Zvonček - zdravilne lastnosti in uporaba v medicini. zdravilna rastlina zvonček

Koristne lastnosti zvonca

Zvonček deluje protivnetno, hemostatsko, analgetično in pomirjujoče na telo. In to je zasluga tistih bioaktivnih snovi, ki so del kemične sestave ta rastlina, in sicer karoten, kofeinska in kumarska kislina, kaempferol, kvercetin, kalcij, magnezij, fosfor, kalij. Listi in cvetovi rastline vsebujejo tudi veliko askorbinske kisline. AT zdravilne namene uporabljajo se stebla, cvetovi in ​​listi, nabrani od junija do avgusta – v času cvetenja.

Za kulinarične namene mlade liste nabiramo v začetku maja med brstenjem cvetov, korenine izkopljemo. zgodaj spomladi ali pozno jeseni. Pri rezanju vrhov rastline poskušajo pustiti največje primerke za razvezo. Cvetove sušimo v temi, v dobro prezračenih prostorih, najbolje je, da so rastline v šopih. Po sušenju se surovine zložijo v ravne škatle, pri čemer se poskušajo ne zmečkati.

Aplikacija zvonca

AT ljudsko zdravilo uporabite decokcije in poparke rastline, učinkovita je tudi v obliki praška. Odvarki zdravijo notranje, prestrašene in pri otrocih. Vodno infuzijo priporočamo za grgranje pri prehladu, stomatitisu. Odvarka sadja in zelišč zvončka se uporablja za zdravljenje vročine, zaprtja in glavkoma. Kopeli z decokcijo se uporabljajo pri zdravljenju živčnih motenj. Nekoč so na mesto pasjega ugriza polagali obkladke iz trave, panaricij pa zdravili s praški.

Zeliščni poparek: 2 čajni žlički suhih zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode, infundiramo 15 minut in filtriramo skozi gazo. Poparek lahko uporabljamo zunaj za grgranje ali interno, po 1-2 žlici na prazen želodec 2-3 krat na dan.

Cvetni poparek: 1 čajno žličko prahu iz socvetja je treba preliti s kozarcem vrele vode in stati 40 minut, nato ohladiti in odcediti skozi cedilo. Priporočljivo je, da zdravilo vzamete 1 žlico po potrebi.

Odvar: 10 g zdrobljenih korenin vlijemo v emajlirano posodo, nalijemo 250 ml vode in kuhamo v vodni kopeli približno dve uri pri tesnem zaprt pokrov. Zdravilo morate piti 1 žlico 3-krat na dan po obroku.

semena zvončkov

Semena te rože se razlikujejo po velikosti od prašnih delcev do večjih primerkov. Zorijo v plodovih in se uporabljajo za njegovo razmnoževanje. Semena lahko posejemo jeseni ali spomladi, v zemljo ali rastlinjak. Ker so semena zelo drobna, jih lahko pred setvijo pomešamo s peskom ali naribano kredo.

cvetovi zvončkov

S svojim dekorativnim učinkom cvetovi te rastline razveseljujejo oči mnogih amaterskih vrtnarjev in zasedajo dostojno mesto na njihovih gredicah. Običajno zvončki rastejo v obliki socvetja, vendar so lahko enojni. Njihova barvna shema je zelo raznolika: obstajajo beli, roza, vijolični, modri in modrikasti cvetovi. Rastlina se imenuje zvonček, ker so cvetovi pri nekaterih vrstah zvonasti. Cvetijo obilno in dolgo spomladi in poleti.

Gojenje zvončkov

V naravi je približno 300 vrst te rastline, ki raste predvsem v zmernem pasu. Severna polobla. Več kot polovica vrst zvončkov raste v Rusiji, Karpatih in na Daljnem vzhodu. Razmnoževanje trave poteka s semeni ali sadikami.

Za uporabo pri sadikah lesene škatle ali druge posode s plastjo drenaže v notranjosti. mešanica zemlje izbrano iz lista oz travnato zemljišče, preperela šota in pesek, razkuževanje takšne mešanice z raztopino kalijevega permanganata ali vrele vode. Po sajenju semena na vrhu ne potresemo z zemljo, ampak pokrijemo s papirjem ali steklom. Občasno je treba tla poškropiti z vodo, da se prepreči izsušitev. Po pojavu sadik se mini rastlinjak odstrani. Škodljivci rastlin so polži in rja.

Sorte zvončkov

Zvončki so zmrzali odporne trajnice in pritlikave rastline, ki se gojijo predvsem za skalnjake. Obstajajo tudi bienale - posajene so v gredice. To travo je enostavno gojiti, z izjemo nekaj vrst, ki jih je treba zaščititi pred prekomerno vlago zimski čas leta. Številna je tudi skupina mejnih zvončkov, ki imajo različno visoke sorte in cvetijo od julija do septembra. Sorte, ki se uporabljajo za skalnjake, so popolnoma nezahtevne, potrebujejo le ne-kisla, odcedna tla. Trava obilno cveti junija-julija.

Zvonček modri raste kot grm s premerom do 40 cm in višino 40–60 cm Ta nezahtevna roža je ena izmed najboljši nakit skalnjak. Njegovo modre rože tvorijo glavičasta socvetja. Na enem mestu lahko trava raste do 6 let. Rastlina cveti od junija do julija divja narava raje ima apnenčaste kamnine v zgornjem pasu evropskih gora. Rasti te vrste možno je v kamnitih vrtovih, na gredicah, v cvetličnih lončkih.

zvonček gneča- zelnata trajnica zdravilna rastlina. Ima kratko koreniko, rdečkasto in dlakavo, z nerazločnimi robovi stebla, ovalne ali suličaste liste. Zgornji listi so sedeči, spodnji rastejo na dolgih pecljih. Cvetovi so združeni v temensko glavico, socvetja so sestavljena iz 15–20 cvetov. Cvetenje poteka junija in avgusta.

Rastlina je široko razširjena v evropskem delu Rusije, v Belorusiji, Ukrajini, Sibiriji, Srednja Azija. Ta vrsta raste na odprtih jasah in gozdnih robovih, v stepah in travnikih. Rastlina se uporablja kot analgetik, pomirjevalo in antiemetik.

travniški zvonček– trajen 15–20 cm visok, ima razvejano gosto koreniko, pokončno ali vzpenjajoče se nerazvejano steblo. Listi so srčasti ali okrogli, z dolgimi peclji. Cvetovi so zbrani v grozdasta socvetja svetlo modre oz vijolična. Ta vrsta raste na območjih z zmerno podnebje: v Sibiriji, na Kavkazu, v Srednji in Mali Aziji, Evropi. Njeni habitati so travniki, stepe, gozdovi, včasih rastlino najdemo v puščavi in ​​skalnatih območjih.

Zvonec srednji- dvoletna, zelo lepa rastlina Visoka 1,2 m, steblo je navpično, puhasto, močno razvejano, z veliko majhnimi listi. Cvetovi so zbrani v ohlapni krtači, preprosti ali dvojni. Ta vrsta cveti od junija do septembra v beli, rožnati, vijolični oz modre rože. Rastlina je odličen dodatek k cvetlični aranžmaji. Najpogosteje jo sadimo na gredice z drugimi trajnicami. V šopkih izgleda zelo impresivno. Porezani cvetovi lahko stojijo v vodi do 10-12 dni.

Campanula lactiflora- trajen zelnata rastlina. Njegovo steblo je ravno, razvejano, z veliko listi, doseže višino 50–150 cm. dišeče rože mlečno bele barve so zbrani v velikih racemoznih socvetjih. Ta vrsta raste na Kavkazu, v Mali Aziji, severovzhodni Turčiji in severozahodnem Iranu. Rastlina se uporablja v dvojnih obrobah, na travniških gredicah. Ta vrsta zvonca izgleda odlično v bližini vodnih teles. Ta rastlina je ena najdlje živih. V naravi lahko doseže starost 20 let, v kulturi - 12.

Kontraindikacije za uporabo zvonca

To so individualna nestrpnost in preobčutljivost. Ni priporočljivo uporabljati pripravkov iz rastline za nosečnice in doječe ženske, otroke, mlajše od 6 let. Odjavi se od tega zdravilni izdelek sledi ljudem z akutno kronične bolezni. Upoštevajte odmerek in se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.

Strokovni urednik: Sokolova Nina Vladimirovna| Fitoterapevt

Izobrazba: Diploma iz specialnosti "medicina" in "terapija" je prejela na Univerzi po imenu N. I. Pirogov (2005 in 2006). Izpopolnjevanje na Oddelku za fitoterapijo Moskovske univerze prijateljstva narodov (2008).

Biološke značilnosti zvončkov. Stebla so enostavna ali razvejana, visoka od 5 do 150 cm. Listi so razporejeni v naslednjem vrstnem redu, včasih zbrani v rozeto. Socvetja metličasta, redkeje grozdasta, pri nekaterih vrstah so cvetovi posamični. Venec je razcepljen, zvonast, lijakast, cevasto zvončast, redko ploščat in skoraj kolesast. Plod je škatla. Semena številna, majhna, sposobna preživeti do 4 leta. V 1 g do 4500 semen.

Campanula x pulloides
fotografija *

Glede na sposobnost zvončkov, da zadržijo liste v rastni sezoni, lahko večino vrst pripišemo poletno zelenim, to je, da se njihova vegetacija (pomladanska ponovna rast) začne spomladi pri povprečni temperaturi plus 5 ° C in konča pri prvi mraz.

Druga skupina vrst je zimsko zelena, to so rastline, ki ohranjajo sposobnost rasti skozi vse leto, torej od snega do snega. Če takšne rastline jeseni prenesemo v toplo sobo, potem ohranijo zelene liste celo zimo in zacvetijo aprila. To so na primer sredozemske vrste - zvončki srenj, penica, gargan - oz kavkaške vrste- zvonovi Kemularia in Radde. Te vrste je mogoče priporočiti kot sobno lončnico, srednji zvonček pa kot siljenje in za rezanje.

Rastna doba zvončkov se začne spomladi ob različni izrazi. Konec aprila - v začetku maja je pri večini vrst opaziti rast novih listov (zvončki srednji, pegasti, trizobci, okrogli listi itd.). Nekatere vrste južnega izvora (Formanekovi zvončki, piramidalni) začnejo vegetirati pozneje in šele, ko se vzpostavijo stabilne pozitivne temperature.

Cvetenje zvončkov se pojavlja tudi v različni datumi. Glede na cvetenje vsi, z redkimi izjemami, spadajo v pomladno-poletno skupino. Prej kot vsi, od druge dekade maja, v naših razmerah cvetijo trizobna, žličasta, marjetičasta, oshe, altajska, razprostrta itd.). Večina vrst cveti v juniju-juliju, trajanje njihovega cvetenja je od 14 do 45 dni, vrste, kot so karpatski, lanenolistni, žličasti zvončki - vse poletje (70-90 dni). Vrste, ki cvetijo v drugi polovici poletja (julij-avgust), niso številne (zvončki so enakolistni, upognjeni, Formanek, piramidalni itd.). Večina vrst zvončkov obrodi v naših razmerah, vendar obstajajo vrste, predvsem sredozemske, katerih semena nimajo časa za zorenje (Formanekov zvonček, upognjeni itd.).

Življenjska doba zvončkov se med seboj zelo razlikuje različni tipi. Na eni strani so to kratkoživeče enoletnice (enoletni zvončki, dihotomne), na drugi strani pa dolgožive trajne zelnate rastline, katerih življenjska doba je po naših opažanjih, presega 6-8 let (zvončki širokolistni, karpatski, enakolistni, romboidni itd.). Ista vrsta kot zvončki z mlečnimi cvetovi, Vidali, živi več kot 20 let. Pri nekaterih vrstah od drugega leta življenja opazimo znake degeneracije (zmanjšanje velikosti poganjkov, cvetov in socvetij, skrajšanje trajanja cvetenja, pojav padajočih grmov itd.) (zvončki rapun, žličnik); v drugih - iz tretjega (breskovni, garganski, sarmatski zvončki) ali četrtega (velikolistni, natrpani zvončki itd.).

Kot veste, na rast in razvoj rastlin vpliva celota kompleks okoljskih dejavnikov ; svetloba, toplota, voda itd. Pri gojenju naravnih vrst v kulturi je treba upoštevati potrebe rastlin iz različni kraji habitat.

Vlaga. Voda kot ekološki dejavnik je izjemnega pomena v življenju rastlin. Vrste, ki rastejo v naravi v zmernem podnebju z močnimi padavinami (botaniki jih imenujejo mezofiti), potrebujejo dovolj vlage v kulturi. Najpogosteje so to travnik in gozdne vrste, kot so breskovci, širokolistniki, zvončki itd.). Posebej zahtevne glede vlage so vrste, ki naravno rastejo ob bregovih rek, gozdnih potokov, v grapah (zvonovi pikčasti, Takeshima). Med zvončki je kar nekaj vrst, ki dobro prenašajo sušo - kserofiti. Praviloma so to rastline iz območij s premalo vlage (Mediteran, Mala Azija), najpogosteje rastejo na skalah (enoletni zvončki, španski itd.). Lahko jih posadimo na nezalivane površine.

Toplo. Zvončki, gojeni v našem območju, so precej odporni na mraz, saj jih večina prihaja iz območij z zmernim podnebjem ali iz goratih predelov Kavkaza, Evrope, Balkana z dovolj nizke temperature v zimsko obdobje. Dobro prezimijo brez zavetja, vrste iz subtropskega območja Sredozemlja pa potrebujejo rahlo zavetje (zvončki Formanek, srednji, Sartori itd.).

Svetloba. Večina zvončkov je fotofilnih. Odporen na senco je veliko manj. To so predvsem gozdne vrste: koprivni, širokolistni, pikčasti zvončki itd. Prenašajo gosto senco, dobro uspevajo v polsenci. Večina vrst, odpornih na senco, ima široke temno zelene liste.

Tla. Razmere tal močno vplivajo na naravo razvoja rastlin. Tu so pomembni reakcija tal, prehrana, njihova fizikalna in mehanska sestava. Zvončki iz gorskih območij Kavkaza, Balkana, Sredozemlja, ki rastejo na kamnitih legah, so najbolj primerni za sajenje v skalnjakih (kamnati zvončki, Komarova, Ossetian itd.). Ločeno skupino predstavljajo rastline, ki rastejo na apnenčastih kamninah (kalcefili) - to so žličasti, enoletni, luknjičasti zvončki itd. Pri sajenju takšnih zvončkov je potrebno apnenje tal. Zvončkov, ki se izogibajo apnu (kalcefobi), je veliko manj. Najpogosteje so to rastline subalpskih in alpskih travnikov (zvončki bradati, izrezljani). Vendar pa je velika večina vrst zvončkov nagnjena k nevtralnim in rahlo alkalnim prstem. Vse to je treba upoštevati pri gojenju divjih zvončkov v kulturi.

Na podlagi gradiva knjige "Zvonovi" G. Khalipova - M .: "Armada-press" - 2002

Gnečasti zvonček je zdravilna rastlina (in dobra medovita rastlina za čebele), oblika venca je podobna zvončku, od tod tudi ime rastline. Natrpan zvonec - naprej latinščina Campanula glomerata L. Zasajena premajhna natrpan zvonec v vrtovih in mešanih mejah v skupinah.

Splošen opis.

zdravilna rastlina zvonec gneča (montažna, gneča) - zelnata rastlina, doseže višino do 20-60 centimetrov. Ta rastlina spada v družino zvončkov. Ima kratko, olesenelo korenino. Steblo z nejasnimi robovi, dlakavo, rdečkaste barve. Listi so ovalni ali jajčasto suličasti, zgornji listi so sedeči, spodnji pa dolgopecljati.

Cvetovi rastline so majhni, zvonasti, gosto zbrani in tako tvorijo rumeno-vijolično apikalno glavo. V socvetju zvončka je do 20 cvetov, ki nato tvorijo sadno škatlo. Cvetenje se pojavi junija - avgusta.

Pogosti habitati. Metode nabave.

Prenatrpan zvon je razširjen ne le po celotnem evropskem ozemlju Rusije, ampak tudi v Ukrajini, Belorusiji, Srednji Aziji in Sibiriji. Raste predvsem na gozdnih jasah in robovih, na jasah, gorskih pobočjih, v stepah in travnikih. Pogosto raste kot samotna rastlina.

Tudi natrpan zvon raste naprej gospodinjske parcele. Rastlina ima raje sončna mesta, vendar zlahka prenaša delno senco. Dobro uspeva v odcednih, vlažnih in pognojenih tleh. Rastlina potrebuje zalivanje, če suša traja predolgo. Za zimo rastline ni treba pokrivati.

Razmnožuje se s semeni ali z delitvijo grma.

Semena sejemo marca in tudi jeseni v odprto tla.

Zdravilne lastnosti imajo stebla, cvetovi in ​​listi zvončka grozdastega. Vse to naberemo v času cvetenja rastline, in sicer od junija do avgusta. Zbrane surovine posušimo v senci, nato pa jih drobno narežemo.

Kemična sestava.

Kemična sestava natrpanega zvonca je bogata: karoten, kavna in kumarinska kislina, kaempferol, kvercetin, listi vsebujejo askorbinsko kislino. Zvončica je rastlina, ki deluje protivnetno, hemostatsko, analgetično in pomirjevalno.

Uporaba v ljudski medicini.

Rastlina zvonček gneča ima širok spekter uporabe:

Pri vnetju žrela, ustne votline, stomatitisu, tonzilitisu, erizipelu, močni menstruaciji - v vseh teh primerih svetujemo izpiranje. vodna infuzija zelišča.

Pri bolečinah, zvišani telesni temperaturi, zaprtju, aterosklerozi, sifilisu, gastralgiji, glavkomu se priporoča vodna decokcija zelišča in sadje.

Nemirnim otrokom in bolnikom z epilepsijo svetujemo kopanje v decokciji trave.

Trava v prahu se uporablja kot prašek za panaritium in lišaje. Na pasje ugrize polagamo obkladke in zeliščne obkladke.

Iz prenatrpanega zvonca pripravimo tinkturo: 2 čajni žlički zelišč prelijemo z enim kozarcem vrele vode, filtriramo. Tinkturo vzamemo in jo uporabljamo za grgranje na tešče po 1 žlico.

Za glavobol pripravimo poparek: 1 čajno žličko praška socvetja natrpanih zvončkov prelijemo s kozarcem vrele vode 40 minut, nato filtriramo. Ta poparek se uporablja tudi pri bolečinah v želodcu, materničnih bolečinah, močnih in bolečih menstruacijah, golši.

Za kopanje pripravimo poparek: vzamemo 1 čaj. žlico drobno sesekljanih cvetov zvončka in niza štiri ure prelijemo s kozarcem vrele vode, nato razredčimo v topla voda in okopajte otroka.

Dobro pomaga pri epilepsiji, živčni izčrpanosti in škrofulozi.

Prenatrpan zvon se uporablja za zdravljenje skleroze. Za to pripravimo poparek: 0,25 litra vrele vode prelijemo z zdrobljenimi semeni (vzeti jih je treba na konici noža) napolnjenega zvonca, po 1 minuti se poparek pije. Ta infuzija pomaga izboljšati spomin.

Pripravimo poparek na vodki: 1 žlico trave prelijemo z vodko ali 40% alkoholom (v količini 10 žlic), infundiramo 14 dni, tinkturo je treba stresati vsaj enkrat na dan.

Kontraindikacije za uporabo: nosečnost.

Večina vrtnarjev pozna zvončke zelnate rastline le kot okrasne rastline. Medtem so te privlačne rože izjemno uporabne. Skoraj vse sorte zvončkov imajo zdravilne lastnosti, najbolj dragocene pa so trdodlakave, razpršene, breskovolistne, okroglolistne, koprivne, sibirske, gneče in rapunzelke. Kako uporabljati zvonce različne vrste, podrobno v tem članku.

1. Kako se uporabljajo zvonovi vseh vrst

Zvončki (Campanula) spadajo v družino zvončkov (Campanulaceae).

Rabljeni deli: trava.

Čas zbiranja: maj-avg.

Zbirka: travo nabiramo med cvetenjem, jo ​​povežemo v šopke in obesimo na zračnem mestu. Rok uporabnosti - 2 leti.

Gojenje: te nezahtevne rastline dobro se počutijo na vseh tleh sončno mesto ali penumbra. Enostavno se razmnožuje s semeni in samosejanjem.

Splošna uporaba zvončkov vseh vrst: rastlina se uporablja kot antitoksično, analgetično, antikonvulzivno, antiulkusno, hemostatično sredstvo.

decokcija zelišč in alkoholna tinktura zvončki se uporablja za epilepsijo, bolezni Ščitnica, ženske bolezni, bolečine v hrbtu zaradi dvigovanja težkih predmetov.

Gospodarski namen: uporabljajo kot okrasne rastline. Veliko sort je bilo vzgojenih z različnimi barvami in oblikami cvetov.

Kljub visokemu zdravilne lastnosti, kontraindikacija za uporabo surovega zvončka je levkocitoza.

2. Uporaba zvončka trdega

Opis trdodlakega zvonca ( Campanula cervicaria L.): dvoletna rastlina 50-100 cm visoka, z valjasto debelo korenino.

Stebla in listi so gosto poraščeni s trdimi, ščetinastimi, skoraj bodičastimi, štrlečimi dlakami. Stebla so pokončna, precej debela in močna, vzdolžno progasta. spodnji listi podolgovate suličaste, tupe, s klinasto podlago, s kratkimi peclji; zgornji - linearno-suličast, koničast, sedeč.

Socvetje je dolgo, klasasto. Ovršni listi jajčasti, ostri, na dnu močno razširjeni, konkavni, nekoliko krajši od cvetov. Čaša jajčasto stožčasta, belkasta, skoraj gola, s podolgovatimi topimi zobci. Venec svetlo moder ali svetlo moder, lijakasto zvončast, 10-12 mm dolg, ščetinasto migetalkast po robu in zunanjih žilah, plitvo zarezan v ostre jajčaste režnje. Steber rahlo štrli iz roba. Plodovi so škatle. Cveti junija-julija. Plodovi zorijo julija-avgusta.

Širjenje: v Rusiji raste v evropskem delu in na jugu Sibirije (do Transbaikalije). AT Srednja Rusija pojavlja se občasno na vseh področjih. Raste v gozdovih, jasah, robovih, jasah, v grmovju.

Uporabljeni deli rastline: trava. Rastlina vsebuje holin – spodbuja tvorbo histamina, tudi hiperina (hiperozid, kvercetin-3-galaktozid); luteolin-7-glukozid.

Rastlina je navedena v Rdečih knjigah Moskve in Sankt Peterburga, Arhangelska, Vladimirja, Voroneža, Lipecka, Ryazana, Samare, Saratova in Yaroslavl regije, Karelija in Komi v Rusiji, regije Žitomir, Rivne in Sumy.

Uporaba: rastlina ima analgetične in antitoksične blagodejne lastnosti, surov zvonček spodbuja laktacijo pri doječih ženskah.

Infuzijo zelišč se jemlje za bolečine v želodcu, bolečine v spodnjem delu hrbta in bolezni ščitnice.

Za umivanje z lišaji se uporablja poparek zelišč (torej eden od njegovih ljudska imena- "lišaj").

Recept:

Infuzija zdravilnega zvonca: 1 žlica zelišč na 1 skodelico vrele vode, pustite 3 ure, zavite v brisačo, filtrirajte. Vzemite 2-4 žlice po obroku 3-krat na dan.

3. Uporaba zvončka

Opis zvončka koprive (Campanula trachelium L.): trajnica visoka 70-100 cm, stebla so debela, ravna, prekrita s trdimi dlakami. Listi so nadomestni, kratki, spominjajo na liste koprive.

Spodnji listi na dolgih pecljih, srčasto ovalni, dolgi 8-10 cm. Srednji so na kratkih pecljih, zgornji so sedeči. Cvetovi na kratkih pecljih, tvorijo grozdasto socvetje. Venec modrikasto vijoličen, redko bel, dolg 2,5-4 cm. Cveti julija. Sadje v avgustu.

Posebni znaki: gozdna rastlina. Steblo visoko do 1 m, rebrasto. Celotna rastlina je prekrita z dolgimi trdimi dlakami. Cvetni listi venca so dolgo puhasti.

Širjenje: Evropski del Rusije, Altaj in jugozahodna Sibirija. Raste od nižin do subalpskega pasu, v hrastovih in jesenovih gozdovih, pa tudi v grmovju, ob mejicah in gozdnih robovih.

Uporabni deli koprive zvončnice: trava. Rastlina vsebuje stahidrin (koagulant) in holin.

Rastlina je navedena v rdečih knjigah Moskve, Novosibirska, Rostovske in Smolenske regije, Altaja in Karelije v Rusiji.

Uporaba: Infuzija suhe trave se uporablja za izpiranje z vneto grlo, hripavost in druge bolečine v grlu.

Gospodarna uporaba: liste kopriv uporabljamo za pripravo zeljne juhe enako kot liste mladih kopriv. Korenine, po lahki toplotni obdelavi - v solatah.

Je okrasna rastlina.

Zvonček koprive - zelo lep okrasna rastlina, na podlagi katerega je bilo vzrejenih veliko novih sort, vključno s frotirnimi. Zvončki so rožnati, lila, vijolični in beli.

Recepti:

• poparek za zunanjo uporabo (obkladki, obkladki in izpiranja): 2 čajni žlički zelišč na 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro v termosu, filtrirajte.
• obkladek iz sveže liste: Liste prelijemo z vrelo vodo, pustimo 2-3 minute in v obliki obkladkov polagamo na boleče sklepe.
• poparek zelišča bolonjski zvonček za epilepsijo: 3 žlice zelišč prelijemo z 2 skodelicama vrele vode, pustimo 1-2 uri, precedimo. Vzemite 60-75 ml 3-4 krat na dan.

4. Koristi zelnate rastline bell-leaved

Opis okroglolistnega zvončka (Campanula rotundifolia L.): zelnata rastlina, doseže višino od 15 do 40 cm Listi: bazalni imajo zaobljeno obliko, z grobo nazobčanim robom, odmrejo v času cvetenja; steblo - ozko suličasto. Cvetovi so modri, modri ali svetlo vijolični, včasih belkasti, majhni, do 1,5-2 cm dolgi, zbrani v razprostrtem socvetju. Cveti maja-septembra. Plodovi od julija.

Posebni znaki: vrsta se razlikuje od zvončka (Campanula patula L.) naslednje znake: režnji venca so široko trikotni, katerih dolžina je več kot 2-krat krajša od njegove cevi, venec je moder ali svetlo vijoličen; čašni zobci pritisnjeni na venec, včasih odklonjeni; pediceli povešeni ali zavrnjeni; rastlina visoka 10-30 cm.

Uporabljeni deli rastline: rože, trava, korenine. Rastlina vsebuje: betain (hepatoprotektivno in presnovno sredstvo, lahko prepreči tveganje za nastanek raka dojke (samo pri ženskah, ki so sposobne roditi, v menopavzi in pri ženskah z odstranjenimi jajčniki je uporaba neuporabna)); kofeinska kislina (bakteriostatik, holeretik); ursolna kislina (antineoplastika, diuretik, za presnovne motnje (diabetes), protivnetno); ferulna kislina (antihepatotoksično (učinkovito!)); klorogenska kislina (holeretik); holin (spodbuja nastajanje histamina); eskuletin (antispazmodik, fungistatik, vazokonstriktor, z bakterijske bolezni(bacilarna dizenterija).

Čas zbiranja: cvetje, trava - maj-avgust, korenine - oktober.

Zbirka: travo in cvetove nabiramo med cvetenjem, travo zvežemo v snope in obesimo v dobro prezračenem temnem prostoru, cvetove ohlapno položimo na papir, med sušenjem jih nenehno obračamo. Korenine izkopljemo v oktobru, posušimo v dobro prezračenem prostoru topla soba. zdravilne lastnosti zvončki okroglih listov se hranijo 2 leti.

Rastlina je navedena v rdečih knjigah Moskve in Karelije.

Uporaba: decoction korenin okroglega zvončka se uporablja za tumorje žrela in neoplazme v ustni votlini.

Uporablja se tudi pri krvavitvah, epilepsiji in aterosklerozi.

Gospodarski namen: okrasna rastlina.

Kot okras se uporabljajo skoraj vse vrste zvončkov. Premajhne se uporabljajo za alpski tobogani in obrobe (npr. karpatski zvonček (Campanula carpatica Jacg.)), Srednja višina in visoke se uporabljajo - ne samo za skupinske zasaditve, ampak tudi kot enojne zavese (širokolistni zvon (Campanula latifolia L.)). Pri izbiri semena je treba paziti na čas in trajanje cvetenja zvončkov, višino zelnatih rastlin, pri sajenju pa tudi upoštevati dolgoživost posamezne vrste, da pri gradnji »zvončastega raja« " gredice, nanjo postavimo enoletne rastline. Kapricičen pri gojenju pikčastega zvonca (Campanula puncatata Lam.).

Glede na prednosti okroglolistnega zvončka se na osnovi te rastline pripravljajo zdravila.

Recepti:

• infuzija za epilepsijo, aterosklerozo: 1 čajna žlička cvetov na 250 ml vrele vode, vztrajajte, dokler se ne ohladi. Vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan.
• kopeli za epilepsijo: 100 g zelišč na 4 litre vrele vode, vztrajamo, dokler se ne ohladijo in filtriramo vroča kopel. Temperatura vode je 37-38°C, trajanje postopka je 15-20 minut.
• tinktura za grgranje pri vnetem grlu: travo z vodko v razmerju 1:10, vztrajajo 14 dni, pogosto stresajo, filtrirajo. Razredčeno (1:5) uporabite za izpiranje do 8-krat na dan.
• decoction za tumorje grla, neoplazme v ustni votlini, krvavitve: 1 čajna žlička korenin na 200 ml vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 5 minut, pustite 2 uri, filtrirajte, dodajte vrelo vodo do prvotne prostornine. Vzemite 50 ml 4-krat na dan. Pri krvavitvah vzemite 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

5. Zdravljenje z zvončkom breskve

Opis zvončka breskve (Campanula persicifolia L.): zelnata trajnica, doseže višino 40-100 in celo 160 cm Vsebuje mlečni sok. Koren vretenast, poševen, vlaknat. Steblo je pokončno, preprosto, redko razvejano, golo, rahlo rebrasto. stebelni listi- izmenično, ozko, linearno ali suličasto, temno zelene barve, sijoče, po robovih narezane (zgornji so skoraj celi, manj kot spodnji). Cvetovi so modri, modro-vijolični ali svetlo vijolični (redko beli), ki se nahajajo na kratkih pecljih, zbrani v enostranskem apikalnem socvetju s 3-8 cvetovi. Venec je široko zvonast, velik, do 3,5 cm dolg in v premeru razdeljen na režnje največ 1/3. Čaša je za polovico krajša od venca, narobe stožčasta, brazdasta, z dolgimi, koničastimi, celimi zobci. Plod je večsemenska ovojnica z 10 žilami, ki se na vrhu odpirajo z luknjami. Cveti junija-julija. Sadje avgusta-septembra.

Širjenje: evropski del Rusije. Raste v svetlih gozdovih, na robovih, najdemo jih v grmovju, vzdolž grap. Pogled na gozd.

Uporabljeni deli rastline: trava. Rastlina vsebuje: inulin; betain; vanilijeva kislina; diosmin; kofeinska kislina; ursolna kislina; ferulna kislina; klorogenska kislina; holin; eskuletin.

Rastlina je navedena v Rdečih knjigah Moskve, Arhangelska, Lipecka, Saratova, Smolenska in Stavropolskega ozemlja v Rusiji.

Razredčeno tinkturo lahko uporabljamo pri vnetem grlu.

Gospodarski namen: korenine in mlade poganjke lahko uporabimo za pripravo solat.

Recepti za zdravljenje z zvončkom breskve:

• infuzija za belce: 2 čajni žlički zelišč na 200 ml vrele vode, pustite 2-3 ure, filtrirajte. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan po obroku.
• infuzija za epilepsijo, ženske bolezni: 1 žlica suhih sesekljanih zelišč na 1 skodelico vrele vode, pustite 2 uri, filtrirajte. Vzemite 1/4-1/3 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki.
• poparek kot sredstvo proti bolečinam: 3 žlice sesekljanih zelišč za 0,5 litra vrele vode, pustite 2 uri, filtrirajte. Vzemite 1/41/3 skodelice 2-3 krat na dan pred obroki.

6. Kaj pomaga zvonec rapunzel

Opis zvončnice (Campanula rapunculoides L.): trajna zelnata rastlina 30-100 cm visoka. Koren je debel, razvejan, včasih z dolgimi podzemnimi poganjki. Steblo je običajno preprosto, ravno, rahlo rebrasto. Socvetje je dolgo, grozdasto, enostransko. Cvetovi približno 2-2,5 cm dolgi, na kratkih pecljih, povešeni, modro-vijolični, posamični; čašni zobci linearno suličasti. Cveti junija-septembra.

Posebni znaki: razvpiti plevel, ki ga je težko izkoreniniti v vrtovih in drevesnicah. Ima izjemno sposobnost, da vegetativno razmnoževanje. V prvem letu razvoja se oblikuje majhna listna rozeta in korenina, že naslednjo pomlad pa se iz koreninskih brstov razvijejo številne nove rozete in korenine. Za relativno kratek čas zvonec v obliki rapunzela zajame precejšnje območje. Ker se cvetni poganjki oblikujejo iz rozet v drugem letu življenja, se vegetativnemu razmnoževanju doda intenzivno semensko razmnoževanje (vsaka rastlina proizvede do 15.000 semen z visoko kalivostjo in hlapnimi lastnostmi zaradi lahkosti in prisotnosti majhnega krila).

Širjenje: Evropski del Rusije, Zahodna Sibirija, Severni Kazahstan. Raste ob robovih listopadnih gozdov, v redkem grmovju, v vrtovih in parkih.

Uporabljeni deli zvonca Rapunzel: korenine in trava. Različni deli rastline vsebujejo: vitamin E (alfa-tokoferol) - krn.; inulin - krona; kvercetin (quercetin) - rastlina; kaempferol - rast.; holin - rast.

Čas zbiranja: trava - junij-avgust, korenine - september-oktober.

Zbirka:

Rastlina je navedena v rdečih knjigah regij Sevastopol, Tomsk in Yaroslavl, Kalmikije in Udmurtije.

Gojenje: nezahteven za tla, vendar se bolje razvija na dobro obdelanih, odcednih, z zadostno količino hrane, nevtralnih ali rahlo alkalnih tleh. Ne morete jih saditi na območjih, poplavljenih z deževnico ali izvirsko vodo. Rastlina je nezahtevna, hladno odporna, odporna na bolezni in škodljivce.

Uporaba: decoction in infuzija korenin rapunzelovega zvončka pomaga pri bronhitisu, pljučnici, katarju zgornjih dihalni trakt Uporabljajo se kot ekspektorans in kot analgetik.

Sveži listi se uporabljajo kot sredstvo za celjenje ran.

Gospodarski namen: mladi listi in korenine so užitni.

Zvonec v obliki Rapunzela ima dekorativne lastnosti.

Recepti:

• decokcija za bronhitis, pljučnico, katar zgornjih dihalnih poti: 1 žlica zdrobljenih korenin na 200 ml vode, kuhamo 5-6 minut v pokriti posodi. emajlirana posoda, vztrajajo 2 uri. Vzemite 1/3-1/2 skodelice 3-krat na dan pred obroki.
• poparek za boleče grlo, glavobol, vročino: 1 žlica zelišč na 250 ml vrele vode, vztrajajte v vodni kopeli 30 minut, filtrirajte. Vzemite 2 žlici 4-krat na dan pred obroki.

7. Koristi in uporaba zvončka

Opis zvončka (Campanula patula L.): dvoletna zelnata rastlina visoka 10-70 cm, steblo je tanko, razvejano. Spodnji listi so podolgovato narobe jajčasti ali dlanasti, srednji in zgornji pa suličasti ali linearno suličasti. Cvetovi so veliki (do 3 cm dolgi), na dolgih pecljih, zbrani v ohlapno, metlasto socvetje. Zobje čaše so večinoma močno odklonjeni, razprti. Venec je modro-vijoličen (redko bel) s temnimi žilami, njegovi režnji so veliki, nekoliko zakrivljeni. Plodovi so kapsule, sedijo na ravnih pecljih in se na vrhu odprejo z luknjami. Cveti od zgodnjega poletja do jeseni. Plodovi od julija.

Posebni znaki: vrsta se od navzven podobnega okroglolistnega zvončka (Campanula rotundifolia L.) razlikuje po naslednjih značilnostih: njeni venčni listi so suličasto trikotni, katerih dolžina je manj kot 2-krat krajša od dolžine venčne cevi, venec je vijolično modra, včasih skoraj bela, z intenzivno obarvanimi žilami; čašni zobci, običajno močno odmaknjeni od venca; pedikel običajno pokončen; rastlina visoka 30-60 cm.

Širjenje: Evropski del Rusije (vse regije), Zahodna Sibirija. na svežem, bogatem minerali tla: na travnikih, pašnikih, jasah, robovih svetlih gozdov.

Uporabljeni deli rastline: korenine, trava (stebla, listi, cvetovi). Trava vsebuje: betain; vanilijeva kislina (anthelmintik); diosmin (baktericidno, protivnetno); skolimozid (holeretik); stahidrin; ursolna kislina; klorogenska kislina; holin.

Čas zbiranja: trava - junij-september, korenine - oktober.

Zbirka: travo nabiramo med cvetenjem, jo ​​povežemo v šopke in obesimo na zračnem mestu. Korenine izkopljemo oktobra, posušimo v dobro prezračevanem toplem prostoru. Rok uporabnosti surovin - 2 leti.

Rastlina je navedena v rdeči knjigi Moskve.

Uporaba trosilnega zvonca: decokcija zelišč v ljudski medicini se uporablja za epilepsijo, laringitis, glavobole, ženske bolezni.

Odvarek in alkoholni izvleček v poskusu kažeta antikonvulzivne lastnosti.

Odvar korenin zvonca se šteje za koristnega pri hidrofobiji - maničnem strahu pred vodo.

Recepti z uporabo zdravilne rastline zvonec:

• decoction: 1 čajna žlička korenin na 200 ml vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 4-5 minut, pustite 1 uro, filtrirajte, dodajte vrelo vodo do prvotne prostornine. Vzemite 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.
• decokcija za epilepsijo, glavobol, ženske bolezni, laringitis: 3 žlice suhih sesekljanih zelišč na 400 ml vode, kuhamo na majhnem ognju 3-4 minute, pustimo 1 uro, filtriramo. Vzemite 1/3-1/2 skodelice 3-krat na dan počasi, po požirkih.
• tinktura kot antikonvulziv: travo z vodko v razmerju 1:10, vztrajajo 14 dni, pogosto stresajo, filtrirajo. Vzemite 25-30 kapljic na 50 ml vode pred obroki.

8. Uporaba sibirskega zvonca

Opis sibirske zvončice (Campanula sibirica L.): dvoletna rastlina; steblo je ravno, rebrasto, razvejano, visoko 20-70 cm, vsa rastlina je poraščena s trdimi dlakami. Bazalni listi pecljati, podolgovato lopatičasti.

Cvetovi so številni, precej majhni, 2-2,5 cm v premeru, zbrani v racemoznih mehurčkih, zbledijo do konca cvetenja.

Venec ozko zvonasto roza ali modrikasto vijoličen. Čaša s 5 zobci in 5 navzdol upognjenimi dodatki. Cveti maja-julija. Plodovi od julija.

Širjenje: najdemo v evropskem delu Rusije, v Zahodni Sibiriji (v vseh regijah), v Srednji Aziji. Raste v suhih gozdovih, travniških stepah, ledinah, strmih bregovih rek, včasih v posevkih kot plevel.

Uporabljeni deli rastline: trava (stebla, listi, cvetovi). V travi so bile najdene spojine, ki vsebujejo dušik: betain, holin.

Rastlina je navedena v rdečih knjigah regij Kaluga, Moskva, Nižni Novgorod, Tver in Jaroslavl, republike Mari El, Udmurtija in Čuvašija v Rusiji, Belorusija.

Uporaba: decoction zelišča se pije za venerične bolezni, kot fiksativ za drisko in se uporablja za izpiranje pri zobobolu.

V Karpatih se uporablja kot hemostatično sredstvo.

Zdravila v poskusu povzročijo širjenje perifernih žil, izboljšajo delo srca, za kratek čas znižajo arterijski tlak.

Gospodarski namen: korenine so užitne.

Recept za uporabo sibirskega zvonca:

• decoction: 3 žlice sesekljane suhe trave v 2 skodelicah vode, kuhamo 3-4 minute na majhnem ognju, pustimo 1-2 uri, filtriramo. Vzemite 1/3-1/2 skodelice 3-krat na dan. Ta decoction se lahko uporablja tudi za izpiranje.

9. Obravnava gneče z zvoncem

Opis natrpanega zvončka (Campanula glomerata L.): trajnica 20-60 cm visoka zelnata rastlina z vlaknastim koreninskim sistemom. Steblo je pokončno, golo ali pubescentno s kratkimi dlakami. Listi so eliptični, gladki. Cvetovi so svetlo modri, zvonasti, zbrani na vrhu stebla v sferičnih socvetjih. Plod je škatla. Cveti junija-avgusta. Plodovi od julija.

Uporabljeni deli rastline: trava in semena. Različni deli rastline vsebujejo: vanilijevo kislino - rastlina; hiperin (hiperozid, kvercetin-3-galaktozid) - rastlina; izorhamnetin - rastlina; kvercetin (quercetin) - rastlina; kaempfer-roll - rast.; kofeinska kislina - rastlina; rutin - rast.; ferulna kislina - rastlina; klorogenska kislina - rastlina; holin - crn., rast.

Čas zbiranja: trava in cvetje - junij-avgust, sadje - ko zorijo.

Zbirka: travo in cvetove nabiramo med cvetenjem, travo zvežemo v snope in obesimo, cvetove pa položimo na papir v dobro zračen prostor. Plodove obiramo, ko dozorijo in jih po potrebi posušimo. Rok uporabnosti surovin - 2 leti.

Rastlina je navedena v rdeči knjigi regije Omsk v Rusiji.

Uporaba: Odvar in poparek zelišč se že dolgo uporablja v ljudski medicini kot pomirjevalo, protivnetno in analgetično sredstvo za glavobole, vročino, tonzilitis in ženske krvavitve.

Lišaj potresemo s prahom iz trave, obloge iz trave polagamo na mesto pasjega ugriza.

Losjoni z decokcijo ali infuzijo zelišč se uporabljajo zunaj za prsi in erizipele.

Kopeli z decokcijo zelišč se uporabljajo za kopanje otrok z epilepsijo.

Odvar zelišč in sadja ter prašek iz plodov s semeni se uporablja za izboljšanje spomina pri aterosklerozi, kašlju, vročini, glavkomu, bolečih sklepih, zaprtju, gastritisu.

Alkoholni izvleček v poskusu ima sedativni in antikonvulzivni učinek, poparek ima antiulkusni učinek.

Natrpan zvonček pomaga pri močni menstruaciji, krvavitvi iz maternice v menopavzi, levkoreji.

Recepti za uporabo natrpanega zvonca v ljudski medicini:

• infuzija: 2 čajni žlički zelišč na 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro, iztisnite surovine, filtrirajte. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan pred obroki. Isto infuzijo lahko uporabite za izpiranje in losjone.
• infuzija za parezo, paralizo, ishemijo, bolezni perifer živčni sistem: 1 čajna žlička cvetov na 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro, filtrirajte. Vzemite 1-2 žlici 2-3 krat na dan med obroki.
• infuzija pri močni menstruaciji, glavobolu, gastritisu, za izboljšanje spomina: 2 čajni žlički sesekljane sveže ali posušene trave zvončka napolnite z 1 skodelico vrele vode, zaprite pokrov in pustite v vodni kopeli 15 minut, pustite, da se ohladi, stisnite surovine, filtrirajte, prinesite vrelo vodo do prvotne prostornine. Shranjujte največ 2 dni. Pred uporabo pretresite. Vzemite 1 žlico 30 minut pred obroki.
• poparek za vročino, aterosklerozo, kašelj, za izboljšanje spomina: 1 čajna žlička zdrobljenih suhih semen na 1 skodelico vrele vode, pustite 2 uri, filtrirajte. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

Zvonec

Zvonček je trajnica (redko enoletnica) zelnata rastlina iz družine zvončkov. Najdemo ga v vseh državah z zmernim podnebjem, raste na travnikih, poljih, gozdovih, ob cestah – skoraj povsod. To rastlino gojijo tudi v kulturnih nasadih kot okrasno.

Skupno je več kot 400 vrst zvončkov. Mnogi ljudje vedo, kako izgleda zvonec, vendar vsi ne vedo, da se ta rastlina pogosto uporablja v ljudski medicini. Najpogosteje uporabljeni so: zvonček natrpan, travniški zvonček in okroglolistni zvonček.

Zelišča, cvetovi in ​​semena rastline se pogosto uporabljajo kot medicinske surovine. Nabiranje talnega dela poteka poleti, v času cvetenja zvončkov. Sušite zvončke, jih vežite v majhne šopke, v dobro prezračenih prostorih, izogibajte se sončni svetlobi (na primer na podstrešju). Posušene surovine shranjujte v kartonske škatle oz papirnate vrečke ne dlje kot dve leti.

Včasih se v ljudski medicini uporabljajo tudi korenine zvončka, ki jih nabiramo jeseni.

Sestava in lastnosti

Zvonček je bogat z: flavonoidi, karotenom, vitaminom C, magnezijem, kalcijem, fosforjem, kumarinsko in kofeinsko kislino.

Zvonček ima: protimikrobne, protivnetne, analgetične, pomirjevalne, tonične in diuretične učinke.

V ljudski medicini se ta rastlina uporablja za:

• kašelj, vneto grlo, prehlad, vneto grlo;
• glavobol;
• stomatitis;
• vročina
• skorbut;
• motnje krvnega obtoka;
• močna menstruacija in krvavitev iz maternice;
• menopavza;
• živčne in depresivne motnje;
• z boleznimi perifernega živčnega sistema;
• epilepsija;
• edem;
• zaprtje
• glavkom;
• ateroskleroza;
• rane, lišaji, ekcemi, škrofula in druge kožne bolezni;
• živalski ugrizi,

kot tudi za odstranjevanje težkih kovin in toksinov iz telesa.

Pri prehladu, vnetem grlu se poparek zvončka običajno uporablja kot diuretik. Infuzijo uporabljamo tudi zunaj za losjone za opekline 1. stopnje in druge kožne lezije.

Infuzija zelišč (splošni recept):

Zelišče prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati 15 minut in precedimo. Vzemite 1-2 žlici pred obroki 2-3 krat na dan. Tudi to infuzijo lahko uporabite za izpiranje z vnetjem grla in ust.

Za različne bolečine in močne menstruacije se uporablja poparek cvetov.

• 1 čajna žlička prah iz zvončastih socvetij;
• 1 st. vrelo vodo.

Zvonček prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 40 minut. Ohlajen poparek precedite. Vzemite 1 žlico 2-3 krat na dan.

Infuzija ženskih bolezni in epilepsije:

Zelišče prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati 2 uri, precedimo. Vzemite 50 ml 4-krat na dan pred obroki.

Zdrobljeno travo zvončka prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se pod pokrovom vztraja tri ure. Poparek precedite. Pijte 60 ml trikrat na dan pred obroki.

• 10 g zdrobljenih korenin zvonca;
• 250 ml vrele vode.

Odvar se uporablja za zdravljenje zaprtja, vročine, ateroskleroze, glavkoma, notranjih krvavitev in celo sifilisa. Korenino zvonca napolnite z vodo, zaprite pokrov in kuhajte vodna kopel za 2 uri. Precedite nastalo decokcijo. Vzemite 1 žlico trikrat na dan po obroku.

Prav tako lahko to decokcijo uporabite za pripravo pomirjujočih kopeli, tako da jo dodate vodi.

Odvar za vneto grlo:

Korenino prelijemo z vodo, zavremo, pustimo vreti 5 minut, nato odstranimo s štedilnika in pustimo stati pod pokrovom tri ure. Končan izdelek precedite in pijte pol kozarca 3-4 krat na dan. Tudi ta decokcija bo pomagala pri vnetju ustne votline.

Travo napolnite z alkoholom, pustite, da se kuha dva tedna, občasno pretresite posodo z mešanico. Končano tinkturo precedite.

To tinkturo lahko uporabite za izpiranje z angino, razredčite 1 žličko. tinkture v pol kozarca vode.

Za pripravo kopeli pri živčnih obolenjih 1 žlico korenin zvončka prelijemo z litrom vrele vode, pustimo stati 40 minut, precedimo in dodamo vodni kopeli. Priporočena temperatura kopeli: +37°C. Trajanje kopeli ne sme biti daljše od 15 minut. Z redno uporabo zvončaste kopeli se lahko znebite slabega razpoloženja in celo depresije.

Pralno sredstvo:

• 2 žlički sesekljano suho zelišče zvončka;
• 1 st. vrelo vodo.

Zelišče prelijemo z vrelo vodo, pustimo, da se ohladi, in precedimo. Uporabite za umivanje zjutraj in zvečer za mehko in gladko kožo.

Iz te infuzije je narejena tudi taka maska: gazo, zloženo v več plasteh, navlažite v poparku trave zvončka in 10 minut nanesite na obraz. Umijte si obraz z ohlajeno kuhano vodo.

• 1 čajna žlička sesekljano sveže zelišče zvončka;
• 1 žlica kisla smetana;
• 2-3 kapljice oljčnega olja.

Vse sestavine zmešajte in nanesite na predhodno očiščen obraz za 10 minut. Nato odstranite masko s kože z vatirano blazinico, navlaženo s toplo vodo, in sperite s hladno vodo.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo zvonca v zdravilne namene so:

• starost otrok do 18 let;
• obdobje nosečnosti in dojenja;
• individualna nestrpnost;
• akutne kronične bolezni.

Špinača je enoletna zelnata rastlina iz družine Amarant. Goji se skoraj povsod. Špinača se pogosto uporablja v kulinariki, pa tudi ...