خذ حمامات اليود والبروم. مؤشرات لحمامات اليود البروم

يتحدث اسم "حمامات اليود والبروم" عن نفسه: هذه هي الإجراءات تأثير علاجيالتي تعتمد على أيونات اليود والبروم.

توجد مصادر اليود الطبيعية في العالم والتي غالبًا ما تصاحب رواسب مياه الكبريتيد (سوتشي ، أوست-كاتشكا ، إقليم بيرم) ورواسب النفط (رواسب خانتي مانسيسك ، تشيركاشينسكوي وتوبولسكوي في منطقة تيومين). في منطقة داركوف التشيكية ، تم العثور على مثل هذا المصدر في منطقة حوض الفحم.

لكن القصة المدهشة حدثت في خاديجنسك إقليم كراسنودار. في عام 1953 ، تم البحث عن النفط في الضواحي الجنوبية للمدينة. وحفروا بئرا وصل إلى عمق 520 مترا عندما اندلعت فجأة نافورة من أحشاء الأرض. الفكر - النفط ، اتضح - الماء! ولكن ليس بسيطًا ، ولكنه قابل للشفاء - اليود - البروم ، وبمحتوى عالٍ فريد من اليود - 40 مجم / لتر (بمعدل 5-10 مجم / لتر) والبروم - 87 مجم / لتر (بمعدل 25 مجم) / ل). منذ ذلك الحين ، لتحضير الاصطناعي حمامات اليود والبرومتؤخذ كأساس التركيب الكيميائيمصدر Khadyzhensky.

1. كيف تعمل حمامات اليود والبروم؟

تخترق أيونات اليود والبروم الجلد فورًا إلى الدهون تحت الجلد ومن هناك ينتقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى تأثيرها العلاجي. خلال إجراء واحد ، يدخل الجسم 140-190 ميكروغرام من أيونات اليود وحوالي 300 ميكروغرام من أيونات البروم.

2. لماذا هم بحاجة؟

مسرحية البروم واليود دورا هامافي التمثيل الغذائي. اليود له تأثير على الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدة النخامية وما تحت المهاد والبروم - على الغدة النخامية والغدة المركزية الجهاز العصبي.

3. لماذا هناك حاجة اليود؟

ينتج الجهاز تحت المهاد - الغدة النخامية - الكظرية مع الغدة الدرقية هرمونات. يحفز اليود الذي نحصل عليه من حمام اليود والبروم إنتاجها. بسبب الزيادة في مستوى هرمون الغدة الدرقية ، وهو هرمون الغدة الدرقية ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتصبح عمليات التجديد أكثر نشاطًا ، ويتم تعزيز حرق الدهون.

ومع ذلك ، يعاني الناس الربو القصبيأو التهاب الجلد التأتبي ، حيث تكون هرمونات ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الكظرية أكثر أهمية. هذه الأعضاء مسؤولة عن إنتاج الكورتيكوستيرويدات - هرمونات تثبط الالتهاب ، بما في ذلك الحساسية (هذه هي الأدوية الموصوفة لالتهاب الجلد والربو). تحفز حمامات اليود والبروم نشاط القشرانيات السكرية - ويشعر المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة والجلد بتحسن بعدهم. تساهم الحمامات في تسييل المخاط ، وتؤثر على عمق وتواتر التنفس ، ولها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للحكة على الجلد.

4. لماذا هناك حاجة للبروم؟

يؤثر البروم بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي ، ويطبيع حالته الوظيفية ويعزز عمليات التثبيط في القشرة الدماغية. أيونات البروم تمنع التوصيل نبضات عصبيةفي الجلد ، مما يضعف الألم وحساسية اللمس. ونتيجة لذلك ، تقل الحكة والحرقان الناتج عن ذلك ردود الفعل التحسسية.

البروم ، مثل اليود ، يحفز الغدة النخامية ، ويحسن إنتاج هرمونات الستيرويد.

تحت تأثير البروم ، تقل قوة العضلات ، ضغط الدممعدل ضربات القلب. وهذا يعني تأثير مهدئ إضافي على المرضى الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي ، حيث تقل الإثارة العصبية والتهيج ، ويتحسن النوم.

5. ما هي أيضا جيدة؟

• إنها تقوي الجسم: أظهرت الملاحظات أنه حتى بعد دورة واحدة من حمامات اليود والبروم ، يمرض الأطفال 2-3 مرات أقل من قبل العلاج.
• حمامات اليود - البروم لها تأثير ضئيل على نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يجعلها آمنة للمرضى المسنين.
• إنها تعطي تأثيرًا طويل المدى: بعد العملية ، يستقر اليود والبروم على الجلد ، مما يؤدي إلى تكوين قشرة ملح رقيقة ("معطف واق من المطر") وبالتالي إطالة تأثيرها المفيد.

6. متى تكون ضارة؟

• مع التسمم الدرقي ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، عندما ينتج الجسم نفسه كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية.
• مع المراحل الحادة أو الحادة من التهاب الجلد التأتبي ، مع بكاء المناطق الملتهبة ، والبثور في مناطق المشاكل.
• مع الشرى والتهاب الجلد النزفي.
• بالنسبة لمرض السكري والغدة النخامية من السمنة (ولكن مع السمنة الطبيعية ، فإن حمامات اليود والبروم مفيدة جدًا).
• أثناء الحمل.

7. كيف تأخذ حماما؟

دورة من 15 إلى 20 إجراء مع استراحة من يوم إلى يومين. مدة الجلسة 10-15 دقيقة ، درجة حرارة الماء + 35-37 درجة مئوية. يتم تنفيذ الدورة الثانية في موعد لا يتجاوز 2-3 أشهر.

تقام الجلسة 30 دقيقة على الأقل قبل الوجبات وبعد 1.5 ساعة. يجب أن يصل الماء إلى مستوى الصدر. بعد العملية ، يجب أن تلطخ جسمك بمنشفة ، دون أن تمسح نفسك حتى تجف ، لف نفسك في ملاءة واسترح لمدة نصف ساعة تقريبًا.

عادة ما تكون مدة الجلسة للأطفال أقل بكثير من البالغين ، ويجب ألا تزيد دورة العلاج عن 8 إجراءات.

ايلينا تويفا

الآن المزيد والمزيد من الناس يستخدمون تركيبات الشفاء للحمامات. تحظى حمامات اليود والبروم بشعبية كبيرة ، ويجب أن تؤخذ المؤشرات والموانع في الاعتبار.

حمامات اليود - البروم هي إجراء يتم خلاله غمر الشخص في الحمام لفترة من الوقت. مياه معدنية. من خلال هذا الإجراء ، يكون لأيونات البروم واليود تأثير مفيد وحتى علاجي ، حيث تخترق الجسم من خلال الجلد أثناء الغمر.

سيكون أخذ مثل هذا الحمام مفيدًا لكل من الأشخاص الأصحاء للحفاظ على النغمة العامة للجسم وتقويته ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض مختلفة - في هذه الحالة ، لا يمكن المبالغة في تقدير التأثير العلاجي الناتج. يمكن أخذ هذه الحمامات في المنزل ، بينما تحتاج بالطبع إلى مراعاة توصيات الطبيب.

فوائد حمامات اليود والبروم

ومن المثير للاهتمام ، أثناء الاستحمام ، أن كمية كبيرة نسبيًا من اليود والبروم لديها الوقت لاختراق الجلد ودخول مجرى الدم. توفر هذه الأيونات تأثير مفيد، والحصول على وتراكم في الغدة النخامية ، وما تحت المهاد و الغدة الدرقية. يستطيع الجسم استيعاب ما يصل إلى 150 ميكروغرامًا من اليود وما يصل إلى 0.3 مجم من البروم ، وفي بعض الحالات أكثر.

والنتيجة هي التغييرات الإيجابية التالية في الجسم: تقلص توتر العضلات ، ضغط الدميتباطأ النبض نتيجة زيادة حجم الدم الذي يتم ضخه بضغطة واحدة ، وتحسن الدورة الدموية في جميع الأعضاء ، وخاصة في الكلى والطحال والكبد.

تحدث مثل هذه التغييرات المذهلة في الجسم بسبب حقيقة أن أيونات اليود والبروم تعمل على تحسين حساسية النهايات العصبية للجلد وتنشيط مستقبلات الأوعية الدموية التي تتحكم في الدورة الدموية وتراقب التنفس.

الاستقرار ، على سبيل المثال ، في الغدة الدرقية ، تشكل أيونات اليود إنتاج هرمون ثلاثي يودوثيرونين. يؤثر هذا الهرمون على عملية التمثيل الغذائي وتطبيعه.

يحفز اليود إنتاج الأجسام المضادة امراض عديدة، يمكن أن تقلل بشكل كبير من ردود الفعل التحسسية. بمجرد دخول اليود إلى الجسم ، يحسن الدورة الدموية ويزيد من نشاط نقل الدم نفسه لتوصيل العناصر النزرة.

إذا كان هناك التهاب في الجسم ، يندفع اليود إلى مركز الزلزال لمحاربة العدوى. كما أنه يساعد في تجديد الأنسجة.

نظرًا لحقيقة أن أيونات اليود ، من بين أشياء أخرى ، لها خصائص متطايرة ، فإنها تدخل بسهولة إلى الرئتين والشعب الهوائية وحتى من خلال الحويصلات الهوائية تنتشر إلى الدماغ ، وتتبخر من سطح الماء عند الاستحمام. بمجرد دخوله المخ ، يكون لليود تأثير مهدئ ، حيث يساعد الأشخاص الذين يعانون من "وهن عصبي" أو الذين يعانون من أشكال مختلفة من الذهان.

إذا تحدثنا عن فوائد البروم ، فعندما يدخل الدماغ ، فإنه يحفز الغدة النخامية ، ويحسن إنتاج الهرمونات. يقلل البروم من حساسية الألم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمامات اليود والبروم لها التأثير التالي: بعد الاستحمام ، يستقر اليود والبروم في شكل ملح على سطح الجلد ، مما يطيل من تأثيرهما المهدئ والمريح والشفاء على الجسم كله.

مؤشرات لأخذ الحمامات

بناءً على الخصائص المذكورة أعلاه ، فإن الحمامات التي تحتوي على اليود والبروم لها التأثيرات العلاجية التالية:

• المضادة للالتهابات والتجدد بشكل جيد.
• مهدئ واضح
• الأيض؛
• إفرازي (عن طريق تحفيز الغدد أثناء إنتاج الهرمونات).

ولكن على الرغم من العوامل الإيجابية الوحيدة على ما يبدو ، عند استخدام حمامات اليود والبروم ، يجب أن يسترشد المرء بوصفات الطبيب ، لأن هذه الحمامات لها مؤشرات للاستخدام وموانع.

يعتبر نقاط إيجابيةعندما يكون من الممكن والضروري إجراء الجلسات بحمامات اليود والبروم:

• الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، مثل ال مرض نقص ترويةالقلوب ، قلة القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين ، حالات ما بعد الاحتشاء.
• أمراض الجهاز العصبي المركزي مثل الفصام والذهان والوهن العصبي.
• أمراض الجهاز العصبي المحيطي: عرق النسا ، التهاب العصب ، ألم عضلي.
• الأمراض الجلدية: الأكزيما والتهاب الجلد العصبي والصدفية.
• أمراض التهابية
• أمراض المفاصل:
• الحالات المرتبطة بتلف الأربطة والأوتار والعظام ؛
• حتى أن هناك مؤشرات لعلاج العقم والسمنة.

تستخدم الحمامات لاضطرابات النوم وزيادة الإثارة.

استخدام هذه الحمامات له ما يبرره في طب الأسنان وفي علاج الأمراض في الجهاز البولي البشري.

موانع لاستخدام حمامات اليود البروم

هناك أيضًا موانع ، فهي قليلة ، لكن يجب أخذها في الاعتبار. لا ينبغي تناول الحمامات المشبعة بمركبات اليود والبروم في الحالات التالية:

• التعصب الفردي لليود أو البروم ؛
• مرض الإشعاع؛
• الشرى.
• حمل؛
• داء السكري في أشكال حادة.
• زيادة إفراز الغدة الدرقية.
• التهاب الجلد النزفي.
• محتوى منخفض واضح من الكريات البيض في الدم.
• بعض أشكال السمنة.
• النقرس.

كيفية عمل حمام اليود والبروم في المنزل

لا توجد مصادر لمياه اليود والبروم في الطبيعة ، ولكن غالبًا ما توجد أيونات اليود والبروم في المياه المعدنية المشبعة بالكلوريدات والصوديوم. يمكن العثور على هذه المصادر في جبال الأورال وسيبيريا ، خاصة في أماكن حقول النفط أو إنتاج الغاز.

من بين المنتجعات التي تحتوي على هذه المصادر شهرة سوتشي وكراسنودار. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر المياه المعدنية لكلوريد الصوديوم في منتجع Ust-Kachka في إقليم بيرم. في الخارج ، تحظى منتجعات Hot Springs في أمريكا و Bad Hall في النمسا بشعبية.

أعدت باليد ، يمكن أن تحتوي هذه المياه أيضا الخصائص الطبية. صنع مثل هذه المياه بسيط للغاية وفي المنزل. يعتبر الماء طبيًا إذا كان محتوى اليود فيه من 10 ملغ لكل 1 دسم 3 ، ومحتوى البروم لا يقل عن 25 ملغ لكل 1 دسم 3.

ما هي وصفة تحضير الماء الطبي والاستحمام العلاجي؟ حمام اصطناعييمكن تحضيرها باستخدام المكونات التالية: يتم تحضير المحلول مسبقًا بمعدل 100 جم من يوديد الصوديوم لكل 1 لتر مياه عذبةهنا تحتاج أيضًا إلى إضافة أملاح البروم - 250 جم من البوتاسيوم أو بروميد الصوديوم. قم بتخزين المحلول الجاهز في الظلام الأواني الزجاجية. بجانب الحمام مياه عذبةتحتاج إلى ملء 2 كجم من كلوريد الصوديوم - بسيط ملح الطعام- ويحقق فسخه التام. ثم صب المحلول المحضر في نفس الحمام واخلط كل شيء جيدًا.

يمكن أيضًا استخدام التركيبات الجاهزة لإعداد المحلول ، على سبيل المثال ، يعتبر ملح اليود والبروم من ماركة Assol مناسبًا تمامًا لتحضير الحمام في المنزل.

كيف تستحم

في وقت الاستحمام ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء مساوية تقريبًا لدرجة حرارة الجسم للشخص السليم. بعد ذلك ، يتم غمر المريض في الحمام ، ولكن لا داعي للغوص بشكل كامل ، ولكن فقط إلى مستوى الحلمتين ، تاركًا معظم الصدر مفتوحًا. يجب على الشخص المريض أو السليم ، من أجل تحقيق تأثير الشفاء ، الاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق على الأقل ، ولكن ليس أكثر من 15-20 دقيقة.

بعد الاستحمام ، يجب نشاف الجسم بمنشفة دون مسحها. ثم يستريح المريض ملفوفًا في ملاءة لمدة نصف ساعة تقريبًا. هذه الحمامات أغراض طبيةيجب أن يتم ذلك بعد يوم أو يومين من الراحة. كم مرة لا يضر أخذ مثل هذه الحمامات؟ لتحقيق النتيجة ، يتم تنفيذ دورة من 10 إلى 15 إجراء. يجب إجراء دورة ثانية من العلاج بحمامات اليود - البروم في موعد لا يتجاوز شهرين أو ثلاثة أشهر.

ملامح حمامات اليود والبروم للأطفال

يعتبر أخذ حمامات اليود والبروم مفيدًا جدًا للأطفال أثناء تكوين الجسم. يمكن وصف هذه الإجراءات للأطفال من سن الثانية.

بالنسبة للأطفال ، يتم تقليل مدة الحمام ، ولكن تظل جميع المؤشرات الأخرى (درجة الحرارة وتركيز الملح) كما هي. كما أنها تقلل من العدد الإجمالي للحمامات في الدورة - يجب ألا يزيد عدد الحمامات عن 10. وفي نفس الوقت ، ليس لدى الأطفال أي حمامات آثار جانبية. الاستثناء هو الأطفال الذين يعانون من فرط الحساسية الفردية للبروم واليود.

الجمع مع الجمباز

لتحسين التأثير ، إذا سمحت صحتك ، يمكنك القيام بذلك الجمباز العلاجيأثناء الجلوس في الحمام مباشرةً. يعد الاستلقاء في الحمام مفيدًا أيضًا ، خاصةً عندما يصف الطبيب مسارًا علاجيًا. إذا تم أخذ الحمام لأغراض وقائية تقوية عامة ، على سبيل المثال ، لتخفيف التوتر العصبي والتوتر والاسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش ، فمن الأفضل الجمع بين الإجراء وبعض الحركات.

هناك مجموعات من التمارين المصممة والمختبرة خصيصًا والتي تناسب مثل هذه الحالات فقط. فوائد هذا المزيج ملحوظة للغاية ، لأن الجمباز في حمام اليود والبروم يحل محل السباحة في المسبح من حيث الحمل على الجسم - وهذا مفيد جدًا للمفاصل والجهاز العضلي الهيكلي بأكمله.

1. ضع يديك على أطراف حوض الاستحمام وارفع رجليك دون ثنيهما. ينحني تدريجيا الساق اليسرىوأيضًا فك ببطء ، افعل الشيء نفسه مع الساق اليمنى. التالي ، بديل.
2. رفع اليدين. إجراء ثني وتمديد الذراعين بالتبادل. تعمل التمارين على تقوية الخصر والبطن ، وفي نفس الوقت تقضي على الدهون الزائدة في الجسم.
3. ضع قدميك على القاع واسترح. ارفع جذعك برفق ، متكئًا على يديك. اخفض جسمك ببطء. كرر التمرين عدة مرات حتى ظهور أولى علامات التعب الطفيف.

بالطبع ، قد تكون هناك بعض التمارين المفضلة لديك - يمكنك استكمال المركب المقترح بها أو حتى استخدام تمارين أخرى مناسبة للاستحمام.

لا تعطي مثل هذه التمارين تأثيرًا فوريًا ، وإذا تم إجراؤها بانتظام مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، فستظهر النتيجة خلال أول شهرين إلى ثلاثة أشهر.

مياه برومون اليود- المياه المعدنية بدرجات متفاوتة من التمعدن ، وتحتوي على كميات متزايدة من اليود والبروم ؛ تستخدم للأغراض العلاجية والوقائية. K I. في. تشمل المياه التي تحتوي على 25 جزء في المليون على الأقل من البروم وما لا يقل عن 5 ملجم / لتر من اليود القائم على المياه ذات الملوحة 10 جم / لتر. منتشر في الاتحاد السوفياتي ، وكذلك في عدد من البلدان الأخرى.

يرتبط تراكم البروم (Br) في هذه المياه بشكل أساسي بعمليات تركيز المياه ذات الأصل البحري ، اليود (I) - مع عمليات ترشيح الصخور الرسوبية البحرية الغنية بالمواد العضوية.

J. Century - كلوريد ، غالبًا بيكربونات-كلوريد صوديوم مع تمعدن من 10-25 جم / لتر ، بمحتوى Br 25-100 مجم / لتر وأنا 5-45 مجم / لتر ، بشكل أساسي مع غلبة كمية من Br على 1. يتم استخدام المياه الباردة والدافئة والساخنة لهذا الهيكل في الاتحاد السوفياتي للتخطيط. الأغراض (منتجعات Goryachiy Klyuch ، Maykop ، إلخ). في الخارج ، تُستخدم هذه المياه في تشيكوسلوفاكيا في منتجعات داركوف ، تشيز ، في المجر - شوشارتيان ، في إيطاليا - مونتيسيلي ، سالسوماجيوري ، إلخ.

مياه البروم واليود قريبة وراثيا من مياه اليود - البروم. تتوزع مياه البروم على نطاق واسع في الطبيعة ، وعادة ما تكون عبارة عن كلوريد الصوديوم ، وغالبًا ما تكون كالسيوم - صوديوم مع تمعدن من 5-10 إلى 250-300 جم / لتر ، وأحيانًا أعلى ، بمحتوى بروم من 25-30 إلى 700-800 ملغم / لتر وأكثر (فولوغدا ، موسكو ، لوجيلسكي ، إلخ). أقل شيوعًا هي مياه اليود (كلوريد أو كلوريد هيدروكربونات) مع تمعدن 10-15 جم / لتر ومحتوى I من 10-25 مجم / لتر ؛ أشهر هذه المياه في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية هي سيميجورسك.

المنتجعات الرئيسية والاستلقاء. المناطق التي تحتوي على اليود والبروم واليود والبروم في الاتحاد السوفياتي هي كما يلي: Goryachiy Klyuch و Kudepsta و Maikop ( منطقة كراسنودار) ، Lugela (جمهورية جورجيا الاشتراكية السوفياتية) ، Nalchik (Kabardino-Balkarian ASSR) ، Tavda ، Talitsa ، Turinsk (منطقة سفيردلوفسك) ، Ust-Kachka (منطقة بيرم) ، Khadyzhensk (إقليم كراسنودار) ، تشارتاك (أوزبكستان الاشتراكية السوفياتية).

إن آلية عمل مياه اليود والبروم والبروم واليود على الجسم معقدة ولم يتم فهمها بالكامل بعد. يتكون من تأثيرات درجة الحرارة والميكانيكية والكيميائية. العوامل ويتم تحديدها بشكل أساسي من خلال الأملاح الذائبة في المياه ومحتوى اليود والبروم. عند تطبيقها خارجيًا ، تسبب هذه المياه تهيج منطقة واسعة من مستقبلات الجلد بسبب الأملاح المذابة فيها ، المترسبة على الجلد في شكل ما يسمى. معطف الملح ، الذي يصاحبه زيادة في الدورة الدموية الشعرية ، وزيادة في عدد الشعيرات الدموية العاملة ، وتطبيع نغمة الأوعية الدموية ، وتحسين ديناميكا الدم. مقارنة مع كبريتيد و مياه كربونيةج. لها تأثير أكثر نعومة وتجنبًا على نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يسمح باستخدامها لعلاج المرضى المسنين. تم إثبات نفاذية الجلد السليم لليود وأيونات البروم ، كما تم تحديد المؤشرات الكمية لتناول هذه العناصر الدقيقة في الجسم. يحدد تناول أيونات اليود في الجسم عند استخدام الحمامات من القرن Y. ، والتي تحتوي على اليود بجرعات نشطة بيولوجيًا ، التأثير المضاد للالتهابات لهذه المياه. في أمراض المفاصل ، يتجلى التأثير المضاد للالتهابات للحمامات من خلال انخفاض أو اختفاء تورم المفاصل ، وتباطؤ في ESR ، وانخفاض في عيار Hemagglutinins وانخفاض في اختبار diphenylamine.

يعزز دخول أيونات البروم في الجسم العمليات المثبطة في ج. و. N من الصفحة ، تثير عتبة حساسية مؤلمة وبهذا يكون لها تأثير analgeziruyushchy. في هذا الصدد ، Y. القرن. يستخدم لعلاج مرضى العصاب (مع تهيج غلبة) ، وكذلك أمراض الجهاز العضلي الهيكلي مع الألم. تحت تأثير الدورات العلاجية المتكررة مع حمامات اليود والبروم ، يتباطأ تطور تصلب الشرايين التجريبي ، ويقل تحمل البلازما للهيبارين ويزداد نشاط تحلل الفبرين في الدم.

يتم امتصاص أيونات اليود التي تخترق الجسم عن طريق الغدة الدرقية ، وتنشط وظيفتها ، وتشارك في تخليق هرموناتها وبالتالي تساهم في تطبيع التمثيل الغذائي الأساسي في الجسم. في الوقت نفسه ، هناك زيادة في استهلاك الأنسجة للأكسجين وزيادة في معامل استخدامها. ج. تحفيز وظيفة الجهاز السمبثاوي الكظري ، وتشارك الحواف في زيادة دفاعات الجسم.

تحت تأثير التطبيق الخارجي Y. القرن. قد يكون هناك تطبيع لوظيفة الكريات الحمر والكريات البيض لنخاع العظام ، وزيادة مقاومة الشعيرات الدموية الطرفية للجلد ، والتي تلعب دورًا مهمًا في العمليات الغذائية والمناعة. مع الاستخدام الداخلي لهذه المياه ، تم الكشف عن تأثيرها المحفز على إفراز المعدة ، وخاصة في التهاب المعدة الناقص والحموضة ، وتحسين إفراز الصفراء مع زيادة في توتر المرارة.

المنهجية

ج. تستخدم ، كقاعدة عامة ، كإحدى طرق العلاج المعقد. يتم استخدامها للحمامات العامة والمحلية ، للسباحة في حمامات السباحة ، على شكل دش ، والاستنشاق ، والري (في gynecol ، الممارسة) ، لغسل الأمعاء والشرب ، يتم إدخالها إلى الجسم عن طريق الرحلان الكهربي ، واستنشاق الهباء الكهربي. يتم أيضًا تعبئة بعض المياه في زجاجات (مع تمعدن لا يزيد عن 10-13 جم / لتر).

عادة ما يكون مسار العلاج من 12 إلى 15 حمامًا ، كل يومين أو يومين متتاليين ويوم راحة ، درجة حرارة الماء 35-36 درجة ، ومدة الإجراءات 10-15 دقيقة ، اعتمادًا على العام حالة المريض وطبيعة عملية باتول.

في عدد من المنتجعات ، تم تطوير طرق مختلفة للاستخدام الخارجي لمياه اليود - البروم ومياه البروم. في منتجع Ust-Kachka ، يتم استخدام الاستحمام في المسبح مع Y. Century ، بالإضافة إلى العديد من الخيارات للاستلقاء. طرق باستخدام قابل للتعديل حمامات مشتركةمع زيادة ملوحة الماء تدريجياً من 6 إلى 36 جم / لتر عند درجة حرارة ماء 35-36 درجة. في Khadyzhensk ، يتم استخدام الحمامات ذات درجة الحرارة المنخفضة تدريجيًا (من 37 إلى 34 درجة مئوية) بتركيز ماء ثابت (12 جم / لتر) وزيادة وقت الإجراء من 8 إلى 14 دقيقة. في منتجعات شارتاك ونالتشيك ، بالإضافة إلى الحمامات العامة ، تستخدم الحمامات المحلية على نطاق واسع. درجات حرارة عالية(38-41 درجة).

في المنتجعات التي لا يوجد بها قرن من الزمان ، في المصحات المحلية ، والمصحات ، وعيادات المعالجة المائية ، والعيادات الشاملة ، يتم استخدام حمامات اليود والبروم الاصطناعية (طريقة تحضيرها - انظر الحمامات).

يتم إجراء الري والغسل في أمراض منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية يوميًا أو كل يومين عند درجة حرارة ماء 36-39 درجة لمدة 4-10-12 دقيقة ، لمدة 8-12 إجراء.

طريقة شرب العلاج Y. القرن. التالي. لالتهاب المعدة مع زيادة إفراز - 150-200 مل من الماء درجة حرارة الغرفةساعة ونصف قبل الوجبات 3 مرات في اليوم ؛ مع التهاب المعدة مع إفراز محفوظ - نفس كمية الماء في 45 دقيقة. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم ؛ مع التهاب المعدة مع قصور إفرازي - في 15-20 دقيقة. قبل الوجبات؛ في أمراض الكبد والمرارة مع الميل إلى الإسهال - نفس حجم الماء t ° 42-44 ° 3 مرات في اليوم. مع الإمساك الوتوني - نفس الأسلوب ، لكن الماء يجب أن يكون باردًا (درجة حرارة 12-13 درجة).

مؤشرات للاستخدام الخارجي Y. القرن: أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وأمراض النساء ، والجلد ، وأمراض الغدد الصماء. ل استخدام داخلي- أمراض المعدة والكبد والقنوات الصفراوية.

فهرس: Vulfson I. 3. مياه اليود والبروم واستخدامها العلاجي في أمراض المفاصل ، M. ، 1973 ، ببليوجر. Iosifova E. V. ، Golovin F. I. and D about in and N with to and S. I. المياه المعدنية لكوبان واستخدامها العلاجي ، ص. 85- كراسنودار ، 1968 ؛ Mineralnye vody اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، أد. V. Ivanova، M.، 1974، bibliogr .؛ Khoroshavin N.G مياه اليود البروم منطقة بيرم، بيرم ، 1958.

I. Z. Vulfson، V.V. Ivanov.

مساء الخير أيها القراء الأعزاء! دعنا نتحدث عن الاستخدام العلاجيإجراءات المياه باستخدام الأملاح. لقد قمنا بالفعل بتحليل الجمال والفوائد الصحية للحمامات ملح البحر. سنناقش اليوم الفوائد التي تجلبها حمامات اليود والبروم للجسم.

يتم استخدام الحمام باستخدام ملح اليود والبروم في جميع أنحاء العالم لعلاج الأمراض المختلفة والوقاية منها. في علاج السبا ، أثبتت هذه الجلسات أنها فعالة ومفيدة للغاية.

للحمامات تأثير علاجي على الجهاز العصبي ، ولها تأثير إيجابي على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، وتعالج بعضها. أمراض الجلد. يمكنك أن تأخذ بنجاح إجراءات المياهفي المنزل أو قضاء إجازتك لزيارة مصحة متخصصة.

إذن ما هي فوائد حمامات اليود والبروم؟ ما هو تأثير الشفاء لديهم؟ سوف تحصل على النتيجة التالية:

• سينخفض ​​ضغط الدم وسيقل معدل ضربات القلب.
• سيتم استعادة التمثيل الغذائي للعناصر الرئيسية ؛
• سيعود إنتاج هرمونات الغدة الدرقية إلى طبيعته ؛
• سوف يتناقص العمليات الالتهابيةوالحساسية.
• سيحدث التحفيز الحيوي لتخليق البروتين ، سيزداد الدفاع المناعي ؛
• ستنخفض حساسية اللمس والألم.

التأثير العلاجي للإجراءات له تأثير علاجي عام ، كما أن الحمامات لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات وإفرازي وتجديد واستقلابي. أثبتت الدراسات منذ فترة طويلة فوائد اليود والبروم لجسم الإنسان.

لماذا اليود مفيد؟

تتمثل المهمة الرئيسية لليود في التأثير على أداء الغدة الدرقية ، التي تنتج هرمونات مثل هرمون الغدة الدرقية ، وهرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين. التأثير الرئيسي لهذه الهرمونات على الجسم هو تنظيم عمليات التمثيل الغذائي ، وخاصة الدهون والبروتين.

تشارك الهرمونات أيضًا في استقلاب الطاقة ، وتؤثر على النمو والتطور ، وتسريع عمليات الاسترداد ، ولكن يحدث تثبيط لعمليات الإثارة في الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن اليود جودة الدم: تتحسن السيولة حتى في الأوعية الصغيرة ، مما يقلل الالتهاب والألم ويحسن المزاج العام.

أقترح عليك مشاهدة مقطع فيديو قصير أيضًا. ستجد المزيد حقائق مثيرة للاهتمامحول فوائد استخدام حمامات اليود والبروم للأشخاص الأصحاء والمرضى:

ما هو تأثير البروم؟

تحتوي العديد من الأدوية التي تعمل على تحسين أداء الجهاز العصبي على البروم. بفضله ، فإن عمليات التثبيط والإثارة في القشرة الدماغية متوازنة. بعد دورة من الإجراءات ، يلاحظ الناس تحسنًا في نوعية النوم ، وانخفاضًا في الصداع والتهيج.

كما تنخفض قوة العضلات ، وتزداد الدورة الدموية ، وتختفي حكة الجلد والإحساس بالحرقان ، وهو ما يميز بشكل خاص حساسية الحساسية. علاوة على ذلك ، فإن هذا التأثير يستمر لفترة طويلة.

لمن توصف الحمامات بملح اليود بروميد؟

تأثير علاجييتحقق من خلال العمل المتزامن ماء دافئوالأيونات المذابة فيه. إذا كنت ترغب في تهدئة جهازك العصبي ، فإن حمامات اليود والبروم ستكون الخيار الأفضل لك.

لذلك ، يُشار إلى الإجراء للمرضى الذين يعانون من العصاب أو غيره من الاضطرابات العقلية الخطيرة:

• وهن عصبي.
• الذهان.
• هستيريا؛
• انفصام فى الشخصية.

مع آفات العمود الفقري والإطار العضلي المفصلي:

• التهاب الجذور.
• الداء العظمي الغضروفي.
• ألم عضلي.
• التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل.

في أمراض النساء ، توصف حمامات اليود والبروم:

• مع العقم عند النساء الناجم عن الاضطرابات الهرمونية.
• مع أعراض سن اليأس.
• مع ضعف المبيض ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
• مع التهاب الزوائد.
• مع ورم الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، تتم إجراءات المياه مع اليود والبروم مع السمنة ، مع انخفاض كفاءة الغدة الدرقية ، مع بعض أمراض المسالك البولية والجهاز الهضمي ، وكذلك مع الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والتأتب. أو التهاب الجلد التحسسي.

إذا كان لديك عدم تحمل شخصي للبروم أو اليود ، فإن مثل هذه التلاعبات يمكن أن تؤذيك. من بين أمور أخرى ، سيتم بطلان الحمامات في الحالات والأمراض التالية:

• مع زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، والتسمم الدرقي مع مسار شديد ؛
• مع وجود درجة عالية من السمنة الناجمة عن مرض السكري.
• أثناء الإنجاب.
• إذا كانت هناك أمراض في نظام المكونة للدم ، عندما ينخفض ​​مستوى الكريات البيض ؛
• أهبة النزفية والتهاب الجلد.
• التهاب الوريد الخثاري.
• الآفات الجلدية والجروح والدمامل والتهيج.
• نوبة قلبية أو سكتة دماغية حديثة.
• أمراض الالتهابات الحادة.

قد لا تكون قائمة موانع الاستعمال هذه كاملة. عندما يتم إعطاؤك تذكرة دخول إلى مصحة ، فإن المعالج يأخذ في الاعتبار جميع القيود. ولكن إذا كنت ترغب في الاستحمام بنفسك في المنزل ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك الذي سيحدد موانع الاستعمال الفردية الخاصة بك.

نصنع الحمامات باليود والبروم في المنزل

كيف تصنع حمام اليود والبروم؟ كيف تطبخ وتقبل أن أحضرت أقصى فائدةولم يضر؟ مما لا شك فيه أنك ستحتاج في الجلسة إلى حمام كبير وملح اليود والبروم ، والذي يجب أولاً شراؤه من الصيدلية أو طلبه عبر الإنترنت.

المنهجية بسيطة جدا. دعنا نلقي نظرة على القواعد الأساسية:

1. أولاً ، املأ الحمام بالماء ، وتتراوح درجة الحرارة من 36.6 إلى 37.2 درجة. في بعض الأحيان ، مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، يتم تقليله قليلاً ؛
2. سيزداد التأثير العلاجي إذا تم إذابة البروم واليود في البحر أو المياه المعدنية. من الصعب ملء الحمام بهذه الكمية من مياه المحيط ، لذلك نضيف 1 كجم من ملح البحر أو ملح الطعام العادي إلى الماء. كيفية تحضير حمام بملح البحر التقينا ؛
3. بعد ذلك ، نملأ ملح اليود والبروم النهائي 180-250 جم ، كل عبوة تحتوي على توصية للاستخدام. لذلك ، يكفيك 1 كجم لعدة إجراءات ، وتكلفة منتج واحد من 80 إلى 100 روبل.

يمكنك تحضير الحمام بطريقة مختلفة ، لذلك نقوم بتحضير خليط الشفاء بأنفسنا. في لتر واحد من الماء الدافئ العادي ، أضف 250 جم من البوتاسيوم أو بروميد الصوديوم و 100 جم من يوديد البوتاسيوم. تم الحصول على محلول المخزون. يضاف هذا المركز إلى الحمام في 100 مل. يتم تخزين هذا المحلول في جرة زجاجية داكنة ، ويتم تغليف حاوية الضوء بورق سميك أو رقائق معدنية.

كيف تستحم؟

ثم نغوص بعناية في الماء حتى مستوى الصدر. مدة الإجراء من 10 إلى 20 دقيقة. في نهاية الجلسة ، يجب تنظيف الجسم بمنشفة ، وينصح بالراحة تحتها بطانية دافئةحوالي نصف ساعة.

يجب أن تأخذ هذه الحمامات كل يوم أو يومين. عند إجراء 10-15 جلسة من هذا القبيل ، سيتم اعتبار الدورة مكتملة. يمكن التكرار بعد 2-3 أشهر.

يجب أخذ حمامات اليود والبروم منزلية الصنع قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام أو بعد ساعتين. في الأمراض الالتهابيةيمكن أن تكون حمامات المفاصل والعظام موضعية ، بشكل منفصل عن الذراعين أو الساقين. سيزداد تأثير الجلسات عندما يتم الجمع بين الحمامات والإجراءات الفيزيائية: العلاج بالموجات فوق الصوتية وحمامات الأكسجين.

جلسات اليود - البروم للاطفال

لا تختلف فوائد ومضار إجراءات اليود - البروم للأطفال عن البالغين. في المصحة ، يستحم الطفل تحت إشراف الطبيب. يسأل الكثير من الآباء عما إذا كان من الممكن للأطفال الاستحمام مع اليود والبروم في المنزل ، في أي عمر يجب أن يبدأوا؟

المؤشرات وموانع الاستعمال هي نفسها عند البالغين. يُسمح بالاستحمام قبل سن الخامسة بعد استشارة طبيب الأطفال. تركيز المحلول هو نفسه ، لكن طريقة الإعطاء مختلفة قليلاً.

قبل غمر الطفل في حمام اليود والبروم ، يوصى باختبار الحساسية لليود والبروم. قم بإسقاط كمية صغيرة من السائل المركز على الجزء الداخلي من الساعد ولاحظ التفاعل.

إذا لم يظهر الجمال والتهيج والحكة والحرقان خلال نصف ساعة وفي حالة عدم وجود موانع أخرى ، يمكن للطفل أن يستحم.

من المستحسن جعل الجلسة الأولى قصيرة جدًا - 2-3 دقائق ، ويمكن زيادة الثانية إلى 5 دقائق. تدريجيًا ، يتم تعديل مدة الإجراء من قبل الوالدين إلى 10-15 دقيقة. لا ينصح بزيادة الوقت.

تأكد من الراحة بين الحمامات لمدة 2-3 أيام. في نهاية الجلسة ، يحتاج الطفل أيضًا إلى الراحة. خلال الدورة ، من الأفضل استبعاد الحركات النشطة ، والتأكد من أن الطفل يلعب ألعابًا هادئة. في نهاية دورة العلاج ، يعود الطفل إلى الإيقاع المعتاد.

دعنا نذهب إلى المنتجع

تنتشر الجلسات على نطاق واسع في المناطق التي تم فيها العثور على محلول ملحي من اليود - بروميد يحتوي على نسبة عالية من المعادن المرتبطة به. معظم المنتجعات الممر الأوسطتستخدم روسيا بنشاط مياه اليود والبروم. اختيار المنطقة التي من الأفضل أن تختارها ، الأمر متروك لك.

فيما يلي قائمة صغيرة بالمناطق الجغرافية:

• منطقة موسكو؛
• مناطق إيفانوفو ، كورسك ، ريازان ، تامبوف ؛
• كالينينغراد والمنازل الداخلية في منطقة كالينينغراد ؛
• نيجني نوفغورود ، فولوغدا ؛
• المناطق الجنوبية - أنابا ، سوتشي ، مايكوب ؛
• الأورال - تورينسك ؛
• سيبيريا - توبولسك ، منطقة نوفوسيبيرسك.

بالمناسبة ، في المنتجعات التي تحتوي على اليود والبروم ، لا يأخذون الحمامات فحسب ، بل يشطفون الفم بمحلول مركز لأمراض اللثة ، ويستخدم الري في أمراض النساء ، على أساس ماء اليود البرومباستخدام الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية.

حمامات اللؤلؤ

أيّ اسم جميل، حقيقة؟ شيء سحري يظهر على الفور ، واللآلئ في الماء! في الواقع ، إنها أقل رومانسية. هذا نوع من أنواع التدليك المائي ، حيث تتشكل فقاعات هواء في الماء تشبه اللآلئ.

في المنزل ، لا يمكن عمل مثل هذا الحمام ، لذلك تحتاجه حاوية خاصةمع العديد من الثقوب الصغيرة حيث يتم دفع الهواء بواسطة الضاغط.

يريح التدليك المائي مشد العضلات ، ويهتف تمامًا. يتم إضافة مستخلصات عشبية مختلفة إلى الماء ، الزيوت الأساسية، مرطب ، مطريات لتعزيز النتائج العلاجية والتجميلية: استخراج الصنوبرياتوالخلائط المعدنية.

بعد العملية ، يتم إثراء الجلد بالأكسجين ويزيد تماسكه مظهر خارجييزيل السموم من الجسم. في العلاج بالمياه المعدنية ، غالبًا ما يتم الجمع بينهما حمامات اللؤلؤمع استخدام اليود والبروم إذا كان لدى المريض مؤشرات على ذلك.

ملاحظات شخصية

أخذت دورة من حمامات اللؤلؤ مع اليود والبروم مرتين في منزل داخلي في مدينة سفيتلوغورسك. نظرًا لأنني لم أفصح عن مشاكل صحية في ذلك الوقت ، لا يمكنني التحدث عن النتيجة العلاجية ، سأخبرك فقط عن كيفية تنظيم كل شيء.

في منزل الصعود سفيتلوغورسك (منطقة كالينينغراد) ، المعالجة المائية هي غرف صغيرةحيث توجد الحمامات مباشرة. جميع الغرف مفصولة بحواجز حتى لا تتجسس على الجيران. ربما في أماكن أخرى يتم تنظيم المباني بنفس الطريقة.

في غرفة الملابس يغيرون ملابسهم ، وبعد الجلسة هنا قمت بتجفيف شعري بمجفف شعر. لقد حصلنا على منشفة صغيرة ، أحضرت منشفة تيري كبيرة معي. بينما كنت أتغير ، ملأت الممرضة الحوض بالماء ، وأضافت الملح ، وفتحت الفقاعات.

يُسمح للنساء بالسباحة عاريات ، ويجب ارتداء سراويل السباحة للرجال. لا أعرف سبب وجود مثل هذا التقسيم: ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن جميع الطاقم الطبي من النساء.

الماء دافئ جدًا في البداية ، لكنه يبرد قليلاً أثناء الجلسة ، لذا فليس من المؤسف الخروج منه. اجلس في حمام دافئعندما تمر فقاعات الهواء عبر الجلد ، فلا شك أنها رائعة. بعد الاستحمام ، سيكون من الرائع الاستلقاء لمدة نصف ساعة أو حتى أخذ قيلولة ، لكن لم تتح لي هذه الفرصة ، غادرت المنزل. لكن مع ذلك ، أحببته حقًا!

خاتمة

تأكد من محاولة القيام ببعض الجلسات في غرفة خاصة ، مركز طبيالمصحات. احصل على شعور لا يوصف! إذا لم يكن هناك طريق للذهاب إلى المنتجع ، فلا تيأس. لا يختلف التأثير العلاجي للإجراء في المنزل. لديك مزاج جيد ، والنجاح وكن بصحة جيدة!

قد تكون مهتمًا أيضًا

حمامات اليود - البروم هي إجراء علاجي طبيعي موصى به للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء ، وكذلك مع بعض الأمراض الالتهابية. يرجع التأثير العلاجي إلى التأثير المتزامن على جسم الماء الدافئ والمعادن الموجودة فيه.

ما هو مفيد

الحمامات مصنوعة من مواد طبيعية أو اصطناعية مياه معدنية. للقيام بذلك ، يتم تخفيف الخمور الأم حوالي 100 مرة. يمكن أن يتراوح تركيز المعادن في المنتج النهائي من 5 إلى 25 مجم / لتر. اعتمادًا على المكون السائد في الحمام ، يُطلق عليه اسم اليود - البروم أو البرومويود.

من المياه المعدنية ، تتسرب العناصر النزرة عبر الجلد إلى الجسم ويكون لها تأثير محدد.

يؤثر اليود في المقام الأول على نشاط الغدة الدرقية. جنبا إلى جنب مع تدفق الدم ، يتم توصيله إلى بصيلات العضو ويحفز إنتاج الهرمونات النشطة - هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين. تعمل هذه المواد على تنشيط تكوين البروتينات وحرق الدهون في الجسم مما يؤدي إلى زيادة عمليات التجدد وتطبيع التمثيل الغذائي للدهون. بسبب العامل الأخير ، يزداد محتوى البروتينات الدهنية في دم المرضى. كثافة عاليةالتي تمنع ترسب الكولسترول الضار على جدران الأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أيونات اليود على زيادة سيولة الدم وتحسين مروره عبر الشعيرات الدموية الضيقة. نتيجة ل العناصر الغذائيةويبدأ توصيل الأكسجين حتى في أكثر زوايا الأعضاء عزلة. يعاني المرضى من تخفيف الآلام والرفاهية العامة.

في القشرة الدماغية ، يثبط اليود عمليات الإثارة ، ويمارس تأثيرًا مهدئًا على المرضى الذين يعانون من العصاب واضطرابات عقلية أكثر خطورة.

أظهر البروم أيضًا خصائص مهدئة. اختراق في هياكل الدماغ ، فإنه يعزز عمليات التثبيط. بعد الانتهاء من الدورة ، يلاحظ المرضى انخفاض في التهيج ، وانخفاض في الصداع وتحسن في النوم.

عن طريق منع توصيل النبضات العصبية في الجلد ، تتسبب أيونات البروم في إضعاف الألم وحساسية اللمس. وبدرجة أقل ، يبدأ الشعور بالحكة والحرقان بسبب تفاعلات الحساسية. بسبب ترسب الأملاح في الأدمة ، يستمر هذا التأثير لفترة طويلة بعد الانتهاء من العلاج.

يلعب العامل الحراري دورًا مهمًا في آلية عمل الحمامات. تحت تأثير الماء الدافئ في الجسم تكثيف عمليات التمثيل الغذائييحسن الدورة الدموية ويقلل من توتر العضلات بشكل مفرط. بعد كل إجراء ، يشعر المرضى بالراحة والراحة.

لمن يتم تعيينه

مؤشرات استخدام حمامات اليود البروم هي:

• وهن عصبي.
• العصاب.
• الألم العصبي؛
• ألم عضلي.
• الذهان.
• انفصام فى الشخصية؛
• هستيريا؛
• التهاب الجذور.
• التهاب المفاصل؛
• التهاب المفاصل.
• تصلب الشرايين الدماغي
• مرض نقص تروية من الدرجة الأولى.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني 1-2 درجة.
• العقم عند النساء بسبب الاضطرابات الهرمونية.
• اضطرابات مناخية
• ضعف المبيض.
• اضطرابات الحيض؛
• التهاب الزوائد أو المبيض.
• السمنة الغذائية
• قصور الغدة الدرقية؛
• الأكزيما.
• مرض في الجلد؛
• حزاز متقشر
• التهاب الجلد التحسسي.

موانع

لم يتم تعيين الإجراءات وفقًا للشروط التالية:

إجراءات

يمكن أخذ الحمامات في كل من المنشأة الطبية والمنزل. للحصول على محلول علاجي ، يتم إذابة 100 جرام من ملح اليود-البروم الجاهز أو 250 جرام من بروميد البوتاسيوم و 100 جرام من يوديد الصوديوم في لتر واحد من الماء.

يمتلئ الحمام بـ 200 لتر من الماء (درجة حرارة 35-37 درجة مئوية) يضاف إليه ملح الطعام(150-200 جم) و 100 مل من مركزات اليود والبروم المحضرة. بعد ذلك ، يجلس المريض برفق في الحمام. يجب أن يصله المحلول إلى مستوى الصدر. في غير ذلك ماء فائضينضب.

تستغرق العملية 10-15 دقيقة. بعد اكتماله ، يتم غمس الجلد برفق بمنشفة دون أن يمسحها جافًا. يلف المريض في ملاءة ويطلب منه الراحة في وضعية الجلوس لمدة 20-30 دقيقة أخرى. يتم تنفيذ الجلسات كل يومين أو مرة واحدة في يومين. توصي الدورة التدريبية بـ 12-15 حمامًا. لا يتم وصف الأطفال أكثر من 10 إجراءات.

من الأفضل الاستحمام بين الوجبات - على الأقل 1.5 ساعة بعد الوجبات و 30 دقيقة قبلها.

لا يمكن أن تكون حمامات اليود والبروم عامة فحسب ، بل محلية أيضًا ، عند غمرها في الماء. جزء منفصلالجسم ، مثل الذراع أو الساق. غالبًا ما توصف هذه الإجراءات للأمراض الالتهابية للجهاز العضلي الهيكلي.

يساعد الجمع بين طرق العلاج الطبيعي الأخرى - حمامات الموجات فوق الصوتية أو الأكسجين - على تحسين تأثيرات العلاج.