حمامات اليود والبروم كيفية التحضير بشكل صحيح. علاج حمامات اليود والبروم في المصحة

ميزات مفيدة، مؤشرات وموانع حمامات اليود والبرومفي امراض عديدة. هل من الممكن أن تأخذ حمامات اليود والبرومالأطفال؟ اليود والبروم في التجميل ، وكذلك العلاج الحيوي. المزيد عن كل شيء في هذا المقال.

صحة إجراءات المياهمعروفة للبشرية منذ أكثر من ألف عام ، وحتى عصرنا لم تتغير تقريبًا. لكن بعض الناس يقولون أن الحمام جيد ، والبعض الآخر لا يفعل ذلك. لا ينصح كل شخص بتناولها.

يجب تنظيم تناولهم من حيث درجة الحرارة والمدة ، ويتم إجراء إجراءات اليود والبروم فقط لغرض الوقاية والعلاج الإضافي لعدد من الأمراض. أثبتت الجلسات التي وصفها الأطباء فعاليتها. يشعر الناس بتحسن كبير بعد احتجازهم.

ما هي فوائد الحمامات العلاجية

بسبب التأثير الحراري ماء دافئ، في الجسم هناك تحسن في التمثيل الغذائي ، وزيادة الدورة الدموية ، واسترخاء العضلات. يشعر الشخص بالراحة.

حمامات اليود - البروم لها تأثير معقد للسائل الدافئ والمعادن. بفضل جلسات نوع من العلاج الطبيعي ، يحدث تحسن:

• ينخفض ​​ضغط الدم
• انخفاض معدل ضربات القلب
• تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ؛
• تخفيف التهاب الجلد.
• يزيد من المناعة.

التأثير العلاجي لتأثير الجلسات- تأثير مقوي عام للجسم ، ويرجع ذلك إلى مادتين: اليود والبروم.

اليود

يعلم الجميع أن المعدن يستخدم في الطب للعلاج أمراض المناعة الذاتية, الغدة الدرقيةتؤثر على جهاز الغدد الصماء. اليود ضروري للعمل الطبيعي للأعضاء البشرية. توجد في جميع الكائنات الحية ، وتتراكم النباتات بقدر ما هو موجود في الماء والتربة.

يشكل نقص اليود أمراض الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية والقماءة ومرض جريفز. مع عدم وجود مادة هناك:

• العصبية ، زيادة التهيج.
• التعب - يشكل كسلًا طبيعيًا ؛
• مكتئب المزاج؛
• صداع متكرر؛
• انخفاض في الذكاء والذاكرة.

يمكن أن يتسبب اليود الزائد في الوفاة ، لأن هذا المعدن سام. ثلاثة جرامات من المادة تؤدي إلى تلف الكلى والقلب والأوعية الدموية. عند الاستنشاق ، تشكل الأبخرة تهديدًا بالوذمة الرئوية وسيلان الأنف والسعال. الحصول على الغشاء المخاطي للعين - ألم ، تمزق ، احمرار. الزائدة داخل الجسم مصحوبة بضعف عام ، درجة حرارة عاليةوالقيء وزيادة معدل ضربات القلب وغيرها أعراض خطيرة.

البروم

في الطب العملي ، تُستخدم المادة لتحقيق الاستقرار:

• الجهاز العصبي؛
• تحسين النوم
• تقليل القلق
• تخفيف الصداع
• قمع توتر العضلات.

أبخرة البروم ، مثل اليود ، سامة. عند تركيزات عالية في الهواء ، يحدث الاختناق ، يحدث تشنج في الجهاز التنفسي.

في المذكرة: بنسب وجرعات معتدلة ، يكون للبروم واليود تأثير إيجابي على الإنسان بسبب قدرة المواد الفعالة على زيادة المناعة وتثبيت الاضطرابات الهرمونية.

مؤشرات لحمامات اليود البروم

تعزز المياه المعدنية تغلغل المواد الفعالة ، ولها تأثير مميز على الجسم. المؤشرات هي مجموعات مختلفة من الأمراض.

يصف الطبيب حمامات اليود والبروم في المؤسسات الطبية بعد إجراء فحص شامل ، لكن الكثير منهم يحاول إجراء جلسات صحية في المنزل ، معتقدين بلا مبالاة أنها كلها آمنة.

موانع

الأطباء يحذرون العواقب المحتملة، لأنه بالإضافة إلى الفائدة ، يمكن أن تسبب هذه الإجراءات ضررًا. المواد الفعالة- اليود والبروم - لا يقبل كل شخص بشكل جيد ، لذلك فإن التعصب الفردي هو موانع لمثل هذه الإجراءات.

الأطباء لا ينصحون المرضى الوقاية من اليود والبروممع مرض السكري. لسوء الحظ ، فإن المرض والاستحمام لا يجتمعان معًا. غالبًا ما يتم تقليل حساسية درجة الحرارة بشكل كبير ، وهناك العديد من حالات الأشخاص الذين يتم حرقهم بالماء الساخن.

كما يمكن أن تكون الحمامات ضارة بالصحة إذا كان معدل السمنة مرتفعًا ، حيث يؤدي تحفيز عضلة القلب إلى ضيق التنفس وعواقب وخيمة أخرى.

خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة ، تخضع النساء لقيود صارمة على بعض المنتجات ، إجراءات الشفاءوالأدوية وحمامات اليود والبروم ليست استثناء. الأمراض المدرجة هي قائمة غير كاملة من الأمراض ، ونتيجة لذلك يحظر الطبيب العلاج الطبيعي باليود والبروم.

جلسات العافية للجسم كله أو غمر أجزائه. منع مماثليتم إجراؤها أثناء العمليات الالتهابية لتخفيف الآلام في الذراعين والساقين.

حمامات اليود والبروم للأطفال

لا تختلف مؤشرات الوقاية من بعض الأمراض لدى الأطفال والمراهقين كثيرًا عن البالغين. في ظروف المنتجع تتم جميع الإجراءات تحت إشراف مختصين ولا يوجد خطر من الإضرار بصحة الطفل. ولكن لا يمكن للجميع القيام برحلة إلى المصحة ، وتهتم الأمهات المهتمات بما إذا كان من الممكن غمر الأطفال في مياه اليود والبروم في المنزل.

قبل البدء في الغوص ، تحقق مما إذا كان هناك أي حساسية تجاه المكونات النشطة. للقيام بذلك ، يُقطر التركيز على المنطقة الداخلية من الساعد ويلاحظ التفاعل لمدة نصف ساعة. مع ظهور احمرار وحكة تلغى الجلسة.

وينبغي النظر في!الحمامات التي تصل درجة حرارة الماء فيها إلى 37 درجة مئوية مهدئة وتنشط من 25 إلى 30 درجة!

الإجراء الأول - ليس أكثر من دقيقتين أو ثلاث دقائق. في الجلسة التالية ، يمتد الوقت إلى 5 دقائق. أقصى مدة للحمامات هي 10-15 دقيقة. المستخلصات النباتية؛

من حمامات الأكسجين ، يصبح الجسم مرنًا ، وتتم إزالة السموم من الداخل.

اليود والبروم في التجميل

يمكنك أن تجد في شبكة الصيدليات مستحضرات تحتوي على ملح اليود والبروم. يساعدون في العناية بالأيدي والأقدام الخشنة. أولئك الذين استخدموا بالفعل مستحضرات التجميلمع المعادن النشطة ، يلاحظون أن الأظافر تصبح قوية ومُعتنى بها جيدًا. صفائح الظفر محاذاة ولا تقشر ويزداد نموها.

يتم إجراء جلسات العافية بمساعدة حمامات اليود - البروم من قبل الكثيرين في المنزل ، ويمكن دائمًا شراء المكملات المركزة من الصيدليات ، ويتم الاتفاق على مخطط الإجراءات مع الطبيب للسلامة والملاءمة.

اعتمادًا على غلبة اليود أو البروم ، يتم تمييز مياه اليود والبروم والبروم والبروم واليود. غالبًا ما يكون أساس ماء بروميد اليود عبارة عن محلول من كلوريد الصوديوم ، والذي يحدد تمعدنه.
المصدر الرئيسي لليود على هذا الكوكب هو مياه البحر ، التي تحتوي على حوالي 50 ميكروغرام من اليود في 1 لتر من الماء. الخزان الرئيسي لليود والبروم هو المحيط العالمي (يحتوي لتر واحد من مياه البحر في المتوسط ​​على 50 ميكروغرامًا من اليود و 65 مجم من البروم). تحتوي مياه اليود والبروم ، النموذجية لمناطق حقول النفط ، في بعض الأحيان على أكثر من 100 مجم / لتر من اليود ، و 300-400 مجم / لتر من البروم.
يعتمد تغلغل أيونات اليود والبروم عبر الجلد على ذلك تكوين معدنيالماء ، درجة حرارته. أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على تغلغل مكونات اليود - البروم مياه معدنيةكلوريد الصوديوم من خلال جلد الإنسان. حمامات اليود - البروم ذات التمعدن المنخفض تزيد من قدرة الغدة الدرقية على التركيز وإصلاح أيونات اليود ، والحمامات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن تفعل العكس.

اليود ، كأحد المكونات الرئيسية لحمامات اليود والبروم ، بسبب وجوده الخصائص الفيزيائية والكيميائيةيمكن أن يكون لها تأثير مباشر على عمليات دوران الأوعية الدقيقة ، والخصائص المرنة لجدار الأوعية الدموية ، وتدفق الدم ، والتمثيل الغذائي للدهون.

البروم يؤثر بشكل مباشر على الوسط الجهاز العصبييعزز عملية التثبيط في القشرة الدماغية مما يساعد على استعادة نسبة العمليات الاستثارية والمثبطة. بمجرد دخوله مجرى الدم ، يتسبب البروم في انخفاض في توتر العضلات ، ضغط الدم، وهو انخفاض في معدل ضربات القلب ويؤدي إلى حالة من الراحة التامة.
حمامات اليود والبروم ، وزيادة الدورة الدموية وتغيير وظيفة الغدد الصماء ، تقلل من اضطرابات المناعة.

يرجع تأثير حمامات اليود والبروم على الكلى والمسالك البولية إلى تحسن تدفق الدم الكلوي والحالة الوظيفية للكلى والتطبيع عمليات التمثيل الغذائيفي الكلى ، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط العملية الالتهابية. تستخدم مياه اليود البروم ليس فقط في الحمامات ، ولكن أيضًا للري في علاج أمراض اللثة وأمراض النساء.

مؤشرات لاستخدام حمامات اليود البروم:
حمامات اليود - البروم فعالة في مجموعة متنوعة من الأمراض: وهن عصبي مع زيادة الإثارة ، والأرق ؛ خلل التوتر العضلي الوعائي ، ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين الدماغي ، عواقب إصابات وأمراض الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، أمراض النساء الالتهابية وغير الالتهابية: العضال الغدي ، الانتباذ البطاني الرحمي ، الأورام الليفية الرحمية. متلازمة سن المراهقة ، التهاب البوق والمبيض. أمراض الغدة الثديية: اعتلال الخشاء الكيسي المنتشر. ، الأمراض الجلدية التحسسية ، الأكزيما ، التهاب الجلد العصبي ، الحزاز المتقشر. في علاج أمراض المفاصل وتصلب الشرايين الدماغي وأمراض الغدة الدرقية والأمراض الجلدية لدى كبار السن ، تعطي حمامات اليود والبروم نتائج جيدة.
أمراض الجهاز التنفسي: مرض الانسداد الرئوي المزمن. أمراض الجهاز العضلي الهيكلي: التهاب المفاصل الروماتويدي ، العمليات التنكسية في المفاصل والعمود الفقري. أمراض الجهاز الهضمي. أمراض الكلى والمسالك البولية. أمراض الجلد: أكزيما حساسية ، أكزيما ، التهاب جلدي عصبي ، حزاز متقشر. أمراض الغدد الصماء واضطرابات الأكل واضطرابات التمثيل الغذائي: قصور الغدة الدرقية والسمنة والنقرس. في طب الأسنان: أمراض اللثة.
لها تأثير إيجابي على تخثر الدم ونظام منع تخثر الدم ، أيض الكوليسترول (تصلب الشرايين الوعائي).
الموانع:
قلة الكريات البيض الشديدة (أقل من 3.5 10 9 / لتر) ، جميع مراحل مرض الإشعاع. عدم تحمل اليود. قشعريرة. التهاب الجلد النزفي. حمل. أشكال حادة من داء السكري والتسمم الدرقي ، شكل الغدة النخامية من السمنة.

خذ في هذا الحمام 2 كجم من ملح البحر أو ملح الطعام ، و 10 جم من يوديد الصوديوم و 25 جم من بروميد البوتاسيوم. يجب أن تكون درجة حرارة الماء فيه 36-38 درجة مئوية. مدة الإجراء من 5 إلى 15 دقيقة.

في العلاج بالمياه المعدنية في العديد من المنتجعات في العالم ، تم استخدام حمامات اليود والبروم لفترة طويلة وموثوق بها. مؤشرات وموانع استخدامها محددة بوضوح ، وهذا النوع من العلاج الخارجي فعال للغاية للعديد من الأمراض. في الوقت نفسه ، لها تأثير جيد ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا في تنظيم ضغط الدم ، وتحفيز الجهاز العصبي ، وتهدئة البشرة.

خصائص مفيدة لليود والبروم

لطالما استخدم اليود لإضافته إلى الحمامات الخارجية ، لأنه يحتوي على الكثير تأثير إيجابيللجسم كله.

لليود تأثير جيد على عمليات دوران الأوعية الدقيقة ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ، ويسرع خصائص الدم ويحسنها. إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب ، تقل منطقته. كما تعمل الحمامات التي تحتوي على اليود على تحفيز عمليات الشفاء.

البروم مفيد أيضا ل جسم الانسانخاصة على جهازه العصبي. يساهم في حقيقة أن عمليات التثبيط تتعزز في القشرة الدماغية. كما أن البروم يقلل من توتر العضلات ، ويعيد ضغط الدم إلى مستوى طبيعته ، ويريح الجسم ويهدئه.

كيف تستعمل

لا يناسب الجميع حمامات اليود والبروم. من الواضح جدًا أن المؤشرات وموانع الاستعمال تقسم الناس إلى من سيفيدهم ومن يضرهم. إذا قررت تحسين صحتك بنفسك ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من السهل أخذ مثل هذا الحمام في المنزل. بعد كل شيء ، كلا المادتين ، البروم واليود ، عبارة عن هالوجين ، وبالتالي فهي ضعيفة الذوبان في الماء العادي. ولكن في المعادن والبحرية ، تذوب هذه المواد بسرعة. لذلك ، غالبًا ما يتم تقديم حمامات اليود والبروم في البحر والبحيرات والمنتجعات المعدنية.

يجب أن يحتوي الحمام الواحد على 5 مجم / لتر من اليود و 25 مجم / لتر من البروم. هذه النسبة هي الأكثر فعالية. تم تصميم الدورة من 12 إلى 15 جلسة من 10 إلى 15 دقيقة. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة.

حمامات اليود - البروم: مؤشرات وموانع ، مراجعات

لكن هناك أشخاص يمكن أن تضرهم مثل هذه المعاملة. لا يستطيع الجميع أخذ حمامات اليود والبروم. مؤشرات وموانع لها ما يكفي قائمة كبيرة. لا تطبق هذا العلاج على الأشخاص التالية أسماؤهم:

1. أولئك الذين لا يتسامحون مع اليود أو البروم.
2. الأشخاص الذين يعانون من خلايا النحل.
3. المرضى الذين يعانون من التهاب الجلد النزفي.
4. الأشخاص الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية.
5. حامل.
6. المرضى الذين يعانون من أشكال حادة من التسمم الدرقي.
7. النساء المصابات بأمراض الأعضاء التناسلية على خلفية نقص هرمون الاستروجين.
8. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة.

الأشخاص الذين أخذوا مثل هذه الحمامات بشكل صحيح يتركون تقييمات جيدة للغاية. لاحظوا تحسنًا كبيرًا في الصحة والرفاهية العامة.

ماذا يعالج مثل هذه الحمامات

أيضًا ، تعمل حمامات اليود والبروم ، التي يتم سرد مؤشراتها وموانعها في كل عيادة ، بشكل جيد مع الأمراض. الجهاز العضلي الهيكليالكائن الحي. أنها تخفف التهاب المفاصل والعمود الفقري بشكل جيد. مع الطفح الجلدي والأمراض - الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد العصبي - يمكن لهذا النوع من العلاج بالمياه المعدنية أن يخفف بشكل كبير من مظاهر المرض.

هل من الممكن أن تنطبق على الأطفال

يهتم الكثيرون بمسألة ما إذا كان يمكن وصف هذا العلاج للأطفال ومن أي عمر يمكن وصف حمامات اليود والبروم. كما يشار بوضوح إلى مؤشرات وموانع للأطفال. كقاعدة عامة ، يتم وصف مثل هذا الإجراء للأطفال الذين يبلغون من العمر 5 سنوات بالفعل. في نفس الوقت يقوم الطبيب بإجراء هذا الإجراء بشكل تدريجي حتى يعتاد عليه جسم الطفل.

في البداية يأخذ حمامًا لمدة دقيقة أو دقيقتين ، وبعد 2-3 أيام تزداد هذه المرة إلى 5 دقائق ، وإذا لم تكن هناك آثار غير سارة ، فيمكن أن تزيد هذه المرة إلى 10-15 دقيقة.

تجدر الإشارة إلى أن جسم الطفل يعاني في نفس الوقت من بعض الأحمال ويتم إعادة بنائه بعد أخذ حمامات اليود والبروم. تشير المؤشرات وموانع الاستعمال للأطفال إلى أهمية الحد ، وبعد ذلك ، عند اكتمال مسار الإجراءات ، يمكنه العودة إلى نمط حياته النشط السابق.

من المهم أيضًا إعطاء الطفل قسطًا من الراحة بعد انتهاء جميع الإجراءات. امنح طفلك بضعة أيام هادئة حتى يكون لتأثير الحمامات تأثير إيجابي.

الى المنتجع!

من الأفضل أخذ مثل هذه الحمامات في تلك المنتجعات حيث توجد مصادر طبيعية للمياه تحتوي على البروم واليود. سيكون أرخص إلى حد ما وأكثر كفاءة. بالمناسبة ، تجدر الإشارة إلى أن هذه المياه غالبًا ما تصاحب تلك الأماكن التي يتم فيها إنتاج النفط. هناك العديد من هذه المصادر في روسيا. في الممر الأوسط، على سبيل المثال ، توجد في مناطق ريازان ، بينزا ، إيفانوفو ، كورسك ، فلاديمير ، في منطقة نيجني نوفغورود. تقع في شمال غرب روسيا في مناطق فولوغدا ونوفغورود وكالينينغراد. تنتشر مصادر اليود والبروم في الجنوب: في أنابا ، في سوتشي ، في مايكوب. هناك الكثير منهم في جبال الأورال وسيبيريا.
لذلك ، باختيار منتجع به ينابيع علاجية ، يمكنك البقاء في المنطقة المناخية التي تناسبك.

تذكر أن العلاج بالمياه المعدنية يتطلب نظامًا معينًا. لا يمكنك البدء في الاستحمام على الفور ، يجب أن يمر وقت محددلكي يتأقلم الكائن الحي. أثناء الإجراءات ، يُنصح بالحد من التغذية ، وإزالة الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي حتى يتمكن الجسم من التعامل بسهولة مع الإجهاد.

بعد الدورة ، عليك أن تمنح نفسك بضعة أيام راحة إضافية. بعد كل شيء ، فإن الجسم مكلف بمواد الشفاء. وحتى إذا كنت قد أخذت الحمام الأخير قبل ثلاثة أيام ، فإنه لا يزال يؤثر عليك. لذلك لا تتسرع في مغادرة المنتجع فور انتهاء الإجراءات. خصص 5 أيام على الأقل للراحة.

يتحدث اسم "حمامات اليود والبروم" عن نفسه: هذه هي الإجراءات تأثير علاجيالتي تعتمد على أيونات اليود والبروم.

توجد مصادر طبيعية لليود والبروم في العالم ، والتي غالبًا ما تصاحب رواسب مياه الكبريتيد (سوتشي ، أوست-كاتشكا إقليم بيرم) ورواسب النفط (حقول خانتي مانسيسك ، تشيركاشينسكوي وتوبولسكوي في منطقة تيومين). في منطقة داركوف التشيكية ، تم العثور على مثل هذا المصدر في منطقة حوض الفحم.

لكن القصة المدهشة حدثت في خاديجنسك إقليم كراسنودار. في عام 1953 ، تم البحث عن النفط في الضواحي الجنوبية للمدينة. وحفروا بئرا وصل إلى عمق 520 مترا عندما اندلعت فجأة نافورة من أحشاء الأرض. الفكر - النفط ، اتضح - الماء! ولكن ليس بسيطًا ، ولكنه قابل للشفاء - اليود - البروم ، وبمحتوى عالٍ فريد من اليود - 40 مجم / لتر (بمعدل 5-10 مجم / لتر) والبروم - 87 مجم / لتر (بمعدل 25 مجم) / ل). منذ ذلك الحين ، لتحضير حمامات اليود-البروم الاصطناعية ، التركيب الكيميائيمصدر Khadyzhensky.

1. كيف تعمل حمامات اليود والبروم؟

تخترق أيونات اليود والبروم الجلد فورًا إلى الدهون تحت الجلد ومن هناك ينتقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى تأثيرها العلاجي. خلال إجراء واحد ، يدخل الجسم 140-190 ميكروغرام من أيونات اليود وحوالي 300 ميكروغرام من أيونات البروم.

2. لماذا هم بحاجة؟

مسرحية البروم واليود دورا هامافي التمثيل الغذائي. لليود تأثير على الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدة النخامية والوطاء والبروم - على الغدة النخامية والجهاز العصبي المركزي.

3. لماذا هناك حاجة اليود؟

ينتج الجهاز تحت المهاد - الغدة النخامية - الكظرية مع الغدة الدرقية هرمونات. يحفز اليود الذي نحصل عليه من حمام اليود والبروم إنتاجها. بسبب الزيادة في مستوى هرمون الغدة الدرقية ، وهو هرمون الغدة الدرقية ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتصبح عمليات التجديد أكثر نشاطًا ، ويتم تعزيز حرق الدهون.

ومع ذلك ، يعاني الناس الربو القصبيأو التهاب الجلد التأتبي ، حيث تكون هرمونات ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الكظرية أكثر أهمية. هذه الأعضاء مسؤولة عن إنتاج الكورتيكوستيرويدات - وهي هرمونات تثبط الالتهاب ، بما في ذلك الحساسية (الأدوية الموصوفة لالتهاب الجلد والربو). تحفز حمامات اليود والبروم نشاط القشرانيات السكرية - ويشعر المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة والجلد بتحسن بعدهم. تساهم الحمامات في تسييل المخاط ، وتؤثر على عمق وتواتر التنفس ، ولها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للحكة على الجلد.

4. لماذا هناك حاجة للبروم؟

يؤثر البروم بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي ، ويطبيع حالته الوظيفية ويعزز عمليات التثبيط في القشرة الدماغية. أيونات البروم تمنع التوصيل نبضات عصبيةفي الجلد ، مما يضعف الألم وحساسية اللمس. ونتيجة لذلك ، يقل الشعور بالحكة والحرقان الناجمين عن الحساسية.

البروم ، مثل اليود ، يحفز الغدة النخامية ، ويحسن إنتاج هرمونات الستيرويد.

تحت تأثير البروم ، تنخفض قوة العضلات وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وهذا يعني تأثير مهدئ إضافي على مرضى التهاب الجلد التأتبي ، حيث تقل الإثارة العصبية والتهيج ، ويتحسن النوم.

5. ما هي أيضا جيدة؟

• إنها تقوي الجسم: أظهرت الملاحظات أنه حتى بعد دورة واحدة من حمامات اليود والبروم ، يمرض الأطفال 2-3 مرات أقل من قبل العلاج.
• حمامات اليود - البروم لها تأثير لطيف على نظام القلب والأوعية الدمويةمما يجعلها آمنة للمرضى الأكبر سنًا.
• إنها تعطي تأثيرًا طويل المدى: بعد العملية ، يستقر اليود والبروم على الجلد ، مما يؤدي إلى تكوين قشرة ملح رقيقة ("معطف واق من المطر") وبالتالي إطالة تأثيرها المفيد.

6. متى تكون ضارة؟

• مع التسمم الدرقي ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، عندما ينتج الجسم نفسه كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية.
• مع المراحل الحادة أو الحادة من التهاب الجلد التأتبي ، مع بكاء المناطق الملتهبة ، والبثور في مناطق المشاكل.
• مع الشرى والتهاب الجلد النزفي.
• بالنسبة لمرض السكري والغدة النخامية من السمنة (ولكن مع السمنة الطبيعية ، فإن حمامات اليود والبروم مفيدة جدًا).
• أثناء الحمل.

7. كيف تأخذ حماما؟

دورة من 15 إلى 20 إجراء مع استراحة من يوم إلى يومين. مدة الجلسة 10-15 دقيقة ودرجة حرارة الماء + 35-37 درجة مئوية. يتم تنفيذ الدورة الثانية في موعد لا يتجاوز 2-3 أشهر.

تقام الجلسة 30 دقيقة على الأقل قبل الوجبات وبعد 1.5 ساعة. يجب أن يصل الماء إلى مستوى الصدر. بعد العملية ، يجب أن تلطخ جسمك بمنشفة ، دون أن تمسح نفسك حتى تجف ، لف نفسك في ملاءة واسترح لمدة نصف ساعة تقريبًا.

عادة ما تكون مدة الجلسة للأطفال أقل بكثير من البالغين ، ويجب ألا تزيد دورة العلاج عن 8 إجراءات.

ايلينا تويفا

منذ وقت ليس ببعيد ، تم تجديد ترسانة العلاج بالمياه المعدنية بحمامات اليود والبروم ، على الرغم من أن المياه ذات الخصائص المماثلة معروفة للبشرية لفترة طويلة. بعد الاستحمام في مثل هذه المياه ، لاحظ الناس أنها تساعد في استعادة القوة وتقوية الجهاز العصبي والقضاء على التهيج والاكتئاب والعصاب. بناءً على هذه الملاحظات ، أخذت حمامات اليود والبروم مكان الشرففي العلاج بالمياه المعدنية وحصل على تقدير الأطباء.

غالبًا ما توجد أيونات اليود والبروم في الملح مياه معدنيةآه ، على سبيل المثال ، في سيبيريا أو جبال الأورال أو مناطق النفط والغاز. من بين الاكثر المنتجعات الشعبيةحيث يوجد عنصر طبيعي ماء اليود البروم، يجدر تسليط الضوء على Sochi و Maikop و Krasnodar و Goryachiy Klyuch و Chertak والعديد من المصادر الأجنبية: Bad Hall (النمسا) و German Bad Taurus و Hot Springs (الولايات المتحدة الأمريكية) ، إلخ.

بدون عنصر التتبع هذا مثل اليود ، تكون حياة الإنسان مستحيلة. مصدره الرئيسي على الأرض مياه البحر، والذي يحتوي على ما يقرب من 65 مجم من البروم و 50 ميكروجرام من اليود لكل لتر. بالقرب من حقول النفط ، يمكن أن تحتوي مياه اليود والبروم على أكثر من 100 مجم من اليود وما يصل إلى 400 مجم من البروم لكل لتر من مياه البحر.

تنتشر مياه اليود والبروم على نطاق واسع في وسط روسيا. يتم استخدامها بنشاط في معظم المصحات. في الجزء الأوسط من البلاد ، يتم استخراج هذه المياه في حوض المياه المعدنية بموسكو ، وكذلك في مناطق إيفانوفو وريازان وكورسك وتامبوف. في منطقة الفولغا ، يتم استخراجهم في منطقة نيجني نوفغورود ، في الشمال الغربي في منطقتي فولوغدا وكالينينغراد ، في الجزء الجنوبي من البلاد - في أنابا ، مايكوب ، سوتشي ، في جبال الأورال - في تورينسك ، وفي سيبيريا - في توبولسك ومنطقة نوفوسيبيرسك.

آلية عمل مفيدتتكون هذه الحمامات من المكونات التالية: الحرارية والخاصة (بسبب محتوى البروم واليود في الماء).

تحت تأثير المكون الحراري ، هناك تكثيف لعمليات التمثيل الغذائي ، ودوران الأوعية الدقيقة ، وتسريع التفاعلات الكيميائية الحيوية. الجهاز الدوري هو الأكثر عرضة للعمل الحراري - مع درجات الحرارة المنخفضةهناك زيادة في نغمة جدران الأوعية الدموية ، وتصبح أقل تواتراً ، لكن تقلص القلب أقوى ، والضغط في الشرايين يزداد قليلاً ، وتتصرف درجات الحرارة الدافئة بالعكس. بالإضافة إلى القلب والأوعية الدموية ، فإن هذا الإجراء يؤثر أيضًا على العضلات (أي) منشط (عند درجات البرد) والاسترخاء (عند درجات حرارة دافئة) ، وعلى الجهاز العصبي - النغمات الباردة والحرارة - تقلل من استثارة.

يجب أن يحتوي الحمام الواحد على 5 مجم / لتر من اليود و 25 مجم / لتر من البروم. هذه النسبة هي الأكثر فعالية. تم تصميم الدورة من 12 إلى 15 جلسة من 10 إلى 15 دقيقة. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة.

حمامات اليود - البروم: مؤشرات وموانع ، مراجعات

يظهر صداع متكرر ، تتدهور الذاكرة ، تنخفض القدرات العقلية ؛

انخفاض في ضغط الدم وآلام في القلب وضيق في التنفس.

ضعف جهاز المناعة.

انقطاع الطمث عند النساء مضطرب الدورة الشهريةالعقم يتطور في وقت مبكر

العقم ؛ العجز الجنسي عند الرجال -

هناك حالات من أمراض الحمل.

يؤدي تضخم الغدة الدرقية بشكل كبير إلى الضغط على الأعضاء المجاورة ، مما يسبب السعال وصعوبة البلع ونوبات الربو.

الإنسان الماء مناطق مختلفة الاتحاد الروسييتراوح انتشار نقص اليود والأمراض التي يسببها هذا العامل من 15 إلى 98٪. ويرجع ذلك إلى السمات المناخية وتكوين مياه الشرب ، اعتمادًا على العمر والمؤشرات الأخرى ، من 120 إلى 150 ميكروغرام / غرام يوميًا. يقول أخصائيو الغدد الصماء أن استهلاك الأطعمة المدعمة باليود لا يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة من هذا العنصر النزيف ، منذ بيئةمحتواه لا يكاد يذكر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إخراج اليود الذي يدخل الجسم عن طريق الطعام بشكل طبيعي.

كيف نحدد نقص اليود؟

موانع حمامات اليود والبروم:

• وجود عدم تحمل فردي للبروم أو اليود ،
• قشعريرة،
• زيادة وظائف الغدة الدرقية
• التهاب الجلد النزفي ،
• حمل،
• نطق leukopedia ،
• المراحل الشديدة من مرض السكري ،
• شكل الغدة النخامية من السمنة ،
• أشكال شديدة من الانسمام الدرقي.

كيفية استخدام حمامات اليود والبروم

يتذكر!في الطبيعة ، توجد كمية كبيرة من المياه التي تحتوي على البروم واليود ، ومع ذلك ، إذا لم تكن لديك الرغبة في تحسين صحتك في مثل هذه الأماكن ، يمكنك أخذ حمامات اليود والبروم في المنزل.

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن تقديم حمامات الأكسجين والكلوريد والصوديوم والبيشوفيت للمرضى.

لأخذها الحق الحمامات العلاجيةتحتاج إلى معرفة بعض القواعد.

يمكن أخذ الحمامات في كل من المؤسسة الطبية والمنزل. للحصول على محلول علاجي ، يتم إذابة 100 جرام من ملح اليود والبروم المحضر أو ​​250 جرام من بروميد البوتاسيوم و 100 جرام من يوديد الصوديوم في 1 لتر من الماء.

يمتلئ الحمام بـ 200 لتر من الماء (درجة حرارة 35-37 درجة مئوية) يضاف إليه ملح الطعام(150-200 جم) و 100 مل من مركزات اليود والبروم المحضرة. بعد ذلك ، يجلس المريض برفق في الحمام. يجب أن يصله المحلول إلى مستوى الصدر. في غير ذلك ماء فائضينضب.

حمامات محلول ملحيأنها تسرع من إزالة السموم ، وتحدث إزالة السموم من جسم المريض ، في حين يتم إزالة تهيج وتوتر العضلات بشكل كبير ، بالإضافة إلى تحسين الهضم والتمثيل الغذائي ، بما في ذلك على المستوى الخلوي ، ويعود الجهاز المناعي إلى طبيعته ويبدأ في مساعدة الجسم في مكافحة الأمراض.