Štandardná výška pracovnej plochy. Aká by mala byť výška počítačového stola

Domov

Úprava vody

Písací stôl je takmer nepostrádateľným kusom nábytku v každom byte. A bez ohľadu na to, ako si myslíme, že tento nábytok je pozostatkom minulosti, kategoricky s tým nesúhlasíme. Prakticky v každom dome sa tento kus nábytku úspešne používa a nachádza svoje uplatnenie. Či už ide o izbu školáka alebo študenta, kanceláriu podnikateľa alebo pracovisko podnikateľky. Vo veľkých kanceláriách je drahý stôl aj indikátorom určitého statusu jeho majiteľa.

Zásadný rozdiel medzi počítačom a pracovný stôl, ako taký neexistuje. Ale stále sú. Povedzme si o niektorých z nich:

stojan alebo priehradka systémová jednotka. Hlavným rozlišovacím znakom počítačového nábytku. Stôl chýba ako extra a nepotrebný detail;
stojany na reproduktory. Malé police na nadstavbe. Najčastejšie sa nachádza po jeho stranách. Sú takmer vo všetkých počítačoch a nie na žiadnom stole;
výsuvná polica pod klávesnicou, ktorá sa nachádza pod doskou stola. Veľmi praktická vec do počítačového nábytku. Ak práve nie je potrebné nič tlačiť, jednoducho sa zasunie a nezaberá miesto. Na stole to v zásade nie je potrebné;
káblový kanál a otvory pre drôty. Aj keď pracujete na notebooku a sedíte pri stole, káble zjavne nie sú potrebné. Nabíjačka je pripojený k notebooku spravidla v noci a počas prevádzky je mobilný gadget napájaný batériou a nepotrebuje napájací kábel;
stolové kožené čalúnenie. v exkluzívnych a drahé vzorky nábytok na písanie sa táto technika veľmi často praktizuje. Je to nielen krásne, ale aj praktické. V modeloch počítačového nábytku tento druh konečná úprava sa neuplatňuje;
držiak monitora. V niektorých modeloch počítačových stolov sú na doske stola vyrobené špeciálne upevňovacie prvky, v ktorých je upevnená obrazovka. inteligentné auto". V produktoch na písanie absentujú ako úplne zbytočné.

Ale napriek mnohým dizajnové rozdiely tieto interiérové predmety sú nepochybne podobné. Zvláštnu podobnosť možno pozorovať medzi a ich počítačovými „bratmi“. Áno, a rozmery stolov sú len málo rozdielov. Vo všeobecnosti na základe všetkých kvalít nábytku na písanie a počítača môžeme konštatovať, že sú blízkymi príbuznými a veľmi sa nelíšia. A v mnohom sú si dokonca podobné.

Viete, aký vysoký by mal byť pracovný stôl? Prečítajte si o tom v ďalšej časti.

Všimnite si, že aj krehké dievča dokáže zostaviť písací stôl z improvizovaných materiálov. neveríš? Potom si pozrite nasledujúce video:

Parametre produktu

Pre dospelých

Spomeňme parametre písacích stolov. V niektorých článkoch rubriky sme sa zamysleli nad veľkosťou stolov v kontexte pohodlnosti ich umiestnenia do kancelárie alebo pracovného priestoru. Ale rozhovor o dimenziách viazaných na antropometrické údaje neprišiel, alebo bola táto téma spomenutá len tak mimochodom. A to nie je o nič menej dôležité ako parametre nábytku v interiéri. Pozrime sa na to podrobnejšie.

Pohodlie práce pri stole do značnej miery závisí od veľkosti Ľudské telo a správny výber parametrov nábytku. Podľa „Modulora“, ktorý navrhol veľký francúzsko-švajčiarsky dizajnér a architekt Le Corbusier, sa odhaľujú špeciálne proporcie. Všetko sa robí podľa nich moderný nábytok vrátane stolov. Pohodlie sedenia a zdravie ovplyvňuje len jeden jediný parameter – výška stola.

Le Corbusier na základe priemernej výšky obyčajný človek vyvodil, že výška písacieho stola by podľa normy nemala byť menšia ako sedemdesiat centimetrov, ale až na zriedkavé výnimky, maximálne osemdesiat. Ale toto je špeciálny prípad, zriedka v našom živote sú obri a veľmi malí ľudia. Pomery sú vypočítané pre väčšinu ľudí žijúcich na Zemi. Podľa nich sa vyrábajú písacie stoly. Priemerná výška všetkých obyvateľov našej planéty, podľa ktorej sa výška uvažovala, je stoosemdesiattri centimetrov.

Pre pohodlnú prácu je dôležitý aj taký parameter, akým je dĺžka stola. Dĺžka stola je vzdialenosť od jeho ľavého okraja k pravému okraju vzhľadom na osobu sediacu na pracovisku. Minimálna dĺžka pracovnej dosky musí byť aspoň šesťdesiat centimetrov. Tento minimálny rozmer je potrebný pre pohodlnú prácu jednej dospelej osoby. V tomto tvrdení zdôrazňujeme slovo minimum, je žiaduce, aby dĺžka pracoviska bola dlhšia.

Vzdialenosť nôh (medzi nohami alebo podstavcami stola) musí byť najmenej päťdesiatdva centimetrov.

Nemálo dôležitá úloha určiť pohodlnú zábavu pri stole hrať šírku a výšku stoličky. Sú tiež vypočítané v Modulore. Šírka pracovnej stoličky alebo kresla musí byť najmenej štyridsať centimetrov s výškou štyridsaťdva až štyridsaťosem centimetrov, resp.

Ale to sú všetko rozmery nábytku pre dospelých.

Fotografia písacieho stola s policami umiestnenými pri okne

Pre dieťa

Ako mu však vybrať ten správny písací stôl a stoličku pre dieťa? Poďme popísať hlavné kritériá:

keď sedíte pri stole, chodidlá sú úplne na podlahe a medzi predkolením a stehnom je vytvorený pravý uhol. Ak je uhol tupý - stolička je príliš vysoká, uhol je ostrý - zdvihnite nábytok vyššie;
určiť hĺbku stoličky nasledovne - sedadlo by sa nemalo kopať do popliteálnych kĺbov;
vzdialenosť medzi kolenami a stolom by mala byť desať až pätnásť centimetrov;
správna vzdialenosť od očí po vrch stola by sa mala rovnať vzdialenosti od končekov prstov po lakte vášho potomka.

Ak ste už stihli kúpiť písací stôl pre seba, ale nie pre svoje dieťa, tak predtým, než sa rozbehnete do obchodu s nábytkom, odporúčame pozrieť si nasledujúce video:

Kde je najlepšie umiestniť túto položku?

Pri kúpe písacieho stola často vyvstáva otázka: „Ako a kde je lepšie ho umiestniť? Mnohí sa riadia úvahami o osobnom vkuse, niekto nastaví stôl na základe pohodlia pre prácu a správne osvetlenie, a niektorí sa riadia učením Feng Shui. A na všetky tieto aspekty sa zameriame.

Pracovná plocha by podľa čínskeho učenia mala mať nielen krásny vzhľad a tiež vynikajúce feng shui. Faktory, ktoré je potrebné dodržiavať:

nemôžete sedieť chrbtom k oknu;
neseďte oproti dverám do miestnosti;
dávajte pozor na symboly vody (obrázky, akvárium, vnútorná fontána alebo vodopád). Nemali by byť pozadu. Umiestnite tieto symboly pred oči alebo nad hlavu;
čím väčší je stôl, tým lepšie;
povinný poriadok na stole. Stolová doska posiata papiermi nie je feng shui.

Ako učí čínska filozofia, ak sa dodržia tieto faktory, majiteľ kancelárie, kde je stôl správne nainštalovaný, bude mať šťastie v obchode a financiách.

Zo zdravotných dôvodov je stôl prestretý pred oknom tak, aby ste sedeli čelom k otvoru. Denné svetlo by malo dopadať tak, aby tieň z ruky nezakrýval to, čo píšete.

A kedy umelé osvetlenie je dôležité zabezpečiť, aby nebolo slabšie ako slnečné svetlo. Ideálne biele, nie žlté, blízke dennému svetlu. To radia oftalmológovia.

A samozrejme, každý z nás má vlastnú predstavu o umiestnení stola v miestnosti. Tu sa môžete riadiť našimi radami alebo si môžete dať nábytok podľa svojho vkusu. Ako sa hovorí, pán je pán.

Ďalšie podrobnosti o nuansách Feng Shui spojených s umiestnením stolov vám povie nasledujúce video:

Predajné miesta a spôsoby, ako ušetriť

Na otázku nákupu je možné odpovedať okamžite. Ako sme už viackrát písali v mnohých našich článkoch o nábytku, najjednoduchšie je kúpiť nábytok lacno, vr. a písací stôl v internetovom obchode: ušetrite peniaze a čas. Áno, a môžete si vybrať z veľkého množstva výrobcov bez toho, aby ste museli jazdiť po obchodoch s nábytkom po celom meste. Internetové obchody navyše ponúkajú ako fotografie, videá, tak aj 3D modely produktov, takže všetko uvidíte do najmenších detailov ešte lepšie ako naživo.

Čo sa týka úspor pri kúpe písacieho stola:

značka a krajina pôvodu. Domáce stoly nie sú príkladom lacnejšie ako talianske. A menej známa továreň nezvyšuje ceny kvôli popularite. Aj keď niekedy sú jej produkty oveľa lepšie;
materiál. Čím je to jednoduchšie, tým je stôl lacnejší. Výrobky z drevotriesky sú trikrát lacnejšie ako nábytok z masívneho dreva;
rozmery. Čím menší pracovný stôl, tým viac menej materiálu trvalo to vyrobiť, a preto je cena nižšia;
príslušenstvo. Svoju cenu majú aj rôzne úchytky, pánty a vedenia zásuviek. Čím vyššia kvalita, tým drahší produkt.

Stôl pre dvoch

Cenová hojnosť

No a konečne sme sa dostali k cenovým kategóriám písacích stolov. Nie je ich až tak veľa:

. Najdrahší typ stolov. Spravidla sú vyrobené a dokončené rezbami, intarziami, kožou. Tento nábytok stojí od 40 000 do 800 000 rubľov. Cena závisí od druhu dreva a výrobcu. Často vykonávané v;
stredná. Vyrobené z oboch prírodné drevo a materiály na báze dreva. Okrem toho sa cena týchto kategórií produktov bude líšiť dvakrát alebo trikrát. Funkčnosť stredných stolov je rovnaká ako u veľkých, len sú lacnejšie a zaberajú oveľa menej miesta. Pre čo sú medzi ľuďmi obľúbené. Cena tejto kategórie je od 5 000 do 35 000 rubľov;

Každý má svoju výšku – niekto je vysoký, niekto nízky. Ale počítačové stoly majú vo väčšine prípadov štandardné veľkosti a výšku 0,75 m.

Otázkou je, odkiaľ sa takáto hodnota vzala? A všetko odtiaľ - zo štatistických údajov. Vypočítali sme priemernú výšku a urobili sme ju, ale čo ľudia nad alebo pod priemerom? Stačí si vybrať vhodný nábytok pre seba, inak by ste od nesprávnych rozmerov nemali očakávať nič dobré. Ale v skutočnosti, ak sa výška osoby pohybuje v prijateľných medziach, potom nebude nič zlé na tom, že napríklad sklenené počítačové stoly budú o pár centimetrov vyššie alebo nižšie, ako by mali byť. Iná vec je, keď je tento nesúlad významný.

Aká by mala byť výška a rozmery počítačového stola

Existuje jednoduchý vzorec, pomocou ktorého si vypočítate ideálnu výšku. Za týmto účelom: výška sa vynásobí (cm) výškou štandardného stola (cm) a vydelí sa 175, čím sa získa požadovaná hodnota. Napríklad pre hrdinu s výškou 190 cm by mal byť stôl: 190 * 75/175 = 82 cm.Kde môžem získať taký stôl?

Pre nízkeho človeka sa dá problém vyriešiť kúpou výškovo nastaviteľnej kancelárskej stoličky, no pre obra táto možnosť nebude fungovať. V takýchto závažných prípadoch si musíte objednať jednotlivo alebo zakúpiť hotový výrobok s nastaviteľnou doskou. Bolo by to ideálne riešenie, pretože takýto stôl je vhodný pre všetkých členov rodiny s rôznou výškou, no najmä pre deti. Koniec koncov, majú tendenciu rásť. Prečo si nekúpiť každý rok nový?

Jediný stolík, ktorý netreba vyberať na výšku, je sklenený konferenčný stolík. V tomto prípade bude hlavnou vecou cenový faktor a celkový vzhľad.

Prečo je dôležité zvoliť správnu veľkosť

Ak je výška tohto kusu nábytku vypočítaná nesprávne, môžete sa rozlúčiť s normálnym videním a rovnou chrbticou. Nevhodne zvolený počítačový stôl je tiež príčinou rýchlej únavy. Nízky stôl vás núti zohnúť sa a zohnúť sa a práca za sebou vysoký nábytok je spojená s neustálym zdvíhaním hlavy a nie je to železo, ako v skutočnosti krk.

Moderný človek trávi pri takomto stole príliš veľa času a nemal by pociťovať žiadne nepohodlie. Iba správny výber nábytok môže zabrániť poklesu výkonu a vyhnúť sa zdravotným problémom. A existuje niekoľko spôsobov, ako tento problém vyriešiť, preto si vyberte vhodná možnosť vždy môžeš. A nemyslite si, že dobré a kvalitné veci stoja veľa peňazí a vy si to nemôžete dovoliť. Nie je ťažké nájsť lacné sklenené stolíky, len ich treba hľadať na správnom mieste.

Pracovisko operátora. Aká by mala byť pracovná plocha budete obedovať?
(Windows/Desktop)
Ani ten najznámejší idealista nebude tvrdiť, že nábytok je výlučne objekt vytvorený človekom. V rajských záhradách mohol ako taký objekt poslúžiť len známy Strom poznania, Adamovi a Eve isté okolnosti zabránili poznať vlastnosti, ktoré sú odvodené od nábytku.
Pri umiestnení PC ako pracovnej plochy sa často používa typ (!) ako bežný stôl (vraj sa tak volá, pretože je na ňom PC). Moderný stôl vďačí za svoj vzhľad štýlu, ktorý sa objavil na začiatku 20. storočia. V srdci tohto nového hnutia v európskej architektúre a nábytkárskom priemysle leží estetika účelnosti, navrhujúca racionálne, prísne úžitkové formy. V súlade s takýmto pragmatickým nastavením by mal poskytnúť dizajn tabuľky optimálne umiestnenie na pracovná plocha použité zariadenie s prihliadnutím na jeho množstvo a konštrukčné vlastnosti (veľkosť PC, klávesnice, notového stojana atď.), charakter vykonávanej práce.

Na pracovisku by okrem monitora a ovládacích prvkov, ktorých umiestnenie bolo dostatočne podrobne opísané skôr, mala byť umiestnená dokumentácia, možno viesť záznamy, použiť iné technické prostriedky, aby nedochádzalo k častému premiestňovaniu oči, predmety trvalého používania na pracovisku obsluhy PC a vizuálne prvky informačného modelu by mali byť približne v rovnakej vzdialenosti od očí. Pracovné plochy musia mať tieto minimálne rozmery:
- minimálna šírka dosky stola - 500 mm;
- voľná plocha pre poznámky - 100x200 mm a pre podrobnejšie poznámky - 300x400 mm;
- rovina na zabezpečenie vykonania kreslenia- grafické práce- 450x650 mm.
Tvar pracovnej plochy by sa mal určiť s prihliadnutím na povahu vykonávanej práce. Môže byť obdĺžnikový, mať výrez pre pracovné telo, vybrania alebo iné povrchy pre kancelárske vybavenie atď. (menej dogmatizmu!). V prípade potreby môžete na pracovnú plochu nainštalovať opierky rúk (alebo opierku hlavy, ak chcete spať - je to vtip!). Ak sa počas prevádzky vyžaduje zvýšená presnosť a podľa toho je potrebné zafixovať polohu tela a rúk, ako je napr dodatočné opatrenie možno použiť mäkké čalúnenie na prednej hrane stola.

Výška pracovnej plochy stola pre dospelých používateľov, ktorí sa zaoberajú hlavne zberom informácií, by mala byť regulovaná v rozmedzí 680–800 mm; ak takáto možnosť neexistuje, výška pracovnej plochy stola by mala byť v súlade s antropometrickými charakteristikami domáceho používateľa 725 mm. V rovnakej dobe, ako presne vypočítané vo väčšine nedávne časy Európski ergonómovia, obrazovka monitora by mala byť umiestnená 28 cm pod úrovňou očí.Ak si navyše chcete vytvoriť pracovisko výlučne pre seba, a teda s prihliadnutím na váš typ činnosti, mali by ste mať na pamäti, že v zásade výška pracovnej plochy by sa mala meniť v závislosti od druhu vykonávanej práce (pozri obr. 1).

Ryža. jeden. Nomogram v závislosti od výšky pracovnej plochy pre odlišné typy práca vykonávaná v sede, z výšky osoby: typ 1 - veľmi presná práca (používanie polohovacích zariadení s presnosťou na hranici možností ľudského zrakového aparátu, napr. ovládanie optických prístrojov); typ 2 - presná práca (použitie polohovacích zariadení s vysokou presnosťou, napríklad na grafické práce); typ 3 - ľahká práca, ktorá nevyžaduje vysokú presnosť, ale vyžaduje použitie polohovacích zariadení, napríklad na výber informácií; typ 4 - práca na písaní textových informácií.

Mali by sa zvážiť modulárne rozmery pracovnej plochy PC stola, na základe ktorých by sa mali vypočítať konštrukčné rozmery: šírka 800, 1000, 1200 a 1400 mm; hĺbka 800 a 1000 mm s neregulovanou výškou 725 mm.
Pracovný stôl musí mať priestor na nohy minimálne 600 mm vysoký, minimálne 500 mm široký, minimálne 450 mm hlboký v kolenách a minimálne 650 mm v úrovni vystretých nôh.
Pri práci s textovými dokumentmi by pre ne malo byť pracovisko vybavené ľahko pohyblivou hudobnou opierkou.
Pri organizovaní pracovísk pre prácu v stoji, napríklad na technologickom zariadení, ktorého súčasťou je PC (počítačom riadené stroje, robotické a technologické komplexy, flexibilná automatizovaná výroba, dispečerské ovládacie panely a pod.), treba zabezpečiť:
- priestor do hĺbky najmenej 850 mm, berúc do úvahy vyčnievajúce časti zariadenia na nájdenie ľudského operátora;
- priestor pre nohy s hĺbkou a výškou najmenej 150 mm a šírkou najmenej 530 mm;
- usporiadanie informačných vstupno-výstupných zariadení, ktoré poskytujú optimálnu viditeľnosť obrazovky;
- ľahký dosah ručných ovládačov v oblasti motorového poľa: na výšku - 900-1300 mm, do hĺbky - 400-500 mm;
- umiestnenie obrazovky PC v mieste pracovnej oblasti, čo poskytuje pohodlie vizuálneho pozorovania vo vertikálnej rovine pod uhlom ± 30 ° od normálnej línie pohľadu operátora, ako aj pohodlie používania PC (vstup-výstup informácií pri nastavovaní hlavných parametrov technologický postup, ladenie programov a pod.) súčasne s realizáciou hlavných výrobných operácií (sledovanie oblasti spracovania na stroji s programovým riadením, pri obsluhe robotizovaného technologického komplexu a pod.). Tu, ako v prípade pracoviska na sedenie, by sa výška pracovnej plochy mala meniť v závislosti od druhu vykonávanej práce (pozri obr. 2).

Ryža. 2. Nomogram závislosti výšky pracovnej plochy pre rôzne druhy práce vykonávanej v stoji od výšky človeka: pohľad 1 - neustála práca s PC s vizuálnou kontrolou ostatných technické prostriedky; typ 2 - pracovať prevažne s PC pri obsluhe iných elektronických zariadení; 3. typ - epizodická práca s PC pri neustálej práci s využitím fyzickej námahy.

Nezaťažujte si pracovný priestor. V IBM je napríklad zvykom každý večer pred odchodom z práce vyprázdniť stoly od papierov. Na porušovateľov sa vzťahujú sankcie.
Práca pre študentov stredných a vysokých škôl vzdelávacie inštitúcie majú svoje špecifiká. Priestory na vyučovanie s PC by mali byť vybavené samostatnými stolmi určenými na prácu na PC.
Návrh jednej tabuľky na prácu s PC by mal zahŕňať:
- dva samostatné povrchy: jeden je horizontálny na umiestnenie PC s plynulým nastavením výšky v rozmedzí 520–760 mm a druhý je pre klávesnicu s plynulým nastavením výšky a sklonu od 0° do 15° c bezpečná fixácia v optimálnej pracovnej polohe (12°–15°), ktorá prispieva k udržaniu správneho pracovného držania tela žiakmi a študentmi, bez prudkého predklonu hlavy dopredu;
- šírka plochy PC a klávesnice je minimálne 750 mm (šírka oboch plôch musí byť rovnaká) a hĺbka je minimálne 550 mm;
- podpora plôch PC a klávesnice na stúpačke, v ktorej by mali byť umiestnené napájacie vodiče a kábel lokálna sieť. Základňa stúpačky by mala byť zarovnaná s opierkou nôh;
- nedostatok škatúľ;
- zväčšenie šírky plôch až na 1200 mm pri vybavení pracoviska tlačiarňou.
Výška hrany stola smerom k osobe pracujúcej s PC a výška priestoru na nohy by mali zodpovedať výške študentov v topánkach (tabuľka 1).

Tabuľka 1. Výška jedného stola pre triedy s PC
Výška žiakov alebo študentov v topánkach, cm	Výška nad podlahou, mm
Výška žiakov alebo študentov v topánkach, cm	povrch stola	priestor na nohy, nie menej
116-130	520	400
131-145	580	520
146-160	640	580
161-175	700	640
nad 175	760	700
Poznámka. Šírka a hĺbka priestoru pre nohy musia byť rovnaké ako pre dospelého používateľa.

Úroveň očí pri vertikálnej obrazovke počítača by mala byť v strede alebo v 2/3 výšky obrazovky. Čiara pohľadu by mala byť kolmá na rovinu obrazovky a jej optimálna odchýlka od kolmice prechádzajúcej stredom obrazovky vo vertikálnej rovine by nemala presiahnuť ±5°, prípustná je ±10°.
Priestory, kde sú nainštalované herné komplexy pre deti na báze PC predškolskom veku, by mali byť vybavené samostatnými stolmi.
Dizajn jedného stola s hernými komplexmi by mal pozostávať z dvoch častí alebo stolov spojených dohromady: video monitor je umiestnený na jednom povrchu stola a klávesnica na druhom. Okrem toho by návrh PC stola mal obsahovať:
- plynulé a jednoduché nastavenie výšky so spoľahlivou fixáciou vodorovnej plochy pre video monitor v rozmedzí 460–520 mm s hĺbkou najmenej 550 mm a šírkou najmenej 600 mm;
- schopnosť hladko a jednoducho meniť uhol sklonu plochy pre klávesnicu od 0° do 10° s bezpečnou fixáciou;
- šírka a hĺbka plochy pod klávesnicou musí byť minimálne 600 mm;
- hladký povrch stola pre klávesnicu bez priehlbín;
- nedostatok škatúľ;
- priestor na nohy pod stolom nad podlahou vo výške najmenej 400 mm;
- šírka priestoru na nohy je určená dizajnom stola.

Na čo si sadnúť
Sedieť, nevysedávať ... ja!
(Ilya Muromets)
Pracovná stolička (stolička) obsluhy PC by mala obsahovať tieto hlavné prvky: sedadlo, operadlo a podrúčky. Ako doplnkové prvky môžu byť opierka hlavy a opierka nôh. Odporúča sa neobmedzovať pohyblivosť stoličky vzhľadom na podlahu alebo iný povrch, na ktorom je inštalovaná (napríklad pódium).
Konštrukcia stoličky by mala zabezpečovať udržanie fyziologicky racionálneho pracovného postoja pri práci na PC, umožňovať zmenu postoja za účelom zníženia statického napätia svalov krčnej oblasti a chrbta, aby sa predišlo vzniku únavy.
V dôsledku nesprávneho pracovného držania tela môžu vzniknúť aj choroby z povolania pohybového ústrojenstva, a to:
- osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice (stuhnutosť a bolesť chrbta a krížov) - v dôsledku statického nepohodlného držania tela;
- osteochondróza krčnej a hrudnej chrbtice (napätie a bolesti v krku, chrbte) - vzniká v dôsledku práce s nesprávnym držaním tela, ak sa neustále hrbíte, hrbíte alebo naopak naťahujete krk;
- syndróm hornej apertúry hrudníka(akroparestézia - pocit brnenia a necitlivosti rúk) - nadmerné napätie svalov krku, ramien a hrudníka, čo vedie k zhoršeniu zásobovania krvou a vedenia nervových vzruchov;
- porušenie ramena (ostrá bolesť v ramennom kĺbe) - šľachy alebo väzy ramenného kĺbu sú stlačené alebo zovreté medzi hlavou humerusu a výbežkom lopatky;
- skolióza (bočné zakrivenie chrbtice) - príliš tvrdé alebo príliš mäkké sedadlo, nesúlad medzi výškou stoličky a antropometrickými parametrami užívateľa;
- hemoroidy (zväčšenie kavernóznych teliesok konečníka, komplikované krvácaním) - vzniká v dôsledku sedavého životného štýlu, nesprávneho uchytenia, konštrukcie sedadla.
Stolička by mala byť zdvíhacia a otočná a nastaviteľná vo výške a uhle sklonu sedadla a operadla, ako aj vzdialenosti operadla od prednej hrany sedadla, pričom nastavenie každého parametra by malo byť nezávislé, ľahko prenosné von a majú bezpečné uchytenie.
Jeho dizajn by mal poskytovať:
- nastavenie výšky plochy sedadla v rozmedzí 400-550 mm (od 5 do 95 percentilov) a uhlov sklonu dopredu až do 15° a dozadu až do 5°;
- možnosť otáčania o 180°–360° (okolo zvislej osi nosná konštrukcia stoličky s fixáciou v požadovanej polohe);
- šírka a hĺbka plochy sedadla je aspoň 400 mm (počítané pre 95. percentil), širšia je lepšia, pretože nie príliš obmedzená šírka sedadla vám umožňuje pravidelne meniť polohu;
- plocha sedadla so zaoblenou prednou hranou6, polomer zaoblenia nie menší ako 10 mm;
- výška chrbtovej opornej plochy je 300 ± 20 mm, šírka je minimálne 380 mm a polomer zakrivenia vodorovnej roviny je 400 mm (parametre výšky chrbta sú uvedené pre najbežnejší typ "domácnosti", ale existuje sú tiež nízke - bedrové a vysoké chrbty);
- uhol sklonu operadla vo vertikálnej rovine v nastaviteľné limity 95°–110°;
- nastavenie vzdialenosti operadla od prednej hrany sedadla v rozmedzí 260–400 mm ( minimálna veľkosť určená na základe 2/3 hodnoty antropometrickej vlastnosti „uhol operadla sedadla a podkolennej kosti“ pre 95. percentil);
- pevné alebo odnímateľné podrúčky s dĺžkou najmenej 250 mm a šírkou 50–70 mm;
- nastaviteľný uhol sklonu podrúčok 0°–20 (nenastaviteľný - 0°–5°);
- nastavenie výšky lakťových opierok nad sedadlom v rozmedzí 230 ± 30 mm a vnútornej vzdialenosti medzi opierkami rúk v rozmedzí 350 – 500 mm (od 50 do 95 percentilov).
Poznámka. Percentilový výpočet parametrov stoličky sa používa v prípade návrhu stoličky pre špecifickú skupinu užívateľov, napríklad ak má vedenie vašej spoločnosti vážne obavy o zdravie svojich zamestnancov. V súčasnosti sa praktizuje aj exkluzívny dizajn stoličiek pre antropometrické parametre individuálneho užívateľa - to v prípade, ak má vedenie Vašej spoločnosti vážne obavy o svoje zdravie.

Povrch sedadla, operadla a ostatných prvkov stoličky (stoličky) musí byť polomäkký, s protišmykovým, neelektrizujúcim, vlhkosť odpudzujúcim a priedušným náterom, ktorý zabezpečuje ľahké čistenie zo znečistenia. Čalúnenie sedadiel pracovných stoličiek by malo sadnúť do 25–30 mm. Kreslá určené na dlhý odpočinok môžu mať o niečo väčší ťah - 30–40 mm. Sedacia plocha môže byť rovná, naklonená 0°–5° alebo profilovaná. Profil je vytvorený dvomi uhlami sklonu sedacej plochy – predný a, rovný 4°–5°, a zadný b, rovný 10°–15°. Vrcholy rohov sú umiestnené na čiare vzdialenej od zadného okraja plochy sedadla o 1/3 jej hĺbky, ak jej hodnota nepresahuje 450 mm, av ostatných prípadoch o 150 mm. Presnejšie, profilácia sedadla by nemala byť. V roku 1927 sa teda slávnejší, hoci v iných podobách, architekt Le Corbusier trochu zahanbil, keď navrhol originálnu formu nábytku na sedenie. V ohybe plochy, natiahnutej na kovovom ráme, boli starostlivo zohľadnené parametre ležiacej ľudskej postavy. Napriek tomu je z ergonómie známe, že prítomnosť prvkov tela, dokonca aj v pohodlnej, ale statickej polohe, vedie k únave. Sedieť na tomto zdanlivom lehátku, ktoré nie je vhodné na zmenu polôh, bolo preto mimoriadne nepríjemné.
Existujú objektívne metódy na určenie stupňa pohodlia sedadla, najmä odstránenie aktogramov - registrácia mimovoľných pohybov alebo zmien polohy tela operátora vzhľadom na sedadlo. Operátor musí byť v kľude (čakanie na signál). Informácie o stave operátora sa získavajú z pripojených tenzometrov kovová platňa pod sedadlom stoličky. Aktogram vo všeobecnosti obsahuje kmity s nízkou amplitúdou, strednou amplitúdou a vysokou amplitúdou (otočky tela, zmena polohy). Pre kmity so strednou amplitúdou je stanovená závislosť ich frekvencie od stavu ľudského operátora. V normálnom stave je táto frekvencia v rozsahu 5–12 kmitov za minútu, čo charakterizuje najefektívnejší režim prevádzky. S poklesom úrovne bdelosti (zaspávania), ktorá charakterizuje príliš pohodlnú úroveň vedúcu k strate pracovnej kapacity, frekvencia klesá na 0–5 kmitov za minútu. Ale v stave nepohodlia, únavy sa frekvencia stáva viac ako 12 vibrácií za minútu.
Mimochodom, namiesto dosiahnutia komfortu môžu niekedy vzniknúť úplne opačné úlohy. Napríklad bolo potrebné vytvoriť ergonomickú búdku pre rokovania na dlhé vzdialenosti. Zdá sa, že všetko je jasné - urobte si pohodlné pracovisko a považujte úlohu za splnenú. Analýza stromu cieľov však ukázala, že pre takúto telefónnu búdku je dôležitejšie neprilákať zákazníkov komfortom (keď sa im nechce odísť), ale naopak, ich častejšou fluktuáciou. A tak sa ponúkali stoličky s hladkým povrchom, mierne nakloneným dopredu. Človek na takomto sedadle sa cíti dostatočne pohodlne na to, aby viedol rozhovor, no v dlhom rozprávaní mu bráni neustále skĺznutie zo stoličky.
Ďalší príklad. Používanie vysoko pohodlných stoličiek nemusí nevyhnutne viesť k pozitívnym výsledkom. Je známe, že také nebezpečenstvo, ako je zaspávanie počas dlhej cesty v aute, sa objavilo pomerne nedávno a pre vodičov nákladných áut bolo úplne nezvyčajné.

Pracovisko musí byť vybavené podnožkou so šírkou najmenej 300 mm, hĺbkou najmenej 400 mm, výškovým nastavením do 150 mm a uhlom sklonu opornej plochy stojana do 20 °. Povrch stojana musí byť zvlnený a mať pozdĺž prednej hrany 10 mm vysoký okraj.
Pri konštrukcii stoličky sú parametre ako výška sedacej plochy, uhol operadla, výška chrbtovej opierky, výška podrúčok, uhol podrúčok, výška podnožky, uhol opierka nôh sa musí nastavovať bez použitia doplnkový nástroj. Osoba si všimne zmenu výšky sedadla o 8-10 mm alebo sklon operadla o 1-2 °, v tomto poradí by krok zmeny týchto parametrov stoličky mal byť v rámci týchto limitov.
Pracovné stoličky (kreslá) pre študentov stredných a vysokých škôl by mali zodpovedať výške študentov alebo študentov v obuvi (tabuľka 2).

Tabuľka 2. Hlavné rozmery stoličky pre žiakov a študentov
	Výška žiakov a študentov v topánkach, cm
Parametre stoličky	116-130	131-145	146-160	161-175	nad 175
Výška sedadla nad podlahou, mm	300	340	380	420	460
Šírka sedadla, nie menšia ako, mm	270	290	320	340	360
Hĺbka sedadla, mm	290	330	360	380	400
Výška spodnej hrany operadla nad sedadlom, mm	130	150	160	170	190
Výška hornej hrany operadla nad sedadlom, mm	280	310	330	360	400
Výška čiary spätného vychýlenia, nie menšia ako, mm	170	190	200	210	220
Polomer ohybu prednej hrany sedadla, mm	20-50
Uhol sklonu sedadla, krupobitie.	0-4
Uhol sklonu chrbta, krupobitie.	95-108
Polomer operadla v pôdoryse, nie menší ako, mm	300

Ak existuje vysoký stôl a stolička, ktorá nezodpovedá výške študentov alebo študentov, je nevyhnutné použiť výškovo nastaviteľnú opierku nôh (pozri vyššie).
Každý stôl s PC pre deti predškolského veku je vybavený stoličkou, ktorej rozmery sú uvedené v tabuľke. 3
Povrch sedadla stoličky by sa mal dať ľahko dezinfikovať.
Nie je dovolené používať namiesto stoličiek kocky, taburetky, lavice bez opory chrbta.

Tabuľka 3. Veľkosti stoličky pre deti predškolského veku do tried s PC
Parametre stoličky	Rozmery nie menšie ako mm
Výška sedadla nad podlahou	260
Šírka sedadla	250
Hĺbka sedadla	260
Výška spodnej hrany operadla nad sedadlom	120
Výška hornej hrany operadla nad sedadlom	250
Výška odklonu chrbta	160
Polomer ohybu prednej hrany sedadla	20-50

1 Ubytovanie- zmena tvaru očnej šošovky s cieľom prispôsobiť ju jasnému videniu predmetu.
2 Výška pracovnej plochy- vertikálna vzdialenosť od podlahy k horizontálnej rovine (skutočnej alebo imaginárnej), v ktorej sa vykonávajú hlavné pracovné pohyby.
3 Normálna línia pohľadu umiestnené pod uhlom 15° smerom nadol horizontálna čiara pohľad.
4 Fyziologicky racionálna pracovná poloha je pracovná poloha, ktorá spĺňa kritériá funkčný komfort, menovite:
- charakterizované narovnanou polohou chrbtice pri zachovaní jej prirodzených kriviek;
- minimálne zaťaženie svalového systému ľudského tela spojené s udržiavaním pracovnej polohy;
- absencia bolesti v dôsledku vplyvu prvkov stoličky na telo sediacej osoby;
- subjektívne hodnotené ako pohodlné;
- uhol ohybu paží v lakťových kĺboch je 70°–90°;
- uhol ohybu nohy v kolenných a členkových kĺboch 95°–135°.
5 Minimálna výška plochy sedadla je určená výškou podkolennej jamky nad podlahou, meranou v sede pri uhloch flexie v kolenných a členkových kĺboch 90 °, berúc do úvahy výšku päty - všetko pre 5. percentil.

Venedikt Klyauzze

Počítačový stôl sa objavil len o niečo neskôr ako PC. Veľmi rýchlo sa ukázalo, že práca na klávesnici nie je to isté ako práca na písacom stroji a vyžaduje si úplne inú polohu rúk. A potom počítač dostal rôzne periférie a umiestnil ich bežný stôl sa ukázalo ako nemožné.

Počítačový stôl je vypočítaný na základe vlastností riadenia zariadenia a jeho charakteristík.

Čo je lepšie: stôl alebo počítačový stôl?

Základné usporiadanie písacieho a počítačového stola je rovnaké - vodorovná plocha a podpera vo forme nôh alebo bočných stien. Spôsoby organizácie tohto priestoru a predmety plnenia sú však odlišné.

Pri práci s dokumentmi alebo knihami sa tieto pokladajú na dosku stola. Osoba, ktorá číta knihu pri stole, zníži svoj pohľad o 45-50 stupňov, čo znamená, že sedí s hlavou a dokonca aj telom nakloneným, aby sa znížilo zaťaženie krku.
Pri práci s počítačom by mal jeho priamy pohľad spočívať na hornom okraji monitora a jeho pohľad smerovaný do stredu obrazovky by sa mal odchyľovať od priamky o 0–20 stupňov. V tomto prípade by vzdialenosť od monitora mala byť v rozmedzí 50–75 cm.Tento stav vyžaduje väčšiu, no zároveň vyššiu polohu monitora, ak sú jeho rozmery malé. Odtiaľto sa na produktoch často objavuje stojan. Prítomnosť tohto zariadenia a jeho výška závisia od veľkosti obrazovky a hĺbky pracovnej dosky. Táto hodnota pre počítačové stoly sa líši v širšom rozsahu a môže byť oveľa menšia ako pre pohodlný stôl.
Pri práci s papierovými dokumentmi sú lakte pisateľa na povrchu stola. Preto musí mať doska dostatočnú hĺbku a šírku. Celkom iná situácia je s prácou na klávesnici. Ak ho nainštalujete na povrch normálnej výšky - 75 - 78 cm, lakte budú mať váhu a zápästia sa zdvihnú. To vedie k poruchám krvného obehu, stresu kĺbov a únave.
Klávesnica pri stole počítača je umiestnená na špeciálnej poličke oveľa nižšie - vo vzdialenosti 50-70 cm od priameho pohľadu, teda v bruchu. V tomto prípade ostávajú na váhe aj lakte, no zápästia sú v priamej línii od kĺbov, čo odľahčuje záťaž. Polička nie je potrebná len vtedy, keď hlavná práca nie je s textom, ale napríklad s grafikou, čiže ide o manipuláciu s myšou.
Je tiež žiaduce umiestniť myš na výsuvnú poličku vedľa klávesnice. Ak to nie je možné, potom sa pre to v premyslených modifikáciách vytvorí špeciálna platforma.
Stredná a obsahuje priehradku pre systémovú jednotku, otvorenú na oboch stranách. Nachádza sa v blízkosti jednej z bočných stien av žiadnom prípade nie je vycentrovaný pod nohami operátora. V kompaktných modeloch to často robia bez toho, čo nie je výhodou: systémová jednotka na podlahe zbiera prach a rýchlo sa znečistí.
Zvyčajne obsahuje dokonca aj bočné police v spodnej časti na umiestnenie periférnych zariadení - smerovač, tlačiareň, reproduktory a ďalšie. Pokiaľ ide o domáce pracovisko, počet sa výrazne zvyšuje. Ich veľkosť a rozloženie závisia od charakteru profesionálnej činnosti.
Na počítačovom stole sú nevyhnutne otvory pre káble a často špeciálne svorky, ktoré vám umožňujú zbierať drôty do pohodlnejších zväzkov a pripevniť ich na nábytok.

Výrobné materiály pre obe kategórie nábytku sú rovnaké. Najčastejšie je to drevotrieska a MDF, v moderných modeloch sa dá použiť aj. Drevo na počítačové stoly sa používa extrémne zriedkavo - nerentabilné a sklo je napriek svojej extrémnej dekoratívnosti vhodné iba pre kompaktné modely. Vybavenie veľkého stola zložitými doplnkami pre všetky typy sklenených zariadení je iracionálne.

Počítačový stôl v rohu domu

Rozmery nábytku

Ako každý iný nábytok, existujú optimálne, maximálne a minimálne prípustné rozmery. Ďalším rozdielom medzi počítačovým stolom a písaným je však závislosť parametrov nielen od polohy operátora, ale aj od veľkosti použitého zariadenia. A môžu sa výrazne líšiť v závislosti od modelu.

Nasledujúce video vám prezradí, ako si vybrať ten správny počítačový stôl pre váš domov:

Hĺbka

Maximálne obmedzené zdravý rozum. Aj keď je obrazovka umiestnená vo vzdialenosti 70 cm od operátora, moderný plochý model nebude potrebovať viac ako 60 cm do hĺbky. 70 cm - táto hodnota je už s okrajom, nie je to potrebné. Za obrazovku nie je možné umiestniť nič - káble to nedovolia a monitor sa počas prevádzky zahrieva. Širšia doska stola sa jednoducho nepoužije, pretože všetko vybavenie, ktoré je potrebné ovládať, by malo byť na dĺžku paže - 60 cm.
Minimum je spôsobené štruktúrou. Dosku stola je možné zmenšiť na 50 cm alebo dokonca až na 40 cm, ale v tomto prípade bude musieť byť monitor umiestnený na stojane, inak bude príliš nízko od zorného poľa a operátor sa bude musieť pohybovať čo najďalej od klávesnice, aby ste dosiahli požadovanú vzdialenosť medzi očami a obrazovkou.

Posunutie displeja smerom od stredu je neprijateľné. Pre operátora akéhokoľvek veku sa nutnosť otáčania k obrazovke končí zakrivením chrbtice.

Optimum je hodnota 60 cm, ktorá umožňuje posunúť monitor do akejkoľvek vhodnej polohy.

Dĺžka

Maximum nie je vôbec obmedzené. Ak počítačový stôl funguje aj ako stôl, jeho dĺžka môže dosiahnuť 2 m, pretože vybavenie aj písacie potreby musia byť udržiavané v poriadku. Na písanie navyše potrebujete viac miesta na doske stola. Existujú dvojité a dokonca aj trojité modely - posledné sú samozrejme určené pre kanceláriu, kde sú usporiadané dve alebo tri pracovné miesta.
Minimálna dĺžka stacionárneho modelu je určená plochou pracoviska - je 60 cm. Mobilné a skladacie modely môžu mať menšiu - 50 cm. Klávesnica je umiestnená na posuvnej poličke a myš musí zostať na stole, čo nie je príliš pohodlné. Až na zriedkavé výnimky tu nie je priestor pre systémovú jednotku a nie je možné nájsť priestor pre iné zariadenia alebo materiály. Tento produkt je vhodný pre prípady, kedy sa počítač používa hlavne na hry.
Optimálna šírka sa vypočíta takto: pracovisko operátora je minimálne 60 cm, najlepšie 80 cm, šírka priehradky pre systémovú jednotku je 20–25 cm, šírka skrine je minimálne 40 cm, inak je je zbytočné. V dôsledku toho získajú 120-145 cm.Je žiaduce, aby nad priehradkou a skrinkou boli otvorené výklenky - napríklad pre skener a smerovač. Tlačiareň je možné nainštalovať na prídavnú policu, rovnako ako reproduktory.

Nasledujúce video vám povie o 55 zaujímavé modely počítačové stoly do domácnosti:

Výška

Hlavná doska stola, ak existuje, má štandardnú výšku na písanie - 75–78 cm.Polička na klávesnicu, ktorá je dôležitejšia pre prácu na PC, je umiestnená vo vzdialenosti 50–75 cm od priamej viditeľnosti. Obe hodnoty závisia od výšky používateľa a je potrebné ich opraviť. Minimum a maximum v tento prípad nemôže byť.
Výška nadstavieb nie je zásadne obmedzená. Ak je stôl kombinovaný so skrinkou alebo stojanom, môže tento dosiahnuť výšku 210 cm a obsahovať nielen police, ale aj priehradky na rolety a dokonca aj šatníkové skrine. Pre človeka pracujúceho na PC je najdôležitejšia pracovná plocha - na dĺžku paže, čo udáva výšku 130–140 cm.Ostatné police budú v každom prípade zaberať materiály a predmety, ktoré sa nepoužívajú. neustále.

Rozmery škatúľ a políc sa vyberajú podľa rozmerov použitého zariadenia a vlastností práce s ním.

Pre skener je žiaduca výsuvná polica, aby sa veko zariadenia dalo voľne zdvihnúť.
Do tlačiarne je vhodná široká, ale nie príliš vysoká polica.
MFP bude vyžadovať priestrannú bunku otvorenú na oboch stranách, router sa voľne zmestí do výklenku nad skrinkou atď.

Fotografia počítačového stola s rozmermi 2000 x 1500 x 750 mm

Druhy výrobkov pre domácnosť

Zásadnou otázkou pri výbere počítačového stola do domácnosti je jeho účel.

PC na hry - ak sa stroj používa iba alebo hlavne ako taký, rozmery stola k nemu môžu byť minimálne. Od dodatočné vybavenie sú tu potrebné iba reproduktory a modem a tieto zariadenia sú malé. Kompaktný malý stolík – najlepšie rovný, so stojanom na monitor a reproduktormi – je teda úplne prijateľnou voľbou. Dôležitou vlastnosťou dobrého modelu tohto druhu je podložka pod myš. Ak na pravej alebo ľavej strane - pre praváka alebo ľaváka je na doske dostatok miesta na opretie sa o lakeť, potom možno stôl považovať za úspešný. Ak nie, potom na posuvnej poličke pod klávesnicou musí byť miesto pre myš, inak sa pri dlhej hre prejaví syndróm zápästného kĺbu. Ak táto podmienka nie je splnená, model zlyhá.
Stôl, ktorý kombinuje funkcie písania a počítača, nie je nikdy kompaktný. Pohodlné a správna poloha keď si to písanie vyžaduje veľká plocha dosky, na ktoré treba odmontovať monitor a myš nikto nevie kam. Ak ignorujete pravidlá a pokúsite sa umiestniť všetko príslušenstvo na šírku 50 cm, je zabezpečené porušenie držania tela a zaťaženie kĺbov. Takýto model obsahuje dve pracoviská - na PC a na písanie, takže jeho minimálna dĺžka bude 160 cm a šírka 70–80 cm, dodržať tieto požiadavky je obzvlášť dôležité, ak je stôl určený pre študenta.
Pracovisko – zohľadňuje nielen pohodlie operátora, ale aj ľahký, voľný prístup do periférie. Čím je väčšia, tým je väčšia a zložitejšia. Úspora miesta sa tu dosahuje iba vďaka komplexnej vysokej nadstavbe, takže takýto nábytok je potrebné vybrať s prihliadnutím na vlastnosti interiéru.

Podľa návrhu môžu byť počítačové stoly pre domácnosť rozdelené do niekoľkých skupín.

Priame čiary - umiestnené pozdĺž steny alebo kolmo na ňu, tvoriace pracovný kútik. Najčastejšie majú geometrické tvary zdedené od písaných, ale moderné verzie čoraz viac zahŕňajú zakrivené stolové dosky: oproti operátorovi je šírka menšia, pretože tu je určená iba vzdialenosťou monitora a zväčšuje sa bližšie k okrajom, čo umožňuje môžete umiestniť objemové periférie.
- trojuholníkový alebo v tvare L, určený na inštaláciu do rohu a hospodárnejšie využitie priestoru. Tento formulár je vhodný najmä pre kombinovaný počítač a stôl. V tomto prípade jedna strana Dizajn v tvare L aby bol dlhší a slúži na písanie a čítanie a monitor je umiestnený presne diagonálne.

Nárožie tvorí psychologicky uzavretý priestor. U dospelého človeka to spôsobuje prepracovanosť, u dospievajúcich a mladých mužov to vyvoláva vznik virtuálnej závislosti. Aby sa znížil účinok izolácie, takýto model by mal byť umiestnený priamo v blízkosti okna.

Transformátory - sú určené pre tie prípady, keď chcú skryť počítačový stôl alebo ho skombinovať s inými kusmi nábytku. Takže v prvom prípade pomáha skryť PC hluchá skrinka. Monitor je umiestnený na poličke ako na stojane a ako stolová doska slúži odklápacie veko a záklopky spodnej priehradky skrinky. V druhom je skriňa s otvorenými a slepými časťami súčasťou počítačového stola.
Je ich viac pôvodné zariadenia. Napríklad komoda, kde je v hornej zásuvke upevnený monitor a polička s klávesnicou.
Modely pre notebooky - stacionárne a skladacie stoly minimálnej veľkosti.Ich vlastnosťou sú výškovo nastaviteľné nohy a možnosť zmeny sklonu dosky stola. Tento model je určený na prácu v sede, na stoličke alebo aj v stoji.

Okrem toho je možné takýto nábytok vyrobiť v. a sú obzvlášť obľúbené.

Foto typy počítačových stolov do domácnosti

Crown CMT-502 (herný počítač)

Pre notebooky (SU-2) Zjednotenie funkcií (Germes)

Pracovisko (SK-1)

transformátor (Lisiteya)

Rovné (C511)

Roh (SK-205)

Ako nakupovať lacno?

Výber počítačového stola nie je jednoduchá záležitosť. Nejde o cenu produktu, ale o iné faktory, ktoré sú oveľa dôležitejšie. Model musí zabezpečiť implementáciu sanitárnych noriem, mať usporiadanie vhodné pre každý typ činnosti a až potom zodpovedať interiéru.

Počítačový stôl si môžete kúpiť pripravený:

v obchode s nábytkom, kde je možné takúto položku posúdiť nie na fotografii, ale v skutočnosti: aké pohodlné je sedieť, či je polica na klávesnicu dostatočne vysoká, kde sa nachádza systémová jednotka atď. Do predajne je vhodné prísť s rozmermi monitora, tlačiarne, MFP a iných vecí;
na online platformách, kde je najviac rôznych výrobcov, výber je nepochybne viac. Tu však môžete hodnotiť iba vzhľad modelu, ale pohodlie rozloženia bude potrebné doslova vypočítať pomocou údajov uvedených v popise produktu. A napriek tomu si najčastejšie môžete kúpiť počítačový stôl lacno v internetovom obchode;
na stránkach výrobcov popisy modelov zvyčajne obsahujú viac informácií. Tu môžete využiť špeciálne a akciové ponuky - nákup na splátky, napríklad zľavu na určité produkty a pod. Za príklad takéhoto miesta predaja možno považovať obchody;
Vždy môžete vyskúšať, čo vám ušetrí veľa peňazí.

Počítačový stôl je možné vyrobiť na objednávku. O koľko lacnejšie alebo drahšie bude v porovnaní s ponúkanými v obchode, závisí od jeho parametrov a obsahu – nadstavcov, políc, zásuviek a iných vecí. Zložitosť návrhov nespôsobuje prílišný nárast ceny, no tabuľka zohľadňuje všetky vlastnosti budúceho používateľa a PC.

Rozloženie a usporiadanie stola je tu dôležitejšie ako náklady. Nie tak lacné, ako sa stávajú populárne kompaktné modely.

Nasledujúce video vám povie, ako sa správne starať o počítačový stôl doma:

Ceny a fotografie populárnych modelov

Falcon KST-02 alebo Henry - minimálny stôl. Vďaka šírke stolovej dosky 80 cm a hĺbke 63 vám umožňuje inštalovať monitor na stolovú dosku. Do výsuvnej police po celej dĺžke sa zmestí klávesnica aj myš. K dispozícii je priehradka pre systémovú jednotku. Spodná polica môže byť použitá pre tlačiareň, ale neodporúča sa. Zvyčajne slúži ako podnožka. Cena modelu je 2640 rubľov.
Trust-2 je možnosť pre prácu s dokumentmi. Celková dĺžka modely - 140 cm, z toho stolová doska zaberá 100 cm A stojan usporiadaný nad priehradkou pre systémovú jednotku - 40 cm K dispozícii je priestranná výsuvná polica a skrinka s otvoreným horným výklenkom pre modem. Súčasťou nadstavby je aj slepá priehradka a horná polica. Výška políc je navrhnutá pre vertikálna inštalácia priečinky. Cena modelu je 7570 rubľov.
Rohový model Boston patrí do rovnakej kategórie − kancelársky stôl pracovať s dokumentmi. Stolová doska je umiestnená kolmo na rovinu veľkej skrine s policami a zásuvkami na dokumenty. Cena je 9900 rubľov.
SP-55 - rohová možnosť v kombinácii so stojanom sa môže pochváliť úspešným usporiadaním. Systémová jednotka je tu umiestnená v otvorenom výklenku nad skrinkou, v skrinke je polica pre tlačiareň, nad výklenok pre monitor je možné umiestniť reproduktory. Stôl je diagonálne kolmý, takže na doske stola je dostatok miesta pre skener. Cena modelu je 10700 rubľov.

Fotografie populárnych modelov počítačových stolov

Boston

Falcon KST-01 (Henry)

SP-55

Dôvera-2

Počítačový stôl sa kupuje po, alebo aj spolu s PC. Nenechajte sa oklamať: na stole alebo na počítači so denníkmi nie je čo robiť, najmä ak sa používa na prácu. Jeho produktivita o 2/3 závisí od pohodlia a dostupnosti zariadenia.

Každý má inú výšku – niekto je vysoký, niekto nízky. Ale počítačové stoly majú vo väčšine prípadov štandardné veľkosti a výšku 0,75 m.

Aká by mala byť výška a rozmery počítačového stola

Jediný stôl, ktorý nie je potrebné vyberať na výšku, je sklo konferenčný stolík. V tomto prípade bude hlavnou vecou cenový faktor a celkový vzhľad.

Prečo je dôležité zvoliť správnu veľkosť

Ak je výška tohto kusu nábytku vypočítaná nesprávne, môžete sa rozlúčiť s normálnym videním a rovnou chrbticou. Nevhodne zvolený počítačový stôl je tiež príčinou rýchlej únavy. Nízky stôl vás núti zohnúť sa a hrbiť sa a práca za vysokým nábytkom je spojená s neustálym dvíhaním hlavy a nie je to železo, ako v skutočnosti krk.

Moderný človek trávi pri takomto stole príliš veľa času a nemal by pociťovať žiadne nepohodlie. Len správnym výberom nábytku možno predísť poklesu výkonu a vyhnúť sa zdravotným problémom. A existuje niekoľko spôsobov, ako tento problém vyriešiť, preto si vždy môžete vybrať vhodnú možnosť. A nemyslite si, že dobré a kvalitné veci stoja veľa peňazí a vy si to nemôžete dovoliť. Nie je ťažké nájsť lacné sklenené stolíky, len ich treba hľadať na správnom mieste.

Dobrý deň milí priatelia.

Aby sme mohli odpovedať na túto otázku, musíme najprv pochopiť jednu vec.

Začnime s minimálnymi (keďže tie maximálne okrem výškových rozmerov nemajú prakticky žiadne obmedzenia).

Ak teda vezmeme do úvahy obyčajný rovný stôl, jeho šírka pozostáva z troch (alebo skôr štyroch) hodnôt:

Šírka jedného podstavca
Šírka druhého podstavca (namiesto neho môže byť podnos pre systémovú jednotku, alebo môže byť s ňou spárovaný, alebo možno len stojan alebo priečka)
Miesto pre užívateľa
Medzery pozdĺž okrajov skriniek

Ak to vezmeme do úvahy v číslach (samozrejme, približne), dostaneme nasledovné:

Minimálna šírka skrinky - 400 mm
Minimálna šírka podnosu pre systémovú jednotku je 240 mm
Minimálny otvor medzi skrinkou a podnosom (inými slovami otvor, v ktorom musí byť používateľ) je 600 mm
Veľkosť "presahu" na skrinke a na podnose - 50mm
Priemerná výška stola by sa mala pohybovať okolo 750 mm.

Celkovo dostaneme: 400+240+600+50+50=1340 (mm).

Toto je minimálna veľkosť normálneho rovný stôl, ktorý je umiestnený na dvoch podperách (podstavec a podnos pre systémovú jednotku).

Samozrejme, ak namiesto podstavca navrhneme bočný panel, posunieme podnos dovnútra produktu, neurobíme ho rovný, ale hranatý, potom sa dajú dosiahnuť ešte menšie rozmery.

Ale v tomto prípade nebude produkt taký pohodlný a funkčný ako prvá možnosť, ktorú sme zvažovali.

Ak vezmeme do úvahy rovnaký rohový počítačový stôl (to znamená umiestnený na dvoch podperách, aj keď je pridaná tretia podpera pre stabilitu - noha v rohu), potom už bude mať väčšie rozmery ako rovný.

Ešte raz objasňujeme, že uvažované možnosti produktu predstavujú minimum možných rozmerov pre každú možnosť.

Vezmime si rovnaké parametre ako pre priamu tabuľku, teda:

Prvá podpora je jeden podstavec
Druhou podporou je podnos pre systémovú jednotku
Otvor pre užívateľa - 600 mm
"Presahy" - 50 mm

Ale pre rohové možnosti tieto hodnoty nestačia. Je potrebná ešte jedna hodnota - šírka krídla jeho krytu (a, ako je vidieť na obrázku, má dve krídla)

Optimálna šírka (hĺbka) je 600 mm.

Pri takýchto rozmeroch krytu urobíme hĺbku boxov (podpier) 500mm.

V tomto prípade budú rozmery rohového produktu (ktoré sú podopreté skrinkou a vzdialenosť medzi nimi je 600 mm) 1264 mm x 1424 mm (inými slovami, ide o rozmery stolovej dosky).

To je všetko.

Uvidíme sa v nových príspevkoch.

Pri výbere stola pre počítač, jeho veľkosti, musíte v prvom rade vedieť, aké sú možnosti počítača vo všeobecnosti. Sú tam obrovská rozmanitosť, z dôvodu účelnosti aplikácie. Podmienečne je možné rozdeliť výrobky na osobné použitie v byte a na prácu v službe. Ale nech už sú akékoľvek, delia sa na:

Drevené;
Vyrobené z kovu;
Plastové.

Drevené sa zvyčajne vyrábajú z drevotrieskových materiálov (drevotrieska). Stolová doska z drevotriesky musí mať dostatočnú hrúbku, aspoň centimeter. Povrch musí byť hladký, estetický, s materiálom, ktorý chráni pred živicami impregnovanými drevotrieskou.

Kov a plast, podobne ako drevo, majú rôzne štýly, tvary, farby. Všetku ich rozmanitosť spája jedna vec: konfigurácia, ktorá závisí od lokality. Existujú iba dva typy noriem: obdĺžnikové a uhlové.

V závislosti od toho, kde bude tabuľka umiestnená, vyberte požadovaný typ formulára. Pri výbere veľkosti počítačového stola je potrebné zvážiť veľa faktorov. V prvom rade výška. Je v tom istý rozdiel rôzne modely a štýlov.

Ale naše zdravie závisí od správnej, pohodlnej polohy tela pri práci na počítači. Treba nájsť správna kombinácia výška stola a stoličky. Ak existuje špeciálna počítačová stolička, tak toto už nejakým spôsobom problém rieši.

Hoci nastaviteľná výška stolička nie je vždy pohodlná pre nohy. Preto je veľmi dôležité si vybrať správna výška tabuľky. Závisí to od toho, v akej polohe bude váš chrbát: či sa budete častejšie unavovať, alebo vám bude pohodlné sedieť dlho.

Správna poloha chrbta zaručí proti chorobám spojeným so zlým držaním tela. Okrem toho vízia človeka pracujúceho za počítačom závisí aj od výšky produktu. Správny uhol pohľadu poskytne najviac komfortné podmienky pre prácu.

Najlepšia možnosť: horný okraj monitora by mal byť mierne nad očami. Pri nízkom umiestnení obrazovky sa môžu časom vyskytnúť ochorenia krku. Pri nadhodnotenej polohe môže dôjsť k prepätiu očných svalov. Koniec koncov, často musíte pracovať celé hodiny.

Odhaduje sa, že v priemere moderný človek trávi za počítačom asi 50 hodín týždenne. Je to veľa. Preto u človeka pracujúceho za počítačom hrá veľkú rolu výška stola a umiestnenie monitora vzhľadom na oči a držanie človeka.

Okrem toho pri výbere štandardnej možnosti počítača treba brať do úvahy aj veľkosť miestnosti, kde bude umiestnený. Predvídať, kde sa bude nachádzať: pri stene, okne, v rohu miestnosti? V závislosti od vkusu kupujúceho a budúcej lokality sa vyberie. Je potrebné mať na pamäti, že správny výber veľkosti ovplyvňuje:

Pre pohodu;
zdravie;
Morálna spokojnosť;
Pracovná kapacita a odpočinok.

Vedome si vyberať správna veľkosť, muž zmení svoj osud v lepšia strana. Nie je to prehnané. Dôležitú úlohu hrá napríklad to, ako ďaleko je monitor od očí.

Predpokladá sa, že najužitočnejšia vzdialenosť je od 40 do 75 cm.V rámci týchto hraníc z našich očí je pohodlné umiestnenie obrazovky monitora. Tabuľka musí byť teda vybraná s ohľadom na tento faktor.

Patria sem počítačové varianty exkluzívnej formy, zvyčajne vykonávané podľa zákazková objednávka. Môžu byť vyrobené z rôzne materiály, majú zvláštne tvary: obdĺžnikové, štvorcové a tiež kombinované Neštandardné typy počítačových produktov zahŕňajú možnosti s regálmi, s rôznymi policami a zásuvkami, ako aj s doplnkami a skrinkami.

Charakteristickým znakom takýchto produktov je vysoký komfort a pohodlie. Preto sa viac dbá na praktickosť a zdravotné benefity. Takýto stôl je možné vybrať pre každú miestnosť, bez ohľadu na to, aká je veľkosť: malá alebo veľká, úzka alebo priestrannejšia.

Okrem toho môžu byť nastaviteľné stolové dosky, stojany na monitory, nohy. V spojení s polohovateľné kreslo získajte univerzálne miesto na prácu pri počítači pre celú rodinu: pre dospelých aj deti.

Ozdobou bytu sa stane počítačový stôl na mieru, jeho hlavným atribútom pohodlia: pracovné prostredie a relax. Takéto neštandardné možnosti nájdete v bežnom predaji. Možno ich rozlíšiť podľa ich charakteristických vlastností:

všestrannosť;
pohodlie;
Ďalšie príslušenstvo.

Zvážte možné veľkosti niektorých neštandardných počítačových produktov.

Sú dobré, pretože šetria priestor a vytvárajú dodatočné pohodlie. Kombinácia počítačového stola so skrinkou a policami, s policami je dobrým riešením v malom priestore. Natiahol ruku - a bez toho, aby opustil stôl, vzal správnu knihu, zápisník. Šetrí to čas a je to pohodlné.

Nech takáto počítačová položka zaberá o niečo viac miesta ako bežná. Ale je univerzálny a kombinuje dva kusy nábytku naraz: stôl a akúsi knižnicu.

Veľkosti počítačových stolov so zásuvkami a policami

Takéto možnosti sú tiež multifunkčné a pohodlné. Ich veľkosť sa môže líšiť. Všetko závisí od toho, či je stôl obdĺžnikový alebo navrhnutý tak, aby stál v rohu. Prirodzene, rohová počítačová verzia s ďalšími policami a zásuvkami zaberá viac miesta. To však viac než kompenzuje všestrannosť produktu a výsledné pohodlie: možnosť kombinovaná s písacím stolom a nočným stolíkom pre rôzne doplnky.

A ľudské telo. Sediaci pri stole by mal byť človek pohodlný, poloha tela by mala byť stabilná. Ak je nesprávne zvolená výška produktu, používateľ minie ďalších 25-40% energie a pri častom používaní takéhoto dizajnu sa môžu vyvinúť rôzne ochorenia.

Určite vzdialenosť od dosky stola po sedadlo. Osoba by mala byť pri stole bez nakláňania, bez zdvíhania ramena. Predlaktie v najideálnejšom prípade by malo byť pohodlne položené na doske stola.

Ak vyrábate tabuľku pre seba alebo svojich blízkych, nebude ťažké to vypočítať. Na tento účel použite štandardné ergonomické indikátory. Priemerná výška u nás je cca 165 cm, - 156 cm; výška štandardného stola je 75 cm.V tomto prípade výška domáci stôl pre svoju výšku vypočítajte podľa vzorca:

Výška domáceho stola = Vaša výška * Štandardná výška stola / Štandardná výška;

Napríklad, ak je muž vysoký 175 cm, dostanete výsledok: 175 * 75 / 165 = 79,5 cm.

Ak ide o štandardný stôl, nie sú vám známe antropometrické údaje, vyberte výšku tak, aby vzdialenosť od podlahy k hornému okraju pracovnej dosky bola v rozmedzí 72-75 cm.

Stôl pre študenta by mal mať svoje vlastné charakteristiky. Do 12 s nakloňte dosku stola tak, že ju nakloníte pod uhlom 12 – 15 stupňov. Je to dôležité, pretože práve v tomto veku sa formuje vízia. Ak sa táto požiadavka nedodrží, môžu sa vyvinúť očné ochorenia, ako je krátkozrakosť.

Pre pohodlnú polohu za stolom záleží okrem výšky stola aj na výške stoličky. Vyberte si kombináciu stola a stoličky tak, aby poskytovala pohodlnú polohu tela, ktorá sa zachováva správne držanie tela. Pohodlné je použitie stoličky s nastaviteľnou výškou, v tomto prípade môžete vždy upraviť nastavenia pre konkrétneho užívateľa.

Zdroje:

štandardná výška stola

Produktivita práce závisí nielen od kompetencie zamestnanca alebo od túžby dieťaťa naučiť sa veľa nových vecí. Kvalita a objem práce v mnohých ohľadoch závisí od toho, aké pohodlné je pre človeka sedieť pri stole. Dospelý aj dieťa by mali byť pohodlné a pohodlné.

Poučenie

Je lepšie vybrať obdĺžnikové modely. Dnes sú modely so zaoblením resp rohové stoly, no, žiaľ, nie vždy sa dajú dobre premyslieť a človek sa im musí sám prispôsobiť, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie. U detí to ohrozuje pokazené držanie tela, bolesti chrbta a šije.

Hrať budú aj veľkosti stolov veľký význam. Všimnite si dosku stola. Mal by byť priestranný, mal by tam byť dostatok miesta nielen na papiere, zošity, knihy a iné školské potreby, ale aj na to, aby sa v ňom pohodlne pracovalo, nič neprekážalo rukám.

Sekcie