अपना ख्याल रखना क्यों जरूरी है। कर्मचारी के लिए एक आरामदायक कार्यस्थल कंपनी की सफलता की कुंजी है

भाग 1

आपको अपने साथ सहज होना चाहिए।आपने शायद यह पहले भी कई बार सुना होगा: प्यार पाने के लिए, पहले खुद से प्यार करें। करने से कहना आसान है, नहीं? लेकिन आप जानते हैं कि यह सच है और आप ऐसे लोगों को जानते हैं जिनका आत्म-सम्मान कम है। वे थोड़े नकारात्मक, बहुत संवेदनशील होते हैं, और उनके आस-पास रहना हमेशा सुखद नहीं होता है। अगर वे आपस में सामंजस्य बिठाते, तो दुनिया उनके साथ अलग तरह से पेश आती।

• एक सूची लिखें सकारात्मक विशेषताएंमेरे बारे में। कुछ ऐसा करें जिससे आपको आत्मविश्वास और खुशी महसूस हो। कुछ नया और अलग करने की कोशिश करने से न डरें। इस चरण को छोड़ने के बारे में भी मत सोचो क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है। आपको अत्यधिक मिलनसार और मजाकिया होने की ज़रूरत नहीं है, बस आत्म-सम्मान का एक वास्तविक स्तर होना चाहिए।

1. समझदार बने।एक बार जब आप अपने साथ सहज हो जाएं, तो उसी तरह रहें। आत्म-धोखे में शामिल न हों और यदि आप सहज महसूस नहीं करते हैं तो दिखावा न करें। यह काफी थकाऊ है और आपको केवल एक कदम पीछे ले जाता है। आप जिस व्यक्ति हैं वह सुंदर है, उसके सभी दोषों और गुणों के साथ। किसी चीज़ के दूसरे दर्जे के संस्करण होने के बजाय, जो आप अच्छी तरह से जानते हैं उसमें प्रथम बनें! कुछ और करने से क्या फायदा?

   अपना उत्साह दिखाएं।आइए अभी व्यापार में उतरें: कल्पना करें कि आप किसी के साथ बिस्तर पर हैं। यह व्यक्ति किसी तरह आगे बढ़ रहा है, लेकिन आप निश्चित रूप से यह नहीं बता सकते कि वह क्या सोचता है और क्या महसूस करता है। क्या आप उसके साथ फिर से बिस्तर पर कूदना चाहेंगे? शायद ऩही। ऐसा ही जीवन में होता है। हर कोई एक ऐसे व्यक्ति के साथ एक कमरे में रहना चाहता है जो अपनी भावनाओं और उत्साह को साझा करता हो। आपको वह व्यक्ति क्यों नहीं होना चाहिए?

   • एक बार जब आपको पता चल जाएगा कि छोटी-छोटी सुखद चीजें भी आपको खुश कर सकती हैं, तो आपका उत्साह बढ़ जाएगा। आखिर जीवन छोटा है! बिस्तर पर कॉफी का हर प्याला आपके जीवन का सबसे अच्छा (और संभवतः सबसे खराब) नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी आप इसका आनंद ले सकते हैं। बढ़िया, कॉफी! आखिरकार! स्फूर्तिदायक सुबह! यह बहुत सुंदर है।

2. उत्सुक रहो।न केवल दूसरों के संबंध में, बल्कि दुनिया में होने वाली हर चीज के संबंध में भी। जब आप कुछ सीखते हैं, तो उस पर चिंतन करें। किसी चीज को स्वीकार करना आसान नहीं है, लेकिन अगर आप कुछ नहीं समझते हैं, तो उसके बारे में और जानने की कोशिश करें।

   • मान लीजिए कि अगली बार जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो 24 वर्ष का है और आपके पसंदीदा रेस्तरां में एक रसोइये के रूप में काम करने का दावा करता है, तो अपने आप को संकोच करने दें और स्पष्टीकरण मांगें। थोड़ी सी जिज्ञासा। दिखाएँ कि आप रुचि रखते हैं!

3. स्वच्छता बनाए रखें।यहां तक ​​​​कि अगर आप एक रेगिस्तानी द्वीप पर रहते हैं, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि लोग उन लोगों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं जो गंध नहीं करते हैं। विज्ञान अभी तक इसका सटीक उत्तर नहीं दे पाया है कि क्यों। तो, अपने आप पर एक एहसान करो, स्नान करो, अपने दाँत ब्रश करो, और ऐसे कपड़े रखो जो स्वच्छता से जगमगाते हों। अगर आप इसे नज़रअंदाज़ करेंगे तो आपके आस-पास के लोग आपको नज़रअंदाज़ नहीं करेंगे।

   • थोड़ा और प्रयास करना बेहतर है (एक शॉवर से थोड़ा अधिक)। लोग अपनी उपस्थिति पर बहुत समय बिताते हैं, शायद उससे भी ज्यादा। तो आप पहले से ही जानते हैं कि प्यारा होने का अर्थ है कुछ लाभ होना, चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं। और कोई रास्ता नहीं है!

4. आप कैसे और क्या करते हैं, इस पर ध्यान दें।लोग तीन स्तरों पर बातचीत करते हैं: मौखिक, गैर-मौखिक और परावर्तन.. आप शायद पहले दो से परिचित हैं? लेकिन यहाँ, परावर्तन का तरीका यह है कि आप शब्दों का उच्चारण कैसे करते हैं, किस स्वर में, किस व्यवस्था और गति के साथ करते हैं। इसका भी बहुत महत्व है।

   • किसी ऐसे व्यक्ति को देखना शुरू करें जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं। उनका दूसरों के साथ किस तरह का रिश्ता है? जब वे प्राकृतिक होते हैं, तो क्या उनके आसपास के लोगों के लिए यह आसान होता है। इसके बाद, देखें कि वे कैसे और क्या कहते हैं। जब आप किसी भी पैटर्न को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो अपने आप पर ध्यान दें। शायद उनमें से कुछ उपयोग करने लायक हैं?

5. कृपया ध्यान दें कि पुरुषों और महिलाओं के लिए मतभेद हैं।यदि सामान्य स्थिति में इसे उसी तरह माना जा सकता है, तो काम पर सब कुछ अलग होता है। भावनाओं को पूरी तरह से अलग तरीके से माना और व्यक्त किया जाता है। एक आदमी अपने जुनून को दिखाते हुए मुखर और क्रोधित भी हो सकता है। जब एक महिला समान भावनाओं को दिखाती है, तो उसे नियंत्रण से बाहर माना जाता है। आपको मिलने वाली सलाह पर ध्यान दें और यह आपके लिंग को देखते हुए सबसे बुद्धिमानी हो सकती है।

   • हालांकि यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन यह कहा जा सकता है कि महिलाएं नरम चरित्र वाली महिलाओं को अधिक पसंद करती हैं। यह जानने की कोशिश करें कि पुरुषों की दुनिया में कैसे साथ आना है, कोमल और धैर्यवान बनें, लेकिन यह न भूलें कि हर महिला में एक जोश होना चाहिए। सुनहरे माध्य की तलाश करें।

   भाग 2

   मिलनसार और सक्रिय रहें

   1. अन्य लोगों के प्रति ईमानदार रहें।उनके शौक और शौक में दिलचस्पी लें। यदि वे देखते हैं कि वे आपको पसंद करते हैं, तो वे बदले में देंगे।

      • यदि कोई व्यक्ति एक कमरे में प्रवेश करता है और देखता है कि कोई सब चमक रहा है और मुस्कुरा रहा है, तो उसे यह महसूस होगा! जब कोई आपको देखकर खुश होता है - यह एक अवर्णनीय एहसास है! इस प्रकार, आप एक व्यक्ति को गर्मजोशी देते हैं, ईमानदारी से रुचि व्यक्त करते हैं, और यह सब केवल इसलिए कि आप एक ही व्यक्ति हैं। यह आपको कमजोर नहीं बनाता है, बल्कि एक वास्तविक, जीवित व्यक्ति को दिखाता है।

   2. समझदार बने।दयालु बनो। उन लोगों के साथ मत उलझो जो झूठ और जोड़-तोड़ में फंस गए हैं। जब विशिष्ट कार्यों की बात आती है, तो लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ व्यवहार किया जाए। यदि आप पहला कदम उठाना चाहते हैं, तो ईमानदार और स्पष्ट रहें।

      • लोगों के साथ अधिक धैर्यवान और विनम्र होकर शुरुआत करें। सुनें और हो सके तो उस व्यक्ति की मदद करने की कोशिश करें। लोगों के लिए कुछ करें, इसलिए नहीं कि आप बदले में कुछ चाहते हैं। आप जिस भी बुरे मूड में हैं, जितना हो सके दयालु बनने की कोशिश करें। भले ही आपका मूड न हो, दयालु और ईमानदार रहना याद रखें। पर अन्यथा, आप आसपास के सभी लोगों का मूड खराब कर सकते हैं।

   3. लोगों को अपने बारे में बात करने दें।ज्यादातर लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, और वे ऐसे लोग भी पसंद करते हैं जो उनकी बात सुनने को तैयार हों। दुर्भाग्य से, ऐसे लोग हैं जो केवल यह सोचते हैं कि वार्ताकार पर अपने बारे में सारी जानकारी कैसे डालें, जैसे कि एक पाइपलाइन के माध्यम से और खुद पर ध्यान दें। इसका लाभ उठाएं। कुछ पूछो और उस व्यक्ति को खुलने दो।

      • मान लीजिए कि आप काम पर एक कर्मचारी के पास जाते हैं और कहते हैं, "अरे, आपका सप्ताहांत कैसा रहा," और वह बस जवाब देता है, "अच्छा। मैंने अपने परिवार के साथ समय बिताया।" प्रश्न खुला रखें। कुछ इस तरह से कहें: "ओह, मुझे लगता है कि यह अद्भुत था?" या "ओह, क्या आप एक दूसरे को अक्सर पर्याप्त नहीं देखते हैं? ". इस प्रकार, एक सहकर्मी जल्द ही आपको दूसरे चचेरे भाइयों की छवियों से अभिभूत कर देगा, और जब तक उसे ऐसा लगता है कि आप वास्तव में इसमें रुचि रखते हैं, वह रुकेगा नहीं।

   4. आत्म-विडंबना और हास्य की भावना का प्रयोग करें।यदि आप बहुत गंभीर हैं, तो यह मजाकिया या इससे भी बदतर लगेगा - लोग सोच सकते हैं कि आप खुद से नफरत करते हैं। अगर आप हर काम एक मुस्कान और हंसी के साथ करते हैं, तो आप सुरक्षित हैं। यह दिखाते हुए कि आप बिना किसी परवाह के खुद पर हंसने के लिए तैयार हैं, आप लोगों को अपने ऊपर जीत लेते हैं।

      • अपनों से मजाक करने की क्षमता बहुत होती है अच्छी गुणवत्ता. जब लोग एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं, तो उनके बीच एक निश्चित स्तर की समझ उभरती है, जो यह दर्शाएगी कि आप एक लचीले और आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं।
      • प्रयोग करना विभिन्न प्रकारहास्य। कोई भी हास्य अच्छा है। अगर आप इस तरह से लोगों के एक पूरे समूह को एक साथ लाने में सक्षम हैं, तो यह आपके लिए एक प्लस होगा। यह आपके आस-पास अधिक आराम का वातावरण बनाएगा। लोगो को हसाना!

   5. छेड़खानी और चापलूसी।फ्लर्ट करना हर किसी को पसंद होता है। यह आपको बहुत अच्छा महसूस कराता है, और चंचलता आपको दूसरों की नज़रों में आकर्षक महसूस कराती है। क्या बात आपको असहज महसूस करा सकती है? कि हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ छेड़खानी कर रहे हैं जो इसके प्रति अपनी संवेदनशीलता नहीं दिखाना चाहता है? क्या, छेड़खानी, हम पहला कदम उठाते हैं? दिखाएँ कि आप चंचल और खुले हैं! यह अद्भुत है!

      • एक संवेदनशील व्यक्ति एक मजबूत बंधन बना सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जो आपके पास से चल रहा हो और आपको "नमस्ते" कह रहा हो। अब याद करो कि वह कैसे कहता है! अपने कंधे के ऊपर से देखते हुए और गुजरते हुए, या इसके अलावा मुस्कुराते हुए और अपनी आँखों में देखते हैं? आप किसके साथ अधिक घनिष्ठ और सहज महसूस करते हैं?

   6. लोगों को स्पेशल फील कराएं।यह किसी प्रकार का भव्य इशारा नहीं होना चाहिए - यह बहुत अधिक होगा। लेकिन छोटी-छोटी सुखद बातें भी बहुत कुछ कहती हैं। लोगों को बताएं कि आप उनमें व्यक्तिगत रूप से रुचि रखते हैं और वे आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे!

      • जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसके नाम का प्रयोग करें। आपका नाम सुनना किसी भी व्यक्ति के लिए एक मधुर ध्वनि है। अगर आप अभी-अभी किसी से मिले हैं, तो इससे आप उस व्यक्ति को जल्दी याद कर पाएंगे।
      • विवरण के प्रति सचेत रहें। मुझे लगता है कि आपके बॉस ने उल्लेख किया है कि उनकी बेटी स्कूल की परीक्षा की तैयारी कर रही है? पूछें कि चीजें कैसी चल रही हैं, अगर सब कुछ ठीक है, हालांकि शायद आप इससे बहुत दूर हैं।

   7. हर बात को दिल पर न लें।कभी-कभी, असुरक्षित लोग अपनी भरपाई करने की कोशिश करते हैं कम आत्म सम्मानस्वार्थी अभिनय करके। वे सोचते हैं कि वे दूसरों से बेहतर हैं, जबकि वास्तव में वे केवल स्वार्थी हैं। दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इसके ठीक विपरीत करना आवश्यक है। तो यह बहुत अधिक आरामदायक होगा और दूसरों द्वारा बेहतर माना जाएगा।

      • यदि आपकी प्रशंसा की गई है, तो बस "धन्यवाद" कहें। एक बातचीत में, आपको यह बताकर खुद को अलग नहीं करना चाहिए कि आपके पास कितने डिप्लोमा हैं, आप कितने लोगों को निकाल सकते हैं, आप कितने देशों में गए हैं और आपने कितना किया है। यह सब बातचीत में धीरे-धीरे, समय के साथ सामने आना चाहिए। आपको अपनी उपलब्धियों के बारे में डींग नहीं मारनी चाहिए।

   8. सदैव सकारात्मक रहें।इसे शायद ही स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। खुशी और खुशी संक्रामक हैं। सुखी लोगसभी पसंद करते है। यदि आप चीजों पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं - यह उत्साहजनक है! हो सकता है कि आप अपने आस-पास के लोगों को तुच्छ समझते हुए, अपने आप को निर्लज्ज दिखाना चाहें या अपनी बुद्धिमत्ता का प्रदर्शन करना चाहें - ऐसा न करें। इससे न तो आप पर और न ही आपके आसपास के लोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

      • वहाँ एक है महत्वपूर्ण बारीकियां, यह समझने के लिए कि कब सहानुभूति करनी है। एक दूसरे से शिकायत करें - यह अभी भी लोगों को एक साथ लाने का साधन है। लेकिन इसे समय पर करें! क्या आपके बॉस ने आपको शुक्रवार को देर से काम करने को कहा? फिट बैठता है। कात्या ने आखिरी डोनट खा लिया? उपयुक्त नहीं। लड़ाई लड़ो!

   9. आपको यह जानना होगा कि बातचीत कब समाप्त करनी है।ग्रह पर कोई भी बातचीत लंबे समय तक नहीं चलनी चाहिए। कोई भी नहीं! शून्य! और कुछ को दूसरों से छोटा होना चाहिए। जब आपको लगता है कि आपका फ्यूज फीका पड़ रहा है, और आपने वह सब कुछ व्यक्त कर दिया है जो आप कर सकते थे, तो उस व्यक्ति को जाने दें। अपने प्रतिद्वंद्वी को बताएं कि आपकी बातचीत कितनी दिलचस्प थी (यदि नहीं, तो आपने उस पर इतना समय क्यों बिताया, और निकट भविष्य में आप किस बारे में बात करने का इरादा रखते हैं?)

      • यदि आप बातचीत में बाधा डालने में असहज महसूस करते हैं, तो विनम्रता से माफी मांगें। "क्षमा करें, लेकिन मुझे जाने की जरूरत है। बाद में मिलते हैं"। ऐसा मत सोचो कि यह स्थिति केवल तुम्हारे लिए है। असुविधाजनक वार्तालाप सभी वार्तालापों का लगभग 20% हिस्सा बनाते हैं। शायद यह भविष्य के लिए आपका विज्ञान होगा।

   भाग 3

   कौशल अधिग्रहण

   1. आपका शिष्टाचार त्रुटिहीन होना चाहिए।याद रखें कि आपके साथ संवाद करते समय कौन स्पष्ट रूप से कठोर था हाल के समय में? अगर हाल ही में ऐसा हुआ है, तो निश्चित रूप से यह आपके पुराने कटु रिश्तेदारों में से एक था। क्या आप वही बनना चाहेंगे? तो एक सनकी बूढ़ा आदमी या एक शरारती बूढ़ी औरत मत बनो। "कृपया", "धन्यवाद" शब्दों का प्रयोग करें और मित्रवत रहें।

      • लोगों को यह सिखाने की जरूरत नहीं है कि वे आपसे नीचे की स्थिति में हैं। वेट्रेस को टिप दें। पूछें कि उसका दिन कैसा गया। स्टोर में सेल्सपर्सन पर फिदा न हों। सबके प्रति विनम्र रहें।

   2. अपना संयम रखें।सबसे आकर्षक लोगों को शांत, शांतचित्त और आसान लोग माना जाता है। यदि वे देखते हैं कि आप बहुत अधिक नर्वस, जटिल और पागल हैं तो वे आपसे संपर्क नहीं कर सकते हैं। जब चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं, तो गुस्सा करने या अति प्रतिक्रिया न करने का प्रयास करें। इससे आप केवल तनाव प्राप्त कर सकते हैं, और इससे पहले अनजाना अनजानीयह असहज होगा।

      • आपको अन्य लोगों की भावनात्मक जरूरतों से अलग होने की आवश्यकता नहीं है। यह उन्हें शांत और उचित तरीके से मदद करने की कोशिश करने लायक है। लोग आमतौर पर अपने बगल में एक स्थिर और खुश व्यक्ति को देखना पसंद करते हैं। कोशिश करें कि मासूम चुटकुलों से आहत न हों और सामान्य तौर पर हास्य की अच्छी समझ रखें।

   3. सक्रिय होना।सिर्फ विषय पर रहना आधी लड़ाई है। यदि, उदाहरण के लिए, आप एक फ़ुटबॉल टीम के सदस्य हैं, तो यह आपको पहले से ही बात करने का एक कारण देता है। यह यह भी दर्शाता है कि आपके पास दूसरों के साथ कुछ समान है। लोग हमेशा उनके जैसे लोगों के साथ संवाद करने में रुचि रखते हैं। किसी भी शौक में अपने आप को एक शौक या समान विचारधारा वाले लोग खोजें। अगर आप घर पर अकेले बैठे हैं तो किसी को खुश करना मुश्किल है।br>

      • सामान्य शौक लोगों को एक साथ लाते हैं। 'क्योंकि इसे खोजना मुश्किल है आपसी भाषाउन लोगों के साथ जिनके साथ आपका कुछ भी सामान्य नहीं है। नया ज्ञान और नया संचार प्राप्त करने के लिए एक स्पोर्ट्स क्लब या किसी तरह का कोर्स एक बेहतरीन जगह है।

   4. मुस्कुराओ और आँख से संपर्क करो।आप दुनिया की सबसे मजेदार और सबसे दिलचस्प चीजों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अपने कॉफी के कप को घूरते हुए भौंकते हैं, तो कोई भी इसकी सराहना नहीं करेगा। उस तरह की सफलता के साथ, आप जल्द ही कोने में वापस आ जाएंगे और अपनी सुबह की कॉफी के साथ मेलजोल बढ़ाएंगे। इसलिए मुस्कुराओ! लोगों को यह सोचने दें कि आप किसी भी क्षण उपलब्ध हैं, और जब वे आपसे बात करें, तो अपनी आँखों में देखें। कुछ भी जटिल नहीं!

      • जब कोई व्यक्ति घबराया हुआ होता है, तो वे आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश करते हैं। अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो उससे निपटने की कोशिश करें। आपका वार्ताकार थोड़ा आहत हो सकता है, क्योंकि वह आपकी इस समस्या के बारे में नहीं जानता है और सोच सकता है कि आप बस उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। यदि कोई व्यक्ति आपको अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण बात बताता है, तब भी अपने आप पर प्रयास करें। अगर यह एक छोटी सी टिप्पणी है, तो अपनी आंखों को भटकने दें।
      हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि एक व्यक्ति सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ बनना चाहता है। वह लगातार दूसरों की प्रशंसा करता है, सभी को खुश करने की पूरी कोशिश करता है, लेकिन साथ ही ऐसे निर्णय नहीं लेने की कोशिश करता है जो किसी तरह उसकी स्थिति को कमजोर कर सकते हैं। हर किसी को खुश करने की कोशिश करने वाले डोरमैट मत बनो! यदि आपके पास कोर है तो आप आपको और अधिक पसंद करेंगे।
      • फिर से कहना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा: सभी को खुश करना असंभव है! जो आपको कुछ लोगों से मिलता है, वह आपको दूसरों के साथ नहीं मिलेगा। इस तरह दुनिया काम करती है। इसलिए जब किसी के साथ आपकी अच्छी न बनती हो तो परेशान न हों। हमेशा कोई और होगा जिसके साथ आप सफल होंगे।

   5. आश्वस्त रहें क्योंकि आप अद्भुत हैं!गंभीरता से। अगर आपको लगता है कि लोग आपको पसंद नहीं करते हैं, तो समस्या आपके दिमाग में ही हो सकती है। आपके पास एक अद्वितीय व्यक्तित्व है जिसे इस दुनिया में अत्यधिक महत्व दिया जाता है। आपको बस इसे दूसरों को दिखाने की ज़रूरत है! अभी इस वक्त! जीतने के लिए, आपको कम से कम शुरुआत से ही भाग लेना होगा।

   • स्कूल के बाद बहुत ज्यादा न लें। आप अधिक काम कर सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। बेहतर है कि आप एक चीज ढूंढ लें और उसी के लिए खुद को समर्पित कर दें। एक बार जब आपको लगे कि आप अच्छा कर रहे हैं, तो आप कुछ और करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन बहुत अधिक न लें।
   • उद्यमी बनें। बहुत से लोग कुछ अपरिचित चीजों की कोशिश करते हैं, भले ही पहली नज़र में उन्हें बहुत दिलचस्पी न हो। यह देखने के लिए साहसी और जिज्ञासु बनें कि यह किस ओर जाता है।
   • छोटी शुरुआत करें और अगर चीजें आपकी इच्छानुसार नहीं चल रही हैं तो निराश न हों, क्योंकि यह एक कठिन प्रक्रिया है और इसमें समय लगता है। प्रत्येक पर अलग चरणअपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें, और जब आप इसे प्राप्त कर लें, तो आगे बढ़ें।
   • संबंधित लेख पढ़ें। वे सभी अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हैं और आगे आपकी मदद करेंगे।
   • हमेशा अपनी तरह रहो। अगर लोग आपसे प्यार करते हैं न कि आप वास्तव में कौन हैं, तो उसी भावना में बने रहना बहुत नहीं है एक अच्छा विचार. लोगों को यह दिखाने से न डरें कि आप वास्तव में कौन हैं। उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखें जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं।
   • अपने आप को किसी चीज के लिए समर्पित करें। आपकी टीम को यह पसंद आने की संभावना नहीं है कि आप सामान्य कारण में योगदान नहीं करते हैं। इसलिए अपनी टीम या क्लब के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देना न भूलें।

   चेतावनी

   • यह लेख लोकप्रिय होने के तरीके के बारे में नहीं है। यह केवल दूसरों को खुश करने के बारे में है। इसलिए अगर आप सामाजिक सीढ़ी पर एक कदम भी नहीं चढ़े हैं तो नाराज़ या परेशान न हों।

काम पर मनोवैज्ञानिक आराम

आप अपनी नौकरी की पूजा कर सकते हैं और प्रत्येक कार्य दिवस को छुट्टी के रूप में मान सकते हैं, क्योंकि आपको "कामकाजी कार्य" पसंद है। लेकिन कभी-कभी आपके दिमाग में यह ख्याल आता है कि टीम का हिस्सा आपके प्रति उदासीन है, लेकिन आप खुद किसी को नोटिस नहीं करते हैं। और कोई, आपकी राय में, पूरी तरह से असहनीय है, और यह देखते हुए कि आप टीम के भीतर व्यावसायिक संपर्कों के बिना नहीं कर सकते, प्रकाश डालें! लेकिन आप वास्तव में चाहते हैं कि अभिव्यक्ति "काम एक दूसरा घर है" खुद को सही ठहराने के लिए और यह कि माहौल एक पागल घर जैसा नहीं है, और टीम में रिश्ते पारिवारिक रूप से गर्म और ईमानदार हैं।

संगठनात्मक मनोविज्ञान अब लोकप्रियता के चरम पर है, और "सामाजिक-मनोवैज्ञानिक आराम" और "टीम निर्माण" जैसे शब्द हर किसी के होठों पर हैं। ये अवधारणाएं परस्पर जुड़ी हुई हैं, क्योंकि टीम एक घनिष्ठ कार्य सामूहिक है, और सामाजिक रूप से मनोवैज्ञानिक अनुकूलताऔर आराम - टीम के सदस्यों के हितों, मूल्यों और अपेक्षाओं की समानता के परिणाम से ज्यादा कुछ नहीं।

कर्मचारियों का हर समूह एक एकजुट टीम नहीं बना सकता। और आवश्यकताएं हैं:

सबसे पहले, टीम के सभी सदस्यों को, ठीक है, वे एक आशावादी दृष्टिकोण के साथ काम को देखने के लिए बस बाध्य हैं (और बंदूक की नोक पर नहीं, बल्कि अपनी मर्जी से) "यह बहुत अच्छा है कि हम सब आज यहां हैं।"

सहकर्मी एक-दूसरे को मानते हैं, अगर दोस्त नहीं हैं (आखिरकार, कई लोग काम पर दोस्ती को गलती मानते हैं), तो अच्छे दोस्त के रूप में। सहमत हूँ, अगर आप लेखा विभाग की महिलाओं को वेतन के दिन ही सम्मान और प्यार करते हैं, तो सामंजस्य और स्वस्थ वातावरण के बारे में बात करना बेतुका है, और शेष 21 कार्य दिवसों में आप उन्हें अपने दाँत के माध्यम से बधाई देते हैं।

टीमों के भीतर संबंधों का अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिकों ने कार्यस्थलों की निकटता और समूह सामंजस्य के बीच एक सीधा संबंध निकाला है। तो जान लें कि कोई भी आपको कंपनी के सभी कर्मचारियों से बिल्कुल प्यार करने के लिए मजबूर नहीं कर रहा है (और उनकी संख्या, सभी शाखाओं और प्रतिनिधि कार्यालयों के साथ, एक हजार से अधिक प्रमुख हो सकते हैं), लेकिन अपने विभाग में एक ईमानदार माहौल बनाए रखना एक आशीर्वाद है।

समूह के आकार पर विशेष ध्यान दिया जाता है। सूत्र "दो एक कंपनी है, तीन पहले से ही एक भीड़ है" ये मामलाअप्रासंगिक, क्योंकि ऐसी "कंपनी" कम से कम अपने लक्ष्यों को पूरी तरह से महसूस नहीं कर पाएगी। टीम भावना विकसित करने के लिए 5-9 लोगों के समूह को इष्टतम माना जाता है। मनोवैज्ञानिकों ने इस पहलू पर छलांग लगाई और पाया कि सम संख्या वाले प्रतिभागियों वाले समूह विषम संख्या वाले लोगों की तुलना में अधिक उत्पादक होते हैं।

में से एक आवश्यक शर्तेंसमूह में सामंजस्य और आराम - प्रतिभागियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलता। जीवन मूल्यों, दृष्टिकोणों और सिद्धांतों की समानता, निश्चित रूप से, एक प्लस है। लेकिन स्वभाव और चरित्र की पहचान हमेशा शांति और आराम की गारंटी नहीं होती है - चाहे आप इसे कैसे भी देखें। यदि जन्मजात नेता और नेता एक साथ आते हैं, तो वे निश्चित रूप से सही निर्णय लेते हुए झगड़ेंगे। महत्वपूर्ण कार्यों को हल करते हुए "निष्पादकों" और "अनुयायियों" का समूह भी विफल हो जाएगा। यह सच नहीं है कि उनमें से एक साहसी व्यक्ति भी है जो सारी जिम्मेदारी अपने कंधों पर डालने को तैयार है। इसलिए, कर्मचारियों की पूरकता एक प्रभावी और संघर्ष-मुक्त होने की वांछित कुंजी है श्रम गतिविधि. इस तरह के एक बुद्धिमान दृष्टिकोण के साथ, एक कर्मचारी के नकारात्मक लक्षणों को दूसरे के सकारात्मक लक्षणों से संतुलित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, निराशावाद और उदासी के अलगाव को आशावाद और संगीन की सामाजिकता से निष्प्रभावी कर दिया जाता है। कोलेरिक के मूड और शौक में लगातार बदलाव कफ की शांति, तर्क और स्थिर उद्देश्यपूर्णता से अच्छी तरह से पूरक है।

कई मायनों में, काम पर एक दोस्ताना या अमित्र वातावरण बहुत ऊपर पर निर्भर करता है। नहीं, नहीं, यह सर्वशक्तिमान के बारे में नहीं है, बल्कि आपके नेतृत्व के बारे में है। एक टीम में यह महसूस करना मुश्किल है कि एक परिवार में अगर बॉस एक सत्तावादी व्यक्तित्व है, तो वह कर्मचारियों को जिंजरब्रेड नहीं खिलाता है, लेकिन वह अपने चाबुक को इतनी तीव्रता से लहराता है कि वह सभी के कान भर जाए। टीमों में जहां नेतृत्व की यह शैली शासन करती है, कर्मचारियों की कार्रवाई और आंदोलन की स्वतंत्रता को कड़ाई से विनियमित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, यह सीमित है। ऐसा दृष्टिकोण किसी भी तरह से भरोसेमंद माहौल के अनुकूल नहीं है, लेकिन क्या वास्तव में उन लोगों से प्यार करना संभव है जिन पर आप भरोसा नहीं करते हैं? हम आशा करते हैं कि आपका बॉस अत्याचारी-व्यक्तिवादी नहीं है, बल्कि सबसे प्रिय है जो अपने अधीनस्थों पर भरोसा करता है और उन्हें समान मानता है।

क्या आप समझना चाहते हैं कि क्या आप एक टीम में काम करते हैं या बस अतीत में भाग गए हैं? फिर निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:

. क्या आप अपने आप को समूह का एक वास्तविक, "मूर्त" हिस्सा मानते हैं?

हम वास्तव में आशा करते हैं कि आपने इस प्रश्न का उत्तर "हां" में दिया है और यहां तक ​​​​कि एक विशाल तंत्र में अपने आप को एक छोटा दल मानते हुए, आप एक कर्मचारी के रूप में अपने मूल्य का एहसास करते हैं, जिसके साथ आपको माना जाता है।

. यदि आपको वही नौकरी की पेशकश की गई थी आधिकारिक कर्तव्य) दूसरे संगठन में समान वेतन के लिए, क्या आप वहां जाने की संभावना के बारे में सोचेंगे?

एक सकारात्मक उत्तर एक वेक-अप कॉल है जिसे आप इस टीम में असहज महसूस करते हैं और इन लोगों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर काम करने से तनाव का अनुभव कर सकते हैं।

. आप अपने सहयोगियों के साथ कैसे मिलते हैं? संघर्ष कितनी बार होते हैं?

घटना से पूरी तरह बचें थोड़ा सा संघर्ष- मांस और रक्त से बने लोगों के लिए बहुत काल्पनिक आवश्यकता। लेकिन संगठन में अक्सर होने वाले झगड़े अच्छे जीवन से नहीं होते हैं, और इस मामले में टीम भावना की गंध बिल्कुल नहीं होती है।

यदि टीम में नियमित रूप से आक्रामक झड़पें, धुंधलेपन, उभरे हुए स्वरों में संचार नहीं होते हैं, और आप स्वयं काम में सहज महसूस करते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। भले ही सहकर्मियों के साथ संचार बहुत औपचारिक और विशेष रूप से काम के लिए हो, यह उदासीनता का पर्यायवाची नहीं है, शत्रुता को तो छोड़ दें। कार्यप्रवाह के भीतर व्यावसायिक लेकिन विनम्र बातचीत --- संकेतपेशेवर टीम। और यदि आप चाहें, तो आप हमेशा ईमानदारी के नोट्स जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं: एक साथ दोपहर का भोजन करने के लिए एक तारीफ, मजाक या विनीत रूप से प्रस्ताव दें।

किसी ने कहा कि किसी व्यक्ति के सिर में आदेश की उपस्थिति का अंदाजा उसके डेस्कटॉप की स्थिति से लगाया जा सकता है। मैं जोड़ूंगा कि किसी व्यक्ति की उपस्थिति उसके जीवन का प्रतिबिंब है और विचारों, भावनाओं और लक्ष्यों में व्यवस्था का संकेतक है। हम सभी बहुत अलग हैं, और हम, तदनुसार, अलग-अलग तरीकों से देखते हैं, लेकिन एक सामान्य कारक है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए यदि आप अपने जीवन को बेहतर बनाने और किसी भी व्यवसाय में ऊंचाइयों तक पहुंचने का निर्णय लेते हैं - सौंदर्य और स्वच्छता, जो सरल रूप से प्राप्त की जाती हैं तरीके।

अपना ख्याल क्यों रखें

यदि आप स्वयं उन लोगों में से हैं जो दूसरों में चमक, स्वच्छता और साफ-सफाई की कमी पर ध्यान देते हैं, तो आप समझते हैं कि आप स्वयं भी आपकी अलमारी की स्थिति, बाल, नाखून, शारीरिक स्थिति आदि से आंकते हैं। यदि आप "इस दुनिया के नहीं" हैं, अर्थात, आपका ध्यान उच्च मामलों पर है, और सांसारिक चिंताएँ जैसे बाल कटवाने और समय पर खरीदारी नए कपडेआप अपने स्तर से नीचे सोचते हैं, आप महत्व को कम आंकते हैं दृश्य बोधऔर, सबसे अधिक संभावना है, आप इस वजह से अवसरों से चूक जाते हैं। लोग ठीक वैसे ही हैं जैसे आप उनके बारे में सोचते हैं - एक सुखद उपस्थिति के लिए लालची, कपड़ों से मिलना और उसके बाद ही मन पर ध्यान देना - तो क्यों न इसका उपयोग करें यदि आपके पास बहुत अधिक दिमाग है?

अपने आप को अच्छे दृश्य आकार में रखने का एक और बड़ा कारण प्रभाव है: आप दिन-ब-दिन अच्छे दिखते हैं, और आपका सुधार होता है। आप जो प्रयास करते हैं, उसका अच्छा फल मिलता है, क्योंकि दूसरे लोग आपकी त्रुटिहीन उपस्थिति को नोटिस करते हैं, जो आपकी आत्म-देखभाल को बढ़ावा देते हैं। आत्मविश्वास से अधिक सुखद कुछ भी नहीं है, जो दर्पण में परिलक्षित होता है और, चुटकुले के अलावा, आपकी सभी गतिविधियों में परिलक्षित होता है, क्योंकि एक उत्कृष्ट उपस्थिति के माध्यम से एक स्वाद प्राप्त होता है।

एक व्यायाम

यदि आप इस ब्लॉग को पढ़ रहे हैं, तो आपके पास - पेशेवर, आर्थिक और व्यक्तिगत रूप से, आप बहुत कुछ हासिल करना चाहते हैं। अब मैं आपसे अपनी आँखें बंद करने के लिए कहने जा रहा हूँ और कल्पना करें कि आपने पहले ही इन लक्ष्यों को प्राप्त कर लिया है, एक विजेता, आपके अकल्पनीय आत्मविश्वास में शांत। अपने इस संस्करण पर बहुत ध्यान से विचार करें - वह कैसा दिखता है, आपके भविष्य का व्यक्ति? आपके बाल किस स्थिति में हैं, आपने कैसे कपड़े पहने हैं, किस शारीरिक आकार में हैं? बाहर से आप में क्या बदलाव आया है - इन सभी अंतरों को नोट करें और फिर इसे लिख लें। जिस तरह से आप खुद को देखते हैं वह आपका वर्तमान लक्ष्य है दिखावट.

अमेरिकी कहते हैं: जब तक आप इसे हासिल नहीं कर लेते तब तक इसे नकली बनाएं - जब तक आप इसे हासिल नहीं कर लेते तब तक इसका अनुकरण करें। मेरी राय में, अपने लिए सफलता की एक ऐसी छवि बनाना जो आपके और आपके आस-पास के लोगों में आत्मविश्वास पैदा करे, एक बहुत ही मुश्किल कदम है जो आपको वास्तविक सफलता के करीब लाएगा। क्योंकि हर दिन आप आईने में किसी ऐसे व्यक्ति को देखेंगे जिसने पहले ही बहुत कुछ हासिल कर लिया है, न कि केवल बहुत कुछ करने में सक्षम।

अपना ख्याल कैसे रखें

हमारी दृश्य छवि क्या है? सबसे पहले, यह एक भौतिक रूप है जिसमें आप सहज हैं। मैं पतलेपन और सुंदरता के किसी भी मानदंड या मानकों की उपलब्धि के लिए नहीं कहूंगा, यह उसके बारे में नहीं है। आपको अपने शरीर में सहज होना चाहिए! यदि ऐसा नहीं है, तो मेरा विश्वास करें, आपके आस-पास के लोग इसे महसूस करते हैं और अनिश्चितता के कंपन को उठाते हैं। इसलिए, यदि आपका शरीर आपके विचारों से मेल नहीं खाता है कि यह कैसा होना चाहिए - अपने आप को आकार में प्राप्त करें। एक लड़की के रूप में जिसने कुछ गैर-महत्वपूर्ण अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाया, मैं कह सकता हूं: वे तय करते हैं, यदि सब कुछ नहीं, तो बहुत कुछ। पहला यह है कि आप सामंजस्य की स्थिति में आ जाते हैं, क्योंकि बाहरी आंतरिक का खंडन नहीं करता है, दूसरा - क्योंकि आपने स्वयं इसे हासिल किया है, आत्मविश्वास में खुद की सेनातथा । और तीसरा - विमोचित एक बड़ी संख्या की, जो सिलवटों, सेंटीमीटर और ऐसे आउटफिट के चयन की चिंता में चला जाता था जो आपको पीड़ा देने वाली खामियों को छिपा देगा।

अगला अलमारी है। जो चीजें फैशन से बाहर हो गई हैं, उनकी उपस्थिति खो गई है, बड़ी / छोटी चीजें बन गई हैं - यह उस व्यक्ति का पहला नियम है जो अपना ख्याल रखता है। कपड़े स्वयं की धारणा में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं और अनकहा संचारअपने आसपास के लोगों के साथ। यदि आपका बजट सीमित है, तो बहुत सारे सस्ते कपड़ों की वस्तुओं को खरीदने के लिए लुभाने की कोशिश न करें। एक दिन की तीन चीजों की तुलना में एक गुणवत्ता वाली चीज बेहतर है - कुछ लोगों के लिए, विशेष रूप से, मेरे लिए, इस नियम को व्यवहार में समझना आसान नहीं है, लेकिन यह है। क्या आपने देखा है कि जब आप अपने मानकों के अनुसार अच्छे, महंगे कपड़े पहनते हैं तो आपकी स्वयं की भावना कैसे बदल जाती है? यह मौलिक रूप से बदलता है, और इस प्रभाव का उपयोग करने की आवश्यकता है। संदिग्ध गुणवत्ता की सस्ती चीजें पहनकर, आप आंतरिक आत्मविश्वास और सफलता के लिए प्रतीकात्मक रूप से अपना हाथ लहराते हैं। सफलता को आकर्षित करने के लिए, आपको तदनुसार महसूस करने की आवश्यकता है, और कपड़ों को इसमें आपकी मदद करने दें।

खैर, और अंत में - सौंदर्य और स्वच्छ प्रक्रियाएं: एक साफ बाल कटवाने, मैनीक्योर, त्वचा की देखभाल, समय पर बालों को हटाने और अन्य घटनाएं जो सुखद उपस्थिति के लिए अनिवार्य हैं। इस मामले में नियमितता हासिल करना इतना मुश्किल नहीं है - यह सिर्फ इतना है, जो पर्याप्त प्रेरणा, इच्छाशक्ति के प्रयास से बनता है, और फिर एक दिनचर्या में बदल जाता है - एक दिनचर्या जो आपकी हमेशा अच्छी तरह से तैयार, सफल छवि के साथ होती है।

महिलाओं के मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करने का एक कारण पुरुषों के साथ संबंधों में समस्या है। और सबसे मुख्य कारणये समस्याएं - इन संबंधों का प्रतिनिधित्व करने की गलतफहमी।

एक मुवक्किल ने 5 साल तक चले एक शख्स से रिश्ते को लेकर काफी देर तक बात की। यह पता चला कि उसका आदमी दूसरे शहर में रहता था और जब वह व्यापार यात्रा पर अस्ताना आया, तो वह हमेशा मेरे मुवक्किल के साथ रहा। और वह उसके साथ रहने के लिए एक व्यापार यात्रा के बिना उसके पास कभी नहीं आया। और अगर यह मेरे लिए स्पष्ट था कि एक आदमी, उसके साथ संबंध बनाए रखते हुए, बस एक होटल और वेश्याओं पर बचत कर रहा था, तो महिला ने इस "महान" प्यार, एक-दूसरे की समझ को देखा।

अक्सर महिलाएं रिश्तों में प्रवेश करती हैं और प्यार की भावनाओं के आगे झुककर, वे हमेशा अपने प्रति पुरुष के रवैये का विश्लेषण नहीं कर सकती हैं।

के जाने उन शर्तों को परिभाषित करें जिनके तहत एक रिश्ते में प्यार होता है। या वो कभी था ही नहीं...

संचार (चाहे आपके लिए सुविधाजनक हो या नहीं)

जीवन को संचार द्वारा परिभाषित किया जाता है - विचारों, भावनाओं और भावनाओं का आदान-प्रदान। पृथ्वी पर क्या हो रहा है, इस पर गौर करें तो संचार लोगों का मुख्य पेशा है।

संचार करते हुए, हम सभी एक दूसरे को विचारों से समृद्ध करने और अपने ब्रह्मांड के विस्तार का विस्तार करने का प्रयास करते हैं। यह खेल का मुख्य नियम है।

यदि संचार नियमों के अनुसार और आपसी संवर्धन के साथ होता है, तो प्रत्येक प्रतिभागी को पुरस्कार - आनंद मिलता है।

जब आप किसी पुरुष के साथ संबंध शुरू करते हैं, तो ध्यान दें:

• एक आदमी आपके या अपने बारे में अधिक बात करता है
• एक आदमी के साथ संवाद करते समय, क्या आप दिलचस्प, सुंदर, अद्भुत महसूस करते हैं? क्या आप उसके साथ एक महिला की तरह फलते-फूलते हैं, या आप खाली और निराश महसूस करते हैं, कम करके आंका जाता है?
• एक आदमी को आपके जीवन में दिलचस्पी है या आप में उसकी सारी दिलचस्पी सेक्स के बारे में बात करने के लिए नीचे आती है - जब आप फ्री होते हैं तो आपको कौन सी पोजीशन पसंद होती है
• एक आदमी के बारे में सोचते हुए, क्या आप एक व्यक्ति के रूप में उसके गुणों (मन, बुद्धि, आपके प्रति अच्छा रवैया, अच्छा चरित्र, आदि) पर ध्यान दे सकते हैं या आप इतने प्यार में हैं कि बाकी सब कुछ मायने नहीं रखता (वह इतना सुंदर आदमी है! )?
• आपके लिए दिलचस्प आदमी के साथ संचार किन परिस्थितियों में है?
• जब आप एक आदमी को याद करते हैं, तो क्या आपको अच्छा लगता है या नहीं?
• एक आदमी को याद करते हुए, क्या आपको उसकी कोमल और स्नेही आवाज याद है या सख्त और नैतिकतावादी?
• उसके साथ बात करने के बाद, क्या आप अपनी आत्मा में अच्छा महसूस करते हैं या नहीं?

संचार नियम (आपके या पुरुष)

वास्तविकता खेल में प्रतिभागियों के बीच इसके नियमों के बारे में एक समझौता है।

क्या आप किसी पुरुष के साथ रिश्ते में अपनी इच्छाओं के बारे में साहसपूर्वक बात करते हैं, क्या आप संचार की अपनी शर्तों को जानते हैं? या क्या तुम ऐसी कोई शर्त नहीं रखते कि उसे खो न दें? अगर किसी पुरुष के साथ रिश्ते में कुछ आपको शोभा नहीं देता है, तो क्या आप उसे इसके बारे में बताते हैं? या चुपचाप इस उम्मीद में टिके रहें कि वह "सब कुछ समझ जाएगा और बदल जाएगा"?

क्या आपका रिश्ता दो समान लोगों का रिश्ता है या यह भगवान, एक मूर्ति और उसके लिए प्रार्थना करने वाली महिला का रिश्ता है?

दुर्भाग्य से, ऐसी कई महिलाएं हैं जिन्हें प्यार नहीं किया गया है, निर्दयी हैं, एक दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य के लिए तैयार हैं अच्छा शब्दपुरुष अपनी आत्मा दे देते हैं ... या पति ने अपने आत्मसम्मान या अपने माता-पिता को रौंद दिया। और ऐसी महिलाएं अपनी विनम्रता और स्नेह से पुरुष के प्यार को "जीतने" की कोशिश करती हैं।

मेरे मुवक्किल का एक उदाहरण - जितना बुरा एक आदमी ने उसके साथ व्यवहार किया, उतना ही वह खुश थी कि वह उससे बिना शर्त प्यार करती है, क्योंकि यह "सच्चे प्यार" की निशानी है।

मेरे एक मुवक्किल ने एक गंभीर गलती की, जिसके बाद एक आदमी के साथ अच्छे संबंध असंभव हो गए। उसने उसे बहुत अपमानित किया, लेकिन वह नाराज नहीं हुई, लेकिन उसके साथ यौन संबंध बनाने के लिए गई और उसे खोने के डर से बहुत स्नेही और प्यारी थी।

एक आदमी को आपके रिश्ते की सीमाओं को जानना चाहिए, जिसके आगे जाकर वह आपको खो देगा। और केवल इस मामले में वह आपकी सराहना करेगा।

• आपकी शर्तें क्या हैं? एक आदमी का कौन सा व्यवहार आपके लिए बेहतर है?
• क्या आपका आदमी आपको रोज फोन करता है? आप में से कौन एक दूसरे को अधिक बार कॉल करता है?
• आपका मिस्ड कॉल देखकर एक आदमी आपको वापस बुलाता है?
• क्या वह आदमी आपको खुश करने की कोशिश कर रहा है? क्या वह आपको रियायतें देता है?
• क्या एक आदमी आप में दिलचस्पी रखता है और आपको खोने से डरता है?

एक आदमी के साथ रिश्ते में, आपको सहज, शांत और सुखद होना चाहिए। लेकिन आपको उन शर्तों को स्पष्ट रूप से जानना चाहिए, जिनका पालन एक आदमी आपको यह सुखदता और यह आराम प्रदान करेगा।

शायद यह सुबह का एक पाठ संदेश है। या फूल वितरण। या तारीफ...

गैरी चैपमैन की द फाइव लव लैंग्वेज पढ़कर आप जान सकते हैं कि आपके प्यार की शर्तें क्या हैं:

• आपसे बोले गए प्रोत्साहन के शब्द
• आपको मिलने वाला क्वालिटी टाइम
• उपहार (प्यार का दृश्य व्यक्तित्व)
• विशिष्ट कार्य (उन कार्यों के भागीदार द्वारा प्रदर्शन जो आप चाहते हैं)
• आपको शारीरिक स्पर्श

अपनी प्रेम भाषाओं को पहचानें और आप समझ पाएंगे कि खुशी और खुशी के रिश्ते में एक आदमी आपके लिए किस तरह का व्यवहार करेगा।

अंतरिक्ष

प्यार करने वाले लोग अपने बीच की जगह को कम से कम कम कर देते हैं।

एक आदमी जो आपसे प्यार करता है वह आपके करीब रहना चाहेगा - वह आपको अधिक बार कॉल करेगा, वह आपको अधिक बार देखना और आपके साथ समय बिताना चाहेगा।

इसलिए, यदि कोई पुरुष आपको बार-बार देखने की कोशिश नहीं करता है, यदि वह आपको याद नहीं करता है और केवल तभी कॉल करता है जब उसे सेक्स की आवश्यकता होती है, तो निष्कर्ष निकालें।

यदि आपके रिश्ते में कम से कम एक कारक गायब है - सावधान रहें! आपके उपयोग किए जाने की संभावना है - आपकी आत्मा और आपका शरीर दोनों।

जो कुछ भी हो:

• आप एक आदमी के साथ संवाद करने का आनंद लेते हैं, और यह प्यार का भ्रम नहीं है, बल्कि है वास्तविक तथ्य, यह पुष्टि करता है
• एक आदमी के साथ रिश्ते में आप सहज हैं और आपके आराम की शर्तों को ध्यान में रखा जाता है
• एक आदमी हमेशा आपके बीच की दूरी को कम करने की कोशिश कर रहा है...

इस आदमी पर भरोसा किया जा सकता है!

प्रिय महिलाओं! पुरुषों के साथ आपके रिश्ते में गुड लक!