Папоротник (щитовник) мужской. Лекарственные растения

Род насчитывает примерно 150 видов, распространенных в умеренной зоне нашей планеты. Это папоротники от 15 см до 1,5 м высотой; со стелющимися или прямыми или восходящими корневищами, покрытыми волосками и чешуйками, и с большими, многократно-рассеченными или перистыми вайями.

Виды и сорта

Щитовник австрийский

Родиной является Западная Европа, Дальний Восток, Кавказ, Северная Америка. У нас в России повсюду встречается в лесной зоне. Произрастает на сырых и влажных местах, по берегам озер и рек, на лесных болотах, преимущественно растет в ольшаниках.

Листья щитовника австрийского дельтовидные, высотой 50 см. Корневище у этого щитовника ползучее. Почвопокровное растение, отлично растет в полутени.

Щитовник гребенчатый

Распространён этот щитовник в средней и северной части Европы. У нас в России наблюдается в лесах Сибири. Растёт на моховых болотах, в кустарниках и заболоченных лесах.

Многолетнее растение с коротким корневищем. Листья щитовника гребенчатого тёмно-зелёные, с длинными черешками. Спороносная листва удлинённо-ланцетная, может быть в длину в некоторых случаях 60 см; вегетативная листва продолговатая, более короткая.

Щитовник пахучий

Встречается в тундре, в Сибири, в Китае, Северной Америке. Произрастает на каменистых осыпях и скалах.

Невысокое 30 см растение, с двояко-перисто-рассеченной листвой, обладающее приятным ароматом. Корневище толстое, короткое, с пучком зимующих листьев. Листовые дольки щитовника пахучего мелкие. Центральная жилка покрыта большими бурыми пленками.

Произрастает на скалах, среди камней нуждается в легкой и дренированной почве. Используется для каменистой горки.

Щитовник мужской

В природных условиях растет в лесной полосе Евразии. В России повсеместно наблюдается в европейской части.

Щитовник мужской произрастает в лиственных лесах, на склонах и горных пастбищах, на умеренно влажной богатой почве. Обладает специфичным запахом и терпким сладким вкусом. Видовое название щитовник мужской получил за грубую листву.

Растение с зимующими листьями и простым корневищем. Корневище короткое, толстое, крупное. Зачатки листвы собраны в верхушечные почки. Листья темно-зеленые, продолговатые, с нижней стороны светлее, по краю городчатая. Пересадку щитовника мужского проводят весной. Щитовник мужской лучше всего растет в тени, на солнце выживает, однако мельчает. Требует увлажнения почвы.

При хороших условиях образует самосев. Имеются культурные формы:

Crispa - доли листьев очень сближены. Высота растения около 50 см.

Linearis Polydactylon – воздушное растение с листьями, разделенными на узкие сегменты.

Squamulosa – доли листа гофрированы. Высота около 40 см.

Multicristata – концы листьев заканчиваются гребнями. Высота 70 см.

Щитовник мужской неприхотлив, умеренно влаголюбив, морозостоек.

Местоположение щитовника

Все щитовники хорошо растут в небольшой тени, на увлажненных почвах.

В основном щитовники не расползаются и с легкостью группируются с остальными растениями в тенистом саду.

Щитовник пахучий - единственный скальный папоротник; для него необходим очень хороший дренаж, полутень или солнце. Камни лучше всего чтобы были большими, почва в малом количестве, но увлажненная, прекрасно себя чувствует на битом кирпиче.

Размножение щитовника

При помощи спор и вегетативно. Короткокорневищные размножают спорами; сорта - почками, которые располагаются на черешках.

Использование щитовника

Красиво смотрится под пологом деревьев, эффектен в одиночной посадке, у водоема, на склонах и каменистых участках. С помощью щитовника можно создавать участки, похожие к природным условиям.

Партнеры щитовника

Отлично сочетается с хостами, лилиями, роджерсией, анемоной, купеной, а также декоративными злаками.

Щитовник или по-другому папоротник – это самое распространенное растение семейства Щитовниковые. Наибольшее территориальное распространение этого травы встречается в умеренной климатической зоне Северного полушария, а разнообразие по видам щитовника наблюдается на территории Восточной Азии. Некоторые виды, входящие в состав Щитовниковые являются известными и даже легендарными. Существует некоторое поверье, что в ночь на Ивана Купала папоротник распускает свои цветки, но если следовать установленным ботаническим нормам, этого не произойдет по одной простой причине – щитовник не цветет.

В природе существует около 150 видов данного лекарственного представителя, но наиболее распространенным считается щитовник мужской или папоротник мужской. Помимо этого вида существуют и другие, пригодные для городского озеленения, садово-паркового хозяйства и приусадебного садоводства. Кроме вида щитовник мужской, сюда можно отнести и такие виды:

• щитовник игольчатый;
• щитовник пахучий или зверобой каменный;
• щитовник гребенчатый;
• щитовник красносорусовый;
• щитовник распростертый.

Если выделять некоторые особенности отдельных видов, то, к примеру, щитовник гребенчатый переносит даже самые суровые морозы, а щитовник пахучий применяется в парфюмерии и для отдушки чаев.

Этот папоротник – растение многолетник. Одна из особенностей травы – это отсутствие стебля. Но при этом щитовник имеет довольно мощное корневище восходящего или горизонтального типа покрытое чешуями и приподнимающееся от земли. Листья многолетника отходят прямо от корневища и встречаются двух типов – дваждыперистые ланцетные или триждыперистые треугольные. Есть исключительные виды, где листья нехарактерной формы и бывают непарноперистыми с цельными долями крупного размера. Спорангии растения располагаются либо рядами, либо бывают разбросаны случайным образом на нижней стороне листочков.

Папоротник размножается спорицидным способом, а сам процесс размножения может длиться до самой осени. Лечебные свойства содержатся преимущественно в корне растения, поэтому для заготовки используется именно эта часть многолетника. После сбора корней, они очищаются, высушиваются и хранятся не более 1 года в сухом помещении.

Описание некоторых видов растений

Щитовник гребенчатый имеет высоту в 30-50 см и растет на заболоченных лесах и кустарниках или приствольных возвышениях. Щитовник пахучий – растение невысокое, около 10-30 см, обладает приятным запахом, источает запах свежего сена и произрастает преимущественно на скалах и каменистых россыпях. В ландшафтном дизайне используется для декоративного украшения горок, также имеет применение в кулинарии и медицинской практики. Щитовник мужской предпочитает тенистые хвойно-широколиственные и широколиственные леса. Название происходит за наличие грубых листьев и именно этот вид растения известен в легенде про Ивана Купалу. Щитовник красносорусовый произрастает в закрытом грунте, достигает в высоту до 60 см и является вечнозеленым растением.

Полезные свойства папоротника

Лечебные свойства корня обусловлены содержанием в нем целебных веществ. Здесь присутствуют алкалоиды, крахмал, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, жир, синильная кислота, рибофлавин, каротин, токоферол и никотиновая кислота.

Папоротник применяется в кулинарии и входит в пищу таежников Дальнего Востока, Японии и Кореи. Употребление этого растения формирует правильный скелет, улучшает нервную систему, нормализует метаболизм в организме и повышает работоспособность.

Использование в медицинской и народной практике тоже дает свои преимущественные лечебные свойства. Не все виды папоротника обладают лечебным воздействием. К примеру, щитовник красносорусовый подходит для украшения садовых территорий, а вот папоротник мужской или щитовник пахучий имеет лекарственный эффект. Они оказывают спазмолитическое, антибактериальное, дезинфицирующее, тонизирующее и успокаивающее действие.

Папоротник очищает организм от токсинов и вредных веществ и способствует укреплению иммунитета. Если у человека наблюдаются кожные высыпания, долго незаживающие повреждения кожи, экземы, ревматизм, частые головные боли и хронические запоры, то применение данного растения даст положительные результаты и улучшит самочувствие больного. Щитовник, к тому же улучшает и нормализует работу сердечно-сосудистой системы, но при этом имеет некоторые противопоказания в отдельных случаях заболеваний сердца.

При каких заболеваниях используется?

За счет своих удивительных свойств папоротник восстанавливает организм после длительных заболеваний и способствует полноценному его функционированию. Применение этого растения возможно при таких заболеваниях и патологических нарушениях:

• наличие гельминтов в организме;
• ревматизм;
• хронические и острые запоры;
• язвы и экземы;
• обширные повреждения кожного покрова;
• головные боли;
• ангина;
• грипп;
• одышка;
• стрессовые и психоэмоциональные нарушения;
• геморрой;
• отравления;
• детское недержание мочи.

Народные рецепты использования папоротника

Лекарственный многолетник используется не только в качестве сырья для аптечных сборов, но и с огромным удовольствием применяется в нетрадиционной медицине. В любом случае перед тем как начинать терапевтические народные действия, нужно проконсультироваться с врачом для получения необходимых рекомендаций по дозировке и употреблении растения.

• Отвар из папоротника. Для приготовления нужно взять 10 гр лекарственного растения, предварительно высушенного и хорошо измельченного. Далее корень заливается стаканом кипятка и ставится на медленный огонь. Варить смесь нужно до тех пор, пока лечебный состав не выпарится приблизительно в два раза. Дальнейшее применение возможно по 1 ч ложке 1 раз в день с добавлением меда. Еще такой отвар возможно смешать с мукой и разделить его на 10 приемов. Однако не стоит забывать, что все дозировки должны строго соблюдаться, т. к подобный отвар является сильным лекарственным средством от гельминтов. После лечебных процедур нужно провести курс из очистительных солевых микроклизм. Не рекомендуется использовать слабительное средство с другим составом, чтобы не произошло всасывание средства в кровь.
• В качестве наружного использования возможно применять ванночки и обтирания. Такие лечебные действия помогают при кожных заболеваниях и наличии обширных ран. Для приготовления лекарственного растения нужно взять 100 г свежего корня или 50 г сухого и прокипятить его в двух литрах воды под плотной крышкой на протяжении 2-3 часов. После этого полученный раствор добавляется в ванну, наполненную водой температуры приблизительно 27-32 градуса.
• Для лечения готовится настойка на основе 25 г корня папоротника и бутылки водки. Для приготовления нужно смешать эти два компонента и дать настояться при постоянном встряхивании в темном месте на протяжении 2 недель. После этого настойка фильтруется и принимается по 15-20 капель, предварительно разведенные с водой, 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
• Для улучшения и нормализации сна в матрац добавляются свежие листья папоротника.
• Следующий рецепт применения папоротника заключается в использовании свежих листьев. Они измельчаются до кашицеобразного состояния и смешиваются в равном соотношении с кислым молоком. Полученную смесь нужно наносить на участки тела с варикозным расширением, лечебный курс составляет 3-4 дня с некоторым перерывом, после чего вновь возобновляется.

Противопоказания к применению лекарственного растения

Папоротник – это растение ядовитое, поэтому его применение возможно лишь под строгим наблюдением врача. Ядовитым он считается из-за наличия в химическом составе растения вещества «сырой филицин», который содержится, к примеру, в виде папоротник пахучий. Если не соблюдать дозировку лекарственного препарата, возможно острое отравление. Симптомы и последствия отравления выражаются в:

• головных болях;
• тошноте и рвоте;
• ощущении чувства слабости;
• судорогах;
• резком снижении артериального давления;
• угнетении дыхания;
• понижении сердечной деятельности;
• головокружении;
• летальном исходе.

Строгим противопоказанием к применению является беременность, период лактации и детский возраст до 12 лет. Стоит с осторожностью относиться людям, имеющим гиперчувствительность к некоторым компонентам папоротника, а также склонных к аллергическим реакциям. Использование этого лекарственного растения противопоказано лицам с нарушениями почек и печени, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболевании туберкулезом и малярией.

Папоротники – Polypodiophyta
Щитовник мужской - Dryopteris filix-mas (L.) Schott (1834)

Статус: 3 (R). Редкий вид, неморальный реликт третичного возраста.

Краткое описание.

Растение короткокорневищное, крупное, вайи 40 – 100 см высотой, сближены, образуя воронку. Черешки короткие, буровато-чешуйчатые. Пластинки вайи удлинённые, продолговато-эллиптические, дваждыперистые, по рахису и срединным жилкам усажены узкими буроватыми плёнками. Сегменты первого порядка удлинённо-ланцетные, длинно заострённые. Сегменты второго порядка в числе 20 – 30 пар, продолговатые, тупые, по краю зубчатые. Сорусы двурядные, покрывальца почковидные, плёнчатые, неопадающие. Споры овально-почковидные, с бородавчато-бугорчатой поверхностью, снаружи отчасти гребенчатые .

Распространение.

Известен из ряда местонахождений, приуроченных к черневой и таёжной полосе Саян: хребты Кулумысский, Кедранский, Ергаки, Борус, в нижнем течении рек Мал. и Бол. Кебеж, Танзыбей, Оя, Тайгиш, Шадат, Тюхтет, Амыл (Западный Саян); хребет Крыжина и окр. г. Красноярска – р. Караульная, Манское займище, д. Крутая, р. Каштак, р. Лалетина (Восточный Саян) . Вне края встречается спорадически по Южной Сибири и Восточной Европе . За пределами России известен из Западной Европы, Северной Америки, Средней Азии, Гималаев .

Экология и биология.

Характерный представитель травяного покрова черневых лесов, также встречается в смешанных сосново-берёзовых и в таёжных сообществах. Реже встречается на субальпийских лугах, крупнокаменистых осыпях .

Лимитирующие факторы. Реликтовая природа вида, узкая экологическая амплитуда. Разрушение местообитаний вследствие их хозяйственного использования.

Меры охраны. Необходимо сохранение комплекса черневых лесов; присоединение территории бассейнов рек Большой и Малый Кебеж к природному парку «Ергаки» . Охраняется в заповедниках «Столбы» и «Саяно-Шушенский», национальном парке «Шушенский бор».

Источники информации. . 1. Флора..., 1988(а); 2. Фомин..., 1930; 3. Флора..., 1983; 4. Черепнин, 1957; 5. Степанов, 1994; 6. Шмаков, 1999; 7. Гричук, Моносзон, 1971; 8. Флора..., 2003. Составитель: Н.В. Степанов. Рисунок: В.С. Степанов, Н.В. Степанов.

Папоротник Щитовник относится к семейству Щитовниковые наряду с и . Однако он выделяется на их фоне поразительным многообразием видов.

Виды

Австрийский

В природе обитает в Западной Европе, на Кавказе и в Северной Америке. Предпочитает участки с постоянно влажными суглинками.

Обладает длинными (5-9 дм) трижды перистыми листьями треугольной формы. Окраска светло- зеленая. Вайи покрывают грунт широким ковром, отсюда второе название — распростертый.

Фото подвида Щитовник Австрийский:

Амурский

Растет на каменистых почвах горных лесов. Его можно встретить в Китае, России, Японии. Весьма устойчив к морозам. Корневище удлиненное, тонкое. Трижды перистые вайи растут по одному, к холодам отмирают. Их окраска голубовато-зеленая, форма треугольная.

Фото подвида Щитовник Амурский:

Конкурирующий

Произрастает на Мадейре, Азорских островах и в Западной Европе. Листья сравнительно небольшие, в длину вырастают на 60 см. По форме напоминают перья, выделяются ярко-зеленой окраской. Кончик заострен, вся поверхность усеяна мельчайшими спорами. Этот вид отличается сильным запахом свежескошенной травы.

Фото подвида Щитовник Конкурирующий:

Буша

Обитает на островах Итурупе, Сахалине, Кунашире, Хоккайдо, Сикоку, п-ове Корее и в Северо-восточном Китае.

Вайи собраны в пышную крупную розетку в форме правильной чаши. Листья могут отрастать на метр в высоту, на зиму не засыхают, отмирают весной после появления молодых пластинок. Форма удлиненно-овальная, кончик заострен. Поверхность листвы кожистая, окраска нефритовая.

Фото подвида Щитовник Буша:

Вилларии

Выходец из Западной Европы, где произрастает на щелочной почве. Наиболее часто встречается на известковых землях Англии, Уэльса и Ланкашира.

Аккуратный компактный куст подходит для каменистых садов и альпийский горок. Вайи треугольные, небольшого размера (3,5-4,5 дм), концы заострены. Окраска невзрачно-зеленого цвета с серым оттенком. Споры совсем мелкие, отличаются специфическим приятным запахом.

Фото подвида Щитовник Виларии:

Гольда

В природе обитает в холодных и сырых лесах Северной Америки, преимущественно в ее северно-восточной части. Обладает отличной зимостойкостью.

Листья могут отрастать на 130 см в длину, образуют большую прямостоячую розетку. Форма — широкий овал, окраска малахитовая. Вайи дважды перистые, корневища короткие.

Фото подвида Щитовник Гольда:

Гребенчатый

Достаточно распространенный вид, встречающийся и в Европе, и в Северной Америке, а также на всей территории России. Предпочитает заболоченные территории с постоянно высокой влажностью грунта.

Невысокий многолетник, достигающий не более 50 см в высоту. Корневище толстенькое, короткое, покрыто чешуйками. Листья находятся на прямостоячих черешках, имеют ланцетную форму, вытянутую в длину. Они дважды перистые, малахитовой окраски. Споры круглые, черные, располагаются на задней стороне листьев рядами.

Фото подвида Щитовник Гребенчатый:

Пахучий

Обитает на Дальнем Востоке и Западной Сибири России, в Северной Америке, Корее и Китае. В природе можно встретить на каменистых почвах и осыпях.

Один из самых миниатюрных видов, не превышает 30 см в длину. Корневище скошенное, укороченное. Листья дважды перистые, продолговатые. Окраска нефритовая с синим оттенком. Споры располагаются по всей задней поверхности пластинок. Отличается характерным приятным запахом.

Фото подвида Щитовник Пахучий:

Красносорусовый

Произрастает в Японии, Китае и на Филлипинах. Теплолюбивый вечнозеленый вид. Вайи имеют форму широкого треугольника, отличаются оригинальной расцветкой. Молодые листья окрашены в персиковые тона, которые постепенно изменяются на травянисто-зеленые оттенки. Споры красноватые.

Фото подвида Щитовник Красносорусовый:

Игольчатый

Самый распространенный вид в лесной зоне. Обитает в Европе, Северной Америке.

Листья собраны в густые пучки, в длину достигают 4-6 дм. Черешки, стержень листа и корневище покрыты коричневыми чешуйками. Вайи имеют треугольную форму, окрашены в ярко-зеленый оттенок. Сорусы совсем мелкие, почкообразные.

Фото подвида Щитовник Игольчатый:

Крайний

Самый устойчивый к морозам вид родом из Северной Америки. Растет на скалистых и каменистых участках.

Споры находятся на кончиках перьев, отсюда и название. Розетка в высоту достигает 6 дм, состоит из дважды перистых листьев голубоватого оттенка.

Фото подвида Щитовник Крайний:

Горный

Охраняемый вымирающий вид, встретить в природе очень трудно. Предпочитает пихтовые леса с высокой влажностью. Из толстого коротенького корневища вырастает густой пучок больших листьев. Они двоякоперистые, бледно-зеленые, продолговатой формы.

Фото подвида Щитовник Горный:

Мужской

Очень распространенная разновидность, обитающая в Северной Америке и Евразии. Встречается как на бедных известняках, так и плодородных землях.

Растение крупное, до 150 см в длину. Вайи собираются в густые розетки и зимуют зелеными. Они окрашены в изумрудный цвет, имеют продолговатую форму с острым кончиком. Сорусы располагаются вдоль средних прожилок.

Фото подвида Щитовник Мужской:

Ложномужской

Растет в Причерноморье, Дагестане и на Кавказе. Растение высокое — до 1 м. Вайи дважды перистые, бледно-зеленые. На зиму требует укрытия.

Фото подвида Щитовник Ложномужской:

Подальпийский

Листья ланцетные, суженные или продолговатые, окраска травянисто-зеленая. Споры почкообразные, некоторые с крылышками.

Фото подвида Щитовник Подальпийский:

Сихотинский

Очень похож на мужской. Устойчив к холодам, произрастает в Японии, России и Китае. В высоту достигает 1,2 м. Вайи продолговатые, двоякоперистые, отмирают к морозам.

Фото подвида Щитовник Сихотинский:

Родственный

Встречается в Западной Европе, в широколиственных лесах. Листья собираются в рыхлые пучки, держатся на длинных чешуйчатых черешках. Они двоякоперистые, ланцетные.

Фото подвида Щитовник Родственный:

Светлый

Быстро разрастается, образуя труднопроходимые заросли. Обитает в Уссурийском крае, устойчив к морозам. Корневища хорошо ветвятся, за лето вырастают на 9-13 см. Кусты достигают метра в высоту. Вайи дважды перистые, светло-зеленые, треугольные.

Фото подвида Щитовник Светлый:

Тупой

Вечнозеленый житель смешанных и хвойных лесов Японии и Курил. Высота растения средняя, не превышает 7 дм. Листья овальные, трижды перистые, ярко-зеленые.

Фото подвида Щитовник Тупой:

Распростертый

Лесной папоротник средней величины с ажурными листьями, распространённый в умеренной лесной зоне всего Северного полушария.

Фото подвида Щитовник Распростертый:

Курчавый

Обитает в Европе и Северной Америке, поселяясь в лесных зонах. Листья прямостоячие, дважды перистые, ланцетные. Окраска темно-зеленая, поверхность блестящая, кожистая. Выдерживает морозы до 30°.

Фото подвида Щитовник Курчавый:

Золотистый

Житель восточных регионов Северной Америки. Может вырастать на 1 м в высоту. Вайи треугольные. Считается очень декоративным видом благодаря бронзовому тону листьев и золотистому пушку на них.

Фото подвида Щитовник Золотистый:

Болотный (телиптерис)

Данный вид щитовника произрастает на болотах, нуждается в постоянной влажности и затенении. Обладает плотным корневищем, хорошо разрастающимся в разные стороны, благодаря чему образуются обширные куртины. Листья единичные, дважды перистые, бледно-зеленые. Форма продолговатая, вытянутая.

Фото подвида Телиптерис Болотный:

Уход в домашних условиях

Особенности ухода после покупки

Почва должна быть рыхлая, воздухопроницаемая, плодородная, с высоким содержанием гумуса и хорошим дренажем.

Освещение

Щитовник любит затененные места , располагать их нужно вдали от окна либо на северной стороне.

Температура

Оптимально — 14-19°, при повышении больше 25° будет болеть. Будучи изначально лесным растением, Щитовник способен выдерживать понижения температуры до минус 25°, что делает его подходящим кандидатом, для выращивания на открытом грунте. Он без проблем перезимует, даже если вы забудете его укрыть.

Размножение

Возможно несколькими способами:

Спорами

Споры у щитовника развиваются на задней поверхности листьев. После созревания нужно срезать их и просушить, разложив на бумаге. Ящики заполнить смесью торфа, песка и листовой почвы в пропорции 2:1:1.

Споры рассыпать ровным слоем по поверхности субстрата и увлажнить из распылителя. Почвой не засыпать! Емкость прикрыть пленкой из полиэтилена или тонким стеклом и держать в тепле и влажности. Прорастание начинается спустя 5-6 недель. После чего парник убирают.

Делением куста

Способ более быстрый и менее трудоемкий. Во время пересадки отделить часть корневища с листьями и посадить в отдельный горшок.

Клубнями

Многие виды отращивают дочерние клубни или усы, которые можно отделить от растения и прикопать отдельно на глубину от 7 до 13 см в грунт. Хорошенько пролить и держать в постоянной влажности.

Побегами

Щитовники могут выкидывать дочерние побеги (выводковые почки). Они появляются на листьях и начинают расти. Впоследствии их можно отделить от вайи, разместить в увлажненном торфе или мхе и прикрыть половинкой пластиковой бутылки или стеклянной банкой. Укоренение происходит за пару недель, затем саженец перемещают в нормальный грунт.

Болезни и вредители

Гниение корневищ возникает при застое влаги в почве и поддоне, возможно, земля уплотнилась и перестала пропускать влагу. Либо поливы происходят слишком часто.

Вредители не любят щитовник, напасть могут только щитовки. Это мелкие насекомые, которые выглядят как коричневые или бежевые бляшки на листьях. Если их мало — можно собрать руками, большие популяции уничтожают инсектицидами — Конфидором, Актелликом, Танреком, Актарой и другими.

Заключение

Выращивать в доме щитовники совершенно несложно и необременительно. Если уделять им достаточно внимания, декоративные пышные кусты будут долго украшать интерьер и радовать своих владельцев.

Папоротник мужской (Dryopteris filix-mas).

Другие названия: щитовник мужской, сорокозуб.

Описание. Многолетнее травянистое растение семейства Щитовниковые (Dryopteridaceae). Имеет толстое горизонтальное или косое корневище, которое покрыто коричневыми или черноватыми, мягкими, широкими чешуями и остатками листовых черешков. На вершине корневища расположена розетка крупных листьев.
Листья (вайи) многочисленные, длиной 50-100 см, у корневища собраны в воронковидный пучок. Они проходят трёхгодовой цикл развития: 1 год - годовалые зачатки; 2 год - двухгодовалые улитки; 3 год полностью развитые прямостоячие зрелые вайи.
В молодости листья улиткообразно завернутые и густо покрытые чешуйками. Такое положение молодых листьев и чешуйки предохраняют нежные ткани растущей верхней части листа от высыхания и механических повреждений. Таким образом, в улиткообразном виде пучок молодых листьев проводит два года, и только на третий год, весной, листья развёртываются в розетку и достигают полного развития.
Листовой черешок короткий, с двумя продольными ребрами, густо усажен ланцетовидными, по краям зубчатыми светло-бурыми, блестящими чешуйками и более мелкими узколанцетными волосками, переходящими и на стержень листа. Листовая пластинка перисто-сложная, удлиненно-эллиптическая или продолговато-ланцетная. К основанию она слегка сужена, а в верхней части заостренная.
Папоротник мужской - это растение, которое размножается не семенами, а спорами. На обратной стороне листа, на сегментах листовой пластинки, в местах разветвления питающих жилок в два ряда расположены сорусы (группа расположенных спор или органов бесполого размножения), сверху прикрытые почковидными покрывальцами. Споры почковидной формы, видны только под микроскопом. Созревание спор начинается в средине июля.
Полностью сформированные листья живут всего один сезон, выполняя не только вегетативную функцию, но и функцию размножения. Осенью листья рассеяв споры увядают. Щитовник мужской произрастает на большей части территории Европы и Средней Азии. Растёт он в лиственных и смешанных лесах, среди кустарников, в тенистых влажных местах. Папоротник мужской предпочитает тенистые участки с влажной, слабокислой, богатой перегноем почвой. Растение ядовито!

Сбор и заготовка сырья. Для лекарственных целей заготавливают корневища папоротника мужского. Заготовку проводят осенью, после увядания растения, или ранней весной. Выкопанные корневища очищают от земли, мелких коней, чешуек и отмерших тканей. Здоровые ткани корневищ имеют зеленоватый цвет. Корневища не моют, разрезают вдоль и поперёк на несколько частей. Сушат в помещении с нормальной вентиляцией, разложив тонким слоем на бумаге или ткани. Можно сушить в сушилках при t не более 40 градусов. Срок хранения сушеного сырья не более 1 года.

Состав растения. Щитовник мужской (корневище) содержит производные флороглюцина, филиксоновую, флаваспидовую кислоты, филморан, альбаспидин, аспидинол, флавоноиды, дубильные и горькие вещества, крахмал, эфирное масло.

Лекарственные формы и дозы.
Отвар корневищ папоротника мужского. 10 грамм сухих измельчённых корневищ на стакан воды, варят на слабом огне до тех пор, пока жидкости не станет в 2 раза меньше, снимают с огня, после остывания процеживают.

Настойка корневищ папоротника мужского. Настойку готовят на 70%-ном спирте или крепком самогоне в соотношении 1 часть сухих измельчённых корневищ к 4 частям спирта. Настаивают 14 дней, периодически взбалтывая, процеживают. Применяют наружно, втирая в болезненные места.

Отвар корневищ для наружного применения. 200 грамм корневищ на 2 л воды, варят на слабом огне 2 часа, после остывания процеживают. Такой отвар добавляют в ванну или используют в виде обмываний и примочек. Ванну принимают 25 - 30 минут. Лечебный курс - 30 ванн.

Противопоказания. Препараты папоротника противопоказаны детям до двух лет, при сердечной недостаточности, заболеваниях печени, почек, в период беременности, при острых желудочно-кишечных заболеваниях, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, анемии, туберкулёзе, сильном истощении. Так как растение ядовито, следует соблюдать дозировку!