Upokojujúce a relaxačné kúpele. Účinné sedatívum pre dojčatá

Od narodenia bábätka po prvé slovo uplynie minimálne rok. Bábätko dokáže komunikovať svoje túžby a starosti len pomocou plaču. Nie je prekvapujúce, že deti plačú každý deň niekoľko hodín. A rodičia, aby upokojili svoje dieťa, musia pochopiť

Prečo bábätká plačú?

Niektorí neskúsení rodičia veria, že detský plač je spôsob manipulácie. Dieťa kričí, aby ho zdvihlo. To nie je pravda! Bábätko ešte nie je tak vyvinuté, že „naschvál“ plače. Ale hlad, smäd, mokrá plienka môžu u malého človeka vyvolať nepríjemné emócie. Niektoré bábätká pokojne vydržia, iné svoje nepohodlie okamžite hlásia hlasným plačom.

Strach je ďalším dôvodom detského plaču. To dieťa len nedávno prišlo na tento svet. Môžu ho vystrašiť neznáme zvuky a pachy, neprítomnosť matky nablízku, cudzie tváre. Upokojiť bábätko v tomto prípade znamená urobiť všetko preto, aby z malého človiečika vyrástla normálna, plnohodnotná osobnosť. Mnohé komplexy a duševné poruchy totiž pochádzajú z detstva.

Ak dieťa plače z akéhokoľvek dôvodu, môže to byť pre rodičov vyčerpávajúce. V prvom rade sa treba poradiť s pediatrom. Špecialista môže poradiť účinné pre deti. Ale užívanie liekov sa odporúča len v najextrémnejších prípadoch. Je ich veľa alternatívne metódy pomocou ktorých môžete rozptýliť pozornosť dieťaťa.

Dieťa v noci nespí dobre

Detský plač cez deň môže rodičov vyrušovať oveľa menej ako v noci. Čo ak sa dieťa budí každú hodinu a zároveň nechce piť ani jesť? Netreba sa ponáhľať bežať k neurológovi. Možno dieťa len porušilo režim dňa. Veľa ľudí vie, že dieťa si vie pomýliť deň s nocou. Mali by ste venovať pozornosť tomu, koľko dieťa spí počas dňa. Stojí za to prerobiť jeho režim tak, aby väčšina dňa pripadla na bdelosť.

Deň je skvelý čas na rozvoj dieťaťa. V čase, keď dieťa nespí, musíte s ním veľa chodiť na čerstvom vzduchu, rozprávať sa, ukazovať svetlé predmety. Špeciálna masáž poskytuje dieťaťu obrovský prínos. Podporuje nielen fyzický, ale aj duševný rozvoj. Ak bábätko trávi takmer celý čas bdenia osamote, niet divu, že bude nepokojné a ufňukané. Zo žiadneho dôvodu by ste deťom nemali podávať sedatívum. Dieťa si vyžaduje pozornosť a starostlivosť a lieky treba v prípade núdze odložiť.

Biely šum pre pokojný spánok

Každé bábätko upokojujú monotónne zvuky, podobné tlkotu matkinho srdca. Preto je možné podľa tohto princípu vybrať sedatívum pre deti v noci. Skvelou alternatívou je takzvaný „biely šum.“ Špeciálne zvuky pripomínajúce šumenie vody, zvuk dažďa alebo morských vĺn. Deťom sa tento hudobný sprievod veľmi páči. Pokojne zaspávajú a spia zdravšie.

Dobrý efekt má aj klasická hudba. Rodičia by mali zvyknúť dieťa na krásu ešte pred narodením. Vedci už dávno dokázali, že bábätká v brušku dokonale počujú. Ak bábätko zaradí stále rovnakú pomalú melódiu, môže bábätkám nahradiť sedatívum. Keď deti počujú známy zvuk, takmer vždy sa upokoja.

Vodné procedúry

Ďalším skvelým sedatívom pre bábätká sú bylinkové kúpele. Vodné postupy by mali byť povinná položka v dennom režime bábätka. Prečo nevyriešiť niekoľko problémov súčasne? Rôzne rastlinné extrakty pridávané do teplej vody priaznivo pôsobia na bábätko. Rýchlo sa upokojí a ľahko zaspí.

Na neposedné bábätká priaznivo pôsobia bylinky ako valeriána, medovka, levanduľa, harmanček, mäta. Majú relaxačné, ale aj liečivé vlastnosti. Upokojujúce kúpele pre dojčatá so sériou budú užitočné, ak sú na tele dieťaťa podráždenia. Len pár procedúr bude stačiť na to, aby detská pokožka opäť žiarila zdravím.

Ako urobiť detský kúpeľ

Vodné procedúry sa najlepšie plánujú na večer. Hneď po kŕmení nie je vhodné začať s kúpaním. Upokojujúce kúpele pre dojčatá by sa mali vykonávať bezprostredne pred spaním. Hlavnú úlohu tu zohráva teplota vody. Za ideálnu sa považuje voda ohriata na 37 stupňov. Deti, ktoré ešte nezahojili pupočnú ranu, sa vodné procedúry vykonávajú prevarenou vodou.

liečivé byliny na vodné procedúry možno zakúpiť v lekárni. Môžu byť v bežnom balení alebo predávané v jednorazových vreckách. Bylinkový odvar sa pripravuje celkom jednoducho. Niekoľko polievkových lyžíc alebo jednorazových vrecúšok sa musí naliať litrom vriacej vody. Odvar sa musí vylúhovať 15 minút. Potom sa môže pridať do kúpeľa. Zakaždým, keď potrebujete pripraviť čerstvý vývar. Nedá sa pripraviť vopred.

Čaj ako alternatíva liekov

Takmer všetky bylinky, ktoré sa používajú na prípravu upokojujúcich kúpeľov pre bábätká, možno užívať aj vnútorne. Čaj pre dieťa by ste však nemali pripravovať sami. V lekárňach sa predávajú mnohé čaje, ktoré majú relaxačný účinok. Používajú optimálne dávkovanie pre bábätká. Každý čaj ponúkaný v lekárni má návod. Rodičia ľahko uvaria lahodný a zdravý nápoj.

Upokojujúci čaj pre dojčatá by sa mal podávať opatrne, ak je zapnutý dojčenie. Nápoj sa môže dieťaťu zdať lahodnejší ako mlieko. Výsledkom môže byť zlyhanie omrviniek z prsníka. V tomto prípade by mala samotná matka piť upokojujúci čaj. Bude tak možné vyriešiť dva problémy naraz – upraviť spánok mamičky aj bábätka.

Predtým, ako pripravíte upokojujúci čaj pre dojčatá s použitím určitých bylín, mali by ste sa poradiť s pediatrom. Niektoré rastliny môžu mať viac než len upokojujúce vlastnosti. Znižuje napríklad materina dúška arteriálny tlak. Upokojujúci čaj by sa mal vyberať individuálne, berúc do úvahy vlastnosti dieťaťa.

Lieky

U detí, ktoré sú veľmi nepokojné, môžu mať kúpele a čaje len dočasný účinok. V niektorých prípadoch je nemožné zaobísť sa bez liekov. Existuje obrovské množstvo sedatív, ktoré sú vhodné pre deti do jedného roka. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, ale napriek tomu by sa mali brať s opatrnosťou. Lieky si môžete kúpiť len na odporúčanie lekára.

Poskytne dobrý výsledok Komplexný prístup. Okrem toho je možné použiť sedatívum pre dojčatá. "Glycín", "Pantogam", "Phenibut" - toto je neúplný zoznam liekov, ktoré možno použiť na odstránenie úzkosti u dojčiat. Dobré výsledky dávajú aj homeopatické lieky (prípravky "Notta", "Dormikind", "Hare", "Viburkol"). Sú nezávadné, bábätko jemne upokojujú. Ale aj takých lieky sa má použiť len po konzultácii s pediatrom.

Mamina láska a náklonnosť

Jemné mamine ruky k dieťatku nič nenahradia. Nezanedbávajte detský plač. Je nemožné zvyknúť si rebec na ruky. Žiadne lieky nemôžu poskytnúť dobrý výsledok, ak dieťa nedostane náklonnosť a teplo od matky. Nosiť dieťa celý deň na rukách je samozrejme nemožné. Pomôcť môže záves.

Sling je unikátne zariadenie, ktoré vám umožní robiť domáce práce s vaším bábätkom. Dieťa, ktoré je neustále s matkou, sa cíti pokojne. Ruky ženy zostávajú voľné. Popruh je možné používať od narodenia. Keď je dieťa vo fyziologickej polohe, môže spať aj bdieť vedľa svojej matky. Bábätko môžete nosiť nielen v sebe horizontálna poloha ale aj vertikálne.

Slings sú dnes vyrábané z vysoko kvalitných materiálov. Používajú sa iba prírodné tkaniny. Tento produkt nie je lacný. Za pohodlie a zdravie bábätka sú však rodičia ochotní zaplatiť akékoľvek peniaze. Okrem toho je šatka oveľa užitočnejšia ako upokojujúce kvapky pre bábätká.

Babičkine fondy

Existujú metódy na upokojenie bábätiek, ktoré ženy využívajú už od pradávna. pieseň a kinetóza. Ak nie je dostupné iné sedatívum pre bábätká, výborný efekt má pomalá pesnička v podaní mamy.

Nezabudnite tiež na taký úžasný nástroj, akým je cumlík. veľkým prínosom, samozrejme, že nie. Niekedy sa však bez cumlíka nezaobídete. Bábätko uspokojí sací reflex a pokojne zaspí.

Tento rok sme sa vybrali na dovolenku na Krym - o týždeň sme cestovali po trase Moskva-Kyjev-Odessa-Jalta a späť do Moskvy. Výlet pre našu rodinu bol akousi skúškou, ktorú sme myslím úspešne zvládli. Napriek tomu sa vyskytli nejaké problémy - pre neznesiteľné horúčavy sa u malého vyvíjali pichľavé horúčavy. Zachránila nás šnúrka a slaná morská voda.

Kúpanie novorodenca. Pomocné bylinky

Hneď prvý deň po návrate z nemocnice sa kúpanie bábätka stáva najvzrušujúcejšou a najzodpovednejšou činnosťou. Tradične sa na tento účel používa manganistan draselný (manganistan draselný). Koncentrovaný roztok sa prefiltruje cez niekoľko vrstiev gázy (aby sa kryštály nedostali do vody) a pridáva sa do vody na kúpanie, kým sa nedosiahne slabo ružové sfarbenie. Manganistan draselný dezinfikuje vodu a zabraňuje patogénnym baktériám vniknúť do pupočnej rany dieťaťa. Ale použitie manganistanu draselného nie je vždy úspešné, môže vysušiť pokožku. Alternatíva k manganistanu draselnému - liečivé byliny na kúpanie novorodencov: odvary z harmančeka, šnúrky alebo dubovej kôry, prípravky na kúpanie pre novorodencov s výťažkami z týchto bylín. Rovnako ako manganistan draselný, bylinky môžu spôsobiť suchú pokožku, takže je dôležité, aby bol roztok slabý, a ak pokožka dieťaťa reaguje silnou suchosťou, prestaňte pridávať vodu, akonáhle kôra na pupku zmizne.

Výber bylín na kúpanie novorodencov

Kúpanie dieťaťa v bylinkách - dobrý spôsob starostlivosť o detskú pokožku. Existujú deti s veľmi citlivá pokožka, ktorý je v lete pokrytý štipľavou horúčavou, aj keď na ulici veľmi nestojí teplo. Sestra porodila synovca prvého mája, potom v júni prišli horúčavy a my - sestra, manžel a ja sme s dieťaťom "mali službu", kúpali sme ho niekoľkokrát denne po sebe. Keď nám došla tráva a bolo už neskoro ísť do lekárne, museli sme dieťa okúpať v roztoku manganistanu draselného. Okamžite sa mu koža pokryla malými červenými bodkami, ktoré zmizli hneď, ako sme sa vrátili do kúpania v rade.
Ukazuje sa, že sekvencia obsahuje veľa mangánu, ktorý dáva odvaru tejto bylinky antimikrobiálne vlastnosti. V kúpeľoch so šnúrkou sa kúpajú deti s diatézou, pri plačlivej diatéze sa tkanivo navlhčí odvarom šnúrky a priloží sa na kožu.
Na radu detskej lekárky sme šnúrku nahradili rumančekom a nechtíkom - obe tieto bylinky pôsobia antisepticky a pomáhajú udržiavať detskú pokožku čistú. Je pravda, že po harmančeku sme museli dieťa namazať minerálnym olejom a od harmančeka sa čoskoro muselo upustiť.
Na prípravu bylín na kúpanie dieťaťa sme do pollitrovej nádoby vložili 4 polievkové lyžice suchej trávy, zaliali vriacou vodou a trvali asi štyridsať minút. Tento nálev sme mali vždy v chladničke. Pri kúpaní sa pridával do kúpeľa, časť vody sa odložila na oblievanie dieťaťa po kúpaní.
Moje deti sú „jesenné“ a „zimné“, takže som od narodenia nemusela pociťovať žiadne špeciálne problémy so starostlivosťou o ich pokožku. No predsa len pri najmenšom náznaku začervenania a plienkovej vyrážky zavolala na pomoc bylinky.

Upokojujúce poplatky za kúpanie detí

Okrem toho je veľmi dobré robiť deťom pred spaním upokojujúce bylinkové kúpele. Okrem toho sa takéto kúpele môžu robiť nielen pre novorodencov, ale aj pre staršie deti - valeriána, mäta, ihličie, levanduľa majú veľký vplyv na nervový systém baby, uvolni sa, ukľudni, dodaj silu.
V lekárni som našla viacero druhov poplatkov za kúpanie detí.
Napríklad zbierka trávy materinej dúšky, koreňa valeriány, listu medovky, nástupníckej trávy. Spolu s dezinfekčným účinkom má táto infúzia mnohostranný účinok na pokožku a prostredníctvom nej na telo dieťaťa. Takéto kúpele zlepšujú vylučovanie produktov látkovej premeny, toxínov a iných telu škodlivých látok cez kožu pri rôznych alergických ochoreniach u detí, najmä diatéze. Takéto regeneračné detské kúpele môžu byť vyrobené z rôznych bylín, ktoré sa môžu používať samostatne alebo zmiešané. Potom bude mať kúpeľ súčasne upokojujúci, antialergický, antiseptický a regeneračný účinok.
Vo všeobecnosti sa mi páčilo miešanie rôznych byliniek na kúpanie bábätka. Kúpele som robil zo zberu bylín sukcesie, sladkého drievka, harmančeka, brezového listu, zelený čaj, bylinkové fialky.
Pri výrobe bylinkových kúpeľov pre dieťa som bol prekvapený, keď som sa dozvedel, že existujú „ženské“ a „mužské“ bylinky. Napríklad mäta je považovaná za „ženskú“ bylinku, už som počul, že mäta znižuje mužskú potenciu. A ľubovník bodkovaný je „mužská“ tráva, nemali by ste v nej kúpať dievčatá. A stále existuje ľudová vieraže dievčatá aspoň občas treba okúpať v ľubovníku. Aby bolo dievča krásne.

Byliny na koliku

Moju najmladšiu dcérku asi v mesiaci začali bolieť bruško - črevná kolika. Kamarátka mi poradila upokojujúce kúpele a ja som si robila kúpele s odvarom medvedice lekárskej, materinej dúšky a chmeľových šištičiek. Bolesti, samozrejme, pokračovali, ale tieto kúpele zmiernili utrpenie dieťaťa. Najmä pred denným spánkom je kúpanie dieťaťa v bylinkách užitočné, ak sa režim dlhodobo nedarí zaviesť, kúpanie v rovnakú dennú dobu pomôže bábätku zvyknúť si na denný režim. Moja dcéra, hoci bola veľmi malá, akosi zvláštnym spôsobom reagovala na vône byliniek, akoby ich počúvala.

Kúpanie v slanej vode

Kúpanie dieťaťa morská soľ je tiež veľmi užitočná, morská soľ upokojuje, vyrovnáva pokožku. Morská soľ sa do tela dostáva cez pokožku užitočné soli stopové prvky. Takéto kúpele sú predpísané pre deti s problémami v neurológii, s pôrodnými poraneniami, s rachitídou. Okrem toho je tento výrobok predpísaný na pridávanie deťom do kúpeľov na všeobecný posilňujúci účel.
Najčastejšie sú tri polievkové lyžice umiestnené na priemerný detský kúpeľ. tento produkt. Za nízku koncentráciu sa považuje od dvoch do piatich gramov soli na liter vody, za priemernú koncentráciu od piatich gramov do pätnástich a za vysokú koncentráciu morskej soli vo vani pre deti od pätnásť do tridsaťpäť gramov na liter. z vody. V závislosti od diagnózy sa koncentrácia vyberá zo stavu dieťaťa. Ak sú kúpele s týmto produktom predpísané na profylaktické účely, potom je nízka koncentrácia celkom vhodná.
Morskú soľ som rozriedila v miske, prefiltrovala cez niekoľko vrstiev gázy a naliala do kúpeľa pred kúpaním. Teplota vody je asi 37 stupňov. Bábätko si potrebuje 10-15 minút ľahnúť do slanej vody. Slaná voda mu bude pripomínať dni strávené v maminom brušku. Ak je koncentrácia soli dostatočne vysoká, je dôležité nezabudnúť na opláchnutie slanej vody po kúpeli.
Okrem toho sa odporúča dýchať morskú soľ v prípade prechladnutia a iných ochorenia dýchacích ciest. Nie nadarmo sa detské kvapky v nose "Aqua-Maris" vyrábajú na báze slanej vody. Pre najlepší výsledok spolu so soľou vo vode, môžete pridať trochu eukalyptový olej, odvar z ihličia. Kašeľ a sople rýchlejšie prejdú, ak okrem kvapiek do nosa dieťatku okúpete aj takýto liečebný kúpeľ.
K dispozícii na predaj veľký výber morská soľ pre deti s obsahom éterických olejov liečivých rastlín. Ak dieťa nespí dobre, potom mu budú užitočné odrody tohto produktu s levanduľou alebo mätou, ak má kožné vyrážky, postačí soľ s harmančekom alebo šnúrkou.

Bylinné extrakty pomáhajú šetriť čas

Keď som si v lekárni vyzdvihla bylinky na kúpanie bábätka, natrafila som na hotové výrobky do kúpeľa. Použité extrakčné technológie umožňujú izolovať a konzervovať až 95 % účinných látok z liečivej rastliny, pričom proces výroby odvarov zo suchých bylín je 20-25%. Úspora času a námahy mamy. Do 10 litrov vody sa pridá jedno viečko „Výťažku z detského kúpeľa s levanduľovým olejom“ a bylinkový kúpeľ je pripravený.

Kúpanie dieťaťa v mnohých rodinách je večerný rituál, ktorý pomáha dieťaťu nielen prispôsobiť sa podmienkam životné prostredie(tak je dieťa temperované), ale aj na relax pred spaním. Kým sa pupočná rana nezahojí, odporúča sa dieťa kúpať v prevarenej vode s slabé riešenie manganistan draselný a keď sa rana zahojí, do vody sa pridávajú bylinky na kúpanie novorodencov. Odkedy naše prababičky kúpali bábätká v bylinkách, mnohé mamičky tento algoritmus automaticky opakujú. Bežne sa používa pediatricky odporúčaný harmanček a skorocel, hoci existuje asi 30 druhov byliniek vhodných na kúpanie bábätiek.

Výhody bylinných kúpeľov pre novorodenca a pravidlá ich používania

Pokožka novorodenca je veľmi jemná a v skorých štádiách života je ľahko vystavená dráždivým látkam.

1. Bez ohľadu na to, ako pozorne sledujú rodičia dieťa, v horúčave sa u dieťaťa často vyvíja pichľavá horúčava.
2. Problémom veľkých detí je plienková vyrážka v mnohých záhyboch.
3. Obľúbený produkt mamy môže spôsobiť vyrážky u dojčeného dieťaťa

Bylinkové kúpele pomáhajú nielen zbaviť sa týchto problémov, ale majú aj relaxačný alebo tonizujúci účinok so zvýšeným alebo zníženým tonusom. Okrem toho má kúpanie v bylinkách upokojujúci účinok na nervový systém dieťaťa - to je veľmi dôležité pre deti so zvýšenou nervovou excitabilitou. Je dôležité si uvedomiť, že pozitívny výsledok možno dosiahnuť iba s správny výber bylinky a ich správne použitie.

Dospelí sú často opatrní pri továrenskej detskej kozmetike, oprávnene pripúšťajú, že tieto výrobky môžu dieťaťu poškodiť (vysušiť pokožku, spôsobiť alergie atď.), Preto používajú detské šampóny a krémy opatrne. Byliny ako liečivá tradičná medicínačasto považované za úplne neškodné. Používanie byliniek na kúpanie bábätka si však vyžaduje aj opatrenia – každá bylinka má svoje liečivé vlastnosti a môžu byť pre konkrétne dieťa kontraindikované. Okrem toho môžu byť alergické aj neškodné bylinky, ktoré sa aktívne používajú v medicíne (napríklad harmanček). Komu bylinné kúpele priniesol iba úžitok, musíte zvážiť jednoduché pravidlá:

1. Nemali by ste experimentovať a robiť viaczložkové odvary bez lekárskeho predpisu - zložky sa môžu navzájom vylučovať a v prípade alergických reakcií bude pre vás ťažké určiť "vinníka"
2. Pred prvým kúpeľom vo vode s odvarom je potrebné navlhčiť kúsok vaty do odvaru a navlhčiť malý pozemok kožu prsníka. Ak sa začervenanie alebo vyrážka neobjaví do 15 minút, dieťatko možno ponoriť do kúpeľa s odvarom. Ak sú viditeľné nejaké zmeny, túto bylinku treba vylúčiť.
3. Byliny, ktoré sa používajú na kúpanie bábätiek, by ste si mali kúpiť iba v lekárni - trávu si môžete sami nazbierať iba v ekologicky čistej oblasti. Z rovnakého dôvodu nemôžete kúpiť bylinné prípravky z vašich rúk - nemôžete presne zistiť, kde bola táto bylina nazbieraná.
4. Ak ste si zakúpili filtračné vrecká, na kúpanie bábätka budete potrebovať 5 vreciek na jeden a pol litra. horúca voda. Sušená tráva vám umožňuje pripraviť koncentrovanejší odvar (v dôsledku toho sa ukáže viac) - o 5 litrov voda prichádza len hrsť byliniek. Pred použitím sa odvar lúhuje asi hodinu (maximálna doba - 5 hodín)
5. Pred kúpaním drobkov by mal byť vývar filtrovaný gázou, aby listy a iné častice neskončili v kúpeľni.
6. Hmotnosť vývaru na kúpeľ pre dieťa by nemala presiahnuť 30 g - koncentrovanejší roztok môže spôsobiť alergie
7. Ak sa rozhodnete použiť bylinnú zbierku na kúpanie malého, zložky sa musia užívať 1: 1. Kolekciu je možné použiť až vtedy, keď je stopercentná istota, že bábätko nie je alergické na všetky jej zložky.
8. Bujón sa infúzi v smaltovanej alebo fajánskej nádobe. Je zakázané používať hliníkové výrobky, pretože tento kov reaguje s odvarom
9. Na kúpanie bábätiek sa používa iba čerstvý vývar.

Byliny pre zdravie pokožky

Byliny, ktoré sa používajú na kúpanie zdravých detí:

1. Harmanček, ktorý vykazuje antibakteriálne a protizápalové vlastnosti a zmierňuje podráždenie pokožky. Má mierny upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a negatívny vplyv stres. Môže sa pridať do vody pri kúpaní dieťaťa trpiaceho alergickými vyrážkami (za predpokladu, že dieťa nemá Alergická reakcia pre harmanček)
2. Séria používaná na liečbu rôznych kožné ochorenia. Odporúča sa na kúpanie zdravých bábätiek, nakoľko účinne odstraňuje žlté seboroické kôrky na hlavičke novorodenca, ktoré sa často vyskytujú u bábätiek v prvých mesiacoch života. Odporúča sa kúpať sa za sebou nie viac ako dvakrát týždenne, pretože táto bylinka vysušuje jemnú pokožku dieťaťa.
3. Žihľava, ktorá má protizápalový a tonizujúci účinok, zjemňuje a tonizuje pokožku, hojí rany a vredy. Táto rastlina má pozitívny vplyv na rast vlasov
4. Pri podráždení pokožky (pichľavé horúčavy, alergie, plienkové vyrážky) sa odporúčajú kúpele s dubovou kôrou - vďaka trieslovinám obsiahnutým v dubovej kôre sa predchádza podráždeniu tkaniva a vytvára sa akási ochranná bariéra. Dubová kôra má antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti. Môžete použiť aj odvar z rebríčka ušľachtilého - používa sa pri hnisaní, alergických vyrážkach, má upokojujúce a dezinfekčné vlastnosti.
5. Pri diatéze, atopickej dermatitíde a pyodermii sú zobrazené kúpele s ľubovníkom bodkovaným, čo tiež prispieva rýchle uzdravenie koža

bylinky na koliku

Keďže takmer všetci novorodenci trpia kolikou, na odstránenie tohto problému môžete do kúpeľa pridať:

1. Medvedica, ktorá uvoľňuje svalové napätie a obsahuje triesloviny posilňujúce črevá. Táto rastlina má antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
2. Chmeľové šištice, ktoré sa odpradávna používali pri ochoreniach tráviaceho traktu a majú spazmolytický, relaxačný, analgetický a protizápalový účinok
3. Motherwort, ktorý má protikŕčové vlastnosti a reguluje činnosť čriev. Má tiež upokojujúci účinok

Upokojujúce bylinky

Upokojujúce bylinky a sedatívum sa používajú na kúpanie novorodencov, ak sú deti prehnané, spia nepokojne alebo má dieťa denný cyklus. Pre upokojujúce kúpele sa odporúčajú:

1. Levanduľa, ktorá má nielen upokojujúce a protikŕčové, ale aj antiseptické vlastnosti. Účinný aj pri plynatosti a rôznych vyrážkach
2. Valeriána lekárska, ktorá znižuje excitabilitu nervového systému. Okrem toho valeriána podporuje hojenie kožných lézií, uvoľňuje kŕče, zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu a kardiovaskulárneho systému.
3. Mäta pieporná má upokojujúci, protizápalový a analgetický účinok. Mäta tiež pomáha zvyšovať chuť do jedla.
4. Oregano, často odporúčané neurológmi pri rôznych poruchách nervového systému ako výborné sedatívum. Oregano tlmí bolesti rôzneho pôvodu, má dobrý vplyv na gastrointestinálny trakt odporúča sa pri krivici a exsudatívnej diatéze

Byliny na hypertenziu

Pri hypertonicite sa bylinky na kúpanie novorodenca používajú vo forme poplatkov. Môžete aplikovať sedatívnu kolekciu č. 2 s obsahom bylinky materinej dúšky, listov mäta pieporná, podzemky a korene valeriány, korene sladkého drievka a chmeľové šištice. Na odporúčanie neurológa je možné zaradiť do kolekcie lipkavec.

Do odvaru valeriánov a chmeľových šištičiek (1: 1) môžete pridať niekoľko kvapiek jedľového oleja.
Používa sa aj detská morská soľ s harmančekom a po porade s neurológom extrakt z ihličnanu.

Byliny na hypotenziu

S hypotóniou, kúpele s ihličnatý extrakt alebo odvar z listov orech(používa sa aj pri dystónii). Euphorbia, ktorá má posilňujúci účinok na svaly, sa neodporúča malým deťom pridávať do vody, pretože je jedovatá.
Na kúpanie novorodencov môžete použiť poplatky obsahujúce:

1. šnúrka, harmanček, tymián a ovos
2. žihľava, šnúrka a oregano
3. listy brezy a ríbezlí
4. žihľava, pľúcnik, praslička roľná, tymián či ovos

Zbierka je vynikajúcou náhradou za hotové extrakty:

1. harmanček-levanduľa-šalvia;
2. harmanček s olejom medovky;
3. séria s levanduľovým olejom;
4. ihličnatý extrakt s tymiánovým a jedľovým olejom atď.

Hotové extrakty sú nielen jednoduchšie na použitie, sú vyváženejšie v zložení a tým aj účinnejšie. Na získanie koncentrácie potrebnej pre dieťa sa všetky extrakty používajú výlučne podľa pokynov.

Venujte pozornosť videu, v ktorom skúsená matka zdieľa tipy na kúpanie dieťaťa v bylinných odvaroch

Kúpeľ už dávno nie je miestom, kde sa môžete umyť a vyčistiť. Pre moderný človek v podmienkach neustáleho stresu sa kúpeľ stal miestom odpočinku a relaxácie, jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť stres a dať do poriadku nervový systém.

Naozaj, kúpanie je skvelý spôsob zlepšiť stav mysle. Aby ste však dosiahli maximálny účinok tohto postupu, musíte poznať niekoľko trikov, najmä použiť rôzne peny, soli, bylinky a esenciálne oleje na podporu relaxácie a upokojenia. Budeme o tom hovoriť podrobne v tomto článku.

Ako si urobiť relaxačný kúpeľ

1. Voda sama o sebe uvoľňuje, a preto je hlavné ju správne používať. Najlepšie je to urobiť večer, tesne pred spaním. Pred zákrokom sa treba odpútať od problémov, odložiť elektronické pomôcky a zapnúť príjemnú, upokojujúcu hudbu.

2. Teplota vody v naplnenej vani by mala byť medzi 35-37°C. Môžete ju zvýšiť na 40 ° C, ale to je prípustné len pre absolútne zdravých ľudí. Ľudia so srdcovým ochorením by to nemali robiť.

3. V kúpeľni musíte relaxovať maximálne 30 minút. Okrem toho by ste sa mali kúpať najmenej 2 hodiny po jedle. Po procedúre by ste nemali jesť, ale pohár voňavý čaj na bylinkách budú veľmi vítané.

4. Relaxačný kúpeľ by ste si nemali robiť denne, optimálne 2-3x týždenne. Okrem toho je potrebné pred procedúrou vyčistiť pokožku, pretože cez čisté póry vstupujú do tela zložky bylín a éterických olejov, ktoré majú priaznivý vplyv na telo.

5. Nakoniec si vytvorte zvyk pravidelne si dopriať relaxačný kúpeľ. V tomto prípade si vaše telo na príjemnú procedúru zvykne a bude na ňu lepšie reagovať.

Najlepšie doplnky do kúpeľa

Teplá voda je výborným sedatívom. Ale ak chcete účinnejšie pôsobiť na nervový systém a okrem relaxu získať aj liečebný a kozmetický efekt, budete potrebovať doplnky. Napríklad:

• na odbúranie stresu, upokojenie, relax a prípravu na spánok je vhodná pena do kúpeľa, morská soľ, ihličnaté šišky a konáre, ale aj éterické oleje (levanduľový, valeriánsky olej).
• terapeutický účinok na telo poskytne bylinné infúzie(šalvia, eukalyptus, struna).
• éterické oleje (ruža, santalové drevo, medovka a pačuli olej) poskytnú terapeutický a kozmetický účinok.

Upokojujúce kúpele pre dospelých

Jódovo-brómové kúpele

Ak naozaj potrebujete relaxáciu nervového systému a svalov, určite vyskúšajte kombináciu jodidu sodného a bromidu draselného. Podľa názvu hlavných zložiek sa nazývajú - jód-bróm. Tento doplnok si môžete kúpiť v lekárni a pridať do teplej vody podľa návodu na obale.

Ihličnaté kúpele

Vezmite 1 kg surovín, rozdrvte ich a nalejte 5 litrov horúcej vody. Pošlite zmes na vodný kúpeľ a dusíme 30 minút. Hotový vývar preceďte a pred procedúrou pridajte do naplneného kúpeľa.

Mimochodom, ihličnaté kúpele okrem relaxu a prípravy na spánok priaznivo pôsobia na dýchacie a kardiovaskulárny systém. Prichádzajú na pomoc ľuďom s prechladnutím a obezitou.

Kúpele s penou

V predaji nájdete relaxačné a upokojujúce peny do kúpeľa. Tento vývoj moderných kozmetológov dáva telu príjemný pocit, dokonale uvoľňuje nervový systém a dáva pokoj.

V prvom rade zaujme forma takýchto pien. Predtým sa vyrábali vo forme gélov alebo šampónov, t.j. boli v tekutej forme. Dnes sa dajú kúpiť vo forme šumivých guľôčok, solí, rôznych figúrok. Zloženie tohto produktu obsahuje: minerálne soli, penidlo, éterické oleje, ako aj rôzne liečivé extrakty.

Rozmanitosť pien nenechá nikoho ľahostajným. V predaji nájdete penu s morskou soľou, ktorá vás psychicky prenesie na južné pobrežie a zároveň lieči pokožku a zlepšuje lymfatický obeh. Môžete si kúpiť penu s výťažkom z borovice, ktorá dokonale osvieži telo a upokojí nervový systém. A vybrať si môžete aj penu s rôznymi výťažkami z bylín a kvetov, ktoré nielen uvoľňujú, ale majú na organizmus aj liečivý účinok. Napríklad:

• pena s extraktom čajovník- odstraňuje akné;
• pena s výťažkom zo santalového dreva a ruže - stará sa o suchú a citlivú pokožku;
• pena s aloe vera - hydratuje pokožku a dokonale ju hojí;
• pena s kokosom - vyživuje pokožku a obnovuje jej tón.

Pena má navyše čistiace vlastnosti, ktoré dokonale čistia póry a zbavujú pleť čiernych bodiek. Dodajme k tomu príjemná vôňa, ktorý vytvára zriedenú penu, a schopnosť prísady tvrdo zmäknúť voda z vodovodu získať výstup ideálny prostriedok na relaxáciu a starostlivosť o telo.

Kúpele s morskou soľou

Kúpele s prídavkom morskej soli nám dávajú pocit južanskej relaxácie, ktorá sama o sebe povznáša a zaháňa zlé myšlienky. Toto je najlepšie antidepresívum zo všetkých doplnkov do kúpeľa.

Tým však vlastnosti morskej soli nekončia. Tento produkt obsahuje celý rad minerálov, ktoré majú liečivý účinok na organizmus. Takže napríklad:

• biela farba - soľ obsahuje 99% sodík (reguluje nervové signály a dokonale uvoľňuje svaly);
• modrá farba - soľ obsahuje kobalt (zlepšuje funkciu centrálneho nervového systému, odstraňuje podráždenosť a nervovú únavu);
• červená a rubínová - mangán, chróm, selén a draslík (má antiseptický a protizápalový účinok, znižuje pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení);
• zlatá - horčík (najlepší antistres pre telo, priaznivo pôsobí na nervový systém a zlepšuje náladu);
• zelená - medená (uľavuje od bolesti, uvoľňuje svalové kŕče a pôsobí antibakteriálne).

Mimochodom, výrobcovia pridávajú rastlinné extrakty do niektorých morských solí, čím zvyšujú liečivé vlastnosti produkt. V predaji je voňavá morská soľ s harmančekom alebo šnúrkou, jódovo-brómová morská soľ, ako aj rôzne prípravky pre deti.

Vďaka tejto vlastnosti si každý môže vybrať penu do kúpeľa, ktorá nielen uvoľní, ale aj zachová mladosť, zdravie a krásu!

Upokojujúce bylinkové kúpele

Osobitnú pozornosť si zaslúžia kúpele s liečivými bylinkami. Pripravujú sa jednoduchým varením alebo krátkym varom, po ktorom sa pripravený vývar prefiltruje a pridá sa do kúpeľa.

Konkrétnu bylinku by ste si mali vybrať podľa účelu, na ktorý si dáte upokojujúci kúpeľ. Ak je vaším cieľom relaxácia a uvoľnenie nervového napätia, mali by ste si takýto kúpeľ dopriať pravidelne, 2-krát týždenne. Ak je váš cieľ terapeutický, musíte vykonať nie viac ako 10 procedúr s rovnakou pravidelnosťou.

Liečivé bylinky do kúpeľa je možné zakúpiť v lekárni alebo si ich nazbierať sami. Zároveň môžu byť bylinkové kúpele jednozložkové alebo viaczložkové. najlepší príklad jednozložkový kúpeľ:

Kúpeľ s valeriánou lekárskou

100 g drveného koreňa valeriány lekárskej zalejeme 1 litrom vriacej vody. Pošlite produkt do vodného kúpeľa, varte 15 minút, potom prefiltrujte a pridajte do kúpeľa.

Za najúčinnejšie sa však považujú viaczložkové bylinkové kúpele. Tu je niekoľko užitočných kombinácií:

Sladká ďatelina a tymián

Zmiešajte 100 g sladkej ďateliny a lístkov tymiánu, zalejte zmes 2 litrami vriacej vody a nechajte pár hodín odstáť. Po prefiltrovaní hotového výrobku ho nalejte do kúpeľa a môžete pokračovať v procedúre.

Palina, lipa a rozmarín

Pripojte 150 g každej bylinky a potom ich naplňte 2 litrami studená voda a nechajte pôsobiť 20 minút. Infúziu pretiahnite cez gázu a môžete ju použiť na liečebné účely.

Harmanček a lipa

Vezmite hrsť kvetov harmančeka a lipových listov, spojte ich do sklenenej nádoby a nalejte 1 liter vriacej vody. Hotovú zmes pošlite do ohňa a varte 15 minút, potom nechajte variť 1 hodinu. Vývar je pripravený, zostáva ho precediť a pridať do kúpeľa.

Slnečnicové semená, koreň kalamusu a koreň valeriány

Po mletí 50 g slnečnicových semien ich zmiešajte so 100 g drveného koreňa kalamusu a 150 g koreňa valeriány. Naplňte zmes 2 litrami vody, držte ju na miernom ohni 10 minút a nechajte lúhovať 30 minút. Pretiahnite tekutinu cez gázu a nalejte do vane.

Melissa, levanduľa, rozmarín a mäta, šalvia a tymián

Po 100 g každej z uvedených ingrediencií v hlbokom hrnci zalejte 3 litrami vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať pod pokrievkou. Potom prefiltrujte a použite podľa určenia.

Malva les, fumigácia, medovka a tymian

Spojíme 50 g bylinkového dymu a slezu lesného, ​​do zmesi pridáme 100 g medovky a 200 g tymianu. Výslednú zmes nalejte 2 litre vody, varte na miernom ohni 10 minút a nechajte vývar 20 minút. Po precedení prípravok zrieďte vodou vo vani.

Kúpele s éterickými olejmi

Esenciálne oleje sú mimoriadne užitočné zložky upokojujúcich kúpeľov. Pôsobia uvoľňujúco na organizmus a zlepšujú stav pokožky a ich vôňa pomáha relaxovať a odolávať stresu. Najvhodnejšie sú v tomto smere: neroli olej, medovka, levanduľa a pačuli. Zvážme ich vlastnosti podrobnejšie.

• levanduľový olej- dokonale uvoľňuje nervový systém, uvoľňuje svalové kŕče a zlepšuje spánok. Často sa odporúča používať ho pre ľudí s reumatizmom a osteochondrózou.
• citrónový balzamový olej- Ďalšie známe spazmolytikum, ktoré si poradí s problémami dýchacieho systému a zlepšuje stav pokožky.
• ružový olej- je výborným antidepresívom, ktorého vôňa zlepšuje náladu. Stačí pridať 3 kvapky do upokojujúceho kúpeľa a všetky vaše starosti budú minulosťou.
• neroli olej- zlepšuje náladu a pomáha neskĺznuť do depresie. Tento olej dokonale čistí pleť od akné a čiernych bodiek.

Na ovplyvnenie nervovej sústavy stačí pred procedúrou pridať 2-4 kvapky do kúpeľa.

Upokojujúce kúpele pre deti

Deti sú často veľmi vzrušujúce a v tomto prípade je pre ne potrebné určité upokojenie - najmä vo forme kúpeľov, ktoré pomáhajú bábätkám relaxovať a zbaviť sa stresu nahromadeného počas dňa. Po takýchto vodných procedúrach sa deti správajú oveľa pokojnejšie a tiež dobre zaspávajú v správnom čase.

Odborníci odporúčajú ukázať dieťaťu neurológovi pred začatím kurzu upokojujúcich kúpeľov, aby sa vylúčila možnosť porúch vo fungovaní nervového systému. Ak je v tomto ohľade všetko v poriadku, potom sa dieťa môže kúpať pomocou špeciálnych prostriedkov.

Pre deti, ktorých nervový systém ešte nie je úplne sformovaný, sú vhodné upokojujúce kúpele Najlepšia cesta relaxovať a upokojiť sa. Je pravda, že ktorákoľvek z vyššie uvedených zložiek môže u drobca vyvolať alergiu, a preto musíte byť pri výbere vhodného upokojujúceho zloženia kúpeľa veľmi opatrní.

Je dôležité mať na pamäti, že teplota vody by nemala byť vyššia ako 37 stupňov a neodporúča sa držať dieťa vo vode dlhšie ako 15 minút. Rastliny do kúpeľa pre bábätká by sa nemali zbierať samozberom ani kupované na trhu. Bezpečnejšie je kúpiť ich v lekárni. Nakoniec nezabudnite, že rastliny ako tuja, skorocel alebo tansy sú pre deti úplne nevhodné. Čo sa hodí, pýtate sa?

Upokojujúce bylinky pre deti

Ako viete, pokožka dieťaťa je veľmi náchylná na účinky rôznymi prostriedkami, a špeciálne kúpele so sedatívnym účinkom pomáhajú aj odstraňovať z tela dieťaťa škodlivé látky ovplyvňujúce blaho a správanie detí. Vrátane odpadových produktov, ktoré majú tendenciu zdržiavať sa v tele a vytvárať nepohodlie a niekedy dokonca vyvolávať choroby.

Medzi rastliny používané na prípravu kúpeľov patrí levanduľa, koreň valeriány, materina dúška, ihličie, medovka, materina dúška. Ak má dieťatko nepokojný spánok, bude mu užitočná soľ s levanduľou, mätou, s vyrážkami na koži - s harmančekom alebo šnúrkou. Pri príprave kolekcie (nie viac ako 4 rastliny naraz) by ste sa mali uistiť, že dieťa netrpí fytoalergiami. Aby ste túto možnosť vylúčili, stojí za to kontaktovať špecialistu. Pediatr vám povie, ako najlepšie sledovať reakciu dieťaťa na aplikáciu liečivé rastliny alebo produkty odporúčané na upokojujúce kúpele. Spravidla sa testujú bylinné odvary alebo extrakty malý pozemok koža - a ak nedôjde k negatívnej reakcii, urobia si kúpeľ.

Kúpele pre deti do 1 roka

Bábätká v prvom roku života sú často úzkostné a plačú bez zjavného dôvodu. Upokojujúci kúpeľ im v tomto prípade pomôže upokojiť sa a zaspať. Tu je pár užitočných receptov:

Tymián, materina dúška, valeriána a oregano

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. každý z liečivé byliny a naplňte zmes 2 litrami horúcej vody. Nálev necháme 1 hodinu, potom precedíme a pridáme do naplneného kúpeľa.

Slamka

Pri zlom spánku, ako aj podráždenosti bábätka sa môžete vykúpať v odvare zo skutočnej slamienky. 4 polievkové lyžice tráva slamienky nalejte 1 liter vody a nechajte 1 hodinu. Prejdite cez gázu a pridajte do kúpeľa.

Harmanček, fenikel, žihľava, materina dúška a šalvia

Kombináciou v nádobách 1 polievková lyžica. uvedené bylinky, zalejte ich 2 litrami vriacej vody a nechajte 40 minút lúhovať. Nálev je hotový, stačí ho prefiltrovať a naliať do kúpeľa.

soľný roztok

Deti, ktoré už majú 6 mesiacov, vedia variť soľný roztok. Nielenže dokonale upokojuje nervy, ale aj posilňuje kostrový systém bábätka. Stačí rozpustiť 100 g soli bez prísad v teplom kúpeli a môžete bábätko kúpať. Soľ sa musí úplne rozpustiť vo vode, aby kryštály nepoškodili jemnú pokožku dieťaťa. Po kúpaní je potrebné dieťa opláchnuť čistou vodou.

Po dokončení kúpeľa ihneď položte dieťa do postieľky a prikryte ho teplou prikrývkou.

Kúpele pre deti staršie ako 1 rok

Deti vo veku 2-3 roky sú spravidla veľmi aktívne a nepokojné počas dňa. Problémy so zaspávaním má ale každý druhý. Na zlepšenie spánku vyskúšajte upokojujúce kúpele.

Harmanček, valeriána a tymián

Spojte 1 polievkovú lyžičku. harmančeka, s rovnakým množstvom tymiánu a do zmesi pridajte 1 ČL. valeriána lekárska. Bylinky zalejte 3 litrami horúcej vody a nechajte 30 minút pôsobiť. Pridajte filtrovanú kvapalinu do naplneného kúpeľa a pokračujte v procedúre.

Krušpán a materina dúška

Vezmite 70 g trávy krušpánu a materinej dúšky. Výslednú zmes zalejeme 1,5 litrom studenej vody, zapálime, privedieme do varu a ihneď odstavíme zo sporáka. Pridajte hotový výrobok 2 šálky na kúpeľ. Bábätko v takomto kúpeli určite zostaňte aspoň 10 minút. A opakujte tento postup až 15-krát, každý druhý deň.

Nechtík, oregano a mäta

Na tento recept na upokojujúci kúpeľ potrebujete 50 gramov kvetov nechtíka, oregana a mäty, zalejte 3 litrami vriacej vody a potom sceďte. Infúzia je pripravená. Zostáva ho pridať do 10 litrov vody. Takýto kúpeľ by sa mal robiť pred spaním, v trvaní 10 minút, 3 krát týždenne, priebeh procedúr je 5-7.

Ihly

Zozbierajte 100 g zeleného borovicového alebo smrekového ihličia, vložte ich do sklenenej nádoby, nalejte 1 liter vriacej vody a nechajte hodinu. 2 poháre hotový výrobok zrieďte vo vani s vodou a môžete dieťa kúpať.

Kúpanie dieťaťa vo vani stojí 5-7 minút, po ktorých musíte utrieť froté uterák a ihneď si oblečte teplé oblečenie.

Upokojujúce kúpele pre dieťa s koktaním

Ak sa u bábätka v dôsledku preľaknutia objaví rečová vada, pomôže ju odstrániť špeciálny upokojujúci kúpeľ.

Do hlbokej nádoby pošleme 100 g valeriány, 200 g materinej dúšky, 100 g hríbiku vtáčieho, 30 g oregana, 20 g ďateliny a 30 g povrazu. Po zmiešaní komponentov ich zalejte 2 litrami vriacej vody a nechajte produkt lúhovať 40 minút. Prefiltrovanú tekutinu pridajte do naplnenej vane a dieťatko kúpajte 5-10 minút dvakrát týždenne.

Zároveň si pamätajte, že upokojujúci kúpeľ je komplexný liek, ktorý sám o sebe nedokáže zvládnuť koktanie. Pre bábätko je dôležité zabezpečiť pokojné prostredie doma aj vo vnútri MATERSKÁ ŠKOLA, a tiež nevynechajte hodiny s logopédom.

Upokojujúci kúpeľ je nevyhnutnou starostlivosťou o zdravie mysle a tela, ktorú vaše telo potrebuje. Nezaberie vám veľa času, ale na oplátku vám dá pokoj v duši, zdravie a krása!

Ihličnaté kúpele pre bábätká

Všetky deti milujú plávanie, ale stále môžete plávať so zdravotnými výhodami.

Ak sa dieťa narodilo choré alebo slabé, potom mu pozorujúci lekár často predpíše kúpeľ s prídavkom esenciálny olej ihličnany stromy.

Ihličie má mnoho vlastností, ktoré si detský organizmus vyžaduje. Posilňuje imunitný systém, je výborným profylaktikom, lieči kožné vyrážky u bábätiek a je aj účinným sedatívom.

Ihličnaté kúpele sa robia bábätku každý druhý deň. 1 kurz - asi 20 procedúr. Trvanie jednej procedúry je 10 minút. Ihličkový olej sa zriedi prevarenou vodou v množstve 2 ml na 10 litrov vody. Najlepší čas pre príjem ihličnatý kúpeľ dieťa - hodinu pred spaním.

Po takomto zákroku bude vaše bábätko spať sladký sen!

Soľné kúpele pre dojčatá

Soľné kúpele preukázateľne posilňujú kosti, preto sú indikované pre dojčatá s krivicou. Takýto kúpeľ môžu absolvovať výlučne zdravé deti, ktoré majú najmenej šesť mesiacov.

Pripraviť soľný kúpeľ pre bábätko budete potrebovať 100 gramov morskej soli a desať litrov teplej, najlepšie prevarenej vody. Kúpte dieťa nie dlhšie ako 10 minút. Po kúpaní, aby nedošlo k podráždeniu, musíte dieťa opláchnuť čistou vodou. Kurz, ako v prípade ihličnaté kúpele, 20 procedúr. Optimálna frekvencia je trikrát týždenne.

Dôležité! V prípade kožných vyrážok, odrenín alebo iných poškodení kože sú soľné kúpele prísne zakázané.

Ihličnaté soľné kúpele pre dojčatá

Ak vaše dieťa trpí nadmernou excitabilitou, je často nezbedné a zle spí, potom vám pomôže ihličnatý soľný kúpeľ. Takýto kúpeľ upokojí nervový systém dieťaťa a posilní jeho imunitu.

Príprava tohto kúpeľa je veľmi jednoduchá. v 10 litroch teplá voda(teplota 37-38 stupňov) rozpustí 100 gramov morskej soli a dve čajové lyžičky extraktu z ihličia.

Ihličnato-soľný kúpeľ je pre bábätká väčšou záťažou ako predchádzajúce dva, preto je kurz obmedzený na 12-15 procedúr a samotné procedúry trvajú 5-10 minút. Kurz môžete zopakovať najskôr za 2-3 mesiace.

V poslednej dobe sa rodí čoraz viac psychicky nevyrovnaných detí. Sú ľahko vzrušivé, nepokojné, často plačú, správajú sa a zle spia. Mladé matky sú vyčerpané, nevedia, ako svojmu dieťaťu pomôcť. A pomôcť si môžete pomocou upokojujúcich kúpeľov.

Moderný trh s výrobkami pre zdravie ponúka veľký výber bylín, ktoré majú upokojujúci účinok: medovka, valeriána, materina dúška, šnúra, mäta, žihľava, fenikel, žihľava, harmanček, šalvia, ihličie atď.

Zvážte niekoľko receptov na upokojujúce kúpele pre dojčatá z uvedených rastlín:

1) Na tento recept potrebujeme fenikel, harmanček, koreň ibišteka, sladké drievko, pšeničnú trávu. Pomer bylín je nasledovný: fenikel a harmanček po jednej polievkovej lyžici a ibištek, sladké drievko a pšeničná tráva po dve. Celú kolekciu nasypte do dózy a zalejte 1 litrom vriacej vody. Trvajte dobre a pridajte do kúpeľa na kúpanie.

2) Potrebujeme tymian, materinu dúšku, oregano, valeriánu. Z každej bylinky odoberte rovnaké množstvo, zalejte vriacou vodou a nechajte pol hodiny odstáť. Nalejte do kúpeľa cez gázu tak, aby bol roztok číry. Kúpte svoje dieťa 10-15 minút.

3) Vezmite 250 gramov morskej soli a rozpustite vo vode. V závislosti od veku môžete bábätko kúpať až 30 minút.

4) Päť polievkových lyžíc lipnice zaliať vriacou vodou, asi 1 liter, vývar by mal odstáť asi 30 minút.Naliať do kúpeľa, kúpať dieťa 10 minút.

5) Vňať a materina dúška sa odoberú v rovnakom množstve (2 polievkové lyžice), zmiešajú sa a zalejú sa 250 ml vriacej vody. Po vylúhovaní vývaru nalejte do kúpeľa (10 litrov) a bábätko kúpajte 10 minút.

Cvičenie vo vani pre bábätká

Cvičenie vo vani pre bábätká je veľmi užitočné pre rozvoj svalov a posilnenie imunity.

Treba si zaobstarať veľkú kúpeľňu plnú vody, najlepšie 36 stupňov a bábätko do nej ponoriť. Položte ho na chrbát, oboma rukami držíme dieťa za hlavičku. Jednou rukou držíme zadnú časť hlavy a druhá ruka leží na krku a dotýka sa brady. Cvičenie robíme kĺzaním cez vodu zadkom dopredu, takže to musíte urobiť 10-krát.

Toto cvičenie posilňuje oblasť goliera.

Ďalším cvikom je odtláčanie sa nožičkami od okraja boku vaničky – dieťa sa odtlačilo, skĺzlo na druhý okraj a opäť sa odtlačilo. Toto cvičenie posilňuje svaly nôh.

Ďalej chôdza a skákanie vo vode. Bábätko držíme za chrbátik a chytíme za hruď a bábätko by sa malo dotýkať dna vaničky a robiť malé skoky, akoby poskakovalo. Tento cvik dokonale posilňuje nôžky bábätka a chráni pred plochými nohami. Tieto cvičenia musíte vykonávať každý deň pri kúpaní a postupne znižovať stupeň vody na posilnenie imunity!