Kako izbrati rolerje? Kako izbrati dobre drsalke za začetnike.

Vsi prosti drsalci ne vedo, kako izbrati drsalke, da se noga ne utrudi in drsanje prinese pravi užitek. Število različnih vrst je tako visoko kot slogi vožnje, zato morda ne bo uspelo kupiti popolne možnosti prvič. Kaj morate vedeti o tej športni opremi?

Kako izbrati videe za začetnike?

Nikoli ni prepozno začeti se ukvarjati s športom in rolanje je lahko odlična možnost. Kako izbrati dobre videoposnetke, da bodo tudi prva potovanja brez padcev in resnih poškodb?

1. Kupujte čevlje po velikosti. Med nošenjem se lahko notranji prostor prtljažnika poveča, a to majhno razliko lahko nadomestimo s tesnejšo nogavico.
2. Prosto poskusite, noga se lahko počuti udobno v dvajsetem paru.
3. Ne kupujte jih samo zato, ker izgledajo dobro.
4. Bodite pozorni na znane in zaupanja vredne proizvajalce, kitajski - neprofesionalni vam ne bodo omogočili normalnega razvoja v tem.

Informacije o tem, kako izbrati prve valje, morate začeti zbirati z nekaterimi parametri, na primer s togostjo koles, ki morajo biti majhnega premera za trike in velike za užitek. Gostota koles vpliva na:

• oprijem ceste;
• udobje pri vožnji;
• hitrost vožnje.

Kako izbrati videe za odrasle?

V zadnjih nekaj desetletjih je ta vrsta športne rekreacije postala zelo priljubljena med odraslimi. Da bi bilo ne le prijetno, ampak tudi koristno, bi moral vedeti odrasel človek. Ko se odločite za slog vožnje, lahko greste v trgovino in bodite pozorni na:

• oblika čevlja;
• kolesa;
• število ležajev;
• kakovost okvirja.

Vnaprej se lahko zaščitite pred zapravljanjem denarja in zavrnete možnosti s plastičnimi ležaji. Lahko pritegnejo nizko ceno, vendar vožnja z njimi ne bo udobna in včasih celo boleča. Za neizkušene je bolje izbrati veliko velikost kolesa, zagotovili bodo boljši oprijem. Če obstaja želja po učenju trikov in skokov, bodo boljša majhna kolesa. Če veste, kako izbrati prave valje, lahko celo bistveno izboljšate telo.

Kako izbrati valje po velikosti?

Zelo pomembno je izbrati pravo velikost valjev, saj dano dejstvo op vpliva na drsanje za 50%. Maksimalno zlitje z nogo bo zagotovilo pozitiven učinek na celotno telo in znatno zmanjšalo padce na začetni ravni. Prisluhnite nasvetom izkušenih športnikov in jih upoštevajte.

1. Pri pomerjanju popolnoma odvežite škorenj.
2. Če postavite čevlje na nogo, jih morate postaviti na zadnje kolo in močno pritisniti na peto. Če se prsti dotikajo prstov, potem je to primerna možnost.
3. Bodite prepričani, da jih vozite po trgovini in "poslušajte" občutke nog.
4. Poskusite z visokim tankim prstom.

Kako izbrati videe za najstnika?

V adolescenci se pogosto porajajo ideje, da bi se začeli ukvarjati z različnimi športi in v 80% primerov to ne traja dolgo. Vedeti morate, katere rolerje izbrati, da bo otrok pravilno drsal in cena ne bo udarila po žepu. Noga deklet upočasni svojo rast pri starosti 14-15 let, pri fantih pa je bližje 18, zato je fantom priporočljivo, da vzamejo drsne modele, da prihranijo proračun.

Ne morete hiteti z izbiro in zgrabiti prve, ki naletijo. Za najstnike morate upoštevati običajna pravila:

• merite s posebnimi športnimi nogavicami;
• velikost se mora popolnoma prilegati, ne morete vzeti čevljev "za rast";
• pravilno zavežite z dobrim zategovanjem;
• ko ste kupili športne čevlje, se morate v njih voziti po stanovanju in jih zamenjati, če se pojavi nelagodje. Trgovina sprejema pare, ki niso imeli stika z asfaltom.

Kako izbrati rolerje za otroka?

Po statističnih podatkih velja rolanje za varnejši šport celo od kolesarjenja, zato mu mnogi starši dajejo prednost. Strokovnjaki vedo, kako izbrati videoposnetke za otroka in katerim podjetjem dati prednost:

• Powerslide - udobje in varnost;
• K2 - udobje in cena;
• Fila - cena;
• Salomon - priljubljenost;
• Rose - varnost.

Ti proizvajalci so se že izkazali z dobre strani in zagotavljajo dodatno varnost pred morebitnimi poškodbami. Skoraj 50% otroških modelov je narejenih drsnih, za daljšo uporabo. Katere videoposnetke izbrati za otroka in kakšne zahteve morajo biti?

1. Udobje.
2. Pritrditev noge (po možnosti toga).
3. Trajnost.
4. Teža drsalk.
5. Premer kolesa.

Rolerji postajajo vse bolj priljubljeni ne le med aktivnimi otroki in mladostniki, ampak tudi med odraslimi. Za začetnike se priporočajo le fitnes rolerji, ki imajo gladko vožnjo, pravi okvir in kolesa zahtevane velikosti. Torej, kako izbrati video posnetke za odrasle?

Pri izbiri valjev bodite pozorni na tri glavne parametre - škornje, kolesa in ležaje. Katere videoposnetke izbrati za začetnika?

Izbira zagona

Škorenj zavzema velik del reklam, zato se njihova izbira začne prav z izbiro škornja. Obstajata dve različici - trdi in mehki škornji, med katerimi je zelo enostavno razlikovati z vizualnim pregledom. Kako izbrati dobre rolerje?

Togi škornji so izdelani iz različnih plastičnih zlitin. Mehki pa so po videzu zelo podobni navadnim supergam, razvoj zračenja nog pri valjih pa je enak kot pri supergah.

Opomba. Katero podjetje izbrati valje? Ne kupujte poceni kitajskih ponaredkov, na kolesih in ležajih, ki nimajo oznak. Bolje je plačati več enkrat za kakovosten izdelek in uporabljati videoposnetke dlje časa, kot pa kupiti poceni kopijo izdelka z blagovno znamko in si po tednu vožnje zlomiti noge.

Popoln video vodnik za izbiro rolerjev

Tukaj ni jasnih prednosti. Izbira čevljev je stvar okusa. Vendar pa je nekaj stvari, na katere je pomembno biti pozoren:

• škorenj naj se tesno prilega nogi, pritrjuje spodnji del noge in gleženj tako, da je sklep negiben;
• od pritrdilnih elementov je vredno dati prednost sponkam, ne vezalkam, saj vam sponke omogočajo, da nogo pritrdite močneje in hitreje.

Nasvet! Katere valje je bolje izbrati? Če se bodo valji uporabljali samo za drsanje in ne kot sredstvo za premikanje po mestu, potem ne bi smeli kupiti modela s snemljivimi kolesi, saj bo ta mehanizem redko uporabljen, vendar se bo hitro zlomil, kar bo povzročilo potrebo po za nakup novega para valjev.

Izbira kolesa

Kako izbrati prave videe za začetnike? Hitrost valjev, njihova stabilnost in mehkoba so odvisni od kakovosti koles. Pri izbiri je treba upoštevati dva glavna parametra - togost materiala, iz katerega so izdelana kolesa, in njihovo velikost.

Velikost koles je označena s številko od 76 do 100 in se meri v milimetrih. Tudi togost koles je označena s številko, vendar je dodana velika črka "A". Trdnost se giblje od 72 do 85. Na primer, najbolj priljubljena togost koles za fitnes valje je 82A, manjša kot je številka, mehkejša bodo kolesa.

Kako izbrati rolerje za mestno vožnjo? Za udobno vožnjo po mestnem asfaltu, ki ima daleč od gladke površine, je bolje izbrati velika kolesa velikosti od 84 do 100 mm, s trdoto največ 80-82A. Takšne lastnosti bodo zagotovile mehko in gladko vožnjo.

Pozor! Če izberete valje z majhnimi kolesi in visoko togostjo materiala, se boste pri vožnji po mestnem asfaltu počutili kot da vozite po kuhinjskem strgalu, saj se bodo vsi kamenčki in grbine močno občutili.

Kako izbrati prave valje? Manjša ko je togost koles, hitreje se bodo obrabila, a tudi pri pogosti vožnji (3-4 krat na teden) bodo kolesa z minimalno togostjo zadostovala za sezono.

Izbira ležaja

Ležaji, tako kot valjčna kolesa, imajo svoje oznake, ki kupcem omogočajo pravo izbiro. Za vsako kolo sta potrebna dva ležaja. Imajo 5 razredov in naslednje oznake: ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7 in ABEC-9.

Naloga ležajev je ustvariti gladko, a hitro vožnjo valjev.

Kako izbrati rolerje za odrasle začetnike? Kakšna mora biti oznaka ležajev?

• ABEC-1- najbolj vzdržljivi ležaji, uporabljajo se za vse vrste trikov, saj zlahka prenesejo agresivne udarce (ostri pristanki, udarci ob tla in drugo).
• ABEC-3 — najboljša možnost za začetnika ki se ukvarja z vprašanjem, kako izbrati prave rolerje za odrasle. Ti ležaji bodo zagotovili hitro, a zanesljivo vožnjo. Odporne so na začetniške nerodne korake, zato se ne bodo zlomile ob prvem nerodnem udarcu drsalke ob tla.
• ABEC-5- uporabljajo se v reklamah za amaterje, ki že znajo gladko voziti, nadzorovati svojo hitrost in pritisk na kolesce. Po zadostni količini usposabljanja lahko zamenjate ležaje iz ABEC-3 v ABEC-5.
• ABEC-7 in ABEC-9- uporablja se za dirkalne rolerje. Ležaji teh razredov so zelo krhki in ne prenesejo togosti in reliefa mestnega asfalta. So zelo dragi, med vožnjo po mestu pa jih bo treba prepogosto menjati.

Kako izbrati dobre valje in kaj storiti, če je hrup v ležajih? Če začnejo ležaji sikati, hrupiti ali škripati, jih nima smisla mazati. Bolje je, da se takoj obrnete na dobro trgovino, ki prodaja rolerje in pri njih kupite nove ležaje, jih je enostavno zamenjati in imajo dostopno ceno. Toda po zamenjavi ležaja se bodo valji vrnili na prvotno gladkost, hitrost in zanesljivost.

Za začetnika kotalkarja se postavlja težko vprašanje - kako izbrati rolerje? Dejansko je od kakovosti te opreme neposredno odvisen ne le užitek lekcije, ampak tudi varnost športnika - nihče se ne želi poškodovati zaradi nepravilno ali slabo izbrane opreme. Zato je treba k tej nalogi pristopiti zelo resno.

Če želite uživati ​​v drsanju, morate izbrati prave rolerje.

Vrste valjev

Ne domnevajte, da če ne ciljate na profesionalce svetovnega razreda, ne boste hodili na tekmovanja in podirali hitrostnih rekordov, potem bodo za drsanje primerne vse rolerje, tudi neznanih kitajskih proizvajalcev. Zato nikoli ne kupujte izdelkov neznanih kitajskih blagovnih znamk, tudi če nameravate kolesariti večkrat na teden, tako rekoč "v razpoloženju", ker je to polno ne le dejstva, da si lahko uničite noge, ampak tudi dejstvo, da lahko za vedno odvrneš, da se znova postaviš nanje.

In preden se naučite, kako izbrati prave valje, morate najprej jasno razumeti, za kakšen namen se bodo uporabljali: za zabavne vožnje, agresivne ulične vožnje ali na primer slalom. Po uresničitvi cilja je vredno ugotoviti, kako se videoposnetki med seboj razlikujejo.

Rolerji za agresivno drsanje

Zasnovo takšnih valjev odlikujejo nizek okvir, majhna kolesa in zelo težak prtljažnik. Zaradi te zmogljivosti, ki ima tudi precej tog prtljažnik, na njih ne bo mogoče razviti visoke hitrosti, vendar se to od njih ne zahteva - zasnovani so za izvajanje različnih trikov, kar ni na voljo začetniku. Da, in niso primerni za trening, zato jih morate zaobiti v trgovini.

Rolerji za hitrostno drsanje

To profesionalno športno opremo, zasnovano za maratonsko vožnjo pri visokih hitrostih, odlikuje velika velikost koles. , sploh za tiste, ki še nikoli niso jahali, tudi to ni najboljša izbira - namenjene so izkušenim jahačem.

Rolerji za slalom

Po videzu se praktično ne razlikujejo od običajnih "sprehajalnih" ali "fitnes" valjev, imajo pa določene tehnične lastnosti, ki omogočajo bolj učinkovito izvajanje slaloma. Lahko se uporabljajo kot prvi model za začetnike, če ne upoštevate precej visoke cene zanje. Če to ni problem, potem lahko ubijete dve muhi na en mah, tako da vzamete nekakšne "rastne" valje.

Rolerji Freeskate

Ta vrsta rolke je zasnovana za tako imenovani semi-agresivni stil vožnje in je odlična tako za mestno vožnjo kot za izvajanje različnih trikov. Združujejo najboljše lastnosti kondicije in agresivnih drsalk, razvijejo pa lahko tudi zelo visoke hitrosti. Njihove cene so visoke, a če ste ambiciozna oseba, potem bo to zelo dobra izbira za vas.

Specializirani rolerji

Modele te vrste je težko najti v množični prodaji in imajo visoko specializiran fokus. Zato absolutno niso primerni za novince.

Posebej izstopajo drsne, namenjene najmlajšim drsalcem. Njihovo velikost je mogoče prilagoditi, zato vam ni treba vsako leto kupiti novega modela za odraslo otroško nogico.

Videoposnetki o fitnesu

Ta kategorija vključuje največje število modelov. To so drsalke za sprostitev, odhod ob koncu tedna in čim več užitkov. So najboljša izbira za začetnika kotalkarja, so najbolj priročni za učenje drsanja, cena pa je nizka.

Razlogi, zakaj izbrati fitnes videe kot prvi model:

1. Prvi razlog je več kot banalen - to so stroški. Vsak specializiran model stane nekajkrat več kot običajen.
2. Malokdo že od samega začetka natančno ve, v katero smer se bo zanimivo razvijati. V bistvu traja 1 ali 2 sezoni voženj, potem pa bo treba menjati valje. Škoda bi bilo drage slalomske rolerje postaviti v kot, da bi kupili rolerje za agresivno drsanje.
3. Številni modeli za določen stil vožnje so precej specifičnega dizajna in niso vsi udobni. Zato začetnik, ki je vozil v tako neudobnih drsalkah, morda preprosto ne želi voziti naprej.
4. Zadnji razlog je v tem, da se pot 30 km na modelu free skate in na tekaških rolkah močno razlikuje.

Da bi ugotovili, kateri model drsalk kupiti, morate najprej upoštevati vse podrobnosti in lastnosti rolerjev.

škorenj

Trdi škornji

Ta vrsta čevlja se je preselila iz smučanja, kar je pripeljalo do njegove izvedbe iz plastike. V notranjosti je mehak škorenj, ki se odstrani za pranje in tudi za krajše sprehode. Prednosti te zasnove vključujejo odpornost na udarce in vzdržljivost, dobro stransko oporo za nogo, slabosti pa veliko težo in nagnjenost k drgnjenju noge. Pritrditev v njih se izvede z uporabo sponk.

Mehki škornji

Ta vrsta valja se je pojavila relativno nedavno in v njej je bila zasnova veliko lažja, v nasprotju s togo. Prednosti takšnih drsalk so teža, visoka stopnja udobje in dobro prezračevanje noge, vendar tudi ne more brez napak - bočna opora je včasih zelo šibka. Zapenjanja se uporabljajo na različne načine: sponke in trak za peto ter celo vezalke, ki vam omogočajo prilagajanje moči zapenjanja.

Vrste montaže

Manšeta in sponka

Glavna naloga takšne vezi je pritrditev gležnja, saj lahko slabo zategnjena zaponka ali zelo mehka manšeta privede do dejstva, da lahko ob padcu zlomite golen - zato je bočna opora tako pomembna. V nekaterih modelih se namesto zaponke uporablja pas, opremljen z Velcro, vendar ni priporočljivo vzeti takšnih valjev.

Za preizkus bočne opore je dovolj, da nataknete valjčke in valjček zvijete ven ali navznoter. Če je to zelo enostavno narediti, potem taka podpora za vas ni dovolj. Tistim, ki kotalke kupujete preko interneta, lahko svetujemo, da bodo pozorni na blagovno znamko proizvajalca - priznana podjetja rolerje vedno opremijo s kakovostno bočno oporo.

Petni trak

Trdno drži peto. Včasih se namesto tega uporablja zaponka za bolj varno prileganje, vendar se takšen nosilec uporablja predvsem pri modelih slalom in free skate, ki običajno niso potrebni. Tukaj lahko storite s preprostim ježkom.

Okvir

Obstajata dve vrsti okvirjev:

1. Kovinski, ki so izdelani iz zelo lahkih, a hkrati trpežnih zlitin. So togi, kar omogoča močnejše udarce, a žal njihove amortizacijske stopnje niso nikjer nižje. Poleg tega je upogibanje takšnega okvirja skoraj nemogoče.
2. Tisti iz ogljikovih vlaken sicer bolj blažijo udarce, a imajo večjo težo in veliko slabše prenašajo sunek. Poleg tega lahko po padcu počijo.

kolesa

Kolesa na valjih so lahko zelo različnih premerov. Pri izbiri boste opazili oznake, na primer 84/95A. Ni ga težko dešifrirati: to pomeni, da je premer kolesa 84 mm, njegova togost pa 95A. Upoštevati je treba tudi, da večji kot je njihov premer, lažje je dvigniti hitrost in manj tresenja zaradi nepravilnosti na cestišču. Toda premer je omejen z dimenzijami okvirja in da bi ga zamenjali z novim kompletom koles, tega v nobenem primeru ne smemo pozabiti.

Redna zavora

Ta del videa je bil ustvarjen posebej za tiste, ki šele začenjajo svojo rolarsko pot, ne zanemarjajo pa ga tudi številni profesionalci. Samo tisti, ki se ukvarjajo s slalomom, hokejem in prostim roskanjem, odstranijo zavore, saj je pri teh stilih v napoto.

Cena

Postavka, ki je ne gre zanemariti, je cena drsalk. Fitnes videi dobrega uglednega proizvajalca bodo začetnika stali približno 150-200 dolarjev. Cena je precejšnja, vendar se boste v njih počutili zelo udobno in se dolgo vozili, saj je tudi njihova vzdržljivost na najvišji ravni. Ko se odločate za nakup poceni drsalk, ne pozabite, da lahko izgubite užitek drsanja in le zapravite denar.

Prileganje

Nihče ne nosi drsalk na boso nogo - to je zakon. Zato, ko jih pomerite, ne pozabite obuti prav tistih nogavic, v katerih nameravate kolesariti. Zelo dobro je, če dobite posebne rolo nogavice s posebnimi lastnostmi ali kaj zelo podobnega.

Ko si nataknete valje, morate s peto dobro pritisniti na zadnjo steno prtljažnika, za kar jo boste morali položiti na zadnje kolo ali zavoro. Za fitnes modele bodo nadaljnji ukrepi izgledali takole: vestno zavežite, čim bolj zategnite petni trak in pritrdite zgornjo zaponko. Pri zategovanju ne pretiravajte - noga mora sedeti tesno, vendar v nobenem primeru ne smete čutiti nelagodja. Prav tako ne podlezite lažnemu občutku nelagodja zaradi tesnega prileganja drsalk - sedeti morajo tesno, ker sicer ne bo ustreznega nadzora.

Ne smemo pozabiti, da mora biti velikost valjev ravno pravšnja, nič več in nič manj. Samo mlajša generacija ga lahko vzame z rezervo, pa še to z velikostjo več kot 39. Odrasla oseba mora iskati točno tiste, ki se dobro prilegajo, zato ne glejte oznak in meritev. Vaša velikost je tista, pri kateri se pri čim bolj nazaj stisnjeni peti prsti komaj dotikajo prstov ali pa je zelo majhen razmik.

Zadnja kontrola se zgodi, ko vstanete na valje. Tukaj se morate voziti po trgovini pol ure ali samo stati približno 15 minut, vendar stoje ali sedenje ni posebej priporočljivo, saj lahko zaradi tesnega prileganja noge hitro otrple in izgubijo občutljivost.

Bodite previdni in ne pozabite, da so pri vožnji kolena vedno upognjena, zato se lahko pri nekaterih modelih z zravnano nogo stopalo premakne ven, prsti pa počivajo na prstu in zdelo se vam bo, da je velikost majhna . Da bi preprečili tako nesrečen nesporazum, je vredno vrniti eno nogo nazaj, ne da bi jo dvignili od tal - v tem položaju bo peta čim bolj pritisnjena na hrbet in lahko boste v celoti občutili velikost.

Ne bodite presenečeni, da se en valj popolnoma prilega, drugi pa ne. Človeško telo ni simetrično in ena noga je pogosto večja od druge. To težavo rešujejo prilagodljivi škornji, ki so priloženi rolerjem znanih proizvajalcev. Sčasoma se zmečkajo, obrabijo in se lahko povečajo za približno polovico velikosti, zato je treba izbrati manjšo nogo. So pa primeri, ki zahtevajo nakup večje velikosti - to so stare poškodbe, visok nart ali huda oteklina. Zgodi se, da sta dve velikosti hkrati udobni in v tem primeru je vredno vzeti manjšo.

Nekatere posebnosti blazinic in nog se pojavijo po nekaj časa drsanja, zato jih morate po nakupu valjev takoj voziti približno eno uro. To naredite doma, tako da v primeru naknadnega neugodja ne izgubijo svoje predstavitve in jih lahko vrnete ali zamenjate za ustrezen model.

Zaključek

Če povzamemo vprašanje, kako izbrati videoposnetke, lahko mirno rečemo, da za začetnika ni boljše izbire kot fitnes model. Pri izbiri je glavna stvar, na katero morate biti pozorni, njihovo prileganje na nogo, nato pa si oglejte okvir in kolesa. In poskusiti morate previdno, vodeni po občutkih in preverjanju udobja. Po vsem naštetem lahko enostavno izberete športno opremo za rolanje.

Kako izbrati prave kotalke, da se prilegajo, so udobne in poceni? (10+)

Izbira rolerjev

Človek, ki si želi kupiti prve kotalke v življenju (ali jih je vozil, a le kot otrok), ima veliko vprašanj. Kakšne valje kupiti? Na kaj morate biti pozorni? Kako jih pravilno izbrati? V tem članku bomo skušali odgovoriti na vsa osnovna vprašanja začetnikov in opozoriti na pomembne točke, povezane z izbiro rolerjev.

Najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti je, da če želite kakovostne rolerje, nikoli ne kupujte pri "kitajskih" proizvajalcih, za katere nihče ne ve. Čeprav ne želite postavljati svetovnih hitrostnih rekordov, ne razmišljati o prvih mestih na različnih tekmovanjih, kolesariti boste le 2-krat na teden, morate vseeno izbrati kakovosten izdelek. Če kupujete poceni drsalke neznanih proizvajalcev (na trgu ali iz izložb), potem vam to lahko pokvari noge, razpoloženje in vas (ali vašega otroka) najverjetneje odvrne od tega, da bi nekoč vstal nanje.

Da bi izbrali prave rolerje, morate razumeti, za kaj točno jih potrebujete. Najbolje je, da izbirate med naslednjimi vrstami: agresivno ali hitro smučanje, slalom ali preprosto jahanje, ali morda samo vožnja za užitek po mestnih "pokatuškah".

Vrste rolerjev

Kakšna je razlika med valji? Oglejmo si njihove glavne vrste:

• Rolerji za agresivno drsanje. Vključujejo trd in težek prtljažnik, majhna kolesa, nizek okvir in na njih je precej problematično razviti visoko hitrost. Zasnovani so samo za trik jahanje, za začetnike, ki nimajo pojma o osnovnih veščinah jahanja, to verjetno ne bo postalo podrejeno. Navsezadnje je treba omeniti, da se na takih videoposnetkih ni tako enostavno učiti. Izkazalo se je, da takih drsalk začetniki ne morejo kupiti. Na splošno ni veliko proizvajalcev, ki se ukvarjajo s proizvodnjo drsalk za agresivno drsanje.
• Rolerji za hitrostno drsanje ali tek na smučeh. Zasnovani so za maraton ali hitrostno drsanje. Kupujejo jih predvsem "hitri" profesionalci. Toda naučiti se voziti v njih je precej problematično. Poleg tega niso zelo okretni in niso zelo primerni za vožnjo po mestu.
• Rolerji za slalom. Ta vrsta valjev se ne razlikuje veliko od večine fitnes valjev. Najbolj priljubljeni modeli, ki se prodajajo v Rusiji, so valji Twister podjetja Rollerblade. Na takih valjih se lahko naučite voziti, vendar imajo precej visoko ceno, za začetnike pa to ni priporočljivo.
• Valji za FreeSKate ali FSK. Ta serija kotalk je namenjena "pol-agresivnemu" drsanju. Odlični so tako za vožnjo po mestu, kot tudi za izvajanje različnih trikov. Velja pojasniti, da po svoji zasnovi vključujejo v svojo strukturo lastnosti tako agresivnih valjev kot tudi fitnes valjev. Mimogrede, imajo visoke hitrosti. Če ne upoštevate ravni cen takih videoposnetkov, potem so zelo primerni za začetnike, ki imajo ambiciozne cilje. Letos so v kategoriji freeskate drsalk tako vredni modeli, kot so K2 IL Capo, K2 The Don, Rellorblade Fusion X7, Rollerblade Fusion X5.
• Posebne rolerje. Ta kategorija vključuje manj običajne in visoko specializirane rolerje. Na primer, "SUV" in valji za hokej. Pravzaprav ta kategorija ni namenjena začetnikom. Pri nakupu tovrstnih videov se bo vaše učenje samo upočasnilo in zapletlo.
• Videoposnetki o fitnesu. To so najpogostejši kotalke. Namenjene so tako sprostitvi na kotalkah, kot tudi popolnemu užitku sproščenega drsanja. To je odlična možnost za začetnike. Toda ta kategorija ima svoje razlike in značilnosti.

Najpogosteje se začetnikom svetuje, da začnejo s "fitnesom" kotalk. Seveda obstaja več razlogov za to:

• Cena. Fitnes valji so nekajkrat cenejši od specializiranih.
• Običajno se človek v prvi sezoni rolanja odloči, v katero smer se želi naprej razvijati, nato pa jih spremeni. Samo predstavljati si je treba, če bi se nenadoma želeli ukvarjati s kaskaderskim drsanjem, kupili drage drsalke, a leto kasneje se je izkazalo, da vas to ne zanima več. Seveda bo nerodno.
• Značilnosti zgradbe rolerjev. Specializirani valji imajo običajno precej specifično strukturo. Nekateri modeli so na splošno označeni kot "španski škornji". Začetnik, ki je svojo rolarsko pot začel s takimi enotami, jih bo potem najverjetneje za vedno vrgel v »temni kot«.
• Različne tehnike jahanja. Velika razlika je v tem, na katerih videoposnetkih prevozite na primer 30 kilometrov, na teku ali prostem rolkanju, kot pravijo, "To je nebo in zemlja."

Če iščete rolerje za fitnes za moške, bodite pozorni na modele, kot so K2 IL Capo 2009, Rollerblade SPARK X1 2010, Rollerblade Spark 2009, Rollervlade Spark Pro 2009. Za dekleta so rolerji, kot je Rollerblade Spark primerna W 2009, K2 Helena 80 W 2009, Rollerblade Spark LX W W 2009, Rollerblade Activa 360 W 2009.

Omeniti velja, da so za otroke drsne drsalke kategorije fitnes običajno predstavljene z ločeno linijo izdelkov. Najbolj značilna lastnost takih valjev je možnost spreminjanja velikosti prtljažnika. S pomočjo te funkcije vam otroku ne bo treba vsako leto kupovati novih video posnetkov, ker so stari preprosto postali majhni.

Osnovne značilnosti rolerjev

Izbira barve, dizajna itd rolerjev naj bo prepuščena le vašemu okusu. Ločeno pa je vredno razmisliti o osnovnih značilnostih rolerjev.

Škornji

• Togo. Rolerji so se razvili iz smučarskih čevljev, kar je pri nekaterih enotah zelo izrazito. V tem primeru je škorenj izdelan iz plastike, je trd, v notranjosti pa ima škorenj, ki ga po potrebi lahko snamete in operete, v njem lahko celo hodite nekaj časa. Takšen škorenj ima dobro bočno oporo za stopalo, odpornost proti obrabi in udarcem, hkrati pa je težek in precej pogosto drgne stopala. Za pritrditev v takih škornjih se uporabljajo sponke.
• Mehko. Rolerji so že nekaj časa prešli na mehak škorenj, ki združuje tudi plastično konstrukcijo. Toda za razliko od trdega škornja je ta oblika lahka in ima mehak škorenj, ki ga ni mogoče odstraniti (v večini primerov). Ta zasnova je omogočila izdelavo valjev lahkih, udobnih in z odličnim prezračevanjem. Toda zaradi te zasnove včasih ni dovolj bočne podpore. Za razliko od trdega škornja ta oblika uporablja 3 vrste pritrditve: petni trak, vezalke in sponko. Zahvaljujoč temu je veliko lažje prilagoditi potrebno silo pritrditve.

Sponka in manšeta

Glavna funkcija tega ligamenta je fiksacija gležnja. Mimogrede, bočna opora noge je zelo pomembna za valj. Premehka manšeta ali ohlapno zategnjena zaponka lahko povzročita zlom spodnjega dela noge. Včasih se namesto zaponke uporablja Velcro trak. Vendar se je treba izogibati valjem s slednjo vrsto pritrditve.

Mimogrede, bočna opora se preverja na naslednji način: poskusite napolniti valj navzven in v stopalo. Toda takšne "teste" je treba izvajati le s primerno oblečenim kotalkom. Če se prelahko zruši, potem za vas v tem modelu bočna opora ne zadostuje.

Če ne morete preizkusiti videa, bodite pozorni na ime blagovne znamke. Stranska opora kotalk svetovnih znamk je idealna za običajne kotalke.

Petni trak

Iz imena takoj postane jasno, da je zasnovan za pritrditev pete. Včasih je namesto petnega traku nameščena zaponka. Mimogrede, v slednjem primeru bo noga veliko bolje pritrjena, vendar bodo takšno stopnjo fiksacije potrebovali le prosti drsalci in slalomisti. Za fitnes vožnjo vam zadostuje običajen Velcro.

Okvir

• kovina. Izdelana iz lahkih magnezijevo-aluminijevih zlitin. Takšni okvirji imajo visoko togost, zaradi česar se moč udarca bolje prenaša, vendar se udarci dušijo veliko slabše. Seveda je takšen okvir mogoče upogniti, a za to se boste morali zelo potruditi.
• karbonska vlakna ali ogljikova vlakna(cc ali ogljikov kompozit). Pri vožnji po neravnih površinah okvirji "dajo" manj nogam. So nekoliko težji od kovinskih in so nekoliko manj učinkoviti pri prenosu palčne moči zaradi dejstva, da so mehkejši. Takšni okvirji se ne upognejo, vendar lahko pod veliko obremenitvijo počijo.

kolesa

Običajno se razlikujejo po premeru, merijo se v togosti in v milimetrih v konvencionalnih enotah. Na kolesih recimo piše 78/80A, kar pomeni, da je njihova trdota 80A, premer pa 78 mm. Večji kot je premer kolesa, hitreje lahko pospešite na njih, manj bodo občutljivi na asfaltne udarce. Toda pri nakupu koles po brisanju osnovnih koles (ki so bila standardna) ne smete pozabiti na dolžino okvirja rolerjev, ki je navedena med središči zunanjih koles.

Ležaji

Razlikujejo se po znamki in razredu točnosti: ABEC-9, ABEC-7, ABEC-5, ABEC-3, ABEC-1. V fitnes video posnetkih srednjega nivoja sta nameščena ABEC-5 ali ABEC-3, vendar je treba opozoriti, da bistveno ne vplivajo na kakovost samih videoposnetkov, ne poslušajte "spletk" prodajalcev o njihovi razliki. Ležaji so potrošni material, kadarkoli lahko zamenjate tretjega s petim. Številke same povedo o razredu točnosti ležaja, o hitrosti, ki jo lahko daje. Toda včasih je na splošno nemogoče ločiti tretjega od petega. V samem valju (v vsakem) je 8 ležajev, izkaže se, da sta za vsako kolo 2 kosa. Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je naslednja: ne smete dati prednosti enemu ali drugemu rolerju zaradi razreda ležajev.

Redna zavora ali kader

Rolerji se radi prepirajo o tem. Tudi kljub dejstvu, da je precej uporabna in priročna naprava. Vključen je v videe predvsem za začetnike, saj je z njim veliko lažje upočasniti kot na druge načine. Poleg tega pa ga ne uporabljajo le začetniki, uporablja ga tudi veliko izkušenih drsalcev. To zavoro odstranijo le tisti, ki se aktivno ukvarjajo s slalomom, hokejem ali prostim roskanjem, v takšnih disciplinah je kader zelo huda ovira.

Kakšne zaključke je mogoče potegniti iz vsega zgoraj navedenega?

Najbolj primerni kotalki za začetnika so fitnes modeli, pri izbiri bodite pozorni na to, kako roler sedi na vaši nogi, nato pa že na to, kakšen okvir, kolesa in ležaje ima.

Vaš dojenček je zrasel in prosi, da mu kupite kotalke. Pripravljeni ste mu dovoliti ta travmatični poklic, ostane vam le, da izberete pravo opremo. Kako izbrati prave valje in na kaj morate biti pozorni pri nakupu?

Smo že veliki!

Katera je najboljša starost za nakupovanje? Včasih otroci kotalke kupijo pri treh ali štirih letih, včasih pri dveh. Otroci se praviloma hitro učijo, že tako mladi obvladajo drsanje, vendar je vseeno bolje, da ne hitite.

Najboljša starost za nakup prvih drsalk je šest ali sedem let. Do te starosti otrok razvije koordinacijo in motorično samozavest. Do takrat je rolanje pretežka aktivnost za otrokov vestibularni aparat.

Veliko ljudi za začetek kupi otroške kotalke z dvojnimi kolesi, ki so nameščeni v dveh vrstah. Menijo, da je na njih lažje ohraniti ravnotežje. Toda v resnici vožnja z njimi ni zelo priročna in otroci, tudi majhni, se spretno učijo ohranjati ravnotežje na modelih s kolesi v eni vrsti. Na zahodu so tovrstni kotalki za otroke zelo razširjeni. Toda na ruskem trgu jih je veliko manj, zato ne bo tako enostavno najti pravega para.

To vprašanje je eno najpomembnejših. Rolerjev za otroke ne jemljite za rast, noga bo v njih visela, pretesni pa tudi niso dobri. Najboljša izbira so škornji za eno, največ dve številki, večji od velikosti stopala.

Poleg tega so na voljo drsni valji. Drsalke-transformatorji - najboljša možnost za praktične starše. Otroško stopalo hitro raste in nakup novega para vsako sezono lahko stane lep peni. To težavo bodo rešili valji z drsnim mehanizmom.

Pri nakupu bodite pozorni na obliko naprave. Ko je premaknjen naprej, se mora premikati prst, ne peta. To je potrebno, da lahko otrok ohrani ravnotežje.

Tehnologija nakupa

Kako izbrati prave videe za svojega sina ali hčerko? Poleg velikosti je treba poznati še veliko podrobnosti.

Preden izberete valje za otroka po barvi ali drugih zunanjih značilnostih, bodite pozorni na njihovo težo. Poskusite ohraniti lahke drsalke. Prekomerna teža v nogah lahko pokvari ves užitek pri vožnji.

Bodite pozorni na nosilec. Velcro zaponke so zelo priročne, a zaradi varnosti morajo biti dodatne vezalke.

Nakup drsalk za otroka je treba preizkusiti. Ne bodite leni, da preizkusite več parov, vsakega popolnoma zavežite in preizkusite kar na trgovskem prostoru. Otrok naj hodi ali se malo vozi v modelu, ki ga preizkuša.

Pazite, da otrokova noga ne pade niti na notranjo niti na zunanjo stran, sicer mu ta par ne ustreza.

Prav zaradi tega ne bi smeli niti razmišljati o tem, kako izbrati otroške videe na internetu ali narediti darilo presenečenja za svojega dojenčka.

Kakšne nogavice kupiti za smučanje? Bombaž ni najboljša možnost. Vpijajo znoj, zato stopalo ostane mokro, kar lahko privede do glivic. Poleg tega se vrtijo po nogi in jo drgnejo. Poleg tega se bombažni izdelki hitro strgajo. Najbolje je kupiti posebne športne nogavice za rolerje, ki so narejene iz sintetičnih materialov, se zlahka sušijo in odvajajo vlago stran od stopal.

Cena izdaje

Kako izbrati video posnetke za starše z omejenimi sredstvi? Tiste, ki želite prihraniti denar in se odpravite na trg po rolerje, želimo takoj opozoriti na ta korak. Vsak strokovnjak ve, da je nakup kitajskih izdelkov iz svetle plastike izguba denarja, poškodovanih živcev in včasih poškodovanih nog. Večbarvni kitajski valji so narejeni iz nezanesljivega materiala in razpadejo pred našimi očmi. Pri vožnji na njih nenehno nekaj ropota, škripa in odpada, zato v vsakdanjem življenju takšne drsalke imenujemo "ropotulje".

Stroški videoposnetkov, primernih za začetnike, so od 90 do 170 dolarjev. Nakup dražjega modela je nespameten. In poceni, kot veste, in kakovost je primerna.

Vredno je izbrati model znane blagovne znamke, ki se je izkazala na trgu. Najbolje je, da nakup opravite v specializirani športni trgovini. Tam je praviloma široka izbira in kompetentni prodajni pomočniki.

Kakšni so?

Kako izbrati videe za začetnike? Na katere modele morate biti pozorni? Za začetnike je najbolje, da se odločite za standardne fitnes valje. Bolje je, da ne vzamete visoko specializiranih možnosti. Kot že omenjeno, ne kupujte poceni kitajskih valjev. Po nizki ceni so izdelani brez upoštevanja varnostnih ukrepov. Zaradi nezanesljivosti zasnove se je v njih zelo enostavno poškodovati.

Čevlji naj se tesno prilegajo celotni nogi in pritrjujejo gleženj. Če so pravilno izbrani, se noga preprosto fizično ne more obrniti vstran.

Zanesljiva pritrditev čevlja je v veliki meri odvisna od vezalk. Bolje jih je izbrati skupaj s sponkami.

Če nameravate le občasno drsati, ne kupujte rolerjev, ki imajo snemljive škornje. Ta oblika, ki se zdi priročna, je pravzaprav zelo nepraktična. Njegov pritrdilni mehanizem hitro odpove.

Trdo ali mehko?

Rolerji so trdi in mehki. Prvi je oblikovana konstrukcija z notranjo prevleko iz blaga, drugi spominja na navadne superge, izdelani so iz enakih materialov in dobro zračijo. Za togost so na potrebnih mestih napolnjeni s plastiko.

So zelo udobni, imajo dobro zračnost in majhno težo, hkrati pa so manj trpežni in odporni na udarce ter se lahko deformirajo pod stransko obremenitvijo.

Poleg tega mehkih škornjev ni mogoče prati, za razliko od trdih, s katerih je mogoče tekstilne škornje odstraniti.

Pogovorimo se o okvirju

So plastične ali kovinske. Okvir je del, na katerega so pritrjena kolesa. Seveda je najbolj zanesljiva možnost aluminij. Takšne drsalke so lahke in močne, vendar so precej drage, zato je okvir iz kakovostne plastike povsem primeren za otroka z majhno težo.

Običajni material za okvir je aluminijevo-magnezijeva zlitina. Izdelki iz njega se ne zlomijo, upognejo se lahko le z močnim udarcem. Imajo pa slabo amortizacijo. Roler med vožnjo čuti vsak kamenček na cestišču.

Alternativa je najlonski ali karbonski okvir, pa tudi tisti iz steklenih vlaken. Ima boljše blaženje, ob udarcu se ne zlomi ali upogne, lahko le poči ali opraska.

Obstajajo odstranljivi okvirji, ki jih je treba zamenjati. Toda rezervnega praviloma ni enostavno kupiti. Poleg tega se lahko vijaki na njem spontano odvijejo. Pred vsako vožnjo je treba preveriti zanesljivost njegove pritrditve.

Druge pomembne podrobnosti

Valjčna kolesa so potrošni material in jih je treba občasno zamenjati. Trši ko so, lažje se obračajo, a se slabše držijo ceste, sploh v ovinkih. Občutljivi so na najmanjše napake na cestišču.

Kakšna naj bodo kolesa rolerjev? Pri modelih za začetnike so vedno izdelani iz mehkega materiala, da preprečijo močne zdrse in mlademu kolesarju preprečijo overclocking. Njihov premer mora biti dovolj velik. Rolerje z manjšimi, tršimi kolesi lahko kupite kasneje, ko se otrok že samozavestno vozi.

Kaj pomenijo označevalne številke?

Preden izberete valje v specializirani trgovini, se morate spomniti naslednjega. Velikost koles je na njih navedena v milimetrih. Fitnes valji imajo premer od 76 do 100. Rigidnost je označena s številko v razponu od 72 do 85 s črko. Pri valjih fitnes razreda je to črka A, optimalen model pa je 82A.

Večja kot je številka, trši je material, večji je premer koles in njihova mehkoba, lažja je vožnja. Pri nas je asfalt na ulicah pogosto neraven, naletijo drobni kamenčki. Na majhnih in trdih kolesih se lahko vožnja spremeni v pravo muko.

Za udobno vožnjo strokovnjaki priporočajo izbiro premera 84-100 milimetrov in togost največ 80A. Seveda se mehka kolesa obrabijo veliko hitreje, a tudi ta bodo ob povprečni vožnji dvakrat ali trikrat na teden zdržala celo sezono.

Če kolesa nimajo te oznake, ni priporočljiv nakup. To je kitajski izdelek, ki ne bo trajal dolgo.

O ležajih

To je še ena pomembna komponenta valjčnega mehanizma. Za vsako kolo potrebujejo dva kosa. Ležaji so tudi posebej označeni in so razdeljeni v pet razredov točnosti. Višja kot je navedena vrednost, bolj so krhki, a bodo tudi vozili hitreje.

Najboljša izbira za začetnike so ležaji z oznako ABEC-3. So zanesljivi in ​​vzdržljivi, zagotavljajo dobro hitrost gibanja. Po izdelavi tehnike drsanja lahko preidete na ležaje razreda ABCE-5.

Če začnejo škripati, navodilo predlaga, da jih namažete, vendar je bolje, da kupite nove. Ležaji so na voljo v kateri koli specializirani trgovini skupaj s kakovostnimi drsalkami.

Njihovi drugi razredi so za specializirane valje. Na primer za dirke ali za tiste, na katerih se izvajajo različni triki. Takšni ležaji so krhki, dragi in tudi pri vožnji po ruskem asfaltu jih je treba zelo pogosto zamenjati.

Seveda, tako kot drsalke same, ne smete jemati nobenih komponent brez oznake.

Varnost nad vse!

Ali rolerji potrebujejo zaščito? Medicinska statistika kaže, da je med rolanjem veliko poškodb in precej resnih - od modric do zlomov. Bolje je, da ne tvegate zdravja otroka. Že od samega začetka ga naučite, da je zaščita bistvena sestavina rolerske opreme. Ne smemo ga opustiti, tudi ko se otrok nauči samozavestno jahati.

Najpomembnejši elementi zaščite so ščitniki na rokah, ščitniki za kolena, zaščita za komolce in zapestni sklep. Roke in zapestja mladih rolarjev trpijo zaradi izpahov in zlomov, največkrat pri padcih.

Ščitniki za komolce morda ne bodo potrebni, saj je padec na komolce pri rolanju dokaj redka stvar. Toda ščitniki za kolena in rokavice so resnično nujne stvari.

Sprijaznite se z mislijo, da so padci neizogibni, vaša naloga pa je, da jih naredite čim bolj varne za otrokovo zdravje.

Potrebna je tudi čelada za glavo. To je najpomembnejši atribut zaščite, ki lahko včasih reši ne le zdravje, ampak tudi samo življenje. V ZDA je otrokom, mlajšim od 15 let, prepovedano rolanje ali kolesarjenje brez zaščitne čelade. Starše mladih prestopnikov lahko kaznujejo z denarno kaznijo, pošljejo v zapor ali celo odvzamejo roditeljske pravice.

Druge vrste drsalk

Kako izbrati drsalke, če že imate nekaj izkušenj z drsanjem in želite več? Poleg drsalk za običajno vožnjo obstajajo tudi posebni modeli, na primer za agresiven slog drsanja. Skačejo po njih, se spuščajo po stopnicah, se vozijo po ograji in izvajajo druge zapletene trike. Takšne drsalke morajo biti po definiciji odporne na udarce in čim bolj vzdržljive. Zunanji del prtljažnika je iz trde plastike, kolesa so trda majhnega premera.

Obstajajo tudi kotalke za tek na smučeh, ki spadajo v kategorijo profesionalne športne opreme. V njih tekmujejo športniki, poleti pa trenirajo tudi drsalci. Ti valji imajo razširjen okvir s petimi kolesi velikega premera namesto štirih, kar zagotavlja stabilnost in dober oprijem, potreben pri zavijanju. Imajo podcenjene škornje, ki zelo močno pritrdijo gleženj. Izdelani so iz najbolj trpežnih, a hkrati lahkih materialov.

Za ljubitelje divjih živali so na voljo tudi posebni terenski videi. Najbolj se razlikujejo od običajnih modelov za fitnes. Takšne drsalke imajo lahko 3 ali 4 kolesa, ki so včasih velika napihljiva, pritrjena v eno vrsto pod prtljažnikom.

Njihova zasnova je lahko sestavljena tudi iz okvirja in dveh koles, pritrjenih pred prstom in za peto.

Takšni valji imajo povečano sposobnost teka na smučeh, lahko se vozijo po travi in ​​se ne zataknejo v velikih vdolbinah. Imajo vodotesne ležaje, ki se ne bojijo vlage, in trpežen okvir iz posebne zlitine.

Ne splača se jih učiti voziti, ekstremno jahanje zahteva dobro tehniko in veliko izkušenj. Prav tako ne bomo svetovali, kako izbrati valje za profesionalce - drsalci z izkušnjami so v tej zadevi precej dobro seznanjeni.

Prve lekcije

Kako otroka naučiti rolati? Najboljša možnost je, da vzamete nekaj lekcij izkušenega inštruktorja. Na prvi uri bo zagotovo otroka naučil osnov varnosti, nato ga bo naučil ohranjati ravnotežje, pravilno zavirati. pravilno združiti mišice pri padcu.

Če takšnega trenerja ni med vašimi znanci, boste morali prevzeti njegove funkcije. Navodila za tehniko drsanja najdete v specializiranih publikacijah. Preden začnete s praktičnimi vajami z dojenčkom, morate biti tako vešči kot profesionalni trener, saj sta od tega odvisna varnost in zdravje vašega otroka.