इनडोर फूलों की ठीक से देखभाल कैसे करें। त्वचा की देखभाल के चरण - सौंदर्य प्रसाधन लगाने का सही क्रम

लड़की की देखभाल कैसे करें?एक लड़की को प्रपोज करने की जड़ें स्वभाव से पुरुष में निहित किसी प्रकार के पारंपरिक व्यवहार के रूप में होती हैं। हर किसी के पास प्रेमालाप के रूप होते हैं प्रजातियाँ(पक्षी अपनी पूंछ फैलाते हैं, परभक्षी लड़ते हैं, यहां तक ​​कि मकड़ियां भी खाने योग्य उपहार लाती हैं) और इनका उद्देश्य मादा को आकर्षित करना या जीतना होता है। मनुष्यों में, विजय के आदिम मॉडल व्यवहार के कुछ, कभी-कभी विहित रूढ़ियों में बदल दिए गए हैं।

संवारना माना जाता है खुले दरवाज़े, घर ले जाना, उपहार और फूल भेंट करना, एक वीरतापूर्ण हाथ और अंतहीन प्रशंसा। बेशक, यह प्रासंगिक बना हुआ है, लेकिन अब चुने हुए को प्रदान करना आवश्यक है अधिकतम राशिभावनाएं, विविध अनुभव और स्थान। हो जाता है सामयिक मुद्दासुंदरता, जिसमें वे स्थान शामिल हैं जहां आप किसी लड़की को आमंत्रित करते हैं, आपके शिष्टाचार और बातचीत के विषय। और मुख्य बात निरंतरता है, नियमित रूप से बहुत कुछ करना बेहतर है, लेकिन छोटी क्रियाएं जो वर्ष में एक बार उपहारों के साथ एक ठाठ शाम से आपका ध्यान आकर्षित करती हैं।

एक लड़की की देखभाल करने का क्या मतलब है?

एक लड़की की देखभाल करने का मतलब है उसकी दुनिया को बेहतर और अधिक रंगीन बनाना, और कई सिद्ध तरीके और आपकी कल्पना इसमें आपकी सहायता के लिए आएगी। आप बाकी लोगों में से एक पहले से ही परिचित लड़की को जानने या उजागर करने से शुरू कर सकते हैं। आप अपने कार्यों और शब्दों से किसी लड़की का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।

ध्यान के संकेत प्रदान करना काफी सरल है: उसके मामलों के बारे में कॉल और प्रश्न, सुबह के सुखद पाठ संदेश करेंगे। सामाजिक नेटवर्क में या एसएमएस द्वारा संचार करते समय, आपके पास भेजे गए इमोटिकॉन्स और स्टिकर, गाने और चित्रों के रूप में बहुत सारे अलग-अलग अवसर होते हैं - यह सब उपयोग करने लायक है। हालाँकि, यदि आप अपने सभी संचार को आभासी तक कम कर देते हैं, तो लड़की इसे कोई गंभीर महत्व देना बंद कर सकती है। बस एक अच्छा जोड़ा टेलीफोन पर बातचीत, वास्तविक मुलाकातें, एक साथ समय बिताना और एक लड़की के जीवन में आपकी प्रत्यक्ष शारीरिक उपस्थिति।

एक लड़की की देखभाल करने का मतलब उसकी देखभाल करना है। इस श्रेणी में शिष्टाचार की संहिता में अंकित क्रियाएं शामिल हैं - एक हाथ दें, मदद करें और उतारें ऊपर का कपड़ा, दरवाजा पकड़ो, कुर्सी को हिलाओ। लेकिन स्थिति पर ध्यान देना भी न भूलें और गली में फिसलन होने पर हाथ उधार दें, बारिश शुरू होने पर छाता लेकर उससे मिलें, लड़की के बीमार होने पर दवाएँ और संतरे लाएँ। उसका दिन कैसा बीता, उसकी भलाई और स्थिति, उसकी मदद की पेशकश और इसे लागू करने के बारे में सवालों में देखभाल प्रकट होती है। ऐसे उदाहरणों को अनिश्चित काल तक सूचीबद्ध किया जा सकता है, लेकिन अगर कोई लड़की वास्तव में आपके लिए दिलचस्प है, तो ऐसा व्यवहार आपके लिए काफी जैविक होगा, और आप ईमानदारी से उसके मामलों के बारे में जानना चाहेंगे। ध्यान और देखभाल के ऐसे छोटे, लेकिन निरंतर संकेतों से, आपके बारे में एक मजबूत और सकारात्मक राय धीरे-धीरे निर्मित होती है।

अपनी पसंद की लड़की की देखभाल कैसे करें? स्वाभाविक रूप से, यह मुसीबतों से बचाने और चुनी हुई लड़की की मदद करने के लायक है, लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए कि आप किस रूप में अपनी मदद पेश करते हैं। यदि आप पूछते हैं कि क्या आप बैग या व्यावसायिक मामलों में उसकी मदद कर सकते हैं, तो आप सबसे अधिक इनकार सुनेंगे, भले ही मदद उसके लिए सुखद और आवश्यक हो। आश्वस्त रहें, सकारात्मक वाक्यों में बोलें, और यहां तक ​​​​कि अगर वह आपसे कहती है कि उसे मदद की ज़रूरत नहीं है, तब भी उसका किराने का बैग उठाएं या प्रस्तुति में मदद करें। लड़कियां आत्मविश्वास से प्यार करती हैं और उन्हें थोपा जाना पसंद नहीं है, एक भी सवाल "क्या मैं तुम्हें चूम सकता हूं?" हां में जवाब नहीं दिया।

अपने ध्यान में, उपाय और सावधानी बरतें, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें और लड़की को समय और मौका दें कि वह आपसे छुट्टी ले ले। एक आभासी वातावरण में संचार जारी रखने के लिए अलविदा कहने के तुरंत बाद प्रकट होना एक सामान्य गलती है। उसे अपनी मुलाकात को पचाने के लिए समय दें, अगर आपने एक छाप छोड़ी है, तो उसके दोस्तों को अपनी बड़ाई करने का मौका दें, और फिर ऊब जाएं। एक लड़की को स्थिति का बेहतर आकलन करने के लिए स्थान की आवश्यकता होती है, और आपकी निरंतर, आभासी उपस्थिति के बावजूद, आप उसे इससे वंचित करते हैं, उसे परेशान करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप अद्भुत थे, तो उस तरह का जुनून अस्वीकृति का कारण बन सकता है।

एक लड़की की देखभाल कैसे करें, इस बारे में कई किताबें और लेख लिखे गए हैं, इन सभी युक्तियों को सीखना असंभव है, इसलिए मूल सिद्धांतों को याद रखें - ईमानदार रहें, उसे खुश करने का प्रयास करें, शिष्टाचार का पालन करें। उत्तरार्द्ध बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि भले ही आप उसे गुलदस्ते और उपहारों से अभिभूत करते हैं, आप नियमित रूप से तारीफ के साथ एसएमएस भेजेंगे, लेकिन साथ ही साथ दूसरों के प्रति असभ्य व्यवहार करेंगे, शपथ लेंगे और शिष्टाचार के नियमों का उल्लंघन करेंगे, तो युवती जल्द ही रुक जाएगी आपके साथ संवाद कर रहा है।

लड़की की देखभाल कैसे करें?

ऐसा होता है कि लोग भूल जाते हैं कि लड़की की देखभाल कैसे की जाती है और फूल-कॉम्प्लीमेंट-कैफे कार्यक्रम को मेगा-प्रभावी मानते हैं, लेकिन हो सकता है कि ये हरकतें आपके प्रति लड़की के रवैये में कुछ भी बदलाव न करें। यह सही है, क्योंकि प्रेमालाप न केवल भौतिक पक्ष है, बल्कि समय और अवकाश का संगठन भी है। अपने चुने हुए व्यक्ति के लिए शहर के चारों ओर घूमने की व्यवस्था करें, पहले से एक दिलचस्प मार्ग बनाते हुए, एक मानक कैफे को एक मूल प्रदर्शनी से बदलें, और एक नाटक थियेटर में एक नाटक के साथ एक सिनेमा। कार्यक्रम जितना समृद्ध और मौलिक होगा, लड़की में उतनी ही अधिक भावनाएँ होंगी, आपको अपना प्रदर्शन करने के लिए उतने ही अधिक अवसर मिलेंगे सबसे अच्छा पक्ष. कई युवा महिलाएं एक पुरुष को जिम्मेदारी और पसंद देना चाहती हैं ताकि वह बस आनंद ले सके कि क्या हो रहा है, इसलिए आपका वाक्यांश "जहाँ भी आप चाहते हैं" केवल कुछ ही बार जादुई लगेगा, और फिर यह संयुक्त समय के लिए जिम्मेदारी के साथ आप पर बोझ डालना शुरू कर देगा। .

दो सवाल जो पुरुषों को सबसे ज्यादा चिंतित करते हैं, वह यह है कि कैसे एक लड़की को डेट करना शुरू किया जाए और कैसे प्रेमालाप को किसी गंभीर चीज में बदल दिया जाए। निर्णायक बिंदु यह है कि आप इसे खरीदने की कोशिश नहीं करते हैं, अगर आप कुछ गंभीर बनाने जा रहे हैं, तो व्यक्तिगत रूप से बातचीत करने का प्रयास करें, वस्तु विनिमय स्तर पर नहीं। स्वाभाविक रूप से व्यवहार करें, बिना किसी चरम कार्रवाई के जैसे कि उसकी बालकनी पर चढ़ना या रात में सेरेनेड गाना, कई गिटारवादक के साथ।

किसी लड़की को अचानक प्यार की घोषणाओं से भ्रमित न करें, भावनाओं का एक त्वरित और विशद प्रकटीकरण उसे डरा सकता है। चौकस और विनम्र रहें, उस लड़की को दिखाएं जिसने आपका ध्यान आकर्षित किया, आपकी रुचि और अंतरंग सहित ( कार्यों से बेहतरशब्दों से अधिक), लेकिन अपने रिश्ते में दूरी बनाए रखें। इस तरह का व्यवहार लड़की की रुचि को ठीक इस तथ्य से उत्पन्न करने में मदद करेगा कि वह यह नहीं समझती है कि आप उसके लिए क्या महसूस करते हैं और आप क्या चाहते हैं। जब आप लड़की के व्यवहार में बदलाव देखते हैं, तो उसकी ओर कदमों पर ध्यान दें (उदाहरण के लिए, वह अधिक बार कॉल करना शुरू कर देती है, रुचि दिखाती है), तभी आप रणनीति बदल सकते हैं। आप अपनी भावनाओं और संयुक्त भविष्य के बारे में बात कर सकते हैं, एक रोमांटिक आश्चर्य की व्यवस्था कर सकते हैं - यह सब शेष बर्फ को बहुत जल्दी पिघला देगा।

लड़की की देखभाल कैसे करें? एक लड़की को एक पुरुष के बगल में सुरक्षित महसूस करना चाहिए। बेशक, यह उसके लिए हस्तक्षेप करने, उसे बाहरी अप्रिय घटनाओं से बचाने के लिए आपकी तत्परता में प्रकट होता है, लेकिन वह आपके बीच संबंधों में सुरक्षा महसूस करना भी चाहती है। हमेशा उपलब्ध रहें, फोन बंद होने से अप्रत्याशित रूप से गायब हो जाना कई संदेहों और अनुमानों को जन्म दे सकता है। यदि आप व्यस्त हैं या जाने की योजना बना रहे हैं, और आपको लगता है कि वह आपकी तलाश कर रही है, तो लड़की को इस बारे में पहले से चेतावनी दें।

आप सीधे लड़की की देखभाल करके नहीं, बल्कि अपने छोटे भाइयों और बहनों या भतीजों, पालतू जानवरों, अपने आस-पास के लोगों और सिर्फ जरूरतमंद राहगीरों को सुरक्षा और सहायता प्रदान करके अपनी देखभाल का प्रदर्शन कर सकते हैं। निष्पक्ष सेक्स बहुत चौकस है और उन्हें एक ऐसे व्यक्ति द्वारा सतर्क किया जा सकता है जो पूरी तरह से अनदेखा करते हुए जितना संभव हो सके उसके साथ देखभाल कर रहा है। दुनियाऔर दूसरों के साथ क्रूर व्यवहार करता है।

लड़की की अच्छी देखभाल कैसे करें?

बस सड़कों पर घूमना, एक इतालवी रेस्तरां में चुपचाप पास्ता का सेवन करना, पहले से मानक गुलाब सौंपना - ऐसी तारीख में रोमांचक और सुंदर कुछ भी नहीं है। सुंदर देखभाल भी निश्चित है, और यदि यह जन्मजात नहीं है, तो इसे विकसित किया जा सकता है। टेबल बुक करने के अलावा, किसी लड़की के साथ डेट्स पर भी विचार करें। दर्शनीय स्थलों के साथ एक आकर्षक मार्ग की कल्पना करें या सुंदर विचारशहरों, उन स्थानों के बारे में पहले से पता कर लें जहां से आप गुजरेंगे, ताकि आप उसे स्मारक, ऐतिहासिक इमारत और उस ओक के पेड़ के बारे में बता सकें जो राजाओं द्वारा निष्पादित कवि द्वारा लगाया गया था। यदि निकटतम क्षेत्र में कुछ भी इतना दिलचस्प नहीं है, तो जीवों और वनस्पतियों के बारे में मनोरंजक विवरण याद रखें, किसी भी व्यक्ति की पौराणिक कहानियां और परंपराएं उस वर्ष के समय से संबंधित हैं जिसमें आपकी तिथि होती है, और शाम को खगोलीय खोजों के साथ पूरे तारों वाला आकाश बातचीत और प्राचीन मिथकों को बनाए रखने में मदद करेगा। समय से पहले कुछ रोमांचक विषयों के साथ आएं।

एक पुरुष को एक लड़की की देखभाल कैसे करनी चाहिए? अलग-अलग, यह तारीफों के बारे में बात करने लायक है। लड़कियों को अपने कानों से प्यार करने वाली व्यापक राय की पुष्टि समय-समय पर जीवन स्थितियों से होती है। इसलिए, यदि आप सोचकिसी लड़की को डेट करना कैसे शुरू करें - तारीफों से शुरुआत करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप एक-दूसरे को जीवन भर जानते हैं या आपके बीच एक विशेष रूप से कामकाजी रिश्ता है, तो एक तारीफ की मदद से आप उसे एक नए तरीके से देख सकते हैं। ध्यान आकर्षित करने के अलावा, तारीफ रिश्तों को विकसित करने में मदद करती है, साथ ही साथ एक आरामदायक पारिवारिक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाए रखती है।

लड़की की अच्छी देखभाल कैसे करें? एक सक्षम तारीफ को संकलित करने के लिए कई नियम हैं। सबसे पहले, कुछ विशिष्ट (बाल, जूते, रिपोर्ट) की प्रशंसा करें और इसे ईमानदारी से करें। मानक "क्या सुंदर आँखें" का वांछित प्रभाव नहीं होगा, क्योंकि इस तरह की तारीफ में कोई व्यक्तित्व नहीं है, लेकिन "यह दुपट्टा आपकी आँखों को इतनी अच्छी तरह से सेट करता है" अधिक याद किया जाएगा। प्रशंसा के लिए कुछ चुनें जो लड़की की प्रत्यक्ष योग्यता है (उसे आनुवंशिक रूप से उसके कानों का आकार मिला, जब तक कि उसने प्लास्टिक सर्जरी नहीं की, लेकिन उसने खुद को पोशाक चुना, पूरे सप्ताहांत में खर्च किया शॉपिंग मॉल) दूसरा, मौलिकता की खोज में अश्लीलता और तुलना से बचें। और अगर रिश्ते के एक निश्चित चरण में गधे की भूख के बारे में एक टिप्पणी एक विशेष पेपरकॉर्न जोड़ सकती है और लड़की इसे पसंद करेगी, तो तुलना स्पष्ट रूप से एक हानिकारक विकल्प है।

फूल देता है। बहुत से लोग ऐसा नहीं करते हैं, क्योंकि "यह पीटा गया है, पुराना है, हर कोई उन्हें फूल देता है," लेकिन वास्तव में, हर दूसरी युवा महिला को अब यह याद नहीं है कि उसे गुलदस्ता कब मिला। आप पता लगा सकते हैं कि एक लड़की को किस तरह के फूल पसंद हैं, और उसे बिल्कुल ये दें या दूसरों को चुनें। विशाल महंगे गुलदस्ते न चुनें - कीमत भावनाओं की मात्रा को उचित नहीं ठहराती है, एक नाजुक युवा महिला के लिए एक विशाल गुलदस्ता खींचना मुश्किल होगा, घर पर यह फर्श पर एक बाल्टी में खड़ा होगा, और एक सप्ताह में यह मुरझा जाएगा। छोटे नाजुक गुलदस्ते या एक फूल चुनें - वे बेडसाइड टेबल पर अपना स्थान अर्जित करेंगे, और एक हफ्ते में आप उसे एक नया गुलदस्ता भेंट कर सकते हैं, और फिर कुछ और, जो उनकी कुल राशि में एक विशाल के बराबर होगा .

यदि आप किसी लड़की को उपहार देने का निर्णय लेते हैं, तो उसे उसकी मौलिकता और अपनी चौकसी पर जोर देने दें। एक मूल उपहार से, मेरा मतलब यह नहीं है कि Google आपको या एक दुकान की खिड़की "मूल उपहार" देगा, लेकिन इस विशेष लड़की के लिए क्या उपयुक्त होगा और वह क्या प्राप्त करने की उम्मीद नहीं करती है। लड़की के स्वाद और जरूरतों का पता लगाने के लिए समय बिताना समझ में आता है, और उसके बाद ही उसे कुछ देना शुरू करें। आखिरकार, जो मूल्यवान है वह यह नहीं है कि आप वर्तमान में कितना पैसा खर्च करते हैं (लेकिन एक जोखिम यह भी है कि वास्तव में उच्च कीमतएक उपहार लड़की को आपको वापस करने के लिए मजबूर करेगा), और वह आपके बारे में कितना बात करेगा, जैसे कि एक ऐसे व्यक्ति के बारे में जो आपके चुने हुए की सूक्ष्म प्रकृति को समझता है।

रिश्ते में लड़की की देखभाल कैसे करें?

"देखभाल" शब्द ही रिश्ते के प्रारंभिक चरण के साथ दृढ़ता से जुड़ा हुआ है; पार्क में आरामदायक कैफे और दुकानों की तस्वीरें फूलों और टेडी बियर को छूने के साथ-साथ आपकी आंखों के सामने तैरती हैं। लेकिन, जैसे ही आप एक लड़की के साथ एक निश्चित संबंध बनाने का प्रबंधन करते हैं, आपकी प्रेमालाप जारी रहनी चाहिए, बस अपनी शैली और आवेदन के बिंदु को बदल दें।

यदि आप कैफे और रेस्तरां में भोजन करते थे, तो रिश्ते में आप घर पर सभाओं की व्यवस्था कर सकते हैं। अगर कोई लड़की आपको अपने घर बुलाती है, तो मेज पर कुछ लाना सुनिश्चित करें, आप आने से पहले कॉल कर सकते हैं और पूछ सकते हैं कि क्या उचित होगा। यदि आप उसके आने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो मेनू पर विचार करें, यदि आप स्वयं रात का खाना पकाते हैं तो वह विशेष रूप से प्रसन्न होगी। इसका भी ख्याल रखें मनोरंजन कार्यक्रम- आप मूवी देख सकते हैं, गेम खेल सकते हैं, वीकेंड प्लान कर सकते हैं, फोटो देख सकते हैं। यदि आप पहले से साथ रहते हैं, तो कभी-कभी रोमांटिक कैंडललाइट डिनर की व्यवस्था करें, किसी लड़की को अपनी रसोई के ठीक बीच में नृत्य करने के लिए आमंत्रित करें।

अपने चुने हुए की तारीफ करना न भूलें, क्योंकि इस तथ्य से कि आप उसे पहले ही जीत चुके हैं और अब साथ हैं, वह कम दिलचस्प या कम सुंदर नहीं हुई है। इसके अलावा, आसपास के पुरुष आपके साथी को नहलाते रहेंगे सुंदर शब्दों, और आप उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ बदतर नहीं दिखना चाहते हैं।

रिश्ते में लड़की की देखभाल कैसे करें? अब आपके पास अपना ध्यान और देखभाल दिखाने के लिए और कारण और अवसर हैं। संयुक्त जीवन में होने के कारण, गुलदस्ता के बजाय डिल का एक गुच्छा भी प्रस्तुत किया जा सकता है, एक रिबन के साथ फिर से (मेरा विश्वास करो, वह इस तरह के उपहार को याद रखेगी और उसकी सराहना करेगी)। रात के खाने में मदद करें, सर्दी होने पर उसके लिए चाय बनाएं, उसके हाथ से भारी चीजें निकालें।

उपहार भी बदल सकते हैं, लेकिन गायब नहीं हो सकते। और अगर पहले एक टेडी बियर बहुत काम आता था, अब आपकी प्रेमिका का दिल दान किए गए दस्ताने से प्यार से भर जाएगा, अगर उसकी उंगलियां पहले से ही एक हफ्ते से जमी हुई हैं। चौकस रहें और देखभाल करें। रिश्ते प्रेमालाप की शुरुआत हैं, गंभीर, गहरे, सूक्ष्म रूप से बारीक।

महिला चेहरा उपस्थिति का एक प्रकार का "शोकेस" है। इसीलिए दैनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करते समय चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों को ध्यान में रखना आवश्यक है। आखिरकार, व्यक्ति बाहरी और आंतरिक स्थितियों की कार्रवाई के अधीन है।

शरीर के कामकाज में खराबी, रातों की नींद हराम, हवा के संपर्क में आना या, इसके विपरीत, सूरज की किरणें, यह सब, जैसे कि एक खाका की तरह, नाजुक त्वचा पर परिलक्षित होता है। इस कारण से, उसकी देखभाल व्यवस्थित, सक्षम और चरणबद्ध होनी चाहिए।

कुछ बुनियादी, सार्वभौमिक नियम हैं जो बिल्कुल किसी भी प्रकार की त्वचा पर लागू होते हैं (इसमें कुछ को लागू करने के चरण शामिल हैं प्रसाधन सामग्री) लेकिन बाकी देखभाल को अपने लिए सख्ती से समायोजित करने की आवश्यकता है।

आइए हम आपको यह पता लगाने में मदद करें कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए!

चेहरे की त्वचा की देखभाल के नियम

एक संपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण बात के लिए, गुणवत्ता देखभालचेहरे की त्वचा के लिए, आपको सूची में से प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अपनी ज़रूरत और ज़रूरत की हर चीज़ चुननी चाहिए। सामान्य तौर पर, ग्रूमिंग सूची छोटी होती है और इसमें चेहरे की रोज़मर्रा की देखभाल के लिए केवल कुछ आइटम शामिल होते हैं। हालाँकि पहली नज़र में यह पूरा परिसर कई को लग सकता है और कुछ को लागू करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। मुख्य बात यह है कि किसी विशेष महिला की त्वचा के लिए आवश्यक चरणों की रूपरेखा तैयार करना और किसी दिए गए दिशा में उद्देश्यपूर्ण और व्यवस्थित रूप से आगे बढ़ना है।

नियमित रहें

सुंदरता का मुख्य नियम चेहरे की त्वचा की दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। थकान, समय की कमी, साधारण आलस्य सुंदरता और संवारने में बाधक नहीं होना चाहिए। मेकअप को अवश्य धोना चाहिए, त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद लगाए जाते हैं, नियमित अंतराल पर छिलके और मास्क लगाए जाते हैं। यह आधार है। आधार, जिसके बिना डर्मिस की उपस्थिति कभी भी अच्छी तरह से तैयार नहीं होगी और आंख को भाएगी। इसीलिए चरणबद्ध देखभाल को व्यावहारिक रूप से हर उस महिला की दिनचर्या में "प्रेरित" किया जाना चाहिए जो खुद से प्यार करती है।

त्वचा देखभाल उत्पादों को सही ढंग से लागू करें

दिन के दौरान और शाम के समय सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग निश्चित रूप से मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए। यह सौंदर्य प्रसाधनों को तेजी से अवशोषित करने में मदद करेगा और यदि उंगलियां गलत तरीके से चलती हैं तो डर्मिस को खींचने से बचेंगी। मुख्य मालिश लाइनें इस प्रकार हैं:

• ठोड़ी से इयरलोब तक;
• होठों के कोनों से लेकर कानों के लोब तक;
• नाक के पुल से मंदिरों तक;
• आंख के बाहरी कोनों से भीतरी तक (ऊपरी और निचली पलकों के साथ गति);
• कॉलरबोन से ठोड़ी तक गर्दन के केंद्र तक;
• इयरलोब से लेकर कंधों तक गर्दन के किनारों पर।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

• सफाई;
• टोनिंग;
• मॉइस्चराइजिंग;
• क्रीम आवेदन।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल में छिलके और मास्क का उपयोग शामिल है। लेकिन इन चरणों को आवधिक माना जाता है क्योंकि इन्हें दैनिक रूप से नहीं किया जाता है।

त्वचा की सफाई

संपूर्ण दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में पहला कदम त्वचा को साफ करना है। धूल, सौंदर्य प्रसाधन, सीबम, आधुनिक के जहरीले पदार्थ वातावरणलगभग हर मिनट चेहरे के रोमछिद्रों को आसानी से बंद कर देते हैं। बेशक, दिन के दौरान जमा हुए सभी अतिरिक्त को हटा दिया जाना चाहिए। अन्यथा, चेहरे पर कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स), मुंहासे, सूजन और अन्य छोटी और बड़ी परेशानी सबसे अधिक दिखाई देगी। इस कारण से, डर्मिस की सफाई पूरी तरह से और नियमित होनी चाहिए।

toning

देखभाल अनुक्रम के बाद, सफाई के बाद टोनिंग प्रक्रिया होती है। टॉनिक चेहरे से सौंदर्य प्रसाधनों की सफाई के अवशेष हटाते हैं और त्वचा को देते हैं नया अवतरण. टॉनिक छिद्रों को संकीर्ण करने, कोशिका नवीनीकरण, एसिड संतुलन को बहाल करने और सूजन से राहत देने में मदद करता है।

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों के बारे में और जानें:

त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुनी गई क्रीम हर दिन देखभाल उत्पाद के रूप में उपयुक्त है। कॉस्मेटिक प्रोडक्ट को सही तरीके से लगाना बहुत जरूरी है। तभी इसका सबसे अच्छा असर होगा। बुनियादी देखभाल के बाकी प्रारंभिक चरणों को पूरा करने के बाद, आप चेहरे पर क्रीम वितरित करना शुरू कर सकते हैं।

आपके हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में क्रीम निचोड़ा जाता है। उत्पाद को सावधानीपूर्वक वितरित करें। पूरी तरह से अवशोषित होने तक क्रीम को छोड़ दें। बाकी को हाथों की सतह पर रगड़ा जाता है।

जरूरी! धन की राशि पर बचत करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह बहुत अधिक आवेदन करने लायक भी नहीं है।

आधुनिक आदमी बहुत मोबाइल है। हम कहीं न कहीं लगातार प्रयास कर रहे हैं, दौड़ रहे हैं, चल रहे हैं - बस में, करियर की सीढ़ी पर, अपने लक्ष्य की ओर। तो क्यों न अद्भुत और जवां त्वचा की ओर चलना शुरू करें? इसके अलावा, इन चरणों के लिए किसी अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी।

इसलिए, चरण-दर-चरण निर्देशको दैनिक संरक्षणचेहरे के पीछे ऐसा दिखता है:

चरण 1. अपने हाथ धोएं। अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।

चरण 2. आंखों का मेकअप हटाना। इस प्रयोजन के लिए, एक विशेष उत्पाद (हाइड्रोफिलिक तेल, माइक्रेलर पानी) उपयुक्त है, जिसे एक कपास पैड पर लगाया जाना चाहिए और मेकअप अवशेषों को हटाते हुए पलकों के साथ धीरे से स्ट्रोक किया जाना चाहिए।

चेहरे और गर्दन पर उंगलियों से क्लींजर लगाएं। एक मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

स्टेप 3. एक कॉटन पैड को टॉनिक से गीला करें। मालिश लाइनों के साथ त्वचा को धीरे से रगड़ें।

वैसे। यदि स्प्रे के रूप में टॉनिक का उपयोग किया जाता है, तो इसे चेहरे पर छिड़का जाता है और उंगलियों के हल्के आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे डर्मिस में चला जाता है। उपकरण को कपास पैड के साथ वितरित किया जा सकता है।

चरण 4: मॉइस्चराइजर लगाएं। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार किया जाता है - सुबह और शाम को, उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ वितरित करना।

जरूरी! डे क्रीम को हवा में जाने से आधे घंटे पहले (सर्दियों में - एक घंटा) लगाया जाता है ताकि इसे अवशोषित होने का समय मिले। सोने से लगभग एक घंटे पहले नाइट क्रीम लगाई जाती है।

आपको किस तरह के पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए?

आदर्श रूप से, क्लोरीन से मुक्त फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें। लेकिन धोना भी जायज़ है नल का पानी. धोते समय डर्मिस के साथ उसका संपर्क कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है, और इसके बाद लगाया जाने वाला टॉनिक सभी "अनुपयोगी" पदार्थों के प्रभाव को बेअसर कर देता है।

क्या त्वचा को पानी से बिल्कुल नहीं धोना संभव है, लेकिन इसे माइक्रोलर तरल या दूध से करना संभव है?

हां। कर सकना। लेकिन इस तरह की प्रक्रिया के बाद, आपको त्वचा को पानी या टॉनिक में डूबा हुआ कॉटन पैड से पोंछना होगा। यह बचे हुए क्लीन्ज़र को हटा देगा।

आपको कितनी बार धोना चाहिए?

नाजुक चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, दैनिक धोने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। चेहरे की पूरी त्वचा की देखभाल में कम से कम दो बार धोना शामिल है - सुबह और शाम। यह दृष्टिकोण आपको सोने के बाद त्वचा को साफ़ करने की अनुमति देगा या श्रम दिवसऔर इसे देखभाल के अगले चरणों के लिए तैयार करें।

क्या नाइट क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है?

चेहरे की त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया की सूक्ष्मता महिला की उम्र पर निर्भर करती है। बहुत कम उम्र की लड़कियों के लिए नाइट क्रीम लगाना जरूरी नहीं है। यह चेहरे को साफ करने और टॉनिक लगाने के लिए काफी है।

पच्चीस साल के मील के पत्थर को पार करने के बाद, महिलाओं को बिना किसी अपवाद के सभी देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है।

क्या गर्मियों और सर्दियों में स्किन केयर रूटीन अलग होता है?

चेहरे की देखभाल में मौसमी भी अहम भूमिका निभाती है। गर्मियों में चेहरे की देखभाल सर्दियों में उसी प्रक्रिया से अलग होती है। हालांकि चरणों का मूल क्रम आमतौर पर संरक्षित होता है। सर्दियों में उपयोग करने लायक सुरक्षा उपकरणमौसम के नकारात्मक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करना। मॉइस्चराइजिंग क्रीम विशेष रूप से रात में लगाई जाती है। उत्पाद लगाने के तुरंत बाद बाहर जाना अस्वीकार्य है।

ग्रीष्मकालीन देखभाल का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। गर्म मौसम में, प्राकृतिक आधार पर अधिक बार मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है: फल, मिट्टी, सब्जी, आदि।

क्या सभी को टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता है?

कई लड़कियों को चेहरे की देखभाल में टॉनिक का उपयोग करने की सलाह पर संदेह होता है। लेकिन हर किसी के लिए टॉनिक का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक उत्पाद चुनना बेहतर होता है जो उपयुक्त कार्य करता है। तो, कार्यक्षमता के अनुसार, टॉनिक को मॉइस्चराइजिंग, ताज़ा, कसैले, एक्सफ़ोलीएटिंग और अन्य में विभाजित किया जाता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्रियाओं का क्रम एक शर्त है जिसे पूरा किया जाना चाहिए। तीन बुनियादी कदम - सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग - एक महिला को हर दिन अच्छी तरह से तैयार और युवा त्वचा की ओर बढ़ना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ देखभाल प्रक्रियाओं की नियमितता आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।

आज कई लड़कियों से आपने सुना होगा कि लड़कों को देखभाल करना नहीं आता। और, दुर्भाग्य से, यह सच है। लेकिन प्रेमालाप के बिना रिश्ते में ऐसा कोई रोमांस नहीं है जो आपको प्यार में पड़ने की अवधि के दौरान अपने आसपास की दुनिया को और अधिक रंगीन बनाने की अनुमति देता है। इसलिए हर पुरुष को पता होना चाहिए कि लड़की की सही देखभाल कैसे की जाती है।

पहला कदम

मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि एक महिला की देखभाल कैसे करें आरंभिक चरण. आपका ज्ञान परिचित होने के पहले मिनटों से लागू होना चाहिए। चुने हुए की सहानुभूति जीतने के लिए, पहला कदम पूरी तरह से जानबूझकर और संतुलित होना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको लड़की को अपना दिखाकर उसकी देखभाल करनी चाहिए अच्छी आदतेंऔर पालन-पोषण। सही भाषण के अधिकार और सुनने की क्षमता पर जोर देना अनिवार्य है।इसके अलावा, शिष्टाचार के नियमों के बारे में मत भूलना, उदाहरण के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि आपको एक कुर्सी को हिलाना चाहिए और दरवाजे खोलना चाहिए।

इसके अलावा, याद रखें कि:

• पहली डेट पर जिस लड़की को आप पसंद करते हैं, उसे बहुत अच्छे से इनवाइट करना जरूरी है। हमें कुछ ऐसा करने की जरूरत है जो उसे आश्चर्यचकित कर सके। और, ज़ाहिर है, आपको डेट के लिए देर नहीं हो सकती। यदि अप्रत्याशित परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं, तो लड़की को उनके बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए, और बाद में, सुलह के संकेत के रूप में, बैठक को एक मिनी-अवकाश में बदलने का ध्यान रखा जाना चाहिए।
• प्रेमालाप की प्रक्रिया में फूल देना चाहिए, बिना कारण और बिना कारण के। इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके उपहार देना शुरू करना आवश्यक है। यह विनीत रूप से किया जाना चाहिए, जबकि उपहारों पर बहुत पैसा खर्च करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। इष्टतम विकल्पप्रारंभिक चरण के लिए, ये मिठाई हैं, साथ ही सुंदर, लेकिन सस्ती सजावट हैं।
• जिस लड़की को आप पसंद करते हैं उसके साथ संचार व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह अधिक बात करे और आप सुनें। आप रुचि के विषयों को अपनी ओर फेंक सकते हैं और उनकी राय सुन सकते हैं। लेकिन साथ ही, सुनिश्चित करें कि बातचीत में गपशप और जीवन के बारे में शिकायतें शामिल नहीं हैं।
• डेटिंग के शुरूआती दौर में आपको अपने प्यार का इजहार नहीं करना चाहिए. उच्चारण की भावना चुने हुए व्यक्ति को उनकी ईमानदारी पर संदेह करेगी।

अपने लिए आवश्यकताएँ

जब कोई लड़का किसी लड़की को डेट कर रहा होता है, तो उसे कॉन्फिडेंट दिखने की जरूरत होती है। लेकिन कभी-कभी यह मौजूदा परिसरों के कारण काम नहीं करता है, जो पिछले वर्षों के असफल अनुभव से जुड़ा हो सकता है। क्या निर्माण शुरू किया जा सकता है पर भरोसा करें दीर्घकालिक संबंधआप जिस लड़की को पसंद करते हैं, उसके साथ आप तभी कर सकते हैं जब आप अपनी असुरक्षाओं को दूर करने का प्रबंधन करते हैं। अपनी प्रेमिका की देखभाल करने का मतलब उसकी देखभाल करना है। उसे महसूस करना चाहिए कि किसी भी समय आपके संरक्षण में क्या है।

एक लड़की की खूबसूरती से देखभाल करने के तरीके के बारे में पूछने पर, एक पुरुष को अपनी बातों पर ध्यान देना चाहिए उपस्थितिऔर जीवन शैली। चाहिए:

• साफ-सुथरे और सुरूचिपूर्ण कपड़े पहनें, अपने चेहरे, बालों और नाखूनों की देखभाल करें और उच्च गुणवत्ता वाले, अच्छी महक वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।
• एक मौजूदा शौक में संलग्न रहना जारी रखें, इसके बारे में बात करने और इसे प्रदर्शित करने में संकोच न करें।
• सभी मुद्दों पर अपनी राय रखें और बाहर के दबाव के आगे न झुकें।

कोई भी प्रेमालाप हमेशा तारीफों से जुड़ा होता है, जो सरल होते हैं, लेकिन ध्यान के सबसे आवश्यक संकेतों में से एक होते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि रिश्ते की शुरुआत में ही नहीं, उन्हें कहना जरूरी है। सभी तारीखों पर और शादी के बाद भी महिलाओं की तरह तारीफ। इस मामले में, निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• तारीफ विशिष्ट होनी चाहिए। सामान्य वाक्यांशइस तथ्य के बारे में कि लड़की अच्छी लग रही है, निर्बाध लग रही है। उसके केश या पोशाक पर ध्यान देना बेहतर है, जो आपका ध्यान उसकी ओर इंगित करेगा।
• तारीफों में जरा सी भी अश्लीलता का बहिष्कार करना चाहिए। याद रखें कि में प्रारम्भिक कालप्रेमालाप, आप अभी तक जश्न मनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, उदाहरण के लिए, "सेक्सी होंठ।" इस तरह के बयान तभी संभव हैं जब आपको लगे कि आप अपने चुने हुए के साथ करीबी लोग बन गए हैं।
• तारीफ करते वक्त दिखाना जरूरी है मूल दृष्टिकोणऔर रचनात्मकता। यह परिचित के प्रारंभिक चरण में आपका ध्यान आकर्षित करेगा और आपको रिश्ते की सुखद अप्रत्याशितता से भर देगा।
• तारीफ में तुलना की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यह तुरंत आपके चुने हुए को आपके खिलाफ कर देगा, क्योंकि सभी लड़कियां अद्वितीय होने का प्रयास करती हैं और कोई भी तुलना उनके लिए अस्वीकार्य है।

दूर के रिश्ते

कभी-कभी जो लोग मिलते हैं और एक-दूसरे के लिए सहानुभूति महसूस करते हैं, उन्हें अपने नियंत्रण से परे कारणों से कुछ समय के लिए अलग होना पड़ता है। इसलिए यह समझना जरूरी है कि दूर से रिश्तों को कैसे बनाए रखा जाए। सबसे पहले, एक-दूसरे को ठंडा न करने के लिए, जितनी बार संभव हो, एक-दूसरे को कॉल करना आवश्यक है।लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कोई संचार नहीं, यहां तक ​​कि की मदद से भी आधुनिक साधनपूर्ण वास्तविक संचार को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। और इसका मतलब है कि चुने हुए को देखने के लिए हर अवसर का उपयोग करना आवश्यक है।

यदि आप एक-दूसरे से दूर हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक की सलाह को ध्यान में रखना चाहिए कि संबंध बनाए रखने के लिए एक आदमी को कैसा व्यवहार करना चाहिए:

• संवाद करते समय सब कुछ सुचारू करना आवश्यक है धारदार कोनाऔर कुछ मुद्दों पर असहमति से बचें। याद रखें कि उन्हें बैठक में तय किया जा सकता है।
• ईर्ष्या का कारण नहीं बताना चाहिए। आपको विनम्र दिखना चाहिए और एक तूफानी शाम के शगल के बारे में बात नहीं करनी चाहिए खुशमिजाज कंपनियां. दूसरी ओर, लड़की से यह पूछे बिना कि वह आपके बिना समय कैसे बिताती है, उस पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है।
• अपनी प्रेमिका से बात करते हुए, आपको उसका समर्थन करने की आवश्यकता है। दूर से भी उसे महसूस होना चाहिए कि वह आप पर भरोसा कर सकती है।
• रिश्ते को बनाए रखने के लिए, चुने हुए से दूर रहने के लिए, मूल क्रियाओं को करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप एक साधारण पत्र लिख सकते हैं जिसमें आपको अपने महान प्रेम और एक साथ रहने की इच्छा के बारे में बताना चाहिए और इसे मेल द्वारा भेजना चाहिए। आप कुछ उल्लेखनीय तारीख को भी भेज सकते हैं सुंदर गुलदस्ताएक कार्ड के साथ जो एक अनुस्मारक होगा कि आप हमेशा अपने प्रिय के बारे में सोचते हैं, और एक साथ बिताए सुखद समय को याद करते हैं।

प्रेमालाप की कुछ बारीकियाँ

बहुत बार, पुरुषों के मन में यह सवाल होता है कि शर्मीली लड़की की देखभाल कैसे करें। ऐसे में पहली तारीखों के दौरान सावधानी और धैर्य रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप अतिरिक्त तारीफ नहीं कह सकते हैं और अपने चुने हुए की चापलूसी कर सकते हैं। अगर कोई लड़की शर्मीली है, तो यह बात उसे डरा सकती है। उसके साथ संचार स्वाभाविक और विनीत होना चाहिए। जब लड़की मुक्त हो जाती है और आप पर भरोसा करना सीख जाती है, तभी प्रेमालाप अधिक स्थायी हो सकता है।

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि पैसे न होने पर लड़की की देखभाल कैसे करें। आपको इस मुद्दे पर ध्यान नहीं देना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि यदि कोई लड़की आपको पसंद करती है, तो एक विशिष्ट अवधि में वित्तीय अवसरों में उसकी रुचि होने की संभावना नहीं है। इसलिए, मानवता के मजबूत आधे के एक प्रतिनिधि को चुने हुए एक का ईमानदारी से ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि तारीफ, सुखद संचार और डेट पर एक तारीख हमेशा उसकी सेवा में होती है। ताज़ी हवा. और यह सब रिश्ते को रूमानियत से भर देता है और हमें यह आशा करने की अनुमति देता है कि वे लंबे समय तक रहेंगे।

इसके अलावा, इसे चुने हुए व्यक्ति को आपकी वित्तीय स्थिरता प्रदर्शित करने की अनुमति है। साथ ही आपको इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि आप उसे आकर्षक बनाने के लिए पैसे खर्च करना जरूरी नहीं समझते। इस प्रकार, आप अपने आत्मविश्वास और सफलता पर जोर दे सकते हैं, साथ ही इस तथ्य पर भी जोर दे सकते हैं कि अन्य जीवन मूल्य आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

मिलने के कुछ समय बाद, आपको लड़की को यह स्पष्ट कर देना चाहिए कि आपको उसमें यौन रुचि है। यह प्रदर्शित करना आवश्यक है कि अच्छा दोस्तयह भूमिका आपके लिए नहीं है। लेकिन साथ ही, आपको निश्चित रूप से सेक्स पर जोर नहीं देना चाहिए। उसे आप के दबाव के बिना खुद ही अंतरंगता के बारे में निर्णय लेना चाहिए।

किसी भी पुरुष के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी महिला की ठीक से देखभाल कैसे की जाए, जहां वह उसके साथ दीर्घकालिक संबंध बनाने की योजना बना रहा हो। प्रारंभिक अवस्था में, किसी को चातुर्य के बारे में याद रखना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि चुने हुए को गलत शब्दों और गलत व्यवहार से दूर न धकेलें। प्रेमालाप में बने रहने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब आपको लगे कि चुना हुआ रिश्ता जारी रखने के लिए तैयार है। दूसरी ओर, चुने हुए के साथ संवाद करने में यथासंभव ईमानदार होना आवश्यक है। यह आगे चलकर तरह-तरह की गलतफहमियों को दूर करेगा, साथ ही जल्दी से मज़बूत भरोसेमंद रिश्ते भी बनाएगा।

इनडोर प्लांट और आउटडोर प्लांट दोनों ही किसी भी सेटिंग के लिए बेहतरीन हैं। आमतौर पर उनकी देखभाल और रखरखाव करना आसान होता है, और वे इसके साथ पनपेंगे उचित देखभालऔर उपचार। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपने पौधों की ठीक से देखभाल कर रहे हैं, तो इस लेख में आपको के बारे में जानकारी मिलेगी उचित देखभालइनडोर और उद्यान पौधों के लिए।

कदम

हाउसप्लांट केयर

पौधे प्रदान करें बस एस्वेता।आपके पहले कार्यों में से एक यह जांचना है कि पौधों को पर्याप्त प्रकाश मिल रहा है या नहीं। लिविंग रूम में एक साइड टेबल पर पौधे बहुत अच्छे लग सकते हैं, लेकिन अगर वे खिड़की से बहुत दूर हैं, तो वे लंबे समय तक नहीं रहेंगे। प्रत्येक विशेष पौधे की प्रकाश आवश्यकताओं का अध्ययन करें और उसे ऐसे स्थान पर रखें जो उसकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। कृपया ध्यान दें कि दक्षिण की खिड़कियां सबसे अधिक प्राप्त करती हैं बड़ी मात्रासूरज की रोशनी, जबकि उत्तर की ओर खिड़कियां सबसे कम हैं। प्रकाश व्यवस्था के लिए मुख्य सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• जिन पौधों को पूर्ण सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता होती है, उन्हें ऐसे स्थान पर रखना चाहिए जहाँ उन्हें प्रतिदिन 4-6 घंटे सीधी धूप मिले।
• जिन पौधों को आंशिक धूप की आवश्यकता होती है, उन्हें ऐसे स्थान पर रखा जाना चाहिए जहां उन्हें प्रतिदिन 2-3 घंटे सीधी धूप मिले।
• जिन पौधों को छायादार स्थान की आवश्यकता होती है, उन्हें ऐसे स्थान पर रखा जाना चाहिए जहाँ उन्हें प्रतिदिन 1 घंटे सीधी धूप मिले।

1. अपने पौधों को नियमित रूप से पानी दें।एक पौधे को कितना पानी मिलना चाहिए, यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है: यदि बहुत अधिक पानी है, तो खराब जल निकासी के कारण जड़ें सड़ने लगेंगी और पौधा मर जाएगा। पानी देने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा प्रत्येक पौधे के लिए अलग-अलग होती है, क्योंकि उनमें से कुछ को बहुत नम मिट्टी पसंद होती है, जबकि अन्य (उदाहरण के लिए, कैक्टि और रसीला) को हर कुछ हफ्तों में एक बार पानी देने की आवश्यकता होती है। हालांकि, सप्ताह में 2-3 बार पानी पिलाने पर अधिकांश पौधे अच्छा करते हैं। एक एरोसोल स्प्रे, या एक छोटा . का प्रयोग करें गार्डन वाटरिंग कैन, और हर बार जब आप पानी दें, तो मिट्टी को नम रखने के लिए पर्याप्त पानी दें, लेकिन गीली नहीं।

   हर कुछ हफ्तों में अपने पौधों को खाद दें।उर्वरक एक मिट्टी का योजक है जो पौधे को पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। हर 2-3 सप्ताह में हाउसप्लंट्स को निषेचित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि सहज रूप मेंकोई भी नहीं कार्बनिक पदार्थउनकी मिट्टी में नहीं जोड़ा जाता है, जैसा कि पौधों में होता है खुला मैदान. अधिकांश उर्वरकों में तीन अंकों का सूत्र होता है, जैसे कि 10/20/10; ये संख्याएँ उर्वरक में निहित नाइट्रोजन, फास्फोरस और पोटेशियम की मात्रा को दर्शाती हैं। चूंकि प्रत्येक प्रकार के पौधे को इन तीन तत्वों के अलग-अलग अनुपात की आवश्यकता होती है, इसलिए उर्वरक का प्रकार पौधे के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है। हम अनुशंसा करते हैं कि "गोल्डन मीन" से शुरू करें - 6-12-6 या 10.10.10 सूत्र के साथ उर्वरक, जो कि अधिकांश पौधों के लिए उपयुक्त होना चाहिए।br>

   • पैकेज के निर्देशों के अनुसार उर्वरक को सीधे मिट्टी की सतह पर स्प्रे या डालें।
   • आपको उर्वरक को गमले की मिट्टी में नहीं मिलाना चाहिए क्योंकि यह सड़ जाएगा और लंबे समय तक मिट्टी की संरचना में घुस जाएगा।

2. अपने पौधों को धूल से मुक्त रखें।हाउसप्लांट समय के साथ ढक जाते हैं पतली परतधूल। यह धूल पौधों की प्राकृतिक सुंदरता को कम करती है और पत्तियों पर "छिद्रों" को बंद करके विकास को रोकती है। इसलिए, पौधों को धूल से नियमित रूप से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है। पौधे के आकार के आधार पर, दो अलग तरीकासफाई: एक कपड़े से पोंछना और सिंक में धोना बहता पानी. यदि आप पौधों को पोंछने का निर्णय लेते हैं, तो इसमें जोड़ें गरम पानीकुछ डिशवॉशिंग लिक्विड या प्लांट सोप, मिश्रण में एक साफ कपड़ा डुबोएं और पत्तियों को अच्छी तरह से रगड़ें। यदि आप बहते पानी के नीचे पौधे को धो रहे हैं, तो बस सिंक में गर्म पानी चालू करें और प्रत्येक पत्ते को अपने हाथों या साफ रसोई के तौलिये से अच्छी तरह से धो लें।

   • बहते पानी के नीचे धोना सबसे अच्छा है छोटे पौधे. उसी समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बहुत अधिक पानी बर्तन में न जाए।
   • स्टोर ब्रांडेड प्लांट क्लीनिंग स्प्रे बेचते हैं, आप उनका उपयोग पौधों से धूल साफ करने के लिए कर सकते हैं।

3. पौधों को हवा के आउटलेट के पास न रखें।इमारतों में आर्द्रता का स्तर आमतौर पर बाहर की तुलना में कम होता है। नतीजतन, कम आर्द्रता के कारण इनडोर पौधे अक्सर सूख जाते हैं। जबकि नियमित रूप से पानी पिलाने से इसे रोकने में मदद मिलती है, बड़ी समस्यानियुक्ति का कारण हो सकता है घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधेहवा के आउटलेट के पास। चाहे वह हीटर हो या एयर कंडीशनर, हवा का निरंतर प्रवाह पौधों की पत्तियों को सुखा देगा और उन्हें मरने का कारण बनेगा। इस समस्या को हल करने के लिए, उन्हें किसी भी हवाई आउटलेट से दूर ले जाएं। हवा की नमी बढ़ाने के लिए आप कमरे में ह्यूमिडिफायर लगा सकते हैं।

4. सुनिश्चित करें कि आप अपने पौधों को बहुत गहरा न लगाएं।यदि आपके पौधे बिना किसी ज्ञात कारण के धीरे-धीरे मर रहे हैं और कमजोर हो रहे हैं, तो हो सकता है कि आपने उन्हें बहुत गहरा लगाया हो। पौधे की जड़ें सतह के अपेक्षाकृत करीब होनी चाहिए ताकि वे सभी को निकाल सकें पोषक तत्त्वऊपरी मिट्टी से और तक पहुंच प्राप्त करें सूरज की रोशनी. अपने पौधों को सावधानी से खोदें और उन्हें दोबारा लगाएं ताकि रूट बॉल मिट्टी की सतह पर या उसके ठीक नीचे हो। यदि रूट बॉल आंशिक रूप से सतह के संपर्क में है, तो इसे समान रूप से बचाने के लिए गीली घास की एक पतली परत के साथ कवर करें।

   • यदि अधिकांश जड़ें मिट्टी की सतह से ऊपर हैं, तो पौधा भी मर जाएगा। जड़ें सबसे ऊपर होनी चाहिए उपजाऊ परतमिट्टी।

हमारे शरीर का सबसे खुला और असुरक्षित हिस्सा त्वचा है। यह वह है जो प्रतिदिन विभिन्न के प्रभाव का सामना करती है बाह्य कारक, जैसे कि वातावरण की परिस्थितियाँधूल, वायु प्रदूषण और मानवजनित भार कारक।

"त्वचा की देखभाल" शब्द का प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपना विशेष अर्थ है। इसलिए, त्वचा देखभाल युक्तियों को स्पष्ट रूप से समझने के लिए, इसकी विशेषताओं और कार्यों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। यह ज्ञान आपको अपने शरीर की ठीक से देखभाल करने में मदद करेगा।

त्वचा की प्रत्येक परत महत्वपूर्ण कार्य करती है और दूसरों के साथ परस्पर क्रिया करती है। मानव त्वचा में एपिडर्मिस, डर्मिस और हाइपोडर्मिस होते हैं। चलिए आगे बढ़ते हैं विस्तृत विवरणसंरचना की सभी बारीकियों को समझने के लिए त्वचा.

• एपिडर्मिस।कोशिकाओं की पांच परतों से मिलकर बनता है। त्वचा की इस परत में मेलेनिन - पिगमेंट होते हैं। अलग - अलग रंगजो टैनिंग के दौरान दिखाई देते हैं। दूसरे शब्दों में, वे पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में मानव शरीर के जीवित ऊतकों को दाग देते हैं।
• डर्मिस।संयोजी ऊतक से मिलकर बनता है। डर्मिस में रक्त वाहिकाएं, रिसेप्टर्स, तंत्रिका अंत, वसामय और पसीने की ग्रंथियां और बालों के रोम होते हैं।
• हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे की वसा परत)।हाइपोडर्मिस की कोशिकाओं का मुख्य कार्य हम में से प्रत्येक के शरीर के पूर्ण जीवन के लिए पोषक तत्वों का संचय है।

पसीने की ग्रंथियां शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देती हैं। वसामय ग्रंथियां तेल स्रावित करके त्वचा की सतह की रक्षा करती हैं। यह वह है जो त्वचा को नरम होने देता है और टूटने और सूखने से बचाता है।

उपरोक्त प्रक्रियाओं के काम में रुकावट और जमाव के कारण सबसे आम त्वचा की समस्याएं होती हैं।

चेहरे की त्वचा की देखभाल

त्वचा का स्वास्थ्य सीधे तौर पर उस जीवनशैली पर निर्भर करता है जिसका हम नेतृत्व करते हैं। आप हमेशा अच्छे दिखेंगे यदि आप अपने पोषण का ध्यान रखते हैं, अधिक मोबाइल बन जाते हैं और जीवन के सभी उतार-चढ़ाव को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ व्यवहार करना सीखते हैं। बार-बार अनुभव और तनाव से त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है।

हे नियमित देखभालशरीर की त्वचा को भी नहीं भूलना चाहिए - महानगर में रहने की स्थिति में यह एक आवश्यक उपाय है।

त्वचा की समस्याओं के मुख्य कारण

• क्लोरीनयुक्त पानी;
• विद्युत चुम्बकीय विकिरण;
• ट्रैफ़िक का धुआं;
• तापमान परिवर्तन;
• घरेलू रसायन;
• तनाव;
• पराबैंगनी;
• बुरी आदतें (धूम्रपान और शराब);
• विटामिन की कमी;
• गलत पोषण।

अतिरिक्त सीबम, धूल, मृत कोशिकाएं और फाउंडेशन के नियमित उपयोग से विभिन्न रोगत्वचा, इसलिए समय पर त्वचा की पूर्ण और उचित सफाई का ध्यान रखना आवश्यक है। केवल आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली एक युवा प्रदान नहीं करेगी और स्वस्थ त्वचाअगर आप इसकी देखभाल नहीं करते हैं।

बदलते मौसम के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो जाती हैं। पर सामान्य तापमानऔर आर्द्रता, त्वचा की स्थिति आदर्श के करीब है, हालांकि, तापमान में पहले उतार-चढ़ाव के साथ, हम विपरीत देखते हैं। गर्म मौसम में, त्वचा का रंग बदल जाता है, अक्सर सूख जाती है और परिणामस्वरूप झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। ठंडी हवा और हल्का तापमानत्वचा के मोटे होने की ओर ले जाता है, जिसे किसी व्यक्ति के लिए सुखद घटना नहीं कहा जा सकता है। किसी भी मौसम की गड़बड़ी मुख्य कारणजल्दी बुढ़ापा।

और कल्पना करें कि अगर पहले से ही समस्याग्रस्त त्वचा को गलत देखभाल मिलती है। खराब रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन (क्रीम, लोशन, स्क्रब, मेकअप रिमूवर) जल्दी या बाद में परिणाम देगा गंभीर समस्याएंजिसे आप खुद नहीं संभाल सकते।

बाद में कोई रास्ता न तलाशने के लिए कठिन परिस्थिति, अनावश्यक समस्याओं से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना अब बेहतर है।

त्वचा प्रकार

• सूखा;
• तैलीय;
• संयुक्त।

त्वचा की देखभाल इसके प्रकार और स्थिति पर निर्भर करती है। बेशक, असली भाग्यशाली उन्हें कहा जा सकता है जिनकी त्वचा सामान्य है - लोचदार, मैट, चिकनी और लोचदार। ऐसी त्वचा पर छिद्र व्यावहारिक रूप से अदृश्य होते हैं, जो इसे और भी आकर्षक बनाते हैं। हालांकि, हर किसी को त्वचा की सेहत का ख्याल रखने की जरूरत होती है।

हर उम्र की महिलाओं को पहली बार मेकअप हटाने की आदत बना लेनी चाहिए, वरना चेहरे की त्वचा खराब होने का बहुत बड़ा खतरा होता है। यहां तक ​​​​कि उच्चतम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन भी उसके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

त्वचा देखभाल उत्पाद: अपना चेहरा ठीक से कैसे धोएं

पहला क्या है आसान उपकरणत्वचा की देखभाल आप जानते हैं? कई लोग गलती से मान लेते हैं कि यह उनके कॉस्मेटिक बैग से कुछ है। दरअसल, यह साधारण पानी से ज्यादा कुछ नहीं है। शुद्ध जलत्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को सर्वोत्तम संभव तरीके से बनाए रखता है।

धोने के दौरान, हम अतिरिक्त वसा, धूल, गंदगी और रोगाणुओं के द्रव्यमान से त्वचा को साफ करते हैं। बदले में, चेहरे और शरीर के साफ किए गए छिद्र बेहतर सांस लेते हैं और पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं। उचित रूप से चयनित पानी का तापमान त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

धोने के लिए प्राकृतिक खनिज या आसुत जल का उपयोग करना बेहतर होता है। आप हानिकारक नमक और त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालने वाली विभिन्न अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपने नल के पानी को फ़िल्टर भी कर सकते हैं। नदी का पानी भी इस प्रक्रिया के लिए उपयुक्त है (बशर्ते कि यह गर्मी उपचार से गुजरा हो)।

यदि आप नल के पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो त्वचा सख्त, शुष्क और चिड़चिड़ी हो जाएगी। ऐसे में आपको एपिडर्मिस के गंभीर रूप से छीलने की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है।

त्वचा धोने के लिए साबुन, लोशन और काढ़े

क्या मुझे सुबह और शाम की धुलाई के दौरान साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता है? कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि साबुन का उपयोग दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए (में .) दोपहर के बाद का समय), और केवल तैलीय त्वचा वालों के लिए। कोमल कॉस्मेटिक साबुन से धोने पर भी अन्य प्रकार की त्वचा सूख सकती है और सूजन हो सकती है।

चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से साफ करने के लिए आप विशेष इमल्शन, लोशन और लिक्विड क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा की सफाई के मामले में हर्बल इन्फ्यूजन और अपरिष्कृत तेल (जैतून, आड़ू, अलसी, आदि) बहुत लोकप्रिय हैं।

अपने चेहरे को तौलिए से बहुत अच्छी तरह सुखाने की आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें, क्योंकि त्वचा आसानी से खिंच जाती है, और आपको समय से पहले झुर्रियाँ पड़ने का खतरा होता है।

बाहर जाने से पहले, आपको एक प्रभावी सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। पर गर्मी का समयवर्ष यह टॉनिक और हल्का होना चाहिए, और सर्दियों में - अधिक वसा।

अपने आप को बचाने के लिए याद रखें नकारात्मक प्रभावसड़क या समुद्र तट पर लंबे समय तक रहने के दौरान पराबैंगनी किरणें। उपयोग विशेष साधनधूप सेंकने के लिए, धूप का चश्मा और टोपी पहनें, जितनी बार संभव हो छाया में रहने की कोशिश करें।

त्वचा की देखभाल, घर का बना फेस मास्क

पौष्टिक और पुनर्जीवित करने वाले फेस मास्क का उपयोग है शर्तत्वचा की अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए।

फेस मास्क को होममेड बनाया जा सकता है या ब्यूटी स्टोर्स से खरीदा जा सकता है। लोक नुस्खा इतना विविध है कि हर कोई अपने लिए चुन सकता है उपयुक्त उपायत्वचा की देखभाल के लिए।

त्वचा पर मास्क लगाने के नियम

1. अपने हाथ साबुन से धोएं और अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें;
2. प्लास्टिक से बने एक विशेष कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ तैयार मिश्रण को त्वचा पर लगाएं;
3. पलकों की त्वचा को बरकरार रखें। इस क्षेत्र में मास्क का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है;
4. उत्पाद लगाने के बाद, अपने आप को थोड़ा आराम दें। आराम करें और अनावश्यक हलचल न करें। अन्य गतिविधियों से विचलित न होने और बात न करने का प्रयास करें;
5. एक नम कपास पैड के साथ मुखौटा के अवशेष निकालें;
6. मास्क को सावधानी से निकालें। याद रखें कि त्वचा में खिंचाव नहीं होना चाहिए।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल

यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक परतदार और बेजान है, तो आपको अपने आप को सौंदर्य प्रसाधनों से लैस करने की आवश्यकता है जो इसे टोन करने में मदद करेंगे। सामान्य त्वचा की स्थिति के बिना असंभव है उचित पोषण. अपने आहार में डेयरी उत्पाद, ताजी सब्जियां और फल, समुद्री भोजन और अंडे शामिल करें। यह मेनू त्वचा के पोषण और रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा।

घर के बने फेस मास्क में अंडे की जर्दी, प्राकृतिक रस, फलों का गूदा और खमीर होना चाहिए।

सलाह:अधिकतम प्रभाव के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। ब्यूटी सैलून में नियमित मालिश पाठ्यक्रम समस्या त्वचा को जल्दी से बहाल करने, इसे चिकना और आकर्षक बनाने में मदद करेगा।

चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए प्रसाधन सामग्री

आधुनिक समय में, कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माता अपने ग्राहकों को प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल शरीर की त्वचा देखभाल उत्पादों की पेशकश करते हैं। तो, आप जैल और स्क्रब, क्रीम और लोशन खरीद सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों के साथ शरीर की त्वचा की देखभाल शुरू करने से पहले, सुबह की सभी प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, आपका शरीर तैयार होना चाहिए। के साथ शुरू सुबह का व्यायामफिर कंट्रास्ट शावर लें और स्क्रब से मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करें। ये जोड़तोड़ रक्त प्रवाह में सुधार करेंगे, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे।

मलना

एक उच्च गुणवत्ता वाला स्क्रब अशुद्धियों और मृत त्वचा के गुच्छे के शरीर को पूरी तरह से साफ करने में मदद करेगा। इसे एक नम शरीर पर लगाया जाना चाहिए और एक सर्कल में धीरे से रगड़ना चाहिए। यह स्क्रब हैं जो आपको त्वचा को फिर से जीवंत और चमकदार बनाने की अनुमति देते हैं, लेकिन आपको उन्हें संयम से उपयोग करने की आवश्यकता है। रूखी त्वचा वालों को हफ्ते में एक बार से ज्यादा एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। के लिए सुरक्षित देखभालतैलीय त्वचा के लिए, दो बार छीलने की अनुमति है।

शावर जेल

त्वचा को साफ करते समय जैल एक अच्छा प्रभाव प्रदान करते हैं। वे न केवल अशुद्धियों को दूर करते हैं, बल्कि उन क्षेत्रों को भी मॉइस्चराइज़ करते हैं जिन पर उत्पाद लगाया जाता है। अरोमाथेरेपी के प्रभाव के कारण जैल उपभोक्ता के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जो आपको जल प्रक्रियाओं के दौरान पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है। आपके मूड को शांत और ऊंचा करने के लिए एक व्यक्तिगत खुशबू। प्राकृतिक त्वचा देखभाल जैल में अधिक स्थायी सुगंध होती है, इस प्रकार यह उचित ताजगी और आराम प्रदान करती है।

मलाई

अंतिम राग कॉस्मेटिक दूध या त्वचा क्रीम का उपयोग होगा। ये फंड मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू होते हैं। उन्हें धीरे और धीरे से रगड़ना चाहिए। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि क्रीम पूरी तरह से त्वचा में समा न जाए। प्रक्रिया के दौरान कोई भी हेरफेर आपको अच्छा महसूस कराएगा, इसलिए इस मामले में जल्दबाजी और लापरवाही बेकार है। एक अच्छी बॉडी क्रीम त्वचा को मुलायम, मखमली, टोंड और मुलायम बनाएगी।

स्पष्ट त्वचा की समस्याओं (सेल्युलाईट, जल्दी बुढ़ापा, गहरी झुर्रियाँ, खिंचाव के निशान, उम्र के धब्बे) से निपटने के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है। रचना में प्राकृतिक अवयवों के साथ क्रीम और लोशन त्वचा को उसकी पूर्व सुंदरता और यौवन को बहाल करने में मदद करेंगे।

घरेलू त्वचा की देखभाल: छिलके और स्नान

प्राकृतिक छिलके और स्नान सबसे अधिक हैं उपलब्ध तरीकेपूरे शरीर की त्वचा की देखभाल। घर के बने फलों के रस, हर्बल पौधों, ग्रीन टी से स्नान किया जा सकता है। आवश्यक तेलस्टार्च, चोकर और अन्य उपयोगी योजक।

एक प्रभावी प्राकृतिक स्क्रब तैयार करने के लिए शहद, दूध, चीनी, ऑट फ्लैक्स, समुद्री नमक, मध्यम कठोर फलऔर तेल पौधे की उत्पत्ति. मुख्य बात यह है कि आपको उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है।

अपनी कल्पना पर भरोसा करें, प्रयोग करें और कुछ नया करने से न डरें। प्रत्येक लड़की, थोड़ा धैर्य दिखाते हुए, अपने लिए एक उपयुक्त स्क्रब नुस्खा ढूंढेगी, जो बन जाएगी अपरिहार्य उपकरणत्वचा की देखभाल के लिए। उठाना सुखद सुगंध, गुणवत्ता घटक और सही अनुपातऔर तब आपका शरीर अपनी पूर्व ऊर्जा, सुंदरता और यौवन को पुनः प्राप्त करेगा। साथ ही आपका मूड हमेशा टॉप पर रहेगा!