Най-ефективните антицелулитни вани - рецепти за домашни процедури, споделете отзиви! Сода вана за целулит. Лимонова вана с морска сол

топло, ароматна ванаслед тежък ден - какво може да бъде по-добре? Дава спокойствие и релаксация, възстановява силата и баланса. Но освен удоволствие, можете да се възползвате и от банята: с правилната комбинациямасажи, упражнения и водни процедури могат да се отърват от целулита и много други неприятности.

„Антицелулитни вани у дома – 10 ефективни рецептида се биеш " портокалова кораи подобряват тонуса на кожата. "

Ефективността на антицелулитните вани

Антицелулитните вани подобряват метаболизма на местно ниво – това е от особено значение за онези области на тялото, които се считат за труднодостъпни. С вътребедрата и долната част на гърба мазнините се отдалечават много по-трудно, отколкото от талията, а целулитните "отлагания" и още повече не се поддават на лесно и бързо коригиране.

Мастните слоеве, които растат заедно с кожата, трябва да бъдат прогонени преди всичко отвътре - и точно за това са баните. Те също така допринасят за отстраняването на токсичните вещества от тялото, стягат и подхранват кожата.

Антицелулитни вани у дома - рецепти

Най-добрите услуги за премахване на целулита, разбира се, се предоставят от фитнес залата и редовни посещения на SPA-салона, но добър външен вид- това не винаги е капиталова инвестиция, а по принцип е въпрос на навик. Ето защо можете също да масажирате, разтривате и да правите антицелулитни вани у дома: вие сте напълно способни да се справите сами с портокаловата кора.

За домашно готвенетакива вани, използвайте следните рецепти.

1. Морска сол - истинско хранилище на минерали и полезни веществанеобходими на кожата ни. За една такава баня ще ви трябват 400-500 грама морска сол (ако ваната е пълна). Минералните съединения осигуряват хранене на кожата, подобряват метаболизма и установяват естествения процес на изгаряне на мазнини в тялото.

Уверете се, че температурата на водата не е твърде гореща - не повече от 35-37 градуса. Вземете тази вана за 15-20 минути. Ако миризмата на сол ви е неприятна, изберете ароматизирана или още по-добре – просто добавете 2 до 7 капки от любимото си етерично масло във водата.

2. Вани с етерично масло - чудесен начин не само за рестартиране на метаболитните процеси в организма, но и за повишаване на тонуса, подобряване на настроението. Във ваната се добавят от 5 до 15 капки масло в зависимост от обема на съда и концентрацията на масленото вещество. Оптималната доза е 10 капки етерично масло.

Всички видове цитрусови плодове перфектно тонизират: мандарина, лимон, грейпфрут, бергамот, портокал. Иглолистните дървета не изостават от тях - маслото от хвойна и кедър върши отлична работа. Ментата, маточина, лавандула и невен също имат успокояващ ефект.

Можете да добавите няколко капки масло направо във водата за баня, но обикновено, за да не повлияят изгарящите вещества върху кожата, те първо се разтварят в 2-3 чаени лъжички сметана или заквасена сметана.

3. Билкови настойки - ударна доза витамини А и Е, необходими за кожата. Във ваната можете да добавите 2-3 чаши запарка от силно сварена мента, лайка - ако искате да постигнете релаксиращ ефект. Тонизира и подхранва градински чай, розмарин, мащерка. За да определите необходимата концентрация, разчитайте на 100 грама лечебна билка за всеки литър чаени листа.

4. Вана с чай - добър начинпостигнете жизненост и "раздвижете" мастните си депа. AT гореща вананеобходимо е да се налеят 250-400 мл силни чаени листа. Танините, открити в чая, витамините и полезните съединения, бързо ще помогнат за решаване на метаболитни проблеми.

Вземете тази вана за не повече от 10 минути, тъй като приготвянето на чай има свойството да оцветява кожата в тъмен цвят.

5. Медена вана - добър начин да получите тласък от витамини, особено от група В: не позволяват на въглехидратите да се присъединят към вече образуваните мастни тъкани, тоест спират развитието на целулита. Медът е включен в много козметични рецепти – с него и от него се правят маски, обвивки, масажи. За пълна топла баня ви е необходима само една чаша мед - трябва да се разтвори във вода.

След такава вана не можете да се избършете - благодарение на меда кожата ще започне да се изглажда, така че е по-добре просто да изсушите.

6. Вана с мляко и масло - чудесен начин не само за борба с целулита, но и за подобряване състоянието на кожата. След млечни вани става особено мека и копринена. В топла вана трябва да разредите чаша мляко с добавени капки ароматни масла - рози, шипки, къпини. След като излезете от ваната, изплакнете под хладен душ.

7. Вана на Клеопатра - никой друг, а всички известна баняс мед и мляко. Комбинирайки омекотяващия ефект на млякото (1,5 л) и подхранващия ефект на меда (1 чаша), можете да постигнете безпрецедентни резултати. Той също така включва бадемово масло- Трябват ви само няколко супени лъжици от продукта.

8. Глинени вани помагат за подобряване на кръвообращението дори в дълбоките слоеве на кожата, премахвайки токсините от там и вредни вещества. Една баня ще отнеме около 400-500 грама бяла или червена глина.

9. Вана с отвара върху брезови пъпки и листа подобрява тонуса на кожата, кара кръвоносните съдове да работят, насърчава резорбцията на мазнините. 300 грама изсушени брезови пъпки, клонки и листа трябва да се залеят с 5 литра вода. След като заври, охлади и прецеди бульона, може да се добави във ваната.

10. Вана с трици - един от най-ефективните и питателни. С негова помощ кожата става еластична, наситена с кислород. В допълнение, всъщност трици (300 г), включва настърган сапун и чаша ръжено брашно. Можете да добавите и половин чаша сметана.

Всяка от тези вани ще ви помогне бързо и ефективно да се справите с кожните проблеми, по-специално целулита.

Аз съм на 30 години, но краката ми са всички в тази мръсотия (((Какво се появи целулитът, когато бях малко над 20. За 10 години минах през всичко: използвах различни кремове, пробвах всякакви видове масаж (и двата ръчни и хардуер, включително пресотерапия и LPG), спорт (комплекс - фитнес, уреди за упражнения, басейн, велосипед), сауни и всякакви водни процедури(хидромасаж и всякакви вани), преразгледа диетата и дори реши мезотерапията (въпреки че беше ужасно болезнена !!!), но ефектът беше толкова кратък, че ентусиазмът спадна след няколко месеца. Заслужава си обаче да се отбележи, че при толкова много възможности за подход целулитът, за съжаление, никога не напусна бедните ми крака завинаги. Кожата беше тонизирана, копринена, но се виждаха неравностите и това е!!! За известно време изоставих кремовете и лосионите и оставих ситуацията да се развие - каквото и да става! Но сега, въоръжен с търпение, реших да направя всичко възможно визуалните прояви на целулит изчезнаха!!! За себе си направих антицелулитна програма . Щастлив съм да го споделя с вас.

Включва 4 комплекта процедури , (1 комплекс на месец) с циклично повторение:

• антицелулитна вана(сол, сода)
• антицелулитен скраб + обвивка за тяло
• меден самомасаж
• приложения, и разбира се, антицелулитен крем (сутрин и вечер), контрастен душ, втриване (с четка или естествена кърпа).

при което НЕ ЗАБРАВЯЙ относно

***************************************************************************************************************************

Преди да преминете към описанието антицелулитна програма , трябва да се съсредоточите върху 2 важни компонента - скраб и крем, тъй като нашият резултат зависи до голяма степен от тях). Така,

• СКРАБ.() Важно подготвителен етап. Мъртвите клетки на епидермиса пречат на проникването на активни елементи, които активно се борят с натрупването на ненужна подкожна течност. Следователно, те трябва да се отървете от 2-3 пъти седмично, а в нашия случай през ден. Като основа можете да вземете всеки от 3-те компонента - малък морска сол/ смляно кафе/овесена каша.Всяка една от тези съставки е достатъчна сама по себе си, но ако желаете, можете да добавите нещо друго, например 1 супена лъжица мед / зехтин / няколко капки етерично масло. ​

Обикновено смесвам смляно кафе (не латентно) с мед и изтърквам цялото тяло, докато леко се зачерви, давайки Специално вниманиепроблемни зони. Ефектът е невероятен!

• КРЕМ. Важна последна стъпка. Антицелулитен крем може да се получи по 3 начина - купете готов, обогатете всеки съществуващ или направете крем със собствените си ръце.

Обогатяващ крем (или гел, гелът от алое вера работи страхотно). - ЕВТИНО И ЕФЕКТИВНО!!!

Етерично маслоразредете в емулгатор (базово масло - за 1 супена лъжица от основата 10 к. етерично масло) и комбинирайте със сметаната в удобна за вас пропорция - ако е 1: 1, тогава трябва да използвате малко, освен това върху мокро кожа!

Направи си сам крем- по-скоро ТРУДНО

Има много рецепти, но аз предлагам рецептата на Олга Сиймур: разтопете на водна баня 2 супени лъжици пчелен восък, масло от ший, какаово масло и кокосово масло. Отделно се смесват 7-12 к. етерични масла от цитрусови плодове: портокал, лимон, мандарина, грейпфрут и отделно се прави смес от 7-12 к. билкови масла: пелин, розмарин, босилек, лавандула, копър. Разделете маслата (базовите масла) на 2 части, към едната добавете смес от цитрусови плодове (сутрин), към другата - билкови (вечер). Страхотен крем!!! Кожата е сама по себе си нежност!

КОМПЛЕКС 1 (20 дни)

Състои се от 2 процедури - и обвива се с глина

• Глина синя/черна
• залепващо фолио

КОМПЛЕКС 2 (24 дни)

Състои се от 2 процедури - антицелулитна вана с морска соли содаи меден масаж + обвиване на тялото -

Списък на необходимите компоненти:

• 0,5 л мед
• 5 опаковки натурална морска сол (1 кг)
• 3 опаковки сода бикарбонат (500 г)
• Етерични масла от борови връхчета (3-4 от: копър, ела, кипарис, бор, евкалипт, хвойна) и цитрусови плодове (3-4 от: лимон, портокал, грейпфрут, мандарина) или други (3-4 допълнителни: лавандула, полиния , роза), здравец, джинджифил, розмарин, босилек, карамфил, кориандър)
• Базово масло (зехтин, авокадо, пшеничен зародиш, костилки от праскови, гроздови семки, дива роза, жожоба)
• залепващо фолио

КОМПЛЕКС 3 (19 дни с празно)

Състои се от 2 процедури - антицелулитна вана с морска соли сложно обвиване.Този комплекс се характеризира с солени вание наполовина по-малко (вид отдих) -

Списък на необходимите компоненти:

• Базово масло (маслини, авокадо, пшеничен зародиш, праскова, гроздови семки, шипка, жожоба)
• Етерични масла от борови връхчета (3-4 от: копър, ела, кипарис, бор, евкалипт, хвойна) и цитрусови плодове (3-4 от: лимон, портокал, грейпфрут, мандарина) или други (3-4 допълнителни: лавандула, полиния , роза), здравец, джинджифил, розмарин, босилек, карамфил, кориандър)
• 3 опаковки натурална морска сол (1 кг)
• Витамин Е
• Ламинария - някъде около 700-800гр
• 2 еластични ленти
• залепващо фолио

КОМПЛЕКС 4 (20 дни)

Състои се от 3 процедури - антицелулитна вана с морска сол, меден масажи маслена обвивка -

Списък на необходимите компоненти:

• Базово масло (маслини, авокадо, пшеничен зародиш, праскова, гроздови семки, шипка, жожоба)
• Етерични масла от борови връхчета (3-4 от: копър, ела, кипарис, бор, евкалипт, хвойна) и цитрусови плодове (3-4 от: лимон, портокал, грейпфрут, мандарина) или други (3-4 допълнителни: лавандула, полиния , роза), здравец, джинджифил, розмарин, босилек, карамфил, кориандър)
• 5 опаковки натурална морска сол (1 кг)
• 300 мл мед
• залепващо фолио

Ето пример за рисувана програма ( за мен) -

За да компилирам тази програма, препрочетох много статии и просто обобщих информацията, докато се опитвах да избера най-компактния набор от компоненти. Разбира се, по ваша преценка всяка композиция може да бъде допълнена или редактирана))

Надявам се да намерите тази компилация за полезна!

АКТУАЛИЗИРАНА НА 08/01/14 - Все още се насочвам!!!

След месец твърд режим реших да си направя малка почивка през август. Първо, за резултатите. Изведнъж започнах да отслабвам! Въпреки факта, че диетата не се е променила. средното ми тегло е 57-58 кг, от няколко години. На 1.08.14 тежа 55 кг!!! Допускам топлината, разбира се, но има подозрения, че ефектът на "платото" е приключил, когато тялото се съпротивляваше до последно, но след това реши да се откаже!)))

Кожата се стегна просто супер!!! Едва ли има за какво да се хванете!

Както виждате, всичко е наред отпред, но отзад ... целулитът не е изчезнал напълно, колкото и да го искам, явно пътят ми ще бъде по-дълъг, отколкото си мислех (((((

Да започнем с фактите! Всяка втора жена страда от целулит поради нездравословен начин на живот - липса на витамини в диетата, заседнала работа, недостатъчна консумация чиста водапушене и пиене на бира или вино. Това са последните две напитки, които трябва незабавно да изключите от живота си, виното може да бъде само сухо, сложете табу на полусладкото! Може да помогне на тялото да се възстанови содени вани за целулит, с добавка на ароматни етерични масла и билкови отвари. Ще ви науча как да се отървете от портокаловата кора за 30 дни.

Целулитът не е естествен, а концентрацията на токсини, токсини и мастни клетки в кожата. С годините тази маса става по-плътна и по-плътна, а избавянето от проблема се превръща в истинско мъчение. Мили момичета, независимо на колко години сте, но ако вече имате портокалова кора по дупето и бедрата, обърнете внимание на диетата си и пийте много вода (чай, сок, кафе не се броят). В други случаи алкалната среда, а именно содовите вани, ще помогне за премахването на токсините и токсините от дермата.

Натриевият бикарбонат действа благоприятно върху кожата, като стимулира химични процесиза отстраняване на вредни вещества.

• Почиства лимфната система.
• Нормализира клетъчния метаболизъм.
• Подобрява кръвообращението.
• Облекчава отока в краката.
• Почиства кожата от мъртвите частици на кожата на петите.
• Лекува дерматит, като има противовъзпалителен ефект.
• Облекчава акне и пост-акне.
• Предотвратява образуването на разширени вени.
• Има релаксиращ ефект.

Най-добрите рецепти за вана със сода срещу целулит

Тези лечения също помагат за изглаждане на стрии и белези. И какво удоволствие получаваш след тежък ден, като лежиш в гореща и мека вода. Можеш да използваш ).

С морска сол

Можете да използвате обикновена готварска сол, но несъмнено морската сол има висока концентрация на полезни минерали. Онзи ден купих 500 г морска сода за 47 r (така че тази процедура ще ви струва евтино, но ще бъде по-ефективна).

• Сода за хляб- 1,5 чаши.
• Морска сол - 2 чаши.
• Етерично масло от портокал - 5 капки.

С водорасли

Можете да си купите сухо водорасло във всяка аптека.

• Пакет водорасли (водорасли).
• Сода бикарбонат - 250 гр.

Освен това можете да добавите йод - невероятно средство за кожата, подобрява еластичността и качеството. кожа. 10-15 капки.

Млечни продукти

Млякото се използва от жените от незапомнени времена, за да поддържа кожата мека, нежна и млада. AT стари временаблагородните хора взеха пълномлечни бани, но ние ще приготвим най-полезната смес, комбинираща различни компоненти.

• Сода за хляб - 2 чаши.
• Мляко - 150гр.
• Етерично масло от всеки цитрус - 5 капки.

Правила за процедурата

Всеки съвременна женаопитвайки се да поддържате форма и здраве. Един от „болезнените“ проблеми е целулитът. Целулитът е специфично, провокирано от женски хормони, състояние на кожата под формата на малки туберкули и вълнообразни неравности, които причиняват морални страдания на жената поради невъзможността да се носят отворени бански и разкриващо бельо.

Така че целулитът не е болест. Това е несправедлива причина да се смущавате от фигурата си, на която много жени обръщат прекомерно внимание. По-добре е да отхвърлите ограниченията и сковаността, да се обичате такъв, какъвто сте и да плувате и да се наслаждавате на красиво бельо без никакви проблеми. Целулитът не може да бъде излекуван напълно.

Дори хирургическата интервенция води само до краткотраен ефект. Въпреки това е възможно да се забави развитието на образуването на "портокалова" кора и подутини в продължение на много години, ако на първо място се борим със затлъстяването. Медицината и козметологията предлагат широка гама от терапевтични и превантивни процедури, включително физическо възпитание, различни видовемасаж, кремове, диети, акупунктура, мезотерапия, апаратна козметология.

Отличен превантивен ефект осигуряват вани със специални антицелулитни добавки, допълнени с упражнение, диета и самомасаж. Бани за изгаряне на мазнини за целулит и затлъстяване - най-достъпното домашно средство за лечение на затлъстяване и целулит.

Искаме да ви предложим още един начин - да опитате няколко много ефикасни рецепти за антицелулитни вани.

1) Много женствена, приятна вана за мека и гладка кожа: 60 ​​грама аптечен глицерин и 100 грама запарка от розови листенца. За да приготвите запарката, просто залейте розовите листенца с вряла вода и оставете да престои няколко часа. След това се смесва с глицерин и се изсипва топла вода.

2) Вана с трици. Три часа преди къпане се препоръчва да се сложат 1000 грама трици в ленена торбичка във ваната и да се попарят голямо количество топла вода. След това изсипете ваната точната сумавода с правилната температура. Процедурата продължава 12-15 минути.

3) Вана с морска сол от целулит. Правете курсове от десет до петнадесет процедури през ден, с продължителност по тридесет минути, с температура около 37 градуса.

Препоръчително е да използвате натурална морска сол, без оцветители, 1 кг сол на баня. За разнообразие можете всеки път да добавяте различни цитрусови плодове във ваната. ароматни масла(петнадесет капки). Друг добър вариант: комбинирайте сол за вана и един литър запарка от две части лайка и една част от коприва (ако нямате кожна алергия като "уртикария").

4) Топла сапунена вана с много разбита пяна е не само полезна, но и изключително приятна процедура. Можете да използвате множество продукти за баня под марките на различни козметични компании: Body Shop, LUSH, Nivea, FA, Dove, Сто рецепти за красота и др. Или, като избягвате пяната, просто разтворете половината от „бебешкия сапун“, рендосван на ренде, във ваната. Ако кожата е склонна към сухота, към тази вана могат да се добавят трици, нишесте или желатин (500-1000 g) на баня. Продължителността на ваната е до утаяване на пяната или около двадесет минути.

5) лимонена вана. Залейте кората на пет лимона с пет чаши вряла вода и настоявайте на тъмно място в продължение на два дни. Получената лимонова смес се разрежда в топла баня. Процедурата отнема петнадесет минути.

6) билкова вана. Приемете след хигиеничен душ. Смес от билки: листа от бреза, листа от малина, трева от мента, лайка, цветове от детелина. Запарката се приготвя по следния начин: залейте 300 грама от сместа с два литра вряла вода и изчакайте половин час. Прецедете в топла вана. Ако не страдате от "уртикария", след тази баня тялото не може да се изплаква.

топла ванатрябва винаги да придружава триенето и масажа: те улесняват обща реакциятялото, засилват жизнената активност на кожата и храненето на подкожната тъкан.

След банята изплакваме с хладка вода (за намаляване на кръвоносните съдове), разтриваме се, увиваме се в хавлиен халат или кърпа и почиваме за половин час под топло одеяло- затова за предпочитане е антицелулитната процедура да се прави вечер, а не сутрин.

След почивка нанасяме върху тялото специален крем или масажно масло, втриваме го внимателно, за да не разтягаме кожата, оставяме да попие, след десет минути внимателно попиваме тялото с ленена кърпа, за да премахнем остатъчната мазнина, слагаме памучни дрехи.

21.12.2017

Терпентинови вани за целулит и за отслабване, прегледи, противопоказания, ефект. Антицелулитни обвивки за тяло със синя глина и водорасли.

Брошура за терпентинови ваниот целулит и за отслабване, шикозни отзиви. Бях запален. Но бях объркан от факта, че курсът се състои от 35-40 бани през ден! Ти ще умреш! И пишеше, че с тях лесно се премахва целулита и разширените вени, изгонват с гръм и трясък! Но все още не съм сигурен! Още се боря с душа на Алексеев + масла. Преди шест месеца взех курс на обвивки за тяло с водорасли у дома! Резултатът беше, но не по отношение на премахването на целулита. Кожата стана гладка, добре поддържана, течността напусна, която много бързо се върна на мястото си. Накратко, проблемът с тази портокалова кора. В моя случай, когато майка ми чуе думата "целулит" от мен, тя иска да се застреля.

А относно скачането на въже за отслабване прерових целия интернет. И разбрах, че трябва да чета интернет по-малко, 90% от момичетата гласуват за въже за скачане, но скъпа. работници, козметици казват "не".

Терпентин в кои магазини се продава? Не е ли вредно за женската половина на обществото? Не искам да казвам на гинеколога по-късно как съм правил терпентинови вани.

Терпентинът се продава в аптеките. Има бели и жълти, в зависимост от налягането на човека (ниско, високо). Има и емулсия.

Днес направих и обвивка със синя глина за целулит и отслабване в домашни условия. Красотата е ужасна сила, сега я разбирам. Единственото нещо, което не знам е, че пише да го увиете с топла кърпа, но аз просто използвам полиетилен - мисля, че ще стане.

Рецепта за синя глина за опаковане: синя глина с праскова + канела (2 капки) + портокал (3 капки) - почти получих изгаряне. По време на промиване и проведени мерки. Синя глина + праскова + портокал - отлично.

Кафе + праскова + грозде (мързеше ме да се влача за портокал от банята) - отлично. Слънчево изгаряне Отпад - съжалявам, отмива се бързо. Сега си мисля какво да правя в банята, докато държите скраб за кафе за 5 минути. Книга или нещо подобно, коя да плъзнете.

Доколкото разбрах от отзивите във форума, да, антицелулитните обвивки със синя глина са по-ефективни от черните. Самият аз не мога да кажа нищо, засега се предлага само синьо. И много ми хареса нейното изпълнение. Наистина помага.

И някак си не се впечатлих от медения масаж. Четох, че по време на масажа трябвало да има нещо бяло по ръцете, а след това и синини, така че нямаше нито едното, нито другото, въпреки че плясках достатъчно дълго и силно. Може би, разбира се, дръжките ми са доста слаби за подобни процедури.

Всичко е за мед. За какво бяла емулсия, появяващи се по ръцете - това са някакви "токсини" - според мен - пълен мит. Направих този масаж различни видовемед (сама и веднъж с професионален масажист). Не всеки мед е подходящ, той трябва да е достатъчно гъст, но в същото време лепкав. Смисълът на масажа всъщност е, че дланта се залепва за кожата и при рязко откъсване създава ефект приблизително същият като при масаж с консерва - засягат се дълбоките слоеве на кожата.

Правех меден масаж. По-добре е да вземете мед от хора, които директно имат собствен пчелин. Защото качеството на масажа зависи от качеството на меда. Може да вземете всякакъв качествен мед. Ако медът вече е замръзнал, всичко е наред. Топи се от топлината на тялото. Нямаше синини, кожата става кадифена, стегната, цветът се подобрява. По-добре е да не се потупвате по време на масажа. И просто внимателно откъснете ръцете си от тялото и ги спуснете назад.

Що се отнася до мезотерапията, мога да кажа, че нещото е отлично, основното е да си вземете добър специалист и да имате впечатляваща сума пари в портфейла си. Леля ми, доста закръглена жена, загуби почти 10 см в кръста си, но не трябва да забравяме, че тази процедура не е най-приятната, а освен това кожата не изчезва никъде, затова хидромасажът и други процедури са задължителни.

За мен идеално средствоот целулита са меден масаж и обвивки за тяло - синя глина и водорасли, пипер и мед.

Купих вани Skipofit на Zalman от аптеката, взех жълта (за високо) и бяла (за ниско налягане) емулсия, всяка в литрова бутилка. Кутията включваше книжка за употреба. терпентинови ваниСлед като прочетох, установих противопоказания, какво да използвам с повишено внимание при миома и мастопатия. Имайки проблеми в женската част, тя все пак започна да се къпе. Направих общо 10 бани, в резултат на това вените на краката станаха по-малко забележими, състоянието на кожата се подобри значително, отървах се от целулита и наднорменото тегло. Всичко щеше да е наред, но стомахът ме боли и след като изрових интернет, прочетох, че миомите бързо растат от бани и има проблеми с гърдите. Изплашена от нежелани последствия, тя даде емулсиите на татко. Така че, ако нямате горните проблеми, не се колебайте да се къпете, ефектът определено ще бъде. Общо курсът е 40-45 бани, като по време на къпане трябва да има леко изтръпване. След баня, топла напитка, не яжте 1,5-2 часа преди банята. Повечето най-добрите отзивиза емулсиите на Skipofit.

Благодаря за обратната връзка. Но ефектът върху хормоните, както разбирам, не е много приятен. Имам обаче мъжко търсене. Трябва да внимаваме с тях, с тези бани.

Правих много такива бани навремето, ефектът ми хареса, кожата беше супер. Но за шест месеца нараснаха огромни фибромиоми и ако преди изобщо не знаех какво е обилно течение и болка по време на менструация, то след тези бани започнаха просто кошмари и то нарастващо. Факт е, че във ваните има много силно нагряване на целия организъм и трескастимулира растежа на неоплазми. Така че с моя тъжен опит не бих препоръчал тези бани на никого. Само еднократно ли е, с определени проблеми. Според мен по времето на Залманов Заобикаляща средане е пренаситен с естроген-подобни вещества (не е ял соя, не е използвал пластмаса) и, естествено, не е наблюдавал силно негативно влияниена женско тяло, в наше време много се промени, но теорията остана на мястото си.

Виждам, че не си струва, много благодаря за предупреждението. Вчера направих обвивка на беларуската фирма Vitex, четох за ефективността в този форум, хареса ми. Ще направя курса 10 пъти и ще се отпиша. Проблеми в женската част мисля, че никой не се нуждае.

Точно така, ще отменя тези терпентинови вани, за да не се нараня. Втора седмица правя прохладни вани с морска сол (3 капки масло от пачули и същото количество портокал в солта). Усещането след баня е приятно и състоянието на кожата се подобрява.

Упражненията на балетната греда укрепват добре краката. Реших да започна борбата с целулита едва сега, 2 години след раждането. Преди раждането изобщо не съществуваше, но тогава имах много добри натоварвания: фехтовка, фитнес, йога, танци, особено машината! Упражненията на лоста могат да подкрепят добра форма, като го правите за 15 минути 3 пъти седмично, можете да си купите диск. Но е много важно да се вземе предвид изкривяването на коленете - те трябва да са успоредни на стъпалото, в противен случай коленните стави могат да бъдат повредени. Значи ще направя машина, кафе и водорасли, после ще направя смес. Лятото е на двора и съвестта с мързела също трябва да се тренира. Как да намерим време за йога.

Пробвах и антицелулитни вани, но тъй като има противопоказания, отказах. Но когато отидох на висококачествен антицелулит, видях резултатите още след първите сесии. В крайна сметка ефектът беше приятно изненадващ - кожата започна да играе с гладкост, еластичност, теглото започна да намалява, отражението в огледалото радва.

Можете да коментирате, да обсъждате прочетеното в нашия

Подготвени специално за сайта