Ako urobiť svoju lekárničku bezpečnou a efektívnou. Lekárnička z plastových fliaš

Účelom článku je inšpirovať čitateľov, aby zorganizovali premyslenú domácu lekárničku. V tomto materiáli nájdete všeobecné odporúčania podľa zoznamu liekov pre lekárničku núdzová starostlivosť. Zistite, aké kroky podniknúť na usporiadanie premysleného a pohodlné skladovanie lieky. Budem hovoriť o skúsenostiach ruských žien pri organizovaní domácich lekárničiek. Akýkoľvek názor na túto otázku je pre náš tím dôležitý, preto sa zapojte do diskusie na túto tému v našich skupinách V kontakte s , na Facebook a v Instagram .

Obsah lekárničky - nevyhnutné minimum

Domáca lekárnička je téma na dizertačnú prácu snáď! Každá rodina má svoje vlastné tradície skladovania liekov, sortimentu, vrátane toho, aké zdravotné problémy má domácnosť. Napríklad mám dve dcéry, z ktorých jedna má kriminálny talent na modriny a odreniny a druhá s periodickým problémom – zápalom spojiviek. Som alergický na domáci prach. A všetci z času na čas dostaneme SARS počas obdobia chrípok a prechladnutí. Podľa toho je zostavená lekárnička podľa našich potrieb. To isté sa deje aj v iných rodinách.

Ale existujú všeobecné pravidlá, podľa ktorého si treba v každej domácnosti vyzbierať núdzovú lekárničku. Je ľahké nájsť informácie o tejto téme na internete, navrhujem použiť odporúčania slávneho pediatra Evgenyho Komarovského. Takže v domácej súprave prvej pomoci, najmä v dome, kde sú deti, by mali byť:

Nástroje a pomocné materiály
. Nožnice - odrežte sadru a obväz;
. Pinzeta - na odstránenie cudzích telies z povrchu rany, triesky, rybie kosti (uviaznuté v hrdle), kliešte;
. Jednorazové injekčné striekačky - na injekcie, dávkovanie liekov; je vhodné odstraňovať úlomky jednorazovými ihlami;
. Jednorazové latexové rukavice;
. Podchladzovacie zábaly - ako zdroj chladu pri úrazoch; alebo studený prvok, ktorý je vždy v chladničke;
. Alkoholové tampóny na injekciu;
. teplomer;
. Turniket - na zastavenie silného krvácania;

obväzy
. Vata;
. Gázové obväzy;
. Elastická bandáž;
. Gázové obrúsky;
. baktericídna náplasť;
. Rolovacia omietka;

Lieky
. 5% alkoholový roztok jódu - na ošetrenie okrajov rany, dezinfekciu nástrojov;
. Dezinfekčné roztoky- na liečbu rán (napríklad chlórhexidín alebo miramistín);
. Antibakteriálna masť - na liečbu infikovaných popálenín, uhryznutí zvieratami (napríklad erytromycín, tetracyklín);
. Liek na popáleniny (najlepšie aerosól);
. Prostriedky na perorálnu rehydratáciu - na obnovenie stratenej tekutiny po silnom zvracaní, úpale, alergickom záchvate, hnačke;
. Prostriedok proti hnačke pre dospelých;
. Aktívne uhlie, jeho analógy, enterosorbenty - na odstránenie toxínov z tela po otrave;
. Antipyretiká a lieky proti bolesti na báze ibuprofénu a paracetamolu
. Antialergické činidlo lokálneho účinku - po uštipnutí hmyzom, pri kontakte s jedovaté rastliny, svrbenie, iná alergická kožná reakcia (napr. 1% hydrokortizónová masť);
. Antialergické činidlo všeobecného účinku (napríklad loratadín alebo cetirizín);
. Vazokonstrikčné nosné kvapky (kvapky 0,05% roztoku xylometazolínu);
. Kvapky proti bolesti v ušiach;
. antiseptický roztok pre oči;
. Hormonálne protizápalové, antialergické činidlo - pre akútne alergické reakcie (napríklad adrenalín, dexometazón - prečítajte si pokyny vopred!);

Formujeme domáca lekárnička

Vo vyššie uvedenom zozname nie je veľa položiek. Ale pozrite sa na svoju lekárničku – aká je veľká? Mám tri veľká nádoba:
. lekárnička v prípade poranení, porezaní antiseptikami a obväzmi,
. lekárnička pre dospelých
. lekárnička s detskými liekmi).
Nechýba ani lekárnička – berieme ju so sebou na všetky výlety.

Kedysi som si myslel, že také množstvo liekov je normálne, najmä keď sú prehľadne uložené. Ale pri príprave tohto materiálu som čítal články na internete, rozprával som sa s priateľmi a uvedomil som si, o čo ide. Rovnako ako mnoho iných obyvateľov našej krajiny sa snažím šetriť peniaze. Kúpime si nejaký liek, liečime sa ním. Ale ak z neho po uzdravení niečo zostane, týchto pár tabletiek sa nezbavíme – zrazu prídu vhod. „Cintorín dojedených liekov“ – tak nazval naše lekárničky doktor Komarovskij. Zároveň často nemajú najviac potrebné finančné prostriedky núdzová starostlivosť. A akú má pravdu! Prvým krokom k premyslenej lekárničke preto bude audit.

Skontrolujte svoju lekárničku

Zbierajte lieky z celého domu: zo všetkých tašiek a kozmetických tašiek, krabičiek a chladničky. Teraz je čas skontrolovať dátumy spotreby. Všetko, čo je po lehote splatnosti - vyhoďte to! Môžete byť pri vedomí a zistiť v mestských lekárňach, či niekde berú lieky po expirácii. Takže aj vy životné prostredie staraj sa. Audit v lekárničke sa odporúča vykonať dvakrát ročne pri zmene ročných období, keď zimnú vlnu SARS vystrieda letná vlna enterovírusových infekcií a naopak.

Zamyslite sa nad tým, čo by malo byť v lekárničke

Vyššie som navrhol minimálny zoznam lieky do domácej lekárničky, ale každý si môže slobodne vybrať, čo jeho rodina potrebuje. Urobte si zoznam, skontrolujte, čo už na ňom máte, a naplánujte si kúpu chýbajúcich liekov. Pristupujte k tejto otázke zodpovedne, ale nepreháňajte to - napríklad antibiotiká nie sú núdzovým liekom a mali by byť predpísané lekárom.

Usporiadajte pohodlné skladovanie liekov

Poviem vám o tom viac - máme predsa blog o organizovaní poriadku :)
Dnes existuje veľa zariadení na uchovávanie liekov - nádobky, organizéry, botníky, predsa! Pre inšpiráciu ponúkam malý výber fotiek mojej lekárničky, ale aj lekárničiek mojich spolumamičiek.

Začnem mojou lekárničkou. Ako som povedal, skladuje sa v troch nádobách.
. V jednom prostriedku podmienečne na vonkajšie použitie - obväz, ošetrenie rán. plastová nádoba, s doplnkový oddiel. Veľká spodná priehradka obsahuje obväzy a antiseptiká vo veľkých fľašiach a horná časť s prepážkami obsahuje malý inventár. Táto lekárnička vznikla časom, keď sa ukázalo, že najstaršia dcéra neomrzí lámanie rekordov v počte modrín a odrenín.

Druhá lekárnička je pre deti. Mám dve malé dcérky, ktoré vraj nebývajú často choré, no aj tak je pre ne veľa liekov: na oči, uši, nos, hrdlo, antialergické, antipyretiká ... dostala som samostatnú nádobku na ktoré „uľahčili“ život dospelej lekárničke. Táto nádoba má na bokoch zámky veka, takže dobre sedí a je pre deti ťažké ju otvoriť.

Tretia lekárnička je určená pre dospelých. Tu dožívajú svoje životy lieky, ktoré nestihli skončiť. Pozri kyselina listová? Toto je z tehotenstva :) Prvá kandidátka do smetného koša. Mimochodom! Ak máte lieky, ktoré ešte nie sú po expirácii, no určite ich nevyužijete, nemusíte ich vyhadzovať. Teraz takmer v každom meste existujú komunity VKontakte, kde ľudia rozdávajú alebo predávajú veci, ktoré nepotrebujú, vrátane liekov. Verte, že ak dáte dobrú zľavu, veľa ľudí si od vás s radosťou kúpi obľúbené drogy.

Zvláštnosťou tejto lekárničky je, že lieky sú zoskupené podľa účelu vo vreckách na zips. Zbiera sa napríklad vrecko s liekmi odlišná akcia v prípade, že dostanem SARS od detí (a to sa stáva v 100% prípadov). Ak ochorejú rýchlo a bez komplikácií, tak ochoriem naplno – so zápalom dutín „na sladkosti“. Spomínajúc si, ako som nedávno v poloklame hľadal balzam Asterisk v tejto lekárničke, aby som nejako zmiernil bolesť hlavy, už som si v zdravom stave vytvoril vrecúško so všetkými liekmi potrebnými na takýto prípad. Alebo - vrecúško liekov proti alergii - tiež moje. Vrece liekov proti bolesti a antipyretiká - môj manžel má pravidelne bolesti zubov. Balenie, ktoré má všetko pre injekcie.

Je princíp jasný? Po dohode pripravte súpravy liekov na konkrétne ochorenia alebo skupinu. Potom sa v kritickej chvíli poďakujete.

Poviem vám viac o našej lekárničke. Je veľmi skladný, uložený v hustej plastový sáčok so zámkom na zips. Lekárnička obsahuje všetko zo zoznamu núdzových liekov uvedených na začiatku článku. Lieky v ňom bez obalov, jeden tanier po druhom, s priloženými papierikmi s pokynmi. Manžel ju dva roky po sebe zobral na rafting. Na cesty na veľké vzdialenosti si určite vezmite lekárničku.

Lieky, ktoré teraz používame, nedávam do nádobky až do konca kúry, ale dávam do malej škatuľky alebo nádobky na jedlo. Stojí v kuchyni tak dlho, kým sú tieto prostriedky potrebné. (Mimochodom, toto je kontroverzný prístup - ak lieky nie sú v skrinke, ale na otvorenom povrchu, môže to porušiť podmienky skladovania. O tom budem hovoriť o niečo neskôr)

A existuje jeden liek, ktorý žije oddelene od všetkých ostatných - sprej po popáleninách. Pri varení v kuchyni sa môžete ľahko popáliť. Preto je liek po popáleninách vždy pripravený v zásuvke kuchyne.

Ako je to s ostatnými? Opäť som hodil plač medzi mamy, ktoré som poznal, a tie sa podelili o svoje riešenia. Ukázalo sa, že mnohé rodiny používajú na skladovanie liekov plastové nádoby.

Ekaterina. Káťa, rovnako ako ja, uchováva svoje lieky v plastovej nádobe. Horné tabletky bez obalov, spodné bublinky a škatuľky.

Svetlana. Sveta má podobné nádoby na lieky. A v koši sú prostriedky, ktoré sú neustále potrebné (v rodine Malé dieťa komu idú zúbky, a v tomto období je zvyčajne veľa problémov).

Anastasia. Má seriózny prístup. Lieky sú uložené v vrchná zásuvka komoda. Píše: „Roztriedené podľa účelu v troch nízkych krabiciach, aby sa nemiešali a krabice pevne držali na svojich miestach. Otočené podľa názvu, aby ste hneď videli, čo sa kde nachádza, je tam uvedený aj dátum spotreby.

Niekoľko ďalších ľudí uchováva lieky krabice od topánok. Anastasia vyrobené z krytu priečky vo vnútri krabice. Na jednej strane sú lieky uložené v „škatuľkách alebo fľašiach“, na druhej (užšej) - náplastiach a liekoch bez krabice.

Mimochodom, mnohí poznamenali, že niečo je uložené aj v chladničke. Väčšinou vo dvierkach na samostatnej poličke. Z toho niet úniku – niektoré lieky treba uchovávať v chlade. Na takéto lieky si môžete zaobstarať malé nádobky a držať ich na poličke. Stále mám v mrazničke ľadový obklad, aby som si ho priložil na modriny. Ale na tento účel môžete použiť akékoľvek mraziace vrecko.

Stále si nie ste istí, ktorú možnosť si vybrať do lekárničky? Venujte pozornosť pohodliu. Vďaka premyslenému dizajnu budete môcť organizovať lieky podľa miesta určenia bez použitia ďalších vrecúšok, ako to robím vo svojej lekárničke. Pozrite sa na fotografiu - každý liek má svoje vlastné miesto, ktoré je možné zafixovať vonku na karte. Vo vnútri na bokoch sú ploché vrecká na jednotlivé platne, návody, nášivky a podobné drobnosti.

Lekárnička "Všetko je na svojom mieste" v akcii:

Tu je niekoľko ďalších možností skladovania liekov, ktoré som našiel na internete.

Určite trvalé miesto pre lekárničku

Posledným, no veľmi dôležitým krokom je určiť pre lekárničku miesto, kde bude trvalo umiestnená. Aj tu platia pravidlá. Najdôležitejšie: ak sú v dome deti, lekárnička by mala byť vysoká alebo in neprístupné miesto- aby sa k tomu deti nedostali. Nie sú to prázdne slová: každý rok v Spojených štátoch približne 60 000 detí náhodne prehltne drogy, ktoré im neboli určené. To je v priemere 165 otráv denne. A 70% prípadov sa týka detí mladších ako dva roky. Pre Rusko neexistujú žiadne všeobecné štatistiky. Ale ak máte záujem, skúste si na webovej stránke Rospotrebnadzoru pre váš región vyhľadať výsledky toxikologického monitoringu.

V tomto prípade by mala byť lekárnička v dosahu dospelých členov rodiny. Každý by mal vedieť, kde sa nachádza, a vedieť ho použiť v kritickej situácii. Moje nádobky na lieky sú uložené v spálni na vysokej polici, takže deti na ne nedočiahnu.

Ďalší zaujímavý bod: v diskusii Oksana povedala, že v nádobe s liekmi mala zoznam „liek – predpis – dátum spotreby“. Neexistuje žiadna fotografia, ale zdá sa, že je to veľmi pohodlné a premyslené riešenie. Bez hrabania sa v hromade drog, bez rozbaľovania návodu, môžete zoznam prechádzať očami a vybrať si ten správny pre danú situáciu. Navyše je pohodlné kontrolovať dátumy spotreby a včas doplniť zásoby. Na tom istom mieste Oksana uchováva knihu doktora Komarovského s pokynmi prvej pomoci.

o Helena spolu s liekmi sa uchovávajú lekárske predpisy a lekárske záznamy všetkých členov rodiny. Je to tiež pohodlné - v nepredvídanej situácii vždy viete, kde leží politika, ktorá je teraz taká potrebná.

Ďalším všeobecným odporúčaním na uchovávanie liekov je teplota, vlhkosť a svetlo. Najčastejšie by sa lieky mali skladovať na suchom mieste chránenom pred slnkom. izbová teplota. To je dôvod, prečo kúpeľňa alebo kuchyňa (podľa najmenej, krabice pri sporáku) - nie najviac vhodné miesto pre lekárničku. vybrať si uzavreté skrine v obývačky, alebo, ak ide o otvorené police - nepriehľadné nádoby s vekom. Niektoré lieky, ako som už povedal, sa musia uchovávať v chladničke. Vyberte si na to horné police vo dverách. Lieky sa tiež odporúčajú baliť do tesne uzavretých vrecúšok alebo nádob - aby sa zabránilo vystaveniu kondenzátu.

Pohodlné príslušenstvo

Trochu o maličkostiach, ktoré pomôžu spríjemniť manipuláciu s liekmi. Je to o. Sú rôzni, ale väčšinou sú to organizátori na deň alebo týždeň. Tablety sa vopred rozložia do malých buniek v závislosti od času prijatia alebo ihneď na deň. Tieto organizéry s plnou bunkou vám pripomenú, že ste si zabudli vziať liek.

Ďalšou šikovnou vecou je . Moja stará mama, keď ho dostala do užívania, povedala, že je jej. najlepšia kúpa pozadu posledné roky. Princíp fungovania je myslím jasný. Najdôležitejšie je, aby sa tablety rozrezané na polovicu nerozpadli, nerozptýlili sa rôznymi smermi, ale zostali v nádobe.

Ak hľadanie toho správneho lieku v dome zakaždým pripomína hľadanie s narastajúcou úrovňou zložitosti, je načase niečo urobiť, najmä preto, že chaos v hromade balíčkov a pľuzgierov sa dá ľahko zefektívniť. Včasná analýza liekov nielen systematizuje priestor, ale tiež chráni všetkých členov domácnosti pred užívaním liekov po expirácii, ktoré najlepší prípad- nepomôže a v najhoršom prípade poškodí zdravie. miesto pripravilo sedem účinné odporúčania Ako si doma zorganizovať lekárničku

Často máme po liečbe nepoužité lieky, na ktoré keď opäť ochorieme, bezpečne zabudneme. Alebo si niekedy kúpime drogy, ktoré nám, ako sa neskôr ukáže, nevyhovujú a veky ležia ladom („Škoda to vyhodiť – čo ak sa to hodí?“) A často sú drogy rozhádzané po celom dom: niektoré možno nájsť, niektoré - v kúpeľni, kuchyni alebo spálni. To všetko zákonite vedie k tomu, že nepoznáme obsah vlastnej „lekárničky“, kupujeme zbytočné tabletky a ani netušíme dátum spotreby liekov. Čo teda robiť?

Vyčleňte si samostatnú nádobu alebo škatuľu na potreby prvej pomoci a tie lieky, ktoré sú potrebné zo zdravotných dôvodov

Táto nádoba by mala byť vždy na očiach alebo na mieste, kde je ľahko dosiahnuteľná. Lekárnik Oksana Ozerová dôrazne odporúča umiestniť tam základné lieky: lieky proti bolesti (Pentalgin, No-shpa), antiseptiká (jód, peroxid vodíka), obväzy (obväzy, vata, náplasti), lieky na žalúdok ( Aktívne uhlie, "Smecta"), pre srdce (validol, nitroglycerín). To všetko sa dá prehľadne zložiť do peknej škatuľky a nenápadne zapadnúť do interiéru – tak, aby boli v X-hodine všetky lieky po ruke.

Nezabudnite dodržiavať podmienky skladovania liekov

Oksana Ozerová zdôrazňuje: podmienky musia byť uvedené na každom balení. Väčšinu tabliet možno skladovať pri izbovej teplote, ale chrániť pred svetlom a vlhkosťou. Očné kvapky, oxolínové masti, influenzaferon, masti proti chladu atď. by sa mali uchovávať v chladničke. Juliana Myzniková, profesionálny organizátor miesto, odporúča umiestniť lieky, ktoré vyžadujú chladenie, na samostatnú policu, aby sa namiesto toho paradajková omáčka pod pažou zakaždým nenarazil na kvapky do nosa.

Podpíšte dátumy spotreby lieku

Nie všetky injekčné liekovky a balenia tabliet dokážu rýchlo a jednoducho nájsť označenie dátumu spotreby. A ak veľmi bolí hlava alebo žalúdok, liek len vypijeme a s najväčšou pravdepodobnosťou ani nebudeme venovať pozornosť tomu, že ho už nie je možné použiť. Preto nám Yuliana Myznikova pripomína, aké dôležité je urobiť si zoznam liekov s dátumom spotreby. Takýto krok pomôže pri ďalšej analýze podľa zoznamu nájsť tie lieky, ktoré sú znehodnotené, a jednoducho ich vyhodiť bez pretriedenia všetkých sirupov, téglikov mastí a tabliet. Taktiež dátum spotreby a názov lieku, ak ho nevidno, jednoducho napíšete fixkou na obal.

Niekomu stačí pár kategórií, napríklad „prvá pomoc“, „lieky pre dospelých“, „pre deti“. Pre niekoho bude pohodlnejšie rozdeliť drogy na veľká kvantita skupiny. Podľa indikácií sú lieky antivírusové, lieky proti bolesti, antihistaminiká atď. Yuliana Myznikova tiež odporúča vytvoriť samostatnú kategóriu súvisiacich materiálov, ako sú injekčné striekačky, alkoholové tampóny, sterilné obväzy, pipety.

Nehádžte lieky na jednu veľkú hromadu

Pamätáte si na obrovské škatule či zásuvky vyhradené na lieky, v ktorých vaše staré mamy našli sušenú kyticu ľubovníka bodkovaného a obväzy zo sovietskej éry, no nikdy nenašli tabletky na bolesť hlavy? Takže: keď dáme všetky naše pilulky a mastičky do jednej veľkej krabice, šanca, že tam niečo rýchlo nájdeme, sa drasticky zníži. Niektorí používajú ako lekárničku balíček, ktorý sa časom rozrastá a navyše je strašne nepohodlné ho používať. Krabicu je možné aspoň rozdeliť na priehradky a v každej z nich, pričom balíky treba rozhodne likvidovať.

Lieky skladujte v plastových nádobách alebo v označených škatuľkách

Po kategorizácii liekov si môžete vybrať, ako ich budete skladovať. Najvýhodnejšie je zoradiť lieky podľa plastové nádoby alebo krabice v závislosti od kategórie a podpíšte ich. Tie nájdete v každom železiarstve, len pri nákupe myslite na to, že množstvo liekov sa môže zvýšiť napríklad v dôsledku zimných vírusových epidémií. Na rovnaké účely má zmysel použiť malú plastovú škatuľu alebo škatuľu s prepážkami vo vnútri. Ak lekárničku ponecháte vo vnútri skrinky, potom môžete použiť nádoby alebo škatule bez vrchnáka - prípravky budú stále chránené pred svetlom, nečistotami a prachom. Ale ak je to otvorená polica, potom sú potrebné kryty. A nezabudnite ukázať domácnosti, kde sú drogy a ako sú triedené.

Lieky po expirácii okamžite vyhoďte

Trvanlivosť niektorých liekov sa po otvorení balenia výrazne skracuje. Preto je dôležité sa ich zbaviť včas, aby si ich náhodou nezobrali ostatní členovia domácnosti. Oplatí sa vyhodiť aj tie lieky, ktoré sú časom evidentne nepoužiteľné – aby sa ten neporiadok nerozmnožil. Do koša môžete poslať napríklad detskú formu drogy, z ktorej dieťa už dávno „vyrástlo“, alebo liek, na ktorý ste alergický.

Daria Golovina

Mnohí sú oboznámení so situáciou: keď je naliehavo potrebný nejaký liek, nemožno ho nájsť v obrovskej hromade pľuzgierov a škatúľ nahromadených v neporiadku. Ale nezúfajte: obnoviť príkladný poriadok medzi týmito všetkými zdravotnícky materiál vôbec nie ťažké. Navyše môžete výrazne ušetriť miesto, ktoré zaberajú!

Takže organizovať sa správne skladovanie lieky, stanovili sme si dve hlavné úlohy:

1. návšteva dokonalý poriadok aby bolo všetko ľahko v správnom momente.
2. Usporiadajte lieky čo najkompaktnejšie, čo je pri chronickom nedostatku veľmi dôležité voľné miesto vo väčšine našich apartmánov.

Okamžite treba poznamenať, že je najnepohodlnejšie skladovať všetky lieky v jednom veľký priestor(napr. v zásuvke stola alebo v veľká nádoba): práve pri tomto spôsobe skladovania najčastejšie nastáva úplný chaos. Iba delenie zásuvka do oddelených priehradiek, môže byť náročné udržiavať poriadok, hoci kvôli malej výške škatuľky zaberú obaly liekov veľa miesta a budú ležať na sebe – lieky sa budú aj tak ťažko zháňať. Niekto sa pokúša uložiť lekárničku do vrecúšok a balíčkov. Spravidla to vedie k podobnému výsledku: vrecúško rastie míľovými krokmi, lieky vo vnútri sa miešajú a používanie takejto lekárničky je čoraz problematickejšie.

Podľa toho je prvým krokom k poriadku rozdelenie celého objemu doma uskladnených liekov do kategórií. Niekomu stačia len 2-3 kategórie, napríklad „prvá pomoc“, „pre deti“ a „pre dospelých“, ale pre niekoho je vhodnejšie rozdeliť lieky do niekoľkých malých skupín. Do samostatných skupín sa najčastejšie zaraďuje lekárnička, lieky na prechladnutie, lieky na gastrointestinálny trakt, lieky proti bolesti, detské lieky, vitamíny a doplnky stravy a všetko ostatné.

Pre lekárničku nezabudnite prideliť samostatnú škatuľu alebo krabicu, umiestnite ju na pohodlné a ľahko dostupné miesto. Obväzy a prvú pomoc nie je vhodné skladovať v škatuľke s inými liekmi: sú vždy naliehavo potrebné - nie je čas hľadať ich medzi inými liekmi. V lekárničke je nevyhnutné mať obväzy a antiseptiká, lieky na bolesť v oblasti srdca a antihistaminiká (podrobný zoznam je uvedený na konci článku).

Na skladovanie liekov je veľmi vhodné použiť malé plastové prepravky(napríklad Variera z Ikea): sú rôzne veľkosti a pohodlne umiestnené na policiach v uzavretých skrinkách. Ak uložíte lekárničky do uzavretej skrinky, potom môžu byť bez veka - lieky budú stále chránené pred prachom a nečistotami. V prípade, že je lekárnička uložená na otvorené police, zásuvky musia byť uzavreté vekom, aby sa do obalov liekov nedostali nečistoty.

Veľkosť škatúľ sa vyberá podľa veľkosti políc, ako aj počtu liekov v jednotlivých kategóriách. Všetky lieky by mali byť v škatuľke umiestnené striktne vertikálne: týmto spôsobom zaberajú minimum miesta, sú dokonale viditeľné a navzájom sa neprekrývajú. V súlade s tým musí škatuľka obsahovať všetky drogy svojej kategórie, aby ste ich nemuseli ukladať na seba, prípadne skladovať niektoré na inom mieste. Ak na vrchu obalu nie je napísaný názov lieku, podpíšte sa sami tenkou čiernou fixkou, aby sa dalo všetko ľahko nájsť. Lieky je vhodné skladovať aj v blistroch a kontúrových papierových obaloch vertikálne – v úhľadnom stohu, previazanom gumičkou.

Na nízkych poličkách sú škatuľky na lieky umiestnené v jednom rade. Pre pohodlie nezabudnite podpísať každú krabicu, aby ste okamžite pochopili, ktorá skupina liekov je v nej uložená.

Ak to výška police dovoľuje, je veľmi vhodné uložiť lekárničku do niekoľkých podpísaných nádob s vrchnákom, ktoré sú naskladané na seba - ušetríte tak ešte viac miesta.

Uchovávajte lieky aj v malých plastových truhliciach výborný nápad udržiavať poriadok. Jedinou nevýhodou tejto metódy je malá veľkosť mini komoda, keďže liekov býva v rodine viac.

Na záver sa pozrime na to, aké lieky by mali byť prítomné v domácej lekárničke. Samozrejme, dávame len všeobecné odporúčania: lekárničku si každý vyrobí podľa svojho zdravotného stavu a životného štýlu. Existujú však určité typy lieky ktoré môže každý potrebovať – práve o nich sa budeme rozprávať.

LEKÁRNIČKA:

• Sterilný obväz - 1-2 ks. (Najvhodnejšie je použiť obväzy široké 8-10 cm).
• Sterilná bavlna - 1 ks. (vyberte najmenšie balenie).
• Sterilné gázové obrúsky - 5-10 kusov malej veľkosti.
• Lekárske gumené rukavice.
• Vatové tyčinky - malé balenie, lepšie uzavreté. Po otvorení premiestnite do kúpeľňovej skrinky (vatové tyčinky sú potrebné vždy) a kúpte si novú do lekárničky.
• Náplasť na pásku.
• Sada baktericídnych náplastí rôznych veľkostí.
• Malé čisté nožnice.
• Gumička na zastavenie krvácania.
• Jód a brilantná zelená v malých fľaštičkách, najlepšie s praktickými aplikačnými tyčinkami.
• Alkohol etyl lekársky.
• 3% peroxid vodíka.
• Miramistin (pomocou tohto nástroja môžete bezbolestne umyť a dezinfikovať kontaminovanú ranu a dokonca aj sliznicu).
• Panthenol - sprej z popálenín.
• Levomekol je antiseptická masť na rýchle hojenie rán.
• Claritin alebo akékoľvek iné antihistaminikum môže v prípade náhleho vývoja zachrániť život Alergická reakcia na potravinách, liekoch, bodnutí hmyzom a pod. Absolútne všetci ľudia sú vystavení riziku vzniku alergií, takže tento liek musí byť v každom dome.
• Validol alebo Corvalol (používa sa ako prvá pomoc pri bolestiach a ťažkostiach v oblasti srdca; nitroglycerín nemôže byť podávaný každému za sebou - niekedy môže byť tento liek škodlivý).
• Amoniak.

Bežná domáca lekárnička najčastejšie zahŕňa nasledujúce lieky a zdravotnícke pomôcky:

• Teplomer.
• Tonometer.
• Lieky proti bolesti a spazmolytiká, ktoré vám pomôžu (No-shpa, Paracetamol, Aspirin, Analgin, Citramon, Ibuprofen atď.).
• Lieky proti prechladnutiu, ktoré používate. Je veľmi užitočné mať ich vždy doma, aby ste pri prvých príznakoch mohli okamžite začať liečbu a nebehať do lekárne alebo čakať, kým vám ich niekto kúpi.
• Prostriedky na liečbu gastrointestinálny trakt: Festal alebo Mezim-forte z ťažkostí v žalúdku, Imodium a Smecta z otravy, Almagel z gastritídy atď.
• Hrejivé masti (napríklad Apizatron) pomôžu, ak je chrbát alebo krk „vyfúknutý“; masti na zmiernenie bolesti svalov (Voltaren, Diclofenac) zmiernia nepohodlie po športovaní a fyzická aktivita; masti a gély na opuchy (Troxevasin, Lyoton, heparínová masť) pomôžu s ťažkosťou a bolesťou v nohách; liek na uhryznutie hmyzom zníži svrbenie a zmierni zápal; očné kvapky na suchosť a podráždenie zmiernia začervenanie a dodajú očiam pocit pohodlia.
• Iné lieky a vitamíny, ktoré zvyčajne užívate.

Byť zdravý!

• značky

Koľko anekdot sa popísalo o tom, ako vodiči dostávajú pokuty za to, že nemajú v aute lekárničku. V skutočnosti nie je nič vtipné, keď sa na ceste stane nehoda a nie je čo poskytnúť prvú pomoc.

Je možné, že sa vyskytnú problémy domáce prostredie, preto by v každom príbytku mala byť lekárnička, ktorej zloženie môže byť štandardné alebo by sa mala vyberať individuálne pre konkrétnu rodinu.

Aj keď toto nie je lekárnička – špeciálna škatuľka s červeným krížikom na vrchnáku, ale nejaké množstvo liekov doma zrejme máte. Všetky tieto lieky sa hromadia postupne: po chorobe, alebo tie, ktoré boli kúpené na dovolenku, ale neboli použité. Toto všetko je zlé, nemôžete dôležitý bod ako pustiť obsah domácej lekárničky náhodou.

Domáca lekárnička je nevyhnutnosťou!

Je potrebné zodpovedne pristupovať k tomu, aby sa lieky v domácej lekárničke stali užitočnými v správnom čase a čas na ich hľadanie v kritickom momente bol minimálny. Čo by malo byť v bežnej domácej lekárničke?

Mala by sa tvoriť v závislosti od toho, akú máte rodinu, akými chorobami môžu členovia vašej rodiny pravdepodobne ochorieť, ale tu musíte pristupovať bez fanatizmu. V podstate ho zložíte bez problémov, všetky jeho hlavné komponenty sú rovnaké pre každú rodinu bez ohľadu na vek dospelých a detí a dajú sa kúpiť v každej lekárni.

1. etapa - revízia všetkých dostupných liekov

Na jeho základe sa zostaví zoznam liekov do domácej lekárničky, aby nedošlo k presýteniu niektorými druhmi tabletiek. Je tiež potrebné pretriediť všetky drogy dostupné v dome, aby ste vyhodili tie, ktoré vypršali, zmenil sa ich vzhľad.

V žiadnom prípade neskladujte tie lieky, ktoré nemajú obal a neviete, čo presne to je. Všetky pochybné tekutiny, tablety a kapsuly bez ľútosti vyhodíme do odpadkového koša. Takýto audit by sa mal vykonávať 1-2 krát ročne.

2. fáza - vyberáme miesto pre domácu lekárničku

Pre odlišné typy lieky potrebujú svoje špecifické podmienky na uchovávanie. Väčšina Rusov ich drží v kuchyni alebo kúpeľni, ale tieto miesta sa považujú za najvhodnejšie:

• Kuchyňa je miestnosť so všetkými druhmi vôní a skladovanie napríklad liečivých bylín tu bude prísne kontraindikované.
• Kúpeľňa je plná nadmerná vlhkosť, takže táto štvrť bude kontraindikovaná aj pre vašu domácu lekárničku.

Je potrebné pozorne si prečítať podmienky skladovania konkrétneho lieku na obale a jasne dodržiavať pokyny. Niektoré lieky je potrebné skladovať na chladnom mieste, takže jeden Horná polička na to treba vyhradiť chladničku (najteplejšie miesto). V podstate ide o tinktúry, odvary, sirupy, masti, antibiotiká. Nemalo by sa dovoliť, aby boli skladované v tej časti chladničky, kde môžu byť vystavené podchladeniu alebo dokonca zmrazeniu.

Na obale môže byť tiež uvedené, že ho treba skladovať na tmavom mieste alebo chrániť pred ohňom. Kategoricky je kontraindikované umiestňovať lieky v blízkosti vykurovacích zariadení, nemôžu byť tiež vystavené priamemu slnečnému žiareniu.

Najdôležitejšie pre určenie miesta, kde bude lekárnička umiestnená, je, aby bola na mieste, kde sa k nej deti nemôžu nijakým spôsobom priblížiť. Väčšina najlepšia cesta- samostatná polica v skrini vo výške očí alebo o niečo vyššie. Takže bude pohodlné dostať lieky a deti nebudú vyberať.

Prečo možno a treba umiestniť vyššie? Ľudské oko je vždy nasmerované dopredu alebo mierne nadol, takže lekárnička vám už raz nebude môcť spadnúť do zorného poľa.

Takmer všetky rodiny majú ortuťový teplomer, mal by byť uložený tak, aby sa náhodou nezranil alebo nezlomil, pretože je veľmi ťažké odstrániť následky po rozbitý teplomer. Všetky vaše akcie musia byť koordinované a rýchle, aby ortuťové výpary nemali čas nepriaznivo ovplyvniť zdravie vašej rodiny.

3. fáza - príprava škatúľ na lieky

Potrebné lieky v domácej lekárničke by nemali byť všetky spolu. Ako je uvedené vyššie: malá časť z nich bude skladovaná v chladnom prostredí. Liečivé byliny nie je potrebné skladovať v tých kartónových obaloch, v ktorých sa predávajú v lekárni.

Nalejte do samostatných plátenných vriec a skladujte na suchom, vetranom mieste, napríklad na lodžii. Každé vrecko by malo byť podpísané, aby ste sa vyhli možná chyba, predsa podľa vzhľadu nespoznáte všetky rovnaké bylinky.

Domáca lekárnička - nie nevyhnutne jedna veľká krabica. Oveľa lepšie bude, ak budete mať všetko dostupné vo vašej domácnosti lieky distribuovať v samostatných krabiciach:

• malá krabička - na tablety, kapsuly:
• stredná krabica - na fľaše, ampulky, skúmavky s masťou;
• najväčšia krabica je na obväzy, striekačky, nožnice a iné veci.

Aké lieky by mala vaša lekárnička obsahovať a v akom množstve? Na túto tému je na našej stránke samostatný článok. Tento článok popisuje všetky hlavné prípravky, ktoré musia byť doma na vnútorné a vonkajšie použitie, obväzy.

Pomôžu odstrániť náhlu bolesť alebo vyriešiť problém spojený s nehodou. Ľudia trpiaci chronické choroby, by mal mať aj zásobu liekov na zmiernenie záchvatu.

Príručka prvej pomoci zdravotná starostlivosť- nevyhnutná kniha v každej domácnosti, najmä tam, kde sú malé deti. Jeho nákup si musíte naplánovať sami. Takáto referenčná literatúra môže byť rôzna, vyberte si tú, ktorá vám bude v kritickom momente najviac vyhovovať.

obchod lekárska referenčná kniha spolu s domácou lekárničkou je to účelné a pohodlné. Nech obsahuje poznámku s telefónnymi číslami, na ktoré sa musíte obrátiť, ak je niekto z vašich príbuzných chorý.

AT Každodenný život každý má po ruke obrovské množstvo materiálu, z ktorého sa dá vyrobiť niečo zaujímavé a výnimočné, no nie každý si to všimne a prejaví fantáziu. Plastové fľaše - čo nie je materiál? Navrhujem z nich vyrobiť veľmi krásnu lekárničku.
Na vytvorenie majstrovského diela ich potrebujeme šesť plastové fľaše, nite na pletenie alebo zvyšok priadze, háčik (použila som č. 2), dierovačku a vtipné obrázky. Prečo je potrebný posledný detail, bude jasnejšie o niečo neskôr.
Takže, začnime. Vezmite plastové fľaše a použite ostrý nôž alebo nožnicami vystrihnite centrálnu plochú časť. To je to, čo potrebujeme.

Zarovnajte okraje obrobku nožnicami. Je potrebné vyrezať centrálnu časť všetkých fliaš. Plastové polotovary by sa mali umyť, odstrániť štítok a stopy lepidla.
Ďalším krokom je práca s dierovačom. Po obvode každého polotovaru je potrebné urobiť otvory, ustupujúce od okraja asi 5 milimetrov. Tieto otvory sú potrebné na zdobenie polotovarov a ich spojenie.

Takže je potrebné spracovať všetky obrobky.
Ďalej začneme zdobiť detaily. Pomocou háčika a nite zviažeme všetky polotovary jediným háčkovaním.

Prírezy určené na predné steny a veko zviažeme tak, aby nám vzniklo „vrecko“.

Vložíme do nej naše vtipné obrázky a urobíme tak lekárničku zaujímavejšou. Po vložení obrázku do vrecka ho môžete nechať otvorené, alebo si ho môžete zašiť, ale potom už nebudete môcť obrázky meniť.
Po dokončení tejto fázy musíme spojiť všetky časti puzdra k sebe, môžu byť šité jednoduchým vzduchovým švom alebo zviazané.

Na zatvorenie súpravy prvej pomoci môžete prísť s nejakým zámkom.

Lekárnička je pripravená!

Na želanie je možné objem lekárničky zväčšiť pridaním počtu tanierov, pridať môžete aj priečky. Steny môžu byť zdobené nielen obrázkami. Môžu byť natreté farbami, kvašom.
Proces vytvorenia takejto lekárničky nezaberie viac ako jeden deň a produkt využijete dlho a s veľkou radosťou. Je to krásne, originálne a zaujímavé!