जब आप बीमार होते हैं तो आप स्नान क्यों नहीं कर सकते? जल प्रक्रियाएं और सर्दी। कभी-कभार या बार-बार धोएं, और सामान्य तौर पर, क्या हर दिन धोना हानिकारक है: वैज्ञानिकों और आम लोगों की राय

हम वसंत से मिले, और यार्ड में मौसम वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है - अब कीचड़, फिर ठंड और बर्फ। ऐसा मौसम आसानी से सर्दी को भड़का सकता है।

लोगों को सर्दी लग जाती है, और फिर वे हफ्तों तक घर पर बैठे रहते हैं, अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटते हैं और दवाओं का एक गुच्छा लेते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। जब आप बीमार होते हैं तो आप स्नान क्यों नहीं कर सकते? आखिरकार, बीमारी एक सप्ताह, या दो या अधिक तक रह सकती है, और यह संभावना नहीं है कि कोई भी इस समय पानी की प्रक्रियाओं के बिना करने की संभावना से प्रसन्न होगा। इसके अलावा, स्नान का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, खासकर अगर इसे पानी में मिलाया जाए। समुद्री नमक, आवश्यक तेल या जड़ी बूटी।

ऐसा प्रतीत होता है कि ऐसा स्नान करने से आपको अंतःश्वसन का प्रभाव मिलता है, जिससे रोग के कुछ लक्षणों को कम किया जा सकता है, इसके अलावा, स्नान थकान से राहत देता है और अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करता है। तो बीमारियों के दौरान जल उपचार लेने की सिफारिश क्यों नहीं की जाती है? आइए इसका पता लगाते हैं।

वास्तव में, यहाँ सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। डॉक्टर हमें पूरी बीमारी के दौरान धोने से मना नहीं करते हैं और कुछ मामलों में सलाह भी देते हैं।

बीमार दिनों में क्यों नहीं नहाना चाहिए

बीमारी के दौरान वास्तव में क्या बाहर रखा जाना चाहिए

• बीमारी के दौरान, शरीर पहले से ही उदास अवस्था में होता है, और उसके लिए अतिरिक्त बाहरी भार का विरोध करना आसान नहीं होता है। और बाथरूम और बेडरूम में तापमान का अंतर अच्छा है।
• इष्टतम आर्द्रता वातावरणबीमार व्यक्ति के लिए - 40 से 60% की सीमा में। बाथरूम में, यह आंकड़ा आमतौर पर बहुत अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप रोग बिगड़ सकता है। इसलिए, आपको बाथरूम में बिताए गए समय को कम से कम करने की आवश्यकता है।
• भाप और गर्म स्नान से बचें। आखिरकार, वे आपकी स्थिति को बढ़ा सकते हैं और शरीर के तापमान में वृद्धि कर सकते हैं।
• उच्च रक्तचाप, मस्तिष्क में संचार संबंधी विकारों से पीड़ित लोगों के लिए बीमारियों के दौरान स्नान करने से मना किया जाता है हृदय प्रणाली. आखिरकार, स्नान अभी भी दिल पर एक अतिरिक्त बोझ है।
• पानी की प्रक्रियाओं और शराब को न मिलाएं, हालांकि यह माना जाता है कि वोदका और स्नान एक हैं सर्वोत्तम उपायसर्दी से, और कई सभी प्रकार के मादक पेय के साथ बीमारियों के लिए इलाज करना पसंद करते हैं, चाहे वह मुल्तानी शराब हो या ग्रोग। अगर आप जल्दी ठीक होना चाहते हैं, तो अपने आप को एक चीज तक सीमित रखें - या तो धोना या पीना।

आपको बीमारी के दौरान जल प्रक्रियाओं के बारे में क्यों नहीं भूलना चाहिए

• सर्दी के दौरान, पसीने के साथ-साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने के लिए अधिक तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। पसीना रोम छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा को स्वतंत्र रूप से सांस लेने नहीं देता है। इसके अलावा, पसीने में वृद्धि असुविधा का कारण बनती है और सभी प्रकार के बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण है। इसलिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं और बीमारी के दौरान उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।
• स्वच्छता स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है। ऐसे में बिना धोए घूमने में भला भला किसे मजा आएगा लंबे समय तक. आप बस अपनी त्वचा को धीरे से धो सकते हैं। गरम पानी.

बीमारियों के दौरान स्वच्छता प्रक्रिया करने के नियम

धार्मिक - ये वे दिन हैं जब एक व्यक्ति को भगवान और चर्च के साथ उसकी संगति को समर्पित करना चाहिए। इन दिनों का ऐसा दृष्टिकोण सभी विश्व धर्मों की विशेषता है। इस दिन की शुरुआत प्रार्थना के साथ करना, किसी मंदिर में जाना या किसी विशेष दिन से संबंधित कोई अन्य धार्मिक अनुष्ठान करना सबसे अच्छा है। चर्च की छुट्टी के दौरान यह सबसे सही काम है।

सेवा में उपस्थित होने के बाद, आप घर को धो सकते हैं, और साफ कर सकते हैं, और अपने अन्य काम कर सकते हैं। निषेध का अर्थ यह नहीं है कि छुट्टी के दिन घर पर कुछ भी न धोएं या न ही साफ करें, लेकिन इन दिनों भगवान के साथ संचार को किसी और चीज से न बदलें। सबसे पहले, धार्मिक मामले, और दूसरे में - व्यक्तिगत, सांसारिक।

फिर भी, छुट्टियां और रविवार विशेष हैं, क्योंकि यह व्यर्थ नहीं है कि यह माना जाता है कि आपको छह दिनों के लिए काम करने की आवश्यकता है, और सातवें भगवान को दें। इसलिए बेहतर संपूर्णउन्हें दान के लिए समर्पित करें, दूसरों की देखभाल करें, परमेश्वर के वचन का अध्ययन करें, और अन्य अच्छे कर्म. और रविवार को मिलने के लिए समझदारी से सफाई खत्म करना अच्छा होगा साफ - सुथरा मकान.

यदि कोई व्यक्ति छुट्टी पर काम नहीं करता है, क्योंकि यह असंभव है, लेकिन फिर भी चर्च नहीं जाता है, यह पहले से ही एक साधारण अंधविश्वास है, और यह गलत है।

धार्मिक छुट्टियां जब आपको धोने की आवश्यकता होती है

ऐसे विशेष दिन होते हैं जब धुलाई और सफाई अनुष्ठान का हिस्सा होते हैं। उदाहरण के लिए, यह सर्वविदित है पुण्य गुरुवारजब आपको न केवल खुद को धोना चाहिए, बल्कि पूरे घर को भी साफ करना चाहिए, सब कुछ धोना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि परिवार के बच्चे भी धोना न भूलें।

एक और छुट्टी जिसमें जल प्रक्रियाएं शामिल हैं, एपिफेनी है। इस विशेष दिन पर, रूस में लोग डुबकी लगाते हैं, और जिनके पास ऐसा करने का अवसर नहीं है, उन्हें कम से कम घर पर शॉवर में खुद को धोना चाहिए।

तैरना कब मना है

इलिन का दिन वह समय है जिसके बाद प्राकृतिक जलाशयों में तैरने पर "आधिकारिक" प्रतिबंध है। यह 2 अगस्त को मनाया जाता है। बी: "संत एलियाह ने पानी में लिखा।"

दूसरे अगस्त के बाद, परिवर्तनशील मौसम आमतौर पर ठंडी रातों के साथ शुरू हो जाता है, और पानी का तापमान तैरने के लिए उपयुक्त नहीं रह जाता है।

अंधविश्वास

विभिन्न से जुड़े कई अंधविश्वास हैं रूढ़िवादी छुट्टियां. उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि सेंट के दिन। चाकू के साथ जॉन, और किसी भी गोल वस्तुओं को काटना विशेष रूप से खतरनाक है। वे कहते हैं कि आप क्रिसमस पर सिलाई नहीं कर सकते, यह बुरा है। और कैंडलमास की यात्राएं निषिद्ध हैं, विशेष रूप से लंबी दूरी की। अनाउंसमेंट के तहत, लड़कियों को चोटी बनाने की सलाह नहीं दी जाती है। चर्च इन अंधविश्वासों को भ्रम मानते हुए स्वीकार नहीं करता है।

संबंधित लेख

स्रोत:

• क्या रविवार या शनिवार की रात को धोना संभव है

क्रिसमस की छुट्टियों का समय सर्दियों में सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित समय है। छुट्टियों की भावना विशेष रूप से उस गाँव में महसूस की जाती है जहाँ लालटेन नहीं होते हैं, और केवल चाँद ही उन युवाओं के लिए रास्ता रोशन करता है जो मकानोंवे घर में कैरल गाते हैं और अपना खेलते हैं मज़ेदार खेल. यह वह गाँव था जिसने पुराने रीति-रिवाजों और उत्सव की मस्ती को संरक्षित किया। क्रिसमस सिर्फ एक छुट्टी की शुरुआत है जो पूरे एक महीने तक चलती है, और बपतिस्माइसकी परिणति और समापन। पर बपतिस्माईसाई अपने घर को उन सभी बुरी आत्माओं से साफ करते हैं जो हमारी कमजोरियों और विश्वास की अपर्याप्त भावना के कारण पूरे एक साल तक घर में घुसी हैं। यदि कोई आस्तिक किसी चीज़ की बहुत अधिक इच्छा करता है, तो उसे उसके प्रति विश्वासयोग्य होना चाहिए चर्च संस्कारऔर संस्कार।

अनुदेश

यदि आप ईश्वरीय शक्ति में विश्वास करते हैं और पूरे मन से चाहते हैं कि आप न केवल अपने आप को, बल्कि अपने घर को भी आध्यात्मिक रूप से शुद्ध करें, क्रिसमस से पहले कबूल करना और कम्युनियन लेना सुनिश्चित करें। उसके बाद, उत्सव में शामिल हों और भगवान से मुसीबतों से मुक्ति की प्रार्थना करें।

छुट्टियों से पहले, पुजारी के साथ एपिफेनी के लिए आपके पास आने की व्यवस्था करें और घर को आशीर्वाद दें। यह अनुष्ठान हर साल एपिफेनी के पर्व पर किया जाता है मकानों x, पहले से ही मुख्य संस्कार के अनुसार पवित्रा (एक नियम के रूप में, यह एक गृहिणी पार्टी में किया जाता है)।

पुजारी को आपकी इच्छा के बारे में पता होने के बाद, अतिथि को प्राप्त करने के लिए घर तैयार करें। चर्च में एक दीपक या मोमबत्ती खरीदें, इसे आइकनों के सामने जलाएं, और यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो उन्हें चर्च की दुकान में खरीदना सुनिश्चित करें, क्योंकि प्रतीक एक महान मंदिर हैं, हालांकि सामग्री, लेकिन निर्माण जो निस्वार्थ प्रार्थना में होता है। इसलिए, चिह्नों की बड़ी कृपा होती है।

एपिफेनी की सुबह, भोर में उठो और सेवा में जाओ, यह सलाह दी जाती है कि इससे पहले कुछ भी न खाएं, पवित्र जल और प्रोस्फोरा को शुद्ध करने के लिए। साफ कांच, चीनी मिट्टी या लें तामचीनी के बर्तनकुछ पवित्र जल घर ले जाने के लिए। और प्रोस्फोरा मत भूलना। विश्वासियों को पता है कि सुबह खाली पेट आपको पानी पीने और प्रोस्फोरा खाने की ज़रूरत है, फिर अशुद्ध ताकतों को उनके घर का रास्ता नहीं पता होगा। आपकी पानी की आपूर्ति सीमित होगी, हालांकि तीर्थ यात्राओं से, मठों से पानी लाया जा सकता है, लेकिन, फिर भी, यदि आप थोड़ा सा साधारण पानी जोड़ना चाहते हैं, तो एक गिलास में पानी खींचो, अपने आप को पार करो, और पवित्र जल को गिलास में डाल दो शांति और प्रेम के साथ, लेकिन इसके विपरीत नहीं। सादे पानी को पवित्र जल में डालने के बाद, यह अपने गुणों को खो देता है और सादे पानी का प्रभार प्राप्त कर लेता है, और यदि इसके विपरीत - सादा पानीसंत में बदल जाता है।

अपनी आत्मा को प्रेम और विश्वास के साथ तैयार करने के बाद, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक पुजारी प्राप्त करें, उसे अपना पूरा घर दिखाएं, ताकि वह हर कोने को पवित्र करे। और आपके घर और आपके दिल में शांति, शांति और सच्चा प्यार बसे।

19 अगस्त को, नए या 6 अगस्त के अनुसार, पुरानी शैली के अनुसार, रूसी रूढ़िवादी चर्च भगवान भगवान और उद्धारकर्ता यीशु मसीह के परिवर्तन का जश्न मनाता है, या ऐप्पल स्पाइसे क्या कहा जाता है धार्मिक अवकाशलोगों में। इस दिन, विशेष प्रार्थना पढ़कर, पके हुए फलों को पवित्र करने का रिवाज है।

छुट्टी के इतिहास से

सुसमाचार इस बात की कहानी बताते हैं कि कैसे यीशु मसीह अपने तीन शिष्यों के साथ चढ़े ऊंचे पहाड़. वहाँ वह प्रार्थना करने लगा, और उसके चेले सो गए। और उन्होंने सपना देखा कि कैसे, प्रार्थना के दौरान, यीशु मसीह का चेहरा अचानक सूरज की तरह चमक गया, और उसके कपड़े बर्फ-सफेद रोशनी की तरह हो गए। मूसा और एलिय्याह उसके पास खड़े होकर चुपचाप बातें कर रहे थे। उसी क्षण, स्वर्ग से एक आवाज सुनाई दी, जो चेलों को आज्ञा दे रही थी कि वे परमेश्वर के प्रिय पुत्र, यीशु की हर बात का पालन करें।

चेले डर के मारे पकड़ में आ गए, और वे भूमि पर गिर पड़े। यीशु तुरन्त उनके पास आया और उसका हाथ छूकर उनसे कहा कि किसी बात से मत डरो। अपनी आँखें खोलकर, चेलों ने यीशु के अलावा किसी को नहीं देखा।

आधुनिक धर्मशास्त्री इस सुसमाचार घटना की व्याख्या यीशु के भविष्यद्वक्ताओं के प्रभु के रूप में एक संकेत के रूप में करते हैं। आख़िरकार, परमेश्वर ने मूसा या एलिय्याह की ओर नहीं, परन्तु मसीह की ओर इशारा किया और उसकी आज्ञा मानने की आज्ञा दी।

रूस में, ट्रांसफ़िगरेशन की दावत केवल 16 वीं शताब्दी में स्थापित की गई थी, एक और छुट्टी के साथ एकजुट होकर - दूसरा या ऐप्पल स्पा, जश्न मनाने की एक परंपरा जो कई सदियों से मौजूद है।

उद्धारकर्ता एक अन्य प्राचीन परंपरा से जुड़ा हुआ है। मेसोपोटामिया के एडिस शहर के शासक, राजा अवगर, कुष्ठ रोग से पीड़ित थे, और कोई भी डॉक्टर उनकी मदद नहीं कर सकता था। फिर उन्होंने उपचार के अनुरोध के साथ यीशु मसीह की ओर मुड़ने का फैसला किया, जिनकी चमत्कारी क्षमताओं की प्रसिद्धि पहले से ही हर जगह गरज रही थी, और उनके पास दूत भेजे। उस समय परमेश्वर का पुत्र एडिस के पास नहीं जा सकता था, लेकिन उसने मदद करने का वादा किया।

दूतों के साथ बातचीत के दौरान, यीशु मसीह ने एक तौलिया से अपना चेहरा पोंछा, और उसका चेहरा तुरंत कपड़े पर अंकित हो गया। यह चमत्कारी तौलिया अवगर को दिया गया था, और जल्द ही उसने राहत महसूस की।

बाद में, उद्धारकर्ता के चेहरे की इस छवि से कई चिह्नों को चित्रित किया गया था। उनमें से सबसे प्रसिद्ध 11 वीं शताब्दी का नोवगोरोड आइकन "द सेवियर नॉट मेड बाई हैंड्स" या "द सेवियर ऑन द कैनवस" है।

और यीशु मसीह के निष्पादन और स्वर्गारोहण के बाद, उनके आदेश पर, प्रेरित फादेस राजा अबगर के पास पहुंचे और कुष्ठ के राजा को पूरी तरह से ठीक कर दिया। इसलिए यीशु मसीह ने अपना वादा निभाया।

चंगा राजा अबगर ने यीशु मसीह में विश्वास किया और ईसाई धर्म में परिवर्तित हो गया, और उद्धारकर्ता के चेहरे के साथ एक चमत्कारी तौलिया एड के मुख्य द्वार पर लगा हुआ था।

Apple उद्धारकर्ता को मनाने की परंपराएँ

किसान में लोक कैलेंडररूपान्तरण की दावत को दूसरे, एप्पल स्पा के रूप में जाना जाता है। इसका उत्सव 6 अगस्त को पुरानी शैली के अनुसार आज 19 अगस्त को मनाया गया। इस दिन के साथ कई लोक कहावतें जुड़ी हुई हैं।

पहला स्पा शहद कहलाता है और 14 अगस्त को मनाया जाता है। और गर्मियों के अंत में, 29 तारीख को तीसरा उद्धारकर्ता मनाया जाता है, जिसे अखरोट कहा जाता है।

लोगों का मानना ​​​​था कि परिवर्तन उद्धारकर्ता से मौसम भी बदल गया था। रूस में अगस्त की दूसरी छमाही को युवा भारतीय गर्मी कहा जाता था। यह रूपान्तरण के दिन को सूर्यास्त के औपचारिक दर्शन के साथ समाप्त करने की प्रथा थी। सूर्यास्त के समय सूर्य को ढँकते हुए लड़कियों ने विदाई गीत गाए। तो रूस में गर्मियों के साथ जुदा।

उस दिन तक, किसान परिवारों ने सब्जियों के अलावा कोई फल नहीं खाया, विशेष रूप से सेब पर प्रतिबंध लागू था। इस वर्जना को तोड़ना बहुत बड़ा पाप माना जाता था। सेब को निश्चित रूप से रूपान्तरण के दिन सुबह के समय पवित्र किया जाना था चर्च की सेवा, और उसके बाद ही उन्हें खाया जा सकता था।

अगस्त 28 रूसी परम्परावादी चर्चरूढ़िवादी में बारहवीं छुट्टियों में से एक मनाता है - वर्जिन की धारणा। लोगों में इस दिन को "महान शुद्ध" कहा जाता है। यह अवकाश दो सप्ताह के ग्रहण व्रत को समाप्त करता है।

वर्जिन की धारणा

28 अगस्त सबसे महत्वपूर्ण में से एक है ईसाई छुट्टियां- वर्जिन की धारणा। सांसारिक जीवन और भगवान की माँ की मृत्यु की परिस्थितियों के बारे में बहुत कम जानकारी है। उसके बारे में कई खंडित जानकारी, एक अज्ञात लेखक "ऑन द असेम्प्शन ऑफ द वर्जिन" द्वारा प्रेरितों के अधिनियमों और एक अपोक्रिफल में रिपोर्ट की गई है, हमारे पास नीचे आ गई है। इन स्रोतों ने अपने बेटे, यीशु मसीह के वध के बाद भगवान की माँ के जीवन के इतिहास को संकलित करना संभव बना दिया।

किंवदंती के अनुसार, उद्धारकर्ता के स्वर्गारोहण के बाद, मैरी एक और 12 साल तक जीवित रहीं। वह पहली बार मैरी मैग्डलीन और जॉन द इंजीलवादी के साथ इफिसुस में बस गईं। लेकिन पिछले सालभगवान की माँ ने यरूशलेम में बिताया, जहाँ वह अक्सर प्रेरित ल्यूक के साथ संवाद करती थी, जिन्होंने अपने शब्दों से अपने सुसमाचार में बहुत कुछ लिखा था।

उसकी मृत्यु से 3 दिन पहले, महादूत गेब्रियल ने मैरी को दर्शन दिए, उसे इस बारे में चेतावनी दी और उसे एक हथेली की शाखा दी। चर्च की किंवदंतियों के अनुसार, भगवान की माँ की डॉर्मिशन के समय तक, थॉमस को छोड़कर सभी प्रेरित उसके बिस्तर पर एकत्र हुए। अचानक, उस कमरे में रोशनी भर गई जहां मैरी लेटी थी, और प्रेरितों ने यीशु मसीह को भगवान की माँ की सबसे शुद्ध आत्मा के रूप में प्रकट होते देखा। मैरी के शरीर को गेथसमेन गुफा में दफनाया गया था, जहां उसके माता-पिता और जोसेफ पहले से ही दफन थे।

चर्च द्वारा डॉर्मिशन की व्याख्या मृत्यु के रूप में नहीं की जाती है, बल्कि केवल शरीर से आत्मा के अस्थायी अलगाव के रूप में की जाती है।

थियोटोकोस थॉमस के डॉर्मिशन के 3 दिन बाद यरूशलेम पहुंचे, उन्होंने मृतक को अलविदा कहने के लिए मकबरे को खोलने के लिए कहा। जब यह किया गया, तो गुफा में केवल सुगंधित चादरें मिलीं, और मैरी का शरीर अब कब्र में नहीं था। उसी समय, भगवान की माँ ने स्वयं प्रेरितों को दर्शन दिए और अपने स्वर्गारोहण के बारे में बताया।

वर्जिन की मान्यता की छुट्टी के इतिहास से

पर प्रारंभिक ईसाई धर्म, जब वर्जिन मैरी की पूरी जीवनी नहीं थी, वर्जिन की धारणा नहीं मनाई गई थी। ऐसा माना जाता है कि यह अवकाश 5वीं-6वीं शताब्दी के आसपास पैदा हुआ था, जब "ईश्वरीय सार" के बारे में धार्मिक विवाद समाप्त हो गए थे। देवता की माँ. उनके सांसारिक जीवन की अंतिम अवधि का वर्णन निबंध "द टेल ऑफ़ द असेंशन" में किया गया है भगवान की पवित्र मां". यह एकमात्र स्रोत है जिस पर चर्च निर्भर है।

रूस में, वर्जिन की मान्यता की दावत फसल के अंत के सम्मान में अनाज उत्पादकों के पहले मनाए गए दावत के साथ विलीन हो गई। किसानों के संरक्षण के रूप में भगवान की माँ की व्यापक वंदना ने विश्वासियों के बीच वर्जिन की मान्यता को लोकप्रियता प्रदान की।

इस दिन किसान परिवारों में रात्रिभोज विशेष था, उसपेन्स्की। इसमें आमतौर पर शामिल होते हैं खट्टा दूधदलिया के साथ।

इस दिन, आमतौर पर चर्च में प्रार्थना सेवा के बाद, उन्होंने प्रदर्शन किया जुलूससंकुचित क्षेत्रों के लिए। यह फसल के लिए आभार और भविष्य की आशा में किया गया था। डॉर्मिशन के दिन, एक धर्मनिरपेक्ष दावत की व्यवस्था की गई थी, जिसके लिए नए आटे से पाई बेक की गई थी और "ब्रदरली" बीयर बनाई गई थी। माना जाता है कि गर्मी का आखिरी दिन माना जाता था, इसलिए शाम को पहली बार झोपड़ियों में मशालें या मोमबत्तियां जलाई गईं - और उन्होंने रोशनी में रात का खाना खाया।

कोई भी माता-पिता अपने बच्चों के भाषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं और उन्हें फटकार लगाने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। हालांकि ये अपनी बातों में खुद को कंट्रोल नहीं करते हैं। और बहुत बार वे ऐसी अभिव्यक्तियों की अनुमति देते हैं जो न केवल अप्रिय हैं, बल्कि युवा पीढ़ी के लिए भी स्पष्ट रूप से हानिकारक हैं। माता-पिता को गंभीरता से सोचना चाहिए कि बच्चे द्वारा यह या वह वाक्यांश कैसा माना जाता है।

"आप सभी अपने पिता में हैं" या "और आप किसके पास गए थे? मैं इसमें अपना दिमाग नहीं लगाऊंगा"

ऐसे वाक्यांशों में आमतौर पर क्रोध, असंतोष या निराशा महसूस की जाती है। वास्तव में, एक बच्चे के लिए, इसका मतलब है कि आप अपने बेटे या बेटी के साथ बस बदकिस्मत हैं। बच्चों में, यह चिंता और अकेलेपन की भावना का कारण बनता है, और अधिक उम्र में - क्रोध।

"मुझे आपकी बिल्कुल परवाह नहीं है"

यह अभिव्यक्ति किसी भी उम्र के लोगों के लिए आपत्तिजनक है, बच्चों का उल्लेख करने के लिए नहीं। अगली बार, बस, बच्चा एक अलग तरीके से ध्यान आकर्षित करेगा। आखिर एक कॉल पर टूटा हुआ शीशाया बिल्ली का रोना, माँ सुंदर की तरह दौड़ती हुई आएगी।

"तुमसे मतलब"

कभी-कभी इस वाक्यांश का उच्चारण शांत और परोपकारी स्वर के साथ किया जाता है। मेरा मतलब है, जब तुम बड़े हो जाओगे, तुम समझ जाओगे। लेकिन यह उसे कम खतरनाक नहीं बनाता है। कुछ बच्चों के लिए, अज्ञानता न्यूरोसिस का प्रारंभिक बिंदु है। दूसरों के लिए, इस तरह के चरित्र के गठन का कारण संदेह और अविश्वास है। और ऐसा होता है कि बच्चा ऐसे सवाल पूछना बंद कर देता है जो उसकी रुचि रखते हैं। और फिर माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि वह इतना उदासीन क्यों हुआ।

"बढ़िया, आप कहां हैं"

माता-पिता ऐसा क्यों कहते हैं? कभी-कभी अपने बच्चे के लिए दया से बाहर। कभी-कभी उसके करीब रहने की इच्छा से। लेकिन अधिक बार क्योंकि वे वास्तव में उसकी क्षमताओं पर विश्वास नहीं करते हैं। एक तरह से या किसी अन्य, इससे बच्चे के दावों का स्तर नाटकीय रूप से बदल सकता है। यदि वयस्क प्रयास की सराहना नहीं करते हैं और निश्चित रूप से विफलता के बारे में सुनिश्चित हैं तो कुछ हासिल करना बहुत मुश्किल है।

"सच बताओ"

इस तरह की मांग हमेशा उल्टा पड़ती है, खासकर जब खतरों के साथ पूरक। यह सब दबाव, निरंतर नियंत्रण की स्थिति पैदा करता है। विभिन्न स्थितियों के लिए विश्वास, नम्रता और सहिष्णुता की स्थितियों में स्पष्टता और ईमानदारी मौजूद है।

"सब हँसेंगे"

अजनबी, वास्तविक और काल्पनिक, बच्चे को इस तरह प्रभावित करते हैं कि कुछ माता-पिता पालन-पोषण को पूरी तरह से "उन्हें" के कार्य में स्थानांतरित कर देते हैं। इस तरह की परवरिश के साथ, बच्चा अजनबियों से डरने लगता है, संचार में असुरक्षा का अनुभव करता है, या दूसरों के प्रति आक्रामकता दिखाता है।

"वे आपको अच्छी तरह से नहीं सिखाएंगे"

हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे के दोस्त हों। केवल इन दोस्तों को ही हर मायने में सकारात्मक होना चाहिए। लेकिन बच्चों में, दोस्तों के बीच चयन करने की हमारी इच्छा कृतज्ञता की भावना पैदा नहीं करती है। वे पीछे हट जाते हैं, अपने माता-पिता को दोस्तों के साथ अपने संबंधों के बारे में कम बताते हैं, और धीरे-धीरे दूर चले जाते हैं।

"यहाँ बच्चे हैं"

निस्संदेह, दुनिया में कई बच्चे हैं जो अधिक बुद्धिमान और सक्षम हैं। और निश्चित रूप से वे अद्भुत हैं। किसी भी सूरत में उनकी तुलना उनके बच्चे से नहीं की जानी चाहिए। यह वही बात है जो पति हमेशा अपने पड़ोसी की प्रशंसा करेगा और अपनी पत्नी के साथ तुलना करेगा।

"कितनी परेशानी है आपको"

समय के साथ, बच्चे को समस्याएँ न पैदा करने की आदत हो जाती है और वह अपने विचारों और अनुभवों को साझा भी नहीं करता है। अक्सर यह जीवन भर बना रहता है और अवसाद की प्रवृत्ति में बदल जाता है।

बीमारी के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता उतनी ही महत्वपूर्ण और आवश्यक है जितनी किसी अन्य समय में होती है। त्वचा से पसीने और वसामय स्राव को धोना, गरम पानीराहत लाता है, रोगी की स्थिति में सुधार करता है, मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। हालांकि, कुछ बीमारियों के साथ, स्नान या शॉवर रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है, इसलिए पानी की प्रक्रियाओं को ठीक होने तक या कम से कम बीमारी की तीव्र अवधि के अंत तक स्थगित करना पड़ता है।

यदि आपको फ्लू या कोई अन्य श्वसन संक्रमण है, तो आप तापमान कम होने के बाद ही धो सकते हैं। ऐसे में बेहतर है कि ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, बाथरूम में ज्यादा समय न बिताएं और कोशिश करें कि नहाने के बाद ठंड न लगे।

चिकनपॉक्स से धोने के खतरों के बारे में एक आम मिथक एक भ्रम से ज्यादा कुछ नहीं है। यदि चिकनपॉक्स का रोगी अच्छा महसूस करता है, तापमान ऊंचा नहीं होता है, ठंड लगना और कमजोरी दूर हो जाती है, तो उसके लिए पानी की प्रक्रिया को contraindicated नहीं है। आमतौर पर बीमारी के चौथे से पांचवें दिन तक नहाने की इजाजत होती है। त्वचा पर चकत्ते की जलन को रोकने के लिए आपको केवल कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए: धोने के लिए पानी गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं, आपको शरीर को सख्त कपड़े से नहीं रगड़ना चाहिए, साबुन और शॉवर जैल का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है। यह स्नान करने के लिए पर्याप्त होगा, और फिर धीरे से शरीर को एक नरम तौलिये से पोंछ लें। क्रस्ट सूख जाने के बाद, आप उन्हें एक एंटीसेप्टिक के साथ चिकनाई कर सकते हैं।

सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा का बढ़ना धुलाई से इनकार करने का एक कारण नहीं है, हालांकि, शॉवर जेट के तहत बिताए गए समय को कम करना और साबुन या जेल का यथासंभव तटस्थ उपयोग करना बेहतर है।

दर्दनाक त्वचा के घावों (व्यापक जलन, त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करने वाले घर्षण) के मामले में, घावों के ठीक होने तक धोने को स्थगित करना भी बेहतर होता है। चरम मामलों में, घावों को जलरोधी पट्टी से ढककर स्नान करने की अनुमति है।

अक्सर रोगी पूछते हैं: "जब आप सार्स से बीमार होते हैं तो आप धो क्यों नहीं सकते?"।

जो लोग अक्सर सर्दी-जुकाम से पीड़ित होते हैं उनमें से कई घर पर इलाज कराना पसंद करते हैं। इस दृष्टिकोण ने जन्म दिया है विभिन्न मिथकठंड के आसपास। उनमें से एक का कहना है कि बीमारी के दौरान पानी की प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए। कथित तौर पर, स्नान करने से रोगी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, और यहां तक ​​कि वायरल बीमारी के लक्षणों में भी काफी वृद्धि हो सकती है। हालांकि, यह मत भूलो कि इस मुद्दे पर डॉक्टरों की अपनी राय है।

सर्दी लगने के कारण

जब लोग सर्दी के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब होता है विषाणुजनित रोगकुछ लक्षणों के साथ। सबसे आम और स्पष्ट ठंड उत्तेजक हैं:

• शरीर का बहुत अधिक ठंडा होना (हाइपोथर्मिया);
• प्रतिरक्षा रक्षा में कमी;
• रोगजनक सूक्ष्मजीव।

प्रत्यक्ष हाइपोथर्मिया सर्दी के विकास को शुरू नहीं कर सकता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति बहुत ठंडा है, तो उसकी प्रतिरक्षा रक्षा कमजोर हो जाती है और रोगजनक वायरस के लिए शरीर में प्रवेश करना और कोशिकाओं पर हमला करना बहुत आसान हो जाता है।

सर्दी लगने से लगभग सभी को डर लगता है। यह रोग न केवल रोगी की भलाई को खराब कर सकता है, उसे सामान्य रूप से सांस लेने और सोने से रोक सकता है, यह बहुत गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। विशेष रूप से, यह उन रोगियों के लिए सच है जो घर पर सर्दी का इलाज नहीं कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे "अपने पैरों पर" बीमारी को सहने के लिए मजबूर हैं।

लक्षण

सर्दी-जुकाम के लक्षण लगभग सभी को पता होते हैं। सबसे पहले यह रोग खांसी और गले में खराश से प्रकट होता है। ग्रसनी चोट लगने लगती है, लाल हो जाती है और अंततः सूज जाती है। एक व्यक्ति के लिए लार और भोजन को निगलना और यहां तक ​​कि बोलना भी मुश्किल हो जाता है। सामान्य बेचैनी और खाँसी रात में खराब हो जाती है। इसके अलावा, रोगी को सक्रिय छींक आती है, साथ में बलगम का प्रचुर स्राव और नाक के मार्ग में जमाव होता है।

नाक की भीड़ अलग-अलग तरीकों से हो सकती है। यदि इस घटना के दौरान एक रोगी में एक शक्तिशाली शोफ होता है जो नाक के माध्यम से मुक्त श्वास को रोकता है, तो उसे विभिन्न स्प्रे और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लेने के लिए निर्धारित किया जाता है।

और अगर किसी अन्य व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति सहनीय है, तो उसके लिए उपरोक्त दवाओं का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बलगम का स्राव विविध प्रकृति का हो सकता है। कभी-कभी सर्दी केवल नाक के मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन तक ही सीमित हो सकती है। जल प्रक्रियाएंस्थिति को बढ़ा सकता है।

इस बीमारी में सामान्य तापमान हमेशा नहीं बढ़ता है। और पर्याप्त है एक लंबी संख्यामरीजों का तापमान 37-37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है। लेकिन क्या आप तापमान पर तैर सकते हैं?

यदि सर्दी बिना किसी गंभीर स्थिति के गुजरती है, तो इसे दो या तीन दिनों के बाद कम हो जाना चाहिए। पर अन्यथायह एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकता है, जिसके कारण डॉक्टर को शरीर में प्रवेश का संदेह हो सकता है जीवाणु संक्रमण. रोग के इस पाठ्यक्रम के लिए चिकित्सा की एक अलग रणनीति और एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के उपयोग की आवश्यकता होती है जिसमें कार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है।

व्यक्ति को क्या चिंता है?

सबसे अधिक बार, सर्दी के दौरान, एक बीमार व्यक्ति इस बारे में चिंतित होता है:

• शरीर की सामान्य कमजोरी;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• थकान महसूस कर रहा हूँ;
• तंद्रा

रोगी शरीर में दर्द के बारे में चिंतित है, जिससे उसे जल्दी से प्रतिक्रिया करने में परेशानी होती है।

ठंड के साथ कैसे तैरना है?

हर दूसरा व्यक्ति विश्वास के साथ कह सकता है कि एक बहती नाक की उपस्थिति में बीमारी के दौरान पानी की प्रक्रियाओं के बिना करना बेहतर होता है, जिसमें स्नान करना भी शामिल है। कई लोगों की राय है कि उच्च तापमानआपको अपने पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि यह हमेशा नहीं किया जा सकता है। इस सब के बारे में थेरेपिस्ट क्या कहते हैं?

यदि जुकाम के उपचार के दौरान रोगी विभिन्न ज्वरनाशक पेय और अन्य उपाय करता है, तो उसे बहुत पसीना आने लगता है। और पसीना छिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे शरीर के लिए संचित विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालना मुश्किल हो जाता है। इसी वजह से सर्दी-जुकाम से नहाना बेहद जरूरी है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। तभी आप निकाल सकते हैं अधिकतम लाभप्रक्रिया से।

पानी का तापमान

यह याद रखना चाहिए कि पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। इष्टतम वह है जो मानव शरीर के तापमान से अधिक नहीं होता है। छिद्रों को ठीक से साफ करने और शरीर की अधिकता को रोकने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

लाभकारी स्नान

नहाना बहुत फायदेमंद होता है। ऐसा स्नान करने में सक्षम है:

• कम बुखार;
• रोगी की सामान्य स्थिति को कम करना;
• शरीर का कम तापमान।

लेकिन तैराकी के बाद हाइपोथर्मिया को रोकना बहुत जरूरी है। इसलिए, आपको तुरंत अपने आप को एक तौलिया से पोंछना चाहिए, गर्म मोज़े और स्नान वस्त्र पहनना चाहिए। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि रोगी को शॉवर कैप अवश्य पहननी चाहिए, क्योंकि बीमारी के दौरान सिर को धोना शरीर के छिद्रों को साफ करने जितना उपयोगी नहीं है। तथ्य यह है कि बाल, विशेष रूप से लंबे बाल, बहुत लंबे समय तक सूखते हैं, और इससे हाइपोथर्मिया हो सकता है।

यदि रोगी ने फिर भी अपने बालों को धोने का फैसला किया है, तो बालों को जल्द से जल्द हेअर ड्रायर से सुखाया जाना चाहिए या गर्म तौलिये में लपेटा जाना चाहिए।

मतभेद

डॉक्टर प्रत्येक रोगी को सर्दी के दौरान तैरने की अनुमति नहीं देते हैं। कभी-कभी जल प्रक्रियाएं रोग की जटिलताओं का कारण बन सकती हैं और सामान्य पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती हैं।

तैराकी के लिए मुख्य मतभेद हैं:

• विभिन्न रोगदिल और रक्त वाहिकाओं;
• ऊपर उठाया हुआ रक्त चाप, वैरिकाज़ रोग;
• उपयोग मादक पेयऔर दवाईइथेनॉल पर आधारित है।

यदि रोगी के पास विभिन्न संवहनी और हृदय रोगों का इतिहास है, तो गोद लेना गरम स्नानसर्दी के साथ, यह इन अंगों पर अत्यधिक बोझ डाल सकता है। इन लोगों को शरीर को बहुत जल्दी कुल्ला करने की जरूरत होती है।

वे अक्सर पूछते हैं: "हम चेचक से बीमार हैं, मैं कब धो सकता हूँ?"।

चिकनपॉक्स के साथ तैरना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। यह खुजली की तीव्रता को कम करने में मदद करेगा, त्वचा को शांत करेगा। लेकिन जल प्रक्रियाओं को तब प्रतिबंधित किया जाता है जब उच्च तापमान.

गर्म स्नान करने की विशेषताएं

गर्म स्नान के बारे में क्या? क्या इसे सर्दी और फ्लू के दौरान लिया जा सकता है? जल प्रक्रियाओं की ऐसी स्वीकृति तब दिखाई जाती है जब:

• बहती नाक;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• शरीर में दर्द की भावना;
• खाँसी;
• सरदर्द।

लेकिन वहाँ भी है महत्वपूर्ण मतभेद. जैसा कि स्नान करने के मामले में, स्नान में स्नान करना उन रोगियों के लिए इसके लायक नहीं है जिनके पास संवहनी रोग, हृदय रोग, वैरिकाज़ नसों, या उच्च रक्तचाप और तापमान का इतिहास है।

यहां तक ​​​​कि अगर उपस्थित चिकित्सक आपको बहती नाक और सर्दी के साथ तैरने की अनुमति देता है, तो आपको निरीक्षण करना याद रखना चाहिए बाध्यकारी नियम. उदाहरण के लिए, स्नान में पानी के तापमान की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो बिल्कुल गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। सबसे अच्छा तापमान 35 से 37 डिग्री सेल्सियस माना जाता है।

यदि बाथरूम में पानी बहुत अधिक गर्म हो तो रोगी को बीमार और चक्कर आ सकते हैं, तथा ठंडा पानीरोग संबंधी जटिलताएं पैदा कर सकता है।

बाथरूम में नमी

से कम नहीं सामयिक मुद्दाएक आवश्यक आर्द्रतास्नान करते समय स्नान में। अधिकतम आंकड़ा आमतौर पर 65% माना जाता है। अगर यह आंकड़ा ज्यादा है तो श्वसन तंत्रबलगम जमा होना शुरू हो सकता है, जिससे बहती नाक और खांसी के उपचार की प्रभावशीलता कम हो जाएगी।

यदि सर्दी से पीड़ित व्यक्ति के पास आर्द्रता संकेतक को ट्रैक करने का अवसर नहीं है, तो 15-20 मिनट से अधिक समय तक तैरने की अनुमति नहीं है। एक नियम के रूप में, यह समय चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

नहाने का समय

स्नान के लिए एक निश्चित समय का पालन करना भी सहायक होगा। सोने से पहले या सिर्फ दोपहर में शरीर को धोना सबसे अच्छा है। नाक बहने और सर्दी के साथ नहाने के बाद शहद या पुदीने की चाय के साथ गर्म दूध पीना बहुत उपयोगी होता है।

यदि ठीक होने में कुछ देरी हो रही है, तो गर्म स्नान या शॉवर लेने से इनकार करना बेहतर है। साथ ही, जब रोग के पहले लक्षणों का पता चलता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। अन्यथा, आप जल्दी ठीक होने के बारे में भूल सकते हैं।

ठंड है विषाणुजनित रोगविभिन्न लक्षणों के साथ। इसके मुख्य कारण ठंड, खराब प्रतिरक्षा और रोगजनक वायरस हैं।

क्या सर्दी से धोना संभव है

हाँ, आप ठंड से धो सकते हैं। इस मिथक के साथ कौन आया? डॉक्टर सभी एकमत से कहते हैं कि अगर किसी व्यक्ति को सर्दी-जुकाम है तो बेझिझक तैरें, लेकिन कुछ नियमों का पालन करें। सर्दी के मामले में किसी ने भी अपना ख्याल रखना और स्वच्छता का पालन करना रद्द नहीं किया है। और जब आप एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक बीमार रहते हैं, तो तैरते ही क्यों नहीं? यह कुछ लोगों को खुश करेगा।

पानी में सरलतम प्रक्रियाओं को उपचारात्मक बनाया जा सकता है। नहाने से जोड़ और मांसपेशियां मजबूत होती हैं, त्वचा के श्वसन के लिए बहुत अच्छा होता है, इससे कमर दर्द कम होता है। हमेशा जब आप बीमार होते हैं, तो आपको बहुत पसीना आता है, और पानी त्वचा से अतिरिक्त पसीने को धो देता है, और आपका शरीर सांस लेने लगता है।

पर पारंपरिक औषधिइसके अलावा चिकित्सीय स्नान के लिए कई व्यंजन हैं औषधीय जड़ी बूटियाँऔर आवश्यक तेल. सर्दी के दौरान स्नान करने से रोगी की स्थिति में सुधार होता है, बशर्ते कि उच्च तापमान न हो।

अपने चिकित्सक से परामर्श करें, वह आपको बहुमूल्य सलाह देगा।

ठंड के दौरान, स्नान करते समय, कई नियमों का पालन करें:

1. पानी गर्म नहीं होना चाहिए। आदर्श तापमानपानी - 34-37 डिग्री।
2. लंबे समय तक स्नान में स्नान करना अवांछनीय है। अतिरिक्त नमीगंभीर खांसी को भड़काता है।
3. नहाने के बाद ज्यादा ठंड न लगे इसके लिए आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है।
4. अपने बालों को गीला होने से बचाने के लिए शॉवर में टोपी पहनें। गीले बाल लंबे समय तक सूखते हैं, और एक व्यक्ति ओवरकूल करने में सक्षम होता है या यह फिसल सकता है। अगर आपको अपने बालों को धोना है, तो इसे तुरंत हेअर ड्रायर से सुखाएं।
5. बिस्तर पर जाने से पहले स्नान या शॉवर लेना बेहतर होता है, ताकि आप तुरंत अपने आप को गर्म कंबल से ढक सकें।
6. आप जड़ी बूटियों को जोड़ सकते हैं। वे इनहेलेशन के रूप में काम करेंगे, जो बलगम के फेफड़ों को साफ कर देगा।

हालांकि, कुछ contraindications हैं जब स्नान शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए देखें कि सर्दी से किसे नहीं धोना चाहिए:

• बीमार दिल और रक्त वाहिकाओं वाले लोग;
• वैरिकाज़ नसों के साथ;
• दिल की विफलता वाले रोगी;
• उच्च रक्तचाप के साथ;
• मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
• मधुमेह के साथ।

इन बीमारियों के साथ, शॉवर को contraindicated नहीं है। आप जल्दी से गर्म पानी से कुल्ला कर सकते हैं, और फिर इन स्वास्थ्य समस्याओं वाला व्यक्ति खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। ध्यान रहे कि पानी की कोई भी प्रक्रिया दिल पर बोझ होती है। गर्म पानीरक्तचाप बढ़ाता है और रक्त वाहिकाओं पर भार बढ़ाता है, मधुमेह के मामले में यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करेगा और। हालाँकि, कृपया स्नान करें।

गर्भवती महिलाओं को भी लंबे समय तक स्नान नहीं करना चाहिए। सर्दी के साथ, एक गर्भवती महिला को डॉक्टर की अनुमति से 5-10 मिनट से अधिक समय तक गर्म स्नान करने की अनुमति नहीं है। के साथ स्नान गर्म पानीयह सख्त वर्जित है, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। होठों पर सर्दी-जुकाम निकल जाए तो देखते रहिए सामान्य नियमव्यक्तिगत स्वच्छता, एक शॉवर बुलबुले के तेजी से उपचार में योगदान देगा। यदि आपको फ्लू है, तो सुबह स्नान या स्नान न करें। डॉक्टरों ने देखा है कि दिन का समय स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करता है। जुकाम शरीर को बहुत कमजोर कर देता है, इसलिए इसे सुबह धोने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि शरीर पर अनावश्यक तनाव न पड़े।

उपरोक्त सभी युक्तियाँ वयस्कों से संबंधित हैं, लेकिन क्या बच्चों को सर्दी से नहलाना संभव है

छोटे बच्चों को सर्दी से बचाना संभव नहीं है। बच्चों को एक छोटे से मसौदे के तहत मिलना चाहिए, और खांसी और नाक बहने की गारंटी है। इस मामले में, हर माँ हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ से पूछती है कि क्या खांसी और नाक बहने पर बच्चे को नहलाना संभव है, या जब तक बच्चा ठीक नहीं हो जाता, तब तक बचना बेहतर है। डॉक्टर हमेशा माताओं को आश्वस्त करते हैं कि यदि उच्च तापमान नहीं है, तो आप बहती नाक और बच्चे की खांसी से नहा सकते हैं। उसी तरह जैसे वयस्कों में, पानी में प्रक्रियाएं काम करती हैं एक अच्छा उपायवायरस और विषाक्त पदार्थों, खराब रोगाणुओं से छुटकारा पाने के लिए: वे पसीने के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, और पानी उन्हें धो देता है।

ठंड से बच्चे को नहलाना सुरक्षित और आवश्यक भी हो सकता है, इसलिए चिंता न करें। हालाँकि, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• यह बेहतर है कि उच्च तापमान पर और बीमारी के पहले दिन न धोएं, ताकि कोई जटिलता न हो। स्वच्छता के लिए, रगड़ना;
• बहती नाक के साथ, आप बाथरूम में ड्राफ्ट नहीं होने पर बच्चों को नहला सकते हैं। पानी में समुद्री नमक मिलाने और बच्चे की नाक धोने की सलाह दी जाती है;
• धोने के बाद, तुरंत एक कंबल के साथ कवर करने की सलाह दी जाती है।

खांसी के दौरान बच्चों को गर्म पानी में धोना आवश्यक है, इसमें से काढ़े और टिंचर मिलाएं औषधीय पौधेजो जुकाम के इलाज में मदद करते हैं।

शायद, हम में से प्रत्येक ने सुना है कि बीमारी के दौरान आप धो नहीं सकते। कोई इस नियम का पालन करता है, जबकि कोई साफ रहना पसंद करता है और पानी की प्रक्रियाओं को अपनाता है, चाहे कुछ भी हो। आइए इस मुद्दे से निपटने का प्रयास करें। अगर आपको सर्दी है तो आप तैर सकते हैं। मुख्य बात सही पानी का तापमान चुनना है। सर्दी-जुकाम का कारण जो भी हो, साफ-सफाई का हमेशा ध्यान रखना चाहिए। आप एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक बीमार रह सकते हैं। इतने समय तक बिना नहाए रहने के तथ्य से बहुत कम लोग प्रसन्न होंगे।

सभी को पता होना चाहिए कि बीमारी के दौरान किसी भी हाल में ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए गरम स्नानविशेष रूप से ऊंचे शरीर के तापमान पर। आप लंबे समय तक तैर भी नहीं सकते हैं, प्रक्रिया के समय को कम करना बेहतर है।

एक बीमार जीव के लिए जल प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं। इनका त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द कम होता है। इसके अलावा, पानी पसीने को धो देता है, जो किसी व्यक्ति के स्वस्थ होने की तुलना में बीमारी के दौरान बहुत तेजी से निकलता है।

ठंड में नहाने की विशेषताएं

अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको जल प्रक्रियाओं को लेने के लिए कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में स्नान और शराब को न मिलाएं। नहाने के बाद आप शहद वाली चाय या एक गिलास गर्म दूध पी सकते हैं।

इसलिए, यदि आप किसी बीमारी के दौरान तैरने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• शाम को तैरना बेहतर होता है। प्रक्रिया के बाद, आपको तुरंत बिस्तर पर जाना चाहिए।
• बहुत गर्म पानी से न धोएं, खासकर अगर आपको बुखार है। गर्म पानी तापमान बढ़ाता है। इष्टतम तापमानपानी 35-37 डिग्री।
• जल प्रक्रिया के समय को कम करना सुनिश्चित करें। यह देखते हुए कि बाथरूम हमेशा नम रहता है, खांसी और बहती नाक तेज हो सकती है।

जड़ी बूटियों के साथ चिकित्सीय स्नान

यदि आप तेजी से ठीक होना चाहते हैं, तो आप इसके अतिरिक्त स्नान कर सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ. यह कैमोमाइल, लिंडेन, ऋषि, टकसाल वाला बाथरूम हो सकता है। जड़ी-बूटियाँ रिकवरी को कैसे प्रभावित करती हैं? सब कुछ बहुत सरल है। आप धुएं में श्वास लेते हैं, आप श्वास लेते हैं। साँस की हवा शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है और रोग के लक्षणों से राहत देती है।

स्नान कब नहीं करना चाहिए

तापमान के साथ तैरना उन लोगों के लिए नहीं होना चाहिए जिन्हें हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग हैं, साथ ही साथ जिन्हें मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार हैं।

अन्य सभी के लिए, जल प्रक्रियाओं को contraindicated नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, वे केवल लाभान्वित होंगे।