DIYの壁パネルのアイデア. 竹壁パネル
一見最近改装されたように見えても、すでにかなり退屈なインテリアをどのように更新できるか考えたことはありますか? 部屋に息を吹き込む一つの方法 新生活大幅な変更、汚れ、追加の手間をかけずに、壁をペイントし、その上にカラフルな画像を配置することを検討できます。 装飾に使用されていないコーナーが少なくとも 1 つある場合は、そこに掛けてください。 壁のパネルそして部屋は新しい色で輝き、特別な絵がその中心的な要素になります。
通常、パネルは住宅や住宅に吊り下げられます。 非住宅用地、住宅、アパート、オフィス、レストランなど。 ここでは、住宅の建物のインテリアに絵のように美しいデザインを選択する方法について説明します。 どの部屋にも芸術的なタイプの壁装飾のための場所があることを疑う必要はありません。部屋の意味と目的に最も正確に一致するイメージが必ず見つかるでしょう。
壁パネルは、廊下からキッチン、子供部屋、さらにはバスルームまで、どの部屋にも適しています。 ただし、各部屋には、特性、サイズ、描かれたパターンの点で適した、さまざまな種類のパネルがあります。
リビング ルームのインテリアのパネル
ほとんどの場合、リビングルーム用に大きなパネルが注文され、壁全体またはその重要な部分を占めます。 バックライトの有無にかかわらず使用できます。 画像の中で最も人気があるのは、大都市のさまざまな景色や穏やかで平和な風景です。
外出先で暮らす社交的な人々は、行き交う群衆のアクティブでダイナミックな写真、壁に描かれた夜の街の明かり、または革のパネルに表現された珍しい抽象画を見ることを好みます。 このようなオリジナル作品は、ファッショナブルな目的で注文されることが最も多いです。 モダンなインテリア、実行され、モダンです。
見つけた人たち 心の平和また、部屋に使用するパネルは、派手な色や模様が描かれていない、落ち着いた色合いのものを選択します。 そのような 壁のパネル補体 クラシックなインテリアそしてほとんどの場合、旧市街の一部、エデンの園に続く階段、または海の風景が描かれています。
別のパネルは非常に興味深いようで、部屋の隅に画像が描かれています。 らせん階段。 この種の「トリック」は境界を押し広げ、空間を拡張するように見えます。 しかし、ここで重要なことは、リビングルームに不必要な要素のように見えないように、1つの部屋に2種類のパネルを正しく配置することです。
キッチンの壁パネル
キッチンは壁のパネルがとても映える場所です。 キッチンのパネルは、家の中ですすや油ですぐに汚れてしまう唯一の部屋であるため、原則として掃除が簡単な素材から選択されます。 キッチンの場合、メーカーはカットタイルから作られたセラミックパネルを提供しています。 この構成はインテリアに個性を与えると同時に、掃除も簡単です。
ダイニングエリアのテーブルの近くに吊るすこともできます 美しいパネル布地やコーヒー豆で作られたもの - そのような「絵」は部屋の目的と完全に一致しています。 洗練されたテイストの人には、エレメントで作られた壁パネルでそれを補完することをお勧めします。
浴室パネル
バスルームでは素材の特性に特別な要求があり、その中で主なものは耐水性です。 もちろん、例えば木製パネルを浴槽に掛けることはありません。すぐに使用できなくなり、 装飾効果無になってしまいます。 でもモザイクパネルはちょうどいい より適しているでしょう自分たちのやり方で 動作特性バスルーム用に。
浴室パネルは以下から作られています。 ガラスモザイク、モザイク、ホーン生地、さらには磨かれた金属まで。
寝室のための美しいパネル
寝室には、花の形をしたクラシックなテキスタイルパネルを選択してください。 咲く庭、海岸またはフレスコ画を模倣したパネル。
しかし、壁の古典的な写真に加えて、寝室でLEDパネルを使用することもできます。 明るい要素装飾だけでなく、常夜灯としても使用できます。 オンにするように簡単にプログラムできます ある色または暗闇でのわずかなちらつき。
寝室はリラクゼーションルームであることを忘れずに、落ち着いた落ち着いた色合いで飾りましょう。追加する必要はありません。 明るい色そして強力な照明効果。
に止まった場合 明るい壁寝室では、パネルは明るくする必要がありますが、同じパレット内で適切です。
子供部屋用パネル
漫画のキャラクター、おとぎ話のシーン、またはお子様のお気に入りのヒーローを描いた明るいテーマのパネルは、子供部屋に適しています。
しかし、あなたとあなたの子供が自分の手でパネルを作り、子供部屋に一緒に吊るすこともできます。 これには、あらゆるアイテムが役立ちます。ビーズ、ドライフラワーからパネルを作成し、厚いボール紙、発泡プラスチック、またはファイバーボードを基礎として使用します。
楽しい娯楽が成功を収め、美しい絵画が現れたら、他の部屋のために傑作を作り続けてください。 信じてください、この種の創造性はとても楽しいものであり、子供の発達に貢献します。
リフォーム後の家を飾るために、 最近、非常に頻繁に使用され始めました 容積測定パネル、壁に掛けるのに最適です。 壁のパネルはとても美しく見えますが、さらに美しいものを生み出します 好印象彼が自分の手でそれを作ったとき。
パネルの助けを借りて、ほぼすべての部屋を飾ることができます。 リビングルームにもキッチンにも最適です。
住宅やマンションの快適さを追求した壁に立体パネルを作ります
パネルにはほぼすべての材料を使用できます。 あなたが持つ必要がある主なことは、最終的な絵についての均一かつ明確なアイデアです。 紙、石膏、ビーズなど、これらすべての材料からかなり良い結果が得られますが、最も重要なのは 容積測定パネルは次の材料で作られています。
- 粘土または塩の生地。
- フラワーズ。
- シリアル。
- ウール。
- 繊維
上記の材料はすべて、パネル作成の初心者に最適です。 経験豊富な方にはお勧めします 装飾石膏そして 石膏パテ。 複雑な組成物を得ることができるのはそれらからです。 このプロセスは非常に複雑で時間がかかるため、これら 2 つの材料の使用は初心者にはお勧めできません。 しかし、マスターは素晴らしいことをすることができます。
粘土と生地のどちらかを選択します。
粘土と生地は非常に美しく審美的なパネル構成を作成します。 どちらの材料もこの分野で優れた性能を発揮します。 しかし、この生地には、成形が容易で、汚れがはるかに少ないなど、多くの利点があります。
生地を準備するには、小麦粉1杯、上質な塩1杯、スプーンを用意します。 植物油そして水100グラム。 可塑性の粘稠度が得られるまで、これらすべてを完全に混合する必要があります。 水の代わりにビニール接着剤を使用することもできます。
粘土や生地からパネルを作る本質は、これらの材料から作られたさまざまなフィギュアを、フレームに配置する必要がある特別なベースに取り付けることです。
パネルを飾る部屋に応じて構成を選択する必要があります。 果物や野菜はキッチンだけでなく、 いろいろな料理。 動物は普通のお部屋にもよく合います。
パネルを彫刻するプロセスは、粘土を彫刻するのと同じくらい複雑ではありません。 ただし、最初からすべてがうまくいくとは考えないでください。まともな結果が得られるまでに少し練習する必要があるかもしれません。
人物を彫刻した後、オーブンで焼き、水彩でペイントする必要があります。
作品説明を添えた花と葉っぱのパネルを作ります
パネルの非常に美しいオプションの 1 つは、さまざまなドライフラワー、ベリー、葉などの天然由来の入手可能な材料から作ることができるものです。 このようなパネルは粘土よりも簡単に作成できますが、使用される材料は非常に壊れやすいため、ここでは非常に注意する必要があります。
まず、乾いた紙の上で目的の組成物を組み立てます。 こうすることで、画像をできるだけ正確に確認し、必要に応じて修正することができます。 すべての調整が完了したら、すべての要素をテキスタイル ベースに転写します。 転写するときは、すべての要素を接着剤で固定することを忘れないでください。 接着剤が乾いたら、パネルをガラスで覆い、フレームに置きます。
種子とシリアルのパネル。穀物や種子からは非常に多くのものが得られます 素敵なオプションパネル 使用する種子や穀物の形態に制限はなく、どのようなものでも構いません。 唯一の制限はあなたの想像力です。
穀物と種子のパネルは次のように作成されます。 まず、白い紙に将来の構図のスケッチを描きます。 図面はできるだけ正確かつ明確にする必要があり、すべての線ができるだけ見えるようにするようにしてください。 特定の領域を慎重に接着剤で覆い、そこにシリアルを塗ります。 様々な 小さな部品、穀物や種子の助けを借りて作ることができなかったものを、水彩で手で描くことができます。
ウールで作られたパネルはとても素敵です オリジナルの装飾家用に。 ひと手間加えると、水彩画のような露出を実現できます。 このような画像を作成するには、選択したデザインを別の白い紙にコピーする必要があります。 この後、羊毛をいくつかのセクションに分けて接着します。 このような展示をフレームに収めることは不可欠です。
記事のトピックに関するいくつかのビデオ
このマスタークラスがお役に立てば幸いです。 いくつか見てみましょう 興味深いビデオ、自分の手でパネルを作ることについて話します。
他のものとは異なり、壁紙パネルは素晴らしい選択です。
なぜパネルは優れているのでしょうか？
多くの人を魅了する最初の点は、接着の容易さです。 壁のパネル壁紙から壁紙を数時間で作成でき、テクノロジーも同様です。 これで本物のお城に変わったり、 海賊の船。 大人の部屋に関しては、そのような動きの助けを借りて、必要な視覚効果を作成することがかなり可能です。
これを行うには、次のものが必要です。
海や山の景色などの風景画像を使用すると、興味深い効果を作成できます。 これを行うには、3 番目のステップからは多少異なる動作をする必要があります。つまり、次のようになります。
- 一度に1つのストリップを切断する必要はありませんが、約15〜20 cmの領域を削除する必要があります。
- これは 3 つのキャンバスで行う必要があります。 これは、窓からの眺めの効果を生み出すために行う必要があります。
- キャンバスは同じ高さ、等しい距離で壁に接着されます。
- このようなパネルは、模倣したフレームで装飾する必要があります。
注記！ 窓からの「景色」をよりリアルに見せるためには、15～20cmの距離でカットする必要があります。まるで景色の一部が壁で遮られているかのように見えます。
さまざまな部屋のパネル
壁紙パネルがどの部屋に選択されるかに応じて、さまざまな要素を考慮する価値があります。
子供用
このような装飾技術の助けを借りて、この部屋を本物のおとぎ話に変えることができます。 しかし、ここでは慎重に行動する必要があります。 明るい装飾それは子供に刺激的な影響を与えるため、眠りについたり宿題をしたりするのが難しくなります。
女の子の場合、おとぎ話の王女、城、女王の画像を選択する価値があります。 男の子は車、騎士、さまざまな装備のテーマに近いです。
寝室
それはすべて、具体化されたスタイルに依存します。 普遍的なオプションは花のある壁紙パネルで、大きなフォーマットのグラフィック画像は特に魅力的に見えます。 たとえば、壁全体を覆うバラや巨大なヒナギクなど。
ここでは、東洋やエジプトのモチーフやあらゆる抽象化が許可されています。 しかし、繰り返しになりますが、ここは寝室であることも忘れないでください。 明るい色ない 可能な限り最善の方法で神経系を興奮させるため、入眠と睡眠の質に影響を与えます。
リビングルーム、廊下
想像力の余地は十分にあります。 重要な要件は、部屋のスタイルに応じてパネルを選択する必要があることです。 壁が薄暗い場合
なぜ貧困は病気なのか
http://nautil.us/issue/47/ciousness/why-poverty-is-like-a-disease
オタクの健康、
ファイナンス、
バイオテクノロジー
翻訳
画像
これまでの私の業績の説明からは、私が貧困と飢餓の中で育ったとは決して想像できないでしょう。
私の今年の最後の給料は 70 万ドルを超えました。私はトルーマン国家安全保障協会の会員です [アメリカ国家の将来のリーダーの発掘と昇進に従事しています。 翻訳]、外交問題評議会のメンバー。 私の出版社は最近、グローバル金融における量的配分に関する最新の書籍シリーズをリリースしました。
そして、これだけでは私には十分ではありません。 私は常に「戦うか逃げるか」の状態にあり、獲物を待っている、または空腹の日が始まるのを待っているように感じます。 あらゆる成功にもかかわらず、私は安全を感じられないため、私は子供を産まないことさえ決めました 経済的なクッション。 私が子供のことを考える準備ができる最低口座残高は、非常に大きな数字です。 私を個人的に知っている人なら、ストレス、自信喪失、不安、うつ病の兆候に気づくかもしれません。 そしてテネシー州について聞いてください。
彼がテネシー州出身だというテネシー人はいないでしょう。 彼は間違いなく、東部、西部、中部のいずれかを追加します。 私の人生はテネシー州東部、アパラチア地方のロックウッドの町で始まりました。 私は家族 4 人兄弟の長男でしたが、その収入では 1 人も養うことができませんでした。 このヘロインの僻地にあるペンテコステ派の教会はどこも同じ匂いがした。 洗剤さらに安い石油には、忘れられた希望が少しだけ混じっていた。 これらの放棄された教会の 1 つは、実際、私の孤児院と学校でした。
教室は 1 つの部屋で構成され、幼稚園から 12 年生までの 20 人が「加速キリスト教教育」の方法で教えられました。 私たちは小冊子を渡されたので、自分たちで読まなければなりませんでした。 私たちは自分たちで宿題を採点しました。 講義はなく、先生もいませんでした。 説教者の妻がテストを配ることもありました。 私たちは何もすることを許されませんでした。 映画も音楽もありませんでした。 何も起こらずに年が経過することもありました。 社会的な出来事についての話は一切ありませんでした。
素朴な疑問を考えることに時間を費やしました。 次のランチはどこから来ますか？ 明日は電気が来ますか？ 私は母が食料品店のレジの列で恥ずかしそうにフードスタンプを隠そうとしているのを見ました。 私が8歳のとき、食べ物から衣服、学校に至るまで、生活のあらゆる側面について常に不安を感じ、パニックに陥ったことを覚えています。 自分の人生が普通ではありえないことはわかっていました。 私が生まれた小さな小宇宙は何かが間違っていました。 正確には何なのか分かりませんでした。
大人になるにつれて、何が間違っていたのか理解できたつもりでした。 私は自分の育てられた環境のせいで、慎重で用心深くなったと常に信じてきました。 しかし、いくつかの中で 過去数十年たくさんの新しいことが明らかになりました。 私たちは、貧困に伴うストレスが、私たちが想像もしていなかった方法で人間の生態を変化させる可能性があることを学びました。 脳の表面積が縮小し、テロメアと寿命が短くなり、肥満や過度のリスクを取る可能性が高まります。
そして今、これらの変化はさらに深くなる可能性があるという証拠があり、私たちの体が自ら組み立てるレベル、体が作られる細胞の種類の変化、おそらくは体が関与する遺伝子の発現にまで及ぶ可能性があります。投げられたルービックキューブ 洗濯機。 研究結果が確認されれば、貧困は単なる社会経済的状況ではないことが分かるでしょう。 これはすでに一連の関連症状であり、予防や治療が可能であり、さらには遺伝することもできます。 言い換えれば、貧困の結果は病気の症状に非常によく似ているということです。
「病気」という言葉にはネガティブな意味が含まれます。 私は、貧しい人々が何らかの形で悪い、あるいは腐敗していると言っているのではありません。 私が言いたいのは、貧しい人々は病気であり、他の誰もが彼らに、彼らの状態は必要な、一時的な、そして現代の資本主義の前向きな部分でさえあると告げているということです。 私たちは貧しい人々に、十分に一生懸命働くだけで抜け出すチャンスがあると伝えます。 私たちは皆、平等な報酬と罰を分配するシステムに平等に関与しているということです。 私たちが指摘するのは、 珍しい話私に起こったように、「ボロから富者まで」、そしてこれらすべては実力主義のテンプレートに当てはまります。 – 「価値のある者の力」、約。 翻訳]。
しかし、私の美徳は、私がどうやってそこから抜け出したかとは何の関係もありません。
1834 年が記録的な年として記憶されていないかもしれませんが、それはこの地域では記録的な年でした。 有機化学。 ジャン・バティスト・デュマとウジェーヌ・ペリゴが加熱したおがくずから蒸留し、彼らがメチレンと呼んだ透明な液体を分析したのはその時でした。私たちはメタノール、木アルコールと呼んでいます。 それは、3 つの水素原子に結合した 1 つの炭素原子からなるメチル基に基づいています。 そして 150 年後に判明したように、メチル基は再生します。 重要な役割遺伝子発現において。
1991 年の秋、アーロン・レージンとハワード・シダーは次の本を出版しました。 珍しい仕事「DNA メチル化と遺伝子発現」では、遺伝子発現がアスクレピオスの杖にしっかりと巻きついた蛇のように機能することを示しました。 私たちの遺伝コードの強力な織りに沿って、ヒストンと呼ばれる特別なタンパク質の周りに遺伝コードがどの程度しっかりと巻き付けられているかを制御するメチル基があります。 コードがきつくねじれるほど、 可能性が低いそれが何かに与える影響、つまり、それが「表現される」可能性が低くなります。 これはエピゲノムの柱の 1 つです。人間の形態は DNA だけでなく、エピゲノムのどの部分が発現できるかによっても決まります。
6年後、ストレス生物学を専門とするマギル大学のマイケル・ミーニー教授と彼の同僚は、画期的な発見を発表した。それは、母親のケアの質が、ラットのエピゲノム、海馬の糖質コルチコイドストレス受容体、視床下部-下垂体に影響を与えるというものだった。副腎 (HPA) 軸反応。) ストレスに対する。 同様の影響は後にキンカチョウでも発見された。キンカチョウは人間と同様に社会的に一夫一婦制であり、子供は両親によって育てられる。 グルココルチコイドおよびミネラルコルチコイド受容体のメッセンジャー RNA レベルは母鳥では減少しており、成鳥ではストレス ホルモンが長期間にわたって上昇したままになります。 研究者らは、エピジェネティックなメカニズムがこれらの変化の原因である可能性があると書いているが、これを証明することはできなかった。
人間の子供では、ストレス受容体遺伝子の発現におけるエピジェネティックな変化がストレス反応の亢進や気分の問題につながることが、研究者らによって小児虐待と関連付けられている。 子供時代。 そして昨年、デューク大学の研究者らは、「成人期の社会経済的地位の低さは、近位セロトニン輸送プロモーターのメチル化の増加と関連し」、扁桃体が「脅威に関連した反応性」を起こしやすいことを発見した。 そして、その傾向があるにもかかわらず、 高レベルストレスには利点もありますが（たとえば、ストレス下では学習が促進される可能性があります）、これらの研究の要点は、小児期の慢性的なストレスと不安が大人になってからのストレスへの対処をより困難にするということです。
一方では、エピジェネティクスは、あなたを形作っている根底にある「プログラム」にまで遡り、私たちの人生についての興味深い説明を提供します。 しかし、この分野には根本的な矛盾もあります。 昨年6月、研究者チームは、 医科大学ブリストルのアルバート・アインシュタイン大学と欧州バイオインフォマティクス研究所は、研究結果の誤解によってこの分野がどのように汚染されているかを説明する論文を発表した。 たとえば、研究者は原因と結果を混同することがよくあります（病気によってエピジェネティック マーカーが出現することもあり、その逆も同様です）。 統計を改ざんまたは誤解する。 変数を混合すると、パラメータの相関関係が目に見えるようになります。 細胞ごとのエピゲノムの大きなばらつきは考慮されていません。
研究の共著者の一人であるジョン・グリリ氏は、Miniを含むこの分野の注目すべき成果の一部にはこうした問題があると考えている。 「ミーニーの研究当時、母親になめられていないラットの細胞や、社会経済的下位グループの子供たちの細胞などで DNA メチル化の変化が観察されれば、私はそうなると考えられていました。人々が条件にさらされることによってどのように再プログラムされるかについて知るだろう 環境」 しかし、DNA メチル化の変化は、単に細胞が再プログラムされたかどうか以上のことを説明します。 これらは、比較対象の生物内に存在する、それぞれ独自のエピゲノムを持つ細胞サブタイプの割合にも関連します。 Grilli らはこれをメタエピゲノムと呼んでいます。
しかし、グリリ氏は、たとえこの分子機構がメチル化による細胞の再プログラミングではなく、細胞のサブタイプの変化であるとしても、まだ考えるべきことがある、と指摘する。 「社会経済的地位の低さなどに関連する、たとえば末梢血中の細胞サブタイプの割合の変化が見つかったとしても、それは非常に重要なことでしょう」 興味深い発見と彼は言います。 「その後、エピジェネティクスとは何かを定義するという問題に再び戻ります。」 細胞サブタイプの変化は遺伝性である可能性がありますが、これにはメチル化による細胞の再プログラミングは関係しません。 例えば、キングス・カレッジ・ロンドンのティム・スペクターは、細胞サブタイプの変異に関連するDNA配列の変異を発見した。
貧困関連ストレスの生物学的影響に関する研究はまだ初期段階にあります。 しかし、そのような効果を生み出すことができる多くのメカニズムがすでに私たちに与えられており、その多くには遺伝性の要素が含まれています。 たとえば、妊婦が貧困のストレスにさらされると、胎児と胎児の配偶子が影響を受け、その影響が少なくとも孫にまで及ぶ可能性があります。 そしてもしかしたらさらに先へ。
マウスとショウジョウバエの研究では、ミーニーが議論したものと同様のエピジェネティックな特徴が遺伝し、少なくとも数十世代にわたって存続する可能性があることが示されています。 食事や出生前ストレスなどの影響は、ヒストン修飾だけでなく、DNA メチル化やノンコーディング RNA によっても受け継がれます。 2014年の研究では、特定の匂いを恐れるように訓練されたマウスの子孫は、それまで匂いを嗅いだことがなかったにもかかわらず、その匂いも怖がるようになった。 この効果は2世代にわたって持続しました。 人間では、ストレスの遺伝的影響は、祖先が大規模飢餓（1944年のオランダの飢餓の冬）、食糧不足（エヴァーカリク実験）、ホロコーストに苦しんだ人々で少なくとも3世代にわたって観察されている。 親が幼い頃に喫煙または噛みタバコをした場合の影響は、性別に基づいて子供に受け継がれる可能性があり、ヒトにおけるエピジェネティックな影響の証拠が得られます。 2014年の観察によると、「いくつかの人体研究は、文化的または遺伝的継承では説明できないエピジェネティックな影響が雄系に存在することを示している」。
現段階でも科学からある程度の情報を引き出すことは可能です。 まず、貧困に伴うストレスは生涯にわたる生物学的影響を及ぼします。 第二に、これらの影響は、胎児への曝露、エピジェネティクス、細胞サブタイプなどを通じて受け継がれる可能性があるという証拠があります。
そして、この科学的証拠は、私たちに、アメリカの神話と貧困層を対象とした政策の基礎、つまり誰の助けも借りずに頂点に立つ能力を再考することを強いています。 粘り強く努力することで環境から抜け出した、自力で成功した人々の物語。 能力主義の基盤の柱であり、報酬は最も受け取るべき者に公平に与えられるとされている。
貧困が「競争」の参加者にトラウマを与えている場合、環境や公平な分配からの独立した離脱についてどのような議論ができるでしょうか? 特にそれが世代を超えて受け継がれている場合はどうでしょうか？ そして、困難な状況から逃げられない人にはその権利があるという自助仮説の醜い帰結は、貧困の厳しい生物学を考慮するとさらに意味が薄れます。 スタートの号砲が鳴ると、貧しい人々はスタートラインからはるかに遅れていることに気づきます。 現在の成功にもかかわらず、私は間違いなくそこにいました。
それで、私はどうやってそこから抜け出したのでしょうか？ 偶然です。
すべてを才能と努力のおかげだと考えて私の話を語るのは非常に簡単です。なぜなら、それはハリウッドからハリウッドに至るまで、誰もが私たちに与えてくれるものだからです。 政治家。 しかし、それは真実ではありません。 私の逃亡は、驚くほどありえない出来事の連続によるものでしたが、どれも私のコントロールの範囲内ではありませんでした。
14歳になるまでに8年間、教科書も授業計画も手伝いも先生もなしに、コピーした小冊子を使って独学で勉強しようと努めていました。 私はそこから抜け出すことに必死で、周りの人々と同じになることをひどく恐れていました。 そこで私は電話帳を取り出し、専門学校や大学など、機会を与えてくれそうな人に電話をかけ始めました。 予期せぬ偶然に、私はコミュニティーカレッジ[地域社会で働く中級レベルの専門家を養成する2年制大学、約100名]の学長に出会いました。 翻訳] シェリー・フープ。 初めて彼女に会ったとき、私はおそらく 12 歳でしたが、その年齢でさえ、私の話が彼女に特有のものではないことを理解することができました。
同じ大学で、私が 15 歳で貧乏だったときに父のような存在となった教授、ブルース・カントレルに会いました。 彼も貧困の中で育ちましたが、結果として国民の一人になりました。 私たちは自分たちの経験についてあまり話しませんでしたが、どういうわけかすぐにわかりました 相互言語。 数年後、彼は政界に進出し、私を選挙運動マネージャーに任命しました。 私たちは勝利し、ロアン郡の現実の厳しい政治について貴重な教育を受けました。 ブルースとシェリーには永遠に感謝します。 彼らの助けのおかげで、私はついに大学の卒業証書を受け取りました。
私は主導権を示しましたか？ 確かに。 多くの人は、私の貧困からの脱出を、システム全体を正当化する実力主義の存在の証拠であると解釈しました。 しかし、荒野には、私と同じように必死に外へ出ようと、同じように創造的な手段を講じている人々でいっぱいです。 つまり、私はその規則、つまり貧困からの脱出は偶然にのみ可能であり、何らかのメリットによるものではないという規則を証明する例外なのです。
私には、私と同じくらい賢くて勤勉で、ほぼ同じかそれ以上の教育を受けている親戚や友人がいます。 しかし、貧困から抜け出せた人は一人もいませんでした。 彼らのうちの 1 人も最終的にコミュニティカレッジに進学しましたが、それは彼の大学生活を目撃した後でした。 親友薬物の影響で自殺した。 それは充実した人生への片道切符だった 感情的な問題。 もう一人は幸運にも認定された公立高校に通うことができ、そこでは「加速キリスト教教育」コースよりもはるかに多くの知識を得ることができました。 彼はヘロイン中毒になった。 彼らにとって、教育への道は、私にとって奇跡的に障害がなかったわけではありませんでした。 彼らは私と同じように、ウォール街のデリバティブ取引会社のトップになったわけではありません。 彼らは私のように貧困については書きません。 彼らはそこに住んでいます。 そして今日、武器やヘロインによって人生に別れを告げた親戚や友人を約20人数えることができます。 今年はその数がさらに増えることは間違いありません。
なぜ貧困から抜け出す人がこれほど少ないのでしょうか？ 私は経験から証言できますが、ある人が他の人よりも尊厳を持っているからではありません。 貧乏であるということは大きなリスクを取ることを意味するからである。 貧しい人々の結果の非対称性は非常に大きい。なぜなら、貧しいことは非常に高価だからである。 携帯電話が使えなかったため仕事を失ったり、適時に治療すれば治ったはずの病気で集中治療室で一日中過ごしたため試験に落ちたりすることを想像してみてください。 このような単純な不幸が、逃れられない失敗の渦を引き起こす可能性があります。 現実は、貧乏で一つ間違えば大失敗です。 人生は、死を損失とするギャンブルになります。
ここで、あなたの脳がストレスの主観的経験を 10 倍にするように配線されていると想像してください。その結果、あなたは短期的な計画に集中します。 幸運にも貧困の計算にさらされずに生まれた人にとって、貧しい人々は最適とは言えない決定を何度も繰り返しているようです。 しかし、貧しい人々がその状況に応じて選択するのは非常に合理的です。 それについて話すことはできません 最適なソリューション、2日分の食料が残っていれば長期間保存できるように設計されています。 ストレスはまったく新しい意味を持ち、取り除くのは非常に困難です。
能力主義に関する標準的なアメリカの神話は、私のような物語を誤って判断します。 アメリカの制度に蓄積された社会資本、つまり安定した権力の移譲、法の支配、起業家精神は、当然のことながら毎日経済の奇跡を生み出しています。 しかし、これらの機関は主に、社会が必要とする新しい資本の創造よりも、資本がすでに存在する場所での資本の指数関数的成長に適しています。 私のような物語は原型とみなされており、私たちは皆、人口の全層に脱出速度を達成する方法が存在すると不当に信じています。 しかし、ここで私は無一文から富豪への成功物語を紹介しており、この物語は神話であると宣言しています。 「実力主義」という用語は、功績により賞を受賞するという考え方自体を嘲笑するために 1958 年に造られました。 私たちは笑うことを忘れてしまい、その冗談が私たちに不利になってしまいました。
私たちは貧困について今までとは違った考え方をし、それを説明する新しい科学データを考慮に入れる時期が来ています。
教育を受けましょう。 貧困と学力とその後の関係について最も活発な研究者の一人。 経済問題、ハーバード大学のローランド・フライヤーです。 彼は同僚とともに、「村全体の助けが必要ではないかもしれない：貧しい人々の成果を増やす」（「子供を育てるには村全体が必要である」ということわざを暗示したもので、子供が育つことを意味します）に取り組みました。地域コミュニティ全体によって集められます。 翻訳] は、学校でさまざまな教育戦略を使用することで、富裕層と貧困層の間の学力格差を減らすことに焦点を当てました。
しかし、成績の差の標準的な尺度である数学の成績は症状であり、原因ではありません。 サポートするとき ソーシャルプログラムなぜなら、学童の活動が止まると、そのプラスの効果は薄れ、私たちは貧困の撲滅について懐疑的になるからです。 しかし、学業での成功はそうではありません 主な問題。 問題は不確実性とストレスです。 2011年の全国教育進歩評価で、黒人またはヒスパニック系の8年生の25％以上が学年レベルで数学と読解に堪能だった都市はアメリカに存在しないことが判明したとき、私たちは学校を責めるか、神経生物学的競争に負けたと結論付けるしかない。この子供たちをテストする前に？
私たちは貧困について科学が学んだことを無視するのではなく、利用しなければなりません。 条件付き現金給付などの貧困緩和プログラムは、就学状況の把握や健康予防などの特定の行動に対して親や介護者に報酬を与えます。 これらは、単に試験に合格することをはるかに超えたストレス管理と長期計画を奨励し、まさに貧困に苦しむ脳に必要な自信を与えてくれます。 2009年の論文で、リア・フェルナルドとミーガン・ゲイナーは、そのようなプログラムが唾液中のコルチゾール値と精神的および身体的疾患の生涯リスクを減少させることを示した。 そういった番組がもっと増えるはずだ。 たとえば、いわゆる長期保育プログラムは、誕生から子どもの成長と成長の最初の 3 年間を扱います（米国では）。 連邦法妊娠中の母親がその会社で働いている場合に限り、母親は出産予定日の 2 週間前までに開始し、12 週間の無給産休を取ることができます。 1年以上– 約 翻訳]。
貧困の影響に関する新たな科学的理解は、成人の医療にも変化をもたらす可能性があります。 2009年、マイケル・ミーニー氏、グスタボ・ツレツキー氏、モイシェ・ジーフ氏らは、幼少期に虐待を受けた自殺者の海馬を採取し、NR3C1遺伝子の発現を制御するDNAメチル化を検査した。 彼らは、NR3C1 プロモーター領域のメチル化の増加を発見しました。これは、他の研究では、脳由来神経栄養因子 (BDNF) と呼ばれるタンパク質の発現減少に直接関連付けられています。 BDNF は、成人になっても新しいニューロンの成長と発達を制御する最も活性な神経栄養因子の 1 つです。 そして表現力のレベルは継承できるのです。 2015年の研究では、母親が出生前うつ病の症状を報告した乳児におけるNR3C1とBDNF発現の減少との関連性が発見された。
あなたが大人で、神経生物学を変えたいと思っているなら、BDNF が最良の友になるかもしれません。 それは、初期のストレスや貧困によって最も影響を受ける領域、つまり前頭前皮質、海馬、視床下部-下垂体-副腎軸全体の脳構造の変化への道を開くことができます。 そして、脳のこれらの領域は、長期記憶、感情、遅延報酬を制御します。 これらはすべて、若い頃に学業でより良い成績を収め、大人になってからさらに多くのことを達成した人々の兆候です。 少量のケタミンには即効性の抗うつ薬と同様の効果があり、これは BDNF レベルの増加と直接関係しています。
私もこの治療法を試してみたいと思います。 しかし、貧困研究に対する私の主な関心は別のところにあります。 それは将来に対する不安から生まれます。
私たちは崖っぷちに立たされており、貧困と不平等に対する理解を早急に再考する必要があります。 西側の新自由主義者たちは、一生懸命働けばすべてがうまくいくというおとぎ話をします。 そして、何も形成されない場合、彼らはすべてを被害者に責め、彼に選択の余地を残しません。 EU離脱、ルペン、ヒラリー・クリントンの敗北は、不平等と貧困に起因する問題の例です。 ピケティ（欧州と米国の経済格差に関する人気の本を執筆したフランスの経済学者、およそ）の熊手はすでに鞘から抜かれている。 翻訳]、そして世界的な無秩序の行進を止めるには、私を含め、貧困の中で生まれた誰もが受け入れ、嫌っている顕著なデッキに対抗する措置を講じることによってのみ可能です。
私は、イタリアの五つ星運動党が今年EU離脱に関する国民投票を実施すると確信しており、マリーヌ・ルペン氏はフランス選挙で勝利するあらゆるチャンスを持っていると確信している[彼女は勝利しなかったが、議会選挙には参加する予定だ。約。 翻訳]。 EUはグローバリストの敗北の責任を負い、2年以内に崩壊する可能性がある。
このような傾向は、貧困層がグローバル化した市場によって生み出された機会を掴めなかったという考えによって加速されています。 この通説を打ち砕く時が来ました - そして新たに出現した経験的 科学研究私たちが彼らにふさわしい配慮を与えれば、貧困はこの点で私たちを助けることができます。
アパートや家を購入した場合、または単に改装後にアパートを装飾したい場合は、必然的に疑問が生じます。壁に何を掛けるか？ ここで答えが見つかります!
本当に、 壁のパネルリビングルーム、ベッドルーム、キッチンを完璧に飾ります。 ここでは、多翼祭壇画 (二連祭壇画、三連祭壇画など) の形で作られたさまざまな壁パネルを見つけることができます。 あなたがしなければならないのは、パネルのプロットを選択することだけです。 当社の壁パネルは特別な注文に応じて製作され、大判のキャンバス印刷を使用して製造されます。 各部 壁のパネルサブフレームに引っ張られます。
この写真は、5 つの部分からなる壁パネル (品目 P-779) の例を示しています。 抽象的なプロット。 たとえば、リビングルームの装飾に非常に適していますが、他の部屋でも使用できます。 パネルの各部分を壁に固定するために、壁に簡単に取り付けられ、取り外したときに壁に跡がほとんど残らない専用フックを無料で提供しています。 便利でとても実用的です！
壁パネルの選び方
壁パネルの選択は、部屋のスタイルやインテリア、そしてあなたの好みによって決まります。 私たちのウェブサイトでは、抽象的なものから子供の絵まで、パネルのテーマの幅広いセレクションを紹介しています。 ページの左側にあるカタログを使用して、希望するトピックとパネルに適したプロットを選択できます。 ただし、必要なものがまだ見つからない場合は、お客様の期待に応える壁パネルのいくつかのシーンを選択して提供します。
以下は 4 ピースパネルの別の例です。 たとえば寝室や廊下など。 落ち着いた色合いの穏やかな物語。 ちなみに、注文完了時に塗装の色調整を行うことができます。 白黒画像になるまで！
ウォールパネルを注文して、壮大なシーンをお楽しみください。