Indikacije in kontraindikacije za jod-bromne kopeli. Jod-bromne kopeli doma

V balneoterapiji v številnih svetovnih krajih se že dolgo in zanesljivo uporabljajo jod-bromne kopeli. Indikacije in kontraindikacije za njihovo uporabo so jasno opredeljene, ta vrsta zunanjega zdravljenja je zelo učinkovita pri številnih boleznih. Hkrati dobro vplivajo ne le na kožo, ampak tudi uravnavajo krvni tlak, spodbujajo živčni sistem, pomirjajo in tonirajo.

Koristne lastnosti joda in broma

Jod se že dolgo uporablja za dodajanje zunanjim kopelim, saj ima zelo pozitiven učinek na celotno telo.

Jod dobro vpliva na procese mikrocirkulacije, krepi stene krvnih žil, pospešuje in izboljšuje lastnosti krvi. Če ima oseba vnetje, se njegova cona zmanjša. Kopeli z jodom spodbujajo tudi procese celjenja.

Brom je dober tudi za Človeško telo, predvsem na njegovem živčni sistem. Prispeva k dejstvu, da se procesi inhibicije povečajo v možganski skorji. Prav tako brom dobro znižuje mišični tonus, normalizira krvni tlak, zelo sprošča in pomirja telo.

Kako uporabiti

Niso vsi primerni za jod-bromne kopeli. Indikacije in kontraindikacije zelo jasno delijo ljudi na tiste, ki jim bo koristilo in jim škodilo. Če se odločite sami izboljšati svoje zdravje, potem je bolje, da tega ne storite. Poleg tega doma takšne kopeli ni enostavno narediti. Navsezadnje sta obe snovi, brom in jod, halogena in sta zato zelo slabo topni v navadna voda. Toda v mineralnem in morskem se te snovi hitro raztopijo. Zato so najpogosteje jod-bromne kopeli na voljo v morskih, jezerskih in mineralnih krajih.

Ena kopel naj vsebuje vsaj 5 mg/l joda in 25 mg/l broma. To razmerje je najbolj učinkovito. Tečaj je zasnovan za 12-15 sej po 10-15 minut. Temperatura vode ne sme biti višja od 37 stopinj.

Jod-bromne kopeli: indikacije in kontraindikacije, ocene

Toda obstajajo ljudje, ki jim takšno zdravljenje lahko škodi. Vsakdo ne more jemati jod-bromovih kopeli. Indikacije in kontraindikacije so dovolj velik seznam. Ne uporabljajte tega zdravljenja za naslednje ljudi:

1. Tisti, ki ne prenašajo joda ali broma.
2. Ljudje, ki trpijo zaradi koprivnice.
3. Bolniki s hemoragičnim dermatitisom.
4. Ljudje s povečano funkcijo ščitnice.
5. Noseča.
6. Bolniki s hudimi oblikami tirotoksikoze.
7. Ženske, ki imajo patologijo spolnih organov v ozadju hipoestrogenizma.
8. Ljudje z zmanjšano imuniteto.

Ljudje, ki so se pravilno kopali, pustijo zelo dobre ocene. Opažajo znatno izboljšanje zdravja in splošnega počutja.

Kaj drugega zdravijo takšne kopeli

Tudi jod-bromne kopeli, katerih indikacije in kontraindikacije so navedene v vsaki kliniki, dobro delujejo pri boleznih. mišično-skeletni sistem organizem. Dobro lajšajo vnetja v sklepih in hrbtenici. Pri kožnih izpuščajih in boleznih - luskastem lišaju, ekcemu, nevrodermitisu - lahko ta vrsta balneoterapije znatno ublaži manifestacije bolezni.

Ali je mogoče uporabiti za otroke

Mnogi se zanimajo za vprašanje, ali je takšno zdravljenje mogoče predpisati otrokom in od katere starosti jim je mogoče predpisati jod-bromne kopeli. Jasno so navedene tudi indikacije in kontraindikacije za otroke. Praviloma je tak postopek predpisan za dojenčke, stare že 5 let. Hkrati zdravnik izvaja ta postopek postopoma, tako da se otrokovo telo navadi.

Sprva se kopa minuto ali dve, po 2-3 dneh se ta čas poveča na 5 minut, če ni neprijetnih učinkov, pa se lahko ta čas poveča na 10-15 minut.

Ne smemo pozabiti, da otrokovo telo hkrati doživlja določene obremenitve in se po jod-bromovih kopelih obnovi. Indikacije in kontraindikacije za otroke pravijo, da je pomembno omejiti.Nato, ko je potek postopkov zaključen, se lahko vrne v prejšnji aktivni življenjski slog.

Prav tako je zelo pomembno, da otroku omogočite počitek po vseh postopkih. Otroku privoščite nekaj mirnih dni, da bo učinek kopeli najbolj pozitiven.

V letovišče!

Najbolje je, da se takšne kopeli izvajajo v tistih krajih, kjer so naravni viri vode, ki vsebujejo brom in jod. To bo nekoliko cenejše in veliko bolj učinkovito. Mimogrede, treba je omeniti, da takšne vode pogosto spremljajo kraje, kjer se proizvaja nafta. V Rusiji je veliko takih virov. AT srednji pas, na primer, najdemo jih v regijah Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, v regiji Nižni Novgorod. Na severozahodu Rusije so v regijah Vologda, Novgorod in Kaliningrad. Viri joda in broma so razširjeni na jugu: v Anapi, v Sočiju, v Maikopu. Veliko jih je na Uralu in v Sibiriji.
Torej, če izberete letovišče z zdravilnimi vrelci, lahko ostanete v podnebnem območju, ki vam ustreza.

Ne pozabite, da balneologija zahteva določen režim. Ne morete takoj začeti s kopelmi, mora miniti določen čas da se organizem aklimatizira. Med postopki je priporočljivo, da se omejite v prehrani, iz prehrane odstranite mastno hrano, da se telo lažje spopade s stresom.

Po tečaju si morate privoščiti še nekaj dni počitka. Navsezadnje je telo napolnjeno z zdravilnimi snovmi. In tudi če ste se zadnjič kopali pred tremi dnevi, še vedno deluje na vas. Zato ne hitite, da zapustite letovišče takoj po koncu postopkov. Vsaj 5 dni namenite počitku.

Človeštvo že več kot stoletje pozna posebno lastnost kemičnega elementa broma, o koristih joda pa še dolgo ni bilo dvoma. Vendar pa sodobno zdravljenje izvaja terapijo jod-bromne kopeli. To pomeni, da se kot polnilo uporablja jod-bromna kopalna sol ali posebna sestava mineralov v vodi. Pomembno je omeniti, da jod-bromove kopeli v naravi ne obstajajo čista oblika. Praviloma lahko sestava vode, poleg številnih drugih elementov v sledovih, vključuje jod in brom, vendar bolj kot nečistoče.

Številni sanatoriji, ki ljudem ponujajo biserne in druge mineralne kopeli, so že dolgo prepričani o odličnem terapevtskem učinku te metode.

Oglejmo si podrobneje indikacije in kontraindikacije za jod-bromne kopeli ter sestavo in učinke na telo.

Metode kuhanja

In vredno je začeti s tem, kako so te kopeli narejene, poleg tega, če razumete načelo, lahko naredite jod-bromove kopeli doma. Za pripravo kopeli potrebujete mineralno vodo ali sol, obogateno s temi elementi. Poleg tega, če prevladuje brom, se kopel imenuje bromojod.

Običajno po raztapljanju glavnega koncentrata gostota elementov doseže 5 in celo 25 miligramov na liter. Postopek kuhanja po korakih bo videti takole:

1. Pripravite koncentrat. Lahko je to čista mineralna voda z visoko vsebnostjo omenjenih elementov, lahko je to posebej oblikovana sol.
2. Dial vroča kopel. Nekateri minerali se najbolje topijo v topla voda, vendar jih je večina netopnih. Zato, če se iz soli pojavi oborina, ne skrbite.
3. Ko se koncentrat raztopi in se voda rahlo ohladi na prijetno telesno temperaturo (običajno 36–38 stopinj), jo lahko vzamete.

Postopek ne traja več kot 20-30 minut. Priporočljivo je, da to počnete večkrat na teden, vendar ne pogosteje.

Načelo vpliva

Tudi naša koža vse vpije in diha s pljuči. potopiti se v mineralna kopel, sprejema koristne minerale in jih po krvi prenaša v tiste dele telesa, ki jih najbolj potrebujejo.

Na primer, jod je glavni kemični element, ki sodeluje pri delovanju ščitnice. Pomanjkanje joda vedno vpliva na njeno delo. Zaradi motenj v delovanju ščitnice, hormonskega neravnovesja, se lahko pojavi celo sindrom kronične utrujenosti zaradi nepravilnega delovanja žleze.

Indikacije, kontraindikacije

Biserne in druge mineralne kopeli so terapija, ki ne more biti brez nadzora. Zato je pred tovrstnim posegom potreben posvet z zdravnikom.

Razlikujemo naslednje indikacije jod-bromovih kopeli:

• živčne in duševne motnje;
• kožne bolezni nekaterih stopenj;
• ginekologija;
• nekatere bolezni mišično-skeletnega sistema.

Prav tako obstaja cela linija primerih, ko je uporaba kopeli prepovedana. Kontraindikacije za jod-bromne kopeli so naslednje:

• 3. stopnja arterijske hipertenzije;
• tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• epilepsija, pa tudi nenadzorovani napadi duševnih motenj;
• koronarna srčna bolezen v zmernih in hudih oblikah, pa tudi nedavni srčni napad;
• individualna nestrpnost do mineralov;
• diabetes;
• debelost hipofize;
• nalezljive bolezni v akutni ali kronični fazi.

Seveda je ta seznam mogoče razširiti. Namenjen je prikazu pomembnosti posvetovanja z zdravnikom pred kakršnim koli posegom, ki vpliva na zdravje.

Učinek

Prav tako je pomembno upoštevati učinek, ki ga opazijo bolniki. To dokazujejo številni pregledi, ki imenujejo biserne in jod-bromne kopeli odlično sredstvo za boj proti stresu. Pomagajo premagati depresijo. Tudi, kot potrjujejo ocene, se pacienti po posegu počutijo spočiti in polni energije. V pogojih moderno življenje in ritem velikih mest so takšni ukrepi zelo koristni brez kontraindikacij. To je dober terapevtski rezultat, ki upravičuje priljubljenost uporabe kopeli tudi doma.

Zdaj vse več ljudi uporablja zdravilne sestavke za kopeli. Zelo priljubljene so jod-bromne kopeli, pri katerih je treba upoštevati indikacije in kontraindikacije.

Jod-bromne kopeli so postopek, med katerim se oseba nekaj časa potopi v kopel z jod-brom mineralno vodo. S takim postopkom koristno in celo zdravilni učinek imajo bromove in jodove ione, ki med potapljanjem prodrejo v telo skozi kožo.

Takšna kopel bo koristna tako za zdrave ljudi, da ohranijo splošni tonus telesa in njegovo krepitev, kot za tiste, ki trpijo zaradi različnih bolezni - v tem primeru je doseženega terapevtskega učinka težko preceniti. Takšne kopeli lahko vzamete doma, seveda pa morate upoštevati priporočila zdravnika.

Prednosti jod-bromovih kopeli

Zanimivo je, da ima v kopeli dokaj velika količina joda in broma čas, da prodre skozi kožo in vstopi v krvni obtok. Ti ioni zagotavljajo ugoden učinek, pridobivanje in kopičenje v hipofizi, hipotalamusu in Ščitnica. Telo uspe asimilirati do 150 mikrogramov joda in do 0,3 mg broma, v nekaterih primerih pa tudi več.

Rezultat so naslednje pozitivne spremembe v telesu: mišična napetost se zmanjša, krvni pritisk, utrip se upočasni zaradi povečanja volumna prečrpane krvi v enem potisku, izboljša se prekrvavitev vseh organov, predvsem ledvic, vranice in jeter.

Takšne neverjetne spremembe v telesu nastanejo zaradi dejstva, da ioni joda in broma izboljšajo občutljivost živčnih končičev kože in stimulirajo receptorje krvnih žil, ki nadzorujejo krvni obtok in spremljajo dihanje.

Naselitev, na primer, v ščitnici, jodovi ioni tvorijo proizvodnjo hormona trijodotironina. Ta hormon vpliva na metabolizem in ga normalizira.

Jod spodbuja nastajanje protiteles razne bolezni, lahko znatno zmanjša alergijske reakcije. Ko vstopi v telo, jod izboljša krvni obtok in poveča transportno aktivnost same krvi za dostavo elementov v sledovih.

Če je v telesu vnetje, potem jod hiti v epicenter za boj proti okužbi. Pomaga tudi pri regeneraciji tkiva.

Zaradi dejstva, da imajo jodovi ioni med drugim hlapne lastnosti, zlahka vstopijo v pljuča in bronhije in se celo skozi pljučne mešičke razširijo v možgane in med kopanjem izhlapevajo s površine vode. Enkrat v možganih ima jod pomirjujoč učinek, pomaga ljudem z diagnozo "nevrastenija" ali trpijo zaradi različnih oblik psihoze.

Če govorimo o koristih broma, potem ko vstopi v možgane, stimulira hipofizo in izboljša proizvodnjo hormonov. Brom zmanjša občutljivost na bolečino. Jod-bromne kopeli imajo poleg tega še naslednji učinek: po kopanju se jod in brom v obliki soli usedeta na površino kože in tako podaljšata njun blagodejni pomirjevalni, sproščujoč in zdravilni učinek na celotno telo.

Indikacije za kopanje

Na podlagi zgornjih lastnosti imajo kopeli z vsebnostjo joda in broma naslednje terapevtske učinke:

• dobro oprijemljivo protivnetno in regenerativno;
• izrazit sedativ;
• presnovni;
• sekretorni (s stimulacijo žlez med proizvodnjo hormonov).

Toda kljub na videz edinim pozitivnim dejavnikom je treba pri uporabi jod-bromovih kopeli upoštevati zdravniška priporočila, saj imajo takšne kopeli indikacije za uporabo in kontraindikacije.

Razmislite pozitivne točke kdaj je mogoče in potrebno izvajati seje z jod-bromnimi kopelmi:

• bolezni srčno-žilnega sistema, kot naprimer ishemična bolezen srca, stenokardija, hipertenzija, ateroskleroza, stanja po infarktu;
• bolezni centralnega živčnega sistema, kot so shizofrenija, psihoza, nevrastenija;
• bolezni perifernega živčnega sistema: išias, nevritis, mialgija;
• kožne bolezni: ekcem, nevrodermitis, psoriaza;
• vnetne bolezni;
• bolezni sklepov:,;
• stanja, povezana s poškodbami vezi, kit in kosti;
• obstajajo celo indikacije za zdravljenje neplodnosti in debelosti.

Kopeli se uporabljajo za motnje spanja in povečano razdražljivost.

Uporaba takšnih kopeli je upravičena v zobozdravstvu in pri zdravljenju patologij človeškega urinarnega sistema.

Kontraindikacije za uporabo jod-bromovih kopeli

Obstajajo tudi kontraindikacije, malo jih je, vendar jih je treba upoštevati. Kopeli, nasičenih z jodovimi in bromovimi spojinami, ne smete jemati, kadar:

• individualna nestrpnost do joda ali broma;
• radiacijska bolezen;
• urtikarija;
• nosečnost;
• diabetes mellitus v hudih oblikah;
• povečano izločanje ščitnice;
• hemoragični dermatitis;
• izrazito nizko vsebnost levkocitov v krvi;
• nekatere oblike debelosti;
• protin.

Kako narediti jod-brom kopel doma

V naravi ni izvirov jod-bromna voda, vendar jodove in bromove ione pogosto najdemo v mineralnih vodah, nasičenih s kloridi in natrijem. Takšne vire je mogoče najti na Uralu in v Sibiriji, zlasti v krajih naftnih polj ali proizvodnje plina.

Med letovišči s takšnimi viri sta znana Soči in Krasnodar. Poleg tega so v letovišču Ust-Kachka na voljo mineralne vode natrijevega klorida. Permsko ozemlje. V tujini so priljubljena letovišča Hot Springs v Ameriki, Bad Hall v Avstriji.

Ročno pripravljena ima lahko taka voda tudi zdravilne lastnosti. Priprava takšne vode je zelo preprosta in doma. Voda se šteje za zdravilno, če je vsebnost joda v njej od 10 mg na 1 dm 3, vsebnost broma pa ni manjša od 25 mg na 1 dm 3.

Kakšen je recept za kuhanje zdravilna voda in zdravilno kopel? umetna kopel lahko pripravimo z uporabo naslednjih komponent: raztopino pripravimo vnaprej s hitrostjo 100 g natrijevega jodida na 1 liter sveže vode, tukaj je treba dodati tudi bromove soli - 250 g kalijevega ali natrijevega bromida. Pripravljeno raztopino shranjujte v temi stekleni izdelki. Poleg kopeli sveža voda napolniti morate 2 kg natrijevega klorida - preprosto jedilna sol- in doseči njegovo popolno raztapljanje. Nato pripravljeno raztopino vlijemo v isto kopel in vse temeljito premešamo.

Za pripravo raztopine je mogoče uporabiti tudi že pripravljene sestavke, na primer jod-bromova sol blagovne znamke Assol je povsem primerna za pripravo kopeli doma.

Kako se kopati

V času kopanja mora biti temperatura vode približno enaka telesni temperaturi zdravega človeka. Nato se pacient potopi v kopel, vendar se vam ni treba popolnoma potopiti, ampak le do ravni bradavic, tako da ostane večina prsnega koša odprta. Bolna ali zdrava oseba, da doseže zdravilni učinek, mora ležati v taki kopeli vsaj 10 minut, vendar ne več kot 15-20 minut.

Po kopeli je treba telo obrisati z brisačo, ne da bi ga obrisali. Nato bolnik počiva, zavit v rjuho, približno pol ure. Takšne kopeli so zdravilne namene je treba izvesti po enem ali dveh dneh premora. Kolikokrat ni škodljivo narediti takšne kopeli? Za dosego rezultata se izvede tečaj od 10 do 15 postopkov. Drugi tečaj zdravljenja z jod-bromnimi kopelmi je treba izvesti šele po 2 ali 3 mesecih.

Značilnosti jod-bromovih kopeli za otroke

Jemanje jod-bromovih kopeli je zelo koristno za otroke med nastajanjem telesa. Otrokom lahko takšne postopke predpišemo od drugega leta starosti.

Pri otrocih se trajanje kopeli skrajša, ostale indikacije (temperatura, koncentracija soli) pa ostanejo enake. Zmanjšajo tudi skupno število kopeli v tečaju - ne smejo biti več kot 10. Hkrati otroci nimajo stranski učinki. Izjema so otroci z individualno preobčutljivostjo na brom in jod.

Kombinacija z gimnastiko

Za izboljšanje učinka, če vam zdravje dopušča, lahko izvajate terapevtska gimnastika medtem ko sedite kar v kadi. Koristno je tudi mirno ležanje v kadi, še posebej, če zdravljenje predpiše zdravnik. Če se kopel vzame za splošne krepitvene preventivne namene, na primer za lajšanje živčne napetosti, stresa, sprostitev pred spanjem, potem je bolje kombinirati postopek z nekaj gibi.

Obstajajo posebej oblikovani in preizkušeni sklopi vaj, ki so primerni prav za takšne primere. Prednosti takšne kombinacije so zelo opazne, saj gimnastika v jod-bromovi kopeli nadomešča plavanje v bazenu v smislu obremenitve telesa - to je zelo koristno za sklepe in celoten mišično-skeletni sistem.

1. Roke položite na robove kadi in dvignite noge, ne da bi jih upognili. Postopoma se upognite leva noga in se tudi počasi upognite, naredite enako z desno nogo. Naprej, nadomestni.
2. Roke so dvignjene. Izvedite izmenično upogibanje in iztegovanje rok. Z vadbo krepimo pas in trebuh, hkrati pa odpravljamo odvečno telesno maščobo.
3. Noge položite na dno in počivajte. Nežno dvignite trup, naslonite se na roke. Počasi spustite telo. Vajo večkrat ponovite do prvih znakov rahle utrujenosti.

Seveda je morda nekaj vaših najljubših vaj - z njimi lahko dopolnite predlagani kompleks ali celo uporabite druge vaje, primerne za kopel.

Takšne vaje ne dajejo takojšnjega učinka in če jih izvajate redno vsaj enkrat na teden, se bo rezultat pokazal v prvih dveh do treh mesecih.

Jod-bromne mineralne vode so mineralne vode, ki vsebujejo najmanj 5 mg/l joda in najmanj 25 mg/l broma. Najpogosteje sta prisotna jod in brom. Glede na prevlado jodidov ali bromidov so te vode lahko jodbromidne, bromojodidne, bromidne ali jodidne. V balneološki literaturi se pogosteje uporabljajo izrazi bromove, jodove, jod-bromne in brom-jodove vode. meni, da je uporaba teh izrazov napačna. Kot smo že omenili v poglavju, se je pravi preboj v proučevanju mineralnih vod začel po revolucionarnih odkritjih v kemiji, ki jih povezujemo predvsem z imenom A. Lavoisierja, ki je leta 1789 predstavil prvo kemijsko nomenklaturo, kasneje imenovano kemijska revolucija.

Brom je leta 1825 odkril francoski kemik A.Zh. Balar; Ime novega elementa izhaja iz grške besede - bromos- žaljivo. Ko se raztopi v vodi, brom (halogen) delno reagira z njo, da nastane bromovodikova kislina in nestabilna bromovodikova kislina

Raztopina broma v vodi slab vonj, je poklican bromova voda.

V naravi je brom prisoten v obliki ionov, ki potujejo s podtalnica. Bromidne soli natrija, kalija, magnezija najdemo v nahajališčih kloridnih soli, v kalijevih soli - silvit in karnalit.

Jod, halogen kot brom, je slabo topen v vodi, vendar zlahka topen v solne raztopine s tvorbo jodidov. V naravi se jod pojavlja v obliki soli ( jodidi in jodati) in v sestavi morske soli, predvsem v obliki natrijev jodid in magnezijev jodid. Zaradi dobre topnosti v vodi bromidne in jodidne soli kopičijo v morski vodi, slanici slanih jezer in podzemni slanici.

Iz zgodovine letovišč na vodah, ki vsebujejo jod in brom, in zdravljenja bolezni ščitnice z morskimi sadeži.

Zdravljenje ran in pomirjujoče lastnosti jod-bromovih voda so ljudje empirično uporabljali dolgo preden so se naučili določati kemična sestava vodo. Primer za to so termalne brom-jodne vode Abano Terme in Montegrotto Terme, znane že v času prvih naselij v Benečiji. Leta 1365 je bil pesnik in filozof Francesco Petrarcha ozdravljen v kopeli Abano. večina priljubljeno letovišče Evropa o vodah, ki vsebujejo jod Bad Hall v Avstriji je bil ustanovljen leta 777 na izvirih, katerih čudežno moč je odkril bavarski vojvoda Tassilo. V 13. stoletju Marco Polo v svojih spominih na potovanje na Kitajsko piše o posebnih vodah, ki pritekajo iz zemlje na območjih, kjer prebivalci niso imeli te bolezni.

Glavni rezervoar joda in broma je Svetovni ocean (1 liter morske vode vsebuje povprečno 50 mikrogramov joda in 65 mg broma).

Zgodovinske vzporednice: jod

Dolgo preden je leta 1811 francoski kemik-tehnolog B. Courtois odkril kemijski element jod, so v različnih državah za zdravljenje uporabljali morske proizvode, ki so vsebovali jod. Plinij starejši v svoji Naravoslovju omenja uporabo pepela sežgane gobe za zdravljenje notranjih bolezni. S tem pepelom so posipali rane, da se niso zagnojile. Z mešanjem pepela z mlekom so pripravili zdravilni napitek, ki so ga bolniku dajali 3-krat na dan. Zdravilne lastnosti spužve so bile pojasnjene veliko kasneje: izkazalo se je, da ima visok odstotek joda. V Evropi je Hipokrat opozarjal na zdravilne lastnosti morskih alg za golšo, vendar so bila ista priporočila podana že veliko pred tem v kitajskem zakoniku, napisanem leta 1567 pr. Zanimivo je, da te težave niso skrbele le zdravnikov. Napoleon je pri izbiri vojakov za svojo vojsko pregledal vrat prosilcev, zlasti tistih, ki so odraščali v gorskih območjih, kjer pogosto najdemo bolnike z golšo.

jod je bil prvič prejet v začetku XIX v. Francoski farmacevt in kemik Bernard Courtois med sežiganjem morskih alg. Zgodovina znanosti nekatera odkritja tradicionalno predstavlja kot »naključja«. Kako resnične so takšne zgodbe, je težko reči. Ena od njih pripoveduje o B. Courtoisu, ki se je nagnil čez laboratorijsko mizo z mačko na rami. Mačka je nenadoma skočila na mizo in prevrnila steklenice z infuzijo morskih alg, žveplovo kislino in železom. Ko sta se tekočini mešali, je kemik videl najprej goste vijolične pare, nato pa usedle kristale joda.

Jod je element v sledovih, brez katerega življenje ni mogoče. Glavni vir joda na planetu je morska voda, ki vsebuje približno 50 mikrogramov joda v 1 litru vode. Prvi raziskovalec blagodejnih lastnosti joda Joseph Louis Gay-Lussac ga je poimenoval "Ioeydes", kar v grščini pomeni "vijolica", in jod je trdno zavzel eno prvih mest med farmakopejskimi pripravki. "Odkar sta ga predlagala Coindet v Franciji in Formey v Nemčiji za golšo in se je izkazala za učinkovita pri nekaterih stanjih, se uporablja pri vseh patoloških procesih." (Munch. Med. Woch., 1910, št. 47). Temu so ostro nasprotovali številni kliniki, ki so opazovali, kako so se pod vplivom zdravljenja z jodom v nerazumno visokih odmerkih razvile hude funkcionalne motnje in jod-bromove vode. za dolgo časa veljajo za pogojno specifične zaradi nepomembne vsebnosti aktivnih elementov joda in broma v njih z vidika farmakologije in farmakodinamike.

Leta 1820 je Jean-Francois Conde, ženevski zdravnik, dokazal povezavo med nizko vsebnostjo joda v pitna voda in golšo. Vendar je takrat veljalo, da lahko 42 vzrokov bolezni povzroči bolezen – pomanjkanje joda na tem seznamu ni bilo. Leta 1896 je Bauman odkril presenetljivo veliko joda v tkivu ščitnice in ugotovil, da je ta specifični element v sledovih koncentriran v tem organu. Teorijo o pomanjkanju joda je potrdila učinkovitost jodne profilakse, ki se je začela leta 1920 v Alpah, kasneje pa se je razširila po vsem svetu.

Zgodovinske vzporednice: Brom

Brom leta 1825 odkril francoski kemik A.Zh. Balar pri preučevanju slanic sredozemskih rudnikov soli; Poimenovano po grškem bromos, smrdeč. Ko se raztopi v vodi, brom delno reagira z njo in tvori bromovodikovo kislino in nestabilno hipobromovo kislino.Raztopino broma v vodi, ki ima neprijeten vonj, imenujemo bromova voda.

V naravi je brom prisoten predvsem v obliki ionov, ki potujejo s podtalnico. Bromidne soli natrija, kalija, magnezija najdemo v nahajališčih kloridnih soli, v kalijevih soli - silvina in karnalita, ki v veliki meri povzročajo sedativni učinek spleoterapije v halitu (sol), silvinitu in kraške jame, kot tudi v halo in vraničnih komorah. Zaradi dobre topnosti v vodi se bromove soli kopičijo v morski vodi (0,065 %), slanici slanih jezer (do 0,2 %) in podzemni slanici, običajno povezani z nahajališči soli in nafte (do 0,1 %). Morje je glavni dobavitelj broma. letno z morska voda v zrak preide približno 4 milijone ton broma, vsebnost tega elementa v zraku obalnih območij pa je vedno višja kot v celinskih regijah.

Pripravki broma se v medicini uporabljajo že več kot 140 let. Izjave I.P. Pavlova, da "... bi moralo biti človeštvo srečno, da ima tako dragoceno zdravilo za živčni sistem, kot je brom", danes ni izgubilo svojega pomena. Uporaba kalijevega in natrijevega bromida, takrat znanega pod splošnim imenom "brom", kot sedativ (sedativ) in antikonvulziv pri zdravljenju epilepsije se je začela leta 1857.

O učinkovitosti tega zdravila pričajo romani klasične literature 19. stoletja, katerih junaki so jemali bromove pripravke "za pomiritev živcev", pa tudi delo sodobnih fizikov z Nacionalne univerze v Mehiki. Na Van Goghovih slikah so našli porazdelitev svetlosti, ki ustreza matematičnemu opisu turbulentnega toka. Po mnenju mehiških fizikov je imel Van Gogh edinstveno sposobnost videti in ujeti turbulenco, to pa se mu je dogajalo ravno v obdobjih duševne motnje. Vendar pa ima umetnik slike, na katerih so "sledi turbulence" nevidne, na primer "Avtoportret s pipo in prevezanim ušesom" (1888), ki ga je Van Gogh naslikal pod vplivom bromovih zdravil v stanju, kot sam ga je označil za »popoln počitek«.

Dolgo časa je mehanizem delovanja bromovih pripravkov ostal neznan, veljalo je, da bromidi zmanjšujejo razdražljivost in delujejo podobno kot uspavala. Šele leta 1910 je eden od študentov I.P. Pavlova P.M. Nikiforovski je eksperimentalno pokazal, da bromidi krepijo procese inhibicije v centralnem živčnem sistemu. Manifestacija delovanja broma na centralni živčni sistem je povezana z njegovo sposobnostjo izpodrivanja klora in kopičenja v lipidnem delu membran možganskih celic, hkrati pa aktivira membranske encime. O metabolizmu in fizioloških učinkih broma je malo znanega. Ugotovljeno je bilo, da brom vpliva na endokrine žleze - ščitnico, hipofizo, nadledvične žleze. Je tudi konkurent jodu, saj zavira privzem joda v ščitnici. Poleg tega so ugotovili, da bromidi zavirajo bazalni metabolizem, znižujejo raven sladkorja v krvi, imajo antikoagulantne lastnosti, povzročajo anemijo, trombocitopenijo in levkopenijo v primeru prevelikega odmerjanja.

Iz zgodovine letovišč na vodah, ki vsebujejo jod in brom

Kljub dejstvu, da so ljudje že od nekdaj empirično uporabljali blagodejne in zdravilne lastnosti jod-bromnih voda, se je večina letovišč, zgrajenih na izvirih jod-bromnih voda, pojavila na zemljevidu sveta v dobi tehnološkega napredka, ko začelo se je intenzivno iskanje nafte. Zahvaljujoč delom A.D. Potylitsin, je bilo dokazano, da so te vode precej mineralizirane (od 20 do 40 g / l). domov sestavni del je natrijev klorid, posebno zanimiva pa je prisotnost natrijevega bromida in jodida v teh vodah. Glavni rezervoar joda in broma je Svetovni ocean (1 liter morske vode vsebuje povprečno 50 mikrogramov joda in 65 mg broma). Jod-bromne vode, značilne za območja naftnih nahajališč, včasih vsebujejo več kot 100 mg/l joda in 300-400 mg/l broma.

Na ozemlju naj bi iskanje jod vsebujočih voda, ki se je začelo med prvo svetovno vojno, zadovoljilo potrebe ne balneologije, temveč farmakopeje, saj je bila za zdravljenje ran potrebna velika količina joda. Antiseptične lastnosti joda v kirurgiji je prvi uporabil francoski zdravnik Buane, v letih 1865 - 1866. veliki ruski kirurg N.I. Pirogov je uporabljal jodovo tinkturo pri zdravljenju ran. Vode z visoko vsebnostjo joda so bile najdene v krajih, bogatih z nafto: Turkestan, Dagestan, na obali Kaspijskega morja blizu Bakuja. Toda le dve desetletji kasneje, leta 1931, so v Sovjetski zvezi v Nefte-Chali prvič na svetu vzpostavili proizvodnjo joda iz vod za vrtanje nafte. Tik pred vojno je bila v ZSSR na podlagi vode za vrtanje nafte ustvarjena nova jod-brom obrambna industrija, zahvaljujoč kateri je bila naša država osvobojena uvoza joda in broma. Proizvodnja joda je bila tam, kjer so stale naftne ploščadi: na kaspijski obali, v Turkmenistanu, Dagestanu.

Trenutno se v Rusiji jod proizvaja samo v tovarni Troitsk (Krymsk, Rusija), kjer se proizvede do 100 ton na leto, kar zadostuje potrebam domačega trga za 10% -12% jodnih izdelkov. Največja nahajališča jod-bromnih voda so industrijskega pomena Tjumenska regija- Čerkašinski in Tobolsk.

Ker so bile vrtalne vode glavni vir za pripravo jodovih in bromovih pripravkov, je bilo naravno, da se njihove mineralne vode ne pridobivajo, ampak za zdravljenje uporabljajo samorodni jodidi in bromidi. zdravilne vode z gradnjo letovišč ob izvirih.

Najbolj znani viri jod-bromnih voda

Nahajališča jod-bromnih voda spremljajo sproščanje ( , ) nahajališč naftalana (Azerbajdžan, Hrvaška). Češko letovišče Darkov je bilo zgrajeno leta 1867 na jod-bromovih izvirih, ki so jih odkrili med rudarjenjem premoga. Najpogosteje jih najdemo na nahajališčih za iskanje nafte, ko med vrtanjem pridobijo vodnjak zdravilnih, pogosto termalnih, jod-bromnih vod, na katerih so zgrajena letovišča v Avstriji, Nemčiji in v Sloveniji. Tako v procesu vrtanja raziskovalne vrtine na južnem obrobju Khadyzhensk leta 1953 niso našli nahajališč nafte in plina, vendar so iz globine 520 m pridobili vodnjak mineralne vode z rekordno visoko vsebnostjo joda, ki je oblikoval osnova sodobnega letovišča. Istočasno so odkrili vode nahajališča Georgievsk na Kavkazu, ki se uporabljajo za balneoterapijo v mestni hidropatski kliniki Georgievsk. Ne tako dolgo nazaj so v bližini Khanty-Mansiyska v sosednjih naftonosnih podzemnih plasteh odkrili zaloge jod-brom mineralne vode. Wellness hotel Yugorskaya Dolina s štirimi zvezdicami je bil zgrajen na izvirih termalne vode.

Jod-bromne vode so široko razširjene v (porečje mineralne vode, regije Vladimir, Ivanovo, Kursk, Penza, Ryazan, Tambov), v regiji Volga (regija Nižni Novgorod), (regija Kaliningrad, regija Vologda), na jugu (, Apsheronsk, Goryachiy Klyuch, Maykop, Sochi, Khadyzhensk), na Uralu (, Tavda, Turinsk) in v Sibiriji (Tobolskoye in Cherkashinskoye nahajališča jod-bromnih voda, Novosibirska regija, Omsk). Viri jodnih in bromovih voda se uporabljajo v balnearijah velikih mest (Moskva - Ruski znanstveni center za balneologijo in rehabilitacijsko medicino, sanatorij Svetlana; Krasnodar - balnearija Krasnodar; Omsk - sanatorij Omsk.

Jod-bromne vode natrijevega klorida so najpogosteje tipa slanice. Vode letovišča Ural so edinstvene. Vode podzemnega Permskega morja, raziskane leta 1951 na globini 1360 m, imajo mineralizacijo 263 g / l, vsebnost broma - 720 mg / l, joda - do 12 mg / l.

Dragocena sorta bromnih voda je voda tipa Staraya Russa z vsebnostjo broma v količini 25-120 mg / l, poimenovana po enem najstarejših letovišč v Rusiji - Staraya Russa v regiji Novgorod. Rekordno visoka vsebnost broma je 320-330 mg / l v slanici Orbita-2 RSC, ki jo na površje dvigne vrtina iz globine 1030 m -120 g / l, ki se uporablja za kopeli in bazene razredčeno s svežo vodo.

Manj pogoste so vode, ki vsebujejo jod. pitni namen. Tipičen predstavnik srednje mineraliziranih voda je voda Talitskaya v Sverdlovska regija in precej redke jodne vode z nizko mineralizacijo nahajališča Khadyzhenskoye v Krasnodarsko ozemlje. Te vode se uporabljajo za pitna kura v v naravi, kot tudi za industrijsko polnjenje.

Mehanizem terapevtskega delovanja jod-bromnih vod

Prodiranje jodovih in bromovih ionov skozi kožo je odvisno od mineralne sestave vode, njene temperature. Eden od glavnih dejavnikov, ki vplivajo na prodiranje biološko aktivnih sestavin jod-brom mineralnih vod skozi človeško kožo, je natrijev klorid.

Visoko mineralizirane slanice imajo kompleksen učinek, ki je značilen za natrijeve kloridne vode in vode, ki vsebujejo jod/brom. Delovanje se nadaljuje tudi po kopeli, saj sol, kristalizirajoč, pusti na koži najtanjšo solno lupino (»solni plašč«).

Povečanje mineralizacije vode v jod-bromni kopeli s 6 g/l na 24 g/l podvoji odlaganje joda na koži, gibanje vode pa lahko poveča njegovo odlaganje na koži za 5-krat. Med postopkom (10 minut) skozi kožo v telo vstopi do 140-190 mikrogramov joda in 0,28-0,3 mg broma, ki se selektivno kopičijo v ščitnici, hipofizi in hipotalamusu. Jod je sestavni del ščitničnega hormona - tiroksina, brom pa se nahaja v tkivih hipofize.

Zaradi farmakološke lastnosti jod in brom, jod-bromne vode vplivajo na funkcionalno stanje osrednjega živčevja, krvnih obtočil in ščitnice. Jod-bromne kopeli z nizko mineralizacijo povečajo sposobnost ščitnice za koncentracijo in fiksacijo jodovih ionov, kopeli z visoko mineralizacijo pa imajo nasprotni učinek na delovanje ščitnice.

jod, kot ena glavnih sestavin jod-bromovih kopeli, zaradi svoje fizikalne in kemijske lastnosti lahko neposredno vpliva na procese mikrocirkulacije, elastične lastnosti žilne stene, reološke lastnosti krvi in ​​presnovo lipidov. Jodovi ioni, ki so vključeni v strukturo tiroksina in trijodotironina, obnovijo osnovno presnovo v telesu, spodbujajo sintezo beljakovin in oksidacijo ogljikovih hidratov in lipidov. Jodovi ioni, ki se kopičijo v žarišču vnetja v pljučih, zavirajo alteracijo in eksudacijo, spodbujajo procese reparativne regeneracije (strukturirajo kolagenska in elastična vlakna vezivnega tkiva).

Fiziološki pomen broma Ima neposreden učinek na centralni živčni sistem. Terapevtski učinek broma temelji na povečanju inhibicijskih procesov v možganski skorji, obnavljanju razmerja med ekscitatornimi in inhibitornimi procesi. Ko brom vstopi v krvni obtok, povzroči zmanjšanje mišičnega tonusa, krvni pritisk, zmanjšanje srčnega utripa in, kot je zapisal Van Gogh, vodi v stanje popolnega počitka.

Pri boleznih jod-bromne kopeli poveča fibrinolitično aktivnost krvi, zavirano pri aterosklerozi, zmanjša njene koagulacijske lastnosti in agregacijo trombocitov, kar vodi do normalizacije koagulacijske homeostaze. Lipotropni učinek jod-bromovih kopeli je bolj izrazit v nasprotju s kloridnimi in svežimi. Morfofunkcionalno stanje miokarda se izboljša in zmanjša morfološke značilnosti ateroskleroze v žilah, kar kaže na specifičen zaviralni učinek joda in broma na znake ateroskleroze. Jod-bromne kopeli imajo vazodilatacijski, diuretični in hipotenzivni učinek. Uporaba jod-bromovih kopeli spremlja izboljšanje splošnega počutja, izginotje glavobolov, nespečnosti in bolečin v predelu srca.

Zaradi vpliva na jod in brom obnoviti normalno kortikalno-subkortikalno razmerje. Raziskovalni center za balneologijo in rehabilitacijo Ministrstva za zdravje Ruske federacije v Sočiju je razvil metode za uporabo jod-bromnih vod pri zdravljenju bolnikov z nevrastenijo in rehabilitaciji oseb z mejnimi nevropsihiatričnimi motnjami. Ultrazvočne inhalacije jod-brom mineralne vode zagotavljajo terapevtski učinek pri ultra nizkih odmerkih.

Protivnetni učinek jod-bromovih kopeli zaradi izrazitega tropizma joda do ligamentov, kostnega in hrustančnega tkiva ter njihovega vpliva na hemodinamiko, ki se kaže v vazodilataciji, aktivni prerazporeditvi krvi in ​​​​regulaciji lokalnega krvnega obtoka. Jod-bromne kopeli, ki povečujejo krvni obtok in spreminjajo delovanje endokrinih žlez, zmanjšujejo avtoimunske motnje.

Učinek jod-bromovih kopeli na zaradi izboljšanja ledvičnega krvnega pretoka, funkcionalnega stanja ledvic, normalizacije presnovnih procesov v ledvicah, kar vodi do zmanjšanja aktivnosti vnetnega procesa. Terapevtski učinek pri boleznih ledvic je tudi posledica vazodilatacijskega in diuretičnega učinka jod-bromovih kopeli.

Edinstvena tehnika očesne elektroforeze z vodo, ki vsebuje mineralni jod ko so ga razvili na Inštitutu Paracelsus (Bad Hall, Avstrija).

Pri zdravljenju v mehanizmu terapevtskega učinka jod-bromovih kopeli in namakanja pomembno vlogo ima protivnetno, hemostatično, analgetično, izboljšano delovanje hipofize in jajčnikov. Raziskovanje V zadnjih letih(Pyatigorsk State Scientific Research Institute of Balneology) pričajo o pozitivnem učinku jod-bromnih voda (kopeli, ginekološko namakanje) pri bolnikih z adenomiozo.

Na oddelku "Poroka in družina", Anapa, za zdravljenje bolnikov z ginekološkimi boleznimi v ozadju hiperestrogenizma (adeomioze), th bromove vode nahajališča Tsibanobalka(mineralna voda "Sindika"). Mineralizacija od 35 do 85 g/l, jod od 30 do 70 mg/l, brom od 150 do 190 mg/l, bor 50 mg/l.

Hidromasaža z jod-bromno vodo za parodontalne bolezni uporabiti. Za postopek se mineralna voda nahajališča Tsybanobalsky razredči z morsko vodo. Pri hidromasaži dlesni z jod-bromno vodo jod in brom, ko se absorbirata skozi sluznico, spodbujata mikrocirkulacijo in presnovni procesi, ki povzroča aktivno hiperemijo tkiv, povečane procese popravljanja, protivnetni učinek.

V Tomskem raziskovalnem inštitutu za balneologijo so bile študije o učinkovitosti zdravljenja zobnih bolezni osnova zdravila "PO-KUR", ki je kompleks biološko aktivnih anorganskih sestavin mineralne jod-bromne vode, ki se nanese na hidrofilne blazinice. Uporablja se kot možnost za zunanjo uporabo vode. Ima izrazit analgetični, protivnetni, regeneracijski učinek.

Umetne jod-bromove kopeli

Številna letovišča in rehabilitacijski centri uporabite umetno jod-bromno vodo. Za pripravo umetnih jod-bromovih kopeli je kot osnova vzeta sestava izvira Khadyzhensky - to so priporočila Centralnega raziskovalnega inštituta za balneologijo in fizioterapijo v Moskvi. Khadyzhenskaya jod-bromna voda s skupno mineralizacijo 12,5 g/l, vsebnost joda - 40 mg g/l, broma - 87 mg/l (jod-bromna voda: jod ni manjši od 5 mg/l, brom pa je ne manj kot 25 mg/l).

V ozadju hipoestrogenizma

Mnogi od nas se po celodnevnem delu radi namakamo v topli, sproščujoči kopeli. Zakaj torej ne bi bil ta postopek prijeten za dušo in telo, ampak tudi uporaben za številne telesne sisteme?

Obstaja celo veja medicine, imenovana balneologija, ki proučuje terapevtski učinek umetnih mineralnih vod. Medicinske delavce zanimajo različne snovi, ki se dodajajo pri kopanju, vse je odvisno od bolezni, ki jo je treba zdraviti, tudi s pomočjo joda, broma.

Komu koristijo jod-bromove kopeli

Za koga bodo jod-bromne kopeli prava najdba?

1. Zdravniki priporočajo uporabo kopeli za ljudi, ki so nagnjeni k alergijskemu dermatitisu različnih etiologij.
2. Če bolnik trpi zaradi ekcema, nevrodermatitisa, kožo prizadene luskasti lišaj.
3. Jod-bromna kopel z revmatičnim miokarditisom bo pomagala zmanjšati simptome in se delno spopasti z boleznijo.
4. Aterosklerotična kardioskleroza je neposredna indikacija za zdravljenje z jodom in bromom.
5. Kopeli lahko uporabljajo bolniki z boleznimi, povezanimi z motnjami srčno-žilnega sistema, če se kažejo kot posledica aterosklerotičnih simptomov oz. vnetni procesi naveden v zdravstveni anamnezi.
6. izboljšati fizično stanje in vpliva na maščobno plast v različnih fazah debelosti, pomaga tudi jod-bromna sestava kopeli.
7. V nekaterih primerih se kot metoda uporabljata jod in brom kompleksno zdravljenježenska neplodnost zaradi endokrinih motenj.
8. Na seznamu bolezni, ki jih lahko poskušate pozdraviti z mineralnimi vodami z dodatkom joda in broma, je tudi cerebralna ateroskleroza.
9. Številne ginekološke bolezni, npr. dobre povratne informacije zvok nekdanjih ginekoloških pacientk, ki so poskusile jod-bromove kopeli za miom.
10. Pogoste bolezni prebavnega trakta v našem času.
11. Zdravniki priporočajo, da poskusite narediti vsaj nekaj postopkov za bolnike z diagnozo okvare pljučnega sistema.
12. Jod in brom lahko popravita padce tlaka.
13. Če bolnik doživi nelagodje, povezano s poškodbo mišično-skeletnega sistema v kombinaciji z revmatoidnimi boleznimi.
14. Seznam indikacij za jemanje jod-bromovih kopeli dopolnjujejo bolezni sečil in nenormalno delovanje ledvic.

Bolje je oblikovati kopeli z morsko vodo, kar znatno izboljša čudežni zdravilni učinek.

Kdaj je prepovedano uporabljati jod-bromove kopeli

Kot lahko vidite, obstaja veliko indikacij za uporabo joda in broma, vendar obstaja tudi vrsta bolezni, pri katerih je uporaba teh snovi zelo nezaželena in celo nevarna:

1. Če ima oseba individualno nestrpnost do sestavin. Mimogrede, alergija na jod ni tako redka. Obžalovanja vredne posledice zdravljenja z jodom za alergične osebe so lahko rdečina, vnetje, oteklina. kožo, srbenje in "cvetoč" izpuščaj.

Če alergijskih simptomov v naslednjih dneh ni mogoče zmanjšati, je bolnik hospitaliziran in zdravljen zaradi alergije, pri čemer osnovna bolezen, kot razumete, tudi ne izgine in napreduje.

Preprost in hitri test- namažite kožo z jodom in bromom in opazujte, kako telo reagira na snovi.

1. Nosečnost. Nosečnice že prenašajo stres, povezan z nosečnostjo, zato je reakcija na jod in brom lahko najbolj nenadna in nepričakovana.
2. Levkopenija v akutni fazi poteka bolezni.
3. Urtikarija - posebna vrsta alergije.
4. Akutni diabetes mellitus. Enako velja za tirotoksikozo.
5. Če je bolniku diagnosticirana radiacijska bolezen.
6. Z debelostjo hipofize.
7. Kontraindikacije za uporabo kopeli vključujejo tudi hemoragični dermatitis.

Kopalne možnosti

Jod-bromne kopeli lahko pripravimo na različne načine:

1. Mineralna voda je vključena v prvo možnost naravnega izvora, ki vsebuje jod v razmerju 10 mg na 1 liter. Kar zadeva brom, njegova prostornina doseže 25 ml na 1 liter tekočine. Pomemben je tudi indeks mineralizacije - od 15 do 35 mg na 1 liter.
2. Doma lahko naredite jod-bromovo kopel, morska voda se nadomesti z navadnim pretočnim, kjer kuhanje oz morska sol. Če ima kopel prostornino 200 litrov vode, boste potrebovali vsaj 2 kg soli. Idealna temperatura segrevanje tekočine - 36-37 stopinj udobno za osebo.

Jod dodamo v ločeno posodo, kamor vlijemo 1 liter vode, natrijev jodid zmešamo v količini 100 gramov in kalijev brom - 250 gramov. Ta mešanica se imenuje matična mešanica, za konzerviranje zdravilne lastnosti zaželeno je, da ga postavite na hladno Temnica, ne več kot 7 dni. Po enem tednu raztopina postopoma izgubi svoj terapevtski učinek, zato je bolje narediti drugo.

Sestavine za čiščenje vode enostavno kupiti v lekarni, so prosto dostopni, brez recepta. Obstaja več oblik - snovi ali že pripravljene mase, zasnovane posebej za dodajanje kopeli. 100 ml raztopine zadostuje za obogatitev vseh 200 litrov snovi.

Kako narediti terapevtsko kopel

Ko je kopel pripravljena za uporabo, se morate potopiti v notranjost do takšne ravni, da je voda na ravni prsi. Postopek traja od 10 do 15 minut, nato pa telo temeljito obrišite z brisačo. Takoj po končanem posegu je strogo prepovedano aktivno opravljati gospodinjska opravila! Ulezite se za pol ure, preberite knjigo.

Potek terapije traja 15 dni, po 2 mesecih se lahko ponovi.