針葉樹抽出物の入ったお風呂。 針葉樹浴の任命と使用
一部の専門家によると、生まれたばかりの赤ちゃんを連れて行く必要があります ハーブバス。 多くの場合、これらの目的には、カモミール、ストリング、カレンデュラなどのハーブが推奨されます。 これらの植物は、予防と抗菌の目的で赤ちゃんに示されています。 しかし、一流の専門家は、控えめに言っても、針葉樹浴が少なからず重要であるという事実を証明しました。
結局のところ、乳児は、特定の健康上の問題のために、単に服用する必要があります 針葉樹風呂.
針の構成には、免疫力を高め、肺を強化する成分が含まれています。 さらに、そのような「入浴」は、子供の咳、喘息、その他の肺疾患の長期化に役立ちます。
しかし、これはハーブバスのすべての利点ではありません。 このような手順は、心臓系の働きにプラスの効果をもたらし、働きを改善します 代謝過程体から有毒物質を取り除く。
子供のための松塩浴は、子供たちが落ち着いて（活動亢進して）、恐怖やストレスを克服するのに役立ちます。
すべてから結論を引き出す 記載されているメリット子供のための針葉樹風呂、私たちは彼らが明確に言うことができます：
- 天然の精神安定剤です
- 赤ちゃんの神経系を落ち着かせる
- 気道の働きを回復する
- 子供の内臓の効率を高める
何歳から針葉樹塩浴を始められますか
専門家によると、新生児の入浴用の針葉樹液は、6か月後にのみ使用できます。 場合によっては、専門家は服用をお勧めします 針葉樹の塩浴人生の最初の年の後。
いずれにせよ、針でハーブバスを飲むコースを始める前に、あなたはあなたの医者に相談する必要があります。 針葉樹浴副作用と禁忌があります。
観察によると、専門家はそのような風呂が原因であることに同意しました もっと子供のアレルギー 母乳育児「人工」のものより。
赤ちゃんのための針葉樹塩浴の種類
赤ちゃんの免疫システムを維持および強化するために医師によって処方された針葉樹浴は、タイプに分けることができます。
針葉樹風呂で赤ちゃんを入浴させる方法
原則として、就寝前の赤ちゃんには予防浴が用意されています。 リラックスできる特性を備えた日中のハーブバスは、子供の睡眠を妨げる可能性があり、したがって日常生活を混乱させる可能性があります。
最後の授乳後しばらくお風呂に入り、赤ちゃんが水を飲み込まないようにしてください。
治療浴は体温を超えてはならず、それに含まれるすべてのコンポーネントは推奨される比率に対応している必要があります。 入浴時間は15〜20分以内です。
たとえ赤ちゃんに非常に有益な効果があるとしても、針葉樹風呂に毎日参加するべきではありません。 シーケンスに従ってください。 一連の手順は1か月以内（隔日）で、その後1か月間休憩します。
予防措置を講じた後、子供は普通の水で洗う必要があります。
針葉樹浴をするときの禁忌
母親が不満を言うことがあります 否定的な結果針葉樹風呂に入った後。 多くの場合、これは赤ちゃんの体の発疹や発赤の形で表されます。
そのような症状は、子供がコンポーネントに対して個々の不寛容を持っている場合に可能です。 この事実を見つけるには、次のソリューションをテストするだけで十分です。 小さなエリア子供の体。
準備した溶液で赤ちゃんの肌を湿らせ、1時間観察します。 さまざまな症状に刺激が見られる場合は、子供を針葉樹の入浴に限定してください。
赤ちゃんに心臓の問題がある場合、腫瘍がある場合、および生理がある場合は、このような入浴を控えることも価値があります 高温体。 皮膚に擦り傷や損傷がある場合は注意が必要です。
新生児の入浴用の針葉樹浴は、優れた予防特性を備えています。 ただし、フォームに例外がある場合があることを忘れないでください 副作用。 針葉樹風呂に入る前に、専門家に相談してください！
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私たちの記事の今日のトピック： 子供のための針葉樹の塩浴そして、あなたが私のサイトの若い親の親愛なる訪問者であるならば、この情報はあなたに役立つでしょう。
ただし、お子さんに治療浴をする前に、お子さんが観察されている医師に相談する必要があります。
これまたはその手順を処方できるのは医師だけです。この条件は、子供用の針葉樹塩浴にも当てはまります。 子供のための針葉樹塩浴の利点は何ですか？
事実は、多くの子供たちが傾向があるということです さまざまな病気大人の両親のようにストレスを感じます。 だから何ですか 癒しの手順大人にも子供にも便利です。 多くは 様々な問題針葉樹の塩浴は健康に役立ちます。
お風呂に入ると、体は皮膚を通してその中にあるすべてのものを吸収します。 これは、溶けた海塩（強壮効果がある）からの多くの有用な微量元素と塩、そしてリラックスと落ち着きのある効果を持つ松葉エキスです。
子供用の針葉樹塩浴は、次の目的で使用されます。
- くる病;
- 障害 神経系;
- 皮膚の問題（糖尿病、湿疹、神経皮膚炎）;
- 代謝障害;
- 筋骨格系の病気;
- 不眠症;
- 興奮性の増加。
- 繰り返したいのですが、子供のための治療浴を処方するのは医者だけです。
- この手順は座って実行されます。
- 針葉樹 塩浴食べてから1時間以内、ただし空腹時および満腹時ではない。
- 手順は（推奨として）就寝時刻の1時間前の夕方に実行されます。
- 手順の前に、子供を良い気分に保つようにしてください。
- お風呂の水は子供を腰まで覆う必要があります（座った状態で）。
- お風呂は+37°С以下の水で満たされています。
- 子供がお風呂で過ごす時間は10分以内です。
- コースあたりの手順は平均-12日おきに実行されますが、医師の推奨に従う方が正しいでしょう。
- 処置中に子供が心配して緊張し始めた場合は、処置を中止する必要があります。
- 浴濃度-10リットルの水あたり2ml以下の抽出物、抽出物が針葉樹の錠剤の形である場合、1浴あたり2つ以下、または400g以下の天然針葉樹コレクション。 海塩は大さじ3の割合で染料なしで使用されます。 l。 ベビーバスへ。
- 入浴後の赤ちゃんのすすぎ きれいな水、拭いて寝ます。
可能な場合は、コーンとの接触を控える必要があります。 この場合、いくつかの針の煎じ薬を使用する必要があります。
妊娠中の女性と子供のための手順
妊娠中は、水の温度を注意深く監視しながら、針を使った水の処置を慎重に行う必要があります。 妊娠中の母親にとって、松風呂は落ち着きとリラックス効果があり、血液循環を改善し、腫れをなくすのに役立ちます。 妊娠の最後の数ヶ月は、足が特に強く腫れ、入浴が困難になります。 この場合、針葉樹の湿布と交換することをお勧めします。
芳香水処理は、次の場合にのみ子供に害を及ぼす可能性があります アレルギー反応、松では非常にまれです。 子供がアレルギーを持っていない場合は、週に一度、アロマバスで子供を甘やかすことができます。 これは、絶え間ないストレスを経験している学生に特に当てはまります。 専門家は、活動が活発で、しばしば病気の子供のために松風呂に入ることを勧めています。
したがって、入学の基本的なルールを遵守する 松風呂、あなたはあなたの免疫システムを強化し、あなたの幸福を改善することができます。
ビデオ松葉。 松葉からのレシピ
必須の針葉樹油は、針葉樹の緑（針、樹皮、新芽）から得られます。 通常、このオイルはモミ、マツ、トウヒ、ジュニパーです。
オイルの化学組成は、木の種類、成長する場所、オイルの入手方法によって異なります。 すべての種類の針葉樹油の中で、モミ油が最もよく研究されています。
100を超えるコンポーネントで構成されています。
主なものをリストします：a-ピネン（10-30％）、酢酸ボルニル（30-40％）、カンフェン（10-25％）、ボルネオール（1-6％）、3-カレン（5-10％） 、サンテン（3-4％）、セスキテルペン炭化水素およびアルコール（2-4％）。
松根油の治療的価値：
- 抗炎症薬;
- 去痰薬;
- トニック;
- 刺激的;
- 抗ウィルス薬;
- 抗菌;
- 充血除去剤;
- 消毒剤;
- 鎮痛剤;
- 消毒剤。
大人のための針葉樹浴の利点と適応症：
- 関節炎を助けます。 松のエッセンシャルオイルは、関節炎による痛みや筋肉のこわばりを和らげるために長い間使用されてきました。 筋肉に作用する穏やかな鎮痛作用があります。
- 神経質な倦怠感と不眠症を助けます。 一部の人々にとっては、針葉樹林を散歩するだけでストレスレベルを下げることができます。 残念ながら、誰もがホウ素を手元に持っているわけではなく、ここで針葉樹油が救いの手を差し伸べます。 そのため、松根油は日本で研究され、優れた鎮静剤として認められています。
- 風邪、インフルエンザ、気管支炎、鼻や胸のうっ血、喘息、副鼻腔感染症の呼吸を楽にするのに役立ちます。 松葉のエッセンシャルオイルは、肺から痰を取り除くのに役立ちます。この体のおかげで、感染と戦うのが簡単になります。 あなたは2滴を混ぜることができます モミ油 2滴で ユーカリ油に追加します 温かいお風呂気道感染症の影響を減らすため。
- 肌を保護し、かゆみを和らげます。 松根油は、天然の防腐剤、収斂剤、抗ウイルス剤、強壮剤、抗菌剤として作用し、にきび、やけど、乾癬、水虫、沸騰、かゆみ、湿疹、傷などの幅広い皮膚の問題を治療することが示されています。
- 前立腺炎を助ける。 これについては、以下で詳しく説明します。
針葉樹浴と禁忌があります。 これらには、針に対するアレルギー、良性および悪性腫瘍、アテローム性動脈硬化症が含まれます。
針葉樹風呂の飲み方：
最適な水温は37度です。針葉樹の入浴時間は15分を超えてはいけません。 仰臥位では、水が心臓の領域を覆わないようにする必要があります。手順の後、冷たいシャワーを浴びて30〜40分間休む必要があります。そうすれば、健康的な睡眠が確保されます。
上手 治療浴-1日おきまたは毎日最大15の手順で、6か月でコースを再開することができます。 予防の目的で 呼吸器疾患そしてストレス、あなたは週に1つの風呂を取ることができます。 食事の2時間後と就寝の30分前にお風呂に入ることをお勧めします。 。
前立腺炎のための針葉樹浴：
- ホットシッツバス（温度が38度から40〜42度に徐々に上昇し、15分以内）は、前立腺への血流を改善し、針は血液循環をさらに強化します。
- 松葉には鎮痛作用と抗炎症作用があり、炎症の治療に役立ちます。 前立腺。 それで ホットタブ 6〜8滴のモミ油で前立腺炎の痛みを和らげることができます。
- 針葉樹浴は排尿を改善し、前立腺炎の主な問題の1つである前立腺分泌を回復させます。
- 針付きの入浴は、急性前立腺炎と慢性前立腺炎の両方で行うことができます。
- 慢性前立腺炎が性機能の障害と一般的および性的興奮性を伴う場合、泌尿器科医は松塩浴を勧めることがあります。
子供用の針葉樹風呂を作ることは可能ですか？
それは可能ですが、小児科医と相談した後にのみ可能です。 この場合、水の量は100リットルに達し、子供は腰まで座った状態でその中にいる必要があります。
間隔 水の手順-最大10分、夕食の1時間後、できれば就寝時間の1時間前に水泳をお勧めします。
最適な水温は37度で、1浴あたりの針葉樹原料の量：2/3針葉樹錠剤または300グラム。 あなたがあなた自身の煎じ薬を作るならば針、または20mlの液体抽出物。 素晴らしい方法で身体のリラクゼーションと予防 感染症針葉樹塩浴です。
それを準備するには、次のものが必要になります。
- モミまたはマツのエッセンシャルオイル15滴。
- ½カップの海塩;
- ½カップのエプソム塩;
- 松葉の約½カップ;
- ガラス容器。
調理方法：
- ガラス容器に両方の種類の塩を混ぜます。
- 松根油を（一度に5滴ずつ）加え、各添加後によく混ぜます。
- ガラス容器の底に香りのよい塩の混合物の約½カップを置きます。
- 追加 足りる塩を覆う針。
- さらに½カップの塩を加え、その混合物をきれいなモスリンバッグに入れます。 しっかりと結び、入浴するときはお風呂に入れてください。
- バッグは数回使用できます。
針葉樹の真珠という特別な種類の針葉樹風呂があります。 それらは、神経興奮性の増加、精神病、脳性麻痺、および血液循環と筋骨格系の問題に使用されます。 お風呂に空気が供給されます 高圧。 これにより、水は常に小さな泡で満たされ、心地よいマッサージ効果が生まれます。
このような風呂を準備するには、特別なハイドロマッサージ装置が必要であるため、家庭では針葉樹真珠風呂はめったに使用されません。 ほとんどの場合、このサービスは療養所や診療所で提供されます。
自宅の針葉樹風呂
自宅で針葉樹風呂を利用する方法はいくつかあります。 それぞれを詳しく見ていきましょう。 お風呂を準備する最初の方法：温かいお風呂（37度）に、針葉樹の香油（200リットルの風呂あたり100ml）または針葉樹の油を6滴加えます。 2番目の方法：温浴（37度）で、針葉樹抽出物または針葉樹練炭（80グラム）の2つの錠剤を追加します。
そして、針葉樹浴を準備する最後の3番目の方法：購入した針葉樹製品を信頼しない場合は、独自の針葉樹コレクションを作成できます。 必要なもの：1kgの針葉樹の針とバケツの水。 針に水を入れ、30分煮て、針を沸騰させたら、半日煮ます。 次に煎じ薬を濾し、針葉樹の水を温かいお風呂に注ぎます。
前立腺炎を伴う自宅の針葉樹浴は効果的で安価な助けです 薬物治療。 針葉樹療法でさえ独自の禁忌があるため、この問題については事前に泌尿器科医と話し合ってください。
針葉樹浴をするとき、慢性および急性前立腺炎の患者は痛みの症状の一時的な緩和を感じます。 お風呂は、前立腺炎の男性がリラックスしてストレスレベルを下げることを可能にします。 前立腺だけでなく、全身の血流を改善します。
- 純粋な必須の針葉樹油と香油のみを使用し、合成香料は避けてください。
- 乳幼児、妊娠中の女性、高齢者、または深刻な健康上の問題を抱えている人には、事前の医学的アドバイスなしに松のエッセンシャルオイルバスを使用しないでください。
- 入浴手順は15分以上かかるべきではなく、水温は35度から37度に達する必要があります。
- 自宅で毎日針葉樹風呂をする必要はありません。 10から15の「針葉樹」手順で十分です。その後、6か月の休憩を取る必要があります。
針葉樹浴濃縮物：選択、価格および投与量
針葉樹浴濃縮物は、新陳代謝を改善し、皮膚を浄化し、リラックスし、睡眠を正常化し、血液循環を刺激する安価な治療法です。
高品質の濃縮物の組成には、針葉樹油と、場合によっては塩のみが含まれます。 着色剤や香料は避けてください。
針葉樹浴濃縮物は薬局で販売されており、製造業者と正味重量（500から900グラム）に応じて40から150ルーブルの費用がかかります。
前立腺炎の投与量：
- 150グラム 37〜38度の温度で150〜200リットルの水に濃縮します。
- 前立腺炎を患っている男性は、最高の効果を達成するために15分間入浴する必要があります。
- コースは1日おきに10〜15風呂です。
神経衰弱、不眠症、風邪、肌の若返りのための投与量：
- 150グラム 水150リットルあたり37〜38度の温度で濃縮します。
- 水の手順の時間-10から15分。
- コースは1日おきに5〜6風呂です。
針葉樹浴濃縮物を自分で準備する方法：
- 10リットルのバケツを取り、新鮮な松葉で満たします。 針に沸騰したお湯を注ぎ、6時間放置します。 お風呂に入るときは、150グラムを注ぎます。 水200リットルあたりの濃縮物（針でまっすぐまたは歪んだ）。
- アルコール濃縮物を準備するには、針を3リットルの瓶に入れ、上部に次のように充填します。 医療用アルコール、あなたは数ヶ月間主張することができます。
冬には、200リットルのバスに0.5リットルの抽出物を追加します。
友達、みなさん、こんにちは。
新年とメリークリスマスの主な属性は、これらの主な属性であるため、心からおめでとうございます。 幸せな休日クリスマスツリーが考慮され、私はトピックについて話すことを提案します
針葉樹浴-私たちの健康のためにそれらを使用するための適応症と禁忌。 結局のところ、新年の楽しみはすぐに終わり、多くの緑の針の美しさが埋め立て地に行き着くでしょう。これは私が個人的に容認できない冒涜と不注意な過失だと思います。 トウヒの小枝と針はどちらも、ビタミン、微量元素、癒しのエッセンシャルオイルの本物の貯蔵庫であり、自分のバスルームの壁の中に本物のスパを配置することができます。 もちろん、この自然の富を正しく使う必要がありますが、これはまさに今日の記事で議論されることです。 質問から始めましょう、
針葉樹浴の利点は何ですか
針葉樹浴が私たちの健康にどれほど有益であるかを理解するために、私たちの新年のヒロイン、常緑のトウヒの美しさのビタミンとミネラルの組成を見てみましょう。 その香りのよい針と小枝には次のものがあります。
- ビタミン-グループB、C、Eおよびカロチン。後者はニンジンとほぼ同じです。
- ミクロおよびマクロ元素-マグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄、硫黄、リン、銅、亜鉛、マンガン、コバルトおよび他の多く。
- 窒素物質-アミドおよびペプチド。
- 生物活性物質-ペプチン、必須アミノ酸、 エッセンシャルオイル、灰、樹脂、アルコール。
ちなみに、植物療法士やハーバリストのレビューによると、トウヒだけです 針葉樹、これは一年中本当に目覚めています。 これは、その中に存在するコンポーネントが常にアクティブな状態にあることを意味します。 個人的には、これは単なる仮説だと思いますが、 針葉樹特にそれらすべての構成がほとんど同じであるため、悪くはありません。
したがって、トウヒ、マツ、モミまたはジュニパーからの針葉樹浴の作用も同様に有用です。 確かに、その豊富なビタミンとミネラルの組成のために、針は次のような特性を持っています：
- 一般的な免疫力と体の防御を強化し、維持します。
- 皮膚および粘膜の再生過程の活性化;
- 肺と上気道の働きの正常化;
- 改良された性能 心臓血管系の一般的な血流の活性化による;
- 高血圧を減らし、脳の血管に微小循環を確立します。
- 毒素や病原体からの血液と全身の浄化（針葉樹の煎じ薬を内部に摂取する場合）;
- 神経系の状態の正常化とストレスへの抵抗力の増加;
- 関節や筋肉の痛みを伴う症状を取り除きます。
- 一般的な抗炎症作用と治癒効果をもたらすために 内臓そして全体としての生物全体。
これらすべてにより、針葉樹浴を快楽の手技としてだけでなく、多くの病気の治療としても使用することが可能になります。 したがって、スプルース、パイン、その他の針も、あなたが知る必要のある独自の適応症と禁忌を持っている薬であることがわかります。
針葉樹浴-一般的な性質の適応症と禁忌
自宅では古典的な手順を手配するのが最も簡単なので、まず最初に針葉樹の煎じ薬と針葉樹の煎じ薬だけで構成される針葉樹浴の適応症と禁忌をリストします 温水。 新鮮な針がない場合は、トウヒ、松またはモミの抽出物、濃縮物、または乾燥した原材料に置き換えることができます。 そのような入浴の適応は次のようになります：
- 免疫力の低下と全身倦怠感;
- 絶え間ないストレス、うつ病、慢性的な機嫌の悪さの状態。
- そもそも呼吸器の病気、 気管支ぜんそく喘息状態の気管支炎;
- 頻繁な風邪、インフルエンザ、急性呼吸器感染症の傾向;
- 心臓や血管の病気、特に高血圧の傾向がある場合。
- 肥満、痛風、甲状腺機能低下症などの代謝障害;
- 皮膚および粘膜の疾患-皮膚炎、皮膚症、乾癬、湿疹、さまざまなアレルギーおよびにきび;
- そして、贅沢をしたいという単純な願望 癒し風呂そしてあなた自身に喜びを与えてください。
ご覧のとおり、この自然で快適な手順は、病気の人に最適です。 健康な恋人ホームスパ。 それはまたとして行うことができます 共有バス、そして手や足の地元のお風呂として。 以下に、それがどのように行われ、投与量を与えるかを説明します。禁忌について少しお話ししますが、針葉樹浴にはそれらがほとんどありません。
- 体温の一般的な上昇;
- 皮膚および内臓の両方における腫瘍性新生物;
- アテローム性動脈硬化症、静脈瘤および血栓性静脈炎;
- 転倒しやすい場合はご注意ください 血圧糖尿病や慢性疾患の場合 消化管、 の場合は特に 過酸性胃液。
ただし、記載されている病気がなく、完全に健康な人である場合でも、地元のセラピストなどの針葉樹浴をする前に医師に相談することをお勧めします。
そして今、この素晴らしい手順の他のタイプに精通し、それらのどれがどの場合に実行でき、どれが実行できないかを考えてみましょう。
針葉樹浴-手順の種類に応じた適応症と禁忌
もちろん、そのような混浴はいくつかの療養所の壁の中で行うのが最善ですが、強い願望があれば、自宅で手配することができます。 次のセクションでは、この問題についての私の考えを説明しますが、次に、これらの各タイプの長所と短所を扱いましょう。
針葉樹真珠浴-適応症と禁忌
この興味深い手順は、古典的な真珠浴と針葉樹の粒状抽出物の結合から生まれました。 水中で渦巻くので真珠と呼ばれます 気泡、外見上は真珠を非常に彷彿とさせます。 そして、コンプレッサーで空気を押し込み、小さな穴のある特別なスタンドに空気を通過させることで、空気が流れます。
このような治療浴は、多くの療養所やリゾートの兵器庫で利用できます。 それはまた人々に処方されます さまざまな病気、そして水の手順のただの愛好家。 表示のリストに含まれるもののリストは次のとおりです。
- 高血圧1および2度;
- たくさんの 皮膚疾患、特に初期段階で。
- 肺、気管支、上気道の病気;
- 慢性疲労および一般的な倦怠感;
- 毛細血管および末梢神経線維における血液供給および神経伝導の違反;
- 休憩したいだけ 身体活動心理的な問題、気分や外見を改善します。
針葉樹真珠浴の有益な効果の下で、体は皮膚と癒しのエーテルの吸入を通して酸素と抗酸化物質で強化されます。 肌は清潔で健康的で弾力性があります。 血管が拡張し、血液が血管をより良く流れ始め、それが全体的な健康状態の改善につながります。 ただし、ここでは、他の場合と同様に 医療処置いくつかの禁忌があります、すなわち：
- 浴用成分に対する個々の不耐性とアレルギー;
- 心血管系の重篤な障害、例えば、3度および4度の高血圧、さまざまな不整脈および進行した血管機能不全;
- 腎臓の病理;
- 更年期以外の女性の病気;
- 胃や小腸の慢性疾患。
この手順は、一般的な鎮静効果があり、不眠症の問題を解決し、日中に蓄積した肉体的および精神的疲労を和らげるため、睡眠に近い夕方に行うことをお勧めします。
針葉樹塩または針葉樹海浴の適応症と禁忌
このタイプの針葉樹浴を使用するには、海を希釈するか、 食卓塩スプルース、パイン、またはモミの液体抽出物。 準備が簡単なため、自分のバスルームの壁を離れることなく、この手順を実行できます。 まず第一に、次のような病気で示されます：
- さまざまな皮膚炎、皮膚症、神経皮膚炎、湿疹およびその他の皮膚のトラブル;
- 筋肉や関節の痛み;
- 骨軟骨症、脊柱側弯症、坐骨神経痛、関節炎および関節症;
- あらゆる種類の神経精神的および感情的な過負荷
- アトニーおよび無力症候群;
- 肥満およびその他の代謝障害。
そして、あなたは個人の不寛容と高血圧だけでこの風呂に入ることはできません。 ちなみに、リンクをクリックすると、癒しがあることがわかります 針葉樹の海風呂また利用可能になりました。
針葉樹酸素浴の「長所」と「短所」
通常の針葉樹浴に純粋な酸素を加えることで、このような興味深い手順を得ることができます。 この手順を実行する最も簡単な方法は、療養所でリラックスしている間ですが、少しごまかす場合は自宅で手配することもできます。 このような手順は、まずコアと肺に示されますが、原則として、例外なくすべての人に役立ちます。 さらに、医師によると、針葉樹に対する個人の不寛容とアレルギーを除いて、この風呂の禁忌は事実上ありませんが、これは非常にまれです。
針葉樹バレリアンバスの利点と害
あると想像してみてください。 それらは、通常の針葉樹浴とバレリアンルートの煎じ薬の共生から生まれました。 この混合物を準備することは難しくありません、したがって、この有用な水の手順を受けるために必要なのは、少しの自由な時間、個人的な欲求、そして普通の家庭用バスルームだけです。
この手順は、神経を失い、絶え間ない倦怠感と精神的緊張を克服し、ストレスに苦しんでいるすべての人に示されています。 頭痛または片頭痛。 また このお風呂心臓、肺、皮膚の病気に苦しむすべての人に示されています。 有益な機能松やトウヒの針はここのどこにも消えておらず、最大限に機能しています。 おそらくコンポーネントに対する個々の不寛容を除いて、ここで害はあり得ません。 ちなみに、このような針葉樹のハーブバスは、カモミール、キンセンカ、その他多くの植物と一緒にアレンジすることができます。 薬用植物。 それらの主な特性と禁忌を見て、あなたにぴったりの組み合わせを作成してください。
針葉樹のサリチル酸浴-それは何ですか、誰ができて誰ができないか
そして、針葉樹の煎じ薬とサリチル酸のこのコミュニティは、病気の筋肉、関節、脊椎のための素晴らしい薬です。 また、療養所やデイホスピタルの壁の中に入れる方が良いですが、必要に応じて、自宅で手配することもできます。 このために、既製の液体抽出物と乾燥したものがあります レディミックス、パッケージの指示に従って温水で希釈する必要があるだけです。 そのようなユーティリティは薬局や自然化粧品店で販売されており、そのような構成のバスは、まず第一に、次のように示されています。
- 関節炎および関節症;
- 脊柱側弯症および骨軟骨症;
- リウマチと痛烈な関節の痛み;
- 筋炎と筋肉痛;
- そして他の多くの関節靭帯疾患。
そしてまた サリチル酸肌に良い効果があり、さまざまな肌の病気の治療に効果的に役立ちます。 また、その影響下で、毛穴の透過性が向上し、発汗が減少し、皮脂腺の分泌活動が低下し、皮膚や髪の油性の光沢、にきび、脂漏症を取り除くのに役立ちます。 ただし、このバスは、他のすべての手順と同様に、独自の禁忌があります。
- コンポーネントに対する個々の不寛容またはそれらの1つに対するアレルギー;
- 古典的な針葉樹浴に対する上記の禁忌のすべて。
- 妊娠と授乳;
- 子供の年齢は、少なくとも12か月、できれば12〜16歳までです。
子供を念頭に置いて 針葉樹の手順一般的に、この曲は特別です。それも扱いましょう。
一般的に、健康で、正常に成長し、発達し、よく眠り、1歳までの子供を食べることは、特別な入浴をする必要はありません。 臍帯のより良い治癒と一般的な消毒のためのカモミールまたはひもを使用しない限り、これは最小の赤ちゃんにのみ適用されます。 針葉樹の水処理については、赤ちゃんが1歳になってから、観察している小児科医に相談してから始めてください。 しかし、医師自身がそのようなお風呂を子供に処方することがあり、次の病気や不快な状態がこの理由として役立つ可能性があります：
- くる病、異形成などの筋骨格系の発達障害 股関節、筋肉質の斜頸;
- 睡眠障害は、赤ちゃんが長時間眠りにつくと、短い間隔で眠り、夜に目覚めることがよくあります。
- 呼吸器系の疾患、特に気管支喘息または喘息状態の気管支炎;
- 弱い免疫、 頻繁な風邪および急性呼吸器感染症、一般的な身体の衰弱。
もちろん、そのような小さな子供は、ほとんどの場合、添加物なしで、または塩を加えて古典的な針葉樹浴を与えられるので、ここでの禁忌は、大人のためにこの手順で説明されているものと同じです。 そして、お風呂が健康か病気か、赤ちゃんか大人かは関係ありません。以下で読むように、正しく服用する必要があります。
自宅で針葉樹浴を行う方法
針葉樹の水処理にはかなりの数の種類があるという事実にもかかわらず、それらすべてについて、知って厳密に遵守することが重要な一連の基本的な規則があります。 これらのルールは、大人用と子供用の2つのカテゴリに分けられます。それぞれについて詳しく検討します。
大人のための針葉樹風呂を取るための一般的なルール
- 水温は36〜38度以下である必要があります。
- 体の位置、半分横になっている-半分座っている、頭を横に置き、首の下にタオルのローラー、足をまっすぐにし、足を反対側の頭の側面に接触させます。
- 水位は腰のすぐ上ですが、11番目の肋骨より上のすべては、特に心臓の領域で表面にある必要があります。
- 1つの手順の時間は10〜20分です。
- 一般的なコースは、1日おきに実行される10〜12の手順です。
- 夕方、理想的には就寝前に手順を実行することをお勧めします。入浴が日中に行われる場合は、その後30〜60分休む必要があります。これは、眠れる場合に最適です。
- 手順は、食事の1時間前、または食事の1.5時間後に実行する必要があります。 そうでなければ胃に不快な感覚があります。
子供のための針葉樹浴をするための一般的な規則
- この手順は、観察している小児科医の指示に従ってのみ実行する必要があります。これは乳児にとって特に重要です。
- 体の位置-バスルーム用の特別な椅子に座っています。
- 水位は、赤ちゃんが腰の深さまで座るような水位にする必要がありますが、それより高くすることはできません。
- お風呂の温度は約34-35度です。
- 手順は子供の完全に受動的な状態で実行され、ゲームやアクティブなアクションは除外されます。赤ちゃんが気まぐれであるか、もうじっと座ったくない場合は、手順は停止されます。
- 子供の通常の行動では、1つの手順の時間は10分です。
- フルコースは、1日おきに実行される10〜12の手順に相当します。
古典的な松風呂の作り方
この手順では、大人の場合は5リットル、子供の場合は2.5リットルの量のトウヒまたは松葉の煎じ薬が必要です。 彼はこのように準備します エナメルパン 500gの針を眠らせ、そこに5リットルの水を注ぎ、混合物を沸騰させ、弱火で約15分間調理します。赤ちゃんを入浴させるための煎じ薬を準備している場合は、材料の量を半分にします。 。
ブロスの準備ができたら、ろ過してお風呂に注ぎます。次に、蛇口からの温水を利用して、大量の液体を 適切な量上記のルールに従って。 必ず水温を測定してください。大人が38度、子供が36度を超えないようにしてください。 温度が正常であれば、お風呂に登り、大人の場合は15〜20分、赤ちゃんの場合は10分を検出します。 入浴後、大人はタオルで少し乾かし、子供もきれいな水で洗い流してから拭き取ります。その後、2人で30分間休憩します。
注意、道路や都市から離れた、生態学的にきれいな場所でのみ水処理用の針を集めるか、薬局で購入する必要があります。 11月中旬から3月末までの寒い季節に集められた針は、これらの月に蓄積されるため、最高と見なされます 有用物質緑の針で最高。 したがって、活動のピークは12月から1月になります。 クリスマスツリーそのような治療浴のための最高の原料。
針の収集や購入に失敗した場合は、これらを使用できます 医薬品、 なので：
- 液体抽出物-60-100g;
- 松またはトウヒの乾燥粒子-700g;
- 圧縮錠2個;
- 濃縮物-100g;
- 針葉樹の香油-50〜60g。
大人の場合は1回の投与量が表示されます。お風呂が子供向けの場合は、針葉樹成分の量が半分になります。 液体抽出物と香油を直接浴に加え、錠剤と乾燥濃縮物をコップ一杯の温水で事前に希釈し、上記のように乾燥した針状粒子から煎じ薬を調製します。 一時的および 温度規則ライブニードルを使用するのと同じです。
海塩一般と脚のレシピ
このタイプの水処理は、大人と子供の両方に適しています。 あなたは上記の自然な煎じ薬を使用して、そして使用することの両方で、そのような風呂を準備することができます 薬局エキス。 日中に溜まった倦怠感を取り除き、ひび割れ、たこ、とうもろこしを治療するために、全身の一般的な手順として、また脚の局所的な手順の両方で行われます。
共有バス
ブロスオプションでは、上記の原理に従って通常の針葉樹浴を準備し、それに200gの水を加えます。 海塩薬局から、これは大人のためのオプションです。
子供のために30リットル。 コップ1杯のスープと50-80gの塩を取ります。 大人の場合は15〜20分、子供は10分以内です。コースは1日おきに10〜12回の手順で構成されています。 手順の最後に、きれいなものですすいでください 流れる水皮膚から塩の残りを洗い流し、30分間横になります。
生きている針が手元になかった場合は、抽出物または濃縮物と交換できます。 大人のための投薬量-200リットルの水のために100gの塩と大さじ3。 l。 濃縮液を少量の水で希釈し、 共有バス。 子供にとっては、大さじ2杯に30リットルの水で十分です。 l。 塩と10gの抽出物、あらかじめコップ1杯の温水で希釈。
倦怠感、たこ、とうもろこしに対する足のために
そのような地元のお風呂には、大さじ2杯かかります。 l。 松葉、魔法瓶に入れ、300mlの沸騰したお湯を注ぎます。 魔法瓶をしっかりと栓をして12時間放置します。たとえば、朝に蒸して夕方に開きます。 いつ 癒しの注入準備ができたら、それを小さなボウルにろ過し、1リットルの容量に普通の水を加え、大さじ1を希釈します。 l。 海塩を入れ、疲れた足を15〜20分間下げます。
指定時間後、流水で足を洗い流し、乾かし、綿の靴下を履き、30分以上休ませます。このような芳香浴を毎日7〜10日間行うと、肌のひび割れを簡単に治すことができます。たこやとうもろこしを取り除き、さらに多くの喜びを得る。
自宅で針葉樹真珠と針葉樹酸素浴を準備する方法
もちろん、これらの2種類の水処理は、リゾートの壁に入るのが簡単ですが、大きな欲求とちょっとしたトリックがあれば、自宅で作ることができます。 これがその方法です。
針葉樹の真珠の喜びのために
古典的な針葉樹の風呂が必要です。その底に空気を送るホースを置きます。 あなたは真珠が気泡であることを覚えています。 それらを取得する方法は？ これには2つのオプションがあります。
- 非常に高価な、そのような風呂用の家庭用コンプレッサーを散財すること。
- 家にある設備からコンプレッサーとして何が使えるか考えてみてください。
あなたは長い間笑うでしょう、しかし私は逃げ道を見つけました、そしてそれはであることがわかりました 古い掃除機インレットとアウトレット付き。 ホースが入口にねじ込まれている場合、ユニットは掃除機をかけ、出口に吹き込まれている場合、強い空気の流れを吹き込みます。 このユニットは必要な15分よりもはるかに長く動作する可能性があるため、一方の端のブローホールにきれいなホースを固定し、もう一方の端でバスタブの底まで下げ、ボタンを押して真珠を楽しんでください。
お風呂はうるさいですが、15分は耐えられます。 また、脱脂綿や耳栓で耳を塞ぐこともできますが、音が不安になります。 手順の最後に、タオルで自分を拭き取り、1時間暖かいベッドに行く必要があります。 このようなお風呂は、毎日または1日おきに、10〜12回のコースで受けることができます。
針葉樹酸素自家製バスレシピ
針葉樹の水を酸素で飽和させる方法は2つあります。
- 1.5気圧の圧力でシリンダーから酸素を機械的に送り出すには、水1リットルあたり35〜40mlのガスが必要です。
- 化学的には、針葉樹浴に100g入れます。 フードソーダ、2.5 g 青いビトリオール（注意深く、物質は非常に有毒です）そして200ml。 30％過酸化水素。
最初のオプション（ちなみに、より安全です）を選択すると、200リットルの水には7リットルの酸素が必要になります。インターネットで、圧縮ガスを使用したこのようなカートリッジを見ました。 それらは非常に小さく、4リットルの300ルーブルから16リットルの酸素の1600ルーブルまでの費用がかかります。 それらは主に呼吸と 酸素カクテル、しかし私は彼らが家庭用水の手順のために行うと思います。 ガスを入れたらすぐに横になります。
2番目の方法では、 化学物質そして正確にそれらが書かれた順序で。 彼らが反応すると、彼らは解放します たくさんの酸素、そして10分後にあなたは癒しの風呂に入ることができます。
調理オプションに関係なく、手順の間、水を綿またはリネンのシーツで覆い、頭だけを表面に残す必要があります。 したがって、揮発性酸素はよりゆっくりと蒸発し、皮膚の毛穴からよりよく吸収され、 航空路。 この手順の所要時間は15〜20分で、コースは10〜15の手順で構成されています。 そんなお風呂と 適切な栄養、有酸素運動、そして、あなたは体重を減らすための良い助けを得ることができ、多くの慢性的な痛みを忘れることができます。
ここで、私の愛する人、そしてそれは針葉樹浴とそれらの適応症と禁忌についての今日のすべてです。 クリスマスツリーを捨てる価値はないこともわかりましたが、健康のために使う方がいいと思います。心から願っています。 下のソーシャルネットワークボタンをクリックして、コメントとメールで「ありがとう」の質問、希望、追加をお待ちしています。 すべて、私は新しい投稿に別れを告げます、愛と最も 幸運をお祈りしていますあなたのタチアナ・スルコバ。