний на коже: вода для мытья должна быть теплой, а не горячей, нельзя растирать тело жесткой мочалкой, желательно не использовать мыло и гели для душа. Достаточно будет принять душ, а затем осторожно промокнуть тело мягким полотенцем. После того как корочки подсохнут, можно смазать их антисептиком.

Обострение псориаза, нейродермита, экземы - не повод отказываться от мытья, однако время пребывания под струями душа лучше сократить, а мыло или гель использовать максимально нейтральные.

При травматических поражениях кожи (обширные ожоги, ссадины, затрагивающие глубокие слои кожи) мытье также лучше отложить до заживления ран. В крайнем случае, разрешается принимать душ, закрыв раны влагонепроницаемой повязкой.

Знаете ли вы, что если слишком часто мыться , можно нанести большой вред своему здоровью? И о том, что в выражении "тело мыть - долго не жить" много правды? Не смотря на то, что ежедневный уход за собой наиболее оптимален, чрезмерное слежение за чистотой тела может повредить здоровью.

Гигиена - это основа! Со всех сторон нас постоянно бомбардируют призывы к интенсивной и сложной заботе о своем теле или жилище. Постоянно на рынке появляются все более инновационные и изысканные бальзамы, крема, лосьоны, скрабы, антибактериальные мыла... Трудно устоять перед всем этим разнообразием - грех не попробовать! Тем более что все они призваны дарить нам красоту и заботу. Но не преувеличение ли это?

Почему вредно часто мыться?

Использование большого количества средств по уходу за телом, совмещенное с чересчур стерильной окружающей средой, которую мы сами себе создаем, употребляя различные химические средства, приводит к нарушениям защитных функций кожи . В результате появляется повышенная чувствительность организма к внешним раздражителям и аллергия.

Среди результатов чрезмерной гигиены можно обнаружить и многочисленные раздражения кожи, не успевающей справляться с условиями, которые мы ей создаем. Появляются различные покраснения, кожа становится сильно пересушенной (помните, что использование бальзамов создает замкнутый круг - зависимость кожи от химического увлажнения).

Чрезмерное употребление антибактериальных и дезинфицирующих средств особенно небезопасно для детей , иммунная система которых еще только учится бороться с микробами. Для такого малыша, постоянно пребывающего в "стерильных" условиях, когда дома царит безукоризненная чистота, контакт с естественной окружающей средой (например, школа или детская площадка) может быть чреват появлением сыпи, раздражения глаз и дыхательных путей. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на борьбе с бактериями, лучше позволить им умеренно развиваться и не перегибать палку с излишней чистотой.

Где же золотая середина?

Разумеется, все вышесказанное не означает, что с сегодняшнего дня надо переходить на душ один раз в неделю исключительно с использованием жидкого мыла. Среди всего этого гигиенического безумия необходимо найти баланс , который позволит нам заботиться как о чистоте, здоровье, так и о хорошем самочувствии.

Для очистки дома старайтесь не использовать сильных дезинфицирующих средств, которые могут привести к появлению аллергии или проблем с кожей. Лучше использовать натуральные, экологичные средства, которые не вредят окружающей среде и вашим рукам. Например, это может быть горчичный порошок для мытья посуды , уксус для чистки духовки , холодильника , кофеварки или лимонная кислота для чистки ванны, унитаза, чайников и пр.

Для ежедневного ухода лучше остановиться на простом ополаскивании тела водой , не применяя при этом никаких химических средств. Гели лучше использовать как можно реже, так как большинство из них сильно высушивает кожу. Лучшим вариантом будет вообще отказаться от химии, перейдя на натуральное мытье тела с использованием фруктов, ягод, кофейной гущи и т. д. В Интернете можно найти массу рецептов собственноручно приготовленных средств для очищения тела из натуральных продуктов.

Имеет значение и способ мытья - старайтесь не использовать жестких губок или скрабов, ведь они без надобности нарушают верхний слой кожи, вызывая микро-травмы и покраснения.

Очень важно, чтобы средство для мытья имело подходящий уровень pH . Кожа особенно сильно не любит щелочи, так как она может привести к раздражению и повредить липидный слой.

Ограничьте принятие ароматической ванны с пеной до 1 раза в неделю . Избыток жидкости может повредить защитный слой кожи, приведя к чрезмерной сухости.

Не используйте несколько различных препаратов (например, гель для душа, лосьон, укрепляющее средство) за раз. Каждый из них может попадать в кровь и влиять на гормональный баланс организма.

Не секрет, что прием ванны благотворно влияет на любой организм. Можно ли это отнести и к времени болезни? Насколько безопасна ванна при простуде? На этот вопрос лучше всего отвечают специалисты.

Можно ли купаться при простуде?

Оказывается, что купаться при простуде можно. Некоторые врачи вообще не понимают, откуда растут ноги у этого мифа. Они авторитетно заявляют, что при простуде не только можно, но и нужно купаться, вот только температуру воды подбирать стоит тщательнее. Ведь какими бы ни были , правила гигиены никто не отменял. И, учитывая, что простуда порой длиться неделю, перспектива остаться на это время без купания не многих порадует.

Вот что нужно отложить, так это горячие ванны, особенно, если у вас хотя бы чуть-чуть повышена температура. Да и само купания нужно несколько сократить.

При этом, оказывается, обычные водные процедуры можно превратить в лечебные. Да, именно так! Ванны полезны для мышц и суставов, полезны для кожи, они способствуют уменьшению болезненных ощущений в спине. Кроме того, вы смываете с кожи пот, который более активно выделяется во время болезни, позволяете телу дышать.

Особенности принятия ванн простудившимся человеком

Как выяснилось, мыться при простуде можно, однако необходимо соблюдать ряд неукоснительных условий, чтобы полезная процедура не пошла во вред. Например, не стоит сочетать алкоголь и ванну. Если вы решите полечиться от простуды глинтвейном, то пить его, расположившись в ванной или бане, не стоит. Впрочем, как и после водных процедур, уж лучше взять на заметку и пить чай или .

Что нужно помнить, если вы собрались купаться при простуде:

• Нельзя купаться в очень горячей воде. Особенно это актуально для тех, у кого повышена температура тела. Такая ванна только усугубит болезнь и будет способствовать еще большему повышению температуры. Оптимальная температура воды должна быть в пределах от 34 до 37 градусов.
• Необходимо ограничить время пребывания простудившегося в ванне. Конечно, вообще, а особенно во время болезни, влажность воздуха в помещении должна быть от 40 до 60%, а в ванной комнате она гораздо выше. Это означает. Что кашель и насморк могут обостриться и стать интенсивнее из-за увеличения слизи в горле и носоглотке.
• Водные процедуры принимать лучше вечером. А после них сразу отправляться в постель.

Травяная ванна при простуде

Лечебным эффектом обладает ванна с добавлением в нее лекарственных трав – отваров из ромашки, липы, шалфея, мяты перечной, а также их сбор. За счет вдыхаемых испарений достигается эффект ингаляции, который помогает облегчить некоторые .

Принятие ванны – это полезная для организма процедура, которая согревает и расслабляет тело. Однако тогда, когда человек заболевает, например, простужается, вопрос купание становится непонятным. С одной стороны, очищать тело, даже если у человека есть температура, необходимо, ведь кожа – это тоже орган и на ней накапливаются токсины, которые могут впитываться и вредить человеку.

С другой стороны, нагревать тело и Поэтому важно запомнить, что при простуде купаться можно и даже нужно, но воду следует регулировать правильно. Ни в коем случае не допускайте горячие ванны. Они актуальны при переохлаждении, а вот если у вас есть даже маленькая температура в 37 градусов, она сможет моментально подскочить.

ВАЖНО: Кроме того, что при простуде ваннам следует быть не горячими, необходимо также и сократить время купания.

Можно ли и стоит ли мыться, купаться, когда болеешь без температуры простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной, при болях в горле, ухе, кашле и насморке без температуры в ванной, под душем?

Как уже говорилось, купаться при простуде не запрещено, но делать это следует осторожно и правильно. Вам необходимо придерживаться всех важных условий, которые не позволят получить осложнения и неприятные последствия. Прежде всего, помните, что ванна никак не сочетается с алкоголем (например, если вы лечите простудные симптомы глинтвейном или перцовкой).

Что нельзя делать:

• Не делайте слишком горячую ванну, особенно, если вы не хотите «поднять» температуру.
• Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов
• Не нужно купаться слишком долго, просто помойтесь и сразу вылезайте.
• Ванну для себя делать лучше всего к ночи, вечером перед сном.
• Хорошо повлияют на вас, укрепят здоровье и поспособствуют улучшению самочувствия травяные ванны.
• В качестве лечебных трав в ванну можно добавлять отвары ромашки или череды, липы или шалфея, мяты и разнообразные сборы.
• Травяные ванны полезны не только тем, что кожа впитывает особенные лечебные вещества, но и то, что человек дышит парами, которые облегчают течение простуды и вы выздоравливаете быстрее.
• Травяные ванны также не должны быть горячими
• Будьте внимательны, если вы страдаете высоким давлением, вам категорически нельзя принимать ванны, как при простуде, так и без нее.

ВАЖНО: Если вы чувствуете себя плохо и у вас температура, тогда лучше всего принять душ или помыться с помощью обтираний или обмываний.

Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?

Если у вас нет температуры при тяжелых или обычных простудных заболеваниях, вы можете и даже обязаны осуществлять гигиенические процедуры.

Особенности:

• При гриппе старайтесь не купаться и не париться, а принимать душ раз в день или травяную ванну раз 1-3 дня по 5-7 минут.
• Если у вас насморк или кашель, принимать ванны очень полезно.
• Ванная комната во время купания имеет высокую влажность воздуха, что способствует отхаркиванию мокроты и отхождению слизи (это полезно для быстрого выздоровления)

Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы

Теплая ванна (градус воды должен быть таким же, как и градус тела) поможет вернуть телу тонус и превратит купание в настоящую лечебную процедуру. Она устранит боли в спине, расслабит, успокоит, но самое главное — смоет пот с кожи, позволяя ей «дышать».

ВАЖНО: Существует такая практика, которая предполагает прием прохладных ванн, если температура тела человека слишком высокая и она не сбивается с помощью медицинских средств. Однако самостоятельно назначать себе эту процедуру не стоит!

Можно ли мыть голову, когда болеешь без температуры?

Мыть голову в любом состоянии не противопоказано. При простуде или во время других заболеваний человек потеет и в это время в железах, вместе с потом выступают и токсины. Которые обязательно следует смывать с тела и головы. Если у вас температура, просто избежите сушки горячим феном.

Видео: «Горячая ванна при гриппе может привести к страшным последствиям»

Заголовки

Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.

Соблюдение гигиены

Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.

Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп - вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.

Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов не будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться. А это означает, что для выздоровления понадобится намного больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохладиться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирания влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.

Самые распространенные признаки гриппа - боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды - 34-37° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение болей при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.

Вернуться к оглавлению

Польза теплого воздуха

Холодное время года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это оттого, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.

Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе - это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.

Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.

После теплой воды температура тела понижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают намного быстрее уснуть.

Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.

Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего закутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в постель.

Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ ранним утром. Специалистами замечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания очень сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.