Как сделать домашнюю аптечку безопасной и эффективной. Аптечка из пластиковых бутылок

Цель статьи - вдохновить читателей на организацию продуманной домашней аптечки. В этом материале вы найдете общие рекомендации по списку лекарств для аптечки неотложной помощи. Узнаете, какие шаги предпринять, чтобы организовать продуманное и удобное хранение лекарств. Я расскажу об опыте российских женщин в организации домашних аптечек. Нашей команде важно любое мнение по этому вопросу, поэтому присоединяйтесь к обсуждению темы в наших группах ВКонтакте , на Фейсбук и в Инстаграм .

Содержимое домашней аптечки - необходимый минимум

Домашняя аптечка - это тема для диссертации, пожалуй! В каждой семье свои традиции хранения лекарств, ассортимент, в том числе и в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем у домочадцев. Например, у меня две дочери, у одной из которых криминальный талант набивать синяки и ссадины, а у другой периодическая проблема - конъюнктивит. Я страдаю аллергией на домашнюю пыль. И все мы время от времени в сезон гриппа и простуд болеем ОРВИ. Соответственно, аптечка собрана под наши потребности. Так же происходит и в других семьях.

Но существуют общие правила, по которым нужно собирать аптечку неотложной помощи в любом доме. В интернете легко найти информацию на этот счет, предлагаю воспользоваться рекомендациями известного врача-педиатра Евгения Комаровского. Итак, в домашней аптечке, особенно в доме, где есть дети, должны быть:

Инструменты и вспомогательные материалы
. Ножницы - отрезать пластырь и бинт;
. Пинцет - для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей;
. Одноразовые шприцы - для инъекций, дозирования лекарств; одноразовыми иглами удобно удалять занозы;
. Одноразовые латексные перчатки;
. Гипотермические пакеты - в качестве источника холода при травмах; либо хладоэлемент, который всегда находится в холодильнике;
. Спиртовые салфетки для инъекций;
. Термометр;
. Жгут - для остановки сильных кровотечений;

Перевязочные материалы
. Вата;
. Марлевые бинты;
. Эластичный бинт;
. Марлевые салфетки;
. Бактерицидный пластырь;
. Рулонный пластырь;

Лекарственные средства
. 5% спиртовой раствор йода - для обработки краев раны, дезинфекции инструментов;
. Дезинфицирующие растворы - для обработки ран (например, хлоргексидин или мирамистин);
. Антибактериальная мазь - для обработки инфицированных ожогов, укусов животных (например, эритромециновая, тетрациклиновая);
. Средство помощи при ожогах (лучше аэрозоль);
. Средства для пероральной регидратации - для восстановления потерянной жидкости после обильной рвоты, теплового удара, приступа аллергии, поноса;
. Антидиарейное средство для взрослых;
. Активированный уголь, его аналоги, энтеросорбенты - для выведения из организма токсинов после отравления;
. Жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена и парацетамола
. Противоаллергическое средство местного действия - после укусов насекомых, при контакте с ядовитыми растениями, зуд, другая аллергическая реакция на коже (например, 1% гидрокортизоновая мазь);
. Противоаллергическое средство общего действия (например. лоратадин или цетиризин);
. Сосудосуживающие капли в нос (капли 0,05% раствора ксилометазолина);
. Обезболивающие капли в уши;
. Раствор антисептика для глаз;
. Гормональное противовоспалительное, противоаллергическое средство - при острых аллергических реакциях (например, адреналин, дексометазон - заранее читайте инструкции!);

Формируем домашнюю аптечку

В списке выше не так и много пунктов. Но взгляните на свою аптечку - насколько она объемная? У меня - три больших контейнера:
. аптечка на случай травм, порезов с антисептиками и перевязочным материалом,
. аптечка с лекарствами для взрослых,
. аптечка с детскими лекарствами).
Есть еще походная аптечка - берем с собой во все поездки.

Раньше я думала, что такое количество лекарств - это нормально, тем более хранятся они аккуратно. Но, готовя этот материал, почитала статьи в интернете, пообщалась со знакомыми, и поняла, в чем дело. Я, как и многие другие жители нашей страны, стараюсь экономить. Мы покупаем какое-то лекарство, лечимся им. Но если по выздоровлении от него что-то осталось, не избавляемся от этих нескольких таблеток - вдруг пригодятся. «Кладбище недоеденных лекарств» - вот как назвал доктор Комаровский наши аптечки. При этом зачастую в них нет самых необходимых средств неотложной помощи. И как он прав! Поэтому первым шагом к продуманной аптечке будет ревизия.

Проведите ревизию своей аптечки

Соберите лекарства со всего дома: из всех сумок и косметичек, коробок и холодильника. Теперь - время проверить сроки годности. Все, что просрочено - выкидываем! Можно проявить сознательность и узнать в городских аптеках, не принимают ли где просроченные лекарства. Так вы еще и об окружающей среде позаботитесь. Ревизию в аптечке рекомендуется проводить два раза в год во время смены сезонов, когда зимняя волна ОРВИ сменяется летней волной энтеровирусных инфекций, и наоборот.

Продумайте, что обязательно должно быть в аптечке

Выше я предложила минимальный список лекарств для домашней аптечки, но каждый волен выбирать то, что нужно именно его семье. Составьте свой список, проверьте, что по нему у вас уже есть, и запланируйте покупку недостающих лекарств. Подойдите к этому вопросу ответственно, но не переусердствуйте - антибиотики, например, не являются средством неотложной помощи и должны назначаться врачом.

Организуйте удобное хранение лекарств

Об этом я расскажу подробнее - как-никак у нас блог про организацию порядка:)
Сегодня существует множество приспособлений для хранения лекарств - контейнеры, органайзеры, обувные коробки, в конце концов! Для вдохновения предлагаю небольшую подборку фотографий моей аптечки, а также аптечек моих коллег-мам.

Начну со своей аптечки. Как я уже сказала, она хранится в трех контейнерах.
. В одном средства условно для наружного использования - перевязка, обработка ран. Контейнер пластиковый, с дополнительной секцией. В большом нижнем отсеке лежат перевязочные материалы и антисептики в больших флаконах, а верхней секции с разделителями - мелкий инвентарь. Сформировалась эта аптечка со временем, когда стало ясно, что старшая дочь не устанет бить рекорды по количеству ушибов и ссадин.

Вторая аптечка - детская. У меня две маленьких дочери, которые вроде бы и не часто болеют, но лекарств для них все равно много: для глаз, ушей, носа, горла, противоаллергическое, жаропонижающее… Завела для них отдельный контейнер, чем «облегчила» жизнь взрослой аптечке. У этого контейнера по бокам есть фиксаторы для крышки, так что она плотно прилегает и детям сложно ее открыть.

Третья аптечка - для взрослых. Вот здесь-то доживают свой век лекарства, которые не успели закончиться. Видите фолиевую кислоту? Это еще с беременности:) Первый кандидат на мусорку. Кстати! Если у вас есть лекарства, у которых срок годности еще не истек, но пользоваться ими точно не будете, не обязательно их выкидывать. Сейчас практически в каждом городе есть сообщества ВКонтакте, где люди отдают или продают ненужные им вещи, в том числе и медикаменты. Поверьте, много людей с радостью купят у вас популярные лекарства, если вы сделаете хорошую скидку.

Особенность этой аптечки - лекарства сгруппированы по назначению в пакетики с зип-локом. Например, собран пакетик с лекарствами разного действия на случай, если заражусь от детей ОРВИ (а бывает это в 100% случаев). Если они болеют быстро и без осложнений, то я болею по полной - с гайморитом «на сладкое». Помня, как недавно в полубреду искала в этой аптечке бальзам «Звездочка», чтобы хоть как-то облегчить головную боль, я уже в здоровом состоянии сформировала пакетик со всеми необходимыми на такой случай лекарствами. Или - пакетик с противоаллергическими средствами - тоже мой. Пакетик с обезболивающими и жаропонижающими - у мужа периодически болят зубы. Пакет, в котором есть все для инъекций.

Принцип понятен? Готовьте комплекты лекарств для определенных болезней или группируйте по назначению. Тогда в критический момент вы скажете сами себе спасибо.

Расскажу еще про нашу походную аптечку. Она очень компактна, хранится в плотном целлофановом пакете с зип-локом. В аптечке есть все из списка лекарств для неотложной помощи, приведенного в начале статьи. Лекарства в ней без упаковок, по одной пластинке, с прикрепленными на них бумажками-инструкциями. Муж два года подряд брал ее на сплав. Обязательно берем походную аптечку в поездки на дальние расстояния.

Лекарства, которые мы используем сейчас, в контейнер не убираю до конца лечения, а складываю в небольшую коробочку или пищевой контейнер. Он стоит на кухне, пока в этих средствах есть необходимость. (Кстати, это спорный подход - если лекарства лежат не в шкафчике, а на открытой поверхности, это может нарушить условия хранения. Об этом расскажу чуть позже)

И есть одно средство, которое обитает отдельно ото всех остальных - спрей после ожогов. Ожог можно получить запросто, готовя еду на кухне. Поэтому средство после ожогов всегда наготове в кухонном ящике.

А как у других? Я опять кинула клич среди знакомых мам, и они поделились своими решениями. Оказалось, что много семей, где для хранения лекарств используют пластиковые контейнеры.

Екатерина . У Кати, как и у меня, лекарства хранятся в пластиковом контейнере. Сверху таблетки без пачек, снизу пузырьки и коробочки.

Светлана . У Светы для лекарств подобные контейнеры. А в корзинке средства, которые нужны постоянно (в семье маленький ребенок, у которого режутся зубки, а в это время обычно много проблем).

Анастасия . У нее серьезный подход. Лекарства хранятся в верхнем ящике комода. Она пишет: «Рассортировано по назначению в три низких коробки, чтобы не смешивались и плотненько держались коробочки на своих местах. Повернуто вверх названием, что бы сразу видно было что где, там же указан срок годности».

Еще несколько человек хранят лекарства в обувных коробках. Анастасия сделала из крышки перегородки внутрь коробки. С одной стороны хранятся лекарства в «коробочках или бутылечках», с другой (более узкой) - пластыри и лекарства без коробки.

Кстати, многие отметили, что в холодильнике тоже кое-что хранится. В основном в дверце на отдельной полочке. От этого не уйти - некоторые лекарство необходимо держать в холоде. Можно завести небольшие контейнеры для таких лекарств и держать их на полке. Я еще в морозилке держу хладоэлемент, чтобы прикладывать на места ушибов. Но для этой цели можно использовать любой пакет с заморозкой.

Все еще не знаете, какой вариант для своей аптечки выбрать? Обратите внимание на удобную . Благодаря продуманной конструкции, вы сможете организовать лекарства по назначению, не используя дополнительные пакетики, как это делаю я в своей аптечке. Посмотрите на фото - у каждого лекарства свое место, которое можно зафиксировать снаружи на карточке. Внутри по бокам есть плоские кармашки для отдельных пластинок, инструкций, пластырей и подобных мелочей.

Аптечка «Всё на местах» в действии:

Вот еще несколько вариантов хранения лекарств, которые я нашла в интернете.

Определите для аптечки ее постоянное место

Последний, но очень ответственный шаг - определить для аптечки место, где она будет постоянно находиться. Здесь тоже есть правила. Самое главное: если в доме есть дети, то аптечка должна находиться высоко, либо в недоступном месте - чтобы малыши до нее не добрались. Это не пустые слова: ежегодно в США около 60 000 детей случайно проглатывают не предназначенные им лекарства. Это в среднем 165 отравлений в день. И 70% случаев относится на детей до двух лет. Для России общей статистики не существует. Но если вам интересно, попробуйте поискать на сайте управления Роспотребнадзора по вашему региону результаты токсикологического мониторинга.

При этом аптечка должна быть в зоне досягаемости взрослых членов семьи. Каждый должен знать, где она находится, и уметь воспользоваться ею в критической ситуации. Мои контейнеры с лекарствами хранятся в шкафу в спальне на высокой полке, так что дети не могут их достать.

Еще один интересный момент: в обсуждении Оксана рассказала, что в контейнере с лекарствами у нее лежит список «лекарство - назначение - срок годности». Фото нет, но это представляется очень удобным и продуманным решением. Не роясь в куче лекарств, не разворачивая инструкции можно пробежаться глазами по списку и выбрать нужное под ситуацию. Плюс удобно контролировать сроки годности и вовремя пополнять запасы. Там же у Оксаны хранится книга доктора Комаровского с инструкциями по оказанию первой помощи.

У Елены вместе с лекарствами хранятся медицинские полисы и медкарты всех членов семьи. Тоже удобно - в непредвиденной ситуации всегда знаешь, где лежит так необходимый сейчас полис.

Еще одна общая рекомендация для хранения лекарств - температура, влажность и освещенность . Чаще всего лекарства необходимо хранить в сухом защищенном от солнца месте при комнатной температуре. Именно поэтому ванная комната или кухня (по крайней мере, ящики недалеко от плиты) - не самое подходящее место для аптечки. Выбирайте закрытые шкафы в жилых комнатах, либо, если это открытые полки - непрозрачные контейнеры с крышками. Некоторые лекарства, как я уже говорила, необходимо хранить в холодильнике. Выбирайте для этого верхние полки в дверце. Лекарства также рекомендуется упаковывать в плотно закрывающиеся пакеты или контейнеры - чтобы избежать воздействия конденсата.

Удобные приспособления

Немного о мелочах, которые помогут сделать обращение с лекарствами удобнее. Речь об . Они бывают разными, но в основном это органайзеры на день или неделю. Таблетки заранее выкладываются в маленькие ячейки в зависимости от времени приема, либо сразу на день. Эти органайзеры своей полной ячейкой напомнят вам, что вы забыли выпить лекарство.

Еще одна удобная вещь - . Моя бабушка, когда получила его в пользование, сказала, что это ее лучшая покупка за последние годы. Принцип работы, я думаю, понятен. Самое главное, что разрезанные пополам таблетки не крошатся, не разлетаются в разные стороны, а остаются в контейнере.

Если поиск нужного лекарства в доме раз от раза напоминает квест с возрастающим уровнем сложности, самое время что-то предпринять, тем более что хаос из кучи упаковок и блистеров легко упорядочить. Своевременный разбор лекарств не только систематизирует пространство, но и обезопасит всех домочадцев от использования просроченных препаратов, которые в лучшем случае — не помогут, а в худшем — навредят здоровью. сайт подготовил семь эффективных рекомендаций — как организовать домашнюю аптечку.

Часто после лечения у нас остаются неиспользованные лекарства, о которых, заболев снова, мы благополучно забываем. Или иногда мы покупаем препараты, которые, как потом оказывается, нам не подходят, и они целую вечность лежат без дела («Выкинуть жалко – а вдруг пригодятся?») А ещё зачастую препараты разбросаны по всему дому: часть можно найти , часть – в ванной, на кухне или в спальне. Всё это естественно приводит к тому, что мы не знаем содержимого собственной «аптечки», приобретаем ненужные пилюли и даже не подозреваем о сроке годности препаратов. Итак, что делать?

Выделите отдельный контейнер или ящик для средств первой помощи и тех лекарств, которые нужны по состоянию здоровья

Этот контейнер должен всегда стоять на виду или в том месте, откуда его легко достать. Провизор Оксана Озерова настоятельно советует сложить туда препараты первой необходимости: обезболивающие («Пенталгин», «Но-шпа»), антисептики (йод, перекись водорода), перевязочные средства (бинты, вата, пластыри), лекарства для желудка (активированный уголь, «Смекта»), для сердца (валидол, нитроглицерин). Всё это можно аккуратно сложить в симпатичный бокс и незаметно вписать в интерьер — так, чтобы в час икс все лекарства были под рукой.

Обязательно соблюдайте условия хранения препаратов

Оксана Озерова подчёркивает: условия должны быть обозначены на каждой упаковке. Большинство таблеток можно хранить при комнатной температуре, но в защищённом от света и влажности месте. В холодильнике нужно хранить глазные капли, оксолиновые мази, гриппферон, мази от простуды и т.д. Юлиана Мызникова , профессиональный организатор пространства, советует убирать лекарства, требующие хранения в холодильнике, на отдельную полку, чтобы вместо томатного соуса под руку каждый раз не попадались капли для носа.

Подписывайте сроки годности лекарств

Не на всех пузырёчках и упаковках таблеток можнобыстро и беспроблемно отыскать маркировку срока годности. А если сильно болит голова или живот, мы просто выпьем лекарство и, скорее всего, даже не обратим внимания на то, что использовать его уже нельзя. Потому Юлиана Мызникова напоминает, как важно составлять список препаратов с истекающими сроками годности. Такой шаг поможет при следующем разборе по списку найти те лекарства, которые испортились, и просто выкинуть их, не перебирая все сиропы, баночки с мазью и таблетки. Также срок годности и название лекарства, если его не видно, можно просто написать маркером на упаковке.

Кому-то хватит пары-тройки категорий, к примеру, «средства первой помощи», «лекарства для взрослых», «для детей». Кому-то будет удобнее разделить препараты на большее количество групп. По показаниям лекарства бывают противовирусные, болеутоляющие, антигистаминные и т.д. Юлиана Мызникова советует также создать отдельную категорию сопутствующих материалов, таких как шприцы, спиртовые салфетки, стерильные бинты, пипетки.

Не сваливайте лекарства в одну большую кучу

Помните огромные коробки или ящики, отведённые для медикаментов, в которых ваши бабушки могли отыскать засушенный букетик зверобоя и бинты советских времён, но таблетки от головной боли так и не найти? Так вот: когда мы складываем все наши таблетки и мази в одну большую коробку, шансы быстро отыскать там что-то резко снижаются. Некоторые используют в качестве домашней аптечки пакет, который со временем разрастается вширь, и пользоваться им тоже становится жутко неудобно. Ящик можно хотя бы разделить на отсеки и в каждом из них, а от пакетов надо решительно избавляться.

Храните лекарства в пластиковых контейнерах или подписанных коробках

Когда вы разделили лекарства по категориям, можно выбрать способ их хранения. Удобнее всего разложить препараты по пластиковым контейнерам или коробочкам, в зависимости от категории, и подписать их. Найти такие можно в любом хозяйственном магазине, только учитывайте при покупке, что количество лекарств может увеличиться, например, за счёт зимних вирусных эпидемий. Для этих же целей есть смысл использовать небольшой пластиковый или коробку с разделителями внутри. Если вы храните аптечку внутри шкафчика, то можно использовать контейнеры или коробки без крышек – препараты всё равно будут защищены от света, грязи и пыли. А вот если это открытая полка, то крышки нужны. И не забудьте показать домочадцам, где лежат препараты и по какому принципу они рассортированы.

Своевременно выбрасывайте просроченные лекарства

Срок годности некоторых препаратов значительно сокращается после вскрытия упаковки. Поэтому важно вовремя избавляться от них, чтобы или другие домочадцы случайно не взяли их. Также стоит вовремя выбрасывать те лекарства, которые очевидно бесполезны — дабы не преумножать бардак. Можно, например, отправить в мусорное ведро детскую форму препарата, из которой ребёнок уже давно «вырос», или лекарство, на которое у вас обнаружилась аллергия.

Дарья Головина

Многим знакома ситуация: когда срочно нужно какое-нибудь лекарство, его невозможно найти в огромной куче блистеров и коробочек, сваленных в беспорядке. Но не стоит отчаиваться: навести образцовый порядок среди всех этих медицинских средств совсем не сложно. Более того, можно значительно сэкономить пространство, которое они занимают!

Итак, приступая к организации правильного хранения медикаментов, поставим перед собой две основные задачи:

1. Навести идеальный порядок, чтобы все с легкостью находилось в нужный момент.
2. Расположить лекарства как можно компактнее, что очень важно при хроническом дефиците свободного места в большинстве наших квартир.

Сразу стоит отметить, что неудобнее всего хранить все медикаменты в одном большом пространстве (например, в выдвижном ящике стола или в крупном контейнере): именно при таком способе хранения чаще всего возникает полный хаос. Только разделив выдвижной ящик на отдельные отсеки, можно с трудом поддерживать порядок, хотя из-за небольшой высоты ящика упаковки с лекарствами будут занимать много места и лежать друг на друге - лекарства все равно будет трудно найти. Кто-то пытается хранить аптечку в сумках и пакетах. Как правило, это приводит к похожему результату: сумка разрастается как на дрожжах, лекарства внутри перемешиваются, и пользоваться такой аптечкой становится все более проблематично.

Соответственно, первый шаг к порядку – разделить весь объем хранящихся дома медикаментов по категориям. Кому-то достаточно всего 2-3 категорий, например, «первая помощь», «для детей» и «для взрослых», а для кого-то удобнее разделить лекарства на несколько небольших групп. Чаще всего в отдельные группы выделяют аптечку первой помощи, средства от простуды, лекарства для ЖКТ, обезболивающие, детские лекарства, витамины и биодобавки, все остальное.

Обязательно выделите отдельную коробку или ящичек для аптечки неотложной первой помощи, поставьте ее в удобное легкодоступное место. Хранить перевязочные материалы и средства первой помощи в коробке с другими медикаментами нецелесообразно: они всегда требуются срочно - на то, чтобы искать их среди других лекарств, не бывает времени. В аптечке первой помощи обязательно нужно иметь перевязочные материалы и антисептики, средства от боли в области сердца и антигистаминные препараты (развернутый список приведен в конце статьи).

Для хранения лекарств очень удобно использовать небольшие пластиковые ящики (например, Варьера от Икеи): они бывают разных размеров и удобно размещаются на полках внутри закрытых шкафчиков. Если вы храните ящики с аптечкой внутри закрытого шкафчика, то они могут быть без крышек – лекарства все равно будут защищены от пыли и грязи. В том случае, если аптечка хранится на открытых полках, ящички обязательно должны закрываться крышками, чтобы предотвратить попадание загрязнений на упаковки с лекарствами.

Размер ящиков подбирается по размеру полок, а также по количеству лекарств в каждой категории. Все медикаменты должны стоять в ящике строго вертикально: так они занимают минимум места, отлично просматриваются и не закрывают друг друга. Соответственно, ящик должен вмещать все препараты своей категории, чтобы не пришлось ставить их друг на друга, или хранить часть из них в каком-то другом месте. Если сверху на упаковке не написано название лекарства, подпишите его сами тонким черным маркером, чтобы все легко находилось. Лекарства в блистерах и контурных бумажных упаковках удобно хранить тоже вертикально - аккуратной стопочкой, перетянутой канцелярской резинкой.

На невысоких полках ящички с лекарствами ставят в один ряд. Для удобства обязательно подпишите каждый ящичек, чтобы сразу понимать, какая группа лекарств в нем хранится.

Если позволяет высота полки, аптечку очень удобно хранить в нескольких подписанных контейнерах с крышками, которые ставятся друг на друга – так вы сэкономите еще больше места.

Хранить лекарства в небольших пластиковых комодах – тоже отличная идея для поддержания порядка. Единственным недостатком такого способа является небольшой размер мини-комода, так как обычно в семье имеется больше лекарств.

В заключение давайте рассмотрим, какие медикаменты должны присутствовать в домашней аптечке. Конечно, мы даем только общие рекомендации: каждый человек составляет аптечку в соответствии со своим состоянием здоровья и образом жизни. Но все же есть определенные виды лекарственных средств, которые могут понадобиться всем, – именно о них и пойдет речь.

Аптечка первой помощи:

• Стерильный бинт – 1-2 шт. (удобнее всего пользоваться бинтами шириной 8-10 см).
• Стерильная вата – 1 шт. (выбирайте самую маленькую упаковку).
• Стерильные марлевые салфетки – 5-10 шт небольшого размера.
• Медицинские резиновые перчатки.
• Ватные палочки – небольшая упаковка, лучше запечатанная. После вскрытия переставьте ее в шкафчик в ванной (ватные палочки нужны всегда), а для аптечки первой помощи купите новую.
• Ленточный пластырь.
• Набор бактерицидных пластырей разных размеров.
• Небольшие чистые ножницы.
• Резиновый жгут для остановки кровотечения.
• Йод и зеленка в небольших пузырьках, желательно с удобными палочками-аппликаторами.
• Спирт этиловый медицинский.
• 3% перекись водорода.
• Мирамистин (с помощью этого средства можно безболезненно промыть и продезинфицировать загрязненную рану и даже слизистую оболочку).
• Пантенол – спрей от ожогов.
• Левомеколь – антисептическая мазь для быстрого заживления ран.
• Кларитин или любое другое антигистаминное средство может спасти жизнь в случае внезапного развития аллергической реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых и т.д. Риску развития аллергии подвержены абсолютно все люди, поэтому такой препарат обязательно должен быть в каждом доме.
• Валидол или корвалол (применяются в качестве средства первой помощи при боли и тяжести в области сердца; нитроглицерин давать всем подряд нельзя – иногда это средство может навредить).
• Нашатырный спирт.

Обычная домашняя аптечка чаще всего включает следующие лекарства и медицинские средства:

• Термометр.
• Тонометр.
• Обезболивающие и спазмолитические препараты, которые вам помогают (Но-шпа, Парацетамол, Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен и т.д.).
• Средства от простуды, которыми вы пользуетесь. Их очень полезно всегда иметь дома, чтобы при первых симптомах немедленно начать лечение, а не бежать в аптеку или не ждать, когда кто-нибудь купит их для вас.
• Средства для лечения желудочно-кишечного тракта: Фестал или Мезим-форте от тяжести в желудке, Имодиум и Смекта от отравления, Альмагель от гастрита, и т.д.
• Согревающие мази (например, Апизатрон) помогут, если «продуло» спину или шею; мази для снятия мышечной боли (Вольтарен, Диклофенак) избавят от неприятных ощущений после занятий спортом и физических нагрузок; мази и гели от отеков (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) помогут при тяжести и боли в ногах; средство от укусов насекомых уменьшит зуд и снимет воспаление; глазные капли от сухости и раздражения избавят от покраснения и подарят глазам чувство комфорта.
• Остальные препараты и витамины, которые вы обычно принимаете.

Будьте здоровы!

• Теги

Как много рассказано анекдотов о том, как водителей штрафуют за то, что их авто не укомплектованы аптечкой. На самом деле, ничего смешного нет в том, когда на дороге случается несчастье и нечем оказывать первую медицинскую помощь.

Не исключено возникновение неприятностей и в домашней обстановке, поэтому в каждом жилище должна быть домашняя аптечка, состав которой может быть стандартный или же ее следует подобрать индивидуально под конкретную семью.

Пусть это не аптечка – специальная коробка с красным крестом на крышке, но какое-то количество лекарств у вас наверняка дома есть. Все эти препараты накапливаются постепенно: после перенесенной болезни или же те, чтобы были куплены для отпуска, но не были использованы. Все это неверно, нельзя такой важный момент, как содержимое домашней аптечки пускать на самотек.

Домашняя аптечка обязана быть!

Следует ответственно подойти к тому, чтобы лекарства в домашней аптечке стали полезными в нужное время, и время на их поиск в критическую минуту было минимальным. Что же должно быть в рядовой домашней аптечке?

Она должна формироваться в зависимости от того, какая семья у вас, какими заболеваниями члены вашей семьи могут предположительно заболеть, но здесь надо подойти без фанатизма. В основном собрать ее можно без проблем, все ее основные составляющие одинаковы для любой семьи вне зависимости от возраста взрослых и детей, и их можно приобрести в любой аптеке.

1 этап – ревизия всех имеющихся лекарств

На основании ее будет составляться список лекарств для домашней аптечки, чтобы не произошло перенасыщение некоторыми видами таблеток. Перебрать все имеющиеся в доме препараты также необходимо для того, чтобы выбросить те, у которых истек срок годности, изменился внешний вид.

Ни в коем случае нельзя хранить те лекарства, у которых нет упаковки, и вы не знаете, что конкретно это. Все сомнительные жидкости, таблетки и капсулы выкидываем в мусорное ведро без сожаления. Подобную ревизию необходимо проводить 1-2 раза в год.

2 этап – подбираем место для домашней аптечки

Для разных видов лекарств нужны свои специфические условия хранения. Большинство россиян хранит их на кухне или в ванной комнате, но эти места считаются самыми неподходящими для этого:

• Кухня — комната со всевозможными запахами и хранить, например, лекарственные травы здесь будет категорически противопоказано.
• Ванная комната насыщена излишней влажностью, поэтому такое соседство также будет противопоказано для вашей домашней аптечки.

Надо внимательно читать на упаковках условия хранения конкретного препарата и четко следовать указаниям. Часть лекарственных препаратов нужно хранить в прохладном месте, поэтому одна верхняя полка холодильника (самое теплое место) должна быть зарезервирована под это. В основном, это – настойки, отвары, сиропы, мази, антибиотики. Нельзя допускать, чтобы они хранились в той части холодильника, где могут подвергнуться переохлаждению или даже замораживанию.

Еще на упаковке может быть указано, что надо хранить в темном месте или беречь от огня. Лекарства располагать вблизи отопительных приборов категорически противопоказано, их нельзя также держать под прямыми лучами солнца.

Самое важное для определения места, где будет находиться домашняя аптечка – она должна быть в месте, где дети никаким способом не смогут к ней подобраться. Самый лучший вариант – отдельная полка в шкафу на уровне глаз или чуть выше. Так лекарства будет удобно доставать, и дети не подберутся.

Почему можно и нужно располагать выше? Человеческий взгляд всегда направляется вперед или чуть вниз, так домашняя аптечка не сможет лишний раз попасться в поле вашего зрения.

Ртутный термометр есть почти у всех семей, он должен храниться так, чтобы его случайно не задеть и не разбить, так как очень трудно устранять последствия после разбитого градусника. Все ваши действия должны быть скоординированными и быстрыми, чтобы ртутные пары не смогли успеть отрицательно отразиться на здоровье вашей семьи.

3 этап – готовим коробки для лекарств

Необходимые лекарства в домашней аптечке не должны находиться все вместе. Как было сказано выше: небольшая их часть будет сохраняться в прохладных условиях. Лекарственные травы не надо хранить в тех картонных упаковках, в каких они продаются в аптеке.

Пересыпаем в отдельные холщовые мешочки и храним в сухом проветриваемом помещении, например – на лоджии. Каждый мешочек следует подписать, чтобы избежать возможной ошибки, ведь не все же травы вы знаете по их внешнему виду.

Домашняя аптечка своими руками – не обязательно одна большая коробка. Намного лучше будет, если все имеющиеся в вашем доме лекарственные препараты распределить по отдельным коробкам:

• небольшая коробка – для таблеток, капсул:
• средняя коробка – для бутылочек, ампул, тюбиков с мазью;
• самая большая коробка – для перевязочных материалов, шприцев, ножниц и прочего.

Какие лекарства конкретно должны быть в вашей аптечке и в каком количестве? На эту тему есть отдельная статья на нашем сайте. В этой статье описываются все основные препараты, которые обязательно должны быть дома для внутреннего и наружного применения, перевязочные материалы.

Они помогут устранить внезапно возникшие боли или решить проблему, связанную с несчастным случаем. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, должны также иметь запас лекарств для снятия приступа.

Справочник по оказанию первой медицинской помощи – необходимая книга в любом доме, особенно в том, где есть маленькие дети. Его покупка должна обязательно запланироваться вами. Такая справочная литература может быть разной, подберите ту, которая для вас станет самой удобной в критический момент.

Храните медицинский справочник вместе с домашней аптечкой, это целесообразно и удобно. Пусть в нем будет записка с телефонами, куда надо обратиться, если кто-то из вашей родни заболел.

В повседневной жизни под руками у каждого человека оказывается огромное количество материала, из которого можно изготовить что-то интересное и особенное, однако не все это замечают и проявляют фантазию. Пластиковые бутылки – чем не материал? Я предлагаю изготовить из них очень красивую аптечку.
Для создания шедевра нам потребуются шесть пластиковых бутылок, нитки для вязания или остатка пряжи, вязальный крючок (я использовала №2), дырокол и веселые картинки. Зачем нужна последняя деталь, станет понятнее немного позже.
Итак, начнем. Возьмем пластиковые бутылки и при помощи острого ножа или ножниц вырежем центральную ровную часть. Именно она нам и потребуется.

Выравниваем ножницами края заготовки. Вырезать центральную часть необходимо у всех бутылок. Пластиковые заготовки стоит помыть, удалить этикетку и следы от клея.
Следующий шаг – это работа с дыроколом. Необходимо сделать дырки по периметру каждой заготовки, отступая от края около 5 миллиметров. Данные отверстия необходимы для украшения заготовок, и их соединения.

Так необходимо обработать все заготовки.
Далее мы начинаем декорировать детали. При помощи вязального крючка и ниток обвязываем все заготовки столбиком без накида.

Заготовки, предназначенные для передних стенок и крышки, обвязываем так, чтобы получился «кармашек».

В него мы поместим наши веселые картинки, сделав, таким образом, аптечку более интереснее. После помещения картинки в кармашек, его можно оставить открытым, а можно зашить, но тогда менять изображения будет нельзя.
После завершения этого этапа, нам необходимо соединить все детали корпуса меду собой, их можно как сшить при помощи простого воздушного шва, так и связать.

Для закрытия аптечки можно придумать какой-нибудь замочек.

Аптечка готова!

По желанию объем аптечки можно увеличить, добавив количество пластин, так же можно добавить перегородки. Стенки можно задекорировать не только при помощи картинок. Их можно раскрасить красками, гуашью.
Процесс создания такой аптечки не займет более одного дня, а пользоваться изделием Вы будете долгое время и с большим удовольствием. Это красиво, оригинально и интересно!