Dom
Wells
Ergonomska kuhinja: kuhanje u udobnom i sigurnom okruženju. Uredski stolovi ili radno mjesto prema GOST-u

Ergonomska kuhinja: kuhanje u udobnom i sigurnom okruženju. Uredski stolovi ili radno mjesto prema GOST-u

Stolovi se razlikuju po visini i namjeni. Postoje modeli za sjedenje na stolicama, na podu, za rad stojeći. Optimalna visina proizvoda ovisi o ovim pokazateljima, kao io visini i dimenzijama osobe. Preporučljivo je da djeca kupe sto "za rast" kako ne bi morali da ponavljaju kupovinu svake dvije do tri godine. Možete kupiti i podesivi model. Glavni problem u izboru udobnog stola za cijelu porodicu, samo razlika u visini može postati. Stolice sa podesiva visina može riješiti problem. Ali morate uzeti u obzir činjenicu da je ljudima lakše prilagoditi se niskom stolu nego previsokom. Lokacija je također važna: namještaj različitih visina odabire se u dnevnom boravku, kuhinji i drugim prostorijama. Preporučljivo je kupiti najviše univerzalni modeli tako da traju što duže, bez obzira na opterećenje i druge nijanse.

Pravila odabira

Prilikom kupovine stola, prije svega, morate obratiti pažnju na indikator visine. Postoji niz preporuka o tome kakva bi ova postavka trebala biti. Ali ne postoje univerzalni standardi za sve proizvode, sve ovisi o njihovoj namjeni. Prije kupovine treba se posavjetovati s prodavcem u vezi visine namještaja i obavijestiti ga o vlastitim parametrima. Ako je stol dizajniran za korištenje sa stolicama, onda bi trebalo biti udobno držati laktove na površini. U prodaji možete pronaći namještaj sa podesivom visinom. Namijenjen je djeci osnovne škole i predškolskog uzrasta. Preporučuje se kupovina namještaja koji će omogućiti udobno i pravilno držanje. Ako je stol za ručavanje namijenjen dnevnom boravku, onda je bolje uzeti modele više kako bi vam bilo prikladnije prekrižiti noge. Ako ne obratite dovoljno pažnje na izbor visine, tada se mogu pojaviti zdravstveni problemi:

  • rachiocampsis;
  • bol u zglobovima;
  • pogoršanje vida.

Visina u zavisnosti od destinacije

Stolovi za kavu, masažu, pisaći, kuhinja, trpezarija, kompjuter. Neki su dizajnirani za sjedeći položaj, dok su drugi dizajnirani za rad dok stoje. Trpezarijski sto se bira u zavisnosti od visine osobe i visine stolica. Za radni kuhinjski sto visine 87-97cm će biti udoban za osobe visine 155-200cm. najbolja opcija, s obzirom na razliku u karakteristikama rasta, međutim, ako uzmemo u obzir prosječnu cifru, tada će stol s visinom od 84-85 cm odgovarati najširoj kategoriji ljudi. Stolić za kafu idealno je nekoliko centimetara viši od sjedišta sofe i fotelja. Napisane se izrađuju uglavnom sklono. Pogodnije je pisati na njima ako mi pričamo nekoliko sati neprekidnog rada. Djeci osnovnoškolskog uzrasta (7-11 godina) preporučuje se kupovina upravo takvih stolova.

Kuhinjski stol

Ključni parametar za odabir idealne visine radne površine je visina. Ako je ova brojka ispod jednog i po metra, tada se visina stola bira unutar 75-80 cm. Stolovi viši od 5 cm, 80-85 cm od tla, pogodni su za osobe visine 150-160 cm. Većina ljudi visoki su od 160 do 180 cm Većina proizvođača se rukovodi upravo ovakvim antropometrijskim pokazateljima i proizvodi kuhinjske stolove visine od 85 do 92 cm. Na takvoj površini će biti zgodno raditi i muškarcima i ženama. Za one koji su iznad 180, ali ispod 195 cm, pogodan je namještaj sa stolnom pločom na nivou od 95-100 cm Za visoke osobe od 195-200 cm i više optimalno rešenje biće odobrenja posebna narudžba. Jer članovi porodice imaju različite visine, onda morate izračunati prosjek i kupite stol za ove parametre, ali sa maržom u korist onih koji provode više vremena u kuhinji.

Prilikom odabira radne površine za kuhanje može postojati lažni utisak da je njegova visina idealna, pa svakako saznajte točnu cifru.

Može se postaviti:

  • u kuhinji;
  • u dnevnoj sobi;
  • na ljetnoj terasi.

Visina ovog komada namještaja može biti ugodna za svakoga, jer prilikom sjedenja razlika u visini nije toliko primjetna. U sjedećem položaju važno je da koljena budu udobna, tijelo odmara, a noge barem malo ispružene. Preporučljivo je birati između stolova sa parametrom visine od oko 70-75 cm Ovaj indikator je idealan za prosječnu visinu. Postoji jednostavna formula za određivanje željene veličine trpezarijski sto: vlastita visina u centimetrima množi se sa standardnom visinom proizvoda (75), nakon čega se rezultat dijeli visinom kojom se proizvođači vode (165). Za osobu prosječne visine (170) konačni rezultat će biti 77,3 cm.U procesu odabira stola za ručavanje, prednost se daje manjem indikatoru za zgodnu upotrebu osobama nižeg rasta. Mala djeca imaju posebna sjedišta.

Postoje odvojeni parametri za djecu i odrasle. Namještaj za odraslu osobu treba kombinirati s njegovom visinom i građom. Za dijete je bolje kupiti sto s podesivom visinom. Površina ovih proizvoda je nagnuta. Prije svega, ovo se odnosi na dječje stolove. U 20. veku stručnjaci su razvili norme koje se moraju poštovati da bi se održalo zdravlje kičme. Sa visinom od 175-183 cm idealna visina stola je 70-80 cm Nizak sto (do 600 mm) preporučuje se osobama niskog rasta (150-160 cm). Za visok (190-200 cm) prikladan je namještaj visine od 850 do 900 mm. Radni stol treba da ima fioke i da ima dovoljno prostora za noge. Osim toga, može biti potrebna klizna površina za tastaturu. Standardna visina uzima u obzir sve ove faktore i iznosi 75 cm. Međutim, ako je osoba viša od 190-195 centimetara, bit će potrebna posebna narudžba.

Moderni ljudi provode dosta vremena na to. Ako je stol prenizak, morat ćete se sagnuti, a ako je previsok, preopteretiti ćete vrat. Preporučuje se odabir namještaja na osnovu osnovnih pravila za održavanje zdravog držanja. Leđa treba držati uspravno sa blagim savijanjem naprijed, a ramena ispravljena. Laktovi moraju biti ostavljeni u zraku, a ostatak podlaktice na površini. Idealna visina za radnu ploču je nivo 5-7 cm ispod solarnog pleksusa. Stopala treba pravilno držati na podu, u ravnom položaju, bez podizanja. Koljena moraju biti savijena pod uglom od 90°. Ekran se mora gledati odozgo prema dolje. Pravilno konfigurisan kompjuterski sto osigurava da su svi ovi kriterijumi ispunjeni. Time se sprečavaju bolesti mišićno-koštanog sistema i povećava udobnost i efikasnost rada. Standardna visina će odgovarati velikoj većini ljudi, a samo vrlo niske ili visoke visine će se morati naručiti.

Pokupiti savršena opcija, potrebno je izmjeriti visinu sjedišta pored kojih će se ovaj komad namještaja nalaziti. Nema jasnih pravila o tome idealni parametri stočić za kafu. Preporučljivo je kupiti sto malo viši od sjedala, ali neki modernih dizajnera oni se sa tim ne slažu i insistiraju da to može odgovarati samo njihovoj visini ili biti niže. Postoji državni standardi sa potpuno drugačijim kriterijumima. Prema njima, proizvođač je dužan da visinu napravi takvu da proizvod može izdržati očekivano opterećenje. Čuveni arhitekta Le Corbusier obratio je pažnju na faktor kao što je jednostavnost korištenja u sjedećem položaju. Još jedan tehničko pravilo preporučuje održavanje omjera između visine i veličine radne ploče: velika površina površina odgovara niskom osloncu i obrnuto.

AT novije vrijeme Popularni su transformirajući stolovi za kavu, čija podesiva visina ostavlja kupcu nekoliko opcija za njihovu upotrebu odjednom.

Za obavljanje sesije masaže potrebno je stvoriti ugodne uvjete za zaposlenika. Visina stola utiče na jačinu udara i, shodno tome, na kvalitet usluge. Standardni indikator visine je u rasponu od 70 do 80 cm Namijenjen je za masažera prosječne visine - 170-180 cm Kupite modele sa podesivom visinom. Stolovi za masažu su relativno niski - od 55 do 90 cm Što je veći raspon podešavanja, to bolje. Stolovi podesive visine bazirani su na električnim ili hidraulični sistem. Majstor će moći samostalno podesiti parametre: stol ne smije biti viši od najniže tačke šake spuštene ruke, ali ne niži od vrhova prsta dlana.

Sto za predškolsku djecu

  • djeca osnovnog predškolskog uzrasta (3-4 godine);
  • srednja grupa (4-5 godina);
  • djeca starijeg predškolskog uzrasta (5-7 godina).

Obično se igraju na podu, ali mali sto će vam pomoći da se pripremite za okruženje za učenje u školama. Budući da djeca brzo rastu, potrebno je kupiti primjerke s podesivom visinom stola. Stol treba da ima kosinu i malo postolje kako bi dijete moglo crtati i igrati se tabletom. Visina svih dječjih stolova je otprilike između 37 i 60 centimetara. Ovaj "hodnik" odgovara visini od 80-140 cm. U većini slučajeva roditelji kupuju stolove za djecu starijeg predškolskog uzrasta, odnosno 5-7 godina. Optimalna lokacija stola bit će na visini od 48 cm od poda, a stolice - 28 cm.Važno je da se dijete pravilno razvija, u suprotnom će biti samo štete od stola. Sve morate sami izmjeriti, jer u prodaji nema posebnih modela za predškolce, već samo za određene starosne granice.

Sto za školarce

Stolovi sa pločama na visini od 53-75 cm od poda pogodni su za parametre školaraca. Postoje dvije vrste stolova: pisaći stolovi, stolovi i drugo univerzalni namještaj sa dodatne sekcije. Prvi tip ima nagnutu ploču. Takav namještaj namijenjen je osnovnim razredima. Ima podesivu visinu. Za neke modifikacije mijenja se i nagib ploče. Univerzalni se kupuju za djecu stariju od 10-11 godina, ali možete pronaći i niske modele za 7 godina. Neki od njih mogu rasti i u visinu. U prodaji postoji mnogo stolova sa dodacima: sekcije, police i fioke. U prodaji su modeli za transformaciju sa funkcijom "pretvaranja" iz radnog stola u radnika, kao i specijalni ortopedski modeli. Za tinejdžere od 13-15 godina može biti prikladan sto za odraslu osobu. Zajedno s njim trebate koristiti stolicu s podesivom visinom. Međutim, noge bi trebale u potpunosti dodirivati ​​pod.

Odabir stola i stolice prema visini djeteta

Ako je rast manji od 80 centimetara, tada morate kupiti proizvode s radnim pločama na visini od 34 cm i sjedištima na visini od 17 cm od poda. Za djecu iznad 80 i ispod 90 cm biraju se stolovi i stolice visine 38, odnosno 20 cm. Ako je visina veća od 90 cm, ali manje od metra, onda idealni pokazatelji biće 43 cm za sto i 24 cm za stolicu. Ako je dijete iznad metar i ispod 115 cm, onda će mu odgovarati stolica od 28 cm i sto od 48 cm. Ako je dijete visoko 115-119 cm, potreban mu je sto na visini od 52-54 cm od poda i sjedište iznad 30 i ispod 32 cm. Za visinu od 120-129 cm potrebno je kupiti stolove 52 -visoka 54 cm i stolice sa sjedištima na visini 32-35 cm od poda. Ako je stopa rasta između 130 i 139 cm, potreban vam je sto i stolica visine 60-62, odnosno 36-38 cm. Dječaci od 14 godina trebali bi kupiti stol već za odrasle parametre - za visinu 165-177 cm.

Stolovi podesivi po visini

Nazivaju se i mehaničkim. Ovi modeli vam pomažu da uštedite novac. Namijenjeni su za više namjena. Prvo, školska i predškolska djeca mogu raditi svoje domaće zadatke dugi niz godina. Osim toga, tablice za "odrasle" će se prilagođavati ovisno o rastu i potrebama. Mehanički namještaj može imati noge u obliku slova X, pomoću kojih se visina može lako podesiti. Neki modeli su opremljeni teleskopskim mehanizmom: za promjenu visine vertikalni nosači potrebno je držati ploču stola sa obje strane. Ovo je manje zgodna opcija. Postoje i elektronski uvlačivi mehanizmi. Koristeći bilo koji od ovih uređaja, ne samo da možete podesiti visinu od poda, već i promijeniti izgled ili skup funkcija, npr. transformacija stočić za kafu za vrijeme ručka. Svi proizvodi imaju mali minus - maksimalno opterećenje je ograničeno na 30-45 kilograma.
Ima još mnogo pluseva. Među njima:

  1. Praktičnost. Mogu se koristiti u različitim prostorijama iu različite svrhe.
  2. Ušteda prostora zbog kompaktnosti proizvoda.
  3. Udobnost i svestranost. Stol se može prilagoditi vašim željama.

Zaključak

Stolovi obično imaju standardnu ​​visinu, uzimajući u obzir prosječnu vrijednost rasta. Površine za stojeći rad imaju tendenciju da budu veće. Ali postoje izuzeci: stol za masažu se može podesiti i napraviti prilično nisko - oko 55 cm od poda. Visina radne kuhinjske površine i trpezarijskog stola biraju se u zavisnosti od parametara niže osobe. Istovremeno, pisanje, računar i desktop se biraju na osnovu potreba visoke osobe. Stolice s podesivom visinom kompenziraju neugodnost. Standardna visina pisaćih stolova je 75 cm, što se odnosi i na drugi namještaj za korištenje sa stolicama. Ali posebnu pažnju treba posvetiti izboru dečiji sto. Za efikasan i brz rad djetetu je potreban udoban sto sa raznim uređajima. Ortopedske stolice pomoći vam da zadržite držanje.

Za svoju djecu roditelji nastoje nabaviti kvalitetne, pouzdane stvari. Od pravi izbor zavisi od zdravlja i napretka deteta. Na kraju krajeva, ako je namještaj na kojem morate raditi domaći zadatak neudoban, beba neće moći ovdje sjediti dovoljno vremena. Biće mu teško da uči kod kuće. Zbog toga je važno pristupiti procesu odgovorno.

Prilikom odabira veličina za učenika, morate se upoznati s preporukama stručnjaka. Postoje određene norme koje vam omogućavaju kupovinu optimalnog namještaja. Potrošnja prilično dugo vrijeme za klupom učenik mora sedeti pravilno. Zdravlje njegovih leđa, vid, kao i udobnost i performanse direktno ovise o tome. Dijete neće dugo sjediti za neudobnim stolom. To će otežati koncentraciju na materijal za učenje. Stručnjaci će vam reći kako odabrati optimalnu veličinu.

Gdje početi?

Na drugom mjestu je kvalitet materijala. Trajnost proizvoda, njegova udobnost za učenika ovisi o ovom pokazatelju. Usklađenost predstavljenog namještaja s unutrašnjosti prostorije ne bi trebala pobjeći od pažnje kupca, ali to je ipak sekundarno pitanje. Glavna stvar je da dijete voli sto. U procesu odabira roditelji trebaju obratiti pažnju na kvalitetu pričvršćivača. Djeca su vrlo pokretna, tako da stol mora biti jak, čvrst.

Ovo je jedna od najskupljih kupovina koju roditelji učenika prvog razreda moraju obaviti. Ali stol, pravilno odabran, radi nekoliko godina.

Popularan oblik stola

Proučavanje standardnih veličina stol za studenta, morate obratiti pažnju na formu. Postoji nekoliko popularnih opcija za izvedbu predstavljenog namještaja. Prvi oblik je najstariji. Ali ona je i dalje u trendu. Ovo su pravougaoni stolovi sa malim brojem fioka.

Zatim treba obratiti pažnju na takvu raznolikost kao što je kompjuterski sto. Danas mnogi školarci imaju odgovarajuću kancelarijsku opremu. Istovremeno, stolovi imaju posebno mjesto za monitor, diskove, klizni panel za tastaturu.

Ako veličina sobe dozvoljava, možete kupiti sortu u obliku slova L. Sa jedne strane dete može da radi pismeni rad, a sa druge da radi na računaru.

Još jedan popularan princip dizajna je stol za transformaciju. Prilagođen je rastu djeteta, pa se ovaj proizvod koristi duže od uobičajenih varijanti dječjeg namještaja.

Izrada stola

Veličina stola za studenta regulirana je GOST 11015-71. On identificira grupe djece prema njihovoj visini. Postoji ukupno 5 kategorija koje su označene slovom ili bojom. Da bismo lakše razumjeli principe koji se koriste u proizvodnji stolova, potrebno je razmotriti tablicu njihovih veličina za školarce.

U proizvodnji namještaja za školarce pridržavaju se predstavljenih standarda. To vam omogućava da djeci obezbijedite udobne stolove. Umor se u ovom slučaju značajno smanjuje. To omogućava da se do 85% djece obezbijedi pravi namještaj za produktivno učenje.

Jedan od dimenzionalnih crteža je prikazan ispod. Svi parametri su odabrani u skladu sa navedenim GOST-om.

Dimenzije stola

Kako bi roditeljima olakšali odabir pravih dimenzija namještaja, potrebno je razmotriti crtež radnog stola sa dimenzijama za učenika (prikazano u nastavku). Kako bi dijete moglo slobodno postaviti svoje sveske i udžbenike na njega, širina radnog prostora mora biti najmanje 60 cm, a dužina 120 cm.

I - dužina stola (120 cm).

II - širina stola (60 cm).

Ako se na običnom pravougaonom stolu nalazi laptop ili računar, potrebno je uzeti u obzir dimenzije opreme. Namještaj će biti još širi i duži. U ovom slučaju, posebne sorte stolova pomoći će da se pravilno organiziraju. Također je važno odabrati pravu visinu.

Udaljenost od poda do radne ploče treba odgovarati visini djeteta. Da se ne pogrči, radni sto treba da bude dovoljno visok.

Ali ako ovaj parametar premašuje normu, noge malog učenika neće doći do poda. Veoma je neprijatno. Postoje i druge veličine koje treba uzeti u obzir pri odabiru.

Opcije tabele

Prilikom odabira veličine stola za studenta u skladu s GOST-om, potrebno je obratiti pažnju na niz drugih parametara. Treba napomenuti da se stol bira istovremeno sa stolicom. Kada dijete sjedi iza nje, njegova stopala trebaju biti na podu. Koljena treba da budu savijena pod uglom od 90º.

Ispod stola treba biti dovoljno slobodnog prostora. Ako postoje ladice, razmak za djetetove noge treba biti 45 cm dužine i najmanje 50 cm širine.

Takođe morate obratiti pažnju na ugao ploče stola. Idealno, ako je 30°. Ako je namještaj bez nagiba, potrebno je kupiti stalak za knjige, bilježnice.

Kako provjeriti ispravnost izbora

Optimalna veličina stola za učenika treba izabrati zajedno sa djetetom. Trebate zamoliti bebu da sjedne na stolicu. Laktovi su slobodni. U tom slučaju ramena ne bi trebalo da se podižu. Stopala su na podu. Udaljenost od njih do radne ploče treba biti 15 cm.

Ako je visina pravilno odabrana, površina namještaja će biti na nivou solarnog pleksusa djeteta.

Postoji još jedan jednostavan test koji vam omogućava da procijenite ispravnu visinu namještaja. Kada učenik sjedne za sto, trebate ga zamoliti da stavi ruke ispred njega. Zatim, vrhom srednjeg prsta dijete treba doći do oka. Ako je ovaj uslov ispunjen, izbor je ispravan.

Dodatna oprema

Razni dodatni elementi mogu imati stolove za školarce. Gore navedena pravila pomoći će u određivanju veličina. Ali dimenzije namještaja također ovise o njegovoj konfiguraciji.

Da biste izbjegli haos na radnom mjestu, bit će potrebne razne police i ladice. Mogu biti uključeni i različiti noćni ormarići. Takvi dodatni elementi moraju biti na kotačima. To će vam omogućiti slobodno pomicanje noćnih ormarića ako je potrebno.

Police iznad stola mogu biti otvorene. Potrebne su i fioke u stolu. Neka vrata se mogu zaključati ključem. To će omogućiti djetetu da osjeti svoj lični prostor, da zadrži neke svoje tajne.

Pregled niskobudžetnih modela

U potrazi za najboljim opcijama namještaja, razmislite o pregledu udobnih stolova za učenika. Među jeftinim sortama (od 6 do 10 hiljada rubalja) treba izdvojiti modele kao što su Delta-10, DEMI, R-304, Grifon Style R800.

Ovo su prilično kvalitetne opcije namještaja za školarce. Mnogi kupci ih smatraju najboljima u segmentu niskih cijena. Materijali od kojih su predstavljeni stolovi napravljeni su sigurni za dijete.

Ako želite da koristite nameštaj duže vreme, trebalo bi da kupite "DEMI". Može se podesiti visini djeteta. Ako se beba sagne, sjedi pogrešno, možete dati prednost stolu R-304. Ima poseban izrez koji ispravlja držanje. Ako je kompjuter na stolu, bolje je kupiti R800.

Pregled srednjih i skupih stolova

Kada proučavate veličinu stola za studenta, obratite pažnju na skupe i srednje cijenovne proizvode. Njihova cijena počinje od 11 hiljada rubalja. Do 15 hiljada rubalja. takvi popularni modeli kao što su Direct 1200M, Comstep-01/BB, ortopedski Conductor-03/Milk&B, Mealux BD-205 koštat će. Ovo su elegantni, prekrasni modeli sa širokim spektrom funkcija. Odabiru se prema potrebama djeteta.

Korisnici to primjećuju optimalan odnos Moll Champion transformatorski stol razlikuje se po cijeni i kvaliteti. Njegova cijena je oko 35 hiljada rubalja. Ploča stola je podijeljena na tri funkcionalne oblasti. Ovo je udoban namještaj u svakom pogledu. Izdržljivost i udobnost potvrđuju brojne recenzije korisnika.

Kada biraju veličinu radnog stola za učenika, roditelji najčešće kupuju udoban namještaj. Osim dimenzija, za to morate obratiti pažnju i na oblik. Linije bi trebale biti glatke, aerodinamične.

površine kvalitetan namještaj nemaju kuke, nepravilnosti. Stol ne bi trebao mirisati na lak ili drugo hemikalije. Previše meka površina će biti kratkotrajna. To je tipično za plastiku niske kvalitete. Stoga je bolje dati prednost skupljim, ali čvrstim materijalima.

Također je potrebno razmotriti skladan raspored namještaja u unutrašnjosti. Veoma je važno stvarati pravilno osvetljenje. Stoga je u početku potrebno postaviti sto tako da na njega pada dovoljna količina dnevne svjetlosti. Takođe je potrebno staviti lampu. Ovo je obavezan atribut radne površine učenika. Neki modeli već imaju odgovarajuća mjesta za spajanje lampe.

Odgovornim pristupom procesu odabira možete kupiti visokokvalitetan, izdržljiv namještaj. Za takvim stolom će djetetu biti zgodno da radi domaći. Neće pognuti, brzo se umoriti. Ako se mladom studentu zaista sviđa ova stvar, moći će da provede dovoljno vremena za stolom. I od toga zavisi njegov uspeh. Sto je lični kutak djeteta. Stoga se odabiru ovog komada namještaja mora pristupiti što je moguće odgovornije.

Danas veliki broj ljudi provodi mnogo vremena za računarom. Nažalost, malo ljudi zna da mnogi faktori utiču na zdravlje osobe u sjedećem položaju. Glavni među kojima je visina kompjuterski sto. Ako odaberete pogrešnu visinu namještaja, to može dovesti do lošeg zdravlja, posebno kod bolesti kralježnice i oštećenja vida. Također je vrijedno napomenuti da je nezgodno raditi za takvim stolom, što dovodi do gubitka veliki broj energije i umora.

Izboru stola treba pristupiti vrlo pažljivo. Naravno, ako postoji želja, onda možete napraviti takav namještaj vlastitim rukama. Možete kreirati razne dodatke koji će ukrasiti ovaj element interijera i povećati njegovu funkcionalnost. Da biste napravili takav namještaj s dodacima uradi sam, morate uzeti u obzir neke savjete profesionalaca i pravilno napraviti crtež.

model kompjuterskog stola

Kolika bi trebala biti visina stola

Visina radne površine je veoma važna. Činjenica je da je pri radu iza takve površine glavna stvar ispravan položaj tijela. Visina je ta koja može zadovoljiti takav zahtjev. Ako stol nije dovoljno visok, tada će se osoba koja radi iza njega nagnuti naprijed i pognuti. Ako je velika, tada će osoba morati podići glavu, što će uzrokovati nelagodu.

Dimenzije stola

Prilikom rada za računarom, osoba mora sjediti u ispravnom položaju. Leđa trebaju biti ravna, a podlaktice slobodno ležati na stolu. U tom slučaju rameni pojas ne treba podizati. Najbolja opcija je postaviti radnu ploču na nivo solarnog pleksusa. Također je vrijedno napomenuti da kada radite za stolom, noge trebaju biti savijene pod pravim uglom i postavljene na pod. Poštivanje ovih pravila zaštitit će ljudsku kralježnicu od deformiteta, koji često uzrokuju razne bolesti.

Kako pravilno izračunati visinu

Danas prodavnica nudi širok asortiman kompjuterskih stolova sa nadgradnjom i policama, koji imaju različite dizajnerske karakteristike i veličine. Dakle, možete pronaći model sa produžetkom ili jednostavan proizvod, sa jednostavnim noćnim ormarićem i fiokom. Jedina stvar koja se ne mijenja je visina stola. U prosjeku je to oko 75 cm Ova standardna veličina izračunata je na osnovu prosječne visine osobe koja je 175 cm. Nažalost, nemaju svi takve parametre. Kao rezultat toga, neće svima biti ugodno raditi iza standardnog namještaja.

Kako odrediti visinu

Najbolja opcija bila bi izrada namještaja s nadgradnjom i policama vlastitim rukama ili mimo individualne veličine. Zahvaljujući tome, biće moguće napraviti sto koji će biti udoban i pogodan za rad. Ali, kako izračunati visinu radne površine?

Ovaj parametar možete izračunati koristeći uobičajenu formulu. Ovdje se uzima visina osobe i množi se sa standardnom vrijednošću visine radne površine. Dobivena vrijednost podijeljena je sa prosječnom visinom osobe, što će kao rezultat dovesti do optimalne vrijednosti visine kompjuterskog stola. Ako će svi članovi porodice raditi za kompjuterskim stolom, onda nema smisla praviti ga po vašim parametrima. Za druge to može uzrokovati nelagodu tokom rada. Zato mnogi profesionalci preporučuju korištenje stolova standardne visine od 75 cm.

Kako riješiti neobične situacije

Kada je u pitanju namještaj sa nadgradnjom koju će koristiti svi članovi porodice, treba ozbiljno razmisliti o njegovoj visini. Do danas, odluči neobična situacija može se uraditi na nekoliko načina:


Dimenzije stola

Uz pomoć takvih metoda možete napraviti namještaj koji će biti prikladan za korištenje svim članovima porodice. Najbolja opcija bi bila da napravite kompjuterski sto vlastitim rukama. Glavna prednost ove metode je ušteda porodični budžet i mogućnost izrade udobnog namještaja za rad. Glavna stvar je da pravilno nacrtate crtež.

Kompjuterski sto sa dodatkom: kako napraviti

Prije nego počnete kreirati projekt ili proizvodnju dijelova, morate se odlučiti za karakteristike dizajna namještaj. Prije svega, to se tiče izbora vrste konstrukcije. Do danas postoji nekoliko vrsta konstrukcije takvog namještaja:

  • Direktan dizajn. Klasična varijanta takav namještaj, koji je posebno popularan. Nažalost, možda neće svi imati priliku instalirati takav proizvod uz zid. Posebnost ravni sto je da on može imati razne veličine i funkcionalnost. Često se kombinira s nastavcima, koji se koriste za pohranjivanje raznih predmeta.
  • Ugaoni dizajn. U poređenju s prvom opcijom, takav namještaj može zauzeti dosta prostora. Dakle ugaoni stolovičesto se koristi u prostranim prostorijama. Uz njihovu pomoć možete iskoristiti kutni prostor što efikasnije.

Svaka od ovih konstrukcija, ravna i kutna, može se lako izgraditi vlastitim rukama. Glavna stvar je ispravno sastaviti crtež i kvalitetno izraditi dijelove.

Izrada kompjuterskog stola vlastitim rukama

Kompjuterski sto je važan element enterijer. Budući da se često koristi za rad, njegovoj izradi mora se pristupiti vrlo pažljivo. Redoslijed proizvodnje takvog namještaja izgleda otprilike ovako:

  • Izbor dizajna i lokacije stola sa nadgradnjom. Što se tiče dizajna, stolovi mogu biti pravokutni ili ugaoni. U blizini stola treba da postoji posebna utičnica.
  • Dizajniranje i izrada crteža. U ovoj fazi se vrši detaljna analiza budućeg namještaja. Ovdje vrijedi odrediti materijal i dimenzije proizvoda. Za izradu takvog dizajna vlastitim rukama najbolje je koristiti ivericu. Stvoriti originalni namještaj, možete koristiti metalne i staklene elemente. Ove karakteristike moraju se uzeti u obzir prilikom izrade crteža.
  • Izrada elemenata budućeg stola sa nadgradnjom. Rezanje materijala najbolje je obaviti u posebnim radionicama. To će vam omogućiti da napravite kvalitetan rez, bez ikakvih odstupanja. Krajevi gotovih dijelova obrađeni su posebnom trakom koja ima ljepljivi premaz. Da biste ga pričvrstili na površinu, možete koristiti običnu kućnu peglu. Samo trebate zagrijati traku i pritisnuti je do kraja na nekoliko minuta.
  • Montaža namještaja. Kada radite ovaj posao vlastitim rukama, trebali biste koristiti pripremljene crteže. Potvrde se koriste za pričvršćivanje dijelova. Uz njihovu pomoć možete sigurno pričvrstiti dijelove u jedan dizajn.

Uz ove savjete i malo truda, možete napraviti jedinstveni kompjuterski sto vlastitim rukama. Glavna stvar je precizno odrediti potrebe i pravilno sastaviti crtež.

Ergonomija se bavi optimizacijom radnih mesta u cilju obezbeđivanja maksimalna efikasnost rad. Ako ga uzmete šire, zaslužan je za udobnost i udobnost. Ergonomska kuhinja treba da omogući vlasnicima da kuvaju hranu u minimalnom vremenu bez fizičkog umora. I, naravno, bez opasnosti od povreda. Moramo uzeti u obzir tehnologiju kuhanja, razumjeti karakteristike ljudske fiziologije i psihologije. Univerzalna ergonomija kuhinje i stvaranje individualnog udobnog okruženja za određenu osobu ili cijelu porodicu tema je našeg članka.

Postoje općeprihvaćena pravila za dizajniranje namještaja, uz njihovu pomoć možete stvoriti okruženje u kojem će se svaka osoba osjećati manje-više ugodno.Ali ljudi su različiti, žive na različite načine, imaju svoje fizičke podatke i navike. Standardno rješenje, koje se smatra pogodnim, neće uvijek biti najbolje za određenu osobu. opremanje vlastitu kuhinju, trebali biste razmisliti o tome kako kuhate hranu. I kako bi mogli poboljšati i olakšati ovaj proces ako je situacija drugačije organizovana. Pojedinac ergonomski dizajn- nije luksuz, već način da se skrati vrijeme kuhanja, očuva zdravlje i stvara Imajte dobro raspoloženje.

Ergonomska kuhinja je zgodna, omogućava vam da brže kuvate hranu i da se ne umorite

Sve na umu: racionalan raspored kuhinje

Osnova ergonomske kuhinje - udoban raspored i raspored nameštaja vodeći računa o tehnologiji kuvanja.U osnovi kuvamo ovako: izvadimo komad mesa (riba, povrće) iz frižidera, operemo (očistimo), isečemo (izgnječimo), stavimo u tepsiju (u šerpi, na plehu). Put većine proizvoda: frižider - sudoper - daska za rezanje- tanjir. Samo treba da se dogovorite kuhinjska oprema i namještaja, a da se ne zbuni njihov redoslijed. Ako stavite štednjak između hladnjaka i sudopera u linearnoj kuhinji, domaćica je zauvijek osuđena na nepotrebne manipulacije, što će sigurno uzrokovati neugodnosti i iritaciju.

Nije važno u kojoj će konfiguraciji namještaj biti postavljen. U jednom redu, u obliku slova L ili sa slovom P. Glavna stvar je promatrati tehnološki određen redoslijed na lokaciji opreme

Što se tiče veličine zona: što veće, to bolje. Veliki frižider, sudoper sa dve pregrade sa „krilcem“, prostor za pripremu (rezanje) hrane od 90-120 cm i šporet pune veličine su idealno rešenje. Nažalost, u domaćim uslovima, veličina sobe ograničava let mašte. Stanovnici "Hruščova" nemaju izbora: frižider, zavisno od postavljanja stola, često se mora izneti u hodnik ili hodnik, jer u kuhinji od 6 m2 jednostavno nema mesta za njega.

Funkcionalni raspored kuhinjskog namještaja mora biti u skladu s tehnologijom kuhanja

Mogućnosti rasporeda namještaja i aparata u standardna kuhinja 12 m2

Prilikom planiranja kuhinje potrebno je uzeti u obzir preporuke kako za visinu pojedinih elemenata namještaja tako i za širinu prolaza.

Optimalna dužina radnog područja

Izračunajmo koja bi, po našem mišljenju, trebala biti prikladna dužina kuhinjskog prednjeg dijela. Sastojat će se od sljedećih elemenata:

  • Standardni frižider - 60 cm.
  • Sudoper - 80 cm Manji (60 cm) neće biti tako zgodan. "Korito" će trajati oko 35-40 cm, a preostalih 20-25 cm za "krilo" će biti premalo. Krilo sudopera se koristi ne samo za odlaganje neopranog posuđa, već i za preliminarnu pripremu proizvoda. Ne postavljajte sudoper blizu frižidera, preporučljivo je da se odmaknete najmanje 10 cm.
  • Zona pripreme (rezanja) hrane - od 90 cm.
  • Ploča standardnih veličina - 60 cm.

Kao rezultat, postigli smo 300 cm, što je skoro u granicama mogućnosti moderni apartmani ili "brezhnevok" povećane udobnosti, ako je namještaj raspoređen u obliku slova L. Možete "stisnuti" tako što ćete smanjiti širinu rezne zone, udaljenost od šporeta do frižidera.Možete da prođete sa šporetom od 50 centimetara.

Jedna od mogućih opcija za distribuciju elemenata radnog prostora kuhinje. Za one koji puno kuhaju kod kuće, preporučujemo da područje za pripremu hrane bude mnogo šire nego što je prikazano na dijagramu. Bolje je napustiti poseban prostor za dodatne kućanske aparate postavljanjem čajnika i aparata za kafu između sudopera i štednjaka. Ako je potrebno, oprema se može preurediti, oslobađajući prostor za "veliko" kuhanje

Ulogu dodatnog ili glavnog mjesta za kuhanje može igrati "ostrvo", ako, naravno, postoji mjesto za njega. Ostrvo bi trebalo da bude iste visine kao i glavni radni prostor. Uz dovoljne dimenzije, izuzetno je zgodno kuhati na njemu, ali prilikom prenošenja hrane s otoka na sudoper ili štednjak, nešto će sigurno pasti ili se prosuti po podu.

Kuhinjsko ostrvo može istovremeno služiti kao radna površina, trpezarijski sto i šank. Njegova visina bi trebala biti ista kao i visina radne ploče.

Ako nema dovoljno prostora

Šta domaćini treba da rade mali stanovi, gdje katastrofalno nedostaje prostora za punopravni kuhinjski namještaj i uređaje, a nemoguće je napraviti bolji preuređenje? Nudimo sledeća rešenja:

  • Postavite frižider izvan kuhinje: u hodniku ili hodniku. Ako tu, naravno, ima mesta za njega. To će vam omogućiti da ugradite štednjak i sudoper pune veličine, imat će dovoljno prostora za pripremu i rezanje i kuhinjski sto za dvije ili tri osobe. Istina, u velikoj porodici, domaćica, koja se aktivno bavi kuhanjem, može na kraju požaliti zbog svog izbora, probijajući se s loncima. uzak hodnik pored muža, djece i psa do frižidera.

Raspored namještaja u malom stanu uvijek je kompromis. AT ovaj slučaj pri planiranju kuhinje "žrtvuju" ormar u hodniku tako što tamo postavljaju frižider. To je omogućilo da se barem malo proširi radna površina kuhinje i stavi trpezarijski sto ne za dvoje, već za tri osobe.

  • Koristite kuhinjski sto za veliko kuvanje.Mala površina od 30-40 cm na radnoj fronti je dovoljna za pripremu doručka. Ako u ovom trenutku niko ne sedi za trpezarijskim stolom, to je zgodno i veliko mesto za rezanje i rezanje hrane, mesenje testa, koje deluje kao kuhinjsko „ostrvo“. Međutim, treba napomenuti da je visina standardnog stola za doručak i ručak 70-72 cm i biće izuzetno nezgodno raditi za njim stojeći. Neće svi voljeti kuhati sjedeći, ali je udobnije raditi stojeći kada je visina stola identična nivou kuhinjska radna ploča(90-95 cm). Stolice standardne visine za takav stol neće raditi, potrebni su modeli srednje visine.

Mjesto je malo, nije bilo dovoljno mjesta za pun trpezarijski sto. Umjesto toga, postavljen je polu-barski sto, koji je nastavak radne ploče.

Za sto koji je po visini identičan stolu, ne odgovaraju ni uobičajene niske ni previsoke barske stolice. Morat ćete pokupiti stolicu srednje visine - na akciji su, ali u manjem asortimanu. Pogodno za barske stolice sa podesivim sjedištem

  • "Bachelor's kitchen" podrazumijeva slobodnije planiranje i raspodjelu elemenata radnog prostora. Obično su jedna ili dvije osobe u prostoriji u isto vrijeme, brojni ukućani ne jure okolo u procesu kuhanja. U "bachelor kuhinji" općenito možete žrtvovati standardni trpezarijski stol u korist elegantnog šanka, koji će služiti kao dodatni radni prostor. Ispod prozora se može postaviti sto ili stalak za stol, što će osloboditi centar male kuhinje.

Stol na prozorskoj dasci omogućava vam normalan doručak, ali praktički ne zauzima prostor

  • Transformabilni namještaj pomoći će vam da dobijete više funkcionalnosti na malom prostoru. Osim kliznih stolova, postoje uvlačivi i sklopivi.

Na ovom malom i vrlo uska kuhinja postavljen je samo trpezarijski sto na uvlačenje, koji se nakon jela potpuno sakriva ispod radne površine

Unutar stola za transformaciju (dužina varira od 20 do 150 cm) postavljen je kompletan set sklopivih stolica

Sklopivi sto kada se sklopi, ne zauzima nikakav prostor u prostoriji

Mnogi proizvođači kuhinjskog namještaja nude daske za rezanje koje se mogu uvlačiti.

Nema dovoljno prostora za veliko kuhanje - povećajte radnu površinu kuhinje izvlačenjem dodatne daske za rezanje

  • Ladice se također mogu ugraditi u postolje, stavljajući tamo rijetko korištene stvari.

Obično neiskorištena rezerva za odlaganje posuđa je postolje u koje se mogu ugraditi i fioke. Trebaju biti uvučeni u odnosu na glavnu fasadu kuhinje za 6-10 cm

Koliko visoka treba da bude ploča stola?

Pogrešan odabir visine stola prepun je prenaprezanja mišića leđa i, kao rezultat, prekomjernog umora i stalnih bolova u donjem dijelu leđa. Visinu radne površine kuhinje treba odrediti pojedinačno, u skladu sa rastom vlasnika stana ili kuće.

U skladu sa domaćim standardima, prema kojima se još uvijek proizvodi standardni namještaj, visina radne ploče u kuhinji trebala bi biti 85 cm. Ali GOST je razvijen 60-ih godina prošlog stoljeća, kada je prosječna visina sovjetskih žena bila 157 cm Današnje dame su "narasle" skoro 10 cm, a mlađa generacija nastavlja da se proteže još više. Muškarci danas ne preziru kuhanje, čija je prosječna visina 175 cm.Niska "bakina" kuhinja više ne odgovara većini savremenika.

Prilikom određivanja udobne visine radne površine kuhinje potrebno je uzeti u obzir razlike u visini ljudi

Na sreću, arhitektura moderne kuhinje modularni namještaj omogućava ugradnju radne površine kuhinje na visinu pogodnu za određenu porodicu. Većina evropskih proizvođača proizvodi ormare nižeg nivoa visine 72 cm. Debljina ploče stola je 3-4 cm. Visina radnog prostora se podešava po ispravan izbor nosači čija se visina kreće od 10 do 18 cm. Istovremeno, nosači imaju podesivi dizajn koji vam omogućava povećanje visine za još 2 cm. Dobijamo minimalnu visinu od 85, a maksimalnu 96 cm sa mogućnost postavljanja bilo koje vrijednosti unutar ovih parametara.

Standardne noge za kuhinjski namještaj imaju raspon podešavanja od 2 cm

Kako odabrati pravu visinu kuhinjske ploče za određenu osobu? Preporučujemo da napravite jednostavno antropometrijsko mjerenje. Stojeći, savijte ruku u laktu pod pravim uglom. Rame je okomito, podlaktica je strogo horizontalna. Otvorite dlan i usmjerite ga prema dolje. Izmjerite udaljenost od poda do dlana. Od dobijene vrijednosti oduzmite 10-15 cm.To će biti raspon visine kuhinjske ploče na kojoj će ovoj osobi biti zgodno kuhati.

Ergonomsku visinu radne površine najbolje je odrediti ne toliko rastom koliko udaljenosti od poda do lakta. Optimum leži u rasponu od 10-15 cm ispod lakta

Viša radna ploča - više prostora za pribor

Nema dovoljno prostora za pohranu kuhinjski pribor? Uz visoku radnu ploču, dodatni prostor se može pronaći tako što se donji ormarići postave višim od standardne veličine. Na primjer, sa visinom radnog prostora od 94 cm i radnom pločom od 4 cm, mogu se postaviti niske noge od 10 cm. Ostaje 80 cm, što je 8 cm više od standardne vrijednosti. Ako namještaj nije tipičan, već je napravljen po narudžbi, nije teško napraviti ormare povećane visine i to će malo utjecati na njihovu cijenu. Jedino ograničenje je da neće biti moguće koristiti tipična obložena vrata sa nestandardnim ormarićima. Mora se imati na umu da postolje treba potonuti oko 8 cm u odnosu na prednju stranu kako se ne bi naslanjalo na njega nogama.

Varijabilna radna površina

Prilikom određivanja visine radne površine možete naići na dva problema:

  1. Radna površina čija visina najbolji način pogodan za rezanje i pranje posuđa, bit će nezgodno manipulirati tavom na ugradbenom štednjaku. Pogotovo ako je ploča za kuhanje plinska. S obzirom na visinu tiganja i rešetke iznad plamenika (ukupno 6-10 cm), domaći kuvar će morati da podigne lakat previsoko da bi promešao i okrenuo sadržaj. Ako često kuhate na ovaj način, možete osjetiti bolove u ruci i kičmi. Izlaz - spustite nivo stola u području postavljanja za oko 8 cm hob. Ili ugradite samostojeći štednjak na odgovarajuću visinu. Nažalost, takvo rješenje je moguće samo ako je kuhinja dovoljno prostrana.

Sa stanovišta ergonomije, ispravno je kada se dio radne ploče sa ugrađenom pločom za kuhanje nalazi ispod glavnog radnog prostora. Takvo rješenje može se implementirati samo u velikoj kuhinji s proširenim prednjim dijelom.

  1. Neće biti moguće pronaći savršeno udobnu visinu radne ploče prikladnu za sve članove porodice koji vole kuhanje ako se primjetno razlikuju po visini. Morat ćete napraviti kompromis, zbog čega će niski ljudi biti malo visoki, a visoki ljudi malo niski.Instalacija rješava ovaj problem. kuhinjski ormari na transformabilnim (podesivim pomoću elektromotora ili pneumatskih mehanizama) nosačima. Pritisnuo je dugme - i radnu ploču, a sa njom i sudoper i šporet, spustio se ili podigao na nivo pogodan za "kuhinjca". Fantastično povoljno, ali za sada veoma skupo. Međutim, "napredne" tehnologije su sve jeftinije. Transformirajući kancelarijski stolovi već su prešli iz kategorije ekskluzivne egzotike u standardnu ​​opremu modernog radnog mesta. Nadamo se da će za nekoliko godina i cijene automatskih kuhinja podesivih po visini pasti na prihvatljiv nivo.

Teško je (moguće, ali opet skupo) zapečatiti spoj radne ploče podesive visine sa zidom, pa se kuhinjski otoci često postavljaju na nosače s mehanizmima za podizanje. Za ugrađene plinske peći i sudopere proizvode specijalne fleksibilne veze.

Radna površina podesiva po visini uz pomoć servo pogona više nije kuriozitet, takvi se mehanizmi prodaju u Rusiji

Ploča stola koja se može transformirati je također dobra jer je na njoj jednako zgodno proučavati recepte za pečenje (treba podići sto više), umijesiti tijesto (postaviti ga u srednji položaj) i razvaljati oklagijom (spusti dole)

Ergonomija osnovnih ormara

  • Za pohranjivanje relativno malih stvari, prikladnije je koristiti ne police, već ladice - ne morate se spuštati na sve četiri da biste iznijeli stvari iz udaljenih uglova. Na policama ima smisla odlagati velike kuhinjske uređaje, poput zračnog roštilja, i eventualno teške hrpe tanjira. Što se predmeti češće koriste, to ih treba postaviti više.

Pogodnije je pohraniti stvari srednje veličine ladice. Rasuti proizvodi stavljeni u prozirne posude zauzimat će manje prostora i biti će lako dostupni

Lonci i tave su takođe praktičniji za stavljanje u fioke

  • Boce i predmeti slične veličine najprikladnije se čuvaju u uskoj korpi na izvlačenje bliže peći.

Flaše i visoke limenke su uvijek pri ruci u uskoj korpi na izvlačenje

  • Poželjno je da širina vrata ljuljački ormarić, posebno lociran ispod sudopere, bio je najmanje 40 cm.U protivnom će biti nezgodno nešto izvaditi, teže je servisirati odvod sudopere. Širina ormarića (i vrata) ispod sudopera sa filterom koji se nalazi ispod ne smije biti manja od 60 cm.

Što su vrata u ormariću ispod sudopera šira, lakše je servisirati opremu ugrađenu u njega.

  • Modne minimalističke ručke namještaja koje strše naprijed izgledaju spektakularno, ali nisu baš zgodne na donjim ormarićima, posebno u području rezanja i pranja. Odrasla osoba će dok kuha kukove osloniti na njihove ivice, a nestašno dijete može dobiti kvrgu na čelu.

Ručke ograde su izuzetno lijepe, ali će pri pranju suđa prisloniti na stomak i bokove domaćice. Dete koje se igralo može da udari glavom o ivicu takve drške.

Skriveno kuhinjske ručke, koji su horizontalni prorezi na vratima, sigurnosni

Moderna rješenja za gornje ormare

Standardno rastojanje na kojem se ranije preporučuje postavljanje gornjih ormarića iznad nivoa radne ploče je 50 cm, ali danas se mnogima čini da je razmak od pola metra nedovoljan i ormarići se kače više, 60-65 cm od radne površine. Nesumnjivo je prikladnije, posebno kada se aparati nalaze na radnoj površini: kuhalo za vodu, procesor hrane itd. Međutim, treba imati na umu da je zbog previsokog vješanja ormarića pristupni prostor u njima bez ljestava smanjen.

Vrata na šarke za gornje ormare sa standardnim šarkama koja se otvaraju pod uglom od 90º ili nešto više potencijalno su opasna. Zaneseni procesom kuvanja, lako je ne primijetiti otvorena vrata i pokucati u njihov kut, dobiti kvrgu ili, još gore, crnilo oko. Sigurna, ako se pravilno koriste, krilna vrata, opremljena šarkama za potpuno otvaranje koje vam omogućavaju otvaranje vrata do ugla do 180º. Potpuno otvorena vrata ne vire naprijed, paralelna su s prednjom stranom. Istina, preklapa se sa susjednim ormarima, tako da je nemoguće otvoriti susjedna vrata. Međutim, ovo je rijetko potrebno. Naš savjet: ako gornji ormarići omogućavaju otvaranje vrata sa strane, barem je vrijedno opremiti stalak za sušenje posebnim šarkama - najčešće se koristi.

Posebna šarka vam omogućava da otvorite vrata pod uglom od 180º, tako da budu paralelna sa ormarićima i ne vire okomito na prednju stranu nameštaja

Još jedan siguran način za otvaranje vrata je gore. Mogu se otvarati ili pomicati. Klizne gotovo ne strše u odnosu na ravninu fasada, nemoguće je kucati na njih. Ljuljaške treba postaviti tako da budu iznad glave domaćeg kuvara.

Gornji ormarići opremljeni vratima na šarke (1) potencijalno su opasni. Također možete nabiti izbočinu na krilna vrata koja se otvaraju (2), ako se nalaze ispod vrha glave. Sigurnosna klizna (3), preklopna (4) i preklopna (5) vrata koja se otvaraju

Ako visina gornjih ormara prelazi 60 cm, bolje je da se vrata otvora preklope. Nedostatak otvaranja vrata: da biste ih zatvorili, morate visoko posegnuti za ručkom, što je nezgodno za nisku osobu.

Sklopiva vrata ormara su najpraktičniji i najsigurniji način otvaranja. Ako ne štedite novac i naručite mehanizam sa električnim pogonom, ormar se može napraviti proizvoljno visoko, jer ga zatvaramo i otvaramo jednostavnim pritiskom na dugme

Visina gornjih ormara

Gornji ormarići dostupni su u tri veličine:

  • Niski ormarić - 60 cm.
  • Standardno - 72 cm, što je jednako visini donjih ormarića.
  • Visina - 92 cm.

Mnogi proizvođači nude ormare i druge dimenzije. Prilikom izrade namještaja po mjeri u kući s visokim stropovima, gornje ormare možete podići još više. Međutim, ako se u njima pohranjuje teško posuđe, racionalnije je objesiti dva reda ormara. Tako pouzdanije. Donji red ormara sa vratima koja se otvaraju prema gore treba biti takve visine da osoba može lako doći do ručke.

Nomenklatura uobičajenih standardnih vrata za ormare. Ako ima prostora, ima smisla koristiti gornji ormarići visina 92 ​​cm

Sretni vlasnici stanova sa visokim stropovima mogu objesiti gornje ormare u dva reda

Otvorene police naspram ormara

Sa stanovišta ergonomije, kuvar treba da ima sve što je potrebno pri ruci tokom kuvanja. Lista potrebnih alata, pribora i sastojaka za kuhanje može biti duga. Neki začini, upakovani u male staklenke, mogu se puniti sa desetak. Sol, biber, daska za rezanje, sve vrste strugalica, čaj i kafa potrebni su gotovo pri svakom kuvanju i obroku, ako vlasnici ne jedu smrznutu brzu hranu zagrijanu u mikrotalasnoj. Izvadite ga nekoliko puta dnevno zatvoren kabinet a skrivanje je sumnjivo zadovoljstvo. Po našem mišljenju, mnogo je zgodnije držati često korišteni pribor na otvorenim policama. Sve je pred vašim očima, a čak i ako stvar nije stavljena na svoje mjesto, lako je pronaći.

Otvorene police, šine i kuke omogućavaju brz i lak pristup često korištenim predmetima

Pristalice profinjenog minimalističkog stila u unutrašnjosti radije će obrisati sudoper nakon svakog pranja posuđa i sakriti ga u ormar. deterdžent, sunđer i salvete, da ne spominjem druge stvari. Ali većini ljudi će biti ugodnije koristiti otvorene police i police za male predmete. Dva su razloga za šire širenje "otvorenog vrha". Prvo: sadržaj polica morat će se održavati u redu i povremeno brisati. Međutim, rijetko, pod uvjetom da je soba instalirana dobra kapuljača. Drugi razlog: nedostatak tradicije, "sovjetske" kuhinje su bile opremljene praznim ormarićima.

U kuhinji poznatog dizajnera Artemija Lebedeva nema zatvorenih ormara na vrhu, samo otvorene police

Sudoper i kanta za smeće: praktična nadogradnja

Veličina sudopera treba da vam omogući da operete najveće posuđe u vašem domu.

Bočno "krilo" i druga, mala, činija su veoma zgodne. Ako ima mjesta za njih.

Bočno krilo će služiti kao dodatna rezna površina. Dodatna posuda - opciona, ali zgodna oprema

Ako imate sistem za filtriranje vode, pobrinite se da umivaonik omogućava ugradnju druge slavine za pročišćenu vodu ako ne želite da kupite skupu slavinu sa prekidačem. Pod slavinom s niskim izljevom nezgodno je prati veliko posuđe, a prskanje leti iz visokog miksera prilikom pranja malih posuđa. Najbolja, ali ne i jeftina opcija je slavina s izlivom na izvlačenje.

Izljev na kuhinjskoj slavini na izvlačenje ne samo da čini pranje posuđa ugodnijim, već i smanjuje potrošnju vode.

Preporučujemo kupovinu sudopera s donjim ventilom koji vam omogućava da zatvorite odvod okretanjem ručke. Ventil je prikladniji od utikača, a zbog povećanja troškova stambeno-komunalnih usluga ekonomičnije je prati posuđe prethodnim namakanjem. Da, i brže.

Uobičajeno je da kantu za smeće odlažemo ispod sudopera. Otvorili su vrata donjeg ormara, izvadili kantu, izbacili smeće, zatvorili. Biće lakše ako kantu okačite na vrata - manje kretanja.

Jeftin, ali praktičan kanta za smeće montirana na vrata ormarića. Otvaramo vrata - poklopac kante se podiže, zatvaramo - pada. Nema mirisa

Najbolja opcija za postavljanje "kante za smeće" je ugrađena, ispod radne površine. U radnoj površini je napravljena rupa, ispod nje je postavljen kontejner za smeće. Rupa i posuda su zatvoreni ravnim poklopcem. Možete kupiti sudoper sa ugrađenom kantom za smeće, još je praktičnije. Prisutnost brusilice na kanalizacijskom odvodu značajno će smanjiti količinu otpada i gotovo eliminirati "aromu" otpada. Nažalost, napredni sistemi za sakupljanje i odlaganje smeća nisu jeftini.

Najprikladnija "kanta za smeće" ugrađena je u radnu ploču. Lako se izvlači - prema gore.

Pogodno i sigurno postavljanje opreme

Razgovarali smo o rasporedu glavnih elemenata opreme na tlocrtu. Nekoliko savjeta za odabir i postavljanje kuhinjski aparati:

  • Ako prednja strana kuhinje ima konfiguraciju u obliku slova L, racionalnije je staviti kućanske aparate koji se nalaze na radnoj površini (mikrovalna pećnica, kuhalo za vodu, aparat za kavu) u unutrašnji ugao, što je problematično koristiti za kuvanje.
  • Veoma pogodno rešenje- smještaj pećnica u visokom stubnom ormariću na visini od 65-80 cm od poda. Mnogo je praktičnije promatrati proces kuhanja, stavljati i vaditi limove za pečenje bez savijanja. Nažalost, in mala soba teško je naći mjesto za "kolone".

Koristite pećnicu u koju je ugrađena visoki ormar na visini od 65-80 cm, mnogo udobnije nego ispod radne ploče u standardnoj verziji

  • Tradicionalna napa poput kamina dobro uklanja kuhinjske dimove, ali opasno strši naprijed. Neravninu možete ispuniti pokušajem da pogledate u posudu. Ispušni uređaji ugrađeni u namještaj također imaju isti nedostatak. Ali kosi poklopac je apsolutno siguran, ne viri iznad peći u visini glave. Inače, minimalna visina ovjesa nape iznad električne peći je 65 cm, iznad plinske peći - 75 cm.

Ergonomska napa uklanja kuhinjske dimove kao i tradicionalne "nape", ali gotovo da ne viri iznad štednjaka

  • Proces kuhanja ili zagrijavanja hrane u mikrovalnoj pećnici lakše je kontrolisati kada su njena prozirna vrata postavljena nešto (oko 20 cm) ispod nivoa očiju. Najbolja mjesta za mikrotalasnu - u "stupu" iznad rerne ili na donjoj polici gornji ormar. A vlasnici čvrstih Hruščova mogu pronaći mjesto za peć na prozorskoj dasci.

Preporučljivo je postaviti mikrotalasnu pećnicu tako da, dok stojite, možete vidjeti kroz nju stakleni prozor proces kuvanja

Pravi stolovi i stolice za blagovaonicu

AT Sovjetska vremena trpezarijski sto je morao imati visinu od 70 cm, to je odgovaralo fizičke karakteristikečovek 60-ih godina. I danas mnoga preduzeća proizvode namještaj prema ovim standardima. Ali za osobe veće od 160 cm, ova visina je već premala. Do danas, trpezarijski stolovi u zemljama EU uglavnom imaju visinu od 72-76 cm, au SAD već 74-78 cm. Na domaćem tržištu možete pronaći nameštaj različitih parametara. Nije neuobičajeno - stolovi na nosačima podesivi po nekoliko centimetara.

Na privatna kuhinja možete pronaći još dvije vrste stolova: polu-bar i bar. Prvi smo već spomenuli, napravljen je u nivou sa pločom stola (85-95 cm) i služi i za jelo i kao dodatni radni prostor. Visoki šank (kao u javnim barovima) ima visinu od 120-125 cm, ali kod kuće može biti malo niži.

U širini za jednu osobu koja sjedi za stolom, preporučljivo je izdvojiti prostor od 60 cm.Shodno tome, za dvoje - 120 cm.Nema smisla raditi manje od 50 cm po osobi, previše je gužva. Preporučena minimalna dubina stola na čijoj obje strane sjede je 80 cm.

Stolice se biraju prema tabeli. Pod uslovom da debljina ploče stola, zajedno sa rebrom za ukrućenje, ne prelazi 10 cm, sedište stolice treba da bude približno 30-35 cm niže od vrha stola za standardni trpezarijski sto, 28-33 cm za polu-bar stol i 23-27 cm za barski sto. Stolica za visok barski pult mora nužno imati potpornu šipku za noge.

Trpezarijske i barske stolice podesive po visini lako se podešavaju u položaj koji je udoban za određenu osobu i vrstu stola

Pogled u svijetlu budućnost: rasvjeta i utičnice

Nema puno svjetla. Osim opšte osvetljenje kuhinja, potrebno vam je jarko osvetljenje radnog prostora i dobro osvetljenje iznad trpezarijskog stola.

Umjereno opće svjetlo i jako osvijetljenost radnog prostora ključ je ugodnog rada i sigurnosti vida domaćeg kuhara

Utičnice: bez obzira koliko ih napravite, i dalje ih nemate dovoljno. Preporučujemo da prebrojite broj električnih uređaja koji se planiraju ugraditi u kuhinju i napraviti još nekoliko utičnica. Ne treba zaboraviti ni TV i slušalicu telefonskog sistema, ako je planirano u kuhinji. Stavljanje televizora na frižider, kao što se često radi, ne isplati se: možete okrenuti vrat dok ga gledate sa stolice. Televizori su sada ravni, bolje ih je okačiti na zid ili staviti na sto.

Preporučeni raspored utičnica u kuhinji. Utičnice za aparate smještene na radnoj površini - iznad prostora za kuhanje i rezanje. Bolje je napraviti utičnice za ugradne uređaje u ormariću za sudoper ili u podrumu, tako da će im biti omogućen pristup.

Još jednom o sigurnosti: kako zaštititi djecu od ozljeda

Već smo spomenuli sigurnost, sastavni dio ergonomije. Ako u kući ima male djece, treba paziti da se bebe ne ozlijede. Treba izbjegavati kad god je to moguće oštri uglovi pri dizajniranju ili odabiru namještaja.Možete koristiti posebne uređaje koji štite dijete od udaranja oštrim predmetima.

Mekana obloga na uglu stola će spasiti žustro dijete od povreda

Ne treba zaboraviti da su djeca radoznala i da će se sigurno penjati tamo gdje im nije dozvoljeno:

“Dječija” podloga na vratima (lijevo) neće dozvoliti djetetu da uđe u “tajni” ormarić, a kočnica-kočnica (desno) neće dozvoliti da prst priklješti vrata

Električne žice ne smiju biti dostupne; utikači za blokiranje moraju biti umetnuti u niske utičnice

Specijalni zaštitni ekrani za štednjaci, koji sprečavaju dete da dođe do vrućih lonaca, ne prodaju se u svakoj radnji, ali roditelji bi trebalo da potraže ovu korisnu stvar. Koristan je i magnetni zatvor na frižideru (desno).

Mnogi modeli modernih kućanskih aparata opremljeni su funkcijom zaključavanja po uključenju, u kojoj djeca mogu pritiskati dugmad i okretati dugmad - ništa se neće dogoditi.

Nadamo se da će vam naše preporuke biti korisne. U okviru članka ostala su netaknuta mnoga pitanja o ergonomiji i organizaciji kuhinje. Preporučujemo da potražite savjet od stručnjaka u fazi dizajna namještaja. Iskusni dizajner namještaj ili interijer će moći predložiti mnogo korisnih stvari i spasiti vas od grešaka. Sretno.

Uvijek isto. Ranije se visina osobe nije uzimala u obzir, a uz različite fizičke parametre, domaćice su morale biti zadovoljne standardnim nivoom radne ploče. Sada, prilikom planiranja radnog prostora, arhitekti i stilisti vode računa o ergonomiji prostora i visini osobe koja će biti domaćin u ovoj kuhinji.

Glavne oblasti kuhinjskog seta

Ergonomija ne samo da pomaže u pravilnom planiranju prostora u prostoriji, već i sprječava probleme s dobrobiti i zdravljem. Uostalom, ako osoba čija je visina iznad 180 cm radi na niskom stolu, onda će na kraju imati problema s leđima. Niže osobe će osjetiti nelagodu tokom kuhanja.

Međutim, visina ne ovisi samo o fizičkim podacima osobe, već i o funkcijama koje su mu dodijeljene. Prilikom planiranja kuhinje razlikuju se sljedeće tehnološke zone:

  • mjesto za preradu proizvoda;
  • prostor za pranje;
  • serving area;
  • ploča za kuhanje;
  • večera Zona.

Svaka radna ploča za praktičnost bi trebala biti prave veličine. Ali malo je vjerojatno da će se itko odlučiti na takav eksperiment, a potpuno je nezgodno planirati višestepene slušalice. Visina radne površine određuje nivo svih ostalih zona, jer ovo mjesto najčešće koristi domaćica. Da biste maksimalno iskoristili vrijeme kuhanja, prilikom naručivanja kuhinjskog seta treba uzeti u obzir nekoliko faktora.

visina slušalica

S obzirom da se većina posla u kuhinji obavlja stojeći, bilo bi korisno uzeti u obzir visinu osobe koja najčešće dočarava kuhanje. Kod standardnog rješenja, kada su svi članovi porodice uključeni u kuvanje, bolje je izabrati najbolju opciju koja svima odgovara. Najkomfornija visina će biti od 85 do 91 cm.Omjer je uzet iz proračuna da ivica stola leži na mjestu tik ispod struka.

Ako je kuhinjski set odabran za određenu osobu, radna visina treba uzeti u obzir njegove parametre što je više moguće:

  • Dakle, s malim povećanjem, ne višim od 160 cm, ploča stola je postavljena na nivou od 82 cm od poda. Sa višom lokacijom, tijelo je izloženo povećanom stresu, a udobnost i udobnost su značajno smanjeni.
  • Sa visinom od 160 do 180 cm, potrebno je podići radnu ploču na oznaku od 91 cm.
  • Za visoke osobe iznad 180 cm, slušalice se izrađuju na visini od 94 cm.

Gore navedeni proračuni su čisto teoretski. Možda preporučena visina radne površine nekome neće odgovarati. Stoga morate eksperimentirati s njim u salonu namještaja prije nego što naručite.

Omjer parametara kuhinjskog seta

Prilikom odabira kuhinjskog namještaja, prvo pitanje je: koliko visoka treba biti radna površina? Nesumnjivo se uzima u obzir visina osobe i lokacija radne ploče. Ali za skladan raspored i praktičnost prilikom kuhanja, trebali biste uzeti u obzir omjer ostalih mjerenja. Dakle, donji ormarići će biti udobni ako dosežu donji struk osobe, tada se gornji također ne bi trebali podizati. Na dohvat ruke, bez napora, domaćica treba da ih dohvati rukom. Ali preniska pozicija donijet će neugodnosti, a moguće su i slučajne ozljede i modrice glave pri savijanju.

Fiziološka svrsishodnost

Odavno je dokazano da je optimalna veličina i pravilna lokacija kuhinjski prostori značajno smanjiti fizičku potrošnju energije tokom kuvanja. Prilikom provođenja eksperimenata, programeri standarda namještaja otkrili su da kada vertikalni raspored pri kuvanju je uključeno dva puta manje mišićnog napora nego pri istom radu, ali u neudobnom, pognutom položaju.

Ako je ploča previsoka, ne samo da se javlja nelagoda, već se i ruke jako umaraju. Kuhanje postaje neugodno i čini se kao previše posla. Dakle standardna visina desktop nije za svakoga. Mjerenja su izračunata za osobu čija je visina na nivou od 165 cm. Samo u ovom slučaju možete kupiti gotov kuhinjski set bez promjene njegovih tehničkih pokazatelja.

Visina zavisi od posla koji treba obaviti

Ako uzmemo u obzir idealnu visinu radne površine, onda bi indikatori trebali varirati, ovisno o obavljenom poslu. Dokazano je da se razne kuhinjske radnje mogu praktično obavljati različite visine. Iako se rijetko tko odlučuje za slušalice na više nivoa, korisno je znati koja bi trebala biti visina radne površine stola i drugih tehnoloških zona.

Najčešće se koristi glavna oblast za rezanje i obradu proizvoda. Prema statistikama, ovdje se odvija značajna količina posla u kuhinji. Za udobno kuvanje potrebno je da imate dovoljno prostrano mesto da možete da sečete meso, ribu, mesite testo ili lepite kotlete.

Rad na ovoj površini izvodi se uz određeni napor. Stoga će visina stola, najpogodnija za pokrete ruku, biti smještena na nivou malo iznad struka.

prostor za pranje

Za određivanje optimalne visine sudopera koristi se posebno razvijena formula. Potrebno je izmjeriti visinu od poda do ruke savijene u laktu. Veličina šake se oduzima od dobijene vrijednosti i prikazuje se željena veličina. Ovakvim pristupom, pri pranju suđa ljudska leđa imaju udoban fiziološki položaj i ne naprežu se. Ruke su savijene pod pravim uglom, a dlanovi su jasno locirani u nivou prostora za pranje.

Ako se sudoper instalira uzimajući u obzir gornju formulu, domaćica će uložiti manje truda i, shodno tome, neće se tako brzo umoriti. Naravno, ne svi kuhinjski prostor omogućava vam da instalirate slušalice na više nivoa. Ako je prostor ograničen, onda često funkcije radne površine preuzima široki dio sudopera. U ovom slučaju, postavljaju se na istu razinu, birajući opciju prosječne visine.

hob

Domaćice sve više preferiraju standardne ploče ugradnja ploče za kuhanje. U tom slučaju morate pravilno odabrati njegovu lokaciju i odgovarajuću visinu lokacije.

Kako bi bila pogodna za interakciju sa loncima i tavama, gorionici se ne nalaze više od 82 cm od poda. U tom slučaju, čak i ako je visina osobe iznad prosjeka, vruće posuđe ne treba postavljati previsoko. Prilikom postavljanja ploče za kuhanje važno je uzeti u obzir i druge faktore. Prilikom ugradnje haube potreban prostor do njene ivice treba da bude oko 70 cm, što je uslovljeno sigurnošću korišćenja uređaja i tehnološkim standardima. Takođe treba imati na umu da visina radne površine do ivice zidnih ormara ne može biti manja od 45 cm. U suprotnom neće biti samo nezgodno, već se mogu i oštetiti slušalice.

Koristeći tehnološke trikove

Nažalost, nemaju svi prostrane kuhinje u kojima možete uzeti u obzir sve preporuke za skladan raspored. U ovom slučaju, bolje je koristiti male trikove koji će transformirati prostor. Uz nedostatak prostora, možete dizajnirati radne ploče koje se mogu uvlačiti. Kako vas ne bi mučilo pitanje koja je visina radne površine prikladnija kada koristite slušalice različiti ljudi sa različitim parametrima, mogu se koristiti debele daske za rezanje.

Mnogi ljudi radije obavljaju većinu posla, udobno sjedeći na stolici. Stoga će šank i visoke stolice moći promijeniti potrebnu visinu kada razni radovi. Po potrebi je moguće koristiti trpezarijski sto za obavljanje nekih operacija koje zahtevaju više prostora.

Zaključak

Standardni kuhinjski set koji uzima u obzir sve tehnološke nijanse i modnih trendova, zavisi od želja i mogućnosti kupca. Ali rad na individualno odabranoj površini, uzimajući u obzir visinu osobe, uvelike olakšava naporan svakodnevni rad i smanjuje opterećenje mišića leđa, ruku i nogu.



Sekcije