Най-ефективните антицелулитни вани - рецепти за домашни процедури, споделете отзиви! Използването на етерични масла за вани. Овлажняваща вана с мед

Един от начините за справяне с такъв козметичен дефект на кожата като целулита е използването на специални вани.

Трябва обаче да се помни, че ефектът им ще бъде забележим само в сложна комбинация с правилно организирано хранене и упражнение, както и други козметични процедури: масаж, използване на специални кремове, серуми и др.

Антицелулитните вани имат следните свойства:

• стимулират кръвообращението и микроциркулацията на кръвта, което води до подобряване на метаболизма в подкожната мастна тъкан;

• насърчават елиминирането на токсини и др вредни веществапрез порите на кожата;
• тонизира и почиства кожата;
• имат успокояващ и релаксиращ ефект.

Сред многото рецепти за баня винаги можете да намерите най-подходящата за вас. Приготвянето на баня у дома е доста лесно. Ефектът ще бъде най-забележим, ако всичко е направено правилно и в комплекс. Нека да дадем няколко примера.

Антицелулитни вани с морска сол

Може би това е най-лесната рецепта. Намирането на морска сол не е трудно, тя се продава във всяка аптека. Съдържа много микроелементи, полезни за кожата:

• магнезий;
• калций;
• силиций;
• сяра;
• желязо.

В допълнение, морската сол има много прости магически свойства, тя е:

• предотвратява сухата кожа (колкото и странно да звучи);
• подобрява кръвообращението;
• успокоява нервите и стяга дишането;
• не разрушава защитния слой на кожата.

Преди да вземете такива вани, е необходимо да почистите кожата, за това е достатъчно да се измиете добре под душа. Сапунът не може да се използва. Пяна или гел за вана заедно със солена вана. Алгоритъмът за приготвяне и вземане на вана е както следва:

• водата не трябва да е гореща, температурата й трябва да е подобна на телесната, някъде до 37 * C;
• в леко топла вода, разбъркайте сол с тегло 0,5-1 кг, изсипете тази смес във вода; може да изглежда, че 1 кг е твърде много, но не е, ефектът от такава вана ще бъде върху лицето;
• възможно е също, ако желаете, да разтворите екстракт от водорасли във вода;
• продължителност на процедурите за баня - 10-20 минути; времето зависи от това как се чувствате;
• след като излезете от ваната, трябва да вземете душ;
• след всички процедури нанасяме върху тялото антицелулитен агент (крем, лосион, серум, мляко) или просто подхранващ крем или мляко.

Използването на етерични масла за вани

Етерични масла - отличен инструментсрещу целулита. Използването на антицелулитни вани с етерични масла е известно от древни времена. Те имат следните свойства:

• помагат за разграждането и изгарянето на калории;
• помогнете да извадите излишна течност.

Има много масла, които могат да помогнат в борбата с целулита. Те включват: масло от портокал, лимон, мандарина, хвойна, розмарин, бор, бергамот, грейпфрут, риган, индийско орехче, сандалово дърво, кипарис.

Когато избирате определено масло, трябва да обърнете внимание на това какъв ефект оказват върху тялото. Някои от тях са енергизиращи, като босилек, здравец или бергамот. Други, като масло от лавандула, са релаксиращи и успокояващи.

Алгоритъмът за приготвяне и вземане на вана с етерични масла е както следва:

• в топла водадобавете 10-12 капки масло, можете да разтворите маслото в чаша сметана или мляко и след това го добавете във ваната;
• вземете вана за 20 минути;
• можете да повтаряте процедурата през ден;
• целият курс продължава около три седмици.

Най-популярните рецепти за баня

1. Взимаме 3 капки масло от хвойна, 1 капка масла от розмарин, здравец, лавандула и градински чай. Добавете го във ваната и го вземете, както е посочено по-горе.
2. Добавете 4 капки масло от лавандула, 3 капки лимон, 5 капки масла от мащерка и розмарин във ваната.
3. Разтворете 4 капки масло от портокал, 3 капки масло от грейпфрут, 4 капки лимон и 8 капки хвойна във вода.
4. Взимаме 10 капки масло от грейпфрут, 8 капки масло от здравец, 10 капки бергамот, 3 капки канела и 5 капки масло от индийско орехче, разтваряме всичко във вода и се наслаждаваме.

Силно свареният черен чай също е доказано средство срещу целулита. Съдържа танини, които стягат порите и действат тонизиращо върху кожата.

За да приготвите вана, трябва да запарите 4-5 супени лъжици едролистен черен чай в 0,5 литра вряща вода и да го оставите да се вари за 10-15 минути. След това филтрирайте чая и добавете запарката към топла вана. В допълнение към антицелулитното действие, черният чай придава на кожата приятен нюанс на естествен тен.

Ефектът от ваните със сода:

• облекчаване на дразнене;
• имат релаксиращ ефект;
• допринасят за дълбокото почистване на кожата;
• намаляване на проявата различен видалергичен обрив;
• имат успокояващ и релаксиращ ефект;
• почиства лимфната система.

Алгоритъмът за приготвяне и приемане на содови вани:

• разредете 200-300 г сода в малко количество вода и добавете към гореща вана;
• максималният ефект се постига, ако температурата на водата е 39 * C и дори повече;
• не можете веднага да започнете курса с гореща вода, първо правим вани при температура 36-37 * C, след това увеличаваме температурата всеки път;
• можете да останете във водата 20-25 минути, но трябва да започнете от 10 минути, като постепенно увеличавате времето;
• повтаряйте процедурата през ден;
• един пълен курсМогат да се преброят 10 процедури
• след процедурата е необходим душ, след което, като се облечем топло, почиваме. Това е необходимо, тъй като содата дава затоплящ ефект;
• за повишаване на ефективността на антицелулитната вана, содата може да се смеси с етерични масла или сол, ако желаете, или да ги комбинирате заедно.

Други рецепти за вана против целулит

1. Рецептите за баня могат да се смесват. Например на базата на сода.

• Смесете 200-300 г сода с 300-500 г морска сол. За да направите това, смесете всички компоненти във вода. Можете също да добавите няколко капки цитрусово масло.
• Залейте 10 грама листа от мента с чаша преварена гореща вода, настоявайте за 40 минути. Смесете 150 г морска сол със 120 г сода, разтворете всичко това във вода и добавете предварително приготвената запарка от мента. Тази вана се приема за около 30 минути.

2. Ако ваната е приготвена с етерични масла и/или морска сол, антицелулитният ефект се засилва. Основата на такива вани може да бъде 500 г морска сол в комбинация с 10 капки цитрусови масла. Под формата на добавка могат да действат следните компоненти:

• 1 чаша мляко, в което разбъркваме етеричното масло; 1 чаша силен зелен чай, който се добавя към морска сол, разтворена във вода. Всичко това се излива във ваната;
• масло или смес от масла се добавя към прясно изцеден сок от един лимон, морска сол се смесва във вода, всичко се излива във ваната;
• приготвят се отвари от лайка и коприва по около 0,5 л. Смесваме тези отвари и заливаме с етерични масла. Разбъркваме морска сол във вода, изсипваме всичко във ваната;
• етеричните масла и солта се разтварят в газирани минерална водаи се изсипва във ваната.

Как се прави антицелулитна вана

1. Необходимо е предварително да планирате процедурата и да направите всичко без бързане, да създадете определено психологическо настроение за себе си.
2. Не яжте час и половина преди да вземете вана и за предпочитане в рамките на един час след нея.
3. Преди банята вземете душ и разтрийте цялото тяло със суха четка, разтрийте особено внимателно проблемни зоникато правите топли масажни движения.
4. Водата не трябва да е по-гореща от 37-38 градуса (с изключение на содовите вани).
5. Оптималното време, прекарано във ваната, е 20-25 минути, не повече.
6. Пълният курс на такива вани е около 15 процедури. Можете да повтаряте процедурата през ден.
7. Много е важно да се следи нивото на водата, то не трябва да се издига над нивото на сърцето.
8. Излизайки от водата, не бързайте да се подсушавате с кърпа. Трябва да вземете душ и да се облечете топло. Също така след процедурите се препоръчва използването на допълнителни антицелулитни продукти - кремове, гелове, лосиони.
9. Около 15 минути след къпане трябва да си починете.
10. Такива вани са противопоказани по време на бременност, при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците, както и при кожни заболявания.
11. Ако почувствате симптоми като задух, сърцебиене или замаяност, трябва незабавно да излезете от водата.

При целулит специалните вани са много полезни. Антицелулитните вани помагат за подобряване на метаболитните процеси в необходимите зони, премахват токсините и подмладяват кожата. Можете да ги направите у дома, като закупите специален в аптеката. Разреждаме един килограм сол във вана с вода при температура не по-висока от телесната. Можете също да налеете десетина капки ароматно масло и чаша прясно сварено зелен чай. И лягаме във ваната почти половин час. След това изплакваме под душа.

Вани с ароматни масла

Антицелулитните вани у дома с добавяне на ароматни масла перфектно помагат за премахване на излишната течност от тъканите и спомагат за изгарянето на калории. Те трябва да се правят веднъж на всеки два дни, в продължение на най-малко три седмици. Можете да вземете масло от венчелистчетата портокалов дърво(иначе масло от нероли), както и всякакви цитрусови масла (от портокал, мандарина, лимон и грейпфрут), борово масло, хвойна розмарин, бергамот. Разтваряме десетина капки в крема и изсипваме във ваната, преди да вземем.

рецепта за билкова баня

Много ефикасна е и антицелулитна вана с различни билки, като мента или лимонова мента (иначе маточина), градински чай и лавандула (тези два тонизиращи мускула), листа от бреза (подобряват лимфния поток), лайка, коприва, цветове от липа, винен камък, розмарин, магарешки трън, мащерка, аир, хвойна, ленено семе, дъбова кора, трици.

• Например, за вана с градински чай ще ви трябват 100 грама натрошено или ситно нарязано растение. Варете го за един час. Настояваме един ден. Изсипете през цедка в пълна вана.
• За вана с магарешки трън (продава се в аптека) ще ви трябват три чаши от него. Напълнете ги с един литър преварена вода, оставете да се запари и изсипете през цедка във ваната. Противопоказания са гинекологични заболявания. И е по-добре да не го правите през нощта, т.к. ще е трудно да заспя.
• Баня с лайка и коприва. Необходими са ви 0,5 кг морска сол, 10 капки ароматно масло и един литър вода, напоена с билки. Първо, разредете солта във ваната, след това изсипете запарката с добавяне на масло.

Терпентин от целулит

Стават все по-популярни терпентинови ваниот целулита. За да приготвите такава вана, трябва да закупите в аптеката специален разтвор на терпентин. Не използвайте технически, с тях само ще си навредите. Такива вани не само се борят с целулита и затлъстяването. Терпентинът е жълт (отстранява токсините и токсините, понижава кръвното налягане) и бял (подобрява метаболитните процеси и кръвоснабдяването, повишава кръвното налягане). Най-ефективно е да ги редувате, ако налягането е нормално. Ако не, тогава можете да ги смесите в една и съща вана, но след консултация с Вашия лекар.

По-добре е да правите терпентинови вани срещу целулит вечер, не веднага след хранене, но и не гладно. За банята, като начало, използваме 5 ml специален разтвор, при липса на парене и изтръпване, можете да увеличите количеството. Водата в началото трябва да е малко под телесната температура, но след това можете постепенно да я увеличите до четиридесет градуса.

След къпане има усещане за парене и повишено изпотяване за известно време. Препоръчително е да се пие минерална вода, чай или билкова настойка. За превантивни цели са достатъчни десет дози, една два-три пъти седмично. А в комплекса за борба със затлъстяването - до двадесет и четири.

Различни рецепти за баня

1. Чаени вани: сварете 4 малки лъжици черен чай, изчакайте десет минути и изсипете през цедка във ваната.
2. Вана с лимон: нарежете на тънко 2-3 лимона, залейте с 0,5 л преварена вода, изчакайте двадесет минути и изсипете във ваната.
3. Портокалова баня: добавете сол за баня и 3 големи лъжици към ситно нарязаните плодове зехтин, сложете сместа в торбичка от трислойна марля, която се поставя във водата за къпане.
4. Вана с мед: разредете 1 чаша мед във вода и легнете в нея за двадесет минути. След това се завиваме в чаршаф и се завиваме на топло. Тази процедура прави кожата по-копринена и мека.
5. Вана с глина: разтворете 0,5 кг глина в топла вода. Тази вана подобрява притока на кръв, прави кожата еластична и премахва токсините. След това трябва да вземете душ, да се увиете в пухкава кърпа и да легнете за около двадесет минути. След това си струва да намажете кожата с козметично мляко.
6. Вана с какао: 1 кг морска сол, 300 Epsom соли, канела и ванилин, по 1 малка лъжица, кокосово масло, жожоба и глицерин, по 2 големи, 0,5 пакета какао. Всичко се поставя в вместителен контейнер, изсипва се там топла вода, разбъркайте и изсипете във ваната. В резултат на това кожата става по-гладка и по-нежна.

Различни млечни вани

• 0,5 кг сол се разрежда в топла вана, 10 капки етерични масларазрежда се в 0,25 л мляко и се излива във ваната.
• Известната вана на Клеопатра се приготвя от 0,5 литра мляко, 1 чаша мед и 3-4 големи лъжици бадемово масло. Млякото се загрява без кипене, медът се загрява на водна баня и се смесва с мляко, като се разтваря бадемово масло в този състав. Всичко това се изсипва във ваната, която се приема за четвърт час.

Може би сте забелязали, че основната съставка в много бани е морската сол. И всичко това, защото внасят много важни вещества в тялото, като например йод, калий, магнезий, силиций и сяра. И по същата причина водата в морето е полезна за метаболитни процеси.

Правила за баня

• Допустимо е да поставите килограм сол във ваната, във всеки случай концентрацията в морето е по-висока. Но ефектът ще бъде по-голям.
• За по-добро действиепреди да приемете, разтрийте тялото със суха кърпа и вземете душ.
• Температурата на ваната не трябва да надвишава 38°C.
• Трябва да лежите в него около половин час.
• След като трябва да разтриете тялото с крем за целулит.
• Общо трябва да извършите петнадесет процедури, една на всеки два дни.

Общи противопоказания:бременност и следродилния период, бъбречни заболявания, разширени вени, сърдечни и съдови заболявания и кожни заболявания, алергии към компоненти.

Какво да не се прави:

• Не можете да се гмуркате във ваната под областта на сърцето.
• Не можете да ядете час и половина преди и след това.
• Ако почувствате задух, ускорен пулс, слабост и замаяност, тогава трябва да напуснете ваната и да вземете хладен душ.

Ако имате някакви здравословни проблеми, по-добре е първо да се консултирате с лекар.

Колкото и яростно да рекламират своите чудодейни кремове фармацевти и козметолози, много момичета и дами, страдащи от „портокалова кора“, отдавна знаят, че тези средства много рядко помагат. Въпреки това, няма нужда да се отчайвате – ако го правите редовно терапевтични баниот целулита, ще убиете всички птици с един удар: излекувайте кожата си и се отпуснете след това ден на трудаи успокои душата си.

Опитните потребители съветват: за да видите бързо резултата, преди да потопите тялото си в лечебна "пропаст", разтрийте го с масажна ръкавица или суха четка и след това вземете душ. Не си струва да се „киснете“ във ваната с часове - половин час ще бъде достатъчно, а температурата на водата трябва да бъде почти идентична с температурата на тялото - от 37 до 38 градуса. След като попиете кожата си, я третирайте с антицелулитен крем.

Курс: 15 процедури, през ден.

Най-добрите рецепти за вана против целулит

Солена вана срещу целулит

Морска солима тонизиращо свойство, ускорява кръвообращението, а също така съдържа богат комплекс от елементи, които подобряват състоянието на кожата ни. Разтворете около 0,5 кг сол в пълна вана с вода. Такава вана ще осигури подхранване на кожата, ще ускори метаболизма и ще изгори мастните натрупвания.

Сода вана за целулит

Това е кухненски инструментподобрява обмяната на веществата в тялото ни, почиства и омекотява кожата, а също така „смазва” мастните клетки.

Важно! Трябва да привикнете тялото си към този състав, като започнете с 36-градусова вода и слабо решение. Вашата цел: 39 градуса, 300 г сода, 500 г сол. Време за "целувка" - до 25 минути.

Сода + джинджифил

Един от най активни фондове. сода, комбинирана с топла водастимулира лимфната система, отпускайки тялото като цяло, а джинджифилът затопля кожата, увеличавайки „потока“ на мастните клетки през кръвния поток, така че те да се разтварят по-бързо.

Залейте 3 супени лъжици сушен джинджифил с 1 л вода, оставете да заври и изключете котлона. Когато бульонът изстине, се прецежда и се излива във ваната заедно с 200 г сода.

Топла вана с канела

Тази пареща процедура изглажда кожата, правейки я много млада... Но само при условие, че има поне 10 бани, а още по-добре - 15.

Изсипете 1 торба смляна подправка във вода за къпане, но не много гореща – до 38 градуса.

Вариант за баня № 2: с етерично масло от канела. Капнете до 5 капки масло в лъжица крем, разредете го във ваната - ето го лечебния шрифт и е готов! За основа може да се използва и растително масло.

Маслена баня с целулит

Те не само тонизират тялото, но и създават ефекта на скъп спа център. На пълна банятрябват ви около 10 г от избрания от вас етер. Понякога просто се капва в струя вода, течаща от кран. Но козметолозите съветват: за да направите ваната по-нежна към кожата, етерът трябва да се смеси с няколко супени лъжици заквасена сметана или сметана.

Какво масло да избера? Ако сте много уморени на работа, опитайте маточина, мента, лавандула, а също и невен. Ако, напротив, искате да се развеселите, изберете иглолистни естери (кедър, хвойна), както и цитрусови плодове (лимон, портокал, мандарина, бергамот и, разбира се, грейпфрут).

Лечебни вани с глина

Колкото и да е странно, тази съставка прониква достатъчно дълбоко в кожата, извличайки вредните токсини оттам.

Ще ви подхождат както синя, така и червена и бяла глина. За процедурата трябва да се вземе до 500 g и да се разтвори в топла вода. Вземете вана за 15-20 минути, след което изплакнете под душа без сапун и други козметични продукти. Без да се сушите, увийте се хавлиена кърпа. След това нанесете козметично мляко или някакъв антицелулитен крем върху тялото. След банята е добре да легнете за 20 минути.

Черен или зелен чай

За баня са ви необходими от 1 до 4 чаши, но не чаена напитка, която пием в кухнята, а силни чаени листа. Важно: можете да лежите във водата за кратко, максимум 10 минути, тъй като черната напитка може да ви превърне в мулат.

Лечебни вани с билки

За пълна баня отиват от 2 до 3 чаши силна инфузия (трябва да запарите около 50-75 г суха трева). Билките не само миришат добре, но и насищат кожата с витамини А и Е.

Какви растения да изберете? За вас са подходящи розмарин, коприва, градински чай, мащерка, както и листа и пъпки от бреза.

Шоколадова вана с какао

Смесете 100 г какао, 100 г мляко на прах, 1 супена лъжица смляна канела. Изсипете тук 250 мл вода, загрейте сместа на водна баня. Накрая трябва да се обогати с 2 с.л растително масло- и можете да носите вкусно миришещ "еликсир" в банята.

Ароматно масло и мляко

Вариант преди важна дата – след тази процедура кожата става копринена.

Разредете няколко капки етер от шипка, роза или къпина в 1 чаша мляко. Изсипете го в топла вода. След къпане вземете душ при стайна температура.

Антицелулитни медени вани

Това сладко е много богато на витамини от група В, които инхибират процеса на целулит, предотвратявайки преминаването му в по-„напреднал“ етап. Благодарение на това свойство медът е включен в много рецепти за домашна козметика - има го в обвивки за тяло, маски и лечебни масажи.

За една процедура се нуждаете от 1 чаша от подарък пчели. Важно: след банята не изсушавайте кожата, оставяйки я да изсъхне както е. Този трик ще помогне на кожата ви да изглади.

Ваната на Клеопатра: мед с мляко

Смесете 1 чаша мед с 1,5 литра мляко и 2-3 супени лъжици бадемово масло. Процедурата активно подхранва и омекотява кожата.

Овесени ядки, трици.

Тази опция е подходяща за жени с отпусната кожа - "овесената каша" я прави по-еластична, като дава кислород на клетките и нормализира притока на кръв в тях.

Рецептата за банята е следната: 1 сапун (решетка), 300 г трици ( овесена каша), ръжено брашно(250 мл). Може да налеете и сметаната - 0,5 ч.ч.

Важни точки

Не пълнете ваната до ръба и не се гмуркайте почти с глава. Водата не трябва да покрива гърдите (или по-скоро областта на сърцето).

Не яжте 1,5, а още по-добре 2 часа преди и след процедурата.

Предпазни мерки и противопоказания

Веднага щом се почувствате зле (замаяност, появи се задух, вие сте отслабнали, сърцето ви започна да „мръска“), излезте от водата. Свеж душ ще ви помогне да почистите.

Такива бани са категорично противопоказани за бременни жени, родилки, чието тяло все още не се е възстановило след раждането на бебето, както и хора с определени заболявания. а именно: кожни заболявания(включително алергии към съставки за баня), сърдечно-съдови проблеми, разширени вени, бъбречна недостатъчност.

Текст: Олга Ким

Щастливи са тези жени, които не знаят какво е целулит. Е, или поне тези, които не са го намерили у дома. В борбата с портокаловата кора е измислено много различни средства, едно от тези средства са антицелулитните вани. И така, какво е целулит и как антицелулитните вани могат да помогнат за справяне с него?

Етапи на целулит и антицелулитни вани

През какви етапи преминава целулитът и кога трябва да започна да го приемам? антицелулитни вани? Не всеки може да забележи целулита навреме, тъй като той не се превръща веднага в портокалова кора по кожата, а преминава през няколко „подготвителни“ етапа. Целулитът се развива в резултат на заседнал начин на живот, лоши навиции недохранване.

На първия етап да се отървете от целулита не е толкова трудно, имате нужда от поне минимум стрес от упражненияи отстраняване на течности и отпадъци от тялото. Още на този етап антицелулитните вани ще бъдат по-полезни от всякога. Работата е там, че целулитът се образува поради задържане на течности в мастните клетки. Получените токсини се натрупват в лимфните съдове, като по този начин допринасят за натрупването на 70% от течността в тях. Същата тази течност остава под кожата и се оформя в неравности, характерни за първия стадий на целулита.

Ако продължите да се храните неправилно и не спортувате, първият етап лесно преминава във втория, тъй като венозната система все по-трудно извежда излишната течност от тялото. Подуването на корема, седалището и бедрата става по-твърдо и по-забележимо. И тук вече са необходими антицелулитни вани, а също така е необходимо да се използват антицелулитни кремове, да се прави специален масаж и лимфен дренаж.

На третия и четвъртия етап целулитът вече се вижда с просто око и вече е много, много трудно да се отървете от него. Вече няма да се налага да прибягвате до предпазни мерки, като антицелулитни вани и кремове, но до специален, доста болезнен масаж и дори операции. Но подобно развитие на събитията е лесно да се спре още на първия и дори на втория етап, ако се отнасяте внимателно и внимателно към кожата и начина си на живот.

Рецепти за антицелулитни вани

Солените антицелулитни вани са едни от най-известните и ефективни в борбата с портокаловата кора. За такива вани е най-добре да използвате морска сол, закупена в аптека или магазин без добавки. Морската сол съдържа много важни и полезен материалза организма магнезий, калций, сяра, йод и др. Известно е, че подобряват метаболитните процеси, насърчават кръвообращението и обогатяват клетките на кожата с кислород. Морската сол, попадайки в кожата с вода, премахва токсините от нея. Солените антицелулитни вани се приготвят съвсем просто: 500 г морска сол трябва да се разредят в съд с гореща вода и да се изсипят във ваната. Освен това температурата на водата в банята не трябва да надвишава 37ºC.

Когато проблемните зони се затоплят във водата, можете да направите антицелулитен масаж с твърда кърпа: трябва да масажирате бедрата и задните части отдолу нагоре, а стомаха - по посока на часовниковата стрелка. В края на процедурата вземете душ, без да използвате сапун или душ гел, просто изплакнете тялото си. След антицелулитна вана намажете тялото си с овлажняващ крем или подхранващ лосион.

Можете да се преборите с портокаловата кора на принципа на "избиване с клин", с помощта на портокалови антицелулитни вани. Смелете 3 портокала заедно с кората в блендер и ги смесете с 3 с.л. зехтин и половин чаша морска сол. готова смеспоставете в предварително приготвена торбичка от марля от няколко слоя и я окачете на крана, така че водата да преминава през нея. Вземете такава вана за 30 минути 2-3 пъти седмично и ще си осигурите красив силует без целулит.

Антицелулитните вани трябва да се правят редовно и най-добре е да мажете кожата след тях с антицелулитни кремове, които лесно можете да намерите във всяка аптека или магазин. Основното нещо в борбата с портокаловата кора е да я разпознаете възможно най-рано. Не всеки целулит се появява винаги при хора с наднормено тегло. Занимавайте се със спорт, контролирайте теглото си и тогава целулитът ще ви заобиколи красиви формистрана.

Да започнем с фактите! Всяка втора жена страда от целулит поради нездравословен начин на живот - липса на витамини в диетата, заседнала работа, недостатъчна консумация чиста водапушене и пиене на бира или вино. Това са последните две напитки, които трябва незабавно да изключите от живота си, виното може да бъде само сухо, сложете табу на полусладкото! Може да помогне на тялото да се възстанови содени вани за целулит, с добавка на ароматни етерични масла и билкови отвари. Ще ви науча как да се отървете от портокаловата кора за 30 дни.

Целулитът не е естествен, а концентрацията на токсини, токсини и мастни клетки в кожата. С годините тази маса става по-плътна и по-плътна, а избавянето от проблема се превръща в истинско мъчение. Мили момичета, независимо на колко години сте, ако вече сте Портокалова корана дупето и бедрата, обърнете внимание на диетата си и пийте много вода (чай, сок, кафе не се броят). В други случаи алкалната среда, а именно содовите вани, ще помогне за премахването на токсините и токсините от дермата.

Натриевият бикарбонат действа благоприятно върху кожата, като стимулира химични процесиза отстраняване на вредни вещества.

• Почиства лимфната система.
• Нормализира клетъчния метаболизъм.
• Подобрява кръвообращението.
• Облекчава отока в краката.
• Почиства кожата от мъртвите частици на кожата на петите.
• Лекува дерматит, като има противовъзпалителен ефект.
• Облекчава акне и пост-акне.
• Предотвратява образуването на разширени вени.
• Има релаксиращ ефект.

Най-добрите рецепти за вана със сода срещу целулит

Тези лечения също помагат за изглаждане на стрии и белези. И какво удоволствие получаваш след тежък ден, като лежиш в гореща и мека вода. Можеш да използваш ).

С морска сол

Можете да използвате обикновена готварска сол, но несъмнено морската сол има висока концентрация на полезни минерали. Онзи ден купих 500 г морска сода за 47 r (така че тази процедура ще ви струва евтино, но ще бъде по-ефективна).

• Сода за хляб- 1,5 чаши.
• Морска сол - 2 чаши.
• Етерично масло от портокал - 5 капки.

Содата първо трябва да се разреди в малко количество вода и след това да се добави към ваната. Препоръчвам използването на цитрусово масло поради високото съдържание на витамин С, който е необходим за нормализиране на метаболитните процеси в организма. Препоръчително е да се къпете не повече от 20 минути.

С водорасли

Можете да си купите сухо водорасло във всяка аптека.

• Пакет водорасли (водорасли).
• Сода бикарбонат - 250 гр.

Предварително напълнете водораслите за 15 минути, вземете вана, разредете содата в малък обем, смесете всички съставки. Изсипете течността заедно с водораслите. Вземете вана за 25 минути. Масаж проблемни зонис твърда четка или ръкавица. Не се препоръчва да се използва детергентида се измиеш лекарствен състав, позволяват на витамините и минералите да се абсорбират в епидермиса.

Освен това можете да добавите йод - невероятно средство за кожата, подобрява еластичността и качеството. кожа. 10-15 капки.

Млечни продукти

Млякото се използва от жените от незапомнени времена, за да поддържа кожата мека, нежна и млада. AT стари временаблагородните хора взеха пълномлечни бани, но ние ще приготвим най-полезната смес, комбинираща различни компоненти.

• Сода за хляб - 2 чаши.
• Мляко - 150гр.
• Етерично масло от всеки цитрус - 5 капки.

Смесете съставките според всички правила, насладете се на процедурата за 20 минути. След изтичане на това време се препоръчва нанасяне върху проблемните зони на кожата.

Правила за процедурата